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Estreia do novo podcast Estado da União, onde analisamos mensalmente a atualidade da União Desportiva Oliveirense.Neste episódio #1 olhamos para a época 2024/2025 nas três principais modalidades do clube:

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O convidado de hoje é Jorge Barreto Xavier, atual Conselheiro Cultural da Embaixada de Portugal em Paris e Diretor do Camões – Centro Cultural Português na capital francesa.Ao longo da sua carreira, Barreto Xavier passou pela criação artística, pela gestão cultural e pela política pública — incluindo um mandato como Secretário de Estado da Cultura entre 2012 e 2015.Tivemos esta conversa durante a sua participação no seminário internacional “Redes Culturais num mundo em mudança”, que aconteceu a 9 de julho em Santa Maria da Feira, para discutir o papel da cultura na Europa contemporânea.Falámos sobre diplomacia cultural, representação institucional, redes de cooperação, e sobre os desafios colocados pela diversidade, pela memória histórica e pelo pensamento crítico na construção do discurso cultural europeu.Convido-te então a fazer uma pausa, pegar num café — ou no que quiseres — e ouvir esta conversa com Jorge Barreto Xavier.RecursosMr Bird  (autor da música)Nicolás Fabian (autor do design)Subscreve no SpotifySubscreve na Apple Podcasts

Neste episódio, recebo Ana Cruz, Psicóloga Clínica, Terapeuta de Respiração Holotrópica, Psicodrama e pioneira na Psicoterapia Assistida por Psicadélicos em Portugal. Com mais de duas décadas de experiência, Ana conduz-nos aos territórios menos visíveis da psique: onde vivem os traumas silenciosos, as memórias do corpo e o inconsciente coletivo.O que acontece quando largamos o controlo e confiamos no corpo?
O que pode ser curado quando atravessamos o véu da mente racional?
Como é que estados expandidos de consciência nos ligam ao que é maior do que nós?Se estás à procura de significado, cura profunda ou simplesmente de verdade… esta conversa é para ti.


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Neste episódio, partilho convosco o que aprendi desde que fui viver sozinha em 2018.A minha casa, comprada em 2015, tornou-se o meu espaço de reencontro, liberdade e força.Não foi uma escolha no início, mas tornou-se uma das mais importantes da minha vida.

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Neste episódio, levo-vos até Trás-os-Montes, onde morei entre 2010 e 2015.Foi uma fase de transformação: vivi com um companheiro, partilhei vida e descobertas.Foi também ali que nasceu o blogue Poesias da Nonô, e muitos dos poemas surgiram nas viagens entre Chaves e Boticas — com a paisagem e o silêncio como inspiração.

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