Podcasts about le marathon

Au programme:Summer Games Fest: rodé et efficaceXbox: timide retour des exclus, Game Pass en forceNintendo Direct: c'est toujours pas çaLes nouveautés du ComputexNotre jeu du moment: Crushed in TimeLe reste de l'actualité---Infos :Animé par Patrick Beja (Bluesky, Instagram, Twitter, TikTok)Co-animé par JK Lauret (Bluesky).Co-animé par Cassim Montilla (Bluesky).Co-animé par Sébastien Bénard (Bluesky).Produit par Patrick Beja (LinkedIn) et Fanny Cohen MoreauMusique par Daniel Beja.Le Rendez-vous Jeux épisode 51 – L'E3 c'est le marathon du jeu vidéo – Summer Games Fest, Xbox Showcase, Nintendo Direct, Computex, Crushed in TimeLiens :

Courir un marathon est-il devenu... normal ? Entre réseaux sociaux, Strava et multiplication des exploits, il est parfois difficile de prendre du recul sur ce que l'on accomplit réellement. Pourquoi a-t-on l'impression que terminer un semi ou un marathon n'a plus rien d'exceptionnel ? Et comment continuer à courir pour soi dans un monde où la comparaison est permanente ?Dans cet épisode de SAFE PLACE, Océane Andréa et Charlotte Martin échangent sur la banalisation des performances, le sentiment d'illégitimité et l'importance de retrouver du plaisir dans sa pratique, loin des injonctions et des standards imposés.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le marathon d’Ottawa 2026 restera longtemps gravé dans ma mémoire. Après plusieurs mois de préparation, des tests de nutrition, des ajustements à l’entraînement et beaucoup de réflexions, le jour J est enfin arrivé. Dans cet épisode, je vous amène avec moi du départ jusqu’à la ligne d’arrivée pour vous raconter comment s’est déroulé mon marathon, autant sur le plan physique que mental. Je vous partage : -Ma stratégie de nutrition -Les ajustements que j’ai faits comparativement à mes préparations précédentes -Mes sensations tout au long des 42,2 km Je profite aussi de cet épisode pour revenir sur les trois plus grands apprentissages que je retiens de cette préparation et de cette expérience de marathon. Voici le lien pour t’inscrire gratuitement à ma formation 4 étapes pour réussir tes objectifs de course : CLIQUE ICI ! Bonne écoute

Tu veux que je te raconte l'histoire du marathon dans un bar? Alors attrape ta brosse à dents, ton dentifrice, et c'est parti!

durée : 00:02:54 - Nos marathoniens de l'équipe ICI Normandie transpirent à grosses gouttes avant le 7 juin et le Marathon de la Liberté. Depuis deux mois, ces femmes et ces hommes nous font vivre de l'intérieur l'aventure de la préparation de leur premier marathon. Avec la chaleur, les séances sont adaptées. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Le Marathon de Paris a été l'épreuve durant laquelle j'ai le plus souffert de toute ma vie. Avec un départ pourtant triomphant, les choses ont fini par mal se terminer. Dans cet épisode, je décortique chacune de mes sensations que je n'ai jamais décrites dans mon documentaire (lien juste en dessous).Il vient parfaitement le compléter, avec des détails qui vont te faire frissonner. Je t'emmène donc avec moi, de la veille, jusqu'à cette fameuse ligne d'arrivée. Mais, encore faut-il savoir si j'ai réussi à l'atteindre ? ▶ Je te mets un petit Time Code (pour te retrouver plus facilement) ⏱️ : 00:00 à 01:48 : Information importante ! 01:48 à 04:02 : Commençons le debrief. 04:02 à 08:25 : L'organisation de la semaine. 08:25 à 18:12 : Mon malaise dans le train… 18:12 à 25:45 : Le déroulement de la veille. 25:45 à 33:12 : Quelques heures avant le grand départ ! 33:12 à 41:38 : On est parti pour la plus grande aventure de ma vie ! 41:38 à 54:30 : Le semi-marathon (violence, déshydratation & mur). 54:30 à 01:05:26 : Le 30 km (souffrance garantie). 01:05:26 à 01:08:15 : Les deux derniers kilomètres (à deux doigts de l'abandon). 01:08:15 à 01:13:40 : Voici pourquoi j'ai couru un marathon…. 01:13:40 à 01:24:03 : Mon temps & bilan.Sans plus de BLA-BLA : allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur "PLAY" & laisse-toi embarquer avec moi pendant presque 90 minutes.Bonne écoute !

La préparation pour un marathon est rarement linéaire… pourtant, sur les réseaux sociaux, on voit souvent seulement les longues sorties parfaites, les beaux splits négatifs et les journées où tout va bien. Les semaines écourtées. Les nuits de sommeil catastrophiques. Les virus qui s’enchaînent. Les entraînements faits avec peu d’énergie. Très souvent, la réalité d’une préparation ressemble beaucoup plus à de l’adaptation qu’à la perfection. Dans cet épisode, je vous amène dans les coulisses de ma préparation pour le marathon d’Ottawa : • Les défis des derniers mois comme maman, entrepreneure et coureuse • L’impact des virus, du manque de sommeil et du retour au travail temps plein sur mes entraînements • Pourquoi cet hiver interminable a été un vrai défi pour ma motivation • Ce que j’apprends encore sur moi-même à travers la course • Ma réflexion sur la constance imparfaite et les attentes irréalistes qu’on peut avoir envers une préparation Je prends aussi le temps de vous partager ma stratégie de nutrition pour le marathon : • Comment j’ai testé les électrolytes servis sur le parcours • Pourquoi j’ai pratiqué ma nutrition pendant plusieurs longues sorties • Mon travail pour augmenter graduellement mes apports en glucides pendant l’effort • Les éléments que j’ai testés avant le jour J : gels, hydratation, ratios, tolérance digestive et énergie • Pourquoi une stratégie de nutrition devrait toujours être pratiquée et personnalisée Bonne écoute !

Dans cet épisode, découvrez l'incroyable histoire de Rosie Ruiz, tristement célèbre pour avoir prétendu avoir remporté le Marathon de Boston en 1980. Revisitez les moments clés de cette supercherie, de sa prétendue victoire jusqu'à la révélation de sa tromperie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est devenu une des épreuves phares en Loir-et-Cher. Le marathon de Cheverny bat un record de participation, à la plus grande satisfaction des organisateurs. Un reportage réalisé par Bastien Bougeard.

On attaque le marathon des ponts de mai je suis déjà ko c'est pas du tout un bon délire…grosse arnaque

On attaque le marathon des ponts de mai je suis déjà ko c'est pas du tout un bon délire…grosse arnaque

Un moment d'histoire de l'athlétisme s'est déroulé dimanche 26 avril au marathon de Londres. Le Kényan Sabastian Sawe est devenu le premier homme à passer sous les deux heures, dans une course où trois athlètes sont allés plus vite que l'ancien record du monde. Mondial sports décrypte cette performance et ce qu'elle annonce pour l'avenir de la discipline. 1 heure 59 minutes et 30 secondes ! Sabastian Sawe a pulvérisé le record qui datait de 2023, détenu par un autre Kényan, Kelvin Kiptum, décédé tragiquement dans un accident de voiture. Un bond en avant stratosphérique Déjà vainqueur l'an dernier (2025), Sabastian Sawe améliore son meilleur temps de plus de 2 minutes 30. Pour son premier marathon en carrière, l'Éthiopien Yomif Kejelcha termine deuxième (1 h 59'41'') et fait tomber lui aussi la barrière des deux heures. Celle-ci avait déjà été brisée par la star kényane Eliud Kipchoge dans les rues de Vienne en 2019, mais ce record, pas réalisé dans des conditions officielles, n'avait pas été homologué. À lire aussi« On se demande quand ça va s'arrêter »: le record historique de Sawe au marathon ébranle la planète athlétisme Les dessous de la performance Comment expliquer une telle progression ? En plus d'un contexte idéal (météo, scénario de course), cet exploit symbolise les progrès réalisés en matière de matériel et de préparation. Qui est Sabastian Sawe, le nouveau recordman du monde et premier homme sous les deux heures ? Que nous dit cette performance de l'avenir de la distance reine des courses de fond ? Ce samedi, Mondial sports se penche sur ce séisme qui secoue l'athlétisme. Avec : Jean-Claude Vollmer, entraîneur emblématique des courses de fond Romain Donneux, journaliste à L'Équipe Grégoire Millet, professeur à l'Institut des sciences du sport de l'Université de Lausanne. À écouter aussiAu Kenya, les damnés de la course

Le kenyan Sabastian Sawe a battu le record du monde de marathon. C'est le premier à passer sous la barre mythique des 2 heures en compétition officielle. Une prouesse physique, technologique mais aussi nutritionnelle. Car si l'athlète dit avoir pris un petit-déjeuner composé de deux tranches de pain, du miel et du thé il avait aussi un plan nutrition calculé longtemps à l'avance. Toutefois ce plan n'est pas secret et peut aussi être appliqué par chacun d'entre-nous puisque tous les produits sont disponibles à l'achat. Alors quelle a été son alimentation et est-ce que c'est vraiment applicable par nous ? Et finalement comment pouvons nous nous inspirer de lui ?Liens complémentairesTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/181Gratuit : Le kit Reboot pour retrouver la forme et l'énergie : https://sn.soulier.xyz/kitLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnLa Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnRejoindre le Hamsters Running Club : https://sn.soulier.xyz/hrcCe record du monde sur le Marathon de Londres a été analysé et décortiqué. On a parlé des chaussures adidas Adios Pro Evo 3 ultra-légères à 500 euros. On a été surpris par sa montre Garmin d'entrée de gamme. On a été rassuré par ses 25 contrôles anti-dopage volontaires alors que le Kenya est le pays le plus sanctionné depuis 2017. On a aussi parlé de son kilométrage incroyable de plus de 200 kilomètres par semaine avec une pointe hebdomadaire à 241 selon son entraineur. Et on connait aussi son plan de nutrition avant et pendant la course. Sauwe l'a dit après la course : « Pour bien courir, il faut fournir beaucoup d'énergie à son corps, et cela passe par une bonne alimentation pendant l'épreuve et de bonnes boissons de récupération.» Mais alors qu'a-t-il mangé ?Dans cet épisodece qu'il a a mangé le vendredi et samedi pour assurer une bonne charge glucidiquepourquoi son petit-déjeuner surprenant est anecdotique au niveau des apportscomment il a maintenu son glycogène au plus haut jusqu'à 5 minutes avant la coursepourquoi il a pris du bicarbonate de sodium très tôt le matin avant la course et quel est l'intérêt de le prendre si tôtson plan précis en alimentation et hydratation tout au long de la coursele petit changement qu'il fait à partir de la mi-coursele gel à la caféine à la mi-course peut-il expliquer son negative split et son finish incroyablela quantité de glucides consommée à l'heurece qu'il a bu précisément pendant la coursel'importance du gut trainingcomment il s'est préparé sur le plan de la nutrition pour mettre au point cette stratégie et la supporterce que l'on peut en retenir et appliquer pour nousles limites pour nouscombien ça vous coûte d'appliquer le même protocole de nutritionla particularité nutritionnelle de Kejelcha qui a aussi couru le marathon en moins de 2 heuresNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Aujourd'hui, Barthélémy reçoit Antoine Strohl, cofondateur avec son frère Grégoire du média « La Tête dans le Guidon », qui produit du contenu autour du cyclisme et de la course à pied. Récent finisher du Marathon de Paris en moins de 2 h 50, Antoine revient aujourd'hui sur cet exploit, mais aussi sur sa vision du sport de haut niveau.Abonne-toi à Extraterrien pour ne rien rater des prochains épisodes !

durée : 00:02:53 - Normandie sports - Les sept auditeurs, invités par ICI Normandie à former une équipe pour le marathon de la liberté à Caen, se sont vus pour la première fois ce lundi 20 avril. Une rencontre humaine et sportive lors de leur premier entraînement collectif. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Daniel Riolo, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:02:39 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - Ils boitent, ils gémissent, ils se plaignent… Et pourtant, beaucoup songeront à recommencer l'an prochain. Guillaume Erner a couru hier le marathon de Paris et il en revient avec une question : pourquoi ? - réalisation : Félicie Faugère

Le Marathon de Paris 2026 vient à peine de s'achever, et on vous propose un épisode en immersion totale depuis un haut lieu du sport français !Dans cette première partie du Grand Débrief, Guillaume, Charles et Tristan reviennent sur les moments forts de cette édition.L'occasion aussi de revenir sur les premières impressions d'Hugo Philip, qui a bouclé son premier Marathon hier à Paris !Et pour finir : retrouvez les meilleurs conseils récupération de Pauline Hemmert, chiropracteure experte du programme Road to Paris.Une émission rendue possible par ASICS Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 6 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

durée : 00:02:39 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - Ils boitent, ils gémissent, ils se plaignent… Et pourtant, beaucoup songeront à recommencer l'an prochain. Guillaume Erner a couru hier le marathon de Paris et il en revient avec une question : pourquoi ? - réalisation : Félicie Faugère

durée : 00:02:23 - Motoball : Neuville joue en coupe de France son match retour contre Valréas Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:05:44 - Le Journal de l'éco - par : Anne-Laure Chouin - Le marathon de Paris se déroule ce dimanche dans la capitale. 60 000 participants y sont attendus : un record pour le rendez-vous parisien. Le marathon bénéficie d'un véritable engouement autour de la course à pied. - invités : Virgile Caillet Délégué général de l'Union Sport et Cycle

12'51 sur 5km à Lille : un record d'Europe mais l'intime conviction d'avoir le record du monde dans les jambes… Dans cet épisode, Jimmy Gressier nous emmène dans sa tête pendant la course : gestion du duel avec Yann Schrub, choix tactiques, moment où il bascule de l'obsession du chrono à l'obsession de la gagne, et ce dernier kilomètre d'anthologie porté par la foule nordiste. Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, le champion du monde du 10 000m évoque son après titre mondial, son évolution tactique, et la densité folle du demi-fond français... Mais vous croyez qu'on allait s'arrêter là ? RMC Running et Jimmy Gressier se donnent rendez-vous sur la ligne de départ du marathon de Paris, pour un podcast exceptionnel au sein du peloton amateur !

Dans cet épisode, David Barroux décrypte les enjeux économiques du marathon de Paris. Avec une participation record de 60 000 coureurs, le marathon est devenu un véritable marché en pleine expansion, générant des revenus importants pour les organisateurs et l'industrie de l'équipement sportif. Le journaliste analyse les chiffres impressionnants liés à cette course, de l'augmentation du prix des dossards à l'explosion des dépenses des coureurs pour leur équipement. Il montre comment la course à pied est devenue un secteur économique à part entière, dépassant même le football en termes de chiffre d'affaires. Un éclairage sur les dessous d'un événement sportif populaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:01:47 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Alors que plus de 20 000 femmes s'apprêtent à prendre le départ du marathon de Paris ce dimanche, Myrtille Nonclerq, 25 ans, partage son expérience de préparation et les contraintes spécifiques liées à l'entraînement dans une ville comme Paris. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Le marathon de Paris 2025 a réunis plus de 50 000 coureurs sur la ligne de départ. Et partout dans le monde, des milliers de courses attirent chaque année des foules de coureurs amateurs. Demandez autour de vous, vous serez surpris du nombre de personnes qui en ont déjà couru un. Et curieusement, finir un marathon semble conférer automatiquement une certaine aura. Comme si franchir cette ligne d'arrivée était aussi une manière de prouver qu'on a, quelque part, réussi dans la vie. Est-ce parce que c'est une épreuve sportive difficile ? N'est-ce pas aussi l'occasion de partager son exploit sportif sur les réseaux sociaux ? Est-ce qu'il y a un profil type de marathonien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Pourquoi les pré-ados n'arrivent pas à courir plus de 5 minutes ? Pourquoi les chaussures de course à pied ne sont-elles pas adaptées aux femmes ? Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:03:45 - Le Marathon des mots : le livre dans la ville - Toulouse devient la capitale de la littérature le temps de quatre jours. La 22e édition du festival international "Le marathon des mots" a débuté le 8 avril et se termine le 12 avril. Au programme : rencontre avec les auteurs et lectures à voix haute comme des fables de Jean de La Fontaine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:13 - L'info d'ici, ici Gascogne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:01:31 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Ils seront encore très nombreux, 60 000, à prendre part à la 49ᵉ édition du marathon de Paris. Esprit sport s'intéresse à cette course mythique et vous propose pour ce premier épisode de suivre les derniers préparatifs en compagnie de Vincent Buisson, coach sportif. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

En l'espace de quelques mois, le populaire influenceur Mathieu Lezeau s'est complètement transformé. Ce rugbyman passionné depuis 25 ans, bon vivant, qui se considérait en surpoids, ne courait pas du tout jusqu'à ce que l'un de ses amis le mette au défi de participer… à La Diagonale des fous.10 mois plus tard, cet ancien militaire devenu une star de la création de contenu (2,8 millions d'abonnés sur TikTok et près d'un million sur Instagram avec son compte @ma_Tribuu dans lequel il raconte sa vie de père de famille) était au départ de ce mythique ultra-trail de 180 km et 10 000 m de dénivelé positif à travers l'île de La Réunion, avec quelques kilos en moins - détail physique important pour lui.Il a souffert comme jamais, mais il est allé jusqu'au bout. Une victoire en soi, même s'il a terminé parmi les derniers.Les émotions qu'il a vécues ont eu l'effet d'un électrochoc et au lieu de retourner jouer au rugby, il a décidé de ranger les crampons et de se lancer à fond dans le trail et l'ultra-trail.Distances+ suivra Mathieu Lezeau tout au long de cette année 2026 pour raconter ce changement de cap et surtout documenter l'engouement d'un amateur parmi tant d'autres qui se lance éperdument dans le trail, et qui se découvre à travers cette nouvelle obsession de vie.Son nouvel objectif en ce début d'année 2026 sera de courir un autre monument de notre sport : le Marathon des Sables Legendary, une course en 6 étapes en autonomie au Maroc dans le désert du Sahara, dont la 40e édition sera lancée ce dimanche 5 avril.VOICI L'INTERVIEW D+ DE MATHIEU LEZEAU, au micro Distances+ de Nicolas Fréret

Tu veux que je te raconte l'histoire du marathon des pâtisseries? Alors attrape ta brosse à dents, ton dentifrice, et c'est parti!

Le directeur de l'AM Sports Roller Club Thomas Dauvergne fait le point sur le programme à venir. En tête d'affiche figure évidemment le Marathon des Grands Crus, prévu pour le week-end du 10 et 11 octobre. De nombreuses nouveautés sont à découvrir, alors que le nombre de dossards ne cesse d'augmenter : 9 200 sont à la vente cette année.Thomas Dauvergne évoque également la belle saison à venir pour ses 450 licenciés, c'est à écouter ci-dessous !

durée : 00:02:36 - Normandie Sports - Le défi d'une vie ? 42, 195 km à parcourir le 7 juin. Gagner votre dossard, vivre et faire vivre votre premier marathon, c'est la proposition que vous font ICI Normandie et le Marathon de la Liberté. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Merci à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners.10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10Dans cet épisode d'On Your Marks, on s'intéresse à l'organisation du marathon des Jeux Olympiques de Paris 2024.Comment prépare-t-on un marathon olympique ?Par où commence-t-on ?Quelles sont les contraintes spécifiques liées aux Jeux Olympiques ?Pour y répondre, je reçois Laure Funten-Prévost, ancienne athlète de haut niveau sur piste et Head of Olympic and Paralympic Marathon / Road Events pour Paris 2024.Laure revient sur son parcours, de la pratique du haut niveau à l'organisation d'événements sportifs, en passant par la Fédération Française d'Athlétisme et ASO. Elle explique concrètement son rôle sur Paris 2024, la structuration des équipes, la conception du parcours, les enjeux de sécurité, la coordination avec les différentes institutions et la gestion de la pression liée à un événement mondial.L'épisode aborde également les différences entre l'organisation d'un marathon grand public et celle d'un marathon olympique, ainsi que les enseignements laissés par Paris 2024 pour l'avenir des événements running.Un épisode pour comprendre les coulisses, les méthodes et les réalités de l'organisation du marathon olympique.

Marcelo Wesfreid revient sur les défis qui attendent cette semaine le Premier ministre, à savoir la motion de censure sur le budget et le projet de loi de finances. Une page que Sébastien Lecornu est pressé de tourner, souhaitant maintenant parler de sujets concrets pour les Français.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

GAGNER LE MDS EN ESPADRILLES ? C'est le pari fou (et réussi !) de Nicolas Duplaa !  Dans cet épisode rebaptisé pour l'occasion « À côté de mes espadrilles », je reçois Nicolas Duplaa, un coureur du Pays Basque qui vient de remporter brillamment le Marathon des Sables (MDS) en Jordanie. Sa particularité ? Il a parcouru les dunes du désert chaussé de ses espadrilles traditionnelles du Pays Basque. Nicolas nous partage son parcours, de ses débuts à la pelote basque à Mauléon jusqu'à sa cinquantaine de Marathons. A travers  ses aventures dans le désert, il évoque comment il a adapté ce chaussage minimaliste pour affronter le sable et la chaleur extrême, notamment grâce à un système ingénieux Au-delà de la performance sportive, cet échange nous plonge dans la philosophie de Nicolas : La promotion d'un terroir : porter haut les couleurs du Pays Basque et le savoir-faire des artisans de Mauléon. La préparation rigoureuse : son protocole de tannage des pieds (citron et crème Nok) et son entraînement avec coach. La force du mental et comment le cerveau prend le relais quand le corps fatigue. Le partage et la convivialité : l'importance du saucisson au bivouac et de l'innocence de ses enfants à son retour. Un épisode qui prouve qu'avec de la passion, un mental d'acier et une bonne paire d'espadrilles, aucune limite n'est infranchissable.

Au Bénin, avant la présidentielle du mois d'avril, la campagne bat son plein pour les élections législatives et communales de dimanche. Comment appréhendez-vous cette année électorale qui commence ? Quels sont les enjeux ? La ferveur populaire est-elle au rendez-vous ? Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

durée : 00:02:40 - L'info d'ici, ici Pays d'Auvergne - A l'occasion du Téléthon, un salon clermontois a lancé un Marathon coiffure. Pendant 24 heures, du vendredi 5 au samedi 6 décembre, l'équipe se relaie pour coiffer les clients. L'objectif : récolter des fonds pour l'association caritative. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

On y est ! C'est LA semaine du marathon de Valence ! Après des semaines de préparation, notre Team RMC Running a hâte d'en découdre. En pleine période d'affûtage, Arnaud Clément, Anthony Mounier, Nacer Bouhanni, Benoit Boutron et notre gagnant du dossard RMC Baptiste, retrouvent la forme. Finis les doutes, place désormais aux records persos à aller chercher ! Sub 2h30 pour Nacer, Sub 2h50 pour Anthony, Sub 3h00 pour Arnaud et Sub 3h15 pour Baptiste... Pour ce dernier épisode, focus sur les derniers ajustements avant le marathon. L'occasion également de remercier tous nos partenaires pour cette aventure, dont My Running Club qui a accompagné et coaché nos coureurs durant cette préparation. Claude-Henri Duriez, son co-fondateur est notre invité.

Tu prépares un marathon (ou tu rêves de le faire) et tu veux savoir comment booster ton mental autant que ton physique ? Dans cet épisode, je te partage en toute transparence ma routine de préparation mentale pour le Marathon de Berlin 2025

Ecoutez Vous allez en entendre parler avec Tom Lefevre du 03 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure ! Dorian Louvet entame la seconde partie de son projet Miles of Discovery avec le marathon de Sidney, dimanche 31 août. L'occasion de faire le point sur son été, entre préparation et relâchement. Comment s'entraine-t-il à quelques jours d'un 4e marathon cette année ? En quoi son stage à Font-Romeu lui est bénéfique physiquement et mentalement ? Dorian nous raconte aussi comment il prépare la logistique de son voyage à l'autre bout du monde, et reste focus sur l'enchainement qui l'attend jusqu'à la fin de l'année avec Berlin (21 septembre), Chicago (12 octobre) et pour finir New York (2 novembre). 

[REDIFF] Tu veux que je te raconte l'histoire du marathon en jonglant? Ok mais par contre moi, je ne raconte mes histoires qu'aux enfants qui se lavent les dents. Donc attrape ta brosse à dents, ton dentifrice, et tu frottes, jusqu'à ce que l'histoire soit terminée§

C'est le plus gros défi de son projet "Miles of Discovery". Et Dorian Louvet vient de réussir la première étape, en terminant le marathon de Boston en 2h33... Un chrono qu'il est allé chercher avec les tripes et au mental. Mais comment va-t-il enchainer avec le marathon de Londres, qu'il court ce dimanche... Et donc seulement 6 jours après celui de Boston ? Dorian se livre à Benoit Boutron et Yohan Durand sur son état physique, sa récupération primordiale entre ses deux courses, et son envie d'aller encore chercher un chrono. 

Le marathon des Jeux olympiques de Saint-Louis en 1904 est sans doute l'un des événements les plus désastreux et rocambolesques de toute l'histoire olympique. Prévu comme un moment de gloire sportive, il tourna en une épreuve d'endurance surréaliste, marquée par des conditions extrêmes, des choix logistiques absurdes et des comportements pour le moins... inattendus.Une organisation calamiteuseLes Jeux de 1904, organisés aux États-Unis dans le cadre de l'Exposition universelle, furent déjà critiqués pour leur manque de cohérence et leur durée interminable (plusieurs mois). Le marathon, quant à lui, fut programmé en pleine après-midi, sous une chaleur écrasante de plus de 32 °C, sur un parcours poussiéreux, non asphalté, long de 40 km à travers les collines du Missouri.Pire encore : un seul point d'eau était prévu, à mi-parcours, et les organisateurs pensaient même que la privation d'eau permettrait d'étudier les effets de la déshydratation sur le corps humain. Résultat : les athlètes furent frappés de crampes, vomissements, hallucinations, et beaucoup durent abandonner.Des concurrents… inattendusLes participants eux-mêmes formaient un tableau déroutant. Sur les 32 coureurs engagés, plusieurs n'étaient ni professionnels ni préparés. L'un des favoris, Fred Lorz, abandonna après 14 km… avant de reprendre la course en voiture. Tombé en panne à 8 km de l'arrivée, il repartit à pied et franchit la ligne d'arrivée sous les acclamations. Il fut brièvement félicité par la fille du président Roosevelt, avant d'être démasqué et disqualifié.Un autre coureur, Thomas Hicks, fut déclaré vainqueur après avoir été littéralement dopé par son équipe : on lui administra plusieurs doses de strychnine, un stimulant utilisé à l'époque, mélangé à du brandy. Il termina la course en titubant, semi-inconscient, porté par ses entraîneurs.Quant à Andarín Carvajal, un facteur cubain, il courut en chaussures de ville et en pantalon coupé au couteau. Après s'être arrêté pour manger des pommes fermentées dans un verger, il souffrit de crampes violentes, fit une sieste… mais termina quand même quatrième.Une épreuve absurde devenue légendaireLe marathon de Saint-Louis est aujourd'hui considéré comme un symbole du chaos olympique des débuts. Aucun autre marathon n'a connu un tel mélange de tricheries, d'expérimentations douteuses, de malchance et d'improvisation totale.Mais derrière l'absurde, il révèle aussi les débuts tâtonnants du sport moderne, avant l'ère des règles strictes, du professionnalisme et des normes sanitaires. En 1904, courir un marathon n'était pas encore une science… c'était une aventure hasardeuse à la limite de la comédie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je te fais un long débrief de mon second marathon : le marathon de Paris ! Je te partage ma préparation physique et mentale, mes ressentis pendant la course et les leçons apprises.

Le Marathon de Paris 2025 vient à peine de s'achever, et on vous propose un épisode en immersion totale depuis la plus belle ville du monde.Dans cette première partie du Grand Débrief, Guillaume et Fred revienent sur les moments forts de cette édition avec Yohan Durand, marathonien de haut niveau, habitué de l'épreuve.Un épisode rendu possible grace au soutien de ASICS France Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:33 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - Courir le marathon de Paris, avec ses 42,195 km, reste un défi aussi bien physique que mental. Guillaume Erner, lui, propose aussi une approche philosophique en convoquant Nietsche et Kant pour être sûr de franchir la ligne d'arrivée. - réalisation : Félicie Faugère

Chaque matin, Maurine nous dévoile des chiffres surprenants.

En 1967 les femmes n'avaient pas le droit de courir le marathon. Elles étaient jugés trop fragiles pour une telle épreuve. Une jeune américaine s'est battue pour prendre officiellement le départ du marathon de Boston. Et cette américaine, c'est Kathrine Switzer. Grâce à son exploit, elle est inscrite au National Women's Hall of Fame en 2011, pour avoir introduit une révolution sociale en encourageant la reconnaissance de la force des femmes à travers la course. Pour découvrir d'autres récits passionnants, cliquez ci-dessous :  L'expédition Franklin, le naufrage le plus mystérieux de l'histoire  Une production Bababam. Première diffusion : 9 décembre 2018. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices