Podcasts about pomog

23 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich. Z tej okazji na portalu RMF24.pl sprawdzamy m.in., jak czytać więcej książek naraz, w jaki sposób bawić się książkami oraz po jakie tytuły sięgnąć. Pomogą nam w tym eksperci - Tola i Zuza z kanału Zaksiążkowane oraz ich rodzice Gosia i Daniel z kanału Literaccy. Łącznie zaczytaną rodzinę śledzi w serwisie YouTube prawie 300 tys. osób.

Wiesz co łączy startup, który stracił prawa do własnego produktu, i agencję, która przegrała kontrakt warty 50 tys. zł miesięcznie? Niewłaściwy prawnik, wybrany bez zadania kluczowych pytań. W dzisiejszym materiale pokazuję 5 szalenie ważnych pytań, które warto zadać swojemu prawnikowi przed rozpoczęciem współpracy. Pomogą one Ci wybrać osobę, która będzie realnym wsparciem dla Twojego biznesu, a nie kolejnym źródłem problemów.Chcesz mieć pewność, że Twoja obsługa prawna działa na korzyść biznesu, a nie przeciwko niemu? [Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z naszym prawnikiem]Potrzebujesz pomocy w temacie podcastu albo chcesz, żebym poruszył w kolejnym nagraniu konkretny temat?Napisz bezpośrednio na mojego maila

Pobierz mój ebook "10 Lekcji Miłości" na www.sklep.sospecia.pl

Twój 7-Dniowy Plan Treningowy: Język NIEMIECKI

Sztuczna inteligencja może być pomocna w edukacji i codziennej pracy – uważa Mateusz Dobrowolski, gość podcastu „Posłuchaj Plus Minus”, który przebył drogę zawodową od górnika do inżyniera chmury obliczeniowej.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

✨INFOPACK:✨❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]❗️trwa PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie". To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu. Dostęp w przedsprzedaży (26.01-16.02) będzie można złapać ponad 30% taniej! ;) ✨LINK, klikamy✨Olgę znajdziesz tutaj: @olgalewandowska_dietetykKoniecznie daj znaka jak się słuchało! ;).Kontakt: pytania@monikamichalak.plW sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

✨INFOPACK:✨❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]❗️w styczniu (26.01) startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie". To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu. Dostęp w przedsprzedaży będzie można złapać ponad 30% taniej! ;)Izę znajdziesz tutaj: dietbybelleKoniecznie daj znaka jak się słuchało! ;).Kontakt: pytania@monikamichalak.plW sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

Dołącz do ŹRÓDŁA - przestrzeni wielowymiarowego rozwoju: https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla/ #zmiana #życie #harmonia #zaufanie  W dzisiejszym odcinku WYSOKICH WIBRACJI zagłębimy się w temat, który może być wyzwaniem, ale i fundamentem rozwoju duchowego. Mowa o zaufaniu procesowi.  Czym charakteryzuje się to zjawisko?  Dlaczego tak często mamy opór, by zaufać i odpuścić?  Jakie przeszkody czekają na drodze nauki zaufania procesowi? Jak sprawić, aby to wewnętrzne zaufanie było częścią naszego codziennego życia?  Podzielę się swoimi doświadczeniami i sprawdzonymi praktykami, które pomogą Ci spojrzeć na Twoją drogę i procesy transformacji i zmian z większym spokojem.  Główne tematy odcinka: Jak nauczyć się ufać życiu i jego naturalnemu rytmowi? Dlaczego odpuszczenie kontroli jest kluczowe? Praktyczne wskazówki, które pomogą Ci wzrastać w harmonii. Zachęcam do podzielenia się refleksjami pod tym odcinkiem po obejrzeniu! Z najlepszymi intencjami, Sylwia P.S.: Sprawdź również propozycje innych naszych duchowych kursów:  “Źródło - platforma wielowymiarowego rozwoju” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla   “Pokochaj siebie BARDZIEJ”  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/ Rozwiń intuicję, zaufaj sobie głębiej:  https://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/  Zmień bieg swojej historii i odkryj swoje powołanie:  https://wysokie-wibracje.pl/droga-serca/  *** Obserwuj nas tutaj:  https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo https://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/  Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl  *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

✨INFOPACK:✨❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]❗️w styczniu startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie". To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu. Dostęp w przedsprzedaży będzie można złapać ponad 30% taniej! ;)Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;).Kontakt: pytania@monikamichalak.plW sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

O Karolu Nawrockim, jego rodzinie i roli, jaką bliscy odgrywają w jego kampanii prezydenckiej, Karolina Lewicka rozmawia z dziennikarkami „Polityki” Anną Dąbrowską i Katarzyną Kaczorowską.

Według legendy w wigilijną noc zwierzęta mówią ludzkim głosem, jednak ich komunikację możemy oglądać każdego dnia, trzeba tylko wiedzieć na co zwracać uwagę. Pomogą nam w tym dwaj miłośnicy świata zwierząt: Marcin Kostrzyński „Marcin z lasu” i Dawid Popończyk „Leśny kawaler”. Co ma wspólnego chomik z polskim szlachcicem? Jak bawią się jelenie? Co przekazują sobie wilki i kruki? I jak bliską relację kruk potrafi stworzyć z człowiekiem? To wszystko w naszym świątecznym odcinku 

Przekonywanie klientów do zakupu często kojarzy się z namawianiem, manipulacją i wciskaniem na siłę. Pomogę ci zmienić to nastawienie, pokazując, na co kupujący zwraca uwagę, wybierając najlepszą ofertę, i co zrobić, żeby pozyskać klienta etycznie i bez nachalnej sprzedaży.Pełny opis odcinka MWF 492: https://l.malawielkafirma.pl/p-492Przydatne linki:- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:408: Co zrobić, żeby innowacyjny pomysł na biznes wypalił? | Arek Mikrut https://l.malawielkafirma.pl/p-408Jak długa powinna być oferta na twojej stronie, żeby przekonać klienta, ale go nie przytłoczyć? https://l.malawielkafirma.pl/p-480Jak zaprezentować produkt, by przekonać klienta do zakupu (potwierdzone naukowo) https://l.malawielkafirma.pl/p-453Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-492LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

130: Dlaczego wysokie standardy zapewnią ci manifestacje i pomogą osiągnąć cele?✨ Bardzo często, gdy mowa o wysokich standardach, odnosimy się do relacji romantycznych czy związków. Choć zgadzam się, że wysokie standardy są fundamentem udanych relacji, ich znaczenie sięga znacznie dalej. Wysokie standardy to klucz do tego, by nie zadowalać się życiowym minimum, ale dążyć do czegoś więcej. Dzięki temu działamy z poziomu wysokich wibracji i energii najlepszej wersji siebie, co z kolei sprzyja realizacji celów i manifestacji naszych pragnień. Dlatego w dzisiejszym odcinku podcastu manifestacji i motywacji pokażę Ci jak ustanawiać wysokie standardy w każdym z aspektów swojego życia i wykorzystać je do realizacji swoich manifestacji. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami? Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM! Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''! Cena całego programu - 64.99zł SELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie! Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU! Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program! Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie! Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie  @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform! Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Vicky White była strażniczką więzienia z wieloletnim doświadczeniem. Jej życie zmieniło się, gdy zakochała się w jednym z osadzonych... Instagram: https://instagram.com/konradshymansky/ Autor podcastu: Konrad Szymański Drugi lektor: Tadeusz Falana Opracowanie: Filip Brzeziński Źródła: https://ntpd.eu/kz8K6 kontakt/współpraca: codypresents@gmail.com

W którym momencie Erik ten Hag ustawił się na pozycji straconej w Manchesterze United? Dlaczego nie potrafił ustabilizować drużyny? W czym zawiódł najbardziej? Jakim taktycznym wrakiem jest teraz drużyna, którą przejąć ma Ruben Amorim? I jak może przełożyć popełnione błędy na dobre decyzje następny szkoleniowiec United? Zapraszam na podcast.

Po odroczeniu w czasie inwestycji Intela w zakład mikromontażu w Polsce wracamy niejako do punktu wyjścia. W dobie rosnącego znaczenia półprzewodników, Polska powinna aktywniej działać na rzecz rozwoju tego sektora w Polsce. Co zatem należy robić? Szukać zagranicznych dużych partnerów i budować wokół nich łańcuch polskich kooperantów, a może inwestować w badania i rozwój, szukać rynkowych nisz i wspierać polskie podmioty? Czy współpraca z Korea Południowa i Japonią może być w tym sektorze dla Polski opłacalna? Jak powinna wyglądać strategia rozwoju branży półprzewodnikowej? Jakie kompetencje w tym sektorze posiada Polska? O wyzwaniach rozwojowych polskiego sektora półprzewodników mówił Ernest Dorsz.

Niniejszy podcast został nagrany na okoliczność Międzynarodowego dnia zdrowia psychicznego, który wypada 10 października. Jaki wpływ na zdrowie psychiczne ma aktywność fizyczna?Do czego może prowadzić nieleczona choroba dwubiegunowa, osobowość borderline, ADHD? Co może pomóc w walce z uzależnieniem? Przed Wami wyjątkowy odcinek podcastu Bieganie.pl z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Do rozmowy o trudnych dla wielu tematach zaprosiliśmy Bożydara Iwanowa – popularnego dziennikarza i komentatora sportowego specjalizującego się w piłce nożnej, związanego z telewizją Polsat. W 2016 roku Bożydar zniknął z anteny telewizji na 18 miesięcy. Dotychczas uśmiechnięty, energiczny i pełen życia dziennikarz nie dawał po sobie poznać, że dzieje się coś złego. Zmagał się z wahaniami nastroju, przechodząc od skrajnej euforii do głębokich stanów depresyjnych. Po okresie, w którym czuł się niezniszczalny, nadchodziły ogromne spadki nastroju. W końcu ta huśtawka zatrzymała się w najgorszej fazie, gdy Bożydar nie mógł już się podnieść. Wpadł w nałóg alkoholowy i spiralę pogłębiających się ruminacji. Diagnoza: choroba dwubiegunowa, osobowość borderline, ADHD. Pomogła mu tylko wizyta u psychiatry. Sam twierdzi: „Gdyby nie to, nie wiem, co by się stało…”. W tej rozmowie usłyszysz szczerość człowieka, który poradził sobie z postępującą chorobą i jej skutkami. Mamy nadzieję, że dla wielu będzie ona pomocna i otworzy oczy na problemy, które mogą dotknąć każdego z nas. Partnerem podcastu jest New Balance w ramach kampanii Mental Health Day.

Dzięki słuchaczom udało zebrać ponad 200 tysięcy złotych, które zostaną wykorzystane na zakup niezbędnego sprzętu oraz karty podarunkowe do sklepu budowlanego dla osób poszkodowanych powodzią.Małgorzata Kleszcz w relacji z Gorzanowa przybliża rzeczywisty obraz sytuacji po powodzi.Środki zebrane w ramach zbiórki zostaną przekazane między innymi Fundacji Pałac Gorzanów, która niesie pomoc okolicznym mieszkańcom poszkodowanym przez powódź.Marek Haisig prezes fundacji Pałac Gorzanów, mówi o bieżącej ewidencji ofiar powodzi: liczby podawane przez władze mogą nie odzwierciedlać rzeczywistej sytuacji na miejscu. Wspomina o pięciu osobach, których śmierć jest znana społeczności lokalnej, jednak brakuje odpowiednich informacji w oficjalnych raportach.Rozmówca Małgorzaty Kleszcz podkreślił potrzebę dalszej pomocy, wskazując na znaczenie wsparcia w drobnych sprawach budowlanych, które są kluczowe dla poszkodowanych mieszkańców. 

Prowadzisz firmę bez pracowników i nie masz z kim przegadać swoich pomysłów i decyzji biznesowych? Podam ci 3 sprawdzone sposoby na samotność przedsiębiorcy, które nic nie kosztują, a pomagają „wyjść z własnej głowy” i szybko przejść od myślenia do działania.Pełny opis odcinka MWF 483: https://l.malawielkafirma.pl/p-483Przydatne linki:- Kurs dla podcasterów PodcastPro™ https://podcastpro.pl/kurs/- Warsztat Planer Treści https://sklep.malawielkafirma.pl/planer-tresci/- Warsztat System Pozyskiwania Opinii Klientów https://sklep.malawielkafirma.pl/pozyskiwanie-opinii/- Warsztat Tworzenie ofert z ChatGPT w 60 minut https://sklep.malawielkafirma.pl/landing-ai/- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:Czy warto być soloprzedsiębiorcą? Plusy i minusy, których nie widać na pierwszy rzut oka https://l.malawielkafirma.pl/p-476164: Tworzenie grupy Mastermind krok po kroku | Bartek Popiel https://l.malawielkafirma.pl/p-164260: Czy praca z domu może wykończyć psychicznie? | Katarzyna Janoska https://l.malawielkafirma.pl/p-260Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-483LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

Gościem podcastu #VolleyTime był dwukrotny mistrz świata z 2014 i 2018 roku, rozgrywający Fenehrbace Medicany Stambuł - Fabian Drzyzga. Czy dla Fabiana to krótki rozbrat z PlusLigą❓Czy był zdziwiony powierzoną mu rolą kapitana❓ Czy przedłużenie kontraktu Nikoli Grbića oznacza koniec kariery reprezentacyjnej❓ O tym i o wielu innych rzeczach dowiecie się z powyższego materiału ‼️ SPIS TREŚCI: 00:00 - Intro 02:11 - Co słychać u Fabiana❓ 03:20 - Czy jest szansa, że rodzina dołączy do Fabiana, do Stambułu❓ / Czy zadomowił się już w Stambule❓Jak spędza wolny czas po treningach❓ 06:33 - Jak ocenia swoją drużynę❓Jak wygląda zaplecze wielosekcyjnego klubu Fenerbahce❓Osoba Dariusza Stanickiego / Czy często spotyka się z magdą Stysiak❓ 12:39 - Porównanie Fenerbahce Stambuł i Olimpiakosu Pireus / Jak wygląda intensywność treningów❓Jak zareagował na wieści, że zostanie kapitanem❓Kto będzie kandydatem do medalu oprócz drużyny Fabiana❓ 20:47 - Dlaczego Fabian odszedł z Asseco Resovii Rzeszów❓Czy były oferty z PlusLigi❓ Czy ma jakiś kraj w którym chciałby spróbować swoich sił❓ 27:17 - czy Fenerbahce to przystanek tymczasowy przed powrotem do PlusLigi❓/ Lepiej grać o medale zagranicą czy w średnim klubie w Polsce❓ 32:04 - SMSy do Nikoli Grbića / Czy przedłużenie kontraktu Nikoli oznacza koniec kariery reprezentacyjnej Fabiana❓ 35:17 - Czy da się porównać dwie reprezentacje Polski, tę z Tokio z 2021 roku i z Paryża 2024❓ 37:45 - Czy powinniśmy zrezygnować z cyklów olimpijskich i powinniśmy powoływać każdego roku najlepszych ❓ 40:08 - W czym widzi największy problem w kłopotach z grą młodych Polaków na rozegraniu w PlusLidze❓ 44:34 - Czy według Fabiana Małgorzata Kożuchowska w swoim prime time była najlepszą polską aktorką i co się podobało w niej Fabianowi❓ 46:12 - Typowanie legend siatkarskich ____________________________________________________________ ✅ Zostaw po sobie komentarz lub zasubskrybuj kanał, to duży gest dla nas

"Chcę mówić jak mój szef" - tak często mówią uczniowie Olgi na pierwszych zajęciach. "Jak mój szef", czyli jak? Płynnie, naturalnie, profesjonalnie, tak "od niechcenia", z dużym zasobem słów i idiomów. Brzmi dobrze, ale ciągle mało konkretnie. Mało osób wie, że jednym z filarów lekkiego i naturalnego Business English jest znajomość phrasal verbs (czasowników złożonych). W tym odcinku "English Biz" Olga przedstawia 8 phrasal verbs, które w prosty sposób sprawią, że będziecie brzmieli swobodnie i biegle jak prawdziwi fachowcy od Business English. Bo "run" to nie tylko bieganie, "hold" trzymanie, a "look" patrzenie. Poznajcie nasze mistrzowskie czasowniki złożone! Zapraszamy! ZWROTY OMAWIANE W ODCINKU: 02:05 - Bring up a topic 04:14 - Look into it 05:39 - free to reach out 07:11 - Let's break it down 08:57 - Run into trouble 11:37 - Let's hold off 13:47 - Can I throw something in? 15:19 - Can I weigh in with something?

Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o4z8h0W 185. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Martyną, uczestniczką VIII edycji Kursu Skutecznego Odchudzania. Problemy z wagą miała od dziecka, a od liceum tkwiła w błędnym kole diet. W odcinku opowiada, jak wyelimowała napadowe jedzenie po 25 latach objadania się siatami słodyczy.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:Jak Martyna przeszła od restrykcji do jedzenia tego, co chce, bez poczucia winy i tyciaJak wyrwała się z nieracjonalnych diet i objadania sięJak przyznała się bliskim do napadowego jedzeniaJak przerwała obsesyjne myśli o jedzeniuPo czym poznała, że problem tkwi głębiej niż w samym jedzeniuJak przestała się biczować za napady objadaniaJak poradziła sobie z produktami, które wywołują napadCo pomogło jej odzyskać kontrolę nad jedzeniemJak przestała "kolekcjonować wiedzę", przełożyła ją na konkretne działania i wprowadziła zmianyJakie praktyczne zmiany wprowadziła w odżywianiu, żeby przestać się objadać i schudnąćJak zrozumiała, co powoduje objadanieJak nauczyła się odróżniać zachciankę od głodu i słuchać swojego ciałaJak przeszła od jedzenia całej blachy ciasta do 1 kawałka ciastaCzy trzeba liczyć kalorie, żeby odzyskać kontrolę nad jedzeniemO co zapytać siebie zanim automatycznie sięgniemy po jedzenie na stoleKiedy KSO to za mało i warto pójść na terapię

4 na 10 pracowników rozważa przebranżowienie – tak wynika z najnowszego Barometru Rynku Pracy. Według danych LinkedIn umiejętności wymagane w pracy od 2015 roku zmieniły się o 25 proc., a szacuje się, że do 2030 roku zmienią się o 65 proc. Ludzie nie są pewni, co robić dalej. Z pomocą przychodzi wydarzenie "Dni uczenia się dorosłych", promujące doszkalanie się w każdym wieku. Gościem w rozmowie Bartłomieja Siei jest Piotr Piasecki, prezes Polskiej Izby Firm Szkoleniowych, organizator wydarzenia. 

W drugiej części Expressu Biedrzyckiej z 2 września gościem jest dyrektor Instytutu Filozofii i Socjologii PAN prof. Andrzej Rychard, z którym rozmawia Kamila Biedrzycka. Posłuchaj całej dyskusji!Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube.Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Renesans był epoką, która wprowadziła muzykę na nowoczesne tory. To wtedy wynaleziono druk, który zrewolucjonizował dystrybucję muzyki, zmienił rolę kompozytora oraz wykonawcy, a także spopularyzował muzykowanie amatorskie i naukę muzycznego rzemiosła. Renesans dowartościował także słowo, które w tej epoce zaczęło determinować styl muzyki. Ta epoka wytworzyła wielu wspaniałych twórców, jednak ani oni, ani ich utwory nie mają tak kultowego statusu jak kompozytorzy późniejsi, i nie mówię o klasykach jak Beethoven czy Mozart, romantykach jak Brahms czy Mendelssohn, ale nawet twórcach dawnych, jak Bach czy Vivaldi. Wielu słuchaczom muzyczna mowa sprzed 500 lat wydaje się obca. W tym odcinku spróbujemy to zmienić i przybliżyć jej historię oraz gramatykę. Pomogą mi w tym wykonawcy – po solowej części podcastu zapraszam na rozmowę z założycielami najmłodszego polskiego zespołu specjalizującego się w renesansowej polifonii wokalnej: Antoniną Rudą i Markiem Opaską z Polyphonica Ensemble. Rozmowa Karoliny Kolinek-Siechowicz z Jessem Rodinem Bartłomiej Gembicki o mitologizowaniu Josquina Karolina Kolinek-Siechowicz o Nymphes des bois Josquina Podcast powstał dzięki Mecenasom Szafy Melomana. Jeśli chcesz stać się jednym z nich i wspierać pierwszy polski podcast o muzyce klasycznej, odwiedź mój profil w serwisie Patronite.pl.

Kolejne sygnały wskazują na to, że chińska gospodarka obniża loty, a osiągnięcie założonego 5-proc. wzrostu gospodarczego staje się coraz mniej realne. Wstrząsy po upadku smoka odczułby gospodarczo cały świat. Strefa euro coraz bardziej łaknie obniżek stóp, a szef Banku Japonii został wezwany na „dywanik” przez tamtejszych deputowanych. Chodzi o podwyżkę stóp, po której nastąpił krach na japońskiej giełdzie. Natomiast na świecie rosną apetyty na cięcie stóp przez Fed o 50 pb. we wrześniu. Pomogła słabsza od oczekiwanej inflacja producentów. Rafał Bogusławski i Robert Stanilewicz. Zapraszamy!!

Jak pomogłem bankowi wybrać CRMDziś opowiem Ci historię o tym jak pomogłem bankowi wybrać CRM.Co zyskał klient? Klient w krótkim czasie 14 dni otrzymał rekomendacje odnośnie systemu CRM odpowiadającego swoim potrzebom i zapewniającego perspektywy na rozwój banku i zwiększenie sprzedaży.Jak klient do mnie trafił na konsultacjeW rozmowach z klientem, wprost powiedziano mi że moje porównanie systemów CRM dla branży ubezpieczeniowej oraz moje teksty eksperckie w Gazecie Ubezpieczeniowej spowodowały że doszło do kontaktu.Przykładem tych tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej, może by artykuł o tym jak wdrożyć CRM w firmie ubezpieczeniowej, dostępny też w postaci odcinka podcastu „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego”.Sam korzystam z CRMa do:zbierania zgodnie z prawem i RODO leadów ubezpieczeniowych do klientów których pozyskujęogrzewania leadów ubezpieczeniowych które pozyskałemedukacji klientów o dostępnych ubezpieczeniachłączenia klientów ubezpieczeniowych z multiagentami z którymi współpracujęDlatego też pewnie co raz częściej otrzymuje prośby o pomoc w wyborze i wdrożeniu programu CRM.O co mnie proszą moi klienci szukający systemu CRM i jakie mają potrzebyZwykle firmy potrzebujące mojego wsparcia są zainteresowane:wyborem odpowiedniego programu CRM dla branży ubezpieczeniowejprzygotowaniu migracji danych z obecnie używanego rozwiązania do nowego CRMapomoc w zwiększeniu liczby nowych leadów ubezpieczeniowychzwiększeniu sprzedaży ubezpieczeń i cross sell poprzez ustawienie automatyzacji i komunikacji marketingowej w CRMJakie potrzeby miał bank chcący wdrożyć CRM?Bank posiadający też w swojej ofercie ubezpieczenia, chciał dla kilkudziesięciu pracowników oraz kilkunastu menadżerów wdrożyć przejrzysty, skalowalny system CRM ułatwiający zarządzanie relacjami z klientami.Jak pomogłem bankowi wybrać CRMKlientowi pomogłem w ramach współpracy podzielonej na etapy:poznałem potrzeby klienta (banku) – czyli na jakim jest teraz etapie i jakie ma oczekiwania wobec CRMabazując na analizie potrzeb klienta, wyeliminowałem nieodpowiednie systemy i zostałem z dwoma systemami CRM do przetestowaniaod klienta pobrałem próbkę danych – listę zanonimizowanych klientów – eksport danych z obecnego systemupróbkę danych zaimportowałem na testowym koncie wybranego, docelowego systemu CRMprzekazałem przedstawicielom klienta – banku, dostęp testowy do docelowego systemu CRM w celu oceny poprawności importu danychprzekazałem klientowi wyniki swojej analizy oraz werdykt – czyli proponowany dla tego konkretnego klienta na bazie jego potrzeb system CRMNazywam się Marcin Kowalik i jestem autorem książki "Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych", pomagam znaleść pracę w ubezpieczeniach lub kandydata do pracy, jestem organizatorem konferencji Szczyt Ubezpieczeniowy, twórcą społeczności dla branży internetowej mistrzowie.online i podcastu "Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", oraz "Praca w ubezpieczeniach".

Sytuacja na froncie oraz dostarczenie F-16 dla Ukrainy przez kraje Zachodnie. O tym dr Marek Kozubel.

To nie ta Elżbieta - tak nazywa siebie na Instagramie, bo zmieniła swoje życie i stała się… Elą. Rzuciła stare życie, które kierowane było uzależnieniem od alkoholu i wszelkich innych destrukcyjnych używek. Problem pojawił się już, gdy była nastolatką. Czuła, że nie pasuje do tego świata i wtedy alkohol stał się lekiem i ucieczką. Przez wiele lat walczyła z nałogiem, niestety z różnym skutkiem. Odwiedziła w tym czasie kilka ośrodków uzależnień, od tych prywatnych po tych, na NFZ. Tam oprócz terapii i wielu prac, jedną z metod wychodzenia z nałogu było bieganie. Po latach prób ostatecznie przyszedł ten moment, w którym zdała sobie sprawę jak dużo straciła. Zapisała się na maraton, nie biegnąc wcześniej w żadnych innych zawodach. Przebiegnięcie tego trudnego dystansu było dla niej znakiem, że jest w stanie odwrócić bieg zdarzeń i powalczyć o lepszą siebie. Znalazła siłę, aby się zmienić i teraz jest inspirującą, pełną energii biegaczką ultra, która przebiegła maraton w Bostonie, Bieg Rzeźnika w duecie oraz wiele innych, bardzo wymagających biegów. Jest członkiem społeczności biegowej Asics FrontRunner. Na swoich kanałach otwarcie mówi o rosnącym problemie alkoholizmu u kobiet i zwraca uwagę na to, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu.

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie Patronite.pl:

[AUTOPROMOCJA] Pełną wersję video możesz obejrzeć tu: https://wiadomosci.onet.pl/stan-wyjatkowy-podcast-onetu  Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Możesz pobrać ją tutaj: https://onetaudio.app.link/StanWyjatkowy Dobre 10 lat czekał szef Platformy Donald Tusk na zwycięstwo nad prezesem PiS Jarosławem Kaczyńskim. To co nie udało mu się ani w wyborach parlamentarnych ani w wyborach samorządowych, udało mu się w wyborach europejskich — Koalicja Obywatelska o włos pokonała PiS w bezpośrednim starciu. Pomogło jej w tym wyssanie elektoratu własnych koalicjantów, zwłaszcza Trzeciej Drogi, która zaliczyła najgorszy wynik w swej krótkiej historii — i wkrótce może się rozpaść. Zresztą ku uciesze Tuska, któremu łatwiej będzie rozgrywać koalicjantów, jeśli będą podzieleni. Ostatni raz — także o włos — Platforma zwyciężyła PiS w 2014 r. i był to ostatni akord trwającej od 2007 r. dominacji Tuska na scenie politycznej. Czy wynik ostatnich wyborów to — na podobnej zasadzie — finalny akord potęgi Kaczyńskiego? Twórcy słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy” Andrzej Stankiewicz i Beata Lubecka poważnie rozważają takie rozwiązanie. Analizujemy kampanijne błędy prezesa — takie jak wystawienie na listach PiS postaci w typie Jacka Kurskiego, autora łajdackiej propagandy TVP za rządów PiS. Kurski został wyrzucony na polityczny śmietnik przez elektorat PiS — zajął dopiero szóste miejsce na liście tej partii na Mazowszu, gdzie były do wzięcia dwa mandaty. Nawet działacze PiS mają już Kurskiego dość, bo w kampanii skupił się na łajdactwach wobec konkurentów z własnej listy, próbując za wszelką cenę ich zatopić. W efekcie zatonął sam — i w samotności. Pokazujemy też, że w kampanii Kaczyński dał się niczym dziecko ograć Mateuszowi Morawieckiemu. Dla jasności — Morawiecki nie jest żadnym wielkim politycznym strategiem. Po prostu zastosował parę sztuczek przetestowanych wcześniej na Kaczyńskim przez Zbigniewa Ziobrę. Prezes znów się dał nabrać — w efekcie wielu jego kandydatów na listach PiS do Parlamentu Europejskiego sromotnie przegrało z młokosami Morawieckiego. Prezes jest wściekły i nie puści tego płazem — już zapowiedział, że nie widzi Morawieckiego w roli kandydata PiS na prezydenta. A to — zdaniem twórców „Stanu Wyjątkowego” — oznacza, że zbliża się otwarte starcie Kaczyńskiego z Morawieckim, który żąda prezydenckiej nominacji, podpierając się poufnymi sondażami, które ujawniamy. Morawiecki ma pragmatyczne wsparcie Pałacu Prezydenckiego — Andrzej Duda pała żądzą zemsty na Kaczyńskim za to, że zablokował wybór jego przyjaciela, prezydenckiego ministra Wojciecha Kolarskiego na europosła. W „Stanie Wyjątkowym” ujawniamy kulisy intrygi Kaczyńskiego przeciwko Kolarskiemu, w której kluczową postacią okazuje się dawny opiekun prezesowskich kotów. Nie, to niestety nie jest żart. Przygotowując się na ciężki, ostatni rok prezydentury — który ma być jednocześnie przepustką do dalszej aktywności politycznej — Duda czyści swe otoczenie. Właśnie usunął szefową Kancelarii Prezydenta Grażynę Ignaczak-Bandych, której urzędnicze podejście podcinało skrzydła politycznemu strategowi Dudy, czyli Marcinowi Mastalerkowi. Mówiąc wprost — pani minister nie chciała słuchać Mastalerka. Dziś w pałacu są już wyłącznie ludzie Mastalerka słuchający — na czele z prezydentem.   Podcast "Stan Wyjątkowy" został nominowany w plebiscycie twórców internetowych "Best Stream Awards" w dwóch kategoriach: premium/original oraz newsy, komentarze, polityka polska. Zachęcamy do głosowania pod linkami. Dziękujemy za każdy głos!

Na Festiwalu w Cannes zostanie pokazany polski film "Dziewczyna z walizką". Reżyser tej produkcji, Tomasz Wilczyński, opowiedział w "Poranku Dwójki", jak wyglądała droga jego filmu do pokazu na tym festiwalu oraz co jest najważniejsze przy starcie w konkursie na nakręcenie filmu w 48 godzin.

Jak pomogłem klientowi w wyborze ubezpieczenia od utraty dochodu B2BNa podstawie moich doświadczeń opisuję jak pomogłem klientowi. Poniżej opisuję jak klient planujący przejście na JDG (umowa B2B) zgłosił się do mnie z prośbą o pomoc w wyborze ubezpieczenia od utraty dochodu B2B.Opisuję ubezpieczenie od utraty dochodu B2B w skrócieUbezpieczenie od utraty dochodu B2B opisuję w skrócie:– ubezpieczenie od utraty dochodu B2B to taka lepsza, prywatna alternatywa do ubezpieczenia chorobowego od ZUS– w przypadku Twojej choroby (lub zdarzeń opisanych w umowie) możesz się spodziewać równowartości miesięcznego dochodu (nawet do 10-krotności rocznych dochodów)– składka jest uzależniona od tego jak duże świadczenia chcesz otrzymać– ubezpieczenia od utraty dochodu B2B nie można traktować jako kosztu uzyskania przychoduKlient którego historię opisuję poniżej, zgłosił się do nas sam. Zadzwonił na podany numer, po wypełnieniu formularza kontaktowego.Klient ten obecnie pracuje jeszcze na umowie o pracę, jednak planuje przejść samozatrudnienie i na umowę B2B.Stąd też kontakt do mnie i chęć weryfikacji, jak przedsiębiorca może się pozabezpieczać. Klient szukał też alternatywy do ubezpieczenia L4. Szukał więc… takiego prywatnego ubezpieczenia L4.W tym wpisie blogowym opowiadam historię o tym:jak ten klient szukający ubezpieczenia od utraty dochodu nas znalazłjak doszło do kontaktu klienta najpierw ze mną a później z naszym agentemw jakim zawodzie pracuje mój klient / na jakiej umowiekiedy wypełnił formularz kontaktowyjak szybko dostał od nas kalkulację (wysokośc składki, cena, oferta)Jak trafił do mnie klient szukający ubezpieczenia od utraty dochodu B2BKlient którego historię opisuję szukał ubezpieczenia od utraty dochodu B2B. Ten klient szukał w internecie (w Google i YouTube) informacji odpowiadających na pytania związane z tym właśnie ubezpieczeniem.Zwykle klienci chcą się upewnić:jak działa ubezpieczenie od utraty dochoduile wynosi składka na ubezpieczenia od utraty dochoduczy takie ubezpieczenie można wrzucić w kosztyKlient szukając takich treści, trafił na moją stronę internetową ubezpieczeniapoludzku.pl, bo właśnie odpowiedzi na te pytania publikuję na bazie swoich doświadczeń i mojej wiedzy.Jak skontaktowałem klienta z doradcą ubezpieczeniowymJuż wiemy że klient zgłosił się do mnie bo szukał w internecie wartościowych informacji na temat konkretnego rodzaju ubezpieczeń. Po tym jak wypełnił formularz kontaktowy, od razu otrzymał kontakt do doradcy ubezpieczeniowego. W tym samym momencie, agent ubezpieczeniowy otrzymał ode mnie kontakt do klienta. O to zadbał system CRM.Gdzie pracuje klient któremu pomagamyMój klient poszukujący zabezpieczenia od utraty dochodu dotychczas pracował na umowie o pracę. Przygotowuje się jednak do przejścia na jednoosobową dzialalność gospodarczą i szukał informacji o tym jak zabezpieczyć się będąc na umowie B2B.Kiedy klient wypełnił formularz kontaktowy i jak szybko otrzymał pomocNasz klient wypełnił formularz w listopadzie i po kilku dniach otrzymał kalkulację (zakres ubezpieczenia, wysokość składki). Kilkanaście dni później zdecydował się na zakup ubezpieczenia od utraty dochodu.To kolejny tekst po historiach jak pomagałem klientom w wyborze III filaru emerytalnego w Szwajcarii, ubezpieczenia OC zawodowego

Jak pomogłem klientowi w zakupie trzeciego filaru emerytalnego w SzwajcariiDzisiaj opisuję dla Ciebie historię mojego klienta, dotyczy osoby szukającej zabezpieczenia emerytalnego w Szwajcarii.Klientka szukała pomocy w wyborze i dopełnieniu formalności przy trzecim filarze emerytalnym. A ja, pomogłem klientce łącząc ją z zaufanym doradą ubezpieczeniowym.Z tego tekstu dowiesz się między innymi:jak klientka szukająca trzeciego filaru w Szwajcarii do mnie trafiłakiedy nastąpił kontakt ze strony klientajak szybko klient szukający trzeciego filaru w Szwajcarii otrzymał kontakt do doradcy ubezpieczeniowegojak szybko klientka otrzymała wsparcie i ofertę na trzeci filarJak klientka szukająca trzeciego filaru w Szwajcarii do mnie trafiłaKlientka szukająca trzeciego filaru emerytalnego w Szwajcarii trafiła do mnie szukając informacji o tym zabezpieczeniu emerytalnym w internecie.Ja publikuję właśnie informacje odpowiadające na najczęściej zadawane pytania przez osoby szukające trzeciego filaru w Szwajcarii.Ile kosztuje takie zabezpieczenie emerytalne, jakie są zasady wpłacania składek i wypłacania świadczeń, kto może skorzystać z trzeciego filaru itp. To najczęściej zadawane pytania.Kiedy nastąpił kontakt ze strony klientaKlientka zgłosiła się do mnie przez stronę internetową 29 grudnia 2023. Po tym jak klientka wypełniła formularz kontaktowy,Po tym jak klientka wypełniła ten formularz, zarówno ona otrzymała SMSem kontakt do doradcy ubezpieczeniowego, jak i doradca otrzymał kontakt do klientki.Na początku stycznia klientka już rozmawiała z naszym zaufanym doradcą ubezpieczeniowym.Jak szybko klientka otrzymała wsparcie i ofertę na trzeci filarPo pierwszej rozmowie doradca przygotował ofertę ubezpieczeniową na trzeci filar i przesłał mojej klientce. Po kilkunastu dniach klientka zdecydowała się na zabezpieczenie emerytalne w Szwajcarii poprzez trzeci filar.Zobacz też:Podcast na temat trzeciego filaru w Szwajcarii

W dzisiejszym odcinku opowiadamy o tym, jak AI pomogła w złapaniu terrorystki w Niemczech. Te wydarzenie jest punktem wyjścia do opowieści o historii terroryzmu w Niemczech, w tym zwłaszcza Frakcji Czerwonej Armii (RAF) i teraźniejszych problemów Niemców z radykalnymi ruchami politycznymi. W tym podcaście omawiamy też przestępstwa i przemoc na tle politycznym we współczesnych Niemczech.

Planety, ale czy to Twój Kosmos? Och, tak. Możesz ułożyć tu swój. Ale czy masz już swoją ulubioną planetę? Ja bym szukała po brzmieniu. Pomogą najprawdziwsze nagrania. NASA. Free licence, oczywiście. Tao oto wędrujemy w kosmosie. Ale żeby nie zachowywać się jak bezmyślny turysta – chwyćmy cienkie nici wiedzy. Bo w sumie – wciąż więcej nie wiemy, niż wiemy o kosmosie. Zaczynamy! Aha, to będą takie trzy części: zanurzenie w muzyce sfer (św. Hildegardę przy okazji, polecam. Serio. Warto sprawdzić); będzie część krótka, acz teoretyczna, potem rozmowa z moją ulubioną malarką Dorotą Roszkowską, która maluje planety. I wystawia. Ostatnio w Białymstoku w „Kwestii Czasu” www.instagram.com/restauracjakwestiaczasu (PS. Zawsze smakowicie!) Potem wiersz. Uprzedzam. To mi, jak nic, zetnie zasięgi, ale przysięgam że Kosmos wymaga poezji. Od każdego z nas. Nie tyko tej napisanej, ale szczere westchnienie zachwytu – to poezja, pokazanie palcem komuś – to iście poetycki gest. Wracając do wiedzy: Planety…. W starożytności planety rozumiano jako „gwiazdy błądzące”, które poruszały się po niebie względem stałych gwiazd. Starożytni Grecy i Rzymianie nazywali planety imionami swoich bogów, takich jak Merkury, Wenus, Mars, Jowisz i Saturn. Cud, że bogowie okazali się na tyle solidni, że dotrwali do dziś w tych nazwach. Oczywiście starożytni nie obawiali się astrologii, wręcz przeciwnie: ustalali zależności, przeliczali trajektorie. A astronomowie, tacy jak Arystoteles, Ptolemeusz i Hiparch, próbowali wyjaśniać ruchy planet za pomocą modeli geocentrycznych, czyli Ziemia w centrum wszechrzeczy, a planety krążyły po złożonych orbitach zwanych epicyklami. Elegancko, ale już nieaktualne. Sto lat temu planety rozumiano już jako ciała niebieskie, okrążające Słońce w modelu heliocentrycznym, - Kopernika, Galileusza i Keplera. A W 1930 roku odkryto Plutona, (polecam historię dzikiego plemienia Dogonów, w Afryce, którzy przed wiekami ustalili, że pluton jest i u zarania dzieją miał się dobrze). Potrzebowaliśmy trochę czasu, żeby przyznać Dogonom racę. Dzikusy, wiadomo. Wiec po odkryciu Plutona uznano za dziewiątą planetę, ale później zdegradowano do rangi planety karłowatej. A potem pojawiły się teleskopy, sondy kosmiczne i satelity, aby badać planety i odkrywać nowe fakty o ich budowie, atmosferze, klimacie, geologii, magnetosferze i księżycach. I wtedy pojawia się Dorota Roszkowska… tadam tadam!!! powiedziałabym cala w bieli, ale Dorota jest cała w złocie, i chodzi tu o planety! I tak dzięki planetom możemy skomponować swój kosmos, bo kto powiedział, że kosmos nie jest nasz? Calutki. Kto powiedział, że my jesteśmy maluścy, a planety są duże? Kwestia perspektywy. No a teraz wiersz. Dźwięki: NASA oraz freesound.org @milka.malzahn ________________________ Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie: facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahn moja strona: https://www.milkamalzahn.pl podcasty: https://anchor.fm/milkamalzahn Radio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chillout Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/milkamalzahn/message

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie! Dzisiaj zapraszamy Was ponownie do naszego studia nagrań, gdzie przeniesiemy się w świat audiobooka. Podzieliliśmy się już wcześniej z Wami fragmentami naszej pracy nad książką, a teraz chcielibyśmy zaprezentować kolejny fragment, który mam nadzieję, będzie dla Was inspirujący i pouczający. Nagrany audiobook jest dla nas ważnym projektem, ponieważ umożliwia nam dotarcie do jeszcze większej liczby osób z naszym przesłaniem o zdrowym stylu życia i odchudzaniu. Mamy nadzieję, że kolejny fragment naszej pracy będzie dla Was interesujący i inspirujący. Zapraszamy do wysłuchania! Przy okazji, chcielibyśmy Was również zaprosić na Czystą Konferencję „Low Carb Festival” - już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń to absolutnie niezwykłe wydarzenie, które zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Poznaj 7 najczęstszych przyczyn, które sprawiają, że Twój brzuch wystaje.Dowiedz się dlaczego rano brzuch jest płaski, a wieczorem wydęty? I co najważniejsze - poznaj najskuteczniejsze metody, które pozwolą Ci raz na zawsze pożegnać wzdęcia! Partnerem tego odcinka jest firma Health Labs Care.

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.   Poza trudnymi do oceny aspektami politycznymi buntu i śmierci Jewgienija Prigożyna interesujące jest, kto położy rękę na miliardach, które zarobił w imieniu Kremla i komu dostanie się niepodlegająca niczyjej kontroli armia najemników, która dla tego Kremla prowadziła podboje w Afryce i w Ukrainie. Michał Broniatowski i Adam Jasser rozmawiają w podcaście "O świecie w Onecie" również o przygotowaniach Władimira Putina do zdobycia 80 proc. głosów w przyszłorocznych wyborach prezydenckich oraz o sukcesach Ukrainy na froncie zaporoskim. Źródła kremlowskie donoszą, że znanych jest już trzech konkurentów Putina, którzy będą dopuszczeni do stanięcia w wyborcze szranki. Mieli być niemłodzi i pozbawieni charyzmy i bez szans na uzyskanie więcej niż 10 proc. głosów. I tacy są: szef partii komunistycznej, szef partii neofaszystowskiej (Liberalno-Demokratycznej Partii Rosji) i szef nowego, probiznesowego ugrupowania o nazwie Nowi Ludzie. Ukraińcy skutecznie prowadzą swoją pełzającą kontrofensywę. W ubiegłym tygodniu udało im się przełamać rosyjskie umocnienia na kierunku wybrzeża Morza Azowskiego. Jeśli ta operacja się powiedzie – a Ukraińcy rzucili do niej większość swoich rezerw – to zostanie przerwany korytarz lądowy, przez który Rosjanie zaopatrują okupowany Krym. Konferencja BRICS Po zakończeniu zeszłotygodniowej konferencji BRICS, uczestnicy organizacji zapowiedzieli przyłączenie kolejnych krajów: Argentyny, Egiptu, Etiopii, Iranu, Arabii Saudyjskiej i Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Jasser wyśmiał tę inicjatywę, wskazując, że kilkoro z kandydatów, to kraje na skraju bankructwa lub mocno rozchwiane politycznie. Jasser uznał również inicjatywę BRICS, by stworzyć nową walutę, konkurencyjną wobec dolara za propagandową mrzonkę. Procesy Trumpa "Więzień numer P01135809, włosy koloru truskawkowy blond", tak byłego prezydenta Stanów Zjednoczonych i pretendenta do udziału przyszłorocznych wyborach opisał w swoim komunikacie na temat aresztowania Donalda Trumpa, szeryf hrabstwa Fulton w stanie Georgia. Trump został zwolniony za kaucją 200 tys. dol. i nie wolno mu komentować wytoczonego mu procesu (m.in. za zorganizowanie grupy przestępczej, zajmującej się wymuszeniami), bo grozi mu to powrotem do aresztu. Trump pozostaje zdecydowanym faworytem do nominacji Partii Republikańskiej w wyborach na prezydenta, ale nowe sondaże wskazują, że kaskada oskarżeń obniża jego szanse w powszechnym głosowaniu. Jeden z ostatnich sondaży sugeruje, że Amerykanie traktują jednak prawo poważnie i że większość ludzi jest sceptyczna wobec twierdzeń Trumpa, iż jest ofiarą polowania na czarownice. 4 marca przyszłego roku Donald Trump stanie przed sądem pod zarzutem spisku w celu obalenia wyniku przegranych przez niego wyborów w 2020 r. i zakłócenia pokojowego przekazania władzy Joemu Bidenowi. To chyba najgorszy z możliwych terminów dla Trumpa, bo będzie musiał stawić się na proces w Waszyngtonie akurat w przeddzień tzw. Super Wtorku, kulminacyjnego momentu prawyborów na prezydenckiego kandydata Republikanów.

Hej, w tym odcinku serii Powojnie powracam do tematu wojny w Afganistanie. Tym razem jednak poruszam wątek amerykańskiego wsparcia udzielonego Afgańczykom w walce z Sowietami. Bez pomocy udzielonej im przez Biały Dom być może Związek Radziecki wyszedłby z tego starcia zwycięsko. Przez pierwsze lata konfliktu Waszyngton robił to w tajemnicy. Starał się, aby do Azji trafiało uzbrojenie wykonane na sowieckiej licencji. Dlatego niezwykle ważne okazały się w tej kwestii kontakty z Izraelem i Egiptem. Aż do połowy lat 80-tych Amerykanie zwlekali z udostępnieniem Mudżahedinom najnowocześniejszych pocisków i wyrzutni Stinger. Ostatecznie okazały się one kluczowe w pokonaniu ZSRR. Jak do tego doszło? Tego dowiecie się zapoznając z najnowszym odcinkiem serii Powojnie.

Prawdziwe historie---- W tym odcinku kolejny niesamowity przypadek z naszych gabinetów... Marzena, bo o niej mowa zgłaszała osłabienie i częste infekcje… Co jej pomogło? Zapraszamy do

Luksus napędził wzrosty na paryskiej giełdzie - dzięki temu przejęła od londyńskiej tytuł największej w Europie. Pomogli w tym giganci tej branży, jak LVMH (pod tymi czterema literami kryją się takie marki jak Louis Vuitton, Christian Dior, Hennessy, Sephora, Givenchy) oraz Hermes. Ten dom mody, którego głównym produktem jest kultowa torebka Birkin (kosztująca od 8 tysięcy dolarów wzwyż) właśnie przekroczył 200 miliardów euro rynkowej kapitalizacji. Tym samym jest więcej wart niż na przykład Renault, Airbus czy Carrefour. Nowojorska giełda stoi technologią i finansami, paryska - luksusem. A właściciele luksusowych marek jeden po drugim stają się miliarderami. Pomogli w tym bogaci Chińczycy, którzy chcą wydać pieniądze jakie zgromadzili w czasie kilku lat pandemicznych lockdownów. Partnerem odcinka jest OANDA TMS Brokers.

W tym odcinku opowiem Ci o nawykach, dzięki którym poczujesz, że nie musisz już zaciskać zębów i walczyć ze swoim organizmem. Wyjaśnię Ci od podstaw o co chodzi w cyklu miesiączkowym i dlaczego warto go śledzić. Poznasz mój game changer, dzięki któremu planowanie działań w sprzyjającym do tego czasie jest dla mnie łatwe i szybkie. Dowiesz się co ma zdrowy sen do jakości cyklu oraz czy i jak aktywność fizyczna i liczba posiłków powina być dostosowywana do potrzeb Twojego organizmu.O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:➡ APLIKACJA NATURAL CYCLES: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.naturalcycles.cordova&hl=pl&gl=pl➡ MÓJ POST O PRZEKĄSKACH: https://www.instagram.com/p/CppdACWoP8x/

Dziś wracam pamięcią do wydarzeń sprzed roku i emocji, które mi wtedy towarzyszyły. Pomogły mi je wówczas okiełznać wiersze - i to one, były naszą redakcyjną odpowiedzią na to, czego doświadczaliśmy. Wiersz Ivana Davydenki opublikowany 24 lutego 2022 roku, późniejsza Inicjatywa "Wiersze dla pokoju", prowadzona razem ze Staromiejskim Domem Kultury i Rozstajami oraz opowiadanie o ukraińskiej poezji to też jeden ze sposobów, przez który można pamiętać o tym, co dzieje się za naszą granicą. W tym tygodniu przynoszę Wam po raz kolejny klasykę. Posłuchajcie wiersza Tarasa Szewczenko. Magdalena Kicińska - Dla słuchaczy „Wiersza na poniedziałek” przygotowaliśmy kod zniżkowy na dostęp online do Pisma. Wejdź na https://magazynpismo.pl/prenumerata/ i wpisz na dole strony kod: WNP, skorzystaj z oferty – czytaj i słuchaj przez pierwsze 5 miesięcy za połowę ceny (5,49 zł). Subskrypcja odnawia się co miesiąc, możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

Wielu uchodźców, którzy uciekają przed wojną w Ukrainie do Polski, ma za sobą wiele godzin na mrozie i w trudnych warunkach. Dlatego w kolejnym odcinku Ukrainian Basic gospodyni podcastu Małanka Junko i Jarosław Kuźniar prezentują ukraińskie słowa i zwroty dotyczące zdrowia i samopoczucia. Pomogą one w lepszym komunikowaniu się i okazaniu wsparcia medycznego.