Podcasts about doute

Bienvenue sur la newsletter Sensées, le format audio de ma lettre hebdo. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité et amour mes meilleurs conseils de leadership, mes histoires vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité. Cette semaine, je vous partage un moment de vie : ce dîner où tout a basculé.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:09:03 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - Pierre Lévy, ambassadeur de France en Russie de 2020 à 2024 et auteur de “Au cœur de la Russie en guerre” (Tallandier), est notre invité, alors que le régime de Vladimir Poutine teste de plus en plus les limites de la défense commune européenne. - invités : Pierre Lévy - Pierre Levy : ancien ambassadeur de France à Moscou (2020-2024) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Mes hésitations, mes failles et aussi ma conviction profonde qu'il suffit d'une seule graine pour rallumer l'espoir.Bamtone - Cheerful © (artlist.io)Andrew Word - You're Not Alone © (artlist.io)Alex Zado - Land © (artlist.io)Réalisation : Leslie Rijmenams Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant que beaucoup de femmes leaders s'épuisent à vouloir tout faire parfaitement, leurs homologues masculins ont des pratiques de leadership qui les font avancer plus vite, plus visibles, plus libres. Dans cet épisode, je vous propose de changer de perspective : au lieu de vous battre contre ces différences, inspirez-vous de leurs meilleures pratiques de leadership.Ceci est une donc invitation au pragmatisme, qui n'enlève rien aux freins systémiques que vous rencontrez mais qui vous permet de déjouer certains pièges. Vous découvrirez notamment ces quelques pratiques de leadership : comment dire non sans culpabilité, poser clairement vos limites,prendre la parole avec assurance, communiquer vos réussites sans vous excuser, et cultiver un réseau solide qui vous soutient.Des leviers simples, utilisant le coaching et le mentoring, mais souvent négligés, qui peuvent faire évoluer la façon de diriger des femmes au service de leur carrière, de leur développement professionnel et de leur épanouissement.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:07 - Les Grands entretiens - par : Judith Chaine - Au seuil de l'âge adulte, Vanessa Wagner, consacrée par la critique et les Victoires de la musique, s'émancipe du carcan virtuose pour explorer de nouveaux horizons grâce à Leon Fleisher et Pascal Dusapin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Au programme de cet épisode, on se fait ensemble la preview de ce 1er match à domicile de l'OM contre l'Ajax en LDC.

Episode 168. This week, Kristen and Luke open up about the beautiful chaos of balancing life with a baby—from sleepless nights to unexpectedly running out of formula. The crew shares the sweet (and slightly stressful) story of Kaia's first-ever train ride and their trip to San Diego. They also dive into what shows they're excited to binge this season, chat about football being back, and celebrate a few new Kaia milestones. Plus, with BravoCon 2025 right around the corner, you know there's some Bravo chatter on the way! Whether you're in the trenches of parenthood or just here for the pop culture and laughs, this episode is a fun, relatable ride. Sponsors: Nutrafol: For a limited time, Nutrafol is offering our listeners $10 off your first month's subscription and free shipping when you go to Nutrafol.com and enter the promo code DOUTE. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les Matins YoCo©, c'est 2h30 de coaching, de méditation et de mouvements de yoga (sans matériel et adapté à tous niveaux) pour allier tête, coeur et corps. Si vous voulez en savoir plus, écrivez-moi à : contact@jennychammas.com et je vous enverrai la présentation des Matins YoCo©.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Houleymatou Baldé affirme que « le syndrome de l'imposteur n'existe pas ».Pour elle, le doute n'est pas un bug mais un signal. Dans cet extrait, elle partage un switch mental simple et actionnable: voir clair, découper, agir. Résultat: moins de ruminations, plus de mouvement, et une progression visible au quotidien.———— INVITÉE ————Retrouvez Houleymatou sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/houleymatou-balde/———— 5 ÉTOILES ————Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser une note et un commentaire - c'est la meilleure façon de faire découvrir le podcast à d'autres personnes !Envoyez-moi une capture de cet avis (LinkedIn ou par mail à dx@donatienleon.com) et je vous enverrai une petite surprise en remerciement.

Le doute est ton allié (et je vais te le prouver)

Évoluer dans un environnement masculin, pour la plupart des femmes, c'est faire face au quotidien à des obstacles bien réels : remarques sexistes banalisées, parole coupée ou minimisée, intégration compliquée quand on est “la seule”, rythme de travail pensé par et pour des hommes.Dans cet épisode, je mets des mots sur ces quatre grandes problématiques auxquelles tant de femmes leaders se heurtent encore aujourd'hui dans l'industrie, le BTP, etc.Et surtout, je vous partage des clefs concrètes pour les dépasser, car dans ces milieux il faut souvent plus que du talent pour se faire entendre.Un épisode à écouter absolument si vous avez une position de responsabilité dans un secteur masculin, ou si vous voulez mieux comprendre les dynamiques qui freinent encore les femmes leaders dans leur progression.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le matin du signing, William Boiché a failli tout arrêter.Après une nuit dans sa chambre d'ado, il annonce : “Je ne vais pas signer.”Dix ans de travail l'attendent sur une table d'avocats. Dix ans passés à bâtir Clémentine.fr avec son père et son ami d'enfance, Maximilien Saint Dizier.Ensemble, ils ont parié très tôt sur une intuition : la comptabilité allait se digitaliser. Alors que d'autres doutaient encore, ils lançaient une solution en ligne, convaincus que la facturation électronique allait tout bouleverser. Les premières années ont été intenses, portés par l'énergie des débuts : « J'allais au bureau en courant, je rentrais en marchant. »Puis tout s'accélère. La croissance est là, les clients affluent, et le marché s'envole. Clémentine devient un acteur qui compte. Pourtant, au moment de céder, le doute s'invite. Comment vendre un projet qui vous définit depuis dix ans ? Comment signer quand on a l'impression de trahir son propre élan ?Dans la cuisine familiale, sa mère tranche : « C'est une opportunité exceptionnelle, tu dois y aller. ». Maximilien confirme.Quelques heures plus tard, il signera la cession à Google via TeamSystem, après quatre mois de négociations intenses et cinquante-cinq pages de conditions suspensives.Dans cet épisode, William partage aussi quelques unes des leçons qu'il a tiré de cette cession :il ne faut jamais vendre par fatigue mais par alignement stratégiquel'argent n'efface pas le vertige du renoncementdans les moments décisifs, la voix des proches peut être aussi déterminante que celle des avocatsÀ l'animation :Thomas Benzazon, cofondateur de FeuilleBlancheSégolène de Vaissière, banquier privé chez PictetUn podcast conçu par FeuilleBlanche, producteur de médias, podcasts, et récits stratégiques pour les marques.À vos écouteurs

Se sentir à la hauteur de ses responsabilités n'a rien à voir avec l'expérience. Quand on sait que même Christine Lagarde a confié avoir connu le syndrome de l'imposteur, on comprend que cela peut toucher les plus grandes leaders. Dans cet épisode Best of, je vous propose de décortiquer cette pensée de pas être à la hauteur qui vous freine, d'identifier les pièges et de découvrir des leviers concrets pour vous libérer de la comparaison, assumer vos choix et affirmer votre leadership avec assurance. Un épisode pensé pour vous aider à transformer le doute en confiance – dès aujourd'hui.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Wall Street a encore battu des records hier. Oui, encore. On en est au point où on a l'impression que les traders ont des augmentations de bonus si les indices battent des records. Le S&P 500 a signé son 25ème record de l'année, le Nasdaq son 26ème, et ça monte toujours pour les mêmes raisons … Continued

Tous les samedis et dimanches, dans Europe 1 Matin week-end, Alexandre Devecchio, rédacteur en chef du service débats du Figaro, livre son édito.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les samedis et dimanches, dans Europe 1 Matin week-end, Alexandre Devecchio, rédacteur en chef du service débats du Figaro, livre son édito.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez beau avoir le CV parfait et une expérience sans fausse note, vous savez comme moi que la confiance peut vaciller à chaque prise de poste. Principalement à cause de cette petite voix intérieure vous souffle que vous n'êtes pas assez experte, pas assez légitime, pas assez… tout. Dans cet épisode, je vous aide à comprendre d'où vient cette critique intérieure, pourquoi elle s'intensifie dans les moments clés de votre carrière, et surtout comment l'apprivoiser pour ne plus la laisser dicter vos décisions. Un outil précieux pour faire la paix avec votre voix intérieure et l'empêcher d'être un frein à votre leadership.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:12:50 - Journal de 7 h - Ce lundi après-midi, à 15h, François Bayrou va demander et sans doute ne pas obtenir la confiance du Parlement. Retour sur l'histoire de son échec politique.

durée : 00:12:50 - Journal de 7 h - Ce lundi après-midi, à 15h, François Bayrou va demander et sans doute ne pas obtenir la confiance du Parlement. Retour sur l'histoire de son échec politique.

Episode 167. This week, Kristen and Luke are joined by McBee Dynasty star (and the newest member of the Bravo family!) Steven McBee Jr. Kristen officially welcomes Steven to the Bravo world as they dive into everything—from his Joe Millionaire beginnings with Calah to all the drama unfolding on McBee Dynasty. Steven opens up about why he thinks he's still single, what he's really looking for in a woman, and why he's already thousands of dollars deep before even meeting some of his first dates! They go behind the scenes of filming with family, whether he knew Alli was pregnant at the wedding, and if Galyna is still involved in the family business. Also… was he shocked when Calah didn't show up to the wedding in the Season 2 finale? Plus, Kristen gives a much-deserved shoutout to Steven's mom, Kristi McBee. Tune in now for all this—and so much more! Sponsors: Rula: Visit Rula.com/DOUTE to get started Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Karen got outta prison, Lindsay Hubbard as a new show on the horizon. GG took some shots at Britney in the comments and Doute and Zach came to her defense. Southern Hospitality may have a VPR transplant. All that and more! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous venez de quitter votre poste, vous êtes aux anges de vivre bientôt ce nouveau challenge. Mais attention au piège qui touche de nombreuses femmes leaders ! Dans cet épisode « Le Déclic », nous plongeons dans le coaching d'une femme leader qui voulait tout réussir : son départ, sa pause entre deux, puis sa prise de poste… jusqu'à frôler l'épuisement avant même d'avoir démarré dans son nouveau rôle.Découvrez comment elle a appris à poser des limites, à apprivoiser l'entre-deux, et à faire sa place sans renier ses valeurs dans son nouveau job. Un récit concret, pour toutes celles qui refusent de sacrifier leur bien-être sur l'autel de la performance.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Jérôme Marty, médecin généraliste, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Episode 166. In this episode, Kristen sits down with Rebecca Fox Starr, author, writer, blogger, and mental health advocate, to unpack the struggles and joys of motherhood. They dive into Rebecca's book, Am I Doing This Right? Making Choices Without Mom Guilt, exploring the pressure moms face to make the "right" decisions and the guilt that often accompanies them. Rebecca offers practical advice on navigating those choices and shares how to cope with feelings of being a "good" or "bad" mom. They also discuss the importance of modeling resilience and vulnerability for your kids. They talk about the concept of creating your own "mother adventure"—where there are no right or wrong paths—and tackling the negative self-talk and comparisons that often weigh us down. They also touch on the role of social media in modern parenting and how staying aligned with your values can help reduce anxiety. This episode is a refreshing take on setting healthy boundaries, embracing imperfection, and finding balance in your parenting journey. Sponsors Rula: Visit Rula.com/DOUTE to get started Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les Miami Dolphins ont connu une drôle d'intersaison : des départs surprenants, des recrues peu convaincantes... Pourtant l'équipe possède des points forts certains. Mais sa construction pose toujours question. Où en sont vraiment les Miami Dolphins ?Raoul Villeroy et Raphael Masmejean sont au micro.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les 100 premiers jours d'une prise de poste ne sont pas un sprint à courir dans la douleur, mais le début d'un marathon, à piloter stratégiquement et avec vos règles. Dans cet épisode, je vous propose un guide pour réussir votre prise de poste : structurer votre agenda afin de garder du temps pour l'essentiel, créer des liens solides avec votre équipe et vos homologues, et définir des actions concrètes qui prouvent votre valeur sans sacrifier votre équilibre, poser vos limites dès le départ.Un épisode pour celles qui veulent transformer ce moment parfois inconfortable en levier de réussite pour ce poste… et tous les autres à venir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 165. This week on the pod, Kristen and Luke are joined by their bestie Zack Wickham for a hilarious, unfiltered chat that spirals from travel pet peeves to Taylor Swift wisdom. The trio dives into: ·      Whether Kristen is actually a good travel companion ·      What it's like traveling with the one and only Kaia ·      Zack's journey on GLP-1s and how it's changed the way he sees himself ·      Why Kristen suddenly hates going out and the Olympic-level excuses she's mastered to avoid it

Auditeurs : Anne Anne se confie sur ses blessures et son hypersensibilité.   Thomas Thomas aime sa copine, mais doute : en attend-il trop ?   Jeanne Jeanne étouffe sous l'emprise de sa mère : comment s'en libérer sans culpabiliser ?   Claire Atteint de sclérose en plaques, Claire fait face au récent décès de son papa.   Zohra Zohra a retrouvé une amitié de jeunesse grâce à la libre antenne : un merci émouvant à l'équipe qui a rendu ce miracle possible. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis sûre que vous le connaissez, le tyran intérieur : c'est cette voix intérieure qui juge tout ce que vous faites. Dans cet épisode Best Of, je vous révèle comment cette voix façonne votre quotidien de femme et de leader… souvent à votre insu.Vous allez comprendre :Pourquoi cette voix est là et comment elle s'est installéeComment elle sabote votre confiance et votre plaisir d'exercer vos responsabilitésEt surtout, comment l'apaiser sans perdre votre exigence.Un épisode incontournable pour transformer votre discours intérieur, développer une relation plus sereine avec vous-même… et reprendre pleinement le pouvoir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

What's up Bros? The Valley has come to an end and while the subject matter was extremely dark this year, it was a good season overall. In this episode, Danny and Nia are under full attack. Janet and Jason continue to attack him and Nia as Jasmine wavers on which side she's on. Doute lands some great digs on Janet as she reminds her "you're not important enough to care about". Jesse and Michelle continue to butt heads but that just may be the situation forever. Jax has his final reunion (for now) and lets just say, dont let the door hit you in the ass on the way out! Will Janet and Jason return next year? Are VPR rejects coming to invade the Valley? Stay tuned... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 12 octobre prochain, les Camerounais sont appelés aux urnes pour l'élection présidentielle dans un climat toujours marqué par une insécurité persistante et les incertitudes entourant la succession du président Paul Biya, au pouvoir depuis plus de quatre décennies. Dans ce contexte, l'International Crisis Group (ICG) vient de publier un rapport qui alerte sur les risques de violences avant et après le vote. Enrica Picco, la directrice Afrique centrale du centre de recherche international et qui anime le podcast Afrique 360° pour ICG, est l'invitée de Liza Fabbian.   RFI : Comment qualifier l'élection qui aura lieu le 12 octobre prochain au Cameroun ? Enrica Picco : L'élection présidentielle d'octobre sera sans doute un scrutin historique pour deux raisons principales : l'exclusion du candidat de l'opposition Maurice Kamto, par décision du Conseil constitutionnel au début du mois d'août. Mais aussi les appels à ce que le président Paul Biya passe finalement la main après 42 ans au pouvoir et avec son âge déjà très avancé. Pour la première fois, ces appels ne viennent pas seulement de l'opposition ou de la société civile, mais viennent aussi de personnalités très importantes du parti au pouvoir, le RDPC, et aussi d'une partie de l'Église catholique. Donc, ça, ce sont les deux éléments qui nous font parler d'une élection différente du scrutin de 2018.  Il y a un certain tabou autour de la succession de Paul Biya. Pourquoi est-ce problématique ?  Le président Paul Biya n'a jamais voulu toucher au sujet de sa succession. Il y a eu l'hypothèse que son fils Franck Biya puisse le remplacer, hypothèse qui a été mise de côté. Le président a toujours, avec un système de répression ou de cooptation, calmé toutes les velléités d'autres membres du parti au pouvoir de prendre sa place. Donc, le sujet, évidemment, est resté très important, surtout parce que durant les derniers mandats, il a délégué de plus en plus à son cercle restreint au gouvernement et à la présidence. Donc, ça a aussi créé des tensions très fortes qui créent des luttes de pouvoir en interne, qui, finalement, empêchent la gestion des affaires de l'État et, en général, le développement économique, les réformes dont le pays aurait besoin.  Vous évoquez aussi dans votre rapport les nombreux remaniements au sein de l'armée camerounaise ces derniers temps. Dans quel objectif cela a été fait, selon l'International Crisis Group ?  Le coup d'État au Gabon en août 2023 était sans doute un signal que le président Biya a pris en considération de manière très évidente parce que tout de suite après, il a commencé à faire des remaniements au sein de l'armée pour casser tout type de réseaux de connexions qui pourraient mettre des officiers, des hauts gradés de l'armée, dans des conditions d'organiser quelque forme de résistance au pouvoir. Et ça montre que le président Biya est bien déterminé à empêcher que tout type de mécontentement au sein de l'armée puisse se transformer en quelque chose de plus dangereux pour le pays.  Concernant les élections à venir elles-mêmes et l'organisation du scrutin, quelles sont les principales failles, les principaux risques identifiés par l'ICG ?  Le premier point, c'est sans doute l'indépendance des institutions électorales : je me réfère surtout à Elecam, Elections Cameroon, mais aussi au Conseil constitutionnel, dont les membres sont, dans la plupart des cas, nommés par le président et sont ou ont été membres du parti présidentiel ou très proches de l'entourage présidentiel. L'autre sujet, c'est le bulletin électoral. Maintenant, chaque candidat a un bulletin séparé et une réforme vers un bulletin unique où tous les candidats sont listés sur le même papier, n'a pas été mise en place depuis les scrutins de 2018. Cela aurait évité des fraudes et aurait aussi évité les problèmes de ne pas trouver le bulletin du candidat qu'on cherche dans les centres de vote le jour des élections. Après, il y a aussi évidemment les problèmes de dépouillements qui donnent également lieu a tout type de recours dans un temps très, très limité : 72 heures, ce temps, n'est pas suffisant pour vérifier la situation et pour récolter des preuves sur le dépouillement des votes en province et dans les autres régions du pays.  Le scrutin a lieu dans seulement deux mois au Cameroun. Quelle est la priorité ?  Évidemment, le temps d'ici au scrutin n'est plus suffisant pour réformer le système électoral. Mais il y a encore assez de temps pour des gestes politiques qui pourraient montrer une volonté de transparence et de crédibilité. Une mesure, ce serait la libération des prisonniers politiques de l'opposition qui sont en prison à Yaoundé depuis le scrutin de 2018 et l'adoption d'un code de bonne conduite pour essayer de mettre un frein aux discours haineux et ne pas faire monter des tensions autour des élections qui pourraient amener à des protestations violentes et des manifestations avant ou après les scrutins. Les séparatistes anglophones ont annoncé déjà qu'ils feront des opérations de ville-morte qui feront tout ce qui est dans leur pouvoir pour empêcher les votes dans les zones qu'ils contrôlent. Donc, pour nous, la priorité, c'est vraiment la protection des civils : empêcher que la population anglophone, mais aussi les fonctionnaires qui travaillent pour les institutions électorales dans ces zones, ne soient pas exposés aux violences d'un côté ou de l'autre. Dans ces régions, pour la cessation des hostilités, c'est la seule manière de protéger les civils et de leur permettre d'aller voter s'ils veulent, mais surtout de ne pas avoir de victimes civiles pendant la semaine électorale. 

Lara and Carey return to recap the maddening final installment of The Valley's Season 2 reunion. But first, they discuss the harrowing new Tesla Diner, the NPC-ification of downtown LA, hetero hell foodie scenes, how lighting up the Hollywood sign at night could save Los Angeles, Alien: Earth, Lindsay Lohan and Shailene Woodley's new venture and the complicated nature of the Hulu-sphere.Back at Radford Studios, Danny's creepy behavior with Brittany at a party for this year's Super Bowl is brought before the tribunal. Janet, Jason and Jasmine attempt to squash their beef, as Doute tries (unsuccessfully) to pull one over her rindom nemesis from Ohio. Jax laments the pro-Brittany party at his namesake watering hole as he faces off with Zack one final time. Nia and Danny commit to a throw-everything-at-the-ceiling-defense blitz to deflect from Danny's drunken sex pestery. And they convince nearly everyone except Janet, who somehow, despite everything and her own incredibly rindom tendencies, comes out victorious against the Old Guard. Jax then leaves the soundstage and disappears into the hazy dusk of the “Other side of the hill,” becoming merely a myth in the San Fernando Valley.Listen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Mondays and Fridays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La confidence est un outil de leadership trop souvent sous-estimé.Dans cet épisode Best Of, je vous parle de ce que cela change, concrètement, de pouvoir dire les choses telles que vous les ressentez.Ce que cela transforme dans vos relations, votre bien-être, et votre posture de leader. Vous découvrez :- Comment exprimer vos émotions vous aide à reprendre le pouvoir sur votre quotidien- Pourquoi oser vous confier renforce vos liens… et votre autorité- Et comment créer autour de vous un réseau solide et bienveillant, grâce à votre vulnérabilité assuméeUn épisode pour les leaders qui veulent se sentir moins seules, plus fortes, et profondément connectées.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 164: In this episode, Kristen and Luke open up about hitting some new milestones in their parenting journey—from sleepless nights to moments of joy. They catch up on Bravo's “The McBee Dynasty” (warning: spoilers ahead!), dish on what feeding their baby has really been like, and get real about the emotional rollercoaster of even thinking about baby number two. They also talk about how they're juggling the chaos of new parenthood, what's been surprisingly hard, and what has helped them the most—plus, the one thing every friend should do to support new parents. Also, find out who they spend the most time with from the cast. Sponsors: Nutrafol: For a limited time, Nutrafol is offering our listeners ten dollars off your first month's subscription and free shipping when you go to Nutrafol.com and enter the promo code DOUTE. Rula: Visit Rula.com/DOUTE to get started. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anthony Hernandez... encore une victoire impressionnante à l'UFC... encore des doutes ?

Imaginez : si vous pouviez transformer tout le temps passé à ruminer par du temps pour créer, décider, respirer ? Dans cet épisode Best of, je vous révèle comment passer de la spirale mentale de la rumination à une posture de résilience. À la clef : plus de sérénité, plus d'impact, et un leadership reconnecté à ce qui compte vraiment.Un épisode à écouter absolument pour toutes les pros de la rumination (je vous vois !)****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 163. This week on the pod, Kristen is joined by none other than Lindsay Hubbard from Summer House! Lindsay gets real and raw about life after baby—from the major identity shift to her big "aha" moment. She opens up about co-parenting, body image struggles, and whether baby #2 could be in her future. Lindsay also spill the tea on if she is dating, breakups, and that explosive moment that took place before what was supposed to be her wedding day. Plus: - Where Lindsay stands with her ex(s) now - Her response to a very recent Summer House castmate's interview - Could a friendship be on the table? Also, Kristen talks about where she and Luke are thinking about moving and potential locations for their wedding! Tune in for all the details and so much more! Sponsors: Nutrafol: For a limited time, Nutrafol is offering our listeners ten dollars off your first month's subscription and free shipping when you go to Nutrafol.com and enter the promo code DOUTE. Rula: Visit Rula.com/DOUTE to get started. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Carey is back with one last guest host, and it's a one for the herstory books: Danny Pellegrino of Everything Iconic joins the SUP stu. They discuss Danny's new role as husband AND father, the newly announced ‘My Best Friend's Wedding' sequel, the stellar run of Meg Ryan's romcom era and Carey & Danny's shared gay radicalization by the underrated diva classic ‘Hanging Up.'Then on part one of The Valley reunion, the cast assembles on the main stage to discuss Brittany and Jax's ongoing divorce nightmare, vasectomies, Doute's pregnancy-induced act of humility, Michelle and Jesse's psychosexual warfare, Danny and Nia's Santa Clarita horror, and much more.Chapters:00:00:00 We have an ICONIC guest in the stu...00:04:27 Danny is a Valley Girl!00:08:24 My Best Friend's Wedding Reboot...00:11:54 Carey is attracted to Jesse00:16:14 Danny is a RomCom expert!00:40:10 The Valley Recap!Listen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Mondays and Fridays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What's up Bros? We had to split this bad boy up into 2 parts to make sure we covered it all. In part 1 of the reunion, Jesse and Michelle take center stage. We get a little more insight into how things operate behind the scenes and Jesse comes off horribly. Michelle may not be the most likable character, but make no mistake, she is in the right. Brittany and Jax get into their divorce a little bit but we learn even more about some of the abuse that was going on. The rose bush had to have been the last nail in the coffin and its disappointing that Andy didnt address it more. Doute and Nia share more their pregnancy journeys and as we know, both had healthy, happy babies (congrats). This was a solid start to a 3 part reunion that has more than enough to discuss! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PART 2! What's up Bros? We had to split this bad boy up into 2 parts to make sure we covered it all. In part 1 of the reunion, Jesse and Michelle take center stage. We get a little more insight into how things operate behind the scenes and Jesse comes off horribly. Michelle may not be the most likable character, but make no mistake, she is in the right. Brittany and Jax get into their divorce a little bit but we learn even more about some of the abuse that was going on. The rose bush had to have been the last nail in the coffin and its disappointing that Andy didnt address it more. Doute and Nia share more their pregnancy journeys and as we know, both had healthy, happy babies (congrats). This was a solid start to a 3 part reunion that has more than enough to discuss! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Poser son téléphone, facile à dire… beaucoup moins facile à faire n'est-ce pas ? Dans ce dernier épisode de nos pratiques d'été, je vous guide pas à pas pour expérimenter une vraie déconnexion : celle qui libère l'esprit, qui redonne de la place au plaisir, et qui vous permet de savourer pleinement vos vacances.Un exercice simple, radical (ou pas), et profondément libérateur.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kristen and Luke get real about Kristen's birth story and recovery, Kaia's Us Weekly cover moment, and Luke's appearance (and fashion regret) on The Viall Files Podcast. They share thoughts on a recent disappointing article, the Coldplay cheating scandal, and whether social media can actually help with parenting. Kristen and Luke also address the question they've been hearing the most - When's the wedding? Sponsors: Magnetic Me: New customers get 15% off your first order when you go to MagneticMe.com Nutrafol: For a limited time, Nutrafol is offering our listeners ten dollars off your first month's subscription and free shipping when you go to Nutrafol.com and enter the promo code DOUTE. Rula: Visit Rula.com/DOUTE to get started. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

What's up Bros? We had to break this episode into 2 parts to make sure that we covered it all. In this episode, Jax has Danny in his crosshairs. The projection and deflection is almost comical. Brittany is finally completely done with Jax. Zack and Benji are settling in in their new life together in LA. Danny and Nia are fed up with Janet. Doute gets some troubling news about her fertility journey but DONT WORRY IT ALL WORKS OUT! Michelle and Jesse seem to reach an amicable place for now. All hell breaks loose at the zen party when Jax escalates, Janet and Jason run and Zack finally snaps. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

What's up Bros? We had to break this episode into 2 parts to make sure that we covered it all. In this episode, Jax has Danny in his crosshairs. The projection and deflection is almost comical. Brittany is finally completely done with Jax. Zack and Benji are settling in in their new life together in LA. Danny and Nia are fed up with Janet. Doute gets some troubling news about her fertility journey but DONT WORRY IT ALL WORKS OUT! Michelle and Jesse seem to reach an amicable place for now. All hell breaks loose at the zen party when Jax escalates, Janet and Jason run and Zack finally snaps. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

With Lara still on her tour di Italia, Carey enlists the help of comedy legend Chelsea Peretti to recap the season finale of The Valley. They discuss set Feng Shui, Chelsea's choice to pod sans mic stand, pandemic psychosis, sinister retail associates, Magic Castle food poisoning, shame-based lust, and more.Back on The Valley, the crew assemble atop a hill at Yamashiro for Michelle's rindom-ass “Zen Party.” But first, the ladies meet Lala's new baby, Doute and Brittany discuss infertility woes, Zack and Benjo discuss scrotox, and the boys climb the endless staircases at Jax's townhouse of terror and gossip about Danny's scallawag ways. Then, at the zen soirée, Jax and Brittany argue over financial ruin; Jax picks a fight with Danny and Nia. Janet squares up against Doute and Zack, who slowly succumb to Gay Hell.Chapters:00:00:00 Chelsea airs out her grievances for our studio couch...00:04:27 Ellen is staying in the UK permanently!00:09:51 Chelsea talks about getting back to stand up00:16:08 America v. Everywhere else...00:19:25 The Valley Recap!Listen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Mondays and Fridays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Larz and Carz discuss the news that has shockwaves rippling through the streets of Los Angeles: Jax Taylor is not returning to The Valley for season three. They break down what they know, what they don't, and the horseshoe theory connecting Jax's haters to the social media trolls that caused Jahnet to flee to Switzerland with Jason and her baby.In the penultimate episode, the San Fernando crew is back on the mainland, still recovering from Doute's whirlwind engagement and Jahnet's unbearable rindomness. Jasmine reveals she's a realtor and shows Nia and Danny a hovel in Sherman Oaks, Jahnet and Jason get matching ring tats, Jax pays his respects to Doute and Luke, and invites Jesse over to his tower of terror townhouse. Nia heads into body horror territory with a mommy makeover consultation as Brittany models some James Mae tees, all while squaring off with Jax in person, revealing that the fan-to-star pipeline is more powerful than we even understand.Chapters:00:00:00 Mango is in the stu!00:00:42 Jax is leaving The Valley...00:05:49 Janet has fled to Switzerland!00:27:24 The Valley Recap!Listen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Mondays and Fridays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What's up Bros? The Valley is back on track and this episode was crucial. Brittany finally has moved on from Jax it seems and she goes in on him. Jason and Janet get tattoos to prove the ring rumor was just a rumor? But also by getting the ring tatted begs more questions? Not to mention everytime you look at your ring finger... youll be reminded of Doute. Thats funny. Doute and Luke continue to navigate getting pregnant. Danny and Nia go house hunting and Jasmine says she's trying to move on from things and Janet keeps bringing it back up. Brittany says everything to Jax that we needed to hear. She doesn't back down and she did a fantastic job. No notes. AND JAX IS NOT COMING BACK! SEE YA LOSER! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On this week's episode, Lara is joined by podcaster extraordinaire, Heather Jewett! The gals talk about the Holy Trinity of Kristen Doute, Luke Broderick, and Kaia Lily gracing the cover of US Weekly. The cursed Diddy trial verdicts are in, and they're a reminder of America's continued hatred of women above all else. And finally, Khloe Kardashian is back on Instagram pushing her face procedure narrative.Back on The Valley, the gang (minus Jax) is in Hawaii. Jesse awkwardly confronts a troublingly wide-eyed Aaron about the start of his relationship with Michelle, and Nia's spray tan bed sheet horror is revealed. Luke is crashing out/in a place of snorting wasabi the evening before proposing. Finally, fishing rods in tow, Zack, Nia, and Danny help Luke pull off the sunset surprise of a lifetime for the people's princess: Kristen Doute. Chapters:00:00:00 We have a guest host in the stu...Heather Jewett!!!00:05:02 Doute is a cover model!00:14:13 Khloe Kardashian is revealing her face procedures...00:23:01 Diddy found not guilty on SOME counts...00:29:18 The Valley Recap!Listen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Mondays and Fridays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lara and Carey are back together in the stu! They discuss new updates in the Bezos and Sanchez Satanic nuptials, including bone-chilling invitations, PR conspiracy theories, and a steely prenup. They also discuss Kelley Wolf's unfortunate Instagram spiral and a meager victory in the quest for Dallas Cowboys Cheerleader financial supremacy. Back on The Valley, the crew prepares to head to Hawaii, where Luke continues prep for his surprise proposal to Doute. Under insurrection by life coach Scott, Jesse hosts another Men's Rights Summit in his backyard, where the boys (minus Zack) talk feelings, latent alcoholism, and more. The ladies' Mexican dinner is sidelined by Janet's war with Doute and Nia; Jasmine and Melissa force everyone to do the unspeakable: participate in a field day competition. Jax, busted for his post-fake rehab deviant ways, gets stood up by Brittany at lunch. Then the sans-Jax group heads to Maui, where Luke gets pre-proposal nerves, Janet and Nia try to mend their schism, and Jesse prepares to confront Aaron. Listen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Mondays and Fridays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

With Lara out of office, Carey enlists the help of dear friend and lifelong loler John Arthur Hill to guest co-host. They discuss messy gay representation on 2000s-era reality television, a Wahlberg-connected producer's harrowing claim about Diddy in a LA Fitness steam room, a man who posed as a flight attendant on 120 flights, a woman who practiced therapy for three decades without a degree, and what schemes they would run as con artists.Back on The Valley, Jax is released from fake rehab, 30 days clean and ready for revenge. He assembles the boys at a steakhouse to guilt them for supporting Brittany and deflects onto Danny, who's once more embroiled in booze-related drama with Jason and Janet. Nia and Danny help Luke plan his Hawaii proposal to Doute with a dose of God's love, Michelle calls Jesse out for not letting their daughter see her dying grandmother, and Brittany reveals the humiliating secret of Jax's secret burner account on Instagram. Jax crashes Benji's surprise party and is comforting Ed by Zack about being a text terrorist, then gets served (finally!) divorce papers by Shawts Cartwright. All is right in the world once more…Listen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Mondays and Fridays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.