Chuchaqui Actoral

la autenticidad es magnética, tienes permiso de no ser perfectx, tienes permiso de romper las reglas

acá hablo sobre cómo dejar de estar en la energía de la exigencia y abrirnos hacia una energía más fluida con nuestra carrera actoral. si tenemos metas claras, la ruta puede cambiar, pero de que llegamos, llegamos :) recuerda que todas las paradas y acciones cuentan y suman, cada pasito nos acerca más y más.

después de unas pequeñas vacaciones del podcast, vuelvo con todo! acá te comparto el story time de mi proceso creativo (y emocional) a la hora de escribir y actuar y dirigir este monólogo, en medio del caos personal que estaba viviendo. ¡sígueme en Instagram! @alejandracorman

la estrategia y los tips para empezar y crecer en TikTok

un episodio que te va a ayudar si sientes ansiedad respecto al futuro de tu carrera actoral, cuando las cosas no salen como esperabas.

cómo empecé en TikTok y por qué empecé a crecer muchísimo :) pueden comprar sus entradas para ABRIL Y SU SOMBRA aquí: https://www.passline.com/productora/asociacion-humboldt-goethe-zentrum síganme en TikTok aquí: https://www.tiktok.com/@alejandracorman

cómo ser más creativxs para mantenernos en constante creación y abrirle la puerta a las posibilidades para potenciar nuestra carrera actoral sigue a ActingAddicts en Instagram: https://instagram.com/actingaddicts

cómo responder a las preguntas incómodas sobre tu carrera y tus próximos proyectos cuando no tienes nada nuevo en el horizonte y cómo hacer para que esos juicios externos no te afecten

se acabó el 2021, por mi parte: POR FIN! saben que ha sido un año complejo para mí así que estoy feliz de que haya terminado y estoy súper lista para el 2022. aquí te dejo una mini guía que puede ser tu ritual de año nuevo, quienes han estado en MAPA ACTORAL saben lo profundo que es esto y sobre todo trazar un plan de acción.

te cuento un poco de mi propia experiencia con managers, de la diferencia entre manager y agente en EE.UU. y de cómo puedes hacer tu proceso de conseguir uno mucho más fácil corrigiendo algunos errores comunes sígueme en Instagram :) https://www.instagram.com/alejandracorman/

en agosto cumplí un año desde que me mudé a México y quise compartirles esta evaluación como actriz extranjera porque si ustedes están considerando mudarse de país, deben tomar nota de mis aprendizajes. este es un episodio muy personal y vulnerable y quise bautizarlo como el inicio de la tercera temporada de mi podcast, así que bienvenidxs de vuelta! sigue a Acting Addicts aquí: www.instagram.com/actingaddicts

meditación de técnica de visualización de sueños para conectar con los deseos de tu corazón y despertar tu inspiración y acción creativa. no importa si "no sabes" meditar, sólo ponte unos audífonos, cierra los ojos y déjate llevar :) crédito canción: Follow The Sun - Xavier Rudd

¿por qué soy actriz? ¿soy actriz aún cuando NO estoy actuando? esta y otras preguntas y cuestionamientos llegaron cuando Dani enfermó. en este episodio te invito a conocer el viaje de sanación de Dani Ruiz, actriz colombiana y asesora de bienestar, y a aprender cómo nuestra salud física, emocional y mental tienen muchísimo que ver con nuestra sensación de "éxito" en la carrera actoral agenda sesión con Dani en: https://www.instagram.com/espirituliebre/ (¡recuerda que tienes un descuento gracias a Chuchaqui Actoral!) sigue a Dani en: https://www.instagram.com/danielaruizre/

estrategias para dejar de hablarte feo y transformar tu carrera actoral día a día. AGENDA sesiones 1:1 conmigo: https://bit.ly/coachingactoral COMPRA mi Masterclass de Marketing Actoral: https://acorman-tienda.com/product/mkt/

una conversación muy enriquecedora junto al director y guionista ecuatoriano Michel Endara, radicado en México. puedes seguirlo en Instagram: https://www.instagram.com/michael.endara/ ¡pronto detalles de mi nuevo programa actoral en línea!

story time! hace poco me inscribí a un desafío de 24 días de casting y aquí te cuento cuáles fueron mis aprendizajes. únete a mi self-tape challenge de 7 días GRATIS aquí: https://www.instagram.com/selftape.challenge/

hoy tengo a un invitado muy especial, se trata de Jorge Alejandro Fegan y vamos a hablar de 4 cosas que NO te enseñan en la escuela de actuación que a nosotros tampoco nos enseñaron pero ahora ya sabemos y queremos ayudarte en tu camino :) puedes seguir a Jorge en Instagram: https://www.instagram.com/jorgeafegan/ las inscripciones a ACTUACIÓN DESDE CERO y a nuestro LABORATORIO DE MARCA ACTORAL, en Quito, están abiertas! inscríbete! http://acorman-tienda.com/

una conversación amplia y de gran utilidad para todo actor y actriz, con consejos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para incrementar tus posibilidades de trabajo actoral. sigue a Ana en su IG: @itsanacastillo y en @solocastingcolombia inscríbete a ACTUACIÓN DESDE CERO o al LABORATORIO DE MARCA ACTORAL, en Quito escribiendo a hola@alejandracorman.com sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/alejandracorman/

hablemos de perfil actoral, de etiquetas, de cajas, de estereotipos. ¿qué significa todo esto? ¿cómo cambiar el juego de la industria? ¿qué pasa si me encasillo? en este episodio hablo muy sinceramente de este tema y lo que yo pienso. sígueme en @alejandracorman

puede ser que tú seas quien está bloqueando el éxito de su carrera porque no te estás dando el permiso de recibir más en tu vida. nuestra energía y nuestras creencias comunican y crean nuestra realidad 24/7. si ya llevas un rato trabajando con afirmaciones, escucha este episodio porque puede que hayas caído en la trampa de quedarte en la superficie y no ir al fondo del asunto: tu sombra y tus miedos. INSCRÍBETE AL MAPA ACTORAL AQUÍ: https://acorman-tienda.com/product/mapa-actoral-2021/

vivir en el presente fue una lección del 2020, pero no siempre supimos cómo hacerlo porque vivimos obsesionados con que ya sea 2021 como si la llegada del año nuevo fuera la solución. en este episodio te comparto 5 estrategias que puedes utilizar para disfrutar más el proceso de ser actor o actriz. INSCRÍBETE EN EL MAPA ACTORAL 2021 AQUÍ: https://acorman-tienda.com/product/mapa-actoral-2021/

es diciembre y mirar atrás se vuelve inevitable, sobre todo en un año tan wtf como el 2020. hoy les comparto las enseñanzas (y recordatorios) que me deja este año y que se aplican a mi yo, actriz.

el dilema de no saber escucharnos. acá hablo sobre la importancia de escuchar a nuestra intuición y les brindo herramientas útiles para su carrera y su vida en general. síganme en IG y compartan el podcast para que le llegue a más gente! :) @alejandracorman

desbloquea tus creencias limitantes actorales, descubre y potencia tu perfil, perfecciona tus self-tapes y crea una estrategia de carrera para que ¡dupliques tu confianza y consigas tu próximo rol 2x más rápido! INSCRÍBETE A CALLBACK PRO AQUÍ: https://www.alejandracorman.com/callbackpro

instagram live junto a Boyan Ivic, maestro serbio español, creador del Modern Method Acting, y mi único profesor de actuación de técnica actoral. hablamos de psicología y autoconocimiento, ¡imperdible! @modernmethodacting @alejandracorman

Dinero, dinero, dinero. ¿Qué sensación tienes cuando piensas en dinero? ¿Te sientes feliz? ¿Agobiada? ¿Estresada? ¿O en paz? En este episodio vamos a hablar de dinero y de tu merecimiento para que desbloquees el fluir de tu carrera y de tu vida. @alejandracorman

Cuando nadie te llama a trabajar, mantenerte activa como actriz puede ser una tarea complicada porque la motivación se pierde muy fácil cuando no tienes organización dentro de tu carrera. Te comparto mis ideas. Sígueme en @alejandracorman

En este episodio te cuento cómo produje mi primera obra de teatro "Mujer de Cascarón". La necesidad de actuar y de estar activa me llevaron a saltar al vacío con cero experiencia en producción, pero muchísima fe.

No hay cosa que me moleste más que la falta de coherencia entre las palabras y las acciones. No digas que algo es tu sueño si no estás dispuesta a trabajar por lograrlo. Sigue a Shany Nadan en IG @shanynadanz y déjame 5 estrellitas en Apple Podcasts, tu review, tus shares, tus menciones, tus stories son lo que alimentan que yo siga creando nuevos episodios. ¡Gracias!

Dos Directores de Casting en una #realtalk. Jaime Tamariz es actor, director y director de casting ecuatoriano. INSCRÍBETE A CALLBACK PRO AQUÍ: www.alejandracorman.com/reto-casting

He visto (y he pasado) por estos errores actorales ya que son súper frecuentes y muchas veces ni te enteras. Hacerlos conscientes es la clave, el primer paso para corregirlos. INSCRÍBETE A MI MASTERCLASS AQUÍ: https://www.alejandracorman.com/masterclass

Descubre el backstage de la Dirección de Casting para que entiendas mejor qué hacer y qué no hacer en un proceso de casting y también para que te quites el peso de encima del "no me escogieron porque lo hice mal o porque no soy lo suficientemente buena" cuando en realidad pueden haber otras razones detrás. En este episodio te cuento algunas anécdotas y te brindo consejos que puedes aplicar para estar más y mejor preparada de ahora en adelante. ¡Además! Descarga completamente GRATIS mi e-book para actrices con 5 errores que cometes en tu self-tape y cómo corregirlos directamente desde mi web: https://www.alejandracorman.com/ebook Te espero en Instagram, me encuentras como @alejandracorman ¡Gracias por acompañarme!

Dar clases nunca estuvo en mis planes, ser Directora de Casting tampoco y cuando se me presentaron esas oportunidades me atacó el Síndrome del Impostor. ¿Te ha pasado? Yo pensaba: cuando tenga el título tal, entonces sí podré enseñar o dirigir un casting; cuando tenga x años, entonces seré tomada en serio; cuando sea "alguien", entonces me sentiré capaz. 7 de cada 10 personas han sufrido el síndrome del impostor alguna vez en su vida y es esa sensación de nunca estar a la altura, de pensar que nuestros logros no son suficientes, de sentirnos un fraude. En este episodio te cuento sobre dos partes de mi vida en donde me sentí así y cómo lo enfrenté. ¡Conectemos en Instagram! @alejandracorman

Mejor contenido con mejor estrategia = más engagement, más alcance, más interacciones. La fórmula para dejar de echarle la culpa al algoritmo es simple: hay que conocerlo y hay que mejorar nuestro contenido y saber cuándo y a qué hora publicar. En este episodio les comparto 5 tips para vencer al famoso y odiado algoritmo y para usarlo a nuestro favor. Además, en mi página web encontrarán mi más reciente Masterclass de Redes Sociales para Actrices completamente GRATIS. Pueden acceder desde aquí: https://www.alejandracorman.com/masterclass También recuerden seguirme en redes sociales, en todas me encuentran como @alejandracorman

Autoestima no es asumir que te quieres y no trabajar en ello. Autoestima no es dar por hecho que vales y dudar a la primera crítica. Autoestima no es sentirte guapa y compararte con cada persona a quien sigues en Instagram. El amor propio va mucho más allá de un concepto y es un músculo que necesitamos ejercitar TODOS LOS DÍAS. Yo no sabía que tenía baja autoestima hasta que tuve que mirar hacia adentro y entender prácticas que estaban autosaboteando mi trabajo para mantenerme en el mismo lugar, uno cómodo porque es uno conocido. Te cuento cómo decidí moverme, empezar a sanar y dejar de estar estancada para permitirme brillar. ¡Te espero en Instagram! www.instagram.com/alejandracorman

El miedo está detrás del perfeccionismo y de la procrastinación porque muchas veces no hacemos algo por miedo al resultado o por miedo a lo que viene después. Es muy importante detectar la causa para poder sanar y atravesar ese miedo para crecer e ir más allá. Como artistas, siempre nos preocupa el resto del mundo, el qué dirán o el rechazo, pero recibir negativas es nuestro pan de cada día, no podemos huir, necesitamos convivir con eso y postergar tus proyectos sólo hará que sigas corriendo sobre tu rueda de hámster. ¡Acciónate! Y encuéntrame en Instagram: https://www.instagram.com/alejandracorman

La información que necesitas saber ANTES de escoger escuela. Existen diversas ramas de pensamiento y formación actoral, y yo las he dividido en tres bases principales: mente, cuerpo y emociones. ¿Eres más sensible y te gusta estar en contacto con tus emociones? O más bien racional y partes desde el entendimiento de las cosas. ¿Tu necesidad artística se siente en la expresión corporal y física? Conocernos es conocer qué camino tomar y qué herramientas necesito seguir explorando, porque estar formado no significa estar entrenado. ¡Te espero en Instagram! https://instagram.com/alejandracorman

El marketing de tu carrera es TU responsabilidad, nadie lo va a hacer por ti porque nadie sabe venderte mejor que tú mismo. Tú eres la CEO de tu propia empresa porque tú eres tu producto. ¿Sabes venderlo? En este episodio, que originalmente fue un Q&A Live en Instagram, te comparto las claves del marketing actoral, el uso de redes sociales, la actitud al afrontar un casting y más información valiosa para que pongas en práctica hoy mismo y lleves tu carrera a un siguiente nivel: más profesional y con más seguridad. ¡No olvides seguirme en Instagram! https://instagram.com/alejandracorman

Bienvenida a Chuchaqui Actoral. Instagram: @alejandracorman

Los actores solemos vivir mucho en la fantasía, soñando despiertos, imaginando cómo sería nuestra vida si ganamos un Óscar o si trabajamos en una serie, deseamos, anhelamos. Y se vale soñar, es el motor que nos va a empujar a tomar una dirección concreta en nuestra carrera. El problema es cuando no convertimos esos deseos en METAS. Aprende a diferenciarlos y toma acción, invierte en tu carrera, haz crecer tu empresa :) ¡Te espero en Instagram! https://instagram.com/alejandracorman

¡Chuchaqui Filosófico ahora es Chuchaqui Actoral! Gracias por ser parte de este cambio. La cuarentena sin duda ha sido un tiempo de reinvención y después de tres meses de tener al aire mi podcast, me di cuenta que quería enfocarlo a mi mundo: la actuación. ¡Bienvenidas! Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/alejandracorman

¿Por qué soy actriz? ¿Cómo definir mi razón de ser actriz? ¿Mi por qué? ¿Mi visión? Necesitas tener un motor sólido, pensado, escrito, porque al igual que las empresas, sin un norte, no hay estrategia, sin objetivos claros, no hay motivación. En este episodio te comparto mi mapa de motor actoral para ayudarte a crear el tuyo. ¡Sígueme en Instagram! www.instagram.com/alejandracorman

Mi viaje en la actuación empezó hace 10 años (formalmente), pero ya desde niña tenía esta curiosidad por este mundo de personas perfectas que eran admiradas y aplaudidas por el mundo entero. Un día agarré mis maletas y me fui a Barcelona para estudiar actuación porque según yo, eso era lo único que necesitaba hacer para actuar —y no. Ser actriz es intentar trabajar como actriz, todos los días.

Está bien sentirse mal, está bien quererse comer el mundo durante la cuarentena, está bien no querer hacer nada. ¿Cómo ser mejor persona en este tiempo? ¿Qué es prioridad en tu vida? Replantearse los valores y nuestra forma de ver la vida tiene más valor para el mundo que los miles de proyectos que hagas o las comidas saludables que te comas. La vida cambió, cambiemos nosotros.

Entrar en pánico, pensar sólo en ti, volverte loco. Estas son las primeras cosas que pasan en situaciones de emergencias globales, cálmate, respira, revisa las cosas por las cuales puedes estar agradecido y cuida tu salud mental. Es importante que aprendamos la lección de la pandemia: sólo tenemos el presente, aprovéchalo.

Aprendamos a ser sinceros con nosotros mismos y con el resto. Hacerte promesas e incumplirlas puede hacerte sentir un fracaso, cumplir con compromisos sólo por cumplir puede hacerte sentir incómodo. Cambiemos el voy a hacer todo lo posible por no puedo o no quiero; y si realmente quieres hacer algo por ti, hazlo. Deja de prometerte cosas que sabes que no vas a cumplir. ¡Sígueme en Instagram! www.instagram.com/alejandracorman

Hace 10 años, Twitter era una de las redes sociales más populares y activas. En ese micro universo, nacieron los 'tuitstars', personas que encontraron fama y popularidad gracias a su ingenio. Yo era @ayflaca, un tipo de mujer que hoy sería echada de toda reunión social. Acá les cuento esa historia.

A los 30 ya debería tener tal o cual cosa o ya debería llegar a determinada meta, pero la edad es sólo un número. Es tu vida, es tu tiempo y son tus reglas. En esta ocasión comparto con Male Serrano, mi primera invitada al podcast, las reflexiones de lo que implica cumplir 30 años para una mujer como nosotras: solteras, sin hijos y sin casa comprada. Sigan a Male en Instagram: @mesg0205 y a mí me encuentran como @alejandracorman

La libertad se puede esconder en cosas tan sencillas como llevar a cabo un proyecto sin ningún tipo de planificación. Porque no todo lo que haces te va a llevar a algún lugar necesariamente (o al lugar que querías llegar) y porque pensar mucho puede hacer que no hagas nada. https://www.instagram.com/alejandracorman

Siempre he querido más o algo nuevo o algo diferente. Estar constantemente insatisfecha me ha llevado a estar en constante movimiento sólo para no sentirme estancada. Esta es mi historia: soy actriz y hago muchas cosas más, pero estoy aprendiendo a soltar la necesidad de estar siempre ocupada para sentir que valgo. Encuéntrame en https://www.instagram.com/alejandracorman

¿Qué es chuchaqui? (Pregunta válida para quienes no son de Ecuador). Descripción del podcast y de por qué nos encanta pensar y repensar las cosas. Encuéntrame en @alejandracorman