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La autoestima es la forma en la que nos valoramos a nosotros mismos: cómo nos vemos, cómo nos hablamos y cuánto creemos que valemos. No es un rasgo fijo, sino algo que se construye a lo largo de la vida y que puede subir o bajar en función de nuestras experiencias, relaciones y la manera en la que gestionamos lo que nos pasa. ¿Por qué es importante la autoestima?Influye en nuestras decisiones: Una persona con buena autoestima se atreve más a tomar riesgos saludables y a salir de su zona de confort.Protege nuestra salud mental: Tener una buena percepción de uno mismo reduce la probabilidad de caer en ansiedad, depresión o comparaciones destructivas.Mejora las relaciones: Cuando nos valoramos, ponemos límites sanos y no buscamos la validación constante de los demás.Favorece el autocuidado: Creer que merecemos sentirnos bien nos motiva a cuidar la alimentación, el descanso y la actividad física.Cómo trabajar para subir la autoestimaIdentificar el diálogo interno: Escucha cómo te hablas. Si descubres frases como “no valgo para nada” o “siempre fracaso”, cámbialas por mensajes más realistas y amables.Ponerte metas pequeñas y alcanzables: Lograr objetivos, aunque sean sencillos, refuerza la confianza en ti mismo.Practicar el autocuidado diario: Comer bien, dormir lo suficiente, moverte y dedicar tiempo a actividades que disfrutas envían el mensaje de que eres importante.Rodearte de personas que sumen: Estar con quienes te apoyan y respetan potencia tu autovaloración.Aceptar los errores como parte del proceso: Equivocarse no define tu valor; es una oportunidad de aprendizaje.Celebrar los logros: Reconocer tus avances, por pequeños que parezcan, te ayuda a sentirte capaz y válido.

Trump intensifica sus ataques an aguas internacionales contra los narcos

#jenniffer #contratista #energía La gobernadora Jenniffer González Colón sigue demostrando cuales son sus prioridades cuando New Fortress hace lo que le da la gana en muelle de San Juan. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo tiktok.com: @bonitaradio Facebook: bonitaradio Instagram: bonitaradio X: Bonita_Radio

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Ante la oposición de los demócratas, que huyeron del estado para retrasar la votación, los republicanos esperan que los nuevos mapas les permitan obtener más escaños en el Congreso. Aún queda pendiente su aprobación en el Senado estatal.

Cooperativa, que atua na área de grãos e café, desta a qualidade da bebida na região

Economía firma las reglas de operación para el Buen Fin 2025 EU construye nuevo campo de concentración para migrantes 

Escuche el programa de este martes 15 de julio. La Luciérnaga, un espacio de humor y opinión de Caracol Radio que desde hace 33 años acompaña a sus oyentes en su regreso casa.

O tempo muda e os efeitos sobre a pele podem surgir, com a chegada do inverno. Nesta época, é comum mudanças de hábitos, como banhos mais quentes e demorados que removem a oleosidade natural da pele, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade, deixando-a mais seca e sensível, podendo desencadear dermatite e outros problemas. Para falar sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta segunda-feira (14), com a dermatologista Ana Luiza Gadelha, no Canal Saúde.

Con Javier López, director CEO de SilverGold patrimonio, analizamos la situación de los metales preciosos, en un momento de incertidumbre geopolítica por los ataques mutuos entre Irán e Israel. “La tensión favorece a que los precios de los metales preciosos sigan subiendo”, asegura el invitado. Si hablamos de estos metales, no debemos pararnos solo en el oro. La plata también vive un momento de cotización al alza. ¿Qué potencial tiene la plata? El experto piensa que “hay mucho potencial por las necesidades de la industria, porque hay mucha escasez y por los costes de producción y financiación”. Para Javier López, se sigue usando cada vez metales que hasta hace poco estaban “infravalorados”. De los más destacados dentro de esta infravaloración se encuentra el paladio, el rodio o el platino. Aunque la plata también tiene estas características, el experto afirma que su uso está aumentando también por sus características como “reserva de valor”. ¿Hasta qué punto es fiable una inversión en este tipo de metales preciosos? “Obviamente hay que conocer las características de los metales, el oro y la plata siguen siendo refugio pero el resto no hay que olvidar que son industriales”, afirma el invitado. Para él y a diferencia del oro y la plata, estos metales “van a depender de cómo vaya evolucionando la industria”, lo que hace que estas inversiones sean mucho más “volátiles”, para el analista, que el oro y la plata.

- “Habemus papam” Robert Francis Prevost es un cardenal estadounidense y actual prefecto del Dicasterio para los Obispos en el Vaticano (nombrado por el papa Francisco en 2023). Su postura política dentro de la Iglesia se alinea claramente con la línea reformista del papa Francisco: Pro-diálogo y pastoral: Favorece un enfoque pastoral más que doctrinal, priorizando la cercanía con las personas y el discernimiento. Moderado-progresista: No es abiertamente radical, pero apoya la renovación de la Iglesia, incluyendo una mayor participación de los laicos y el fortalecimiento del rol de las conferencias episcopales. Anticlericalismo estructural: Tiene una mirada crítica hacia los abusos de poder dentro de la Iglesia y promueve mayor responsabilidad y humildad episcopal. Latinoamericanista: Por haber trabajado años en Perú como misionero, tiene una sensibilidad social fuerte y comprensión del contexto latinoamericano. En resumen: es un reformista moderado, fiel al papa Francisco, con sensibilidad pastoral y compromiso con una Iglesia más humilde, descentralizada y cercana a los pobres. Documental que contextualiza con la historia e intrigas políticas, financieras y sociales del Vaticano, el papado de Bergolii. Interesante la versión que apunta a la renuncia de Ratzinger como un auto golpe infligido contra la curia del momento. Creo que un poco apuntan a lo que planteaban sobre el enfrentamiento de esa curia y el papado de Bergolio Secretos del Vaticano https://youtu.be/BM-zRD81DnQ?si=9sZdKBYS3GlTcvjv - ¿El estado, local y metropolitano, busca redomesticar la psicología?

Defesa Civil - Boletim Previsão do Tempo para 12/05

Rodolfo Andragnes, fundador de ONG Bitcoin Argentina, LaBitConf y Fundación Blockchain.En este episodio descubre la historia de LABITCONF, la conferencia de Bitcoin más antigua del mundo e icónica de Latinoamérica. Rodolfo Andragnes —fundador de ONG Bitcoin Argentina, LABITCONF y Fundación Blockchain— nos revela cómo empezó todo antes incluso de que existiera Bitcoin. ¿Sabías que en 1997 ya estaba creando su propio “Bitcoin”? Hablamos de ideales, fracasos, visión a largo plazo y los desafíos de ser pionero cuando nadie hablaba de cripto.Una charla honesta, inspiradora y llena de historia viva para entender cómo nació el movimiento Bitcoin en Latinoamérica.

Los ingresos pasivos es uno de los temas estrella de las finanzas personales.La quinta esencia de la libertad financiera.Y no nos vamos a engañar: suenan genial.Todos queremos ganar dinero de manera recurrente, en piloto automático y sin hacer nada más que recibirlo en la cuenta.Pero... ¿Realmente existen? ¿O son simplemente una estrategia de marketing para vendernos productos financieros o la formación prometedora de turno?En este nuevo episodio del podcast de IFP, Dimitri Uralov nos habla largo y tendido de las luces y las sombras de esta gran promesa financiera.¿Nos acercan a la vida que realmente queremos? ¿O simplemente la pospone para más adelante?¿Favorece nuestro desarrollo personal y profesional? ¿O lo mata?¿Son realmente la vía más fácil de ganar dinero como dicen? ¿O hay otras maneras más rápidas y accionables a nuestro alcance?¿Se puede vivir verdaderamente de ellos? ¿O deberíamos considerarlos en todo caso como una fuente de ingresos extra que complemente nuestra economía?...Las preguntas son infinitas.Y en este episodio de 47 minutos, Esteban y Dimitri dan respuesta a todas las que el tiempo les deja, pero con todo detalle.¿Entonces existen realmente los ingresos pasivos?Escucha el episodio para sacar tus propias conclusiones ;)TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:58 - Bienvenida a Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales04:50 - ¿Qué son, en realidad, los famosos ingresos pasivos?07:47 - El principal problema de este tipo de ingresos09:53 - Las 3 barreras que lo convierten en el dinero más difícil de ganar11:45 - ¿Realmente pueden darnos la libertad financiera?12:00 - Por qué los ingresos pasivos matan tu desarrollo personal y profesional12:45 - Las maravillas del interés compuesto14:23 - Pero… ¿Tu vida y tu trabajo son interesantes?16:03 - ¿Qué estás buscando? ¿Más dinero? ¿O mejor calidad de vida?17:06 - Calculamos cuánto dinero necesitas para vivir de ingresos pasivos19:20 - La vía más rápida para generar riqueza y tener la vida que quieres22:01 - La experiencia de un miembro de IFP con los ingresos pasivos23:34 - Algunas actividades donde puedes generar dinero sin dinero25:54 - Hagas lo que hagas, siempre intercambiarás tiempo por dinero27:57 - Ingresos pasivos vs activos: ¿Qué genera más rendimiento?30:07 - La experiencia de Dimitri con los ingresos pasivos (en un multinivel)32:12 - Algunas opciones de ingresos extra que podrían interesarte40:43 - Cómo se genera la riqueza. El origen de los verdaderos millonarios42:17 - Conclusión: ¿Existen entonces los ingresos pasivos?45:47 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-169/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a:podcast@institutofinanzaspersonales.comVisita nuestra web:www.institutofinanzaspersonales.comMúsicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

Questão da poluição marinha pode ter solução com a conscientização dos próprios moradores

Rodrigo Taxa (CH) considera que o PCP tem sido contraprodutivo sobre a guerra na Ucrânia e as empresas. Já Paula Santos (PCP) acusa o Chega de ignorar os trabalhadores ao apoiar a descida do IRC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ante el nuevo panorama comercial global, Perú cuenta con oportunidades estratégicas que dinamizarán el comercio exterior a mediano plazo.La reciente implementación de un nuevo paquete arancelario, por parte del gobierno de Estados Unidos, está marcando un punto de inflexión en el comercio global.Recientemente, entró en vigor un arancel general del 10% para la mayoría de productos importados, afectando a decenas de países, incluidos socios comerciales clave de América Latina como México y Brasil.“Aunque Perú no ha sido incluido en la lista de países con aranceles adicionales, sus exportaciones ya enfrentan esta nueva tasa general, lo que obliga a una revisión estratégica de sus cadenas de valor y acceso a mercados”, comentó al respecto Carlos Sandoval, socio director de UHY Blancas Sandoval y Asociados.

O consumo excessivo de frutose – comum em dietas com alto teor de alimentos ultraprocessados – modifica a forma como o intestino responde à glicose, aumentando a absorção desse açúcar e comprometendo o controle da glicemia. Essa foi a conclusão de um estudo publicado na revista Molecular Metabolism por pesquisadores da Université Laval (Ulaval), do Canadá, e do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (ICB-USP).

En el desarrollo de la fecha 11 de la liga colombiana, hubo varias jugadas polémicas entre ellas el gol anulado a Alianza FC frente a Millonarios. 

Em menos de 100 dias, o presidente dos Estados Unidos sequestrou a pauta dos mercados, bagunçou o sensível equilíbrio da geopolítica e modificou o ciclo da economia pelo mundo. Mesmo assim, Donald Trump pode ser bom para o investidor brasileiro.Para Bruno Serra Fernandes, gestor da família de fundos Janeiro, da Itaú Asset, o retorno de Trump à cadeira política mais poderosa do mundo impacta diretamente em todas as suas decisões de investimento. E vai demandar uma profunda reorganização dos portfólios.

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Assista ao comentário de #política, direto de Brasília (DF), com Josias de Souza. #JornalDaGazeta

Episodio 595 de Contralínea En Vivo conducido por Zósimo Camacho: -PAN ha pagado más de $15 millones a Massive Caller, encuestadora que favorece a Gálvez- Transmisión 3 de mayo de 2024 Contralínea se transmite de lunes a viernes a las 10hrs (hora centro de México). Encuéntranos en Facebook, YouTube, X (antes Twitter), TikTok, Instagram, WhatsApp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

Crise favorece lucros do centrão. Ouça o comentário de #política, direto de Brasília (DF), com Josias de Souza. #JornalDaGazeta

En su colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, la analista de temas internacionales, Brenda Estefan, habló sobre el rumbo de la guerra en Ucrania luego de tres años de conflicto. En medio de un complejo panorama geopolítico, las recientes negociaciones y comunicaciones entre líderes mundiales han reavivado el debate sobre el futuro de Kiev y la influencia de Rusia en el escenario global.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Monopólio de empresas privadas aumenta desigualdades e afeta, principalmente, a população mais pobre

Segundo liderança da Aprosoja do leste do Estado, preocupação no momento é com os preços e a volatilidade do dólar

La conmemoración del Día Internacional Contra la Violencia Machista, la victoria Yamandú Orsi, el candidato del Frente Amplio de izquierdas en las

Mercado encontra força nos ganhos das demais commodities - em especial trigo e petróleo - e reforça patamar dos US$ 10,00 por bushel na Bolsa de Chicago. No Brasil, portos começam nova semana com indicadores acima dos R$ 130/sc para safra nova.

En 6 AM de Caracol Radio estuvo Jaime Flórez, portavoz de la campaña de Donald Trump y del Partido Republicano, quien habló sobre cómo reciben el triunfo de Trump a la presidencia de los Estados Unidos.

En entrevista para MVS noticias con Manuel López San Martín, León Krauze, colaborador de MVS Noticias, habló de la recta final de la elección presidencial en EU. "Las campañas están cerrando a todo vapor, todos los ojos están puestos en Pensilvania, que pinta como el estado clave, quien gane allí, ganará la elección", sentenció.  ¿Estrategia de Kamala Harris dará resultado? Durante la conversación, el periodista y escritor destacó que a una semana de las elecciones, los demócratas están muy optimistas pues todo parece indicar que la estrategia de campaña de Kamala Harris ha dado buenos resultados.  "Los totales de los votos anticipados parecen favorecerles en varios estados, están confiados por la operación de campo de Kamala Harris... A veces las campañas se deciden a la vieja escuela, tocando puerta a puerta, tratando de convencer a los vecinos, haciendo proselitismo", dijo.  Para finalizar, León Krauze señaló que el próximo 5 de noviembre todo será posible, las votaciones serán muy reñidas, por lo que no descarta que Donald Trump, quien apostó por una campaña llena de spots en televisión y de discursos desafortunados obtenga excelentes números.     See omnystudio.com/listener for privacy information.

La politóloga venezolana Nancy Arellano consideró que la presidenta Dina Boluarte favorece una "narrativa estigmatizante" al mencionar a los ciudadanos de su país cuando anunció medidas contra la delincuencia.

Varios países de América Latina celebrarán elecciones el año próximo. Algunos de ellos, como Perú, probablemente tendrán muchos candidatos. ¿Favorece la amplia oferta de partidos al éxito de las posiciones extremas del espectro político?  Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En su colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el periodista Ezra Shabot ofreció un análisis crítico sobre la estrategia de seguridad en México, abordando la administración de la guerra entre cárteles por parte del Ejército.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Laura Ballesteros, diputada de Movimiento Ciudadano, expresó su preocupación sobre las implicaciones de la reforma judicial impulsada por el gobierno actual.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Favorece el fortalecimiento del sistema inmunológico y prepara el cuerpo para combatir ataques de virus y bacterias en la garganta y el resto de las vías respiratorias.

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Luis González, doctor en Química y miembro de Ecologistas en Acción, explicó en La W por qué considera que, cuanto más se trabaja, mayor es la huella de carbono.

En entrevista con Sheila Amador para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Carlos Álvarez Flores, experto en gestión de residuos y cambio climático, abordó la problemática de los incendios forestales en México y su relación con el cambio climático.See omnystudio.com/listener for privacy information.

NotiMundo Estelar - André Benavides, Destitución y Censura de Fausto Murillo, ¿A Quién le Favorece? by FM Mundo 98.1

Anny termina com Matteus e o favorece no jogo; Val x Jojo é guerra de deboche; Piovani cutuca Dado

07 08-02-24 LHDW Llega al fútbol la tarjeta azul con expulsiones temporales de 10 min., ¿Favorece o perjudica al futbol?. El R.Madrid sin centrales para Liga

- Marcelo Ebrard patea el pesebre, acusa que Morena favorece a Sheinbaum - López Obrador no oye desaparición de jóvenes en Jalisco - Un fin de semana futbolero…con México ausente