Podcasts about martyn wojciechowsk

Rozmawiam z Martyną Wojciechowską przy okazji premiery jej książki "Co chcesz powiedzieć światu.", gdzie opisuje często trudne i traumatyczne doświadczenia kobiet z różnych zakątków świata. Jak opowiadać o tak dramatycznych doświadczeniach? Jak Martyna widzi Polskę przyszłości dla swojej córki? Na który z krańców świata chciałaby się przenieść? Te i inne wątki poruszamy w rozmowie, miłego seansu. Książkę Martyny Wojciechowskiej "Co chcesz powiedzieć światu." znajdziesz tu: https://www.empik.com/co-chcesz-powiedziec-swiatu-wojciechowska-martyna,p1341744462,ksiazka-p Rozmowa została nagrana 8.12.2022

Kierunek Warszawa i Zgierz! Wracają spotkania w ramach projektu Kobiety wiedzą co robią w wersji offline! Będziecie miały szansę spotkać m.in. Martynę Wojciechowską, Joannę Chmurę, Patricię Kazadi czy Ewę Puszczyńską. Panele poprowadzą oczywiście dziennikarki Wysokich Obcasów, a wśród nich będzie Anna J. Dudek, która zaprosiła do rozmowy dyrektorkę programową projektu, Katarzynę Owczarek. Rozmowa nie dotyczy jednak jedynie najbliższych spotkań, ale również poprzednich edycji projektu. Momentów, które naszym dziennikarką szczególnie zapadły w pamięci. "Brakowało nam kolejnej formy łączności z naszymi czytelniczkami" - Katarzyna Owczarek zaczyna opowieść o początkach projektu. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, ale trzeba się zapisać. Szczegółów szukajcie na fb profilu Wysokich Obcasów. Nasze spotkania mogą być realizowane dzięki obecności partnerów. Tym razem są to: MARKA ALWAYS PLATINIUM, MIASTO SOPOT, KULCZYK FOUNDATIONZGIERZ, MIASTO ZGIERZ, STARY MŁYN, PRZYCHODNIE LEKARSKIE ŚWIAT ZDROWIA

Martyna Wojciechowska jest dziennikarką, podróżniczką, autorką książek. Przez 10 lat pełniła funkcję redaktor naczelnej polskiej edycji magazynów "National Geographic" i "NG Traveler". Zrealizowała ponad 100 odcinków autorskiej serii podróżniczej "Kobieta na krańcu świata", która emitowana jest w ponad 60 krajach na świecie. Autorka cyklu podcastów DALEJ. Założycielka Fundacji UNAWEZA, działającej na rzecz wyrównywania szans kobiet i dzieci na całym świecie. Jedno jest pewne, ona wie o sile dużo. Sile człowieka, sile kobiet, sile serca. Wie też dużo o trudnościach, słabościach, upadkach. Kiedy o niej myślę to wybijają się na pierwszy rzut serca dwa hasła: „Niemożliwe nie istnieje!” i „I am enough!”. Jedno i drugie kocham. I ją kocham. To nasz skarb narodowy. Bo ten kraj teraz bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje umiejętności sięgania po swoją siłę i pokochania swoich słabości. Potrzebujemy wiary, że niemożliwe nie istnieje i że z każdego zakrętu możemy wyjść na prostą. Z podcastu dowiesz się m.in.: - skąd Martyna czerpie siłę i co ciągnie ją w górę - jak wyglądała jej droga odkrywania swojej kobiecości - jak to jest z tym „byciem enough” - jak to jest być ocalałą i co znaczy żyć „dwoma życiami”. To niezwykle inspirująca rozmowa z NIEZWYLE inspirującą kobietą. Zapraszam. Więcej o Martynie: https://www.instagram.com/martyna.world/, https://www.facebook.com/martyna.world

Mówię o tym, że od zawsze wybieram rozwiązania najprostsze i kosztujące najmniej wysiłku, a także sięgam po nisko wiszące owoce. Czyli jestem zdolna, ale leniwa. Wiele rzeczy przychodziło mi w życiu łatwo, a jak robiło się trudno, to się zniechęcałam. Pewnie dlatego nie zostałam drugą Martyną Wojciechowską i nie wejdę na mój prywatny Everest oczekiwań wobec samej siebie. Ale zawsze chciałam mieć po prostu fajne życie, próbować i doświadczać, niż realizować jakiś "pomysł na siebie". A Wy? *** FB: https://www.facebook.com/kocikjoanna/ IG: https://www.instagram.com/joanna.kocik/ Napisz do mnie: joanna.kocik87@gmail.com

Witaj w 171. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Gościem dzisiejszego odcinka jest Zofia Kulewicz - osobista stylistka, która zbudowała biznes i własną markę na swojej pasji. W social mediach znana jest jako ZOPHIA Stylistka, gdzie dzieli się wskazówkami modowymi ze swoją społecznością. Z Zosią porozmawiamy o jej drodze do sukcesu oraz o tym jaką rolę odgrywa stylizacja w budowaniu marki osobistej w sieci. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Zofia Kulewicz • Od ponad 6 lat jest osobistą stylistką. • Z wykształcenia jest ekonomistką. • Swoją pracę zaczynała jako hostessa i jako modelka. • W kolejnym etapie była managerem zespołu sprzedażowego w korporacji. • Swoich sił próbowała również jako trener personalny, weddingplanner i zawodowa tancerka. • Po odkryciu zawodu osobistej stylistki zaczęła się szkolić w tym kierunku i nabierać praktyki. • Zwieńczeniem ciężkiej pracy było odejście z korporacji i rozwijanie swojej własnej marki jako osobista stylistka. Cechy, które pomagają osiągnąć sukces • Dyscyplina i wytrwałość, którą nabyła podczas trenowania tańca. • Ciesz się z małych rezultatów. • Miej wizję, że małymi krokami, osiągniesz coś wielkiego. • Lepsze jest wrogiem dobrego. Budowanie wizerunku w internecie • Stylizacje z pewnością mają wpływ na budowanie wizerunku. • Moda jest sposobem wyrażania siebie. Jeśli chcemy budować spójny wizerunek w sieci to musi być on spójny z nami. • Wiele osób nie wie o tym, że ubrania inaczej prezentują się przed kamera, a inaczej na żywo. • Ubrania inaczej się prezentują kiedy siedzimy, a inaczej kiedy stoimy. • Przed nagraniem warto przetestować stylizację i sprawdzić jak wygląda ona na ekranie. • Warto zadbać o dodatki, które sprawiają, że stylizacja robi się ciekawsza. • Dla osoby początkującej ważne jest, aby zadbać o schludny wygląd. • Kolejną poradą jest stosowanie trójwymiarowego efektu w ubiorze. Najczęstsze błędy stylizacyjne • Zbyt wulgarny ubiór. Warto unikać zbyt krótkich spódnic czy zbyt głębokiego dekoltu. • Odsłonięcie zbyt dużej ilości ciała. Lepiej jest ograniczać się do odsłonięcia jednej cześci np.: jeśli odsłaniamy nogi to zakrywamy ramiona. • Zbyt wysokie obcasy. Aby zachować większą klasę lepszym wyborem jest niższy obcas. • W przypadku mężczyzn - zakładanie koszuli z krótkim rękawem do eleganckiej stylizacji. • Źle dobrana długość krawatu. • Warto uważać na niektóre wzory, które mogą powodować efekt mrowienia przed kamerą. Wskazówki dla osób, które zaczynają swoją przygodę przed kamerą • Zastanów się jak chcemy wyglądać. • Zadbaj o dobrze dobrane kolory, uważaj na jaskrawe odcienie. • Dobrą decyzją będzie dobranie drobnej biżuterii. Budowanie kanału na YouTubie • Na początku działania kanału bardzo bała się oceny odbiorców. • Wcześniej nie miała takiej umiejętności mówienia jak teraz. Wypracowała ją z czasem. • Zaczęła od nagrania 10 filmów na swój kanał z poradami stylizacyjnymi. • Z czasem jeden z filmów, w którym opowiadała o błędach meskich stylizacji został wyróżniony na wykop.pl • Na początku filmy pojawiały się raz w miesiącu, nie była gotowa na tworzenie więcej materiału. Obecnie jest to raz na tydzień. • Obecnie jest trudniej się rozwinąć na YouTubie niż kiedyś, ale wciąż są kanały, które potrafią się wybić. • Nie warto na początku oczekiwać wielkich wyników. Dobrą metodą jest cieszenie się z małych sukcesów. • Odbiorcy bardzo lubią naturalność w ludziach. Właśnie ta swoboda, nawet w sposobie wypowiedzi jest przewagą nad telewizją, gdzie wszystko jest bardziej poukładane. Budowanie marki odzieżowej ANSIN • Wszystko zaczęło się od zapotrzebowania klientów na koszulki, które można zakładać pod koszulę, które w tamtym czasie nie były dostępne na polskim rynku w dobrej jakości. • Stworzenie pierwszej koszulki zajęło jej rok. Nad projektem pracowały w tamtym czasie 3 osoby. • Produkt ten okazał się sukcesem, ponieważ został bardzo dobrze przyjęty i było zapotrzebowanie na rynku. • Po tym sukcesie postanowiła rozwijać swoją markę odzieżową i stworzyła również produkty dla kobiet w postaci prostym basicowych ubrań. • W czasie pandemii, razem ze swoim mężem postanowiła rozwinąć ją jeszcze bardziej i wprowadzić kolejne propozycje ubrań, biorąc pod uwagę to, że marka dobrze się sprzedaje. • Zosia pasjonuje się materiałami i do swoich projektów dobiera takie, które są przyjazne dla środowiska, ale również wytrzymałe. • Obecnie nad rozwojem marki ANSIN pracuje zespół odpowiedzialny m.in. za marketing czy e-commerce. Kursy Online • Kanał na YouTubie spowodował większe zainteresowanie współpracą, co spowodowało dużo więcej pracy. • Nadszedł czas na zmiany, które pozwoliłyby zmonetyzować wiedzę i skrócić czas pracy. • Rozwiązaniem było przeskalowanie wiedzy w kurs online. • Jednym z kursów jest “Stylowa w pracy”, w którym uczy profesjonalnego wizerunku dla kobiet oraz jak przemycić swój styl. • Kurs online powstał również na bazie wiedzy z audiobooka Magdaleny Pawłowskiej “Jedna Kampania do Wolności”. Z kim zjadłaby kolację Zosia • Beyonce - podziwia ją od zawsze, ponieważ znana jest ze swojej twórczości i nie buduje swojej popularności na skandalach. • Martynę Wojciechowską - +podziwia ją za niesamowita wrażliwość i za to jak pomaga kobietom poprzez program “ Kobieta na krańcu świata” • Miłosza Brzezińskiego - ma bardzo inspirujące wnioski na temat życia i rozwoju. Finalna rady Zosi • Metoda małych kroków oraz determinacja. Warto odpowiedzieć na pytanie w czym jestem dobry,a w czym nie i w jakiej dziedzinie te mocne strony mogę rozwijać.Kontakt z Zosią: E-mail: kontakt@zophia.pl www: >>kliknij tutaj> Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Po co Ci kurs online. Od początków do 3x zwiększenia przychodów firmy – gość Agnieszka Dembińska Jak działają media: telewizja i prasa oczami praktyka – gość Piotr Zieliński Kontakt z Magdą: Dostęp do platformy WOW Marketing LAB VOD Kampania WOW 3 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena Pawłowska Strona internetowa: www.magdalenap.com Facebook: www.fb.com/magdalenamarketing Instagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska =============== Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ: www.jednakampania.pl/rozdzial Jeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl jak rozwijać firmę, jak budować społeczność, jak osiągnąć sukces, jak osiągać cele, jak mieć rezultaty, jak zbudować swoją markę osobistą, jak rozwinąć kanał na youtubie, jak się dobrze ubrać, jak się ubrać przed kamerą, jak się dobrze prezentować przed kamerą, jak się nie ubierać, jak rozpoznać potrzeby klientów, jak znaleźć pomysł na biznes, jak przekształcić pasję w biznes, jakie są plusy marki osobistej, Magdalena Pawłowska, Zofia Kulewicz, Stylistka Zosia

W dzisiejszym odcinku poruszam temat obsesji piękna. Badania pokazują, że wiele kobiet cierpi z powodu niezadowolenia ze swojego wyglądu. Zamiast cieszyć się życiem, pogoń za idealną sylwetką spędza im sen z powiek. Co można zrobić, aby zacząć żyć pełnią życia, a kwestię wyglądu przerzucić na drugi plan?Zapraszam do wysłuchania ;)Książka, która zainspirowała mnie do nagrania podcastu:"Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety." dr Renee EngelnWywiad Magdy Mołek z Martyną Wojciechowską, o którym wspominam:https://youtu.be/zkKRUQLHfMU.Złapmy się na Instagramie:https://www.instagram.com/paulinaannafitness/Odwiedź moją stronę:https://www.paulinaannafitness.com/nawyki

Dlaczego w fotografii ważny jest storytelling? Czy zdjęcia robi się aparatem, czy głową? Jak fotografowie funkcjonują w czasach, gdy każdy jest fotografem amatorem? Fotografia jako element grafiki – jak to wygląda w nauczaniu projektowania graficznego? Jak pracuje się z fotografią w projektach graficznych? Jak do tej pory rozwinęła się fotografia i w jaki sposób nadal się rozwija? O tym wszystkim Natalia Bienias będzie rozmawiać z Anną Gondek-Grodkiewicz – laureatką Grand Press Photo 2017, fotografem współpracującym z National Geographic Polska, wykładowcą fotografii i postprodukcji obrazu w Instytucie Grafiki Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Anna Gondek-Grodkiewicz fotografka, architekt. Laureatka Grand Press Photo 2017 (I nagroda w kategorii „Życie Codzienne – Fotoreportaż”). Jej prace publikowane były m.in. w „National Geographic Polska”, „Newsweeku”, „The Times Polska”, „Gazecie Wyborczej”, „Wysokich Obcasach” i „Gali; jak również w prestiżowej publikacji PRESS „15 lat Grand Press Photo”. Mieszkała i pracowała w Polsce, Australii i Hiszpanii. Z aparatem przemierzyła pół świata, realizując tematy fotograficzne wśród Indian Kuna Yala zamieszkujących wyspy archipelagu San Blas na Morzu Karaibskim, eksplorując tradycje w kulturze Ameryki Centralnej (Panama, Kostaryka, Nikaragua, Salwador), docierając do kultów Tajlandii. Związana z mediami i produkcją filmowo-telewizyjną. Autorka fotografii do polskich filmów (m.in. „Wenecja”, „Afonia i Pszczoły” Jana Jakuba Kolskiego), seriali (m.in. „Licencja na wychowanie”, „Galeria”, „Policjantki i Policjanci”), fotoreportaży z wydarzeń kulturalnych (m.in. „Brave Festival”, „Eurocamp 2012”, „Santa Sofia: La strada è un teatro”), programów telewizyjnych (m.in. współpraca z Martyną Wojciechowską przy realizacji programu „Kobieta na krańcu świata”.). W 2014 r. wystąpiła w głównym pokazie Festiwalu KOLOSY, Ogólnopolskim Spotkaniu Podróżników, Żeglarzy i Alpinistów w Gdyni. Kurator artystyczny wystawy fotograficznej Tomasza Tomaszewskiego pt. „Hades?” prezentowanej w Sali Wielkiej Ratusza Wrocławskiego. Uczestniczyła w Master Class Workshop prestiżowych agencji fotograficznych: VII Photo Agency (2018/2019) oraz Magnum Photos (2016). Natalia Bienias (Zebza) Head of Design w firmie projektowo-badawczej Mobee Dick, specjalizującej się w budowaniu produktów i usług cyfrowych. Zajmuje się w projektowaniem interfejsów i architektury informacji. Wykłada na podyplomowych studiach UX Design na Uniwersytecie SWPS. W wolnym czasie prowadzi bloga oraz kanał na YouTube poświęcony nauce projektowania i grafice – by zebza. Interesujesz się designem? Zapraszamy na naszą stronę: https://design.swps.pl - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.

W programie Jarosław Kuźniar rozmawia z Martyną Wojciechowską o Oldze Tokarczuk i równouprawnieniu kobiet.

Witaj w 88. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Moim i Twoim gościem jest dziś Paweł Sala - ekspert ds. email marketingu, trener, manager, konsultant. Dyrektor zarządzający firmy FreshMail, specjalizującej się w kompleksowej obsłudze działań z zakresu email marketingu.Jeśli chcesz zgłębić temat e-mail marketingu, koniecznie zainteresuj się konferencją organizowaną przez Freshmail Mail My Day (https://mailmyday.pl/), której najbliższa edycja już 10 i 11 kwietnia w Warszawie. Wykorzystaj kod rabatowy na swój bilet wpisując: PAWELSALA ...tak wiem, to podchwytliwy kod hahaDo zobaczenia bo i ja wystąpię na ten konferencji! Pamiętaj, żeby słuchając podcast robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:Dlaczego powstał Freshmail.Newsletter to nie jest spamowanie. Poznaj różnicę.Czy istnieją dane statystyczne dotyczące ruchu mailowego?Co mądry marketer może zrobić z bazą e-mail.E-mail zawsze jest punktem wyjścia bo to podstawowa dana, której używa każdy internauta. Najczęstsze błędy popełniane przez początkujących marketerówskupianie się na kwestiach prawnychignorowanie potrzeb odbiorcówchodzenie na “skróty”, gdy ważne jest nawiązanie relacjiDobre zwyczaje e-mail marketinguzbieranie adresów w modelu Double Opt-Intworzenie bazy z realnymi adresami mailowymi, czyszczenie bazyumieszczenie linku do wypisania się z newsletteraograniczenie wysyłki do osób, które nie czytają wysyłanych mailiDlaczego e-mail marketing jest jak randkowanie?Trendy w skutecznym e-mail marketinguwsparcie technologii AMPdodawanie tagów do e-mailiautomatyzacjaCzym jest skrzynka pocztowa i jak ją traktować.Skróć dystans z odbiorcami przechodząc na “ty”.Napisz brzydkiego maila! haha ..co to znaczy? Odsłuchaj i zastosuj.Dlaczego Paweł zaprosiłby na kolację Martynę Wojciechowską, Daniela Kahnemana, Winstona ChurchillaKońcowa rada od Pawła: “Twórz maile, które sam chciałbyś przeczytać.” Kontakt z Pawłem:WWW: www.freshmail.plPodcast: www.pawelsala.pl/podcast “Email [i] Marketing”rozmowa z Michałem Szafrańskim (https://www.pawelsala.pl/eim-013-michal-szafranski-o-tym-jak-wykorzystuje-email-marketing-by-odnosic-sukcesy-biznesowe-i-nie-tylko/)Konferencja Mail My Day 10-11.04: www.mailmyday.plKod rabatowy dla słuchaczy pocastu: PAWELSALA ===================KAMPANIA WOW 2, 7-9 czerwca w Warszawie! Dołącz: www.kampaniawow.pl Największe w Polsce biznesowe szkolenie o Kursach Online!===================Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Witaj w 88. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Moim i Twoim gościem jest dziś Paweł Sala - ekspert ds. email marketingu, trener, manager, konsultant. Dyrektor zarządzający firmy FreshMail, specjalizującej się w kompleksowej obsłudze działań z zakresu email marketingu.Jeśli chcesz zgłębić temat e-mail marketingu, koniecznie zainteresuj się konferencją organizowaną przez Freshmail Mail My Day (https://mailmyday.pl/), której najbliższa edycja już 10 i 11 kwietnia w Warszawie. Wykorzystaj kod rabatowy na swój bilet wpisując: PAWELSALA ...tak wiem, to podchwytliwy kod hahaDo zobaczenia bo i ja wystąpię na ten konferencji! Pamiętaj, żeby słuchając podcast robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:Dlaczego powstał Freshmail.Newsletter to nie jest spamowanie. Poznaj różnicę.Czy istnieją dane statystyczne dotyczące ruchu mailowego?Co mądry marketer może zrobić z bazą e-mail.E-mail zawsze jest punktem wyjścia bo to podstawowa dana, której używa każdy internauta. Najczęstsze błędy popełniane przez początkujących marketerówskupianie się na kwestiach prawnychignorowanie potrzeb odbiorcówchodzenie na “skróty”, gdy ważne jest nawiązanie relacjiDobre zwyczaje e-mail marketinguzbieranie adresów w modelu Double Opt-Intworzenie bazy z realnymi adresami mailowymi, czyszczenie bazyumieszczenie linku do wypisania się z newsletteraograniczenie wysyłki do osób, które nie czytają wysyłanych mailiDlaczego e-mail marketing jest jak randkowanie?Trendy w skutecznym e-mail marketinguwsparcie technologii AMPdodawanie tagów do e-mailiautomatyzacjaCzym jest skrzynka pocztowa i jak ją traktować.Skróć dystans z odbiorcami przechodząc na “ty”.Napisz brzydkiego maila! haha ..co to znaczy? Odsłuchaj i zastosuj.Dlaczego Paweł zaprosiłby na kolację Martynę Wojciechowską, Daniela Kahnemana, Winstona ChurchillaKońcowa rada od Pawła: “Twórz maile, które sam chciałbyś przeczytać.” Kontakt z Pawłem:WWW: www.freshmail.plPodcast: www.pawelsala.pl/podcast “Email [i] Marketing”rozmowa z Michałem Szafrańskim (https://www.pawelsala.pl/eim-013-michal-szafranski-o-tym-jak-wykorzystuje-email-marketing-by-odnosic-sukcesy-biznesowe-i-nie-tylko/)Konferencja Mail My Day 10-11.04: www.mailmyday.plKod rabatowy dla słuchaczy pocastu: PAWELSALA ===================KAMPANIA WOW 2, 7-9 czerwca w Warszawie! Dołącz: www.kampaniawow.pl Największe w Polsce biznesowe szkolenie o Kursach Online!===================Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

W drugim odcinku Social Media Tools dowiesz się co łączy Martynę Wojciechowską, wczesne wstawanie i Malediwy. A tak serio, dzielę się z Tobą moimi przemyśleniami o tym, co jest najważniejsze w biznesie online i w każdym wyzwaniu, którego się podejmujemy.

Jeden z najważniejszych nawyków, które musimy zmienić to prokrastynacja. Odkładając nasze pragnienia możemy je odkładając do śmierci.  Bardzo często popadamy w lenistwo, szukając natychmiastowych przyjemności. Nasz umysł szuka ucieczki od dyskomfortu i w świetny sposób używamy triady emocjonalnej, która nas chroni przed wyjściem z jaskini.  Jaka jest Twoja wymarzona wymówka?  W prokrastynacji jest dużo czasu, aby mieć czas na swoje wątpliwości. Opóźnianie wywołuje w nas stres, podważa wiarę w siebie.  Nie musisz być Matką Teresą czy Martyną Wojciechowską aby dokonać czegoś wyjątkowego, jakąś wartość dla świata.  Zrób coś dla siebie i swojego otoczenia.  Spalamy dużo naszej energii na martwieniu się i denerwowanie nie robiąc nic.    Chce ci zaoferować jedną technikę, która zmieni w sposób jaki pracujesz. I tym odcinku opowiem o mojej ulubionej technice 80% teraz a 20%później. 

Renata Kim rozmawia z Martyną Wojciechowską o jej adoptowanej córce Kabuli oraz o przemocy wobec albinosów w Tanzanii.