Podcasts about Lain

Dr Lain interviews Michael Brennan, the scientist responsible for the DEFI and MicroMoisture cleansing advancements. We learn how Dove cleansers have the dual purpose of refreshing the skin while simultaneously nourishing and supporting the barrier. Disclaimer: This podcast is not intended to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Content provided in this podcast is for educational purposes only. Please consult with a physician regarding any health-related diagnosis or treatment.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dans cet épisode #283, je vous propose un échange avec :Gaëtan Lainé fidèle paTRAILon du LTP, il a réalisé notamment le FKT (Fastest Known Time) de la traversée des Vosges avant cet été ;Loïc Jalmin fidèle, que vous connaissez peut-être comme le partenaire de défis fous, ou “Off”, d'Alexandre Boucheix @‌casquetteverte (cf épisode Ça part en trail #221 ).Qu'est-ce qui peut motiver un “projet off” ?Et puis d'abord, qu'est-ce qu'on appelle “un off” ?Loin des objectifs de performance au sens de la compétition ou tout ce que l'on peut associer au fait de porter un dossard, se lancer dans un off correspond généralement à définir un parcours plus ou moins long existant, plus ou moins emblématique, comme la traversée ou le tour d'un massif, ou simplement un projet personnel qui revêt une symbolique particulière pour celui qui l'imagine.Cela requiert surtout quelques points de vigilance, et notamment, celui de ne pas se surestimer. Pour des raisons évidentes de sécurité, dans un contexte bien moins encadré que sur une course, partir sur un off nécessite plus que jamais de s'équiper d'une bonne dose d'humilité.Préparation des points de ravitaillement, avec passages dans des villages, à proximité de magasins, d'accès à l'eau ; anticipation des zones de danger (nuit, altitude, technicité…), parcours de replis… On est loin de la préparation “classique” d'une sortie trail.On retrouve d'ailleurs des similitudes avec la préparation d'un FKT, et vous allez voir que derrière ce qui paraît parfois un peu farfelu de loin, il y a en réalité une préparation colossale et minutieuse.Alors avis aux amateurs : cet épisode vous permettra de prendre conscience de ce qu'implique d'envisager un Off, et de mettre toutes les chances de votre côté pour que tout se déroule au mieux.Je vous souhaite une bonne écoute !Liens entendus dans l'épisode : Site Fastest Known Time (FKT) LTP#44 DEMANDE CONSEIL A FRED BOUSSEAU - TRAIL ET SECURITE EN MONTAGNELTP#270 ANIMAUX ET TRAILLTP#210 CHASSE ET TRAILOutils cités dans l'épisode :https://ignrando.fr/fr/https://www.camptocamp.org/https://www.altituderando.com/--Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme PATREON : Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pdt. Wigand Sugandi (TB) Lukas 10 : 30-3110:30 Jawab Yesus: "Adalah seorang yang turun dari Yerusalem ke Yerikho; ia jatuh ke tangan penyamun-penyamun yang bukan saja merampoknya habis-habisan, tetapi yang juga memukulnya dan yang sesudah itu pergi meninggalkannya setengah mati. 10:31 Kebetulan ada seorang imam turun melalui jalan itu; ia melihat orang itu, tetapi ia melewatinya dari seberang jalan. 

OUR COACH! Loved this sitdown with the newest member of the ACC Huddle. From Bobby Bowden stories, to someone blocking a head coaching opportunity, Jimbo lays it all out there! Let's go! Presented by Ingles Markets. Sponsored by Rhoback, use code GMPOD for 20% off. Produced by Richmond Weaver

*This episode discusses child protection, moving overseas, a range of therapies and neurodivergence. It is a gentle conversation. If these topics can be challenging for you, please take care when listening.Jenny Podorozhnaya is the founder of Positive Future Self. She is a psychotherapist, counsellor, clinical supervisor, and NLP coach who moved from the UK to Australia in 2015 with her family and a powerful vision for accessible, trauma-informed care. Jenny shares the story behind building her multidisciplinary therapy hub, which offers counselling, group work, EMDR, and NDIS support, with a special focus on neurodivergent young people and their families.With warmth and wisdom, Jenny reflects on her integrated approach to therapy, her passion for helping others heal from trauma, and how life, motherhood and holding space for others has shaped her understanding of resilience and emotional wellbeing. You can find PFS online at https://www.positivefutureself.com.au/ or their Facebook page at Positive Future Self.You can find the website that Jenny spoke about for parents of Neurodiverse children at Neuro Diverse Parents ProjectThe link to the poem, Welcome to Holland, by Emily Perl Kingsley, is here: https://www.emilyperlkingsley.com/welcome-to-hollandIf you are concerned about someone who is struggling and finding it difficult to see their way out of mental challenges then we highly recommend Question. Persuade. Refer. QPR training, which Emma and Lain talked about in the first episode of Season 1. You can access the training ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠here.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Type in the code CSA to take the training free of cost. This training is funded by Country SA PHN. We thank them for their support in the Suicide Prevention space- an area we believe is important to put energy towards.We hope you enjoy this episode. Remember to subscribe so you don't miss any of the future MFEP+ME episodes!*MFEP+ME is a project created within the program Mentally Fit EP (MFEP). MFEP aims to empower people to take charge of their lives and to build mentally fit, connected communities. We believe mental health is everyone's business!Thank you to our NFP organisation, West Coast Youth and Community Support, for making MFEP a possibility! A rock star organisation with rock star staff!Thank you to our Season 3 Sponsor, Lincoln Rural, for supporting Mentally Fit EP for many years through fundraising. Their efforts and dedication have supported the EP community in a variety of ways and for that we are grateful!A big thank you to the Cummins and Port Lincoln Community Banks for supporting Mentally Fit EP through their grant programs. Thank you to Port Lincoln City Motors for their partnership in providing the Mentally Fit EP vehicle which helps us travel around the region to connect with the EP communities.Helpline Numbers and EP Counselling services are pinned to the top of the Mentally Fit EP Facebook pageLifeline 131 114Regional Access 1300 032 186Suicide Call Back 1300 659 467

In this episode of The ToosDay Crue, Jake and Stephen welcome Katie Lain, founder of Thrive Alcohol Recovery, to discuss her journey from high-functioning drinker to becoming "accidentally alcohol-free"—all without traditional rehab or forced abstinence. After nearly a decade of drinking 1–2 bottles of wine nightly, Katie discovered The Sinclair Method, a revolutionary, science-backed treatment that targets alcohol use disorder at the brain level. By retraining the brain's response to alcohol, she gradually reduced her intake and regained control over her life—and now helps thousands do the same.

Drs Farris and Lain discuss the data supporting Thiamidol for skin lightening from Beiersdorf, the makes of Eucerin. More than ten years of scientific discovery support this ingredient, found in the Eucerin Radiant Tone line of products. Disclaimer: This podcast is not intended to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Content provided in this podcast is for educational purposes only. Please consult with a physician regarding any health-related diagnosis or treatment.See omnystudio.com/listener for privacy information.

ENTRETIEN AVEC ANNE-CLAIRE LAINÉ DU FESTIVAL LONGUEUR D'ONDESEntretien avec Anne-Claire Lainé, directrice générale du Festival Longueur d'ondes (Brest).Avec Anne-Claire LainéAnimation : Jeanne Dompierre (Xn Québec)En partenariat avec l'Ambassade de France au Canada.Cet épisode a été enregistré le 25 avril 2025 au Centre culturel du Vieux-Aylmer (Québec), dans le cadre du volet professionnel de la 9e édition du Festival Transistor.Commanditaire principal du Festival : Amazon MusicPartenaires du Volet professionnel : Culture Outaouais, Compétences Culture, Services Québec et l'Institut français du CanadaTransistor Média, basée à Gatineau (Québec), est une boîte de création, de production et de diffusion d'œuvres audios. En plus de ses balados, l'organisme tient annuellement le Festival Transistor et le Kino-radio.Site web de Transistor : https://transistor.mediaPour découvrir le catalogue de balados : https://transistor.media/baladosPour vous inscrire à l'infolettre mensuelle : https://bit.ly/infolettre-TransistorSuivez Transistor Média· Facebook : https://www.facebook.com/transistormedia· Instagram : https://www.instagram.com/transistormedia/· TikTok : https://www.tiktok.com/@transistor_media· YouTube : https://www.youtube.com/@transistor_media

Aviso de conteúdo sensível!Serial Experiments Lain chegou!No episódio de hoje, Lain manipula a realidade para evitar deteriorar suas relações com Alice. Mas a que custo? Se nossa existência depende da memória dos outros, o que pode acontecer conosco se manipularmos essas memórias?Essa temporada conta com a participação de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e com a arte da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bella⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!Siga nossas ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠redes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

Bismillah,Saudaraku, Ketika hati terasa sesak dan butuh ketenangan, justru itulah waktu yang baik untuk membantu saudara yang membutuhkan. Karena ketenangan yang hakiki insya Allah hadir ketika kita ikut menenangkan hati orang lain dan menghadirkan manfaat baginya.Tak perlu menunggu kaya raya untuk membantu sesama. Kejujuran dan keikhlasan sangat bernilai dalam kehidupan kita. Tak perlu selalu dengan harta, tapi bisa dengan doa, tenaga, bahkan sekadar ketulusan hati.InsyaAllah, sekecil apapun bantuan itu bernilai besar di sisi-Nya. Karena sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi sesamanya.

Jaksossa keskitymme oikeushistorian ja suomalaisen oikeuskulttuurin historiaan. Pohdimme jaksossa, miten ymmärrys oikeudesta ja oikeudenmukaisuudesta on elänyt. Näkyykö yhteisöllinen ja jaettu näkemys oikeudenmukaisuudesta siinä, minkälaisia lakeja meillä on? Kenen mielipidettä oikeudenmukaisuudesta on huomioitu lakipykälissä? Onko oikeuskulttuurimme ollut menneisyydessä yhtenäisempi kuin mitä se on tänä päivänä? Mitä eroa ja yhteistä on oikeudella, oikeudenmukaisuudella ja lailla? Jakson vieraana on professori ja oikeustieteen tohtori Pia Letto-Vanamo. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lakimiesyhdistyksen kanssa. Seuraa podcastia somessa Instagramissa, Facebookissa ja Blueskyssa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #133 Oikeuden, lain ja oikeudenmukaisuuden historiaa →

Dalam pidatonya di Sidang Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB), Presiden Prabowo Subianto menyerukan kepada seluruh negara anggota untuk bersama-sama mendorong terwujudnya kemerdekaan Palestina. Ajakan ini mempertegas konsistensi politik luar negeri Indonesia yang sejak awal berdiri berpihak pada perjuangan rakyat Palestina.Implikasi dari sikap ini di kancah internasional cukup signifikan. Pertama, Indonesia memperkuat posisinya sebagai negara demokrasi besar di Asia yang konsisten membela hak asasi manusia dan kemerdekaan bangsa-bangsa yang tertindas. Kedua, langkah ini berpotensi mendorong solidaritas baru di antara negara-negara berkembang, khususnya anggota Organisasi Kerja Sama Islam (OKI) dan Gerakan Non-Blok, untuk menekan Israel dan mitra-mitranya.Namun, ajakan tersebut juga membawa konsekuensi geopolitik. Indonesia harus siap menghadapi dinamika diplomasi yang lebih kompleks dengan negara-negara Barat yang memiliki hubungan erat dengan Israel. Di sisi lain, inisiatif ini bisa memperkuat peran Indonesia sebagai mediator di Timur Tengah sekaligus meningkatkan kepercayaan dunia internasional terhadap kepemimpinan Presiden Prabowo.[TALK] Dosen Hub Internasional Univ. Binus - Tia Mariatul Khibtiah&Pengamat Timur Tengah Pendiri Situs Albalad.co - Faisal Assegaf

In this episode, Ken Lain, "The Mountain Gardener," discusses autumn irrigation adjustments to maintain plant health for the fall. Lain stresses the importance of not stopping irrigation too early, as this could harm plants that continue to root through October.  When should you reduce watering as the temperatures start dropping? Going into autumn with an understanding of these adjustments will set you up for gardening success!  Listen to Mountain Gardener on Cast11: https://cast11.com/mountain-gardener-with-ken-lain-gardening-podcast/Follow Cast11 on Facebook: https://Facebook.com/CAST11AZFollow Cast11 on Instagram: https://www.instagram.com/cast11_podcast_network/

Kencan Dengan Tuhan - Senin, 22 September 2025Bacaan: "Janganlah menahan kebaikan daripada orang-orang yang berhak menerimanya, padahal engkau mampu melakukannya." (Amsal 3:27)Renungan Suatu ketika saya membimbing retret untuk anak-anak SD di suatu sekolah. Dari sekian banyak anak ada seorang anak yang mengalami autis. Setiap saat dia bisa melompat-lompat atau berjalan-jalan walaupun saat pengajaran diberikan. Satu hal yang sungguh mengharukan saya adalah ketika anak itu mulai beranjak dari tempat duduknya dan mulai berjalan, selalu ada saja teman-temannya yang dengan sabar menuntun dia kembali ke tempat duduk. Saat melaksanakan tugas pribadi atau kelompok, ada saja teman-temannya yang senantiasa mendampingi dia, memberi pengarahan bahkan dengan sabar mengajarinya tanpa diminta oleh saya atau guru kelasnya. Hal itu membuat suasana retret sungguh mengharukan sekaligus menyenangkan bagi saya, karena saya melihat anak-anak dapat menjadi malaikat penolong bagi teman yang mengalami kesulitan. Seseorang pernah berkata. "Agar dikasihi, jadilah orang yang menyenangkan." Jika kita mau setiap pagi memotivasi diri untuk menjadi orang yang menyenangkan hati Tuhan dan sesama, tentu kita bisa menjadi malaikat penolong di manapun kita berada. Perangkat yang kita perlukan adalah hati yang peka dan rela menolong sesuai dengan kemampuan yang kita miliki. Jika kita hanya memiliki tangan, perkataan yang membangun, materi atau telinga untuk mendengar. pakailah itu dengan baik. Jadilah malaikat penolong dengan mengasah anggota tubuh, terutama hati nurani agar peka dan terlatih menolong sesama. Singkirkanlah keegoisan, jadilah pribadi yang ramah dan murah hati. Kembangkan sikap saling melayani dan jauhkan diri dari tindakan yang saling menggigit, mencela atau mencelakakan. Tuhan Yesus memberkati.Doa:Tuhan Yesus, taruhlah dalam hatiku roh kerelaan dan kepedulian seperti yang dimiliki oleh orang Samaria yang murah hati. Berilah aku kuasa penuh untuk menjadi berkat bagi orang lain baik melalui perkataan, perasaan, pikiran dan perbuatanku. Amin. (Dod).

Pembawa Renungan: Yohanes Edwin Kristianto - Surakarta Pengantar Renungan: Felixsitas Sylvana Mutiarani - Bekasi Sound Editing: Yohanes Edwin Kristianto - Surakarta Cover Editing: Anastasia Sonia - Jakarta Luk. 16:1-13

Expert Topic: South African retail grows in first half of 2025, but tech sales remain under pressure Guest: Lane Klopper from NIQ

Rich talks with recovery advocate Katie Lain about The Sinclair Method (TSM), a medication-assisted, science-based approach that helps people reduce or end problem drinking without the all-or-nothing pressure to stay abstinent. Katie shares her decade-long struggle with binge drinking, how naltrexone changed her brain's reward loop, and why TSM can be a discreet, at-home path to control for millions. Listeners will learn how cravings fade, why relapse rates differ from traditional models, and how to combine medication with real-life coping skills. Sponsored by Serenity Salt Spa Guest Bio:  Katie Lain is the founder of Thrive Alcohol Recovery and a leading educator on The Sinclair Method for alcohol use disorder. Sober since 2017 through TSM, she creates evidence-informed content, works with clinicians and researchers (including naltrexone pioneer Dr. Joseph Volpicelli), and helps thousands regain control—without labels, shame, or mandatory abstinence. Main Topics: ·         Katie's story: daily binge drinking in her 20s, failed quits, and finding TSM in 2017. ·         How TSM works: take naltrexone 1 hour before drinking; it blunts alcohol's reward so intake naturally falls over time. ·         Timelines & side effects: early wins in weeks; most see full results around a year; common, mild early side effects often fade. ·         Myths & misconceptions: moderation can be possible after dependence when the brain is “re-trained”; naltrexone is non-addictive; TSM can be done discreetly at home. ·         Comparing models: high relapse after traditional treatment vs. strong outcomes reported with TSM; why adherence (taking the pill before drinking) matters. ·         Trauma, coping skills, nutrition: meeting the medication halfway with therapy, skills, and health supports. ·         Success stories: from daily bottles to effortless moderation; unexpected alcohol indifference.  Resources mentioned: ·         Thrive Alcohol Recovery – program, free resources, and socials: thrivealcoholreSend us a textDonate HereSerenity Salt Spa Serenity Salt Spa is the 1st Himalayan Salt Therapy & Wellness Spa to come to Harford County, MarylaDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the showRate & Review on Apple Podcasts Follow the Conversations with Rich Bennett podcast on Social Media:Facebook – Conversations with Rich Bennett Facebook Group (Join the conversation) – Conversations with Rich Bennett podcast group | FacebookTwitter – Conversations with Rich Bennett Instagram – @conversationswithrichbennettTikTok – CWRB (@conversationsrichbennett) | TikTok Sponsors, Affiliates, and ways we pay the bills:Hosted on BuzzsproutSquadCast Subscribe by Email

Aviso de conteúdo sensível!Serial Experiments Lain chegou!No episódio de hoje, os Knights agem por detrás das sombras. E quem será a verdadeira Lain, afinal?Essa temporada conta com a participação de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lud⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e com a arte da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bella⁠⁠⁠⁠⁠⁠!Siga nossas ⁠⁠⁠⁠⁠⁠redes⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

Voici le RÉCAP D+ du 15 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : retour sur l'affaire Joyline Chepngeno, l'athlète kényane suspendue pour dopage suite à un contrôle positif après sa victoire cet été à Sierre-Zinal ; un nouveau record du monde féminin sur le kilomètre vertical, réalisée par la skieuse alpiniste Axelle Gachet-Mollaret, à Nantaux ; ou encore la victoire de la Sud-Africaine Toni McCann sur le Manigod Trail Challenge, après son abandon récent lors de la CCC. Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplusLa version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé avec la collaboration de Franck Berteau.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

Tempat pemakaman umum menjadi tempat yang dihindari untuk dilewati oleh kebanyakan orang. Lain cerita dengan Narasumber kali ini, Rian justru memasuki Tempat Pemakaman Umum untuk buang hajat. Karena hal tersebut, Rian mendapatkan teror bertubi dari sosok tersebut hingga mengelami kecelakaan. Bukan cuma Rian, keluarganya pun mengalami teror dari sosok tersebut. Bagaimana kisahnya?Bagaimana kisah selengkapnya?Simak video berikut, jangan lupa berikan like dan komentarnyaCopyright 2024, Lentera Malam

Aviso de conteúdo sensível!Serial Experiments Lain chegou!No episódio de hoje, o quarto de Lain vira um grande water cooler enquanto nós investigamos as origens antiéticas do Wired.Experimentos em crianças? Knights? Sistema KIDS? Como tudo se conecta?Essa temporada conta com a participação de ⁠⁠⁠⁠⁠Lud⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Miyuki⁠⁠⁠⁠⁠ e com a arte da ⁠⁠⁠⁠⁠Bella⁠⁠⁠⁠⁠!Siga nossas ⁠⁠⁠⁠⁠redes⁠⁠⁠⁠⁠!

Voici le RÉCAP D+ du 8 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la victoire partagée de Mathieu Blanchard et Xavier St-Cyr sur le 125 km de l'Ultra-Trail Harricana du Canada (UTHC), un événement sur lequel étaient présents plusieurs coureurs québécois qui porteront le maillot du Canada aux championnats du monde de trail et de course en montagne, fin septembre, en Espagne ; le format maratrail du Serre Che Trail (45 km et 3200 m D+), à Serre Chevalier, remporté par Baptiste Chassagne à l'issue du stage de préparation de l'équipe de France à Briançon ; le nouveau podium de Lucien Mermillon en skyrunning ou encore le sacre de l'insatiable Sangé Sherpa sur le format 685 km et 48 000 m D+ de la SwissPeaks.

Transforming Alcohol Recovery with the Sinclair Method: A Conversation with Katie LainIn this episode of the Samantha Parker Show, Samantha sits down with Katie Lain, founder of Thrive Alcohol Recovery, to discuss her decade-long struggle with alcohol and how discovering the neuroscience-based Sinclair Method transformed her life. Katie shares her journey from binge drinking to becoming an advocate for medication-assisted treatment and the Sinclair Method, which uses Naltrexone to help reduce alcohol cravings and promote controlled drinking. The episode covers the brain science behind alcohol addiction, the inefficacy of many traditional abstinence-based treatments, and how Katie turned her recovery into a mission-driven business. They also discuss the importance of finding the right treatment, whether it's AA, the Sinclair Method, or another path, and emphasize the need for individual motivation and gradual lifestyle changes for sustainable recovery.00:00 Introduction to the Samantha Parker Show00:21 Katie Lane's Journey with Alcohol01:03 Discovering the Sinclair Method03:37 How the Sinclair Method Works06:10 Effectiveness and Challenges of the Sinclair Method19:20 The Role of Faith and Purpose in Recovery21:08 Life After Alcohol25:26 Hangover Struggles and Daily Challenges25:46 Inspiration Behind Thrive Alcohol Recovery26:20 Documenting the Journey on YouTube26:47 The Evolution of Thrive Alcohol Recovery28:08 Stigma and Labels in Alcohol Recovery30:28 Exploring Different Recovery Options31:36 The Role of Community and Support34:50 Changing Drinking Trends Among Youth36:50 Rapid Fire Questions and Personal Insights42:17 Encouragement and Resources for RecoveryStep into Your Sober Era! Are you ready to embrace a life of clarity and empowerment? ✨ Check out Sam's Sober Club on Substack for journals, tips, community and more [Subscribe Now ➔] Sam's Sober CLUB | Samantha Parker | Substack Want to Work with The Samantha Parker for Content Management CLICK HERE Follow me on TikTok https://www.tiktok.com/@samanthaparkershow YouTube https://www.youtube.com/@thesamanthaparker Instagram https://www.instagram.com/thesamanthaparker/

En cette période de vendanges, vous nous avez préparé comme chaque dimanche, un city break… Ce matin direction la Capitale du Vin : Bordeaux Je vous donne tous mes petits conseils pour réussir votre escapade viticole. Dès votre arrivée vous sautez dans le batcube, la navette fluviale qui traverse la ville, elle vous dépose au pied de la Cite du Vin. Et là, coup de cœur. Pour son design en courbes. Ca évoque à la fois les remous de la Garonne, le vin qui tourne dans le verre et le nœud de cep de vigne. Et en ce moment pour sa 3ème Edition de Via Sensoria. Vous explorez vos sens, vos émotions, accompagné d'un sommelier intarissable, à travers les 4 saisons et 4 cépages de France ou du monde. Ma belle découverte à l'automne pour aiguiser sa vue : la robe, la couleur, d'un vin géorgien. Le Saperovi, qui appartient aux cépages teinturiers grâce à la pulpe colorée du raisin. A consommer avec modération Votre 2ème conseil ? Un parcours sur les traces du vin en ville : vous comprenez comment la culture et le commerce du vin ont façonné Bordeaux : une balade de 2H en autonomie avec une carte collector. 25 étapes : les vignes palissées de la rue Tourat, L'entrepôt Lainé où étaient stockées les marchandises. Qui est devenu le musée d'art contemporain. Le quartier des Chartrons avec ses anciennes maisons de négociants et leurs balcons sur trompe, leurs superbes ferronneries. Et c'est aux chartrons que se déroule le rv annuel, festif que les Bordelais adorent, la fête du vin Nouveau et brocante-les 25/26 octobre. Un restaurant a nous recommander ? Zéphirine, une affaire de famille. Une auberge urbaine avec des produits bien sourcés, la bonne petite adresse ! Et pour l'hôtel. Une nouveauté le 56 sur les quais de Paludate : certaines chambres ont une vue sur la Garonne. Ecrin contemporain 4 étoiles : 1er prix, 110 euros ! Fiche pratique La Cité du Vin et le parcours immersif de dégustation Via Sensoria : https://www.laciteduvin.com/fr/agenda/via-sensoria-parcours-immersif-de-degustation  Sur les traces du vin dans la ville https://www.bordeaux-tourisme.com/parcours/vin-dans-la-ville.html La bonne table : Zéphirine : https://zephirine.fr/ L'Hôtel : le 56 : https://56paludate.com/ Office du tourisme de Bordeaux : https://www.bordeaux-tourisme.com/ Le welsh Clin d'œil au Nord en ce week-end de braderie à Lille. Plat traditionnel du Nord, le welch est servi dans les brasseries et s'impose comme un plat populaire qui fait aujourd'hui partie du patrimoine culinaire français. Ses origines sont intéressantes. La recette aurait pu être inventée par des soldats gallois lors du siège de Boulogne en 1544. N'ayant plus dans leur besace que des restes de fromage, du pain rassis et de la bière, ils ont eu l'idée de créer ce plat simple qui a quelque peu évolué depuis. Si le fromage a l'époque était du Cheddar, on peut aussi le remplacer par du Maroilles, plus local. On ajoute aussi volontiers un œuf ou du jambon et on l'accompagne de frites ! Recette de welsh - 4 tartines de pain de campagne - 300 gr de cheddar ou de Maroilles - 3 c à s de moutarde à l'ancienne - 10 cl de bière - 4 tranches de jambon (facultatif) - 4 œufs Dans un caquelon, faire chauffer la bière, ajouter le fromage et le faire fondre / Griller les tranches de pain et les tartiner de moutarde / poser une tranche de jambon / verser la préparation à base de bière et de fromage dessus et gratiner / ajouter un œuf au plat par dessus Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Di episode ini kita bahas soal:- Hollow Knight Silksong bikin store game down- Event khusus Kojima Production di TGS untuk merayakan anniversary yang ke-10- PlayStation 5 dikabarkan bakal punya storage lebih sedikit- Valve bakal punya konsol baru namanya Steam Frame?

Aviso de conteúdo sensível!Serial Experiments Lain chegou!No episódio de hoje, Mika, a irmã de Lain, passa por maus bocados! A realidade a sua volta parece volátil e imprevisível.Teria o Wired a capacidade de manipular a consciência das pessoas?Essa temporada conta com a participação de ⁠⁠⁠⁠Lud⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Miyuki⁠⁠⁠⁠ e com a arte da ⁠⁠⁠⁠Bella⁠⁠⁠⁠!Siga nossas ⁠⁠⁠⁠redes⁠⁠⁠⁠!

Voici le RÉCAP D+ du 1er septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : le sacre de Tom Evans et Ruth Croft sur l'UTMB, et celui de Francesco Puppi et Martyna Mlynarczyk sur la CCC ; la victoire sur un fil de Jim Walmsley sur l'OCC et la confirmation de la Kényane Joyline Chepngeno, quasiment intouchable cette saison ; le triomphe d'Antoine Charvolin sur la TDS, et celui de l'Américaine Careth Arnold pour sa première course en Europe.

Voici le RÉCAP D+ du 25 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la victoire écrasante de Gwendal Moysan sur le Grand Raid des Pyrénées, ainsi que celle de Vincent Esmiol sur l'Échappée Belle avec, à la clé, un nouveau record de ce parcours technique et impitoyable, jusqu'alors détenu depuis 2019 par François D'Haene ; les résultats du Trail du Bélier, à la Clusaz, ainsi que de la 16e étape des Skyrunner World Séries, lors de l'Ultras Matterhorn, qui a vu Lucille Germain et Lucien Mermillon grimper sur le podium.

eastvillageradio.com, brianturnershow.comMARC MCGRATH DELIVERS BAD NEWS ON CAMEOTAKAAT - Tiywayyan - Is Noise, Vol. 2 (Purplish, 2025)FAXED - Where In The - Grotesque Rescue (NL, 2024)MODERATE REBELS - God Sent Us - The Sound of Security (Everyday Life, 2017)SELF IMPROVEMENT - Settle Down - Syndrome (Feel It, 2025)FRANK DASENT - Genii - 63EP (BC, 2025)HAWD GANKSTUH RAPPUHS MC'S WID GHATZ - Landshawk - 7" (Wordsound, 2001)MAKAYA MCCRAVEN - Technology - Techo Logic (International Anthem, 2025)JOE HENDERSON - Water - The Elements (Milestone, 1974)THE RESIDENTS - Excerpts - The Third Reich 'N' Roll (Ralph, 1976)SHA NA NA - Rock & Roll Is Here To Stay - Recorded Live (Kama Sutra, 1973)AXL FREAKS IN ARGENTINABRAINBOMBS - Midnight Slaughter - Die (Riot Season, 2025)BLACK HOLE - Obsession - Beyond The Gravestone (1984, re: Stormbringer/High Roller, 2013)ALICK NKHATA - Kalindawlo Ni Mfumu - Radio Lusaka (Mississippi, 2025)SQUANDERERS - Theme For Narcoleptics - Skantagio (Shimmy-Disc, 2025)ORGANS OBSOLETE - Darth Invader - RRH1 (Daksina, 2025)IAN MACFARLANE - Seeds In the Dust - Planetarium (1987, re: The Roundtable, 2018)HERBALISTEK - Avaricia - Inner Surface (Yuku, 2025)LAIN - sever:tear:gouge - The Shore of Nascensy (Evel, 2025)A.E. BIZOTTSÁG - Bestia - Kalandra Fel!! (Start, 1983)SWELL MAPS - Vertical Slum/Forest Fire - The John Peel Sessions (Mute, 2025)WINGED WHEEL - August 6, 2024 - 7" (NL, 2025)ADRIAN SHERWOOD - The Well Is Poisoned (Dub) - The Collapse of Everything (On-U Sound, 2025)ORGANZA RAY & PYROLATOR - The Raver - Side Language Passage (NL, 2025)

C dans l'air l'invitée du 20 août 2025 avec Linda Lainé, rédactrice en chef du magazine professionnel L'Écho touristique.Les vacances d'été touchent à leur fin. L'occasion pour le secteur touristique de faire son bilan. Juillet et août ont-ils été à la hauteur des espérances ? Où sont partis les Français ? La France reste-t-elle attractive ? L'effet JO 2024 fonctionne-t-il toujours ?Alors que 40% des Français ne partent pas en vacances, ceux qui ont pu s'offrir un voyage ont dû faire des arbitrages. Ainsi, les restaurants ont subi une baisse de fréquentation durant l'été. Un été contrasté donc, alors que la France reste le lieu de vacances privilégié des Français.Côté prix, le tarif des billets d'avion est toujours en hausse. Selon le ministère des Transports, il a progressé de 9% en juin sur le réseau intérieur, et de 5,7% sur les moyens courriers. L'arrivée de la concurrence sur certaines lignes de TGV a-t-elle entrainé un report sur le train ?Linda Lainé, rédactrice en chef du magazine professionnel L'Écho touristique, nous révélera les premières données chiffrées sur la saison estivale 2025. Elle nous donnera aussi les grandes tendances de lieux de vacances, et nous dira si les vagues de chaleur ont eu des conséquences sur les choix de destination. Enfin, elle nous donnera les perspectives pour septembre, moment de plus en plus souvent choisi pour partir.

Voici le RÉCAP D+ du 18 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : les records de David Roche et Anne Flowers sur la Leadville 100, dans le Colorado, ainsi que ceux d'Aurélien Jacoutot et Sarah Vieuille, dans les Pyrénées ariégeoises, sur la redoutable PICaPICA, dans le cadre du Challenge du Montcalm ; la victoire du Népalais Sangé Sherpa et du Belge Evariest Callens sur l'édition 2025 de la Transpyrenea ou encore celle de Jean-Michel Landry et Louise Labbé (seule finisseuse) sur le 100 miles de l'Ultra-Trail des Chic-Chocs (UTCC), en Gaspésie, au Québec.

To get live links to the music we play and resources we offer, visit www.WOSPodcast.comThis show includes the following songs:Jade Marie Patek - Slow Down FOLLOW ON SPOTIFYBest Man - Baby FOLLOW ON SPOTIFYSidney Kenley - The Last Time (feat. Amethyst Jonquille & Avery Stewart) FOLLOW ON SPOTIFYSamantha Sharpe - Until Then FOLLOW ON SPOTIFYAnna Eisch - Too Damn Obsessed FOLLOW ON SPOTIFYJ_M_A - HungerGrace Butler - Exhausting FOLLOW ON SPOTIFYStella Lain - Sunkissed FOLLOW ON SPOTIFYVeigh Malow - Kind Of Wanna Be You FOLLOW ON SPOTIFYDawn Moeller - If Only FOLLOW ON SPOTIFYLogan Taylor - Tequila Sunrise FOLLOW ON SPOTIFYCorrie Lynn Green - Goldrush FOLLOW ON SPOTIFYSandra Gonzalez - 123 FOLLOW ON SPOTIFYKatie and the Honky Tonks - Mind Your Business FOLLOW ON SPOTIFYNIVIRA - PositiviTEA FOLLOW ON SPOTIFYFor Music Biz Resources Visit www.FEMusician.com and www.ProfitableMusician.comVisit our Sponsor Profitable Musician Newsletter at profitablemusician.com/joinVisit our Sponsor Jennifer Harper at jenniferharpermusic.comVisit our Sponsor 39 Streams of Income at profitablemusician.com/incomeVisit our Sponsor Trackstage at https://profitablemusician.com/trackstageVisit www.wosradio.com for more details and to submit music to our review board for consideration.Visit our resources for Indie Artists: https://www.wosradio.com/resourcesBecome more Profitable in just 3 minutes per day. http://profitablemusician.com/join

Kencan Dengan Tuhan - Kamis, 14 Agustus 2025Bacaan: "Karena dengan penghakiman yang kamu pakai untuk menghakimi, kamu akan dihakimi dan ukuran yang kamu pakai untuk mengukur, akan diukurkan kepadamu." (Matius 7:2)Renungan: Banyak di antara kita mempunyai kebiasaan lebih cepat melihat kejelekan di dalam diri orang lain dan mulai menghakimi mereka habis-habisan. Seseorang pernah bertanya, "Sewaktu berdiri di pintu sorga, apakah anda lebih suka dinyatakan terlalu sering mengampuni atau terlalu sering menghakimi." Manusia selalu lebih cepat melihat kesalahan dan kelemahan di dalam diri sesamanya daripada melihat kelebihan dan hal-hal positif yang ada pada mereka. Yesus berkata kepada orang-orang Farisi dan ahli-ahli Taurat yang datang membawa wanita yang kedapatan berbuat zinah, "Barang siapa di antara kamu tidak berdosa, hendaklah ia yang pertama melemparkan batu kepada perempuan itu." Betapa kerasnya pernyataan Yesus itu. Melalui hal ini Yesus ingin mengajarkan agar kita jangan mudah menghakimi orang lain dan mengabaikan kesalahan dan dosa kita sendiri. Alangkah baiknya jika masing-masing orang belajar melihat kelemahan yang ada di dalam dirinya serta berusaha memperbaikinya dan tidak hanya menuntut orang lain untuk berubah. Ingatlah, semakin banyak kita menilai dan menghakimi orang lain, semakin kita tidak dapat melihat kesalahan kita sendiri dan dengan demikian semakin besar pula pelanggaran kita. Kita tidak lebih baik dari sesama kita, sebab itu jangan biasakan diri menghakimi orang lain. Tuhanlah yang akan menghakimi masing-masing orang, maka berusahalah hidup benar dan tidak bercacat di hadapan-Nya dengan memerhatikan cara hidup kita sendiri. Tuhan Yesus memberkati.Doa: Tuhan Yesus, ajarilah aku untuk melihat hal-hal yang positif dari orang lain dan lepaskan kecenderunganku untuk menghakimi orang lain. Ingatkanlah aku bahwa penghakiman adalah hak-Mu sendiri dan bukan hakku. Yesus, kuduskan hati dan pikiranku setiap saat. Amin. (Dod).

Voici le RÉCAP D+ du 11 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la nouvelle victoire de Joyline Chepngeno à Sierre-Zinal, la mythique course en montagne suisse, dominée cette année par les Kényans ; les victoires d'Eliot Retulli et de la championne du monde de trail long en titre Marion Delespierre sur l'Asics Méribel Trail, événement lors duquel Jim Walmsley a couru et gagné le kilomètre vertical ; les belles performances de Jennifer Lemoine au Val Tho Summit Games et de la championne du monde de trail court Clémentine Geoffray au Canigou ; ou encore le podium de Sylvain Court sur le Kat100 by UTMB, en Autriche.

durée : 00:21:25 - L'invité de 8h20 - par : Céline Asselot - Lina Lainé, rédactrice en chef de l'Echo touristique et Jean Viard, sociologue et directeur de recherches associé CNRS au CEVIPOF sont les invités du 8h20 de France Inter. Ils sont co-auteurs du livre "Quand le tourisme s'éveillera" aux éditions de l'Aube. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Indigenous Australians have experienced increased racism over the past decade. Young people and multicultural communities could help shift the narrative. - Penduduk asli Australia telah mengalami peningkatan rasisme selama dekade terakhir. Kaum muda dan komunitas multikultural dapat membantu mengubah narasi tersebut.

In this episode, Ken Lain, The Mountain Gardener of Prescott, discusses fast-growing groundcovers for hills and rock lawns. It is important to understand the soil type you have in your yard for irrigation purposes. An inch of rain can penetrate varying depths depending on whether the soil is heavy clay (4 inches) or sandy/granite (6-7 inches). Even significant rainfall can fail to meet plants' full watering needs. Lain shifts into fast-growing ground covers for erosion control and landscape beautification. Listen in the learn all about ground covers and soil type.Listen to Mountain Gardener on Cast11: https://cast11.com/mountain-gardener-with-ken-lain-gardening-podcast/Follow Cast11 on Facebook: https://Facebook.com/CAST11AZFollow Cast11 on Instagram: https://www.instagram.com/cast11_podcast_network/

Voici le RÉCAP D+ du 4 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ co-présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la mythique 6000D perturbée par la neige au sommet de la station d'Aime - La Plagne, la nouvelle manche autrichienne des Golden Trail World Series, les résultats du Quito Trail by UTMB, la victoire de Thomas Cardin dans le Beaufortain sur le Trail de la Frison-Roche, ou encore des nouvelles de l'Américain David Roche qui semble revenu en forme après son abandon à la Western States.

The Alan Cox Show

The Alan Cox ShowSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Voici le RÉCAP D+ du 28 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la confirmation de Davide Magnini qui a remporté la Giir Di Mont un mois après sa victoire sur le Marathon du Mont-Blanc, les records de Simon Paccard dans les Aravis et Antoine Clément sur le GR10, Blandine L'hirondel qui brille dans les Pyrénées sur la Gabizos Sky Race ou encore la liste des coureuses et des coureurs sélectionnés pour les championnats du monde de course en montagne à Canfranc en Espagne, fin septembre.

Click here to watch this episode on YouTube! If you've ever wondered whether medication could help you drink less — or you've tried naltrexone and felt disappointed — this episode is for you. I'm joined by Katie Lain, founder of Thrive Recovery and a fierce advocate for the Sinclair Method — a science-backed approach that uses naltrexone to reduce alcohol cravings over time. Katie shares her personal story of going from daily binge drinking to finding freedom without needing to get sober. She's also going to explain what most people get wrong about relying on medication alone to change their relationship with alcohol. If you've been stuck in the “gray area” — drinking more than you want to, but not seeing yourself as an alcoholic — you'll love this conversation. You'll walk away with a big-picture understanding of what it takes to rewire the brain for lasting change, and how to move through the messy middle of behavior change without shame, guilt, or black-and-white thinking. Katie Lain is the founder of Thrive Alcohol Recovery. You can find her @thrivealcoholrecovery on YouTube, Instagram, Linked-In and Facebook.  Want daily updates from me? TikTok: @hangoverwhisperer Instagram: @thehangoverwhisperer Twitter (X): @NotAboutTheAlc YouTube: @hangoverwhisperer   Click here to BOOK A DISCOVERY CALL if you're ready to fully commit to your personal growth and do the work to get emotionally sober. Side effects include an 80 percent reduction in drinking.   —Do you want coaching from Colleen on a situation you're struggling with? Click here to submit your question. Your name will not be mentioned on air!  Email  

In this episode of the AdTech God Pod, Zach Lain, Director of Global Data Partnerships at PepsiCo, dives into the evolving intersection of data, creativity, and marketing outcomes. He shares his unique path from Chinese language and law studies to running global data strategy at one of the world's biggest brands. Zach discusses the importance of clean signal infrastructure, the cultural shift away from vanity metrics, and how clean rooms are reshaping collaboration. He also highlights AI's creative potential and the persistent challenge of ad fraud. Takeaways Zach explains how his childhood fascination with Chinese characters and structure led him to study law in China, eventually channeling that passion for structured meaning into a career in data and advertising. Zach shares how data doesn't just optimize media but fuels creativity. He references Cannes Lions and tools like Springboards that use “generative hallucinations” to inspire new creative directions—turning AI errors into a spark for innovation. He argues clean rooms are becoming the "cloud for media" and will soon be foundational to how brands collaborate, measure, and activate data. This includes work with platforms like Infosum and Habu. Zach highlights a major internal change at PepsiCo: moving from vanity metrics like CTRs to true business outcomes. This is altering how campaigns are briefed, partners are chosen, and success is defined. Zach warns that CTV ad fraud is growing faster than detection can keep up. He calls for industry-wide standards and collaboration, comparing the current state to a "game of whack-a-mole" that can only be solved collectively. Chapters 03:25 The Unlikely Path to AdTech 08:25 Where Data Meets Art 14:00 Clean Rooms as Infrastructure 15:54 Culture Shift: Outcomes Over Impressions 22:56 Ad Fraud Is Everyone's Problem Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C dans l'air l'invitée du 4 juillet 2025 avec Linda Lainé, rédactrice en chef du magazine professionnel L'Écho touristique. Elle publie Quand le tourisme s'éveillera, coécrit avec Jean Viard, aux éditions de l'Aube. Des centaines de vols vont être annulés vendredi, notamment dans les aéroports de Paris, en raison d'un mouvement de grève des contrôleurs aériens. La direction générale de l'aviation civile a ordonné une réduction du nombre de vols de 40 % alors que débutent les vacances scolaires. La principale association européenne de compagnies aériennes estime que "presque 300 000 passagers" en Europe vont être affectés.Du côté des routes, le week-end promet aussi d'être chargé. Demain, Bison Futé voit rouge dans le sens des départs partout en France. Linda Lainé, rédactrice en chef du magazine professionnel L'Écho touristique, est notre invitée. Elle publie Quand le tourisme s'éveillera, coécrit avec Jean Viard, aux éditions de l'Aube. Elle reviendra avec nous sur l'impact de la grève sur les départs en vacances. Elle nous dira aussi les destinations de vacances privilégiées par les Français cet été.

n today's episode, we're joined by Corinna Barrett Lain, a law professor and the author of Secrets of the Killing State: The Untold Story of Lethal Injection. With meticulous research and unflinching clarity, she exposes the hidden history of how lethal injection became the preferred method of execution in the U.S.—and how it's far more troubling, untested, and violent than the public has been led to believe. Together, we explore the myths that mask this method as “humane,” the legal loopholes that protect its secrecy, and the moral reckoning Americans must confront. This is a conversation about truth, justice, and the machinery of death.

Send us a textC4 Leaders – the ONLY nonprofit to utilize the pizza making process to create space for our companions to be seen, heard, and loved.   We also write children's books and use the most amazing handmade, hand-tossed, sourdough pizza to bring out the best in each other.   Please check out PIZZADAYS.ORG to support our important work. Season 5 Episode #11 Tay and Trev are coming from Austin, Texas (inform, inspire, & transform)About our guests: I have had the good fortune of spending some of the best weeks of my life with our guests today.   We have the honor of working a life-changing and transformational leadership camp.   The camp is sponsored by Rotary Club District 5160 and lead by the one and only Lain Hensley.   Learning about leadership, love, sadness, joy, pain, triumph, and all the emotions that surface when you peel down the layers of this thing we call life… with these two incredible people - like I mentioned –is  one of the best weeks of my life.The time we have spent together have led to a wonderful friendship and I am so fortunate to have Tay and Trev in my life. Words to describe Tay include: beautiful, strong, organized, driven, compassionate, caring, assertive, great communicator, athletic, in love, and someone still yet undefined.Words to describe Trev include: artistic, creative, strong, athletic, kind, helpful, courageous, bighearted, hard-working, talented, curious, inquisitive, in love, and someone still yet undefined.Tay and Trev, thanks for all you do for the Austin community, for the campers of Camp Royal, for your family and friends, for me and my family and for being our guests on Life's Essential Ingredients – Welcome to the Show! TOTD – “Developing a powerful relationship isn't about “finding” but collaboratively creating and becoming new people together, through the relationship.”                            Benjamin HardyBuild a habit - to create intention - to live your purpose!In this episode:What was life like growing up?What are your life's essential ingredients? Individually and as a to be newly married couple.Camp Royal experience…what do you love most about it…Can't mention camp without mentioning Lain and Grandma K…Recently moved to Austin, what have you noticed most about it?Let's tell the listeners how your love story began..What is love at this point in your life and your relationship?Been together for three beautiful years…I know you have traveled the country during that time…where are some of the cool places you ventured together?Trust – Covey's definition and in application of rock climbing…how does it play out when  you are hundreds of feet off the ground…Rock Climbing, Artist, Biking, and BackpackingThing Tay does that you love the most – same for TrevAny routines or rituals you have noticed in each otherNursing School…most excited about and who inspired you?Legacy Been married for 71 years and you both are ready to go home.  You are in the beautiful HOME you built together and are surrounded by family and close friends.  You are holding hands and getting ready to take your last breath…what is it you want to leave behind for your children, grandkids, great grandkids….