Podcasts about eine folge

Typ-1-Diabetes bedeutet nicht nur Insulin, Sensoren und Blutzuckerwerte – sondern auch eine enorme mentale Belastung. In dieser Folge spreche ich mit Mirjam Eiswirth, Achtsamkeitstrainerin und Diabetesforscherin, sowie Sandy von Sandy Diabetes über Stress, Gedankenkarusselle und Wege, im Diabetes-Alltag wieder mehr Ruhe zu finden. Wir sprechen über Achtsamkeit, Routinen, Tai-Chi-Übungen, mentale Strategien und warum unser Kopf oft mehr arbeitet als unser Diabetesmanagement eigentlich braucht. Eine Folge über Mindset, mentale Gesundheit und kleine Übungen, die einen großen Unterschied machen können. Show Notes www.co-clarity.de Insta: @mirjamice 445 – So hilft Achtsamkeit, Diabetes-Stress zu reduzieren Einen Livemittschnitt findest Du auf dem YouTube Kanal von Sandy https://www.youtube.com/c/SandysDiabetesLoop Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies -- Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay

Wie prägte der Nationalsozialismus den Alltag von Kindern – jenseits von Hitlerjugend und Bund Deutscher Mädel? In dieser Folge beleuchten wir die systematische ideologische Durchdringung des Kinderlebens: von der Erziehung im Elternhaus über Spielzeug und Bücher bis hin zur Rolle von Schule und Bildung. Schon im frühesten Alter wurden Kinder gezielt auf die Werte des Regimes „vorprogrammiert“ – mit weitreichenden Folgen. Wir sprechen über die „Schwarze Pädagogik“ und Erziehungsratgeber wie „Die deutsche Mutter und ihr erstes Kind“ von Johanna Haarer, die emotionale Kälte und bedingungslosen Gehorsam propagierten. Wie wurden Spielzeuge und Kinderbücher zu Werkzeugen der Propaganda? Und welche Rolle spielten Schulen, in denen kritisches Denken zugunsten von körperlicher Ertüchtigung und ideologischer Schulung zurückgedrängt wurde? Außerdem fragen wir: Wie wirken diese Traumata bis heute nach? Die Forschung zum transgenerationalen Trauma zeigt, dass die Folgen der NS-Erziehung nicht mit dem Krieg endeten, sondern sich tief in die Nachkriegsgesellschaft eingruben. Eine Folge über Manipulation, Macht und die Spuren, die bis in die Gegenwart reichen.

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente melden sich Jenke und Jánik aus sehr unterschiedlichen Extremzonen. Jenke ist gerade in San Francisco und erzählt, warum bei Langstreckenflügen vor allem eines entscheidend ist: Wasser trinken, für den Rücken, für die Bandscheiben und für alle, die schon mal echte Probleme damit hatten. Außerdem berichtet er von Fahrten mit autonomen Taxen von Waymo, und davon, wie absurd normal sich Zukunft plötzlich anfühlen kann. Jánik bringt das Gegengewicht aus dem Fitnessstudio mit: Beim Bankdrücken fliegt ihm eine 20-Kilo-Stahlstange ins Gesicht. Unfreiwillig verletzt und damit direkt im Thema. Denn von dort geht's straight weiter zu Bonesmashing, Looksmaxxing und der Frage, wie grotesk dieser neue Schönheitswahn geworden ist, bei dem Menschen sich absichtlich Schaden zufügen. Auch Jenkes eigenes Schönheitsexperiment kommt wieder auf den Tisch und Jánik ehrliches Fazit: Wenn überhaupt, dann nur eine Haartransplantation. Mehr bitte nicht. Zum Schluss geht's noch um Koffein-Detox, Körpergefühl und Jenkes Vorfreude auf einen Basketballabend in San Francisco inklusive Beweisfoto für den Podcast. Eine Folge über Kontrolle, Verletzlichkeit, Optimierungsdruck und darüber, warum man seinem Körper manchmal besser zuhören sollte, bevor es kracht.

In Folge 2 vertiefen wir das Thema Metadaten im Dialogschnitt und schauen noch genauer darauf, welche Informationen wirklich entscheidend sind – und welche man getrost ignorieren kann. Gemeinsam mit Dialogeditorin Sabrina Naumann Reichow gehen wir erneut direkt in Pro Tools und sprechen über: • welche Metadaten im Dialog Edit unverzichtbar sind • warum der Original Timestamp über Erfolg oder Totalausfall eines Projekts entscheiden kann • wie Scene, Take und Channel Names den Arbeitsalltag massiv beschleunigen • warum Mehrkanalaufnahmen ohne saubere Kanalbeschriftung praktisch unbrauchbar sind • wie man sich die Darstellung in Pro Tools so einstellt, dass sie ergonomisch und praxisnah bleibt Außerdem geht es um: • den Umgang mit immer mehr Mikrofonen (Boom, Anstecker, MS) • Entscheidungen zwischen Hören, Sehen und Schneiden unter Zeitdruck • sinnvolle Reduktion der Anzeige: Was muss ich sehen – und was nicht? • warum gute Vorbereitung am Set später echte Budget- und Zeitprobleme vermeiden kann Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum Dialogschnitt mehr ist als nur „Ton schneiden“ – und wie Metadaten dabei eine zentrale Rolle spielen. Auf YouTube sehen: https://youtu.be/DohXyYeZS4o   Zum kostenlosen Cubase-Stammtisch anmelden: subscribepage.io/1D69jt Wenn ich Dir helfen konnte, freue ich mich über einen virtuellen Kaffee ;-) https://ko-fi.com/timheinrich Orchestra Guide - Perfekte Orchester-Mockup-Balance: https://payhip.com/b/oRXKh Hier das Episoden-Archiv als PDF runterladen: https://www.sounth.de/media/podcast/sounTHcast.pdf Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/309751689699537/ Fragen und Anregungen an sounthcast@sounth.de Website Tim Heinrich: https://sounth.de  

In dieser Folge gibt es wieder ein buntes Update aus dem Schweinehund-Universum.

Was macht ein gutes Podcastinterview aus? Moderator und Interviewtrainer Markus Tirok erklärt, warum die Qualität der Antworten oft direkt von der Qualität der Fragen abhängt und warum manche Frage echte Killer sind. Eine Folge über Gesprächsführung, Podcastmethoden und die Kunst, wirklich gute Fragen zu stellen.

Eigentlich wollte Dennis nur entspannt von Panama bis Belize reisen. Stattdessen beginnt sein Trip mit Visumsstress, nächtlichem Flughafencamping und einem sehr kreativen Umgang mit Flugtickets. Und auch vor Ort scheint Panama ihn nicht gerade mit offenen Armen zu empfangen.Eine Folge über Naivität, Nervenzusammenbrüche in Transitzonen – und die Frage, wie viele Warnsignale man ignorieren kann, bevor man merkt: Diese Reise wird anders als geplant.----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. ----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Podcast "Blick in die Bibel" spricht Pfarrer Lothar Anhalt aus Linz am Rhein über seinen ungewöhnlichen Weg: erst Kaufmann, dann Kloster auf dem Michelsberg in Siegburg, schließlich Priester im Bistum Trier. Er erzählt offen, warum das Ordensleben nicht sein Weg war. Danach geht es um die Bibelstelle des Tages aus dem Matthäus-Evangelium: Die Jünger wollen Plätze der Macht, doch Jesus stellt alles auf den Kopf. Groß ist, wer dient. Anhalt erklärt: Machtstreben ist menschlich, aber Jesus zeigt eine andere Haltung – demütig, echt und nah bei den Menschen. Eine Folge, die Mut macht, den eigenen Blick auf Erfolg neu zu prüfen – unbedingt reinhören!Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit, als Jesus nach Jerusalem hinaufzog, nahm er die zwölf Jünger beiseite und sagte unterwegs zu ihnen: Wir gehen nach Jerusalem hinauf; und der Menschensohn wird den Hohepriestern und Schriftgelehrten ausgeliefert; sie werden ihn zum Tod verurteilen und den Heiden ausliefern, damit er verspottet, gegeißelt und gekreuzigt wird; und am dritten Tag wird er auferweckt werden. Damals kam die Frau des Zebedäus mit ihren Söhnen zu Jesus, fiel vor ihm nieder und bat ihn um etwas. Er fragte sie: Was willst du? Sie antwortete: Versprich, dass meine beiden Söhne in deinem Reich rechts und links neben dir sitzen dürfen! Jesus erwiderte: Ihr wisst nicht, um was ihr bittet. Könnt ihr den Kelch trinken, den ich trinken werde? Sie sagten zu ihm: Wir können es. Da antwortete er ihnen: Meinen Kelch werdet ihr trinken; doch den Platz zu meiner Rechten und zu meiner Linken habe nicht ich zu vergeben; dort werden die sitzen, für die es mein Vater bestimmt hat. Als die zehn anderen Jünger das hörten, wurden sie sehr ärgerlich über die beiden Brüder. Da rief Jesus sie zu sich und sagte: Ihr wisst, dass die Herrscher ihre Völker unterdrücken und die Großen ihre Vollmacht gegen sie gebrauchen. Bei euch soll es nicht so sein, sondern wer bei euch groß sein will, der soll euer Diener sein, und wer bei euch der Erste sein will, soll euer Sklave sein. Wie der Menschensohn nicht gekommen ist, um sich dienen zu lassen, sondern um zu dienen und sein Leben hinzugeben als Lösegeld für viele. (Mt 20,17-28)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet) 

Fussballerin Alayah Pilgrim ist zu Gast im SPORTCAST SCHWEIZ und spricht mit Host Fabio Nay über die grössten Herausforderungen ihrer Karriere: die Kombination aus Berufslehre und Fussballkarriere. Alayah erzählt, wie sie diesen Spagat meisterte und welche Disziplin und mentale Stärke es braucht, um nach einem langen Arbeitstag noch auf dem Platz zu glänzen. Sie gibt persönliche Einblicke in die Heim-EM in der Schweiz – die Vorfreude auf das Turnier, den Druck vor heimischem Publikum und die entscheidenden Momente vor dem Tor. Thematisiert wird zudem die Teamdynamik in der Nationalmannschaft, die Trainingsroutine sowie ihre Ziele für die Zukunft. Eine Folge über Durchhaltewille, Heimvorteil und die Leidenschaft für den Fussball. Jetzt reinhören!

„Wie werde ich reich?“ – Steffi dreht die Frage in dieser Folge radikal um: Nicht zuerst im Außen, sondern in dir entscheidet sich, ob du Fülle überhaupt halten kannst. Du erfährst, warum viele Menschen „mehr“ wollen und gleichzeitig Mangel aussenden, wie Kindheitsprägungen deinen Selbstwert (und damit deine Entscheidungen) steuern – und warum echte Veränderung immer dann beginnt, wenn du dich aus deiner Komfortzone bewegst und dir ein Modell suchst, das den Weg schon gegangen ist. Eine Folge über Selbstwert, Großzügigkeit, konsequentes Handeln – und den Moment, in dem du aufhörst, zu hoffen, und anfängst zu verkörpern.

In dieser Folge von Marketing, Mindset & More wird's ehrlich.Wir sprechen mit Prof. Dr. Günter Dhom darüber, warum viele Zahnarztpraxen medizinisch stark sind — aber trotzdem austauschbar wirken.Warum Patienten nicht die beste Behandlung kaufen, sondern das beste Gefühl.Und weshalb Branding längst kein Marketing-Thema mehr ist, sondern eine unternehmerische Entscheidung.Es geht um Vertrauen, Haltung und die Frage:

Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Folge unseres Podcasts Humulus Lupulus – Der Landschaftsgärtnerpodcast! Heute spricht Christoph „Vorni“ Vornholt mit Lea Nollen, Geschäftsführerin der Forschungsgesellschaft Landschaftsentwicklung Landschaftsbau e. V. (FLL), über die berühmten „gelben Heftchen“, Gremienarbeit und darüber, wie eigentlich ein Regelwerk entsteht. Lea nimmt uns mit hinter die Kulissen der FLL und erklärt, wie aus einer Idee ein anerkanntes Regelwerk wird – von der konstituierenden Sitzung bis zum konsensfähigen Kompromiss. Wir sprechen über Ehrenamt, Netzwerkpower, Produktneutralität und warum neun Menschen in Bonn einen enormen Impact auf die gesamte grüne Branche haben. Außerdem geht's um Präsenz vs. Online-Sitzungen, heiße Fachdiskussionen und darum, warum Kompromisse bei der FLL keine Verlierer produzieren, sondern tragfähige Lösungen. Eine Folge für alle, die schon immer wissen wollten, wie die Anforderungen und Empfehlungen entstehen, nach denen wir täglich arbeiten – und warum es sich lohnt, genau hinzuschauen. Prost und viel Freude bei diesem Blick hinter die Kulissen der Branche! Und jetzt viel Spaß beim Zuhören. Wünschen euch Markus und Christoph.

In diesem inspirierenden Interview spricht Annabell Whitney über echte Strahlkraft, Energieressourcen und den Mut, Raum einzunehmen. Du erfährst, warum Menschen deine Energie kaufen, wie du zur Lakritze-Marke wirst und wie du sichtbar wirst – ohne dich selbst zu verlieren.

In dieser Folge von "Bosses Bundesliga Blog" spreche ich mit Marvin Roch, der mit einem scheinbar simplen Thema für große Aufmerksamkeit gesorgt hat: dem richtigen Schnüren von Fußballschuhen. Wir sprechen darüber, warum Details im Sport oft unterschätzt werden, wie viel Einfluss die richtige Schnürtechnik tatsächlich auf Stabilität, Performance und Verletzungsprävention hat – und weshalb gerade Basics den Unterschied machen können. Roch erzählt, wie es zu dem Video kam, wie er mit der Resonanz umgeht und warum Präzision für ihn kein Trend, sondern Haltung ist. Eine Folge über Mindset, Wirkung und die Kraft der kleinen Dinge.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Der Kassenbon ist für viele Händler:innen noch immer ein Stück Papier – dabei steckt in ihm enormes Potenzial. In dieser Folge des Zukunft des Einkaufens Podcasts spricht Handelsexpertin Marilyn Repp mit Lea Frank, Gründerin und CEO von Anybill - über den Wandel vom Papierbon zum digitalen Touchpoint im stationären Handel. Anybill unterstützt Händler:innen dabei, Kassenbons zu digitalisieren und die darin enthaltenen Transaktionsdaten nutzbar zu machen. Was zunächst im Kontext der Bonpflicht entstand, hat sich zu einer datengetriebenen Plattform entwickelt, die Unternehmen hilft, Kund:innen besser zu verstehen, Marketingmaßnahmen zu personalisieren und stationäre sowie digitale Kanäle miteinander zu verknüpfen. Wie können Händler:innen aus Transaktionsdaten wertvolle Insights gewinnen? Warum ist eine solide Datenbasis die Grundlage für den Einsatz von KI im Handel? Und wie können Unternehmen auch ohne bestehendes Loyalty-Programm erste Schritte in Richtung datengetriebenes Marketing gehen? Eine Folge über Retail-Tech, Daten, Kundenverständnis und die Zukunft des stationären Handels.

In dieser Folge sprechen wir mit einer Frauenärztin, die den Kinderwunsch ganzheitlich betrachtet – jenseits von Hormonwerten, Diagnosen und medizinischen Befunden. Wir tauchen ein in die vielen unsichtbaren Einflüsse, die eine Rolle spielen, wenn ein Leben nicht einfach „nach Plan“ entsteht: den Druck, den sich Paare selbst machen, unbewusste Ängste und alte Konflikte rund um Familie, Kontrolle und Loslassen. Es geht um die Erfahrung, dass wir im Leben – besonders bei Themen wie Kinderwunsch und Tod – nicht alles kontrollieren können, so sehr wir es uns wünschen. Und darum, wie wir dennoch in Vertrauen, Ruhe und Frieden finden können – unabhängig davon, welchen Weg das Leben mit uns geht. Eine Folge für alle, die sich nach ganzheitlichem Verständnis, innerer Klarheit und einer tieferen Verbindung zum Leben sehnen. Wenn du Kontakt mit Christine aufnehmen möchtest: www.frauenarzt-bieberau.de https://www.instagram.com/christine.healing.yoga?igsh=MTdnenducm45M21pbg%3D%3D&utm_source=qr Die App zum Meditieren findest du hier: https://insighttimer.com/?_branch_match_id=1493522912422079343&utm_source=more&utm_campaign=app-share&utm_medium=home&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA8soKSkottLXz8wrzkzXyyjRz430jXKr8jQJNEiyrytKTUstKsrMS49PKsovL04tsnXOKMrPTQUAh5g3yjYAAAA%3D

In Folge 223 wird's bei Felix und Christoph kurz philosophisch – zumindest so philosophisch, wie man zwischen Aufzügen, Lego und Tipp-Kick-Figuren eben werden kann.

In dieser Folge spreche ich erneut mit Bastian Hughes – Ex-Recruiter, Karriere-Coach und Gründer der Berufsoptimierer – über ein Thema, das in der beruflichen Entwicklung oft unterschätzt wird: Communitys. Warum fühlt sich Karriere so häufig nach Einzelkampf an? Weshalb reichen gut gemeinte Ratschläge aus dem Umfeld oft nicht aus? Und wie kann eine starke Community den entscheidenden Unterschied machen? Wir sprechen über den Berufsoptimierer Club und wie echte Verbindungen entstehen statt oberflächlicher Kontakte. Außerdem geht es um die Frage, wie Netzwerken authentisch funktionieren kann, auch wenn es nicht dein Lieblingsthema ist. Du bekommst konkrete Impulse, Perspektivenwechsel und praxisnahe Tipps, die du direkt für dich nutzen kannst. Eine Folge für alle, die beruflich wachsen wollen – ohne es allein tun zu müssen.

DarkRomance Novels, Fashion-Week in Mailand und die Frage: Warum will man eigentlich immer von allen gemocht werden? Willkommen ins Felis Welt der Themensprünge. Aktuelle Leidenschaft: Bücher lesen. Es darf spannend und düster sein, aber alles bitte mit ordentlich Spice! Sonst los in Felis Leben: Ihr Vision Board ist Realität geworden, sie war auf der Mailänder Fashion Week und hat Stars wie Kendall Jenner getroffen. Fazit: Ein Vision-Board lohnt sich wirklich! Aber der eigentlich Deep-Dive der Folge führt ins Innere: Warum fällt es uns so schwer, nicht gemocht zu werden? Feli räumt radikal mit dem People Pleasing auf, erklärt den Unterschied zwischen gesunder Empathie und Selbstaufgabe und verrät ihre 3-Sekunden-Regel für mehr Rückgrat. Eine Folge für alle, die lernen wollen, die Energie ihres Gegenübers einfach mal zu spiegeln, statt sich für ein Lächeln unnötig zu verbiegen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In jeder Folge "Ein Song, eine Folge" sprechen wir kurz und knapp über einen Song der Kelly Family. Dies ist ein kleiner Bonus zu unseren gängigen, längeren Folgen. Heute sprechen wir über den Song "Don't Always Want". Folgt uns auch gerne auf unseren Social Media-Seiten: Instagram: www.instagram.com/keeponsinging_podcast Facebook: www.facebook.com/keeponsingingpodcast Oder schreibt uns eine Mail an keeponsinging@gmx.de Wir freuen uns auf euer Feedback! Reguläre Folgen erscheinen alle drei Wochen samstags. "Ein Song, eine Folge" erscheint alle drei Wochen mittwochs. Und bis dahin: Keep on singing!

Freude gilt als etwas Leichtes, fast Selbstverständliches: ein Lächeln, ein schöner Moment, ein kurzer Höhenflug. Und doch ist sie im Alltag vieler Menschen erstaunlich selten geworden. Zwischen Pflichtgefühl, To-do-Listen und dem ständigen Blick auf das, was noch fehlt, gerät sie aus dem Fokus. Dabei ist Freude kein oberflächlicher Luxus, sondern eine Grunddimension eines gelingenden Lebens. Sie zeigt sich nicht nur im Genuss, sondern oft gerade dort, wo wir ganz bei einer Sache sind, uns verbunden fühlen oder in einer Aufgabe aufgehen. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan darüber, was Freude philosophisch eigentlich ist: Ist sie Zufall oder Übung? Warum sabotieren wir freudvolle Momente durch Grübeln, Multitasking und Leistungsdenken? Und weshalb vertieft sich Freude häufig dort, wo Sinn, Mühe und Zugehörigkeit zusammenkommen? Eine Folge über die Kunst, Freude zu kultivieren, ohne ihr krampfhaft hinterherzulaufen.

KI plus HI – das ist keine Zukunftsmusik, das ist echte Magie. In dieser Folge von Brandschutz To Go spricht Stephan Wenzel darüber, warum künstliche Intelligenz nur dann wirklich stark wird, wenn sie mit menschlicher Erfahrung kombiniert wird. Was sagt ChatGPT über Marktführer? Ist SEO wirklich tot? Und warum Sichtbarkeit heute anders funktioniert als noch vor ein paar Jahren? Eine Folge für alle, die nicht nur mit Technik arbeiten wollen – sondern sie klug für Positionierung, Wachstum und Sichtbarkeit nutzen. Jetzt reinhören in die neue Folge von Brandschutz To Go. Was glaubst du: KI, Mensch – oder nur zusammen wirklich stark?

Ein Schloss im Grünen. Sanfte Hügel südlich von Wien. Kein Prunk, kein Pathos – und doch ein Ort voller Umbruch.In dieser Folge reisen wir nach Schönau an der Triesting in Niederösterreich – und begegnen dort einer der widersprüchlichsten Frauen der Habsburgergeschichte: Elisabeth Marie, Enkelin von Kaiser Franz Joseph I., Tochter des tragischen Kronprinzen Rudolf – und später bekannt als die „rote Erzherzogin“.

Pause ist nicht gleich Pause und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir schauen uns an, was die Forschung über Pausen beim Menschen sagt, warum verteiltes Lernen oft wirksamer ist als „durchziehen“ und weshalb Mikropausen Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Gleichzeitig fragen wir uns: Was bedeutet das eigentlich für unser Training mit dem Pferd? Ist eine Pause immer Erholung – oder kann sie auch Verstärker sein? Und wann fühlt sich eine Pause vielleicht gar nicht wie Pause an?Wir schlagen die Brücke zwischen Neurobiologie, Lernpsychologie und Pferdetraining, diskutieren den Spacing Effect und sprechen darüber, was das Ende von Druck bedeuten kann – und warum Kontext im Training alles verändert. Außerdem greifen wir eure Empfehlungen aus der letzten Folge zur Schnaubkorrespondenz auf und verlinken die genannten Atemübungen hier noch einmal:Take a Breath (TAB)https://cattledogpublishing.com/blog/take-a-breath-tab/BreathBallhttps://breathball.com/de/YouTube-Videohttps://www.youtube.com/watch?v=G7xwQmC0spEWenn ihr tiefer einsteigen wollt, findet ihr weitere Inhalte, unseren Shop und die Anmeldung zum Newsletter auf https://fairstaerkt.click.Eine Folge über Rhythmus statt Dauerfeuer und darüber, warum Pausen vielleicht wichtiger sind, als wir denken.

Wir treffen täglich tausende Entscheidungen – die meisten unbewusst, manche aber mit enormer Tragweite. Und genau diese großen Entscheidungen können sich anfühlen, als hinge das ganze Leben davon ab.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns Entscheidungen oft so schwerfallen, welche Denkfehler uns blockieren und was wirklich hilft, um klar und mutig zu wählen. Melanie Wollers zeigt, warum es keine hundertprozentige Sicherheit gibt, weshalb innere Freiheit wichtiger ist als Perfektion – und warum ein gutes Bauchgefühl allein nicht ausreicht.Anhand eines eingängigen Bildes vom Kreisverkehr entfaltet sie die drei Phasen einer Entscheidung: das Zugehen, den eigentlichen Entscheidungsakt und das Umsetzen. Dabei wird deutlich: Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern trotz Unsicherheit den Blinker zu setzen.Eine Folge über innere Freiheit, über das Vertrauen ins eigene Gewissen – und darüber, warum wir irgendwann aus dem Kreisverkehr herausfahren müssen.Mehr zum Thema in: Melanie Wolfers, Entscheide ich und lebe. Von der Kunst, eine kluge Entscheidung zu treffen

Chianti ist mehr als Korbflasche und rot karierte Tischdecke. Tobias und Michael sprechen über die Herzkammer der Toskana zwischen Florenz und Siena und ordnen DOCG, Classico, Riserva und Gran Selezione ein. Es geht um Sangiovese als Pflichtrebsorte, um Galestro und Alberese, um Rebellion und Super-Toskaner, um Gallo Nero und Qualitätsreform seit 1984. Eine Folge über Herkunft, Historie und warum Chianti heute wieder zur Spitze zählt.+++ WEINFREUNDE.DE +++>> WEINE VON DIEVOLI>> WEINE AUS DEM CHIANTI>> ÜBER WEINFREUNDE++++ WEINFREUNDE MAGAZIN +++>> CHIANTI: WELTBERÜHMTE WEINREGION IN DER TOSKANA>> 300 JAHRE CHIANTI UND TOSKANA+++ UMFRAGE +++Bitte nehmt hier an unserer kurzen Umfrage zum Bei Anruf Wein Podcast teil:https://de.surveymonkey.com/r/M7PK2ZL+++ Bitte abonniert den Podcast und gebt eine Bewertung ab. Danke! +++Produktion und Schnitt: Andreas Hagelüken

In dieser Episode ist Yul Wiegand vom FC St. Pauli zu Gast. Wir sprechen über die Neuausrichtung der Talentförderung am Millerntor – und warum der Verein bewusst neue Wege in der Ausbildung geht. Der FC St. Pauli startet erst ab der U12 mit festen Teams und hat seine Ausbildungsstruktur in den vergangenen Jahren grundlegend verändert. Warum wird nicht mehr im klassischen Teammodell trainiert? Wie gelingt individuelle Förderung in einem leistungsorientierten Umfeld? Und weshalb gibt es keine klassischen Cheftrainer mehr, sondern Mentorentrainer? Im zweiten Teil der Folge tauchen wir tiefer in die inhaltliche Arbeit ein: Wir sprechen über Spielprinzipien, Trainingsprinzipien und darüber, wie Struktur und Individualität miteinander verbunden werden können. Eine Folge für alle, die Talententwicklung nicht nur organisieren, sondern konsequent neu denken wollen – mit klarer Haltung, Struktur und Fokus auf den einzelnen Spieler. Ihr wollt mehr über den FC St. Pauli erfahren? Buch Rebellution: https://philippka.de/shop/rebellution/?srsltid=AfmBOooDPb0GjspbqEjDgKj_GHQfmkaBcmSgQowx0CIz4S60lmPYn4aY

In Kapitel 21 von Bis(s) zum Ende der Nacht erlebt Bella ihre erste Jagd als Vampir. Sie springt aus dem Fenster, analysiert jede Bewegung mit ihrem Vampir-Gehirn und kämpft gegen einen Puma, während Edward „Welch törichter Fehler“ sagt wie ein viktorianischer Gentleman. Flo und Nadine sprechen über Bellas Kontrolle über ihren Blutdurst, die Mary-Sue-Diskussion und die Frage, ob vegane Vampire anders riechen würden. Neben Twilight Analyse geht es um soziale Konventionen im Gym, unfreundliche Verkäuferinnen und das Buch Die Wut, die bleibt. Eine Folge über erste Jagd, gesellschaftliche Wut und sehr viel Podcast-Ehrlichkeit.Kapitelbesprechung ab 00:20:23Hier geht es zu unserem Discord-BuchclubHier könnt ihr uns über Steady unterstützen: Bei Steady unterstützenGame Changer (Band 1): https://tidd.ly/4aTNygu (Werbung/Afiiliate)Heated Rivalry (Band 2) https://tidd.ly/4ptXlxd (Werbung/Afiiliate)Tough Guy (Band 3) https://tidd.ly/4l4NNrR (Werbung/Afiliate)Common Goal (Band 4) https://tidd.ly/4l9WCkw (Werbung Afiliate)Role Model (Band 5) https://tidd.ly/4aU34Zr (Werbung Afiliate)The Long Game (Band 6) https://tidd.ly/406nLLi (Werbung Afiliate)Die Wut, die bleibt https://tidd.ly/4r54LrC (Werbung/Afiliate)Report der Magd (Band 1) https://tidd.ly/49v6tvH (Werbung/Afiiliate)Die Zeuginnen (Band 2) https://tidd.ly/3Lu5Tq2 (Werbung/Afiiliate)Folge uns doch gerne auch auf instagram: @zweifreundinnen_undeinbuch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Bike-Branche spricht vom „Licht am Ende des Tunnels“. Wir stellen die unbequeme Frage: Was, wenn es kein Sonnenaufgang ist – sondern der nächste Zug? Mit Alexander Gebert, Geschäftsführer von GIANT Deutschland, geht's genau dahin, wo es gerade weh tut: Übervolle Lager, Leasing-Rückläufer, verunsicherter Handel, eine Branche zwischen Euphorie-Nachwehen und Realität. Was hilft in so einer Phase? Vielleicht Größe. Vielleicht Struktur. Vielleicht echte Fertigungskompetenz. Wir sprechen darüber, warum es ein Vorteil sein kann, wenn man global skaliert, Technologie selbst entwickelt und industrielle Massenfertigung wirklich beherrscht – statt nur Marketing zu machen. Und wie es sich anfühlt, gleichzeitig Hersteller für viele große Namen der Branche zu sein. Machtposition? Verantwortung? Vertrauensbeweis? Warum GIANT bewusst keine Baumarkträder baut. Warum die Eurobike Vertrauen verspielt hat. Und weshalb kleinere, fokussierte Formate wie die Cyclingworld aktuell näher an Szene und Community sind. Dazu: Gravel zwischen Lifestyle und Leistungssport. Und die Frage, ob die Branche gerade erwachsen wird. Plus: Wir verlosen 5 Tickets für die Cyclingworld. Eine Folge über Marktbereinigung, Markenidentität – und darüber, wer in schwierigen Zeiten wirklich Substanz hat. #podcast #bikeindustry #giant #cyclingworld #gravel #mtb

Eine Naturkatastrophe, hunderte Vermisste, viele Tote. Nach der Flut im Ahrtal im Juli 2021 wird Kriminalhauptkommissar Uwe vom Landeskriminalamt Mainz in die Leichensammelstelle entsandt. Normalerweise erstellt er Phantombilder von Tatverdächtigen. Im Ahrtal rekonstruiert er die Gesichter von Verstorbenen, damit Angehörige sie identifizieren können, ohne mit den harten Bildern des Todes konfrontiert zu werden. Fünf Tage lang arbeitet er im Hangar auf dem Flugplatz Bad Neuenahr-Ahrweiler, unter Zeitdruck und inmitten einer improvisierten Einsatzstruktur. Er entwickelt einen klaren Ablauf, um professionell und würdevoll zu arbeiten. Doch Wochen später zeigen sich die Folgen: Flashbacks, Panikattacken, Schlaflosigkeit, schließlich die Diagnose einer posttraumatischen Belastungsstörung. Der Psychotherapeut und Trauma-Experte Knut Latscha ordnet ein,welche Warnsignale es dafür gibt und warum und wie extreme Einsätze nachwirken. Eine Folge über eine wenig sichtbare Seite der Polizeiarbeit und über die Frage, was Extremsituationen mit denen machen, die helfen. Unser Podcast-Tipp: „Versuchslabor Kinderheim“ https://www.ardaudiothek.de/sendung/dlf-doku-serien/urn:ard:show:007b772dd3c1292e/

TAGESAKTUELLE SONDERFOLGE AUS DUBAI: Schon wieder ein Krieg. Schon wieder Kinderfragen, die ans Herz gehen. Christine spricht mit der deutschen Lehrerin Elena Chehade, die mit vier Kindern in Dubai lebt und an der deutschen Schule in Dubai unterrichtet. Wie erleben Kinder die aktuelle Situation in der Stadt, wie spricht die Familie über den Krieg und was hilft Familien in einer solchen Ausnahmesituation? Eine Folge für alle, die sich Gedanken machen, wie sie mit ihren Kindern überhaupt noch über die Weltpolitik sprechen können und für alle, die mit ihren Gedanken in diesen Tagen bei all denen sind, die sich direkt in den betroffenen Gebieten befinden.Buch mit Tipps gegen Angst für Kinder und Familien: Keine Angst vor der Angst* Mehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Episode ist Prof. Dr. Georg Abel zu Gast, Ernährungswissenschaftler, Ironman Triathlet und Coach. Wir sprechen darüber, was Sporternährung wirklich von einer „normalen“ ausgewogenen Ernährung unterscheidet und wo der größte Denkfehler bei ambitionierten Freizeitsportler:innen liegt. Dabei geht es auch um das Thema Zucker: Im Alltag oft verteufelt, im Sport jedoch teilweise strategisch eingesetzt - und um die Rolle von Kohlenhydraten für Performance und Regeneration. Wir schauen uns an, was physiologisch passiert, wenn wir mit leeren Glykogenspeichern trainieren, wann nüchternes Training sinnvoll sein kann und wann es auch im Hinblick auf Unterschiede zwischen Frauen und Männern eher kontraproduktiv ist. Außerdem widmen wir uns dem Thema Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola und Ginseng: Was sagt die aktuelle Studienlage wirklich zu Stress, Cortisol, Leistungsfähigkeit, Schlaf und Hormonbalance? Für wen können solche Supplemente sinnvoll sein und wo sollte man realistisch oder auch vorsichtig bleiben? Eine Folge für alle, die Sporternährung differenziert betrachten und zwischen Hype und Evidenz unterscheiden möchten. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mehr zu Dr. Georg Abel: Instagram: [docgabel](https://www.instagram.com/docgabel?igsh=YnU3ZzYxd2Jqdnc4) Website: [Georg-abel.com](https://www.georg-abel.com/) BLACKROLL® RECOVERY PILLOW: Zum Weltfrauentag ein Reminder an alle Frauen, die täglich alles geben - echte Stärke braucht echte Erholung. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, HWS und Nacken, kann Verspannungen reduzieren und verbessert deine Regeneration für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Sichere dir jetzt dein RECOVERY PILLOW und erhalte 10 % Rabatt mit dem Code FITMITLAURA10. Weitere Infos: blackroll.de https:/ /blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=fitmitlaura&utm_content=audio&voucher=FITMITLAURA10

Basler Ballert wird präsentiert von Tipico Sportwetten. Neukundenangebote unter https://bit.ly/Basler_Ballert . Sicherheitshinweis: 18+ | Erlaubt (Whitelist) | Suchtrisiko | Hilfe unter www.buwei.de Bayern zieht davon, Dortmund zerlegt sich selbst – Basler rechnet gnadenlos ab! Bayern zieht davon – Dortmund zerlegt sich selbst. In dieser Folge von Basler Ballert analysieren Mario Basler und Oliver Dütschke das Topspiel und sprechen Klartext. Für Basler ist die Meisterschaft nach dem Bayern-Sieg praktisch entschieden: „Die drehen Spiele, weil sie ruhig bleiben.“ Während der FC Bayern mit Struktur, Hierarchie und Nervenstärke überzeugt, fehlt Borussia Dortmund laut Basler genau das – Führungsspieler, Disziplin und Reife in den entscheidenden Momenten. Besonders im Fokus: Nico Schlotterbeck. Zu viel Emotion, zu wenig Abgeklärtheit? Basler wird deutlich und stellt die Frage, ob Dortmund sich in den entscheidenden Wochen selbst geschadet hat. Oliver Dütschke ergänzt: Innerhalb von zwei Wochen habe der BVB faktisch alles verspielt – Pokal, Champions League, Titelchance. Doch nicht nur oben wird analysiert: Auch der Abstiegskampf sorgt für Diskussionen. Wolfsburg steht für Basler sinnbildlich für falsche Entscheidungen in der Führungsetage. Der HSV wittert dagegen die Chance, sich im Tabellenkeller zu befreien. Dazu ein Blick in die 2. Bundesliga, die laut Basler spannender ist als die halbe Bundesliga – und in die 3. Liga, wo vom Aufstieg bis zum Absturz alles möglich scheint. Eine Folge voller Emotion, Analyse und klarer Ansagen. Keine Floskeln, kein Taktieren – Basler ballert.

Im Podcast "Blick in die Bibel" spricht DOMRADIO-Host Mathias Peter mit Pfarrer Lothar Anhalt aus Linz am Rhein im Bistum Trier. Zuerst erzählt der Pfarrer von seiner Pfarrei zwischen Rhein und Westerwald. Dann erklärt er, wie er an Bibeltexte herangeht: erstmal lesen, im Alltag mitlaufen lassen, Fragen zulassen – auch wenn manches sperrig bleibt. Im Tagesevangelium aus dem Lukasevangelium ruft Jesus zur Barmherzigkeit auf: nicht richten, vergeben, aus der Spirale von Hass und Vergeltung aussteigen. Gott ist für ihn vor allem barmherzig – selbst wenn wir Fehler machen, sagt Pfarrer Anhalt.Eine Folge, die Mut macht, anders zu handeln – und die man unbedingt hören sollte.Aus dem Lukasevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Seid barmherzig, wie auch euer Vater barmherzig ist! Richtet nicht, dann werdet auch ihr nicht gerichtet werden! Verurteilt nicht, dann werdet auch ihr nicht verurteilt werden! Erlasst einander die Schuld, dann wird auch euch die Schuld erlassen werden! Gebt, dann wird auch euch gegeben werden! Ein gutes, volles, gehäuftes, überfließendes Maß wird man euch in den Schoß legen; denn nach dem Maß, mit dem ihr messt, wird auch euch zugemessen werden. (Lk 6,36-38)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Was passiert eigentlich, wenn ein Unternehmen Opfer eines Cyberangriffs wird? Wer ermittelt und was sollten Betroffene auf keinen Fall tun?

Thomas und Wolfgang sprechen über die oft unterschätzte Bedeutung der Halswirbelsäule – warum sie für Leistung, Schmerzfreiheit und neurologische Funktion eine zentrale Rolle spielt und weshalb sie im Training häufig falsch verstanden wird. Sie geben Einblicke in den neuen YPSImpuls zum Thema Schlaf und erklären, warum Schlaf kein „Regenerationsthema“, sondern ein Leistungsfaktor ist. Außerdem geht es um die besondere Motivation, Trainer zu werden – und was diesen Beruf so einzigartig macht. Warum kann ein Berg dabei helfen, den Blutzucker zu regulieren? Weshalb interessieren Ernährung und Training praktisch jeden Menschen – unabhängig vom Leistungsniveau? Und auf welcher Insel war Thomas tatsächlich noch nie? Eine Folge zwischen Neurologie, Motivation und Alltag – mit überraschenden Perspektiven auf scheinbar einfache Themen.

In dieser sehr persönlichen Folge verkündet Olivia ihre dritte Schwangerschaft – nach einer Fehlgeburt im vergangenen Dezember. Sie spricht darüber, wie es sich anfühlt, nach Stille wieder einen Herzschlag zu hören und warum dieser Moment alles verändert hat.Anahita und Olivia blicken auf ihre vergangenen Schwangerschaften zurück, teilen Ängste, Gedanken und kleine Wunder – und philosophieren natürlich über die große Frage: Mädchen oder Junge?Während bei Olivia neues Leben wächst, steht bei Anahita ein anderer Neuanfang bevor: Sie spricht offen über die bevorstehende Scheidung von ihrem Noch-Ehemann und das Gefühl, wieder ganz bei sich selbst anzukommen.Eine Folge über Hoffnung, Veränderung – und darüber, dass alles gleichzeitig sein darf.

Im Podcast "Blick in die Bibel“ erzählt Pastoralrefent und Experte für die Woche, Martin Kürble, zuerst von seinem Theologiestudium in Bonn und Münster. Er sagt, sein persönlicher Glaube sei durch das wissenschaftliche Arbeiten herausgefordert worden, sei aber insgesamt gewachsen. Theologie sei breit gefächert – mit Geschichte, Psychologie und Pädagogik – und helfe, Glauben besser zu verstehen.Im Matthäusevangelium fordert Jesus mehr als nur äußere Regeln: Schon Zorn und Beleidigungen vergiften Beziehungen. Kürble erklärt, Jesus überzeichne bewusst, um zu zeigen: Auch kleine Worte können großen Schaden anrichten. Seine Gerechtigkeit sei nicht exklusiv, sondern für alle da – Versöhnung statt Ausgrenzung. Eine Folge, die zeigt, wie aktuell Jesu Worte heute sind – unbedingt reinhören!Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Wenn eure Gerechtigkeit nicht weit größer ist als die der Schriftgelehrten und der Pharisäer, werdet ihr nicht in das Himmelreich kommen. Ihr habt gehört, dass zu den Alten gesagt worden ist: Du sollst nicht töten; wer aber jemanden tötet, soll dem Gericht verfallen sein. Ich aber sage euch: Jeder, der seinem Bruder auch nur zürnt, soll dem Gericht verfallen sein; und wer zu seinem Bruder sagt: Du Dummkopf!, soll dem Spruch des Hohen Rates verfallen sein; wer aber zu ihm sagt: Du Narr!, soll dem Feuer der Hölle verfallen sein. Wenn du deine Opfergabe zum Altar bringst und dir dabei einfällt, dass dein Bruder etwas gegen dich hat, so lass deine Gabe dort vor dem Altar liegen; geh und versöhne dich zuerst mit deinem Bruder, dann komm und opfere deine Gabe! Schließ ohne Zögern Frieden mit deinem Gegner, solange du mit ihm noch auf dem Weg zum Gericht bist! Sonst wird dich dein Gegner vor den Richter bringen und der Richter wird dich dem Gerichtsdiener übergeben und du wirst ins Gefängnis geworfen. Amen, ich sage dir: Du kommst von dort nicht heraus, bis du den letzten Pfennig bezahlt hast. (Mt 5,20-26)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet) 

In der vierten Folge unserer Samstagsmorgen-Runde geht es ans Eingemachte. Zwischen Mallorca-Sonne und norwegischer Kälte diskutieren Simon, Leona und Martin über das, was hinter den glänzenden Kulissen der Radsport-Welt passiert. Wir räumen mit Vorurteilen auf und sprechen darüber, warum das Leben manchmal mehr Ähnlichkeit mit einem schweren Schlitten (einer Pulka) hat, als uns lieb ist.Diesmal im Fokus:- Sponsoring ohne Glamour: Wir räumen mit dem Mythos auf, dass jeder mit einem schicken Rad auch davon leben kann. - Das Pulka-Training: Simon erzählt von seiner Vorbereitung auf den hohen Norden – warum man im Sommer Autoreifen hinter sich herzieht und was das mit dem "Zen-Modus" beim Radfahren zu tun hat.- Ausrüstung & Akustik: Wir diskutieren über Knochenschall-Kopfhörer (Sicherheit vs. Sound) und warum Martins Rollentrainer dank Tennisbällen jetzt endlich nachgibt.- Abenteuer vs. Risiko: Ein kurzer Deep Dive zum Atlas Mountain Race – wie viel Eigenverantwortung braucht es, wenn es im Gebirge ernst wird?- Puls & Erholung: Warum Simons Ruhepuls uns alle staunen lässt und wie wir versuchen, Training, Job und diesen Podcast unter einen Hut zu bekommen.Eine Folge über die kleinen Hebel im Alltag und die Erkenntnis, dass auch Profis nur mit Wasser kochen.Shownotes:Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/Martin auf Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

Fasten boomt – als Detox, Selbstoptimierung oder spirituelle Praxis. Manuel und Stephan fragen: Was steckt eigentlich dahinter, wenn Christ:innen verzichten? Diese Folge entsteht an einem passenden Datum: Aschermittwoch. Während Stephan noch damit beschäftigt ist, die Website der Evangelisch-Reformierten Kirche Schweiz durch eigene Programmierexperimente an ihre Belastungsgrenze zu bringen, blickt Manuel bereits voraus auf die Skiferien – die er traditionell ohne Skifahren verbringt, dafür mit viel Zeit für sich, während der Rest der Familie sich die schwarzen Pisten hinunterstürzen… Das Stichwort der Woche liegt damit nahe: Fasten – freiwilliger Verzicht: Manuel erinnert sich an körperliche Grenzerfahrungen aus früheren Fastenversuchen, Stephan startet selbst gerade in 40 Tage Alkoholverzicht. Schnell wird klar: Fasten verändert nicht nur den Körper, sondern auch das soziale Leben. Was passiert mit dem Belohnungssystem? Kann man noch entspannt feiern? Wird man zur Spassbremse – oder zum Missionar der Enthaltsamkeit? Von dort führt das Gespräch in die biblisch-theologische Tiefe: Fasten als Praxis von Klage und Umkehr im Alten und Neuen Testament, die Gefahr religiöser Selbstdarstellung damals wie heute – bis hin zu modernen Formen von «Virtue Signaling». Jesajas prophetische Kritik erinnert daran, dass echtes Fasten nicht beim Teller beginnt, sondern beim Blick auf Gott und die Mitmenschen. Und Jesus empfiehlt bekanntlich: lieber im Verborgenen fasten. Auch die Kirchengeschichte kommt zur Sprache: Zeiten, in denen es 150 bis 250 Fastentage pro Jahr gab – und zugleich die Realität, dass für viele Menschen Nahrung ohnehin knapp war. Daraus ergibt sich eine unbequeme Einsicht: Fasten ist ein Privileg. Nur wer genug hat, kann freiwillig verzichten. Ist Fasten also ein Akt der Solidarität – oder ein spirituelles Lifestyle-Projekt? Und sollten Kirchen Fastentrends aufnehmen, kritisch begleiten oder sich bewusst davon abgrenzen? Hier gehen die Meinungen zwischen Stephan und Manuel leicht auseinander. Eine Folge, die euch vielleicht ermutigt, selbst noch in die Fastenzeit einzusteigen – oder euch schlicht dankbar macht für das, was ihr habt.

In dieser Folge trifft Nora auf Lerncoach und Ex-Lehrerin Lisa Reinheimer und stellt die Frage, warum Schule in Familien so oft zum Druckthema wird. Lisa erzählt, wie sie im Klassenzimmer gemerkt hat: Kinder scheitern selten an ihren Fähigkeiten – sondern an Erwartungen, Bewertungen und an den eigenen Schulprägungen der Erwachsenen. Denn sobald das eigene Kind in die Schule kommt, rutschen viele Eltern unbewusst zurück in ihre eigene Schulzeit. Gemeinsam sprechen sie über Hausaufgaben, Noten, Vergleiche und den inneren Alarm, der aus einem kleinen Arbeitsblatt plötzlich eine Zukunftsfrage macht. Es geht darum, den Fokus weg vom Ergebnis und hin zu den Kompetenzen zu verschieben, die Kinder wirklich lernen: Selbstvertrauen, Ausdauer, Selbstorganisation und den mutigen Umgang mit Fehlern. Lisa zeigt, wie viel die elterliche Haltung verändert – und wie entlastend es ist, sich klarzumachen, dass Noten nichts über den Wert eines Kindes (oder der Eltern) aussagen. Eine Folge über den eigenen „Kreidestaub“, über echte Verbindung statt Leistungsdruck – und über drei Sätze, die jedes Kind hören sollte: Ich kann alles lernen. Fehler sind Freunde. Ich bin goldrichtig, so wie ich bin. "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Lisa Reinheimer || Klassenheld (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/klassenheld Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

In dieser Folge blicken wir nicht nur zurück, sondern vor allem voraus: Auf das Rückspiel gegen Celtic. Wir sprechen darüber, welche realistischen Chancen die Schotten überhaupt noch auf ein Weiterkommen haben – und ob Sebastian Hoeneß angesichts der Gelbvorbelastungen rotieren muss oder ob der VfB gerade jetzt seine beste Elf braucht. Dazu ordnen wir das 3:3 in Heidenheim ein: Der VfB bringt zwar alle talentfreien Tugenden auf den Platz, lässt aber die mentale Frische vermissen. Und so sehr die VAR-Diskussionen berechtigt sind – am Ende müssen wir mit dem Punkt wohl leben. Oder doch nicht? Wir führen die ultimative VAR-Diskussion. Und damit automatisch auch die ultimative Stegemann-Diskussion. Natürlich schauen wir auch auf unsere Leihspieler, die U19 und die U21: Wer entwickelt sich, wer stagniert, wer klopft an? Alles drin, alles dran. Eine Folge zwischen Frust, Analyse und Vorfreude – und mit der Frage, wie viel Europa in diesem VfB wirklich steckt. ···················································································· Schon abonniert? VfB-Newsletter: http://www.vfb.de/newsletter YouTube: http://go.vfb.de/youtubeabo Facebook: https://www.vfb.de/facebook Twitter: https://www.vfb.de/twitter Instagram: https://www.vfb.de/instagram TikTok: https://www.tiktok.com/@vfb VfB STR auf X: https://twitter.com/VfBSTR VfB STR auf Instagram: https://www.instagram.com/vfbxstr Photo by Pressefoto Baumann

Schmerz ist eine der unmittelbarsten Erfahrungen des Menschseins und doch sprechen wir selten offen darüber. Was geschieht, wenn er nicht mehr vergeht, wenn er sich in den Alltag einschleicht und zur dauerhaften Belastung wird? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan mit Jürgen Krauß, der seit vielen Jahren mit chronischen Schmerzen lebt, über das Aushalten, das Annehmen und die Suche nach einem guten Leben unter veränderten Bedingungen. Seine Geschichte erzählt von Brüchen, von Verzweiflung und davon, wie sich mit der Zeit ein anderer, tragfähiger Blick auf das Leben öffnen kann. Im Gespräch geht es um die feine Linie zwischen Schmerz und Leiden, um die Frage, was wir tragen müssen und wo wir Gestaltungsspielräume behalten. Die praktische Philosophie liefert dabei Orientierung: von der stoischen Unterscheidung zwischen dem, was wir beeinflussen können und dem, was wir tragen müssen, über Epikurs Gedanken zum Schmerz bis hin zu buddhistischen Einsichten über Krankheit und Vergänglichkeit. Eine Folge darüber, wie wir lernen können, auch unter schwierigen Bedingungen ein gutes Leben zu führen und warum gerade im Leiden oft Wachstum liegt.

Thomas und Wolfgang sprechen über ein Thema, das in der Trainings- und Therapieszene massiv unterschätzt wird: Business. Warum fachliche Kompetenz allein nicht reicht – und weshalb Trainer und Therapeuten sich zwingend mit Unternehmertum, Investments und privater Altersvorsorge beschäftigen sollten. Sie diskutieren das Management von Schichtarbeit – insbesondere Nachtschichten bei Bäckern –, warum eine feste Schlafroutine entscheidend für Immunsystem, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ist und wie stark der circadiane Rhythmus unseren Alltag bestimmt. Außerdem klären sie, ob Kylian Mbappé wirklich so schnell sprintet wie Usain Bolt – und was man aus diesem Vergleich über Training, Talent und Spezialisierung lernen kann. Eine Folge über Verantwortung, Leistung und langfristiges Denken – im Business wie im Training.

In dieser Folge ist Liberta schon in der Zukunft unterwegs (nämlich in Thailand), während Lena noch in der Vergangenheit in Mexiko festhängt. Lena erzählt von ihren Reiseerlebnissen durch Mexiko, unheimlichen Begegnungen mit Geistern in alten Hotels und davon, was die beiden direkt zum Start ins Jahr des Feuerpferdes ordentlich falsch gemacht haben. Außerdem erfahrt ihr, warum Liberta in ihrem Leben nie wieder alleine zwinkern muss. Eine Folge voller Reisen, Übersinnlichem und Chaos - viel Spaß beim Zuhören! ——— Anzeige Diese Folge wird präsentiert von BMW Deutschland. Liberta war im Rahmen der iX3 Driving Experience nach Italien eingeladen – und hat das neue Modell ausgiebig getestet. Im Podcast spricht sie über ihre Erfahrungen. Und falls ihr nach dem Hören selbst mal Probe sitzen oder direkt zuschlagen wollt: Den BMW iX3 könnt ihr ab dem 07.03. bei eurem BMW Partner anschauen und kaufen. Libertas Testurteil: Freude am Fahren Level 100. Let's goooo! Alle Infos findet ihr hier unter diesen Link: https://bit.ly/bmw-ix3-na5 _ Verbrauchswerte des BMW iX3: BMW iX3 50 xDrive: Energieverbrauch kombiniert: 17,9-15,1 kWh/100 km (WLTP); CO2-Emissionen kombiniert: 0 g/km (WLTP); COz-Klasse(n): A; Elektrische Reichweite: 678-805 km (WLTP)

Die Suche nach angemessenen Worten wird zur fast unlösbaren Aufgabe, wenn ein Kollege im Einsatz sein Leben verliert. Der 31. Mai 2024 hat das Polizeipräsidium Mannheim erschüttert: Nach dem tödlichen Messerangriff auf einen Beamten herrschte Ausnahmezustand. In dieser Folge spricht Host Joost Schmidt mit der Polizeipsychologin Anna über die Mechanismen der Polizeipsychologie, die in solchen Momenten greifen. Zudem thematisieren die beiden, wie professionelle Einsatznachsorge dabei hilft, wieder handlungsfähig zu werden und warum die moderne „Cop-Culture“ heute mehr Raum für Emotionen lässt. Es geht um die Herausforderungen bei der Betreuung von Kollegen, die Zeugen extremer Gewalt wurden und um Methoden von der Akutbetreuung bis zur langfristigen Einzelberatung. Eine Folge über die unsichtbare Arbeit hinter den Absperrbändern, die Herausforderung, einer traumatisierten Dienstgruppe die Sprachlosigkeit zu nehmen und den Weg zurück in einen stabilen Alltag nach dem Unfassbaren. Unser Podcast-Tipp: „Verurteilt! Der Gerichtspodcast“ https://1.ard.de/verurteilt_gerichtspodcast

Maslows Bedürfnispyramide kennt fast jede:r – aber was, wenn sie so nie gedacht war? Woher kommt sie eigentlich, warum ist sie bis heute so mächtig und was daran ist wissenschaftlich haltbar? In dieser Folge nehmen Leon und Atze eine der berühmtesten Ideen der Psychologie auseinander. Dabei sprechen sie über Leitern statt Pyramiden, Segelboote mit Leck, falsche Vereinfachungen und die Frage, ob Menschen wirklich erst „oben ankommen“ müssen, um zu wachsen. Eine Folge über Mythen, gute Ideen, schlechte Grafiken – und darüber, was wir wirklich brauchen, um ein erfülltes Leben zu führen. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Quellen Bridgman, T., Cummings, S., & Ballard, J. (2019). Who built Maslow's pyramid? A history of the creation of management studies' most famous symbol and its implications for management education. Academy of Management Learning & Education, 18(1), 81–98. https://doi.org/10.5465/amle.2017.0351 Compton, W. C. (2024). Self-actualization myths: What did Maslow really say? Journal of Humanistic Psychology, 64(5), 743–760. https://doi.org/10.1177/0022167818761929 Cooke, B., & Mills, A. J. (2008). The fabrication of Maslow's hierarchy of needs. Academy of Management Proceedings, 2008(1), 1–6. https://doi.org/10.5465/AMBPP.2008.33633768 Davis, K. (1957). Human relations in business. McGraw-Hill. Hoffman, E. (1988). The right to be human: A biography of Abraham Maslow. Addison-Wesley. Kaufman, S. B. (2020). Transcend: The new science of self-actualization. TarcherPerigee. Kaufman, S. B. (2023). Self-actualizing people in the 21st century: Integration with contemporary theory and research on personality and well-being. Journal of Humanistic Psychology, 63(1), 51–83. https://doi.org/10.1177/0022167818809187 Maslow, A. H. (1943). A theory of human motivation. Psychological Review, 50(4), 370–396. https://doi.org/10.1037/h0054346 Maslow, A. H. (1970). Motivation and personality (2nd ed.; Original work published 1954). Harper & Row. McDermid, C. (1960). How money motivates men. Business Horizons, 3(4), 93–100. https://doi.org/10.1016/0007-6813(60)90004-3 McGregor, D. (1960). The human side of enterprise. McGraw-Hill. Oishi, S., Diener, E., Lucas, R. E., & Suh, E. M. (1999). Cross-cultural variations in predictors of life satisfaction: Perspectives from needs and values. Personality and Social Psychology Bulletin, 25(8), 980–990. https://doi.org/10.1177/01461672992511006 Sheldon, K. M., Elliot, A. J., Kim, Y., & Kasser, T. (2001). What is satisfying about satisfying events? Testing 10 candidate psychological needs. Journal of Personality and Social Psychology, 80(2), 325–339. https://doi.org/10.1037/0022-3514.80.2.325 Tay, L., & Diener, E. (2011). Needs and subjective well-being around the world. Journal of Personality and Social Psychology, 101(2), 354–365. https://doi.org/10.1037/a0023779 Wahba, M. A., & Bridwell, L. G. (1976). Maslow reconsidered: A review of research on the need hierarchy theory. Organizational Behavior and Human Performance, 15(2), 212–240. https://doi.org/10.1016/0030-5073(76)90038-6 Redaktion: Dr. Leon Windscheid Produktion: Murmel Produktions

Im März 2021 überschlugen sich die Meldungen: AstraZeneca wird pausiert, Empfehlungen ändern sich, Verunsicherung überall. Fünf Jahre später ist das Rätsel endlich gelöst: Warum entwickelten wenige Geimpfte eine gefährliche Nebenwirkung? Ausgehend von der ersten Patientin in Wien rekonstruieren Laura und Kai den Weg zur Diagnose und wie jahrelange Laborarbeit Forscher schließlich auf die Spur einer winzigen Mutation führte. Eine Folge über Medizin unter Hochdruck, elegante Forschung – und die Frage, was das für Adenovirus-Impfstoffe und Risikokommunikation bedeutet. Mit Sabine Eichinger, Andreas Greinacher, Florian Krammer und Philipp Schmid.

Im März 2021 überschlugen sich die Meldungen: AstraZeneca wird pausiert, Empfehlungen ändern sich, Verunsicherung überall. Fünf Jahre später ist das Rätsel endlich gelöst: Warum entwickelten wenige Geimpfte eine gefährliche Nebenwirkung? Ausgehend von der ersten Patientin in Wien rekonstruieren Laura und Kai den Weg zur Diagnose und wie jahrelange Laborarbeit Forscher schließlich auf die Spur einer winzigen Mutation führte. Eine Folge über Medizin unter Hochdruck, elegante Forschung – und die Frage, was das für Adenovirus-Impfstoffe und Risikokommunikation bedeutet. Mit Sabine Eichinger, Andreas Greinacher, Florian Krammer und Philipp Schmid.

In der nächsten BierTalk-Folge nehmen wir euch mit auf eine ziemlich besondere Reise – quer durch Franken und mit einem Abstecher über die (ehemalige) Grenze nach Südostthüringen. Am Mikro ist ein alter Weggefährte und echter Handwerksprofi: Stefan Mützel, Braumeister seit 18 Jahren, mit Stationen in Unterfranken, Mittelfranken und jetzt in Saalfeld. Wir starten mit einer herrlich bodenständigen „Wie kommt man eigentlich zum Bier?“-Geschichte (Spoiler: Kartenspiel, Dorfkneipe und ein legendärer „Biersepp“ spielen eine Rolle) und landen schnell bei Stefans heutiger Heimat: dem Bürgerlichen Brauhaus Saalfeld – berühmt für Bügelflaschen, eine starke regionale Verwurzelung und Biere mit klarer Handschrift. Gemeinsam probieren wir uns durch mehrere Klassiker: ein überraschend charakterstarkes Helles mit feiner, „sektiger“ Kohlensäure, ein Pils, das mit ordentlich Hopfen und langer Bittere richtig Haltung zeigt, und das Jubiläums-Festbier „Freiheit 1525“ mit wunderbar runder Malz-Hopfen-Balance. Dazu gibt's tiefe Einblicke in Brautechnik (liegende vs. stehende Tanks!), Wasser als Schlüssel für die Bierqualität – und Stefans Erfahrungen aus Wettbewerben wie dem European Beer Star. Highlight zum Schluss: das „Exklusiv“, ein einmal jährlich gebrautes Grünhopfen-Böhmisches Pils aus dem eigenen Hopfengarten – inklusive Hopfenzupferfest, Zupfwettbewerb und dem schönsten Luxusproblem überhaupt: nach wenigen Wochen ausverkauft. Eine Folge über Bierkultur, Heimat, Handwerk – und darüber, wie man junge Leute fürs Brauen begeistert. Prost!