Bebé, escúchame

Sentir es para valientes. Sobre todo, cuando vivimos en un mundo lleno de incertidumbre, prisas, exigencias y miedos. Pero, quizás, solo necesitamos rendirnos, abrazar el proceso y hacer una pausa para apreciar todo el amor que nos rodea. En este último episodio de la temporada (con público en vivo

Es muy fácil quedarte en tu zona de confort y decirle “No” a nuevas experiencias por miedo a lo desconocido. Me ha pasado. Pero, cuando te das la oportunidad de decir “Sí”, la vida te sorprende y, en el mejor de los casos, descubres algo que no sabías que amabas hacer. Hoy conversamos con Lu del Águila (@luudelaguila), creadora de contenido y co-host del podcast Cortando Semana, sobre la importancia de atreverse a hacer cosas nuevas a pesar del miedo, para no quedarnos con la duda de “¿Qué hubiera pasado si…?”. Lu nos contó cómo fue cruzar Chile corriendo, los aprendizajes que se llevó de esta experiencia y sobre su decisión de adoptar a Olivia. También nos reveló una noticia bastante importante (así que vayan a ver el capítulo completo).

Es difícil encontrar el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal, pero no es imposible. La clave es entender qué es el éxito para ti y cuáles son tus prioridades. Hoy conversamos con Melissa Valencia (@meli_valencia_ic), comunicadora y CEO de Influencers Connect, sobre cómo decidió dedicarse al marketing para redes sociales, cuáles fueron los obstáculos que afrontó y cómo, finalmente, decidió abrir su propia empresa. Meli nos cuenta que fue un camino difícil, en el que el síndrome del impostor estuvo presente y le hizo creer que no era buena en lo que hacía, pero nunca se rindió porque ama lo que hace. Hablamos también sobre la importancia de encontrar el balance entre la vida laboral y la vida personal, y que el éxito no se resume en el trabajo, sino en vivir en calma y ser feliz.

Pasar del mundo corporativo al mundo independiente es una decisión difícil (Sobre todo cuando eres mamá). Pero, si lo haces para dedicarte a algo que realmente te llena, vale totalmente la pena. Hoy conversamos con Macarena Vidal Fletcher (@macarenavidalfletcher), madre, emprendedora y co-host de Gestapromo (@gestapromo), sobre cómo fue dejar un trabajo que amaba para dedicarse a su hijo y a sus proyectos personales. Hablamos sobre cómo podemos hacer rentable nuestro hobby si nuestro propósito es ayudar a los demás y sobre la importancia de tener al lado una buena red de apoyo al momento de emprender. También conversamos sobre la maternidad, por qué no hay que romantizarla y cómo cada experiencia es distinta, incluso entre cada embarazo.

Para entender nuestro presente, hay que indagar en nuestro pasado, y no hablamos solo de nuestra niñez, sino también de nuestras vidas pasadas. Pero, ¿Cómo podemos reconectar con esas memorias que almacenamos en nuestro subconsciente? Conversamos con Fiorella Fuentes (@fiofuentesyoga) sobre las regresiones y cómo, a través de la hipnosis terapéutica, más conocida como meditación, podemos reconectar con aquellas memorias que hemos suprimido y entender por qué nos sentimos de determinadas maneras sin razón alguna. Fio nos cuenta sobre la importancia de las regresiones de útero para sanar los vínculos con nuestras mamás, y nos explica cómo las fobias o los miedos del presente, probablemente tienen su origen en alguna vida pasada.

No hay día más feliz (y estresante) que el día de tu boda. Hay una infinidad de cosas que pueden salir mal y no puedes controlar todo. Créanme, lo he vivido. Pero todo se hace más fácil cuando te rodeas de las personas correctas y ese día solo te dedicas a ser el centro de atención y ¡Disfrutar! Conversamos con Evelyn Valega (@cartasajulietaperu), Wedding Planner, sobre todo lo que no le cuentan a las novias antes del día de su boda y sobre la importancia de tener una Wedding Day. Sí, Wedding Day. Yo tampoco sabía lo que era y me salvó la vida. También conversamos sobre sus anécdotas en estos 11 años como organizadora de eventos y nos deja algunos consejos para las futuras novias.

Muchas veces, la vida nos sorprende con experiencias que jamás hubiéramos imaginado. Y es que así es cuando la realidad supera a la ficción. Cuando miras hacia atrás, te das cuenta de que, quizás, no viviste cómo lo tenías planeado, pero todo te llevó a ser quien eres o a (re)descubrirte. En este capítulo, conversamos con Luciana Arispe (@holapuntolu), actriz y cantautora, sobre cómo decidió aventurarse en el mundo musical para sacar su primer disco “La realidad supera a la ficción”. Nos contó sobre la importancia de construir desde la autenticidad, porque es lo único sostenible en el tiempo, y también sobre cómo acciones pequeñas pueden generar grandes impactos en el mundo y en las personas que nos rodean.

¿Quién no ha vivido una (o mil) crisis a lo largo de su vida? Y seguro que todos nos hemos hecho la misma pregunta: “¿Por qué la vida me castiga de esta manera?”. Pocas veces nos detenemos a pensar en que las crisis son, más bien, una bendición disfrazada. Conversamos con Mica Álvarez-Calderón (@mica.alvarezcalderon), coach experta en propósito, liderazgo y host del podcast @benditacrisis, sobre lo indispensables que son las crisis para evolucionar, conectar con el otro desde la vulnerabilidad y conocernos más a nosotr@s mism@s. También sobre cómo, a pesar de querer escapar de estas situaciones, la vida nos hará enfrentar estos escenarios de frente (una y otra vez) hasta, finalmente, aprender y entender qué es eso que debemos dejar atrás.

¿Cuánto sabemos realmente sobre la menopausia? Personalmente, NI IDEA. ¿Cómo estar lista para cuando llegue entonces? Y… ¿Por qué nos da miedo o vergüenza pasar por esta etapa? Conversamos con Antonia del Solar (@antoniaenelespejo) sobre cómo es transitar por la menopausia, cuáles son los síntomas más comunes y la importancia de tener un buen acompañamiento médico y psicológico durante este proceso. Además, nos habla sobre la menopausia como una segunda adolescencia, que implica no solo cambios hormonales, sino físicos y mentales que nos obligan a autodescubrirnos (de nuevo). También nos invita a dejar de sugestionarnos o caer en estereotipos negativos, porque cada experiencia es diferente.

La maternidad no siempre es como la muestran en redes sociales. Sobre todo, si te ha tocado ser mamá y papá (mapadre). Conversamos con Rocío Zapata (@chaturanga_chill) sobre cómo ha sido para ella maternar sola y cuáles han sido los mayores retos de criar a una adolescente de 13 años que ha perdido a sus dos figuras paternas. Hablamos de la importancia de priorizarnos y ponernos primero “la máscara de oxígeno” antes que a los demás, porque, si no estamos bien, no podemos estar ahí para otros. También compartimos nuestras experiencias de pérdida y cómo fue transitar la culpa y la negación.

“¿Eres géminis? Ahora todo tiene sentido”, “Eso es tán típico de virgo”, “No hagas enojar a un escorpio, es por tu bien”, “Eres muy tierno, debes ser cáncer”. A veces (o casi siempre), los estereotipos de los signos se ajustan a la realidad y ¡eso lo hace divertido! En este capítulo, conversamos con Federico Cyrulnik, comediante argentino y un ateo de la astrología que hace shows de Stand Up Comedy sobre signos zodiacales. Hablamos sobre cómo fue su acercamiento a la astrología desde la comedia como una excusa para hacer reír y conectar con el público. Además, jugamos a representar cómo actuarían los signos en determinadas situaciones (las risas no faltaron). Ya están a la venta las entradas para su show en Lima este 7 de diciembre, cómpralas en passline.pe

¿Qué significa “ser mujer”? No es tan fácil de definir como uno podría pensar. Conversamos con Ángela Orrego-Villacorta (@empoderadamente_pe) sobre la importancia de deconstruir el concepto que tenemos sobre la feminidad y el rol que se espera que las mujeres cumplan para ser aceptadas en la sociedad. Hablamos sobre la diversidad y cómo es que el preguntar sobre la definición de mujer puede ser un mecanismo de violencia de género, ya que hay una diferencia entre “ser mujer” y “ser mujeres”. Colectivamente hablando, la experiencia que tenemos en común la mayoría de nosotras, por no decir todas, es la violencia y el miedo.

Hemos crecido pensando que la felicidad es una meta y nos olvidamos de disfrutar cada paso en el camino. En esta constante búsqueda del éxito, a veces tratamos de complacer a todos y le fallamos a la persona más importante: nosotr@s mism@s. Conversamos con Kenny Velásquez (@kennyvelasqueez) sobre la decisión de priorizarse un@ mism@, darle valor a nuestro “no”, y sobre reconocer que tenemos UNA SOLA vida y no debemos quedarnos con el “¿qué hubiera pasado si…?”.

¿Alguna vez te has dicho a ti mism@ “no sirvo para esto” o “tengo que hacer esto porque si no soy un fracaso”? No estás sol@. Conversamos sobre deconstruir todo lo que hay detrás de las creencias limitantes con Luciana Barahona (@_cafepsico_) y de qué forma podemos romperlas para crecer y transformarnos, viviendo nuestra vida con TODO su potencial sin miedos ni límites.

El amor es un tema hermoso, pero a la vez muuuy amplio y a veces, doloroso #LaMeraVerdad. Conversamos con @carolinacanof sobre nuestra vida romántica, nuestro pasado y todos los aprendizajes que hemos tenido del amor y de la vida. Una conversación muy linda y profunda con lecciones con las que seguramente te sientes identificad@, conectamos y entendemos más del amor juntas. Compra aquí tus entradas para “Morir de Amor”

Por diversas razones, muchas veces nos vemos obligados a dejar atrás lugares y personas que forman parte vital de nuestro mundo, quienes somos, nuestra esencia. Volver a conectar con ellos es reconfortante, pero al mismo tiempo transformador y sanador. Conversamos con Klaudia Reynicke acerca de sus experiencias creciendo lejos de personas y lugares a quienes llamaba su hogar y lo valioso de reconectar con nuestras raíces. Además, conoceremos más sobre su nueva película “Reinas”, una historia que definitivamente no te puedes perder y que encuentras en cines a partir de este 22 de agosto.

Tod@s tenemos ciertas expectativas cuando pensamos en la maternidad. Desde el tiempo de embarazo, la planeación del parto o el crecimiento de nuestros hijos, pero la realidad es que NO TODO VA A SALIR COMO LO PLANEAMOS, y eso está bien. Conversamos con Adriana Kouri (@atipicalife) de lo que pasa realmente cuando llega la maternidad, lo importante que es ser flexible, adaptarse a los nuevos retos y cómo es que hay algunas cosas para las que nadie nos prepara.

El amor puede ser un tema complejo y para otros algo infantil, pero la verdad es que el amor forma parte de una manera u otra en la vida de TODOS. Profundizamos acerca de qué es realmente el amor para nosotras junto con @giselaponcedeleonf, ¿de verdad es tan complicado como pensamos? También compartimos un poco acerca de nuestras experiencias pasadas, amores, desamores y todos los aprendizajes que hemos tenido y seguimos teniendo acerca del amor. Compra aquí tus entradas para “Morir de Amor”

De pequeño te preguntaban qué querías ser de grande.. bomber@, abogado@, doctor@? Hay TANTOS caminos que incluso no sabíamos eran una posibilidad y es que… no hay nada más satisfactorio que hacer lo que hacer lo que amas. Pero… ¿Cómo podemos encontrar justamente eso? En este episodio junto a @prietaperu descubriremos que muchas veces, conectamos con nuestra pasión en momentos inesperados, y que atrevernos a hacer lo que realmente queremos puede traer un cambio radicalmente positivo en nuestra vida. Además, ella nos cuenta todos los obstáculos que tuvo que superar para poder cumplir con sus sueños y conoceremos de qué forma se convirtió en una inspiración para muchas niñas y mujeres.

Todos en algún momento hemos perdido a un ser querido, y, por más preparados que hayamos podido estar o imaginemos que su partida no nos será dolorosa, la realidad es que, a la hora de la hora, el proceso de duelo realmente resulta impactante y abrumador. ¿En algún momento se supera el dolor? ¿Cómo es la vida después de esa partida? En este episodio con @josueparodi conoceremos el proceso de duelo por el que está pasando, de qué forma vive cada parte del camino y cómo es que hace para sentir la presencia de ese ser querido cerca. Acompáñanos en esta hermosa conversación y compártela con alguien a quien sepas que le pueda ser de ayuda.

¿Qué pasa cuando nos morimos? ¿Sabías que nosotros elegimos en qué época renacer? y… ¿Los bebés escogen a sus papás? En este episodio con Andrea Cacho (@historiasdeunamedium) nos cuenta sus experiencias en viajes astrales y conexión con el otro plano que dan luz a algunas de estas respuestas y muchas más. Entenderemos mejor qué son las FAMILIAS ÁLMICAS y cómo estamos conectados con nuestros seres queridos en todas nuestras vidas, para poder aprender y seguir creciendo en cada una de ellas.

¿Qué es la felicidad para ti? En este episodio con @wendyramosrey ahondamos acerca de qué es realmente “ser feliz”. No todo es color de rosas y a veces, en la tristeza, la ira o incluso en la ansiedad podemos encontrar felicidad. Además Wendy nos cuenta algunos momentos que vivió en Pataclaun y Bola Roja que le trajeron momentos en los que convivían esta dualidad de emociones y juntas redefinimos lo que es el verdadero significado de felicidad para nosotras.

En este episodio, conversaremos sobre cómo es el proceso de querer ser madre con una gran amiga, madre y emprendedora: @palomacasanave. Ella es dueña y fundadora de @mmisscupcakes y nos comparte su historia de maternidad, las dificultades que tuvo en la etapa de embarazo, así como cómo ha cambiado por completo su vida ahora que, junto con su esposa, son madres de Arnau. Pero, ser mamá no significa dejar de tener metas con sus proyectos y vida profesional. ¿Cómo logró el equilibrio entre estos dos mundos? ¿Cuáles fueron los momentos más difíciles del tratamiento y proceso para quedar embarazada? Y también… ¿De qué forma el apoyo de su pareja fue vital para este proceso?

Todos tenemos el poder de la magia dentro de nosotros. Desde manifestar, hacer glamour magic o aplicar cualquier otro método en el que, sin saberlo, utilizamos nuestra magia para que las cosas se den tal y como queremos. En este episodio, junto a @chanelatarot, descubriremos mucho más acerca de estos poderes y también de qué forma podemos conectar con ellos para lograr todo lo que deseamos.

¡Nueva temporada de Bebé, escúchame!

¡Final de temporada! En la vida, lo único seguro son los cambios, aunque muchas veces tenemos miedo de ellos. Para nuestro episodio especial de final de temporada nos acompaña un invitado de lujo, quien definitivamente ha sabido abrazar el cambio y adaptarse a un nuevo camino para poder crecer exitosamente. @carloscarlinof nos cuenta cómo entró al mundo de la actuación, los grandes cambios que ha atravesado en su vida, como por ejemplo, el final de Pataclaun, y de qué forma se ha vuelto a enamorar del teatro; algo que le ha traído mucha satisfacción y felicidad. Compra tus entradas para “La Tribu” aquí

Muchas veces nuestra transformación personal puede venir desde nuestro hogar. Si te sientes estresada, ansiosa o preocupada, lo más probable es que haya algo en tu espacio que debas modificar. En este episodio conversamos con Lorena Salmón (@queseasmuyfeliz_). Junto a ella, descubriremos cómo encontrar la calma en tu vida y en tu hogar; te sorprenderá saber el poder que tiene transformar por completo tu espacio.

¿Con cuántos prejuicios hemos sido criados y debemos desaprender ahora que somos mayores? En este episodio con @jelyreategui conversamos acerca de cómo nos influyen consciente o inconscientemente y de qué manera debemos desaprenderlos para poder crecer. También tocamos otros temas muy interesantes como la felicidad, el éxito, la presión que hay acerca de tener hijos y mucho más. Compra tus entradas para “La Tribu” aquí

La vida está llena de cambios y nuevos comienzos, y muchas veces es justamente esto lo que nos da miedo. Siempre va a ser más fácil quedarnos en nuestra zona de confort pero es ahí donde llega la culpa del “que hubiera pasado”. En este episodio con @nicollechangc hablamos acerca de cerrar ciclos, crear nuevos comienzos, atreverse a lograr lo que realmente deseas y sobre todo vencer el miedo a los cambios. Por qué la única manera de crecer es cambiando para convertirte en alguien cada día mejor.

El proceso de embarazo en cada mujer puede ser diferente, pero hay muchas cosas que no se dicen de esta etapa, como que el deseo sexual disminuye, las encías se te inflaman, puedes tener baby brain y muchas otras cosas más que nadie te cuenta. Por eso, para que todas estas cosas no te sorprendan, en el episodio de hoy con @alessandrabelaundea conocerás todo lo que nadie te dice del embarazo. Acompáñanos y descubre muchísimos datos interesantes que definitivamente ayudarán a más de una.

Aceptar nuestro cuerpo es un proceso bastante difícil, aún más cuando existen cientos de estereotipos y estándares impuestos por la sociedad que, casi siempre, no son ciertos. En este episodio con @mariaclaudiadurand conversamos acerca de nuestros procesos de aceptación. Descubrirás que tu belleza no está asociada a tu peso, que ser delgada no es sinónimo de estar saludable y, sobre todo, que somos más que un cuerpo y que todas somos perfectas tal y como somos.

¿Cuál es el momento más difícil que has atravesado con tu pareja? ¿Qué es lo que más te gusta de él? ¿Cómo hacen para sobrellevar sus diferencias? En este episodio muy especial junto a mi esposo @jaimersb, conversamos sobre retos y reflexiones de vivir en pareja y respondemos muchas preguntas que ustedes nos hicieron. Acompáñanos para conocer más acerca de nuestra dinámica de pareja, momentos divertidos, y otros no tanto, que hemos atravesado en estos 8 años juntos.

Muchas veces nos encontramos en situaciones difíciles o incómodas y lo primero que atinamos a hacer es reírnos de eso, pero ¿por qué pasa esto? ¿Está mal reírnos? En este episodio con @jorgetalaveraca, comediante, creador de contenido y host de @ConfesionesPodcastOficial, descubriremos el poder de la risa para sanar y evolucionar, siendo una gran herramienta para nuestro crecimiento personal. Acompáñanos y descubre lo diferente que puede ser tu vida con un poco de risas en tu día a día.

Definitivamente, es realmente difícil y AGOTADOR ser mujer. Existen muchas situaciones de abuso, enormes diferencias y la sensación de que nunca es suficiente. En este mes tan especial de marzo nos visita la gran @manuela_camacho. Junto a ella analizaremos qué es el feminismo, hablaremos del aborto, la sexualidad y muchos otros temas que todas y todos deberíamos conocer, pero sobre todo, hablar.

Muchas veces la sociedad impone normas o expectativas acerca de lo que deberíamos lograr a ciertas edades, y los 30 años es considerado un período en el que ya debes ser independiente, tener una familia, tener un gran trabajo y muchas otras cosas más que quizás realmente tú no quieres. En este episodio conversamos con Ale Ottazzi (@lamujeralborde) acerca de esa presión social que todos sentimos en la vida, pero aún más a los 30 años. Aprenderemos a valorar nuestro camino y no compararnos, apreciando cada paso en la búsqueda de lo que realmente queremos.

Muchas veces es difícil encontrar un grupo de personas con las que realmente nos sintamos cómodos e identificados. Y en ocasiones, por querer pertenecer, terminamos perdiéndonos a nosotros mismos. En este episodio con @camilabenzaquen, psicóloga clínica y cofundadora de Mente Bonita, conversamos acerca del proceso para encontrar tu lugar en el mundo. Un camino en el que no solo debes conocer a muchas personas, sino, y por sobre todo, deberás conocerte y aceptarte a ti mismo. Vencer el miedo a la soledad y abrazar quién eres para poder pertenecer a ese lugar en el que realmente puedas ser tú.

En la vida no todo es color de rosas, hay momentos difíciles en los que muchas veces queremos tirar la toalla. Pero son justamente esos momentos los que nos enseñan a valorar y agradecer por todas las cosas que tenemos con nosotros. Y con resiliencia, esfuerzo y perseverancia logramos superar cada obstáculo que la vida nos pone. En este episodio recibimos la visita de la gran Anahí de Cárdenas (@anahidec) y junto a ella conversaremos acerca del poder de la resiliencia. También nos comparte su experiencia en la lucha contra el cáncer, una batalla que pudo ganar gracias al esfuerzo que hizo y teniendo claro que rendirse ¡Jamás!

Inició el tránsito de Plutón a Acuario pero… ¿Qué significa esto? ¿De qué manera nos afecta? En este episodio, junto a la astróloga y psicóloga Mariana Vásquez Hirsch (@esenciabymariana), conoceremos la respuesta a estas y muchas otras preguntas. Acompáñanos y descubre cómo esta temporada de cambios y crecimiento nos tendrá que incomodar para acomodar todos esos aspectos de nuestra vida que necesitan un cambio para poder crecer.

La idea de la maternidad es de algo hermoso y natural, que viene innato a la mujer y que se da de una manera orgánica, pero lo cierto es que para miles de nosotras este es un deseo y camino lleno de altibajos y obstáculos que conllevan a períodos de inestabilidad, tristeza e inseguridad. Para abrirnos y compartir sobre nuestra propia experiencia, tenemos a una amiga íntima y muy querida, Ale Behr (@ale_behr) fotógrafa, creadora de contenido y madre, para hablar del accidentado camino hacia la maternidad.

Los amigos están en las buenas y en las malas, crecemos con ellos y nunca querríamos perderlos por nada en la vida… ¿pero cómo es cuando mezclas algo serio como el trabajo con la amistad? Para este episodio no podríamos tener mejor invitado que al mismísimo Santi (@sgarrue) para hablar de los altibajos de tener una amistad que se comparte con chamba, la historia de su amistad con Didi y muchas pero muchas anécdotas y chisme para compartir antes de cerrar esta temporada.

Este año ha sido de Barbie, Taylor Swift y defender a Sophie Turner de Joe Jonas, el poder femenino está a tope y no queríamos dejar pasar la oportunidad de juntarnos con una amiga a hablar sobre las amistades femeninas y su importancia en nuestras vidas

Cuando crecemos y nos damos cuenta que la vida no es el cuento de hadas que pensamos de niñes, hay maneras de no quedarnos de brazos cruzados y hacer algo. Muchxs nos sensibilizamos más que otrxs y nos unimos a causas sociales, pero a veces es abrumador sentir que somos minúsculos antes los grandes problemas que el mundo afronta hoy en día. En este episodio tenemos a Maria Gracia Pérez (@ilustradoporm), ingeniera ambiental e ilustradora que utiliza su arte para acercar a las personas al medio ambiente, para hablar sobre el activismo y la destreza de aprender a vivir una vida consciente pero sin culpas

Como dijo Taylor Swift “me pregunto si llegaría más rápido si fuese un hombre”. Cuando crecemos y nos enfrentamos al mundo real, las diferencias y obstáculos que tenemos que enfrentar como mujeres se hacen cada vez más evidentes y frustrantes. De hecho… hay una película de Barbie sobre eso

Desarrollar una relación saludable con la comida es un camino largo y con muchos obstáculos que atravesar. Como mujeres venimos luchando contra los estándares de belleza desde pequeñas, esta siempre reforzada por los medios, el internet e incluso algunas veces nuestros propios seres queridos. En este capítulo tenemos a @denisseverand.nutricion, nutricionista no centrada en peso certificafa en mindfulness y mindful eating, trastornos de la conducta alimentaria y alimentación respetuosa y liberación corporal. Con ella hablaremos de los mitos y verdades de las dietas y un poco sobre cómo conseguir una relación saludable con nuestro peso

¿Alguna vez te ha pasado que temes perder algo porque anticipas el dolor que vas a sentir al hacerlo? Como esa relación en la que te quedaste porque era más fácil que cortar, esa vez que te ahogaste en trabajo después de esa pérdida o aquella vez que te aferraste a esa amistad que no te sumaba. El dolor es parte de la vida, y lamentablemente no podemos huir de él por mucho que intentemos. Aprender de él, empezar a conocerte mejor o ser vulnerable con otros, el dolor es un gran maestro que muchas veces nos puede ayudar a crecer de maneras inimaginables. En este episodio tuvimos de invitada a Andrea Aguirre (@andreaholistica.oficial) y tuvimos una conversación muy linda y vulnerable sobre el dolor y el valor de sentirlo.

Hay días donde parece que el universo te odia, todo sale mal, puertas se cierran, cierta estabilidad desaparece y nuestra respuesta natural es empezar a creer que esa nube gris nunca está ahí para quedarse. Es normal, somos seres humanos, pero hoy queremos enseñarte a cambiar un poquito la perspectiva y no dejar que estas situaciones nos lleven a un hoyo y empiecen a definir nuestro futuro y mindset. Para esto tenemos de invitada por segunda vez a Mariana Vásquez,  psicóloga y astrocoach, máster en Psicoterapia Integral por el California Institute of Integral Studies de San Francisco, y certificada en coaching espiritual por el Spirit Junkie Masterclass de Nueva York; para hablar sobre el universo y sus maneras curiosas de funcionar y cambiar nuestros caminos ✨

Desde pequeñas nos han hecho sentir fuera de lugar. Que no somos flacas, que nuestro cabello no está bien, que no vestimos lo último, que nuestras cejas son muy gruesas, que tenemos muchos granos, que nuestra altura no está bien y traumas interminables. Nunca vamos a ser perfectas para la industria de la moda, lo sabemos desde muy temprana edad. Hasta hace unos años se empezó a celebrar la variedad de cuerpos y colores que tenemos, pero hoy 2023 parece que ser una misma ya "pasó de moda". En este episodio tenemos un anuncio SÚPER IMPORTANTE que nos hemos guardado por meses, y para hacerlo tenemos a nuestra amiga y partner in crime Macla Villamonte (@Maclavillamonte) y de paso quejarnos de todo el daño que nos ha hecho la industria de la moda simplemente por ser quienes somos.

¿Te ha aparecido algún tiktok con una persona diciéndote que tus guías espirituales tienen un mensaje para ti? A mi también. No sabemos a ciencia cierta si realmente nuestros guías espirituales están mandándonos señales o algo por el estilo, pero en este podcast vamos a explicarte sobre estos virales personajes que tanto te mencionan en redes. Para esto tenemos a Andrea Cacho (@historiasdeunamedium) medium y vidente, para que nos ayude a entender mejor qué son los guías espirituales y cómo reconocerlos.

Si eres de los que se molestó porque la Sirenita ahora es negra, este episodio no es para tí... o tal vez sí! Tal vez y con esta info te des cuenta que el cambio racial de algunos personajes de Disney no te "roban la niñez" y mucho menos significan el fin del mundo

Ya te leíste la carta astral y el tarot, amaste y quieres saber más... tranqui que hoy te presentamos ✨las constelaciones familiares✨. Si no sabes qué es, escucha este episodio, pero para adelantarte es una práctica que nos ayuda a reconocer características de nosotros a través de la lectura de nuestros esquemas familiares. Para esto tenemos hoy a Manne (@alma.autentica), especialista en constelaciones familiares y trauma, para conocer esta práctica y su utilidad en el entendimiento de nuestro ser ✨

La primera vez que me sentí sola fue a los 14 años, ¿cuándo fue la tuya? La soledad es un sentimiento que todxs sentimos, desde situaciones cotidianas como un domingo en la tarde hasta grandes momentos como mudarte por primera vez solx. Tarde o temprano también, aprendemos a lidiar con ella, desde empezar a disfrutar salir a tomar un café solx hasta darte cuenta que quieres pasar un largo tiempo sin pareja. La soledad es un hecho, cómo aprendemos a sentirla es un proceso y elección que puede tomar años. Hoy tenemos en el programa a una gran gran amiga a la que amamos con locura y con pasión Kiara Ventura (@kiaraventura), para conversar sobre cómo aprendimos a amar la soledad, nuestra compañía y la oportunidad que esta nos da.