Podcasts about Hinga

Kalak er heiti á vinafélagi Grænlands og Íslands var stofnað í mars árið 1992. Markmið KALAK er að vinna að auknum samskiptum Íslands og Grænlands, einkum á sviði félags- og menningarmála. Félagið hefur gegnum tíðina haldið fjölmörg mynda- og fræðslukvöld, staðið fyrir grænlenskum dögum og stutt við samfélagsleg verkefni á Grænlandi, sérstaklega í þágu ungs fólks. Stærsta verkefni KALAK hefur verið heimsókn 12-13 ára barna, frá litlu þorpunum á austurströnd Grænlands. Hingað hafa þau komið ásamt fylgdarliði kennara og til dæmis sótt skóla í Kópavogi, þar sem þau kynnast jafnöldrum. KALAK hefur líka frá upphafi tekið virkan þátt í skáklandnámi og verkefnum Hróksins á Grænlandi. Jósep Gíslason formaður og Skúli Pálsson gjaldkeri komu í þáttinn í dag. Georg Lúðvíksson var hjá okkur í dag með það sem við köllum fjármálin á mannamáli. Í þetta sinn talaði hann um fjármál og sambönd. Mikilvægi þess að vera á sömu blaðsíðu í fjármálum í sambandi eða hjónabandi. Lesandi vikunnar í þetta sinn var svo Þórhildur Þorkelsdóttir framkvæmdastjóri hjá ráðgjafafyrirtækinu Brú Strategy, hlaðvarpsstjórnandi og dagskrárgerðarkona. Hún sagði okkur hvaða bækur hún hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hana í gegnum tíðina. Þórhildur talaði um eftirfarandi bækur og höfunda: Þúsund bjartar sólir e. Khaled Hosseini Small things like these e. Klare Ceegan Karitas án titils / Óreiða á striga e. Kristín Marja Baldursdóttir Everything I know about love e. Dolly Alderton Á milli landshorna e. Sigurður Sigurmundsson frá Hvítárdal (afi Þórhildar) Bróðir minn ljónshjarta e. Astrid Lindgren Tónlist í þættinum í dag: Austurstræti / Laddi (Þórhallur Sigurðsson) Verum í sambandi / Sprengjuhöllin (Bergur Ebbi Benediktsson og Snorri Helgason) Aleinn og mæddur / HIGG & HB (Jimmy Cox, texti Gunnar Jóhannes Gunnarsson) UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Loftslagsráð segir að þáttaskil þurfi að verða í framkvæmd loftslagsaðgerða. Ný, uppfærð aðgerðaáætlun stjórnvalda í loftslagsmálum dugar ekki til að mati ráðsins sem segir skýra langtímasýn og hugrekki mikilvægt og pressan sem hvílir á herðum næstu ríkisstjórnar. Halldór Þorgeirsson, formaður loftslagsráðs, ræðir þetta við okkur. Undanfarið höfum við fjallað talsvert um fatnað og textíl og áhrif hans á umhverfið. Hingað til höfum við svolitið verið að einblína á vandamálin í þessum málaflokki, en í dag ætlum við að skoða mögulegar lausnir. Við ræðum við þær Ólöfu Jóhannsdóttur og Sæunni Kjartansdóttur frumkvöðla hjá Flöff sem eru að fara af stað með tilraunaverkefni sem tengist endurvinnslu textílúrgangs. Edda Olgudóttir, vísindamiðlari Samfélagsins fjallar um vatn í innslagi dagsins og óvænt efni sem fannst í drykkjarvatni í Bandaríkjunum á dögunum. Tónlist: NICK CAVE AND THE BAD SEEDS - Dig Lazarus, Dig!. ÓLAFUR KRAM - Aumingja Þuríður. Lana Del Rey - Video Games.

Við rýnum í orð Bjarna Benediktssonar sem hann lét falla í hlaðvarpsþættinum Ein pæling í síðustu viku. Haft var ranglega eftir honum á Vísi að hann hefði varað við blöndun kynþátta. Það gerði hann ekki og fréttin var lagfærð. En hver voru skilaboð forsætisráðherra í þættinum? Við veltum fyrir okkur muninum á því að vara við blöndun menningarheima eða kynþátta og ráðherra sem geldur varhug við moskubyggingum og gerir greinarmun á ákjósanlegum og óákjósanlegum innflytjendum. Í yfirstandandi forsetakosningum hefur fjöldi áhrifamanna úr Kísildalnum, Silicon Valley, flykkt sér á bakvið Donald Trump. Hingað til hefur tæknigeirinn frekar stutt við demókrataflokkinn en nú skiptist hann í tvær fylkingar - en æ fleiri styðja Trump. Það er ekki bara ríkasti maður heims, Elon Musk, heldur líka David Sacks, fjárfestateymið Marc Andreessen og Ben Horowitz, og Winkelvoss-tvíburarnir, svo einhverjir séu nefndir. Við pælum í Trump og tæknigeiranum í Lestinni í dag.

Í síðustu viku fórust tveir útlendingar sem voru hér á ferðalagi, annar í bílslysi á Skaga, hinn féll í Hlauptungufoss á Suðurlandi og í sumar dó maður í íshellaferð á Breiðamerkurjökli. Þetta eru þrjú nærtæk dæmi um banaslys erlendra ferðamanna. Hingað koma í ár um tvær milljónir ferðamanna. Er nóg að gert til að tryggja öryggi þeirra gesta sem hingað koma? Anna Kristín Jónsdóttir ræðir við Lilju Dögg Alfreðsdóttur, menningar- og viðskiptaráðherra. 23 fengu greitt fyrir að vera handhafi forsetavalds þau tvö kjörtímabil sem Guðni Th. Jóhannesson var forseti Íslands og námu greiðslurnar samtals 66 milljónum króna. Flestir virðast sammála um að gera þurfi breytingar á forsetakafla stjórnarskrárinnar, en það hefur gengið erfiðlega, þrátt fyrir ítrekaðar tilraunir til þess. Freyr Gígja Gunnarsson tók saman. Leiðtogar Bretlands og Evrópusambandsins ætla sér að bæta samskiptin í kjölfar útgöngu Breta fyrir fjórum árum. Til stendur að halda leiðtogafundi með reglulegu millibili og auka samstarfið, til dæmis á sviði öryggismála. Keir Starmer, forsætisráðherra Bretlands var í Brussel í gær, á fundi með helstu forkólfum Evrópusambandsins - Björn Malmquist fylgdist með. Umsjón: Ævar Örn Jósepsson Tæknimaður: Mark Eldred

Cheating or not cheating er tekinn í fyrsta skipti

[This interview was originally published on January 10th, 2022.] Menya Hinga is an American who immigrated to Japan over a decade ago. He now works as a health and performance coach to high-performers who are struggling to manage stress and weight gain, learn to eat better, move more and stress less in order to transform their health and performance. Some topics covered in this episode include the importance of focusing on providing value as a content creator, the power of small shifts in making big changes, why time management is the key to maintaining a healthy lifestyle, and why things will likely take longer than you expect when starting a business in Japan. Menya's links:  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/menyahinga/ Website: ⁠www.menyahinga.com⁠  Community: ⁠https://holisticfitness.mn.co/⁠ Want to support the podcast? Check the podcast's ko-fi page to help keep me well-caffeinated and making content: https://ko-fi.com/businesssuccessjapan Be sure to follow or subscribe for more Japanese language and cultural insights. And if you enjoy the podcast, please leave a review so that other people can find it as well. And of course, if you have any questions, comments, or suggestions for future episodes, please email me at ⁠businesssuccessjapan@gmail.com⁠. I'd love to hear from you! Leave me a voice message here: https://anchor.fm/businesssuccessjapan/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/businesssuccessjapan/message

Happy Holidays everyone! This can be a time that tests our health and wellness goals, so this episode's guest is here to help. Menya Hinga is an online health and fitness coach and co-founder of SOGO Fitness—Japan's largest non-profit fitness community. Menya has helped hundreds of individuals and numerous organizations make better decisions related to fitness, habits and health. Listen to the episode to feel more empowered and confident in your ability to make changes in your life!If you enjoyed this episode and it inspired you in some way, we'd love to hear about it and know your biggest takeaway. In this episode you'll hear:How an online health and fitness coach is different to a personal trainerWhat fitness autonomy is and why Menya strives to help his clients achieve itWhat made Menya reassess his relationship to alcohol and drinkingThe importance of your environment when making big changes in your lifeHow Menya empowers people to believe in their own ability to changeAbout Menya:Menya helps high-performers who are struggling to manage stress and weight gain, learn to stress less, move more, and eat better in order to transform their health and performance.As an expat, father of 3 (soon to be 4!), and personal trainer turned online health and fitness coach, Menya knows how difficult it can be to create work-life balance while wearing many different hats.So for more than a decade he's helped hundreds of individuals and numerous organizations make better decisions related to fitness, habits and health as a health and fitness coach, personal trainer, and co-founder of SOGO Fitness—Japan's largest non-profit fitness community.Connect with Menya:Website: www.menyahinga.comLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/menyahinga/ YouTube: https://www.youtube.com/c/menyahingaInstagram: https://www.instagram.com/menyahinga/Connect with JenniferLinked In: https://www.linkedin.com/in/jennifershinkai/ Facebook: https://www.facebook.com/jennifershinkaicoach Website: https://jennifershinkai.com/ Instagram Coaching and Podcast: https://www.instagram.com/ikigaiwithjennifershinkai/Instagram Artist: https://www.instagram.com/jennifershinkai/YouTube: https://www.youtube.com/c/ikigaiwithjennifershinkai/

Við fræddumst í dag um ný lög um samþætta þjónustu í þágu farsældar barna sem hafa tekið gildi hér á landi. Þessi lög eru ný nálgun í þjónustu við börn og barnafjölskyldur og eiga að tryggja að börn og fjölskyldur þeirra falli ekki milli kerfa. Páll Ólafsson, framkvæmdastjóri Farsældarsviðs Barna- og fjölskyldustofu, kom í þáttinn í dag og sagði okkur meira frá þessum nýju lögum. Svo heyrðum við um kórahátíð sem fer fram í Hörpu um helgina. Hingað til lands kemur til dæmis ein stærsta stjarna kórtónlistar í heiminum í dag, Eric Whitacre, sem hefur meðal annars byggt upp kórasamfélag á netinu sem hefur fengið gífurlega þáttöku og áhorf. Það er Landssamband blandaðra kóra og Félag íslenskra kórstjóra sem stendur að hátíðinni og Margrét Bóasdóttir mun sagði okkur meira frá henni í þættinum. Þorleifur Gaukur Davíðsson kom svo til okkar. Hann fór til Bandaríkjanna í hinn virta Berklee tónlistarháskólann í Boston á fullum styrk og var fyrsti munnhörpuleikarinn sem fékk slíkan styrk við skólann. Í dag býr hann í Nashville og starfar sem tónlistarmaður í þessari borg þar sem nánast allt snýst í kringum tónlistarbransann. Í kjölfar föðurmissis samdi hann tónlist til að vinna úr sorginni og tilfinningunum sem komu í kjölfarið. Um helgina verður frumsýnd stuttmyndin Sorgarstig, þar sem Þorleifur Gaukur spilar þessa tónlist ásamt píanóleikaranum Davíð Þór Jónssyni og bassaleikaranum Skúla Sverrissyni. Þorleifur Gaukur kom í þáttinn í dag og sagði okkur frá stuttmyndinni, lífinu í Nashville, munnhörpunni og spilað fyrir okkur í beinni lag úr myndinni. Tónlist í þættinum Mikki / Stuðmenn (Jakob Frímann) Glad calypso om våren / Glenn Sundberg (Olle Adolphson) Það sýnir sig / Una Torfadóttir (Sigurður Guðmundsdóttir) Pabbavals / Þorleifur Gaukur Davíðsson (Þorleifur Gaukur Davíðsson) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Við fræddumst í dag um ný lög um samþætta þjónustu í þágu farsældar barna sem hafa tekið gildi hér á landi. Þessi lög eru ný nálgun í þjónustu við börn og barnafjölskyldur og eiga að tryggja að börn og fjölskyldur þeirra falli ekki milli kerfa. Páll Ólafsson, framkvæmdastjóri Farsældarsviðs Barna- og fjölskyldustofu, kom í þáttinn í dag og sagði okkur meira frá þessum nýju lögum. Svo heyrðum við um kórahátíð sem fer fram í Hörpu um helgina. Hingað til lands kemur til dæmis ein stærsta stjarna kórtónlistar í heiminum í dag, Eric Whitacre, sem hefur meðal annars byggt upp kórasamfélag á netinu sem hefur fengið gífurlega þáttöku og áhorf. Það er Landssamband blandaðra kóra og Félag íslenskra kórstjóra sem stendur að hátíðinni og Margrét Bóasdóttir mun sagði okkur meira frá henni í þættinum. Þorleifur Gaukur Davíðsson kom svo til okkar. Hann fór til Bandaríkjanna í hinn virta Berklee tónlistarháskólann í Boston á fullum styrk og var fyrsti munnhörpuleikarinn sem fékk slíkan styrk við skólann. Í dag býr hann í Nashville og starfar sem tónlistarmaður í þessari borg þar sem nánast allt snýst í kringum tónlistarbransann. Í kjölfar föðurmissis samdi hann tónlist til að vinna úr sorginni og tilfinningunum sem komu í kjölfarið. Um helgina verður frumsýnd stuttmyndin Sorgarstig, þar sem Þorleifur Gaukur spilar þessa tónlist ásamt píanóleikaranum Davíð Þór Jónssyni og bassaleikaranum Skúla Sverrissyni. Þorleifur Gaukur kom í þáttinn í dag og sagði okkur frá stuttmyndinni, lífinu í Nashville, munnhörpunni og spilað fyrir okkur í beinni lag úr myndinni. Tónlist í þættinum Mikki / Stuðmenn (Jakob Frímann) Glad calypso om våren / Glenn Sundberg (Olle Adolphson) Það sýnir sig / Una Torfadóttir (Sigurður Guðmundsdóttir) Pabbavals / Þorleifur Gaukur Davíðsson (Þorleifur Gaukur Davíðsson) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Líkt og fjallað hefur verið töluvert um í fréttum verða forsetakosningar í Bandaríkjunum eftir rúmt ár. Bandaríkin eru þó ekki eina stórveldið sem heldur slíkar kosningar á næsta ári því að í mars verða forsetakosningar í Rússlandi. Það er óhætt að segja að það ríki ekki mikil spenna varðandi það hver hljóti flest atkvæði í Rússlandi. Það eru ekki aðeins við fréttamenn sem fylgjumst spennt með því hvernig kosningarnar í Bandaríkjunum fara. Sérfræðingar telja að það geri Rússlandsforseti líka. Fari svo að Trump hafi betur, þá er mögulegt að hann dragi úr stuðningi við Úkraínu - og það er það sem stjórnvöld í Rússlandi vona að gerist. Dagný Hulda Erlendsdóttir tekur nú við og ræðir við prófessor í stjórnmálafræði frá Rússlandi um klæki Pútíns og elítunnar í kringum hann sem hefur verið við völd í Rússlandi alla þessa öld. Á miðvikudaginn hófu stjórnvöld í Síle stórt og sögulegt verkefni. Að komast að því hvað varð um þúsundir manna sem hurfu í stjórnartíð einræðisherrans Augustos Pinochet. Hingað til hafa fjölskyldur, ættingjar og vinir enga aðstoð fengið frá yfirvöldum í þessari leit, þrátt fyrir að rétt tæp 50 ár séu frá valdaráninu. Fjölskyldur fórnarlambanna vonast eftir bótum frá ríkinu og nýr forseti, einn af þeim yngstu sem gegna því embætti á heimsvísu, segir að réttlætið sé loksins í augsýn - fjölskyldurnar eigi rétt á að vita um afdrif ástvina. En hvers vegna er það fyrst núna, hálfri öld síðar, sem stjórnvöld í Síle eru tilbúin til að horfast í augu við fortíðina. Bjarni Pétur Jónsson skoðaði málið. Umsjónarmenn Heimskviða eru Birta Björnsdóttir og Bjarni Pétur Jónsson.

Líkt og fjallað hefur verið töluvert um í fréttum verða forsetakosningar í Bandaríkjunum eftir rúmt ár. Bandaríkin eru þó ekki eina stórveldið sem heldur slíkar kosningar á næsta ári því að í mars verða forsetakosningar í Rússlandi. Það er óhætt að segja að það ríki ekki mikil spenna varðandi það hver hljóti flest atkvæði í Rússlandi. Það eru ekki aðeins við fréttamenn sem fylgjumst spennt með því hvernig kosningarnar í Bandaríkjunum fara. Sérfræðingar telja að það geri Rússlandsforseti líka. Fari svo að Trump hafi betur, þá er mögulegt að hann dragi úr stuðningi við Úkraínu - og það er það sem stjórnvöld í Rússlandi vona að gerist. Dagný Hulda Erlendsdóttir tekur nú við og ræðir við prófessor í stjórnmálafræði frá Rússlandi um klæki Pútíns og elítunnar í kringum hann sem hefur verið við völd í Rússlandi alla þessa öld. Á miðvikudaginn hófu stjórnvöld í Síle stórt og sögulegt verkefni. Að komast að því hvað varð um þúsundir manna sem hurfu í stjórnartíð einræðisherrans Augustos Pinochet. Hingað til hafa fjölskyldur, ættingjar og vinir enga aðstoð fengið frá yfirvöldum í þessari leit, þrátt fyrir að rétt tæp 50 ár séu frá valdaráninu. Fjölskyldur fórnarlambanna vonast eftir bótum frá ríkinu og nýr forseti, einn af þeim yngstu sem gegna því embætti á heimsvísu, segir að réttlætið sé loksins í augsýn - fjölskyldurnar eigi rétt á að vita um afdrif ástvina. En hvers vegna er það fyrst núna, hálfri öld síðar, sem stjórnvöld í Síle eru tilbúin til að horfast í augu við fortíðina. Bjarni Pétur Jónsson skoðaði málið. Umsjónarmenn Heimskviða eru Birta Björnsdóttir og Bjarni Pétur Jónsson.

Sólveig Andersen gaf Helga góð ráð við ástarmálum hans. Haukur Guðna hringdi í Útvarp Sögu og var kátur eins og vanalega. Hjálmar segir frá því þegar hann borðaði blöð á sínum yngri árum.Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is!IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

Það styttist í leiðtogafund Evrópuráðsins - hann fer fram í Hörpu 16. til 17. maí næstkomandi og þá koma hingað um 900 erlendir gestir. Leiðtogum 46 ríkja er boðið og auk þeirra hefur fulltrúum frá áheyrnarríkjunum fimm, Bandaríkjunum, Páfagarði, Japan, Kanada og Mexíkó, verið boðið að taka þátt á fundinum. Þá hefur leiðtogum Sameinuðu Þjóðanna, Öryggis- og samvinnustofnunar Evrópu og Evrópusambandsins verið boðið, auk þess sem æðstu stjórnendur allra helstu stofnana Evrópuráðsins sækja fundinn. Öllu þessu fólki fylgir fjölmennt lið. Nokkur hundruð fjölmiðlamenn verða hér líka til að flytja fréttir af fundinum. Þessum fundi fylgir gríðarleg öryggisgæsla á skala sem við þekkjum ekki hér í okkar fámenna samfélagi. Undirbúningurinn er viðamikill og hvílir að stórum hluta á herðum Ríkislögreglustjóra, Sigríðar Bjarkar Guðjónsdóttur. Hún verður gestur okkar rétt á eftir. Við ætlum svo að ræða um kolefnishlutleysi Íslands og þýðingu þeirrar vegferðar fyrir islenska náttúru - þetta er vandrataður stígur þar sem eitt má helst ekki vera á kostnað annars. Hingað kemur forstjóri Náttúrufræðistofnunar Eydís Líndal Finnbogadóttir og Snorri Sigurðsson sviðstjóri náttúruverndar hjá Náttúrufræðistofnun. Ruslarabb um límmiða, plástra og límband. Svo fáum við pistil frá Páli Líndal umhverfissálfræðingi í lok þáttar.

Það styttist í leiðtogafund Evrópuráðsins - hann fer fram í Hörpu 16. til 17. maí næstkomandi og þá koma hingað um 900 erlendir gestir. Leiðtogum 46 ríkja er boðið og auk þeirra hefur fulltrúum frá áheyrnarríkjunum fimm, Bandaríkjunum, Páfagarði, Japan, Kanada og Mexíkó, verið boðið að taka þátt á fundinum. Þá hefur leiðtogum Sameinuðu Þjóðanna, Öryggis- og samvinnustofnunar Evrópu og Evrópusambandsins verið boðið, auk þess sem æðstu stjórnendur allra helstu stofnana Evrópuráðsins sækja fundinn. Öllu þessu fólki fylgir fjölmennt lið. Nokkur hundruð fjölmiðlamenn verða hér líka til að flytja fréttir af fundinum. Þessum fundi fylgir gríðarleg öryggisgæsla á skala sem við þekkjum ekki hér í okkar fámenna samfélagi. Undirbúningurinn er viðamikill og hvílir að stórum hluta á herðum Ríkislögreglustjóra, Sigríðar Bjarkar Guðjónsdóttur. Hún verður gestur okkar rétt á eftir. Við ætlum svo að ræða um kolefnishlutleysi Íslands og þýðingu þeirrar vegferðar fyrir islenska náttúru - þetta er vandrataður stígur þar sem eitt má helst ekki vera á kostnað annars. Hingað kemur forstjóri Náttúrufræðistofnunar Eydís Líndal Finnbogadóttir og Snorri Sigurðsson sviðstjóri náttúruverndar hjá Náttúrufræðistofnun. Ruslarabb um límmiða, plástra og límband. Svo fáum við pistil frá Páli Líndal umhverfissálfræðingi í lok þáttar.

Mortgage holders will be feeling some relief after the Reserve Bank Board paused consecutive hikes to the interest rate for the first time in 10 months. - Pansamantalang hindi itinaas ng Reserve Bank ang antas ng interes sa unang pagkakataon sa loob ng sampung buwan

Hvort er betra að búa á landsbyggðunum eða á höfuðborgarsvæðinu? Við þessari spurningu fæst örugglega ekkert endanlegt svar, sitt sýnist hverjum og margt í mörgu eins og sagt er. Það stöðvar okkur sem þjóð þó ekki í að takast reglulega á um þetta og það er rætt um launamun, og láglauna- og hálaunasvæði, rafmagns- og kyndingarkostnað, leikskólagjöld- og biðtíma, leigu- og húsnæðisverð, vegalengdir og samgöngur og þjónustustig og matvælaverð- og framboð og hvaðeina. Við ræðum við Sigríði Elínu Þórðardóttur forstöðumann þróunarsviðs Byggðastofnunar og Sigurður Árnason sérfræðingur við sama svið, en þar má finna gögn og samatektir um hvaðeina sem tengist þessum eilífðar átökum. Á morgun verður kváradeginum fagnað. Það er dagur kynsegin fólks, kannski dálítið í anda bóndadags og konudags. Hingað koma þau Regn Sólmundur Evu, sem starfar með Q-félagi hinsegin stúdenta og Ólöf Bjarki Antons, sem er formaður Trans Ísland. Þau ætla að ræða við okkur um ýmis mál sem snúa að samfélagi kynsegin fólks og auðvitað um þennan dag - kváradaginn. Málfarsmínúta Helga Lára Þorsteinsdóttir safnstjóri RÚV með upptöku frá 1987 þegar ísraelsku listamennirnir Datner og Kushnir heimsóttu Ísland eftir að hafa slegið í gegn með lag sem er almennt kallað Hubbahulle.

Hvort er betra að búa á landsbyggðunum eða á höfuðborgarsvæðinu? Við þessari spurningu fæst örugglega ekkert endanlegt svar, sitt sýnist hverjum og margt í mörgu eins og sagt er. Það stöðvar okkur sem þjóð þó ekki í að takast reglulega á um þetta og það er rætt um launamun, og láglauna- og hálaunasvæði, rafmagns- og kyndingarkostnað, leikskólagjöld- og biðtíma, leigu- og húsnæðisverð, vegalengdir og samgöngur og þjónustustig og matvælaverð- og framboð og hvaðeina. Við ræðum við Sigríði Elínu Þórðardóttur forstöðumann þróunarsviðs Byggðastofnunar og Sigurður Árnason sérfræðingur við sama svið, en þar má finna gögn og samatektir um hvaðeina sem tengist þessum eilífðar átökum. Á morgun verður kváradeginum fagnað. Það er dagur kynsegin fólks, kannski dálítið í anda bóndadags og konudags. Hingað koma þau Regn Sólmundur Evu, sem starfar með Q-félagi hinsegin stúdenta og Ólöf Bjarki Antons, sem er formaður Trans Ísland. Þau ætla að ræða við okkur um ýmis mál sem snúa að samfélagi kynsegin fólks og auðvitað um þennan dag - kváradaginn. Málfarsmínúta Helga Lára Þorsteinsdóttir safnstjóri RÚV með upptöku frá 1987 þegar ísraelsku listamennirnir Datner og Kushnir heimsóttu Ísland eftir að hafa slegið í gegn með lag sem er almennt kallað Hubbahulle.

Við fjöllum um skýrslu sem nýlega kom út á vegum Samtaka sveitarfélaga og atvinnuþróunar á Norðurlandi eystra, en skýrslan er svokallað frumhagkvæmnismat á byggingu líforkuvers á Norðurlandi eystra. Staður eða verksmiðja sem mun taka við úrgangi og breyta honum í orku, úrgangi sem í dag er að mestu urðaður. Til að segja okkur frá þessu verkefni og stöðu þess kemur til okkar Kristín Helga Schiöth verkefnastjóri hjá SSNE. Hingað kemur svo framkvæmdastjóri Frumtaka, Jakob Falur Garðarsson, en Frumtök eru samtök frumlyfjaframleiðenda á Íslandi. Hann ætlar meðal annars að tala við okkur um kostnað við nýjar meðferðir við alvarlegum sjúkdómum sem munu valda byltingu í heilbrigðisþjónustu á næstu árum. Við fáum svo í lok þáttar umhverfispistil frá Bryndísi Marteinsdóttur.

Við fjöllum um skýrslu sem nýlega kom út á vegum Samtaka sveitarfélaga og atvinnuþróunar á Norðurlandi eystra, en skýrslan er svokallað frumhagkvæmnismat á byggingu líforkuvers á Norðurlandi eystra. Staður eða verksmiðja sem mun taka við úrgangi og breyta honum í orku, úrgangi sem í dag er að mestu urðaður. Til að segja okkur frá þessu verkefni og stöðu þess kemur til okkar Kristín Helga Schiöth verkefnastjóri hjá SSNE. Hingað kemur svo framkvæmdastjóri Frumtaka, Jakob Falur Garðarsson, en Frumtök eru samtök frumlyfjaframleiðenda á Íslandi. Hann ætlar meðal annars að tala við okkur um kostnað við nýjar meðferðir við alvarlegum sjúkdómum sem munu valda byltingu í heilbrigðisþjónustu á næstu árum. Við fáum svo í lok þáttar umhverfispistil frá Bryndísi Marteinsdóttur.

Við fjöllum um mengaðan jarðveg. Hingað koma Guðjón Ingi Eggertsson, heilbrigðisfulltrúi hjá Heilbrigðiseftirliti Reykjavíkur og Gunnhildur Ingibjörg Georgsdóttir, sérfræðingur hjá Isavia. Þau ætla að fjalla um það þegar notkun svæða breytist og vitað er af mengun á morgunverðarfundi á vegum Verkís í fyrramálið. Annars vegar Ártúnshöfða í Reykjavík og flugvallarsvæðið í Keflavík. Sjálfbærni og hringrásarhagkerfi hefur verið leiðarljós í starfsemi Amtsbókasafnsins á Akureyri að undanförnu. Þar er hægt að fá lánað margskonar hluti aðra en bækur og þar eru starfræktir ýmsir klúbbar og haldnir viðburðir þar sem hægt er að skiptast á kunnáttu, fatnaði og ýmsu. Hrönn Björgvinsdóttir verkefnastjóri á Amtsbókasafninu kemur í Samfélagið og segir okkur frá hvernig sjálfbærni og hringrásarhagkerfið mótar starfsemi safnsins. Málfarsmínútan verður á sínum stað í umsjón Önnu Sigríðar Þráinsdóttur og í lok þáttar kemur Edda Olgudóttir í vísindaspjall um rannsóknir á gláku.

Við fjöllum um mengaðan jarðveg. Hingað koma Guðjón Ingi Eggertsson, heilbrigðisfulltrúi hjá Heilbrigðiseftirliti Reykjavíkur og Gunnhildur Ingibjörg Georgsdóttir, sérfræðingur hjá Isavia. Þau ætla að fjalla um það þegar notkun svæða breytist og vitað er af mengun á morgunverðarfundi á vegum Verkís í fyrramálið. Annars vegar Ártúnshöfða í Reykjavík og flugvallarsvæðið í Keflavík. Sjálfbærni og hringrásarhagkerfi hefur verið leiðarljós í starfsemi Amtsbókasafnsins á Akureyri að undanförnu. Þar er hægt að fá lánað margskonar hluti aðra en bækur og þar eru starfræktir ýmsir klúbbar og haldnir viðburðir þar sem hægt er að skiptast á kunnáttu, fatnaði og ýmsu. Hrönn Björgvinsdóttir verkefnastjóri á Amtsbókasafninu kemur í Samfélagið og segir okkur frá hvernig sjálfbærni og hringrásarhagkerfið mótar starfsemi safnsins. Málfarsmínútan verður á sínum stað í umsjón Önnu Sigríðar Þráinsdóttur og í lok þáttar kemur Edda Olgudóttir í vísindaspjall um rannsóknir á gláku.

Lára Jóhannsdóttir, prófessor í umhverfis- og auðlindafræði hjá viðskiptafræðideild HÍ og Þórey Þórisdóttir doktorsnemi og stundakennari við viðskiptafræði deild koma í heimsók í tilefni af ráðstefnunni Viðskipti og vísindi. Dagskráin þar sýnir glögglega hversu fjölbreytt þessi fræðigrein er. Þar verður meðal annars fjallað um skattsvik, nýsköpun, sölu banka, kulnun, forystu og síðast en ekki síst; siðferði og sjálfbærni. En viðmælendur okkar hafa skoðað þau mál vandlega, sérstaklega þegar kemur að tískuiðnaðinum. Svo tölum við um fisk og kaffi. Páll Gunnar Pálsson matvælafræðingur starfaði í áratugi við rannsóknir á meðhöndlun, geymslu og meðferð sjávarafurða. Hann heldur núna úti heimasíðunni Fiskur og kaffi þar sem hann skrifar pistla um mál þessu tengd. Hann kemur í kaffi. Svo er það dýraspjall. Hingað kemur sviðsstjóri Botnasjávarsviðs Hafrannsóknastofnunar. Hún heitir Guðbjörg Ásta Ólafsdóttir og tók við stöðunni í haust, en sinnir að auki rannsóknum og leiðsögn framhaldsnema. Við ræðum við Guðbjörgu Ástu um friðun hafsvæða, vöktun og rannsóknir og hvernig hægt er að auka samstarf hagsmunaaðila og vísindafólks.

Lára Jóhannsdóttir, prófessor í umhverfis- og auðlindafræði hjá viðskiptafræðideild HÍ og Þórey Þórisdóttir doktorsnemi og stundakennari við viðskiptafræði deild koma í heimsók í tilefni af ráðstefnunni Viðskipti og vísindi. Dagskráin þar sýnir glögglega hversu fjölbreytt þessi fræðigrein er. Þar verður meðal annars fjallað um skattsvik, nýsköpun, sölu banka, kulnun, forystu og síðast en ekki síst; siðferði og sjálfbærni. En viðmælendur okkar hafa skoðað þau mál vandlega, sérstaklega þegar kemur að tískuiðnaðinum. Svo tölum við um fisk og kaffi. Páll Gunnar Pálsson matvælafræðingur starfaði í áratugi við rannsóknir á meðhöndlun, geymslu og meðferð sjávarafurða. Hann heldur núna úti heimasíðunni Fiskur og kaffi þar sem hann skrifar pistla um mál þessu tengd. Hann kemur í kaffi. Svo er það dýraspjall. Hingað kemur sviðsstjóri Botnasjávarsviðs Hafrannsóknastofnunar. Hún heitir Guðbjörg Ásta Ólafsdóttir og tók við stöðunni í haust, en sinnir að auki rannsóknum og leiðsögn framhaldsnema. Við ræðum við Guðbjörgu Ástu um friðun hafsvæða, vöktun og rannsóknir og hvernig hægt er að auka samstarf hagsmunaaðila og vísindafólks.

Hingað til okkar í gær kom Guðmundur Stephensen borðtennisleikari og goðsögn, sem gerði sér lítið fyrir og vann Íslandsmeistaratitillinn aftur, eftir að hafa ekki spilað í áratug. Mögnuð endurkoma í íþrótt, og við ætlum að rýna í endurkomur í íþróttum almennt með háskólakennara í íþróttafræðideildinni í Háskólanum í Reykjavík, Sveini Þorgeirssyni. Eru endurkomur algengar, hvað hefur helst áhrif; líkamlegt atgervi eða andlegt - eða kannski bara eðli íþróttarinnar sjálfrar? Dýrfinna er félagsskapur sem sérhæfir sig í leit og björgun gæludýra. Mest er um að leitað sé að hundum sem hafa af einhverjum ástæðum sloppið frá eigendum sínum og ekki fundist. En oft finnast þeir reyndar, með hjálp sjálfboðaliða á vegum Dýrfinnu. Anna Margrét Áslaugardóttir er formaður Dýrfinnu. Heyrum í henni. Málfarsmínúta er á sinum stað, og við ætlum líka að fræðast aðeins um endurnýtingu á óvæntum hlutum sem falla til á heimilinu - en leikskólakennarar standa öðrum framar þegar kemur að því að endurnýta rusl - og við ræðum við eina á eftir, Mariu Ösp Ómarsdóttur. Svo er vísindaspjallið með Eddu Olgudóttur, hún ætlar að ræða um briseyja ígræðslu til að lækna sykursýki.

Hingað til okkar í gær kom Guðmundur Stephensen borðtennisleikari og goðsögn, sem gerði sér lítið fyrir og vann Íslandsmeistaratitillinn aftur, eftir að hafa ekki spilað í áratug. Mögnuð endurkoma í íþrótt, og við ætlum að rýna í endurkomur í íþróttum almennt með háskólakennara í íþróttafræðideildinni í Háskólanum í Reykjavík, Sveini Þorgeirssyni. Eru endurkomur algengar, hvað hefur helst áhrif; líkamlegt atgervi eða andlegt - eða kannski bara eðli íþróttarinnar sjálfrar? Dýrfinna er félagsskapur sem sérhæfir sig í leit og björgun gæludýra. Mest er um að leitað sé að hundum sem hafa af einhverjum ástæðum sloppið frá eigendum sínum og ekki fundist. En oft finnast þeir reyndar, með hjálp sjálfboðaliða á vegum Dýrfinnu. Anna Margrét Áslaugardóttir er formaður Dýrfinnu. Heyrum í henni. Málfarsmínúta er á sinum stað, og við ætlum líka að fræðast aðeins um endurnýtingu á óvæntum hlutum sem falla til á heimilinu - en leikskólakennarar standa öðrum framar þegar kemur að því að endurnýta rusl - og við ræðum við eina á eftir, Mariu Ösp Ómarsdóttur. Svo er vísindaspjallið með Eddu Olgudóttur, hún ætlar að ræða um briseyja ígræðslu til að lækna sykursýki.

Don't miss out on the next WeAreLATech podcast episode, get notified by signing up here http://wearelatech.com/podcastWelcome to WeAreLATech's Los Angeles Tech Community Spotlight!   “Remix: Aidan Gold, John King, and Jake Hinga”WeAreLATech Podcast is a WeAreTech.fm production.To support our podcast go to http://wearelatech.com/believe To be featured on the podcast go to http://wearelatech.com/feature-your-la-startup/Want to be featured in the WeAreLATech Community? Create your profile here http://wearelatech.com/communityHost,Espree Devorahttps://twitter.com/espreedevorahttps://www.linkedin.com/in/espreeGuest,Aidan Goldhttps://twitter.com/AGfilchehttps://www.linkedin.com/in/aidangold/Guest,John King https://www.linkedin.com/in/tappjohnking/Guest,Jake Hingahttps://www.instagram.com/hingaflipshttps://www.linkedin.com/in/jacob-hinga-8919a3155/Listen to the original episodes below:Aidan Gold, https://podcast.wearelatech.com/episodes/aidan-gold-of-egenesisJohn King, https://podcast.wearelatech.com/episodes/john-king-of-tapp-incJake Hinga, https://podcast.wearelatech.com/episodes/jake-hinga-trampwall-and-circus-acrobatFor a calendar of all LA Startup events go to, http://WeAreLATech.comTo further immerse yourself into the LA Tech community go to http://wearelatech.com/vipLinks Mentioned:eGenesis, https://www.egenesisbio.comTAPP INC, https://www.tapp.worldJunk Tramp, https://www.instagram.com/junktramp/Credits:Produced and Hosted by Espree Devora, http://espreedevora.comStory Produced, Edited and Mastered by Cory Jennings, https://www.coryjennings.com/Production and Voiceover by Adam Carroll, http://www.ariacreative.ca/Team support by Janice GeronimoMusic by Jay Huffman, https://soundcloud.com/jayhuffmanShort Title: Aidan Gold, John King, Jake Hinga

Á föstudaginn næstkomandi heldur Félagsráðgjafafélag Íslands félagsráðgjafaþing í samstarfi við Félagsráðgjafadeild Háskóla Íslands og ÍS-FORSA og yfirskrift þingsins er: Vinnuumhverfi, valdefling og tækni. Gyða Hjartardóttir félagsráðgjafi kom til okkar og sagði okkur frá rannsókn um hvernig til hefur tekist með innleiðingu stafræna vettvangsins SES (Samvinna eftir skilnað) og hvert mat foreldra og þeirra reynsla af því. Þessi rannsókn er sú fyrsta sinnar tegundar hér á landi og við heyrðum frá Gyðu helstu niðurstöðurnar í þættinum. Við fengum Andra Steinþór Björnsson prófessor við Sálfræðideild Háskóla Íslands í þáttinn í dag. Hann sagði okkur frá nýjum rannsóknum sem snúa að áföllum sem bendir til þess að félagsleg áföll geti valdið áfallastreitueinkennum og jafnvel áfallastreituröskun. Hingað til hefur skilgreining orsaka áfallastreitu verið talsvert þrengri, því geti þessar nýju niðurstöður aukið skilning á áföllum og hjálpað til við meðferð þeirra. Andri fír betur yfir þetta með okkur í dag. Við fengum svo póstkort frá Magnúsi R. Einarssyni í lok þáttar. Magnús hefur verið á ferðalagi um Spán undanfarinn hálfan mánuð og hann segir meðal annars frá heimsóknum sínum til ýmissa borga, þar á meðal Madrid, Granada, Ronda og Málaga. Hann segir frá því þegar hann heimsótti Granada fyrir fjörutíu og fjórum árum og hvernig brogarbragurinn hefur breyst frá þeim tíma. Kjötkveðjuhátíðin er byrjuð á Spáni og stendur í allt að hálfan mánuð í sumum borgum. Hann segir líka frá upphafi karnivalsins í Málaga. Tónlist í þættinum í dag Sýnir/Bergþóra Árnadóttir (Bergþóra Árnadóttir og Steinn Steinarr) Kókos og engifer / Helgi Björnsson (Helgi Björnsson, Guðmundur Óskar Guðmundsson og Atli Bollason) Valentine / Laufey (Laufey Lín Bing Jónsdóttir og Spencer Stewart) Come And Get Your Love / Redbone (Lolly Vegas) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Á föstudaginn næstkomandi heldur Félagsráðgjafafélag Íslands félagsráðgjafaþing í samstarfi við Félagsráðgjafadeild Háskóla Íslands og ÍS-FORSA og yfirskrift þingsins er: Vinnuumhverfi, valdefling og tækni. Gyða Hjartardóttir félagsráðgjafi kom til okkar og sagði okkur frá rannsókn um hvernig til hefur tekist með innleiðingu stafræna vettvangsins SES (Samvinna eftir skilnað) og hvert mat foreldra og þeirra reynsla af því. Þessi rannsókn er sú fyrsta sinnar tegundar hér á landi og við heyrðum frá Gyðu helstu niðurstöðurnar í þættinum. Við fengum Andra Steinþór Björnsson prófessor við Sálfræðideild Háskóla Íslands í þáttinn í dag. Hann sagði okkur frá nýjum rannsóknum sem snúa að áföllum sem bendir til þess að félagsleg áföll geti valdið áfallastreitueinkennum og jafnvel áfallastreituröskun. Hingað til hefur skilgreining orsaka áfallastreitu verið talsvert þrengri, því geti þessar nýju niðurstöður aukið skilning á áföllum og hjálpað til við meðferð þeirra. Andri fír betur yfir þetta með okkur í dag. Við fengum svo póstkort frá Magnúsi R. Einarssyni í lok þáttar. Magnús hefur verið á ferðalagi um Spán undanfarinn hálfan mánuð og hann segir meðal annars frá heimsóknum sínum til ýmissa borga, þar á meðal Madrid, Granada, Ronda og Málaga. Hann segir frá því þegar hann heimsótti Granada fyrir fjörutíu og fjórum árum og hvernig brogarbragurinn hefur breyst frá þeim tíma. Kjötkveðjuhátíðin er byrjuð á Spáni og stendur í allt að hálfan mánuð í sumum borgum. Hann segir líka frá upphafi karnivalsins í Málaga. Tónlist í þættinum í dag Sýnir/Bergþóra Árnadóttir (Bergþóra Árnadóttir og Steinn Steinarr) Kókos og engifer / Helgi Björnsson (Helgi Björnsson, Guðmundur Óskar Guðmundsson og Atli Bollason) Valentine / Laufey (Laufey Lín Bing Jónsdóttir og Spencer Stewart) Come And Get Your Love / Redbone (Lolly Vegas) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Í öngum mínum erlendis.. yrki ég skemmsta daginn.. Hingað hafa vestrænir menn komið og sótt pokann. Heldur betur. Það versta og það besta í heimi er sagt. Belee dat. Hlutirnir fara upp og hlutirnir fara niður. Þvílíkt land og þvílíkt líf. Ekkert er eilíft osfrv. 9. jan - 26. jan. Delhi, Rishikesh, jóga retreat & Bollywood. 9. jan, 10. jan, 12. jan, 17. jan, 20. jan, 22. jan, 24. jan, 26. jan.

„Það sem kom mér mest á óvart" Þetta er upptaka af beinni útsendingu í Facebookgrúppuni Taktu skrefið þar sem þið heyrið hvað konur úr LMLP prógramminu hafa að segja um reynslu sína og árangur. Hlustaðu á hvað kom þeim mest á óvart. ATH: Skráningu í LMLP prógrammið lýkur. Þú hefur til og með 15. janúar að skrá þig. Skráðu þig með því að smella hér https://www.lindape.com/skramig   Aðgangsgluggi LMLP lokar 15. janúar kl.23.59. Hingað til hefur verið hægt að skrá sig í LMLP prógrammið allt árið en nú hefur fyrirkomulagið breyst.  LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU Aðgangsglugginn í LMLP prógrammið er nú lokaður. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA    

Margir eiga í mjög flóknu sambandi við markmiðasetningu og hafa jafnvel gefist upp á að setja sér markmið. Sagan er orðin of löng af óuppfylltum markmiðum og vantrúin og sjálfsefinn hafa náð yfirhöndinni. Stundum viljum við ekki setja okkur markmið af ótta við vonbrigðin sem við upplifum þegar við náum þeim ekki. Þetta kalla ég að upplifa vonbrigðin fyrir fram og ég mæli aldrei með því. Í þessum þætti ætla ég að kenna þér betri leið til að setja þér markmið og framfylgja þeim. Viltu setja þér spennandi markmið fyrir 2023? Markmiðavikan í LMLP prógramminu hjálpar þér að setja markmiðin sem færa þér lífið sem þú sækist eftir. Láttu þig hlakka til að gera spennandi sjálfsvinnu, setja þér markmið og læra aðferð til að ná þeim. Gerðu þetta með mér og þú munt lifa draumalífinu þínu árið 2023! Markmiðavika hefst 16. janúar 2023 og er innifalin í LMLP prógramminu. Þú hefur til 15. janúar að skrá þig. Skráðu þig með því að smella hér https://www.lindape.com/skramig   Aðgangsgluggi LMLP lokar 15. janúar kl.23.59. Hingað til hefur verið hægt að skrá sig í LMLP prógrammið allt árið en nú hefur fyrirkomulagið breyst.  Aðgangsglugginn er opinn núna frá 1.-15.janúar Þá er hægt að skrá sig í prógrammið. Eftir það lokast glugginn og opnast ekki fyrr en síðar á árinu.  https://www.lindape.com/skramig  

Don't miss out on the next WeAreLATech podcast episode, get notified by signing up here http://wearelatech.com/podcastWelcome to WeAreLATech's Los Angeles Tech Community Spotlight!   “Remix: Lauren Wang, Jake Hinga, and Lauren Popish”WeAreLATech Podcast is a WeAreTech.fm production.To support our podcast go to http://wearelatech.com/believe To be featured on the podcast go to http://wearelatech.com/feature-your-la-startup/Want to be featured in the WeAreLATech Community? Create your profile here http://wearelatech.com/communityHost,Espree Devorahttps://twitter.com/espreedevorahttps://www.linkedin.com/in/espreeGuest,Lauren Wanghttps://twitter.com/lmschultehttps://www.linkedin.com/in/laurenschulte/Guest,Jake Hingahttps://www.instagram.com/hingaflipshttps://www.linkedin.com/in/jacob-hinga-8919a3155/Guest,Lauren Popishhttps://www.linkedin.com/in/lauren-popish/https://www.instagram.com/thewavepodcasting/Listen to the original episodes below:Lauren Wang, https://podcast.wearelatech.com/episodes/lauren-wang-of-flex-companyJake Hinga, https://podcast.wearelatech.com/episodes/jake-hinga-trampwall-and-circus-acrobatLauren Popish, https://podcast.wearelatech.com/episodes/lauren-popish-of-the-wave-podcasting-and-swellFor a calendar of all LA Startup events go to, http://WeAreLATech.comTo further immerse yourself into the LA Tech community go to http://wearelatech.com/vipLinks Mentioned:Flex, https://flexfits.comJunk Tramp, https://www.instagram.com/junktramp/Creator Now, https://creatornow.clubThe Wave Podcasting, https://thewavepodcasting.comSwell, https://www.swellpodcasting.comCredits:Produced and Hosted by Espree Devora, http://espreedevora.comStory Produced, Edited and Mastered by Cory Jennings, https://www.coryjennings.com/Production and Voiceover by Adam Carroll, http://www.ariacreative.ca/Team support by Janice GeronimoMusic by Jay Huffman, https://soundcloud.com/jayhuffmanShort Title: Lauren Wang, Jake Hinga, and Lauren Popish

Gestur okkar í Svipmynd dagsins er hljómsveitarstjórinn og sópransöngkonan Ragnheiður Ingunn Jóhannsdóttir. Ragnheiður Ingunn var nýlega valin úr yfir hundrað umsækjendum í tveggja ára prógram fyrir unga hljómsveitarstjóra hjá Útvarpshljómsveitinni í Kaupmannahöfn. Á lokatónleikum Óperudaga á laugardaginn mun hún, að öllum líkindum fyrst kvenna í heiminum, syngja og stjórna samtímis þremur glænýjum tónverkum í Eldborg í Hörpu. Þessi hæfileikaríka unga tónlistarkona tók með sér þrjú tóndæmi og segir okkur aðeins frá þeirri óhefðbundnu leið sem hún hefur valið sér á tónlistarbrautinni. Það er nefnilega þetta með hefðina: Hingað til hefur ekki verið hefð fyrir því að konur stjórni sinfóníuhljómsveitum. Þetta virðist smátt og smátt, mögulega, vera að breytast, þó hægt gangi. En í öllu falli er tilefni til að skoða sérstaklega og fjalla um þær konur sem fetað hafa torfæra brautina á hljómsveitarpallinn, og það gerum við í stuttum pistli í fyrri hluta þáttar. Umsjón: Melkorka Ólafsdóttir

Gestur okkar í Svipmynd dagsins er hljómsveitarstjórinn og sópransöngkonan Ragnheiður Ingunn Jóhannsdóttir. Ragnheiður Ingunn var nýlega valin úr yfir hundrað umsækjendum í tveggja ára prógram fyrir unga hljómsveitarstjóra hjá Útvarpshljómsveitinni í Kaupmannahöfn. Á lokatónleikum Óperudaga á laugardaginn mun hún, að öllum líkindum fyrst kvenna í heiminum, syngja og stjórna samtímis þremur glænýjum tónverkum í Eldborg í Hörpu. Þessi hæfileikaríka unga tónlistarkona tók með sér þrjú tóndæmi og segir okkur aðeins frá þeirri óhefðbundnu leið sem hún hefur valið sér á tónlistarbrautinni. Það er nefnilega þetta með hefðina: Hingað til hefur ekki verið hefð fyrir því að konur stjórni sinfóníuhljómsveitum. Þetta virðist smátt og smátt, mögulega, vera að breytast, þó hægt gangi. En í öllu falli er tilefni til að skoða sérstaklega og fjalla um þær konur sem fetað hafa torfæra brautina á hljómsveitarpallinn, og það gerum við í stuttum pistli í fyrri hluta þáttar. Umsjón: Melkorka Ólafsdóttir

Don't miss out on the next WeAreLATech podcast episode, get notified by signing up here http://wearelatech.com/podcastWelcome to WeAreLATech's Los Angeles Tech Community Spotlight!   “Remix: Elisabeth Tuttass, Harshit Soni, Jake Hinga”          WeAreLATech Podcast is a WeAreTech.fm production.To support our podcast go to http://wearelatech.com/believe To be featured on the podcast go to http://wearelatech.com/feature-your-la-startup/Want to be featured in the WeAreLATech Community? Create your profile here http://wearelatech.com/communityHost,Espree Devorahttps://twitter.com/espreedevorahttps://www.linkedin.com/in/espreeGuest,Elisabeth Tuttashttps://twitter.com/mstuttasshttps://www.linkedin.com/in/elisabethtuttass/Guest,Harshit Sonihttps://twitter.com/harshitsoni05https://www.linkedin.com/in/harshitsoni05/Guest,Jake Hingahttps://www.instagram.com/hingaflipshttps://www.linkedin.com/in/jacob-hinga-8919a3155/Listen to the original episodes below:Elisabeth Tuttas, https://podcast.wearelatech.com/episodes/elisabeth-tuttass-of-grid110Harshit Soni, https://podcast.wearelatech.com/episodes/harshit-soni-of-bookmypaintingJake Hinga, https://podcast.wearelatech.com/episodes/jake-hinga-trampwall-and-circus-acrobatFor a calendar of all LA Startup events go to, http://WeAreLATech.comTo further immerse yourself into the LA Tech community go to http://wearelatech.com/vipLinks Mentioned:Grid110, https://www.grid110.orgGrid110, https://www.instagram.com/grid110/BookMyPainting, https://bookmypainting.comJunk Tramp, https://www.instagram.com/junktramp/Credits:Produced and Hosted by Espree Devora, http://espreedevora.comStory Produced, Edited and Mastered by Cory Jennings, https://www.coryjennings.com/Production and Voiceover by Adam Carroll, http://www.ariacreative.ca/Team support by Janice GeronimoMusic by Jay Huffman, https://soundcloud.com/jayhuffmanShort Title: Elisabeth Tuttass, Harshit Soni, and Jake Hinga

On this podcast, we interviewed Menya Hinga.  Menya helps high-performers who are struggling to manage stress and weight gain, learn to eat better, move more and stress less in order to transform their health and performance. As an expat, father, and former personal trainer turned health and performance coach, Menya knows how difficult it can be […] The post #40 – How Health & Performance affects your career (Menya Hinga) appeared first on AGP.

Kosið er til þings Norður-Íra í dag og í fyrsta sinn í meir en aldargamalli sögu landshlutans eru möguleikar á því að lýðveldissinnar, sem vilja sameinast Írska lýðveldinu, verði stærsti flokkur á þingi. Hingað til hafa þeir flokkar sem vilja viðhalda sambandinu við Bretland verið í meirihluta á norður-írska þinginu. Sinn Fein, stærsta flokki lýðveldissinna, er spáð góðu gengi. Flokkurinn hefur þó ekki lagt neina sérstaka áherslu á stöðu Norður-Írlands, kosningabaráttan hefur meira fjallað um daglegt líf, slæmt heilbrigðiskerfi og verðbólgu. Sambandssinnar í Lýðræðislega sambandsflokknum, DUP, hafa lagt mesta áherslu á að losna verði við svokallaða Norður-Írlandsbók í Brexit-samningnum. Í henni er gert ráð fyrir að Norður-Írland verði hluti innri markaðar Evrópusambandsins en jafnframt hluti breska ríkisins, United Kingdom. Forsætisráðherrar Norðurlanda hittust í Kaupmannahöfn þar sem þeir áttu sameiginlegan fund með Narenda Modi, forsætisráðherra Indlands. Blaðamannafundur þeirra snerist þó mest um mögulega inngöngu Finna og Svía í NATO. Forsætisráðherrar NATO-ríkjanna Danmerkur, Íslands og Noregs lofuðu að styðja hraða afgreiðslu ákveði Finnar og Svíar að sækja um aðild.

Kosið er til þings Norður-Íra í dag og í fyrsta sinn í meir en aldargamalli sögu landshlutans eru möguleikar á því að lýðveldissinnar, sem vilja sameinast Írska lýðveldinu, verði stærsti flokkur á þingi. Hingað til hafa þeir flokkar sem vilja viðhalda sambandinu við Bretland verið í meirihluta á norður-írska þinginu. Sinn Fein, stærsta flokki lýðveldissinna, er spáð góðu gengi. Flokkurinn hefur þó ekki lagt neina sérstaka áherslu á stöðu Norður-Írlands, kosningabaráttan hefur meira fjallað um daglegt líf, slæmt heilbrigðiskerfi og verðbólgu. Sambandssinnar í Lýðræðislega sambandsflokknum, DUP, hafa lagt mesta áherslu á að losna verði við svokallaða Norður-Írlandsbók í Brexit-samningnum. Í henni er gert ráð fyrir að Norður-Írland verði hluti innri markaðar Evrópusambandsins en jafnframt hluti breska ríkisins, United Kingdom. Forsætisráðherrar Norðurlanda hittust í Kaupmannahöfn þar sem þeir áttu sameiginlegan fund með Narenda Modi, forsætisráðherra Indlands. Blaðamannafundur þeirra snerist þó mest um mögulega inngöngu Finna og Svía í NATO. Forsætisráðherrar NATO-ríkjanna Danmerkur, Íslands og Noregs lofuðu að styðja hraða afgreiðslu ákveði Finnar og Svíar að sækja um aðild.

Kosið er til þings Norður-Íra í dag og í fyrsta sinn í meir en aldargamalli sögu landshlutans eru möguleikar á því að lýðveldissinnar, sem vilja sameinast Írska lýðveldinu, verði stærsti flokkur á þingi. Hingað til hafa þeir flokkar sem vilja viðhalda sambandinu við Bretland verið í meirihluta á norður-írska þinginu. Sinn Fein, stærsta flokki lýðveldissinna, er spáð góðu gengi. Flokkurinn hefur þó ekki lagt neina sérstaka áherslu á stöðu Norður-Írlands, kosningabaráttan hefur meira fjallað um daglegt líf, slæmt heilbrigðiskerfi og verðbólgu. Sambandssinnar í Lýðræðislega sambandsflokknum, DUP, hafa lagt mesta áherslu á að losna verði við svokallaða Norður-Írlandsbók í Brexit-samningnum. Í henni er gert ráð fyrir að Norður-Írland verði hluti innri markaðar Evrópusambandsins en jafnframt hluti breska ríkisins, United Kingdom. Forsætisráðherrar Norðurlanda hittust í Kaupmannahöfn þar sem þeir áttu sameiginlegan fund með Narenda Modi, forsætisráðherra Indlands. Blaðamannafundur þeirra snerist þó mest um mögulega inngöngu Finna og Svía í NATO. Forsætisráðherrar NATO-ríkjanna Danmerkur, Íslands og Noregs lofuðu að styðja hraða afgreiðslu ákveði Finnar og Svíar að sækja um aðild.

Hátíðin List í ljósi á Seyðisfirði hefur fest sig í sessi undanfarin ár og færir Seyðfirðingum og gestum þeirra ljós og lit í skammdeginu. Hátíðin fer fram síðar í vikunni og við slógum á þráðinn til Sesselju Jónasardóttur sem er ein þeirra sem hátíðinni stýra og fengum fréttir af því sem framundan er. Það reynist sumum fyrirtækjum erfitt að hefja ferli til jafnlaunavottunar sem mörgum þykir flókið og stórt verkefni. Frá og með síðustu áramótum eiga öll fyrirtæki með 90 starfsmenn eða fleiri að vera komin með jafnlaunavottun í gagnið og minni fyrirtæki fyrir lok þessa árs. Jafnréttisstofa hefur þó enn ekki beitt dagsektum en hvetur fyrirtæki til að klára þessa vinnu sem fyrst. Hildur Björk Pálsdóttir sérfræðingur hjá Origo kom til okkar og sagði okkur hvað þarf til og hvernig hugbúnaður getur flýtt fyrir og aðstoðað við þetta ferli. Flugslysið við Þingvallavatn á fimmtudag hefur vakið upp spurningar um neyðarbúnað í litlum flugvélum, hvernig hægt sé að tryggja að hann virki sem skildi og neyðarsendar gefi frá sér boð ef eitthvað fer úrskeiðis. Ragnar Guðmundsson, yfirmaður rannsóknarinnar á flugslysinu hjá rannsóknarnefnd samgönguslysa, var á línunni hjá okkur, ræddi þessi mál og hvernig rannsókn á flugslysi sem þessu fer fram. Seðlabankinn hyggst tilkynna ákvörðun sína um stýrivexti í dag en búist er við því að þeir hækki verulega. Margir eru uggandi yfir stöðu efnahagsmála og þá sérstaklega hvernig stýrivaxtahækkanir, verðbólga og húsnæðisverðið helst í hendur þegar kemur að buddum landsmanna. Hingað komu, til að ræða þessi mál, þingmennirnir Sigmar Guðmundsson frá Viðreisn og Guðrún Hafsteinsdóttir frá Sjálfsæðisflokknum en Guðrún er formaður efnahags- og viðskiptanefndar Alþingis. Átta hús á Patreksfirði voru rýmd í gær vegna snjóflóðahættu. Fólkið sem í þeim býr er orðið ansi vant rýmingum á svæðinu en þessu fylgir þó alltaf mikið rask fyrir fjölskyldur, og sérstaklega kannski barnafjölskyldur. Á línunni hjá okkur var Inga Hlín Valdimarsdóttir, safnstjóri í Minjasafninu á Hnjóti en hún er ein þeirra sem rýma þurfti heimili sitt í gær vegna óvissuástandsins. Í lok þáttar glugguðum við svo í tilnefningar til Óskarsverðlauna með Júlíu Margréti Einarsdóttur, menningarrýni og spáðum í spilin fyrir hátíðina sem fram fer 27. mars nk. Tónlist: Ásgeir Trausti - Nýfallið regn. Flott og Unnsteinn - Ef þú hugsar eins og ég. Ceasetone, Rakel og JóiPé - Ég var að spá. U2 - Stay (faraway so close). Sycamore tree - La famme. Krummi og Soffía Björg - Bona fide. Bríet - Cold feet. Silk City - Electricity (ft. Dua Lipa).

Hátíðin List í ljósi á Seyðisfirði hefur fest sig í sessi undanfarin ár og færir Seyðfirðingum og gestum þeirra ljós og lit í skammdeginu. Hátíðin fer fram síðar í vikunni og við slógum á þráðinn til Sesselju Jónasardóttur sem er ein þeirra sem hátíðinni stýra og fengum fréttir af því sem framundan er. Það reynist sumum fyrirtækjum erfitt að hefja ferli til jafnlaunavottunar sem mörgum þykir flókið og stórt verkefni. Frá og með síðustu áramótum eiga öll fyrirtæki með 90 starfsmenn eða fleiri að vera komin með jafnlaunavottun í gagnið og minni fyrirtæki fyrir lok þessa árs. Jafnréttisstofa hefur þó enn ekki beitt dagsektum en hvetur fyrirtæki til að klára þessa vinnu sem fyrst. Hildur Björk Pálsdóttir sérfræðingur hjá Origo kom til okkar og sagði okkur hvað þarf til og hvernig hugbúnaður getur flýtt fyrir og aðstoðað við þetta ferli. Flugslysið við Þingvallavatn á fimmtudag hefur vakið upp spurningar um neyðarbúnað í litlum flugvélum, hvernig hægt sé að tryggja að hann virki sem skildi og neyðarsendar gefi frá sér boð ef eitthvað fer úrskeiðis. Ragnar Guðmundsson, yfirmaður rannsóknarinnar á flugslysinu hjá rannsóknarnefnd samgönguslysa, var á línunni hjá okkur, ræddi þessi mál og hvernig rannsókn á flugslysi sem þessu fer fram. Seðlabankinn hyggst tilkynna ákvörðun sína um stýrivexti í dag en búist er við því að þeir hækki verulega. Margir eru uggandi yfir stöðu efnahagsmála og þá sérstaklega hvernig stýrivaxtahækkanir, verðbólga og húsnæðisverðið helst í hendur þegar kemur að buddum landsmanna. Hingað komu, til að ræða þessi mál, þingmennirnir Sigmar Guðmundsson frá Viðreisn og Guðrún Hafsteinsdóttir frá Sjálfsæðisflokknum en Guðrún er formaður efnahags- og viðskiptanefndar Alþingis. Átta hús á Patreksfirði voru rýmd í gær vegna snjóflóðahættu. Fólkið sem í þeim býr er orðið ansi vant rýmingum á svæðinu en þessu fylgir þó alltaf mikið rask fyrir fjölskyldur, og sérstaklega kannski barnafjölskyldur. Á línunni hjá okkur var Inga Hlín Valdimarsdóttir, safnstjóri í Minjasafninu á Hnjóti en hún er ein þeirra sem rýma þurfti heimili sitt í gær vegna óvissuástandsins. Í lok þáttar glugguðum við svo í tilnefningar til Óskarsverðlauna með Júlíu Margréti Einarsdóttur, menningarrýni og spáðum í spilin fyrir hátíðina sem fram fer 27. mars nk. Tónlist: Ásgeir Trausti - Nýfallið regn. Flott og Unnsteinn - Ef þú hugsar eins og ég. Ceasetone, Rakel og JóiPé - Ég var að spá. U2 - Stay (faraway so close). Sycamore tree - La famme. Krummi og Soffía Björg - Bona fide. Bríet - Cold feet. Silk City - Electricity (ft. Dua Lipa).

Hátíðin List í ljósi á Seyðisfirði hefur fest sig í sessi undanfarin ár og færir Seyðfirðingum og gestum þeirra ljós og lit í skammdeginu. Hátíðin fer fram síðar í vikunni og við slógum á þráðinn til Sesselju Jónasardóttur sem er ein þeirra sem hátíðinni stýra og fengum fréttir af því sem framundan er. Það reynist sumum fyrirtækjum erfitt að hefja ferli til jafnlaunavottunar sem mörgum þykir flókið og stórt verkefni. Frá og með síðustu áramótum eiga öll fyrirtæki með 90 starfsmenn eða fleiri að vera komin með jafnlaunavottun í gagnið og minni fyrirtæki fyrir lok þessa árs. Jafnréttisstofa hefur þó enn ekki beitt dagsektum en hvetur fyrirtæki til að klára þessa vinnu sem fyrst. Hildur Björk Pálsdóttir sérfræðingur hjá Origo kom til okkar og sagði okkur hvað þarf til og hvernig hugbúnaður getur flýtt fyrir og aðstoðað við þetta ferli. Flugslysið við Þingvallavatn á fimmtudag hefur vakið upp spurningar um neyðarbúnað í litlum flugvélum, hvernig hægt sé að tryggja að hann virki sem skildi og neyðarsendar gefi frá sér boð ef eitthvað fer úrskeiðis. Ragnar Guðmundsson, yfirmaður rannsóknarinnar á flugslysinu hjá rannsóknarnefnd samgönguslysa, var á línunni hjá okkur, ræddi þessi mál og hvernig rannsókn á flugslysi sem þessu fer fram. Seðlabankinn hyggst tilkynna ákvörðun sína um stýrivexti í dag en búist er við því að þeir hækki verulega. Margir eru uggandi yfir stöðu efnahagsmála og þá sérstaklega hvernig stýrivaxtahækkanir, verðbólga og húsnæðisverðið helst í hendur þegar kemur að buddum landsmanna. Hingað komu, til að ræða þessi mál, þingmennirnir Sigmar Guðmundsson frá Viðreisn og Guðrún Hafsteinsdóttir frá Sjálfsæðisflokknum en Guðrún er formaður efnahags- og viðskiptanefndar Alþingis. Átta hús á Patreksfirði voru rýmd í gær vegna snjóflóðahættu. Fólkið sem í þeim býr er orðið ansi vant rýmingum á svæðinu en þessu fylgir þó alltaf mikið rask fyrir fjölskyldur, og sérstaklega kannski barnafjölskyldur. Á línunni hjá okkur var Inga Hlín Valdimarsdóttir, safnstjóri í Minjasafninu á Hnjóti en hún er ein þeirra sem rýma þurfti heimili sitt í gær vegna óvissuástandsins. Í lok þáttar glugguðum við svo í tilnefningar til Óskarsverðlauna með Júlíu Margréti Einarsdóttur, menningarrýni og spáðum í spilin fyrir hátíðina sem fram fer 27. mars nk. Tónlist: Ásgeir Trausti - Nýfallið regn. Flott og Unnsteinn - Ef þú hugsar eins og ég. Ceasetone, Rakel og JóiPé - Ég var að spá. U2 - Stay (faraway so close). Sycamore tree - La famme. Krummi og Soffía Björg - Bona fide. Bríet - Cold feet. Silk City - Electricity (ft. Dua Lipa).

Spegillinn 26. janúar 2022 Umsjón: Bjarni Rúnarsson Tæknimaður: Mark Eldred Stjórn útsendingar frétta: Valgerður Þorsteinsdóttir. Sóttvarnalæknir segir hægt að sleppa veirunni lausri því afleiðingar smita séu miklu minni en áður. Forstjóri Íslenskrar erfðagreiningar segir áhættu tekna, en ávinningurinn verði þess virði. Hingað og ekki lengra, meirihluti og minnihluti verða að taka höndum saman og tryggja 350 þúsund króna laun skatta- og skerðingarlaus. Þetta sagði Tómas A. Tómasson á Alþingi síðdegis í umræðu um tillögu Flokks fólksins . Handboltalandsliðið vann stórsigur á Svartfellingum í dag og liggur nú á bæn um að Danir vinni Frakka í kvöld svo liðið komist í undanúrslit. Þingmenn á ítalska þinginu hafa enn ekki komið sér saman um hver verði næsti forseti landsins. Þriðja atkvæðagreiðslan fór fram í dag. Fjórir af hverjum tíu skiluðu auðu. Lengri umfjöllun: Á miðnætti tóku gildi nýjar reglur um sóttkví. Nú þurfa eingöngu þeir sem eru útsettir á heimili sínu að fara í sóttkví. Sem fyrr varir sóttkví í fimm daga og PCR-próf þarf til að losna. Þríbólusettir fara hins vegar eingöngu í smitgát sem lýkur með PCR-prófi á fimmta degi. Hins vegar þurfa þeir sem eru útsettir fyrir smiti utan heimilis ekki að fara sóttkví heldur að viðhafa smitgát. Ekki er þörf á sýnatöku lengur til að losna úr smitgát og börn á leik- og grunnskólaaldri eru undanþegin smitgát nema smit sé inni á heimili. Bjarni Rúnarsson ræddi við Magnús Gottfreðsson, lækni og prófessor í smitsjúkdómum. Um fjórðungur þeirra sem hefja nám í íslenskum framhaldsskólum hefur ekki lokið því fjórum árum síðar. Brotthvarf hér er nokkuð mikið í alþjóðlegu samhengi segir Helgi Eiríkur Eyjólfsson, annar höfunda nýrrar skýrslu þar sem efnahagslegur og félagslegur bakgrunnur þeirra sem hverfa frá námi er kannaður og brotthvarfið talið sýna ójöfn tækifæri fólks. Nú er það svo að nærri allir skrá sig í framhaldsskóla eftir grunnskólann. Anna Kristín Jónsdóttir ræddi við Helga og Kolbein Stefánsson Mjög er umdeilt hvort Norðmenn hafi gert rétt í að bjóða fulltrúum Talibana frá Afganistan viðræðna í Osló. Er þetta viðurkenning á stjórn ofbeldismanna? Er þessum mönnum treystandi? Núna eru þeir farnir heim tómhentir en á kostnað norska ríkisins ? en reikna má með framhaldi á viðræðum. Gísli Kristjánsson fjallar um heimsókn Talibana.

Spegillinn 26. janúar 2022 Umsjón: Bjarni Rúnarsson Tæknimaður: Mark Eldred Stjórn útsendingar frétta: Valgerður Þorsteinsdóttir. Sóttvarnalæknir segir hægt að sleppa veirunni lausri því afleiðingar smita séu miklu minni en áður. Forstjóri Íslenskrar erfðagreiningar segir áhættu tekna, en ávinningurinn verði þess virði. Hingað og ekki lengra, meirihluti og minnihluti verða að taka höndum saman og tryggja 350 þúsund króna laun skatta- og skerðingarlaus. Þetta sagði Tómas A. Tómasson á Alþingi síðdegis í umræðu um tillögu Flokks fólksins . Handboltalandsliðið vann stórsigur á Svartfellingum í dag og liggur nú á bæn um að Danir vinni Frakka í kvöld svo liðið komist í undanúrslit. Þingmenn á ítalska þinginu hafa enn ekki komið sér saman um hver verði næsti forseti landsins. Þriðja atkvæðagreiðslan fór fram í dag. Fjórir af hverjum tíu skiluðu auðu. Lengri umfjöllun: Á miðnætti tóku gildi nýjar reglur um sóttkví. Nú þurfa eingöngu þeir sem eru útsettir á heimili sínu að fara í sóttkví. Sem fyrr varir sóttkví í fimm daga og PCR-próf þarf til að losna. Þríbólusettir fara hins vegar eingöngu í smitgát sem lýkur með PCR-prófi á fimmta degi. Hins vegar þurfa þeir sem eru útsettir fyrir smiti utan heimilis ekki að fara sóttkví heldur að viðhafa smitgát. Ekki er þörf á sýnatöku lengur til að losna úr smitgát og börn á leik- og grunnskólaaldri eru undanþegin smitgát nema smit sé inni á heimili. Bjarni Rúnarsson ræddi við Magnús Gottfreðsson, lækni og prófessor í smitsjúkdómum. Um fjórðungur þeirra sem hefja nám í íslenskum framhaldsskólum hefur ekki lokið því fjórum árum síðar. Brotthvarf hér er nokkuð mikið í alþjóðlegu samhengi segir Helgi Eiríkur Eyjólfsson, annar höfunda nýrrar skýrslu þar sem efnahagslegur og félagslegur bakgrunnur þeirra sem hverfa frá námi er kannaður og brotthvarfið talið sýna ójöfn tækifæri fólks. Nú er það svo að nærri allir skrá sig í framhaldsskóla eftir grunnskólann. Anna Kristín Jónsdóttir ræddi við Helga og Kolbein Stefánsson Mjög er umdeilt hvort Norðmenn hafi gert rétt í að bjóða fulltrúum Talibana frá Afganistan viðræðna í Osló. Er þetta viðurkenning á stjórn ofbeldismanna? Er þessum mönnum treystandi? Núna eru þeir farnir heim tómhentir en á kostnað norska ríkisins ? en reikna má með framhaldi á viðræðum. Gísli Kristjánsson fjallar um heimsókn Talibana.

Jair Bolsonaro, forseti Brasilíu, stendur í stórræðum þessa dagana. Hæstiréttur landsins hefur fyrirskipað rannsókn vegna órökstuddra fullyrðinga um kosningasvindl. Forsetinn ítrekaði þessar yfirlýsingar á fjöldafundum með stuðningsmönnum sínum á þjóðhátíðardegi Brasilíu. Kannanir benda til þess að Bolsonaro tapi í forsetakosningum á næsta ári fyrir Lula da Silva, fyrrverandi forseta. Þetta var meðal þess sem Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir ræddu um við Boga Ágústsson í Heimsglugganum í Morgunavaktinni á Rás 1. Hæstiréttur Mexíkó hefur úrskurðað einróma að lög sem banna þungunarrof stangist á við stjórnarskrá ríkisins. Hingað til hefur þungunarrof fyrstu tólf vikur meðgöngu verið löglegt í Mexíkóborg og þremur öðrum fylkjum landsins. Annars staðar í Mexíkó hefur þungunarrof aðeins verið leyfilegt ef konunni var nauðgað. Kosningabarátta í Noregi og Þýskalandi Norðmenn kjósa til Stórþingsins á mánudag og kannanir benda til þess að vinstriflokkar fái meirihluta og Erna Solberg láti af völdum eftir að hafa verið forsætisráðherra í átta ár. Í Þýskalandi benda kannanir enn til þess að Jafnaðarmannaflokkurinn verði stærsti flokkurinn á þingi eftir kosningarnar 26. september.

Jair Bolsonaro, forseti Brasilíu, stendur í stórræðum þessa dagana. Hæstiréttur landsins hefur fyrirskipað rannsókn vegna órökstuddra fullyrðinga um kosningasvindl. Forsetinn ítrekaði þessar yfirlýsingar á fjöldafundum með stuðningsmönnum sínum á þjóðhátíðardegi Brasilíu. Kannanir benda til þess að Bolsonaro tapi í forsetakosningum á næsta ári fyrir Lula da Silva, fyrrverandi forseta. Þetta var meðal þess sem Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir ræddu um við Boga Ágústsson í Heimsglugganum í Morgunavaktinni á Rás 1. Hæstiréttur Mexíkó hefur úrskurðað einróma að lög sem banna þungunarrof stangist á við stjórnarskrá ríkisins. Hingað til hefur þungunarrof fyrstu tólf vikur meðgöngu verið löglegt í Mexíkóborg og þremur öðrum fylkjum landsins. Annars staðar í Mexíkó hefur þungunarrof aðeins verið leyfilegt ef konunni var nauðgað.  Kosningabarátta í Noregi og Þýskalandi Norðmenn kjósa til Stórþingsins á mánudag og kannanir benda til þess að vinstriflokkar fái meirihluta og Erna Solberg láti af völdum eftir að hafa verið forsætisráðherra í átta ár. Í Þýskalandi benda kannanir enn til þess að Jafnaðarmannaflokkurinn verði stærsti flokkurinn á þingi eftir kosningarnar 26. september.

"So hot in, so hot in here" Dóri Dino var í gír og var með svipuna á lofti í gegnum allan þáttinn og Bensi og Böddi vissu oft ekki hvað þeir áttu að gera við sig. Hvað myndir þú gera at the risk of loosing a boner? Þessi er 8.5/10 stupid. Njóttu. Btw, Spit in my mouth?

Hvað er það besta/versta sem að hefur gerst við ykkur? Hver er með síðasta punginn? Death row meal? Kviðbræður? Blue balls?

Úff, mælum eiginlega ekkert sérstaklega með þessum þætti. Low key að þú hlustir bara á eitthvað annað podcast eins og Skoðanabræður eða Teboðið tbh. Tölum um fullt af dóti sem að við vitum ekkert um og rífumst jafnvel aðeins um þessa hluti sem að við vitum ekkert um. Það er reyndar bullandi met hjá okkur strákunum að ná að fara í gegnum heilan þátt án þess að fjalla sérstaklega um typpi, setjum respect á okkur fyrir það afrek.