Podcasts about pellan

durée : 00:01:58 - Esprit sport - L'association Premiers de Cordée est à l'honneur toute cette semaine dans Esprit Sport. Elle propose des initiations sportives aux enfants malades et en situation de handicap, lors de journées d'évasion, comme au Mans. Quatrième épisode avec le médecin de l'association : Mathieu Pellan.

François Pellan dirige l'agence de communication conversationnelle Paul & Malo, basé à Saint-Malo. François est aussi un excellent traileur avec une très belle philosophie d'entraînement basée sur le plaisir. Dans cet épisode nous discutons de l'importance du plaisir (évidemment), du bien-être dans sa vie et de la vision de François sur le Trail d'aujourd'hui.Retrouvez l'agence de François ici : https://www.pauletmalo.fr/Très bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Gunilla rymmer hemifrån med sin gris Pellan. De räddar en röd fjäril och får oanad hjälp på vägen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sagotajm är moderna sagor på klassisk grund, berättade på ett helt eget sätt av Johannes Berg.Manus och röster: Johannes Berg Producent: Karin Blomkvist Exekutiv producent Sveriges Radio: Inga RexedIllustration: Johanna Kristiansson

Gunilla rymmer hemifrån med sin gris Pellan. De räddar en röd fjäril och får oanad hjälp på vägen. Sagotajm är moderna sagor på klassisk grund, berättade på ett helt eget sätt av Johannes Berg.Manus och röster: Johannes Berg Producent: Karin Blomkvist Exekutiv producent Sveriges Radio: Inga Rexed Illustration: Johanna Kristiansson

Fin d'année oblige, c'est l'heure des bilans et surtout des projections sur la nouvelle année qui se profile.Je vous propose de revenir tous les jours jusqu'au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu'ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. Qu'ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s'inscrire dans nos résolutions de l'année 2022. C'est le moment ou jamais !Vous allez successivement entendre dans ce 3ème épisode hors-série, les mottos de Vanessa Morales, Véronique Delon, Casquette Verte, Nahuel Passerat, Gui Pellan et Manon BohardBonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Entrevue avec l'expert en immunologie et en virologie à l'Institut national de la recherche scientifique Alain Lamarre à propos de la l'inoculation suspendue du vaccin AstraZeneca pour les moins de 55 ans; entretien avec la professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal Roxane de la Sablonnière au sujet de l'adhésion aux mesures sanitaires; discussion avec la journaliste Dominique Arnoldi sur la Colombie-Britannique qui resserre les mesures sanitaires; entrevue avec le président de la Confédération des syndicats nationaux (CSN), Jacques Létourneau, à propos des négociations du personnel du secteur public; et entretien avec le maire de Granby, Pascal Bonin, au sujet de la ville qui va finalement conserver le Saint-Patrick d'Alfred Pellan.

John Pellan is the creator of atvscene.com. His passion and love for Atv racing can not be questioned. He has tried it all, racing 3 wheelers, quads, UTV,s, and 4x4 quads. He's been in front of the camera and behind it. In his words, it's been a wild ride.

Pour ce premier épisode de Course Epique, consacré au Marathon de Londres, j'ai le grand plaisir d'accueillir Gui Pellan. Nos routes se sont croisées avec Gui dans nos vies professionnelles précédentes et, par chance, nous n'avons jamais perdu contact depuis. Liés par l'amour du sport, et notamment celui de la course à pieds, j'ai tout de suite pensé à lui pour qu'il partage avec vous son histoire incroyable survenue en Angleterre il y a 6 ans. Une histoire bouleversante, touchante mais fondamentalement source d'optimisme et preuve d'une volonté sans pareille, que Gui incarne à merveille. Le moment est venu pour vous de prendre avec lui le départ de sa Course Epique. En route vers le Marathon de Londres ! Retrouvez-nous également sur Instagram www.instagram.com/courseepique.podcast/ et sur notre site courseepique.fr See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

It’s a rerelease of Connor and Jill’s favorite episode! Learn about the horrid Aberfan Disaster and the majesty of volcanoes! In this episode Jill and Connor get swept away by the Aberfan Disaster, a catastrophic mining event that took place in Wales in the 1960s. Then they deep dive into the earth with volcanoes and the ring of fire! Hey, then it's off to Chile to learn about Chilean indigenous culture! From disaster to payback, giddy-up this episode's got it! Follow Jill Weiner on IG and Twitter @jill_lives www.jilllives.com Follow Connor Creagan on IG and Twitter @connorcreagan www.connorcreagan.info Follow WikiFreakz @wikifreakzz on Twitter and Instagram

No, this episode isn't about some random music festival in some random desert.  Our heroes umm..... mourn Pellan in their own unique ways before continuing their investigation of those gathered for the ritual.  To no one's surprise this quickly leads to violence and after dispatching some more (probably) suspicious people gathered, they make a new friend....or ally.....or at the very least, their goals are loosely aligned for the moment and that's good enough for them.  Through the I guess ingenuity of Krystiana, the party makes their way to the ritual area and infiltrate the obvious fire cultists the best way they know how.....more violence.  They actually do a lot better with more people (and less flammable party members).

We join our band of intrepid adventurers this week as they go to investigate a druid circle that seems like it may be up to some funny business. As the resident druid, Pellan takes the lead for investigating and determines there's something wrong with the second "circle" that they talk to. Cue epic battle music as Kuori tests his fairy tale princess powers in trying to free a bear and we all learn just exactly how flammable Pellan is (the answer for those wanting to read ahead is a lot).

Thanks to technical difficulties (someday we'll have good equipment) you get a dramatic telling of the first two hours of adventuring. We resume play with our band of heros realizing they should realize that following the Shi'Thead method of doing things might be the better option more often than they'd like when they are trapped in an ancient tribal tomb. They manage to free themselves and semi aid the barbarian tribe in avenging themselves on the halflings that trapped them (so much blood). Pellan gets angry and the wanton slaughter and Kuori and Shi'Thead do their good deed for the day and return the stolen artifacts to the tomb.

Our band of merry adventurers decide to head back to Feathergale Spire after determining that there is something rotten in the state of Denmark....er um Faerun and decide to camp crash a group of water cultists. Pellan spews some kumbaya nonsense and the party doesn't slaughter everything in sight (the murder dog was taking a nap). After chatting and singing campfire songs with the surviving mercenaries, the party then decided to head to Rivergard Keep to deal with the water cult's plundering of the countryside (see they do hero-y things sometimes). We all also learn a little something about the kind of man....plant....whatever Pellan is.

Our adventurers delve into the temple of The Black Earth Cult and come across a group of cultists in short order and Pellan attempts a peaceful approach (he's new here). Battle ensues and they quickly find themselves getting their asses kicked by a land shark (doo doo doo doo) and take a page from the Knights of the Round Table and....RUN AWAY! (0/2 against cultists for those keeping score at home).

Dans ce numéro, j’ai non pas un mais deux invités : William Lafleur et Marie Pellan, co-auteurs du roman "Le Hussard Noir" (Flammarion).William Lafleur, vous avez peut-être entendu parler de lui à travers son double numérique, Monsieur le prof, papa d’un blog et d’un compte Twitter qui balancent aussi bien sur les incohérences de l’Education nationale que les travers d’une génération d’élèves nourrie aux réseaux sociaux. Après un premier roman intitulé "Point Final" (Michel Lafon), paru en 2013, il s’est associé à Marie Pellan, prof de lettres en zone d’éducation prioritaire pour donner naissance à un thriller détonnant. "Le Hussard Noir", c’est Thomas Debord, un jeune prof qui, lassé de ne pas être entendu, décide un matin de prendre en otage sa classe pour porter un message auprès des médias. Une fiction plus vraie que nature ? Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

In this episode Jill and Connor get swept away by the Aberfan Disaster, a catastrophic mining event that took place in Wales in the 1960s. Then they deep dive into the earth with volcanoes and the ring of fire! Hey, then it's off to Chile to learn about Chilean indigenous culture! From disaster to payback, giddy-up this episode's got it! Follow Jill Weiner on IG and Twitter @jill_lives www.jilllives.com Follow Connor Creagan on IG @speakingmytruth247 and Twitter @connorcreagan www.connorcreagan.ifo Follow WikiFreakz @wikifreakzz on Twitter

Mycket hormoner i studion! Elias Abbas har slagit igenom stort i år med sin monsterhit "Min queen". Han är bara 15 år, men alla vet vem han är. Precis som Lilla Al-Fadji själv! Det blir en hel del ungdomligt snack när dessa två tonåringar möts och diskuterar musik, livet och framgång. Elias visar LAF sina bästa tips på hur man fuskar på prov, LAF får feeling och sjunger Lionel Richie och Pellan blir stressad över hur mycket tid man måste lägga ner för att bli bra på någonting. 50000 timmar tydligen?! Missa inte, vi körväh! I Lilla Al-Fadji i P3 hör du hur LAF intervjuar och hänger med härliga gäster i Hälliwüüd radio där vad som helst kan hända! Lilla Al-Fadj i i P3 hördes första gången sommaren 2009. Karaktären Lilla Al-Fadji spelas av Felipe Leiva Wenger, även känd som Fille i rapduon Ison & Fille.

Av chili! Sandra Ilars stand up-stil är, i alla fall för Sverige, ganska unik. På scen har hon en rätt aggresiv ton och skriker mycket, men när hon gästar LAF blir det lite lugnare snack. Pellan är dock oroad över den höga ljudnivån och försöker "hjälpa till så mycket det går. Förutom en promenad med hunden innehåller dagens avsnitt också ett smakprov av Lillas egen scenpersonlighet, en diskussion om alternativ äldrevård samt en rejäl chiliöverdos. Missa ej, vi kör väh! Eller som Sandra skulle säga: BALLA BALLA BALLA, NU KÖÖRVÄÄÄHEEE! I Lilla Al-Fadji i P3 hör du hur LAF intervjuar och hänger med härliga gäster i Hälliwüüd radio där vad som helst kan hända! Lilla Al-Fadj i i P3 hördes första gången sommaren 2009. Karaktären Lilla Al-Fadji spelas av Felipe Leiva Wenger, även känd som Fille i rapduon Ison & Fille.

Creepy stuff! Dags att hitta någon att hålla hårt i handen för nu blir det läskigt! Skräckmästaren Mats Strandberg, författaren bakom Färjan, Hemmet och Cirkeln-triologin, gästar programmet och det börjar genast hända märkliga saker i studion. Lilla hör röster, Pellan driver ut demoner och Evalottan verkar inte fatta någonting. Det blir spökvandring, exorcism och andra otäckheter. Släck inte lampan! Missa inte årets scääriest avsnitt av LAF! Körväh! I Lilla Al-Fadji i P3 hör du hur LAF intervjuar och hänger med härliga gäster i Hälliwüüd radio där vad som helst kan hända! Lilla Al-Fadj i i P3 hördes första gången sommaren 2009. Karaktären Lilla Al-Fadji spelas av Felipe Leiva Wenger, även känd som Fille i rapduon Ison & Fille.

En 90 secondes apprenez l’origine du nom de la Rue ALFRED-PELLAN

Det smäller direkt när Dragomir Mrsic gästar LAF! Skådespelaren Gago slog igenom stort med succéfilmen Snabba Cash. Därefter har vi sett honom i till exempel Torpederna och Innan vi dör. Han är hela Sveriges bad guy, men hos Lilla visar han också upp en softare sida. Som LAF själv konstaterar: "Du är fett med givmild man!" I dagens program gärver Lilla på djupet för att få fram obekväma fakta, men frågan är vad de egentligen kommer fram till. Det blir också deep and philosophical när båda snackar med the ghost of Bruce Linus. Läf och Gago hinner även starta ett gym ihop, efter att Lilla får hjälp med att haffa lite lunchcash. Vi får också höra att det verkar som att Pellan ställt till det lite för sig, och vad har egentligen Eva-lottan gjort med Gudmodern? Missa inte denna fullmatade och efterlängtade säsongspremiär av Lilla Al-Fadji i P3! Körväh! I Lilla Al-Fadji i P3 hör du hur LAF intervjuar och hänger med härliga gäster i Hälliwüüd radio där vad som helst kan hända! Lilla Al-Fadj i i P3 hördes första gången sommaren 2009. Karaktären Lilla Al-Fadji spelas av Felipe Leiva Wenger, även känd som Fille i rapduon Ison & Fille.

Tobias Karlsson är mest känd som dansare i Let's dance men i vår sitter han i juryn för Talang Sverige. Lilla Al-Fadji får en lektion i hur man bjuder upp på ett artigt sätt. Och så visar han upp sin talang som är att dricka väldigt varmt och beskt thé. Tobias är inte speciellt imponerad. Städaren Pellan gillar inte att Tobias är gäst. Han har dåliga erfarenheter av dansgolv och att bli uppbjuden. Ömer och Lilla Al-Fadji går på bio och LAF lär sig att Om du ska sova på bio, köp inga popcorn. Dessutom hör du Lilla Al-Fadjis homies Hermes, IQ och Miro.

Lilla Al-Fadji får besök av ett fan - bloggaren Daniel Paris. Han slog igenom när han vann första säsongen av Ung och bortskämd. Numera reser han runt i skolor och föreläser om sin uppväxt, bloggar och är programledare. Dessutom har han gjort en kokbok för de som precis flyttat hemifrån. Lilla Al-Fadji testar Daniel hur bra koll han har på köksredskap. Städaren Pellan är mindre glad över att Daniel är gäst då han är orolig att han ska sprida ut skvaller om Pellan på sin blogg. Dessutom gör experterna ett experiment med snorkråkor och Ömer skapar dålig stämning.

Lilla Al-Fadji lägger i en högre växel tillsammans med rallyföraren Ramona Karlsson. Hon började med motorsport redan som 4-åring och har de senaste åren vunnit flera prestigefyllda priser. Hon har dessutom tävlat i pistolskytte. Lilla Al-Fadji föreslår en kombination av sporterna och de ger sig ut på en biltur runt kvarteret. LAF hoppas på drive-by shooting men tyvärr har inte Ramona med sig sitt vapen. Förutom att vara en skicklig bilförare så har Ramona egenskapen att kunna läsa väldigt snabbt. Men Lilla Al-Fadji visar sig vara minst lika snabb visar hur snabbt det kan gå när han handlar mat. Dessutom hör du Lilla Al-Fadjis homies städaren Pellan, den sjönsjungande Hermes Saliba och livvakten Miro.

När Emma växte upp i Älmhult fanns det inte så mycket att göra mer än att titta på film. Flashdance var en av favoriterna och fick henne att dansa breakdance på familjens kokosfibermatta så att hon fick skrubbsår. Idag har Emma arbetat som filmkritiker i femton år. Lilla Al-Fadji och Emma diskuterar djur i film och ger sig ut på stan för att hitta gatukonst. Lilla Al-Fadji avslöjar dessutom att Emma har ett förflutet i en dokusåpa. Pellan har en bokcirkel ihop med Lilla Al-Fadji men tittar mer på bokomslaget än snackar om innehållet. Gudmodern kräver fler komplimanger från Lilla Al-Fadji och Ömer får Lilla Al-Fadji att tänka på gamla minnen.

Hon var sen i livet med att få sitt stora genombrott som författare och skådespelare. Men när Martina Haag väl fick chansen så såg hon till att spela huvudrollen i sin egen långfilm. Idag får Martina alla sina romanidéer under sina löprundor och vill gärna sprida sin inspiration till andra. Därför ger Martina och Lilla al fadji sig ut och springer ett marathon. Dessutom har Lilla al Fadji gjort sin egen låt som passar perfekt att springa till. Städaren Pellan tycker att Martinas första skådespelarroll som banan är medioker och Gudmodern tycker att Lilla al Fadji borde klippa sig och skaffa ett jobb.

På lördag gästar författaren och drömmaren Unni Drougge Hälliwüüd radio. Det är många både ömma och mäktiga tår som blivit trampade på av henne genom åren. Hennes motto i livet är What would Thåström do och hon håller just nu på att skriva en bok om sin husgud Oscar Wildes död. Unni berättar för LAF om hur det var att skriva sin första bok: som att klämma en finne, så fort gick det. Hon säger att det finns inget svårare än att skriva om sex och uppmanar Lilla Al-Fadji att försöka skriva om samlag på ett snyggt sätt. Hon går upp 05.30 varje morgon - något som städaren Pellan stör sig något ofantligt på.

På lördag gästar kulturprogrammet Kobras programledare Kristofer Lundström Lilla Al-Fadji och det blir risk för dålig stämning när två programledare ger upp om tiden i rampljuset, något som Kristofer räddar galant genom att berätta om när han träffade 50 Cent i Sandviken. LAF kan ju inte annat än att bli imponerad. Kristofer är gammal musikläggare på P3 och hans gamla postfack är något som städaren Pellan har tagit vara på genom åren. Han berättar även om sitt gamla punkband, sin kanin Spökis och varför han bara går klädd i svart. Dessutom hör du fixaren Atari, livvakten Miro, IQ och alla andra av Lilla Al-Fadjis homies.

Han kallar sig själv för Brolles fula kompis, ståupp-komikern Måns Möller som har ett förflutet i showen Ladies Night. Lilla Al-Fadji håller med om det samtidigt som även förstår varför Måns är hela komikerbranschens retsticka. LAF känner för att avreagera sig lite och det blir risk för dålig stämning. Måns berättar om hur han tjatade sig in som garderobiär på Norra Brunn och tillslut var Adde Malmberg så god så att han lät honom få lite scentid - något Måns är evigt tacksam över. Dessutom - hör hur fixaren Atari gör bort sig rejält och hur städaren Pellan gör om hela studion till en manege inför Cirkus Möllers ankomst.

"Är du en föredetting?" undrar Lilla Al-Fadji när DJ:n, programledaren och modellen Peter Siepen kliver in i studion. Det håller inte Peter med om utan understryker att det är få som är så heta som han är när man fyllt 50 år. Lilla Al-Fadji behöver inte ställa många frågor för att få the story of Peters life som inkluderar både möten med Boris Becker och Mick Jagger. Peter Siepen säger att han som ung fick en ingivelse om att han inte skulle klä sig eller som någon annan. Hans sanna jag var en wannabe som gick klädd som en julgran året runt och sedan dess har han anammat den livstilen. Det blir ett spretigt samtal om hårväxt, Karl Gerhard och tevebranschen - en bransch som Peter varit i i över 20 år. Han blev faktiskt upptäckt när han stod i en korvkioskkö på Södermalm i Stockholm. Städaren Pellan har otroligt fullt upp den här veckan och fixaren Atari tycker inte att LAF är street nog längre.

Många ser honom som Sveriges absolut bästa rappare, lördagens gäst hos Lilla Al-Fadji är ingen mindre än väduren Ulises "Stor" Infante Azocar. Han kallar musiken för en stormig kärlek som man återvänder till och trots att han försökt silta sig så återvänder han alltid. Vad många inte vet om Stor är att han har jobbat på Angolas ambassad och har en dröm om att bli manusförfattare. Inte så konstigt kanske med en pappa som är poet. Lilla Al-Fadji har hört att Stor tycker att den svenska filmscenen är klyschig och LAF sätter honom direkt på prov: "Gör det bättre själv då" . Tillsammans skapar de en socialrealistisk scen utanför studion och LAF ger honom artistnamnet Stuart Spielberg. Städaren Pellan missförstår något som vanligt, och Lilla Al-Fadjis granne Rosalinda Dela Cruz har råkat tatuera in fel mansnamn på kroppen. Lyssna på lördag 16.03!

Rapparen Cleo är en av Sveriges hetaste artister just nu och nu på lördag gästar hon Lilla Al-Fadjis Hälliwüüd radio! Det är många som minns henne från sitt bejublade framträdande i Melodifestivalens mellanakt förra året och hon rappar som ingen annan. Det blir ett snack om samarbeten, stekpannor och landet. Cleo bor nämligen på en bondgård och tar med sig lite av the countryside in i studion. Cleo har hängivna fans som tatuerar in hennes namn på kroppen, något Lilla Al-fadji känner igen sig i. Han råkade nämligen under Spice Girls storhetstid tatuera in gruppens namn i svankenOoops! Något han nu försöker åtgärda. Städaren Pellan är dock inte lika begeistrad över Cleos besök, då han hade fått för sig att det var Suzanne Reuters rollkaraktär från den gamla SVT-serien "Cleo" som skulle vara gäst i programmet. Tyvärr tar Pellan ut lite av sin besvikelse i sändning...

Det har varit en lång och ensam sommar men nu är Lilla Al-Fadji äntligen tillbaka! Höstens första gäst är ingen mindre än supermodellen och företagsledaren Emma Wiklund. LAF och Emma har mer gemensamt än vad man kan tro. Kanske var det inte något som Emma visste om men Lilla Al-Fadji gjorde ju faktiskt en bejublad insats i Taxi, samma film som Emma medverkade i på 90-talet. Vi får höra ett exklusivt klipp från denna inspelning. Emma berättar även om sin tonårskris när hon hamnade i kyrkans händer - "mycket te och bönemöten blev det." Städaren Pellan är tillbaka på redaktionen och vill gärna prata om sin egen tid som krokimodell och som sexsymbol i tjejgruppen Timotejs video. Dessutom gör Atari, Miro, Gudmodern och Ömer sin återkomst.

Prinsessan Madeleine ska stå brud idag och det är en lördag som kommer gå i romantikens tecken även hos Lilla Al-Fadji! Är det någon som vet något om löööv så är det hüudfadern. I dagens program bjuder han för första gången in städaren Pellan i studion för att agera kärleksexpert och berättar själv om sitt första kärleksmöte med 15 Cent. Atari hoppas på att få skjutsa prinsessan och Chris i sin nysnodda bil och Zlatans brorsa har ett kärleksbudskap att ge. Dessutom är Lilla Al-Fadjis granne Rosalinda DeLa Cruz fly förbannad på sin man och vi får äntligen veta vilken roll Ömer spelade som kärleksorakel under Lilla Al-Fadjis uppväxt.

Komikern Soran "Zorro" Ismail gästar Lilla Al-Fadji och LAF sätter sig i psykologstolen. Det blir ett djupt samtal om kristendom, existensen och livsutveckling. Trots sin roliga sida har Soran ett enormt mörker och lyckas nästan röra hüüdfadern till tårar med gripande berättelser från vår samtid. Hur känd är han då egentligen? Lilla Al-Fadji tror inte riktigt på Sorans storhet och vill göra ett litet test på valfri förbipasserande på gatan. Soran är känd för sin populära podcast. Självklart har städaren Pellan och Lilla Al-Fadji också hoppat på podcasttåget. Soran är en älskad sommar- och vinterpratare i P1. Det är inte heller många som vet att LAF har sommarpratat om sin svåra uppväxt.

Rapartisten Lorentz Berger tänkte även ta med sig sin brorsa och tillika kumpan Sakarias till Lilla Al-Fadji på lördag, men städaren Pellan portade den ena av dem i dörren för att han tyckte att han såg sjavig ut. Hursomhelst, Lorentz är inte allt för ledsen trots att Fadji envisas med att kalla honom för Låren. Den unge artisten delar med sig av hur det känns att vinna en grammis och Lilla Al-Fadji fläshar med sin egen version av Lorentz och Sakarias låt "Diamant". Pellan låter sig inte imponeras av Lorentzskan som Lorentz speciella diftongspråk kallas och bjuder på smakprov ur sitt eget vokabulär.

Miljöpartiets före detta språkrör Maria Wetterstrand och Lilla Al-Fadji har mer gemensamt än vad man kan tro. De har båda känt sig jagade av media och de har en kärlek till de mest märkliga sporter som snooker och dubbeltrapp. Wetterstrand har skådespelarbakgrund och visar enorm talang när hon hjälper LAF att dramatisera en bilstöld LAF fortsätter att styla för Maria genom sina enorma finskakunskaper. Städaren Pellan är dessutom väldigt exalterad över Wetterstrands besök och har förberett genom att inreda studion i skogsmiljö. Det visar sig även att Maria coh LAF har sportintresset gemensamt...

Gunilla rymmer hemifrån med sin gris Pellan. De räddar en röd fjäril och får oanad hjälp på vägen. Moderna sagor på klassisk grundManus och röster: Johannes Berg Lilla barnets röst: Robin Blomkvist Ljud, regi och produktion: Karin Blomkvist Exekutiv producent Sveriges Radio: Inga Rexed Illustration: Johanna Kristiansson

Vilket år vi har haft och vad fort det har gått! Den med grumligt minne av Hälliewüüd Radio-säsongen bör slänga ett öra på detta årets sista, skälvande avsnitt. Lilla Al-Fadji samlar sina närmaste och skakar det gamla året ur filten. Minnena kommer ikapp honom och han minns inte alltid helt klart. Pellan har en storslagen final på gång och Zlatans brorsa verkar ha årets fetaste firande i pipen. Gudmodern och Miro vilar inte i mellandagarna och har svårt att lämna den tillbakablickande hjälten från gatan ifred. Lilla Al-Fadji har i sin tur svårt att lämna Linus ifred.

Medan du har fyllt stugan med juleljus och glögg har LAF varit ute i kylan och släpat in Malcolm Brandin back to the lime light. Utåkare i X-files... eller X-factor, strunt samma. Han är tillbaka och snackar om sitt liv efter talangjakten. Han var kidsens favorit och den klarast lysande hiphopstjärnan i fyrans X-factor. Han hyllades i allsköns medier och spåddes lysande utsikter. Så plötsligt röstade de ut honom. Men det är inte juryn eller publiken han är bitter på. Han är inte bitter alls. Med mycket nytt i pipen är han nästan lika säker på sig själv som allas vår Lilla Al-Fadji. I teve skrev han en ny låt till varje program. LAF testar hans skills i att skriva rappa rhymes i ETT program. Han får också känna på hur det är att leva i Lilla Al-Fadjis trånga kläder i Ombytta Roller. Sjävklart bryts samtalet de två stjärnorna emellan upp av Linus, Pellan, Zlatans Brorsa, Hermes Saliba, Atari, Miro och Gudmodern.

Programledaren Nisse Edwall är van att snacka sex. Och vem är mer erfaren i ämnet än Knüll-mannen himself? En glimrande fredag möts de, som två motstridiga element i ett tredje: Etern. Det blir en hel del snusk såklart. Men det avslöjas också varifrån Nisse snor alla sina program. Experterna smartar till tillvaron en smula och vår vän James gör av förklarliga skäl säsongens sista Kyckling med Ris. Nisse förklarar skillnaden mellan riktig teve och webbprogram och Pellan fattar. Atari och LAF drar inte riktigt jämnt. Vad är det som håller på att hända? Skall Nisse sno LAFs radiotid? Det smäller i dörrar och pinglar i telebobon när LAF och Nisse ertappas in action. Kort sagt ett avbrutet samtal med en del självtillfredsställelse mellan två proffs på sexy business.

Han har morgonpassat sig i flera år. När Kodjo Akolor gästar Hälliewüüd får vi veta vilket pass som är hans favoritpass. Och vad grejen med fantasy är. LAF och Kodjo sticker också ut på stan och tränar på gatans villkor. Kodjo Akolor sågs nyligen i SVTs Två på resa, men Kodjo har svårt att minnas när han och Lilla Al-Fadji reste ihop. Däremot har han många varma biblioteksminnen som han gärna delar med sig av. Pellan har dock lite att invända mot Kodjos inställning till sitt pluggande. Hermes försöker dela med sig av sina smäktande sånger om hur het han är och James lagar god och näringsriktig kyckling med ris. Varför vill Kodjo ha rabies? Bara i Lilla Al-Fadji Hälliewüüd Radio får du veta!

Hon vann Idol. Han är vinnare i livet. Nu möts de tu, Amanda Fondell och Lilla Al-Fadji i ett samtal om tequila, collabs och lillfingrar. Amanda byter plats med LAF och får dessutom titta djupt i Hälliewüüdstjärnans späckade fotoalbum. Lilla Al-Fadjis sjungande nemesis Hermes dyker upp i en låda och ökar fredagsstämningen. Skvallret om Amandas förhållande med en äldre snubbe benas ut. Den ack så erfarne programledaren tar tillfället i akt att bjuda på livsvisdomar och relationstips. Experterna spär på visdomskällan, Pellan försöker byta karriär. Och så hälsar vi såklart på hos James som reder ut sin systers mans kärlekstrubbel över en rejäl laddning kyckling med ris.

Fredrik Virtanen gästar Hälliwüüd Radio och får förklara sig och skryta lite. Han berättar om sin tid i New York. Maten, människorna, minnena... Men mest maten! Al Pacino, George W. Bush och Britney Spears är några av storheterna han träffade i United. Men hur var det, träffade han nånsin Fifteen? I takt med att Virtanen betar av minnen från ett fartfyllt jounalistliv gluttas det i Fadjis fotoalbum, lagas mera kyckling med ris och röks. Och så får det gamla Flipp-Eller-Flopp-proffset bedöma originalet av succélåten Gangnam Style. Pellan visar sig vara Virtanens föregångare. Linus vill bara trycka play. Atari vill leva.

Lilla Al-Fadji, Pellan och Annika försökte reda ut begreppet manlighet. Vad är manlighet? Är det okej för en man att visa känslor och varför måste alla män bära spjut?

Caroline af Ugglas blev bjuden på ljuv musik, Lilla Al-Fadjis mästerverk Pellan, Pellan. Listen and weep!

Adam Tenstas nya platta heter Scared of the dark men hur mörkrädd är han? Lilla Al-Fadjis egenkomponerade mörkrädsla-test ger svaret! Exklusivt för Hälliewüüd Radio berättar Adam om sitt nya artistnamn som mörkrädslan till trots bygger på en spökreferens. Give it up for Laban Tensta! Dessutom gör Brunett-bruno stan i folkdräkt, Abu Hassan delar ut örfilar, Pellan ger städartips och LAF delar med sig av sin visdom: låt aldrig ett barn pissa på din dator, kom ihåg det listeners!