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La ciatalgia es el dolor lumbar con irradiación a la pierna. Sus causas son múltiples, aunque la más conocida es la compresión del nervio ciático o las raíces nerviosas en la salida de la columna. Un gran porcentaje de estos dolores se producen por patología de músculo, ligamentos y tendones. Pueden surgir a cualquier edad, aunque aparecen con más frecuencia luego de los 50 años. Las lumbalgias son la primera causa de ausentismo laboral y uno de los primeros motivos de consulta al médico en el mundo. Existe un mito, tanto en la medicina como en los pacientes, que si la persona presenta hernias de disco o protrusiones discales o artrosis lumbar siempre serán las causas principales de los dolores lumbares. Sin embargo, la especialización del conocimiento médico sobre los músculos, tendones y ligamentos, demuestra que solo un pequeño porcentaje de los pacientes con lumbalgia el dolor es debido a ello. ¿Cuándo preocuparse por un dolor de espalda? Para poder diferenciar si un dolor de espalda es preocupante o no, debemos conocer el origen. Las hernias de disco suelen aparecen desde los 30 años y desde esa edad la incidencia de las protusiones y hernias discales es mucho mayor con el paso del tiempo. Para poder diferenciar si es una hernia o es la compresión del nervio lo que está causando dolor, hay que estar atentos a si va acompañado de dolor en las piernas que se asocia a toda patología discal importante. Depende que raíz se vea afectada es la zona donde se perciben los síntomas del paciente. Cuando el dolor es solo en la zona lumbar sin afectación de las piernas es mucho más probable que el origen sea de nervios periféricos o de ligamentos. Existen algunos síntomas de gravedad relacionados con el dolor lumbar, cuando se asocia a pérdida de peso que no se busca; a la ingesta de corticoides; a osteoporosis severa y/o a cáncer, siempre el paciente debe consultar a un médico. Muchas veces las ciatalgias evolucionan sin dolor de forma espontánea al cabo de 4 a 6 semanas, esté comprimido el ciático o las raíces nerviosas. Se sugiere que el paciente nunca haga reposo en cama de forma total ya que eso dilata la recuperación del dolor. El abordaje terapéutico más difundido es el farmacológico, el frío puede utilizarse para colaborar con el dolor, se recomienda primero 5 a 10 minutos de hielo siempre cuidando la piel y luego calor por unos 20 minutos. Una interesante abordaje, natural y efectivo, son las terapias manuales como la osteopatía y la Reeducación Postural Global (RPG) que sirven para corregir la postura y por ende alivian el dolor.
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¿Considera entonces que el tratamiento individualizado es la clave? La migraña se trata de tres maneras, y una de ellas es evitar los desencadenantes, para lo que no hay que ir al médico porque la mayoría de los pacientes ya los conocen. Luego tenemos el tratamiento de las crisis, y en este sentido es fundamental que todo paciente que venga a la consulta se vaya con un tratamiento, que a las dos horas se vaya sin dolor. Para ello tenemos los antiinflamatorios y los triptanes, que podemos administrar por vía oral, nasal o subcutánea, que es la más rápida. Hay triptanes que tardan más en hacer efecto, y con ellos podemos jugar para afrontar las crisis. En tercer lugar tenemos el tratamiento preventivo, para lo que disponemos de más de 25 tratamientos diferentes, lo que permite individualizar, aunque desgraciadamente no todos los pacientes tienen acceso a ellos. La situación actual es mejorable, porque hay veces que el tratamiento preventivo no se pone porque el médico no está familiarizado con él o se pone mal, no se individualiza.
Qué hacer para mantenerse y mantener a los demás a salvo de la COVID-19 Guarde al menos 1 metro de distancia entre usted y otras personas, a fin de reducir su riesgo de infección cuando otros tosen, estornudan o hablan. Mantenga una distancia aún mayor entre usted y otras personas en espacios interiores. Cuanto mayor distancia, mejor. Convierta el uso de la mascarilla en una parte normal de su interacción con otras personas. Indicaciones básicas sobre la manera de ponerse la mascarilla: Lávese las manos antes de ponerse la mascarilla, y también antes y después de quitársela. Asegúrese de que le cubre la nariz, la boca y el mentón. Indicaciones específicas sobre el tipo de mascarilla que se ha de usar, y en qué circunstancias, en función de la magnitud de la circulación del virus en el lugar en que usted vive, el lugar al que se dirige y quién es usted. Utilice una mascarilla de tela, a menos que pertenezca usted a un grupo de riesgo determinado. Esto es especialmente importante cuando no pueda mantener la distancia física, en particular en entornos de aglomeraciones y en interiores poco ventilados. Utilice una mascarilla médica/quirúrgica si: Es mayor de 60 años Tiene enfermedades preexistentes, Se siente mal y/o Está cuidando a un miembro de la familia enfermo. Para los profesionales sanitarios, las mascarillas médicas son equipo de protección personal esencial cuando tratan casos sospechosos, probables o confirmados de COVID-19. Las mascarillas autofiltrantes (entre ellas las FFP2, FFP3, N95, N99) se deberán utilizar en los entornos donde se realizan procedimientos generadores de aerosoles, y se deben adecuar para asegurar el uso de la talla correcta. Para obtener más información sobre la manera en que el virus de la COVID-19 infecta a las personas, y sobre la reacción de nuestro organismo.
Los síntomas de la falta de magnesio son: Molestias musculares. Es posible que sientas hormigueos, temblores o entumecimiento en algunas partes del cuerpo. Fatiga y debilidad. Sentir cansancio y fatiga es otro de los síntomas de la falta de magnesio. Hipertensión arterial. El magnesio controla de forma natural los niveles de tensión arterial y ayuda a conservar un ritmo cardíaco constante. Dolor de cabeza. La falta de este mineral aumenta la tensión y por tanto el dolor de cabeza y mandibular. Calambres en las piernas. Este mineral ayuda en la relajación muscular. Su déficit produce calambres involuntarios. Cambios en el estado de ánimo y ansiedad. Puede alterarse el sistema nervioso central por lo que puede aumentar el nerviosismo, aparecer ansiedad y trastornos del estado de ánimo como la depresión. Estreñimiento. El magnesio es un laxante natural por ello, su déficit, contrae el intestino provocando estreñimiento. Problemas de sueño. La falta de magnesio puede conseguir a la hora de dormir (bajan los niveles de este mineral) falta de sueño e hiperactividad.
NUTRICIÓN INTRAVENOSA o suero nutricional Terapias de intravenosa (IV) implican administrar nutrientes directamente en el torrente sanguíneo (por vía intravenosa). Este sistema de entrega es excepcionalmente poderoso porque evita la posible pérdida de potencia debido a la posible ruptura en el tracto gastrointestinal y mala absorción de algunos nutrientes administrados por vía oral.Mala nutrición, estrés crónico, patrones de sueño inadecuados y la falta de actividad física contribuyen al envejecimiento prematuro, pérdida de elasticidad de la piel, ganan peso, grasa abdominal, ansiedad y depresión, trastornos digestivos, problemas en la piel, fatiga y enfermedad. Suero Nutricional puede utilizarse cuando la persona no es capaz de tomar alimentos o líquidos en la boca, o se ha dañado el sistema digestivo y correctamente no se puede romper y absorben nutrientes de los alimentos. En casos extremos, como en estado de coma o la pancreatitis grave, una persona puede recibir un complemento completo de vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales por vía intravenosa en un tratamiento llamado Suero nutricional o medicina orthomolecular.. Aquellos que están muy enfermos, sometidos a tratamientos que dificultan la absorción oral, o que buscan una forma rápida de eliminar metales tóxicos y otros venenos del cuerpo también pueden elegir esta ruta. Llamenos directamente al 813-871-2950
Hyaluronico es similar al líquido que rodea las articulaciones en su cuerpo. Este líquido actúa como un lubricante y amortiguador para las articulaciones. Hyaluronico se utiliza para tratar el dolor de rodilla causado por la osteoartritis. Hyaluronico usualmente se administra después de que otras medicinas para la artritis han sido usadas sin éxito. 813-871-2950
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Este medicamento se usa para tratar el dolor de rodilla en pacientes con inflamación articular (artrosis). Generalmente se usa en pacientes que no han respondido a otros tratamientos como el paracetamol, el ejercicio o la terapia física. El hialuronato (también conocido como hialuronano) es similar a una sustancia que se produce naturalmente en las articulaciones. Puede funcionar al actuar como un lubricante y amortiguador en la articulación, ayudando a que la rodilla se mueva suavemente, disminuyendo así el dolor. LLame y haga su cita 5 tratamientos cubiertos por Medicare uno por semana
Plaquex se ha estudiado en muchos países desde la década de 1950. Plaquex se utiliza para tratar la aterosclerosis. Se administra a pacientes que sufren de angina de pecho cuyas arterias coronarias contienen depósitos de placa, pero también en pacientes con placa arterial carótida y placa periférica en las piernas que causan dolor de claudicación al caminar. Se administra por perfusión con un catéter venoso durante un período de 90 minutos. Se sugiere un mínimo de 20-40 infusiones de Plaquex. En casos graves de enfermedad cardíaca (Candidatos por vía y angioplastia) pueden ser necesarios hasta 45 o más tratamientos con Plaquex. Después de completar el tratamiento, se recomienda encarecidamente que consulte a su médico con regularidad. Como Plaquex no trata la causa subyacente de los depósitos de placa, se recomienda someterse a un programa de mantenimiento de 10 –12 tratamientos cada año como medida profiláctica. Si los síntomas comienzan a regresar, es posible que necesite otra serie pequeña. También debe tomar Cápsulas blandas orales para ayudar a mantener los resultados obtenidos por las infusiones. Debido a su efecto sobre el hígado y los riñones, también se utiliza para mejorar la función de ambos órganos. Como un buen efecto adicional, también mejora la textura de la piel y ayuda con una apariencia más juvenil. Plaquex se puede alternar con tratamientos clásicos de quelación. ¿QUÉ INCLUYE EL TRATAMIENTO? Los tratamientos de Plaquex son extremadamente seguros. El efecto secundario más común es la diarrea que se puede controlar fácilmente mediante la reducción de la frecuencia del tratamiento y el uso de medicamentos. En pacientes asiáticos puede haber una sensación de fatiga y una disminución de la presión arterial. Debido a esta posibilidad se aconseja a los médicos para dar una dosis más baja a estos pacientes. Muy raramente puede haber algo de ardor en el lugar de la perfusión. Si esto sucede, informe a su médico para que pueda tomar medidas para prevenir esto en futuros tratamientos. Ocasionalmente las enzimas hepáticas y los valores de colesterol subirán. Los estudios han demostrado que esto se debe a un mayor aclaramiento de colesterol de los depósitos de placa y es sólo transitorio. Volverán a la normalidad. Antes de que se administre el primer tratamiento con Plaquex, se toman muestras de sangre para su determinación importantes parámetros séricos de la función orgánica, que serán monitoreados durante el curso del tratamiento con Plaquex. Es importante que los pacientes cardíacos se sometan a un examen de tomografía computarizada antes y después de completar el tratamiento con Plaquex. Se debe realizar un examen por ultrasonido de los ar- teries carótidos antes y después del tratamiento en caso de estenosis carótida. Un ul- trasound Doppler se realiza si la estenosis está en una o más de las arterias de las piernas. Un chequeo generalmente es realizado por el médico tratante que este de turno , que discutirá su uso actual de medicamentos como Beta-Blockers, Nitroglicerina y también suplementos, dieta y ejercicio con usted. Si usted está interesado en recibir tratamientos Plaquex llamenos ahora mismo al 813-871-2950 PPC es mas conocido.
Principales beneficios del óxido nítrico: Mejora la salud de los músculos: el ácido nítrico aumenta la cantidad de oxígeno que se encuentra en los músculos cuando realizamos deporte. Es el encargado de que nuestros músculos obtengan los nutrientes y el oxígeno necesarios para aumentar su rendimiento. Por lo que es ideal para aquellas personas que quieran aumentar su masa muscular. Reduce la fatiga: al mejorar la capacidad de nuestros músculos, también se reduce la sensación de fatiga que sentimos cuando estamos entrenando. Lo notaremos sobretodo cuando hagamos ejercicios anaeróbicos a alta intensidad. Veremos que aguantaremos más y tendremos una mayor oxigenación. Aumenta nuestra energía: aparte de realizar los beneficios que hemos mencionado en los apartado anteriores, el óxido nítrico también nos proporciona más energía. Otro beneficio es que el flujo de sangre permite que se regule de forma automática la temperatura corporal, lo que también ayuda a aumentar el rendimiento físico cuando estamos entrenando. Permite tener una mayor resistencia: la consecuencia directa del aumento de la energía de nuestros músculos y la reducción de la fatiga es una mayor resistencia física. Cuando estemos haciendo los ejercicios de nuestra rutina de entrenamiento, veremos que nuestro cuerpo aguanta mucho más, que su límite es mayor. Pero esto no es todo, porque nuestra resistencia mental también se verá beneficiada con lo que psicológicamente también aguantaremos ejercicios de mayor intensidad y entrenamientos más duros. Lo que no permitirá entrenar mejor y de forma más eficaz. Recuperaciones más rápidas: los efectos del ácido nítrico no solo los notamos mientras estamos entrenando, sino que también los notaremos después. Si tenemos una gran cantidad de este compuesto en nuestro organismo, podremos ayudar y mejorar el proceso de recuperación del cuerpo, en especial los músculos, tras el esfuerzo que acaba de realizar. Esto se debe a que dilata los vasos sanguíneos, tal y como hemos mencionado al inicio de este post, que permite que los músculos se relajen mucho más. Regula la presión arterial: gracias a la vasodilatación que permite el óxido nítrico, se reduce la presión de las arterias al transportar la sangre, porque los vasos se hacen más grandes. Este componente se recomienda para diversos tratamientos para regular la tensión arterial.
Propiedades y beneficios de la chlorella 1. Contra la radiación ultravioleta Diversos estudios han demostrado que los altos niveles de clorofila protegen al organismo contra la radiación ultravioleta a la vez que eliminan partículas radioactivas del cuerpo. 2. Desintoxicación de metales pesados El uso más extendido de la chlorella es para desintoxicar el organismo de metales pesados como el mercurio, una potente neurotoxina responsable de numerosas patologías. El mercurio daña principalmente el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones, siendo especialmente peligroso para las mujeres embarazadas, lactantes y niños. Las vacunas, el pescado y las amalgamas metálicas contienen mercurio y otros metales. 3. Favorece la pérdida de peso El consumo de esta alga puede ayudar en la reducción del porcentaje de grasa corporal y en la perdida de colesterol malo. Mejora la circulación, promueve altos niveles de energía y elimina toxinas. A medida que el cuerpo pierde peso, se liberan toxinas. 4. Antienvejecimiento Retrasan el proceso de envejecimiento al reducir el estrés oxidativo producido por la contaminación, la dieta o el estrés. 5. Fortalece el sistema inmune Muchas investigaciones han demostrado que mejoran las actividades de las células NK (natural killer) y por tanto, se puede considerar que fortalece el sistema inmune. Si quieres ayudar un poco más a tu sistema inmune, además, tienes que alimentarte bien y hacer deporte. 6. Ayuda a combatir el cáncer La chlorella no es milagrosa, no se puede esperar que cure el cáncer, pero diversos estudios sí muestran que puede ser de ayuda en su lucha por algunos de los puntos anteriormente explicados. Fortalece el sistema inmune. Elimina metales pesados y toxinas. Mejora la acción de las células T que ayudan a combatir células anormales. Ayuda en los tratamientos con radiación. 7. Disminuye los niveles de azúcar y colesterol En un estudio en el que los participantes ingirieron 8000 mg de chlorella al día, se redujeron los niveles de colesterol y los de glucosa. 8. Fibromialgia Los pacientes con esta enfermedad reconocieron que la chlorella reduce el dolor asociado con la fibromialgia. 9. Cardiopatías Ayuda a mejorar los niveles de triglicéridos y de LDL (colesterol malo). Esto junto a los antioxidantes provee una protección contra las enfermedades del corazón. 10. Digestión Favorece la producción de la flora digestiva, bacterias y probióticos, lo cual es bueno para el sistema digestivo. Si quieres además mejorarlo a todos los niveles, prueba a incluir más alimentos con fibra en tu día a día.
Los beneficios del óxido nítrico El óxido nítrico tiene su fama en el deporte y en el área de la salud debido a sus beneficios. No importa que sea a corto, medio o largo plazo, el compuesto ayuda a mejorar la calidad de vida del corredor, atleta o persona común que quiere mejorar su rendimiento (o recuperarlo). Óxido nítrico para la recuperación muscular El NO tiene un beneficio enorme para la capacidad cardiovascular. El óxido nítrico aumenta considerablemente el flujo sanguíneo. Esto hace llegar más oxígeno a los músculos y retira también el amoniaco que hay en los tejidos. Esta sustancia es un obstáculo para los que quieren una recuperación rápida. También, el óxido ayuda a prevenir la fatiga muscular que se produce cuando los músculos se quedan sin oxígeno, generándose ácido láctico en los tejidos musculares. Esta fatiga es causada principalmente por los entrenamientos de muchas repeticiones, lo que puede limitar nuestra capacidad de aumentar la masa muscular. El NO reduce la cantidad de ácido láctico en el músculo y, por tanto, de sufrir fatiga muscular. En otras palabras, es una alternativa para aquellos que quieren tener los músculos más definidos. Óxido de nitrógeno para mejorar la resistencia Aunque se tenga la impresión de que el óxido nítrico es consumido para ganar fuerza, el componente tiene otras ventajas que profundizan tal argumento. Como se mencionó con anterioridad, ayuda a eliminar el ácido que causa la fatiga muscular, contribuyendo a aliviar los entrenamientos más fuertes.
Beneficios de NAD: NAD es una coenzima que potencia los procesos metabólicos e impacta una amplia variedad de sistemas incluyendo la digestión, la cognición y la claridad mental, el envejecimiento, y los niveles de energía en general. NAD aumenta los niveles de serotonina de su cuerpo, un neurotransmisor asociado con la regulación del estado de ánimo, y puede mejorar los síntomas de la depresión y la ansiedad. NAD es útil para las personas que se someten a terapia para el abuso de sustancias y la recuperación de la adicción. Este tratamiento reduce los antojos y los síntomas de abstinencia, proporciona energía al cuerpo y aumenta la regeneración cerebral. Los tratamientos NAD IV pueden: Ayudar con la recuperación de la adicción (alcohol, opioides, nicotina) Mejorar la depresión Mejorar la salud cerebral y la función neurológica Mejorar la claridad mental Mejorar la regeneración cerebral Aumentar los niveles de energía Reducir la fatiga general Restaurar la función muscular y el rendimiento atlético NAD también desempeña un papel importante en los tratamientos contra el envejecimiento. El envejecimiento afecta a cada sistema corporal, cambiando todo, desde la forma en que el cuerpo aparece hasta cómo metaboliza los alimentos. NAD alarga los telómeros, que son tapas protectoras ubicadas en los extremos de los cromosomas que naturalmente se acortan a medida que el cuerpo envejece. Los tratamientos con NAD IV pueden mejorar una amplia variedad de síntomas asociados con el envejecimiento. Con respecto al envejecimiento específicamente, los tratamientos NAD IV pueden: Ralentizar el proceso de envejecimiento Envejecimiento inverso Restaurar la apariencia de la piel y reducir las arrugas Mejorar la salud cerebral y la función neurológica Mejorar la claridad mental Mejorar la regeneración cerebral Aumentar los niveles de energía Reducir la fatiga general Restaurar la función muscular y el rendimiento atlético Los niveles de NAD que ocurren naturalmente en el cuerpo disminuyen con la edad. Los tratamientos NAD IV complementan esta disminución gradual y entregan esta poderosa coenzima directamente en el torrente sanguíneo, por lo que está disponible para sus células para uso inmediato. Los tratamientos con NAD duran de 4 a 14 días dependiendo de la persona.
Propiedades y beneficios de la chlorella 1. Contra la radiación ultravioleta Diversos estudios han demostrado que los altos niveles de clorofila protegen al organismo contra la radiación ultravioleta a la vez que eliminan partículas radioactivas del cuerpo. 2. Desintoxicación de metales pesados El uso más extendido de la chlorella es para desintoxicar el organismo de metales pesados como el mercurio, una potente neurotoxina responsable de numerosas patologías. El mercurio daña principalmente el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones, siendo especialmente peligroso para las mujeres embarazadas, lactantes y niños. Las vacunas, el pescado y las amalgamas metálicas contienen mercurio y otros metales. Este es uno de los principales motivos por el que se considera un superalimento con grandes propiedades. 3. Favorece la pérdida de peso El consumo de esta alga puede ayudar en la reducción del porcentaje de grasa corporal y en la perdida de colesterol malo. Mejora la circulación, promueve altos niveles de energía y elimina toxinas. A medida que el cuerpo pierde peso, se liberan toxinas. 4. Antienvejecimiento Retrasan el proceso de envejecimiento al reducir el estrés oxidativo producido por la contaminación, la dieta o el estrés. 5. Fortalece el sistema inmune Muchas investigaciones han demostrado que mejoran las actividades de las células NK (natural killer) y por tanto, se puede considerar que fortalece el sistema inmune. Si quieres ayudar un poco más a tu sistema inmune, además, tienes que alimentarte bien y hacer deporte. Prueba, por ejemplo, a motivarte con estas canciones para empezar a entrenar desde hoy mismo.
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