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Cette semaine 500 reçoit Elton Mokolo. Dans cette vidéo, on revient sur le parcours d'Elton Mokolo, journaliste sportif reconnu et spécialiste du football. De ses études à ses débuts dans les médias, en passant par son ascension dans le journalisme sportif, découvrez les étapes qui ont façonné son parcours. Nous abordons également son rapport au football, ses analyses, son style journalistique, ainsi que les moments marquants de sa carrière. Une vidéo complète pour mieux comprendre le parcours d'une figure incontournable des médias sportifs francophones.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Daniel Riolo, journaliste RMC. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Cette semaine 500 reçoit Louis Boyard. Louis Boyard est un homme politique français né le 26 août 2000 à Fontenay-le-Fleury. Il se fait d'abord connaître comme militant et chroniqueur télévisé, notamment pour ses prises de position sur les questions sociales et étudiantes. En 2022, il est élu député sous les couleurs de La France insoumise dans le Val-de-Marne. Depuis son entrée à l'Assemblée nationale, il intervient régulièrement sur des sujets tels que l'éducation, le pouvoir d'achat, la jeunesse et la lutte contre les inégalités, ce qui en fait une figure médiatique de la nouvelle génération de la politique française. Au fil d'un bel échange, Louis nous parle d'avenir, de ses ambitions, de la jeunesse, d'écologie et n'hésite pas à nous sensibiliser sur les sujets qui lui tiennent à cœur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Muhammad est un entrepreneur malien animé par une vision claire : faire de l'agriculture un levier de développement et de résilience pour son pays. Passionné de MMA pendant de nombreuses années, il a choisi de s'en éloigner afin de rester fidèle à ses convictions religieuses. Inspiré par le parcours de Thione Niang entre autre, il consacre aujourd'hui son énergie à l'entrepreneuriat et à des projets qui créent un impact durable. Son histoire est celle d'un homme qui a transformé sa passion en une mission : bâtir, inspirer et contribuer à l'avenir du Mali. Au fil d'un bel échange, Muhammad nous parle de résilience, de spiritualité, d'entrepreneuriat et n'hésite pas à distiller de précieux conseils.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:02:02 - Plusieurs écologistes ont affirmé que la canicule allait faire 10 000 morts cet été. Des chiffres qui ont suscité la colère du Premier ministre Sébastien Lecornu. - équipe : Armêl Balogog, La cellule Vrai ou faux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans cette interview sans détour, Dieudonné partage sa vision de l'industrie du spectacle, son expérience face au cyberharcèlement et son regard sur les grands sujets de société. Au cours de cet échange, il aborde également les questions politiques qui animent le débat public ainsi que les enjeux liés à l'Afrique et à son développement. Un entretien riche en réflexions, où Dieudonné revient sur son parcours, ses convictions et les défis auxquels il a été confronté au fil de sa carrière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Zohra Bitan, fonctionnaire, Fatima Aït Bounoua, prof de français, et Didier Giraud, agriculteur en Saône-et-Loire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall.

Pourquoi les DNVB parlent trop d'elles-mêmes (et pas assez de leurs clients) avec Déborah Bete⚢ Le Café des Femmes de l'E-Commerce, c'est le podcast qui donne enfin la parole aux femmes du digital, de la tech, du retail : bref, des femmes qui font du e-commerce et qui osent se livrer, partager, émouvoir et surtout apporter un éclairage différent sur la startup nation, les internets et les licornes.Dans cet épisode, on parle d'un sujet qui concerne toutes les marques : pourquoi certaines réussissent à créer de véritables fans quand d'autres peinent encore à fidéliser leurs clients.Mon invitée est Déborah Bete, Fractional CMO, Marketing Advisor, autrice du livre E-Commerce Saga publié chez Dunod et ancienne blogueuse beauté parmi les pionnières du marketing d'influence en France.Après avoir accompagné plus d'une centaine de marques e-commerce, des DNVB aux grands groupes, Déborah porte un regard lucide et souvent à contre-courant sur les stratégies marketing actuelles.Pour elle, beaucoup de marques commettent encore la même erreur : elles parlent d'elles-mêmes au lieu de parler de leurs clients.Avec Déborah, on parle sans filtre de :• Pourquoi les DNVB ont souvent un problème de storytelling et de positionnement• L'obsession de l'acquisition client et les limites d'une croissance pilotée uniquement par la performance• Le rôle du branding dans la création de marques désirables et durables• Pourquoi fidéliser coûte moins cher que recruter toujours plus de nouveaux clients• Le potentiel de WhatsApp pour créer une vraie relation avec ses clients• Son livre E-Commerce Saga, qui décrypte les grandes leçons du business à travers des séries comme Succession, You ou Desperate HousewivesUn épisode passionnant sur le branding, la fidélisation, le storytelling et la manière de construire des marques qui durent dans un monde obsédé par la croissance à court terme.➡️ Pourquoi les DNVB parlent trop d'elles-mêmes (et pas assez de leurs clients), c'est l'épisode 33 du Café des Femmes de l'E-Commerce, avec Déborah Bete.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes. Baptiste des Monstiers, grand reporter. Et Élise Goldfarb, entrepreneuse. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

On imagine souvent qu'un grand manager est celui qui parle le plus.Et si c'était exactement l'inverse ?Dans cet épisode, je vous explique pourquoi certains des meilleurs managers que j'ai rencontrés étaient aussi les plus silencieux.Nous parlons d'écoute, d'intelligence collective, de leadership, de confiance et d'une erreur très fréquente qui pousse certains managers à occuper tout l'espace.Parce qu'au fond, un manager exceptionnel ne se mesure pas seulement à ce qu'il dit… mais aussi à ce qu'il permet aux autres d'exprimer.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanagement manager leadership écoute active intelligence collective bienveillance équipe communication happy work gaël chatelain-berrySoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine 500 reçoit Singuila qui se livre avec franchise sur son parcours, ses succès, mais aussi les périodes plus discrètes de sa carrière. Il revient sur son attachement à l'Afrique, son regard sur l'évolution du secteur artistique et les défis que représente la conciliation entre vie personnelle et vie d'artiste. Après plusieurs années de retrait, Singuila évoque les raisons de cette pause, ses projets actuels et son grand retour sur scène avec un nouveau concert prévu en juin. Un échange sincère et inspirant qui permet de découvrir l'homme derrière l'artiste. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:03:18 - Géopolitique - par : Pierre Haski - Des militants de la paix israéliens et palestiniens se retrouvent aujourd'hui à Paris autour de la solution des deux États au Proche-Orient. Mais leur impact est limité dans leurs sociétés, tout comme l'influence française, rejetée par Israël et tenue à distance par les États-Unis. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:18 - InterNational - par : Pierre Haski - Des militants de la paix israéliens et palestiniens se retrouvent aujourd'hui à Paris autour de la solution des deux États au Proche-Orient. Mais leur impact est limité dans leurs sociétés, tout comme l'influence française, rejetée par Israël et tenue à distance par les États-Unis. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:18 - Le 6/9 de l'été - par : Pierre Haski - Des militants de la paix israéliens et palestiniens se retrouvent aujourd'hui à Paris autour de la solution des deux États au Proche-Orient. Mais leur impact est limité dans leurs sociétés, tout comme l'influence française, rejetée par Israël et tenue à distance par les États-Unis. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Cette semaine 500 reçoit Eva. Dans cette interview inspirante, Eva Raisons partage son parcours de vie marqué par le handicap. Aveugle depuis l'âge de 3 ans, elle revient avec sincérité sur les défis quotidiens auxquels sont confrontées les personnes en situation de handicap dans une société encore trop peu adaptée à leurs besoins. À travers un témoignage fort, authentique et profondément humain, Eva évoque sa résilience, son combat pour l'inclusion et son regard positif sur la vie. Une rencontre riche en enseignements qui invite à changer notre regard sur le handicap et à construire une société plus accessible pour tous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De nombreux végétaux communiquent entre eux, et même avec des animaux. Un langage chimique destiné surtout à se défendre. Méfiez-vous des apparences. Les plantes, enracinées, immobiles, ont été longtemps sous-estimées, alors que la science a montré qu'elles possédaient des capacités de communication particulièrement inattendues. « C'est une idée très ancienne, la passivité des plantes, souligne François Bouteau, biologiste et professeur à l'université Paris-Cité. Il y a plein de mots qui sont utilisés, comme "l'état végétatif", mais en fait, on observe l'inverse. » Alerte générale Et ce qu'on observe notamment, c'est qu'une plante, attaquée par un prédateur, un insecte, un brouteur, peut émettre des molécules chimiques pour prévenir ses voisines du danger. « Ces autres plantes, avant même d'être attaquées par un prédateur, peuvent mettre en place des réponses de défense, c'est-à-dire qu'elles vont percevoir ce signal et elles vont synthétiser des molécules, des tanins qui vont être désagréables lorsque le brouteur va consommer la plante, ce qui donc va abaisser le taux de broutage et donc l'impact sur la plante », explique François Bouteau. À écouter dans Autour de la questionÀ quoi pensent les plantes ? Leurre sexuel Mais les plantes peuvent aussi communiquer avec des animaux. C'est le cas, par exemple, du maïs, quand il est attaqué par une chenille. « Pour avoir une réponse de défense, il faut déjà percevoir qu'on est agressé. Donc, ça, c'est une démonstration de la sensibilité de la plante, relève François Bouteau. Elle va émettre la phéromone sexuelle du prédateur de la chenille, une odeur qui va attirer une guêpe en l'occurrence, laquelle va venir pensant trouver un partenaire sexuel. Elle n'en trouve pas, mais elle va finalement tomber sur la chenille dont elle peut se nourrir ou pondre dedans. La guêpe va donc débarrasser la plante de la chenille après avoir été appelée par la plante. » Communication performative Les plantes seraient donc capables de parler ? « Ce n'est pas un langage avec des mots, des concepts, etc., répond François Bouteau. C'est un mode de communication. Les plantes sont capables d'émettre un signal qui va être perçu par un autre organisme. Dans ce sens-là, c'est donc une communication performative puisqu'elle permet de modifier le comportement de l'organisme qui reçoit le signal. » Dans la nature, on parle, et on agit.  La question de la semaine À lire aussiLes étonnants moyens de communication des plantes

Trois mères juives qui se retrouvent autour d'une table pour parler de leurs enfants, la différence subtile entre un rappeur et un campeur et un couple de gay qui tente une folie dans un avion... Écoutez dans ce podcast 3 des meilleures blagues racontées par les Grosses Têtes de Laurent Ruquier. Tous les jours, en podcast, retrouvez une compilation des meilleures blagues de vos Grosses Têtes préférées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà été surpris(e) par l'intensité de ta propre réaction face à une remarque, un imprévu ou une situation en apparence anodine ?Nous avons souvent tendance à blâmer l'extérieur ou le comportement des autres pour justifier notre colère, notre agacement ou notre tristesse. Pourtant, la manière dont nous réagissons est un véritable miroir de notre monde intérieur. Dans cet épisode, nous explorons comment nos déclencheurs émotionnels (nos fameux "triggers") sont en réalité de précieuses indications sur nous-mêmes.Tes émotions ne sont pas tes ennemies, ce sont des boussoles. Prends un instant pour toi, mets tes écouteurs, et viens décrypter ce que tes réactions essaient de te dire.⭐️ Inscris-toi au webinar gratuit du 7 Juin "Comment rencontrer quelqu'un avec qui construire une relation saine"

Cette semaine LeChairman reçoit Gabriel Attal. Né en 1989, Gabriel Attal a occupé l'un des postes les plus importants de notre République, Premier Ministre. Ayant grandit à Paris, il a pu bénéficier d'un enseignement de prestige. Après avoir fréquenté l'école Alsacienne puis Sciences Po, Gabriel se lance dans la politique en devenant dans un premier temps conseiller municipal de Vanves. Parallèlement, il est militant au Parti Socialiste mais le grand public le découvre lorsqu'il intègre le parti "La République en marche" d'Emmanuel Macron. Ayant occupé plusieurs ministères sous le mandat d'Emmanuel Macron, Gabriel Attal se sent prêt à endosser le rôle de Président.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dossiers ovni, partie 2! Chronique paranormale avec Christian Page, auteur et spécialiste du paranormal. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Avec : Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Daniel Riolo, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Capucine Viglione est championne de France d'escalade de vitesse. Elle nous raconte comment son rapport à son corps et à sa féminité ont évolué depuis son enfance. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Cette semaine 500 reçoit Kévin Séraphin. Originaire de la Guyane, Kévin voit le jour en 1989. Aîné de la fratrie, il commence d'abord par pratiquer le football avant de s'orienter vers le Basket-ball. Ses parents (amateurs de football) lui ont transmis le goût pour le sport. Repéré à l'âge de 15 ans, il quitte son île natale pour Cholet afin de poursuivre ses rêves. Le changement fut brutal et le jeune Kévin a connu des difficultés d'adaptations. Il en fallait plus pour le décourager, en effet la deuxième année fut un declic et il finira par devenir l'un des tous meilleurs espoirs du centre de formation de Cholet. Après une signature en professionnel, Kévin fera ses débuts sous ce même maillot et continuera son ascension. Sa consécration interviendra lors de la saison 2010-2011 ou il deviendra officiellement un joueur des Wizards de Washington... Au fil d'un bel échange, Kévin nous parlera d'ambition, de détermination, de persévérance et n'hésitera pas à distiller de précieux conseils.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine 500 reçoit Kayna Samet.D'origine algérienne Kayna voit le jour au début des années 80 dans la commune de Nice.Passionnée de musique, Kayna s'amuse à écrire et est en constante amélioration. Ambitieuse, elle envoie des démos à Akhenaton, Cut Killer ou encore Dj Desh afin de se faire repérer. Nous sommes au milieu des années 90 lorsque que Kayna performe sur AB1 dans l'éphémère émission "Rap City". Ce tournant marquera les esprits car Matt Houston célèbre chanteur entrera en contact avec elle ...Le grand public ne tardera pas à la connaître...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque matin sur Chérie FM, 5 infos improbables du Réveil Chérie à retenir en 30 secondes !

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, Zohra Bitan, fonctionnaire, et Abel Boyi, éducateur, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Vous êtes blotti dans votre lit, quand tout à coup, on vous réveille ! Vous n'arrêtez pas de parler, et vous empêchez les autres de dormir. Déjà que se faire réveiller brusquement en pleine nuit n'est pas agréable, mais en plus, c'est gênant de parler dans son sommeil, et qui sait ce que vous avez raconté ?  Pas de panique en tout cas, ce phénomène n'est pas rare et il est arrivé à quasi tout le monde, cela s'appelle la somniloquie. Une étude rapportée par CNN indique que près de deux tiers des individus vont parler au cours de leur vie. Cela arrive généralement pendant la phase de rêve. Ginevra Uguccioni, neuropsychologue et auteure d'une ancienne étude sur le sujet, explique à Madame Figaro que "on parle uniquement quand on rêve. Bien souvent, les mots le reflètent”. À quoi est-ce dû ? Que dit-on dans notre sommeil ? Comment peut-on arrêter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : avril 2024 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le bug de l'an 2038 ?⁠ ⁠Quelles sont les trois astuces pour suivre l'actualité en protégeant sa santé mentale ?⁠ ⁠Qu'est-ce qu'un influvoleur, ce terme inventé par le rappeur Booba ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur⁠ ⁠⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:11:28 - L'Avant-scène - par : Aurélie Charon - La cinéaste et artiste serbe Mila Turajlić fait face aux images d'archives filmées par le caméraman personnel de Tito dans sa performance "Faire parler les archives des non-alignés" au Théâtre de la Bastille jusqu'au 16 avril. - réalisation : Alexandre Fougeron - invités : Mila Turajlić cinéaste, artiste

Avec : Benjamin Amar, professeur d'histoire-géo. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Julie Brault et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 02 avril 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rediffusion. Découvrez un récit d'emprise familiale. Dans des immeubles du XIe, XIIe et XXe arrondissements, une étrange communauté s'épanouit depuis plus de deux cent ans. Des cousins qui se marient entre eux et qui ne se mélangent pas. Ce n'est pas vraiment une secte mais plutôt une organisation secrète, une société dans la société, comparable à aucune autre. On les surnomme “La Famille”. Tout au long des 4 épisodes, Caroline Nogueras sera accompagnée de la journaliste Suzanne Privat, autrice du livre La Famille, itinéraire d'un secret paru aux éditions Points. Ceux qui partent, ceux qui parlent Certains anciens membres qui ont quitté la Famille ont fini par révéler le secret : à commencer par Alexandre dont les enfants et la femme sont encore dans La Famille. Il a contacté le reporter Nicolas Jacquard mais aussi Joseph Fert, l'ancien enfant battu par le gourou de Malrevers. Et puis il y a tous ceux qui pour différentes raisons ont accepté de parler aux journalistes. Parmi eux, Valentine, interrogée par Marie Peyraube dans le documentaire consacrée à La Famille sur BFM TV. Un podcast Bababam Originals Ecriture : Capucine Lebot Voix : Caroline Nogueras Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Parler en dormant peut faire sourire… ou inquiéter. Pourtant, la somniloquie est un phénomène très courant. On estime que près de 65 % des personnes ont déjà parlé en dormant au moins une fois dans leur vie. Chez les enfants, c'est encore plus fréquent : un enfant sur deux présente des épisodes de somniloquie, souvent sans que cela ait la moindre conséquence.Mais que se passe-t-il réellement dans le cerveau quand quelqu'un parle en dormant ?La somniloquie est un parasomnie, c'est-à-dire un trouble du comportement survenant pendant le sommeil. Elle peut apparaître à n'importe quel stade du sommeil, mais pas pour les mêmes raisons.Pendant le sommeil lent léger, les paroles sont souvent simples, des mots isolés ou de courtes phrases. En revanche, lors du sommeil paradoxal, celui des rêves intenses, le discours peut devenir plus long, émotionnel, parfois même argumenté.Normalement, durant le sommeil paradoxal, notre cerveau active un mécanisme de sécurité appelé atonie musculaire. Ce mécanisme empêche le corps de bouger pendant que l'on rêve. Chez les personnes somniloques, cette inhibition n'est pas toujours complète, notamment au niveau des muscles de la parole. Résultat : certaines parties du rêve « débordent » dans le monde réel.Contrairement à une idée reçue, parler en dormant n'est pas forcément lié à un trouble psychologique. Dans la grande majorité des cas, la somniloquie est bénigne. Elle est cependant favorisée par certains facteurs bien identifiés :– le stress et l'anxiété– la privation de sommeil– la fièvre– la consommation d'alcool ou de certains médicaments– et parfois une prédisposition génétiqueLes études montrent par exemple que les personnes soumises à un stress chronique présentent jusqu'à 30 % d'épisodes supplémentaires de comportements nocturnes inhabituels, dont la somniloquie.Faut-il s'inquiéter ?Dans l'immense majorité des cas, non. La somniloquie n'altère pas la qualité du sommeil et n'a pas d'impact sur la santé. Elle devient un sujet médical uniquement si elle s'accompagne d'autres symptômes : somnambulisme fréquent, réveils violents, fatigue diurne importante ou troubles du comportement nocturne.Peut-on l'empêcher ?Il n'existe pas de traitement spécifique. En revanche, améliorer l'hygiène du sommeil réduit significativement la fréquence des épisodes : heures de coucher régulières, diminution de l'alcool, gestion du stress et sommeil suffisant — environ 7 à 9 heures par nuit chez l'adulte.En résumé, parler en dormant est le signe d'un cerveau qui rêve… un peu trop fort. Un phénomène fascinant, généralement sans danger, qui rappelle que même endormé, notre cerveau reste incroyablement actif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certaines femmes ont l'âge adulte, une vie d'adulte, parfois un travail, une famille, des responsabilités… et pourtant une sensation persistante demeure : intérieurement, elles ne se sentent pas vraiment adultes. Elles ont l'impression d'être encore trop jeunes pour certaines décisions, trop inexpérimentées pour certaines responsabilités, ou simplement pas légitimes dans la place qu'elles occupent. Dans cet épisode, je mets des mots sur ce décalage silencieux entre l'âge que l'on a et la position intérieure depuis laquelle on vit sa vie.Je partage aussi une partie de mon histoire. Pendant longtemps, plusieurs versions de moi coexistaient à l'intérieur : 8 ans, 12 ans, 15 ans. J'ai attendu que l'âge adulte arrive comme un passage naturel, pensant qu'un jour on me “réveillerait” adulte. Ce moment n'est jamais venu. À 32 ans, j'ai compris que devenir adulte n'est pas quelque chose qui arrive tout seul, c'est une décision. Celle de prendre la direction de sa vie, d'assumer ses choix et d'occuper enfin la place qui est la sienne.Nous parlons aussi des conséquences très concrètes de ce décalage dans la vie professionnelle, familiale, sociale et parfois dans la maternité : quand on joue un rôle d'adulte sans se sentir intérieurement légitime pour le tenir. Et surtout de ce moment charnière où l'on cesse d'attendre d'être prête pour prendre la responsabilité de sa propre trajectoire.Je suis C. Befoune, coach en structuration personnelle et professionnelle. J'accompagne des femmes qui ont réussi sur le papier mais qui sentent que leur fonctionnement ne tient plus, que leur rythme est désaligné, que leurs décisions sont floues ou repoussées. Mon travail consiste à poser des cadres, clarifier des standards, renforcer la capacité à décider et construire des modes de fonctionnement durables, au travail comme à la maison.Ici, on ne parle pas d'inspiration abstraite. On parle de mécanismes, de coûts invisibles, de responsabilité, de leadership personnel. Ce podcast est un espace de réflexion et d'action pour celles qui veulent arrêter de subir leur organisation et commencer à gouverner leur vie avec cohérence.

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Dans cet épisode intitulé « LES HOMMES PARLENT : le mariage, la santé mentale, la pression de la société », un panel d'hommes échange sans filtre sur les attentes sociales qui pèsent sur les hommes aujourd'hui, notamment autour du mariage, de la paternité, de l'argent et de la santé mentale.La discussion s'ouvre sur une question centrale : à qui profite réellement le mariage pour les hommes ? Plusieurs intervenants expriment leurs doutes, notamment face aux statistiques de divorce, aux conséquences financières, émotionnelles et à l'impact sur la santé mentale et la relation avec les enfants. Là où le mariage est souvent idéalisé, beaucoup d'hommes disent surtout percevoir les risques et les responsabilités.Les invités abordent ensuite la pression du rôle traditionnel masculin : être pourvoyeur, protecteur, stable financièrement. Dans un contexte de coût de la vie élevé et de salaires moyens, cette attente est vécue comme lourde et parfois irréaliste. Ils soulignent que la réussite financière est souvent mise en avant, alors que le travail émotionnel, la maturité affective et la connaissance de soi sont tout aussi essentiels.Le débat s'élargit à la place de l'argent dans le couple et à l'influence d'une société de plus en plus consumériste, où les exigences matérielles et les standards de vie peuvent fragiliser les relations. Certains questionnent également les attentes réciproques entre hommes et femmes, la reconnaissance des efforts fournis et la notion de gratitude dans le couple.La paternité est abordée comme une étape pour laquelle les hommes ne se sentent jamais totalement prêts. Plusieurs témoignages montrent que la peur et l'angoisse précèdent souvent la réalité, et que c'est l'expérience elle-même qui forge le père. Beaucoup expliquent que leur préparation est avant tout financière, plus qu'émotionnelle.Un axe fort de l'épisode concerne la santé mentale des hommes. Les invités dénoncent une société qui interdit encore aux hommes d'exprimer leurs émotions, de montrer leurs peurs ou leur vulnérabilité. Cette pression conduit à l'isolement, à l'accumulation d'une lourde charge mentale et parfois à des drames. Ils rappellent que demander de l'aide, consulter un professionnel et travailler sur soi n'est pas un signe de faiblesse, mais de force.Enfin, la discussion questionne la nature même du mariage : institution humaine, religieuse ou sociale, son sens a évolué au fil du temps. Tous s'accordent sur un point essentiel : un couple durable nécessite de la conscience, du travail, de la communication et une évolution constante des deux partenaires, bien au-delà des apparences et des conventions.Un échange sincère, parfois confrontant, mais nécessaire, qui met en lumière les réalités masculines souvent passées sous silence.

durée : 00:10:24 - Journal de 18h - Plusieurs explosions ont retenti en Iran samedi aux quatre coins du pays. L'origine de ces explosions reste inconnue, mais elles interviennent dans un contexte de fortes tensions avec les États-Unis.

durée : 00:10:24 - Journal de 18h - Plusieurs explosions ont retenti en Iran samedi aux quatre coins du pays. L'origine de ces explosions reste inconnue, mais elles interviennent dans un contexte de fortes tensions avec les États-Unis.

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

durée : 00:03:11 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Donald Trump se dit prêt à négocier, mais aussi à frapper l'Iran ; Téhéran se dit prêt à la guerre et à la négociation… Mais négocier sur quoi ? Alors que le peuple iranien se fait tirer dessus, une négociation irano-américaine dépend entièrement de l'agenda de Donald Trump. Pas rassurant. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:11 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Donald Trump se dit prêt à négocier, mais aussi à frapper l'Iran ; Téhéran se dit prêt à la guerre et à la négociation… Mais négocier sur quoi ? Alors que le peuple iranien se fait tirer dessus, une négociation irano-américaine dépend entièrement de l'agenda de Donald Trump. Pas rassurant. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Abel Boyi, éducateur, et Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pour recevoir les mails privés, clique ici : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-emails-prives-adf72f1d***Découvre ce que nous avons créé pour t'aider à aller plus loin :Des formactions pratiques et concrètes pour manager efficacement, quel que soit ton rôle ou ton secteur.Une communauté unique en ligne, le CIEL, où dirigeants et cadres dirigeants, s'entraident pour réussir ensemble.L'offre exclusive du moment pour t'aider à passer à l'action dès aujourd'hui.Clique ici pour explorer le catalogue ODM : https://www.formactions.outilsdumanager.com/cataloguecomplet***Bonjour, c'est Adélie d'Outils du Manager. Aujourd'hui, tu vas entendre un épisode un peu particulier. Au quotidien, je suis en contact avec vous, les managers. Je vous écoute, je vous accompagne, et je suis témoin de vos histoires… toutes différentes, mais marquées par des similitudes frappantes : les mêmes difficultés, les mêmes déclics, les mêmes outils qui changent tout, quel que soit votre métier, votre secteur ou votre parcours. Et pourtant, dans la réalité, vous avez rarement le temps — ou l'occasion — de partager entre vous ce que vous vivez vraiment dans votre management. C'est souvent en tête-à-tête avec moi, ou avec un membre de l'équipe, que vous nous confiez vos avancées, vos doutes, vos réussites…Alors que l'échange entre pairs est l'un des leviers les plus puissants pour progresser. C'est pour ça qu'avec l'équipe, on a eu envie de faire cet épisode : Ouvrir un espace où les managers peuvent partager ce qui les a aidés, inspirés ou transformés. C'est l'occasion de donner la parole à ceux qui, chaque jour, œuvrent pour un management plus humain et plus efficace dans leurs équipes. Cet épisode a été enregistré de façon un peu impromptue, au cours d'une rencontre avec quelques membres de la communauté Outils du Manager. Rien n'a été préparé, on leur a juste posé une question très simple ou plutôt deux : “Pourquoi est-ce que tu fais confiance à Outils du Manager ? "et "Parmi toutes les formactions ODM que tu as suivies, laquelle a le plus changé ton quotidien de manager ?” Ce que tu vas entendre, ce sont leurs mots bruts, authentiques, parfois très précis, parfois plus personnels : des dirigeants, des managers de proximité, des responsables d'équipes, des managers de managers, dans l'industrie, la santé, l'associatif, la tech, le commerce, le public… Tous différents, et pourtant tous reliés par la même démarche : progresser dans leur management. Ils vont te dire pourquoi ils ont cherché une méthode, pourquoi ils nous font confiance, et surtout quelles formactions ont réellement transformé leur quotidien de manager. Et… petite confidence :

Ça démarre par Ariel Wizman et Edouard Baer qui interviewent D'Angelo à 21 ans, puis par nous à Gand avec les Soulwax ! Bien ou bien ? Et oui le Nova Club était invité à rencontrer les Soulwax, chez eux, à Gand, dans la ville où il on grandit et ont décidé de s'installer. Soulwax est un duo belge formé par les frères David et Stephen Dewaele, connu pour son mélange unique de rock, d'électro et ses qualités de remixeurs. Ils sont aussi les créateurs du projet parallèle 2ManyDJs, pionnier du mashup moderne ! A l'occasion de la sortie de leur dernier projet "All System Are lying". Ils nous ont ouvert grand les portes du fief de leur label, Deewee. Le Nova Club a été convié dans leur discothèque de plus de 60 000 disques et a même eu la chance de visiter leur studio ! Tracklist : D'Angelo — Brown Sugar Oklou, FKA Twigs — Viscus Jaydee — Plastic dreams Soulwax — Systems Are LyingDavid Bowie — Rebel Rebel (Soulwax Club Mix) David Bowie — Heroes (Soulwax remix) David Bowie — Sound And Vision (Soulwax remix for Dries Van Noten)Prince — Strange Relationship 1987 Shep Pettibone 1987 Club Mix) Prince — If I Was Your Girlfriend Prince — Purple Music Our Destiny / Roadhouse Garden — Prince Run Free — Soulwax Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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