Hexellenty - Dein Podcast für ein leichtes und freudiges Lebensgefühl

Du bist immer mehr verunsichert und weißt nicht, was wahr oder was falsch ist? Du spürst, dass es dich ermüdet, aber du weißt nicht, wie du diese Quelle der Power, Glückseligkeit dauerhaft öffnest??

Kennst du das, wenn du vorher ahnst, was passiert? Ohne es zu wissen, wusstest du es doch irgendwie? Und wenn wir das so erleben, wie viel mehr können wir daraus eigentlich wirklich kreieren?? Schön, dass du reinhörst.

Kennst du deine Komfortzone? Weißt du, was darin passiert? Wie oft hast du dich schon über immer wiederkehrende Lebenssituationen geärgert?Hör gern mal rein... ein bisschen mehr Wahrheit für deine Möglichkeiten, ein schönes Leben zu haben.

Vielleicht kennst du diese Starre, wenn du ohnmächtig bist zu entscheiden, keinen Weg siehst, was Du tun kannst, einfach weil Du Angst spürst?? Hier gebe ich Dir ein sehr einfaches, aber wertvolles TOOL, was Du immer und überall anwenden kannst und was wirklich hilft. Probiere es aus und hör rein. 

Ja. Es mag gerade eine Krise sein. Doch gerade in Krisen gibt es besonders gute Chancen. Wo stehst du? Wartest du ab bis sich irgendwas neues tut oder lebst du dennoch deinen Traum?

Vielleicht fühlt es sich grad für dich nach Stagnation und Endlosschleife an, nach immer schwieriger als einfacher und nach der Frage: Wo soll das alles hinführen?Darüber möchte ich mit dir reden. Denn, wenn es eine Seite nicht gibt, dann bedeutet es, es gibt eine andere Seite umso stärker. Und was, wenn wir uns diese zunutze machen können? Was, wenn DU sogar jetzt in dieser Krise deine wahre Chance erkennst?? Hör unbedingt rein. Kurz, präzise und dein Input für diese Woche. Hab eine bezaubernden Tag!

Brauchen wir Menschen Schmerzen im Leben? Ich kenne niemanden, der keine Schmerzerfahren schon gemacht hat. Doch wie gehst du mit Schmerzen um? Hast du dich so sehr eingeigelt, dass du auf keinen Fall mehr mit Schmerz konfrontiert werden kannst? Und gelingt es dir wirklich, Schmerz auszublenden? Dabei geht es oft nur darum, wie wir damit umgehen können. Was mache ich und wie viel leichter können wir Schmerzen annehmen, um diese einfach zu heilen. Lass die Wunde nicht größer werden, sondern hör rein und setz es um. 

Der Wald ist deine Heimat. Allerdings bist Du wahrscheinlich die wenigste Zeit deines Tages im Wald unterwegs. Wie Du den Wald dennoch wieder zu deinem Zuhause machen kannst und wieso das so wichtig ist, erfährst Du hier. Außerdem hält der Wald sehr viele Informationen für uns bereit. Bist du bereit, sie zuhören?

Meine Tochter Johanna wollte so gerne mal mit mir eine Folge sprechen. Wir sitzen beide auf unserem Bett und langsam taut sie auf und erzählt von sich. Das, was Kinder uns geben können, sehen wir oft nicht mehr. Willst Du mal hören, was sie Dir zu geben hat? Meist gehen wir davon aus, Eltern müssen Kinder erziehen. Doch was, wenn es gar nicht so ist? Was, wenn Kinder uns Erwachsene viel mehr zu geben haben? Hier ein ehrlich verklemmter Versuch so zu sein, wie wir sind. Hörenswert!

Hier mal eine Erinnerung, was Du tun kannst, damit es keine schwerfälligen Tage mehr gibt. Nein, es gibt dann auch keine Morgenmuffeltage mehr, wo du nur mit Kaffee in Schwung kommst. Hier bekommst du die Gute-Laune Idee, die dir deine ganze Präsenz sofort herbeizaubert und ein Freudenschrei für den Tag. Willst du es? Dann hör rein.

Was bedeutet eigentlich Glück? Bist Du glücklich? Wie kannst Du überhaupt noch glücklicher sein? Geht das denn, jeden Tag glücklicher zu werden? Es gibt Menschen, die mir sagen: Du hast eben Glück. Ja. Stimmt. Doch was mache ich anders als Du? Unbedingt anhören und glücklich sein. 

Was bringt Dir dein Leben zurück? Stress? Hektik? Rennt die Zeit nur so an Dir vorüber? Und wie tief atmest du überhaupt am Tag? Ah, du holst grad tief Luft? Ja, dann hör unbedingt dir diesen Podcast an. Wie viel mehr Intensivität kannst du deinem Leben geben? Und was braucht es, dass Du etwas aussendest, was Dir dienlich ist, wenn es zurückkommt… oder anders: Was genau musst du in den Wald „rufen“, um es zurückschallen zu lassen? Hör rein und lass dich inspirieren.

Das Hormon, was am schnellsten unsere Stimmung aufhellt und uns förmlich Flügel verleiht ist Dopamin. Jedoch hast DU total vergessen, es wirklich mal in Dir auszuschütten und zum Überfließen zu bringen. Stimmt´s? Es wird also höchste Zeit dafür. Was Du tun kannst? Hör rein.

Mit Chemie meine ich deinen Hormonhaushalt wie Dopamin, Adrenalin und Oxytocin. Es braucht diese Hormone. Jedoch kannst du diese erzeugen. Willst du wissen, wie und was es für einen Einfluss auf deine Grundstimmung hat, dann hör unbedingt rein!

Wie viel Wert hat für Dich deine Zeit? Wie oft machst Du tagsüber Dinge, einen Job oder Aufgaben, die Dir so gar keinen Spaß machen?? Wie oft denkst Du, dass Du es nicht mehr machen willst..? Hier kommt eine interessante Idee für deinen Tag.

Du hast einen Lebensfilm, der Dich doch ziemlich stresst? Und dieses Hauptrolle, die Du in diesem spielst, willst du gerne abwählen? Doch DU weißt nicht wie? Nun, Du darfst erst einmal Regisseur werden. Das erfährst du alles in dieser Folge und wie du dann deinen Lebensfilm neu entstehen lässt.

Fühlst Du dich oft müde und schlapp? Dein Körper rebelliert förmlich gegen deinen Lebensstil und du hast hin und wieder Kopfschmerzen und fühlst dich ausgebrannt? Dann hör mal rein. Dein Körper ist dein Zuhause. Ganz sicher lässt sich darüber sehr viel reden. Hier mal ein Ansatz aus rein physikalischer Sicht und was Du wirklich sofort tun kannst, damit Du mehr Energie hast.

Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, worüber sie reden. Bist du dir bewusst? Es gibt Gespräche, die ziehen uns Energie und machen müde und schlapp und es gibt Gespräche, die geben uns Kraft. Und willst du wissen, worüber Du reden solltest oder besser nicht?

Hast Du schon mal etwas davon gehört, dass Du Energie bist? Alles ist Energie und demzufolge messbar. Energie bedeutet, Teilchen sind in Bewegung. Und diese wiederum sind eingeteilt in Frequenzen, Wellen, Vibrationen. Manchmal hilft so ein bisschen Physik, um es im Leben anzuwenden und zu verstehen. Was, wenn Krankheiten genauso wie Gesundheit auf einer bestimmten Frequenz befinden? Dann ist doch darin eine wahre Chance gegeben!

Mein Name ist Doris Kasper und ich bin deine Ideengeberin. Wessen? Für Impulse und Tipps, Kaufen und Sichtweisen, die DIR ein leichtes und erfrischendes Lebensgefühl geben.Wenn du auch etwas mehr hastst erfährst möchtest und weniger Dramatik und Schwere, dann bist du DU hier genau richtig. Lass die Woche mit einem spielerischen Zauber beginnen und schalt ein. Jeden Montagmorgen sende ich dir einen neuen Ansatz zu deiner zukünftigen Woche.Du willst wissen, war mich wissen? Aus meiner Selbstreflektion herausgesprochen ich in der Folge 000 gesehen.