Podcasts about essentiel

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Les Nuits de France Culture
René Depestre, éternel exilé 10 : René Depestre : "Jacmel devient pour moi plus qu'un lieu de naissance, un lieu essentiel de mon espace intérieur"

Les Nuits de France Culture

Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 30:09


durée : 00:30:09 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Ville natale quittée trop tôt, Jacmel devient pour René Depestre un lieu intérieur, nourri par la mémoire, le conte et l'exil. Dans cet entretien, le poète évoque cette ville haïtienne de son enfance à la fois réelle et mythifiée, matrice profonde de son imaginaire. - réalisation : Emily Vallat - invités : René Depestre Poète et écrivain d'origine haïtienne

Mon Podcast Immo
Émilie Caignet (Naos Immobilier) : « Le partage de mandat, aujourd'hui, c'est essentiel pour vendre »

Mon Podcast Immo

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 11:06 Transcription Available


Prospection, réseaux sociaux et coopération entre professionnels : Émilie Caignet, mandataire du réseau Naos Immobilier, partage son quotidien et sa vision du métier sur le pays de Saint-Malo.Dans cet épisode de Mon Podcast Immo, elle est au micro de Baptiste Julien Blandet.Dans un marché immobilier français plus lent et plus exigeant, elle défend une conviction forte : le partage de mandat n'est plus une option, mais un véritable levier de performance. Réseautage local, recommandations, visibilité terrain et présence digitale structurent son activité au quotidien.Très active sur les réseaux sociaux, elle a fait de la vidéo un outil central pour se démarquer, valoriser les biens et renforcer sa notoriété locale.« Il faut que dès qu'on nous aperçoit, on sache qu'on est dans l'immobilier », explique-t-elle.Son expérience l'a également conduite à s'impliquer dans MonHubIMO, une plateforme conçue pour fluidifier les échanges entre professionnels et faciliter le partage de mandats.« Même en exclusivité, on reste ouvert au partage », rappelle-t-elle, convaincue qu'un bien bien positionné et bien commercialisé doit trouver preneur en moins de deux mois.

Apolline Matin
Le parti-pris : Pour les Français, Noël rime avec essentiel ! - 24/12

Apolline Matin

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 9:46


Tous les matins à 7h15, le parti pris argumenté d'un invité sur un sujet d'actualité, avec les témoignages et les réactions des auditeurs de RMC en direct au 3216.

Le grand journal du soir - Matthieu Belliard
Punchline - Pour 89% des Français Noël est un moment essentiel

Le grand journal du soir - Matthieu Belliard

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 21:02


Invités :Eric NaulleauGeoffroy Lejeune, journalisteGauthier Le Bret, journaliste politiqueJean-Christophe Couvy, secrétaire National UnitéFrançois de Rugy, ancien ministre et ancien président de l'Assemblée nationaleAlexandre Devecchio, journalisteMonseigneur Dominique Rey, évêque émérite du diocèseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'info en intégrale - Europe 1
Punchline - Pour 89% des Français Noël est un moment essentiel

L'info en intégrale - Europe 1

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 21:02


Invités :Eric NaulleauGeoffroy Lejeune, journalisteGauthier Le Bret, journaliste politiqueJean-Christophe Couvy, secrétaire National UnitéFrançois de Rugy, ancien ministre et ancien président de l'Assemblée nationaleAlexandre Devecchio, journalisteMonseigneur Dominique Rey, évêque émérite du diocèseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les matinales
Marc Fazio pour son livre « Neurosciences et vente », Rémi Larrousse pour son livre « Vos questions peuvent tout changer » et Julie Mamou-Mani pour son livre « Pour en finir avec les boules de Noël »

Les matinales

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025


ESSENTIEL, le rendez-vous culture Sandrine Sebbane reçoit : Marc Fazio pour son livre « Neurosciences et vente » aux éditions Gereso Rémi Larrousse pour son livre « Vos questions peuvent tout changer » aux éditions Eyrolles et Julie Mamou-Mani pour son livre « Pour en finir avec les boules de Noël » éditions Robert Laffont À propos du livre : « Neurosciences et vente » paru aux éditions Gereso On imagine souvent que la décision d'achat en entreprise repose sur des critères purement rationnels : le prix, la performance, le retour sur investissement… Mais les découvertes en neurosciences nous révèlent une autre réalité : ce sont nos émotions qui guident d'abord nos choix, bien avant toute analyse logique. Ce livre vous propose de transformer votre manière de vendre en exploitant une ressource encore trop peu mobilisée : l'intelligence émotionnelle. Vous y découvrirez comment identifier et activer les émotions clés de vos interlocuteurs pour créer une relation plus authentique et influencer positivement leurs décisions. Grâce à un équilibre entre théorie, outils pratiques et expériences vécues, l'auteur vous aide à révéler ce qui motive vraiment vos clients, à bâtir des propositions à fort impact, à répondre avec justesse aux appels d'offres et à conclure plus efficacement. Une nouvelle posture commerciale plus fine, plus humaine s'ouvre à vous. Et si le secret d'une vente B2B réussie résidait dans les émotions ? À propos du livre : « Vos questions peuvent tout changer  » paru aux éditions Eyrolles ET SI CE N'ÉTAIENT PAS LES RÉPONSES QUI MANQUAIENT... MAIS LES BONNES QUESTIONS ? Nous sous-estimons la force de nos questions et leur impact sur nos manières de penser. Pourtant, une seule question peut débloquer une situation, éclairer une décision, stimuler la créativité ou transformer la dynamique d'une équipe. Découvrez au fil des pages plus de 50 questions clés pour mieux écouter, briser les suppositions, changer de perspective ; et remplacez les questions qui vous font hésiter par celles qui vous font avancer. Apprenez à poser la bonne question, de la bonne manière, au bon moment ! À propos du livre : « Pour en finir avec les boules de Noël » paru aux éditions Robert Laffont Le tunnel de l'hiver/enfer repart, et la seule perspective des fêtes suffit à vous expédier au fond du trou ? Voici un guide en 50 étapes sérieusement farfelues mais joyeusement efficaces pour lutter contre la dépression saisonnière, l'envie de fourrer une bombe dans la dinde de Noël (qu'on en finisse !) et la morosité dans l'open-space qui finit en mélodrame à la nuit tombée (à 16 heures). Bien manger, danser, sourire... évidemment ! Mais aussi hurler sous la douche, ouvrir ses cadeaux avant l'heure et s'envoyer des séances de lumino-thérapie avec La Lambada dans les oreilles. Allez, on se remet en selle : l'hiver, ce n'est pas si nul, il paraît même qu'un jour, ce sera le printemps !

Princesse Montessori
Comment éviter que maman ne s'épuise pendant les préparatifs des fêtes de fin d'année

Princesse Montessori

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 11:13 Transcription Available


Les fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de MAGIE, mais saviez-vous qu'elles peuvent aussi engendrer STRESS et ÉPUISSEMENT pour les mamans ? Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous rappelle l'importance primordiale de préserver notre BIEN-ÊTRE intérieur durant cette période festive. Nous savons tous que la période des fêtes peut rapidement devenir une SOURCE de tension. Entre les préparatifs, les courses de dernière minute et les attentes souvent irréalistes, il est facile de se perdre dans le tourbillon des obligations. Xénia nous propose des CONSEILS PRATIQUES pour naviguer à travers cette tempête tout en prenant soin de soi. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :PLANIFIER les tâches : Apprenez à organiser vos préparatifs pour éviter le stress de dernière minute. DÉLÉGUER les responsabilités : Impliquez votre partenaire et vos enfants dans les préparatifs, transformant ainsi les tâches en moments de partage et de complicité. CRÉER des moments de PAUSE : Découvrez l'importance de s'accorder des instants de répit pour se ressourcer. PRIORISER la JOIE : Apprenez à lâcher prise sur la perfection et à privilégier les moments chaleureux en famille. Xénia souligne que le BIEN-ÊTRE de la maman est ESSENTIEL pour le bonheur de toute la famille. En prenant soin de vous, vous créez un environnement positif et serein pour vos enfants. Vous n'êtes pas seule dans cette aventure festive. Ensemble, nous pouvons transformer cette période en un moment de RÉCONFORT et de JOIE. Ne laissez pas le stress des fêtes vous submerger. Écoutez cet épisode de "Princesse Montessori" et découvrez comment cultiver votre bien-être tout en savourant chaque instant des célébrations. Rendez-vous sur notre plateforme pour écouter cet épisode inspirant et partager vos propres astuces pour un Noël serein !Ensemble, célébrons la magie des fêtes tout en prenant soin de notre précieux bien-être intérieur. Parce qu'une maman épanouie fait le bonheur de toute la famille.

Dans quel Monde on vit
« Etre prêt, c'est essentiel dans la vie » pour le philosophe Martin Legros

Dans quel Monde on vit

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 3:59


À l'heure où Donald Trump et Vladimir Poutine semblent sceller le sort de l'Ukraine et du continent européen par-dessus l'épaule des intéressés, Martin Legros, rédacteur en chef de Philosophie Magazine nous propose de relire Shakespeare dans sa séquence « A quoi tu penses ? ». En analysant Hamlet, il s'interroge sur ce que signifie – pour un peuple comme pour un individu – « être prêt ». Merci pour votre écoute Dans quel Monde on vit, c'est également en direct tous les samedi de 10h à 11h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Dans quel Monde on vit sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8524 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un monde de livres
Sarah Chiche pour son livre  » Aimer  » aux éditions Julliard

Un monde de livres

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025


ESSENTIEL, les rendez-vous du jeudi – Un monde de livres Émission présentée par Josyane Savigneau qui reçoit Sarah Chiche pour son livre " Aimer " aux éditions Julliard. À propos du livre : « Aimer » paru aux éditions des Julliard Suisse, 1984. Margaux, neuf ans, se jette dans les eaux glacées du lac Léman. Pétrifié, Alexis, son camarade de classe, assiste à son sauvetage. Entre les deux enfants naît alors une complicité vibrante. Mais bientôt, Margaux disparaît mystérieusement. Quarante ans plus tard, tous deux se retrouvent par hasard. Lui, ancien consultant, a tout quitté, rongé par la culpabilité du scandale lié au Duroxil, un opioïde qui a ravagé l'Amérique. Elle, après une enfance dramatique, est devenue écrivain, célibataire et heureuse de l'être, mais ses romans sont peuplés de fantômes. Entre eux, l'amour est intact, aussi brûlant qu'au premier jour. Mais aimer à cinquante ans, est-ce encore possible, quand un père se meurt, quand les enfants grandissent loin, quand le monde lui-même semble s'effondrer ? De l'enfance à l'âge mûr, de la Suisse de la fin du siècle dernier à la France des années 2020, en passant par les États-Unis où s'annonce déjà le retour de Donald Trump, Aimer dessine une fresque éblouissante sur ces instants où tout peut encore basculer. Un souffle de vie inouï traverse ce roman lumineux, sur la grâce des secondes chances. Sarah Chiche est née en 1976. Après Les Enténébrés (Seuil, prix de la Closerie des Lilas 2019), Saturne et Les Alchimies, également publiés au Seuil et qui l'ont révélée à un large public, Aimer est son sixième roman.

Les matinales
Richard Malka pour son livre « Passion antisémite » aux éditions Grasset

Les matinales

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025


Essentiel – Le rendez-vous culture de RCJ – présenté par Sandrine Sebbane. Elle reçoit l'avocat Richard Malka pour son nouveau livre « Passion antisémite » aux éditions Grasset. À propos du livre : « Passion antisémite » paru aux éditions Grasset « J'en arrive au principal, à la raison pour laquelle nous sommes au tribunal : le “passionnément antisémite”. Allons au fond des choses. L'éventuel antisémitisme de La France insoumise et de son chef serait un problème crucial pour les juifs de ce pays mais, bien au-delà, pour nous tous, catholiques, musulmans, athées ; l'antisémitisme étant toujours, en Europe, un avertissement d'incendie, pour citer le philosophe Walter Benjamin. Alors, de quelle base factuelle disposons-nous pour justifier ce “passionnément antisémite” ? ». R. M. Richard Malka est avocat, romancier, essayiste, scénariste. On lui doit, entre autres plaidoiries, Éloge de l'irrévérence, avec Georges Kiejman, Le droit d'emmerder Dieu et Traité sur l'intolérance.

La semaine automobile par LeBlogAuto.com
Episode 363: Podcast 363: L’essentiel de la semaine 49 par Leblogauto.com

La semaine automobile par LeBlogAuto.com

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 3:13


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Côté jardin
Catherine Faust-Tobiasse, journaliste pour parler de carrière et de l'œuvre de son père Théo Tobiasse

Côté jardin

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025


ESSENTIEL, Le rendez-vous culture Jacques Benhamou reçoit Catherine Faust-Tobiasse, journaliste, pour parler de carrière et de l'œuvre de son père Théo TOBIASSE, l'un des plus grands peintres du XXe siècle à l'image de CHAGALL, PICASSO et d'autres célébrités. À propos du livre : "THÉO TOBIASSE : CATALOGUE RAISONNÉ" paru aux éditions  Silvana Editoriale « La vie est une fête. » Cette phrase que Théo Tobiasse aimait répéter révèle l'âme et l'œuvre de cet artiste infatigable. Il a peint des objets, des situations, des rêves, mais aussi des lieux, des mythes et légendes, des êtres réels ou imaginaires… Il a peint le grand fleuve de la création qui passe à travers lui. Ses célèbres couleurs vibrantes et la lumière si particulière de ses tableaux lui venaient d'un désir de perpétuelle renaissance après avoir connu le drame de l'exil et le chaos des années obscures de l'Occupation en France. Le catalogue réunit près de 6 000 œuvres, peintes sur toile, carton ou papier, réalisées entre 1958 et 2012. Elles représentent l'intégralité de l'œuvre picturale de Théo Tobiasse. Ses œuvres ont voyagé dans le monde entier et ont été exposées dans de célèbres collections privées comme dans de nombreux musées et institutions publiques de renommée internationale. Sous la direction de Catherine Tobiasse, fille de l'artiste et Expert près de la Chambre Européenne des Experts Conseils en Œuvre d'Art (C.E.C.O.A.). "Théo Tobiasse : Catalogue raisonné" se décline en 2 Tomes : - Le Tome 1 : 244 Pages - Le Tome 2 : 672 Pages - Soit 3170 illustrations au total.

La semaine automobile par LeBlogAuto.com
Episode 362: Podcast 362: L’essentiel de la semaine 48 par Leblogauto.com

La semaine automobile par LeBlogAuto.com

Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 1:45


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La partition
«Mon essentiel», la partition d'Emmanuel Moire dans Le Roi Soleil

La partition

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 4:52


Dans cet épisode de La Partition, nous explorons les coulisses de la comédie musicale culte Le Roi Soleil, qui fête ses 20 ans. Créée par Dove Attia et Albert Cohen avec le chorégraphe Kamel Walid, cette production ambitieuse a marqué l'histoire du spectacle français grâce à son pari audacieux : raconter la vie de Louis XIV en musique. Avec un budget de 6 millions d'euros, des décors somptueux et un casting géant, elle a révélé des artistes comme Emmanuel Moire et Christophe Mahé. Après plus de 400 représentations et une tournée triomphale, le spectacle revient pour célébrer son anniversaire et replonger le public dans son univers grandiose.À retenir :Un pari audacieux : une comédie musicale sur Louis XIV avec des moyens exceptionnels.Des stars révélées : Emmanuel Moire et Christophe Mahé propulsés sur le devant de la scène.Un succès historique : 400 représentations, tournée en France, Belgique et Suisse, et un retour pour les 20 ans.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un potin avec ça ?
Vos premières fois

Un potin avec ça ?

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 72:28


Essentiel de voyage, Airalo! ✈️: https://try.airalo.com/POTIN3Airalo, c'est la première plateforme d'eSIM au monde, lancée en 2019, avec plus de 20 millions d'utilisateurs et une note de 4,7/5. Disponible dans plus de 200 destinations, tu arrives, tu actives ton forfait… et boum, tu as des données en quelques minutes! Forfaits sont prépayés, sans engagement, sans frais cachés!

La semaine automobile par LeBlogAuto.com
Episode 361: Podcast 361: L’essentiel de la semaine 47 par Leblogauto.com

La semaine automobile par LeBlogAuto.com

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 2:42


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Ambitieusement TDAH
ep 155: TDAH et procrastination : tu oublies un élément essentiel

Ambitieusement TDAH

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 17:57


Dans cet épisode d'Ambitieusement TDAH, Amélie Léveillé, coach et experte en comportement TDAH, t'explique l'ingrédient essentiel que la majorité des adultes TDAH oublient complètement dans leur organisation et leurs stratégies : le plaisir.Tu vas découvrir pourquoi ton cerveau TDAH n'est pas basé sur la priorisation comme les neurotypiques, mais sur l'intérêt, la nouveauté et les deadlines externes – et comment ce fonctionnement influence ta motivation, ta procrastination et ta capacité à maintenir des systèmes.Amélie t'aide à comprendre pourquoi tu finis souvent par t'épuiser, abandonner tes routines ou laisser tomber tes stratégies malgré toute ta bonne volonté. Elle te montre aussi comment intégrer du fun, du sens et de la satisfaction dans les tâches difficiles pour réussir sur le long terme.Un épisode essentiel pour toute personne TDAH qui veut :✅ mieux fonctionner au quotidien✅ arrêter de s'épuiser à “se forcer”✅ adapter ses attentes à son vrai fonctionnement✅ créer des systèmes durables et motivants✅ comprendre pourquoi elle procrastineEt bonne nouvelle : Amélie célèbre aussi un immense milestone – 200 000 téléchargements du podcast!

Les matinales
Émission Spéciale Campagne Nationale pour la Tsédaka 2025

Les matinales

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025


ESSENTIEL, le rendez-vous culture présenté par Sandrine Sebbane. Émission Spéciale Campagne Nationale pour la Tsédaka 2025. Dans le cadre de la semaine bleue, dialogue avec Gérard, Léon, Danielle qui font partie de nos aînés et qui parleront de leurs activités.

TẠP CHÍ XÃ HỘI
Pháp : Tòa nhà đầu tiên được xây dựng với hệ thống sưởi và điều hòa tự nhiên

TẠP CHÍ XÃ HỘI

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 10:10


Sau khi thử nghiệm thành công ở Áo, Thụy Sĩ, Đức, lần đầu tiên một tòa nhà không sử dụng hệ thống sưởi hoặc điều hòa được xây dựng tại Pháp, tại khu phố Confluence ở thành phố miền trung Lyon. Công trình kiến trúc, thích ứng với biến đổi khí hậu, cho phép duy trì nhiệt độ trong khoảng 22 đến 26 độ C quanh năm, dự trù khánh thành vào tháng 12/2025. Công trình được đặt tên là Essentiel 22-26, ám chỉ đến nhiệt độ được duy trì bên trong tòa nhà đã được khởi công xây dựng từ cuối năm 2024, do văn phòng kiến trúc Baumschlager Eberle của Đức thiết kế. Với 6 tầng, tòa nhà được đặt ở khu phố thương mại tại Lyon, gồm 23 căn hộ, được bán với giá cả phải chăng, khoảng 3000 euro/ m2, thuộc sở hữu của Foncière Solidaire du Grand Lyon. Đây được xem là tòa chung cư vận dụng lý thuyết sinh khí hậu đầu tiên tại Pháp, bảo đảm tiện nghi mùa hè và mùa đông cũng như chất lượng không khí trong nhà bằng các giải pháp kiến trúc thuần túy. Tức là tạo những cấu trúc cách nhiệt và giữ nhiệt thụ động, để tự tạo ra hệ thống làm mát và thông gió, giữ nhiệt một cách tự nhiên, thay vì sử dụng các thiết bị cơ học. Để hiểu rõ về nguyên lý hoạt động của công trình kiến trúc này. RFI Tiếng Việt đã phỏng vấn kiến trúc sư Anne Speicher, thuộc văn phòng kiến trúc Baumschlager Eberle, phụ trách thiết kế tòa nhà 22-26 này. Xin cảm ơn bà Anne Speicher. Trước tiên, bà có thể cho biết những nguyên lý cơ bản trong việc thiết kế ra tòa nhà đầu tiên ở Pháp ? Thiết kế của chúng tôi tập trung giải quyết 2 câu hỏi quan trọng : Làm sao để giảm thiểu triệt để tiêu thụ năng lượng cho người ở ? Làm sao để tăng sự tiện nghi đồng thời giảm phát thải carbon ? Để làm được điều đó, công trình này dựa trên 3 nguyên tắc chính. Đầu tiên là tính quán nhiệt (inertie). Chúng tôi sử dụng các vật liệu có khả năng giữ nhiệt, hấp thụ nhiệt và giải phóng nhiệt, cũng như độ ẩm và khí lạnh. Ví dụ như kết cáu của sàn nhà, vốn chiếm 70 % khả năng hấp thụ nhiệt lượng của tòa nhà, và các tường bao quanh;, dày 72 cm, gồm hai lớp gạch, và được hoàn thiện bằng vữa vôi bên ngoài và một số vị trí sử dụng kính ba lớp. Nguyên tắc thứ hai là tính thông gió tự nhiên và thứ ba là hệ thống điều khiển thông minh. Một hệ thống điều khiển sẽ giám sát và duy trì tính cân bằng của tòa nhà, dựa trên các thông số về chất lượng không khí (nồng độ CO2), độ ẩm và nhiệt độ. Các mô phỏng và thử nghiệm cho kết quả khả quan, đó là mức tiêu thụ điện ước tính khoảng 2kw/h cho mỗi m2/ mỗi năm.Đây cũng là tòa nhà duy nhất tại Lyon không vượt quá 28 độ C vào màu hè nhờ khả năng điều hòa tự nhiên. Tòa nhà được đặt tại khu phố Confluence, liệu vị trí này có đặc điểm gì cần phải chú ý khi xây dựng ? Khu Confluence có mật độ dân cư cao, gần đường cao tốc và do đó có nhiều tiếng ồn và ô nhiễm, đồng thời khu nằm trong khu vực có hoạt động địa chấn. Tất cả các yếu tố này đã được tính đến trong thiết kế. Cấu trúc tường dày và vật liệu nặng giúp giảm tiếng ồn hiệu quả hơn do so với các cấu trúc gỗ. Các khu nhà ở được bố trí lùi sâu vào trong, còn khu văn phòng, hay các trường học thì nằm ở phía ngoài để chắn tiếng ồn và bụi. Các yếu tố như hướng của công trình, hướng sáng có được tính đến như thế nào ? Công trình có mặt tiền (façade) khá sâu và có kính ốp ở mặt trong, từ 60-72 cm, tạo thành một « mái hắt » tự nhiên và tạo bóng. Các không gian sinh hoạt chính được bố trí ở phía trong, phía sau các khoảng hiên lõm (loggia), tạo chiều sâu thẩm mỹ, vừa giúp cản nắng trực tiếp. Tại Lyon Confluence, chúng tôi chọn giải pháp che nắng bằng rèm ngoài nhẹ, gần như bằng vải. Loại rèm này cho phép không khí đi qua, tạo nên sự cân bằng giữa ánh sáng dễ chịu và thông gió tự nhiên mà vẫn giữ được tầm nhìn thoáng.  Hệ thống thông thoáng khí tự nhiên hoạt động như thế nào ? Tất cả các cửa sổ đều có phần không trong suốt, được gọi là phần cửa mở tiện nghi (ouvrant de confort), được điều khiển bằng động cơ, kết nối với hệ thống cảm biến đo nồng độ CO2, độ ẩm không khí và nhiệt độ không gian ở, được bố trí trong các căn hộ. Khi nồng độ CO2 tăng, hệ thống sẽ tự đổng mở ô cửa này. Tất cả dữ liệu đó được truyền về hệ thống quản lý kỹ thuật tòa nhà (GTB) – một hệ thống điều khiển trung tâm vận hành theo thuật toán mà nhóm kiến trúc sư tự xây dựng. Cứ mỗi hai phút, dữ liệu được cập nhật và phân tích. Khi hệ thống nhận thấy nồng độ CO₂ tăng cao, nó sẽ tự động kích hoạt các cửa mở tiện nghi, cho phép thông gió chéo giữa các căn hộ, vốn đều được thiết kế xuyên suốt hai hướng, giúp luồng không khí lưu thông dễ dàng. Tuy nhiên, cư dân vẫn có thể can thiệp thủ công, tự tắt mở hệ thống theo ý họ. Nếu cửa được mở trong thời gian dài, nhất là vào các đợt nắng nóng, hệ thống sẽ cảnh báo người dùng, qua ứng dụng hoặc email (hiện vẫn đang nghiên cứu). Ví dụ, « nếu nhiệt độ ngoài trời lên tơi 38 độ C liên tiếp trong ba ngày, thì nên đóng cửa sổ lại ». Tính quán nhiệt của tòa nhà cao, giống như một hang động hoặc một không gian thánh đường cổ, luôn mát mẻ vào mùa hè. Do đó, một vài cửa sổ mở ra trong thời gian ngắn, cũng không ảnh hưởng đáng kể. Bà có thể nói rõ hơn về cấu tạo tường, độ dày và loại vật liệu sử dụng không? Đó có phải là những vật liệu đặc thù không? Kết cấu chính của công trình là khung bê tông cốt thép dạng cột - dầm, cho phép bố trí không gian linh hoạt như bãi đỗ xe, với rất ít tường chịu lực bên trong. Nhờ vậy, tòa nhà có thể dễ dàng thay đổi công năng hoặc bố trí nội thất trong tương lai mà không cần can thiệp lớn vào kết cấu. Phần tường được xây hai lớp gạch, với mạch vữa so le nhau, giúp hạn chế đáng kể sự truyền nhiệt. Bên ngoài được trát vữa vôi. Đây là một vật liệu tự nhiên, có nguồn gốc sinh học (bio-sourcé), trong đó có pha bột vỏ hàu, vừa giúp giảm đáng kể lượng phát thải carbon, vừa điều hòa độ ẩm bên trong công trình. Lớp vôi kép này góp phần duy trì cân bằng thủy - nhiệt (hydrochromie : khả năng của một vật liệu thay đổi màu sắc khi tiếp xúc với nước hoặc độ ẩm) cho toàn bộ khối nhà. Đối với cấu trúc ngang, vẫn là bê tông, nhưng là bê tông phát thải thấp, tận dụng khối lượng và độ trễ nhiệt (inertie thermique) của vật liệu. Không có trần giả, cho phép sàn bê tông hấp thụ và giải phóng nhiệt trực tiếp. Liệu công trình này có thể được nhân rộng trong tương lai ở Pháp hay không ? Ở Áo, Đức, và Thụy Sĩ, các công trình tương tự đã được triển khai cho nhiều loại hình, như văn phòng, trường học… Văn phòng kiến trúc của chúng tôi cũng đang thực hiện một dự án tương tự cho SNCF ở Bordeaux.  Tuy nhiên, tại Pháp, có những đòn bẩy nhưng cũng có những rào cản. Hiện luật của Pháp chưa cho phéo xây dựng nhà ở không có hệ thống sưởi, và mỗi căn hộ phải có ít nhất một bộ tản nhiệt (radiateur), cũng như hệ thống thông gió. Dự án ở Lyon được cấp phép đặc biệt là để thử nghiệm. Liệu người tiêu dùng có phải là một thách thức của công trình này ? Ngoài rào cản pháp lý, thách thức lớn vẫn nằm ở nhận thức của người dùng. Nhiều người muốn tự kiểm soát nhiệt độ nhà ở theo ý muốn. Tại Lyon, các căn hộ của dự án được bán hết trong một tuần. Họ hài lòng về tính tiện lợi của tòa nhà, tự điều chỉnh mọi thứ, như một thiết bị gia dụng thông minh, giúp tiết kiệm năng lượng. Các cuộc khảo sát tại những công trình đã được bàn giao ở những nước khác mà chúng tôi thực hiện cho thấy cư dân đánh giá cao chất lượng không khí trong nhà. Vữa vôi tự nhiên, hấp thụ CO2, duy trì độ ẩm và không gây khô da, khô mũi như khi sử dụng máy điều hòa thông thường. Một số bác sĩ tại Áo còn ghi nhận tỷ lệ bệnh đường hô hấp giảm trong các tòa nhà kiểu này. Liệu chi phí xây dựng có bị đội giá khi kết hợp các yếu tố về môi trường ? Trong dự án tại Bordeaux SNCF, kết quả nghiên cứu cho thấy chi phí đầu tư không chệnh lệch hơn so với các công trình truyền thống. Còn tại dự án ở Confluence ở Lyon, chi phí đã tăng 12% so với dự tính ban đầu. Tuy nhiên, đó là những yêu cầu bổ sung để đáp ứng các quy chuẩn hiện hành. Nhóm nghiên cứu của chúng tôi đã khẳng định hoàn toàn có thể tối ưu, để đạt chi phí cạnh tranh. Trong tương lai, nhiệt độ được dự báo tiếp tục tăng lên, trong trường hợp này, liệu các thiết kế tòa nhà có còn phù hợp? Hiện các công trình thuộc kiểu 22-26, đều được thiết kế dựa trên dữ liệu khí hậu giả định cho năm 2050 và không phải nhiệt độ hiện nay. Tại Bordeaux, chúng tôi đã xét đến kịch bản 2100, để đảm bảo công trình có khả năng thích ứng lâu dài. Chúng tôi bổ sung một số quạt đối lưu để tăng cảm giác mát mà không cần điều hòa, hoặc các tấm sàn bê có khả năng dẫn và tích trữ nhiệt (dalle active), tức là cho phép dòng nhiệt lạnh lưu thông trong sàn mà không cần đầu tư vào hệ thống thông gió cơ học phức tạp. Ngoài ra, tôi cũng muốn nhấn mạnh rằng, điều thực sự bảo đảm tuổi thọ lâu dài của công trình chính là vẻ đẹp của nó. Chúng ta thường ít nhắc đến yếu tố thẩm mỹ. Chúng tôi muốn là không chỉ người cư dân sống trong tòa nhà phải tự hào, đây là điều chắc chắn, mà còn cả những người đi qua hàng ngày, những cư dân xung quanh. Họ cũng phải hài lòng về mặt thị giác, cảm thấy tòa nhà hài hòa và đẹp đẽ trong môi trường đô thị.

La semaine automobile par LeBlogAuto.com
Episode 360: Podcast 360: L’essentiel de la semaine 46 par Leblogauto.com

La semaine automobile par LeBlogAuto.com

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 3:22


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Un monde de livres
Olivier Frebourg, éditeur et Sarah Gysler pour son livre « Emmenez-moi » aux éditions des équateurs

Un monde de livres

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025


ESSENTIEL, les rendez-vous du jeudi – Un monde de livres Emission présentée par Josyane Savigneau qui reçoit Olivier Frebourg, éditeur et Sarah Gysler pour son livre « Emmenez-moi » aux éditions des équateurs. À propos du livre : « Emmenez-moi  » paru aux éditions des équateurs « J'ai appris à naviguer comme j'ai appris à écrire : juste ce qu'il faut pour tenir le cap. Pas assez pour me préserver, et sans intention de prévenir les creux.» Ce livre, c'est l'histoire d'une fille qui se demande ce qu'elle fait là. Elle s'appelle Sarah et passe son temps à s'enfuir, à errer, pour en revenir souvent au même point. C'est l'histoire du « pou », une bestiole imprévisible installée dans l'esprit de Sarah, à l'affût de nouveaux plans catastrophiques, et qui l'oblige à acheter un bateau. C'est l'histoire de ce bateau, Dune, une vieille bique à coque rouge, et de ses mises à l'eau rocambolesques. C'est l'histoire d'un père férocement attachant, fan de Renaud et d'orchidées, toujours prêt à inviter la terre entière à partager une raclette. Un père malade, acculé à prendre la décision que redoutait sa fille. C'est un deuil qui n'en finit pas, des années qui passent, des amis qui restent, des films en noir et blanc, un chat aveugle qui perd ses dents, des croque-morts en chemises hawaïennes... Un roman intime et pétulant, sans fard et sans pathos, dans lequel l'héroïne raconte sa douleur et ses doutes, ses joies et son envie de chanter quand même, très fort et très faux, en attendant qu'on l'emmène n'importe où ailleurs, pourvu qu'il y ait du soleil et des glaces stracciatella. Sarah Gysler est née en 1994 à Lausanne, Sarah Gysler a commencé à voyager seule et sans argent à l'âge de dix-neuf ans. Après le succès de Petite, publié en 2018 aux Equateurs, elle nous embarque dans un nouveau roman poignant et haut en couleur : Emmenez-moi.

Ici c'est France Bleu Paris
"De décrié à essentiel, Kang-In Lee le nouveau Fabian Ruiz ?" - 100% PSG, le billet

Ici c'est France Bleu Paris

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 3:01


durée : 00:03:01 - 100% PSG - Le billet - La bonne surprise des dernières semaines c'est Kang-In Lee. Le Coréen trouve sa place dans l'effectif et son importance dans les résultats. À l'instar d'un Fabian Ruiz qui était encore décrié l'an dernier, il peut convaincre tout le monde cette saison. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Intégrale Placements
Tout pour investir L'Événement : CGP, un métier essentiel en mutation - 12/11

Intégrale Placements

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 7:50


Ce mercredi 12 novembre, Rachel de Valicourt, directrice générale du pôle CGP du Groupe Premium, est revenue sur les principales forces en ce moment qui dynamisent le marché de la gestion de patrimoine et de l'activité de conseil, dans Tout pour investir L'Événement, dans l'émission Tout pour Investir, présentée par Antoine Larigaudrie. Tout pour Investir est à voir ou écouter du lundi au vendredi sur BFM Business.

Musique matin
David Fray : "Le rubato est essentiel dans la musique baroque"

Musique matin

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 27:44


durée : 00:27:44 - David Fray, pianiste - Avec son nouveau disque "Baroque encores", David Fray revient à son cher Bach mais explore aussi des pièces courtes signées Rameau, Scarlatti ou Couperin. Un album que le pianiste tarbais a imaginé à partir d'un spectacle créé avec son épouse Chiara Muti et qu'il présente comme un journal intime. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Les matinales
Guillaume Farde pour son livre « Raid, 40 ans d'action » et Amélie Myriam Chelly pour son livre « Paris 13 novembre 2045 »

Les matinales

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025


ESSENTIEL, le rendez-vous culture. Sandrine Sebbane reçoit Guillaume Farde pour son livre « Raid, 40 ans d'action » aux éditions du Rocher et Amélie Myriam Chelly pour son livre « Paris 13 novembre 2045 » aux éditions du Cerf. À propos du livre : « Raid, 40 ans d'action » paru aux éditions du Rocher RAID. Quatre lettres qui ont forgé une légende. Derrière les tenues noires, des femmes et des hommes à la fois humbles et discrets, qu'on appelle en dernier recours. Intervenir là où personne ne peut aller. Réussir là où nul n'a le droit d'échouer. Une seule devise : « Servir, sans faillir. » 40 ans que les policiers du RAID repoussent sans cesse leurs limites au cours de missions aussi dangereuses que décisives. 40 ans que le RAID incarne l'excellence au service de la France. Dans ce livre anniversaire richement illustré, Guillaume Farde vous invite dans l'intimité du RAID : techniques d'entraînement, spécialités pointues, grandes opérations marquantes, témoignages inédits des opérateurs... Un hommage vibrant à ces héros de l'ombre, prêts à risquer leur vie pour préserver la nôtre. Guillaume Farde est professeur affilié à l'École d'affaires publiques de Sciences Po où il est conseiller scientifique de la spécialité sécurité-défense. Après avoir été un intervenant régulier sur les antennes de BFM, il est maintenant consultant Police-Justice TF1 LCI. Il a notamment coécrit Top Action ! Face aux crises, avec Denis Favier et Jean-Louis Fiamenghi La lutte antiterroriste, avec Bernard Cazeneuve ou encore Flic stories (2024). À propos du livre : « Paris 13 novembre 2045 » paru aux éditions du Cerf 2045. Dans un univers bouleversé par les nouveaux rapports géopolitiques, l'IA, les bulles numériques, un groupe d'amis se trouve pris entre secrets et peurs. Un récit qui mêle intime et dystopie. Une anticipation pour découvrir le monde de demain. 2045 : le monde a changé. L'ordre international a basculé : la Russie et la Chine ont imposé un nouvel équilibre. L'IA rédige les livres. Les événements se vivent désormais en réalité virtuelle. Dans ce futur où tout vacille, un groupe d'amis tente de préserver son unité. L'un d'eux, Vincent, rescapé du Bataclan, tient à honorer la mémoire des victimes. Mais l'hommage prend un tour inédit, car une nouvelle menace a grandi dans l'ombre : celle d'un groupe islamiste turco-syrien encore méconnu. Comme si cette tension ne suffisait pas, un séisme intime secoue le cercle d'amis. Tous cachent en effet un secret et tremblent qu'il ne soit révélé aux autres. Entre menaces extérieures et conflits intérieurs, espoirs et désillusions, les âmes se dévoilent, prises dans les tourments d'un monde qui n'est plus tout à fait le nôtre... mais pas tout à fait un autre non plus. Un roman d'anticipation glaçant qui entremêle réflexions actuelles et interrogations sur notre futur proche. Amélie Myriam Chelly, Sociologue, iranologue, chercheuse associée au CADIS (EHESS-CNRS), chargée d'enseignement à l'IPJ Dauphine, Amélie M. Chelly est experte en relations internationales, évolution du terrorisme islamiste et enjeux sécuritaires contemporains. Elle est notamment l'autrice, aux Éditions du Cerf, d'Iran, autopsie du chiisme politique et du Dictionnaire des islamismes. Elle vit à Maisons Alfort.

La marche du monde
Afrique, Brésil, Europe, la jeunesse est dans la place à Salvador de Bahia

La marche du monde

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 48:29


En ce mois de la conscience noire au Brésil, plus de 300 participants au Forum Notre Futur* sont réunis pour échanger autour des questions de climat (en préparation de la Cop de Belém), de démocratie et de diversité afin de renouveler les relations entre les Afriques, le Brésil et l'Europe. Essentiel pour le Festival, l'espace dédié aux jeunes activistes afin qu'ils partagent leurs questions et leurs revendications au moment où la Gen Z donne de la voix aux quatre coins de la planète. Pour cet épisode de La marche du monde enregistré en public à Salvador, nous écoutons les messages portés par Noférima Fofana, championne du monde de slam, Senny Camara, première femme à jouer de la kora, ou encore Zola Kondamambou, commissaire d'exposition et médiatrice culturelle afin d'interroger les expériences innovantes de nos trois invités : - Karim Bouamrane, maire de Saint-Ouen, venu en délégation avec 18 jeunes investis sur la justice sociale et le climat dont les plaidoyers sont prononcés par Faissal Maïga, scénariste, acteur et mannequin et Hanine-allah Meftahi, étudiante en sciences sociales et sanitaires - Ileana Santos, co-fondatrice du Think Tank «Je m'engage pour l'Afrique» - Dríade Priscilla Aguiar, rédactrice en chef du média social Midia Ninja. Ici à Salvador, dans l'ancienne capitale coloniale esclavagiste du Brésil, les afro-descendants affirment leur présence au Forum afin de revisiter le passé de la traite atlantique et imaginer de nouvelles relations au sein de la jeunesse du monde noir. Lors de la soirée du 5 novembre, ouverture du Festival Notre futur, le président Macron a invité les citoyens africains, brésiliens et européens à cultiver de nouvelles relations afin que «le triangle douloureux devienne un triangle amoureux», en référence au commerce triangulaire de l'esclavage. Le Brésil a été le dernier État des Amériques à abolir l'esclavage en 1888 après avoir été la destination de 4 millions d'Africains déportés, ce qui représente la moitié des victimes du commerce triangulaire. *Inspiré par le rapport remis par Achille Mbembe au président Macron en 2021 sur la relation entre la France et l'Afrique, dont l'une des préconisations invite à nouer des relations avec les sociétés civiles africaines et diasporiques, les Forums Notre Futur lancés dès 2022 à Johannesburg en d'Afrique du Sud par Sophie Renaud et son équipe de l'Institut français propose des espaces d'échanges et des ateliers afin de nourrir le dialogue entre les Afriques et l'Europe. Le Festival Notre Futur à Salvador, c‘est également des concerts et une programmation de cinéma africain : Trace Fest Salvador Festival de Cinéma.  

La semaine automobile par LeBlogAuto.com
Episode 359: Podcast 359: L’essentiel de la semaine 45 par Leblogauto.com

La semaine automobile par LeBlogAuto.com

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 1:51


Retrouvez l'essentiel de l'actualité automobile de la semaine avec leblogauto.com.

Happy Work
#2604- J'ai rdv avec ma psy - Le rire au travail... pourquoi c'est essentiel ? Comment le cultiver ?

Happy Work

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 22:45


Et si rire au travail était bien plus qu'une simple “pause détente” ?Dans cet épisode de J'ai rendez-vous avec ma psy, Anne-Laure Tabet et moi parlons d'un sujet que nous abordons trop rarement : le rire en entreprise.Pourquoi disparaît-il parfois des open spaces ? Pourquoi certaines cultures d'entreprise considèrent encore que “rire = manque de sérieux” ? Et surtout : comment retrouver ce rire authentique, celui qui crée du lien, relâche la pression et soude une équipe ?Vous découvrirez :

Les matinales
Philippe B. Grimbert pour son nouveau roman « L'attachée de presse » paru aux éditions La Dilétante

Les matinales

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025


ESSENTIEL, le rendez-vous culture présenté par Sandrine Sebbane. Elle reçoit Philippe B. Grimbert pour son nouveau roman « L'attachée de presse » paru aux éditions La Dilétante. À propos du livre : « L'attachée de presse » paru aux éditions La Dilétante D'attachement il est bien question, mais si l'héroïne l'est à la promotion de ses auteurs, le héros l'est à l'attachée elle-même, ardemment et jusqu'au délire. Un homme rencontre une femme, rien de nouveau sous le soleil mais Philippe B. Grimbert s'empare des figures, capte les situations et transfigure le propos avec un style qui fait de brindilles existentielles des branches de corail et l'application d'un orfèvre des tempérances du cœur. Satire de l'inconséquence masculine, ce roman n'en demeure pas moins un hommage à la cristallisation stendhalienne et au sentiment amoureux.

Côté jardin
Stéphane Koechlin pour son livre « Arthur Koestler, la fin des illusions » paru aux éditions du Cerf

Côté jardin

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025


ESSENTIEL, Le rendez-vous culture Jacques Benhamou reçoit Stéphane Koechlin pour son livre « Arthur Koestler, la fin des illusions » paru aux éditions du Cerf. À propos du livre : « Arthur Koestler, la fin des illusions » paru aux éditions Cerf Géant littéraire aux millions de lecteurs, auteur visionnaire au destin de météore, Arthur Koestler fut un écrivain adulé, haï, immense, dont la vie épousa les chaos du siècle dernier. Partisan de toutes les causes, il vit sa quête d'absolu se heurter aux grandes tragédies et son existence basculer. Devenu l'adversaire de toutes les idéologies, son engagement antitotalitaire culmina avec la publication de son maître-livre, Le Zéro et l'Infini. Parce qu'il avait tout vu. Parce qu'il avait tout dit. Voici son histoire. Tour à tour espion communiste et militant sioniste, passé par les prisons et condamné à mort, Arthur Koestler a eu mille vies. Mille vies que raconte Stéphane Koechlin dans cette biographie qui se lit comme un roman d'aventures et nous entraîne sur les pas d'un homme qui aura cherché toute sa vie une terre d'élection, un idéal politique. Un homme déchiré entre plusieurs langues, son hongrois natal, l'allemand qu'il répudiera, l'anglais, l'hébreu fantasmé. Enfin un homme libre, écrasé entre les blocs totalitaires du xxe siècle, qui s'accrochera à la littérature et déchirera le voile des illusions. Aujourd'hui, plus que jamais, la vie d'Arthur Koestler doit être racontée, et sa sagesse apprise. Acquise qu'elle fut dans les drames, les malheurs et les guerres dont nous voyons le retour aujourd'hui. Un livre capital.

La semaine automobile par LeBlogAuto.com
Episode 358: Podcast 358: L’essentiel de la semaine 44 par Leblogauto.com

La semaine automobile par LeBlogAuto.com

Play Episode Listen Later Nov 1, 2025 2:42


Retrouvez l'essentiel de l'actualité automobile de la semaine avec leblogauto.com.

Le 13/14
Chez le coiffeur - Episode 1 : Faire tenir debout un commerce dit non essentiel malgré l'inflation.

Le 13/14

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 4:17


durée : 00:04:17 - Une semaine dans leurs vies - A l'heure où les centres villes des communes moyennes souffrent de désertion et de disparition de commerces, Beaucoup de salon de coiffure mettent la clé sous la porte depuis le Covid et la crise du pouvoir d'achat... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Camille Parle Sexe
#173 : Parler d'intimité aux tout-petits : pourquoi c'est essentiel dès 0–3 ans avec Tess Vanderhaeghe

Camille Parle Sexe

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 45:37


Parler d'intimité aux tout-petits (0–3 ans) ? Oui, c'est possible. Et c'est même indispensable.Pas pour projeter nos filtres d'adulte, mais pour accompagner, respecter, et poser des bases saines dès les premières années. C'est notre rôle, de les guider avec bienveillance.Mon invitée, Tess Vanderhaeghe Tess est éducatrice certifiée en santé sexuelle basée au Canada. Passionnée et engagée, elle dispense une éducation inclusive et sexuellement positive aux élèves de tous âges, de la maternelle au lycée. Elle a récemment sorti un merveilleux livre : 100 petites conversations à avoir avec son enfantOn a discuté de : Comment introduire la notion d'intimité dès le plus jeune âge : ce corps est le leur, pas le nôtre.Pourquoi les enfants se touchent le sexe dans le bain, sur le canapé, en présence de gens, etc.Comment y réagir sans honte ni drame ?Un enfant qui dit non à un bisou ou se détourne d'un câlin : que faire ?Le lien entre respect du consentement et prévention des violences, dès la petite enfance.Les apprentissages essentiels à transmettre entre 0 et 3 ans pour construire la sécurité, le respect de soi et des autres.Pour retrouver mon invité.e :Son instaSon livre// les différentes infosRessources pour aller plus loin :C'est mon corps" le super livre que je lis avec ma fille (3 ans)Mon corps m'appartient - Respect, intimité, consentement, parlons-enles petits illustrés de l'intimitéCorps amour et sexualitéPour prendre RDV, c'est ICI Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/-

Les grands entretiens
Peter Sellars : l'opéra comme espace de vérité 2/5 : Peter Sellars : "Pour moi, il était essentiel d'éviter un théâtre complaisant, trop bourgeois"

Les grands entretiens

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 25:00


durée : 00:25:00 - Peter Sellars, metteur en scène (2/5) - par : Judith Chaine - Dans ce 2ᵉ épisode des Grands Entretiens, le metteur en scène Peter Sellars partage sa passion pour la musique classique et l'opéra, revient sur son séjour à Paris où il découvre des mises en scène lyriques audacieuses, et raconte ses premières expériences théâtrales à l'Université d'Harvard. - réalisé par : Adrien Roch Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Mes 5 leçons après 10 ans de running + 1 bonus essentiel (Ep 370)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 43:37


Tu as l'impression que tu ne progresses pas assez vite ? Que tes débuts sont difficiles ? Que tu fais tout bien mais que les résultats ne viennent pas ? Dans cet épisode, je vais te parler de 5 pensées qu'on n'aime pas forcément entendre mais qui changent tout quand on veut progresser en course à pied. J'ai appris ces principes au fil de mes 10 ans de course. Parfois j'ai payé cher pour les apprendre en me blessant et/ou en régressant. Comprendre ces principes va t'éviter de te décourager, de te blesser ou de chercher des raccourcis, et surtout te donner une vision réaliste pour continuer à courir longtemps avec plaisir.Liens :Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/370Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme débutant Lève-toi et cours : https://go.soulier.xyz/levetoikm42

Les Grandes Gueules
Bompard : "L'essentiel des baisses de recettes de l'État depuis que Macron est au pouvoir, c'est les cadeaux aux ultra-riches, des cadeaux aux grandes entreprises… c'est une politique qui profite aux grands groupes au détrimen

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 2:05


Aujourd'hui, Yves Camdeborde, chef restaurateur, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Sport Santé Nutrition Podcast
Après 30 ans, tu perds ceci CHAQUE JOUR (et ça bloque ta PERTE DE POIDS)

Sport Santé Nutrition Podcast

Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 33:17 Transcription Available


Salut les sportifs intelligents ! Dans cet épisode, on va parler d'un élément ESSENTIEL que ton corps perd CHAQUE JOUR après 30 ans… et qui peut bloquer ta PERTE DE POIDS, ralentir ton métabolisme et fragiliser tes articulations.Je t'explique à quoi il sert, pourquoi notre alimentation moderne ne t'en apporte plus assez, et comment le récupérer efficacement grâce aux dernières études scientifiques.Si tu veux continuer à progresser dans ton sport, préserver ton énergie et brûler du gras après 30 ans, cet épisode est fait pour toi.- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Priorité santé
Casamance: l'oxygène médical, un médicament essentiel

Priorité santé

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 48:29


Rendre l'oxygène médical plus accessible est un véritable défi, dans les zones rurales des pays qui ne disposent pas d'un système de santé solide. Indispensable dans les salles d'opération et les unités de soins intensifs, l'oxygénothérapie peut être également recommandée pour des pathologies dont l'incidence est importante en milieu tropical, comme la pneumonie, la tuberculose, la BPCO ou la drépanocytose, ainsi que la prise en charge de certains nouveau-nés en néonatologie. La pandémie de Covid avait d'ailleurs démontré, en situation de crise, l'importance de cette ressource pour lutter contre l'hypoxémie. L'oxygène est d'ailleurs considéré comme un médicament essentiel par l'Organisation mondiale de la Santé. L'équipe de Priorité santé se rend dans une structure récemment équipée d'une centrale d'oxygène, qui permet d'améliorer sensiblement la qualité des prises en charge. (Émission délocalisée en Casamance) Dr Alpha Seydi Ndiaye, pédiatre et spécialiste santé pour l'Unicef Dr François Diouf, médecin pédiatre à l'Hôpital régional de Ziguinchor, diplômé de nutrition et périnatalogie  Médecin-lieutenant-colonel Youssouph Tine, spécialiste en santé publique, directeur régional de la Santé de Ziguinchor Programmation musicale : ► Jeeba – Dafa Nekh ► VJ et Jungeli – Super Woman.   (Rediffusion) Retrouvez notre première émission en Casamance ici :La communauté engagée dans la santé des enfants en situation de handicap Et la deuxième émission est disponible ici : Campagne de vaccination aux infections à papillomavirus humain en milieu scolaire

Priorité santé
Casamance: l'oxygène médical, un médicament essentiel

Priorité santé

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 48:29


Rendre l'oxygène médical plus accessible est un véritable défi, dans les zones rurales des pays qui ne disposent pas d'un système de santé solide. Indispensable dans les salles d'opération et les unités de soins intensifs, l'oxygénothérapie peut être également recommandée pour des pathologies dont l'incidence est importante en milieu tropical, comme la pneumonie, la tuberculose, la BPCO ou la drépanocytose, ainsi que la prise en charge de certains nouveau-nés en néonatologie. La pandémie de Covid avait d'ailleurs démontré, en situation de crise, l'importance de cette ressource pour lutter contre l'hypoxémie. L'oxygène est d'ailleurs considéré comme un médicament essentiel par l'Organisation mondiale de la Santé. L'équipe de Priorité santé se rend dans une structure récemment équipée d'une centrale d'oxygène, qui permet d'améliorer sensiblement la qualité des prises en charge. (Émission délocalisée en Casamance) Dr Alpha Seydi Ndiaye, pédiatre et spécialiste santé pour l'Unicef Dr François Diouf, médecin pédiatre à l'Hôpital régional de Ziguinchor, diplômé de nutrition et périnatalogie  Médecin-lieutenant-colonel Youssouph Tine, spécialiste en santé publique, directeur régional de la Santé de Ziguinchor Programmation musicale : ► Jeeba – Dafa Nekh ► VJ et Jungeli – Super Woman.   (Rediffusion) Retrouvez notre première émission en Casamance ici :La communauté engagée dans la santé des enfants en situation de handicap Et la deuxième émission est disponible ici : Campagne de vaccination aux infections à papillomavirus humain en milieu scolaire

De 7
26/08 | Trump ontslaat bestuurder Fed | Bijna 3 op 10 beginnende leraren houden het hooguit één jaar vol | Tweedehands breekt door

De 7

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 14:52


Wat zit er in De 7 vandaag?Bijna drie op de tien beginnende leraren staan een jaar later niet meer voor de klas. Wie geen specifieke lerarenopleiding volgde en zij-instromers haken vaker en sneller af.President Donald Trump heeft vannacht laten weten dat hij Fed-bestuurster Lisa Cook wil ontslaan. Daarmee voert hij de strijd op met de in principe onafhankelijke Amerikaanse centrale bank.En van IKEA en JBC tot Essentiel: heel wat winkelketens zetten voluit in op tweedehands. Alsmaar meer klanten kopen zo'n spullen, maar is het voor winkels wel winstgevend? Host: Bert RymenProductie: Lara Droessaert en Lore AllegaertSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Winamax Football Club - Le podcast
WFC - PSG : Fabian Ruiz, le pion essentiel ?

Winamax Football Club - Le podcast

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 67:13


Le Paris Saint-Germain s'est imposé 1-0 face à Angers au Parc des Princes pour la 2e journée de championnat. Qu'avez-vous pensé de cette rencontre. Est-ce toujours un match de préparation ? Jusqu'à quand aura-t-on un regard indulgent sur les prestations parisiennes ? Fabian Ruiz a marqué le seul but parisien hier, est-il le joueur le plus essentiel du collectif de Luis Enrique ? Est-il toujours sous-coté ? Avec les possibilités de mettre Désiré Doué au milieu de terrain, pourquoi cherche-t-on toujours à remplacer Fabian Ruiz ? Le Bayern a écrasé Leipzig pour l'ouverture de la Bundesliga. Victoire 6-0 des Bavarois face aux Saxons, avec une démonstration des offensifs du Bayern Munich. Est-ce déjà une machine ?

MAX WELLNESS
EP.49 - La lumière naturelle: Pilier essentiel d'une santé optimale avec Dr Michel Loranger, chiropraticien.

MAX WELLNESS

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 61:29 Transcription Available


Bye Bye Procrastination
164. Comment clarifier ta vision et l'utiliser pour atteindre tes objectifs

Bye Bye Procrastination

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 18:35


La vision business, tu en as peut-être déjà entendu parler...Mais peut-être que comme pour beaucoup d'entrepreneurs et de freelances, c'est encore un peu flou pour toi :À quoi ça sert la vision dans un business ?Qu'est-ce qu'on met dedans ?Quels sont les pièges à éviter ?Autant de questions sur la vision auxquelles je réponds dans cet épisode.Car travailler sur sa vision d'entrepreneur, c'est ESSENTIEL pour créer un business aligné et définir les bons objectifs pour son business.Dans cet épisode, je te partage :

Le français avec Yasmine
246. Pourquoi le mois des fiertés est encore essentiel en 2025

Le français avec Yasmine

Play Episode Listen Later May 28, 2025 34:26


On va parler d'un mois important : le mois des fiertés, ou Pride Month.1. Pourquoi juin ? Petite leçon d'histoireTout commence à New York, en juin 1969, avec les émeutes de Stonewall.À cette époque, la police faisait régulièrement des descentes dans les bars fréquentés par des personnes LGBT, en toute impunité.Je te parle en détail des émeutes et pourquoi, depuis, le mois des fiertés se passe en juin. 2. La France et la Belgique : dates clés et progrès… en dents de scieJe vais également parler de l'évolution des droits de la communauté LGBTQA+ en France et en Belgique. Tu vas découvrir : ➡La dépénalisation de l'homosexualité en France➡La création et l'instauration du PACS (France)➡Le mariage pour tous en France ➡Les absurdités juridiques et l'inégalité concernant la PMA 3. Être LGBT aujourd'hui : les droits, mais aussi les réalitésEn 2025, est-ce que tout va bien ? Pas tout à fait.En France et en Belgique :➡Les agressions homophobes et transphobes sont en hausse➡Les personnes trans ont toujours du mal à accéder aux soins ou à changer leur état civil➡Dans les écoles, le harcèlement scolaire lié à l'orientation sexuelle ou l'identité de genre reste massifLes droits LGBT ne sont jamais acquis.4. La Pride, ce n'est pas un carnaval : c'est un acte politiquePourquoi continuer à faire des marches ? La marche des fiertés, c'est un acte de résistance. C'est aussi :➡Une occasion de visibiliser les identités marginalisées (trans, non-binaires, intersexes, racisé·es…)➡Une plateforme pour dénoncer les violences et les discriminations➡Un espace pour célébrer qui on est, sans se cacher“Le Français avec Yasmine” existe grâce au soutien des membres et élèves payants. 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, à 6 épisodes secrets par an, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord pour continuer à partager et se rencontrer. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions sont disponibles dans les livres “Le français avec Yasmine” sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasminePour aller encore plus loin et améliorer ton français avec moi, je te donne rendez-vous dans mes cours et mes formations digitales. Rendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Choses à Savoir SCIENCES
Pourquoi la Chine fabrique-t-elle son sable ?

Choses à Savoir SCIENCES

Play Episode Listen Later May 20, 2025 2:28


Le sable est la seconde ressource naturelle la plus exploitée au monde, après l'eau. Essentiel à la fabrication du béton, du verre, de l'asphalte ou des composants électroniques, il est au cœur des projets d'urbanisation massive — et peu de pays en ont autant besoin que la Chine. Avec 1,4 milliard d'habitants et une urbanisation toujours galopante, la Chine consomme à elle seule une part gigantesque du sable mondial. Or, cette ressource devient de plus en plus rare, poussant le pays à développer son propre sable artificiel. Scientifiquement, cette démarche repose sur des constats environnementaux, économiques et technologiques.Le sable naturel, une ressource sous pressionContrairement à une idée reçue, le sable du désert n'est pas adapté à la construction, car ses grains, arrondis par l'érosion éolienne, n'adhèrent pas bien entre eux. Le sable utilisable provient donc des lits de rivières, des carrières ou des fonds marins. Mais son extraction massive provoque des dégâts écologiques majeurs : érosion des côtes, destruction d'écosystèmes aquatiques, pollution, ou encore perturbation des cycles sédimentaires. En 2019, le Programme des Nations Unies pour l'Environnement (PNUE) a sonné l'alarme sur le risque de pénurie mondiale de sable de construction.En Chine, le problème s'est accentué avec des politiques d'urbanisation intense. Résultat : entre 2010 et 2020, l'approvisionnement en sable naturel a chuté de près de 50 %, contraignant le pays à se tourner vers une alternative.Une réponse technologique : le sable manufacturéLa solution chinoise est le sable artificiel, aussi appelé sable manufacturé. Ce sable est obtenu par concassage et tamisage de roches (comme le granite, le basalte ou le calcaire), ou de résidus miniers. Les grains ainsi produits sont calibrés pour offrir les mêmes propriétés mécaniques que le sable naturel. Ce procédé, bien que plus coûteux en énergie, est maîtrisé technologiquement et peut être adapté aux besoins précis de l'industrie du bâtiment.D'après une étude publiée en juillet 2024 dans Nature Geoscience, plus de 80 % du sable utilisé en Chine aujourd'hui est d'origine artificielle. Ce basculement a été rendu possible par des politiques publiques strictes et un encadrement gouvernemental visant à limiter l'extraction destructrice de sable naturel.Une démarche aussi environnementaleLa fabrication de sable artificiel ne vise pas uniquement à répondre à la demande, mais aussi à réduire les dommages environnementaux. Elle permet d'épargner les zones naturelles, de ralentir l'érosion côtière et de valoriser des déchets miniers qui, autrement, seraient stockés.En somme, la Chine fabrique son propre sable par nécessité, mais aussi par anticipation : pour soutenir son développement urbain tout en préservant ses écosystèmes fragiles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ah ouais ?
AH OUAIS ? - 870. Pourquoi le camerlingue a-t-il un rôle essentiel dans la succession du Pape ?

Ah ouais ?

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 2:14


C'est donc ce samedi 26 avril 2025 qu'ont eu lieu les funérailles du Pape François. L'occasion pour Florian Gazan de vous expliquer pourquoi le camerlingue a un rôle essentiel dans la succession du Pape. Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On va déguster
L'Oeuf, un aliment essentiel ?

On va déguster

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 4:52


durée : 00:04:52 - La chronique cuisine d'Elvira Masson - par : Elvira Masson - L'évolution des perceptions sur la consommation d'œufs au fil des décennies, oscillant entre recommandations et mises en garde liées au cholestérol et aux maladies cardiovasculaires. Des études contradictoires ont tour à tour mis en avant les bienfaits et les risques des œufs pour la santé.

Les matins
France, une terre de mers : Le plancton : l'invisible essentiel

Les matins

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 4:41


durée : 00:04:41 - Le Reportage de la rédaction - Milliards de micro-organismes, le plancton, végétal ou animal, constitue 95% de la biomasse de tout l'océan et est à l'origine de toute la chaine alimentaire. Ignoré du grand public, il est encore peu connu des scientifiques. À l'Océanopolis de Brest, une résidence scientifique lui est consacrée.