Podcasts about valkiria

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En este audio hablamos de: 1. El agradecimiento, por obligación, por interés, y el verdadero agradecimiento. 2. Efecto en la persona: Agradecer nos hace mejores personas, más conscientes, sensibles y realistas. Ayuda a suavizar las dificultades de la vida sin negar los aspectos negativos. 3. El agradecimiento como una vía realista para conectar con lo esencial de la vida. 4. La importancia de cultivar el agradecimiento. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La diferencia entre educación y agradecimiento genuino 2. Crítica al agradecimiento superficial o interesado 3. La importancia de sentir lo que se agradece 4. Proponemos un ejercicio de reflexión personal sobre el agradecimiento 5. Los beneficios del agradecimiento sentido Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • Sensibilidad como acción, no como emoción pasiva • Ser sensible es actuar en consecuencia, especialmente frente al sufrimiento ajeno. • La insensibilidad se convierte en una norma cultural peligrosa. • Lo que nos define como humanos es la sensibilidad, sin ella la vida pierde su sentido. • No se trata de cambiar a los insensibles, sino de no aceptar la insensibilidad y actuar desde la propia humanidad. • El pequeño esfuerzo individual puede sumar en la transformación social. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Sentir no es un error, sino una función adaptativa esencial (hambre, sueño, amor, miedo). El sentir nos proporciona información valiosa sobre lo que nos hace bien o mal. 2. A menudo ignoramos nuestras emociones y sensaciones por seguir patrones sociales establecidos. 3. La consecuencias de ignorar el sentir se refuerza un modelo de vida que nos aliena y nos hace infelices. 4. El mensaje central es recuperar la guía interna: atender lo que sentimos como brújula vital. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La normalización de lo inhumano: Muchas injusticias actuales son vistas como normales. La sociedad ha aceptado lo inaceptable al asumir que "el ser humano es así". 2. La raíz del problema: la falta de reflexión: La insensibilidad persiste porque no nos damos cuenta, no reflexionamos. La reflexión es un acto revolucionario y transformador. 3. El cambio no depende solo de la política o de protestas, sino de actos individuales y colectivos guiados por la sensibilidad y la conciencia. 4. Tomar la responsabilidad de ver con claridad, discernir lo humano de lo inhumano, y vivir en coherencia con esa conciencia. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Desarrollamos sensibilidad conectándonos nos conectamos con personas o cosas que nos importan. 2. La sensibilidad llama a más sensibilidad. 3. El estrés, el miedo y maneras de vivir impuestas por la sociedad contribuyen a la insensibilidad y a la deshumanización. 4. El amor, la alegría, la ética, la honestidad y las actividades significativas (laborales o no) nos humanizan y nos hacen más sensibles. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: - Somos más sensibles de lo que mostramos - Definimos el componente superior de la sensibilidad - Nos preguntamos sobre cómo reconocer la insensibilidad Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La sensibilidad frente a la vida y las relaciones humanas es esencial para una convivencia más ética y humana. 2. La educación para reconocer la sensibilidad, es la clave para construir una sociedad humanizada. 3. Salir de la adaptación a maneras de vivir insensibles. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: - De la historia de la insensibilidad: A lo largo de los siglos, una minoría insensible ha dominado al resto mediante la fuerza. - De la naturaleza de la insensibilidad, definida como ausencia de empatía y obsesión por el poder. - De cómo la cultura insensible ha impregnado nuestra manera de vivir y pensar. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. La confusión entre la vida y la manera insensible de vivir. Confundimos la vida —que es generosa, amable y acogedora— con las estructuras sociales insensibles y deshumanizadas que los seres humanos han creado. 2. Los problemas como el dinero, las relaciones o el sufrimiento no son generados por la vida en sí, sino por la insensibilidad humana y el sistema que perpetuamos. 3. Luchar por confiar en uno mismo sin confiar primero en la vida lleva a una batalla constante, pues tratamos de encajar en un modelo que no es natural ni sano. 4. La vida nos provee de todo lo necesario (alimento, aire, entendimiento) y nos guía constantemente a través de lo que sentimos. 5. La parte insensible de nuestra cultura nos impone patrones antinaturales (estrés, apariencia, posesiones), y nos obliga a vivir "cojos", en tensión permanente. 6. Solo mediante la entrega plena a la vida, abandonando estructuras insensibles y escuchando lo que sentimos, podremos confiar verdaderamente en nosotros mismos. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. El mensaje común de “confía en ti mismo”, basado en resultados, genera ansiedad y frustración. Esta confianza en uno mismo es una lucha constante del ego. 2. Nuestra autoconfianza suele depender del éxito o el fracaso. El ego busca validación a través del logro y se siente inseguro ante el fracaso. 3. Hay una propuesta alternativa que es confiar en la vida, abandonando el control del ego. 4. Al confiar en la vida, se entra en un estado de protección y conexión. Se dejan atrás las expectativas, y esto paradójicamente permite avanzar más. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. El aumento de bajas por problemas mentales refleja una reacción natural ante un estilo de vida carente de propósito real. 2. Cambio inevitable: habrá una transformación inevitable hacia formas de vida más humanas. 3. Ante frases como “así son las cosas” se Invita a “echarse para adelante”, perder el miedo y vivir desde lo humano. 4. El cambio es real, necesario y vendrá, como ha ocurrido siempre en la historia. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: 1. Aunque seamos adultos e inteligentes, hay aspectos de nuestra conducta y vida que no logramos ver, a veces durante toda la vida. 2. Para desarrollar la capacidad de darse cuenta, es necesario observar las cosas desde su forma más sencilla, sin interpretaciones sociales o mentales preconcebidas. 3. Darse cuenta implica tiempo y a veces dolor. 4. Darse cuenta nos conduce hacia la empatía hacia los demás. 5. La falta de conciencia no proviene de ignorancia, sino de una atención mal dirigida hacia pensamientos innecesarios, que impiden ver lo esencial. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Cada persona solo ve lo que puede ver en cada momento, lo que no percibe, no existe. 2. Aceptar el no darse cuenta como parte de la vida. No tiene sentido culparse por no haberse dado cuenta antes. 3. Cómo lidiar con los demás que “no ven”. 4. Estrategia para relacionarse sanamente con el "no ver" de los demás. 5. Se necesita empatía para entender la limitación del otro sin permitir que nos dañe. 6. El primer paso para comprender a los demás es aceptar las propias limitaciones de conciencia. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: Tema central: La lucha interna entre el “loco bueno” y el “cuerdo malo” El "loco bueno" representa su yo auténtico, libre, creativo, conectado con lo humano. El "cuerdo malo" simboliza el ego y el miedo, que busca encajar en una sociedad basada en el tener y el parecer. ❤️ Llamado a vivir desde lo humano. El cambio es inevitable: se prevé un futuro más humanizado y menos dominado por la lógica económica. Visión de futuro: dentro de 100 años se vivirá de manera muy diferente, más conectada con lo humano. ✊ Conclusión Invita a dejar atrás el miedo y a normalizar la “locura buena”. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: - la importancia de la actitud: una intención genuina de cariño puede ayudar a generar un entorno afectuoso. - Comprometerse con uno mismo tiene que ver con: Cumplir con lo que uno se promete. No mentirse ni traicionarse personalmente. Escucharse con sinceridad. Tratarse con cuidado, tanto física como mentalmente. - Se plantea una invitación a la reflexión sobre qué significa personalmente comprometerse con uno mismo y cómo esta actitud influye en el entorno. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Aunque el cuerpo envejece, con el tiempo, nos volvemos más libres, destacando una evolución hacia una mayor autenticidad. 2. Reivindicación de la locura buena, un estado deseable y necesario. 3. Liberación mental como un proceso de liberación de las normas culturales impuestas. 4. A veces, ser percibido por otros como un “loco”, puede ser una señal positiva. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: Se desafían las nociones antiguas que catalogan no tener hijos como un acto egoísta. Se plantea que el mundo está sobrepoblado, lo que hace cuestionable la necesidad de tener más hijos. Se analiza cómo las creencias religiosas han influido en la percepción de la fertilidad y la maternidad. La reflexión se centra en si vivir según lo que uno siente (incluyendo la decisión de no tener hijos) puede ser considerado egoísta. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: Importancia del “desde dónde” y no del “qué” Lo esencial no es lo que uno hace, sino desde qué intención y con qué actitud lo hace. La paz y satisfacción personal provienen del origen interno de nuestras acciones. Actuar según nuestras posibilidades No se trata de forzarse, sino de actuar con coherencia desde la intención elegida, aunque sea en su mínima expresión. Ese pequeño paso tiene el potencial de crecer por sí mismo. La vida lo acoge todo No importa si se realiza una tarea considerada simple o algo socialmente valorado. Lo que importa es la intención detrás. Para la vida, ambas cosas tienen el mismo valor si se hacen desde el corazón. Actitud de atención consciente Es clave observarnos, salir del ruido mental, darnos cuenta de nuestra intención y evitar el juicio y la autocrítica. La conciencia del presente es la herramienta fundamental. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: 1. Reflexión sobre la canción "We Have All the Time in the World", interpretada por Louis Armstrong y también por Iggy Pop. Esta canción sirve como punto de partida para reflexionar sobre el tiempo y la vida. 2. La angustia por el paso del tiempo. Con el tiempo, esa angustia se transformó en una percepción positiva del tiempo como algo disponible, no como algo que se pierde. 3. Reemplaza la preocupación por el envejecimiento o los logros con una valoración del simple hecho de estar vivo y sentir profundamente. 4. La experiencia interior se convierte en el logro más valioso. 5. existe la sensación de que el tiempo es suficiente cuando se vive desde el amor y la conexión humana. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: Cultura como Interacción: La cultura es un proceso dinámico en el que interactúan diferentes elementos, transformándose continuamente. Raza Humana como unidad: Existe una única raza humana, que presenta variaciones físicas, pero cuya esencia es la misma. ⚖️ Ego y Miedo: Las comparaciones entre culturas y razas nacen del ego y del miedo, los cuales alimentan la idea de superioridad. Cultura Viva: Las culturas que evolucionan y se retroalimentan son aquellas que verdaderamente están vivas. Transformación Cultural: La transformación cultural es inevitable. Apertura a Influencias: La cultura se enriquece al aceptar influencias externas. ⏳ Evolución Continua: Los seres humanos son un trabajo en progreso y nuestra cultura se mantendrá en transformación constante. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: La muerte como impulsora de la vida: La experiencia de enfrentar la muerte revela el verdadero valor de cada día vivido. Relaciones humanas profundas: La conexión auténtica con otros es esencial para una vida significativa. Grietas en la rutina: A veces, una experiencia dolorosa puede abrir oportunidades para redescubrir la vida. Reflexiones de quienes enfrentan la muerte: Conectar con aquellos en su lecho de muerte ofrece valiosas lecciones sobre lo que realmente importa. Vivir con el corazón: La narrativa sugiere que seguir las emociones auténticas es el camino hacia una existencia plena. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: ️ La verdadera naturaleza de las personas se revela a través de sus acciones, no de sus palabras. Observar cómo se comportan los demás de manera consistente es clave para la comprensión personal y ajena. ⚠️ Todos cometemos errores, pero es la forma en que nos recuperamos de ellos lo que realmente define nuestro carácter. La autoobservación sincera permite un mejor autoconocimiento y transformación personal. Las palabras pueden confundir, pero los actos consistentemente destacan la esencia de una persona. La transformación personal es un proceso continuo que nos invita a ser más amables con nosotros mismos. El autoconocimiento promovido a través de acciones nos ayuda a ver quiénes somos realmente. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos de: La conexión entre el sentir y el hacer es fundamental en la vida. Las emociones son una fuente de información valiosa para guiar nuestras acciones. ☯️ Integrar el sentir inteligente con el hacer puede reducir la fricción en la vida y ayudar a tomar decisiones más alineadas con nuestras verdaderas intenciones. El automatismo social puede llevarnos a actuar en contra de nuestros verdaderos deseos, resaltando la necesidad de auto-reflexión. Cada decisión diaria basada en el sentir puede llevar a grandes cambios y decisiones en el futuro. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: De lo que somos capaces de darnos cuenta, determina nuestra forma de vivir. Los conceptos de éxito y fracaso son construcciones sociales que no reflejan la verdad de nuestra experiencia. El autoconocimiento y la autoevaluación son claves para una transformación personal significativa. La verdadera vida está en la evolución humana y en el crecimiento personal, no en el reconocimiento social. La importancia de dejar ir el ego y las expectativas externas. La vida y sus experiencias son oportunidades para aprender y evolucionar, independientemente de los resultados materiales. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • Sentir y hacer: La combinación de lo que sentimos y lo que hacemos determina nuestra vida. • Comprender nuestros sentimientos es fundamental para tomar decisiones prácticas y efectivas. • ️‍ Ignorar lo que sentimos puede tener consecuencias serias para nuestra salud mental y física. • El malestar frecuente es una señal que cuestiona nuestras elecciones. • Escuchar a nuestras emociones puede ser más efectivo que guiarse únicamente por el pensamiento racional. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: La vida no se define por etapas sociales: A menudo nos medimos por estándares culturales que no reflejan nuestro verdadero sentido de vida. El sentimiento es el motor de nuestras experiencias: Más allá de las apariencias, lo que verdaderamente importa es cómo nos sentimos en nuestras vidas. Buscar sentido más allá del hedonismo: La búsqueda de satisfacción en el entretenimiento y el hedonismo no llena el vacío existencial. ❤️ La conexión con el corazón es esencial: Tomar decisiones desde un lugar sincero y honesto conlleva a una vida más plena y significativa. La importancia de la autoobservación: Reconocer y comprender nuestras emociones y pensamientos es fundamental. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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En este audio hablamos: ✨ La vida ha de ser vivida a partir de nuestra propia perspectiva emocional, no de las expectativas sociales. ❤️ El verdadero “cómo” no es un conjunto de acciones, sino una actitud que proviene del corazón. La auto-observación es fundamental para identificar desde dónde actuamos en nuestra vida. La presión social y el ruido externo dificultan vivir nuestro verdadero “cómo”. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: ✨ La intención es más relevante que el resultado en nuestras vidas. La vida nos guía a través de lo que sentimos. La cultura a menudo impone estándares poco realistas de éxito y triunfo. La vida es ilimitada y abarca todos los caminos y elecciones. ️ El “qué dirán” no debe influir en nuestra autenticidad. Cada individuo tiene la capacidad innata de vivir una vida plena. ‍♂️ Lo más importante es hacer lo que podamos, paso a paso. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: La sensibilidad es esencial para el desarrollo humano y la colaboración. La evolución humana ha transitado desde la insensibilidad hacia la empatía y compasión. La educación intelectual no garantiza la grandeza personal; la humanidad se mide por sus acciones y sentimientos. La clave para evaluar a otros y a uno mismo radica en observar los comportamientos a largo plazo. Ser una “gran persona” se define por la capacidad de empatía, compasión y altruismo, no por el éxito económico o académico. La evolución y la mayor satisfacción surgen del desarrollo de la dimensión más humana. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: Toma de conciencia: El primer paso hacia una vida sensible es darse cuenta de nuestra propia sensibilidad en un mundo insensible. Resistencia al estrés: Se critica la normalización de la insensibilidad en el trabajo, donde se espera que las personas soporten cargas inhumanas. Cambio cultural: Un cambio hacia la sensibilidad requiere que suficientes personas abandones la insensibilidad como forma de vida. Empatía y compasión: La verdadera fortaleza y valor humano radica en la empatía, y no en la insensibilidad promovida culturalmente. Desafíos cotidianos: La búsqueda de necesidades básicas como un hogar y un trabajo satisfactorio se presenta como lucha en un contexto insensible. Rumbo hacia la sensibilidad: La transformación de la insensibilidad a la sensibilidad es vista como un viaje necesario para la humanidad. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Música autor: Johann Sebastian Bach Título: Preludio en C mayor Interpretación musical: Kimiko Ishizaka, welltemperedclavier.org Licencia: Dominio público Descargar:lamusicagratis.com 3. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: La verdadera riqueza está en la sensibilidad La insensibilidad genera vacío existencial ☹️ El sufrimiento de las personas insensibles: Aunque no lo reconocen, viven una vida desprovista de las alegrías más profundas que la vida puede ofrecer. La presión social para ser insensible: Los niños son a menudo guiados hacia la insensibilidad a medida que son educados. ✊ La transformación cultural comienza individualmente: La verdadera transformación hacia una sociedad más sensible requiere que cada individuo reconozca y viva su propia sensibilidad. ✨ El poder de la conexión: La sensibilidad fomenta una comunión entre las personas que es fundamental para una vida plena y enriquecedora. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Música autor: Johann Sebastian Bach Título: Preludio en C mayor Interpretación musical: Kimiko Ishizaka, welltemperedclavier.org Licencia: Dominio público Descargar:lamusicagratis.com 3. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: • La sensibilidad humana es esencial y destacamos la importancia de la empatía, compasión y altruismo en la humanización de la sociedad. • Insensibilidad patológica: Un porcentaje significativo de la población puede ser insensible emocionalmente, lo que conlleva serias implicaciones sociales. • Teoría de la mente: La comprensión de que otros tienen necesidades diferentes a las nuestras es crucial para el desarrollo emocional y social de un individuo. • Compasión como acción: Se, enfatiza que la compasión es un paso más allá de la empatía. • Altruismo genuino: La verdadera generosidad nace de un impulso interno de dar y ayudar a los demás, no por reconocimiento o recompensa. • ⚖️ La banalidad del mal: Se usa el ejemplo histórico de Eichmann para ilustrar cómo la insensibilidad puede llevar a actitudes destructivas. • ️ La coraza de insensibilidad: El entorno hostil y la falta de empatía fomentan la creación de barreras emocionales en las personas. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Música autor: Johann Sebastian Bach Título: Preludio en C mayor Interpretación musical: Kimiko Ishizaka, welltemperedclavier.org Licencia: Dominio público Descargar:lamusicagratis.com 3. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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Hoy hablamos de: La importancia del darse cuenta: La práctica de reconocer y observar nuestros pensamientos y emociones. Meditación en la vida diaria: Se propone integrar la meditación en nuestras rutinas diarias para cultivar la atención consciente. La atención consciente permite un cambio en la forma de percibir y reaccionar ante la vida. Impacto cultural en la vida: La cultura muchas veces va en contra de la propia vida. Para generar cambios sociales significativos hay que fomentar la conciencia individual. ⏳ El piloto automático: Se estima que un 50% de nuestro tiempo se consume en modo automático. El entrenamiento en atención consciente: Se propone que este tipo de entrenamiento sea una importante inclusión en la educación futura. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Hoy hablamos de: La actitud positiva puede ser beneficiosa y ayudarnos a encarar la vida. No parecer haber evidencia científica que afirme que estar enfadado, o ver las cosas desde un punto de vista negativo, sea más beneficioso para solucionar los problemas de la vida que tener una actitud positiva. Parece que no ha habido un movimiento filosófico que promueva la actitud positiva y la alegría. Reflexión sobre la actitud: se trata de ser positivo y de actuar y participar en la transformación personal y social, de hecho, ser positivo puede ayudar a que esa transformación sea más sencilla de llevar a cabo. Una mentalidad positiva debe ir acompañada de un compromiso para actuar y una mentalidad negativa también, tan poco útil es estar enfadado y ser nativo y no actuar, que ser positivo y no tomar acción. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Hoy hablamos de: • La estructura social humana es dinámica y siempre está evolucionando. • Las crisis de valores son oportunidades para aumentar la conciencia y buscar el cambio. • ️ Lo que hoy consideramos inalterable, mañana podría transformarse completamente. • La cultura sana incluye la convivencia pacífica de diferentes perspectivas. • La evolución no solo se da a través del sufrimiento, sino también mediante el entendimiento. • Cada persona tiene su propio nivel de conciencia, lo que influye en su percepción del mundo. • Darse cuenta de cómo funciona la vida es clave para la evolución individual y colectiva. • ¿Qué implica “darse cuenta”? “Darse cuenta” implica tener conciencia de la realidad de la vida y la cultura en la que se vive, lo que permite la reflexión y la posibilidad de cambio personal y social. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Hoy hablamos de: •  Marcador somático: nuestras emociones influyen en la toma de decisiones y la percepción del sentido en la vida. •  Búsqueda de sentido: La vida nos está guiando constantemente a buscar y encontrar un sentido auténtico en nuestra existencia. • ☯️ Más allá del hedonismo: el verdadero sentido de la vida no se encuentra en placeres efímeros. • ❤️ La honestidad y el amor como guías: Se presenta la idea de que vivir desde la honestidad y el amor puede conducir a un sentido de vida más pleno. •  Distracciones modernas: Se aborda cómo las distracciones en el mundo actual dificultan escuchar nuestro verdadero sentir. • ✨ El papel de la biología y la espiritualidad: Se sugiere que la biología y la ética están entrelazadas con la búsqueda de un propósito en la vida. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Hoy hablamos de: Valor de la Apariencia: Un caqui con un aspecto exterior poco atractivo puede tener un interior perfectamente dulce. Reflexión sobre la Humanidad: más allá de las diferencias externas, todos somos seres humanos con experiencias similares. La Inocencia del Amor: Un perro, ajeno a la condición de vida de sus dueños, encuentra felicidad en el amor que recibe. La Dicotomía Entre lo Interno y lo Externo: Las marcas en la piel del caqui se comparan con las circunstancias de vida de las personas, sugiriendo que lo superficial no define la calidad interior. ️ Circunstancias Diferentes: Cada individuo experimenta su propia vida de maneras únicas, lo que no afecta su esencia compartida. Conexión Humana: La conexión entre seres humanos trasciende la apariencia y las condiciones socioeconómicas. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio vemos: Una reflexión sobre la experiencia de una oyente que refleja cómo muchos cuestionan el sentido de su vida cotidiana. Que la humanidad está en un proceso continuo de evolución personal y colectiva desde hace miles de años. Que la compasión hacia uno mismo es clave en el camino de la vida. Que vivimos un continuo proceso de transformación cultural y personal como parte inevitable de la naturaleza humana. Que necesitamos valorar los pequeños pasos que damos y que es crucial no subestimar cada avance, por pequeño que sea, en nuestro viaje personal. Que necesitamos tomar conciencia de los automatismos mentales que pueden desviar nuestra atención de lo verdaderamente importante. Que la autenticidad proviene de actuar desde el corazón en un mundo que suele priorizar el éxito material. Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447

En este audio hablamos de: •  Los Movimientos Sociales: Los movimientos transformadores suelen nacer como respuesta a un poder opresivo. •  Rechazo de la Deshumanización: La deshumanización y las presiones sociales ahogan a los jóvenes y afecta su bienestar emocional. •  Expectativas Sociales: La presión de ser alguien en la vida desde una edad temprana genera ansiedad y estrés en la juventud. • ❤️ Necesidad de Conexión Humana: La búsqueda de una vida honrada y sensible se refleja en la creciente necesidad de compañía y amor. •  Espiritualidad y Desarrollo Personal: A pesar del escepticismo hacia la espiritualidad, esta se revela como una vía posible para encontrar sentido y conexión en la vida. • ⚔️ Naturaleza Pacifista del Humano: La guerra es vista como una imposición de una minoría insensible, mientras que la gran mayoría desea vivir en paz. •  Transformación Cultural Necesaria: Un cambio cultural basado en ética y amor es necesario para combatir la insensibilidad predominante en nuestra sociedad. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este audio hablamos de: •  La vida como actuación: Todos interpretamos diferentes personajes. •  Pensar vs. Sentir: La mente puede crear escenas problemáticas, mientras que el sentir proporciona información real. La importancia de lo sentido: Lo que sentimos a lo largo del tiempo se convierte en una verdad personal que guía nuestras decisiones. •  Personajes sociales: Los roles que asumimos (rey, limpiador, etc.) son construcciones mentales. •  Energía y propósito: Gastar energía en lo que realmente sentimos transforma nuestra experiencia vital en algo significativo. •  Esperar para saber lo que se siente: La espera y la reflexión sobre lo que realmente sentimos nos llevan a una comprensión más clara de nuestra identidad. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Hoy hablamos de: - Reflexión sobre percepciones distorsionadas. - Cambio de actitud al afrontar inseguridades. - ️ El poder de las palabras en la autoimagen. - ⚔️ El ego distorsiona la percepción. - ️ La meditación como herramienta de autoconocimiento. - La creación de problemas imaginarios en la mente. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es