Konservierungsstoff

Dies ist vorerst die letzte Folge von „Konservierungsstoff“. Wenn jeder Kleber nicht mehr halten will und nur noch an den eigenen Fingern haftet, dann ist es Zeit, das Projekt in einen Karton zu packen, ihn hübsch zu beschriften und sicher auf dem Dachboden zu verstauen. Machmal ist okay, einfach loszulassen. Nur so hat man wieder die Hände frei. Mein neuer Podcast „Mit Maike“ https://open.spotify.com/show/5Y9zsiL2R9GxJpjZJZSp6R?si=0p8OzojWQZy9mdos6ZtZqQ

Ein Andenken an einen 22-jährigen Mann, der viel zu früh gestorben ist. Rest in pieces. 20.03.2021

…sind wie das alte Gemüse im Kühlschrank. Es ist schlaff und matschig, schmeckt nicht mehr gut, versteckt sich unter den Bananen und keiner will es mehr essen. Jeder hat es hin und wieder zu Hause und will es einfach nur loswerden. Eine Folge über schlechte Laune, Tiefpunkte, das Ende einer Staffel und den Duft von frischer Wäsche.

Kennst du schon den Puzzle-effekt? In unserem Kopf schwirren unfassbar viele Puzzle-teile herum. Das ganze Leben lang basteln wir an diesem Puzzle. Es gibt die Momente, in denen man wahnsinnig wird, weil das richtige Stück verschwunden ist oder sie einfach nicht zusammenpassen wollen. Und dann kommt wieder ein Mensch vorbei und zeigt dir, wo dieses wichtige Teilchen liegt – und auf einmal fügt sich was zusammen…

2020 – das böse Wort, was keiner in den Mund nehmen mag. Zu Unrecht, wie ich finde! Lasst uns doch gemeinsam nochmal einen Blick auf die Glücksmomente des letzten Jahres werfen und zusammen den Rucksack für 2021 packen. Und wie sollte das besser gehen, als mit einem kleinen „Q without A“?! Ich habe wieder ein paar Fragen gesammelt. Alles, was jetzt noch fehlt, sind deine Antworten… PS: Die Grundmelodie des Intros stammt aus dem Kopf von Sascha Ehemann. Grüße gehen raus :)

In einer chaotischen Küche inmitten von Teig, Mehl, Zuckerguss und Keksen eine Geschichte vorlesen: Das gibt es nur zu Weihnachten! Die Plätzchen kann ich leider nicht mehr mit euch teilen, die hat mein Freund schon fast alle aufgegessen. Die Geschichte jedoch habe ich hier für euch konserviert. In diesem Sinne wünsche ich euch allen ein zauberhaftes Weihnachtsfest und viel Vergnügen bei der letzten Folge in diesem Jahr… Quelle: https://nur-positive-nachrichten.de/inspirierende-geschichten/das-weihnachts-ei-therapeutische-geschichte

Alle Jahre wieder ist Weihnachten. Alle Jahre wieder ist es stressig und teuer. Was haltet ihr davon, wenn Weihnachten in diesem Jahr wieder ein schönes Fest wird, auf das man sich freut? Meine Empfehlungen Film: „Tatsächlich Liebe“ Buch: „Alles, was du suchst“ (Marie Force) Musik: „Thank you“ (Pentatonix) Kekse: 480g Mehl, 320g Butter, 160g Zucker, 2 Eier, für ca. 10 Minuten bei 150° Umluft https://www.fraufondant.de/bunte-kekse-nach-conni-rezept/

Irgendwie ist gerade alles blöd. Oder vielleicht auch nicht? Ich habe mir meine gelben Gummistiefel angezogen und mich auf die Suche gemacht – auf die Suche nach den kleinen Glücksmomenten. Bei einem Spaziergang am Hafen habe ich mit vielen Leuten gesprochen. Sie haben mir erzählt, was sie in letzter Zeit zum Strahlen gebracht hat. - Eine Glücksbotschafterin auf ihrer Mission -

...wenn man mehr Zeit für die Shownotes als für die eigentliche Folge braucht, weil einem die Folge so verdammt wichtig ist, dass man unbedingt einen genialen Text schreiben will, am Ende aber einsehen muss, dass einem nichts Passendes einfällt, was neugierig macht, aber noch nicht zu viel verrät und dann letztendlich einfach nur einen end- und sinnlosen Satz schreibt und hofft, dass irgendjemand da draußen genug Mitleid hat und sich diese Folge trotzdem anhört. Solche Momente kenne ich nicht.

10% - Stromsparmodus wird eingeschaltet! Diese Meldung ist echt nervig oder? Vor allen Dingen, wenn es nicht um dein Smartphone geht, sondern um deine eigene Energie. Heute möchte ich darüber sprechen, wie du dich im Alltag endlich wieder lebendiger fühlen kannst. Also setz dich doch zu mir auf die Powerbank und lass uns ein paar Gedanken tanken...

Komparativ - ein Wort, mit dem kaum noch jemand etwas anfangen kann. Trotzdem ist es unser täglicher Begleiter. Der Komparativ ist die erste Steigerungsform von Adjektiven. Größer, stärker, schlauer, schöner - diese Form benutzen wir zum Vergleichen. Und genau das machen wir leider viel zu oft. Diese Folge soll dir dabei helfen, die Selbstzweifel aus dem Kopf zu bekommen. Und ich verrate dir noch was: Du bist der absolute Knaller! Also zünde dein Feuerwerk an und lass es krachen - die Welt will DICH sehen!!

Schnapp dir die Kuscheldecke und einen Kakao. Bevor du diese Folge hörst, mach es dir heute mal richtig gemütlich. Fühl dich wie zu Hause! Diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört, aber hast du dich schon einmal gefragt, was er eigentlich genau bedeutet? Was ist Zuhause? Diese Frage schaue ich mir heute mal genauer an – zusammen mit meiner besten Freundin Pantsi, die für ein Jahr als Au-pair in Neuseeland gelebt hat. Viel Spaß! :)

El corazón y la cabeza - das war Spanisch und vielleicht verstehst du das nicht. Aber vielleicht kennst du das Gefühl, wenn man sich unterhält, aber scheinbar eine unterschiedliche Sprache spricht. Wieso uns das immer wieder passiert und ob du eher Herz- oder Kopfmensch bist - drück auf den Play-button und finde es heraus.

Blaubeermuffin – die Zeit, die du gerade zum Lesen gebraucht hast, braucht unser Gehirn, um einen Menschen einzuschätzen. Aber kann das wirklich funktionieren? Mit dieser Frage beschäftige ich mich in der heutigen Folge. Und wenn du jetzt denkst, dass dich das nicht so interessiert, gib dem Ganzen eine Chance! Der erste Eindruck kann manchmal täuschen.

Musik bewegt Menschen. Nicht nur auf dem Konzert deiner Lieblingsband, wo alle gemeinsam tanzen – auch emotional hat Musik eine ganz besondere Ausstrahlungskraft. Und weil Musik doch irgendwie auch eine Form von Glück ist, widme ich ihr diese Folge. André Lorenzen & Sascha Ehemann https://www.youtube.com/channel/UCNdc8z4DPzk626ayYcit-Jg

Eigentlich beantwortet man bei einem Q&A Fragen von den Hörern. Da dieser Podcast aber nicht normal ist, habe ich mir gedacht, dass wir heute mal ein kleines Experiment wagen und die Plätze tauschen: Ich habe Fragen – ihr habt die Antworten. Noch Fragen? Dann würde ich sagen: Los geht‘s! :)

Heute bekommst du eine kurze, aber hochdosierte Glücksbotschaft von mir, die dich daran erinnern soll, was für ein starker Mensch du bist! Solltest du das mal vergessen, weil jemand etwas anderes behauptet, lass dich nicht verunsichern und drück auf "repeat".

...einmal wieder Kind sein dürfen. Das wäre so schön oder? Was jetzt vielleicht gerade unmöglich klingt, ist aber eigentlich gar nicht so schwer. Ich bin mir sicher, dass das Kind auch in dir noch steckt. Lass uns doch mal zusammen suchen und deine Superkräfte wieder aktivieren. Also leg den Erwachsenenkram mal bei Seite und gönn dir 20 Minuten Ponyhof! :)

Heute ist Finnja zu Gast im Podcast. Im Interview stellt sie euch das Studentenprojekt „Briefmöwen“ vor. Die Briefmöwen sammeln Briefe und verteilen sie in Seniorenheimen, um älteren Menschen eine Freude zu machen. Wie das Projekt entstanden ist und wie auch du Glücksbotschafter*in werden kannst – das und mehr erfährst du in der heutigen Folge. So erreicht ihr die Briefmöwen… Website: https://www.briefmoewen.de/ Instagram: https://www.instagram.com/briefmoewen/ Facebook: https://www.facebook.com/briefmoewen/

Für dein nächstes Abenteuer musst du gar nicht weit fahren, sie sind direkt vor deiner Haustür. Also lass sie nicht länger warten! Mach Feierabend, zieh dir ne Jacke an, Kopfhörer nicht vergessen und dann einfach nur noch RAUSZEIT – das hast du dir verdient! Marie Bothmer, „Erstes Mal“: https://www.youtube.com/watch?v=hOGSb6SP2LU

WARNUNG: Hier geht es jetzt mal nicht um dein Studium, nicht um Corona, nicht um deinen Job, nicht um den Einkauf, nicht um Politik, nicht um die Socken, die du schon längst mal wieder waschen wolltest… Genau jetzt geht es einfach mal nur um DICH. Maike: gluecksbotschaft@gmail.com

Auch schon mal Besuch gehabt von dieser kritischen Stimme, die dir einreden will, dass es nicht gut genug ist? Heute erfährst du endlich, wie du sie leiser drehen kannst. Also entspanne dich, genieße den Podcast und richte ihr beim nächsten Mal schöne Grüße von Maike aus.

Was das für ein Podcast ist, wer die Verrückte auf dem Cover ist und wieso DU hier genau richtig bist - das alles erfährst du im Intro. Nice to meet you :)