Podcasts about latem

Ubierz się jakby było 10 stopni cieplej - od tej zasady zaczyna się sensowny ubiór do biegania, który z reguły się sprawdza.Strój do biegania ma nie przeszkadzać ani w ruchu, ani w głowie. Na 1. kilometrze łatwo się przegrzać, a przemoczona bawełna w połączeniu z wiatrem szybko zamienia trening w walkę z siłami natury.Bawełna zatrzymuje pot i odbiera nadzieję na odrobinę komfortu w najzimniejsze dni, dlatego na lepiej wybierać mieszanki techniczne. Poliester schnie szybko i jest lekki, ale to materiał sztuczny. Merino kosztuje więcej, ale zimą dobrze sprawdza się u osób wrażliwych na chłód i jest naturalny.Warstwy, niczym najlepsze Polskie ciasto, wygrywają z jedną grubą bluzą, zwłaszcza gdy pogoda zmienia się między wiatrem, chłodem i opadami. Koszulka, cienka bluza i lekka wiatrówka dają więcej komfortu i możliwości dostosowania do zmiennych warunków.Sprzęt minimum jest prosty: 2 koszulki techniczne, spodenki lub legginsy, 2 bluzy i buty dobrane do stopy. Jeśli biegasz więcej niż 4 razy w tygodniu, przydają się 2 pary butów.Legginsy ograniczają otarcia i występują w wersji krótkiej, długiej oraz 3/4. Dodatkowo zimą rękawiczki robią ogromną różnicę w komforcie. Dobrze jest też dysponować drugą suchą czapką na zmianę.Buty dobierasz do stopy, nawierzchni i swojej wagi, a nie do koloru bluzy. Amortyzacja wpływa na kolana, stawy i ścięgna. To jeden z tych wyborów, które najbardziej czuć po treningu.Latem przydaje się lekka czapka albo daszek, bo słońce potrafi przegrzać szybciej niż mocny trening. Napisz, w czym biega ci się najlepiej przy 5°C i w upalne dni.

Francuski top inspirowany kamizelką to już nie tylko element trzyczęściowego garnituru. Latem 2026 stał się autonomicznym elementem, który nosimy do spódnic, szortów czy jeansów. W minionych tygodniach wyrobił sobie tak dużą popularność, że spokojnie możemy planować jego obecność w stylizacjach na jesień 2026.

Pobierz audycję w pliku mp3 1 listopada 2024 rozpoczęliśmy nowy cykl podcastów, publikując omówienie pierwszego odcinka serialu. Plan był taki, by publikować kolejne recenzje mniej więcej raz w miesiącu, ale plany w naszym podcastingu rzadko udaje się zrealizować. Po 14 miesiącach powracamy do tematu. Latem zeszłego roku nagraliśmy 10 odcinków więc tym razem możemy obiecać systematyczną ich publikację. Niestety w międzyczasie, po 7 latach obecności na HBO Max, "Castle Rock" zostało wycięte z polskiego streamingu i aktualnie nie da się legalnie obejrzeć u nas tego serialu. W Stanach zasilił on bazę platformy Netflix, a w Polsce po prostu zniknął.W wirtualnym studiu Radia SK spotkaliśmy się w składzie Hubert "Mando" Spandowski i Rafał "Sick" Siciński by porozmawiać o ósmym odcinku. Zapraszamy do odsłuchu i jeśli znajdziecie sposób, do wspólnego oglądania.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Dopasowany lniany zestaw to najmodniejsza stylizacja lata 2026 według it-girls. Jakie elementy garderoby stworzą idealnie nonszalancki letni look?

Wykłady, książki, spotkania, a także gry - to wszystko może być sposobem poznawania zagadnień ekonomicznych. W rozmowie z naszą reporterką Adrianną Maciejewską do poznawania ekonomii - nie tylko od strony finansów osobistych - zachęca Paweł Kmieć, współtwórca stowarzyszenia Czas Odkryć i mentor fundacji Trampki na Giełdzie. W audycji będzie też o sztucznej inteligencji - Polska wciąż jest poniżej średniej unijnej pod względem wdrożeń AI w firmach.

Najbardziej wyczekiwane premiery filmowe lata znajdziesz w repertuarach kin. Wybieramy tytuły, które po prostu trzeba zobaczyć na wielkim ekranie.

Letnie menu i nadmiar słońca to kombo, które potrafi demontować strukturę skóry, wykraczając daleko poza ramy fotostarzenia. By ujarzmić zjawisko cukrowej cery, trzeba przyjrzeć mu się z bliska i zadziałać strategicznie.   Autorka: Ilona Rechnio   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/cukrowa-cera-glikacja-skory-sposoby-ochrony-nawyki-pielegnacja-z-karnozyna-biohacking

Spodnie wiązane w talii to elegancki, ale casualowy element garderoby, który warto mieć w swojej szafie latem. Z jakich tkanin oraz w jakich fasonach je nosić?   Autorka: Nuria Luis   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/spodnie-wiazane-w-talii-lato-2026-jakie-fasony-jak-stylizowac-digitalsyndication

Buty z kwadratowym noskiem, czyli „square toe shoes” o ciekawym ostrym, a zarazem architektonicznym wykończeniu przeżywają swój renesans latem 2026. Znakomicie dopełniają stylizacje zarówno z długimi spódnicami, jak i ze spodniami o luźnym fasonie. Jak stylizować dominujące w trendach „square toe shoes”? Autorka: Karolina Broda Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/buty-z-kwadratowym-noskiem-square-toe-shoes-hit-lata-2026-jak-nosic-propozycje-stylizacji

To kolejny odcinek, mocno już zahaczający o letnie klimaty i tematy, a pytanie, na które dziś chcę poszukać odpowiedzi, brzmi tak: jak prowadzić letnią komunikację, żeby zostać ludziom na radarze, a jednocześnie nie spędzić wakacji przy laptopie? Tym razem chciałabym się skupić na treściach. 

Podczas turnieju French Open 2026 paryskie upalne lato daje się we znaki nie tylko tenisistom, ale także zgromadzonym na trybunach gościom. Stylowi kibice stawiają na nieskazitelną biel w total lookach, które łączą najgorętsze trendy sezonu. Jak zainspirować się ich stylem?   Autorka: Ewelina Kołodziej   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/biale-stylizacje-gosci-roland-garros-french-open-lato-2026-jak-nosic

Pobierz audycję w pliku mp3 1 listopada 2024 rozpoczęliśmy nowy cykl podcastów, publikując omówienie pierwszego odcinka serialu. Plan był taki, by publikować kolejne recenzje mniej więcej raz w miesiącu, ale plany w naszym podcastingu rzadko udaje się zrealizować. Po 14 miesiącach powracamy do tematu. Latem tego roku nagraliśmy 10 odcinków więc tym razem możemy obiecać systematyczną ich publikację. Niestety w międzyczasie, po 7 latach obecności na HBO Max, "Castle Rock" zostało wycięte z polskiego streamingu i aktualnie nie da się legalnie obejrzeć u nas tego serialu. W Stanach zasilił on bazę platformy Netflix, a w Polsce po prostu zniknął.W wirtualnym studiu Radia SK spotkaliśmy się w składzie Hubert "Mando" Spandowski i Rafał "Sick" Siciński by porozmawiać o siódmym odcinku. Zapraszamy do odsłuchu i jeśli znajdziecie sposób, do wspólnego oglądania.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Dobrze wiedzieliśmy jak działa "czarna skrzynka" i z czego się składa – jakie są jej limity, obiektywne ograniczenia, zwłaszcza koszty społeczne i środowiskowe oraz ryzyka jej nieuregulowanej ekspansji i bezkrytycznego stosowania. Wszystko to było doskonale wiadome i znane badaczom AI na długo przed rokiem 2022, z prac Emily Bender, Francisa Cholleta, Kate Crawford, Timnit Gebru, Karen Hao, Vladana Jolera, Melanie Mitchell, Garego Marcusa i szeregu innych. Latem 2022 zespół Biennale Warszawa zaprezentował głośną, szeroko komentowaną wystawę "Seeing Stones and Spaces Beyond the Valley / Widzące kamienie i przestrzenie poza Doliną" (https://2022.biennalewarszawa.pl/en/widzace-kamienie-i-przestrzenie-poza-dolina/). Wydawała się wówczas "kropką nad i" w tym temacie – dobitnym podsumowaniem krytycznej, skrupulatnej badawczo, rzetelnej metodologicznie i społeczne odpowiedzialnej opowieści o AI. Jesienią pojawił się jednak GPT-3.5, a media zalała fala opowieści o hodowaniu nowego gatunku superinteligencji, która odczuwa ból, jest samoświadoma i ma wolną wolę. Badacze przecierali oczy ze zdumienia – jak to możliwe, że ta dziwaczna, fantasmagoryczna opowieść, od blisko pół wieku obecna na marginesach nauki i lekceważona przez krytyczny mainstream, nagle stała się narracją masową, oficjalną, popularyzowaną w najbardziej zasięgowych mediach? Co stało się z krytycznym, naukowym dyskursem? Jakie ryzyka to niesie? Komu się to opłaca? Gościem 4. odcinka "Limitów AI" jest Bartosz Frąckowiak – jeden z kuratorów wystawy, ówczesny wicedyrektor Biennale Warszawa (2017-2022), obecnie zaś analityk i doradca w zakresie foresightu strategicznego w Strategic Dreamers. Special Guest: Bartosz Frąckowiak.

Sezon wiosna 2026 sprawił, że posiadanie hobby jest w modzie, ale jeszcze bardziej modne jest to, żeby ubrać się odpowiednio do niego. Sprawdzamy, jak modowe pomysły z wybiegów przenieść do prawdziwego życia.   Autorka: Minty Mellon   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/hobby-styl-przewodnik-po-stylizacjach-lato-2026-digitalsyndication

Trendy z lat 90. są obecnie bardziej popularne niż kiedykolwiek. Po entuzjastycznym przyjęciu serialu „Love Story”, poświęconego związkowi Johna Fitzgeralda Kennedy'ego Jr. i Carolyn Bessette-Kennedy, podkreślającego minimalistyczną, a zarazem niezwykle swobodną elegancję byłej szefowej public relations marki Calvin Klein, dekada ta wciąż silnie wpływa na świat mody.   Autorka: Alexandre Marain   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/trendy-lata-90-lato-2026-7-modnych-rzeczy-digitalsyndication

Pobierz audycję w pliku mp3 1 listopada 2024 rozpoczęliśmy nowy cykl podcastów, publikując omówienie pierwszego odcinka serialu. Plan był taki, by publikować kolejne recenzje mniej więcej raz w miesiącu, ale plany w naszym podcastingu rzadko udaje się zrealizować. Po 14 miesiącach powracamy do tematu. Latem tego roku nagraliśmy 10 odcinków więc tym razem możemy obiecać systematyczną ich publikację. Niestety w międzyczasie, po 7 latach obecności na HBO Max, "Castle Rock" zostało wycięte z polskiego streamingu i aktualnie nie da się legalnie obejrzeć u nas tego serialu. W Stanach zasilił on bazę platformy Netflix, a w Polsce po prostu zniknął.W wirtualnym studiu Radia SK spotkaliśmy się w składzie Hubert "Mando" Spandowski i Rafał "Sick" Siciński by porozmawiać o szóstym odcinku. Zapraszamy do odsłuchu i jeśli znajdziecie sposób, do wspólnego oglądania.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Czarne spodnie to absolutny must-have w szafie. To praktyczna i elegancka baza do budowania stylizacji. Uwielbiają je Francuzki. Kluczem jest dobranie odpowiednich butów do czarnych spodni, by podkreślić ich charakter. Sprawdzamy, jak it-girls stylizują modne czarne spodnie z najciekawszymi modelami butów w sezonie wiosna-lato 2026.   Autorka: Paulina Klepacz   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jakie-buty-do-czarnych-spodni-lato-2026-stylizacje-klapki-czolenka-balerinki

Różowe spodnie damskie latem 2026 będziemy nosić w fasonach z zamaszystą nogawką. To najlepszy sposób na dodanie energii do casualowej stylizacji i wakacyjnego luzu do looku na specjalną okazję. Podpowiadamy, jakie fasony warto wybrać. Autorka: Ewelina Kołodziej Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/rozowe-spodnie-hit-lato-2026-najmodniejszy-fason-z-szeroka-nogawka

Chciałabyś wziąć udział w bezpłatnych warsztatach zmieniających podejście do odchudzania? Zastanawiam się nad zorganizowaniem takiego wydarzenia ;)❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠(tutaj) ⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

Białe spodnie od lat niezmiennie królują w naszej topce ulubionych spodni na lato. Równie chętnie wybieramy je do stylizacji na specjalne okazje, jak i dodajemy nieco klasy zestawom na co dzień. Jakie buty pasują najlepiej do białych spodni? Wybierając odpowiednie modele sugerujemy się konkretną okazją.   Autorka: Ewelina Kołodziej   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jakie-buty-do-bialych-spodni-klapki-sandaly-czolenka-stylizacje-lato-2026

Zapachy z lat 90. wracają wiosną i latem 2026. Skąd się bierze ta zapachowa nostalgia? Czy to efekt serialu o Carolyn Bessette-Kennedy? Tęsknoty za zapachowym minimalizmem z lat 90., które odkrywa generacja Z? Sprawdzamy, które perfumy z lat 90. przetrwały próbę czasu i co się za tym kryje.   Autorka: Paulina Klepacz   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/perfumy-lata-90-kultowe-zapachy-lato-2026

Sezon wiosna-lato 2026 przynosi modowe przetasowania: trzy kolory spodni odchodzą w zapomnienie, robiąc miejsce świeżym, stylowym alternatywom. Sprawdź, które odcienie warto teraz nosić, by wyglądać nowocześnie i z klasą. Autorka: Melisa Vargas Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jakie-kolory-spodni-wychodza-z-mody-w-2026-roku-i-jakie-barwy-je-zastapia-digitalsyndication

Pobierz audycję w pliku mp3 1 listopada 2024 rozpoczęliśmy nowy cykl podcastów, publikując omówienie pierwszego odcinka serialu. Plan był taki, by publikować kolejne recenzje mniej więcej raz w miesiącu, ale plany w naszym podcastingu rzadko udaje się zrealizować. Po 14 miesiącach powracamy do tematu. Latem tego roku nagraliśmy 10 odcinków więc tym razem możemy obiecać systematyczną ich publikację. Niestety w międzyczasie, po 7 latach obecności na HBO Max, "Castle Rock" zostało wycięte z polskiego streamingu i aktualnie nie da się legalnie obejrzeć u nas tego serialu. W Stanach zasilił on bazę platformy Netflix, a w Polsce po prostu zniknął.W wirtualnym studiu Radia SK spotkaliśmy się w składzie Hubert "Mando" Spandowski i Rafał "Sick" Siciński by porozmawiać o piątym odcinku. Zapraszamy do odsłuchu i jeśli znajdziecie sposób, do wspólnego oglądania.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Jeansy z rozszerzaną nogawką i kamizelka boho to najlepsze zestawienie do biura w sezonie wiosna-lato 2026. Jak połączyć te dwa elementy garderoby, żeby wyglądały naprawdę efektownie? Podpowiadamy, wzorując się na streetstyle'owych stylizacjach.     Autor: Paulina Berges   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jeansowe-dzwony-kamizelka-boho-trend-wiosna-lato-2026-jak-stylizowac-triki-wskazowki-digitalsyndication

Dzisiaj posłuchacie historii dziewczyny, która zrobiła w Tatrach 100 km solo i bez wsparcia.Tatry zimą są zabawą dla nielicznych odważnych i doświadczonych. Granaty, Zawrat, Kościelec. Latem szlaki są oblegane, ale zimą wyludnione, bo jednak umiejętności wymagane do poruszania się wysoko w tych górach są niebagatelne.Małgosia Tomik, doświadczona ultraska z przeszłością wspinaczkową, zrealizowała w zeszłym roku niezwykły projekt przejścia 100 km Zimowej Pętli Tatrzańskiej. Trasa jest piękna, logiczna, zaplanowana przez Gosię kilka lat temu. Jednak nie była od razu gotowa, żeby stanąć na jej starcie.W podcaście Gosia opowie o przygotowaniach do pokonania tej trasy i o wcześniejszych próbach. Opowie o wszystkich technikaliach, ale przede wszystkim o swoich ambicjach, marzeniach i nastawieniu, z jakim idzie w góry.Zanim zaczniemy, bardzo dziękuję patronom podcastu Black Hat Ultra. Jeśli ten podcast jest dla Ciebie wartościowy i czekasz na każdy odcinek jak na Gwiazdkę dołącz do grona patronów na stronie blackhatultra.pl/wsparcie. To właśnie dzięki patronom ten podcast nadal funkcjonuje.Zapraszam również do sklepu na blackhatultra.pl, gdzie możecie kupić czapkę i koszulkę, wspierając moją działalność.Zapraszam Was na rozmowę z Małgosią Tomik.Posłuchajcie.❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie.Maciej Socjusz, Arek Olesiak, Aleksander Łężniak, Paweł Gątkiewicz, Mirosław Klinowski, Kamil Klich, Pawel Lorek, Magdalena Perlak, Adam Bogdał, Jakub Trąmpczyński, Jan Wróbel, Krzysztof Grzęda, Joanna Zuza Markiewicz, Kamil Klich, Dominika Cieslak, Łukasz Golder, Beata Łopatkiewicz, Grzegorz Sulima, Arek Marchwicki, Emil Szymaniak, Paulina Pawełek, Krzysztof Siejkowski, Maciej Bańkowski, Jakub Buszewski, Adrian Więcławski, Wojciech Łopian, Ilona Hubner, Gery Paszkiewicz, Wojciech Mytnik, Adam Dudczak, Maciek Gierszewski, sebastian wozniak, Maciej Stroiński, Paweł Michalewski, Daniel Pluta, Agata Staszczuk, Kamil Werner, Jan Wysokinski, Beata Szczerbacka, ala noras, Ryszard Ladra, Artur Ostanski, Askaniusz Ferens, Piotr Kozioł, Radosław Postawa, Malgorzata Kowalska, Grazyna Golas, Pemo Mor, Ewa Raczyńska, Paweł Studnicki, Tomasz Czekalski, Bartłomiej Werno, Dominik Marzec, Magdalena Makowska, Anna Lityńska, Renata Kopec, Magdalena Kwaśniok, Andrzej Palka, Artur Kątowski, Grzegorz Baran, Grzegorz Jaworek, Agnieszka Szkoła-Śnieżek, Krzysztof Antończyk, Dariusz Skrobała, Szymon Gonczar, Monika Wójcik-Wiśniewska, Tadek Sekretarczyk, Piotr Konopski, Robert Dorosz, Magda Labno, Łukasz Sekita, Paweł Łebek, Ewa Burda, Andrzej Sz, Radosław Puchała, Łukasz Korulczyk, Marcin Barwicki, Danuta Pawłowska, Tomek Ściana, Robert Siemieńczuk, Anna Kurpiewska, Paweł Poros, Mariusz Tomaszewski, Ania Witkowska, Michal Zurawski, Anna Slusalek, Michał Jastrzębski, Wojtek Weinert, Kamil Kiljanski, Maciej Pauli, Dariusz Wilk, Krzysztof Panek, Tomasz Kacymirow, Edyta Winnicka, Ola Słowińska, Szymon Rokicki, Jakub Zakrzewski, Filip Lajszczak, Marcin Twardowski, Tomasz Bogusz, Rafał Kowalski, Michał Biernot, Mariusz Mówiński, Paweł Bernhard, Jędrzej Wojciechowski, Krzysztof Zakrzewski, Arkadiusz Szozda, Andrzej Jędrzejczyk, Bartosz Marcinkowski, Dawid Zbylut, Dawid Rokicki, Dobromir Miedziak, Krzysztof Wolski, Oskar Niciak, Rafał Skowroński, Piotr Kania, Bartosz Przepióra, Marcin Pro, Emilia Korbanek, Jacek Kołodziejczyk, Maciej Micek, Łukasz Wieczorek, Marcin Stpiczyński, Jacek Borek, Daniel Tałanda, Arkadiusz Falecki, Piotr TolkaczMałgosia Tomik:https://www.instagram.com/gosia.tomik_running/https://www.facebook.com/malgote_ _ _ _ _ _ _ _ _

Pobierz audycję w pliku mp3 1 listopada 2024 rozpoczęliśmy nowy cykl podcastów, publikując omówienie pierwszego odcinka serialu. Plan był taki, by publikować kolejne recenzje mniej więcej raz w miesiącu, ale plany w naszym podcastingu rzadko udaje się zrealizować. Po 14 miesiącach powracamy do tematu. Latem tego roku nagraliśmy 10 odcinków więc tym razem możemy obiecać systematyczną ich publikację. Niestety w międzyczasie, po 7 latach obecności na HBO Max, "Castle Rock" zostało wycięte z polskiego streamingu i aktualnie nie da się legalnie obejrzeć u nas tego serialu. W Stanach zasilił on bazę platformy Netflix, a w Polsce po prostu zniknął.W wirtualnym studiu Radia SK spotkaliśmy się w składzie Hubert "Mando" Spandowski i Rafał "Sick" Siciński by porozmawiać o czwartym odcinku. Zapraszamy do odsłuchu i jeśli znajdziecie sposób, do wspólnego oglądania.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Uwielbiana przez modne Francuzki jeansowa koszula, w wersji bardziej na luzie, jak i eleganckiej, zapowiada się na hit w sezonie wiosna-lato 2026. Będziemy ją nosić w wariancie denim on denim, czyli do jeansów, modnych spódnic ze skóry lub koronki czy eleganckich szortów. Oto najlepsze sposoby na stylizację koszuli z denimu, którą pokochały już gwiazdy i it-girls.   Autorka: Paulina Klepacz   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jeansowa-koszula-wiosna-lato-2026-przewodnik-stylizacyjny

Pobierz audycję w pliku mp3 1 listopada 2024 rozpoczęliśmy nowy cykl podcastów, publikując omówienie pierwszego odcinka serialu. Plan był taki, by publikować kolejne recenzje mniej więcej raz w miesiącu, ale plany w naszym podcastingu rzadko udaje się zrealizować. Po 14 miesiącach powracamy do tematu. Latem tego roku nagraliśmy 10 odcinków więc tym razem możemy obiecać systematyczną ich publikację. Niestety w międzyczasie, po 7 latach obecności na HBO Max, "Castle Rock" zostało wycięte z polskiego streamingu i aktualnie nie da się legalnie obejrzeć u nas tego serialu. W Stanach zasilił on bazę platformy Netflix, a w Polsce po prostu zniknął.W wirtualnym studiu Radia SK spotkaliśmy się w składzie Hubert "Mando" Spandowski i Rafał "Sick" Siciński by porozmawiać o trzecim odcinku. Zapraszamy do odsłuchu i jeśli znajdziecie sposób, do wspólnego oglądania.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Pobierz audycję w pliku mp3 Korzystając z rzadkiej okazji ustanowienia nowego rekordu liczby opublikowanych odcinków w danym roku kalendarzowym, zapowiadamy rok 2026 rokiem serialu "Castle Rock".1 listopada 2024 rozpoczęliśmy nowy cykl podcastów, publikując omówienie pierwszego odcinka serialu. Plan był taki, by publikować kolejne recenzje mniej więcej raz w miesiącu, ale plany w naszym podcastingu rzadko udaje się zrealizować. Po 14 miesiącach powracamy do tematu. Latem tego roku nagraliśmy 10 odcinków więc tym razem możemy obiecać systematyczną ich publikację. Niestety w międzyczasie, po 7 latach obecności na HBO Max, "Castle Rock" zostało wycięte z polskiego streamingu i aktualnie nie da się legalnie obejrzeć u nas tego serialu. W Stanach zasilił on bazę platformy Netflix, a w Polsce po prostu zniknął.W wirtualnym studiu Radia SK spotkaliśmy się w składzie Hubert "Mando" Spandowski i Rafał "Sick" Siciński by porozmawiać o drugim odcinku. Zapraszamy do odsłuchu i jeśli znajdziecie sposób, do wspólnego oglądania.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie

Co były milicjant drogówki, który ogłosił się Drugim Chrystusem i pociągnął rzesze wyznawców na daleką Syberię, obiecując im świat bez przemocy i wojen, ma wspólnego z Władimirem Putinem?Jak bajka zmienia się w koszmar, a utopia w dystopię?To pytania, które zadaje Jędrzej Morawiecki w swojej najnowszej książce „Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu”.„Nieprawda niosąca dobro to wielka mądrość” – powtarzał w swoich kazaniach Wissarion, jak nazywał siebie tytułowy syberyjski mesjasz.Ale czy nieprawda może nieść dobro? Bo przecież Putin zbudował swoje imperium zła na kłamstwie.Zapraszam na opowieść o Rosji lat 90. i tej współczesnej, o głodzie duchowości i głodzie krwi.Prowadzenie: Agata KasprolewiczGość: Jędrzej MorawieckiKsiążka: „Szykuj sanie latem” Jędrzej Morawiecki / Wydawnictwo ZNAK---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

W tym odcinku podcastu opowiadam o Kopenhadze latem. O tym jakie miejsca odwiedzić, gdzie zjeść, gdzie się zatrzymać i co inspirującego robić. Polecam sklep z vintage duńskim dizajnem który jest jednocześnie domem architektów, restauracje z prywatnym pomostem, gdzie można plażować cały dzień, najpyszniejsze duńskie wypieki oraz butikowe perełki. A wszystko na świeżo po powrocie z podróży! Korzystajcie!TRAVELICIOUSZobacz więcej inspiracji podróżniczych na moim blogu travelicious.plSprawdź moje albumy TUTAJZapisz się na kurs fotograficzny TUTAJProfil na Instagramie

Brązowe spodnie do codziennych stylizacji i na formalne okazje latem i jesienią 2025 roku wyróżniają się szerokimi nogawkami. Sprawdzamy, do jakich butów pasują najlepiej. Autorka: Renata Joffre Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/brazowe-spodnie-lato-jesien-2025-digitalsyndication

Lato jest obozem treningowym dla cienkiej i delikatnej skóry ust. Czynniki zewnętrzne związane m.in. z wysokimi temperaturami, promieniowaniem UV działają przesuszająco i mogą wywołać uszkodzenia naskórka. Nie bez znaczenia są też dieta i nawyki. Jak zapobiegać najczęstszym problemom i reagować na już widoczne usterki na ustach? Autorka: Maria Kowalczyk / Nostressbeauty Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jak-pielegnowac-usta-latem

Zredagowana transkrypcja dostępna na radionaukowe.pl***Latem 1920 roku los Polski wydawał się przesądzony. Wojna z bolszewikami toczyła się praktycznie od stycznia 1919 roku, ale w lipcu 1920 do Warszawy zbliżała się Armia Czerwona pod dowództwem „demona” Tuchaczewskiego. Józef Piłsudski i sztab Wojska Polskiego pod kierownictwem generała Tadeusza Rozwadowskiego zdecydowali się na słynny manewr znad Wieprza. Katastrofa była o włos: plany miał przy sobie oficer, który poległ w okolicach Włodawy, i dokumenty trafiły do bolszewickich żołnierzy. – Tuchaczewski spojrzał na to, rozważył i doszedł do wniosku, że jest to celowa zagrywka Polaków, podrzucenie fałszywych dokumentów, żeby odciągnąć oddziały Armii Czerwonej od Warszawy – opowiada mój gość, prof. Janusz Odziemkowski, specjalista od historii polskiej wojskowości, a zwłaszcza Bitwy Warszawskiej. Rozmawiamy oczywiście z okazji 105 rocznicy tzw. cudu nad Wisłą.

Najczęstsze problemy stóp w upalne dni? Nadpotliwość, opuchlizna, uczucie ciężkości związane z obrzękami, a także otarcia, przesuszone pięty, odciski i pęcherze. Na szczęście są na nie sposoby. Jak powinna wyglądać pielęgnacja stóp latem? Autorka: Marysia Kowalczyk / nostressbeauty Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jak-dbac-o-stopy-latem

Cekinowa spódnica noszona w stylizacji na dzień, a nie na wieczór jeszcze do niedawna uchodziła za modowe faux pas. Latem 2025 jednak wszystko się zmieniło. Dziś nie ma lepszego sposobu na zjawiskowy look niż cekinowe spódnice, które błyszczą w promieniach słońca. Komu zawdzięczamy ten przełom? Między innymi trendsetterkom z Kopenhagi, które w dziennych lookach śmiało łączą elementy garderoby dotąd zarezerwowane wyłącznie na wieczór z ubraniami, które każda z nas ma w swojej szafie. Zobacz, jak modnie stylizować spódnice cekinowe na lato 2025. Autorka: Renata Joffre Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/cekinowa-spodnica-to-must-have-na-lato-2025-nosimy-ja-na-dzien-tak-jak-stylowe-mieszkanki-kopenhagi-digitalsyndication

Botki i kozaki damskie z lat 70. potrafią całkowicie odmienić letnią garderobę. Potwierdzają to wakacyjne stylizacje Miley Cyrus, Belli Hadid i Taylor Swift, a także projekty, które mogliśmy oglądać na pokazach kolekcji Chloé i Isabel Marant. Oto pięć modeli damskich botków i kozaków z lat 70., które ponownie królują w naszych szafach latem 2025 roku. Autor: Michel Mejia Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/botki-damskie-z-lat-70-ktore-znowu-nosimy-latem-2025-digitalsyndication

Latem wapienne grzbiety Czerwonych Wierchów stają się czymś więcej niż tylko celem wycieczek – zamieniają się w tętniące życiem, naturalne laboratorium botaniki. To tutaj, na wysoko położonych zboczach, spotykamy się z dr Antonim Ziębą – botanikiem, pracownikiem Działu Badań Naukowych i Planowania Ochrony Przyrody w Tatrzańskim Parku Narodowym. W tym odcinku podcastu „Z Miłości do Gór” rozmawiamy o florze, której przeciętny turysta często nie zauważa – drobnych, niepozornych roślinach, które pełnią jednak ważną rolę. Potrafią powiedzieć nam najwięcej o kondycji górskiej przyrody, zmianach klimatu czy presji, jaką na Tatry wywiera intensywny ruch turystyczny. Dr Zięba opowiada także o swojej drodze do zawodu botanika – o dzieciństwie spędzonym na Podhalu, rodzinie leśników, wyprawach w teren z ojcem i bratem, które z czasem przerodziły się w pasję i misję zawodową. To opowieść o uważności, o nauce wędrowania z otwartymi oczami i o tym, jak wiele możemy dowiedzieć się o Tatrach, patrząc… pod nogi. Jeśli interesuje Cię przyroda Tatr, chcesz zrozumieć, jak prowadzi się badania w terenie i co naprawdę oznacza „chronić górską florę” – ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszamy! Scenariusz, nagrania, montaż: Bartek Solik Na zdjęciu: Antoni Zięba. Fot. Bartek Solik  

Wygodne spodnie typu palazzo mają szerokie nogawki, które pasują do każdej figury i zapewniają wygodę. Latem 2025 roku możesz wybrać modele w odcieniach beżu, brązu i czerni. Sprawdź, z czym nosić spodnie palazzo. Autorka: Renata Joffre Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/szerokie-spodnie-palazzo-latem-nosimy-w-stonowanych-kolorach-digitalsyndication

Latem ekspozycja na promieniowanie słoneczne jest zdecydowanie większa i częstsza. Jednak nie tylko w tym okresie musimy kompleksowo dbać o fotoprotekcję skóry, by uniknąć czerniaka. Jest to powszechny nowotwór, o którym wciąż jednak nie wiemy zbyt wiele. Dlatego Topestetic – nie tylko sklep ze świetną selekcją produktów do pielęgnacji, lecz także grono doświadczonych ekspertek i ekspertów w zakresie kosmetologii – edukuje i promuje profilaktykę w tym zakresie. Jest to misja Fundacji Topestetic. W kolejnym odcinku podcastu „Feel good” kosmetolożka Topestetic, Kasia Jaworska-Rek, tłumaczy, jakie są najważniejsze zasady ochrony przed promieniowaniem UV, i opowiada o akcji „UVaga – Wyprzedź Czerniaka!”, którą organizują Fundacja Sensoria wspólnie z Fundacją Topestetic.– Nie tylko ze względów estetycznych powinniśmy chronić skórę przez cały rok przed promieniowaniem słonecznym, lecz także ze względów zdrowotnych – podkreśla ekspertka. Tłumaczy więc, jak na co dzień i na wakacjach stosować kosmetyki z filtrem, i przypomina, jak ważna jest ich reaplikacja. Podpowiada, jakie kosmetyki z filtrem sprawdzą się na konkretnych obszarach ciała. Rozmawiamy też o samodzielnym kontrolowaniu skóry pod kątem czerniaka zgodnie z systemem ABCDE. W końcu – o świetnej akcji edukacyjno-profilaktycznej Fundacji Topestetic i Fundacji Sensoria.„UVaga – Wyprzedź Czerniaka!” – ogólnopolskie darmowe badania skóry w mobilnym gabinecie dermatologicznymWraz z początkiem lipca 2025 roku rusza kolejna edycja badań skóry w ramach ogólnopolskiego projektu „UVaga – Wyprzedź Czerniaka!”. To kolejny krok Fundacji w stronę edukacji i zapewniania szerokiego dostępu do profilaktyki. Podczas bezpłatnej wizyty dermatologicznej i badania dermatoskopem można nie tylko skontrolować skórę, lecz także dowiedzieć się, jak skutecznie chronić ją przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. W dodatku każda osoba, która weźmie udział w badaniu, otrzyma od Fundacji Topestetic odpowiednio dobrany do swoich potrzeb krem z filtrem.Akcja rozpocznie się w Warszawie 7 lipca 2025 roku, a następnie odbędzie się w kolejnych miastach. W każdym z miast planowane jest przebadanie około 150 osób w ciągu jednego dnia. Organizatorzy zachęcają, by na badania przyjść całymi rodzinami, pamiętać o osobach starszych i dzieciach.Poniżej znajdziecie listę miast, które odwiedzą Fundacja Topestetic i Fundacja Sensoria.07.07.2025 – Warszawa08.07.2025 – Ostróda09.07.2025 – Łomża11.07.2025 – Puławy12.07.2025 – Krosno13.07.2025 – Nowy Sącz15.07.2025 – Busko-Zdrój16.07.2025 – Żywiec18.07.2025 – Kędzierzyn-Koźle19.07.2025 – Piotrków Trybunalski21.07.2025 – Kalisz22.07.2025 – Wrocław23.07.2025 – Żary25.07.2025 – Kołobrzeg27.07.2025 – Grudziądz28.07.2025 – GdańskPartnerem odcinka jest marka Topestetic.Podcastu „Feel good” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Spodnie typu palazzo emanują elegancją. Jak nosić spodnie palazzo w stylizacji na randkę, a jak na co dzień? Te 7 sprawdzonych zestawów z koszulami zapewni wygodę i szyk. Autor: Michel Mejia Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/latem-damskie-spodnie-palazzo-stylizowac-mozna-z-modnymi-koszulami-digitalsyndication

Modne sneakersy, np. adidas Samba, świetnie wyglądają w stylizacji ze spódnicą midi. Damskie sportowe buty nosimy nawet do pracy. Jak nosić sneakersy do biura? Odkąd zasady biurowego dress code'u uległy rozluźnieniu, klasyczne sneakersy nosimy także do pracy. Nawet od 9 do 17 najbardziej liczy się wygoda.Autorka: Melisa VargasArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/sneakersy-damskie-i-spodnice-midi-to-modny-duet-do-pracy-na-lato-2025-digitalsyndication

Latem na platformy streamingowe trafią wyczekiwane kontynuacje przebojów na miarę „The Bear”, „Squid Game” i „Wednesday”. Możemy się też spodziewać kilku gorących premier. Jakie seriale naprawdę warto zobaczyć?  Autorka: Anna KonieczyńskaArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/najlepsze-seriale-lata-2025-roku-z-platform-streamingowych

O ile każda z nas zdążyła już oswoić się z modnym od kilku sezonów brązem, tak kolor żółty nadal uchodzi za sezonowy trend. W swojej subtelnej, maślanej odsłonie stanowi poważną konkurencję dla białych sukienek na lato. Żółte dodatki w postaci torebek i detali na ubraniach wplatamy do casualowych stylizacji. Podpowiadałyśmy już, z jakimi kolorami łączyć żółć wiosną i latem 2025 roku, teraz mamy dla was kilka propozycji żółtych butów na obcasie, które idealnie sprawdzą się w klasycznej stylizacji na lato z brązową spódnicą w roli głównej.Autorka: Ewelina KołodziejArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/zolte-szpilki-to-idealny-wybor-do-brazowej-spodnicy-na-lato-2025

Rok 2025 należy do maksymalistów. Nawet ci, którym bliżej do minimalizmu w stylu quiet luxury, ulegają urokowi fantazyjnych zestawień, wyrazistych kolorów, ekstrawaganckiemu retro. Lansując najciekawsze trendy sezonu, projektanci chętnie zaglądają do archiwów. Które fasony, kolory i wzory z przeszłości powracają do łask latem 2025 roku? Autorka: Ewelina Kołodziej Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/trendy-z-przeszlosci-ktore-znow-sa-modne-latem-2025-roku

Kwintesencja paryskiego stylu to niedoścignione je ne sais quoi. Niezastąpiona biała koszula, prosty trencz, marynarka, baleriny lub mokasyny, biały T-shirt to elementy, które stały się bazą ulubionych stylizacji Francuzek, ale latem ta niezawodna pula wzbogaca się o kilka dodatkowych elementów garderoby. Styl paryżanek opiera się na bezpretensjonalnym łączeniu różnych estetyk. Jakie stylowe zestawy wybierają na lato 2025 roku? Autorka: Ewelina Kołodziej Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/paryzanki-latem-2025-nosza-te-6-elementow-francuskiego-stylu

Latem mniej znaczy więcej – również w pielęgnacji i makijażu. Zwłaszcza na wakacjach. Nic więc dziwnego, że latem 2025 rządzą kosmetyki wielozadaniowe. Wybieramy najbardziej hot produkty, które pozwolą ci zminimalizować bagaż bez rezygnowania z pielęgnacji, makijażu i ochrony przeciwsłonecznej. Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/latem-2025-wielozadaniowe-kosmetyki-to-must-have-na-wakacje

Gorące lato w USA nie tylko z powodu pogody, ale też atmosfery politycznej, która towarzyszy kampanii przed wyborami prezydenckimi w listopadzie. Przed nami debaty prezydenckie, konwencje wyborcze, szczyt NATO w Waszyngtonie. Latem poznamy też wymiar kary w procesie byłego prezydenta Donalda Trumpa. Odcinek z udziałem Lidii i Pawła.