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Seit dem Jahr 1253 gibt es bei Mellingen eine Brücke über die Reuss. Die Stahl-Brücke aus dem Jahr 1928 muss nun saniert werden. Sie sei in einem schlechten Zustand, sagt der Kanton Aargau. Für die Sanierung muss die Brücke gesperrt werden. Die Pläne liegen momentan öffentlich auf. Weiter in der Sendung: · Der in Mülligen gefundene Traktor-Anhänger gehört einem Bauern aus dem Kanton Basel-Landschaft. Laut ersten Erkenntnissen wurde er gestohlen. Gestern hat die Polizei den Ballensammler in einem Waldstück in Mülligen gefunden.

Boeselager, Felicitas www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Boeselager, Felicitas www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Zwei Artikel eines in Estland stationierten US-Militärs geben Aufschlüsse darüber, dass man im Westen das Fell des russischen Bären bereits zerteilt, bevor er überhaupt erlegt worden ist. Von Astrid Sigena   

In diesem Video erfährst du, warum Selbstführung die wichtigste Führungsqualität unserer Zeit ist – und wie du als Unternehmer:in oder Führungskraft endlich aus dem Funktionsmodus in deine volle Wirkung kommst. Denn: Nur wer sich selbst gut führt, kann andere nachhaltig inspirieren, motivieren und binden.

Was bedeutet es, wenn Eltern alt werden? Wenn sich Krankheiten ankündigen, wenn sich Lebenssituationen verändern, wenn alles aus dem Lot gerät und sich plötzlich die familiäre Verantwortung verschiebt? Der Publizist, Bestsellerautor Volker Kitz begleitet seinen Vater durch Hoffnung und Hilflosigkeit bis zum Abschied. "Alte Eltern. Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt" heißt der literarische Essay, den Volker Kitz geschrieben hat. Über seine Eltern, seinen Vater, über Leben, Tod, Empathie und die großen Fragen einer ganzen Generation spricht Volker Kitz mit Martina Kothe in NDR Kultur à la carte.

Co-Abhängigkeit verstehen – Was sie wirklich ist (und was nicht)Co-Abhängigkeit wird oft missverstanden: Viele denken dabei an „zu nett sein“ oder an das Umfeld von Suchtkranken. Doch in Wahrheit steckt viel mehr dahinter – und sie betrifft weit mehr Menschen, als man denkt.In dieser Folge spreche ich darüber, was Co-Abhängigkeit wirklich bedeutet: Warum sie nicht nur in Partnerschaften, sondern auch in Familien, Freundschaften oder im Beruf entsteht. Warum es dabei nicht einfach um Hilfsbereitschaft geht, sondern um tief verwurzelte Muster wie Verlustangst, mangelnden Selbstwert oder den Versuch, Kontrolle zu behalten. Und warum gesunde Abgrenzung nichts mit Egoismus zu tun hat – sondern mit Selbstachtung. Sei es dir selbst wert!Wenn du dich oft für das Wohlergehen anderer verantwortlich fühlst, deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst oder Schwierigkeiten hast, klare Grenzen zu setzen, könnte diese Folge dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen – und dich selbst besser zu verstehen. Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Das leerstehende Tagebau-Dorf Morschenich im Kreis Düren, das wegen des Kohleausstiegs doch nicht abgebaggert wird, soll nun ein Ort der Zukunft werden, sagt Bürgermeister Georg Gelhausen (CDU). Die Pläne seien mit breiter Bürgerbeteiligung entstanden. Von WDR5.

Warum tut die Beziehung so weh? – Erste Anzeichen von Co-Abhängigkeit.In dieser Folge gehen wir einer schmerzhaften Frage auf den Grund: Warum leidest du in deiner Beziehung – obwohl du liebst? Co-abhängige Beziehungen fühlen sich oft intensiv, leidenschaftlich und verbindlich an – und gleichzeitig auch verwirrend, auslaugend und schmerzhaft. Wenn du dich ständig verantwortlich für das emotionale Wohlbefinden deines Partners fühlst, dich selbst dabei verlierst oder Angst hast, allein zu sein, könnten das erste Anzeichen von Co-Abhängigkeit sein.Wir sprechen über:- Was Co-Abhängigkeit wirklich bedeutet – jenseits von Klischees- Die typischen Frühwarnzeichen, die viele übersehen- Warum „Liebe“ allein oft nicht reicht, wenn emotionale Abhängigkeit im Spiel ist- Wie du den ersten Schritt raus aus der Co-Abhängigkeit machst – hin zu mehr Klarheit, Selbstwert und innerer Freiheit.

Vor 60 Jahren übermittelte die US-Raumsonde "Mariner 4" erste Fotos vom Mars. Laut Planetologe Ralf Jaumann ist er aus wissenschaftlicher Sicht spannend - doch eine Besiedelung sieht er vorerst nicht.

Die Pläne für einen neuen Wehrdienst werden konkreter. Wie denken Sie über einen verpflichtenden Dienst an der Waffe oder der Gesellschaft? Diskutieren Sie mit Kathrin Groh von der Universität der Bundeswehr und Tobi Schäfer im WDR 5 Tagesgespräch. Von WDR 5.

Im internationalen Rennen um die autonome On-Demand-Mobilität von morgen startet jetzt auch ein europäischer Player durch: Volkswagen und Moia haben die Serienvariante des ID.Buzz AD präsentiert, die ausgestattet mit modernster Sensorik und Mobileye-Technologie ab 2027 im Regelbetrieb in Hamburg fahrerlos unterwegs sein soll. Doch VW liefert mehr als nur ein Fahrzeug: Mit der Turnkey Solution bietet der Konzern eine Komplettlösung für Städte und Mobilitätsanbieter – inklusive Flottenmanagement, Nutzer-App und Provider-Knowhow. So wechselt Volkswagen vom reinen Anbieter zum Bereitsteller von Mobilität – und wagt damit den Angriff auf Waymo, Tesla und Co. Alles zum ID.Buzz AD und der Turnkey Solution: https://www.automotiveit.eu/technology/autonomes-fahren/so-will-volkswagen-es-mit-waymo-und-tesla-aufnehmen-435.html Die Pläne von Waymo und Tesla: https://www.automotiveit.eu/technology/autonomes-fahren/waymo-und-tesla-beschleunigen-im-robotaxi-rennen-314.html Mehr zu Pascal und Yannick finden Sie auf LinkedIn: Pascal Nagel: https://www.linkedin.com/in/pascal-nagel/ Yannick Tiedemann: www.linkedin.com/in/yannick-tiedemann Hinweis: Die im Podcast getätigten Aussagen spiegeln die Privatmeinung der Gesprächspartner wider und entsprechen nicht zwingend den Darstellungen des jeweiligen Arbeitgebers

Mit seinem "Big Beautiful Bill" genannten Gesetz will US-Präsident Trump Wahlversprechen bezahlen. Durch Massenabschiebungen und Kürzungen bei Sozialleistungen. Die Pläne sind bei den oppositionellen Demokraten umstritten, aber auch in seiner eigenen Partei, den Republikanern, gibt es Gegner. Trotzdem haben beide Kongress-Kammern in Washington dem Gesetz mit knapper Mehrheit zugestimmt. Pünktlich zum Unabhängigkeitstag, der am vierten Juli gefeiert wird, sollte das Gesetz unterschrieben werden. Diese Deadline hat Trump in den eigenen Reihen durchgeboxt, sagt der Politikwissenschaftlerin Julia Simon vom John F. Kennedy Institut für Nordamerika-Studien in Berlin: "Wir hören, dass auf Einschüchterung gesetzt wird. Dass angedroht wird, bei den nächsten Wahlen Gegenkandidaten zu unterstützen." Genauso wurden Abgeordnete auf der anderen Seite umschmeichelt und geködert. Warum die Demokraten das Gesetz nicht verhindern konnten und ob sie überhaupt noch etwas gegen Trump ausrichten können, darüber hat Julia Simon mit SWR Aktuell-Moderator Florian Zelt gesprochen.

Moin, vor einem Jahr haben wir von den unhaltbaren Zuständen in der Praxisklinik Mümmelmannsberg berichtet – heute nun haben wir gute Nachrichten: Denn direkt an der U-Bahn-Haltestelle Mümmelmannsberg soll ein neues Arzt- und Gesundheitszentrum gebaut werden, sogar mit OP-Saal. Wie das möglich gemacht wurde, hört ihr hier. Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Maiken Nielsen am Dienstag, 01.07.2025 +++NEUES GESUNDHEITSZENTRUM IN MÜMMELMANNSBERG GEPLANT+++ Direkt an der U-Bahn-Haltestelle Mümmelmannsberg soll in wenigen Jahren ein neues Arzt- und Gesundheitszentrum gebaut werden. Die Pläne haben der Leiter des Bezirksamts Hamburg-Mitte, Ralf Neubauer (SPD), und der Investor am Montagabend vor Ort vorgestellt.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/muemmelmannsberg-104.html +++LEITBILD FÜR DIE HAMBURGER INNENSTADT VORGESTELLT+++ Die Hamburger Innenstadt erfreut sich allen Unkenrufen zum Trotz großer Beliebtheit. Das hat Stadtentwicklungssenatorin Karen Pein (SPD) am Dienstag erklärt. Sie legte ein ausführliches "Zukunftsbild Innenstadt" vor, das bis 2040 gelten soll.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/innenstadt-106.html +++HITZE IN HAMBURG+++ In Hamburg sind die Temperaturen am Dienstag auf über 30 Grad Celsius geklettert. Und es bleibt heiß in der Hansestadt: Für Mittwoch veröffentlichte der Deutsche Wetterdienst (DWD) eine amtliche Warnung vor extremer Hitze.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/hitzesommer-102.html  Du hast Feedback zur Folge oder Wünsche für Recherchen? Unsere Podcast-Hosts erreichst du über den Messenger in der NDR Hamburg App, in den Social-Media-Kanälen von NDR Hamburg und via E-Mail an hamburgheute@ndr.de. Alle Folgen des Podcasts findest du unter www.ndr.de/hamburgheute

Die Schweizer Brass Band «Nationalmannschaft» zelebriert ihr Jubiläumsjahr mit einem reichhaltigen Programm. Die Nationale Jugend Brass Band NJBB besteht aus einer A- und einer B-Band. «Die Plätze in der NJBB sind heiss begehrt», sagt NJBB-Präsidentin Monika Bandi der SRF Musikwelle. Nicht nur für die Aufnahme in die NJBB müssen die Jugendlichen eine Prüfung ablegen, am ersten Kurstag steht gleich noch einmal ein Vorspiel an. Bei der sogenannten «Stuhlprüfung» werden die letzten Umverteilungen von Stimmen vorgenommen. «Wir wollen die 50 besten Musikantinnen und Musikanten in der A-Band haben», sagt Monika Bandi. Im Gegenzug für ihren Einsatz für die NJBB erleben die Jugendlichen ein einzigartiges Gemeinschaftsgefühl und sie erhalten unvergessliche Konzerterlebnisse: Ab Mittwoch, 9. bis 13. Juli ist die NJBB auf Konzerttournee in Interlaken, Grindelwald, Oensingen Courtételle, Andermatt, Bregenz und Conthey.

Wed, 18 Jun 2025 07:00:00 +0000 https://bxtv.podigee.io/436-neue-episode 5b0f4beabc8a1c81a2c89b1ef7eb3777 Wie finpension traditionelle Banken unter Druck setzt - Beat Bühlmann zu Gast beim BX Morningcall Was passiert, wenn ein schlankes Fintech mit einer klaren Mission den Schweizer Vorsorgemarkt aufrollt? Im aktuellen BX Morningcalls begrüssen wir Beat Bühlmann, Präsident des Verwaltungsrates von finpension – einem spannenden Fintechs im Schweizer Vorsorgemarkt. Seit seiner Gründung 2016 hat finpension ein beeindruckendes Wachstum hingelegt: Über 3 Milliarden Franken verwaltetes Vermögen, mehr als 35'000 Kunden – und das mit einem kleinen, hochspezialisierten Team. Doch was steckt wirklich hinter dieser Erfolgsstory? Und wohin geht die Reise? Im Gespräch mit François Bloch und Olivia Hähnel (BX Swiss) erklärt Beat Bühlmann, warum traditionelle Banken unter Druck geraten, wie man mit nur 1 Franken in Private Equity investieren kann – und weshalb Technologie, Transparenz und Unabhängigkeit die Säulen moderner Vorsorge sein müssen. Gemeinsam sprechen wir über:

Was sagt dein Körper wirklich über dein biologisches Alter aus?In dieser Folge spreche ich mit Dominic Bönisch und Dr. Lutz Graumann über die drei wichtigsten Longevity-Marker, die du kennen solltest. Wir zeigen dir, wie du deinen Status sichtbar machst – und wie du heute damit anfängst, deine gesunde Lebenszeit massiv zu verlängern.Du erfährst, welche Marker dir wirklich Auskunft über deine Vitalität geben – und warum VO₂max, Griffkraft und systemische Entzündung mehr sagen als dein Kalenderalter.Wir sprechen über unsere Vision hinter der Longevity Testing Station, die du live auf dem FlowFest 2025 erleben kannst. Außerdem erfährst du, wie aus einem Erdbebensensor ein revolutionäres Biohacking-Tool wurde, warum Griffkraft eine zehnjährige Prognosekraft hat und wie sich dein wahres biologisches Alter digital entschlüsseln lässt.

Ist für dich in deiner persönlichen Situation in der Suchtbeziehung auch kein Ausweg in Sicht? Gerade Mütter suchtbetroffener Kinder fühlen sich oft besonders gefangen und das nicht ohne Grund. Immer wieder höre ich Sätze wie: „Als Mutter ist das nochmal viel schlimmer als als Partnerin.“ Es werden unbewusst und gleichzeitig völlig verständlich Vergleiche angestellt, wer mehr betroffen ist, wer mehr leidet. Vor allem zu Beginn der LILA HERZEN Reisegruppen, erlebe ich dies immer wieder. Doch genau an diesem Punkt ist es spannend hinzuschauen. Denn: all diese Überlegungen, drehen sich weiterhin nur um eine einzige Person: den Suchtbetroffenen. Doch was ist eigentlich mit dir?In dieser Folge spreche ich über die typischen inneren Ausreden und Überzeugungen, die so viele Frauen – vor allem Mütter – daran hindern, sich aus der Co-Abhängigkeit zu lösen. Denn das, was dich wirklich gefangen hält, ist nicht die Sucht deines Kindes – sondern dein co-abhängiges Denken. Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Trump ist zurück – aber nicht allein. Die konservative Bewegung plant Großes, auch in Europa. In Budapest stärkte sich kürzlich ihre internationale Allianz. Doch was genau haben Europas Rechte vor?

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Medizincheck, Medien-Arbeit und Team-Training. Der erste Tag hat es für den neuen Borussen Jobe Bellingham in sich. Alle Details und warum der Transfer noch nicht offiziell gemacht wurde, darüber sprechen wir heute. Außerdem gibt es für euch den neuesten Stand bei Jamie Gittens und Carney Chukwuemeka. Das und noch mehr bei BVB kompakt mit Leon Isenberg.

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Sie sagt, es kam plötzlich. Du hörst den Satz – und dein Kopf sucht nach einem Grund. Doch egal, wie du es drehst: Diese plötzliche Trennung ergibt keinen Sinn. Gestern noch „Ich liebe dich“, heute nur noch Leere. Aber was wie ein Schock wirkt, ist oft das, was du nicht sehen wolltest. Die plötzliche Trennung war nicht plötzlich. Sie war das Ergebnis von Wochen, vielleicht Monaten, emotionalem Rückzug. Nicht laut. Nicht klar. Aber sichtbar – wenn man hinsieht. Weniger Nähe. Keine Gespräche mehr, die tiefer gehen. Blicke, die an dir vorbeigehen. Und du dachtest, es ist nur eine Phase. Ein Stimmungstief. Stress. Alltag. Doch in Wahrheit war es das Ende einer Beziehung, das leise begonnen hatte. Du warst dabei – aber nicht vorbereitet. Weil emotionaler Rückzug nicht weh tut. Bis er endgültig wird. Und genau dann trifft dich diese plötzliche Trennung wie ein Faustschlag. Jetzt bist du derjenige, der in der Vergangenheit sucht, während sie längst mit der Gegenwart abgeschlossen hat. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

Die Pläne für die nächste Großdemo gegen die Auswirkungen des Massentourismus sind jetzt konkret. In Palma werden sich am 15. Juni 60 Bürgerintiativen und Organisationen beteiligen. Wir schauen heute in unserem Podcast auch auf die Liste der Teilnehmer am ATP Tennisturnier auf Mallorca. Auch die Ticketpreise sind ein Thema. Und denken Sie an die Steuererklärung. Dafür bleibt hier nur noch bis zum Ende des Monats Zeit. www.5minutenmallorca.com

Brennt das olympische Feuer bald in Berlin? Die Hauptstadt hat gemeinsam mit vier weiteren Bundesländern eine Bewerbung für die deutschen Olympischen Spiele eingereicht – zunächst einmal nur für die nationale Vorauswahl. Doch schon jetzt ist von großen Visionen die Rede: Beachvolleyball am Brandenburger Tor, Bouldern auf dem Tempelhofer Feld. Doch in Berlin sind längst nicht alle begeistert. Die Initiative NOlympia plant ein Volksbegehren gegen die Bewerbung. Wie realistisch sind die Pläne – und was spricht dafür oder dagegen, Olympia nach Berlin zu holen? Darüber diskutieren die rbb-Journalisten Sebastian Schöbel und Christian Dexne mit SPREEPOLITIK-Host Ann Kristin Schenten. "Spreepolitik" ist der landespolitische Podcast vom rbb für Berlin und Brandenburg: Jede Woche eine neue Folge, immer freitags in der ARD-Audiothek und in der rbb24 Inforadio App - jetzt kostenlos abonnieren!

Fundamentale Änderungen bei der Migration versprach CDU-Chef Merz im Wahlkampf. Stärkere Grenzkontrollen und mehr Zurückweisungen gibt es bereits. Einschränkungen beim Familiennachzug und Erleichterungen bei der Fachkräfteeinwanderung sollen kommen. Hamberger, Katharina www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Gründer Jacob Wende erzählt im Gespräch mit Host André Bajorat von der Gründung des Fintechs und welche Chancen er dank Künstlicher Intelligenz im Bereich Betrugsprävention sieht.

Meine Lieben!

Guten Morgen! Seit dem Stromausfall in Südeuropa ist das Thema Blackout auch in Deutschland wieder präsenter. Wie bereitet man sich gut darauf vor? Die chinesische Wirtschaft schwächelt. Staatschef Xi Jinping möchte Hochschulabsolventen für Arbeit nun aufs Land schicken. In Deutschland sollen künftig auch Beamte, Abgeordnete und Selbstständige verpflichtend ins Rentensystem einzahlen. Die Pläne von Bundesarbeitsministerin Bärbel Bas stoßen auf gemischte Reaktionen.

Krauter, Ralf www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Trump schiebt seinen Sicherheitsberater ab. Der Ex-Bürgermeister von Donaueschingen muss die schwarz-rote Koalition zusammenhalten. Und: Merz’ wichtigster Minister ist ein Genosse. Das ist die Lage am Freitagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Die ganze Geschichte hier: Der sanfte Rauswurf des Mike Waltz – und was er über Trumps Nerven verrät Das ganze Interview hier: »Die Umfragewerte der AfD lassen uns nicht kalt« Die ganze Geschichte hier: Merz’ wichtigster Mann+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Im Bayern-Insider-Wohnzimmer wird von den schönen Zeiten mit Thomas Müller geschwärmt und in der gemeinsamen Historie zurückgeblickt. Inzwischen müht sich Max Eberl nach dem Dier-Knall seinen neuen Kader zusammenzubekommen.

Viel einzahlen, wenig rausbekommen: Für junge Menschen ist das aktuelle Rentensystem kein guter Deal. Die Pläne von Union und SPD bringen nur kleine Änderungen, keine große Reform. Jonas Hohenforst, 23, findet das ungerecht und sagt, wie es besser gehen könnte.**********Ihr hört: Moderation: Rahel Klein Gesprächspartner: Jonas Hohenforst, Botschafter bei Stiftung für die Rechte zukünftiger Generationen Gesprächspartner: Minh Thu Tran, Deutschlandfunk-Nova-Reporterin**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info@deutschlandfunknova.de

Wie gesund ist dein Darm wirklich? In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit der heilsamen Kraft von L-Reuteri Bakterien und wie sie nicht nur meinen Schlaf und meine Stimmung, sondern auch meine innere Balance verbessert haben. Du erfährst, warum ein gesundes Mikrobiom der Schlüssel zu weniger Stress und mehr Wohlbefinden sein kann. Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise zu deiner eigenen Körperweisheit und zeige dir, wie du dein Mikrobiom ganz natürlich unterstützen kannst. Ankündigung: Vom 23.-26. Juli findet das erste Morgenlicht Online Retreat statt - eine einzigartige Gelegenheit für alle, die tiefer in die körperorientierte Heilarbeit eintauchen möchten. Die Plätze sind begrenzt, sichere dir jetzt deinen Frühbucherpreis! Infos & Anmeldung: https://morgenlicht-coaching.de/retreat/

Wir alle kennen diese Stimme in uns, die zweifelt, abwertet, drängt und mahnt: Den inneren Kritiker. Doch was, wenn er gar nicht gegen dich ist – sondern für dich? Was, wenn er dich nur auf seine ganz eigene Weise schützen will? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Erinnerung: Ich war vier Jahre alt – und plötzlich allein im Wald. Was das mit meinem Selbstwert zu tun hat, und wie daraus mein innerer Kritiker wurde, teile ich heute mit dir. Diese Folge hilft dir, deinen Kritiker mit anderen Augen zu sehen – und dich selbst mit mehr Mitgefühl. Melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Live-Workshop „Love Yourself – Selbstwert, der Plan“ an. Hier analysierst du gemeinsam mit mir dein Selbstwertgefühl und bekommst den Schritt für Schritt Plan, der deinen inneren Kritiker verstummen lassen wird. Hier geht es zur Anmeldung. >>>     Du willst deine Selbstwert-Muster endlich wirklich verändern? Mit einer fundierten Experten-Betreuung und einem wirkungsvollen Konzept? Dann buche dir ein kostenfreies Selbstwert-Gespräch mit Dani und finde heraus, ob der Selbstwert Code das Richtige für dich ist. In 9 Monaten nehmen dich hier EVACURAs beste Therapeuten und Coaches an die Hand und verändern durch moderne, bewährte und wirksame Techniken aus Therapie, Coaching und Körperarbeit dein Selbstwert-Gefühl von der Wurzel an.   Die Plätze sind stark begrenzt. Du hast Interesse? Dann melde dich hier unverbindlich für dein kostenloses Selbstwert-Gespräch an. >>>

Du willst dich zeigen, selbstbewusst deinen Weg gehen, Grenzen setzen und für dich einstehen – und doch hält dich immer wieder etwas zurück? In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbaren Selbstwert-Blockaden, die tief in deinem Inneren wirken und dein Leben stärker beeinflussen, als dir vielleicht bewusst ist. Wir schauen uns an, wie alte Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich darf keine Schwäche zeigen“ dein Verhalten im Alltag prägen – und wie du beginnst, sie zu erkennen.   Außerdem erfährst du, warum viele Strategien nur an der Oberfläche kratzen – und was es wirklich braucht, um deinen Selbstwert von innen heraus zu stärken.   Melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Live-Workshop „Love Yourself – Selbstwert, der Plan“ an. Hier analysierst du gemeinsam mit mir dein Selbstwertgefühl und bekommst den Schritt für Schritt Plan, der deinen inneren Kritiker verstummen lassen wird. Hier geht es zur Anmeldung. >>>     Außerdem geht unser bewährtes gruppentherapeutisches Programm "DER SELBSTWERT CODE" in die 3. Runde. In 9 Monaten nehmen dich hier EVACURAs beste Therapeuten und Coaches an die Hand und verändern durch moderne, bewährte und wirksame Techniken aus Therapie, Coaching und Körperarbeit dein Selbstwert-Gefühl von der Wurzel an.   Die Plätze sind stark begrenzt. Du hast Interesse? Dann melde dich hier unverbindlich für dein kostenloses Selbstwert-Gespräch an. >>>

Warum fällt es so vielen schwer, sich selbst wertvoll zu fühlen – unabhängig von Leistung, Anerkennung oder äußeren Erfolgen? In dieser Folge decken wir die häufigsten Kompensationsstrategien auf, mit denen wir unseren fehlenden Selbstwert kaschieren. Wahrscheinlich erkennst du dich in einigen davon wieder: Anerkennungssucht – Du fühlst dich nur gut, wenn andere dich bestätigen. Perfektionismus – Fehler sind für dich keine Option. Harmoniesucht – Du vermeidest Konflikte um jeden Preis. Status & Karriere – Dein Wert hängt von äußeren Erfolgen ab.   Diese Strategien mögen kurzfristig helfen, doch sie verhindern echte Selbstakzeptanz. In dieser Folge erfährst du, warum sie dich nicht wirklich erfüllen – und wie du beginnen kannst, dich unabhängig von äußeren Faktoren wertvoll zu fühlen.   Und mach unseren kostenlosen Selbstwert-Test, um herauszufinden, wo du mit deinem Selbstwert stehst! Klicke zur Teilnahme hier auf diesen Link. >>>   Außerdem geht unser bewährtes gruppentherapeutisches Programm "DER SELBSTWERT CODE" in die 3. Runde. In 9 Monaten nehmen dich hier EVACURAs beste Therapeuten und Coaches an die Hand und verändern durch moderne, bewährte und wirksame Techniken aus Therapie, Coaching und Körperarbeit dein Selbstwert-Gefühl von der Wurzel an.   Die Plätze sind stark begrenzt. Du hast Interesse? Dann melde dich hier unverbindlich für dein kostenloses Selbstwert-Gespräch an. >>>

Die Themen von Matthis und Lisa am 10.03.2025: (00:00:00) Manipulation: Wie das norwegische Skisprung-Team bei der WM betrogen hat. (00:01:36) Sondierung: Worauf sich CDU/CSU und SPD bei Wirtschaft, Arbeit und Migration geeinigt haben - und welche Kritik es an den Plänen gibt. (00:11:07) Gewalt-Eskalation: In Syrien sind bei den schwersten Kämpfen seit dem Sturz von Machthaber Assad hunderte Zivilisten getötet worden. (00:16:28) Flug fällt aus: An welchen Flughäfen in Deutschland es heute Warnstreiks gibt. Kennt ihr schon unseren WhatsApp Channel? Den finder ihr hier: https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Hat euch unsere Folge gefallen? Dann lasst uns gerne eine Bewertung da. Fragen, Kritik? Ihr erreicht uns unter der 0151 15071635 oder per Mail 0630@wdr.de Von 0630.

Wie steht es wirklich um deinen Selbstwert? Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz, soziale Kompetenz und ein unterstützendes Umfeld – diese vier Bereiche bestimmen, wie stark dein Selbstwert ist. Doch wo stehst du wirklich? In meiner neuen Podcast-Folge erfährst du, was hinter diesen Kernbereichen steckt und woran du erkennst, in welchem Bereich du vielleicht noch wachsen kannst. Mit unserem kostenlosen Selbstwert-Test kannst du das ganz einfach herausfinden! Klicke zur Teilnahme hier auf diesen Link. >>>   Und unser bewährtes gruppentherapeutisches Programm "DER SELBSTWERT CODE" geht in die 3. Runde. In 9 Monaten nehmen dich hier EVACURAs beste Therapeuten und Coaches an die Hand und verändern durch moderne, bewährte und wirksame Techniken aus Therapie, Coaching und Körperarbeit dein Selbstwert-Gefühl von der Wurzel an.   Die Plätze sind stark begrenzt. Du hast Interesse? Dann melde dich hier für dein kostenloses Selbstwert-Gespräch an. >>>

Union und SPD haben sich auf neue Sondervermögen geeinigt. Die Pläne sind ein großes Entgegenkommen gegenüber der SPD, sagt Junge Union-Chef Johannes Winkel. In anderen Politikfeldern wie der Migration „muss die Union jetzt liefern“. Küpper, Moritz www.deutschlandfunk.de, Interviews

Meine Startbedingungen waren eher schwierig. Egal in welchem Bereich: Erfolg ist mir nicht gerade in die Wiege gelegt worden. Ich war unter anderem zuckersüchtig, bindungsgestört, konfliktscheu sowie niemals (gut) genug. Und ein Meister im Prokrastinieren. In dieser Folge nehme ich dich daher mit in mein Innerstes und zeige dir die 5 unverhandelbaren Bereiche in meinem Leben, die dafür sorgen, dass einer meiner wichtigsten Leitsätze von heute auch täglich wieder Erfüllung findet: Ich fülle mein Glas selbst wieder auf.   Unser bewährtes gruppentherapeutisches Programm "DER SELBSTWERT CODE" geht in die 3. Runde. In 9 Monaten nehmen dich hier EVACURAs beste Therapeuten und Coaches an die Hand und verändern durch moderne, bewährte und wirksame Techniken aus Therapie, Coaching und Körperarbeit dein Selbstwert-Gefühl von der Wurzel an.   Die Plätze sind stark begrenzt. Du hast Interesse? Dann melde dich hier für dein kostenloses Selbstwert-Gespräch an. >>>  

Die Pläne der CDU zur Neuordnung der Migrationspolitik sorgen für Empörung. Der stellvertretende Vorsitzende der FDP, Wolfgang Kubicki, springt Kanzlerkandidat Merz bei: Jetzt sei ein Signal nötig.

Innere Sicherheit, Migration aus Mexiko, Zölle, Flug zum Mars – diese Themen will Trump sofort oder demnächst angehen. Die Europäer in der NATO werden ordentlich zur Kasse „gebeten“. Was aber kommt auf Deutschland zu? Eine Analyse.

Donald Trump wurde im Capitol in Washington als 47. Präsident der Vereinigten Staaten vereidigt. Der Republikaner kündigt unter anderem das Ende der Zensur in seinem Land an. Auch soll der Panamakanal wieder unter amerikanische Kontrolle kommen – wenn es sein muss, auch mit Hilfe des Militärs.

Januar – der Monat, in dem alle voller Tatendrang ins neue Jahr starten und sich riesige Ziele stecken. Aber muss das wirklich immer so sein? In der neuen Folge erzählt Anni, warum sie sich entschieden hat, den Druck rauszunehmen. Nach einer kleinen Social-Media-Pause und vielen Aha-Momenten, ist sie nochmal da, um uns ein paar Denkanstöße mitzugeben – und teilt, warum es bis April keine Podcastfolgen bei Baby got Business geben wird. Ab sofort gibt es „What The Social?!" auf einer neuen Plattform! Alle, die sich für die neuesten Social Media Trends, spannende Hacks und wertvolle Insights von Experten interessieren, können den Podcast jetzt hier auf Spotify oder hier bei Apple hören. Hört rein, abonniert und bleibt immer up-to-date mit den besten Tipps, die Social Media zu bieten hat von Carsta Maria Müller! Verpasst keine Folge – wir freuen uns, euch hier begrüßen zu dürfen! Partner: Catrice Own your Magic! Mit dem perfekten Finish von Catrice. In 40 Farben erhältlich. Erfahrt jetzt mehr über die Catrice I Invisible Cover Foundation! Baby got Personal inspired by Catrice.  Baby got Business Bootcamp: Meldet euch jetzt für unser Baby Got Business Bootcamp an! In unserem 10-Wöchigen Programm lernt ihr alles, was ihr wissen müsst vom Legal Update über Strategy Fundamentals, Content Produktion bis hin zum Influencer Marketing. Die Plätze sind begrenzt – schnell sein, lohnt sich! Timenotes:  01:12 Intro 02:06 Januar Blues 05:30 Anxiety  07:20 Social Media Ausmisten 09:00 Passieren lassen 11:20 Verschnaufpause 12:20 Leitsatz 13:00 Irgendwann ist immer jetzt  17:20 Brutale Ehrlichkeit 19:15 Realistisch sein  21:20 Esoterische Ader 23:30 Manifestieren 25:50 Housekeeping Hier findest du mehr über uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Impressum⁠⁠