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Le yapping, c'est LE format qui cartonne en ce moment sur les réseaux sociaux ! Et même si vous ne connaissiez pas son nom, je suis prête à parier que vous l'avez déjà croisé en scrollant.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce format fonctionne aussi bien en 2026, comment savoir s'il est fait pour vous et quelle est la structure exacte qu'on retrouve dans (presque) tous les contenus qui décollent.✨ Au programme :01:40- Qu'est-ce que le yapping exactement ?02:38 - Pourquoi le yapping fonctionne-t-il aussi bien en 2026 ?05:54 - Est-ce que le yapping est fait pour vous ? 09:08 - Les codes à connaître avant de vous lancer11:30 - Comment trouver des idées de contenu pour ce format ? 15:31 - La structure derrière toutes les vidéos qui cartonnent19:21 - Les petits tips pour faire un bon yapping24:15 - Mon challenge pour vous : faire votre premier yapping dans les 7 prochains jours✨ Exemples & références cités dans l'épisode :Jessie Jean, créatrice de contenuLe challenge de Jessie JeanL'exemple de Kamana BhaskaranL'exemple de Viral Club HouseLe 1er exemple de Katie StecklyL'exemple de Yashashree RathiL'exemple de Soph Work BabyL'exemple de Natalie Elizabeth EllisLe 2ème exemple de Katie Steckly

 La prudence s'est imposée vendredi sur la plupart des grandes places financières du Vieux Continent. Le CAC 40 a terminé la semaine en baisse de -0.55%, dans un marché plutôt calme marqué par la fermeture de Wall Street pour les commémorations de l'abolition de l'esclavage et des places asiatiques pour le festival des bateaux-dragons.  En dépit de ce léger repli, la place parisienne a réussi à afficher une progression hebdomadaire de 0,84% alignant sa cinquième semaine consécutive de hausse. Ailleurs en Europe, le DAX 40 a perdu 0,16% et le FTSE 100 a cédé 0,41%. Le marché est globalement soulagé à la perspective d'un apaisement durable des tensions au Moyen-Orient même si les discussions techniques qui devaient s'ouvrir en Suisse entre Washington et Téhéran ont été repoussées. Et du côté des valeurs ? Maisons du Monde (suspendu de cotation sur un dernier cours de 43 cents) a annoncé une perte nette colossale de 406 millions d'euros au titre de l'exercice 2025 et la signature d'un projet de refinancement qui pourrait aboutir à une prise de contrôle par deux fonds britanniques.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme attendu, la banque centrale américaine a décidé de laisser ses taux inchangés mercredi, à l'issue de la première réunion de son nouveau président Kevin Warsh.En revanche, elle a également fait part d'un resserrement monétaire possible d'ici à la fin de l'année pour contrer l'accélération de l'inflation due au conflit au Moyen-Orient.Ce ton plus ferme qu'attendu avait tendus les marchés américains mercredi.Hier les indices européens sont restés à l'équilibre la première partie de la séance pour finalement accompagner les marchés américains qui ont ouvert en hausse, portés notamment par la baisse du pétrole.En quelque chiffres,Le CAC 40 a clôturé en gain de 0.45%, le S&P 500 progressait de 0.90% à la clôture européenne pendant que le pétrole reculait de 1.47% à 77.5 dollars le Baril. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Yael Melul, ancienne avocate. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Benjamin Amar, professeur d'histoire-géo. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

La prudence était de mise hier sur les marchés Entre la situation en Iran et l'imminence de la première décision de Kevin Warsh à la tête de la Réserve Fédérale, les investisseurs étaient peu enclins à la prise de risque.Les opérateurs restaient dans l'attente de connaitre le message et le type de communication qu'adoptera le nouveau président de la FED, pour guider les marchés.Sur le plan géopolitique, l'incertitude demeure avant la signature d'un accord entre Washington et Téhéran.Donald Trump a averti que des frappes pourraient reprendre si le texte final ne lui convenait pas.Résultat, les marchés avançaient sans conviction : peu avant la clôture le CAC 40 cédait 0.20% tandis que le S&P500 faisait du surplace. Quelles sont les actualités du côté des entreprises ?Les valeurs technologiques étaient bien orientées, notamment les semi-conducteurs : Intel, AMD ou encore Broadcom repartent à la hausse après une séance difficile mardi.En revanche en Europe, le constructeur automobile allemand BMW a souffert.Le titre chutait de près de 8% dans l'après-midi après avoir abaissé ses prévisions, sur fond de demande en berne en Chine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mercredi 17 juin, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Les « vendredis marxiste » sont organisés par la section française de la IVᵉ Internationale, la Tendance communiste internationaliste (composante organisée du Parti des travailleurs) tous les derniers vendredis du mois et aborde une question de fond et d’actualité du point de vue du marxisme. L'article Que veut La France Insoumise ? – Les Vendredis Marxistes est apparu en premier sur LA TRIBUNE DES TRAVAILLEURS.

Un vent d'optimisme soufflait sur les marchés après l'annonce d'un protocole d'accord pour mettre fin à la guerre au Moyen-Orient. Le prix du pétrole retombait autour des 80 dollar, et les marchés de taux se détendaient sur la nouvelle. Sur ces considérations, le marché parisien poursuivait sa remontée avec un indice fleurtant les 8400 points, tandis que le marché américain saluait avec encore plus d'engouement un accord de paix, avec l'indice Nasdaq qui montait à plus de 2% en début de séance. Sans grande surprise, la valeur qui accusait la plus forte baisse du CAC40 est TotalEnergies avec près de 5% baisse en clôture, et en tête de peloton les valeurs Société Générale et Renault caracolé en tête avec 4% de hausse. A quoi s'attendre cette semaine ? Les investisseurs prendront connaissance de décision de grandes banques centrales sur leur politique monétaire. Ce mardi la banque du japon communiquera sur sa politique de taux, s'en suivra de la banque centrale américaine ce mercredi qui sera scrutée sur sa décision de conserver ou non un statut quo sur ses taux, et enfin jeudi la banque d'Angleterre fermera le bal de la semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans "Comment j'ai réussi?", Stéphane Pedrazzi reçoit Didier Grychta, PDG du groupe Frio, leader français et européen de la cave à vin. Il nous plonge au cœur d'un marché en pleine transformation. Alors que la consommation de vin en volume diminue depuis les années 60, il explique comment le secteur s'adapte pour répondre aux nouvelles attentes des consommateurs.Tout d'abord, l'invité nous révèle que si la consommation globale baisse, elle se "qualifie" : on boit moins, mais on boit mieux. Cette tendance profite aux fabricants de caves à vin, car plus les consommateurs s'éduquent au vin, plus ils ont besoin de solutions pour le conserver dans de bonnes conditions. Il nous raconte ainsi l'histoire de la marque Climadiff, acquise par le groupe Frio en 2011, qui a contribué à démocratiser ce produit autrefois réservé aux professionnels.Aujourd'hui, le marché des caves à vin est désormais à 80% grand public. Didier Grychta explique les différents formats qui se sont développés, notamment les caves encastrables, très prisées dans certains pays comme l'Allemagne ou les pays nordiques. Il souligne également l'importance du design et de l'intégration de ces appareils dans la cuisine, devenus de véritables objets de décoration.Mais le PDG du groupe Frio ne cache pas les défis à relever, comme la consommation électrique importante de ces équipements, notamment pour les modèles à porte vitrée. Il nous dévoile également les différentes gammes proposées, du très haut de gamme fabriqué sur-mesure en France aux modèles d'entrée de gamme produits en Asie.Enfin, il brosse le portrait de la clientèle, qui va du jeune couple souhaitant conserver les bouteilles de l'année de naissance de leurs enfants aux amateurs de vin, avec une part féminine en constante augmentation. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce lundi 15 juin, Erwan Morice présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

L'entrée en Bourse de SpaceX a véritablement électrisé les marchés vendredi dernier, avec une hausse de plus de 20 % dès les premières heures de cotation.Le groupe d'Elon Musk, spécialisé dans le spatial et très impliqué dans les technologies liées à l'intelligence artificielle, a immédiatement attiré un fort intérêt des investisseurs.Résultat : une valorisation qui dépasse les 2 000 milliards de dollars… et dans le même temps, la fortune d'Elon Musk franchit, pour la première fois, le seuil symbolique des 1 000 milliards.Au‑delà du chiffre impressionnant, ce succès confirme une tendance de fond : l'appétit des marchés pour les grandes thématiques technologiques, en particulier l'espace et l'intelligence artificielle.Mais cela rappelle aussi une réalité : ces valorisations restent très sensibles à l'engouement des investisseurs… et donc potentiellement volatiles.Un enthousiasme spectaculaire… qui confirme que les marchés continuent de payer très cher les promesses de croissance du futur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce samedi 13 juin, Eva Jacquot a reçu Carole Benaroya, cofondatrice de Kujten, Isabelle Vantard, directrice des Solutions Data Europe chez Vusion, et Tony Pinville, cofondateur d'Heuritech, dans l'émission Focus Retail sur BFM Business. Retrouvez l'émission le samedi et réécoutez la en podcast.

Depuis 2021, grâce à l'Institut pour un design soutenable la beauté des nouveaux matériaux tout juste inventés par les designers francais qui garantissent dès la conception que leur design savait revenir à Terre, en ajoutant aucun élément rémanent a été révélé !Apres 5 ans et 3 biennales (@batirvivant_biennale), des milliers de visiteurs et surtout les grands prescripteurs et donneurs d'ordre savent qu'il est possible de faire du soutenable sans impasse sur le beau. L'idée reçue selon laquelle « plus c'est soutenable, plus c'est moche » a été renversée

Wall Street progressait à l'ouverture, portée par un rebond des valeurs technologiques après leur récente correction. Les semi-conducteurs tiraient la hausse en début de séance, avec Nvidia, AMD ou Intel en nette reprise, soutenus par des rachats à bon compte.Le marché restait toutefois fragile, entre craintes sur les valorisations et réallocation des capitaux à l'approche de l'introduction en Bourse record de SpaceX. À l'inverse, Oracle chutait malgré une bonne publication de résultat et pesait sur le segment des softwares.La BCE a annoncé une hausse de ses taux directeurs hierEn Europe, l'attention se portait sur la Banque Centrale. Christine Lagarde a annoncé une hausse de taux de 25 points de base dans un contexte de tensions inflationnistes liées notamment à l'énergie.Malgré l'escalade au Moyen-Orient, les marchés restaient relativement calmes, avec un pétrole globalement stable. Les investisseurs surveillent toutefois le risque d'un choc énergétique durable, qui pourrait alimenter l'inflation et compliquer la trajectoire des banques centrales, des deux côtés de l'Atlantique.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce jeudi 11 juin, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

 L'indice des prix à la consommation dépasse désormais les 4 %, un plus haut depuis avril 2023. Un niveau élevé, certes, mais en ligne avec les anticipations des économistes.Sans véritable mauvaise surprise, la Réserve fédérale, qui se réunit la semaine prochaine, ne devrait pas relever ses taux dès ce mois de juin.De quoi rassurer les investisseurs, au moins temporairement. Mais ce répit n'a pas suffi à soutenir les marchés financiers.En toile de fond, les tensions géopolitiques qui repartent à la hausse en Iran, et qui entrainent dans leur sillage une remontée des prix du pétrole.Sans oublier les valorisations jugées élevées dans le secteur technologique.Dans cet environnement contrasté et dans l'attente de la décision de la Banque Centrale Européenne prévue aujourd'hui, les marchés ont évolué dans le rouge.Peu avant la clôture européenne, l'Eurostoxx 50 et le CAC 40 cédait environ 0.20%.Même tendance aux Etats-Unis ou le S&P 500 et le Nasdaq lâchaient respectivement 0.21% et 0.68%.Le pétrole lui, progressait au-delà des 90 dollars pour le WTI et évoluait proche des 93 dollars pour le Brent.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mercredi 10 juin, Antoine Larigaudrie a reçu Valentin Nicaud, membre de la cellule infos d'experts de Bourse Direct, dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Les investisseurs s'accrochent à l'idée d'un accord au Moyen-Orient, après la fin des hostilités entre l'Iran et Israël.Après la journée dans le vert, l'indice Eurostoxx50 a tout de même clôturé en légère baisse de 0.21%.L'indice Parisien CAC40 a quant à lui fini sur une très timide hausse de 0.05%.Le baril de pétrole a tout de même logiquement baissé avec cet espoir d'accalmie, le brent s'échangeait à la clôture européenne à 91 dollars, et le baril de WTI à 87 dollars.Du coté des valeurs, la Keynote d'Apple ne semble pas avoir convaincue les investisseurs :À l'occasion de sa conférence annuelle, la marque à la pomme a dévoilé une version enrichie de son assistant personnel Siri.Il va désormais intégrer davantage de fonctionnalités d'intelligence artificielle générative, développées en collaboration avec Google.A la clôture européenne, le titre Apple baissé de 3.40%.Les investisseurs seront attentifs aujourd'hui à la très attendue publication des données sur l'inflation américaine.C'est un indicateur clef pour juger de la propagation du choc énergétique.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mardi 9 juin, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Après une matinée sous tension, les marchés ont finalement retrouvé leur calme hier. À Paris, le CAC 40 a effacé ses pertes et a terminé quasiment à l'équilibre, à 8199 points . En cause : l'annonce par l'Iran de la fin de son opération militaire contre Israël, après une journée marquée par des échanges de frappes entre les deux pays. Cette accalmie a immédiatement détendu les cours du pétrole. Le baril de Brent, qui avait dépassé les 98 dollars, est redescendu sous les 95 dollars. Un soulagement pour les investisseurs, qui craignent toujours qu'une flambée de l'énergie ne relance l'inflation. Autre bonne nouvelle : les valeurs technologiques ont rebondi. À Wall Street, les géants des semi-conducteurs ont repris des couleurs après leur chute de vendredi. Nvidia a progressé, tout comme Micron qui reprenait 7%. À Paris, STMicroelectronics a gagné près de 3 %. En revanche, l'or a perdu de son éclat. A son plus bas depuis janvier, il est pénalisé par la hausse des rendements obligataires. Les investisseurs ont désormais les yeux tournés vers les prochaines décisions des banques centrales, avec notamment une réunion très attendue de la Banque centrale européenne jeudi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce lundi 8 juin, Antoine Larigaudrie a reçu Michel Delobel, gérant de portefeuille sous mandat chez MW Gestion, dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Ce jeudi 4 juin, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Chaque jour aux côtés d'Estelle Denis, Charlotte Méritan, notre spécialiste RMC Conso, vous donne les bonnes astuces pour mieux consommer et faire des économies.

Partage d'une anecdote vécu dans un magasin avec une dame furax contre son mari en train de craquer sur un pull en laine mélangée (plastique) alors qu'elle voulait qu'il prenne le modèle en pure laine.. "On choisit une matière en premier, pas un design enfin !!" ce sont ses mots... je les ai trouvé délicieux et je vous raconte comment j'analyse le prisme de cette dame.ce qui fait écho et les paradoxes dans lesquels on est embourbés... + mes pistes que je me suis appliquée à moi-même !je vous embrasseHélène

« On a du mal à se dire en France que les enfants sont des êtres compétents, sont des êtres détenteurs de droits. »Pourquoi tolère-t-on l'exclusion des enfants là où celle de tout autre groupe social serait jugée inacceptable ?Cet épisode décortique la montée des espaces “No Kids” et interroge nos propres représentations sociales de l'enfance.Il s'agit d'un extrait de l'évènement "Choisir une voie alternative au 'No Kids'" (Gaîté Lyrique, 16 avril), organisé par Grandir ici, un mouvement que je porte avec Aurélie Grêlé-Rouveyre.Pour explorer le sujet, j'ai la chance d'accueilir autour de la table plusieurs invités aux regards complémentaires :-Joëlle Sicamois, directrice de la Fondation pour l'Enfance-Delphine Solière, directrice éditoriale chez Bayard Jeunesse et Milan-Vincent Lagarde, chercheur spécialiste en entrepreneuriat à l'université de Limoges et auteur de la première étude française sur les offres Adult Only-Tristan Debray, entrepreneur social et ancien élu dédié à la ville des enfants à Lyon.Lors de cette table ronde, nous avons décrypté les mécaniques sociales et économiques derrière l'essor du « No Kids », mais aussi ses impacts sur la société, les familles et la place de l'enfant dans l'espace public.Nous revenons sur le poids de la fatigue parentale, la crise de la représentation de l'enfance, la transformation de nos villes et la situation préoccupante des politiques publiques. Vous découvrirez pourquoi certains parents plébiscitent malgré tout ces espaces, comment l'enfant est devenu quasi invisible dans l'espace public, et surtout, quelles pistes dessiner pour réintégrer les plus jeunes dans la vie collective.Au programme de l'épisode :✅ À quoi ressemble le véritable business du « No Kids » en France et à l'international✅ Pourquoi la demande ne vient pas seulement de personnes sans enfants, mais aussi de parents épuisés✅ Les liens entre la crise de la parentalité, les peurs sociétales et le repli sur soi✅ Les impacts de l'invisibilité croissante des enfants dans la société et dans l'espace public✅ Comment des villes comme Lyon essaient de replacer l'enfant au cœur de la cité✅ Les paradoxes entre injonctions à la natalité et rejet des enfants dans le quotidien✅ Ce que veut dire « bien éduquer un enfant » aujourd'hui et pourquoi la participation des enfants à la vie publique est essentielle✅ Les bénéfices très concrets pour tous de penser des espaces à hauteur d'enfant, et de conserver une mixité intergénérationnelleGrandir ici est une initiative portée par Les Adultes de Demain (Stéphanie d'Esclaibes) et Place de l'Enfance (Aurélie Grêlé-Rouveyre). L'ambition : transformer nos espaces de vie pour mieux intégrer les besoins des enfants et renforcer la cohabitation entre les générations.Pour plus d'informations :https://grandirici.com/Instagram : @grandiriciLinkedIn : mouvement Grandir iciCenter Parcs, un concept unique de domaines de vacances nichés en pleine nature, est ambassadeur du mouvement Grandir ici.⁠ Merci à eux pour leur soutien.⁠

« Si on veut être parfait, il ne faut rien faire. »C'est le constat lucide de Franck Chaventré (Directeur Général Associé, G-ON Life) et Ronan Trottier (Directeur Associé, G-ON).Pourtant, face aux découvertes sur l'air intérieur, ne rien faire n'est plus une option. Car aujourd'hui, on traque le carbone, on soigne l'énergie… mais la qualité sanitaire des matériaux reste ignorée des réglementations. Les microplastiques et les émanations toxiques ne sont ni mesurés, ni certifiés. Du coup, les fabricants n'ont aucune obligation et nos intérieurs, aucune garantie.Ce problème est amplifié par un trou noir de la connaissance : les analyses complètes de l'air intérieur existent, mais seuls quelques laboratoires de pointe disposent des technologies capables de qualifier toutes les molécules en suspension. Leur coût interdit tout équipement massif.Alors que faire ? Attendre des normes qui viendront trop tard ?Des maîtres d'ouvrage et les foncières visionnaires veulent montrer patte blanche pour obtenir d'avanatge de financements pour prendre de l'avance sur la qualité sanitaire de leurs actifs. Et les banques ont depuis quelques temps commencées à intégrer la santé dans le coût des prêts.Désormais, un bien immobilier qui prouvera sa bonne qualité sanitaire verra sa valeur augmenter naturellement, tout simplement parce que nous passons 90 % de notre temps à l'intérieur et que la santé est devenue le produit le plus recherché.C'est la prochaine révolution du bâtiment.Dans cette conférence enregistrée durant la biennale Bâtir Vivant, Ronan et Franck partagent leur expérience terrain, leurs méthodes et une conviction : on ne peut plus fabriquer des patrimoines sans savoir ce qui l'habille et ce qu'on y respire.Très bonne écoute !Site G-on : https://www.g-on.frSite G-on Life : https://www.g-on.lifeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mercredi 27 mai, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Dans cet épisode surréel, Emile nous parle du phénomène du looksmaxxing, qui gagne en popularité sur le web au sein de la manosphère. Cette tendance, populaire chez les garçons, vise à optimiser son physique par tous les moyens possible, de la prise de stéroïdes aux injections multiples, en passant par des techniques extrêmes, comme le bone smashing, où l'on s'afflige des coups de marteau au visage pour faire ressortir nos pomettes... On parle aussi de l'influenceur problématique Clavicular et de sa dérape publique, et Emile teste des applications AI pour obtenir son score de masculinité! Les résultats risque de vous faire bien rigoler!Voyez le film Undertone de A24, dans une salle québécoise dès le 13 mars 2026!nordvpn.com/distorsion : Rabais exclusif sur ton abonnement + plus 4 mois gratuits!ÉrosEt Compagnie : 15% de rabais avec le code DistorsionPatreon | Site Web | Boutique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Daniel Riolo, journaliste. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante de Dijon. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Ce lundi 25 mai, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Voice note dans laquelle je partage comment je m'y prends pour déplastiquer mes routines du quotidien : ici me parfumer ! Réapprendre à choisir la matière pour mieux honorer le beau c'est ce que je vous propose dans ce podcast secret du Social Club (lien ci-dessous)lien utile :

Tous les matins à 8H10, on vous donne des infos aléatoires du monde.

Ecoutez Vous allez en entendre parler avec Tom Lefevre du 21 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez les partis pris de Cécile Duflot le Mardi et le Jeudi dans votre chronique "Voix de gauche" sur RMC.

Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.