Podcasts about spaziergang

Gumo ihr Lieben! Egal, wie und ob ihr den Jahreswechsel feiert, Dax und Moritz haben eine gemütlich improvisierte Folge für euch aufgenommen, zu der ihr am Neujahrsmorgen einen schönen Spaziergang machen könnt. Mit dem BoWa und Ruhepuls 50 ins neue Jahr ☕️☕️☕️ Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr den BoWa bei Steady unterstützt: https://steady.page/de/bohniger-wachmacher/aboutBoWa-Tourtermine und -Tassen findet ihr auf: www.bohnigerwachmacher.de

Heute machen wir einen gemeinsamen Spaziergang in der Nähe der Nordsee und ich berichte dir, wie mein restliches Jahr 2025 verlaufen ist seit der letzte Episode und warum ich so eine lange Pause gemacht habe. Und ich erkläre dir die Abkürzung BAR, mit deren Hilfe du - genauso wie ich - Veränderungen und neue Vorhaben angehen kannst. Wie immer Schritt für Schritt. Ich danke dir, dass du hier bist und mir zuhörst! Und ich wünsche dir alles Gute für den Jahreswechsel und einen sehr guten Start ins neue Jahr! Mehr Infos über meine Arbeit findest du hier: https://catringrobbin.de.

Martin Zinggl ist zu Fuß von Wien nach Istanbul gegangen. Er sagt, er sei kein Reinhold Messner. Im Gegenteil: Er liebe Chips und Bier. Trotzdem hat er es geschafft. Was er auf seiner Reise erlebt und gelernt hat – ein sehr lustiges und zugleich inspirierendes Gespräch.

In dieser Episode begrüßt Peter Stefan Bröckling von tiernotruf.de zu einem Spaziergang in der Nähe von Köln. Sie sprechen über Tierrettung, persönliche Erfahrungen mit Wildtieren und die Auswirkungen von Silvesterfeuerwerken auf die Tierwelt. Stefan teilt bewegende Geschichten und gibt Einblicke in die Herausforderungen und Kosten der Tierrettung. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald +++ Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de +++ Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Wenn sich deine Jahresplanung bis jetzt noch nicht stimmig angefühlt hat, ist diese Folge für dich.Nach 4 Monaten Weltreise bin ich zurück in Österreich – und nehme dich mit auf einen winterlichen Spaziergang durch Oberösterreich. Keine Skripte, nur ehrliche Gedanken zum Jahresstart.Was du aus dieser Folge mitnimmst:

Aromen, Düfte und Geschmäcke können — noch inniger als Bilder oder Musik — Erinnerungen an besondere Momente und Erfahrungen in uns hervorrufen. Bei einem Gin Tasting in der Gemeinde Much zwischen Henningen und Heckhaus können sie das im Rahmen einer Wanderung erleben. Von Claudia Kracht.

Es ist soweit - das letzte Tyrion-Kapitel dieses Buches steht an und wir fragen uns: Wird Tyrion überleben? Oder wird er von Jans Fluch getroffen? Wird Jan vielleicht von der Aufnahme ausgeschlossen, um das Risiko eines ungewollten Todes so gering wie möglich zu halten?Steffi und Theresa treffen Tyrion in seiner Zelle und gehen mit ihm auf einen nächtlichen Spaziergang über dunkle Treppen und durch enge Gänge. Ob Jan seine beiden Podcastgöttinnen begleiten durfte und wie der Spaziergang für Tyrion endet, das erfahrt ihr in dieser Folge!

Als ein Pastor an einem Weihnachtsmorgen in der Kirche eintraf, blieb er stehen, um die Krippenszene zu bewundern. Dabei fiel ihm auf, dass die Krippe leer war: Das Jesuskind fehlte! Offensichtlich war es gestohlen worden. Enttäuscht teilte er seiner Gemeinde den Vorfall mit. „Wenn das Jesuskind bis zum Ende des Tages zurückgebracht wird, werden keine Fragen gestellt“, sagte er. Aber die Krippe blieb leer. Am Nachmittag, betrübt und entmutigt, machte der Pastor einen Spaziergang durch die winterlichen Straßen. Vor sich sah er den sechsjährigen Tommy, warm eingepackt gegen die Kälte, wie er stolz einen leuchtend roten Wagen hinter sich herzog. Da er wusste, dass Tommys Familie finanziell zu kämpfen hatte, war der Pastor berührt von dem offensichtlichen Opfer der Eltern und beeilte sich, Tommy frohe Weihnachten zu wünschen und den neuen Wagen zu bewundern. Doch als er näherkam, bemerkte er, dass der Wagen nicht leer war. Darin lag, in eine Decke gewickelt, das Jesuskind! Ernst kniete der Pastor sich neben Tommy hin. Der Junge war zwar klein, aber alt genug, um zu wissen, dass Stehlen falsch ist. Der Pastor erklärte ihm das unmissverständlich, während Tommy mit Tränen in den Augen aufmerksam zuhörte. Die Tränen deutete der Pastor zunächst als Zeichen der Reue. Doch dann sagte Tommy: „Aber Pastor! Es war gar nicht so. Ich habe Jesus nicht gestohlen. Schon lange habe ich mir zu Weihnachten einen roten Wagen gewünscht. Ich habe Jesus versprochen, wenn ich einen bekomme, dann nehme ich ihn mit auf die erste Tour.

#WERBUNG#Dieses Türchen wird präsentiert von Zahnheld und wir können euch sagen, wir haben die G3 Schallzahnbürste selbst ausprobiert und sind heftig begeistert. Beim Zähneputzen kannst du zwischen fünf verschiedenen Putzmodi wählen und je nach Einstellung mit bis zu 48.000 Schwingungen pro Minute putzen.Das fühlt sich nicht nur unfassbar angenehm an, sondern macht die Zähne spürbar sauberer, glatter und einfach frischer. Gleichzeitig bleibt alles sanft zum Zahnfleisch, nichts tut weh und man hat danach dieses richtig saubere Gefühl im Mund, das man sonst oft nur vom Zahnarzt kennt.Die Akkulaufzeit ist stark, das Laden mit USB C super unkompliziert und der smarte Leuchtring gibt hilfreiches Feedback. Du kannst die Zahnbürste sogar 100 Tage risikolos testen. Wenn du es ausprobieren willst, sparst du mit dem Code PARANORMAL10 zusätzlich 10 % auf alle Produkte bei Zahnheld. Wir nutzen sie selbst und haben seitdem keine Angst mehr im Dunkeln, weil unsere Zähne jetzt auch den schattigsten Schattenmann blenden!Hier geht es direkt zu Zahnheld#WERBUNG ENDE#________________Bim Bim Türchen 24

Bei einer Wanderung auf den Tippelsberg begibt man sich im Wortsinn auf eine märchenhafte Spuren-Suche – vom Fuße des Berges bis zum Gipfel finden sich am Wegesrand immer wieder die Fußabdrücke des Riesen. Von Modrow Ulrike.

DAILY PODLOG 22-2025 Leben und Arbeiten im Wohnmobil -  tägliche Geschichten sowie Stories von unterwegs Nachdem ich im Dezember 2024 den Podlog nach 2 Jahren Laufzeit eingestellt hatte, ist er nun zurück. Dieses Mal gibt es den Podlog (Podcast-Logbuch), das Sonderformat meines Podcasts "André talkt Anderswo | ... zwischen Mut & Wahnsinn", als Adventskalender (was die ursprüngliche Idee damals war) jeden Tag vom 01.-24. Dezember 2025. Täglich hörst du in ca. drei Minuten, was bei mir am Vortag so passiert ist, was ich erleben durfte, wen ich getroffen habe, was ich so arbeite, von meinen Mißgeschicken, von meinen Erfolgen und vieles, vieles mehr. Nach Weihnachten gibt es dann wieder die wöchentlichen Folgen. Dort erzähle ich von meinem Lebensweg, von aktuellen Reiseerlebnissen und -plänen, oder es gibt neue Interviewfolgen mit anderen Menschen, die mutige oder wahnsinnige Geschichten erzählen. Viel Spaß beim Anhören und Teilen meiner Folgen. Wie gefallen dir die Podlog-Episoden? Danke dir für deinen Support und dein Feedback! Wenn du meinen Podcast ein wenig unterstützen möchtest, findest du hier den Link zu meiner Dieselkasse: https://www.paypal.com/paypalme/andreanderswo Hier findest du meinen Podcast und alle weiteren Infos zu mir: Website: https://andre-anderswo.de Instagram: https://www.instagram.com/andreanderswo Facebook: https://www.facebook.com/andreanderswo E-Mail: podcast@andre-anderswo.de Kontakt per WhatsApp: +4915678975605   Hier kannst du meinen Podcast abonnieren: Spotify: https://andre-anderswo.de/spotify Apple: https://andre-anderswo.de/apple-podcasts Android: https://andre-anderswo.de/android-podcasts YouTube: https://andre-anderswo.de/youtube Impressum: https://andre-anderswo.de/impressum Datenschutz: https://andre-anderswo.de/datenschutzerklaerung

Heute redet Clemens während eines Waldspazierganges in und über sein neues Mic. Eine Überraschelnde Versetzung, die bevorstehende Podcast-Live-Premiere und Battlestar Galactica. PS: Ich wünsche euch schöne Festtage und einen guten Rutsch.

Märchenhaftes Wandern auf dem Hollenpfad in Bödefeld im Sauerland: Es geht auf einen eindrucksvollen Felsen, über Waldpfade und an einem Rotwildgehege entlang. Von Corina Wegler.

Jahresreflexion als Coachingübung: Wo stehst du jetzt, wo willst du hin? Herzlich Willkommen zu unserer 3-teiligen Coaching-Blog-Reihe, mit der du deine Ziele, Ergebnisse & vor allem nächsten Schritte für echte Überzeugungskraft in 2026 planst. Heute geht's nicht um klassische Vorsätze oder To-do-Listen. Sondern um etwas viel Wesentlicheres: Deine persönlichen Ziele in Form von innerem Wachstum, Klarheit und Wirkung. Wir werfen heute einen Blick darauf, wie du deine persönlichen Ziele am besten reflektierst und dich neu ausrichtest. Warum Jahresreflexion wichtiger ist als Vorsätze Vielleicht kennst du das: Das Jahr war voll, die Termine dicht, die Erwartungen hoch – von anderen und vor allem von dir selbst an dich. (Bei dir auch? Kenne ich nur zu gut!) Und jetzt – wo alles ein bisschen ruhiger wird – fragst du dich: Was hat dieses Jahr mit mir gemacht? Bin ich den Zielen näher gekommen, die mir wirklich wichtig sind? Oder bin ich einfach nur durchgerannt? Nimm dir hier die Zeit, innezuhalten. Nicht, um zu bewerten, was falsch oder richtig war, sondern um zu verstehen. Damit du in den nächsten 2 Coaching-Blogartikeln darauf aufbaust und die Basis für mehr Selbstsicherheit legst. #1 Wirkung & Selbstbild – Wie wolltest du wirken? Frag dich ehrlich: Wie bist du in diesem Jahr in wichtigen Momenten aufgetreten – in Präsentationen, Mitarbeitergesprächen und Meetings? Hast du die Ruhe, die Klarheit, die Präsenz gespürt, die du dir wünschst? Oder gab es Momente, in denen Aufregung, Unsicherheit oder Druck die Führung übernommen haben? Deine persönlichen Ziele zeigen sich nicht in To-do-Listen, sondern in der Wirkung, die du an jedem einzelnen Tag, jedem einzelnen dieser Momente hinterlässt. 1. Coachingfrage für dich: „Wie willst du wahrgenommen werden – und was hat dich bisher daran gehindert?“ #2 Innere Haltung Viele Führungskräfte erzählen mir: „Ich hätte etwas sagen wollen, aber ich hab's gelassen – aus Angst, zu hart oder zu emotional zu wirken.“ Doch jedes Mal, wenn du zurückhältst, was du sagen willst, verlierst du ein Stück von deiner Souveränität und bist weniger glaubwürdig. 2. Coachingfrage für dich: Wo hast du dich zurückgenommen – obwohl du eigentlich wusstest, dass deine Meinung zählt? #3 Stimme & Wirkung in der Jahresreflexion Wo hast du deine Stimme wirklich genutzt – und wo hast du sie zurückgehalten? Ich kenne das von früher noch so gut: Mir ist ganz klar, was ich sagen will und alles bis ins kleinste Detail formuliert – aber im entscheidenden Moment versagt mir die Stimme. Ich klinge plötzlich wie ein blutiger Anfänger und kann mich selbst nicht ernst nehmen. Ist dir das auch schon passiert? 3. Coachingfrage für dich: Wann in diesem Jahr hast du deine Wirkung sabotiert? Und wann ist es dir gelungen, so souverän und überzeugend zu sein, wie du es in deiner Führungsposition brauchst? #4 Entwicklung – Was hat dich dieses Jahr gelehrt? Manchmal lernen wir am meisten durch Konflikte, Hindernisse und das Verlassen der Komfortzone. Vielleicht gab es dieses Jahr Momente, in denen du aufgeregt warst, gezweifelt hast oder dich klein gefühlt hast. Und genau da liegt dein Wachstum. Denn Souveränität entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein – durch den Moment, in dem du merkst: „Ich kann mich verändern.“ Was hat dich dieses Jahr über dich selbst gelehrt? Für mich war's das Gleichgewicht zwischen Leisten und Loslassen. Etwas, das ich auch bei meinen Klienten dieses Jahr besonders oft erlebt habe. Viele Führungskräfte vergessen in ihrer Jahresreflexion: Gelassenheit entsteht nicht durch mehr Kontrolle, sondern durch Vertrauen. 3 Coachingfragen an dich für deine Jahresreflexion: Wo warst du mutig – und wo noch zu vorsichtig? Welche Situationen haben dich aus der Balance gebracht – und warum? Was willst du loslassen, um sicherer und gelassener zu werden? Dein nächster Schritt: Nimm dir Zeit für dich Schreib dir die Coachingfragen für deine Jahresreflexion auf. Mach's dir gemütlich mit einem Kaffee oder Spaziergang – und spür mal rein, was sich zeigen darf. Und wenn du im neuen Jahr deine Stimme, Wirkung und innere Stärke weiterentwickeln willst:

Ich habe heute auf meinem Spaziergang eine neue Podcast-Folge für Dich aufgenommen.Eine Erkenntnis, die mir ganz still in der Natur begegnet ist –und die ich von Herzen mit Dir teilen möchte.Es geht um diesen bekannten Heilraum im Herzen.Du kennst ihn aus Meditationen, vielleicht auch aus der trauma-sensiblen Arbeit.So oft werden wir eingeladen, in diesen Raum zu gehen,ihn uns vorzustellenund dort etwas heilen zu lassen.Doch was ist dieser Heilraum wirklich?Was bedeutet dieser Herzensraum in Wahrheit?Genau dieser Frage widme ich mich in meiner aktuellen Podcast-Folge.Eine sanfte Erinnerung.Kein Tun.Kein Reparieren.Sondern ein tiefes Erkennen.Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Lauschen –von Herzen,Ella ✨www.michaelacatau.de

251217PC Der Kater am Morgen danachMensch Mahler am 17.12.2025 Sie planen bestimmt auch schon das Essen für die Weihnachtsfeiertage. Damit ihnen danach nichts wirklich schwer im Magen liegt – hier die 7 Nogo's. Und da geht's hauptsächlich um Kombinationen, die ihre Verdauungsorgane nicht vertragen. 1. Eier und Fisch. Einzeln ja – zusammen schwer verdaulich. 2. Käse und Tomaten. Das ist hart für alle Pizza-Fans. 3. Käse und Kartoffeln – tschüß, Raclette. Liegt eh schwer im Magen.4. Linsen und Rotwein. Klar, das schmeckt zusammen – aber die Tannine im Rotwein hemmen die Aufnahme von natürlichem Eisen – in den Linsen reichlich enthalten. 5. Salate mit fettfreiem Dressing. Klingt erst mal schlank und gesund. Aber Fett ist notwendig, damit Vitamine gut aufgenommen werden können und der Salat nicht nur gesund aussieht, sondern auch gesund ist. Es sollte nicht allzu schwer sein, diese 5 Tipps zu beherzigen. Damit Weihnachten leicht wird, ist natürlich auch Bewegung an der frischen Luft angesagt. Und: nicht so üppig ist immer gut. Der wahre Genuss liegt in der Beschränkung. Und jetzt wird's wirklich hart: Nein, Schnaps hilft nicht wirklich bei der Verdauung; er verzögert sie sogar, da der Alkohol die Magenmuskulatur entspannt und so den Transport des Speisebreis verlangsamt, obwohl das angenehme Gefühl durch die Muskelentspannung einsetzt. Der Mythos vom Verdauungsschnaps hält sich, weil die betäubende Wirkung des Alkohols das Völlegefühl überlagert, aber stattdessen sind Bewegung (wie ein Spaziergang) oder Kräutertees (Fenchel, Anis, Kümmel) deutlich effektiver, um die Verdauung anzukurbeln. Ich wünsche ihnen ein frohes und auch leichtes Fest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn die Temperaturen sinken und die Luft trocken wird, spüren es viele sofort: Das Atmen fällt schwerer, die Bronchien reagieren empfindlich, und manchmal bleibt einem buchstäblich die Luft weg. Gerade in der kalten Jahreszeit geraten die Atemwege an ihre Grenzen – doch es gibt Wege, die Lunge zu stärken und die Beschwerden zu lindern. In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit der Physiotherapeutin Madeleine Steiner-Muffat über Atemphysiotherapie – eine Methode, die weit mehr kann, als man vielleicht denkt. Sie erklärt, wie gezielte Atemtechniken helfen, die Atemmuskulatur zu trainieren, die Atmung zu beruhigen und selbst bei Kälte freier durchzuatmen. Ob beim Sport im Winter, beim Spaziergang an frostigen Tagen oder einfach im Alltag – wer lernt, richtig zu atmen, kann viel für seine Gesundheit tun. Wir zeigen, wie man die Lunge schützen, Atemnot vorbeugen und das Wohlbefinden steigern kann – selbst dann, wenn draußen eisige Luft herrscht. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Vor genau einem Jahr verlor Olaf Scholz die Vertrauensfrage und Friedrich Merz wurde später Kanzler. Gordon Repinski zieht eine politische Bilanz. Was hat Merz aus der Opposition heraus damals am 16. Dezember 2024 angekündigt, was hat er als Regierungschef eingelöst und wo ist er hinter den eigenen Ansprüchen zurückgeblieben. Im Mittelpunkt stehen Außenpolitik, Wirtschaft und der Stil der schwarz-roten Koalition. Parallel richtet sich der Blick dorthin in Berlin, wo sich Bewegung in den Gesprächen über ein Ende des Krieges in der Ukraine zeigt. Erstmals seit 2022 erscheint ein Waffenstillstand zumindest vorstellbar. Hans von der Burchard berichtet von den Gesprächen im Kanzleramt und erklärt, welche Rolle Sicherheitsgarantien, territoriale Fragen und der Druck aus Washington spielen. Im 200-Sekunden-Interview spricht Marie Agnes Strack Zimmermann, FDP Verteidigungspolitikerin im Europäischen Parlament, über die Grenzen des aktuellen Prozesses. Sie warnt vor falschem Optimismus, kritisiert die amerikanische Verhandlungsführung und fordert klare Entscheidungen Europas, etwa beim Umgang mit eingefrorenen russischen Vermögen. Und: Bundestagspräsidentin Julia Klöckner feiert Geburtstag, den Spaziergang aus dem Sommer mit ihr gib es hier. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. Legal Notice (Belgium) POLITICO SRL Forme sociale: Société à Responsabilité Limitée Siège social: Rue De La Loi 62, 1040 Bruxelles Numéro d'entreprise: 0526.900.436 RPM Bruxelles info@politico.eu www.politico.eu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Peter widmet sich bei seinem Spaziergang der Weißtanne. Er erklärt unter anderem, wie anpassungsfähig dieser heimische Nadelbaum ist, welche wichtige Rolle er im Ökosystem spielt und warum Menschen den Begriff "Tanne" historisch oft falsch benutzen. Außerdem gibt er Tipps, wie wir den Lebensraum der Weißtanne besser schützen können.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald+++Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de+++Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald +++ Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de +++ Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

In dieser Predigt halten Sarah & Michael Sieber eindringlich fest: Willst du weg von Oberflächlichkeit und hinein in Tiefgang? Anhand von Lukas 2, der Micha- und Jesaja-Verheißung und Psalm 119,105 zeigen sie, wie Maria den Moment "sinken ließ" und Gottes Geschichte in ihrem Leben erkannte. Du wirst ermutigt, bewusst innezuhalten, dein Herz auszuschütten und die Bibel als Schatz zu nutzen, der Orientierung, Hoffnung und Freiheit schenkt. Praktische Schritte: täglich kurz lesen, heilige Momente schaffen (Spaziergang, Gebet, Dankbarkeit) und Menschen suchen, die dich ermutigen. Welche Bethlehem-Momente halten dich oberflächlich – und wie kannst du sie in Betlechem verwandeln? Lade Jesus ein, richte deine Augen auf ihn und erfahre Wunder, Trost und neue Tiefe.

Wenn du dich jemals gefragt hast, was wir so lesen, hören, fühlen, weinen, lieben, binge-watchen oder heimlich in unsere Notizen tippen…This one's for you

In dieser Predigt halten Sarah & Michael Sieber eindringlich fest: Willst du weg von Oberflächlichkeit und hinein in Tiefgang? Anhand von Lukas 2, der Micha- und Jesaja-Verheißung und Psalm 119,105 zeigen sie, wie Maria den Moment "sinken ließ" und Gottes Geschichte in ihrem Leben erkannte. Du wirst ermutigt, bewusst innezuhalten, dein Herz auszuschütten und die Bibel als Schatz zu nutzen, der Orientierung, Hoffnung und Freiheit schenkt. Praktische Schritte: täglich kurz lesen, heilige Momente schaffen (Spaziergang, Gebet, Dankbarkeit) und Menschen suchen, die dich ermutigen. Welche Bethlehem-Momente halten dich oberflächlich – und wie kannst du sie in Betlechem verwandeln? Lade Jesus ein, richte deine Augen auf ihn und erfahre Wunder, Trost und neue Tiefe.

In dieser Predigt halten Sarah & Michael Sieber eindringlich fest: Willst du weg von Oberflächlichkeit und hinein in Tiefgang? Anhand von Lukas 2, der Micha- und Jesaja-Verheißung und Psalm 119,105 zeigen sie, wie Maria den Moment "sinken ließ" und Gottes Geschichte in ihrem Leben erkannte. Du wirst ermutigt, bewusst innezuhalten, dein Herz auszuschütten und die Bibel als Schatz zu nutzen, der Orientierung, Hoffnung und Freiheit schenkt. Praktische Schritte: täglich kurz lesen, heilige Momente schaffen (Spaziergang, Gebet, Dankbarkeit) und Menschen suchen, die dich ermutigen. Welche Bethlehem-Momente halten dich oberflächlich – und wie kannst du sie in Betlechem verwandeln? Lade Jesus ein, richte deine Augen auf ihn und erfahre Wunder, Trost und neue Tiefe.

In dieser Predigt halten Sarah & Michael Sieber eindringlich fest: Willst du weg von Oberflächlichkeit und hinein in Tiefgang? Anhand von Lukas 2, der Micha- und Jesaja-Verheißung und Psalm 119,105 zeigen sie, wie Maria den Moment "sinken ließ" und Gottes Geschichte in ihrem Leben erkannte. Du wirst ermutigt, bewusst innezuhalten, dein Herz auszuschütten und die Bibel als Schatz zu nutzen, der Orientierung, Hoffnung und Freiheit schenkt. Praktische Schritte: täglich kurz lesen, heilige Momente schaffen (Spaziergang, Gebet, Dankbarkeit) und Menschen suchen, die dich ermutigen. Welche Bethlehem-Momente halten dich oberflächlich – und wie kannst du sie in Betlechem verwandeln? Lade Jesus ein, richte deine Augen auf ihn und erfahre Wunder, Trost und neue Tiefe.

Willkommen zur 3. Folge des „akustischen Alpenzoo-Adventkranzes“!In dieser Episode nehmen euch Sabrina und André mit auf einen winterlich-weihnachtlichen Spaziergang durch den Alpenzoo. Zwischen verschneiten Wegen und neugierigen Wildtieren gehen sie der Frage nach: Wie verbringen Tiere eigentlich die Zeit rund um Weihnachten und im tiefen Winter?Ganz nebenbei gibt's eine fundierte und leicht verständliche Aufklärung über Winterschlaf, Winterruhe, Winterstarre und Kältestarre.Die beiden sind außerdem auf den Spuren des geheimnisvollen Zoo-Weihnachtswichtels, der sich an verborgenen Ecken des Zoos versteckt hält. Augen und Ohren auf! ✨Freut euch auf:

Auf sehr schön illustrierten Tafeln am Wegesrand kann man die Geschichten und Sagen der alten Zeit nachlesen und seiner Fantasie freien Lauf lassen, während man weiter durch einen mystisch anmutenden Wald wandert. Von Andrea Klasen.

In der neuen Podcast-Episode zeige ich dir, warum es nicht darum geht, auf Plätzchen, Schokolade oder das Croissant im Café zu verzichten – sondern darum, wie du sie isst. Du erfährst - warum dein Blutzuckerspiegel darüber entscheidet, ob Naschen die Fettverbrennung ausbremst - wie Eiweiß, Fette und Ballaststoffe deine natürlichen „Zuckerbremsen“ sind - warum Süßes nach einer Mahlzeit deinen Stoffwechsel entlastet - wie schon ein kurzer Spaziergang deinen Blutzucker stabilisiert - was hinter dem Second-Meal-Effekt steckt - und welche einfache Mini-Challenge du heute sofort umsetzen kannst Wenn du also gerade im Advent oder bei all den kleinen Alltagsverführungen gerne naschst – aber die Blutzucker-Achterbahn vermeiden möchtest – ist diese Episode genau das Richtige.

Neuer Standort Hannover? Wie es dazu kam, darüber sprechen Marco und Stefan, Gründer von immocation in diesem Spaziergang. Was gibt es außerdem Neues auf dem Immobilienmarkt? Warum solltest du zwar zum langfristigen Bestandsaufbau kaufen, aber trotzdem vielleicht auch später mal in Erwägung ziehen, die ein oder andere Immobilie zu verkaufen. Wann würden die beiden dies machen? Warum sich gegenseitig zu pushen Sinn macht und wieso eine Priorisierung der Schlüssel für dein Jahr 2026 ist, das erfährst du in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Ref.: Andi Weiss, Liedermacher, Logotherapeut, Autor, München Das Leben ist kein Spaziergang - jeder von uns hat irgendwelche Schrammen oder Beulen an der Seele abgekommen. Und gerade in unserer Zeit ist die seelische Not groß. Wenn wir jetzt im Advent nach Jesus Ausschau halten, dann auch, weil wir spüren, wie sehr wir einen Heiland brauchen. In der Lebenshilfe ist unser Gast der Liedermacher und Logotherapeut Andi Weiss. Durch seine Arbeit als Therapeut erlebt er das Leiden an Einsamkeit, Ängsten, Schuld und dem Gefühl von Sinnlosigkeit ganz aus der Nähe. Aber er beobachtet auch immer wieder, wie in der Beziehung mit Jesus Menschen sich angenommen und geliebt erfahren und dadurch viel tiefer geheilt werden, als das allein durch Psychologie und Medizin möglich wäre.

Der Weg zum Wunschkind ist nicht immer ein Spaziergang. Für viele wird er zu einer emotionalen Zerreißprobe, voller Warten, Unsicherheit und Rückschlägen. In dieser besonders persönlichen Podcast-Folge spricht Hostin Frieda Lewin mit Anna Adamyan, die diesen Weg selbst gegangen ist. Anna teilt ehrlich ihre Geschichte von unerfülltem Kinderwunsch, kräftezehrenden Kinderwunschbehandlungen und dem gesellschaftlichen Druck. Doch sie spricht auch über Hoffnung, die Kraft der Community und wie sie es geschafft hat, mental stark zu bleiben. Wenn du dich auf deiner Kinderwunschreise manchmal allein oder unverstanden fühlst, ist diese Folge für dich: ein Gespräch, das Mut macht, verbindet und dir zeigt, dass du nicht allein bist.

In dieser Radioreise geht es mit Alexander Tauscher in den weihnachtlichen Schwarzwald. Freuen Sie sich auf eine Tour vom Glottertal über den Kandel nach Waldkirch im Zweitälerland. Adventliche  und weihnachtliche Figuren sowie ein außerhalb der Schweiz in ganz Europa einmaliges Gewächs bestimmen unsere Tour. Andrea Würzburger von der Touristinfo des Glottertals stellt uns ihre Region zunächst als Ganzjahresdestination sowie den Wein vor, der in einem der höchsten Anbaugebiete Deutschlands wächst. Natürlich sprechen wir auch über den einstigen Kult um die legendäre ZDF-Serie "Die Schwarzwaldklinik". Dann starten wir mit Sonja Dreier und Hanspeter Herbstritt zu einem Spaziergang über den Glottertäler Engelweg. Er führt uns von der Hirschen-Kapelle im Rebberg über ein Rebhäusle bis hin zu einer kleinen Grotte. Zu einer Tasse Kartoffelsuppe erwartet uns Susanne Schätzle auf einem typischen Schwarzwald-Bauernhof, dem Mattenhof. Biologe und Wanderfreund Torsten Bernauer beschreibt uns den gedanklichen Blick vom Gipfel des 1.241 Meter hohen Kandel über den Schwarzwald und die Oberrhein-Ebene bis zum Kaiserstuhl und den Vogesen. Er spricht auch über die Naturvielfalt dieser Region. Am Fuß des Kandel bestaunen wir einen Baum, der nicht nur im Schwarzwald, sondern in ganz Deutschland einmalig ist. Nach dem Vorbild des Singing Christmas Tree in Zürich hat nur das kleine Städtchen Waldkirch im Breisgau die Erlaubnis, den Singenden Weihnachtsbaum in der Adventszeit aufzustellen. André Kofmehl betreibt diesen Baum und einen Weihnachtsmarkt in Zürich. Er erklärt im Radioreise-Gespräch, warum er Angebote aus zum Beispiel Paris ausgeschlagen hatte und sich für diesen Ort im Zweitälerland entschieden hatte. Der Zürcher Chorleiter Fritz Charmelo Mader schätzt für uns den Unterschied des Publikums in Waldkirch und Zürich ein. Oberbürgermeister Michael Schmieder als bekennender Narr kann sich gut vorstellen, dass der Singende Weihnachtsbaum in 100 Jahren sogar einmal so beliebt und traditionell sein wird wie die Alemannische Fasnacht in Baden. Schließlich macht uns Angela Witt-Meral, die Leiterin des Elztalmuseums, Lust auf den Klang der historischen Drehorgeln in ihrem Haus. Wir wünschen viel Spaß in dieser weihnachtlichen Radioreise nach Südwest! 

In der Sendung aus der Reihe "Von München soll kein Schaden ausgehen – Fairer Handel, Solidarische Ökonomie und Entwicklungszusammenarbeit“ machen wir einen Spaziergang über die Messe "München global - solidarisch aktiv", die am 15. November im Kulturzentrum LUISE stattgefunden hat. Die Organisator*innen der Messe, das Münchner Nord-Süd-Forum und der Fachbereich Europa und Internationales im Referat für Arbeit und Wirtschaft der Stadt München, hatten interessierte Bürger*innen eingeladen, sich mit globalen Themen zu beschäftigen und konkrete Möglichkeiten kennenzulernen, wie man sich auch von München aus solidarisch engagieren kann. LORA war vor Ort und hat von vielen Vereinen, Initiativen und anderen Organisationen mehr über ihre Arbeit und Projekte erfahren.

Beim winterlichen Spaziergang verirren sich Hannes, Flo und Lexi im Wald. In der Dämmerung entdecken sie auf einem Berg eine alte Burgruine – und stoßen dort auf etwas völlig Unerwartetes.

Die Creepypasta "Stummes Gebell" von Markus Lesiak – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Komm mit an die Irische Meeresküste und mach mit mir einen Spaziergang über grüne Wiesen hin zum Meer.Über Feedback und Anregungen für neue Reisen freue ich mich sehr!Du kannst mir auch gerne eine Mail an TinaPositivchen@gmx.de senden.

Ich spreche schon wieder über Sterblichkeit. Hat es damit zu tun, dass ich sterblich bin? Wenn ja, dann hatte ich es glatt vergessen. Ich dachte, ich lebe für immer und hab noch unendlich Zeit. Das könnte eine Fehleinschätzung der Lage sein. Da ich auch diese Vermutung habe, mache ich jetzt täglich einen langen Spaziergang (ausser es regnet, dann diskutier ich mit dem Wetter) und spreche ein paar Gedanken so vor mich hin (ausser, es kommt gerade ein anderer Spaziergänger vorbei, dann höre ich kurz auf, sonst könnte er denken, dass ich gerade ein youtube-Video aufnehme. Woher konnte er das nur wissen?) Ich wünsch Dir was...

Es geht durch den abendlichen Heessener Wald, unterwegs mit den sogenannten "Spökenkiekern". Von Ulrike Modrow.

Eine Märchenwanderung von Bronzefigur zu Bronzefigur direkt bis in das Märchenmuseum in Bad Oeynhausen. Von Claudia Kracht.

In dieser Adventsankündigung lüfte ich ein Geheimnis, das ich seit Wochen mit mir herumtrage: Ich starte meinen ersten eigenen Weihnachtsmehrteiler – eine fünfteilige Geschichte, die an jedem Adventssonntag weitergeht und am 28. Dezember ihr Finale findet. Ich erzähle dir, wie diese Idee entstanden ist: beim Spaziergang mit Emma, inspiriert von alten ZDF-Weihnachtsserien, warmen Kindheitserinnerungen und dem Wunsch, etwas zu machen, das Menschen verbindet. Denn wir hören anderen einfach gern zu, wenn sie Geschichten erzählen – und ich wollte schon immer einmal ein Hörbuch einsprechen. Zwischen Kerzenlicht, Adventsduft und meinem sehr persönlichen Weihnachtsgefühl nehme ich dich mit hinter die Kulissen dieses Projekts: Wie die Geschichte „Omas Geheimnis“ entstanden ist und weshalb sie für mich etwas ganz Besonderes ist. Großer Dank gilt der Autorin und Editorin Franziska Fuchs, eine großartige Geschichtenerzählerin, die mich von Anfang an begleitet hat. https://www.tirok-training.de/podcast-interviewhelden/ *Beschreibung* +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Send us a text„Ich will ja Deutsch lernen – aber ich habe einfach keine Zeit.“ Diesen Satz höre ich ständig: im Unterricht, in meinen Kursen, auf Instagram und Facebook. Vielleicht kennst du ihn auch von dir selbst.In dieser Episode sprechen wir darüber,warum sich „Ich habe keine Zeit“ so wahr anfühlt,was oft wirklich dahinter stecktund wie du Deutsch in deinen Alltag integrieren kannst, ohne extra eine Stunde im Kalender freizuräumen.Du erfährst unter anderem:wie meine Kursteilnehmer auch ohne Hausaufgaben Fortschritte machenwie du Deutsch mit Dingen verbindest, die du sowieso machst (Spaziergang, Autofahrt, Haushalt…)welche kleinen 5-Minuten-Ideen dir wirklich helfenwarum eine Unterhaltung pro Woche auf Deutsch mehr bringen kann, als du denkstwas du tun kannst, wenn dein Leben gerade wirklich voll istund wann es Zeit ist, mit Kurs, Prüfungsvorbereitung oder 1:1-Unterricht gezielt Gas zu gebenAm Ende bekommst du eine kleine, machbare Aufgabe für diese Woche, damit aus „Ich habe keine Zeit“ langsam wird: 

"Barbara, schön und gut mit dem bewussten Kauen – aber meine Mittagspause ist so kurz, da muss ich mein Essen quasi inhalieren!" Diese Ausrede höre ich SO oft, dass ich heute mal Klartext mit dir reden muss. Spoiler: Deine knappe Zeit ist kein Hindernis, sondern kann sogar dein Geheimtrick werden.

Alleinsein kann wunderschön sein und genau das, wonach man sich sehnt: Ungestört ein Buch lesen, in die Badewanne steigen, die Ruhe bei einem Spaziergang genießen. Einsamsein kann dagegen schrecklich sein. Viele Menschen in Deutschland haben Probleme mit Einsamkeit, permanent oder immer wieder. Trotz der ständig erreichbaren Kontakte in Social Media - oder auch gerade deshalb. Alter, Geschlecht oder soziale Herkunft spielen dabei kaum eine Rolle. Umso dringender nötig ist Unterstützung, um Wege aus der Einsamkeit zu finden. Von ihnen handelt dieser SWR Aktuell Kontext.

Figarino und Long John bekommen mal wieder Post von Figarinos Bruder. Diesmal: Ein ganz normal aussehendes Springseil, das einen Spaziergang im Märchenland ermöglicht. Das müssen die beiden natürlich sofort ausprobieren.

Es ist Sonntag Nachmittag. Julia und Joey gehen nach ihrem Spaziergang mit Poppy wieder zum Parkplatz und da hockt sie am Busch und grinst die beiden an: Barbara. Was die beiden erst eine Millisekunde später bemerken: Barbara hockt, weil sie gerade mit einem extremen, pferdeähnlichen Strahl in Richtung Weg pisst. Im wahrsten Sinne des Wortes ist uns diese Woche also „Pisse passiert“. In unserer heutigen Folge passiert aber noch deutlich mehr. Wir ranten komplett über Schulsport ab und stellen in Frage, warum die 9-jährige Marie jetzt genau ein schlechterer Mensch sein soll als Justus, der 20 Zentimeter weiter springen kann, völlig davon abgesehen, dass Justus 2 Köpfe größer als Marie ist. Wir sprechen ganz transparent über unsere schlimmsten Verletzungen und berichten von unseren Erfahrungen mit Einläufen. Ihr merkt schon, heute wird es mal wieder etwas Fäkalien-lästiger und wir hoffen, ihr freut euch ganz doll darüber

Figarino und Long John bekommen mal wieder Post von Figarinos Bruder. Diesmal: Ein ganz normal aussehendes Springseil, das einen Spaziergang im Märchenland ermöglicht. Das müssen die beiden natürlich sofort ausprobieren.

Lebensweisheiten begegnen uns überall: auf einem T-Shirt, in einem Buch, in einem Gespräch mit Freunden oder ganz beiläufig auf einem Spaziergang. Manche klingen banal, andere berühren uns tief. Albert und Jan haben wieder einige gesammelt, die ihnen in den letzten Wochen begegnet sind oder von Hörerinnen und Hörern eingereicht wurden. Und sie fragen sich: Was steckt wirklich dahinter? Wie viel Wahrheit, wie viel Alltagstauglichkeit? Und warum wirken manche Sätze, als destillierten sie die Essenz des Alltags und des Lebens in Worte?

Warum gründen Frauen seltener – und warum ist es trotzdem möglich? Katrin Alberding hat den Schritt gewagt: von Harvard bis zum eigenen Startup im Pflegebereich. „Gründen ist kein Spaziergang – das ist der Mount Everest“, sagt sie.In dieser Folge erfahrt Ihr, welche Hürden Frauen, Mütter, Menschen mit Migrationsgeschichte und Gründer:innen ohne Unternehmerfamilie überwinden müssen – und warum Deutschland dringend mehr Gründer:innen braucht. Julia Scheerer von der Bertelsmann Stiftung gibt spannende Einblicke, wie man diese Hindernisse abbauen kann.Die Initiative „Gründen ohne Grenzen“ macht Mut und zeigt, wie Vorbilder Gründer:innen inspirieren und unterstützen.

Send us a textAlles nachlesen >>> Schnell besser sprechen im Herbst (A2–B1): Du verstehst, was andere sagen, antwortest natürlich und kommst leicht ins Gespräch – im Büro, an der Bushaltestelle oder beim Spaziergang. Wie sagst du „feiner Regen“, wenn der Schirm fast überflüssig ist? Wann sagt man Laub statt Blätter? Und was ist Zwiebellook? Antworten + Sätze für jeden Tag. Mit klaren Beispielen kannst du die Sätze sofort benutzen. Tipp: Hat dir die Episode geholfen? Teile sie mit anderen Deutschlernern und übt die Sätze gemeinsam. Support the show

Würden Marco und Stefan, Gründer von immocation, eher in deiner A-Lage oder C-Lage kaufen? Was gibt es Neues auf dem Immobilienmarkt? In dieser Folge des Spaziergangs geht es tief rein in das Portfolio der beiden. Was war der Plan, wo stehen sie? Welche Gedanken haben sie zur Entwicklung des Portfolios und des Cashflows? Warum die beiden auch sie in andere Arten des Immobiliengeschäfts wie dem Immobilienhandel gewagt haben, wieso sie für Diversifizierung im Bereich Immobilien und ob sie auch bei ihren Investments im Allgemeinen sich breit aufstellen, das erfahrt ihr in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Vor 30 Jahren unternimmt der Astronaut Thomas Reiter als erster Deutscher einen Außeneinsatz im Weltraum. Für fünf Stunden verlässt er die russische Raumstation "Mir" und schwebt neben ihr, während sie mit fast 28.000 km pro Stunde um die Erde rast.