Graine De Coeur

Dans cet épisode, je te parle de cette “nouvelle trend” dont tout le monde parle si j'en crois internet: le micro-romantisme. Et selon moi, ça n'a rien de nouveau… J'espère que tu es un micro-romantique de longue date pour le bien être de ton couple! L'article Podcas #204: Le micro-romantisme, une tendance couple de 2025 est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je réponds à deux questions des auditeurs. La première sur comment arrêter de tourner en rond de la communication et aller vers un dialogue authentique, qui mène à une connexion de coeur. Et l'autre, sur la jalousie qui est difficile à gérer dans une relation ouverte. Merci pour vos questions et bonne écoute!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je réponds à deux questions des auditeurs sur le couple conscient et la spiritualité dans le couple. Bonne écoute!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je réponds à deux questions des auditeurs sur le couple conscient et la spiritualité dans le couple. Bonne écoute!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode spécial, l'épisode 200, je réponds aux questions des auditrices et auditeurs! On parle de comment trouver du temps pour le couple, de comment parler des vrais sujets, du désir qui s'efface avec le temps qui passe ou encore de comment poser des limites d'une manière saine et efficace! Bonne écoute

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de cette idée qu'il n'y a que deux options pour tout ce que tu fais et qui impact ton couple: allers vers le couple OU aller contre le couple. Sans passer, autant que possible, par la case compromis qui a un effet “aller contre le couple” sur le long terme. Si ça t'intéresse, je te souhaite une bonne écoute!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, parlons simplement et honnêtement.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Un épisode pour te parler des histoires que nous nous racontons et comment elles impactent tout ce qui nous entourne. Y copris notre couple et la qualité de notre relation. Simple à comprendre… Difficile à ne pas tomber dans certains pièces! Alors voyons tout ça ensemble dans cet épisode 197.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Un épisode spécial que je ne vais pas spoiler ou détailler ici pour une fois! Bonne écoute et à la semaine prochaine!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Qu'est-ce qui nourrit la joie au sein d'un couple ? Dans cet épisode, on explore ces sources de bonheur qui renforcent la relation et nous rappellent pourquoi l'amour est si précieux. ✨

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Et si tu prenais un instant pour faire un check-up de ta relation ? Dans cet épisode, je te partage 3 questions puissantes pour cultiver l'amour, l'authenticité et une meilleure communication au quotidien. ✨

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, dans toute relation, les doutes finissent par apparaître… Mais sont-ils un danger ou une opportunité ?

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Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore deux questions essentielles que beaucoup de couples se posent : comment raviver la flamme quand la routine s'installe ? et comment gérer des niveaux de désir différents sans frustration ? On parlera de l'importance de la nouveauté, de la communication et de petites actions du quotidien qui peuvent transformer la dynamique du couple. Parce que le désir n'est pas une fatalité, mais un équilibre…Continue reading Podcast #191: Routine et libido : retrouver l'envie et le plaisir à deux L'article Podcast #191: Routine et libido : retrouver l'envie et le plaisir à deux est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, en réponse aux questions des auditeurs, on explore les clés d'une communication plus fluide et bienveillante dans le couple. Je te parle des quatre cavaliers de l'apocalypse identifiés par John Gottman et de leurs antidotes, du mirroring, de la communication non violente, et de l'importance de créer des espaces propices aux échanges. Des outils concrets pour mieux se comprendre, éviter les tensions et renforcer la connexion…Continue reading Podcast #190: Les secrets d'une communication apaisée et honnête en couple L'article Podcast #190: Les secrets d'une communication apaisée et honnête en couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t'invite à participer activement en répondant à une question essentielle : Quelle est l'unique chose qui, si elle évoluait positivement cette année, transformerait ta relation pour le meilleur ? Tu peux partager ta réponse sur mon blog, ma page Facebook, la plateforme de podcast ou par e-mail. Tes retours m'aideront à créer des épisodes adaptés à tes besoins, avec des pistes concrètes pour nourrir et…Continue reading Podcast #189: 2025 : L'Année pour Faire Évoluer Votre Relation Amoureuse L'article Podcast #189: 2025 : L'Année pour Faire Évoluer Votre Relation Amoureuse est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Cet épisode aborde les tabous dans le couple et propose une approche simple pour les dépasser : remplacer les demandes directes par une curiosité sincère. Cela permet d'ouvrir le dialogue, d'apaiser les tensions et de mieux comprendre son ou sa partenaire dans un cadre bienveillant.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te propose une réflexion sur la question de « la bonne personne » en amour. Que tu sois célibataire ou en couple, comment aborder cette question avec clarté et conscience ? Un moment d'introspection pour avancer sereinement dans tes relations.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore une approche originale du couple : le mode CDD (Contrat à Durée Déterminée) versus le mode CDI (Contrat à Durée Indéterminée). Comment ces concepts issus du monde professionnel peuvent nous faire vivre une relation plus consciente et plus ajustée?

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous explorons l'importance de l'engagement et de l'intimité dans une relation de couple. Comment être un exemple dans ces dimensions peut renforcer l'amour, la confiance et la solidité du couple, même face aux défis de la vie. Je t'invite à découvrir des pistes pour construire une relation authentique et résiliente.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je parle de l'importance d'un couple solide et résilient pour affronter les défis de la vie. Une relation basée sur la confiance, la communication bienveillante, l'engagement et l'intimité peut être une véritable source de soutien dans les moments difficiles. Pour que le couple joue ce rôle, il est essentiel de nourrir la relation dès le départ, en cultivant le lien, l'écoute et une vie à deux…Continue reading Podcast #184: Les moments difficiles de la vie et le couple L'article Podcast #184: Les moments difficiles de la vie et le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te propose de découvrir 5 rituels simples et puissants pour nourrir ton couple au quotidien. Ces pratiques, ces rituels, permettent de créer du lien, de renforcer la connexion et d'insuffler une nouvelle énergie à ta relation. Une invitation à de mettre de la conscience dans tes habitudes pour construire un couple plus épanoui et aligné.

Dans cet épisode, on explore une nuance cruciale dans la communication de couple : écouter, c'est essentiel, mais comprendre, c'est aller plus loin. Comment trouver l'équilibre entre ces deux besoins pour mieux se connecter à l'autre ? Des pistes concrètes et bienveillantes pour transformer vos échanges en profondeur. Bonne écoute! L'article Podcast #182: Quand écouter ne suffit pas : le pouvoir d'une vraie compréhension dans son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la force de l'appréciation, souvent oubliée dans nos relations. Comment réapprendre à dire « merci » pour ces petits gestes du quotidien qu'on considère comme acquis ? En mettant de la conscience sur nos attentes et nos schémas, on crée une dynamique de couple plus authentique et nourrissante. Cet épisode est une invitation à reconnaître les efforts de l'autre, pour renforcer le lien et donner du sens…Continue reading Podcast #181: Culture couple: édition bisous et baisers L'article Podcast #181: Culture couple: édition bisous et baisers est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la force de l'appréciation, souvent oubliée dans nos relations. Comment réapprendre à dire « merci » pour ces petits gestes du quotidien qu'on considère comme acquis ? En mettant de la conscience sur nos attentes et nos schémas, on crée une dynamique de couple plus authentique et nourrissante. Cet épisode est une invitation à reconnaître les efforts de l'autre, pour renforcer le lien et donner du sens…Continue reading Podcast #180: Culture couple: l'importante de cultiver l'appréciation L'article Podcast #180: Culture couple: l'importante de cultiver l'appréciation est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de pourquoi c'est important d'être curieux sexuellement et de s'autoriser à une certaine exploration. Loin des injonctions ou de penser qu'il y a une feuille de route à suivre, mais plutôt en se connectant et en accueillant qui est tu es sexuellement. Aller à la découverte de cette partie de toi. On parlera aussi du comment le faire, pour que ce…Continue reading Podcast #179: L'exploration de sa sexualité en couple, comment et pourquoi le faire? L'article Podcast #179: L'exploration de sa sexualité en couple, comment et pourquoi le faire? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d'argent, d'apprendre à gérer l'argent et les finances dans un couple. Mais aussi à mieux comprendre l'autre et son rapport à l'argent. Afin de co-créer une relation plus ré-ajustée et plus alignée à ce niveau là aussi. Une relation dans laquelle permet et unie. Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre…Continue reading Podcast #178: L'argent et le couple, des solutions simples pour réduire les tensions! L'article Podcast #178: L'argent et le couple, des solutions simples pour réduire les tensions! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, prenons le temps de parler de l'importante différence entre une relation qui évolue au niveau de l'honnêteté ou au niveau de la transparence. La différence est fondamentale, et connaître plus de transparence ferait sûrement beaucoup de bien à de nombreux couples! Si tu souhaites comprendre cette différence et créer plus de transparence dans ton couple, alors c'est épisode est fait pour toi! Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #177: Honnêteté, transparence et jardin secret en amour L'article Podcast #177: Honnêteté, transparence et jardin secret en amour est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler d'équilibre, de déséquilibre. Ou encore d'harmonie. Ce graal que beaucoup de couples recherchent et parfois s'usent à essayer de l'atteindre. Il y a des choses à mettre à plat sur ce thème et des croyances qui parfois nous font du mal. Je te partage mon point de vue et j'espère qu'il te sera utile dans ton couple et dans tes réflexions sur…Continue reading Podcast #176: Equilibres et déséquilibres dans le couple L'article Podcast #176: Equilibres et déséquilibres dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais t'inviter à prendre le temps, de temps en temps, de faire une sorte de debriefing de votre dernier moment d'intimité physique. Un moment sacré pour parler de ce que tu as vécu, et d'écouter l'autre. Un moment précieux pour vivre une sexualité plus ajustée, car tu comprends un peu mieux l'univers sexuel, érotique, psychologique, et sensoriel de l'autre. En parler, c'est donner une chance…Continue reading Podcast #175: Parler de sex en couple, une manière essentielle de le faire! L'article Podcast #175: Parler de sex en couple, une manière essentielle de le faire! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on continue sur l'élan de la semaine dernière pour aller vers le mieux communiquer. Cette fois-ci avec une prise de conscience essentielle à avoir. Grâce à cette clé de communication, tu peux impacter positivement et profondément la qualité de la communication dans ton couple mais aussi, dans toutes les autres relations. Si tu veux en savoir, je te souhaite une bonne écoute! Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #174: Intègre cette clé et change radicalement la communication dans ton couple! L'article Podcast #174: Intègre cette clé et change radicalement la communication dans ton couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager avec toi une question puissante, qui s'avère être un vrai outil pour aller vers le mieux communiquer et casser le schéma qui mène à la colère, aux engueulades et à la tension dans le couple. Si tu arrives cette escalade vers les tensions et que tu peux retourner en communication, alors tout change. Un truc sans solution devient un champ de possibilité…Continue reading Podcast #173: Une question à poser pour aller vers une résolution des conflits dans le couple L'article Podcast #173: Une question à poser pour aller vers une résolution des conflits dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble l'entre calins et sexualité. Cet univers du toucher conscient, bienveillant. Ce toucher qui ne veut rien, qui ne cherche ni à donner, ni à prendre. Mais qui permet tant de chose… Et qui peut faire beaucoup de bien à donner et recevoir! Si tu es curieux(se) d'en apprendre plus, fonce! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez…Continue reading Podcast #172: L'univers du toucher dans le couple, l'entre calins et sexualité L'article Podcast #172: L'univers du toucher dans le couple, l'entre calins et sexualité est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler d'une chose simple mais oubliée dans la communication des couples. Une chose qui évite bien des incompréhensions, des problèmes et de l'anxiété. Le faire, permet d'être bien aligné sur l'importance des choses dites et donc de se comprendre pleinement. Sans imaginer que c'est plus grave qu'on ne le pensait ou à l'inverse, de négliger quelque chose d'essentiel. Si tu penses que mieux…Continue reading Podcast #171: Un oublié de la communication qui change tout quand on parle de sujet délicat dans un couple L'article Podcast #171: Un oublié de la communication qui change tout quand on parle de sujet délicat dans un couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage cette idée de cercle de contrôle, de cercle d'influence et comment ce concept qui vient de l'univers de développement personnel peut s'appliquer aux relations amoureuses. Il y a quelques pièges dans lesquels ne pas tomber… Et on voit ça ensemble dans cet épisode! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre…Continue reading Podcast #170: L'Équilibre du Couple : Entre influence, contrôle et acceptation L'article Podcast #170: L'Équilibre du Couple : Entre influence, contrôle et acceptation est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager avec toi 5 voies, 5 univers très différents dans la sphère sexuelle du couple. Déjà, pour que tu puisses savoir ce qui existe, ce qui est au menu si je puis dire. Mais aussi pour continuer de libérer la parole autour des tabous du sexe et de la sexualité. J'aurais aimé qu'à mes 20 ans (ou même avant), quelqu'un me parle de…Continue reading Podcast #169: Les différents univers que la sexualité peut offrir pour l'épanouissement de ton couple L'article Podcast #169: Les différents univers que la sexualité peut offrir pour l'épanouissement de ton couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage 8 red flags (signaux d'alarmes) qui vont compliquer les choses dans tes amours s'ils sont présents trop souvent, et/ou avec trop d'intensité! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette oun smart phone par exemple). Bonne écoute! Pour rejoindre ma newsletter exclusive, il suffit d'enregistrer…Continue reading Podcast #168: 8 signaux d'alarmes (red flags) qui vont compliquer l'amour L'article Podcast #168: 8 signaux d'alarmes (red flags) qui vont compliquer l'amour est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisodeestivale, on explore ensemble pourquoi briser le quotidien pour créer des bulles pour parler et nourrir la relation. Comprendre le pourquoi fait parfois du sens, mais le vivre… Sentir l'amour qui revient au galop, se sentir connectés et alignés. C'est bien plus important que simplement comprendre! J'espère que cet épisode t'aidera à créer ces moments essentiels et à vivre une relation plus connectée. Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #167: L'importance de briser le quotidien pour le bien-être de son couple L'article Podcast #167: L'importance de briser le quotidien pour le bien-être de son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l'idée que le couple n'est pas une ligne droite, ni plate. Bien sûr, ça parait évident dit comme ça mais pourtant, dans les faits, on est beaucoup trop à espérer que ce soit ainsi… Il est possible de faire ses relations amoureuses autrement, avec un peu plus de justesse et de sagesse. En apprenant de nos expériences passées et de ceux qui ont marché…Continue reading Podcast #166: La vie n'est pas une ligne droite ni plate, ton couple non plus L'article Podcast #166: La vie n'est pas une ligne droite ni plate, ton couple non plus est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage ce que je dis aux personnes qui m'ont demandé quoi faire ou penser quand il y a des doutes ou une pensée de séparation dans leur couple. Celà sert même à ceux qui n'en sont pas là et pour qui tout va bien, c'est pour ça que je tenais à t'en parler cette semaine! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un…Continue reading Podcast #165: Parlons couple: qu'est-ce que je dis aux personnes qui me parlent de doutes ou de de séparation? L'article Podcast #165: Parlons couple: qu'est-ce que je dis aux personnes qui me parlent de doutes ou de de séparation? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je me suis laissé inspiré de cette image qui passe sur les réseaux sociaux avec un iceberg, et avec cette idée que dans la partie submergée, il y a “tout l'amour qu'on peut avoir pour l'autre” alors que la partie visible de cet iceberg est simplement ce que l'autre pense de la profondeur de notre amour. Il y a biens des parallèles qu'ils sont possibles de…Continue reading Podcast #164: Comprendre les enjeux des relations amoureuses grâce aux icebergs L'article Podcast #164: Comprendre les enjeux des relations amoureuses grâce aux icebergs est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à prendre le temps d'explorer le conseil que j'ai vu et entendu le plus souvent quand il s'agit de sexualité. Que ce soit mes mentors, des sexologues, ou dans mes lectures, il y a des choses qui reviennent souvent et celui-là particulièrement. Je sais qu'il peut faire du bien et aider les couples à trouver des moments complices, connectés et sexy, alors parlons-en ensemble…Continue reading Podcast #163: Secrets d'une sexualité épanouie : La clé indispensable pour votre couple L'article Podcast #163: Secrets d'une sexualité épanouie : La clé indispensable pour votre couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de 4 vrais relations amoureuses, certains des couples. Je parle souvent de couples ajustés, ou plus justes, ou “sur mesure”. Grâce à ces 4 exemples, on va visiter ensemble une partie du champ des possibles. Une partie des ajustements possibles dans ses amours, voir son couple. L'un n'est pas mieux que l'autre, ce n'est pas la question. Ce sont justes des…Continue reading Podcast #162: La beauté de relations amoureuses justes et ajustées L'article Podcast #162: La beauté de relations amoureuses justes et ajustées est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, il est question de sexualité et de comment mieux naviguer les enjeux, et les problèmes qui viennent souvent causer la zizanie dans les couples. J'espère que prendre la parole sur ce sujet combat un peu les tabous, mais surtout que ça te donne des pistes à explorer pour que la sexualité soit nourrissante pour tous les deux, pour qu'elle soit ajustée à vos envies et désirs.…Continue reading Podcast #161: Sexualité dans le couple, une question de technique ou de compatibilité? L'article Podcast #161: Sexualité dans le couple, une question de technique ou de compatibilité? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, j'explore cette idée, qui peut devenir une croyance et une ressource pour ton couple, que “Tant qu'on se cherche… On se trouvera!”. Oui bien sûr, mais ça vaut dire quoi? Que faut-il comprendre et cultiver au quotidien pour que ce soit vraiment ce qui se passera dans ton couple dans les moments où se chercher est nécessaire! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un…Continue reading Podcast #160: Tant qu'on se cherche… On se trouvera! L'article Podcast #160: Tant qu'on se cherche… On se trouvera! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage deux sagesses qui viennent d'un monde plus ésotérique mais qui sont pertinentes, importantes et très puissantes pour le couple. En réalité, elles impactent bien plus que les relations amoureuses. En comprenant, et en intégrant ces deux sagesses, tu peux cultiver une relation plus harmonieuse, plus tendre et tout simplement humaine! Si ça t'intéresse, cet épisode est fait pour toi! Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #159: 2 sagesses mystiques qui vont faire énormément pour ton couple! L'article Podcast #159: 2 sagesses mystiques qui vont faire énormément pour ton couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec toi une question puissante pour retourner vers la communication, l'ouverte et l'être “En Amour” dans ton couple, dès qu'une tension ou dispute pointe le bout de son nez. Si tu comprends bien ce que je te présente, et que tu l'intégres pleinement, cette question à le potentiel de vraiment impacter positivement tous les moments de tensions dans ton couple. La réponse parait souvent…Continue reading Podcast #158: Une question toute simple pour retrouver le chemin de la communication dans son couple L'article Podcast #158: Une question toute simple pour retrouver le chemin de la communication dans son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de l'importance de vivre les saisons de ton couple pour ce qu'elles sont. Tout en même temps, en gardant en tête que tu as la possibilité d'influencer le quotidien de ton couple, quelque soit la saison. Le temps qui passe, la vie qui bouscule… Tout ça peut fortement impacter la vie au quotidien d'un couple et on tombe parfois dans le…Continue reading Podcast #157: Vivre les saisons de son couple pleinement et en consciencePodcast #157: L'article Podcast #157: Vivre les saisons de son couple pleinement et en consciencePodcast #157: est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble comment et pourquoi avoir une relation plus authentique, en sortant des injonctions, des schémas ou des conditionnements. C'est un travail qui va bien au-delà du couple et un travail qui me semble indispensable. Si un couple plus juste, aligné et authentique te parle, alors ce podcast est pour toi! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur…Continue reading Podcast #156: Sortir des injonctions pour un couple plus authentique L'article Podcast #156: Sortir des injonctions pour un couple plus authentique est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble les rôles et les conséquences de ces rôles. Les endroits où on est “gardien de”. Les endroits lorsqu'on défend notre steak, lorsqu'on est casse-pied envers notre partenaire car c'est important pour nous. Autant ce dont nous sommes gardiens, et que notre réaction à ce que l'autre est gardien de sont importants. C'est à passer à la loupe, à regarder avec conscience. Pour pouvoir…Continue reading Podcast #155: Les rôles ou les gardiens de, dans le couple L'article Podcast #155: Les rôles ou les gardiens de, dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l'émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble l'importance du non-jugement. Autant sur l'être ou le faire de notre partenaire. Mais aussi l'importance d'être capable d'accueillir l'être et le faire de notre partenaire, ou de ce qu'il ou elle peut vivre malgré lui. Ces deux vont de paire et ils permettent de créer une culture du couple plus saine. Mais également, un couple dans lequel il est possible d'être soi, d'aller…Continue reading Podcast #154: L'importance du non-jugement et de savoir accueillir ce que vit notre partenaire dans un couple L'article Podcast #154: L'importance du non-jugement et de savoir accueillir ce que vit notre partenaire dans un couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.