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Heute habe ich eine absolute Granate zu Gast: Die ehemalige Linienpilotin Carolin Limburg! Wir sprechen über ein Thema, das jede Strategie übertrifft – wie du deinen Körper und dein Nervensystem als Antrieb für deinen Erfolg nutzt. In dieser augenöffnenden Folge erfährst du 3 Dinge, die dein Business und dein Wohlbefinden sofort verändern können: - Warum der Erfolg deines Sports direkt mit der Regulation deines Nervensystems zusammenhängt. - Wie du deine Weiblichkeit als Power-Tool einsetzt, um Blockaden zu lösen, die dich zurückhalten. - Welche Aha-Momente dir helfen, endlich die gewünschten Ergebnisse zu erzielen – in deinem Körper, deinem Geist und deinem Business. Lass dich von Carolin's einzigartiger Geschichte inspirieren und lerne, wie du dein Leben in purer Leichtigkeit steuerst. Mach dir einen Tee (oder Kaffee ;-)) und genieße diese inspirierende Folge

Braucht es feministisches Schreiben? Zu Gast in Radio Burgenland Extra sind Autorinnen der igfem: Gerlinde Hacker (Gründerin), Sarah Estermann, Susanne Sommer und Andrea Kerstinger.

Thema: die jüngsten Entwicklungen in Syrien und die Reaktion der Nachbarstaaten.

Thema: die jüngsten Entwicklungen in Syrien und die Reaktion der Nachbarstaaten.

In der heutigen Folge "Alles Muss Raus" haben wir einen ganz besonderen Gast: Die ehemalige Grünen-Politikerin Antje Kapek. Im Februar dieses Jahres zog sie sich aus der Politik zurück – gerade noch rechtzeitig, bevor die Überarbeitung ernsthafte Folgen für ihre Gesundheit gehabt hätte. Antje vergleicht ihren damaligen Job mit Leistungssport: ein ständiges Rennen, ein enormer Druck, bei dem es irgendwann nicht mehr nur um politische Entscheidungen ging, sondern um das eigene Wohlbefinden. Seit ihrem Rücktritt macht sie öffentlich auf den hohen Druck in der Politik aufmerksam. Politiker:innen wird häufig nachgesagt, sie seien faul und überbezahlt. Doch die Realität sieht völlig anders aus. Kapek gibt uns heute einen ehrlichen Einblick in den Alltag einer Politikerin – und warum die Belastung in diesem Beruf so extrem ist. Was sagt uns das über unsere Gesellschaft? Wir alle stehen unter dem Druck, immer mehr leisten zu müssen. Aber muss das so sein? Thilo möchte wissen: Wie erklären wir den Bürger:innen, dass der Job als Politiker:in weitaus härter ist, als viele glauben? Welche Arbeitsschutzmaßnahmen sollten sowohl für Politiker als auch für uns alle gelten, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben? Und wie schaffen wir es, den Leistungsdruck in unserer Gesellschaft zu hinterfragen – und vielleicht sogar zu ändern? Hast du Fragen oder Feedback? Schreibe uns eine Nachricht an amr@pqpp2.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast „Alles Muss Raus“ wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

In dieser besonderen Folge von "HSV Meiner Frau" haben wir keinen Geringeren als Dr. Eric Huwer, den Vorstand des HSV, zu Gast! Er erzählt uns, wie seine Karriere auf unerwartete Weise durch ein Computerspiel und Malzbier ihren Anfang nahm und wie er schließlich seinen Traumjob beim HSV fand. Wir sprechen darüber, warum das Volksparkstadion für ihn mehr als nur eine Arbeitsstätte ist und welche Bedeutung die Zusammenarbeit mit Steffen Baumgart und Stefan Kuntz für ihn hat. Besonders spannend: Dr. Huwer verrät uns, warum er die Nordtribüne als eine Art moralischen Aufsichtsrat des Vereins sieht. Ein Gespräch voller Einblicke und spannender Geschichten aus der Welt des HSV – reinhören lohnt sich!

Was isst eine erfolgreiche Schriftstellerin, wenn sie eine Schreibpause einlegt? Wovor fürchtet sich Jörg Thadeusz und was heckt sein Kater aus, während wir unseren Kochcast aufzeichnen? Das alles hört ihr in der neuen Folge von "Hoffentlich schmeckt's - der unvollkommene Kochcast mit Jörg Thadeusz und Katharina te Uhle". Diesmal zu Gast: Die wunderbare Melanie Raabe! Im Gepäck hat sie ihren neusten Roman „Der längste Schlaf“ und zwei wirklich tolle Rezepte, die ihr direkt ausprobieren solltet. Die Rezepte findet ihr im Blog: www.hoffentlich-schmeckts.de https://www.melanieraabe.de/   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Herzlich Willkommen zu Pod mit Ei, dem Foodpodcast von Brot mit Ei! Heute zu Gast: Die beiden Gründerinnen eines der erfolgreichsten deutschen Foodblogs, nämlich Julia Stephan und Isabelle Friedrich von Zucker&Jagdwurst. Auf den Kanälen der beiden findet ihr zahlreiche Rezepte für jeden Geschmack! Außerdem findet ihr dort den perfekten Einstieg, falls ihr euch für das Thema Veganismus interessiert, denn der Kanal arbeitet die Rezepte in Form von Videos, einem eigenen Magazin und dem Podcast der beiden auf. Auch wenn ich persönlich schon seit einiger Zeit aus dem veganen Januar ausgeschieden bin, war es für mich super spannend ähnlich funktionierende Food-Creatorinnen hier zu Gast zu haben und mit ihnen darüber zu sprechen, wie sie ihren Traum vom eigenen Unternehmen als Foodblog aufgebaut haben, wie sie langsam ein kleines Team verwirklicht haben und wie sie überhaupt zu dem gekommen sind, was sie heute machen... Wie sie sich aber bei "Mit Vergnügen" kennen gelernt haben, warum sie sich für einen veganen Foodblog entschieden haben und was sie jungen Menschen raten, die vor den gleichen Herausforderungen stehen wie sie, erfahrt ihr in dieser Folge Pod mit Ei!

Über Jahrhunderte hinweg verehrten unsere Vorfahren die Naturwesen. Sie kannten sie und respektierten sie. Die Naturwesen leben immer noch unter uns in den Bäumen, im Wasser, im Himmel und auf dem Land, doch sie verschwinden schnell, da die Erde ihre natürliche Landschaft verliert. Liebste Joybomb, in dieser Episode lernst du die Naturwesen wieder zu empfangen, denn sie bringen so viel Magie und Freude in dein Leben, wenn du sie wieder wahrnimmst und mit ihnen spielst. In dieser Episode erfährst du, wie du die Naturwesen wieder in dein Leben einlädst: ✨ Anerkenne und empfange sie wieder, als das was sie sind ✨ Verwende die Tools, um mit ihnen zu spielen und dein Gewahrsein zu erhöhen ✨ Welche Möglichkeiten hast du, um die Freude der Naturwesen zu spüren

In dieser Folge von PR Karussell steht das Thema Female Empowerment im Mittelpunkt. Dieses Mal zu Gast: Die wunderbare Kerstin Schiefelbein, Gründerin von FemVisible. Eine Initiative, die Female Empowerment wirklich lebt. FemVisible unterstützt Gründerinnen dabei, sichtbarer zu werden und bietet ihnen einzigartige Möglichkeiten durch starke Kooperationen. Wir sprechen darüber, wie FemVisible Gründerinnen unterstützt, welche Plattformen und Formate genutzt werden und warum Projekte wie ihr Podcast "FemVisible Talk: auf die Plätze sichtbar los" (der Name überzeugt - die Inhalte noch viel mehr!) so wichtig sind. Wenn du wissen willst, wie du als Gründerin (to be), Unternehmerin oder Solopreneurin bei FemVisible dabei sein kannst, hör unbedingt in den Podcast rein! Hier noch einige Links für dich: Vernetze dich mit Kerstin und FemVisible auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstinschiefelbein/) und [Instagram](https://www.instagram.com/femvisible/) Hier geht's zur [FemVisible Website](https://www.femvisible.de/) [FemVisible Grow & Show Event am 25. Juni ](https://www.eventbrite.de/e/femvisible-grow-show-tickets-919296599877?discount=Henrike2024) Hier findest du mich: [Website](https://www.henrike-redecker.com/), [Instagram](https://www.instagram.com/henrike.redecker/), [LinkedIn](https://de.linkedin.com/in/henrike-redecker-32814052) Fotocredits: Hella Wittenberg

Wenn man so will, sind in unserer Reihe „Entscheider treffen Haider“ heute zwei Frauen zu Gast: Die eine heißt Franziska Jung und ist Polizistin, die andere heißt Gaby Klöckner und ist private Ermittlerin. Es geht um eine der bekanntesten TV-Serien Deutschlands, „Notruf Hafenkante“, um eine der erfolgreichsten Hörspielreihen, TKKG, und um eine Schauspielerin, die dort jeweils eine Hauptrolle spielt. Rhea Harder erzählt von ihrem Leben in zwei Charakteren, von der Hörspiel-Villa am Rothenbaum und wie irgendwie alles miteinander zusammenhängt.

Laurens en Stefan gaan verder. Aflevering twee van de Giro van 2024. Over vaders op de twitters, over Johnnies die winnen, tourwinnaars die bijna uit het wiel gereden worden, zeemeeuwen, renners die door het ijs zakken en roze trui dragers die er voor uit komen een goed bord pasta te prefereren boven giro winst. En hoe zit het nou met dat DNF-je in de Traka? Je hoort het allemaal, in de Live Slow Ride Fast podcastNordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast

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Herzlich willkommen zu "Reefing Made Simple". Heute haben wir zwei besondere Gäste: Dominik und Christian, besser bekannt als die Coral Buddies! In dieser Folge tauchen wir in die Welt unserer Gäste ein und erfahren mehr über die Erfahrungen und Leidenschaften der Coral Buddies. Wir sprechen über ihren YouTube-Kanal, der uns mit faszinierenden Einblicken in die Welt der Riffaquaristik versorgt. Außerdem werfen wir einen Blick auf ihre neuesten Projekte und diskutieren die Community. Doch das ist noch nicht alles! Dominik und Christian teilen auch ihre Begeisterung für die Nano-Aquaristik mit uns und erklären, warum auch kleine Aquarien große Freude bereiten können. Wir diskutieren, warum Nano-Riffe eine einzigartige und lohnende Erfahrung für Aquarianer jeden Erfahrungslevels darstellen. Also lehnt euch zurück, entspannt euch. Willkommen bei "Reefing Made Simple"! Coral Buddies Kanal https://youtu.be/TrDCdFwXo_U?si=sCI2cDWY2mBbQBwH Partner und Sponsoren ⁠⁠⁠https://www.reef-art-and-design.de/⁠ ⁠⁠https://pa.supply/⁠⁠ ⁠⁠https://ph-aquaristik.de/⁠⁠ ⁠⁠https://atiaquaristik.com/de/⁠⁠ https://www.whitecorals.com/ https://www.nyos.info/

Unsere Hörer Mick und Rico haben sich bei uns gemeldet: Ob sich die Burschenschaft 1984 Cölbe in unserem Podcast vorstellen dürfe? Natürlich! Die Burschenschaft versteht sich als Verein. Wir sprechen über ihren Zweck, geplante Veranstaltungen und räumen auch mit einigen Vorurteilen auf. Links: https://www.coelbe.de/strukturierte-daten/organisationen/vereine/kulturvereine/burschenschaft-coelbe/ https://www.facebook.com/p/Burschenschaft-1984-C%C3%B6lbe-100069012093179/

Klimaschutz, Migration, Wirtschaft - Regierung und Union im Dauerstreit. Fünfte Amtszeit für Wladimir Putin: Was plant der russische Präsident nach der Scheinwahl im Land? Bei "maischberger" zu Gast: Die grüne Umweltministerin Steffi Lemke, der Vorsitzende der CSU-Landesgruppe im Bundestag Alexander Dobrindt & der langjährige Botschafter in Russland Rüdiger von Fritsch. Es diskutieren der Schauspieler Walter Sittler & die Journalisten Kristina Dunz und Christoph Schwennicke. Von Sandra Maischberger.

Jetzt mal Hand aufs Herz: könntet ihr euch vorstellen, in mehrere Leute auf einmal verliebt zu sein und mit allen auch GLEICHZEITIG eine romantische Beziehung zu führen? Wahrscheinlich die wenigsten von euch. Es gibt aber Leute, für die Liebe nur so funktioniert! Stichwort Polyamorie. Was das ist, warum es nicht das gleiche wie Polygamie ist und ob Beziehungen mit mehreren Partner:innen vielleicht sogar die besseren Beziehungen sind - das klären wir heute mit unseren prominenten Gäst:innen Lui und Saskia Michalski!

Tod des Kreml-Kritikers Nawalny: Welche Folgen hat das für das Regime von Wladimir Putin? UND: Selenskyj ermahnt die internationale Gemeinschaft. Bei "maischberger" zu Gast: Die russische Bürgerrechtlerin Irina Scherbakowa, der langjährige ARD-Moskau-Korrespondent Thomas Roth, FDP-Verteidigungspolitikerin Marie-Agnes Strack-Zimmermann & Vorsitzende des Bündnis Sahra Wagenknecht Amira Mohamed Ali. Es diskutieren der Spitzenkoch Christian Rach & die Journalisten Iris Sayram und Paul Ronzheimer. Von Sandra Maischberger.

Das Ehepaar Sebastian und David Franke hat bei der bekannten VOX Show "Das spanische Dorf" teilgenommen und gewonnen! Auch bei "Goodbye Deutschland" waren die beiden schon dabei. Neben TV sind sie auch auf Social Media aktiv und verzaubern ihre Follower durch ihren Humor, ihre Herzlichkeit und ihre offene Art.

Das Ehepaar Sebastian und David Franke hat bei der bekannten VOX Show "Das spanische Dorf" teilgenommen und gewonnen! Auch bei "Goodbye Deutschland" waren die beiden schon dabei. Neben TV sind sie auch auf Social Media aktiv und verzaubern ihre Follower durch ihren Humor, ihre Herzlichkeit und ihre offene Art.

Ab heute ist mit “Hiphop - Made in Germany” eine neue Doku-Serie in der ARD Mediathek verfügbar. In vier Folgen wird die Geschichte der Hip-Hop Kultur in Deutschland ergründet. In vier Dekaden von einer Subkultur zum Mainstream. Los geht's in den 1980er Jahren in Heidelberg. Mit dabei sind die beiden Legenden Martin Stieber und Toni-L. In der neuen Folge vom BACKSPIN Stammtisch sprechen beide mit Niko und Yannick über ihre Pionierarbeit in der Kleinstadt, wie sich die Szene damals formierte, ihre eigene Vorbildfunktion und warum Peace, Love, Unity and Having Fun heute aktueller denn je ist. Viel Spaß!

Lena Niebaum und Andi Wittmann haben in dieser Folge von A Story Beyond Sports die Snowboard Freeriderin Aline Bock zu Gast. Sie sprechen mit Aline über ihre erfolgreiche Karriere, das Ende, oder wie Aline es nennt: Den Wechsel in die Königsklasse, das Filme drehen. Ihre Schwangerschaft und die Zwillinge haben ihr Leben dann komplett verändert. Wie Aline das gemeistert hat, woran sie fast verzweifelt ist und welcher Berufung sie jetzt als Mutter und ehemalige Profisportlerin nachgeht, erzählt sie Lena und Andi. Kleiner Spoiler: Es ist der Nachwuchs auf breiten Skiern. Viel Spaß bei dieser kurzweiligen Folge von A Story Beyond Sports.

Vom schüchternen Mädchen zur mehrfachen Unternehmerin. Die Freie Presse schreibt über Sie: „Stephanie Menz bringt Frauen wieder zum Strahlen.“. International ausgebildet von den größten Experten Ihres Fachs, bereichert sie weltweit Tausende von Menschen. Stephanie Menz teilte sich bereits die Bühne mit Yvonne Schönau und der internationalen Tänzerin Motsi Mabuse. Durch Ihre Auftritte als Keynote Speakerin inspiriert und berührt Sie Menschen, wieder auf ihre eigenen sexuellen Bedürfnisse zu achten. Sie schlägt die Brücke von der „klassischen Anatomie“ in ein energiereiches, geordnetes und harmonisches Leben mit Lebenslust und Erfolg. Durch die Gründung Ihrer Akademie schafft Sie es, noch mehr Menschen zu erreichen und an Jugendliche gibt Stephanie kostenlos exklusive Trainingsinhalte weiter und bringt damit das Thema Aufklärung, Verhütung und Energielosigkeit auf das nächste Level. Hol dir jetzt deine besten Senergy Tipps in dein Leben.

Live-Streaming hat sich in den letzten Jahren zu einem absoluten Phänomen entwickelt. Menschen schauen anderen Menschen beim Zocken oder Real-Life-Dingen zu. Was gefühlt schon seit Ewigkeiten möglich erscheint, gibt's in den Weiten des Internets noch gar nicht so lange. Die wohl bekannteste Streaming-Plattform Twitch existiert schließlich erst seit dem Jahr 2011. Mittlerweile ist sie einerseits nicht mehr wegzudenken, andererseits sogar Haupteinnahmequelle für viele aus dem Gaming-Kosmos. In unserer Spezial-Ausgabe des PC Games Podcast gehen wir der Entwicklung einmal genauer auf den Grund und haben aus diesem Anlass die Streamerin Maty eingeladen. Zusammen mit Host Michi und unseren Hobby-Streamern der Redaktion Viktor und Toni entstanden interessante Diskussionen über die ersten Schritte bei Twitch, Vorurteile, Erfolge, aber auch die Schattenseiten. Trolle sowie Internet-Rambo sind allgegenwärtig und daher ebenfalls Thema in unserem Gespräch. Außerdem vergleichen wir redaktionelle Arbeit mit Streaming: Wo liegen die Unterschiede oder gibt es vielleicht sogar einige Parallelen? Im Anschluss spricht das Trio Maty, Vik und Michi noch über Cities: Skylines 2. Die Städtebau-Simulation erscheint bereits am 24. Oktober - allerdings nur für den PC. Die Konsolen-Versionen wurden kurzfristig aus Qualitätsgründen verschoben und kommen nun erst im Frühling des nächsten Jahres auf den Markt. Während Maty und Michi den ersten Teil gespielt haben und große Hoffnung in die Fortsetzung setzen, konnte Vik vor kurzem schon einige Szenarien des Sequels ausprobieren. Und siehe da: Die Entwickler haben auf die Kritiken gehört und an etlichen Problempunkten gearbeitet. Die Themen von Ausgabe 50: 00:00:00 - Gastspiel: Die wundersame Welt von Twitch 01:13:46 - Special: Cities: Skylines 2 Wir hoffen sehr, dass ihr euch über die aktuelle Folge freut und viel Spaß habt. Wenn ihr Wünsche für die Zukunft habt, etwa spezielle Themen, aber auch Kritik, Anregungen oder Lob, dann schreibt Maci gerne eine E-Mail (Marcel.Naeem-Cheema@computec.de) oder erreicht ihn via Twitter (@Macimodo). Ebenso ist es möglich, einfach direkt hier in die Kommentarspalte oder im Forum zu posten. Wir freuen uns! Die nächste reguläre Ausgabe unseres Podcasts erscheint am Donnerstag, dem 12. Oktober 2023. Ihr habt trotz unserer Kritik der letzten Podcast-Ausgabe Bock auf Payday 3? In unserem News-Feed zum Thema findet ihr alle wichtigen Updates zur Lage und im Test zum Spiel nochmal einen detaillierteren Einblick in den neuen Heist-Shooter. Wer über diesen Amazon-Link zuschlägt, der unterstützt uns darüber hinaus, ohne dabei einen einzigen Cent auszugeben. Danke und viel Spaß mit der aktuellen Folge. Payday 3 bei Amazon kaufen: https://www.pcgames.de/podcast-payday3

Ukraines Präsident Selenskyj bei den Vereinten Nationen - wie viel Unterstützung wird er erhalten? Nach einem Sommer der Wetterextreme - reichen die deutschen Klimaschutzmaßnahmen aus? Bei "maischberger" zu Gast: Die grüne Außenministerin Annalena Baerbock, der bayerische Staatsminister Markus Blume von der CSU & die Klimaschutzaktivistin Luisa Neubauer. Es diskutieren: Der Moderator und TV-Produzent Hubertus Meyer-Burckhardt und die Journalisten Mariam Lau und Tilo Jung. Von Sandra Maischberger.

Die Merci Jury ist wieder da. Vier Episoden in vier Wochen mit allen Eurovision Songs dieses Jahrgangs. Wer floppt und wer bekommt Douze Points? Alkis und Marco haben dafür zwei Musikerinnen zu Gast: Die großartige Starmania-Gewinnerin aus dem Jahr 2021 Anna Buchegger und unsere Vertreterin in Tel Aviv, die wunderbare PAENDA.Der Moment, auf den alle gewartet haben, ist da: Wir werden in vier wöchentlichen Sondersendungen gemeinsam mit zwei Gästen unsere Wertungen zu den diesjährigen Songs abgeben. In der Starmania Staffel 2021 trafen sich Teya und Salena als Kandidatinnen. Gewonnen hat diese Staffel aber Anna Buchegger, vor allem wegen ihres selbsgeschriebenen Songs „Ease“. Vor wenigen Tagen hat sie ihr Studium an der Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien erfolgreich abgeschlossen und ist bereit für neue musikalische Herausforderungen.PAENDA ist ohne Zweifel eine  der vielseitigsten Künstlerinnen aus Österreich. 2019 wurde sie intern ausgewählt, Österreich beim Eurovision Song Contest in Tel Aviv mit dem für sie eher untypischen „Limits“ zu vertreten. Ein paar Veröffentlichungen später ist sie, mit ihrem neuen Song „Call Me Cat“ im Gepäck, bei Merci, Chérie zu Gast..Und beide mussten gemeinsam mit Marco und Alkis folgende Länder  bewerten:Frankreich: 
La Zarra - ÉvidemmentNorwegen
: Alessandra - Queen Of KingsMalta
: The Buskers - Dance (Your Own Party)Serbien:
Luke Black - Samo mi se spavaLettland: 
Sudden Lights - AijāPortugal
: Mimicat - Ai CoraçãoIrland
: Wild Youth - We Are OneKroatien: 
Let3 - Mama ŠČ!Deutschland: 
Lord Of The Lost - Blood & Glitter Gewertet wird in Eurovision-Manier, also von 12-0 ohne die 9 und die 11. Aber natürlich darf die Jury auch mehrmals 12, 10 oder auch 0 Punkte vergeben.Die Standardfragen am Schluss stellen wir auch noch, wenn auch leicht abgewandelt:PAENDA liebt den britischen Beiträge von 2022 Sam Ryder mit „Spaceman“
Anna mag das Kalush Orchestra aus der Ukraine mit „Stefania“.Und für Anna ist der Eurovision-Lieblingssong eindeutig „Rise Like A Phoenix“ von Conchita Wurst (jetzt mal auf Deutsch). Eine leicht abgewandelte Frage für PAENDA, die ja schon bei uns zu Gast war: Der liebste österreichische Beitrag aller Zeiten ist für sie der Platz 3 aus Lissabon 2018, Cesár Sampson mit „Nobody But You“Das war Merci, Jury I - drei weitere mit Gästen folgen und in der fünften Episode seid ihr dran. Mit euren Votes. Schickt uns eure TOP 10 an alkis@mercicherie.at oder marco@mercicherie.atUnd wenn ihr auch mal stimmlich bei uns vorkommen wollt, dann schickt  auch eine Sprachnachricht mit Namen, woher ihr kommst, und warum ihr wem 12 Punkte gebt. 

232 – Interviews können deine Reichweite massiv erhöhen, wenn du interviewt wirst.

Du kannst diese Podcast auch als Video sehen! ANGELS Aerials ist Kölns Flugtheater.Von Seilen gehalten fliegen die Darsteller:innen durch den Raum, tanzen an senkrechten Wänden, fallen aus der Höhe und schweben ihrem Publikum entgegen. Neben den eigenen Shows und Auftragsproduktionen führt das Team um Susanne Beschorner Kultur- und Bildungsprojekte mit Kindern und Jugendlichen durch. 2020 wurde das Flugtheater in einen gemeinnützigen Verein umgewandelt, um die Arbeit mit Lai:innen weiter zu auszubauen und sichtbarer zu machen. Im Podcast sprechen Susanne Beschorner und Simone Kieltyka über ihre Arbeit sowohl in schwindelerregenden Höhen als auch über ihr Jugendensemble. Vielen Dank für das zusätzliche Bildmaterial an Peter Heinrichs und Christian Mersmann. Dieser Podcast ist Werbefrei dank der freundlichen Unterstützung von Neustart Kultur, dem Dachverband Tanz und Die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien. Guestbox: ANGEL AERIALS HOMEPAGE ANGELS ► https://www.angels-aerials.de INSTAGRAM ANGELS ► https://www.instagram.com/angel_aerials FACEBOOK ANGELS ► https://www.facebook.com/profile.php?id=100057487688699 YOUTUBE ANGELS ► https://www.youtube.com/@angelsaerials7063 Foto Thumbnail Daan - Vitali Brinkmann Foto Thumbnail Angels - Filip Schlembach INSTAGRAM DAAN ► https://www.instagram.com/daan_mackel/​ FACEBOOK DAAN ► https://www.facebook.com/daan.mackel​ HOMEPAGE DAAN ► https://www.jongleurdaan.de​ PAYPAL DAAN ► paypal.me/daanmackel PATREON DAAN: ► https://www.patreon.com/daanmackel​ Wenn ihr mich gerne bei meinem Projekt unterstützen wollt könnt ihr das gerne tun. Besucht mich auf https://www.patreon.com/daanmackel​ wer direkt spenden möchte kann das auch : paypal.me/daanmackel Danke an alle supporter, ihr seid der Hammer #podcastshow #piene #podcastaufdeutsch

Es gibt grandiose Neuigkeiten ( für diejenigen, die es bis jetzt nicht mitbekommen haben ;))! Im Februar gibt es eine Messe, die heisst ein bisschen wie wir ;) Die BESSER SCHLAFEN Messe in Hannover! Tickets gibt es hier: [Tickets für die Besser Schlafen Messe](https://freundinnendernacht.de/products/ticket-fur-die-besser-schlafen-messe-in-hannover) Deshalb gibt‘s ab jetzt 4 Episoden hintereinander zu diesem Event des Jahres. Heuten haben wir wieder einen Gast: Die wundervolle Karen Löhnert. Sie ist Gründerin von Sleeperoo und wird auch auf der Messe zu treffen sein. Ihre Passion ist ERLEBNISÜBERNACHTEN an ungewöhnlichen Orten: So kam auch die Idee zu Sleeperoo. Du erfährst jetzt, hier und heute alles das: Wie kam es von der Idee zur Umsetzung? Wie ist ein Sleeperoo- Cube eigentlich ausgestattet? Wie ist das Bett? Wo stehen die Cubes überhaupt? Was darf man denn am Übernachtungsort überhaupt machen? Was muss ich für die Übernachtung im Cube mitbringen? Und wo kann Eva ihr Handy aufladen, wenn sie in der Natur übernachtet? Du bist hier richtig, wenn du Bock auf Abenteuer hast und eine richtig tolle Gründerin kennen lernen mangst. Viel Spass beim Lauschen! P.S. Vielleicht sehen wir uns auf der BESSER SCHLAFEN Messe?

Heute war mal wieder eine nette Dame im Herrenspielzimmer zu Gast: Die gute Lynne hat uns besucht und ganz viel über den Synchronsprecher-Beruf erzählt, was extrem interessant war. Hört also unbedingt mal rein!

Christian hat das Podcast-Equipment eingepackt und ist zu seiner schwäbischen Freund(in) gefahren. Bei Schinken-Käse-Brezn, die anschließend in Alufolie landet, und einem Glas Wasser, sprechen sie über ihre Kindheit und Jugend in Oberschwaben. Ob nun in der Disco „Mausefalle“ oder bei den Kräuterhexen, die Erinnerungen überschlagen sich bei den beiden. Es wird darüber philosophiert, ob sie nun wirklich geizig sind, was das „Blättle“ damit zu tun hat, und wo der Sprit nun tatsächlich am Günstigsten war. Auch Christians Beziehung zu Gänseeiern findet in dieser Folge eine Aufklärung. Vielleicht wäre an der ein oder anderen Stelle ein Untertitel hilfreich, aber am Ende überwiegt der Spaß, den die beiden im Gespräch haben – also einfach zurücklehnen und amüsieren!

In dieser Woche haben wir Jörn aka @designs_of_dominance im Podcast zu Gast. Dieser Herr hat einen sehr kreativen Ansatz für das Hobby gefunden. Er ist nicht "nur" Sammler, sondern auch Card Artist. Wer mit Jörn einkaufen geht braucht keine Einkaufsliste - das Auge kauft mit. Wir unterhalten uns über seinen Einstieg ins Hobby und den Weg zum Card Artist, seine Arbeit, weitere Card Artists aus der ganzen Welt und natürlich zeigt er uns auch die eine oder andere Karte. Für alle Podcast Hörer: Schaut euch auch gerne das Video auf dem Graded Moments Youtube Kanal an.

... sind wir nicht alle ein bisschen Crossgolf?

Im Interview zwischen Maren, der Inhaberin und Gründerin von me time (www.metime.coach), Unternehmen für Persönlichkeitsentwicklung, und Ihrer heutigen Gästin Dori, Coach und ehemalige Trainerin von Holstein Kiels 2.Damen geht es um spannende Aspekte zum Thema Mindset im Mannschaftssport. Dori hat hat bereits mit 7 angefangen im Fußball und es hat Sie 23 Jahre begleitet. Sie war ca. 4,5 Jahre bei Holstein Kiel davon 1,5 Jahre als Spielerin in der 1. Mannschaft, ein halbes Jahr als Co-Trainerin in der 1. Mannschaft und dann 2 Jahre als Trainerin, teilweise auch als Spielertrainerin in der U23. Erfahren Sie im Podcast welche Dynamiken in Mannschaften wirken, welche Tipps und Tricks daraus auch im Golf anwendbar sind und hören Sie rein in die kurzweilige und informative Folge. Dori arbeitet heute als staatlich Kindheits- und Sozialpädagogin und Coach. Insbesondere im Bereich "Selbsliebe & Selbstannahme" mit Fokus auf junge Frauen. Wenn Sie Dori dazu kontaktieren möchten geht das über: selbstliebeundselbstannshme@gmail.com oder direkt telefonisch oder per messenger unter 015758087173

Paula hat einen neuen Podcast – zusammen mit einer starken und beeindruckenden Lady: Sophia Thiel. Was die beiden verbindet, warum es diesen Podcast gibt und welche Themen trotz schonungslos ehrlicher Tiefe mit einer berührenden Leichtigkeit besprochen werden, erfahrt ihr ab Folge 1 „Beschnuppern: Alles kommt wie es sein muss“ auf dem Channel von 4 Brüste für ein Halleluja. Abonnieren und keine Folge verpassen! Hier gibt's als kleinen Vorgeschmack die aktuelle Folge: "Zieht euch aus!" Die Bikini-Figur, was ist das nochmal genau? Was passiert, wenn man einfach mal kurze Hosen anzieht? Warum ist Sophias Körperfettanteil heilend? Und was wäre, wenn wir einfach bleiben, wie wir sind? Unser Dream-Team beschäftigt wie viele andere das eigene Erscheinungsbild und der Wohlfühlzustand in der heißen Jahreszeit. Heute zu Gast: Die lieben Oberarme, die 5-Sekunden-Regel, der Fleece-Pulli bei 30 Grad, ein Bärenmann, Knautschbauch und Knutschalarm. Und warum Paula mit Sophia sofort ins Bett gehen würde…. Lasst es euch nicht entgehen! Viel Vergnügen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

Die Bikini-Figur, was ist das nochmal genau? Was passiert, wenn man einfach mal kurze Hosen anzieht? Warum ist Sophias Körperfettanteil heilend? Und was wäre, wenn wir einfach bleiben, wie wir sind? Unser Dream-Team beschäftigt wie viele andere das eigene Erscheinungsbild und der Wohlfühlzustand in der heißen Jahreszeit. Heute zu Gast: Die lieben Oberarme, die 5-Sekunden-Regel, der Fleece-Pulli bei 30 Grad, ein Bärenmann, Knautschbauch und Knutschalarm. Und warum Paula mit Sophia sofort ins Bett gehen würde…. Lasst es euch nicht entgehen! Viel Vergnügen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

Absolut verrückt - 100 Folgen Paxcast! Das geht nur dank euch allen und wir freuen uns wahnsinnig darüber. Für dieses Jubiläum haben Tobias und Thomas ein besonderes Studio und einen spannenden Gast: Die beiden besuchen den Paderborner Bürgermeister Michael Dreier in seinem Büro. Dabei kommen viele spannende Themen auf: Warum tut man sich den Stress an und will Bürgermeister sein? Fühlt er sich als Teil von Gottes Plan? Wie steht er zum allgemeinen Wahlrecht ab 16? All das und vieles mehr in der letzten Folge vor der Sommerpaus.

Newcomer Friday zu Gast bei Host Reece! Er erzählt über seinen come up als Rookie und warum er bis jetzt noch keinen Vertrag unterschrieben hat und doch für Welle sorgt

Herzlich willkommen Freunde, zu einer weiteren Aufklärungsmission in die tiefen weiten des Kontroversums ! Heute haben wir die Matrixxer an Board – Jonathan und Shiva ! Sie reden mit Daniel, Sebastian und Mir(ko) über die Möglichkeiten, die uns Menschen zur Verfügung stehen, wenn wir es meistern, Herr über unsere Träume zu werden. Viele Leute denken, verschlafene Zeit ist verlorene Zeit. Doch die Erfahrungsebenen, die uns durch bewusste Traumerlebnisse eröffnet werden, sind wesentlich mehr als nur Illusion und Phantasterei ! Neben Luzidträumen, klaren träume, die direkt vom Träumer selbst nach belieben umgestaltet werden können, ist noch wesentlich mehr Möglich, als sich ein schläfriger Geist zu träumen wagt! Matrixxer YouTube: https://www.youtube.com/c/Matrixxer Gehirnkicker: https://www.gehirnkicker.de/?fbclid=I... Matrixblogger YouTube: https://www.youtube.com/Matrixblogger --- Send in a voice message: https://anchor.fm/neugierigkontakt/message

Auf diese tolle Folge habe ich mich schon so sehr gefreut :-)  Ich hatte zwei so tolle Frauen bei mir zu Gast: Die liebe Maria und Anna-Franziska Die beiden kommen aus der Beauty Branche und ich hab mich so gefreut über dieses Thema zu sprechen! Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören! https://strehl-muellerhoffmann.de  

durée : 00:56:15 - Circuit Bleu - Rhin un Nuss France Bleu Elsass - Découvrez autrement la linguiste Danielle Crevenat Werner, qui intervient chaque jour à 8h20 à l'antenne pour vous expliquer un mot.

Heute zu Gast: Die gebürtige Ukrainerin Ludmilla Parsyak und Gerhard Schwemmle, Verwaltungsleiter des Gästezentrums "Schönblick"......

Mein heutiger Gast ist die Dirigentin, Vokalpädagogin und Sängerin Constanze Pitz. Wir sprechen über ihre Arbeit als Chordirigentin und den Stellenwert von Stimmbildung und persönlicher sowie musikalischer Weiterentwicklung der einzelnen Sänger*innen ihrer Ensembles. Bei Fragen, Anregungen oder Feedback, melde dich gern unter podcastsoundthinking@gmail.com Julia & Jenni

In dieser Folge geht es in eine Welt voller Zauber, Magie und Fantasy. In die Welt von „Harry Potter“ oder auch „Game Of Thrones“. Und das auch noch an einem ganzen besonderen Datum, das sich sowohl vorwärts, als auch rückwärts lesen lässt: 22.02.2022. Heute zu Gast: Die deutsche Stimme von unter anderem Selena Gomez, Emilia Clarke oder auch Emma Watson. Freut euch auf viele spannende Einblicke hinter die Kulissen der Synchronbranche mit der überaus sympathischen Gabrielle Pietermann. Wir wünschen viel Spaß beim Hören und gute Unterhaltung! Diese und alle weiteren Folgen hört ihr jederzeit bei podnews.de, Spotify, iTunes, Apple Podcasts, Google Podcasts, Deezer, Podimo, Fyeo, Amazon Music und überall da, wo es Podcasts gibt. stimmt! – Der Synchronsprecher-Podcast ist eine Produktion von podnews.de Instagram: instagram.com/_stimmt_/?hl=de Facebook: facebook.com/synchronsprecherpodcast Podnews: podnews.de/stimmt E-Mail: stimmt@podnews.de

In dieser Folge geht es in eine Welt voller Zauber, Magie und Fantasy. In die Welt von „Harry Potter“ oder auch „Game Of Thrones“. Und das auch noch an einem ganzen besonderen Datum, das sich sowohl vorwärts, als auch rückwärts lesen lässt: 22.02.2022. Heute zu Gast: Die deutsche Stimme von unter anderem Selena Gomez, Emilia Clarke oder auch Emma Watson. Freut euch auf viele spannende Einblicke hinter die Kulissen der Synchronbranche mit der überaus sympathischen Gabrielle Pietermann. Wir wünschen viel Spaß beim Hören und gute Unterhaltung! Diese und alle weiteren Folgen hört ihr jederzeit bei podnews.de, Spotify, iTunes, Apple Podcasts, Google Podcasts, Deezer, Podimo, Fyeo, Amazon Music und überall da, wo es Podcasts gibt. stimmt! – Der Synchronsprecher-Podcast ist eine Produktion von podnews.de Instagram: instagram.com/_stimmt_/?hl=de Facebook: facebook.com/synchronsprecherpodcast Podnews: podnews.de/stimmt E-Mail: stimmt@podnews.de

Beide Autorinnen sprechen erst kurz über ihre Vita. Anschließend talken wir in einer sehr angenehmen Atmosphäre über die Zusammenarbeit, das Buch Probe 12 und natürlich noch mehr. Weitere Informationen zu den Autorinnen www.kathrin-lange.de und www.susanne-tiehle.com

Danke das ihr im Jahr 2021 mir immer treu wart ,und ich meine Persönlichen Ängst überwunden habe .Ich freue mich auf ein tolles Jahr 2022 mit vielen Gästen und tollen Neuigkeiten . Danke Antonija das du mir ein toller Gast warst im Interview ,es hat mir sehr viel Freude gemacht . hört den Podcast bis zum Ende ., natürlich habe ich auch das Video auf meinen YouTube Kanal . Abonnieren nicht vergessen um immer neue Podcast und neue Themen nicht zu Verpassen Freut euch auf den 2 grossen Teil von meinen Jahresrückblick

In der letzten Folge unserer ersten Podkastl-Staffel haben wir ein veritables Wiener Original zu Gast: Die unvergleichliche Jazz Gitti! „Frau Brigitte Jazz“, wie Andy sie ehrfürchtig nennt, erzählt uns in dieser Folge von den denkwürdigen Umständen ihrer Taufe und warum sie nie in ihrem Leben mit ihrem eigentlichen Namen „Martha Margit“ angesprochen wurde,  wie sie im zarten Alter von 16 zur österreichischen „Trude Herr“ aufgebaut werden sollte und wie es dazu kam, dass sie sich den Anarcho-Rockern von „Drahdiwaberl“ anschloss und schließlich von der Wirtin zum Bühnenstar wurde. Hört hinein in diese kultige, zwölfte Folge des AUSTRO PODKASTL! http://lnk.to/AustroPodkastlUnd wer Lust auf noch mehr österreichische Musik bekommen hat, taucht am besten in die erfolgreichste  Austropop-Playlist der Welt ein:  http://lnk.to/austropopschmankerl Liste der Songausschnitte: Jazz Gitti: Kränk di net, Tramway foahrn, A Wunda, Hoppala; Drahdiwaberl: Fleischwolf, Itsy Bitsy Teenie Weenie; Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Homepage vom sechsten Sinn Hier gehts zum Fan Shop - Danke für euren Support WhatsApp: 0162 82 50 151 Mail: kontakt@dersechstesinn.com Instagram und Facebook Diesen Podcast sehen auf YouTube Lust auf mehr? Besuche auch die anderen Podcasts: Paranormales Lagerfeuer Grenzfrequenz Paranormale Podcast News Gemeinsam Gänsehaut Hören Eine Produktion von Garywood Studio ________________________________________________ Paranormaler Podcast "der sechste Sinn" Wir reden über eure Storys. Autentisch, respektvoll und frei von Vorurteilen! Egal ob Geistererscheinungen, Hellsehen, Rituale oder unerklärlichen Phänomenen, eure Erlebnisse stehen in dieser Sendung an erster Stelle! Ihr könnt mit mir telefonieren, mir eine WhatsApp Sprachnachricht schicken oder einen Text verfassen, den ich dann in eurem Sinne in der Sendung vortragen werde. Ihr findet den Podcast überall dort, wo es Podcast gibt und natürlich auch auf YouTube. Ich freue mich sehr auf eure Erlebnisse. Seid gespannt und bleibt dran! Euer Gerriet Gemafreie Musik von www.frametraxx.de „For the End“

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/206. In der heutigen Folge geht es darum, wie du clever Mitarbeiter findest. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was Du täglich tun kannst, um neue Mitarbeiter zu finden. Wie es auch in einer Kleinstadt gelingt 100 Angestellte aufzubauen. Warum es wichtig ist Spaß dabei zu haben. Lass mich wissen wie Du die Folge fandest, teile sie gern mit Deinen Freunden, der Link ist raykhahne.de/206 oder verlinke mich @raykhahne. Verrate mir wie Du über das Thema denkst und wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, sag mir Bescheid, denn ich bin hier, um Dich maximal zu unterstützen. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Wir wollen uns im Mai treffen? Dann komm zu dem größten Onlinemarketing Festival in Europa. Die Online Marketing Rockstars erwarten Dich. Mehr als 50.000 Besucher schauen sich die neusten Trends an. Egal ob Du Anfänger oder Profi bist, hier erfährst Du alles was im Moment los ist. Abgerundet wird die Veranstaltung von coolen Bands und den absoluten Topspeakern der Welt! Speziell für Dich als Podcasthörer gibt es einen 15% Rabatt auf die Tickets. Einfach beim Check out den Code: unternehmerwissen eingeben und 15% sparen. Kleiner Tipp, buche ein All Inklusive Ticket, damit Du auch andere spannende Unternehmer hautnah triffst. Wir sehen uns dort. Den Link findest Du in den Shownotes: https://omr.com/festival2019/de/tickets/#ticketing Rayk: Willkommen Patrick Pietruck. Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Gast: Aber sowas von Rayk: Lass uns gleich starten! - Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Gast: - 1. Ich bin Geschäftsführer der Digitalagentur Webnetz aus Lüneburg mit über 100 Mitarbeitern - 2. Ich engagiere mich stark für das Thema Start Ups in Niedersachsen, bin hier auch im Beirat - 3. Ich bin verheiratet und habe eine Tochter Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Gast: Wir helfen Unternehmen den Zugang zum Internet zu finden, planen Kampagnen und sorgen auch für die Umsetzung, so dass die Produkte des Unternehmens über das Internet vertrieben werden können. Unser Herzstück ist die Vermarktung über die Onlinekanäle. Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gast: Da wir nicht in einer Großstadt sind, sondern im schönen Lüneburg, brauchen wir sehr ausgefeilte Konzepte um Mitarbeiter zu finden. Wir setzen da auf die Ausbildung von Nachwuchskräften. Es gelingt uns aber auch mit viel Aufwand erfahrene Mitarbeiter nach Lüneburg zu holen. Die Herausforderung ist dabei, dass wir das Ganze auch finanzieren müssen. Wir sind von erste Tag an eigenfinanziert und wollen auch unabhängig bleiben. Wir sind 2 Geschäftsführer und stellen uns immer wieder zurück damit das Unternehmen wachsen kann. Das nagt natürlich an einem selber, auch dass wir nie wissen was im nächsten Jahr passiert. Rayk: Wie habt ihr es geschafft, 100 Mitarbeiter nach Lüneburg zu holen und auch zu halten? Gast: Hier steht eine ganze Kette von Maßnahmen hinter, die sauber ineinander greifen müssen. Wir verstehen uns auch als Team und nicht als eine Gruppe von Einzelkämpfern. Das ist genau das, was wir Leben. Es gibt viele Teambuilding-Maßnahmen um das zu erzeugen und auch nach außen zu strahlen. Wir haben eine sehr gut Personalabteilung die Deutschlandweit nach geeigneten Kandidaten sucht die wir dann hochwertig ausbilden. Auch stellen wir immer die Vorzüge der Stadt Lüneburg in den Vordergrund, die sehr Familienfreundlich ist. Aus dem Ganzen ergibt sich, dass Leute gern her kommen und bei uns arbeiten. Auch arbeiten wir sehr eng mit jedem Mitarbeiter zusammen und haben eine sehr offene Feedbackkultur und eine hohe Transparenz im Unternehmen. Alles zusammen sorgt dafür, dass einige Mitarbeiter schon mehr als 5 Jahre bei uns sind. Rayk: Hast du da eine Empfehlung, was bei euch sehr gut funktioniert hat um neue Mitarbeiter zu finden? Gast: Für die Gewinnung von jungen Mitarbeitern empfehle ich immer Instagram. Unser Instagram-Kanal ist ausschließlich auf Mitarbeitergewinnung ausgelegt. Hier werden sehr viele greifbare Insides zu unserem Unternehmen gezeigt. Mitarbeiter suchen nach einem freundlichen und guten Umfeld in dem man sich gut entwickeln kann. Das stellen wir auf Instagram und auf der Website auch so dar. Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest? Gast: Ein umfangreich beworbenes Trainee-Programm Vor allem Junge Menschen über Socialmedia ansprechen Aktive Ansprache und schnelle Handlung nach der Bewerbung Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Gast: Die besten Kontaktwege sind natürlich die sozialen Medien wie Xing, LinkedIn, Facebook und Instagram. Wir betreuen KMU und auch große Unternehmen und zeigen ihnen eine Strategie auf, wie sie das Internet nutzen können und sorgen auch für die Umsetzung. Rayk: Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Gast: Vielen Dank, dass ich hier sein durfte. Es hat mich sehr gefreut mit dir zu sprechen. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/206 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.