GIRLS HOTLINE

Hello dere! Når dere hører denne episoden, er jeg i Tyskland og heier på søss som løper maraton! Med både påskeferie og lite tid før avreise, rakk jeg ikke spille inn noe nytt, men så kom jeg på at jeg aldri fikk postet del 2 av episoden med mamma fra morsdag! Del 1 ligger allerede ute, og her kommer endelig fortsettelsen. Full av små visdomsord, meninger og latter- håper dere koser dere like mye med å høre på som jeg gjorde da vi spilte den inn. Ha en nydelig uke!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode har jeg besøk av Dina Heier, som har vært dypt fascinert av astrologi siden 2010. Hun gir oss en grundig og forståelig innføring i astrologiens verden og forklarer hvordan et fødselskart er bygget opp - med planeter, tegn og hus. Egoistisk som jeg er, får jeg henne selvfølgelig også til å tolke litt av mitt eget kart. Vi snakker om «The Big 3»: sol, måne og ascendant - og hvorfor disse sier så mye om hvem du er. Hva avslører kartet egentlig om kjærlighet, relasjoner og muligheten for å finne en sjelevenn? Og finnes det en planet som kan vise deg hvordan du best tjener penger – eller hvor flaksen din ligger i livet? (Hint: jeg har den ikke, men kanskje du har?). Vi går også inn på hvordan astrologi kan brukes i hverdagen, gjennom månefaser, Merkurs retrograd og mer. Og til slutt: kan man faktisk bli mer tiltrekkende ved å kle seg eller sminke seg som sitt Venus- eller rising-tegn? En lærerik og inspirerende episode for alle som er nysgjerrige på astrologi - enten du er helt ny eller har lest kartet ditt før.Nettsidene Dina snakket om:https://www.astro-seek.com/https://astro-charts.com/FØLG DINA:TikTok & Instagram: @dinaheier FØLG MEG:TikTok: @girls.hotlineInstagram: @girlshotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Girls Hotline har jeg med meg kunstneren Lea Alstad, som snakker om det å satse fullt ut på seg selv- med både hjertet og studielånet i hånden. Vi snakker om når hun først innså at hun var en kunstner, hvordan hun finner inspirasjon, og hvordan hun håndterer motgang, tvil og presset fra sosiale medier. Hun deler ærlig om å balansere lidenskap og business, og hva suksess egentlig betyr for henne. Vi kommer også innom AI i kunstverdenen, viktigheten av å tørre å satse, og hva det faktisk krever å leve av kreativiteten sin. Dette er en ærlig og inspirerende samtale om å følge hjertet sitt, stole på prosessen og tørre å drømme stort.MER LEA:Instagram: @alstadartTikTok: @leaalstadFØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen kjære lyttere. I denne episoden fortsetter vi samtalen om toxic forhold, men denne gangen blir det enda mer personlig. Ida deler historier om to av sine tidligere ekser – kaosmannen og drittungen – mens Ingrid gir sine ærlige vurderinger av dem. Hvordan påvirker slike forhold en person i ettertid? Og hvordan lærer man av dårlige erfaringer? Ingrid deler også sine egne historier og reflekterer over hvordan tidligere forhold har formet henne. Etter flere utfordrende opplevelser har hun nå funnet et stabilt og godt forhold. Vi avslutter episoden med en liten lek: "Røde flagg." Jeg slenger ut ulike utsagn som potensielt kan være røde flagg, og Ida og Ingrid gir sine reaksjoner. God lytt! FØLG JENTENE:Podkast: neimenhvafaanInstagram: @neimenhvafaanpodcastTikTok: @neimenhvafaanFØLG MEG: Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor ender noen opp i toxic forhold? I denne episoden snakker vi om hvordan barndommen kan påvirke valg i voksenlivet, og hvorfor noen havner i usunne relasjoner. Vi diskuterer også fenomenet med å kutte kontakt med familien – skjer det egentlig uten grunn? Når noen sier at de ikke har kontakt med foreldrene sine, hvem har ansvaret for det? Samtalen leder oss inn på Idas tidligere forhold med en hockeyspiller, hvor de røde flaggene først ble tydelige etterpå. Er det sant at man ikke kan være deprimert når man er nyforelsket? Vi reflekterer rundt kjærlighet som starter intenst, men ender i kontroll, sjalusi, skyld og skam. Lovebombing, gaslighting og konstant kritikk er begreper mange har hørt om, men hva betyr det egentlig når man står midt i det? Hvordan føles det å være i et toxic forhold uten å forstå det selv? Og hvorfor er det så vanskelig å se sannheten før det er for sent?FØLG JENTENE:Podcast: NeimenhvafaanInstagram: @neimenhvafaanpodcastTikTok: @neimenhvafaanFØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til del 2 av declutter spesial med Malin! I denne episoden tar vi decluttering til et nytt nivå – det handler ikke bare om å rydde i skapet, men også i det digitale, mentale og sosiale livet.Hvordan kvitter vi oss med ting på en smart måte? Hvordan holder vi det ryddig over tid? Og hvorfor kjøper vi egentlig så mye vi ikke trenger? Vi snakker om trender, estetikk, sosiale medier og markedsføringens påvirkning på forbruket vårt. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hello og velkommen tilbake skal du være

Hvorfor er det ALLTID når jeg ser ut som et vrak at jeg møter kjentfolk eller kjekke menn? Universets ironi, Murphys lov eller ren uflaks? I tillegg har jeg gått altfor dypt ned i #hairtok-rabbithullet og er fortsatt forvirra over vikene mine. Mars er ‘No Spend Month' (men snus teller ikke), og jeg har begynt på White Lotus sesong 3 – noe som fikk meg til å tenke: Fungerer egentlig trio-vennskap, eller er det alltid to mot én? Og hva med vennskap som handler om å catche opp, men ikke lager nye minner sammen?FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi starter episoden med :"Når det er bra, er det fantastisk. Når det er dårlig, er det skikkelig dritt – ingenting midt imellom". Deretter snakker vi om hvor er fine treningsklær for Plus size girlies, gymskam, bingokort, pretty privlege & dumme menn. Ha en fantastisk dag!FØLG MEG:Instagram: @girlshotlineTikTok: @girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heii og god tirsdag! I dag har jeg med meg lillesøss for å diskutere current events og i denne episoden får du alt fra hva vi syntes om pels og skinny jeans til innkjøp i Milano. Hva har vi sett på skjermen den siste tiden; love Island, den nye Bridget Jones filmen og Apple Cider Vinegar. Vi gir dere en innføring i customer service 101 og har en ny måte å si ha det på. Håper du liker episoden

Velkommen skal du være igjen eller for første gang

HAPPY VALENTINE WEEKDagens gjest er Silje Mariela Westby som i mange år har jobbet som personlig trener rettet mot kvinner. Hennes mission i livet å få kvinner til å føle seg bra. Hun videreutdannet seg innenfor anvendt psykologi, med en fordypning i generelt- og seksuelt kroppsbilde og kvinners seksualitet. Hun studerer nå sexologi og er ferdig våren 2025, samtidig som hun jobber som coach og hjelper kvinner til å få et bedre forhold til egen kropp, sex og sensualitet. Silje er også forfatter av boken jentekoden. Så, let's talk about sex baby...Hovedessensen i denne episoden er hvordan få og bevare et godt sexliv? Vi snakker om hva er sex, sexlyst, hva definerer et godt sexliv. Og hvor viktig er sex egentlig i et forhold? Hvilke grunner er det til et dårlig sexliv? Kommunikasjon, behov, lyst, lek,nytelse er noen nøkkelord i samtalen. Tilslutt, hva skal til for å ha et godt sexliv? Følg Silje Mariela videre på instagram: https://www.instagram.com/siljemariela/ eller kontakt henne via nettsiden: https://www.siljemariela.no/FØLG MEG:Instagram: @girlshotlineTikTok: @girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hello og velkommen skal du være til sesong 3 av podcasten. Denne uken er det jo morsdag (værsågod til alle som har glemt det) og i den anledning har jeg med min egen mamma for å rett og slett snakke om det å være mamma..kreativt. Mamma og jeg yapper vi, så episoden ble en del lenger enn jeg hadde tenkt, derfor har jeg delt den i to deler. I denne delen snakker vi opp de beste kvalitetene med hverandre, har mamma alltid hatt lyst til å bli mor? Hva var det første hun tenkte når hun ble gravid med meg? Er det noe hun trodde om foreldrerollen før hun fikk barn, som viste seg å være feil og er det noe hun ville endret? HUSK MORSDAG SØNDAG 9.FEBRUAR! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hello og velkommen til siste episode i sesong 2. I dag ble det enda en solo episode hvor jeg snakker litt om det jeg vil videre med podkasten. Det å bli satt i bås eller boks som mennesket og tanker om forskjellige perspektiver. Jeg avslutter så med å snakke om og med ChatGPT. God lytt!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei og velkommen til årets siste solo episode. Denne skal handle om utukt, et rart ord, men det betyr seksuelt begjær eller lyster. Så hva betyr utukt? Er det forskjell fra før i tiden og til nå? Er Adam en løgner? (ja). Dette og mye mer kan du høre om i episode 25. Ha en super uke!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God tirsdag og velkommen tilbake! I denne ukens episode tar søss og jeg opp vår anti bucketlist og det er som ordet sier..det vi faktisk ikke har lyst til å gjøre. For det er jo viktig å finne ut av hva man ønsker å gjøre, men minst like viktig er det å vite hva man også IKKE ønsker å bruke tid, energi og penger på? Håper du får en PANG uke..haha u know hvis du hører episoden. Snakkes neste uke!Følg meg:Instagram: @GirlshotlineTiktok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GODT NYTT ÅR!!! Håper alle hadde en super feiring og er klare for å sette i gang det nye året. Vi har jo snakket om nyttårsforsetter, og til dere som kanskje ikke er så fan eller føler at det ikke fungerer..hva med bucketlist? Det å heller skrive ned ting du faktisk har lyst til å gjøre og deretter sette opp mål for å gjennomføre det. Vi overestimerer veldig ofte det vi skal klare på 1 år, men underestimerer det vi kan få til på 3 år. Så i ukens episode slår lillesøss og jeg et slag for bucketlisten. Vi snakker om det vi har på lista og hvor sannsynlig det er for at vi kan klare å gjennomføre det. Håper du får litt inspirasjon til å skrive din egen. U GO GIRL!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvom det er selveste nyttårsaften så blir det episode da det fortsatt er en tirsdag. I dag handler det om nyttårsforsetter – de løftene vi gir oss selv, eller kanskje ikke gir, når vi går inn i et helt nytt år. I denne episoden har jeg samlet en herlig gjeng med venner som deler sine tanker om nyttårsforsetter. Noen har konkrete mål for året som kommer, mens andre kanskje ikke tror helt på konseptet og velger å være fornøyde med akkurat hvem de er. Her blir det forskjellige perspektiver og inspirasjon til å sette seg en form for nyttårsforsett. Så hent champagnen og hør episoden uansett hva du har planer om å gjøre i dag. Og godt nyttår til du som hører på.GIVEAWAY: Ukens giveaway er 3 måneder gratis trening ELLER kosthold med Kristine Holand aka treningskris. Dette har en verdi på godt over 5000 kroner. All informasjon om hvordan du kan bli med i trekningen står på instagram (@GIRLSHOTLINE). Vinneren trekkes 5 januar 2025. Lykke til! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GOD JUL! Sesongens nest siste solo havnet på julaften, men vi kjører business as usual. Vi tar opp fråtseri i dag: hva er det, historie og hvorfor fråtser vi? Hva er motpolen, altså hvordan skal vi slutte å fråtse? Alt dette og mer i ukens episode. Håper du har en fantastisk dag! FØLG MEG GJERNE:INSTAGRAM @GIRLSHOTLINE TIKTOK @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden setter vi fokus på det som virkelig betyr noe: hjertesakene våre. Jeg ringer noen tidligere gjester for å høre hva de brenner for, hvilken sak syntes de skal få litt oppmerksomhet nå i jula? Segmentet denne uken blir også en giveaway, men en litt annerledes en. Etter du min kjære lytter, har hørt episoden så ønsker jeg, om du har mulighet, at du donerer det du kan til den saken du føler treffer deg. Husk at hvis alle gjør litt, så vil det i det store hjelpe mye. All informasjon står på Instagram @GIRLSHOTLINE

Heii og velkommen til en splitter ny julepisode av Girls hotline og det er akkurat 2 uker igjen til jul. Kjenner du på julestemningen allerede eller føler du desember-mørket tynge litt ekstra, så er dette episoden for deg. Denne tiden av året kan være både magisk og krevende, så uansett hva du føler på nå så vil jeg med noen venninner gi deg noen tips for å gjøre julen ekstra gledelig. Håper du liker episoden!GIVEAWAY: all informasjon om ukens giveaway kan du se på Instagram @GIRLSHOTLINE. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden fyller 1 år og det feires med en giveaway fra Ollis Optikk. Du kan bli med i trekningen om å vinne et gavekort på 4000kr ved å kommentere under bildet som er lagt ut på Instagram (tirsdag 3/12). Ukens episode vil være en Q&A hvor søss er host, og jeg svarer på mange spørsmål dere har lurt på. Ha en nydelig dag!FØLG MEG:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen tilbake! Ny solo episode denne uken og vi tar opp dødsynden grådighet: Hvorfor ble det sett på som en synd og hvorfor blir det fortsatt sett på som noen en ikke burde være? Er du grådig? Er jeg grådig? Jeg snakker såklart også om motpolen og som alltid månedens utfordring, hint...its the time of giving. Ha en super uke også snakkes vi i desember. FØLG MEG:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er den internasjonale mannsdagen (19 November) og jeg har tatt med meg Amanda, min gode venninne og psykolog for å diskutere menns psykiske helse. Vi starter ukens episode med et segment "Dette trigger min fight or flight...". Helt urelatert til temaet som det alltid er, men veldig gøy. I selve episoden tar vi opp spørsmål som: trenger vi mannedagen? Hvem er mest utsatt? Vi diskuterer maskulinitet og åpenhet. Hva sliter menn mest med? Hvordan kan vi "fikse" problemene? Gratulerer så mye med dagen til alle dere flotte menn der ute!! Trenger du noen å snakke med?Hvis det står om liv og helse ring alltid 113Mental Helse HjelpetelefonenTelefon 116 123 (hele døgnet)FØLG MEG:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens segment ble lagt som en egen bonus episode da Isolde og jeg er yappequeens. Dette er bedre enn sex..?FØLG MEG: INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Buckle up kids, dette blir en lang snakk. Jeg valgte å ikke dele opp denne episoden da jeg syntes dere kan få et litt bedre attention span :) Neida, Isolde og jeg er yappequeens og dette er en ærlig samtale om oss som 27 år i dag. Hva er det samfunnet egentlig forventer? Vi føler oss ikke voksne og heller ikke at vi strekker til alltid. Vi har lenge snakket om å ha en slik episode fordi vi kan vel ikke være de eneste uten kjøpt bolig og livet på stell? Det jeg håper du får ut av denne episoden er at du er ikke alene med å ikke strekke til. Du er på det stadiet du trenger å være og alle har sin egen vei de må gå

...Og bare endringer er konstant. I ukens episode har jeg med meg Sara som nå har sertifisert seg som yoga lærer og av henne skal dere lære masse. Hun snakker om yoga som mer enn bare trening som vi kanskje er vant med her, men yoga er mer enn det, det er en hel filosofi bak det. Vi snakker om sound healing, vibrasjoner, energi og de fem elementene. Sara kommer også med 3 konkrete tips for å deale med de mørke månedene som kommer nå. Basically en holistisk snakk om livet. Håper du liker episoden, så snakkes vi!FØLG MEG:INSTAGTAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HAPPY HALLOWEEN UKE! I denne soloen tar jeg opp vrede eller sinne, som er en av de syv dødssyndene. Hvorfor blir vi sinte? Negativt og positivt sinne. Hva kan konsekvensene av sinne bli? Jeg rater meg selv på en skala fra 1 til 10 hvor mye jeg synder denne dødssynden. Og finnes det en løsning på problemet? Tilslutt månedens utfordring! Skal du noe gøy på Halloween? xx AmalieFØLG MEG PÅ SOME:INSTAGRAM @GIRLSHOTLINETIKTOK @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HALLOWEEN SPESIAL 2. Vi nærmer oss halloween og jeg har fått med meg Madeleine på en til episode. Ukens segment er, og ja ta det med en liten klype salt, how to get away with murder (haha). Vi tar også opp en veldig spennende true crime sak, nemlig the zodiac killer, og nei det har ingenting med astrologi å gjøre..det trodde også jeg først. Vi avslutter så med å diskutere årets Halloween kostymer. Vet du hva du skal være på Halloween? Håper du liker episoden! xxFØLG MEG:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hello! Madde og jeg gikk litt over tiden på ukens episode, så derfor kuttet jeg den litt ned slik at dere får en bonus denne torsdagen. I denne episoden får du en introduksjon av Madeleine og ukens segment: cute or creepy? Ha en fin dag

HALLOWEEN SPESIAL 1. Vi er i oktober og det er tid for å dykke ned i det som er litt skummetl. I ukens episode har jeg med meg en ny venn, Madeleine, som er med meg for å snakke om konspirasjonsteorier. Hva er en konspirasjonsteori? Hvorfor fascinerer det oss? Hva er det som gjør at noen tror på det, imens andre ikke? Vi tar opp: Jeffrey Epstein sitt "selvmord", matindustrien, Aliens, havfruer, covid-19, new world order, 9/11, lucid dreaming, Big pharma og simulation theory. Vi gikk dypt inn i mange av teoriene, så tiden gikk..derfor har jeg valgt å legge ukens segment til torsdag. Så husk: bonus episode denne torsdagen! Håper du liker episoden, og hvis du vil ha Madde med på en true crime episode, let me know :) Vi snakkes!FØLG MEGINSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amanda og jeg ble veldig gira når vi skulle starte med segmentet i ukens podcast, derfor valgte jeg å dele episoden i to slik at dette bare blir en bonusepisode på «tegn på at han er kjærestemateriale». I dag er verdensdagen for psykisk helse (10.oktober), så hvis du ønsker å høre mer om det, ta gjerne å hør tirsdagens episode på temaet. Ha en fin dag!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heii mine venner! I ukens episode har jeg med meg psykolog og venn Amanda. Torsdag 10.Oktober er verdensdagen for psykisk helse og i den anledning tenkte vi det var fint med en gjennomgang av årets tema: Vi trenger å snakke mer sammen #gi8minutter. Da dette er en del av treårig strategiperiode med fokus på ensomhet og utenforskap så tok vi for oss teamet for 2022 (vi trenger hverandre #løftblikket) og 2023 (vi trenger å høre til #lagplass). Vil du høre mer om mental helse så har jeg sammen med Amanda en episode på dette (Episode 6, Sesong 1). Ukens segment kommer som en bonus på torsdag da den ble litt lang. Ta vare på deg selv, så snakkes vi neste uke!Les mer på: verdensdagen.no Trenger du noen å snakke med?Mental helse: 116 123Kirkens SOS: 22 40 00 40FØLG MEG: INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heii alle mine fine lyttere! En ny solo episode denne uken og den skal handle om misunnelse. Vi må alltid ta litt historie, hva er misunnelse..og jeg tar for meg forskjellen mellom sjalusi og misunnelse..da det er veldig mange som bruker de litt om hverandre. Misunnelse er vanskelig dere og kanskje den kjipeste dødssynden å synde fordi det er ikke gøy, men kan det være noe positivt med det? Hva er motpolen til synden og som alltid månedens utfordring. Nyt livet!FØLG MEG GJERNE:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BABY ITS GETTING COLD OUTSIDE AND MAYBE U NEED A BOYFRIEND TO KEEP U WARM?? ! 1.Oktober er cuffing season i gang og i den anledning har lillesøss og jeg kommet opp med en gameplan på "how to get a boyfriend in ten days". Vi snakker om alt fra pre game scouting, first pitch, mid game strategies, homerun og sealing the deal. Hvis ikke du er keen på kjæreste så husk at HOE HOE HOE SEASON er rett rundt hjørnet (lmk hvis dere vil ha en episode på det?). Thea kommer også med do's and dont's på første date+ affirmations du kan gjøre. Ukens segment er "Dette er bare for jentene". Ha en fantastisk tirsdag!FØLG MEG:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GOD TIRSDAG HOTBABE! I ukens episode har jeg med Andersen hvor vi først kjører på med segment "menn pleide å gå i krig, nå...". Vi diskuterer så temaet ozempic. Hva er det, hvem får det/hvem burde få det, fordeler og bivirkninger. Vi snakker også om årsaker til hvorfor vi i det hele tatt snakker om en "slankesprøyte". Det er vel greit å nevne at Andersen og jeg har ingen medisinsk bakgrunn for å snakke om dette, så det vi sier er basert på personlige synspunkter og det vi har hørt. Vi syntes hvert fall temaet er veldig interessant og kanskje derfor ukens episode ble litt lang. Uansett, så håper jeg du liker episoden og har du noen meninger rundt dette gjerne del de med meg! FØLG MEG:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TW: vi snakker om psykisk, fysisk og seksuell vold og abort I ukens episode snakker vi om female rage. Vi tar opp viktige temaer som omhandler oss kvinner. Igjen, denne episoden kan være triggende da vi snakker om psykisk, fysisk og seksuell vold samt abort. Vi avslutter episoden med segment: jeg kan ikke være den eneste…Trenger du noen å snakke med? Hvis det står om liv og helse alltid ring 113Mental helse hjelpetelefon: 116 123Vold-og overgrepslinjen: 116 006FØLG MEG: INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLSHOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen skal du være! Ny solo episode og denne gangen er det latskap sin tur- vi kjører på med litt historie om dødssynden, hva betyr det å være lat nå i dag? Jeg kommer også med årsakene til latskap, men også løsninger. Hva er motpolen til synden og seff månedens utfordring! HA EN SUPER DAG!FØLG MEG:INSTAGRAM @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei og velkommen til en ny episode! Siden praten med Isolde ble så lang så delte jeg episoden i to deler, dette er del 2 så gjerne hør del 1 før du starter denne. I dagens episode fortsetter vi forklaring av de to siste kjærlighetsspråkene. Vi gir tips for å identifisere eget språk og alt av utfordringer innen tema. Håper du liker episoder!FØLG MEG: INSTAGRAM @GIRLSHOTLINE & TIKTOK @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heii fra Spania og velkommen til ukens episode. Isolde er med meg igjen og hvordan har det gått med hun siden galentine? Vi starter også episoden med ukentlig segment hvor vi tar opp "bare minimum for den moderne mannen", mange artige eksempler der altså.. Uansett Isolde og jeg er jo to skravlehøner så denne episoden blir delt opp i 2. Denne uken tar vi opp hva er kjærlighetsspråk og hvilke har vi? Vi kommer med mange eksempler fra eget liv og diskuterer verktøyet godt. Håper du liker denne og at du er her neste uke også for del 2. ADIOS!FØLG MEG PÅ INSTAGRAM @GIRLSHOTLINE OG TIKTOK @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En liten bonus til du som interessert

God tirsdag alle sammen! I dagens episode har jeg med meg Malin og siden det nå er mange av dere som skal starte å studere så tenkte jeg å komme med en studiespesial episode til dere. Vi tar for oss forberedelser det er lurt å gjøre i forkant av skolestart og fadderuka/det å skaffe seg nye venner. Vi snakker om viktigheten av god fysisk og mental helse gjennom studieløpet samt hvordan en kan oppnå det i en stressende hverdag. Vi snakker om metoder vi har brukt for å takle mye press, og det er ikke et tips vi gir videre, men det nevnes slik at dere kan lære av våre feil! Det kommer en liten bonus episode ila uka hvor vi tar for oss studieteknikker og prokastinering. I sesong 2 blir ikke hot tip med oss videre..de var ikke hotte nok..I stedet blir det et segment- og denne uken er det: Ting som føles ut som utroskap, men ikke er det. HA EN SUPER UKE!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei og velkommen til sesong 2 av Girls Hotline! Og velkommen til første episode av en ny solo-spesial-serie-konsept(?) hvor jeg hver måned skal ta opp en av de syv dødssyndene, det gir mer mening om du hører episoden ;) Uansett månedens synd er stolthet og vi går igjennom litt historie, hva vil det si å være en stolt person og hvor mye synder jeg? Jeg tar også opp hva synden betyr i moderne tid...kan janteloven komme som et resultat av stolthet? Hva er motpolen til synden og jeg har begynt med månedens utfordring. Håper du liker episoden!FØLG MEG:INSTAGRAM: @GIRLSHOTLINETIKTOK: @GIRLS.HOTLINE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMMERSPESIAL DEL 5. Siste ut er Andersen som i dag er sammen med meg for å svare på hva gjør man når kjæresten lyver om at han ser på porno og hvordan håndtere en venninne som er blitt helt bridezilla før bryllup? Det er ei som er usikker på om hun har valgt riktig studieretning og ei som lurer på om hun fortsatt kan ligge med en som har fått følelser når hun selv ikke har det. Håper dere har likt å fulgt med på denne juli spesialen og hatt en fantastisk sommer. SESONG 2 KOMMER SNART!!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok:@Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei og velkommen til nest siste episode av julispesial. Denne uken har jeg med Vanja som skal hjelpe oss å svare på trygghet eller passion i forhold, er det innafor å bytte forlover etter du allerede har valgt en? Finnes det unntak fra girlcode og må man ha med sin tredje bestevenninne på sydenferie? Ha en super dag!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMMERSPESIAL DEL 3. Hello og velkommen igjen. I dag har jeg med meg min kjære lillesøster for å svare på om man skal prøve på nytt med exen etter et "pauseår", en venninne som sterkt ønsker å bli fadder, noen har en irrasjonell frykt for utroskap i mens andre må jobbe med en lat kollega. Håper livet smiler og dagen er amazing! FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMMERSPESIAL DEL 2. I ukens episode har jeg med meg barndomsvennen min Oda aka Odara (hør hennes nye låt Denim btw) og vi diskuterer åpent forhold, hva gjør man om man har hull i CV, kjæresten har vært utro og hva skjer nå? Vi bruker dog lang tid på siste spørsmål som handler om en jente som sliter med lav selvtillit og selvbilde. Vi prøver så godt vi kan å gi råd på hvordan begynne å elske seg selv. Ha en super dag og nyt sommeren!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMMERSPESIAL DEL 1. I de neste ukene så skal jeg sammen med en bff svare på dilemmaer som dere lurer på. Førstemann ut blir Malin som også er en "new character unlocked", siden hun bor og studerer i Cananda, men jeg og dere er heldige å ha hun her i sommer. Vi har noen problemer: Burde jeg si til kollegaen min at jeg har følelser for han? Er det nødvendig å si til venner og familie at jeg har tatt botox? Det er drama i et studentkollektiv og det er noen som har sendt et nude..men det er ikke til kjæresten! Veldig spennende temaer som du får svar på i denne episoden. Håper du liker den!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei alle sammen! En uplanlagt solo episode i dag, men det gjør ingenting for jeg trengte å ha en check up fra en episode jeg hadde tidligere i år. Det er faktisk 6 måneder siden jeg snakket om fire viktige aspekter som må på plass for et godt liv, husker dere den? Da ratet jeg meg selv fra en skala fra 1-10 på hvor bra jeg hadde det i hver av de. Så i denne episoden tar jeg dere med på en update der. Jeg klarte å slette (stupid me) et par deler av podcasten, så slutten vil komme litt "brått" på. Men jeg forteller en historie om en forretningsmann og en fisker som jeg føler relaterer til det jeg snakket om i starten av episoden. Ha en super uke!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei og god dag! Jeg syntes alltid det er sykt vanskelig å finne ut hva jeg kan finne på når jeg har ferie, men nå har jeg gjort research og ingen som har hørt denne episoden kan si at de ikke vet hva de skal finne på denne sommeren for her har jeg mange tips. Alt fra vannkrig, sleepover, pikknikk til spillkveld, telttur og hagefest. Håper du fant inspirasjon til noe du kan fylle sommeren din med. Vi snakkes!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hello og velkommen til del 2 av attachment style med Amanda. Hvis ikke du har hørt del 1, så ville jeg gjort det før du begynner på denne. I denne episoden snakker vi om de ulike tilknytningsstilene en kan ha- karakteristiske trekk og eksempler. Hvis noen ikke tekster deg på 3 timer, hvis du ser kjæresten din snakke med en annen jente eller du får kritikk av sjefen din, hvordan reagerer du? Vi tar opp en hendelse Amanda og jeg hadde hvor vi kunne se tydelige trekk på våre attachment styles. Hvorfor er dette så viktig å finne ut av? Ha er super uke!!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.