Podcasts about rodzic

Przez długi czas zabierałem się do stworzenia tego wideo. Mimo że temat już poruszałem zarówno w książce jaki w innych filmach. Wideo nie jest kolarskie. Wideo jest takie jak ja wraz ze wszystkimi tego konsekwencjami. Stąd też niekiedy materiały należące do ciężkostrawnych oraz niepopularnych. Jednak nigdy nie rozwinąłem zagadnienia dotyczącego podstaw przez których zaniedbanie decydujemy się na życie w ciągłym napięciu i stresie, obniżając jakość naszego życia. Nawet bez względu na sport. Bo okazuje się, że szosa, bieganie, triathlon to kolejne pole do zagospodarowania przez nasze fobie i wieczne, podświadome ocenienie samego siebie. Tym sposobem psując sobie nawet momenty odpoczynku, albo na rowerze, które tak naprawdę również przepełnione są ciągłym napięciem. Bo najgłębiej w sercu na samym jego dnie znajduje się lęk przed byciem nielubianym. Tymczasem nie wszyscy muszą zarówno ciebie jak i mnie lubić a odkrycie tego i wdrożenie do swojej podświadomości jaki również do serca ułatwia nam codzienne funkcjonowanie i cieszenie się życiem jak i każdą chwilą z osobna. Tak, to jest wideo o mnie, o moich kompleksach i czułych punktach. Skąd to się bierze. Głównie z dzieciństwa. Na skutek naszego otoczenia, na skutek tego co wpajali nam rodzice kiedy byliśmy mali. Kim byli rówieśnicy z jakich domów pochodzili. Może jak ja byłeś(aś) pośmiewiskiem i klasowym workiem treningowym? Tak, to co opisuje to syndrom worka treningowego. Z tym się wchodzi w dorosłe życie i mknie jak po szynach. Trwale zaprogramowanym. Tą momenty które tkwią głęboko w głowie każdego z nas mimo że kiedy się wydarzyły 30 lat temu. I mija 30 lat, gdy zaczynasz to rozumieć. Jak wiele jesteś w stanie poświęcić jako dziecko by być lubianym. Chcesz należeć do nas to zapal papierosa. Rzuć szklanką z 4 piętra. By być lubianym przez rodziców musisz się dobrze uczyć. Mieć dobre oceny i gotowym na ocenianie. Jak wyglądasz? Ile ważysz? Jaki masz plecak? Co masz z matematyki? Czemu ta chemia tak słabo? Czemu tak mało zarabiasz? Czemu tak wolno? Czemu brzuch Ci wystaje? Czemu masz dwie różne skarpetki? Czemu nie poszedłeś do komunii? Czemu nie masz gry telewizyjnej w domu? Czemu masz taki krzywy nos? Czemu nie medycyna? Czemu nie poboczem? Przez lata tkwisz w schemacie jednowymiarowej oceny. Oceniasz siebie tak jak oceniano Ciebie w dzieciństwie. Językiem dziecka. Bo wciąż nim jesteś. Mimo, że masz dowód i nikt nie pyta Cie w sklepie o wiek. Szkołę zamieniłeś na pracę. Dres z WFu na trykot kolarski. Rodziców na męża, żonę, teściowego lub teścia. Oni też oceniają. Wszyscy ludzie z którymi masz do czynienia Cię oceniają. Cały Internet spogląda na Ciebie i ocenia. Dostrzegasz, że nawet gdy nie musisz wciągasz brzuch sam dla siebie. Przyzwyczajasz się do bólu przepony. Nie umiesz już jej rozluźnić. Odkrwasz, że masz wiecznie spiętą szyję od patrzenia w ziemię. Maskę masz założoną nawet będąc w samotności. Jesteś tak przyzwyczajony do tej peleryny, że przestajesz ją czuć na skórze. Ona wrosła się w Ciebie, choć początkowo była dopasowana do 140 cm wzrostu. Stąd tak ciężko jest ją zdjąć. Dlatego to tak bardzo boli, a im później zdobędziesz się na ten krok, to cierpienie będzie silniejsze. A im bardziej polaryzowane i płaskie jest spojrzenie naszego społeczeństwa tym większy masz lęk przed byciem sobą. Dzisiejszy świat przepełniony jest moim zdaniem jednowymiarowością intelektualną. Mam wrażenie że w dużej mierze w socialmedia są najbardziej adekwatnym atrybutem do wyrażenia tych zmian mentalnych. Masz jedno zdjęcie przedstawiające jedną daną sytuację i na podstawie krótkiego filmu czy jednej stopklatki jesteś oceniany. Nawet przyznam że mnie to niekiedy irytuje ,bo w ten sam sposób bardzo często konsumuje się nagłówki w portalach newsowych, wyciąga się wnioski na podstawie tytułu, wreszcie ocenia drugiego człowieka przez pryzmat fryzury, figury, samochodu jakim jeździ. Jednowymiarowość oceny jest wygodna, bo daje natychmiastową odpowiedź na trudne pytanie. WE. To Warszawiak. Tyle, że 800 000 z tych aut nigdy nie było w Warszawie. Trzeba się zastanowić dlaczego? Różowy strój = pedał. Mimo, że nie zamieniłem z nim ani słowa. Musiałbym z nim porozmawiać. Koślawy nos oznacza niepolskie pochodzenie. Choć nie przeanalizowałem jego historii. Za mały rower. A teraz? Już dokonano oceny na podstawie płaskiej fotografii bez studiowania optyki. Które koło na tym zdjęciu jest większe? A może oba są takie same? A czy jesteś pewień, że ten bezdomny jest w takiej sytuacji z własnej winy? Poznałeś jego genezę, że już wydajesz ocenę? Grubas. A może po prostu chory? Utrudnienie w ruchu. A może po prostu człowiek, tylko na innego rodzaju pojeździe. Dzisiaj w taką pogodę jeździsz na trenażerze? A może to zdjęcie jest z wczoraj? Nikogo uczciwego nie stać na taki samochód. A może to ja się za mało staram. Te smugi to jest chemia. A może po prostu nie rozumiem jak one powstają? Mam swój pogląd i atakuje nim innych. A czy sprawdziłem czy mam rację. Nie rozumiem. Więc oceniam. To jest jednowymiarowość. Kuszący skrót dla umysłów. Także dla mojego. Wyjście poza ten schemat wymaga przede wszystkim chęci, ale też posiadania szerszej perspektywy patrzenia na świat. Nie dla każdego jest to proste. Spora część ludzi ma współecześnie z tym problem, a media czy social media tylko utrwalają ten sposób konsumpcji życia. Miniatury, krzyczące nagłówki, mowa obrazkowa. Minutowe pionowe filmy. Jak najprostszy przekaz, by treści były łatwe, nie wymagały analizy i szerszego spojrzenia. Jesteśmy tak wygodni, że nie chce się nam nawet doczytać do końca. Przesunięcie palcem albo myszką jest wyczerpujące. Stąd oceniamy ludzi i świat po pierwszym zdaniu i 3 sekundach patrzenia na miniaturę. Zauważasz też, że ludzie są coraz bardziej wrogo nastawieni wobec siebie. Chcą dostrzegać jedynie negatywy. Jest czarne i białe. Jak w takiej sytuacji sprawić by wszyscy Ciebie lubili? Nie da się. Ludzie widzą Twoje 5% i tak zostanie. Możesz karać samego siebie żyjąc w ciągłym napięciu, bo ktoś źle mnie oceni. Dostrzegasz, że unikasz ludzi i sytuacje, które mogą potencjalnie narazić na osąd. Żyjesz w apatii i stopniowo się wycofujesz. Swoje niewielkie kompleksy przekształcasz w prawdziwe problemy. Tak jak ludzie z depresją wywołaną otyłością, ją zajadają. Albo tak jak swoje niepowodzenia życiowe, zapijają. Tak, bo to też sposób na ucieczkę od tego napięcia wywołanego lękiem przed byciem gorszym. Nielubianym, nieakceptowanym. Tylko sam przed sobą mogą być sobą? A teraz zadaj sobie pytanie – co z tego, że ktoś mnie nie lubi? Co z tego, że nie wpisuje się w czyjś światopogląd? To jest obcy schemat. Nie mój. Tylko, aby uwierzyć to potrzebna jest pewność siebie. Poczucie własnej wartości. Jednak samo zdanie sobie z tego sprawy już bardzo pomaga. Tak samo jak przerobienie w swojej głowie dzieciństwa. Odkrycie, że to jest schemat. Ten sam. Patrzę na świat wrażliwe jak sześciolatek. Jak dziecko, które tak samo bezkrytycznie przyjmuje ocenię innych. Ocenę, która nie musi być prawdziwa. Stąd mało mnie interesuje jak oceni mnie obcy człowiek w Internecie, który kompletnie mnie nie zna. Dzięki temu też łatwiej wyjść mi na zewnątrz i się otworzyć przed ludźmi. Choć oczywiście nie zawsze. Bo niekiedy bywam słaby i ta tarcza ochronna gdzieś niknie. Albo w skórze znajduje reszty zatopionej peleryny supermana. Ale też dałem sobie sprawę z tego, że nie każdego dnia muszę być silny. Po drugie, kto jest najbardziej skory to wydawania jednowymiarowej oceny? Zazwyczaj osoby wiodące jednowymiarowe życie. Kto próbuje zepchnąć Cie z drogi tłumacząc, że miasto obok jest ścieżka? Jak smutne życie może wieść osoba, która ma motywację do tego, by obrażać obcą osobę w Internecie? A być może to jest tak, że statystyczne 6% ludzi ma satysfakcję z zadawania cierpienia innym? Czy na pewno zależy Ci na tym, by te osoby musiały Ciebie lubić? Czy Twoje napięcie, stres jest tego warte? Czy jeśli 5% okolicznych mieszkańców mojej gminy nienawidzi mnie za to, że jeżdżę na rowerze mam rezygnować że sportu? Kim statystycznie są Ci ludzie. Czy oni muszą mnie kochać? Co jest dla mnie ważniejsze? Wizerunek czy bycie sobą i realizowanie swoich potrzeb, marzeń oraz celów. By przestać się bać należy być także nieco egoistą. Nie zawsze musisz się wpisywać w potrzeby swojego otoczenia. Z resztą jak toksyczne są próby robienia wszystkiego wbrew sobie tylko po to, by czuć się częścią społeczności do której nie do końca chcemy należeć. Jednak chcemy by nas lubili. Albo kochali. Na końcu daj się zamknąć w klatce swojego związku, by być idealną zoną, matką, ojcem, mężem. Zrezygnuj do tego że swoich pasji, przekonań, poglądów. Byle to inni byli szczęśliwy i nas kochali. Tak babciu, nienawidzę tatara, ale zjem by Ci nie było przykro, byś mnie kochała. Oczywiście kochana żono. Nie będę już chodzić z kolegami. Oczywiście mój mężu, nie będę chodzić na treningi, bo jesteś zazdrosny. Tak tato, masz rację, depresja nie istnieje, a leki uzależniają. Już odwołałam wizytę. Tylko mnie kochaj. Wiem sąsiedzie. Masz rację. Smog nie istnieje. Też czasami lubię popalić śmieciami. Masz prawo mieć swoje zdanie i być innym. Bo każdy z nas jest inny. I pamiętaj, że ogrom ludzi ma problem z akceptacją jakiejkolwiek odmienności. Nawet nie wiesz jak szeroka część społeczeństwa jest zapatrzona w swoje wewnętrzne wyobrażenia i przekonania. Jest jeden tor i masz zawsze po nim jeździć. Jest jeden kolor i masz go lubić. Bo tak jest łatwo. Łatwiej się jeździ gdy na drodze nie ma innego rodzaju pojazdów. Łatwiej gdy każdy z nas ubiera się tak jak my lubimy. Łatwiej jest jak niczyja sylwetka się nie wyróżnia. Łatwiej gdy ktoś nie wyraża innych poglądów do naszych. A czy to oznacza, że mam swoim kosztem ułatwiać komuś jednowymiarowe patrzenie? Może jednak lepiej być sobą? Wraz że swoimi zaletami i wadami. Być jakimś. Jakimś to także nielubianym przez wszystkich. Nie lubi mnie 7% moich Widzów. Można mnie krytykować za brak mięśni Za wystający brzuch. Brak wyników. Za posiadany rower. Za emocjonalność. Za odmienność. Bo jestem inny. Jak każdy, kto jest sobą.

Jaka jest polska rodzina – naprawdę?W tym odcinku rozmawiam z psycholożką i terapeutką systemową Joanną Flis – autorką książki „Gry rodzinne” – o tym, jak nasze rodzinne historie wpływają na to, kim jesteśmy i jak kochamy.Czy musimy kochać naszych rodziców? Dlaczego niektóre relacje sprawiają, że przestajemy być sobą? I czy naprawdę „z rodziną najlepiej wychodzi się tylko na zdjęciu”?Poruszamy m.in.:– czym jest myślenie systemowe i jak może pomóc w życiu,– jakie gry toczą się w polskich domach, często podświadomie,– co czują osoby, które nie mają więzi z rodziną i czy są z nimi „problemy”,– jak lojalność rodzinna potrafi sabotować nasze wybory i związki,– jak wygląda zdrowa zmiana w systemie rodzinnym – i czy jedna osoba może ją zapoczątkować.To rozmowa, która może wiele w Tobie poruszyć – zwłaszcza jeśli od lat czujesz się „niewystarczająca/y” w relacjach z bliskimi.Książka Joanny: „Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat”

Czy tożsamość zawodowa ulega zmianie po zostaniu rodzicem? Jaki wizerunek mają matki i ojcowie w organizacjach? Czy urlop rodzicielski jest tylko dziurą w CV czy można uznać go za kompetencyjny skok?59% kobiet i 44% mężczyzn przyznaje, że ich podejście do kariery zmieniło się po urodzeniu dziecka – częściej chcą pracować elastycznie, wybierają sensowność pracy ponad prestiż czy awans. Również 42% kobiet obawia się, że urlop macierzyński zostanie odebrany przez pracodawcę jako „dziura w CV”, natomiast mężczyźni rzadziej mierzą się z takim postrzeganiem. Z badań wynika również, że prawie 40% kobiet z dzieckiem do 3. roku życia czuje, że przestano je postrzegać przez pryzmat ich kompetencji, a zaczęto przez pryzmat ich roli jako matki. Faktem natomiast jest, że rodzice wracają do pracy z lepiej rozwiniętymi umiejętnościami - potrafią zarządzać kryzysami, wykazują się wielozadaniowością, większą empatią, lepszą zdolnością planowania i skuteczną komunikacją.Czy powrót do pracy jest momentem czy może skomplikowanym procesem? Jak powinien wyglądać onboarding powrotu rodziców do pracy? Na te i inne pytania odpowiadają goście Olgi Kozierowskiej - Piotr Marzec, Dyrektor Sprzedaży w Google Cloud i Daria Skrzypczak-Kozikowska, prawniczka, założycielka platformy wsprawiekobiet.pl.

Skoro mamy maj to znaczy że kolejny raz w szkołach trwa akcja "Rowerowy maj". To z kolei bardzo dobra okazja żeby powrócić do tematu szkolnych ulic i szeroko pojętej infrastruktury transportowej dla dzieci. Jednocześnie już niebawem ukaże się raport Clean Cities Campaign na temat miast przyjaznych dzieciom. O to co się w nim znajdzie oraz o wiele innych aspektów bezpiecznej mobilności dzieci wypytałem prezeskę fundacji "Rodzic w mieście", Agnieszkę Krzyżak-Piturę.

Dołącz do ŹRÓDŁA – przestrzeni wielowymiarowego rozwoju: https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla/#wysokiewibracje #toksyczne zachowania #rodzice #matka #ojciecJakiś czas temu w naszej grupie na Facebooku poprosiłam uczestników o podzielenie się ich doświadczeniami w relacjach ze starszymi rodzicami. Wielu z nich opisało swoje przykre doświadczenia z toksycznymi zachowaniami, głównie opartymi o krytykę, manipulację czy szantaż emocjonalny. W tym odcinku podcastu posłuchasz więc o tym: jak objawiają się dokładnie takie toksyczne zachowania, jak można na nie reagować asertywnie, by pokazać swoje emocje i graniceskąd one wynikają (z jakich traum i schematów rodowych)co mają do zrobienia starsi rodzice, by naprawić więziTo nie jest odcinek o obwinianiu jednej ze stron, a o zrozumieniu, świadomej komunikacji i budowaniu lepszych relacji. Zarówno rodzice, jak i dorosłe dzieci często cierpią, choć w różny sposób.Dlatego każda ze stron zyska wiele z tego odcinka.Z miłością,HonorataP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ “Droga Serca”https://wysokie-wibracje.pl/droga-serca/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Wszyscy to znamy: chłopaki nie płaczą, stać Cię na więcej, dziewczynki są grzeczne, Pan Cię zabierze. Te słowa, powtarzane nawet z najlepszymi intencjami, pozostają w pamięci dzieci na lata, co więcej, realnie wpływają na to jak funkcjonują jako dorośli. Tę zakamuflowane nakazy i zakazy warunkują nasz sposób odczuwania emocji, podejmowania decyzji czy wchodzenia w relacje. Wyrwanie się z ich mocy wymaga nie lada wysiłku, wiąże się m.in z nauką wybaczania, doceniania siebie i swoich osiągnięć, dziękowania, ale i proszenia. Jak rozpoznać zaklęcia z którymi zmagamy się od dzieciństwa i jak nauczyć się im przeciwdziałać, opowiedziała w Drogowskazach Agnieszka Kozak, psycholożka i psychoterapeutka, współautorka książki „Uwięzieni słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant .

Chyba każdy pamięta swoją pierwszą spowiedź, egzamin, a potem Pierwszą Komunię Świętą. Dziś Ksiądz Boguś wyjaśnia, dlaczego warto dobrze wykorzystać ten okres w życiu zarówno w przypadku dzieci, jak i ich rodziców.Chcesz budować Królestwo Niebieskie tutaj na ziemi? Dołącz do naszej misji!Wesprzyj nas, abyśmy mogli docierać do jeszcze szerszego grona odbiorców. Jak to zrobić?1. Wesprzyj nas materialnie na Patronite - https://patronite.pl/salvenet2. Pomódl się za nas.3. Możesz również zgłosić się do nagrania świadectwa wiary lub skontaktować nas z osobą chętną do podzielenia się swoim życiem duchowym. Napisz na: redakcjasalve@gmail.com.

W Polsce około 20 tysięcy dzieci rocznie rodzi się za wcześnie lub mimo urodzenia w terminie musi być hospitalizowane po narodzinach. Czas, którzy rodzice spędzają w szpitalu towarzysząc swoim maluszkom, nie jest urlopem, a ciężką walką o zdrowie i życie. 19 marca 2025 roku weszły w życie nowe przepisy, dzięki którym rodzice takich dzieci mają prawo do urlopu macierzyńskiego uzupełniającego.Komu przysługuje nowy urlop?Jakich formalności trzeba dopełnić i na co szczególnie zwrócić uwagę?Posłuchajcie rozmowy z prawniczką Marzeną Pilarz-Herzyk, Ambasadorką Fundacji Share the Care, w której krok po kroku Marzena wyjaśnia szczegóły dotyczące nowego prawa. Rozmowę prowadzi Karolina Andrian. Jeśli podoba ci się to, co robimy możesz nas wesprzeć na⁠ Patronite⁠Dzięki Twojemu wsparciu możemy wdrażać w życie nasze postulaty i tworzyć działania budujące partnerstwo w związku. Za wszystkie wpłaty bardzo dziękujemy! 

To dobry odcinek nie tylko dla rodziców, ale im przyda się szczególnie. Każdy element w sypialni jest symbolem czegoś. Czy aby w Waszej sypialni jest wszystko, co potrzeba?.⁠⁠⁠Aga Rogala Plus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/agarogala⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" Start przedsprzedaży 14.02 ⁠tutaj⁠ A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zapisz się na NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/agarogalapl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #małżeństwoGRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" ⁠⁠⁠⁠KLIK!

Jak pokazują badania przeprowadzone na użytek kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, 69 procent Polek i Polaków potwierdza, że było świadkami przemocy słownej wobec osoby z otyłością, a co trzecia osoba chorująca na otyłość spotkała się z dyskryminacją słowną w gabinecie lekarskim. Obecnie na otyłość choruje w Polsce co czwarta osoba dorosła, a ponad połowa kobiet i dwie trzecie mężczyzn mają nadwagę. Choroba otyłościowa została oficjalnie uznana za pandemię. Skala ta jednak wciąż nie przekłada się na społeczne zrozumienie tego tematu. „Chorzy na otyłość są narażeni na powszechną stygmatyzację poprzez nieuprawnione przypisywanie chorym negatywnych cech, jak: lenistwo, brak silnej woli czy też zaniedbanie. Tymczasem wyniki aktualnych badań naukowych wyraźnie wskazują na fakt, że ta przewlekła choroba jest takim samym zaburzeniem homeostazy organizmu jak każde inne schorzenie, a nie winą chorego” – piszą we wstępie do „praktycznego słownika” Jak wspierająco mówić o chorobie otyłościowej prof. dr hab. Paweł Bogdański i dr hab. Mariusz Wyleżoł. Z czego więc wynikają niezrozumienie i stygmatyzacja osób chorujących na otyłość? Dlaczego ruchy promujące „ciałopozytywność” nadal budzą żywe emocje i kontrowersje? Czego brakuje w naszej przestrzeni społecznej, aby osoby z chorobą otyłościową nie były z tej przestrzeni wykluczane? I jak rozmawiać o otyłości, aby nie dyskryminować? W dyskusji wzięli udział: Natalia Skoczylas – specjalistka antyprzemocowa i antydyskryminacyjna, prawniczka. Współautorka projektu „Vingardium Grubiosa i książki Grubancypacja. O grubości bez przepraszania”. Katarzyna Głowińska – prezeska Zarządu FLO – Fundacji na rzecz Leczenia Otyłości. Wieloletnia działaczka społeczna. Od sześciu lat prowadzi i koordynuje Grupę Wsparcia Stępińska, działającą przy Szpitalu Czerniakowskim w Warszawie dla pacjentów z nadwagą i chorujących na otyłość, a także Grupę Wsparcia dla Rodziców Dzieci chorujących na otyłość. Sama od dzieciństwa zmaga się z chorobą otyłościową, przez którą doświadczyła wykluczenia w wielu przestrzeniach życia. Codzienne rozmowy z pacjentami są istotnym elementem jej życia, dzięki któremu odnajduje w sobie siłę i motywację do edukacji na temat choroby otyłościowej oraz walki o poprawę jakości życia i leczenia chorych na otyłość w Polsce. dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł – prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, chirurg ogólny i bariatryczny, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, aktualnie pracownik naukowo-dydaktyczny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Związany z chirurgią bariatryczną od 30 lat. Jest członkiem honorowym Stowarzyszenia Pacjentów Bariatrycznych w Polsce „Maximus”. Od 2013 roku jest członkiem Komitetu Redakcyjnego czasopisma Obesity Surgery, w którym to czasopiśmie pełni aktualnie funkcję Associate Editor. Posiada specjalizację europejską z zakresu leczenia otyłości (European SCOPE fellow). Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów.  –– Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Jak pokazują badania przeprowadzone na użytek kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, 69 procent Polek i Polaków potwierdza, że było świadkami przemocy słownej wobec osoby z otyłością, a co trzecia osoba chorująca na otyłość spotkała się z dyskryminacją słowną w gabinecie lekarskim. Obecnie na otyłość choruje w Polsce co czwarta osoba dorosła, a ponad połowa kobiet i dwie trzecie mężczyzn mają nadwagę. Choroba otyłościowa została oficjalnie uznana za pandemię. Skala ta jednak wciąż nie przekłada się na społeczne zrozumienie tego tematu. „Chorzy na otyłość są narażeni na powszechną stygmatyzację poprzez nieuprawnione przypisywanie chorym negatywnych cech, jak: lenistwo, brak silnej woli czy też zaniedbanie. Tymczasem wyniki aktualnych badań naukowych wyraźnie wskazują na fakt, że ta przewlekła choroba jest takim samym zaburzeniem homeostazy organizmu jak każde inne schorzenie, a nie winą chorego” – piszą we wstępie do „praktycznego słownika” Jak wspierająco mówić o chorobie otyłościowej prof. dr hab. Paweł Bogdański i dr hab. Mariusz Wyleżoł.Z czego więc wynikają niezrozumienie i stygmatyzacja osób chorujących na otyłość? Dlaczego ruchy promujące „ciałopozytywność” nadal budzą żywe emocje i kontrowersje? Czego brakuje w naszej przestrzeni społecznej, aby osoby z chorobą otyłościową nie były z tej przestrzeni wykluczane? I jak rozmawiać o otyłości, aby nie dyskryminować?W dyskusji wzięli udział:Natalia Skoczylas – specjalistka antyprzemocowa i antydyskryminacyjna, prawniczka. Współautorka projektu „Vingardium Grubiosa i książki Grubancypacja. O grubości bez przepraszania”.Katarzyna Głowińska – prezeska Zarządu FLO – Fundacji na rzecz Leczenia Otyłości. Wieloletnia działaczka społeczna. Od sześciu lat prowadzi i koordynuje Grupę Wsparcia Stępińska, działającą przy Szpitalu Czerniakowskim w Warszawie dla pacjentów z nadwagą i chorujących na otyłość, a także Grupę Wsparcia dla Rodziców Dzieci chorujących na otyłość. Sama od dzieciństwa zmaga się z chorobą otyłościową, przez którą doświadczyła wykluczenia w wielu przestrzeniach życia. Codzienne rozmowy z pacjentami są istotnym elementem jej życia, dzięki któremu odnajduje w sobie siłę i motywację do edukacji na temat choroby otyłościowej oraz walki o poprawę jakości życia i leczenia chorych na otyłość w Polsce.dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł – prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, chirurg ogólny i bariatryczny, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, aktualnie pracownik naukowo-dydaktyczny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Związany z chirurgią bariatryczną od 30 lat. Jest członkiem honorowym Stowarzyszenia Pacjentów Bariatrycznych w Polsce „Maximus”. Od 2013 roku jest członkiem Komitetu Redakcyjnego czasopisma Obesity Surgery, w którym to czasopiśmie pełni aktualnie funkcję Associate Editor. Posiada specjalizację europejską z zakresu leczenia otyłości (European SCOPE fellow).Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. ––Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz.https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Chandler Halderson zamiast pracować, wolał grać na komputerze. W końcu rodzice odkryli jego tajemnice...Instagram: https://instagram.com/konradshymansky/Autor podcastu: Konrad SzymańskiDrugi lektor: Tadeusz FalanaOpracowanie: Rafał GałązkaŹródła: https://ntpd.eu/9ZwAGkontakt/współpraca: codypresents@gmail.com

Co trzecia osoba nastoletnia chciałaby wyglądać tak, jak wybrani ludzie, których obserwuje w sieci. Niewiele mniej, bo 27% młodych osób, przeglądając media społecznościowe odczuwa presję, by poprawić swój wygląd. Dzieje się tak ponieważ internet, czyli przestrzeń, w której toczy się codzienne życie nastolatków, promuje określone, często nieosiągalne, wzorce urody. Ekspozycja na tego typu obrazy może prowadzić do negatywnych przekonań na temat własnego wyglądu, wywoływać frustrację, a w konsekwencji – być przyczyną obniżonego nastroju nastoletnich odbiorców. Co powinni zrobić dorośli, aby medialne obrazy straciły moc kształtowania samooceny nastolatków? W jaki sposób rodzice mogą chronić dobrostan swoich dzieci? Temat ten rozwinęła psychoterapeutka, trenerka, ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie, Ewa K. Dziemidowicz podczas swojego wystąpienia w ramach trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Jeśli jesteś rodzicem, nauczycielem, specjalistą lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć potrzeby dzieci z ADHD, ten odcinek dostarczy Ci wiedzy i narzędzi, które możesz wykorzystać w codziennej praktyce. Moją dzisiejszą gościnią jest Marta Jerzak – psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, związana z warszawskim Ośrodkiem Poza Schematami. Pani Marta prowadzi diagnozę i terapię zaburzeń rozwojowych u dzieci i młodzieży oraz psychoterapię osób dorosłych, a także organizuje szkolenia i warsztaty dla rodziców i nauczycieli. Jest również trenerką programu przeciwdziałania agresji oraz autorką i współautorką licznych publikacji poświęconych psychologii dzieci i młodzieży. W trakcie rozmowy poruszamy kluczowe tematy:✔️ Obalanie mitów dotyczących dzieci z ADHD – dlaczego postrzeganie ich jako „niegrzecznych” jest błędne.✔️ Praktyczne strategie wspierania dzieci w radzeniu sobie z codziennością i trudnymi sytuacjami.✔️ Różnice między karami a konsekwencjami w procesie wychowania – jak stosować konsekwencje, by budować zrozumienie i relację. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami i obserwowania podcastu na Spotify oraz subskrypcji na YouTube. Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie. PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT adhdziewczyny@gmail.com LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK  Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:22 - O mnie i Patronite 2:06 - Początek rozmowy: Oznaki ADHD u dzieci 6:36 - W jakim wieku diagnozujemy ADHD? 8:05 - Jak wygląda proces diagnozy ADHD? 11:30 - Co daje diagnoza? 13:24 - Odróżnienie objawów ADHD od zachowań niepożądanych 17:11 - “Okulary na ADHD” czyli strategie radzenia sobie z objawami 21:47 - Czy poinformować szkołę o diagnozie? 24:22 - Trening Umiejętności Społecznych 31:19 - Kary a konsekwencje - dlaczego kary nie działają? 34:52 - Warsztaty grupowe dla rodziców 39:40 - Czas dla dziecka 42:03 - Mit - “dzieci z ADHD są niegrzeczne” 45:27 - Gdzie szukać informacji o ADHD? 48:34 - Farmakoterapia 50:57 - Patronite #ADHDziewczyny #ADHD #psychologia #rodzicielstwo #wychowanie #psychoterapia #dzieci #emocje #edukacja

Szacuje się, że w Polsce jest już ponad milion rodzin zrekonstruowanych, a najwięcej dzieci w tych rodzinach mają średnio między 7 a 14 lat. Co do zasady rodzina patchworkowa składa się z dwojga partnerów posiadających dzieci ze swoich poprzednich związków i często również posiadających dziecko z nowego związku. Mierzą się z wieloma wyzwaniami - dzieci odczuwają przynależność do więcej niż jednej rodziny, posiadają więcej niż dwie pary dziadków (czasami nawet trzy lub cztery). Przybrani rodzice, choć wychowują dzieci, nie mają do nich praw rodzicielskich. Do tego jeszcze role macochy i ojczywa, uwarunkowane wieloma stereotypami.Jaki wpływ na zdrowie psychiczne dziecka ma rodzina patchwotkowa? Gdzie powinny przebiegać granice i jak powinna wygląda komunikacja między członkami w rodzinie zrekonstruowanej? Jakie najczęściej popełniamy błędy, tworząc taki model rodziny? I co z relacjami z byłymi partnerami? Na te i wiele innych pytań Olga Kozierowska odpowiada w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką. Jej gośćmi są Aga Rogala, terapeutka rodziców i autorka książki „Poukładaj to sobie w głowie” oraz Piotr Mosak, psycholog i psychoterapeuta.

Większość z nas pamięta ze szkoły okazjonalne klasowe zdjęcia, do których po latach wraca się z sentymentem i ciekawością. Dziś, w dobie zapisów RODO, wykonywanie takich zdjęć nie jest już czymś oczywistym, a decyzja o utrwaleniu wizerunku dziecka nie leży wyłącznie po stronie szkoły, niezbędna jest zgoda rodziców. Jak zatem mądrze chronić wizerunek młodego człowieka, nie doprowadzając przy tym do wykluczenia go z grupy rówieśniczej? W jaki sposób zapisy ustawy RODO realizowane są na poziomie instytucjonalnym i rodzicielskim? Jak się to ma do zapisów o ochronie dóbr osobistych? Jak te praktyki wpływają na dziecięce poczucie autonomii? Jakie działania dorosłych skutecznie chronią dzieci? Powyższe kwestie analizowała dr Anna Krawczak z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

W tym tygodniu przychodzimy do Was z powtórką pierwszego odcinka Re(we)lacyjnego grudnia, sprzed aż 3 lat! Zastanawiamy się w nim, czy możemy winić rodziców za nasze obecne problemy? Co nam dają wycieczki w przeszłość i jako warto mieć do nich stosunek? Posłuchaj poprzednich odcinków z serii Re(we)lacyjny grudzień ________________ #Autopromocja: Nasza ⁠⁠⁠⁠Poradnia Można Zwariować ⁠⁠⁠⁠ w Warszawie!!! pierścionek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wishbone dla Można Zwariować⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ książka Ani: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ książka Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cleocwiek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aniacyklinska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moznazwariowac⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.moznazwariowac.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupa na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

W tym odcinku poznasz 10 finansowych rad, które chciałbym usłyszeć od swoich rodziców.

Magdalena Czarnik z Ruchu Ochrony Szkoły ostrzega przed patologiami związanymi z postępującą seksualizacją dzieci, wprowadzaną do szkół przez środowiska lewicy.

Rola rodzica w procesie edukacji dziecka i jego odpowiedzialność za ten proces, bardzo się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat. Wcześniej, przeciętni rodzice mieli raczej ograniczony udział w codzienności szkolnej dziecka, a ich kontakty z placówką edukacyjną ograniczały się głównie do zebrań klasowych lub sporadycznych uroczystości. Dziś oczekuje się od nich znacznie większego zaangażowania, tym bardziej, że łącznikiem między nauczycielami a rodzicami stały się technologie. Aplikacje mobilne i portale internetowe pozwalają opiekunom na śledzenie postępów dziecka w szkole w czasie rzeczywistym, umożliwiając jednocześnie szybki kontakt z nauczycielami. Z jednej strony jest to duże ułatwienie, z drugiej – źródło stresu. Opiekun, poza obowiązkami zawodowymi i domowymi, musi znaleźć czas na towarzyszenie dziecku w obowiązkach szkolnych, o zajęciach pozalekcyjnych nie wspominając. W efekcie często zdarza się, że przeciążony rodzic nie tylko nie osłabia presji jakiej podlega dziecko, ale jeszcze staje się dodatkowym źródłem stresu. Dlatego szczególnie ważne jest wyposażanie rodziców w odpowiednie zasoby psychiczne – wprowadzanie zdrowych nawyków i strategii radzenia sobie z napięciem mogłoby okazać się kluczowe w konfrontacji z kolejnymi wyzwaniami, co z kolei wspierałoby budowanie silnych relacji i tworzenie dobrego środowiska do rozwoju dziecka. O wyzwaniach, z jakimi najczęściej mierzą się współcześni rodzice w kontekście edukacji dziecka, a także o konkretnych sposobach rozwijania odporności psychicznej, opowiedziała psycholożka i psychoterapeutka dr Katarzyna Wiecheć podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Warta Ekstrabiznes: Pakiet Choroby CywilizacyjneDzisiejszy odcinek poświęcony jest ochronie jaką oferuje Pakiet Choroby Cywilizacyjne w Warta Ekstrabiznes PlusCoraz częściej odczuwamy skutki postępu cywilizacyjnego. Staramy się zdrowo odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia, a mimo to obserwujemy że coraz więcej osób boryka się z chorobami: nadciśnienia tętniczego, cukrzycą, choroba wrzodowa żołądka lub choroba tarczycy. Pamiętaj, że do chorób cywilizacyjnych zalicza się także depresję, która jest już wszechobecna w kręgach naszych przyjaciół czy rodziny.Posłuchaj kolejnych odcinków na temat Warta Ekstrabiznes Plus:Pakiet OgólnyPakiet Telezdrowie Pakiet Wypadek Pakiet Wsparcie dla Rodziców Pakiet OnkologicznyPakiet KardiologicznyPakiet Dziecko Pakiet Aktywni Podcast sponsorowany.

Poniedziałki z Psychoterapią - Psychoterapia wspierająca leczenie niepłodności - rozmowa z Katarzyną Bertrand Katarzyna Bertrand - Jestem absolwentką Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku psychologia , specjalność psychologia kliniczna człowieka dorosłego Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi. Po ukończeniu studiów rozpoczęłam podyplomowe studia z zakresu psychoterapii i ukończyłam Studium Psychoterapii i Pomocy psychologicznej w Sopocie. Wspieram rodziców jako certyfikowany realizator „ Szkoły dla Rodziców „ Doceniam i podkreślam kompetencje rodziców, aby mogli być jak najlepszymi przewodnikami dla swoich dzieci.  Skończyłam również 2 stopień w TSR( Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) W marcu ukończyłam całościowy kurs psychoterapii w Polskim Instytucie Eriksonowskim atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.  Polski Instytut Ericksonowski ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.p-i-e.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Paweł Brzeziński ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.opsychoterapii.pl/

Jak wesprzeć młodych w trudnym czasie? Jak zadbać o dobrostan rodziców? I jak zatroszczyć się o siebie? Gościem audycji jest Jarosław Adamczuk Centrum Wspierania Rodzin "Rodzinna Warszawa".

W rozmowie Ania Golus o kidfluencerach, uprzedmiotowieniu dzieci i łamaniu ich prawa do prywatności. Czy wolność słowa jest dla dzieci? Czy i jaka praca jest dla dzieci? Anna Golus to dziennikarka, autorka książek i naukowczyni. W rozmowie mówi, że łatwo jest wykorzystać i uprzedmiotowić dziecko pod przykrywką upodmiotowienia go. Staramy się rozwikłać tę kwestię. W rozmowie wskazujemy na szacunek i wsparcie, a nie wykorzystywanie i łamanie prawa do prywatności. Bo niestety dzisiaj rodzic może wykreować swoje dziecko na co chce, nawet na kidfluencera. Rodzic może bezkarnie zarabiać w sieci na swoim dziecku. Rodzic może również pokazać swoje dziecko całemu światu, być może w dobrej wierze, ale czy dla dobra dziecka? Nie jest to łatwa rozmowa, ale warto się nad tymi tematami szczerze zastanowić. Plan rozmowy: • 0:00 – Start • 1:19 – Zapowiedź • 2:11 – Ania Golus dziennikarka, pisarka, naukowczyni • 3:40 – Przeoczyliśmy dziecko, które pracuje jako dziennikarka • 6:35 – Upodmiotowienie dzieci – pokazywanie w sieci • 8:05 – Granice między sferą prywatną a publiczną zacierają się. A może już nie istnieją? • 9:10 – Problematyka prywatności dzieci • 9:45 – Telenowele z udziałem dzieci • 12:40 – Czy dziecko jest darmozjadem? • 13:25 – W Polsce zakres stosowania przemocy psychicznej i werbalnej zmienił się • 14:19 – Szacunek do dziecka • 14:55 – Kreowanie dzieci na influenserów • 17:22 – Rodzice zakładają firmy i zarabiają na swoich dzieciach • 18:00 – Dzieci, gdy wyrosną, pójdą do sądu • 20:17 – Placówki publiczne nie powinny publikować zdjęć i filmików z dziećmi • 21:10 – Trudna i nagła zmiana – jesteśmy online cały czas • 23:00 – Kultura narcyzmu • 24:42 – Oburza nas żebrzące dziecko, a nie oburza dziecko proszące o lajki • 26:11 – Duże zaufanie do telewizji • 27:45 – Kultura powierzchowności • 30:00 – To nie jest prosta zmiana, ale nie ma niczego cenniejszego niż dziecko • 32:45 – Wesz – zwierzę naszych czasów, z powodu technologii • 34:30 – Skąd zainteresowanie tematyką związaną z dziećmi? • 37:00 – Balansowanie między dziennikarstwem, a bycie aktywistą społecznym • 38:45 – Dojrzały dorosły musi obronić dziecko • 40:45 – Pisanie o dzieciach jest trudne Apel Fundacji Orange, by placówki szkolne nie pokazywały wizerunku dzieci: https://tiny.pl/d6ktj7mj Artykuł Anny Golus artykuł „Perspektywa Sary”: https://tiny.pl/xgy7-bqb

Gościem najnowszej Melliny jest Michał Wiśniewski. On sam siebie nazywa "bardem" i nie lubi określenia piosenkarz. Podziwia Sanah i Dawida Podsiadło ale przypomniał, że Ich Troje gromadziło też gromadziło ogromną publikę.Wiśniewski zapewnia, że do polityki się nie wybiera choć "nigdy nie mów nigdy" - przyznał.Pytany o stosunek do aborcji przyznał, że "kobiety powinny mieć wybór. Nie każdy powinien być rodzicem. Życie ma się jedno i wcale nie trzeba się poświęcać".Dodał, że zmuszanie do urodzenia niepełnosprawnego dziecka uważa za niehumanitarne.Wiśniewski odniósł się do swoich problemów z alkoholem oraz czy obawia się, że może pójść do więzienia  

Jak wynika z raportu Generacja Alfa*, aż 79% dzieci dysponuje własnymi pieniędzmi. Regularne kieszonkowe otrzymuje co trzecie dziecko, a nieco mniej dostaje od bliskich pieniądze zamiast prezentów. Jedna trzecia dzieci korzysta już z aplikacji bankowej, z czego 37 proc. sprawnie posługuje się Blikiem. Własną kartę płatniczą (debetową lub przedpłaconą) ma 11 proc. dzieci i wiele z nich wykorzystuje ją na co dzień. Z badania wynika również, że 5 na 10 małych konsumentów płaci kartą za napoje lub słodycze podczas wizyt w sklepie.Jednocześnie stereotypy na temat dziewczynek i pieniądzy są wciąż żywe i zakorzenione w społecznym postrzeganiu. Wiele osób uważa, że dziewczynki:wydają pieniądze na durnoty,mniej interesują się tematami związanymi z finansami, inwestycjami i przedsiębiorczością w porównaniu do chłopców,wolą wydawać na zakupy, szczególnie ubrania i kosmetyki...Czy jest w tym choćby odrobina prawdy? Jaki rzeczywiście stosunek do pieniędzy mają dziewczynki? Czy chłopcy są bardziej rozsądni w dysponowaniu funduszami? Dlaczego edukacja finansowa ma ogromne znaczenie?Między innymi o tym Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką. Jej gościniami są Izabela Kozakiewicz, wiceprezeska zarządu Fundacji Invest Cuffs, inicjatorka akcji edukacyjnej dla młodego pokolenia TrampkiNaGieldzie.pl oraz Anna Blaszkiewicz, redaktorka naczelna i wiceprezeska Fundacji Kosmos dla dziewczynek.

Komornicy prowadzą w Polsce blisko 600 tysięcy egzekucji komorniczych mających na celu wyegzekwowanie alimentów. Skuteczność egzekucji komorniczych w sprawach o alimenty szacuje się natomiast na 19,5%.  Według danych na 2024 rok milion dzieci nie otrzymuje pełnych alimentów, a zadłużenie wobec Funduszu Alimentacyjnego wzrosło na koniec 2023 roku do 15 mld zł. Przecięty dłużnik ma ponad 50 tysięcy złotych zaległości wobec dzieci, a takich dłużników jest już ponad 290 tysięcy. Jednocześnie prawie co 3. Polak usprawiedliwia niepłacenie alimentów, a najczęściej wskazywanym argumentem jest ten o braku pieniędzy i małych dochodach oraz… że alimenty nie zawsze są zasądzane sprawiedliwie. Skąd się bierze społeczne przyzwolenie na niealimentację? Jakie są skutki dla dzieci, które nie otrzymują alimentów od jednego z rodziców? Z jakiego wsparcia mogą skorzystać rodzice w sytuacji nie alimentacji? Jakie są najskuteczniejsze metody egzekwowania alimentów?Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Olgi Kozierowskiej, której gościniami są Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka oraz Karolina Szulc-Nagłowska, prawniczka specjalizująca się w sprawach rozwodowych i rodzinnych, mediatorka.

Warta Ekstrabiznes Plus: Pakiet Dzieckodzisiejszy odcinek poświęcony jest ochronie jaką oferuje Pakiet Dziecko w Warta Ekstrabiznes PlusKto ma dzieci ten wie, że może zdarzyć się wszytko. Czasami słyszę historie, które mrożą krew w żyłach i zastanawiam się jak te dzieciaki wychodzą cało z niektórych sytuacji. Rodzic czy opiekun jest w stanie sam zaopiekować wiele drobnych wypadków, ale w szkole lub poza szkołą zdarzają się przygody, które nie kończą się tak szczęśliwie jak byśmy chcieli.Czasami potrzebujemy pomocy specjalisty, sprzętu który pomoże naszym pociechom wrócić do zdrowia, zaoszczędzić im bólu i złych wspomnień.Najczęściej w szkole czy poza szkołą dochodzi do zmiażdżeń, zwichnięć czy złamań. Służba zdrowia w Polsce jest bezpłatna, ale wiadomo jak to się kończy kiedy zależy nam na czasie i fachowej pomocy. Czyli rodzić działa sam i płaci z własnej kieszeni – prywatna wizyta u ortopedy – koszt 250 zł, zakup ortezy – koszt 150 zł, kilka sesji u rehabilitanta – koszt pojedynczej wizyty 280 zł, a może do tego dojdzie konieczność wizyta u stomatologa i tutaj to już powyżej 300 zł lekko licząc.Jeśli potrzebne jest USG jamy brzusznej to zapłacimy 150 zł, jeśli dziecko ma podejrzenie wstrząsu mózgu, koszt tomografii komputerowej to koszt 300 zł. Jakby nie liczył, to jedno zdarzenie szybko zamknie się w 600-1000 zł. Czy zawsze masz na to pieniądze?Dlatego warto rozważyć dołączenie Pakietu Dziecko. Po pierwsze – składka miesięczna to raptem cena biletu do kina. W ramach pakietu dostajesz wsparcie dla swojego dziecka po wypadku czy w razie choroby, leczeniu specjalistycznym, operacji lub pobytu w szpitalu.Posłuchaj kolejnych odcinków na temat Warta Ekstrabiznes Plus:Pakiet OgólnyPakiet Telezdrowie Pakiet Wypadek Pakiet Wsparcie dla Rodziców Pakiet OnkologicznyPakiet KardiologicznyPakiet Dziecko Pakiet Aktywni 

Jak wynika z badań, które przeprowadziły przez wspierające naszą kampanię #ToNieUrlop twórczynie inicjatywy Socjolożki.pl, blisko połowa Polaków chce zmiany określenia „urlop macierzyński” na bardziej neutralną. Określenie „urlop” najczęściej kojarzy się bowiem z wypoczynkiem. Tylko ⅕ Polaków nie widzi potrzeby zmiany nazwy „urlop macierzyński”, a zdaniem 44 proc. badanych określenie tego okresu powinno brzmieć inaczej. O ile samo określenie „urlop” kojarzy się Polakom przede wszystkim z odpoczynkiem (83 proc.), relaksem (74 proc.) oraz podróżami (57 proc.) czy też po prostu robieniem tego, na co ma się ochotę (57 proc.), tak czas opieki nad niemowlęciem, nazywany obecnie „urlopem macierzyńskim”, łączony jest raczej z odpowiedzialnością (69 proc.), poświęceniem (64 proc.), zmęczeniem (48 proc.) czy też wreszcie – ciężką pracą (35 proc.). Jak słowa wpływają na nasze życie – kreują rzeczywistość czy jedynie ją opisują? Czy powinny tę rzeczywistość opisywać dokładnie, a może słowa nie mają żadnego znaczenia? Z jakimi stereotypami i krzywdzącymi przekonaniami spotykają się rodzice wychowujący dzieci? Z jakimi trudnościami na rynku pracy wiąże się pełnienie ról opiekuńczych? Dlaczego to ważne, by wspierać rodziców i mówić głośno o tym, jak ważną wykonują pracę?Olga Kozierowska w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką rozmawia na ten temat z Katarzyną Krzywicką-Zdunek, współtwórczynią inicjatywy Socjolożki.pl i partnerką w firmie badawczej IRCenter oraz Sylwią Ziemacką, członkinią Zarządu Fundacji Share The Care.

„Samoregulacja”, czyli zdolność kontrolowania własnych emocji, myśli czy zachowań, w odniesieniu do dzieci może wydawać się sprzecznością samą w sobie. Zgodnie z definicją, młody człowiek, który posiadł tę umiejętność potrafi zarządzać gniewem oraz smutkiem, kontroluje impulsy i koncentruje się na zadaniach. Osiągnięcie takiego stanu na pewno nie jest łatwe, ale warto wspierać dziecko w tym procesie. Jak wyglądają poszczególne jego etapy? Jak wykorzystać tę wiedzę w domu, a jak w szkole? Jaką rolę w procesie radzenia sobie z emocjami odgrywają dorośli? O skutecznych strategiach wspierania młodego człowieka na drodze do samoregulacji, opowiedziała specjalistka psychologii klinicznej dzieci i młodzieży dr Jagoda Sikora, w ramach wystąpienia na trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Materiał powstał we współpracy z Rossmann Świadomi rodzice stawiają na produkty jakościowe, o dobrych składach i atrakcyjnej cenie. Nic więc dziwnego, że kosmetyki i akcesoria dla kobiet w ciąży i młodych mam Babydream cieszą się tak dużą popularnością. Odkrywamy sekrety ich fenomenu. Ich nazwa pojawia się w wielu rozmowach młodych rodziców. Kiedy zapytasz koleżankę, czy zna produkty tej marki, z pewnością powie, że niejednokrotnie o nich słyszała, a może nawet ma je w swojej łazience. Skąd taka popularność marki Babydream? Postanowiliśmy to sprawdzić i zapytaliśmy o nie Katarzynę Beck-Grodek, ekspertkę ds. jakości produktu w Rossmannie oraz Joannę Pawlak, mamę dwóch chłopców (5- i 2,5-latka).

Nasze życie zawodowe, edukacja, a nawet relacje (w ogromnej części) przeniosły się do świata cyfrowego. I chociaż po pandemii COVID-19 aktywność zdalna stała się udziałem niemal wszystkich, dzieci i młodzież doświadczają jej w sposób ekstremalny. FOMO (Fear of Missing Out), czyli lęk przed byciem offline, jest wśród nich coraz bardziej powszechny. Czym jest fonoholizm i po czym poznać nałogowe korzystanie ze smartfona? Co mówią badania na temat korzystania przez młodych ludzi z telefonów i mediów społecznościowych? Jaki związek mają smartfony z ryzykownymi zachowaniami? Jak skutecznie wpływać na życie online dzieci i młodzieży, w sytuacji, gdy próba stawiania granic spotyka się z oporem? Temat uzależnienia od smartfonów i redukcji lęku przed byciem offline, poruszyła podczas swojej prelekcji psycholożka i psychoedukatorka Michalina Mruczyk. Wystąpienie było częścią trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Drogie Młode Umysły!Przed Wami soczysty odcinek, pełen informacji zaskakujących i ledwie w głowie się mieszczących. A to wszystko dzięki znakomitym pytaniom!✨ Dlaczego nocne niebo jest czarne, skoro jest tam tyle gwiazd? Wiktor, 7 lat

Okres dojrzewania to rewolucja i jeden z trudniejszych etapów w życiu nastolatka/nastolatki. Z jednej strony, bardzo intensywnie kształtuje się wtedy postrzeganie, uważność, pamięć, myślenie i wyobraźnia, z drugiej – następuje gwałtowne przejście ze świata dzieciństwa w świat dorosłości. Wielu młodych ludzi nie radzi sobie z tą zmianą. Nie bez przyczyny to właśnie w tym czasie młodzież jest najbardziej narażona na zaburzenia lękowe, stany depresyjne, przejawy autoagresji czy zaburzenia odżywiania. W jaki sposób wspierać młodych ludzi w fazie „przejścia”? I jak robić to skutecznie? Magdalena Heimrath – nauczycielka, doradczyni zawodowa i coach, przekonuje, że warto zacząć od siebie. Nie da się bowiem wspierać dziecka, nie mając rozbudowanych własnych zasobów. Przypomina to trochę instrukcję działania w samolocie w sytuacji zagrożenia, kiedy to rodzic lub opiekun, powinien najpierw założyć maskę tlenową sobie, by potem skutecznie pomagać dziecku. Ekspertka bazuje na własnych doświadczeniach nauczycielki, mamy, ale przede wszystkim – doradczyni zawodowej, i z tej perspektywy podpowiada: Jak zadbać o własny dobrostan? Jak rozmawiać z dzieckiem – czego nie mówić lub nie robić, by nie stracić jego zaufania? Gdzie szukać wsparcia? W jaki sposób wykorzystać ten niełatwy czas do pogłębienia relacji z dzieckiem? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

O współczesnym ojcostwie oraz roli mężczyzny w życiu dziecka Jakub Baliński, rozmawiamz dr Kamilem Janowiczem, psychologiem Uniwersytetu SWPS i autorem bloga popularnonaukowego dotyczącego ojcostwa i wychowania dzieci Father_ing. Czy rośli liczba ojców zaangażowanych w wychowanie dzieci? Jak budować bliskie relacje taty z dzieckiem od pierwszych miesięcy życia.? Na podcast zaprasza OLX, serwis z ogłoszeniami o pracę.

Partnerzy Greg Albrecht Podcast: Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria.

W grudniu 2014 roku zaalarmowana przez sąsiadów policja dokonała makabrycznego odkrycia na terenie jednej z posesji w Rakowiskach pod Białą Podlaską. Były to zwłoki małżeństwa zamordowanego z zimną krwią we własnym domu. Szybko okazało się, że sprawcą tej brutalnej zbrodni jest syn ofiar – 18 letni Kamil oraz jego koleżanka Zuzanna. Sprawa wstrząsnęła opinią publiczną, prasa rozpisywała się na temat rzekomej toksycznej relacji łączącej dwoje nastolatków, a w głowach wszystkich, którzy zetknęli się z tą zbrodnią pojawiało się pytanie „dlaczego?”. Co spowodowało, że ci młodzi ludzie zaplanowali i z zimną krwią zabili rodziców Kamila? Czy Zuzanna faktycznie omotała i zmanipulowała swojego towarzysza? Okazuje się, że sytuacja nie wyglądała tak, jak przedstawiano ją przed laty w mediach. W tym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Magdaleną Majcher, autorką książki „Rakowiska. True Crime”. Zapraszamy do wysłuchania podcastu o zbrodni, która wstrząsnęła całą Polską.

Bullying , czyli przemoc psychiczna lub fizyczna stosowana przez nastolatków wobec rówieśników to działanie celowe, wymierzone w konkretną osobę i trwające zwykle dłuższy czas. Jego miejscem zazwyczaj jest szkoła. Czasami za opresyjne działania odpowiadają pojedynczy sprawcy, a czasem całe grupy; wtedy przewaga sprawcy nad ofiarą jest oczywista. Jeszcze większe spustoszenie w psychice nastolatka może wywołać cyberbullying, polegający na znęcaniu się nad ofiarą w sieci np. poprzez publikowanie upokarzających zdjęć czy komentarzy. Konsekwencje tych zjawisk mogą prowadzić do fobii szkolnej, izolacji społecznej, stanów depresyjnych czy nawet prób samobójczych. Skala zjawiska jest tak duża, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zwróciła na nie uwagę, nazywając jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Często rodzice podejmują próby interwencji, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Jak rozpoznać i zrozumieć dynamikę konfliktów rówieśniczych? W jaki sposób zidentyfikować ich przyczyny i konsekwencje? Jakie techniki i strategie komunikacji z nastolatkiem mogą pomóc w konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów? Jak rozwijać w młodych ludziach umiejętności rozwiązywania problemów? Kiedy nastolatkowi potrzebna jest profesjonalna pomoc i w jaki sposób z niej skorzystać? O tym wszystkim porozmawiają: psycholożka, badaczka dynamiki grup rówieśniczych ze szczególnym uwzględnieniem powodów i przejawów bullyingu dr Małgorzata Wójcik i psycholog dr Piotr Rycielski podczas webinaru Przemoc rówieśnicza – dlaczego interwencje rodziców nie działają?. Obowiązują zapisy, a całość będzie transmitowana na YouTube. Uniwersytet SWPS, Fundacja UNIQA oraz zespół RESQL połączyli siły w projekcie „Przerwij krąg przemocy w swojej szkole”. Chcemy głośno i otwarcie mówić o zjawisku przemocy rówieśniczej po to, by uświadomić społeczeństwu skalę problemu, z jakim mierzą się nasze dzieci. Zależy nam, by przeciwdziałać przemocy poprzez oddanie w ręce szkół gotowego, sprawdzonego narzędzia, jakim jest system RESQL, stworzony przez wykładowców i naukowców z Uniwersytetu SWPS. Główną inicjatywą projektu „Przerwij krąg przemocy w swojej szkole” jest rekrutacja dla licealistów i techników w ramach której organizatorzy ufundowali darmowe wdrożenie systemu RESQL w 100 placówkach. Szkoły mogą zgłaszać chęć udziału w rekrutacji na dedykowanej stronie projektu, tam również odbędzie się głosowanie, które wyłoni ostateczną setkę wybranych szkół. Zgłoś swoje liceum lub technikum do projektu, aby i twoja szkoła mogła wdrożyć system RESQL. Więcej informacji na temat rekrutacji znajdziesz na stronie: www.przerwij-krag-przemocy.pl

To już 10 lat programu "Lekkoatletyka dla każdego". Liczba dzieci, która wzięła w nim udział oraz wyniki raportu "Zacznij od lekkiej 2023" przygotowanego na zlecenie Nestlé pokazują, jak wielki sukces odniósł. Nieustające działanie na rzecz propagowania kształtowania odpowiednich nawyków u dzieci doprowadziło do powstania specjalnego e-booka, z którym powinien zapoznać się każdy rodzic. Link do pobrania e-booka "10 zasad zdrowego stylu życia dzieci i młodzieży" https://www.nestle.pl/sites/g/files/pydnoa386/files/2024-04/Ebook_10_zasad_zdrowego_stylu_zycia_dzieci_i_mlodziezy.pdf Materiał powstał we współpracy z Nestle

Batonik zamiast obiadu, drogi pokój zamiast miejsca w akademiku, praca zamiast nauki. To rzeczywistość dzisiejszych studentek i studentów. Dlaczego studiowanie to dzisiaj przywilej i co można zrobić, żeby studia znowu były dla wszystkich? Kasia Bielecka rozmawia z Gabe Wilczyńską i Adamem Ochwatem, działaczami związkowymi zajmującymi się sytuacją osób studiujących w Polsce. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Partnerem odcinka jest platforma Samochody.pl - internetowy serwis zakupu i sprzedaży samochodów. W mijającym już tygodniu mieliśmy piękne starcia internetowe, złote myśli TikTokowych Szamanów, a także: - Sztuczne drzewa z Serbii, - 61 letnią, amerykańską naturalną destylarnię, - Pijanego "prawie kierowcę" z Radomska, -... i wiele innych :) Do usłyszenia, Bulwar Podlaski

Dzieci mamy wspólne, ale pomysły na ich wychowanie - nierzadko rozbieżne. Ale czy na pewno? Czy faktycznie ZUPEŁNIE inaczej podchodzimy do wychowania? Jak się porozumieć, gdy widzimy w tym obszarze znaczące różnice, od czego zacząć i - co najważniejsze - jak docenić to, co nas różni, zamiast próbować się tego pozbyć - mówię w tym odcinku, ale i napisałam o tym całą książkę:Bo tym im na wszystko pozwalasz!! - O tym, jak się porozumieć wspólnie wychowując dzieci.

Neuroróżnorodność jest wśród nas i nie robi wyjątków dla matek. Może wpływać na decyzję o posiadaniu dzieci, a zdarza się też, że zostaje odkryta i zdiagnozowana dopiero wtedy, kiedy rodzicem już się jest. Tak było w przypadku Kasi Biernat, z którą rozmawiamy o byciu rodzicem z ADHD i dla której diagnoza utorowała też drogę do nowego rozdziału w życiu zawodowym. Kasia wspiera inne mamy z ADHD jako Coach ADHD(ADDCA), a na Instagramie prowadzi konto @naszeadhd. Polecane przez Kasię wykłady, które świetnie układają w głowie (anglojęzyczne ,można włączyć napisy i tłumaczenie na PL): Thomas Brown: ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder? Russel Barkley: 30 Essential Ideas you should know about ADHD, 1B Inhibition, Impulsivity, and Emotion Kanał z poradami „How to ADHD” Za okładkę serii dziękujemy ⁠⁠⁠Malwinie Piękoś⁠⁠⁠, a za jingiel -⁠⁠ ⁠Arkowi Krupińskiemu⁠⁠⁠

Gościem odcinka jest psychoterapeutka Anna Mochnaczewska. Rozmowa jest częścią cyklu podcastów „Te końce świata” powered by ING Bank Śląski. O co chodzi w tej akcji? Wszystko zaczęło się od filmu dokumentalnego „Te końca świata. To nasze 5 minut” z udziałem braci Kacperczyk. Przy okazji premiery filmu, bank ING zadał młodym następujące pytanie: Co wydawało Ci się końcem świata, a jednak nim nie było? Odpowiedzi, których udzielono, stały się inspiracją do stworzenia serii podcastów „Te końce świata”. Wszystkie odcinki tej serii znajdziesz tutaj: https://open.spotify.com/playlist/06RvgefsI5hoJPaaQnBelb?si=b6c2aea17e2a4b90&nd=1 Film dokumentalny „Te końca świata. To nasze 5 minut” z udziałem braci Kacperczyk możesz obejrzeć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=b8j63KQb5g8&t=0s – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Jeśli jesteś w kryzysie i potrzebujesz wsparcia, pamiętaj, że możesz otrzymać pomoc w jednym ze 170 ośrodków interwencji kryzysowej zlokalizowanych w całej Polsce, również w mniejszych miejscowościach. Na pomoc możesz również liczyć tutaj: - 116 111 całodobowy bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - (22) 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji - (22) 484 88 01 Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA - 800 70 22 22 całodobowe, bezpłatne Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym - 116 123 bezpłatny Kryzysowy Telefon Zaufania - 22 270 11 65 Telefon Wsparcia dla osób doświadczających zaburzeń lękowych - 22 635 09 54 Telefon Zaufania dla osób starszych - 800 108 108 bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie i w żałobie - 800 08 02 22 całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli

Rosnąca liczba młodzieży doświadczająca trudności psychicznych stawia przed społeczeństwem, a szczególnie przed rodzicami ważne wyzwania. Kryzysy psychiczne mogą przybierać różne formy i intensywność, a wsparcie ze strony dorosłych jest kluczowe w tak krytycznych momentach. Jak jednak skutecznie i odpowiedzialnie pomagać młodzieży, kiedy czują się zagubieni i przestraszeni? Czy fachowa literatura, a także literatura piękna dla młodzieży jest nam w stanie w tym pomóc? Jakie książki dla młodych ludzi mogą pomóc w odkryciu i zrozumieniu własnych myśli i zachowań? Justyna Suchecka, dziennikarka edukacyjna opowiada o tym dlaczego lektury mogą być cenne dla rodziców i nauczycieli, pomagając im zrozumieć perspektywę młodzieży w kryzysie psychicznym. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Gościem odcinka jest Konrad Braciak, transpłciowy mężczyzna. Więcej informacji na temat raportu „Młode Głowy” znajdziesz tutaj: https://mlodeglowy.pl --- „7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Co zrobić, kiedy nastolatek kręci nosem na każdą wakacyjną propozycję, a podczas wyjazdu ostentacyjnie manifestuje swoje znudzenie? O to w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" Karolina Oponowicz pyta Macieja Wesołowskiego - podróżnika, autora książek reporterskich, a prywatnie ojca trójki dzieci, w tym dwojga nastolatków. Z podcastu dowiemy się, jak zachęcić młodych ludzi do podróżowania i dlaczego dobrym pomysłem jest odwoływanie się do pasji i upodobań dziecka. Poznamy także pomysły na nieoczywiste podróże po Polsce i za granicę oraz kilka patentów na tanie wakacje. Zapraszamy do słuchania

Wybór przedszkola czy szkoły, sposób odżywiania, prezenty urodzinowe - tematów, w których między rodzicami może dochodzić do konfliktów, jest wiele. Sytuacje sporne zaogniają się, kiedy mama i tata nie są już razem. Tymczasem badania pokazują, że średnio 2 lata przed rozstaniem rodziców dziecko uczestniczy w złych emocjach i traci poczucie bezpieczeństwa. W najnowszym odcinku podcastu „Co z Ciebie wyrośnie?” Karolina Oponowicz rozmawia z Iwoną Erber – Marinkow – psycholożką i mediatorką związaną z Komitetem Ochrony Praw Dziecka i Akademią Dobrego Rozstania. Jak ułożyć sobie relacje z byłym partnerem/byłą partnerką w taki sposób, aby nasze wspólne dziecko nie straciło poczucia bezpieczeństwa i mimo dwóch domów, zachowało jedno dzieciństwo? Zapraszamy do słuchania.