Podcasts about endlosschleife

Hat das IOC eine scheppernde Bluetooth-Box hinters Siegertreppchen gestellt? Bei Olympia gibt's Fahrstuhlmusik in Endlosschleife. Von Tobias Brodowy.

Skandale sind heute nicht nur Nachrichten. Sie sind Content.Epstein ist plötzlich überall: in Clips, Memes, AI-Videos. Der Skandal lebt weiter als Endlosschleife im Feed.Aber was macht das mit uns – und mit unserem Vertrauen in Politik, Medien und Institutionen?In FM4 Auf Laut sprechen wir über den Fall Epstein als popkulturelle Zäsur:Warum werden Skandale zur Unterhaltung?Wo kippt Aufklärung in Entertainment, wann entstehen Täter-Mythen oder das Gefühl: „Alles ist fake“?Moderation: Ali Cem Deniz Gäste: Emran Feroz. Jakob-Moritz EberlRedaktion: Gersin Livia Paya

Geld allein macht auch nicht glücklich, sagt der reichste Mann der Welt. Wir sind heute also nicht nur zwei Kaninchen auf einem Trampolin, sondern auch zwischen Philosophien und Emoslop, zwischen LAN-Parties und Medienkompetenz vor Acht. Apropos: Hat jemand eine Idee für einen guten Namen? Und wie findet ihr die Idee so? ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: [http://hakendran.org](http://www.hakendran.org⁠) Kapitelmarken, KI-unterstützt 00:00:00 - Hallo Karolin! 00:00:39 - Nachhak 00:02:03 - Razzia bei X in Paris 00:13:01 - xAI gegen OpenAI 00:18:03 - Grokipedia in LLMs 00:22:53 - Xs “KI-Erkennung” 00:36:51 - Metas Facebook-Pixel vor Gericht 00:44:47 - Kein Shadowban bei US-TikTok 00:50:05 - Overblocking und Plattform-Heuchelei: Umgang mit sensiblen Inhalten 01:03:00 - Funktionen und Emotionen ℹ️ Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr [hier: https://wonderl.ink/%40heise-podcasts](https://wonderl.ink/%40heise-podcasts)

In dieser Folge spricht Christine (47, Projektmanagement) offen über ihren Weg raus aus der Endlosschleife unerreichbarer Männer und rein in echte innere Veränderung. Obwohl sie sich schon lange mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigte, spürte sie irgendwann: „Ich komme alleine nicht tief genug. Irgendwas blockiert mich.“ Sie wollte echte, nachhaltige Veränderung und genau das hat sie in unserem Coaching gefunden. Du erfährst, wie Christine es geschafft hat:

Leider mussten wir unsere Winterpause aus persönlichen Gründen um zwei Wochen verlängern. Das tut uns wahnsinnig leid. Um euch ein wenig zu vertrösten, kommt heute dafür eine Folge aus dem Archiv, die uns sehr am Herzen liegt. Regulär geht es hier dann am 04. Februar mit einer neuen, spannenden Folge weiter. Vor Kurzem jährte sich ein Verbrechen zum 14. Mal, das mehr Leben gekostet hat als die meisten Straftaten, die hier im Podcast bisher erzählt wurden. Die Beteiligten haben für das Verbrechen keine Messer, keine Pistolen oder andere Waffen benutzt. Zu dieser Tat hat vielmehr ihre Überheblichkeit und fehlendes Verantwortungsgefühl geführt. In dieser Folge “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe” besprechen Laura und Paulina den Fall der Costa Concordia - eines der größten Schiffsunglücke unserer Zeit. Matthias und Marcel sitzen in der Bar des Kreuzfahrtschiffes, das sie sieben Tage auf eine mediterrane Rundreise geschickt hat und ihr schwimmendes Zuhause war. Morgen geht es wieder von Bord, weshalb sie an diesem Abend ihren Urlaub nochmal Revue passieren lassen wollen. Als der 38-jährige Matthias für weitere Drinks sorgen will, wird der Ozeanriese plötzlich von einem heftigen Schlag erschüttert. Kurze Zeit später heißt es über die Lautsprecher, es handele sich um einen Stromausfall. Matthias und Marcel sind nicht überzeugt. Sie machen sich auf den Weg nach draußen, um nachzuschauen, was los ist. Große Luftblasen steigen um das Kreuzfahrtschiff herum auf. Kein gutes Zeichen. Während an Bord langsam Panik ausbricht, versuchen die zwei Freunde Platz auf einem Rettungsboot zu ergattern. Vergebens. Wenig später sind sie im Inneren des Schiffs gefangen, während die Costa Concordia langsam mit Wasser vollläuft. 32 Tote, etliche Verletzte und daran soll allein der Kapitän schuld sein. Bis heute steht die Frage im Raum, ob wirklich alle Verantwortlichen zur Rechenschaft gezogen wurden. In dieser Folge schildern wir, wie es zu der Katastrophe kommen konnte, warum die Evakuierung so lange gedauert hat und sprechen mit Menschen, die dabei waren, als das Schiff, was sie für unsinkbar hielten, langsam vom Meer verschluckt wurde. **Credit** Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Recherche: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Vera Grün Schnitt: Pauline Korb **Shownotes** Sky Dokumentation: Costa Concordia – Chronik einer Katastrophe Das Funk-Protokoll: https://bit.ly/3i7LecC *Fall* Bild: Vor 10 Jahren sank die “Costa Concordia”: https://bit.ly/3WFeoyJ MZ: “Costa Concordia”: https://bit.ly/3IokrU6 Spiegel: Überlebende des “Costa”-Unglücks: https://bit.ly/3Qa8Qd7 Die Story: Costa Concordia Die ganze Geschichte Lügen, Versagen, Leid: https://bit.ly/3jBMTre SWR Nachtcafé: Wenn der Traum zum Albtraum wird: https://bit.ly/3CiEP5p Sueddeutsche: Albtraum in Endlosschleife: https://bit.ly/3WKK1XY FAZ: Costa-Concordia-Unglück: https://bit.ly/3WNMEs4 FAZ: Costa-Concordia-Doku bei Sky: https://bit.ly/3i9RwZf *Prozess* Sueddeutsche: Costa-Concordia-Kapitän verurteilt: https://bit.ly/3WFi1F6 Sueddeutsche: "Costa Concordia"-Prozess: https://bit.ly/3G9Ai6d Spiegel: "Costa Concordia"-Urteil bestätigt: https://bit.ly/3Qc17v5 Spiegel: Urteil im “Costa-Concordia”-Prozess: https://bit.ly/3X0gqJz Stern: Prozess um Costa-Concordia-Unglück: https://bit.ly/3jL62qO Welt: Prozess gegen Kapitän Schettino ost großes Theater: https://bit.ly/3vFlY0l Spiegel: Der hilfsbereite Capitano: https://bit.ly/3GygFpQ ARD MM: Costa Concordia-Prozess: https://bit.ly/3G4KuwI **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Danke an das @ObscuraFF für dieses feinen Kurzfilme. Ich hatte sehr viel Spaß. 1. Cosmic Crash, D 2025, 2 Min, Sci Fi Claymation, eng. OV Als ein außerirdisches Wesen in der Nähe eines Labors abstürzt, bricht Chaos aus. 2. Snacktime, F 2025, 8 Min, Horror, ohne Dialog Ein Mann möchte sich an einem Snackautomaten im U-Bahnhof was kaufen, doch die Ware bleibt hängen… 3. Prey. Kill. Fuck. Repeat., FIN 2024, 12 Min, Exploitation Action, ohne Dialog Während sie ihre Beute verfolgen, erleben drei Straßenpunks die Überraschung ihres Lebens, als sich ihr Opfer als etwas ganz anderes herausstellt, als es auf den ersten Blick scheint. 4. Menu del dia, ESP 2025, 8 Min, Horror Komödie, span. OmeU Charlie und Josiño, zwei gute Freunde, gehen in ein Restaurant, um das Tagesmenü zu genießen. Der Scherz eines der beiden wird sie die Rechnung teuer zu stehen kommen. 5. The Menheim Clinic, USA 2024, 6 Min, Horror, ohne Dialog In den 1940er Jahren stolpert ein junger Zeitungsjunge auf der Suche nach seinem vermissten Bruder über einen Hinweis, der ihn dazu veranlasst, die fragwürdige Klinik eines scheinbar renommierten Arztes zu untersuchen. Dort findet er jedoch weit mehr, als er erwartet hatte… 6. Night Shift, D 2025, 12 Min, Action, viet. OmeU Ein Roller-Taxifahrer erlebt eine Nacht voller unerwarteter Ereignisse, die ihn möglicherweise das Leben kosten könnten. 7. Sexorcism, NL 2019, 2 Min, Cyberpunk, ohne Dialog Eine sexuelle Terrorfahrt durch die physische Manifestation des Bösen. 8. The Last Convoy, FIN 2024, 10 Min, Mittelalter Action, ohne Dialog In einer postapokalyptischen Ödnis leben die letzten Überreste der zivilisierten Gesellschaft als Nomaden auf der Suche nach einem sicheren Zufluchtsort. Und auf ihrer Suche müssen sie die Ödnis durchqueren, die von mörderischen Räubern heimgesucht wird… 9. Crown of Thorns, AUS 2024, 7 Min, Mittelalter Horror, eng. OV Im Schottland des 17. Jahrhunderts sehnt sich eine angeklagte Hexe verzweifelt nach einer höheren Macht, die sie aus ihren Fesseln befreit. 10. No Name Blade, TW 2024, 15 Min, Fantasy Action, Hokkien OmeU „Keine anderen. Kein Selbst. Kein Name. Keine Klinge. White Shirt, ein Schwertkämpfer, hat Jahre damit verbracht, die Hiok-Schwerttechniken zu meistern. Das wahre Hindernis liegt jedoch nicht auf seinem Weg, sondern tief in seinem Herzen.“ – Fantasia Montreal 11. Upstairs, D 2025, 11 Min, Horror, deu. OmeU Tom wacht in einem unheimlichen alten Dachboden auf und weiß nicht, wie er dorthin gekommen ist – und warum. Die Tür ist verschlossen, und eine beunruhigende Präsenz scheint sich in den Schatten zu verstecken. Tom muss im Licht bleiben, um sicher zu sein. Aber die Uhr scheint zu ticken, denn das Licht beginnt zu flackern und lässt die Schatten näher kommen. 12. The Harvest, ESP 2024, 15 Min, Sci Fi Horror, eng. OV In einer düsteren Zukunft, in der der Zusammenbruch unmittelbar bevorsteht, kommt eine dunkle und geheimnisvolle Rasse mit einem finsteren Plan auf die Erde: Sie will die menschliche Bevölkerung ausbeuten, um ein Elixier zu gewinnen, das Unsterblichkeit verleiht. 13. Cut me if you can, USA 2023, 21 Min, Meta Horror, eng. OV Gefangen in der Endlosschleife eines Horror-B-Movies beschließt eine hypersexualisierte schwarze weibliche Figur, sich ihrem Schicksal zu widersetzen und gegen das Drehbuch zu rebellieren. 14. Factory Drop, D 2023, 15 Min, Dystopie, ohne Dialog In einer düsteren Zukunft müssen zwei Arbeiter*innen nach einem unerlaubten Tanz aus einer geheimnisvollen Fabrik fliehen. #cosmiccrash #snacktime #preykillfuckrepeat #menudeldia #themenheimclinic #nightshift #sexorcism #thelastconvoy #crownofthrons #nonameblade #upstairs #theharvest #cutmeifyoucan #factorydrop #fantasticshorts #obscurafilmfest Folge direkt herunterladen

Der Bibeltext 5. Mose 1,34-46 – ausgelegt von Sabine Müller. (Autor: Sabine Müller)

Hochsensible Scannerpersönlichkeiten wollen vieles: tief fühlen, schnell denken, alles richtig machen – und am besten noch niemanden enttäuschen. Doch dabei geraten sie oft in eine Endlosschleife der Selbstüberforderung.

345: Bist du bereit, deine Spiritualität endlich wirklich zu leben? Ich kenne das Gefühl nur zu gut: Bücherregale voller spiritueller Weisheit, unzählige Ausbildungen absolviert, theoretisch alles verstanden, und trotzdem fühlt sich im Alltag nichts davon echt an. In dieser dritten Folge meiner Serie spreche ich über das, was den entscheidenden Unterschied macht: Verkörperung.

Diese Folge kommt um die Ecke wie eine Grätsche mit Anlauf von hinten aufs Sprunggelenk, die in Superslomo nicht für Jugendliche unter 16 geeignet ist. Alles Kohr? Ist das noch Sport oder schon Körperverletzung? Diese Frage klären Dr. med. Wittke und Professor Augustin. Außerdem behandeln wir Werner Bremen, äh, Werner Leipzig, äh, Werder Bremen und das Wernersehen, äh, Wiedersehen mit Ex-Trainer Ole Werner. So ist es richtig. Dazu gibt`s frische Eindrücke vom Hamburger Millerntor. Man könnte auch sagen: Willkommen in der Endlosschleife.

Die Wohngemeinschaft mit einem ganz neuen Konzept. Der Content wird quasi in eine Endlosschleife gepackt und Andreas und Tobi lassen zukünftig podcasten. Glaubt Ihr nicht? Wir auch nicht, aber hört einfach selber. Es war ein langes Wochenende. Während Andreas sich mit der von ihm meistkommentierten Tennisspielerin beschäftigt hat, war Tobi erst in dem einen Stadion (da sprechen wir nicht drüber) und dann in Berlin. Und zwar beim Football. Durchaus ein unterhaltsamer Ausflug. Ein bisschen Seriencontent kommt heute auch vor. Es wird Herbst. Okay, eigentlich ist schon fast Winter! Da kann man auch mal n bisschen aufm Sofa hängen und die ein oder andere Serie anschmeißen. Wir geben Tipps. Unter https://www.kicktipp.de/mspwgem/ wurde wie verrückt die Saison durchgetippt.Und jetzt sind wir auch schon bereit für die Saison 2025/26! Meldet Euch an! Tippt! Gewinnt! Damit Ihr keinen Podcast verpasst und immer up2date seid, könnt Ihr uns auf Twitter und Instagram und blusky und Threads folgen: www.twitter.com/DieWGPodcastwww.instagram.com/DieWGPodcastwww.threads.net/@diewgpodcastwww.bsky.app/profile/diewgpodcast.bsky

„Ab Montag geht's los.“ Klingt nach einem Plan – ist aber oft nur ein eleganter Aufschub. In dieser Folge erfährst du: • Warum der „Montagsstart“ psychologisch wie eine Falle funktioniert • Weshalb Aufschub sich zwar wie Planung anfühlt, dich aber blockiert • Wie du mit Mikro-Starts sofort ins Handeln kommst – ohne Überforderung • Warum es nicht um einen perfekten Plan, sondern um den ersten Schritt geht

Zum Newsletter: https://sendfox.com/saschafeth.personaltrainingWas haben Busy Work und Social-Media-Sucht gemeinsam? Die fehlende Intention!In dieser Folge erfährst du, wie die fehlende Intentiondeine Produktivität auf zwei Weisen zerstört:1. Das "Loch-Graben"-Problem:Warum du bei Routine-Aufgaben (Blogposts, Recherche, Social Media) in die Endlosschleife gerätst und der Nutzen sinkt (abnehmender Grenzertrag).2. Die digitale Achtsamkeit:Wie die fehlende Absicht beim Griff zum Smartphone dafür sorgt, dass du nie weißt, wann du mit Instagram & Co. fertig bist.Lerne die Definition of Donefür dich zu nutzen und mit Intentionan deine Aufgaben heranzugehen, um endlich entspannt und wirklich produktiv zu sein.Werde Teil der Community!Abonniere meinen Kanal für wöchentliche Tipps für mehr entspannte Produktivität. #entspannteProduktivität #Zeitmanagement #ProduktivitätHacks #Selbstmanagement #DigitalerMinimalismus0:00 Ständig beschäftigt1:57 Abnehmender Grenzertrag2:56 Paralyse durch Analyse4:23 Absichtsvolle Mediennutzung6:18 Hinterfrage deine Routinen

Die Bemühungen um Frieden in der Ukraine scheinen sich in einer Endlosschleife zu befinden. Währenddessen nehmen die russischen Angriffe an Härte noch zu. Diese Woche berät ein EU-Gipfel über die Strategie der Europäer. Ein Blick auf mögliche Szenarien. Klein, Bettina www.deutschlandfunk.de, Zur Diskussion

Wie du lernst, den Lärm im Kopf zu durchschauen – und deinen Geist zu führen, statt geführt zu werden.Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht stillsteht?Dass sich Gedanken wiederholen, kreisen, zweifeln –als wärst du gefangen in einer Endlosschleife?In dieser Folge spreche ich mit dir über einen der wichtigsten Schlüssel zu mentaler Freiheit:Die Fähigkeit, deine Gedanken zu beobachten, statt dich mit ihnen zu verwechseln.Denn du bist nicht, was du denkst.Du bist der, der denkt.Und wenn du beginnst, das zu begreifen – beginnt wahre Veränderung.Ich zeige dir:

Lust auf ein (Hör)Buch? Hier entlang: "Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu  "Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.": https://amzn.eu/d/8KbDTzS -- Die wichtigste Fähigkeit in meinen Augen: Entscheidungen treffen zu können! Wie viele wir täglich davon treffen, wie es unser Denken und Handeln beeinflusst und wie wir das zu unserem Vorteil machen können, besprechen wir heute. Viel Spaß beim Hören!  

Das große Fantasy Filmfest 2025 Recap! Federweißer, Festival-Stress und jede Menge Film-Talk! Direkt nach einer intensiven Festival-Woche melden sich Timo und Zeljko (mit einem wohlverdienten Kaltgetränk in der Hand) zur großen Nachlese des Fantasy Filmfest 2025! Obwohl die Woche für beide stressig war – Timo musste nebenbei arbeiten, Zeljko hatte nur begrenzt Zeit – haben sie eine ganze Reihe von Filmen gesehen und teilen ihre Eindrücke. Den Anfang macht der Eröffnungsfilm Good Boy, ein ungewöhnlicher Horrorfilm aus der Perspektive eines Hundes. Während Zeljko von der kreativen Idee und der Umsetzung angetan war, fand Timo das Gimmick zwar nett, aber auf Spielfilmlänge nicht ganz tragfähig. Ebenfalls im Zombie-Genre, aber ganz anders, war We Bury The Dead. Die Geschichte über eine Frau, die ihren verstorbenen Mann inmitten einer Untoten-Epidemie sucht, punktete bei Zeljko mit einem starken Score und einer unkonventionellen Herangehensweise, während Timo das konventionelle Ende etwas enttäuschte. Ein Film, der die Gemüter spaltete, war das polnisch-französische Familiendrama Her Will Be Done. Zeljko feierte den Film als sein persönliches Festival-Highlight und lobte die authentische, raue Darstellung und die kryptische Atmosphäre. Timo hingegen konnte dem Film leider gar nichts abgewinnen und empfand ihn als ziellos und uninspirierend. Viel besser gefiel beiden die Videospielverfilmung Exit 8. Der japanische Mystery-Film über einen Mann, der in einer Endlosschleife in einer U-Bahn-Station gefangen ist, fesselte mit seiner cleveren Spieldynamik und schaffte es, die Spannung konstant hochzuhalten. Ebenso überzeugend war der französische Crime-Thriller No One Will Know, der mit seinem schwarzen Humor, cleveren Wendungen im Matroschka-Stil und glaubwürdigen Charakteren punktete – für beide ein klarer Favorit! Zum Abschluss schwärmt Timo noch von Welcome Home, Baby, einem österreichischen Folk-Horror-Drama mit Midsommar-Vibes, und Code 3, einer wilden Action-Tragikomödie über Rettungssanitäter, die ihn mit ihrem schwarzen Humor und der gleichzeitig ernsten Thematik begeistert hat. Eine vollgepackte Recap-Folge mit allen Höhen und Tiefen des Festivals! Und wer jetzt Lust bekommen hat: Das nächste Fantasy Filmfest kommt bestimmt! Also, Ohren auf und ab in die Welt von "Once Upon A Time In Cinema - Der Filmpodcast" – jeden Donnerstag um 18:00 Uhr, überall wo es Podcasts gibt! Inhalt:(00:00) Intro (09:06) Good Boy (16:10) We Bury The Dead (25:50) Her Will Be Done (33:30) Exit 8 (40:30) No One Will Know (51:00) Welcome Home Baby (57:50) Code 3 ____ Der Film-Podcast mit Zeljko und Timo Anfragen: ouatic@gmx.de https://letterboxd.com/OuaticPodcast https://instagram.com/onceuponatimeincinema_

Send us a textWut und Ärger sind im Berufsalltag immer wieder ein Thema.  Manchmal offen, manchmal subtil. Oft spürst du sie schon im Raum, bevor ein Wort fällt. Ein Augenrollen, ein scharfes Abkürzen im Ton, eine Tür, die etwas zu laut ins Schloss fällt. Wir alle kennen diese Momente. Die Frage ist: Was tun wir dann?Viele greifen zum vermeintlich naheliegenden Mittel: Dampf ablassen. Mal laut, mal leise, mal in endlosen Schleifen im Gespräch mit Kollegen und Kolleginnen oder im privaten Umfeld. Schließlich heißt es doch: „Besser raus damit als alles in sich hineinfressen.“ Klingt plausibel, aber stimmt es auch?Genau hier setzt meine neue Podcast-Folge an. Ich spreche darüber, warum „Dampf ablassen“ nicht automatisch entlastet, sondern manchmal sogar das Gegenteil bewirkt. Inspiration dazu habe ich mir von der Sozialpsychologin Jennifer Parlamis geholt. Sie zeigt eindrucksvoll, dass das reine Abladen von Ärger die Emotionen oft nicht reduziert, sondern verlängert. Spannend ist ihre Alternative: Neugier statt emotionales Abladen. Die simple, aber herausfordernde Haltung, sich selbst zu fragen: Was genau ärgert mich hier eigentlich?Das klingt vielleicht unspektakulär, ist aber ein entscheidender Unterschied. Denn wer sich neugierig der eigenen Emotion nähert, öffnet einen Weg zur Klarheit, statt in der Endlosschleife des Ärgers stecken zu bleiben. Und genau darum geht es in dieser Folge: Welche Wege gibt es, Wut nicht nur loszuwerden, sondern wirklich zu regulieren?Ich verrate dir nicht alle Details, dafür lohnt es sich, reinzuhören. Nur so viel: Wenn du das nächste Mal spürst, wie dir die Galle hochkocht, könnte eine kleine innere Frage mächtiger sein als ein großer Ausbruch. Buchempfehlungen/Links: Wut und Ärger: Gut umgehen mit starken Gefühlenvon Annette Auch-Schwelkhttps://kurzlinks.de/29wn  Mit Ärger und Wut umgehenvon Georg H. Eifert u.a.https://kurzlinks.de/vv55 Ärger: Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionenvon Thich Nhat Hanhhttps://kurzlinks.de/j1hh  Webseite:https://www.cobaugh.de Email:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

Bewegen heißt Leben Mit der Autorin Dr. Sandra Ruzicka habe ich ein spannendes Gespräch über ihr neues Buch geführt. Im Zentrum steht dabei der Gedanke „Bewegen heißt Leben“ (Heraklit) – und dass die Gangqualität eines Reitpferdes essenziell ist. Fehlinterpretationen in der Bewegung können zu vorzeitigem Verschleiß führen. Ihr Buch erklärt die Vor- und Nachteile einzelner Körperhaltungen und zeigt, welche Bewegungsmuster zur langfristigen Gesunderhaltung beitragen. Auch aktuelle Themen wie Hypermobilität oder ECVM werden in den Kontext gesetzt. Grundlage der Analysen ist die funktionelle Anatomie. Diese reitweisenunabhängige Blickschulung richtet sich an alle Reiter:innen, unterstützt sie bei der Beurteilung von Gangbildern und hilft dabei, individuell plausible Ausbildungsreihenfolgen zu entwickeln – ein wertvoller Beitrag für das Pferdewohl! Ein neuer Blick auf Bewegungskonzepte Sandra ist es gelungen, etwas zu schaffen, das in der Pferdewelt selten vorkommt: Sie geht einen Schritt weg von der emotionalen Ebene hin zu einer sachlichen Distanz. So analysiert sie fundiert und klug Bewegungskonzepte, ohne in der Endlosschleife der Diskussionen über „gute oder schlechte“ Reitweisen zu verharren. Stattdessen richtet sie den Blick auf die entscheidende Frage:

Wie Dopaminsucht dein Datingleben zerstört – und wie du als Karriere-Mann 2025 endlich wieder echte Anziehung spürst Du bist ein erfolgreicher Mann über 30. Du führst ein Unternehmen, leitest ein Team oder hast dir im Leben bereits viel aufgebaut. Aber dein Datingleben fühlt sich wie eine Endlosschleife aus Frust, Antriebslosigkeit und innerer Leere an? Du merkst: Du willst Frauen kennenlernen, aber du fühlst es nicht mehr. Du bist wie betäubt. Reagierst nur noch. Funktionierst. Aber du bist nicht präsent. Und spätestens beim Flirten, beim Schreiben – oder beim Versuch, eine Frau im echten Leben anzusprechen – verlierst du die Energie und wirkst auf Frauen… irgendwie leer. Dann ist dieses Interview ein absoluter Weckruf. Denn in Wahrheit liegt dein Problem nicht im Außen. Nicht an den Frauen. Nicht an den Dating-Apps. Nicht am Alter. Sondern an deinem zerstörten Dopamin-Haushalt.

Ein guter Freund oder eine Freundin steckt in einer Endlosschleife des Jammerns – sei es über Einsamkeit, den Job oder die Partnerschaft. Man gibt Ratschläge und versucht zu unterstützen, doch nichts fruchtet. Zurück bleibt das Gefühl, hilflos und mitverantwortlich zu sein. Doch was, wenn deine Hilfe das Problem unbewusst sogar aufrechterhält?Hört in dieser Folge, warum „Coaching ohne Auftrag“ oft übergriffig ist und wie ihr euch aus der Rolle des Dauer-Retters befreit. Erfahrt, warum eine klare Kante manchmal der größte Freundschaftsdienst ist und wieso ihr den Leidensdruck bei anderen nicht ständig abfedern solltet, damit echte Veränderung stattfinden kann. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an: podcast@psychohacks.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge erfährst du, warum du unbewusst genau die Menschen anziehst, die sich nicht wirklich auf dich einlassen – und was das mit dir zu tun hat. Eva-Maria und Annalena teilen ihre eigenen schmerzlichen Erfahrungen, wie innere Muster und unbewusste Ängste dein Dating‑Leben steuern – und warum echte Beziehung erst möglich wird, wenn du dich selbst wirklich kennen und annehmen lernst. Mit dabei: Annalenas kostenloser Crashkurs für Singles – dein erster Schritt raus aus der Endlosschleife.   Hier geht es zum kostenlosen Video-Kurs: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/Single-und-Dating-Crashkurs/

4 Feedback-Fallen, mit denen du dein Team in Sekunden lahmlegst Als Unternehmer:in kennst du die Szene: Du willst „nur schnell“ korrigieren – und plötzlich herrscht Grabesstille. Warum? Weil verschiedene Mitarbeiter dein wohlmeinendes Feedback völlig unterschiedlich deuten. Triffst du den Ton nicht, gehen A-Player in den Fluchtmodus, B-Player in die Rechtfertigung und C-Player in die Endlosschleife. Ergebnis: Energie weg, Umsatz bremst, Fluktuation steigt. Hör rein in meine neue Folge „Welcher Charismatyp welches Feedback verträgt“, welche Feedback-Strategie zu welchem Charismatyp passt – und behalte deine Top-Leute, statt sie versehentlich zu vergraulen. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #321 „Welcher Charismatyp welches Feedback verträgt“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie ein einziger Nebensatz vom positiven Impuls zur stillen Kündigung kippt. ✨ Warum der analytische Profi andere Worte als der kreative Freigeist hört. ✨ Woran du in 30 Sekunden erkennst, ob vor dir ein A-, B- oder C-Player sitzt. ✨ Welche Kontrollfrage dich davor schützt, Feedback nur fürs eigene Ego abzuladen. ✨

In dieser Folge geht es um das Gefühl, mit der eigenen Leistung unzufrieden zu sein - obwohl man sein ursprüngliches Ziel bereits erreicht hat. Vor meinen Abiturprüfungen strebte ich einen konkreten Durchschnitt an, den ich mittlerweile auch geschafft habe. Doch anstatt mich bedingungslos zu freuen, ertappte ich mich dabei, wie ich sofort nach dem nächsten Ziel zu suchte, welches dieses Ergebnis übertreffen würde. Da wurde mir klar, wie viele schöne Momente uns entgehen, wenn wir uns nicht aktiv dazu entscheiden, stolz und glücklich zu sein. Oft haben wir genau das, was wir uns immer gewünscht haben, sind aber schon wieder mit den nächsten Sehnsüchten beschäftigt, sodass das Gefühl der Erleichterung ausbleibt. Wir geraten in eine Endlosschleife der Unzufriedenheit, weil wir unsere Erfolge jedes Mal relativieren und nach Makeln suchen. Deshalb spreche ich heute über eine neue Einstellung, die ich in Bezug auf das Thema etablieren möchte. Ich erzähle, wieso es wichtig ist, die eigene Leistung bewusst anzuerkennen - ganz ohne „aber“. Viel Spaß beim Anhören!Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribeMein WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VacCNG9DeONFf8H8n70yMein Pinterest: https://pin.it/2jPEKUrUqMein Spotify: https://open.spotify.com/user/0wsxz9qpvr7z4iakfdcqngj4a?si=46f9e599851d4085Die andere Folge übers Abitur: https://open.spotify.com/episode/0n2IM1i4aDcudrQ8R5Uslp?si=2679a4a61380477bDie Folge über Dankbarkeit:https://open.spotify.com/episode/40x3Xopwem1uk5mZKPr9ia?si=c72281a885c64a49Die Folge über Mindset:https://open.spotify.com/episode/3Slk9Li9oeYDCkrI2zYCCS?si=605d410fe4ad49e9Die Folge über Manifestation: https://open.spotify.com/episode/40qrF75RiQX2XoPsXfZm10?si=2c8528e1283f4f25

„Warum halte ich beim Abnehmen einfach nicht durch?“ Du hast doch nicht wirklich geglaubt, dass "einmal geschafft" gleich "für immer geschafft" heißt, oder?

Basti kehrt krank und sonnenbrillenlos aus dem Mallorca-Urlaub zurück, während anredo bei 37 Grad mit Ventilator und Ü50-Kreuzfahrt neue Seiten des Sommers entdeckt. Zwischen Thermomix-Träumen, halber Erektion und Kaulitz-Kritik gerät nicht nur der Kreislauf ins Wanken. Während Deutschland brutzelt und Köln bei 37 Grad durchdreht, meldet sich Basti live aus dem Krankenstand – frisch aus dem Mallorca-Urlaub und direkt mit Männergrippe im Gepäck. Ob's der Ballermann war, die Klimaanlage oder einfach nur Karma? Fest steht: die 30 hat eingeschlagen wie eine 95:5 Rum-Mische. Ex-Internetstar anredo bleibt währenddessen cool – zumindest fast. Denn in der heißen Domstadt hilft nur noch ein Ventilator aus dem Ramsch-Laden und eine neue Begeisterung für Partyboot-Flusskreuzfahrten mit Kölsch, Oli P. und 90er-Playbacks in Endlosschleife. Doch zurück zu Basti: Der verliert nicht nur seine Gesundheit, sondern auch seine heiß geliebte Sonnenbrille mit Sehstärke – vermutlich jetzt in den Händen eines mysteriösen Ludolf-Typen im Fundbüro. Außerdem: Ab wann ist ein Thermomix ein Lebensgefühl? Und warum erwacht plötzlich das Interesse an Haushaltsgeräten, sobald man die magische 3 vorne trägt? Es wird diskutiert, philosophiert – und ein bisschen gegeiert: Beim großen rundfunk 17-Nacktbade-Talk inklusive Halbsteifem. On top gibt's noch Kritik und Liebe für die neue Staffel Kaulitz & Kaulitz – zwischen Promi-Romantik, Netflix-Fakes und ganz viel Ventilator-Gebrumme.

Kennst du das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zu kommen? Zweifel, Unsicherheit, innere Blockaden – obwohl du eigentlich bereit wärst für mehr? In dieser Folge spricht Sandra Agerer über genau diesen Moment: Wenn dein Leben dich spiegelt, dich herausfordert – und du spürst, dass etwas Tieferes dahinterliegt. Du erfährst, wie systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit unbewusste Muster sichtbar machen – und warum viele deiner Reaktionen nicht aus dem Jetzt stammen, sondern aus deinem inneren System. Sandra nimmt dich mit auf eine Reise zu den Wurzeln deiner Zweifel, zeigt, wie Prägungen über Generationen hinweg wirken und warum echte Veränderung erst dann möglich ist, wenn du bereit bist, hinzuschauen. Diese Episode ist eine Einladung: Schluss mit dem Grübeln, raus aus der Endlosschleife der Selbstzweifel. Wenn du spürst, dass du bereit bist für Klarheit, Selbstverantwortung und inneres Wachstum – dann kann genau jetzt dein Durchbruch beginnen.

Diese Geschichte sprengt jedes Vorstellungsvermögen: Ein Mann. Ein Podcast. Ein 13,8-Millionen-Dollar-Triumph. Pauli El Topo – deutscher Zocker und erklärter Fan des Podcasts Eistee Pistazie – hat das größte Pokerturnier der Welt dominiert wie kein Zweiter. Der Strip steht still. Die Welt verneigt sich. „Ich habe jede Folge inhaliert,“ presst El Topo nach dem Final Table durch zusammengebissene Zähne. „Wenn C-Bas über Limburgs Tauben spricht, dann weißt du: Das Leben ist ein Bluff. Und wenn Phil dir rät, dein inneres Pferd zu satteln – dann reitest du eben mitten in den Flop.“ Was zunächst wie ein absurder Witz klang – ein deutscher Nobody, vorbereitet mit nichts außer 76 Folgen Eistee Pistazie auf doppelter Geschwindigkeit – wurde zur unbegreiflichen Realität im Herzen von Las Vegas. Kein Coaching, kein Solver, kein GTO. Nur stumpfes Vertrauen in seine Podcast-Mentoren. Auf dem Weg ins Finale callt El Topo All-Ins mit dem Selbstbewusstsein eines Mannes, der weiß, wie man mit einem Steckenpferd über 40 Meter galoppiert. Gegner verzweifeln. Zuschauer grölen. Die ESPN-Kommentatoren schweigen entsetzt. Niemand hatte ihn auf dem Schirm – bis er ihnen allen den Schirm über den Kopf zog. Als der letzte River fällt, steht die Pokerwelt Kopf. Standing Ovations, Konfetti, ohrenbetäubender Jubel. Und dann der Satz, der in die Geschichte eingehen wird: „Dieser Sieg gehört Phil & C-Bas.“ Und die Brüder sollen schon bald für das Vertrauen in ihren Schützling belohnt werden: Fünf Tage im Wynn Hotel Las Vegas – alles inklusive. Private Spa-Suiten, Lobster satt, täglich ein frisch gepresster Eistee. In der Lobby spielt ein Streichquartett "Gute Fragen, schlechte Fragen" in Endlosschleife. C-Bas (sichtlich gerührt): „Ich wusste, dass unser Podcast einmal Geschichte schreibt – aber ich dachte da eher an Podcastpreise und nicht an das bedeutendste Poker-Turnier der Welt! Pauli El Topo bester Mann!“

Xbox One X Vor einem Jahre hatte Sony mit der PlayStation 4 Pro die stärkste Konsole auf dem Markt. Microsofts Xbox musste sich schon lange Sony geschlagen geben, aber nun haben die Redmonder in der Tat ein sehr edles Stück Hardware veröffentlicht. Wir haben die neue Konsole für Euch getestet. Sicherheitslücken und Fehler in High Sierra Sehr gut, dass wir nur alle zwei Wochen eine Folge machen, so konnten wir diesmal die Fehler und Sicherheitslücken sammeln. Root Zugriff ohne Passwort In einigen Versionen ist der Benutzer Root angelegt, hat aber kein Passwort. Das ermöglicht unmittelbaren und uneingeschränkten Zugriff auf das System. Apple hat dafür bereits einen Patch eingespielt. Dieser musste bei der Installation nicht bestätigt werden, aber Kontrolle ist ja immer besser. Der böse 2. Dezember Offenbar haben einige Computersysteme ein Problem mit dem 2. Dezember 2017. iOS war betroffen, aber das Update 11.2 behebt den Fehler. Nun schient es aber auch so zu sein, dass High Sierra davon betroffen ist. Das äußert sich zum Glück nicht in einem Systemabsturz oder einer Endlosschleife, aber es kann dadurch sehr langsam werden. Wir warten auf ein Update – und wenn euer Rechner seit kurzem sehr langsam ist, dann wisst ihr jetzt wieso. Call of Duty World War II und Star Wars Battlefront II Wie jeden Winter ballern (im wahrsten Sinne des Wortes) die Publisher Ihre neuen Games raus. Wir haben 2 der wichtigsten Shooter Titel dieser Saison für Euch durchgespielt und getestet. Wie ist die Kampagne, die Grafik und v.a. der Multiplayer? Call of Duty Neues Eminem Album am 15.12. Lange war es still im den weißen Rapper aus Detroit doch nun kommt schon am 15.12. sein 9. Studioalbum „Revival“ auf dem Markt. Mit Ed Sheeran, Beyoncé sind nicht nur Rapper am Start und die erste Single scheint schon etwas ernstere Töne anzuschlagen. Serientipp Dark, die neue Netflix Produktion – mit Zeitreise. KI Galore Viele spannende neue KI getrieben Dienste werden gestartet bzw. sind in Zukunft dazu da, unser Leben zu vereinfachen. Amazon startet mit Rekognition einen Analysedienst auf AWS Basis und Adobe nutzt die Cloud um die Arbeit von Grafikern einfacher zu machen. Slaughter Bots – finstere Version der Zukunft Killerbots? Eine Vorstufe davon haben wir schon, mit der wir ferngesteuert Menschen töten. Doch was wäre, wenn die Roboter, gefüttert mit Big Data nun anfangen würden, Ziele selbst zu identifizieren und anzugreifen? Der Film Slaughter Bots von Autonomousweapons.org zeigt, wie das laufen könnte. Durchbruch in der Akkutechnologie Die Frage ist, ob man Samsung vertrauen will, wenn es um Neuigkeiten bei der Leistungsfähigkeit von Akkus geht. Ihnen ist es jetzt gelungen, die Kapazität von Lithium Ionen Akkus deutlich zu erhöhen und das bei schnelleren Ladezeiten. Marktreif ist die Technologie noch nicht, aber es verspricht viel für die Zukunft. Solange sie nicht wieder in die Luft fliegen…. Filmtipp: Valerian Lange galt der Comic „Valerian und Veronique“ als nicht verfilmbar. Luc Besson hatte sich die Rechte gekauft und das Projekt in jahrelanger Arbeit umgesetzt. Herausgekommen ist ein spaßiger, bombastischer Sci-Fi Film der einen doch immer wieder mit Tiefgang überrascht. VR/AR Ecke Und hier haben wir mal alle VR und AR Themen für euch an einer Stelle So viele Headsets Kurzmeldung: VR Headset Verkäufe brechen zum ersten mal die 1 Mio Marke in einem Quartal. Gerüchte um Apple und AR Es scheint, als würde Apple Gas geben in Sachen Augmented Reality. Das zumindest meldet Bloomberg. Ein eigenes Headset könnte 2020 in den Handel kommen. HTC mit Standalone AR Headset Gut ist die HTC Vive ja ohne Frage. Blöd nur, dass man immer am Kabel hängt oder gleich ein Laptop umschnallen muss, um damit mobilen Spaß zu haben. Das könnte sich jetzt mit der Vive Focus ändern. Mit integriertem Google Daydream und der Basis, die schon an Vive kompatibler Software besteht ist das sicher das praktischte und vielseitigste mobile Setup, das man bekommen kann.

In dieser Folge sprechen wir über die Dopaminfalle: Warum wir ständig auf der Suche nach dem nächsten Reiz sind - sei es ein Like, ein Reel, die nächste spannende Story, eine neue Serie oder der schnelle Online-Kauf. Dieses dauerhafte Belohnungssystem hält uns in einem Zustand ständiger Reizüberflutung gefangen. Wir reagieren nur noch, statt bewusst zu leben. Was dabei auf der Strecke bleibt? Du selbst. Ich zeige dir, wie du die Mechanismen hinter diesem Verhalten erkennst, wie du wieder Kontrolle über deinen Fokus und deine Energie gewinnst und wie du endlich rauskommst aus dieser Endlosschleife aus Konsum, Ablenkung und innerer Leere. Wenn du spürst, dass du mehr willst vom Leben - mehr Klarheit, mehr Energie, mehr echte Zufriedenheit, dann ist mein Performance Coaching dein nächster Schritt. Komm raus aus deiner Komfortzone und zurück in deine volle Kraft. Melde dich unter folgendem Link bei mir - ich begleite dich persönlich. https://www.andreas-trienbacher.com _______________________  

Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum manche Konflikte in deiner Beziehung immer wieder auftauchen – und was du tun kannst, um endlich rauszukommen aus dieser Endlosschleife. Du erfährst: - Welche 3 Ursachen hinter fast jedem Konflikt stecken - Warum es selten ums eigentliche Thema geht - Wie du emotionale Eskalationen vermeiden kannst - Welche Tools wirklich helfen, wenn Worte nicht mehr reichen Diese Folge ist für dich, wenn du nicht nur Harmonie willst, sondern echte Verbindung. Und wenn du gerade mit einem größeren Beziehungsthema kämpfst – vielleicht sogar mit einer Affäre – dann lade ich dich ein zu meinem kostenfreien Webinar „Affäre verstehen & verarbeiten“ am 8. Mai. Dort bekommst du tieferes Wissen, Klarheit und neue Perspektiven.

Kennst du das Gefühl, wenn du dich in deiner Beziehung erklärst und am Ende trotzdem unverstanden fühlst? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit meiner Kollegin Christin über eines der tiefsten emotionalen Bedürfnisse: das Verstandenwerden. Dabei decken wir auf, warum es gar nicht so einfach ist, sich wirklich einzufühlen – und warum unser Bedürfnis nach Verständnis manchmal zu großen Missverständnissen führt. Wir zeigen dir, wie alte Prägungen, unterschiedliche emotionale „Universen“ und stille Erwartungen das Miteinander belasten können – und wie du aus der Endlosschleife von Erklären und Nicht-Verstandenwerden aussteigen kannst. Mit praktischen Impulsen und jeder Menge Herz erklären wir, warum wahres Verstehen nichts mit Zustimmung zu tun haben muss und wie du trotz Unterschieden Nähe aufbauen kannst. Diese Folge ist vollgepackt mit Erkenntnissen für alle, die sich eine tiefere Verbindung wünschen – und nicht mehr im Kreis drehen wollen. Hör unbedingt rein! Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst. Damit hilfst du, unseren Podcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen. Vielen Dank.

Galaktische Grüße an alle empfindungsfähigen Spezies dieser und aller bekannten Dimensionen! Heute ist der Tag, an dem wir das letzte fehlende Puzzleteil in ein Archiv einsetzen, das seit Äonen als vollständig galt. Denn heute, nach exakt 837 Trilliarden Jahren, 4 Monaten, 13 Tagen und 7 Stunden schließen wir den Kreis: Heute nehmen wir den allerletzten YouTube-Kanal der Menschheitsgeschichte in die Hall of Fame auf. Ja, Ihr habt richtig gehört. ALLE Kanäle – restlos ALLE – wurden längst geehrt. Von den Giganten wie MrBeast, PewDiePie, Kurzgesagt, BibisBeautyPalace, Y-TITTY und Pamela Reif bis hin zu längst vergessenen Mikro-Kanälen wie „LetsPlay_Jannis37“ mit 11 Abonnenten und einem einzigen Minecraft-Video. Sogar ein Kanal mit nichts als einer gespiegelten Aufnahme eines Toastbrots in Endlosschleife wurde aufgenommen. Wir ehrten Bildungsstätten, Meme-Schleudern, Fitness-Coaches, Clickbait-Propheten, dreiste Re-Uploads und selbst den ominösen „Kanal ohne Namen, ohne Videos, ohne Sinn“ – alle erhielten ihren Platz. Alle... außer einer: Bullshit TV. Was war Bullshit TV, fragt ihr euch? Drei Humanoide aus einem Land namens Deutschland – einst Teil des Erdkontinents Europa. Ihre Inhalte? Flachwitz-Challenges, Fußgängerzonen-Peinlichkeiten und sogenannte WG Pranks. Drei Menschen auf einer Mission, die unklar blieb. Sie lachten. Sie schrien. Sie lümmelten sich durch die Straßen, doch für einen Platz in der Ruhmeshalle war ihr Schaffen nach Ansicht des hohen Rates zu bedeutungslos. Doch dann, im Rahmen einer digitalen Bodenreinigung eines längst abgeschalteten Berliner Serverparks, stießen unsere Quantencomputer auf einen Kommentar unter einem Video von 2013: „Ey, ich find die eigentlich voll witzig!“ Das war genug. Das war der Moment. Denn was ist YouTube, wenn nicht ein Ort, an dem auch der ungefilterte Unsinn, das Chaos, die Albernheit ein Zuhause haben? Was ist Kultur, wenn nicht auch das Festhalten an Dingen, die keinen Sinn machen – aber bleiben? Deshalb erheben wir heute Bullshit TV in den Rang der Ewigkeit. Letzter Kanal. Letzte Aufnahme. Der Schließstein im Mosaik der Menschheits-Digitalität. Sie waren keine Revolution. Keine Bewegung. Keine Marke. Aber sie waren da. Und sie haben Bullshit gemacht. Und das – macht sie unsterblich. Mögen ihre Flachwitze für immer durch das Quantenrauschen hallen. Möge ihr „Einen wunderschönen guten Pia“ in alle Ewigkeit durch die Datennebel schreien. Endlich vollständig. Endlich abgeschlossen. YouTube. Archiviert. Für immer.

"Diesmal schaffe ich es aber wirklich abzunehmen!"– Nein, tust du nicht ❌ Ich weiß, das klingt hart. Aber es ist ehrlich.Und genau diese Ehrlichkeit brauchst du, wenn du endlich dauerhaft erfolgreich abnehmen willst

Wir leben in einer Zeit, in der Wissen im Überfluss vorhanden ist. Bücher, Podcasts, Online-Kurse, Social Media - überall bekommen wir Tipps, Tricks und Strategien für ein besseres Leben, für mehr Energie, Gesundheit, Erfolg und Erfüllung. Wir wissen oft ganz genau, was zu tun wäre. Doch das eigentliche Problem beginnt dort, wo es unbequem wird: bei der Umsetzung. Warum fällt es uns so schwer, ins Handeln zu kommen? Warum verharren wir trotz besserem Wissen in alten Gewohnheiten? Warum sabotieren wir uns selbst, obwohl wir doch eigentlich genau wissen, was gut für uns wäre? In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich darüber, warum viele Menschen ihr Leben nicht nachhaltig verändern, obwohl sie die nötigen Informationen längst haben. Ich zeige dir, welche psychologischen Mechanismen uns davon abhalten, ins Tun zu kommen, und warum Bequemlichkeit, vermeintliche Sicherheit und bekannte Muster so eine starke Kraft auf uns ausüben. Aber ich lasse dich nicht im Problem hängen. Du bekommst konkrete Impulse, wie du endlich in die Umsetzung kommst - mit mehr Klarheit, einem starken Warum und kleinen, aber konsequenten Schritten. Denn Veränderung passiert nicht durch Denken, sondern durch Handeln. Wenn du also spürst, dass in dir mehr steckt, aber du endlich raus willst aus der Endlosschleife von „Ich weiß doch, wie es geht“ - dann ist diese Folge genau für dich. Jetzt reinhören, reflektieren und vor allem: anfangen! https://www.andreas-trienbacher.com ______________________    

Dein Leben fühlt sich gerade schwer an, und du würdest am liebsten weglaufen. Vor dem, was im Außen passiert. Und vor allem vor dem, was sich da in dir bemerkbar macht. Vielleicht meldet sich eine alte Angst. Vielleicht tiefste Einsamkeit und Verzweiflung. Oder dieses dumpfe Gefühl, dass gerade einfach alles zu viel ist – in dir und da draußen. Und ehe du dich versiehst, bist du mittendrin – im Gedankenstrudel, im alten Film, in der Endlosschleife aus Projektion und wildesten Worst-Case-Szenarien. Was du jetzt brauchst, ist keine Lösung da draußen. Sondern eine Rückverbindung nach innen. Eine liebevolle Erinnerung daran, dass du da durchkommst. Dass du einmal mehr aufstehst – bewusster, geheilter, geerdeter und stärker als zuvor. Auch wenn du dir das im Moment überhaupt nicht vorstellen kannst.  🎙 In dieser Episode nehme ich dich einfach mal in' Arm. Weil ich weiß, wie bodenlos sich solche Phasen anfühlen können. Und weil genau darin die Einladung des Lebens liegt: Dich wieder daran zu erinnern, was – und WER – du wirklich bist. Ich teile heute fünf kraftvolle Affirmationen mit dir, die dich zurück in deine Mitte bringen und dir helfen, inmitten des Chaos' klar, verbunden und kraftvoll zu bleiben. Hey, lehn dich an, atme tief – und komm mit. Bis gleich, die Katl

Hast du das Gefühl, dass du schon so viel innere Arbeit gemacht hast – und trotzdem noch nicht „angekommen“ bist? Vielleicht hast du dich durch unzählige Meditationen, Schattenarbeit und tiefgehende Reflexionen bewegt und spürst dennoch, dass irgendetwas fehlt.Diese Episode lädt dich ein, einen neuen Blick auf Selbstentwicklung zu werfen. Was, wenn du längst genug bist? Was, wenn der Schlüssel nicht darin liegt, noch mehr an dir zu arbeiten, sondern endlich zu verkörpern, wer du bereits bist?Es geht um den Unterschied zwischen unaufhörlichem Streben und echter Selbstmeisterschaft – um die Frage, ob wir wirklich wachsen oder uns manchmal nur in einer Schleife aus Selbstoptimierung verlieren.Lass dich inspirieren, den Druck loszulassen und dich in deiner höchsten Energie zu zeigen. Nicht irgendwann – sondern jetzt.✨ Das erwartet dich in dieser Folge: ✨✨ Warum Selbstentwicklung dich unbewusst in einem Mangelgefühl halten kann✨ Der Moment, der alles veränderte: Die Erkenntnis, dass „mehr tun“ nicht immer „mehr ankommen“ bedeutet✨ Wie du von der ewigen Suche in die Verkörperung deiner Meisterschaft kommst✨ Die Kraft der Entscheidung: Warum du jederzeit neu wählen kannst✨ Praktische Fragen zur Selbstmeisterschaft, die dir helfen, direkt ins Tun zu kommenOriginalzitate aus der Episode:

167: In dieser Folge spreche ich mit den erfahrenen Expertinnen und Coaches Alexandra und Bea. Sie geben uns Einblicke in ihre Arbeit und insbesondere in ihr neues Seminar Format “Natural Leading”. Die Welt dreht sich immer schneller, Anforderungen steigen, Erwartungen wachsen – von außen und von dir selbst. Als Führungskraft bist du ständig präsent, triffst Entscheidungen, motivierst, hältst zusammen und gehst voran. Doch reicht es wirklich aus, einfach nur durchzuhalten? Im Seminar "Natural Leading" geht es um mehr als das. Es geht darum, aus der Endlosschleife auszubrechen, bewusst durchzuatmen und den Blick für das Wesentliche zu schärfen. Es geht um Resilienz statt Dauerstress, um Stabilität und Klarheit, um nachhaltige Führung, die nicht auf Hektik basiert, sondern auf Weitblick. Ein wichtiges Format, das Alexandra und Bea hier geschaffen haben.

Du weißt genau, was du tun solltest – aber trotzdem kommst du nicht ins Handeln? Damit bist du nicht allein: In meiner Umfrage mit über 300 Kreativen wissen fast alle, dass Nachhaken in der Akquise wichtig ist – aber nur jede vierte Person setzt es tatsächlich um. Warum fällt es so schwer, unser Verhalten zu ändern, selbst wenn wir die Lösung kennen? In dieser Folge erfährst du drei Strategien, mit denen du endlich aus der Endlosschleife ausbrichst – und am Ende verrate ich dir, was erfolgreiche Kreative anders machen als jene, die mit ihrer Positionierung kämpfen.

Ho, ho, ho, liebe Podcast-Freunde! Ich habe nicht nur mein Kabarett-Programm "Ein bisschen Hass muss sein" für den ORF in Graz aufgezeichnet, sondern auch eine kleine Rolle in einem österreichischen Weihnachtsfilm ergattert – und dafür meine Haare pink gefärbt! Aber keine Sorge, ich habe schnell die Notbremse gezogen und ein 5-Euro-Wunder aus dem Drogeriemarkt aufgetragen.Graz war der Wahnsinn, die Stadt und die Straßenbahnen haben mich gefühlt in den Weihnachtswahnsinn gestürzt. Mein Kabarett-Auftritt war ein voller Erfolg, obwohl ich wie ein Roboter in einer Endlosschleife meine Sätze perfektionieren musste. Aber hey, das Publikum liebt es, wenn ich glitche!Zwischen all diesen aufregenden Ereignissen habe ich fast vergessen, dass Weihnachten vor der Tür steht. Also, schnallt euch an, genießt die Stille der Feiertage, und wir hören uns frisch und munter am 31. Dezember wieder. Bis dahin: Bleibt gesund und lasst euch nicht von der Weihnachtshektik verrückt machen!

Wie wahrscheinlich ist eine Einigung in der Migrationspolitik? Warum pöbeln und prügeln Patienten in deutschen Arztpraxen? Und welche Wirkung hat Taylor Swifts Wahlempfehlung? Das ist die Lage am Donnerstagmorgen. Ampel wollte Maximalforderung der Union akzeptieren Mehr prügelnde Patienten Was bringt Taylor Swifts Wahlempfehlung für Kamala Harris?+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Ein fleißiger Biber ist eine Code-Golf-Gewinner-Turingmaschine -- eine die mit möglichst wenig Programmcode möglichst lange läuft ohne in eine Endlosschleife zu gehen. Völlig überraschend wurde kürzlich bewiesen, dass 5 interne Zustände eine maximale Laufzeit von 47,176,870 Schritten ermöglichen. Das ist ein Durchbruch!

Ich habe sehr lange gebraucht, bis ich verstanden habe, was mein Problem war. Ich war in der "Ich will - Endlosschleife" gefangen. Kennst du die auch? Was du dagegen tun kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Als wäre TikTok mit der Endlosschleife an Videos nicht schon schlimm genug , treiben dort auch noch rechtsextreme Populisten wie Maximilian Krah (AfD) ihr Unwesen und versuchen, Jugendliche aufzuhetzen. Barbara Ruscher meint: Die ticken doch nicht richtig! Aber die AfD ist damit erfolgreicher als alle anderen Parteien. Von Barbara Ruscher.

Unser heutiger Gast hat Wirtschaftsingenieurwesen an der Hochschule Furtwangen studiert. Nach dem Berufsstart in der Unternehmensberatung war sie Leiterin einer Business Unit bei Altran und hat dort wie schon vorher in der Beratung für die Automobilindustrie gearbeitet. Danach folgten 8 Jahre bei der Daimler AG, zuletzt für vier Jahre als Abteilungsleiterin "Strategische Organisationsentwicklung”. Seit 2018 ist sie Professorin für Unternehmensstrategie an der ESB Business School der Universität Reutlingen und zusätzlich berät und trainiert sie seit 2019 mit der von ihr gegründeten talentista GmbH Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu hybriden Arbeitsmodellen. Gut für uns? Das ist ihre Einstellung zu Podcast-Interviews! “Ich höre sie nicht nur selbst in Endlosschleife, ich gebe sie auch wahnsinnig gerne!” Seit über 6 Jahren beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt - statt ihn zu schwächen. In über 390 Folgen haben wir uns mit über 450 Menschen darüber unterhalten, was sich für sie geändert hat und was sich weiter ändern muss. Wir sind uns ganz sicher, dass es gerade jetzt wichtig ist. Denn die Idee von “New Work” wurde während einer echten Krise entwickelt. Wie genau gelingt eigentlich Hybrid Work und was ändert sich bei Hybrider Führung? Wir suchen nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näher bringen! Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work - heute mit Johanna Bath

In ein paar Tagen jährt sich ein Verbrechen zum elften Mal, das mehr Leben gekostet hat als die meisten Straftaten, die hier im Podcast bisher erzählt wurden. Die Beteiligten haben für das Verbrechen keine Messer, keine Pistolen oder andere Waffen benutzt. Zu dieser Tat hat vielmehr ihre Überheblichkeit und fehlendes Verantwortungsgefühl geführt. In dieser Folge “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe” besprechen Laura und Paulina den Fall der Costa Concordia - eines der größten Schiffsunglücke unserer Zeit. Matthias und Marcel sitzen in der Bar des Kreuzfahrtschiffes, das sie sieben Tage auf eine mediterrane Rundreise geschickt hat und ihr schwimmendes Zuhause war. Morgen geht es wieder von Bord, weshalb sie an diesem Abend ihren Urlaub nochmal Revue passieren lassen wollen. Als der 38-jährige Matthias für weitere Drinks sorgen will, wird der Ozeanriese plötzlich von einem heftigen Schlag erschüttert. Kurze Zeit später heißt es über die Lautsprecher, es handele sich um einen Stromausfall. Matthias und Marcel sind nicht überzeugt. Sie machen sich auf den Weg nach draußen, um nachzuschauen, was los ist. Große Luftblasen steigen um das Kreuzfahrtschiff herum auf. Kein gutes Zeichen. Während an Bord langsam Panik ausbricht, versuchen die zwei Freunde Platz auf einem Rettungsboot zu ergattern. Vergebens. Wenig später sind sie im Inneren des Schiffs gefangen, während die Costa Concordia langsam mit Wasser vollläuft. 32 Tote, etliche Verletzte und daran soll allein der Kapitän schuld sein. Bis heute steht die Frage im Raum, ob wirklich alle Verantwortlichen zur Rechenschaft gezogen wurden. In dieser Spezial-Folge schildern wir, wie es zu der Katastrophe kommen konnte, warum die Evakuierung so lange gedauert hat und sprechen mit Menschen, die dabei waren als das Schiff, was sie für unsinkbar hielten, langsam vom Meer verschluckt wurde. **Kapitel** 1. Die ersten Tage 2. Das Unglück 3. Die Ermittlungen 4. Der Prozess 5. Danach **Credit** Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Recherche: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Vera Grün Schnitt: Pauline Korb **Shownotes** Sky Dokumentation: Costa Concordia – Chronik einer Katastrophe Das Funk-Protokoll: https://bit.ly/3i7LecC *Fall* Bild: Vor 10 Jahren sank die “Costa Concordia”: https://bit.ly/3WFeoyJ MZ: “Costa Concordia”: https://bit.ly/3IokrU6 Spiegel: Überlebende des “Costa”-Unglücks: https://bit.ly/3Qa8Qd7 Die Story: Costa Concordia Die ganze Geschichte Lügen, Versagen, Leid: https://bit.ly/3jBMTre SWR Nachtcafé: Wenn der Traum zum Albtraum wird: https://bit.ly/3CiEP5p Sueddeutsche: Albtraum in Endlosschleife: https://bit.ly/3WKK1XY FAZ: Costa-Concordia-Unglück: https://bit.ly/3WNMEs4 FAZ: Costa-Concordia-Doku bei Sky: https://bit.ly/3i9RwZf *Prozess* Sueddeutsche: Costa-Concordia-Kapitän verurteilt: https://bit.ly/3WFi1F6 Sueddeutsche: "Costa Concordia"-Prozess: https://bit.ly/3G9Ai6d Spiegel: "Costa Concordia"-Urteil bestätigt: https://bit.ly/3Qc17v5 Spiegel: Urteil im “Costa-Concordia”-Prozess: https://bit.ly/3X0gqJz Stern: Prozess um Costa-Concordia-Unglück: https://bit.ly/3jL62qO Welt: Prozess gegen Kapitän Schettino ost großes Theater: https://bit.ly/3vFlY0l Spiegel: Der hilfsbereite Capitano: https://bit.ly/3GygFpQ ARD MM: Costa Concordia-Prozess: https://bit.ly/3G4KuwI **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust