Burpee Talk

Aflevering 72 – CrossFit in het volle licht: de echo van een live announcementWat gebeurt er als je vier van de beste Nederlandse atleten op een vrijdagavond samenbrengt in een CrossFitbox, de camera's laat draaien en het publiek uitnodigt voor een show die onze sport zelden krijgt? Dan krijg je: de eerste echte live qualifier announcement van The Amsterdam Throwdown.In deze aflevering blikken Remco en Michel terug op dit bijzondere event in CrossFit Gemert, waar Fabian Hermans, Sander van Roekel, Milou Jaspers en Belinda Becker het tegen elkaar opnamen. Niet voor de winst, maar voor de eer, de energie — en het verhaal.We nemen je mee in de sfeer van die avond:– Het geluid, het publiek, het decor– De workouts (25.1A/B en 25.2) en het afwijkende rep-schema– De keuzes van programmeur Pack– Wat werkte, wat beter kon — en waarom het toch historisch voeldeJe hoort fragmenten van de atleten zelf, inclusief interviews met Fabian, Sander en Belinda. Over spanning, strategie, voorbereiding en het belang van zichtbaarheid in een sport die groeit, maar nog niet altijd gezien wordt.

Aflevering 71 – The Amsterdam Throwdown: Live Qualifier AnnouncementVoor het eerst in Nederland: een live CrossFit qualifier announcement — en BurpeeTalk is erbij.In deze aflevering blikken Remco en Michel vooruit op het aankomende event van The Amsterdam Throwdown, dat op vrijdag 13 juni plaatsvindt bij CrossFit Gemert. We bespreken:– Wat dit live announcement zo uniek maakt– De opzet van de workouts: 25.1A/B en 25.2– De battles tussen topatleten: 

Wanneer herstel verboden terrein wordtIn aflevering 70 van BurpeeTalk reflecteren Remco en Michel op recente CrossFit-toernooien, waaronder de French Throwdown, TFX Invitational en het op handen zijnde Lowlands Throwdown. Ze erkennen kritiek over gebrekkige representatie en halen atleten als Rox Grootscholte en het team van Vondelgym terecht uit de schaduw. Ook komt de ophef rond CBD-gebruik en het dopingsbeleid van het World Fitness Project uitgebreid aan bod. Verder blikken ze vooruit op de Murph, herleven ze hero-wods, en bespreken ze hoe Hyrox en CrossFit elkaar beïnvloeden. Een aflevering vol inzichten, rectificaties en liefde voor de sport.

In aflevering 69 van BurpeeTalk nemen Remco en Michel de luisteraar mee langs een zomer vol piekprestaties, kwalificatiemomenten en sportieve tegenslag. Ze blikken vooruit op het Live Qualifier Announcement Event van de Amsterdam Throwdown (13 juni), waar vier Nederlandse topatleten het tegen elkaar opnemen. Tegelijkertijd vindt het IF3 Europees Kampioenschap plaats in Den Bosch, waarin jeugd en masters getest worden op zes fysieke capaciteiten binnen de functional fitness.De start van de Lowlands Throwdown qualifiers, dit jaar ook toegangspoort tot de Swiss Throwdown, toont de toenemende verwevenheid van competities. Atleten moeten keuzes maken, balancerend tussen ambitie en hersteltijd.Bij de online CrossFit Games semifinals komt een ander facet van de sport aan het licht: beoordelingsdiscussies, no-reps en transparantie. De diskwalificatie van veteraan Brooke Wells zet de toon van de aflevering: zelfs op het hoogste niveau is de grens tussen winnen en uitvallen flinterdun.De French Throwdown wordt geroemd om zijn sfeer en organisatie. De prestatie van Fabian Hermans, die op enkele punten een Games-ticket misloopt, illustreert hoe dicht talent en uitputting bij elkaar liggen — “waar zand zwaarder weegt dan spieren.”De aflevering eindigt met een kritische maar hoopvolle bespreking van het groots opgezette World Fitness Project. Ondanks indrukwekkende mediaproductie blijft de sportieve waarde nog diffuus. Michel en Remco pleiten tot slot voor meer aandacht voor nationale toppers, adaptive atleten en de opkomende jeugd — zij die de toekomst van de sport belichamen.

Tussen zandzakken en zonlicht: de semi-finale dissectieIn deze aflevering van BurpeeTalk blikken Remco en Michel uitgebreid terug op hun avontuur bij Wodland Fest in Málaga. Ze bespreken de workouts, het niveau van de atleten en de soms discutabele organisatie achter het evenement. Wat begon als een droom – verslag doen vanaf de vloer – leidt tot een kritische, maar ook oprechte evaluatie van de programmering, de livestreams, en de ervaring van atleten. Ze prijzen toppers als Roman Krennikov en Lucy Campbell, reflecteren op de kracht van jeugdinitiatieven zoals The Crown, en uiten hun zorgen over de richting waarin teamsport en CrossFit-competities zich ontwikkelen.Een aflevering vol passie, scherpe observaties en liefde voor de sport – met een kritische noot.

In deze aflevering van Burpee Talk duiken Michel en Remcodiep in twee recente CrossFit-evenementen. Allereerst bespreken zij hun uiterst positieve ervaringen met de Mayhem Classic 2025, een internationale semi-finaledie plaatsvond in de iconische box van Rich Froning in Cookeville, Tennessee. De opbouw van de competitie, de prestaties van de atleten en de evolutie vantrainingsprogramma's worden uitvoerig geanalyseerd en geprezen. Tegelijkertijd vond in Nederland het jaarlijks terugkerendetoernooi The Nationals plaats. Hoewel dit evenement normaliter op veel lof kan rekenen, waren er dit jaar enkele bedenkingen. Michel had een aantal kritische vragen over onder andere de programmering en de opbouw van de workouts. De organisatoren Peter Kramer en Rosalie Suurd schoven aan om deze vragen openhartig te beantwoorden. Zij werden hierbij bijgestaan door Dmitri Schrijnder, de atleet die dit jaar de tweede plaats wist te bemachtigen. De aflevering biedt een waardevolle inkijk in de ervaringenvan zowel deelnemers als organisatoren, en behandelt thema's zoals vermoeidheid, judging, community-invloed en de toekomst van de verschillende competitie-divisies. Er wordt gereflecteerd op de rol van feedback, het belangvan doordachte programmering en de impact van innovaties in workoutdesign. Tot slot blikken de sprekers vooruit op komende evenementen en bespreken zij welke strategieën atleten inzetten om zich optimaal voor te bereiden.

Mauk Moerman Ontrafeld: Vallen, Vechten, Verdergaan In deze aflevering van BurpeeTalk schuift Mauk Moerman aan – voormalig topjudoka en inmiddels een van de sterkste crossfitters van Nederland. We duiken in zijn sportieve reis: van internationalejudo-erelijst naar een zware hamstringblessure die zijn carrière abrupt onderbrak. Mauk vertelt openhartig over zijn overstap naar CrossFit, zijn werk als fysiotherapeut, zijn ervaringen als coach én zijn deelname aan wedstrijden.We praten over zijn jeugd als topsporter, het leven op Papendal, de mentale en fysieke tol van altijd moeten presteren, en de moeilijkheid van afscheid nemen van eendroom. Mauk deelt hoe hij via de fitnesswereld bij CrossFit terechtkwam, en hoe die sport hem opnieuw uitdaagt – fysiek én mentaal.Daarnaast hebben we het over zijn indrukwekkende lifts (zoals een bench press van 190 kg), zijn rol als coach, en zelfs zijn avonturen als model. Een inspirerend gesprek met een nuchtere krachtpatser die grenzen blijft verleggen – op ennaast de gymvloer.

Nadine Gerrits en B.Extra: Waar Sport en Stijl Samenkomen In deze aflevering van BurpeeTalk hebben we een inspirerend gesprek met Nadine Gerrits, de drijvende kracht achter het sportkledingmerk B.Extra. Nadine begon haar carrière in de fitnesswereld, ruilde een ongezonde gewoonte in voor sporten groeide uiteindelijk uit tot een ondernemer die haar passie omzette in een succesvol merk. We duiken in haar reis: van de eerste stappen in CrossFit en het runnen van haar eigen CF-box tot het opbouwen van een kledingmerk dat functioneel, stijlvol en geliefd is in de fitnessgemeenschap. Nadine deelt openhartig over deuitdagingen, mislukkingen en successen, het belang van duurzaamheid, en hoe ze zich staande houdt in een concurrerende markt. Ook bespreken we hoe B.Extra zich verder ontwikkelt, haar visie op groei in Europa en haar kijk op de fitness- en CrossFit-gemeenschap. Natuurlijk beantwoorden weook vragen van luisteraars aan Nadine en... of we een team op Wodapalooza 2026 kunnen verwachten! Beluister nu deze inspirerende aflevering en laat je motiveren door Nadine's verhaal!#BeXtra#BurpeeTalk #CrossFit #Fitness #Hyrox #Sportkleding #Ondernemerschap

In aflevering 63 van BurpeeTalk, getiteld "Competities: De motor van de sport?",We bespreken de aanstaande Open, controverses rondom deelname en de prestaties van atleten in diverse wedstrijden. Een gesprek met Thom Wes van CrossFit Winterswijk biedt inzicht in de groei van zijn box en de CrossFit-gemeenschap in Nederland.De aflevering behandelt ook de toekomst van CrossFit, met aandacht voor de rol van de Functional Fitness Federation, de impact van competities en sponsoring, en het belang van kwaliteitsbewaking en educatie. De overname van de Battle of the North en de toekomstplannen voor CrossFit in Groningen komen aan bod in een gesprek met Yannic De Wit en Peter Kramer.Verder wordt er gesproken over de opzet van nieuwe evenementen, de uitdagingen bij het programmeren van workouts voor verschillende niveaus, en de scaling van oefeningen om ze toegankelijker te maken. De aflevering sluit af met een discussie over de toekomst van CrossFit in Nederland,en hoe de markt en de wensen van atleten en deelnemers zich ontwikkelen.Deze veelzijdige aflevering biedt een diepgaande kijk in de dynamiek van de CrossFit-gemeenschap en de uitdagingen en kansen die de sport te wachten staan.

HYROX

In deze aflevering van Burpee Talk bespreken we de laatste ontwikkelingen in de CrossFit-wereld, inclusief de aanstaande Open, de veranderingen in kwalificaties en de controverses rondom nieuwe regels en evenementen.We reflecteren op onze ervaringen met internationale wedstrijden en de impact van nieuwe bewegingen en apparatuur op de competitie. De aflevering biedt een    blik op de toekomst van CrossFit en de uitdagingen die atleten kunnen tegenkomen. In deze aflevering bespreken we de toekomst van CrossFit en functionele fitness in Nederland, met een focus op nationale kampioenschappen, de rol van de federatie en de noodzaak van samenwerking binnen de sport. We verkennen hoe we nieuwe atleten kunnen ontwikkelen en de community kunnen versterken, met als doel de sport naar een hoger niveau te tillen en uiteindelijk Olympische erkenning te verkrijgen. In deze aflevering bespreken we de toekomst van CrossFit, de samenwerking tussen verschillende organisaties, en de invloed van topatleten op competities. We verkennen ook de rol van sponsoren en de opkomst van evenementen zoals Wodapalooza, dat bekend staat om zijn unieke sfeer en toegankelijkheid voor atleten. Daarnaast worden nieuwe ontwikkelingen in de CrossFit-wereld besproken, waaronder de uitdagingen en kansen voor atleten.

In aflevering 60 van BurpeeTalk, getiteld "Dit is Waarom...", nemen Remco en Michel de luisteraars mee op een diepgaande reis door de turbulente wereld van CrossFit en Functional Fitness. Deze aflevering is een must-listen voor iedereen die gepassioneerd is over de sport en de ontwikkelingen op de voet volgt.Controverse en Consequenties Remco en Michel duiken direct in de recente ophef rondom atleten in de CrossFit-gemeenschap. Ze analyseren de impact van onbezonnen uitspraken en de daaropvolgende reacties, met bijzondere aandacht voor Craig Ritchie en de spraakmakende Sevan Podcast. Deze discussie legt de complexe dynamiek bloot tussen atleten, media en de bredere fitnessgemeenschap. Wereldkampioenschap Functional FitnessVervolgens verschuift de focus naar het Wereldkampioenschap Functional Fitness. Remco en Michel ontleden de structuur van de wedstrijden en belichten de indrukwekkende prestaties van Nederlandse atleten. Hun inzichten bieden een uniek perspectief op de groeiende internationale erkenning van de sport Toekomstvisies en Nieuwe TrendsDe aflevering verkent ook de toekomst van functional fitness en CrossFit. De hosts bespreken de potentiële impact van politieke regels op de sport en analyseren de opkomst van Hyrox als nieuwe fitnesstrend. Een terugblik op het Dubai Championship en de oprichting van een nieuwe fitnessbond vormen de opmaat naar een boeiende discussie over het World Fitness Project. Competitie en GemeenschapRemco en Michel reflecteren op de waarde van titels in de sport en introduceren de nieuwe Community Cup. Ze onderzoeken de delicate balans tussen competitie in de breedtesport en de groeiende professionalisering. Speciale aandacht gaat uit naar de kwalificaties en toernooien in Europa en de opkomende jonge talenten in Nederland. Deze aflevering van BurpeeTalk biedt een veelzijdig en diepgaand overzicht van de huidige staat en toekomstige richting van CrossFit en functional fitness. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of een geïnteresseerde buitenstaander, deze discussie zal je blik op de sport ongetwijfeld verruimen en verdiepen. #CrossFit #FunctionalFitness #BurpeeTalk #SportOntwikkeling #AtletenPrestaties

In deze speciale aflevering nemen Remco en Michel je mee op een reis door het afgelopen CrossFit-jaar. We duiken diep in de hoogtepunten van de sport, van de intense Open tot de spannende Semifinals. Hoor over de indrukwekkende prestaties van Nederlandse atleten en de groeiende impact van adaptive CrossFit. We delen persoonlijke ervaringen, bespreken controverses, en geven een kijkje achter de schermen van onze podcast-evolutie. Of je nu een doorgewinterde CrossFitter bent of nieuw in de sport, deze aflevering biedt fascinerende inzichten en een vooruitblik op wat 2025 voor de CrossFit-gemeenschap in petto heeft. Mis deze must-listen niet voor alle CrossFit-enthousiastelingen! #CrossFit #BurpeeTalk #FitnessJourney #AdaptiveAthletes #PodcastEvolutie

Burpeetalk Aflevering 57: De Rogue Invitational, deze spannende aflevering van Burpeetalk bespreken Remco en Michel de wereld van CrossFit, met als hoofdonderwerp de recente Rogue Invitational. Ze bespreken de hoogtepunten van dit prestigieuze evenement, analyseren de prestaties van topatleten zoals Tia Claire Toomey en Laura Horvat, en onderzoeken de unieke dynamiek tussen CrossFit en Strongman. Luister mee terwijl onze hosts de impact van blessures op atletische prestaties onder de loep nemen, de intense rivaliteit tussen atleten verkennen, en de verschillende trainingsstijlen bespreken die deze topsporters onderscheiden. We kijken ook naar de toekomst van CrossFit en de opkomst van Hyrox als nieuwe uitdager in de fitnessindustrie. Van de indrukwekkende prijzenpot tot de sfeer bij de semifinals, deze aflevering biedt een compleet overzicht van de huidige staat van CrossFit. Ontdek waarom sommige atleten zich soms als 'bijprogramma' voelen en hoe de combinatie van kracht en uithoudingsvermogen cruciaal is voor succes in deze veeleisende sport. Of je nu een fanatieke CrossFitter bent of gewoon geïnteresseerd in de wereld van competitieve fitness, deze aflevering van Burpeetalk geeft je alle inzichten die je nodig hebt. Mis het niet! 00:00 Introductie van Burpee Talk 00:57 De Rogue Invitational: Een nieuw hoogtepunt voor CrossFit 04:51 Strongman en CrossFit: Een samensmelting van krachten 10:03 De prestaties van de atleten: Winnaars en verliezers 15:01 De toekomst van CrossFit: Nieuwe sterren en opkomende talenten 16:24 De Kracht van Explosiviteit in CrossFit 17:11 Tia Clertoumi: De Onbetwiste Kampioen 18:39 De Duel Concepten en Blessures 20:29 De Impact van Blessures op Atleten 21:51 De Rivaliteit tussen Horvat en Migala 24:09 De Persoonlijke Dynamiek van Atleten 25:37 De Unieke Stijl van Ariel Loewen 27:58 De Kracht en Weaknesses van Daniel Brandon 30:25 De Toekomst van CrossFit en Hyrox 32:22 Geruchten over de Open en Atleten

In deze aflevering van Burpee Talk bespreken we de recente Battle of the North, de rol van judges, de impact van doping in CrossFit, en de toekomst van de sport met nieuwe competities. We interviewen ook Laura Heezen en Jeremy Reijnders over de Amsterdam Throwdown. In deze aflevering bespreken we de uitdagingen en voorbereidingen voor CrossFit-competities, de programmering van workouts, de rol van judges, en de ervaringen van atleten. We duiken in de visie achter de competitie en hoe deze evenementen zowel een test van fitheid als een show zijn voor het publiek. Daarnaast worden de prijzen en de teams besproken, evenals de organisatie en de logistiek die nodig zijn om een succesvolle competitie te waarborgen. 00:57 Terugblik op de Battle of the North 04:14 De organisatie en de rol van judges 07:02 De workouts en hun impact 09:50 Doping in CrossFit 12:52 De toekomst van CrossFit en nieuwe competities 15:06 De Amsterdam Throwdown 17:47 Interview met Laura en Jeremy 21:47 De marathon en de toekomst van Jeremy 23:42 De Strijd en Voorbereiding voor Competities 26:36 Programmering en Creatie van Workouts 30:40 De Visie Achter de Competitie 34:44 Prijzen en Deelnemers 39:54 De Teams en Hun Kansen 43:41 De Rol van Judges en Organisatie 45:37 Afsluiting en Toekomstige Plannen

In deze aflevering van Burpee Talk bespreken we de recente ontwikkelingen in de CrossFit-competitiewereld, waaronder de Master Games, de TYR Cup en de German Throwdown. We reflecteren op de prestaties van Nederlandse atleten en de impact van technische problemen op eerlijke competitie. Ook blikken we vooruit op aankomende evenementen zoals de Battle of the North met de Organisator Peter Kramer. We praten over het behouden van een Elite-niveau en de geheimhouding rondom workouts. Verder voorspellen we de populairste crossfit schoen van de komende jaren. 00:00Introductie van Burpee Talk 01:26Terugblik op eerdere afleveringen 02:21Competitiedrukte en recente evenementen 03:15De Master Games en prestaties van atleten 05:10Onderzoek naar het overlijden van Van Lazar 06:34De TYR Cup en internationale competitie 10:15De German en prestaties van Nederlandse atleten 12:37Technische problemen en eerlijke competitie 15:50Toekomstige evenementen en nieuwe kansen 18:33Aankomende toernooien en deelnemers 20:03Interview met Peter over Battle of the North 21:02De Oorsprong van de Competitie 24:43De Overname van de Battle 26:57De Structuur van de Wedstrijden 29:45De Geheimhouding van Workouts 32:21De Toekomst van Competities 35:32De Evolutie van Schoenen in CrossFit

Aflevering 54: The Lowland Tapes (Part IV) - Geluksmomentjes In deze aflevering bespreken we alles over de Lowlands Throwdown:

De Live Ervaring In deze aflevering van BurpeeTalk bespreken we de hoogtepunten van de CrossFit wedstrijden, inclusief persoonlijke ervaringen, interviews met atleten en analyses van de workouts. We reflecteren op de prestaties van zowel mannen als vrouwen, de organisatie van het evenement en de impact van de workouts op de atleten. De aflevering eindigt met een dankwoord aan de organisatie en een vooruitblik op de volgende dag.

Zwemmen en CrossFit: Een Unieke Combinatie In deze aflevering van BurpeeTalk bespreken we de programmering van de The Lowlands Throwdown, met een focus op de balans tussen verschillende disciplines zoals zwemmen, gewichtheffen en gymnastiek. We delen onze ervaringen met de atleten, de uitdagingen van het programmeren van evenementen en de impact van materiaal en tijdslimieten op de prestaties. Deze aflevering biedt inzicht in onze visie achter de programmering en de verwachtingen voor de atleten.

The Lowlands Tapes (part I) - De Sterke Deelnemerslijst

In deze aflevering van Burpee Talk bespreken we het tragische overlijden van Lazer Dukic tijdens de CrossFit Games. We benadrukkendat we nog weinig details hebben en wachten op het onderzoek. We praten over de reactie van de Professional Fitness Athletes Association (PFAA), die eisen dat Dave Castro wordt ontslagen. Er is verdeeldheid over deze eis, maar wij vinden dat het onderzoek moet worden afgewacht voordat er conclusies worden getrokken. We bespreken ook de veiligheidsprotocollen en de impact van het incident op de CrossFit-community.

In deze aflevering van Burpee Talk worden verschillende sporters geïnterviewd die zich hebben gekwalificeerd voor de Adaptive Games in Texas. De sporters delen hun persoonlijke verhalen en hoe ze met uitdagingen omgaan. Ze bespreken ook de crowdfunding-initiatieven die ze hebben opgezet om de kosten van deelname aan de Games te dekken. De gesprekken laten zien hoe sporten zoals CrossFit en gewichtheffen een positieve invloed kunnen hebben op het leven van mensen met beperkingen of gezondheidsproblemen. In dit deel van het gesprek worden de laatste twee atleten besproken die zich hebben gekwalificeerd voor The Games. Esther vertelt over haar ervaring met de zeldzame aandoening Ehlers-Danlos en hoe CrossFit haar leven heeft verbeterd. Des deelt zijn verhaal over het omgaan met verlamming na een hersenbloeding en hoe ze zich heeft gekwalificeerd voor The Games. De atleten benadrukken het belang van genieten van elke dag en het maken van het beste van hun situatie. 00:00 Introductie van de podcast en de Adaptive Games 03:21 Crowdfunding-initiatieven om de kosten van deelname te dekken 06:02 Gesprek met Eugenie over haar persoonlijke verhaal 14:57 Gesprek met Kevin over zijn persoonlijke verhaal 25:29 Het belang van positief denken en doorzettingsvermogen 35:22 Het verbeteren van de kwaliteit van leven met CrossFit 46:22 Het overwinnen van uitdagingen en kwalificeren voor The Games 50:56 Genieten van elke dag en het maken van het beste van de situatie

In deze aflevering van BurpeeTalk spreken ze met Julian van Daal, mede-eigenaar van de RX Group, een fitnessartikelenbedrijf. Julian vertelt over de missie van RX Group om unieke merkproducten van hoge kwaliteit te creëren. Ze bespreken ook Julian's ervaring met CrossFit en zijn doelen als atleet. Daarnaast praten ze over het belang van focus bij het runnen van een bedrijf en de potentie van de fitnessmarkt. Julian deelt ook zijn interesses buiten de sport, zoals schilderen en het kijken van series. In deze aflevering van BurpeeTalk praat Julian met de oprichters van Zeuz, een bedrijf dat producten maakt voor de functionele fitnessmarkt. Ze bespreken onderwerpen zoals de ontwikkeling van nieuwe producten, de Euro Muscle Show, sponsoring van atleten en de ambities van Zeuz. Het bedrijf is in de afgelopen zes jaar snel gegroeid en heeft nu een team en meerdere magazijnen. Ze streven ernaar om hun assortiment uit te breiden en hun bekendheid te vergroten, ook in andere landen. Ze geven ook tips aan startende ondernemers en beantwoorden vragen van luisteraars. Chapters 00:00 Introductie van BurpeeTalk en de RX Group 04:25 Julian's ervaring met CrossFit en zijn doelen 09:39 De potentie van de fitnessmarkt 14:29 Julian's ervaring als CrossFit-trainer 17:21 Julian's carrièrepad en focus op het bedrijf 23:06 De verschillende merken van de RX Group 26:02 De potentie van de fitnessmarkt en concurrentie 28:25 Interesses buiten de sport: schilderen en series 28:54 De ontwikkeling van nieuwe producten en de groei van Zeuz 33:11 De Euro Muscle Show en sponsoring van atleten 45:44 Ambities van Zeuz en uitbreiding naar andere landen 49:49 Tips voor startende ondernemers

In deze aflevering blikken wij vooruit op de aankomende "Crossfit Games"- Wat kunnen we nu al verwachten?- Wat vinden we van "Chad"?- Wie kan er goed zwemmen?- Rebecca Fuselier.- Doping in de sport?

Alles over Adaptive CrossFit met Josine van Paassen-Gräfe Josine is een Crossfit Adaptive Atleet ( Ehlers Danlos Syndroom) die zich dit jaar heeft geplaatst voor de Crossfit Games. Josine helpt ons om inzicht te krijgen in de Adaptive Crossfit Sport. Voorbeeld van de besproken onderwerpen: Opleidingen voor trainers

In deze aflevering een interview met de Fitste man van Nederland. Uiteraard bevraagd via onze 21-15-9 methode

In deze aflevering bespreken wij de Lowlandsthrowdown. Dit keer praten wij met Bastiaan Rejen over deworkouts van de qualifiers. 14 Minuten amrap, 1 rm snatch, roeien en Burpees en dan ook nog eens Thrusters en bar muscle-ups.

In deze aflevering duiken we diep in de prestaties van de Nederlanders tijdens de Semi-finals van CrossFit.   Hoe heeft Linda het geflikt? Hoe ging Fabian zijn eerste Semi als eerste Nederlandse man? Wat kan Gemert dit seizoen bereiken? Heeft Noor de potentie om de Games te halen? Ook bespreken we de resultaten van de Age Groups. Zijn er Nederlanders die door zijn naar de Legends?

In deze aflevering praten wij over de aankomende halve-finales. We bespreken de workouts. We spreken onze verwachtingen uit richting de Atleten. Michel blikt terug op het andere Europese Kampioenschap, nl dat van functional fitness.

De kwartfinales:

The Fittest in Arnhem. In deze Aflevering blikken we terug op het Toernooi: The Nationals en bespreken we de kwart-finales van de Teams.

In deze aflevering: - Vooruitblik op de Kwart Finales - Ervaringen van de Indoor-beach-Showdown - The Nationals - De documentaire Van Danielle Brandon - Linda Keesman en TTT

In deze aflevering bespreken we de derde en laatste workout van “the Open”.Wat verteld het Leaderboard ons?Wat hebben Ninja-sterren met Bar-muscle-ups te maken?Welke teams gaan er door naar de Kwart-finales?

Deze aflevering staat in het teken van "The Open'- workout 24.2. Remco en Michel worden dit keer bij gestaan door Bianca En Djoey. We analyseren de workout, nemen het Leaderboard door. En blikken vooruit op 24.3

In deze aflevering praten wij met Atlete Rebekka Hoek en haar coach Auke Muller.

The Open 24.2 In deze aflevering bespreken we (Remco en Stefan) de Crossfit Open workout 24.1

Aflevering 34: CF Events doet Burpee Deze aflevering spreken we met de oprichters van Community Fitness Events. Ontdek hoe Joost Prinsen en Karen Tovmasjan van CF-Events de meest opwindende CrossFit-toernooien in Europa organiseren. Van The Lowlands Throwdown tot de Euro Grid League, krijg inzicht in hoe deze evenementen zijn ontstaan en wat ze zo uniek maakt. Mis het niet en luister nu naar inspirerende verhalen en inzichten over functional fitness, de beleving van de euro grid league en nog veel meer!

In gesprek met Chef-Nationals: Peter Kramer. In deze aflevering van Burpee Talk duiken we diep in de wereld van CrossFit met niemand minder dan Peter Kramer, ook bekend als Chef-Nationals van The Nationals! Ontdek wat Peter te zeggen heeft over de recente Nationals, met speciale aandacht voor Workout 2 en 3. Daarnaast onthult hij exclusieve details over aankomende evenementen, waaronder The National Triplets, De Beach Throwdown en The Battle of the North. En alsof dat nog niet genoeg is, kondigt hij ook een gloednieuw evenement aan: Euro Muscle, een spectaculair fitnessspektakel in de RAI Amsterdam, met zowel CrossFit als bodybuilding! In deze aflevering krijg je: Een diepgaand gesprek over de Nationals met focus op Workout 2 en 3. Een exclusieve sneak peek in toekomstige CrossFit-evenementen georganiseerd door Peter Kramer. Spannende details over Euro Muscle, het nieuwste fitnessspektakel in Amsterdam. En nog veel meer! Mis dit boeiende gesprek niet en luister nu naar Burpee Talk, waar we je meenemen naar de frontlinie van de CrossFit-wereld en daar voorbij!

Een 21 – 15 – 9 gesprek met Nienke van Overveld. Welkom bij een nieuwe aflevering van Burpee Talk! In deze bijzondere episode hebben we niemand minder dan Nederlands beste CrossFit-atlete, Nienke van Overveld, te gast. Nienke deelt openhartig haar verhaal over het besluit om een punt te zetten achter haar actieve CrossFit-carrière. Ontdek het fascinerende pad van Nienke door middel van onze 21-15-9 interviewmethode, waarin we duiken in haar oorsprong in de wereld van CrossFit, haar indrukwekkende atletische reis en de jaren waarin ze als teamatleet de CrossFit Games bereikte. Luister mee terwijl Nienke ons deelt waarom ze ervoor koos een nieuw hoofdstuk in haar leven te beginnen. Maar dat is nog niet alles! Nienke onthult ook haar plannen voor de toekomst, zoals het geven van gymnastiekclinics en haar crossfit trainings programma “ AllTheWay”. Mis deze inspirerende aflevering niet, waarin we de passie, doorzettingsvermogen en toewijding van een ware CrossFit-kampioen vieren. Abonneer je nu op Burpee Talk en vergeet niet deze speciale aflevering met Nienke van Overveld te beluisteren. CrossFit-fans, dit wil je niet missen!

The Road to Lowlands. Deze aflevering staat in teken van het terugkerende toernooi: The Lowlands Throwdown. De programmeur van het nieuwe Lowlands is Bastiaan Rejen. Ooit fitste man van Nederland en winnaar van de French Open. We bevragen hem door middel van 2 rondjes "DT". Dat zijn 9 Ja/nee vragen, 6 open vragen en nog 3 nabranders. Het eerste rondje zullen vragen zijn zodat we Bastiaan wat beter leren kennen. Het 2e rondje gaat over het Toernooi en alles daar omheen. Hoor hier Bastiaans ervaringen in crossfit. Verzamel tips/hint omtrent de programmering van de kwalificatie voor de Lowlands Throwdown. Dit mag je niet missen. En: er is een kortingscode voor de inschrijving van de qualifier: Burpees 20

In deze aflevering leggen wij uit waarom we voor een nieuwe naam hebben gekozen.

In deze Aflevering bespreken we: - Michel in Parijs - Stefan's cappuccino - Het Dubai Fitness Championchip - Doen de toppers wel mee met een Nederlands Kampioenschap? - Herox Sokken: met als missie de wereld sterker, gezonder en gelukkiger maken. - Your Program - Wod 2 van The Nationals - Terugblik 2023 - Plannen/ dromen voor 2024

Ze hebben het dit jaar niet makkelijk gehad, maar gelukkig was daar de Amsterdam Throwdown om de crossfit wereld in vuur en vlam te zetten.

"Niks Keep Calm, Gewoon Gas Erop" In deze Aflevering: - Bespreken we de aanstaande veranderingen voor het aankomende Crossfit-seizoen. - Luister naar ons exclusieve interview met Peter Kramer, de visionaire bedenker en directeur van The Nationals! - Een voorproefje en een hint over de aankomende nieuwe workout van de Nationals! - Een terugblik op epische momenten tijdens de German Throwdown.

I don't wanna walk away, I wanne be displaced: Aldus Patrick Velner -- Winnaar van de Rogue Invitational 2023. Samen met Laura Horvath (bij de dames) In deze aflevering praten wij over de Rogue Invitational. Maar ook stellen wij vragen over de keuze's voor Programmeurs voor de diverse Toernooien. En we bespreken de eerste wod van de Nationals.

In deze spraakmakende aflevering duiken we opnieuw diep in het leven van een crossfit atleet volgens onze beproefde 21-15-9 methode. Dit keer staat Atleet Rens Vos, de 5e fitste man van Nederland dit jaar, in de schijnwerpers.Onderwerpen van de Aflevering:Zijn Nieuwe Maatje: Een persoonlijke noot waarin Rens vertelt over zijn nieuwe Engelse Stafford-hond.Eerlijkheid in de Sport: Rens deelt zijn eerlijke kijk op de wereld van CrossFit en durft te beweren dat er wellicht ooit een winnaar van de CrossFit Games was die doping gebruikte.Toekomstperspectieven: Ontdek Rens' toekomstdromen, waaronder de mogelijke ambitie om zich met een team te kwalificeren voor de Games.Trainingspartnerschap: Leer meer over Rens' nauwe samenwerking met de Fitste Man van Nederland, Sander van Roekel, die in dit interview de rol van interviewer op zich neemt.Balans in het Leven: Rens onthult hoe hij zijn veeleisende baan in de jeugdzorg combineert met topsport, en hoe hij sport als een waardevol instrument inzet in zijn werk met jongeren.Tijdens dit boeiende gesprek deelt Rens Vos niet alleen zijn persoonlijke verhaal, maar biedt hij ook inzicht in de wereld van CrossFit en de vele uitdagingen en triomfen die daarbij komen kijken.Tune in en laat je inspireren door het verhaal van deze uitzonderlijke atleet.

In deze aflevering bevragen we Crossfit Atlete Belinda Bekker. We doen dit volgens de 21 – 15 – 9 Crossfit Methode. 21 Ja / Nee vragen 15 Korte vragen 9 Open vragen Belinda heeft al veel successen in de sport gehaald, maar dit jaar gaat ze zich meten op de “Games” met de 10 beste “master” atleten (35-39 jaar) in de wereld.  

In deze bijzondere aflevering duiken we diep in het leven van Sander van Roekel, de Fitste Man van Nederland. We hebben Sander uitgedaagd om zijn verhaal te vertellen via de 21-15-9 methode, en de resultaten zijn ronduit inspirerend.   Onderwerpen van de aflevering: 1. De Liefde voor Burpees 2. Kracht vs. Conditie 3. Werk, Trainen en Ontspanning combineren 4. Sporten in Teamverband 5. Verwachtingen voor het Komende Jaar 6. De "Naam-Workout En nog vele andere onderwerpen

Aflevering 23: De Madrid Championship Luister naar onze bevindingen over deze wedstrijd. Hier was de Nederlandse top weer aanwezig. Problemen met vliegtuigen, rare springtouwen, de geweldige shirts van Jeremy, Kendra is op haar handen sneller dan Stefan, Podium plaatsen voor Susan en Mariska, Arnela met haar mannen… Kortom … weer 40 minuten crossfit luisterplezier.