Podcasts about basert

Musikkfaget er et relativt lite fag i ungdomsskolen (83 timer). Samtidig er det et praktisk fag der elevene skal få opplevelser og muligheter til å utforske musikk på ulike måter. Både timetallet og tilgang på instrumenter kan derfor oppleves som utfordrende ved mange skoler.Musikklærer Erik Toth ved Norges Realfagsungdomsskole forteller i denne episoden om hvordan han har lagt opp musikkundervisningen rundt musikkens grunnelementer, blant annet gjennom instrumentene Boomwhackers og digitale minikeyboards. Du møter han i samtale med Kjell Evensen fra Universitetet i Innlandet. Dette er episode 3 av 3 i en miniserie av podkaster spilt inn på Norges Realfagsungdomsskole.Tekstet utgave av denne episoden finner du HER ved å trykke på fanen Transcript. Podkasten er produsert av Senter for livslang læring (SELL), Fakultet for lærerutdanning og pedagogikk ved Universitetet i Innlandet

Dette utdraget inneholder kjernen i seriegründer Petter Reistads vekstfilosofi. Basert på erfaringene fra Celsia, argumenterer han for at «Sales-Market-Fit» er den virkelige nøkkelen til skalering, og at fokus på produktet i startfasen er en feilslutning.Dette er et utdrag fra den fulle episoden som er publisert samtidig. Programleder: Lucas Weldeghebriel, gründer og journalist i Shifter.

Jo har lang erfaring i fagformidling og er professor i statistikk. Han ledet et forskningsprosjekt på effekter av ulike typer formidling av faginformasjon under covid-pandemien.  Basert på egen og andres forskning fant han i etterkant at fire faktorer er avgjørende for å kunne nå fram med et budskap: Tillit, Emosjoner, Narrativer og Kreativitet, som sammen gir akronymet TENK.   I tillegg til å snakke om TENK og boka han skrev på tematikken, snakker vi om hvorfor statistikkfaget er nødvendig når vi skal finne ut av kompliserte sammenhenger hvor mennesker er involvert.

Barseltiden og småbarnsperioden er for mange en tid som ikke bare er fylt med kjærlighet, men også uro, tvil og dyp angst. Kanskje spesielt for deg som selv bærer på en historie med utrygghet.I denne episoden snakker jeg om:– Hvorfor mange får angst etter fødsel– Reddsel for at noe skal skje med barnet, selv om alt er “bra”– Perfeksjonisme som beskyttelse: å prøve for hardt å være en god mamma– Hvordan det å bli mamma kan vekke egne traumer– Og hvordan du kan finne tilbake til deg selv uten å måtte være perfekt

I denne episoden møter du Jan Roger Johansen, hovedgründer i UTX (Unlimited Technology Excelsior AS) og skaperen av Pete – verdens første digitale PT for styrkeøvelser som fungerer kun med mobilen din. Pete bruker videoanalyse, maskinlæring og sanntidsdata for å gi tilbakemelding på hver repetisjon du gjør, uten sensorer eller ekstra utstyr. Vi snakker om hvordan ideen oppstod, hvorfor målte data gir bedre progresjon enn manuell logging, og hvordan Pete oppdager ubalanser i treningen og beskytter brukeren mot overtrening. Vi diskuterer om teknologi kan ta bort treningsgleden eller om data faktisk kan gi mer mestring og motivasjon, og hvordan Pete er utviklet for å støtte, ikke erstatte PT-rollen. Til slutt deler Jan Roger hva han håper Pete har endret i styrketreningsverdenen om 5–10 år og gir sine beste råd til alle som vil komme i gang med styrketrening, men ikke vet hvor de skal starte.

Har du kjent at hjertet plutselig dunker raskere? Kanskje uten grunn, midt i noe helt vanlig – og plutselig er hele kroppen i alarm?

Livssorg og livsglede – en ærlig samtale med psykologspesialist Janette Røseth.Hva gjør du når livet ikke ble helt slik du trodde – eller håpet?I denne episoden får du være med inn i et åpent og nært opptak fra en livesending i Angstportalen, hvor jeg hadde besøk av psykologspesialist, forfatter og foredragsholder Janette Røseth.Samtalen handler om det mange bærer på, men få snakker om:

Unngår du steder der du tidligere har fått angst? Føler du at angsten begrenser deg mer og mer – uten at du helt vet hvordan det skjedde?I denne episoden snakker jeg om agorafobi – en angstlidelse som mange lever med, men få forstår. Dette er episoden for deg som:– Frykter å få panikk “ute blant folk” – Unngår transport, butikker eller å være alene – Har begynt å tvile på om du noen gang blir “deg selv” igjenDu får høre: – Hva agorafobi egentlig er – Hvordan den utvikler seg, og hvorfor det ikke er “teit” – Hvordan du kan begynne å ta livet ditt tilbake, steg for steg – Hvorfor trygghet alltid må komme før eksponering

Vi fortsetter MVP Dagen spesial med Julian Rasmussen fra Point Taken. Basert på erfaringer har Julian fokusert på hvordan man kan forbedre sikkerheten i Entra. Det er fort gjort å tenke at alt er bedre siden vi har flyttet til skyen, men stadig nye og skiftende trusler gjør at man må sørge for å holde både seg selv og sine systemer oppdatert.Julian kan treffes både på selve MVP Dagen, men også på Roadshowene i både Trondheim og Bergen.Mer info og påmeldinger finner du på https://mvpdagen.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når kroppen din trenger hvile – men samfunnet krever at du presterer?I denne episoden svarer jeg på en sterk og ærlig melding fra en lytter som kjenner seg igjen i mange av oss:“Så fort jeg fungerer litt, hiver jeg meg ut i samfunnet igjen – selv om kroppen skriker nei.” “Jeg vet jeg trenger ro, men skammen og pliktmoralen tar over.” “Hvordan kan jeg få legen til å forstå at jeg ikke er klar?”Jeg snakker om: – Hvorfor det er så vanskelig å gi seg selv hvile – Hvordan press utenfra blir til skam inni oss – Hva du kan gjøre når legen eller systemet ikke forstår – Og hvorfor du aldri har vært svak – bare overbelastet

Våkner du med angst, uro eller klump i magen – før dagen egentlig har begynt?I denne episoden får du 6 helt vanlige grunner til at du kan kjenne på angst om morgenen. Ingenting er galt med deg – kroppen din prøver bare å hjelpe deg.Du lærer: – Hva “kortisoltoppen” er og hvorfor den påvirker deg – Hvordan tankekjør og drømmer påvirker nervesystemet – Hvorfor angst om morgenen ikke er tilbakefall, men biologi – Og hvordan du kan møte deg selv tryggere fra første pust

Når angsten tar over, trenger du ikke flere råd. Du trenger trygghet.Denne episoden er laget for deg som akkurat nå kjenner på angst, uro eller overveldelse. Kanskje du er midt i et angstanfall – eller kjenner at noe bygger seg opp. Dette er en episode du kan vende tilbake til, igjen og igjen, når du trenger å lande.Du får 5 konkrete og beroligende påminnelser som hjelper deg å: – Roe ned kroppen og tankene – Skape trygghet når alt føles kaotisk – Minnes at du ikke er alene – Gi deg selv støtte i stedet for press

Kroppslige smerter og angst henger ofte tett sammen – men hvorfor? I denne episoden får du 6 konkrete grunner til at du kan oppleve fysisk smerte, spenninger eller ubehag når du har angst, helseangst eller høyt stressnivå.Du lærer:Hva som skjer i nervesystemet ved angstHvordan spenninger og muskelplager utvikler segHvorfor kroppen din overreagerer på vanlige signalerHvordan smerter og angst skaper en ond sirkelHva du kan gjøre for å bryte mønsteret – og møte deg selv med trygghetDenne episoden er for deg som kjenner på:Vondt i kroppen, men "ingen finner noe galt"Muskelspenninger, magevondt, hodepine eller nummenhetHelseangst eller frykt for symptomerTrøtthet og utmattelse etter langvarig uro

Hva lærte politiet om ledelse under pandemien? Hvordan man leder når alt er usikkert - og svarene endrer seg fra dag til dag?I denne episoden deler jeg funn fra to vitenskapelige arbeider om hvordan norsk politi håndterte koronapandemien - og hva vi kannlære om ledelse i krisetider.Basert på kvalitative data fra politiledere i hele landet, ser vi konturene av en ledelsespraksis som man kan si skiftet fra kontroll til tillit - og fra detaljer til intensjon.- ledelse via e-post og Teams - hva mistet man da?- tillitsbasert ledelse- fungerer det best under press?- læring under marsjen - hva bør politiet og andre organisasjoner ta med seg videre?Hør episoden for innsikt i:Hvordan norsk politi organiserte seg under langvarig krise.Hvilke ledelsesgrep som fungerte.Og hva som må videreutvikles i møte med fremtidens komplekse utfordringer.

Sommerbonus: I denne episoden gir deg 40 grunner for å meditere.Basert på disse to studiene:Meditation and Its Mental and Physical Health Benefits in 2023 - PMCMeditation: Process and effects - PMCAlle Helsetipspoddens meditasjoner samlet: SpotifyJeg håper denne innsikten gir deg inspirasjon til å praktisere meditasjon jevnlig.Tips/reklame:Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeamVagus Magi Dagsretreat Stavanger 7. septemberBokbad Oslo 19. august Bokbad Stavanger 1. septemberDel gjerne episoden med noen du kjenner som har godt av helsegevinstene meditasjon kan gi.* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand - ta kontakt med lege eller annet kvalifisert helsepersonell.

God tirsdag! I denne episoden av Girls Hotline guider jeg deg gjennom sommerens ultimate serier og filmer - perfekt for regnfulle hyttedager, late kvelder etter stranda eller de øyeblikkene du bare vil lene deg tilbake og leve deg inn i en annen verden. Jeg har delt alt inn i vibes og aesthetics: Hot Girl Summer, Cottage Core, Smart & Dark, Main Character Energy, Romantic Delulu, og mange flere. Hvilken vibe matcher deg i sommer? Lytt og få inspirasjon til hva du skal binge og send meg gjerne dine egne favoritter! God lytt...og titt hihiFØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen tilbake til podkasten! I denne episoden snakker om noe som påvirker oss alle – hver dag, hele livet: nervesystemet vårt.Basert på samtalen vi hadde med Dr. Melissa Sonners, ekspert på nevroregulering og helhetlig helse går vi gjennom det faglige og deler personlige historier – hva skjer når man levde med konstant indre stress. og hvordan man kan oppleve ekte heling ved å begynne å regulere nervesystemet.Sammen utforsker vi:Hva "nervous system regulation" egentlig betyr – og hvorfor det er en nøkkel til hormonbalanse, bedre søvn, lavere betennelse og vekttap.Hvordan stress og emosjonell undertrykkelse påvirker både hverdagsfølelser og langsiktig helse.De fem hjernebølgene (delta, theta, alfa, beta og gamma): når de er aktive, hva de påvirker – og hvordan du kan støtte dem.Små, praktiske biohacks for å styrke balanse og restitusjon – som meditasjon, kreative pauser, natur, pust og søvnhygiene.Hvorfor fellesskap og ærlige samtaler kan være like viktig som kosthold og trening for heling og vitalitet.her er de 5 hjernebølgene:Delta (0,5–4 Hz) – Dyb søvn og fysisk restitusjon; kroppens viktigste reparasjonsmodus.Theta (4–8 Hz) – Intuisjon, følelser og kreativitet; knyttet til drøm, meditasjon og flow.Alfa (8–12 Hz) – Indre ro og våken avslapning; støtter tilstedeværelse og nedregulering av stress.Beta (12–30 Hz) – Skjerpet fokus og problemløsning; dominerer når vi er på, men kan føre til uro.Gamma (30–100 Hz) – Innsikt, lykke og høy bevissthet; aktiveres i dype øyeblikk av forståelse og takknemlighet.Du trenger ikke være ekspert på hjernefrekvenser for å ha glede av denne episoden – vi lover det blir praktisk, menneskelig og kanskje litt livsendrende.:-))Ta med deg en kopp te, gå en rolig tur, eller legg deg ned med lukkede øyne – og bli mulighens ørlite inspirert til å komme hjem til deg selv.Vil du lese mer om hjernebølgene kan du selvsagt lese mer i boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Bildet har fått ikon-status, men er det basert på en løgn? Med jounalist Mari Glans-Doreè og fotosjef i Aftenposten Torbjørn Katborg Grønning. Foto: Nick Ut/AP, NTB

I denne episoden besøker jeg Bodil Fjellestad Eikrem, kjøkkensjef på Gloppen Hotell i Sandane. Hun deler sin reise fra å være en fersk kokk med en brennende lidenskap for norsk mat til å gjøre Gloppen Hotell til en destinasjon for lokalmatentusiaster. Vi diskuterer kvaliteten på norsk mat, hvordan menyene bygges opp rundt sesongens beste råvarer, hvordan produksjonskjøkkenet deres fungerer, hvorfor rekruttering av kokker er viktig, norsk matkultur, og hvordan hotellet har blitt et samlingspunkt i bygda. God fornøyelse!

Vi tar for oss DEN Iowa-målingen før vi – tradisjonen tro – begir oss ut på et siste stalltips for presidentvalget... Basert på offentlig tilgjengelige målinger, magefølelse og kaffegrut. Amerikansk politikk er en podkast fra AmerikanskPolitikk.no (@AmPolitikk). I denne episoden hører du fra Nettavisens Henrik Heldahl, Vårt Lands Sigrid Rege Gårdsvoll og Are Tågvold Flaten. Produsert av sistnevnte. Tatt opp søndag kveld. Musikk av Ol' Burger Beats. Lenker: «Politisk vorspiel» med Vårin Alme, Are Tågvold Flaten og Eirik Løkke på valgvaken på Kulturhuset i Oslo 5. november. Gratis inngang! AMPOLs valgdagsguide for 2024 leser du på AmerikanskPolitikk.no. Liker du podkasten og vil støtte driften av AmerikanskPolitikk.no? Støtt oss via Patreon.com/ampol, der du blant annet får tilgang til reklamefrie podkaster, eksklusive spesialutgaver og merch. Les mer her. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gjest: Kåre Nordanger, grunnlegger av nevrorefleksologi og rektor ved Medika Nova Jeg, Annette, har selv jobbet som nevrorefleksolog i 18 år. I denne episoden har invitert Kåre som har grunnlagt og utviklet faget i Norge til å la deg bli kjent nevrorefleksologi. Du får høre om hvordan nevrorefleksologi oppstod, teorien bak faget, hvordan det virker og hva man behandler. På slutten av episoden deler vi tre tips til hvordan du kan prøve ut nevrorefleksologi selv for å stimulere luftveiene, senke sansestress for bedre søvn og aktivere vagusnerven. Nevrorefleksologi er en medikamentfri behandlingsform som baserer seg på nervestimuli. Ved å stimulere punkter i huden kan man påvirke kroppens ulike funksjoner via nervesystemet. Typiske helseplager man kan oppsøke en nevrorefleksolog for er stress, angst, kronisk smerte, muskel- og leddplager, fordøyelsesproblemer, søvnplager, hormonelle ubalanse, inflammasjon, nedsatt immunforsvar, idrettsskader og generell velvære. Kåre finner du her: www.medikanova.no Oversikt på landets nevrorefleksologer finner du her: www.nevrorefleksologforeningen.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Takk for at DU lytter! Jeg blir takknemlig om du abonnerer på Helsetipspodden, legger igjen en god vurdering og deler episoden med dine nære og på sosiale medier. På den måten vil kunnskapen i Helsetipspodden nå ut til enda flere! Reklame/rabatt: - 10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden 'nervus' - Rabatt på rødlysterapiapparatet Flexbeam med koden 'helsetipspodden' Hjertelig velkommen til Helsetipspoddens aller første LIVE PODCAST med lege Ragnhild Skari Iuell 17. november på Sola Strand Hotell rett utenfor Stavanger. Denne dagen får du kunnskap og verktøy som styrker nervesystemet, øker ditt toleransevindu for mentalt stress og hvordan du kan øke din motstandskraft mot stress, helseplager og sykdom. * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

  Norge står overfor store utfordringer på boligmarkedet, spesielt i storbyene. I denne episoden tar Alexander en prat med Ole Pedersen om alternative måter å tenke på hvordan man kan bygge og bo i byen på, og masse om Tøyen boligfestival som arrangeres 23-27 oktober 2024! Ole Pedersen har etablert Tøyen Boligkonferanse som en årlig konferanse for sosial boliginnovasjon, der fagmiljø på tvers av sektorer møter beslutningstakere og lokale beboere. Han har tidligere gjennomført verkstedserien ‘Bo på Tøyen – i ti år til'. Der var fokuset å se på utskiftning av beboerne som utilsiktet konsekvens av utviklingen på Tøyen. Det ble sett på mulige strategier for å motvirke dette, og engasjere utsatte beboere og nærmiljøet i en videre prosess for utviklingen. Basert på dette arbeidet har Nedenfra vært plattform og organisatorisk vertskap for etableringen av Tøyen Boligbyggelag. (Kilde: Tøyen Unlimited). Les alt om festivalen her: https://www.boligfestival.no  Les Anna Rosas artikkel om Wien her: https://www.boligfestival.no/wien  

Reprise fra 10. desember 2019. Et utgangspunkt for utdanning historisk sett har vært muligheten for oppadgående sosial mobilitet, men lykkes egentlig skolen med dette og hva ligger til grunn for den sosiale mobiliteten vi ser i samfunnet? Hva bidrar skolen med og når kan den bidra? Dette var utgangspunktet når jeg intervjuet Sigrun Gjerløw Aasland i 2019. Hun var da i Tankesmien Agenda, men er i dag statssekretær i Energi- og klimadepartementet. Vi snakket blant annet om hva som skal til for å skape sosial mobilitet og hvilke faktorer som må ligge til grunn. Basert på hennes da siste bok, “Det trengs en landsby”.

Rundt 300.000 nordmenn får glede av sterk utvikling i kryptovaluta. Investorer i Magnificent 7-selskapene har fått en liten kalddusj. KI og kryptovaluta er tema i ukens episode av Finansredaksjonen, en podkast som lages av oss i DN. Det siste året har bitcoin-kursen (som er den dominerende kryptovalutaen blant de 23.000 som finnes i markedet) steget med 153 prosent. Mye skyldes at det amerikanske Finanstilsynet åpnet opp for ETF, som gjør handelen av kryptovaluta enklere. Og mye skyldes at kursene på kryptovaluta dilter etter kursutviklingen i andre aktiva, som aksjer og gull. For det er fortsatt ingen selvstendig verdi i kryptovalutaen. Det er kun et spekulasjonsobjekt som handler om at investorene må finne noen som er villig til å betale mer enn de har gjort for valutaen, sier finansredaktør Terje Erikstad og børskommentator Thor Christian Jensen.Hør ukens episode av Finansredaksjonen,Hva har skjedd med fjorårets historie om Magnificent 7? Det er en viss avmatning. Tesla har levert svakere resultater enn ventet. Dessuten stiger lange renter. Det gjør verdsettingen av selskapene lang vanskeligere. Det er naturlig med kursfall for selskaper som knyttes til KI, uten at alle nødvendigvis har en forretningsmodell som vil dra nytte av den teknologien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I hvilken grad kan psykedelika kan ha en terapeutisk effekt, og hva er potensielle positive og negative konsekvenser? Hvorfor kan det å finne en dypere mening og formål i arbeidet lede noen til å utforske psykedeliske stoffer? Hvordan kan vi forstå og håndtere opplevelsen av hjertesorg og bunnløs sorg, som beskrevet under psykedeliske reiser? Er det en vei til helbredelse eller potensiell skade?I denne episoden har vi fått med oss en fjerde visemann. Pål Gunnar Asdal er filmskaper av Psykonaut. En banebrytende dokumentarserie i 4 deler som utforsker de mystiske og myteomspunnede stoffene under samlebetegnelsen psykedelika. Basert på forskning, kulturhistorie og programlederens personlige erfaringer forsøker Psykonaut å gi et mer helhetlig bilde av disse kraftige substansene.Kommer på strømmetjenesten «Altibox X» våren 2024. Vi snakker om:00:00 Startet eget produksjonsselskap etter TV-karriere.10:25 Journalist prøver psykedelisk retrett i luksusomgivelser.21:17 Følelsen av separasjon fra familie reflekteres.33:21 Akseptere problemet, kombinere psykedelika og terapi.37:45 Viktig lidenskap og engasjerende historiefortelling i podcasten.42:10 Glad i fuglebilder, kaotisk reise til seremoni.47:14 Opplevelse av barndommen formet tenkemønster og handlinger.53:17 Trippene mine, tilgangen, opplevelsene fra Sør-Amerika.01:01:27 Psykedelika gir bedre liv her og nå.01:04:00 Livet mitt på rett spor, interessante opplevelser.God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Basert på innsikter fra moderne psykologi, biologi, kvantefysikk, urfolkskunnskap og personlig erfaring forteller Calleman i denne episoden om hva psykedelika er og hvordan psykedelika virker. Psykedelika er kan komme fra sopp, planter eller være kjemisk fremstilt.  Vi snakker også om hvorfor psykedelika kan bidra til radikal heling av traumer og tilfriskning fra fastlåste psykiske tilstander, gitt at intensjonen for å innta psykedelika kommer fra ens hjerte og ikke minst; gitt at det healende rommet initieres av mennesker som har kraft til å holde det. Det er også sentralt at man setter av nødvendig tid til å bearbeide og integrere det som komme komme opp i en slik seremoni, om nødvendig i dialog med profesjonelle terapeuter. Psykedelika, eller plantemedisin, har vært forbudt i vestlige samfunn i flere tiår, men det er i dag en bevegelse i retning legalisering av både dyrking av, forskning på, og bevisst bruk av, psykedelika. Velkommen inn i en åpnende samtale! For mer informasjon, sjekk ut My story - Calleman.com Litteratur: Carl Johan Calleman har skrevet en rekke bøker. Denne samtalen trekker særlig veksler på boken The Quantum Science of Psychedelics, som kan kjøpes på adlibris.no eller amazone. Følg meg gjerne på @lamaskenfalle på Instagraml --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message

Inga Strümke er fysiker og forsker på kunstig intelligens. Basert på mine egne beregninger er boka hennes "Maskiner som tenker" den mest avbildede boka på LinkedIn.Vi prater om "ansvarlig" kunstig intelligens, fri vilje, simulering/beregning, hvorfor vi forventer fakta fra språkmodeller - og ikke minst om Erlend Loe bør bekymre seg for å få diffusjonsgenererte nakenbilder spredt på internett. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carl Johan Calleman har gjort en spennende reise fra tradisjonell realfaglig forskning på høyt nivå i både Sverige og USA til han en dag valgte å tre ut av formelle institusjoner og forske videre på egenhånd, uten fagdisiplinenes tause regler og begrensninger. Basert på moderne kvantefysikk i kombinasjon med Mayakalenderens revolusjonerende innsikter, har Calleman utviklet en alternativ forståelse av universets tilblivelse og utvikling; en alternativ kosmologi rett og slett – hvor utviklingen ikke er tilfeldig, men har en retning og et mål; hvor utviklingen ikke er lineær, men derimot går i bølger i henhold til visse mønstre, og hvor vi alle er en del av noe større. Velkommen inn i en mind-blowing samtale!   For mer informasjon, sjekk ut My story - Calleman.com   Litteratur: Carl Johan Calleman har skrevet en rekke bøker. Denne samtalen trekker særlig veksler på boken The nine waves of creation, som kan kjøpes på adlibris.no eller amazone. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message

HiTOP (Hierarchical Taxonomy of Psychopathology) er en ny måte å forstå strukturen til psykopatologi på. I tradisjonelle kategoriske systemer blir mentale lidelser klassifisert i distinkte kategorier, og spesifikke behandlinger anbefales ofte for hver kategori. HiTOP derimot, fokuserer på å forstå de underliggende dimensjonene av psykopatologi, som antas å være kontinuerlige heller enn kategoriske. HiTOP organiserer psykopatologi på en hierarkisk måte, hvor det helt nederst i hierarkiet er spesifikke symptomer, og bredere dimensjoner høyere oppe i hierarkiet. Utviklingen av HiTOP involverte en omfattende gjennomgang av eksisterende forskning om psykiske lidelser, inkludert genetikk, nevrovitenskap, psykometri og klinisk praksis. Basert på denne forskningen ble en hierarkisk struktur utviklet, som tar hensyn til både bredde og spesifisitet av symptomer og syndromer. HiTOP tar sikte på å bedre forstå sammenhengen mellom forskjellige psykiske lidelser og identifisere felles underliggende mekanismer for å forbedre behandling og diagnostikk. Kan det tenkes at psykopatologi består av noen overordnede dimensjoner, og ikke av veldig mange diagnostiske kategorier? I denne episoden er førsteamanuensis Cato Grønnerød ved Universitetet i Oslo med oss som gjest for å fortelle om HiTOP.

Basert på forskning og boka til Terje Ogden kalt "Sosial kompetanse og problematferd blant unge", 2. utg., 2022, snakker vi om hvordan man kan håndtere elever med utfordrende atferd. 80 - 90 % av elevene er vanlige som klarer seg fint i klasserom med litt tilpasninger, 5-10 % av elevene er risikoelever som trenger litt ekstra støtte, og 1-5 % er elever med svært utfordrende atferd, ref. tiltakspyrmmiden i overnevnte bok, figur 4.1. Hvordan håndterer vi disse elevene? Er det kombinasjon av samfunnsendringer som gjør at vi opplever utfordrende atferd, eller er det skolen som har sakket akterut? Vi tar samtalen i dagens episode. Become a member at https://plus.acast.com/s/et-bedre-skole-norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sigrid Eek taler ut ifra søndagens tekst fra lukas 14. Basert på lignelsen om gjestene som takket nei til invitasjon til fest, taler Sigrid om invitasjon Gud alltid gir til fellesskap med seg. The post Sigrid Eek – En invitasjon til fellesskap appeared first on Hamar Frikirke.

Måler du resultatene du får på innholdet som publiseres i virksomhetens kanaler i sosiale medier?Basert på min erfaring med dialog med og workshop for veldig mange ulike virksomheter i løpet årene jeg har jobbet med sosiale medier, vet jeg i grunn hva "fasiten" er på det spørsmålet, eller i hvert fall hva gjennomsnittet er; Mange måler svært lite og de som måler, vet ikke nødvendigvis alltid hva de skal bruke tallene til, om de måler de riktige tingene eller hvem de skal involvere i refleksjonene rundt tallene de finner.Derfor skal denne podkastepisoden handle om hvorfor vi bør måle resultatene vi oppnår, hva vi skal måle og ikke minst; hvorfor vi må skjønne viktigheten av at vi må måle.Måler du resultatene deres i sosiale medier, og i så fall; hva får du ut av det? Måler du ikke, og har en veldig god grunn til hvorfor ikke, så vennligst del grunnen med meg ved å sende en e-post til podkast@valen-utvik.no, eller kommentere eller sende melding i våre sosiale medier ved å søke opp @valenutvik eller @astridvu i den sosiale medie-kanalen du foretrekker. Tusen takk for at du lytter til denne episoden av "Suksess i sosiale medier". Kanskje du kjenner noen du tenker kan ha nytte av å høre denne episoden? Enten en kollega, andre du kjenner som jobber med sosiale medier - eller enda bedre; en sjef som burde forstå mer av hva som bør måles i sosiale medier og hvordan det hele henger sammen? Tips gjerne videre! Hvis du likte episoden og har noen spørsmål eller innspill, kan du gjerne legge igjen en kommentar eller ta kontakt med meg. Jeg setter stor pris på tilbakemeldinger fra lytterne og ser frem til å høre fra deg. Husk å abonnere på podkasten for å få med deg fremtidige episoder, og del gjerne med venner og kolleger som også kan ha nytte av tipsene og innsikten vi deler her.Ha en flott dag, og lykke til med analyseringen av innholdet ditt i sosiale medier!

Basert på to svært interessante meldinger fra lyttere tar Kjersti og Adrian opp det noe betente temaet om kvinner som går lei av å ligge med typen sin. De er det tydeligvis mange av, men hvorfor er det slik? Og hva med typen, blir ikke han lei?

I den siste episoden før seriestart går Dødball-panelet gjennom Eliteserien. Et snitt av tabelltipsene til deltakerne plasserer LSK i en tøff kamp med Brann om den siste medaljen bak Molde og Bodø/Glimt. LSK solide i generalprøven da de slo Odd med 2-0. Nordlie mener det var klasseforskjell på lagene etter pause. Hvem starter i serieåpningen? To plasser er åpne ifølge panelet. Fin mandag for LSK Kvinner som har fornyet kontrakten med landslagskeeper Cecilie Fiskerstrand. I serien holdt hun igjen nullen da det ble 0-0 mot Stabæk.Carina Opsann med oppdatering på nye LSK Kvinner. Den største nyheten i lokalfotballen er Løvenstads signering av Pål-André Helland. Basert på åpningsrunden mener Blaker'n allerede at han har bommet på mye i tabelltipset i den eneste divisjonen som er i gang. Også setter han også skapet på plass når det gjelder hvilken farge nettet i et fotballmål skal ha. Her er det bare for klubbene å ta seg sammen, mener Blaker'n.   Programleder: Morten SvesengenI panelet: Carina Opsann, Fredrik Larsen og Tom Nordlie

I den siste episoden før seriestart går Dødball-panelet gjennom Eliteserien. Et snitt av tabelltipsene til deltakerne plasserer LSK i en tøff kamp med Brann om den siste medaljen bak Molde og Bodø/Glimt. LSK solide i generalprøven da de slo Odd med 2-0. Nordlie mener det var klasseforskjell på lagene etter pause. Hvem starter i serieåpningen? To plasser er åpne ifølge panelet. Fin mandag for LSK Kvinner som har fornyet kontrakten med landslagskeeper Cecilie Fiskerstrand. I serien holdt hun igjen nullen da det ble 0-0 mot Stabæk.Carina Opsann med oppdatering på nye LSK Kvinner. Den største nyheten i lokalfotballen er Løvenstads signering av Pål-André Helland. Basert på åpningsrunden mener Blaker'n allerede at han har bommet på mye i tabelltipset i den eneste divisjonen som er i gang. Også setter han også skapet på plass når det gjelder hvilken farge nettet i et fotballmål skal ha. Her er det bare for klubbene å ta seg sammen, mener Blaker'n.     Programleder: Morten Svesengen I panelet: Carina Opsann, Fredrik Larsen og Tom Nordlie

Anita Sundby er topplederen som skammet seg så mye over å ha fått sparken, at hun fortsatte å ta på seg jobbklær og sette seg i bilen på morgenen. Nå har hun skrevet bok om alt det ledere ikke snakker om. Basert på intervjuer med over 70 ledere og fagpersoner. Det handler om skam, feighet, kynisme og mangel på psykologisk trygghet. Den mørkeste siden av lederrollen.ANNONSE: Auntie har siden starten i 2015 hjulpet flere hundre bedrifter med å øke trivselen hos sine ansatte. Auntie tilbyr digitale 1:1 samtaler med psykolog eller terapeut.

Endelig en ny sesong av Summa Summarum! Vi blir kjent med spennende og interessante kjendiser på en litt utradisjonell måte. Her skal vi nemlig finne ut om det er mulig å forutse fremtiden til gjesten, basert på det livet hun eller han har levd til nå.Summa Summarum ledes av journalist Kjersti Kvam, og med seg i studio har hun den anerkjente psykologen Ragnhild Bang Nes. Basert på samtalen underveis, samt spennende og beskrivende tankeøvelser, skriver Ragnhild en tale til gjestens 80-årsdag. Dette gjøres «live» under innspillingen.I slutten av hver episode leker vi at vi er i gjestens 80-årsfest, og hun eller han får høre talen om hvordan livet «ble». Talen er altså en slags kvalifisert spådom om hvor deres egenskaper, kvaliteter og verdivalg faktisk kan se ut til å bringe dem videre i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skriving og lesing er grunnleggende ferdigheter. Og begynneropplæringen selvfølgelig viktig. Det finnes mange mnåter å gjøre dette på. - Begynneropplæringen må være basert på trygghet, kreativitet og mestring, sier Elvedahl. Det er mye som skal skje de første årene på skolen. Et godt læringsmiljø er et mål i seg selv. Hvordan skaper vi et godt og trygt læringsmiljø? Hvordan kan vi skape en skole som barna husker med glede? Dette snakker vi om i ukens episode av Rekk opp hånda.

I dagens samtale snakker jeg og Torunn Meyer om hva som definerer god kommunikasjon og informasjonsdeling. Hvorfor burde vi bry oss om å lære oss å kommunisere godt? Å bli forstått av mottakeren eller å evne å være nysgjerrige på hva det er som foregår i menneskene rundt oss.   Hva er forskjellen på å informere og transformere? Hvor er det viktig å inspirere menneskene rundt oss og når er det greit at de kjeder seg i hel av det vi sier?   Tar du deg tid til å investere i å gjøre det bedre?   Torunn har over 26 års erfaring som skuespiller etter å ha fullført 3-årig teaterhøyskole. De siste 16 årene har hun også jobbet med presentasjonsteknikk og formidling innen offentlig sektor, privat næringsliv og politikk. ​ Som utøvende skuespiller vet hun hvor viktig det er å kunne formidle på en slik måte at mottakeren sitter igjen med ønsket budskap.     Gjennom britiske Arts & Business og Ci Creative Intelligence har hun gjennomført fordypningskurs og Masterclass innen teaterbasert læring om formidling. Basert på dette og hennes egne erfaringer som skuespiller og tidligere idrettsutøver har hun utviklet sin eget metode, TIN (Teater - Idrett - Næringsliv). Her tar hun i bruk verktøy og teknikker som hjelper deg å nå ditt potensiale som formidler.   Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk!   Hvem er jeg?   Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger.   Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg,  om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under   https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/   https://magefolelsen.com/   https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/   Musikken i podkasten kommer fra https://freemusicarchive.org/music/  og sangene brukt er Ketsa med Up Folk og Scott Holmes med Clear Progress.  Episoden er redigert av Simon Lynau.  Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag

En gründeridé som løser et problem er lettere enn å forsøke å skape et problem. Seriegründer Jesper Algaard (40) har sett at mange ønsker seg nye venner eller noen å gjøre aktiviteter sammen med. Basert på maskinlæring og gratisappen Venn, kobler han mennesker for vennskap og aktiviteter. – Brukerne er mellom 16 og 90 år og nesten halvparten av dem er i et forhold. Likevel savner de venner og aktivitetspartnere, sier Algaard. Målet er å bygge et globalt milliardkonsern. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden har vi besøk av:Inge Jan Henjesand - Rektor ved Handelshøyskolen BIGrete Aspelund - Administrerende direktor i SwecoTillitsbasert ledelse og livslang læring er to knagger for samtalen, som i løpet av 40 innholdsrike minutter er innom ledelse av kunnskapstunge organisasjoner, McGregors X- og Y-teori og omstillingen til det grønne skiftet.Du vil også få svar på spørsmål som:Hvordan påvirket pandemien utdanningssektoren? Hvor mye uenighet skal man tåle som leder, og når skal man skjære gjennom?Hvilke tre områder peker stortingsmeldingen om livslang læring på? Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Endelig en ny sesong av Summa Summarum! Vi blir kjent med spennende og interessante kjendiser på en litt utradisjonell måte. Her skal vi nemlig finne ut om det er mulig å forutse fremtiden til gjesten, basert på det livet hun eller han har levd til nå.Summa Summarum ledes av journalist Kjersti Kvam, og med seg i studio har hun den anerkjente psykologen Ragnhild Bang Nes. Basert på samtalen underveis, samt spennende og beskrivende tankeøvelser, skriver Ragnhild en tale til gjestens 80-årsdag. Dette gjøres «live» under innspillingen.I slutten av hver episode leker vi at vi er i gjestens 80-årsfest, og hun eller han får høre talen om hvordan livet «ble». Talen er altså en slags kvalifisert spådom om hvor deres egenskaper, kvaliteter og verdivalg faktisk kan se ut til å bringe dem videre i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er filmen om å finne vennskap, bryte grenser og tørre og legge det gamle bak seg. Noe vi alle kan kjenne og føle på en gang i livet. Vi blir noe satt ut når en pølse ikke får geografien til å gå opp.Denne elleville historien handler om antihelten Elling og den sexfikserte Kjell Bjarne, som mot alle odds finner et felleskap og brorskap i hverandre i filmen "Elling" (2001) regissert av Peter Næss. Basert på bl.a. boken "Brødre i blodet" av Ingvar Ambjørnsen.Hvordan ble egentlig Vigelandsparken finansiert? Hva er egentlig flesk og duppe? Selges det egentlig pølser på togperongen på Oslo S? Filmen byr på mange lignende eksistensielle spørsmål og dessuten spekket med enda flere knallgode replikker.Har filmen Norges beste skuespillerprestasjoner? Det får du kanskje vite om du lytter med.FILMER NEVNT:Monster Inc (2001)Shrek (2001)A Beautiful Mind (2001)Amelie (2001)Heftig og begeistret (2001)Mongoland (2001)Bad boy Bobby (1993)Me, Myself and Irene (2000)Snømannen (2017)LINK:Podcast: "Bak scenen" - Per Christian Ellefsenhttps://podtail.com/en/podcast/bak-scenen/per-christian-ellefsen/Rød Snø (tv serie, 1985)https://tv.nrk.no/serie/roed-snoeSupport this podcast at — https://redcircle.com/norsk-film-er/donations

Denne våren er temaet i Støperiet Valg Ingebrikt Kvam, Pastor i Trondheim frikirke, underviser om valg basert på frykt eller muligheter ut fra hilstorien om David og Goliat i 1. Sam 17. Han tar til orde for at det beste grunnlaget for våre valg i kristenlivet er tillit.

Husker du navnet på favorittdrikken du kjøper på Vinmonopolet? Mange av oss går etter etiketten- og ser kanskje etter den med gul etikett og svart skrift, eller den med en hane på. Hvis vi ikke foretrekker slott, da. Hør episoden i appen NRK Radio

En katastrofal GTA-remaster er blant temaene i ukas Rad Crew Podcast. Enda en spillkjempe har tilsynelatende begynt å senke standardene sine til et nytt lavmål, denne gangen er det våre venner i Rockstar. Remasterne av «Grand Theft Auto»-spillene fra PS2-dagene er ute, og det er hastverksarbeid av beste sort. Vi diskuterer og spekulerer i hva som kan ha skjedd, og oppsummerer noen av de morsomste tingene som er feil med denne utgivelsen. Litt trist er det jo også, spesielt når […]

Til neste år får du nye råd om kosten din. Et unikt prosjekt med 300 forskere og stor oppdatering av kunnskap. De nye kostrådene skal ikke gjelde for bare Norge, men også for Norden og Baltikum. Leder for prosjektet med nye kostråd i de nordiske og baltiske landene er professor Rune Blomhoff. I denne podkastepisoden forteller han om hvordan prosjektet er utformet, og hvorfor det vekker så stor oppsikt. Programleder er Thomas Olafsen.

Vi hadde en kjernekraftreaktorbasert på saltsmelte ved Oak Ridge i USA allerede på 1960-tallet. Den fungerte godt, men så trengte man veldig mange atombomber og da kom teknologien til kort. Derfor vant lettvannreaktoren. Den gav både strøm, bomberåstoff, men også mye veldig langlivet avfall. Saltsmeltereaktorer gir bare energi. Det er over 60 ulike teknologier basert på denne teknologien under utvikling. Mest kjent er kanskje TerraPower som er etablert av Bill Gates, hvor den tidligere Microsoft-sjefen er styreformann. Gates og mange andre mener vi trenger sikker og billig kjernekraft om vi skal vinne klimakampen. Den samme oppfatningen har dagens gjest og førsteamanuensis ved NTNU, Jan Emblemsvåg.

Hva gjør egentlig arv med oss og hvordan påvirker miljøet vi lever i livene våre? Maria, forfatter, skuespiller og tobarnsmor skriver bøker om vårt aller innerste og mørkeste, og om de sterkeste følelser og tanker. Basert på egne erfaringer og erindringer. Sammen snakker hun og Oda om det å leve i tosomhet med hver sine historier på slep, om det å utforske familiebånd og om å skape egne liv. Ikke minst drodler de om kvinnerollen før, da og nå, om å være mor, søster, datter og barnebarn, og om å våge å være akkurat den vi er. Bøkene til Maria kan finnes her:https://www.ark.no/boker/Maria-Sand-Malurtveien-10-9788249520770 https://www.ark.no/boker/Maria-Sand-Hold-pusten-sa-lenge-du-kan-9788249515585

Solstrøm er stort i Europa. Svært mange i land som Tyskland, Danmark og Sverige vil ha solceller på taket. Det har vist seg at folk i Norge også vil ha det, men det har ikke vært enkelt å sette i gang slike prosjekter. Det gav Andreas Thorsheim ideen som ble til selskapet Otovo. De har bygget en tjeneste som gir pris på installasjoner, basert på de svært gode flyfotografiene som norske kommuner har. Basert på hvordan taket ser ut fra luften, på antall soltimer og andre data de kan hente inn automatisk, kan de gi et bindende tilbud på solstrømanlegg til folk. De kjøper inn solceller og presser prisene, og har knyttet til seg et nettverk av installatører som kan gjøre jobbene effektivt. Nå er det rene køen av kjøpere. Med fallende priser på solceller og økende priser på strøm, er det ingen grunn til å tro på solformørkelse i dette markedet. I dag snakker vi med gründeren Andreas Thorsheim.