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Verändere täglich deine Gewohnheiten. Verändere täglich deine Gewohnheiten. Bleib dran, es ist so wichtig. Schaff neue Synapsen, schaff neue Synergien, schaff neue Neuronenbahnen. Das macht einen riesengroßen Unterschied aus. Weißt du, dass wir Menschen immer wieder das Gleiche machen? Kennst du das? Wir essen immer wieder das Gleiche, wir gehen immer wieder in die gleichen Lokale, wir treffen uns immer wieder mit den gleichen Leuten, wir gehen immer an die gleichen Orte in Urlaub. Alles ist immer gleich. Wir sitzen immer am gleichen Ort beim Essen. Alles ist geregelt, alles ist immer gleich. Weißt du, wie langweilig das ist? Weißt du, wie du da in die Routine reinkommst? Die Challenge ist, immer wieder da rauszugehen. Die Challenge ist, immer wieder in die Veränderung zu gehen, immer wieder zu wechseln. Gehe an neue Orte, besuche neue Lokale, iss andere Sachen. Mach dich auf den Weg, sei experimentierfreudig. Das ist so toll, das ist so schön. Das macht was mit dir, es gibt dir bessere Gefühle, weil du sonst in den Trott reinkommst. Jahrzehntelang der gleichen Arbeit nachzugehen, mein Gott, weißt du, wie das abstumpft? Weißt du, wie das fertig macht? Dann nach Hause kommen, immer das gleiche Essen und dann Filzpantoffeln, Flasche Bier, Fernseher, die drei berühmten Fs, jeden Abend das Gleiche und jedes Wochenende immer wieder dasselbe. Ändere es. Nimm eine Bucketliste oder eine Löffelliste. Schreib mal auf: Was wolltest du schon lange machen? Auch kleine Dinge. Und dann mach es. Geh es an, geh in die Veränderung. Das macht so viel, weil du sonst eingefahren bist. Und wenn du eingefahren bist, dann wirst du irgendwann alt. Du bist nicht mehr flexibel, du bist nicht mehr belastbar. Du bist es einfach nicht mehr. Schau mal, Donnerstag war ich in Frankfurt beim Matchforum. Weißt du was? Ich stehe auf, es schneit. Eigentlich hatte ich keinen Bock, da hinzugehen. Ich habe zu mir gesagt: Weißt du was, mach einen gemütlichen Tag im Büro. Sag einfach ab. Und ich bin froh, dass ich es nicht gemacht habe. Ich bin froh, dass ich mich aufgerafft habe. Da komme ich in das Hotel. Neues Hotel. Neue Leute, bis auf ein paar, die ich kannte. Alles neu. Auf der Bühne. Alles neu. Kennst du das? Ich habe einen Preis dafür bezahlt, dass ich nicht zu Hause gemütlich im Büro war. Aber das, was ich gewonnen habe, war ein Vielfaches höher. Was habe ich gewonnen? Ich habe jede Menge neue Leute kennengelernt. Fantastische Leute. Ich habe alte Bekannte wiedergesehen. Ich durfte sie in meine TV-Erfolgssendung einladen. Ich durfte sie auf meine Seminare einladen. Ich durfte über mein ÄHM-Seminar in St. Moritz sprechen. Ich habe Anmeldungen darüber bekommen. Und durch meinen Freund Ronny Barthel, der dort war, es gibt ja keine Zufälle, habe ich fantastische, großartige Fotos erhalten. Supergeil genetzwerkt. Merkst du was? Wenn du rausgehst, wenn du in die Welt hinausgehst, hast du so eine geile Experience. Du lernst neue Leute, neue Dinge, neue Situationen kennen. Das sind die Dinge, die dich weiterbringen. Denk mal darüber nach: Wie oft machst du etwas Neues? Wie oft liest du mal was anderes? Geh mal auf andere Seminare. Geh auf Schulungen. Lies mal was anderes. Nicht immer das Gleiche. Das ist ein riesengroßer Unterschied. Und so bleibst du flexibel. So bleibst du jung. Wenn ich viele in meinem Alter anschaue, bei denen ist das Leben schon gelaufen. Was kommt heute Abend im Fernsehen? Wie ist das Wetter? Weißt du was? Mir ist das sowas von scheißegal, wie das Wetter ist. Ja, es ist grau in grau. Eigentlich ist das Wetter bescheuert. Und? Ich kann nicht das Wetter ändern, aber ich kann meine Einstellung ändern. Du bist herzlich eingeladen. Komm nach Bad Dürkheim. Komm zu den Seminaren: Selbstständigkeit, Unternehmertum, neue Wege, Geld zu verdienen. Hör auf zu jammern. Es gibt so viele geile Wege, Geld zu verdienen. Geh in die Selbstständigkeit. Bau dir ein Unternehmen auf. Es liegt an dir. Wenn du aber zu Hause hockst und auf ein Wunder wartest, kannst du lange warten. Komm nach St. Moritz. AM-Seminar. Top sprechen zu können. Ich freue mich auf dich. Raus aus dem Alltag. Raus aus der Routine. Rein in eine wunderschöne Welt. In diesem Sinne: Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #Veränderung #Gewohnheiten #Mindset #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Podcast #Weiterentwicklung #RausAusDerRoutine #NeueWege #Flexibilität #Unternehmertum #Selbstständigkeit #Seminare #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: Hotel Adlon in Berlin  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Nach den Angriffen von USA und Israel auf Iran war Bundeskanzler Merz am Dienstag der erste internationale Gast im Oval Office. Dort bedankte sich Trump für Deutschlands bisherige Unterstützung und wetterte wenig später gegen Spanien, wo man ihm die Nutzung von Militärstützpunkten verwehrt hatte. Ursprünglich hatte Merz bei diesem Besuch in Washington über die Ukraine und die Zollpolitik sprechen wollen, diese Themen rückten nun zwangsläufig in den Hintergrund. Merz blieb zurückhaltend und kritisierte den völkerrechtswidrigen Angriff auf Iran nicht. Schon am vergangenen Sonntag hatte er gesagt, es sei “jetzt nicht der Moment, unsere Partner und Verbündete zu belehren”. Und: “Völkerrechtliche Einordnungen werden dabei relativ wenig bewirken.”  Ob Merz gerade einen ganz neuen Ton in der Außenpolitik anschlägt, das bespricht Anne Will in dieser Folge mit Mariam Lau. Lau ist Politikredakteurin bei der ZEIT und hat Merz' Reise nach Washington begleitet. Kurz nach ihrer Rückkehr ist sie bei Anne Will im Studio zu Gast und die beiden sprechen darüber, welches Ziel Merz in Washington eigentlich hatte? Und hat er es erreicht? Wie positioniert sich Deutschland jetzt im Irankrieg? Mariam Lau erzählt außerdem, wie es sich anfühlt, als Journalistin im Oval Office zu stehen. Und die in Teheran geborene Journalistin schildert ihre Perspektive auf den Krieg in Iran.  Redaktionsschluss für diese Folge war Mittwoch, der 04.03.2026 um 17:30 Uhr. WERBUNG UND RABATTE: https://linktr.ee/werbungannewill  Sie möchten Werbung in unserem Podcast schalten? Dann schreiben Sie eine Mail an: dirk@mitvergnuegen.com Politik mit Anne Will geht auf Live-Tour - jetzt Tickets sichern: https://tix.to/politik-mit-anne-will-podcast-live-2026 06.05.26 Stuttgart 17.06.26 München 06.10.26 Hannover 03.11.26 Berlin WICHTIGE QUELLEN:  Die Zeit: Trump feiert – und Merz? Von Mariam Lau, 03.03.2026 https://www.zeit.de/politik/ausland/2026-03/friedrich-merz-washington-donald-trump-iran/komplettansicht AP: Pressekonferenz von Donald Trump und Friedrich Merz im Weißen Haus, 03.03.2026 https://www.youtube.com/watch?v=WMSENfD8BXI&t=467s Die Zeit: Offener Brief zur Lage im Iran – "Wir appellieren an Sie, weiteren Massakern vorzubeugen", 25.02.2026 https://www.zeit.de/politik/deutschland/2026-02/iran-offener-brief-bundesregierung-naika-foroutan-navid-kermani-jasmin-tabatabai Pressestatement von Bundeskanzler Merz zum Iran-Krieg, 01.03.2026 https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/kanzler-statement-naher-osten-2409172 Gemeinsame Erklärung der Staats- und Regierungschefs der E3, 28.02.2026 https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/e3-joint-leaders-statement-on-iran-2409132 Rede von Bundeskanzler Merz bei der Münchner Sicherheitskonferenz, 13.02.2026 https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/rede-kanzler-msc-2407218 Empfehlung: Gelingt Merz der Neustart in der Außenpolitik? Mit Daniel Brössler, 16.02.2026 https://open.spotify.com/episode/3vYPmoztIUAyt7oBZkr3um Impressum: Redaktion: Gina Enslin, Tobias Jaecker Executive Producerin: Marie Schiller Producer: Lukas Hambach, Patrick Zahn Sounddesign: Hannes Husten Wenn ihr Werbung schalten wollt, wendet euch gerne an die Mit Vergnügen GmbH Eine Produktion der Will Media GmbH Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

US-Präsident Donald Trump war stolz darauf, seit Langem der erste Chef im Weißen Haus zu sein, der keinen Krieg begonnen hat. Trotz unzähliger Risse in diesem Bild wollten es viele glauben. Seit dem 28. Februar 2026 sind alle Illusionen widerlegt. Von Anton Gentzen

Es gibt so viele schlechte Dienstleister. Es ist eine Katastrophe. Ich habe das Gefühl, dass es immer schlimmer wird. Seit wir diese C-Störung hatten, ist irgendwas in den Menschen passiert. Es wird immer noch gejammert, alle sprechen immer noch von Krise, alles sei furchtbar, schrecklich, schlimm. Dabei ist es unsere Einstellung. Wenn du als Dienstleister, als Selbstständiger, als Unternehmer wieder den Kunden in den Mittelpunkt stellst, wenn du wieder kundenfreundlich bist und anfängst, deine Kunden zu begeistern, dann wirst du viel mehr Kunden haben. Die Kunden kommen gerne zu dir, weil sie dich dafür lieben werden. Und das ist gar nicht so schwierig. Denn die meisten sind einfach schlecht unterwegs. Den meisten ist immer alles zu viel. Was ist also der Unterschied? Geh die extra Meile. Geh immer die extra Meile für deine Kunden. Begeistere deine Kunden. Und hör auf mit deiner ewigen Jammerei. Ich kann es nicht mehr hören: Jammern, jammern, jammern. Es gibt keine guten Mitarbeiter. Das stimmt einfach nicht. Es gibt keine guten Chefs. Das ist das Problem. Die meisten Chefs und Unternehmer sind so schlecht. Sie sind das Problem. Wenn du Mitarbeiter bist und das siehst, kannst du es ruhig deinem Chef weitergeben. Und ich weiß, ich werde jetzt einige Freunde weniger haben. Einige werden mich dafür hassen. Weißt du was? Das ist mir echt egal. Es ist dein Business, es ist dein Leben. Einige werden sagen: Ja, das stimmt. Andere werden sagen: Danke für die klaren Worte. Du wirst nie Everybody's Darling sein. Never ever. Musst du auch nicht. Das ist nicht deine Aufgabe. Aber schau, dass du für deine Fans eine super Dienstleistung ablieferst. Dass sie dich lieben. Dass sie gerne wiederkommen. Und denk dran: Da, wo die anderen aufhören, da fängst du an. Das ist der Unterschied. Dazu eine kleine Geschichte von meiner Oma. Meine Oma hatte einen Bauernhof in St. Moritz. Im Winter war es eiskalt. Es gab keine Zentralheizung, nur einen Ofen im Zimmer. Und meine Oma sagte zu mir: „Ernst, bevor du schläfst, leg noch ein Brikett auf." Und was dachte der kluge Ernst? Nö, warum? Es ist doch warm. Und irgendwann ging nachts der Ofen aus. Am Morgen war es eiskalt. Du hast deinen Atem gesehen, und an der Wand war Eis. Nur weil ich zu faul war, noch ein Brikett aufzulegen. Nimm diese Geschichte mit: Leg du immer noch ein Brikett drauf. Geh die extra Meile. Mach die Kirsche auf das Sahnehäubchen. Begeistere Menschen. Du wirst nicht alle begeistern. Es gibt immer welche, die etwas zu motzen haben. Aber geh deinen Weg unbeirrbar. Lass dich nicht irritieren. Von niemandem. Auch nicht von dir. Und wenn alle meinen, sie hätten eine Krise, dann lass sie ihre Krise haben. Wenn alle sagen, seit C sei alles anders geworden: Ja, es ist anders geworden. Und? Wie lange willst du noch darüber jammern? Es ist vorbei. Und glaub mir: Bald kommt die nächste Geschichte. Und dann? Wieder Krise? Wieder Opferrolle? Du bist kein Opfer. Du bist in dem Moment kein Opfer mehr, in dem du dein Leben in die eigenen Hände nimmst. Und ich darf dir sagen: Dadurch verändert sich alles. Wenn du mehr darüber wissen willst, wenn du wieder Power in deinen Laden bringen willst, wenn du dich selbstständig machen willst oder merkst, mein Geschäft läuft nicht, dann komm nach Bad Dürkheim zum Seminar Selbstständigkeit und Unternehmertum. Du bist eingeladen. Du bist mein Gast. Warum mache ich das? Weil ich gerne etwas zurückgebe. Weil mein Beitrag ist, die Welt ein Stück besser zu machen. Menschen Mut zu machen, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Du kannst entscheiden, ob du weiter jammerst, irgendwann zumachst und pleitegehst oder ob du sagst: Ich mache hier nochmal richtig Attacke. Denn es sind nicht die großen Dinge, die die große Veränderung bringen. Es sind die kleinen Stellschrauben. Oder komm ins VIP-Coaching. Dann bauen wir dein System komplett neu auf. Ich freue mich auf dich. Danke fürs Teilen, danke fürs Kommentieren. Geh auf crameri.de, schau es dir an und melde dich an. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Dienstleister #Kundenservice #ExtraMeile #Unternehmertum #Selbstständigkeit #Erfolg #Motivation #Mindset #Leadership #Kundenbegeisterung #VIPCoaching #BadDürkheim #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: Hotel Adlon in Berlin  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. 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Der Besuch von Bundeskanzler Friedrich Merz im Weißen Haus in Washington bei US-Präsident Donald Trump markiert eine politische Zäsur. Was als diplomatisches Treffen zwischen Berlin und Washington erschien, wurde zu einem demonstrativen Schulterschluss mit weitreichenden Folgen für die deutsche Außenpolitik. Von Sevim Dagdelen. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Mit diesemWeiterlesen

Bundeskanzler Friedrich Merz trifft Donald Trump im Weißen Haus – zu einem Zeitpunkt, an dem sich alles um den US-israelischen Angriff auf den Iran dreht. Der Kanzler unterstützt das Ziel eines Regime-Endes in Teheran, drängt aber auch auf Lösungen bei Zöllen und Ukraine. Ein kleiner Fauxpas unterläuft dem Kanzler dennoch - ausgerechnet bei Trumps Umgang mit europäischen Partnern. In Washington wächst unterdessen die Kritik an Trumps Militäreinsatz und seinem Kurs. „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Donald Trump behandelt Friedrich Merz im Weißen Haus auffällig wohlwollend. Die Risiken des Iran-Kurses aber wirken auch nach dem Treffen nicht geringer.

Der deutsche Bundeskanzler ist erneut im Weißen Haus gewesen – in einer Weltlage, die für Europa mit dem Angriff Israels und der USA noch dramatischer geworden ist. Der Krieg mit dem Iran überschattete die eigentlichen Anliegen des Kanzlers: die Zolldrohungen Donald Trumps und die Lage der Ukraine. Dieses Mal ging es für Merz also um mehr, als das Treffen mit dem US-Präsidenten unfallfrei zu überstehen. Wie die Begegnung mit Trump verlaufen ist, wie sich der Kanzler positioniert hat und wie seine Haltung in der Iran-Frage entstanden ist, darum geht es in dieser Folge von Machtwechsel. Außerdem analysieren Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander, was dieser Besuch politisch bedeutet. Robin war im Oval Office dabei und hat unmittelbar danach zum Podcast-Mikrofon gegriffen. –––– Begleiten Sie „Machtwechsel“ auch auf CampfireFM. In der Podcast-Community-App vertiefen wir Themen aus den Episoden, diskutieren aktuelle Entwicklungen und kommen mit Ihnen ins Gespräch. Dort können Sie den Podcast zudem aktiv unterstützen: https://www.joincampfire.fm/api/download-app Sie möchten Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahren Sie hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio „Letzte Chance – Der neue Kanzler und der Kampf um die Demokratie“ von Robin Alexander ist im Siedler Verlag erschienen und hier erhältlich: https://www.penguin.de/buecher/robin-alexander-letzte-chance/buch/9783827502001. Machtwechsel ist eine Produktion von Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander, in Zusammenarbeit mit Studio Bummens.

Bundesnetzagentur-Präsident Klaus Müller: „In den letzten 48 Stunden hat sich der Preis fast verdoppelt – das ist ein harter Schlag für alle Unternehmen, die am Spotmarkt Gas beschaffen müssen." Eine Versorgungslücke sieht er trotz der nur 20 Prozent gefüllten Gasspeicher derzeit nicht – private Haushalte mit Festpreisverträgen seien vorerst geschützt. Sein Fazit: „Alles steht und fällt damit, wie lange der Krieg, die Krise andauert."Parallel läuft eine innenpolitische Debatte über Netzanschlüsse für Erneuerbare: Die Bundesnetzagentur will im Mai erste Ergebnisse vorlegen. [13:31]Donald Trump hat Friedrich Merz bei dessen Besuch im Weißen Haus demonstrativ als „Great Chancellor" gelobt. Im Mittelpunkt stand der Krieg im Nahen Osten. Bei den Themen Zölle und Ukraine-Krieg gab es keine konkreten Ergebnisse. [03:33]Der CEO.Table erscheint ab sofort zweimal wöchentlich; Redaktionsleiter Alex Hofmann beschreibt, welche Schwerpunkt es in Zukunft geben wird. [09:21]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Westen - das war mal ein großes Wort! Doch spätestens mit Donald Trumps erneutem Einzug ins Weiße Haus stellt sich die Frage: Gibt es ihn überhaupt noch, den Westen? Jörg Lau, Redakteur für Außenpolitik in der Wochenzeitung DIE ZEIT, antwortet darauf mit dem Titel seines neuen Buches: "Der Westen sind jetzt wir". Es geht darin um die grundlegend veränderte Weltlage seit dem russischen Angriff auf die Ukraine genauso wie die vergangenen Fehler und die künftigen Chancen der deutschen Politik. Arno Orzessek hat das Buch gelesen.

Merz trifft Trump im Weißen Haus, wo der Iran‑Krieg das geplante Gespräch über Ukraine und Handel überlagert │ Die USA ziehen eine Zwischenbilanz und melden mehr als 2.000 angegriffene Ziele im Iran, unterstützt von umfangreichen Truppen und Luftstreitkräften │ Israel setzt seine Angriffe auf iranische Militäranlagen fort, meldet zerstörte Abschussrampen und abgefangene Gegenangriffe, während der Iran Drohnen und Raketen auch gegen Golfstaaten richtet │ In Saporischschja verschärfen russische Drohnenangriffe und ständiger Luftalarm die Lage, eine beschädigte Geburtsklinik steht sinnbildlich für die Belastung der Bevölkerung, die dennoch auf das Halten der Front hofft

Der Deutsch-Kanadier Jordan Taupert (27) ist zu Gast in der 96. Folge von „Hart gecheckt“ – dem OVB-Podcast zu den Starbulls Rosenheim und beleuchtet seine Familiengeschichte, seine Karriere und die aktuelle DEL2-Saison mit den Grün-Weißen.

Viele funktionieren – und nennen das Müdigkeit. Sie sind nicht ein bisschen erschöpft, sondern tief. Und dann fragen sie sich natürlich: Was stimmt nicht mit mir? Oft wird das falsch erklärt. In erster Instanz heißt es: zu wenig Schlaf, zu viel Arbeit, zu wenig Pausen. Was ich aber in der Zusammenarbeit mit Tausenden von Menschen in den letzten zwei Jahrzehnten beobachte: Viele sind müde,obwohl sie perfekt organisiert sind. Obwohl sie Verantwortung tragen. Obwohl sie richtig gut funktionieren. Denn diese Form von Müdigkeit ist eine Sonderform. Sie entsteht nicht, weil wir zu wenig Zeit haben, sondern weil wir uns permanent innerlich wehren. Wir wehren uns gegen Entscheidungen und schieben sie auf, weil sie sich innerlich falsch anfühlen. Wir wehren uns gegen Verantwortung, die keine klare Grenze mehr hat und dafür sorgt, dass wir alle Antworten nur noch in uns selbst finden müssen. Wenn alles ineinanderfließt, geht der eigene Rhythmus verloren. Und dann, wenn wir uns lange genug übergangen haben, meldet sich der Körper. Nicht laut, sondern schwer. Nicht dramatisch. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Müdigkeit kein persönliches Versagen ist, sondern ein präzises Signal. Und warum echte Entlastung nicht durch noch bessere Selbstoptimierung entsteht. Wenn dich dieses Thema anspricht und du da noch tiefer eintauchen willst, hör dir dazu gerne meine neueste Folge an. Den direkten Link zur Folge findest du hier im Kommentar. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #355 „Wenn Disziplin dir unerwartet schadet, weil du müde sein verwechselst“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du müde bist, schon direkt nach dem Aufwachen. ✨ Wann du Disziplin brauchst, und wann sie dich kaputt macht. ✨ Warum du auf dem Papier funktionierst, und dich trotzdem fühlst wie ein ausgebranntes Teelicht. ✨

Der Kanzler ist zu Besuch im Weißen Haus. Der US-Präsident will kein Schlussdatum für den Einsatz gegen Iran nennen. Und ein Bericht über die Bundeswehr. Das ist die Lage am Dienstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Das sind die größten Risiken für Deutschland in der Irankrise Mehr Hintergründe hier: Regime Change ist das einzig Wahre – Meinung Mehr Hintergründe hier: Das erwartet junge Rekruten beim neuen Wehrdienst+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Der Iran schießt nach dem Tod Khameneis wild um sich. Die Hisbollah greift aus dem Libanon Israel an, die USA kündigen weitere Präzisionsangriffe an. Trump sagt „Whatever it takes“ und warnt, der Einsatz könne länger dauern als die geplanten vier Wochen. US-Außenminister Marco Rubio hat den Einsatz von Bodentruppen nicht ausgeschlossen. Der Präsident habe alle Optionen.[02:39]Emmanuel Macron hält eine Grundsatzrede zur nuklearen Abschreckung. Frankreich will die Zahl seiner Atomsprengköpfe erhöhen, ein neues Atom-U-Boot bis 2036 bauen und ein Hyperschallraketen-Programm aufsetzen. Acht Partnerländer – darunter Deutschland, Polen und die Niederlande – könnten an französischen Atomübungen teilnehmen. [06:35]Friedrich Merz trifft als erster europäischer Regierungschef mitten in der Iran-Krise auf Donald Trump im Weißen Haus. Ursprünglich sollte es um Ukraine und Zölle gehen, doch die Lage im Nahen Osten dominiert. [11:35]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halbe Stunde vor Ladenschluss, die Kaffeemaschine ist schon aus. „Wir machen gleich zu." Ach was, ihr macht gleich zu. „Dann müssen Sie nächstes Mal früher kommen." Nein, muss ich nicht. Du, lieber Dienstleister: Du sagst mir nicht, wann ich Kaffee trinken soll. Ich gehe Kaffee trinken, wenn ich will. Und wenn du deine Maschine früher ausmachst, streiche ich dich von meiner Liste und gehe woanders hin. Und jetzt kommt der Spruch: „Wegen einem Kaffee?" Rechne doch mal. Ein Kaffee 5 Euro. Du machst 30 Minuten früher dicht, kannst vielleicht noch 10 verkaufen: 50 Euro. Sechsmal die Woche: 300 Euro. Im Monat: 1.200 Euro. Und im Jahr? Rechne es dir aus. Und Erfolgreiche rechnen auf 5 oder 10 Jahre. Und ich wollte nicht nur Kaffee, ich wollte noch was Kleines dazu essen. Der große Fehler: Viele denken nur an den Moment und sind stolz, dass die Maschine aus ist, damit sie schneller abhauen können. Sie denken nicht: Was macht das mit dem Kunden? Ich war nicht begeistert. Kundenunzufriedenheit = Geldverlust. Wenn du Kunden verärgerst, gehen sie andere Wege. Die kommen nicht mehr. Es spricht sich rum. Und die Frage ist: Kannst du dir das leisten? Und dann das Gejammer: „Es läuft nicht mehr wie früher."  „Krise."  „Keine Mitarbeiter." „Alles so teuer." Weißt du was? Pack dich an die eigene Nase. Nicht die Krise ist das Problem. Du bist das Problem, mit deiner Einstellung. Ich sage das als Speaker und als Berater immer wieder: Genau da schauen wir hin. Bleistift raus und hochrechnen. Dann bist du erstaunt, was ein kleiner Unterschied ausmacht. Es reicht doch, wenn du 5 Minuten vor Schluss zumachst. Oder zahl die Mitarbeiter noch eine halbe Stunde. „Was das kostet?" Frag dich lieber: Was kostet es dich, wenn du es NICHT machst? Hör auf mit dem Drama. Komm raus aus dem Drama. Begeister die Leute. Komm zum Seminar Selbstständigkeit & Unternehmertum im April. Crameri.de/Seminare. In diesem Sinne: Tschüss. Bye bye. #kaffeemaschine #kundenservice #dienstleistung #unternehmertum #selbststaendigkeit #umsatz #kalkulation #kundenbindung #mindset #einstellung #erfolg #verantwortung #beratung #business #crameri #seminar #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Nach den US-Angriffen und dem Tod von Ali Chamenei eskaliert der Konflikt im Nahen Osten weiter. Teheran feuert Raketen auf Israel, US-Basen und auch zivile Ziele in der Region - und die USA haben mittlerweile erste eigene Opfer zu beklagen. Die Lage bleibt extrem volatil, ein Ende der Kampfhandlungen ist derzeit nicht absehbar. Während Washington auf die Zerschlagung des iranischen Raketen- und Atomprogramms drängt, setzt Teheran auf Vergeltung. Nahost-Experte Daniel-Dylan Böhmer spricht mit Wim Orth über ein Regime im Überlebenskampf – mit unklaren Folgen für die gesamte Region und den Welthandel. „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Werder Bremen - News & Aktuelles 03.03.2026 | Nachbericht | Werder vs. Heidenheim | 2-0 Moin bei Lebenslang-A1!!! Dem Werder Bremen - Fantalk mit Skup & Sepp. Themen der Sendung - Nachbericht zum Spiel gegen den 1. FC Heidenheim - endlich wieder gewonnen, aber jetzt muss mehr kommen - mit der 4er Kette + Laufleistung zum Klassenerhalt? - Skup & Sepp feiern Geburtstag – 5 Jahre Podcast - U23 nur Unentschieden gegen den Hannover, Frauen hatten frei Links - auf unserer Homepage im Blogbeitrag Social Media https://www.instagram.com/lebenslang_a1/ Podcast https://meinsportpodcast.de/fussball/lebenslang-a1-werder-bremen-fussball-fantalk/ Homepage www.lebenslang-a1.de Grün-Weiße Grüße Skup & Sepp   CREDITS zum Song: Webseite:           https://www.sportfreunde-osterdeich.de/ YouTube:            https://www.youtube.com/channel/UC1eOOqodbdwrJb9nmkNhnUw Instagram:          https://www.instagram.com/sportfreundeosterdeich/ Facebook:           https://www.facebook.com/Sportfreunde.Osterdeich * Hierbei handelt es sich um einen Werbe- oder einen Affiliate-Link. Wenn du auf diesen Link ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Melania Trumps Doku hat in deutschen Kinos exakt 747 Zuschauer gefunden – und damit trotzdem mehr Fans als Dobbis neue DVD, die auf Russisch geliefert wurde. Dazu: Warum Olympiasieger im Weißen Haus McDonald's kriegen, weshalb Prince beim Grammy einen Lolli lutschte (und das vollkommen berechtigt war), und welcher Barista es gewagt hat, Dobbi die Milch zu verweigern. Außerdem: deutsche Filmtitel, die alles ruinieren – von „Der Weiße Hain" bis „Beim Sterben ist jeder der Erste". Käthe und Dobbi in Höchstform.

Diese Folge ist schon vor Monaten in der Podimo App veröffentlicht worden. In der Podimo App findet ihr schon jetzt 60 kostenlose Folgen, die ihr ganz ohne Anmeldung oder Abo hören könnt – Einfach nur die App öffnen und ‘12 Leben' finden: https://podimo.de/12leben Zusätzlich zu den 60 kostenlosen Folgen findet ihr dort auch die neueste Staffel im Premium-Bereich. _ Isla Vista, Kalifornien, Mai 2014: Die 22-jährige Katie wird zur Zielscheibe eines Mannes, dessen Leben von Einsamkeit, Ablehnung und Hass geprägt ist. Was als gewöhnlicher Abend beginnt, endet schrecklich. Die Tat, die als Isla Vista Attentat bekannt wurde, lenkt den Fokus auf die gefährliche Ideologie der Incels – eine radikale Online-Subkultur, die Frauenhass propagiert und Gewalt gegen Frauen glorifiziert. Diese Folge erzählt Katies Geschichte und wirft einen tiefen Blick in die radikalisierte Incel-Szene. Gemeinsam mit der Expertin Susanne Kaiser besprechen wir, wie toxische Ideologien im Netz realen Schaden anrichten und was wir dagegen unternehmen können. Triggerwarnung: Diese Folge behandelt ein terroristisches Attentat, Suizid und explizite Schilderungen von Hassverbrechen. Wenn ihr selbst Erfahrungen mit Gewalt gemacht habt oder jemanden kennt, der Unterstützung braucht, wendet euch an eine der Hotlines: Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen”: 08000 116 016 (rund um die Uhr) Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr) Opfer-Telefon vom Weißen Ring: 116 006 (7-22h Uhr) Falls ihr Feedback, Anmerkungen oder selbst eine Geschichte habt, die ihr mit uns teilen möchtet, könnt ihr uns jederzeit eine Mail schreiben an: 12leben.podimo@gmail.com "12 Leben – Verbrechen an Frauen" ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Helen Schulte und Massimo Maio Autorin dieser Folge: Kiana LenschSchnitt und Sound: Frieder Maurer & Luca Sartori (hipitch)Ausführende Produzentin: Madeleine Petry

In dieser Folge von Short Night tauchen wir in den balinesischen Dschungel ab und erzählen, welche kleinen und großen haarigen Herausforderungen die Dreharbeiten hier mit sich gebracht haben. Lena berichtet von ihrer Breathwork-Session – was sie dabei alles erlebt hat, ob sie nackt war und wie wir reagiert hätten, wenn man uns acht Stunden im Flieger festgehalten hätte. Außerdem gibt's eine ziemlich heiße Behauptung, für die es auf jeden Fall den Aluhut braucht, und die neuesten Short News von Bonnie Blue bis zum Weißkopfseeadler – all das und noch viel mehr in dieser Folge von Short Night.Instagram: @lenameckel / @davidhelmutYoutube: Unser Life

Lou und Jonas nehmen Dich mit auf eine kulinarische Reise durch die italienische Küche und zeigen, welche Weine zu klassischen Gerichten wie Pizza, Pasta oder Risotto wirklich passen. Du erfährst einfache Grundregeln fürs Pairing, welche Weine zu Tomatensauce, cremigen Saucen oder Desserts funktionieren und wie Du auch in gemischten Runden die passende Flasche wählst. Wein der Woche Wein-Genuss Orvieto Classico DOC – ein leichter, frischer Weißwein, der unkompliziert zu vielen italienischen Gerichten passt. Frage der Woche_ Ein Wein für alle – geht das bei Pizza & Pasta wirklich? „Ja, Allrounder wie Chianti oder Pinot Grigio funktionieren gut, perfekt für Gruppen, bei denen nicht jede:r dasselbe isst, aber keine Flasche zu kurz kommen soll.“ Genau das Richtige für Deine Weinprobe und zum Üben von Verkostungen: Das Cheers! Aromarad https://www.edeka.de/services/edeka-medien/cheers-podcast/index.jsp Lust auf den perfekten Weinmoment? Mit den Cheers! Weinplaylisten findest Du tolle Musik zu jeder Flasche Wein https://open.spotify.com/user/31umv65e2qkqtw3xamou2qwcoska Möchtest Du uns eine Frage stellen, etwas loswerden oder ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns gerne an cheers@edeka.de. Wir freuen uns, von Dir zu hören – Cheers! Weitere Infos zu unserem Podcast findest Du unter edeka.de/cheers. Besuche uns auch gerne auf Instagram https://www.instagram.com/cheers_weinpodcast/. Altershinweis: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Wein und hat einen Bezug zu Alkohol. Der Inhalt ist ausschließlich an Personen ab 16 Jahren gerichtet.

Warum ist Amazon so erfolgreich? Knallharte Wahrheit. Ich höre immer wieder die Sprüche: „Amazon macht alle kaputt. Amazon zerstört die kleinen Geschäfte." Nein, es ist nicht Amazon. Es sind die kleinen Geschäfte, die sich selber zerstören, weil sie keine Dienstleistungen anbieten, weil sie nicht taff unterwegs sind, weil sie nicht Gas geben. Kleines Beispiel: Ich warte seit drei Monaten auf zwei Schlafanzüge. Und jedes Mal heißt es nur: „Lieferschwierigkeiten." Krise hier, Krise da, ich kann dieses Kasperletheater nicht mehr hören. Gestern Abend hatte ich die Faxen dicke. Ich bin wieder hin und sage: Ich hätte jetzt langsam gerne die Schlafanzüge. „Ja, wir sind dran… dauert noch…" Das erzählen sie mir seit Monaten. Also: Gestern Abend bei Amazon bestellt, heute waren die Schlafanzüge da. Schlicht und einfach. Kein Stress. Niemandem hinterher rennen. Und wenn es nicht passt: Zurückschicken, ohne Diskussion und das Geld ist sofort wieder da. Merkst du was? Amazon hat eins verstanden: Dienstleistungen hoch zwei. Für Jeff Bezos ist das Allerwichtigste: Top-Dienstleistung, Kunden begeistern, Kunden zufrieden machen. Das ist der Unterschied. Früher in der Buchhandlung: Du kommst rein und du wartest. Vor dir Kunden, die ewig beraten werden. Dann bist du dran, dann wird bestellt, dann heißt es: „Kommen Sie in zwei, drei Tagen wieder." Du kommst und wie oft war das Buch nicht da? Weißt du, was ich heute mache? Ich gehe zu Amazon, ich schaue, ich bestelle,  am nächsten Tag habe ich es. Und nochmal: Zeit ist das wertvollste Gut, das wir haben. Warum soll ich meine Zeit verschwenden? Und dann kommen wieder die Ausreden: „Ja, wir finden keine Mitarbeiter…" Jammer, jammer, jammer. Dann macht man es halt anders: online, Lieferservice, besondere Dienstleistung. Wo ist das Problem, abends nach Feierabend die bestellten Bücher auszuliefern oder in Briefkästen zu werfen? Dann hast du begeisterte Kunden. Und bei Rückgaben? „Packung ist auf… geht nicht…" Bei Amazon kein Thema. Es funktioniert. Du hast keinen Stress. Es läuft. Und du bekommst als Kunde gute Gefühle. Genau deshalb bestellen so viele dort. Denk mal darüber nach: Wie kannst du deine Dienstleistung verbessern, damit Kunden nicht nur kaufen, sondern Fans werden? Und sag nicht: „Bei uns ist alles anders." Wenn du tiefer einsteigen willst: Komm nach Bad Dürkheim zum Seminar Selbstständigkeit & Unternehmertum im April und hol dir einen komplett neuen Blick auf Dienstleistung, Kundenbegeisterung und neue Wege, Geld zu verdienen. In diesem Sinne: tschüss, bye bye, dein Ernst. #Amazon #Erfolg #Dienstleistung #Kundenservice #Kundenerlebnis #CustomerExperience #Unternehmertum #Selbstständigkeit #BusinessMindset #Kundenbindung #ServiceQualität #ZeitIstGeld #Onlinehandel #Verkauf #Marketing #BadDürkheim #Seminar #NeueWegeGeldZuVerdienen #Ernstcrameri #JeffBezos Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 111. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter über den 2:0-Sieg des SV Werder Bremen im so wichtigen Abstiegskampf-Duell gegen den 1. FC Heidenheim, die Bedeutung für die kommenden Spiele und denkwürdige Fan-Szene vor der Partie! Der Bann ist gebrochen! Der SV Werder Bremen hat nach 13 Bundesliga-Spielen ohne Sieg endlich wieder ein Spiel gewonnen und den 1. FC Heidenheim mit 2:0 (1:0) bezwungen. In der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger über die Gründe wichtigen Bremer Erfolg: War die Umstellung von Trainer Daniel Thioune auf eine Viererkette entscheidend? Ist Jovan Milosevic - trotz kuriosem Fehlschuss - jetzt gesetzt als Mittelstürmer? Und ist die DeichStube-Benotung von Romano Schmid (Note 1,5) berechtigt? Außerdem: Ist der Sieg jetzt der erhoffte Befreiungsschlag oder hat der SVW nur seine Hausaufgaben im Abstiegskampf gemacht? Und: Vor dem Heidenheim-Spiel kam es zu denkwürdigen Fan-Szenen im Weserstadion - was es damit auf sich hat! Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Nach dem Scheitern der Gespräche in Genf ist es nun also passiert: Die USA und Israel haben den Iran angegriffen. Donald Trump spricht von einer "Major Combat Operation" und bringt offen das Maximalziel Regime Change ins Spiel. Raketen und Vergeltung durch Teheran, aber auch innenpolitische Spannungen in den USA verschärfen die Lage. Im Podcast spricht Wim Orth mit US-Korrespondentin Stefanie Bolzen und Nahost-Experte Philip Volkmann-Schlick über die aktuelle Lage, das Risiko eines Flächenbrands in Nahost und die möglichen Folgen in Washington. „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Fluent Fiction - Mandarin Chinese: Capturing Chaos: A Spring Festival Family Portrait Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/zh/episode/2026-02-28-08-38-20-zh Story Transcript:Zh: 在寒冷的冬天，红色的灯笼摇曳在风中，家里的每个角落都飘散着热腾腾饺子的香味。En: In the cold winter, red denglong swayed in the wind, and every corner of the house was filled with the aroma of steaming jiaozi.Zh: 今天是春节，魏兴奋地在家里忙碌着，他希望一切顺利，能拍到完美的全家福。En: Today is the Spring Festival, and Wei was excitedly bustling around the house, hoping everything would go smoothly so he could capture the perfect family portrait.Zh: “李梅，让大家尽量靠拢一点，”魏指挥着。En: "Li Mei, have everyone move closer together," Wei instructed.Zh: 李梅是他那爱挑剔的妹妹，总是能找到不足之处。En: Li Mei was his picky sister, always finding something lacking.Zh: “唔，你确定这样会好看吗？”李梅皱着眉头，提出她的建议。En: "Hmm, are you sure this will look good?" Li Mei frowned, offering her suggestions.Zh: 就在魏努力布置相机时，门铃响了。En: Just as Wei was adjusting the camera, the doorbell rang.Zh: 开门一看，是一个远方亲戚，穿着一身气球做的滑稽服装。En: Upon opening the door, he saw a distant relative dressed in a comical costume made of balloons.Zh: “这真是有趣的新年装！”张，一向顽皮的小表弟，捧着肚子笑得前仰后合。En: "This is such an interesting New Year outfit!" exclaimed Zhang, their mischievous little cousin, holding his belly as he laughed.Zh: 亲戚的出现让场面一度混乱，小孩们开心地围着他打转，家人们又是一阵哄笑。En: The arrival of the relative led to a brief commotion, with children happily circling around him and the family breaking into laughter.Zh: 魏尽力组织大家，“好，大家往这里看。”En: Wei tried to organize everyone, "Alright, everyone look this way."Zh: “哎呀，有人来抢镜头了！”只见一只小狗突然窜出来，跳上拍照的椅子。En: "Oh no, someone is trying to steal the spotlight!" Suddenly, a little dog darted out and jumped onto the photo-taking chair.Zh: “这是谁家的狗啊？”魏苦笑着问道。En: "Whose dog is this?" Wei asked with a wry smile.Zh: 不远处，张一脸坏笑地拿出一个鞭炮，在大家猝不及防时点燃了。En: Not far away, Zhang, with a mischievous grin, took out a firecracker and lit it when everyone was caught off guard.Zh: “哇！”一声巨响，红光四射，所有人都被吸引住，大笑声瞬间溢满了整个房间。En: "Wow!" With a loud bang, red light flashed, catching everyone's attention, and laughter instantly filled the room.Zh: 在这瞬间，魏按下了拍照按钮。En: At that moment, Wei pressed the shutter button.Zh: 笑声停下后，大家围到相机前，看到屏幕上那张照片：人们惊喜大笑，背景中红光闪烁，远房亲戚装扮滑稽，小狗抬头看天，这一切竟然在这一刻完整地被记录下来。En: After the laughter subsided, everyone gathered around the camera to see the photo on the screen: people laughing with surprise, red light flickering in the background, the distant relative in a funny costume, and the little dog looking up at the sky—all perfectly captured in that moment.Zh: “虽然不完美，但是好有趣。”李梅想了想，说道。En: "Though not perfect, it's so much fun," Li Mei thought aloud.Zh: 魏看着照片，心中感叹，这正是他们家庭的真实生活：混乱、有趣、满满的欢声笑语。En: Wei looked at the photo and realized this was their true family life: chaotic, fun, and full of laughter.Zh: 魏意识到，拍摄完美的全家福并不重要，重要的是这些笑声以及独特的家庭时光。En: Wei understood that capturing a perfect family portrait wasn't important; what mattered were these moments of laughter and unique family times.Zh: 通过这次经历，他学会珍惜这些不完美的瞬间，因为这正是他们彼此之间最真实的联系。En: Through this experience, he learned to cherish these imperfect moments, as they represented the most genuine connection between them.Zh: 春节的夜空中，烟花绚烂，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。En: In the night sky of the Spring Festival, fireworks lit up brilliantly, and happiness was evident on everyone's face. Vocabulary Words:swayed: 摇曳aroma: 香味steaming: 热腾腾jiaozi: 饺子bustling: 忙碌portrait: 全家福picky: 挑剔fronwed: 皱眉commotion: 混乱mischievous: 顽皮darted: 窜spotlight: 抢镜头wry: 苦笑firecracker: 鞭炮flickering: 闪烁cherish: 珍惜chaotic: 混乱flickered: 闪烁perfectly: 完整genuine: 真实connection: 联系brilliantly: 绚烂outfit: 装balloons: 气球capture: 拍摄scene: 场面unique: 独特subside: 停下gathered: 围shutter: 拍照按钮

Nach der heiklen Mission ist vor der heiklen Mission, so könnte man das Wochenende von Friedrich Merz beschreiben. Gerade erst von seinem Besuch aus China zurück, geht es in der kommenden Woche weiter zu Donald Trump ins Weiße Haus. Wir diskutieren, wie ertragreich die China-Reise war. Außerdem blicken wir in die USA, wo Präsident Trump ziemlich unter Druck gerät. Ausgerechnet dann kommt Friedrich Merz als Gast ins Weiße Haus. Welche Themen Merz im Gepäck hat, darüber sprechen wir mit Kerstin Münstermann, Leiterin des Parlamentsbüros der Rheinischen Post und t-online-Chefredakteur Florian Harms. Außerdem sprechen wir mit Florian Schmidt, Leiter der Berliner Hauptstadtbüros von t-online, welche innenpolitischen Herausforderungen auf Friedrich Merz zukommen. Anmerkungen, Meinungen oder Fragen gern per Sprachnachricht an: podcasts@t-online.de Produktion und Schnitt: Arno Wölk Transkript: Alle Folgen der Diskussion am Wochenende finden Sie in einer Playlist auf Spotify hier: https://open.spotify.com/playlist/1d0dXXtJNcYAF7jQ3oRPg9?si=0f24794f3fe14a27 Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis samstags gegen 6 Uhr zum Start in den Tag – am Wochenende in einer längeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei Spotify (https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), Amazon Music (https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Gemeenten zijn weer veel actiever bezig met het kopen van grond, zo blijkt uit onderzoek van BNR, met behulp van data-analyses van vastgoedadviseur Savills. Bewijs hiervoor is de massale inzet van het zogeheten voorkeursrecht, dat eigenaren verplicht om grond eerst aan gemeenten aan te bieden wanneer ze die willen verkopen. Gemeenten kochten de afgelopen jaren ook jaarlijks meer grond dan voor 2019.Pakistan verklaart een open oorlog tegen de Taliban in Afghanistan, na weken van hevige gevechten langs de grens. Volgens beide landen zijn er al tientallen doden gevallen en is de situatie verder geëscaleerd na mislukte bemiddelingspogingen door Qatar en Turkije. Grensovergangen zijn grotendeels gesloten; Pakistan verwijt Afghanistan te weinig te doen tegen militante groeperingen die op Pakistaans grondgebied aanslagen plegen.Bij het datalek bij Odido zijn ook BSN-nummers op straat terechtgekomen, ondanks eerdere ontkenning door het bedrijf. Dat blijkt uit onderzoek van RTL Nieuws. De Autoriteit Persoonsgegevens eist opheldering, terwijl privacyadvocaat Menno Wei het incident in de hoogste risicocategorie plaatst: "Het is een uniek nummer, je kunt het maar één keer krijgen", aldus Wei. Elke dag worden nu miljoenen klantdata gepubliceerd door hackers, waardoor schadeclaims niet zijn uitgesloten.Ook blijkt uit onderzoek van Follow the Money dat autofabrikanten mogelijk al in 2006 geheime prijsafspraken maakten in het dieselgate-schandaal. Nieuwe e-mails geven een uniek inkijkje in het kartel tussen BMW, Daimler en Volkswagen, die afspraken maakten over beperkte toepassing van schone technologie. Deze omschrijving is met AI gemaakt en gecontroleerd door een BNR-redacteur.Over deze podcastBNR Nieuws Vandaag is de podcast met daarin BNR Ochtendnieuws en BNR Avondnieuws. Je krijgt 's ochtends vroeg en aan het einde van de werkdag in 20 minuten het belangrijkste nieuws van de dag. Abonneer je via bnr.nl/podcast/bnrnieuwsvandaag, de BNR-app, Spotify en Apple Podcasts. Of luister elke dag live via bnr.nl/live.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Erneute Unsicherheit im Handel mit den USA: Nachdem der Supreme Court, der oberste Gerichtshof der USA, am vergangenen Freitag erklärte, dass die Trump-Regierung mit einer bestimmten Art von Zöllen ihre Kompetenzen überschritten habe, und besagte Zölle damit für nichtig befand, ließ die Reaktion aus dem Weißen Haus nicht lange auf sich warten: Der US Präsident fuhr scharfe Attacken gegen die Richter, die nicht in seinem Sinne entschieden hatten, und kündigte an, seine Handelspolitik nun einfach mit Zöllen auf anderer gesetzlicher Grundlage fortzusetzen. Im Gespräch mit Sebastian Franke erläutert Carsten Brzeski die Tragweite des Urteils und wie es nun weitergeht mit der nächsten Episode des Trump'schen Zollchaos.

Trumpismus ist kein Phänomen eines verrückten Einzelnen. Der Pate im Weißen Haus mag willkürlich herrschen, aber er folgt dem seit Jahrzehnten bestehenden Plan der extremen Rechten, die Hegemonie zu erringen. FALTER-Herausgeber Armin Thurnher zeichnet diesen Plan nach. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenige Big-Tech-Akteure besitzen viel Macht: Sie folgen Ideen, die die Demokratie gefährden, sagt die Technikphilosophin Anna Puzio. Die ideologischen Ansätze der Tech-Bosse und ihren politischen Einfluss erklärt sie in ihrem Vortrag. Anna Puzio ist Philosophin, Theologin und Germanistin und forscht interdisziplinär zu aktuellen Themen der Ethik und Anthropologie. An der Hochschule für Philosophie München hat sie zur Anthropologie des Transhumanismus promoviert . Heute arbeitet sie an der niederländischen Universität Twente im niederlandeweiten Esdit Research Programme. Esdit steht für Ethics of Socially Disruptive Technologies. Zusammen mit weiteren Forschenden in dem Bereich hat sie das Netzwerk für Theologie und KI gegründet. Ihren Vortrag "Als Elon Musk ins Weiße Haus ein- und wieder auszog – Technikideologien, Transhumanismus und Demokratie" hat sie am 12. November 2025 im Vortrag im Rahmen der Ringvorlesung "Schöne neue Welt? Welche Zukunft sieht die Digital-Oligarchie für uns vor?" gehalten. Sie wird vom Zentrum für ethische Fragen im 21. Jahrhundert (ZEF21) und dem Institut für Technikfolgenabschätzung und Systemanalyse (ITAS) gemeinsam organisiert wurde. ********** Ihr wollt den Hörsaal mal live erleben? Die nächste Möglichkeit habt ihr am 14.03.2026 in Köln. Der Bildungsforscher und Soziologe Aladin El-Mafaalani spricht dann über die Rolle von Misstrauen und Vertrauen für unsere Demokratie und unsere Gesellschaft. Hier gibt's mehr Infos. **********+++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Vortrag +++ Wissenschaft +++ Politik +++ Politikwissenschaft +++ Technikethik +++ Technikfolgenabschätzung +++ Theologie +++ Technik +++ Technologie +++ Innovation +++ KI +++ AI +++ Künstliche Intelligenz +++ Big Tech +++ Robotik +++ Raumfahrt +++ Donald Trump +++ JD Vance +++ Peter Thiel +++ Elon Musk +++ DOGE +++ Rechtspopulismus +++ Technikideologien +++Transhumanismus +++ Religiöser Fundamentalismus +++ Demokratie +++ Libertarismus +++ Autoritarismus +++ Charlie Kirk +++ Erika Kirk +++ Amazon +++ Google +++ Facebook +++ Instagram +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Katrin Ohlendorf Vortragende: Anna Puzio, Technikphilosophin und Theologin, Universität Twente, Niederlande**********Unser HörtippDie Lieblingsschülerin**********Ihr hört in diesem Hörsaal:2:16 - Teaser: Hörsaal live mit Aladin El-Mafaalani3:00 - Vortragsbeginn - Elon Musk: Big Tech und US-Politik als unheilige Allianz6:59 - Vortragsinhalt7:41 - Was ist Transhumanismus?20:21 - Das Verhältnis von Transhumanismus und Big Tech23:50 - Was zeichnet aktuelle Technik-Ideologien aus?26:37 - Hannah Arendts Ideologiebegriff und der neue Transhumanismus33:53 - Der Begriff Tescreal35:10 - Religion und religiöser Fundamentalismus44:30 - Entwicklungen jenseits der USA46:33 - Informationen über den Vortrag und die Veranstalter*innen47:16 - Vorschau auf die nächste Folge48:20 - Hörtipp: Die Lieblingsschülerin**********Quellen aus der Folge:Puzio, Anna (2022): Über-Menschen. Philosophische Auseinandersetzung mit der Anthropologie des Transhumanismus (Reihe Edition Moderne Postmoderne). Bielefeld: Transcript. Open Access.Kurzweil, Ray (2005): The Singularity Is Near – When Humans Transcend Biology. Viking, Penguin Publishing Group, New York. Hannah Arendt (1955); Elemente und Ursprünge totaler Herrschaft. Europäische Verlagsanstalt, Frankfurt am Main. Torres, Émile P. (2023): TESCREAL - The Acronym Behind Our Wildest AI Dreams and Nightmares. Artikel auf Truthdig.com.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Populismus als Waffe: Wie Big Tech Demokratie und Öffentlichkeit kaputtmachtStaatsstreiche: Wie Verfassungen ausgehebelt werdenDemokratie und Grundrechte: Die radikale Rechte und ihr Verhältnis zur Freiheit**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Kämpferisch, diszipliniert und länger als je zuvor: Donald Trump nutzt seine Rede an die Nation als Wahlkampfbühne - und sieht Amerika entgegen vieler Umfragen auf einem guten Weg: Er verspricht sinkende Preise, verteidigt seine Zölle und attackiert die Demokraten scharf. Beim Thema Nahost erneuert er sein Ultimatum gegen den Iran - und hält sich alle Optionen offen. „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Die USA verhängen Zölle gegen wichtige Verbündete Putins, gehen aktiv gegen die russische Schattenflotte vor und schließen Deals mit Ländern ab, die Moskau eigentlich in ihrer Einflusszone sieht. Der Protest aus Moskau gegen dieses Vorgehen fällt schwach aus. Warum lässt sich Russland also derzeit so einiges von den USA gefallen und spielt Angst vor einem unberechenbaren Präsidenten im Weißen Haus eine Rolle? Das analysiert Michael Thumann. Er ist Buchautor und langjähriger Korrespondent für "die Zeit" in Moskau.

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Die US-Futures signalisieren einen schwachen Wochenauftakt. Grund dafür sind neue Zollankündigungen aus dem Weißen Haus, nachdem der Oberste Gerichtshof der Vereinigten Staaten am Freitag große Teile der US-Zölle für unrechtmäßig erklärt hatte. Als Reaktion kündigte US-Präsident Donald Trump eine Anhebung des Basiszolls von 10 auf 15 Prozent an, nachdem er zuvor bereits einen grundsätzlichen Zollsatz von 10 Prozent angekündigt hatte. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

► Werde Teil der Koch-Community: https://bit.ly/360wallstreetpc * Die US-Futures signalisieren einen schwachen Wochenauftakt. Grund dafür sind neue Zollankündigungen aus dem Weißen Haus, nachdem der Oberste Gerichtshof der Vereinigten Staaten am Freitag große Teile der US-Zölle für unrechtmäßig erklärt hatte. Als Reaktion kündigte US-Präsident Donald Trump eine Anhebung des Basiszolls von 10 auf 15 Prozent an, nachdem er zuvor bereits einen grundsätzlichen Zollsatz von 10 Prozent angekündigt hatte. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

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Der SC Freiburg bleibt im eigenen Stadion bärenstark und fügt Gladbach die nächste Niederlage zu. St. Pauli schlägt Werder und schießt die Grün-Weißen erstmals seit dem 1. Spieltag wieder auf einen Abstiegsplatz und Heidenheim holt in einem spektakulären Spiel gegen den VfB Stuttgart einen Punkt.

Achtung: Heute Abend diskutieren wir die Revolutionen von 1848 und wie sie die Polizei zur Weißglut brachten. Die deutsche Polizei (wer sonst?) beschloss, einen grenzüberschreitenden Verband zu gründen, um das edle Proletariat und seine rüstigen Organisationsbemühungen im Keim zu ersticken. Dabei schufen sie so etwas wie Interpol: den ersten Entwurf. Seid dabei, wenn Ghost Stories for the End of the World und The Return of the Repressed sich mit kranken Truthähnen herumschlagen.

Fluent Fiction - Mandarin Chinese: Lanterns and Reunions: A Homecoming Under Xiamen's Glow Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/zh/episode/2026-02-21-08-38-20-zh Story Transcript:Zh: 厦门的夜晚，空气中弥漫着淡淡的茉莉花茶香。En: The night in Xiamen was filled with a faint scent of jasmine tea.Zh: 茶馆内灯笼摇曳，温馨的光芒充满整个房间。En: In the tea house, lanterns swayed gently, casting a warm glow throughout the room.Zh: 从窗外看去，元宵节的热闹光影映在窗户上，把夜晚染成了缤纷的色彩。En: From outside the window, the lively shadows of the Yuanxiao Festival reflected on the glass, painting the night in vibrant colors.Zh: 小兰坐在茶馆的角落，她的心情既紧张又期待。En: Xiaolan sat in a corner of the tea house, feeling both nervous and expectant.Zh: 这是她从国外回来后，第一次和她的童年好友见面。En: This was her first meeting with her childhood friends since returning from abroad.Zh: 她希望通过这次元宵节，重新找回对家乡的熟悉与认同感。En: She hoped that through this Yuanxiao Festival, she could reconnect with the familiarity and sense of belonging to her hometown.Zh: 不一会儿，微和李来了。En: Before long, Wei and Li arrived.Zh: 微总是充满活力，一进门就带着灿烂的笑容，挥手招呼着。En: Wei, always full of life, entered with a bright smile, waving energetically.Zh: “小兰，我们等你好久啦！En: "Xiaolan, we've been waiting for you for so long!"Zh: ”微热情地说道。En: Wei said enthusiastically.Zh: 李则是稳重地坐下，点了一些小吃和茶。En: Li sat down steadily and ordered some snacks and tea.Zh: 他对小兰说：“很高兴你能回来，一起过元宵节。En: He told Xiaolan, "It's great to have you back to celebrate Yuanxiao Festival together."Zh: ”小兰微微笑着，心中感到一丝慌张。En: Xiaolan smiled faintly, feeling a bit uneasy.Zh: 她想起儿时和朋友们放灯笼的情景，但这些年她似乎有些生疏了。En: She recalled the times during childhood when she and her friends released lanterns, but it seemed unfamiliar after these years.Zh: 茶馆里，他们聊起了小时候的趣事，尤其是那些一起度过的节日。En: In the tea house, they talked about their fun childhood memories, especially the festivals they had spent together.Zh: 随着时间过去，小兰逐渐觉得自己被包围在一片温暖之中，但仍然有些格格不入的感觉。En: As time passed, Xiaolan gradually felt enveloped in warmth, yet there was still a sense of estrangement.Zh: 她发现自己不太了解一些元宵节的新习俗，于是她下决心要多参与其中。En: She realized she was not very familiar with some new customs of Yuanxiao Festival, so she decided to engage more in them.Zh: 在屋顶放灯笼的时刻来了。En: The moment to release the lanterns on the roof came.Zh: 大红灯笼的光芒映照着他们的脸庞。En: The light from the red lanterns illuminated their faces.Zh: 小兰决定主动提问，微耐心地解释着每一个环节的意义，而李则帮忙准备灯笼。En: Xiaolan decided to ask questions proactively, and Wei patiently explained the significance of each step, while Li helped prepare the lanterns.Zh: 终于，三个朋友站在茶馆的屋顶，手中紧握各自的灯笼。En: Finally, the three friends stood on the roof of the tea house, each holding their own lantern.Zh: 他们一起将心愿写在纸上，然后用力放飞手中的灯笼。En: They wrote their wishes on paper and then released the lanterns forcefully.Zh: 灯笼缓缓升空，与远处绚烂的烟花相互辉映。En: The lanterns rose slowly, echoing with the brilliant fireworks in the distance.Zh: 微轻声许愿道：“愿我们的友谊像这灯火，长明不熄。En: Wei wished softly, "May our friendship shine like this light, never extinguishing."Zh: ”看着那灯笼越升越高，小兰感受到了久违的快乐与平静。En: Watching the lanterns rise higher and higher, Xiaolan felt a long-lost joy and peace.Zh: 她明白，文化的根基和友情是可以让人找到归属感的。En: She understood that cultural roots and friendship can provide a sense of belonging.Zh: 满怀欣慰与喜悦的她，意识到自己在家乡，在朋友之间，找到了新的方向和信念。En: Filled with comfort and joy, she realized that she had found a new direction and conviction at home and among friends.Zh: 随着元宵节的热闹夜晚落下帷幕，小兰心中的那份失落与孤独被温暖填满。En: As the lively night of the Yuanxiao Festival came to a close, the emptiness and loneliness in Xiaolan's heart were filled with warmth.Zh: 她再次微笑，珍视彼此间久远的羁绊，怀抱着新的起点和希望。En: She smiled again, cherishing the long-standing bonds between them and embracing a new beginning and hope. Vocabulary Words:faint: 淡淡的scent: 香lanterns: 灯笼swayed: 摇曳reflected: 映vibrant: 缤纷的expectant: 期待estrangement: 格格不入的感觉engage: 参与proactively: 主动significance: 意义steady: 稳重地uneasy: 慌张release: 放飞forcefully: 用力echoing: 辉映fireworks: 烟花extinguishing: 熄roots: 根基conviction: 信念emptiness: 失落loneliness: 孤独cherishing: 珍视bonds: 羁绊embracing: 怀抱glow: 光芒abroad: 国外customs: 习俗brilliant: 灿烂reconnect: 找回

Nach dem Wahl-Schock von 2024 waren die Demokraten lange Zeit wie gelähmt. Doch nach den Wahlsiegen vom vergangenen November keimt neue Hoffnung in der Partei auf, und nun könnte es sogar in Texas eine Überraschung geben. Eine Kandidatin mit mexikanischen Wurzeln will die Stimmung gegen Inflation, hohe Strompreise und ICE-Einsätze nutzen und fordert Gouverneur Greg Abbott heraus. Werden Trumps Kernthemen Migration und Wirtschaft zur Gefahr für die Republikaner? Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Wim Orth „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Fluent Fiction - Mandarin Chinese: Winter's New Arrival: A Journey of Life and Love Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/zh/episode/2026-02-19-08-38-20-zh Story Transcript:Zh: 在冰雪覆盖的冬天，北京的医院里充满了温暖与紧张的气氛。En: In the winter covered with snow and ice, the hospital in Beijing was filled with a warm and tense atmosphere.Zh: 医院的产房中，静菲躺在病床上，心情既紧张又激动。En: In the delivery room of the hospital, Jingfei lay on the bed, feeling both nervous and excited.Zh: 她知道，今天是她人生中重要的一天，因为她和丈夫伟即将迎来他们的第一个孩子。En: She knew that today was an important day in her life because she and her husband Wei were about to welcome their first child.Zh: 外面的大雪不断飘落，交通变得困难重重，但这丝毫没有阻止伟和妹妹美赶到医院。En: Outside, the snow kept falling heavily, making traffic extremely difficult, but this did not stop Wei and his sister Mei from rushing to the hospital.Zh: 伟坐在静菲的身旁，握着她的手，不停地说：“一切都会好起来的，我们会一起度过。En: Wei sat beside Jingfei, holding her hand and kept saying, "Everything will be alright, we will get through this together."Zh: ”美则在一旁照顾着他们，时不时递上热水和温暖的毯子，轻声地给静菲讲述自己的育儿经历，说起她自己的第一个孩子出生时的情景。En: Mei, on the other hand, was taking care of them, occasionally handing over hot water and warm blankets, softly recounting her own parenting experiences and the scene when her first child was born.Zh: 这让静菲稍稍地放心了些。En: This made Jingfei feel a bit more at ease.Zh: 但她仍不时皱眉，呼吸也变得急促。En: Yet she still frowned occasionally, and her breathing became rapid.Zh: 时间一点点地流逝，医院里依然人来人往。En: Time ticked away, with people constantly coming and going in the hospital.Zh: 护士们在走廊上快速穿梭，医生们在为每一个即将出生的小生命做好准备。En: Nurses hurried through the corridors, and doctors were preparing for each new life about to be born.Zh: 静菲深知这些医护人员的专业，决定把对生产的担忧交给他们，相信他们的能力。En: Jingfei was well aware of the professionalism of these medical staff, deciding to entrust her worries about the delivery to them and having faith in their abilities.Zh: 突然，一声婴儿的哭声响彻产房，那是一种从未听过的声音，让人心生安宁。En: Suddenly, the cry of a baby resounded in the delivery room, it was a kind of sound never heard before, bringing a sense of peace.Zh: 静菲和伟都惘然地对视一眼，接着是微笑，终于松了一口气。En: Jingfei and Wei looked at each other in bewilderment and then smiled, finally breathing a sigh of relief.Zh: 那个充满好奇的小生命被小心翼翼地放在静菲怀里，她感受到一种从未有过的温柔和力量。En: The curious little life was carefully placed in Jingfei's arms, and she felt an unprecedented tenderness and strength.Zh: 美在旁边微笑着，拍了拍姐姐的肩膀：“你做得非常好，恭喜你们！En: Mei smiled beside them, patting her sister on the shoulder, "You did very well, congratulations to both of you!"Zh: ”静菲微微点头，眼中是满满的泪水和笑意，她感受到了新的责任和生命的力量。En: Jingfei slightly nodded, her eyes full of tears and smiles, she felt a new responsibility and the power of life.Zh: 这一刻，她不再只是一个期待的母亲，而是一位充满爱意的妈妈。En: At this moment, she was no longer just an expectant mother, but a loving mom.Zh: 这场冬季的旅程，因为新生命的到来而变得格外温暖。En: This winter journey became especially warm due to the arrival of new life.Zh: 伟抱住了全家，他意识到，虽然生活会有所改变，但这正是幸福的起点。En: Wei embraced the whole family, realizing that although life would change, this was indeed the starting point of happiness.Zh: 静菲内心的焦虑渐渐消散，取而代之的是对未来的美好期待和坚定信心。En: Jingfei's inner anxiety gradually faded away, replaced by a beautiful anticipation and steadfast confidence in the future.Zh: 从那一刻起，静菲和她的家人开始了新的篇章，一个充满爱与希望的美好家庭开始萌芽。En: From that moment on, Jingfei and her family began a new chapter, and a beautiful family full of love and hope started to blossom. Vocabulary Words:tense: 紧张corridor: 走廊anticipation: 期待bewilderment: 惘然steadfast: 坚定recount: 讲述sigh of relief: 松了一口气entrust: 交给rapid: 急促nurturing: 育儿entrance: 入口patient: 病人embrace: 抱resentment: 怨恨become aware: 意识到fade: 消散enthrall: 入迷initial: 初始unprecedented: 从未有过的obsidian: 黑曜石solace: 安慰contemplate: 沉思ignite: 点燃succinct: 简洁query: 查询resound: 响彻symbiotic: 共生epoch: 纪元inquisitive: 好奇perturbation: 扰动

To związek z nieba. Dosłownie! Alicja pracowała jako stewardesa, kiedy poznała swojego przyszłego męża Wei'a – Australijczyka, żołnierza brytyjskiej armii, dokładnie takiego, o jakim marzyła – w samolocie lecącym między Singapurem a Londynem. Przez kolejne cztery miesiące utrzymywali kontakt na odległość, podróżując do siebie z różnych zakątków świata. Od czterech lat Alicja mieszka ze swoim ukochanym w Brisbane, a już wkrótce na świat przyjdzie ich dziecko.

Antisemitische Hetze findet zunehmend auch auf digitalen „sozialen“ Medien statt. Wie können wir diesem Hass begegnen, was können wir dagegen tun? In dieser Folge ist Michael Blume im Gespräch mit Josephine Ballon, Geschäftsführerin bei HateAid e.V. HateAid unterstützt Betroffene digitaler Gewalt durch Beratung und rechtliche Unterstützung und setzt sich für Menschenrechte im digitalen Raum ein. Wie ist die aktuelle Rechtslage zum Schutz gegen digitale Gewalt? Wieso haften Plattformen nicht für die Inhalte auf ihren Seiten? Sind wir eigentlich Kunden oder das Produkt digitaler und algorithmischer Plattformen? Mit diesen und anderen Fragen beschäftigen wir uns in dieser Podcastfolge. Außerdem klären wir, was es wirklich bedeutet, „Trusted Flagger“ zu sein. Es wird auch an diesem Thema deutlich werden: Wenn rechtsstaatliche Prinzipien für religiöse Minderheiten nicht mehr gelten, dann stehen sie für alle zur Disposition. Daher ist auch der Kampf gegen Antisemitismus immer auch ein Kampf für unseren Rechtsstaat – auch im Netz. Und wieder einmal der Hinweis, dass diese Folge nicht im Studio aufgenommen wurde, daher kann es zu Abweichungen in der Aufnahmequalität kommen. Der spannende Inhalt macht das aber locker wieder wett! Sie sind selbst von digitaler Gewalt betroffen? Hier gibt es einen Überblick, wo Sie Hilfe und Beratung finden können: Hate Aid e.V. https://hateaid.org/ Melde- und Beratungsstelle „ReSpect! im Netz“ https://respectimnetz.de/ Hilfe für Opfer von Kriminalität beim Weißen Ring: https://weisser-ring.de/ OFEK e.V. - Beratungsstelle bei antisemitischer Gewalt https://ofek-beratung.de/ Weitere Beratungsangebote finden Sie unter: https://initiative-toleranz-im-netz.de/hilfsangebote/

Postdoctoral researcher Wei Zhang discusses the article "Peripheral artery disease prevention: Saving limbs and lives." Wei explains how peripheral artery disease acts as a silent burden on the "life-highway" vessels of the body and why amputation rates are tragically rising by nearly 9 percent annually despite medical advancements. The conversation highlights the critical gap in early diagnosis caused by a "wait-to-see" mentality and exposes the deep socioeconomic disparities that leave marginalized communities at higher risk for limb loss. Wei outlines simple, proven prevention strategies that can save the health care system billions while preserving the fundamental human dignity of mobility and independence. Listen to learn how becoming the first guardian of your own vessel health can change the trajectory of your life. Partner with me on the KevinMD platform. With over three million monthly readers and half a million social media followers, I give you direct access to the doctors and patients who matter most. Whether you need a sponsored article, email campaign, video interview, or a spot right here on the podcast, I offer the trusted space your brand deserves to be heard. Let's work together to tell your story. PARTNER WITH KEVINMD → https://kevinmd.com/influencer SUBSCRIBE TO THE PODCAST → https://www.kevinmd.com/podcast RECOMMENDED BY KEVINMD → https://www.kevinmd.com/recommended

Die USA und Ungarn beschwören ein "goldenes Zeitalter" der gemeinsamen Zusammenarbeit: Neben Energiefragen steht beim Besuch von US-Außenminister Marco Rubio vor allem die konservative Achse zwischen Washington und Mitteleuropa im Fokus. Kurz vor der Wahl in Ungarn betonen Trumps Minister und Dauer-Premier Viktor Orbán die Gemeinsamkeiten beider Länder - und der Regierungschefs. Um Krieg und Frieden geht es derweil in Genf: Die Ukraine-Gespräche treten auf der Stelle, Russland fordert weiter Gebiete, die Wolodymyr Selenskyj nicht preisgeben will. Und auch beim Thema Iran wächst die Unsicherheit: Während weiter nach diplomatischen Lösungen gesucht wird, rüsten die USA in der Region militärisch auf. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Wim Orth „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

This episode, we talk about two monumental projects that were started in this reign.  One was the historiographical project that likely led to the creation of the Kojiki and the Nihon Shoki.  And then there was the start of the first permanent capital city:  the Fujiwara Capital. Listen to the episode and find more on our website:  https://sengokudaimyo.com/podcast/episode-143   Rough Transcript   Welcome to Sengoku Daimyo's Chronicles of Japan.  My name is Joshua and this is Episode 143: Temmu's Monumental Projects     Ohoama sat astride his horse and looked out at the land in front of him.   He could still see the image of the rice fields, now long fallow, spreading out on the plain.  To the north, east, and west, he could see the mountains that would frame his vision.  As his ministers started to rattle off information about the next steps of the plan, Ohoama began to smile.  He thought of the reports his embassies to the Great Tang had brought back, about the great walled cities of the continent.  In his mind's eye, Ohoama envisioned something similar, rising up on the plain in front of him. There would be an earth and stone wall, surrounding the great city.  The gates would be grand, much like the temples, but on an even greater scale.  Houses would be packed in tight, each within their own walled compounds.  In the center painted red and white, with green accents, would be a palace to rival any other structure in the archipelago.  The people would stream in, and the city would be bustling with traffic. This was a new center, from which the power of Yamato would be projected across the islands and even to the continent.   Greetings everyone, and welcome back.  This episode we are still focused on the reign of Ohoama, aka Temmu Tennou, between the years 672 and 686. Last episode we talked about the Four Great Temples—or the Four National Temples.  Much of this episode was focused on the rise and spread of Buddhism as we see in the building of these national temples, but also on the changes that occurred as the relationship between Buddhism and the State evolved.  This was part of Ohoama's work to build up the State into something beyond what it had been in the past—or perhaps into something comparable to what they believed it to have been in the past.  After all, based on the size of the tomb mounds in the kofun period, it does seem that there was a peak of prosperity in the 5th century, around the time of Wakatakeru, aka Yuryaku Tennou, and then a decline, to the point that the lineage from Wohodo, aka Keitai Tennou, seemed to have come in during a time when they were rebuilding Yamato power and authority. This episode we are going to talk about two projects that Ohoama kicked off during his reign.  He wouldn't see the completion of either one, since both took multiple decades to complete, but both focused on linking the past and the future.  The first we'll talk about is a new attempt to gather historical documents and records—the last time that was done was in the time of Kashikiya Hime, over 50 years ago.  That was during the height of Soga power.  Since then a lot had changed, and presumably there were even more stories and records that had been written down.  Plus the tide had changed.  So they needed to update—and maybe even correct—the historical record. But beyond that, there was a greater goal: Ohoama and his court also needed to make sure that the past was something that they wanted to go back to, among other things. The other thing we are going to discuss is the start of a project to build a brand new capital city.  And when we talk a bout city, we really mean a city.  This was a massive undertaking, likely unlike anything that we've seen so far.  Sure, there had been monumental building projects, but this was something that was going to take a lot more work - how much more monumental could you get than a new city?  And it would create a physical environment that would be the embodiment of the new centralization of power and authority, and the new state that Ohoama was building, with his administration—and Yamato—at the center.   Let's start with the big ones.  First and foremost, we have the entry from the 17th day of the 3rd month of the 681.  Ohoama gave a decree from the Daigokuden to commit to writing a Chronicle of the sovereigns and various matters of high antiquity.  Bentley translates this as saying that they were to record and confirm the Teiki, which Aston translated as the Chronicle of the Sovereigns, and various accounts of ancient times.  This task was given out to a slew of individuals, including the Royal Princes Kawashima and Osakabe; the Princes Hirose, Takeda, Kuwada, and Mino; as well as Kamitsukenu no Kimi no Michichi, Imbe no Muraji no Kobito, Adzumi no Muraji no Inashiki, Naniwa no Muraji no Ohogata, Nakatomi no Muraji no Ohoshima, and Heguri no Omi no Kobito.  Ohoshima and Kobito were specifically chosen as the scribes for this effort.  We aren't told what work was started at this time.  Aston, in his translation of the Nihon Shoki, assumes that this is the start of the Kojiki.  Bentley notes that this is the first in a variety of records about gathering the various records, including gathering records from the various families, and eventually even records from the various provinces.  And I think we can see why.  Legitimizing a new state and a new way of doing things often means ensuring that you have control of the narrative.  Today, that often means doing what you can to control media and the stories that are in the national consciousness.  In Ohoama's day, I'd argue that narrative was more about the various written sources, and how they were presented.  After all, many of the rituals and evidence that we are looking at would rely on the past to understand the present.  The various family records would not only tell of how those families came to be, but would have important information about what else was going on, and how that was presented could determine whether something was going to be seen as auspicious, or otherwise.  Even without getting rid of those records, it would be important to have the official, State narrative conform to the Truth that the state was attempting to implement. Ultimately, there is no way to know, exactly, how everything happened.  If the Nihon Shoki had a preface, it has been lost.  The Kojiki, for its part, does have a preface, and it points to an origin in the reign of Ohoama—known as the sovereign of Kiyomihara.  In there we are told that the sovereign had a complaint—that the Teiki and Honji, that is the chronicles of the sovereigns and the various other stories and legends, that had been handed down by various houses had come to differ from the truth.  They said they had many falsehoods, which likely meant that they just didn't match the Truth that the State was trying to push.  Thus  they wanted to create a so-called "true" version to pass down. This task was given to 28 year old Hieda no Are.  It says they were intelligent and had an incredible memory.  They studied all of the sources, and the work continued beyond the reign of Ohoama.  Later, in 711 CE, during the reign of Abe, aka Genmei Tennou, Oho no Yasumaro was given the task of writing down everything that Hieda no Are had learned.  The astute amongst you may have noticed that this mentions none of the individuals mentioned in the Nihon Shoki.  Nor does the Nihon Shoki mention anything about Hieda no Are.  So was this a separate effort, or all part of the same thing?  Was Are using the materials collected by  the project? As you may recall, we left the Kojiki behind some time ago, since it formally ends with the reign of Kashikiya hime, aka Suiko Tennou, but realistically it ended with Wohodo, aka Keitai Tennou—after that point there are just lists of the various heirs.  As such, there is some speculation that this was originally built off of earlier histories, perhaps arranged during the Soga era. The general explanation for all of this is that Hieda no Are memorized the poems and stories, and then Yasumaro wrote them down.  Furthermore, though the language in the Kojiki does not express a particular gender, in the Edo period there was a theory that Hieda no Are was a woman, which is still a popular theory. Compare all of that to the Nihon Shoki.  Where the Kojiki was often light on details and ends with Suiko Tennou, the Nihon Shoki often includes different sources, specifically mentions some of them by name, and continues up through the year 697.  Furthermore, textual analysis of the Nihon Shoki suggests that it was a team effort, with multiple Chroniclers, and likely multiple teams of Chroniclers.   I have to admit, that sounds a lot more like the kind of thing that Ohoama was kicking off. We have an entry in the Shoku Nihongi, the work that follows the Nihon Shoki, that suggests 720 for the finished compilation of the Nihon Shoki.  So did it take from 681 to 720 to put together?  That is a really long project, with what were probably several generations of individuals working on it. Or should this be read in a broader sense?  Was this a historiographical project, as Bentley calls it, but one that did not, immediately, know the form it would take?  It isn't the first such project—we have histories of the royal lineage and other stories that were compiled previously—much of that attributed to Shotoku Taishi, but likely part of an earlier attempt by the court.  In fact, given that the Kojiki and Sendai Hongi both functionally end around the time of Kashikiya hime, that is probably because the official histories covered those periods.  Obviously, though, a lot had happened, and some of what was written might not fit the current narrative.  And so we see a project to gather and compile various sources.  While this project likely culminated in the projects of the Kojiki and the Nihon Shoki, I doubt that either work was necessarily part of the original vision.  Rather, it looks like the original vision was to collect what they could and then figure things out. It would have been after they started pulling the accounts together, reading them, and noticing the discrepancies that they would have needed to then edit them in such a way that they could tell a cohesive story.  That there are two separate compilations is definitely interesting.  I do suspect that Oho no Yasumaro was working from the efforts of Hieda no Are, either writing down something that had been largely captured in memory or perhaps finishing a project that Are had never completed.  The Nihon Shoki feels like it was a different set of teams, working together, but likely drawing from many of the same sources. And as to why we don't have the earlier sources?  I once heard it said that for books to be forgotten they didn't need to be banned—they just needed to fall out of circulation and no longer be copied anymore.  As new, presumably more detailed, works arose, it makes sense that older sources would not also be copied, as that information was presumably in the updated texts, and any information that wasn't brought over had been deemed counterfactual.  Even the Nihon Shoki risked falling into oblivion; the smaller and more digestible Kojiki was often more sought after.  The Kojiki generally presents a single story, and often uses characters phonetically, demonstrating how to read names and places.  And it just has a more story-like narrative to it.  The Nihon Shoki, comparatively, is dense, written in an old form of kanbun, often relying more on kanbun than on phonetic interpretations.  It was modeled on continental works, but as such it was never going to be as easy to read.  And so for a long time the Kojiki seems to have held pride of place for all but the most ardent scholars of history. Either way, I think that it is still fair to say that the record of 681 was key to the fact that we have this history, today, even if there was no way for Ohoama, at the time, to know just what form it would take. Another ambitious project that got started under Ohoama was the development of a new and permanent capital city. Up to this point we've talked about the various capitals of Yamato, but really it was more that we were talking about the palace compounds where the sovereign lived.  From the Makimuku Palace, where either Mimaki Iribiko or possibly even Himiko herself once held sway, to the latest palace, that of Kiyomihara, the sovereigns of Yamato were known by their palaces.  This is, in part, because for the longest time each successive sovereign would build a new palace after the previous sovereign passed away.  There are various reasons why this may have been the case, often connected to insular concepts of spiritual pollution brought on by the death of an individual, but also the practical consideration that the buildings, from what we can tell, were largely made of untreated wood.  That made them easier to erect, but also made them vulnerable to the elements, over time, and is probably one of the reasons that certain shrines, like the Shrine at Ise, similarly reconstitute themselves every 20 years or so. Furthermore, we talk about palaces, but we don't really talk about cities.  There were certainly large settlements—even going back to the Wei chronicles we see the mention of some 70 thousand households in the area of Yamateg.  It is likely that the Nara basin was filled with cultivated fields and many households.  Princes and noble households had their own compounds—remember that both Soga no Umako and Prince Umayado had compounds large enough that they could build temples on the compounds and have enough left over for their own palatial residences, as well.  However, these compounds were usually distributed in various areas, where those individuals presumably held some level of local control. It is unclear to me how exactly the early court functioned as far as housing individuals, and how often the court was "in session", as it were, with the noble houses.  Presumably they had local accommodations and weren't constantly traveling back and forth to the palace all the time.  We know that some houses sent individuals, men and women, to be palace attendants, even though they lived some distance away.  This was also likely a constraint on the Yamato court's influence in the early days. We do see the sovereign traveling, and various "temporary" palaces being provided.  I highly doubt that these were all built on the spot, and were likely conversions of existing residences, and similar lodging may have been available for elites when they traveled, though perhaps without such pomp and circumstance. What we don't really see in all of this, are anything resembling cities.  Now, the term "city" doesn't exactly have a single definition, but as I'm using it, I would note that we don't see large, permanent settlements of significant size that demonstrate the kind of larger civil planning that we would expect of such a settlement.  We certainly don't have cities in the way of the large settlements along the Yangzi and Yellow rivers. We talked some time back about the evolution of capital city layouts on the continent.  We mentioned that the early theoretical plan for a capital city was based on a square plan, itself divided into 9 square districts, with the central district constituting the palace.  This design works great on paper, but not so much in practice, especially with other considerations, such as the north-south orientation of most royal buildings.  And then there are geographic considerations.  In a place like Luoyang, this square concept was interrupted by the river and local topography.  Meanwhile, in Chang'an, they were able to attain a much more regular rectangular appearance.  Here, the court and the palace were placed in the center of the northernmost wall.  As such, most of the city was laid out to the south of the palace. In each case, however, these were large, planned cities with a grid of streets that defined the neighborhoods.  On each block were various private compounds, as well as the defined markets, temples, et cetera. The first possible attempt at anything like this may have been with the Toyosaki palace, in Naniwa.  There is some consideration that, given the size of the palace, there may have been streets and avenues that were built alongside it, with the intention of having a similar city layout.  If so, it isn't at all clear that it was ever implemented, and any evidence may have been destroyed by later construction on the site.  Then we have the Ohotsu palace, but that doesn't seem to be at the same scale as the Toyosaki palace—though it is possible that, again, we are missing some key evidence.  Nonetheless, the records don't really give us anything to suggest that these were large cities rather than just palaces. There is also the timeline.  While both the Toyosaki palace and the Ohotsu palace took years to build, they did not take the time and amount of manpower that would be needed to create a true capital city.  We can judge this based on what it took to build the new capital at Nihiki. This project gets kicked off in the 11th month of 676.  We are told that there was an intent to make the capital at Nihiki, so all of the rice-fields and gardens within the precincts, public and private property alike, were left fallow and became totally overgrown. This likely took some time.  The next time we see Nihiki is in the 3rd month of 682, when Prince Mino, a minister of the Household Department, and others, went there to examine the grounds.  At that point they apparently made the final decision to build the capital there.  Ohoama came out to visit later that same month. However, a year later, in the 12th month of 683, we are told that there was a decree for there to be multiple capitals and palaces in multiple sites, and they were going to make the Capital at Naniwa one of those places.  And so public functionaries were to go figure out places for houses.  So it wasn't just that they wanted to build one new, grand capital.  It sounds like they were planning to build two or three, so not just the one at Nihiki.  This is also where I have to wonder if the Toyosaki Palace was still being used as an administrative center, at the very least.  Or was it repurposed, as we saw that the Asuka palaces had been when the court moved to Ohotsu? This is further emphasized a few months later, when Prince Hirose and Ohotomo Yasumaro, at the head of a group of clerks, officials, artisans, and yin yang diviners were sent around the Home Provinces to try and divine sites suitable for a capital.  In addition, Prince Mino, Uneme no Oni no Tsukura, and others were sent to Shinano to see about setting up a capital there as well.  Perhaps this was inspired by the relationship between the two Tang capitals of Chang'an and Luoyang.  Or perhaps it was so that if one didn't work out another one might. Regardless, Nihiki seemed to be the primary target for this project, and in the third lunar month of 684 Ohoama visited the now barren grounds and decided on a place for the new palace.  A month later, Prince Mino and others returned with a map of Shinano, but there is no indication of where they might want to build another capital. After that, we don't hear anything more of Shinano or of a site in the Home Provinces.  We do hear one more thing about Naniwa, which we mentioned a couple of episodes back, and that is that in 686 there was a fire that burned down the palace at Naniwa, after which they seem to have abandoned that as a palace site.  And so we are left with the area of Nihiki. This project would take until the very end of 694 before it was ready.  In total, we are looking at a total of about 18 years—almost two decades, to build a new capital.  Some of this may have been the time spent researching other sites, but there also would have been significant time taken to clear and level.  This wasn't just fields—based on what we know, they were even taking down old kofun; we are later told about how they had to bury the bodies that were uncovered.  There was also probably a pause of some kind during the mourning period when Ohoama passed away.  And on top of it, this really was a big project.  It wasn't just building the palace, it was the roads, the infrastructure, and then all of the other construction—the city gates, the various private compounds, and more.  One can only imagine how much was being invested, especially if they were also looking at other sites and preparing them at the same time.  I suspect that they eventually abandoned the other sites when they realized just how big a project it really was that they were undertaking. Today we know that capital as Fujiwara-kyo, based on the name of the royal palace that was built there, and remarkably, we know where it was.  Excavations have revealed the site of the palace, and have given us an idea of the extent of the city:  It was designed as a square, roughly 5.3 kilometers, or 10 ri, on each side.  The square itself was interrupted by various terrain features, including the three holy mountains.  Based on archaeological evidence, the street grid was the first thing they laid out, and from what we can tell they were using the ideal Confucian layout as first dictated in the Zhouli, or Rites of Zhou.  This meant a square grid, with the palace in the center. Indeed, the palace was centered, due south of Mt. Miminashi, and you can still go and see the palace site, today.  When they went to build the palace, they actually had to effectively erase, or bury, the roads they had laid out.  They did the same thing for Yakushi-ji, or Yakushi-temple, when they built it as part of the city; one of the reasons we know it had to have been built after the roads were laid out.  We will definitely talk about this more when we get to that point of the Chronicles, but for now, know that the Fujiwara palace itself, based on excavations of the site, was massive.  The city itself would surpass both Heijo-kyo, at Nara, and Heian-kyo, in modern Kyoto.  And the palace was like the Toyosaki Naniwa palace on steroids.  It included all of the formal features of the Toyosaki Palace for running the government, but then enclosed that all in a larger compound with various buildings surrounding the court itself.  Overall, the entire site is massive.  This was meant as a capital to last for the ages. And yet, we have evidence that it was never completed.  For one thing, there is no evidence that a wall was ever erected around it—perhaps there was just no need, as relations with the mainland had calmed down, greatly.  But there is also evidence that parts of the palace, even, were not finished at the time that they abandoned it.  Fujiwara-kyo would only be occupied for about 16 years before a new capital was built—Heijo-kyo, in Nara.  There are various reasons as to why they abandoned what was clearly meant to be the first permanent capital city, and even with the move to a new city in Nara it would be clear that it was going to take the court a bit of time before they were ready to permanently settle down—at least a century or so. Based on all the evidence we have, and assuming this was the site of the eventual capital, Nihiki was the area of modern Kashihara just north of Asuka, between—and around—the mountains of Unebi, Miminashi, and Kagu.  If these mountains are familiar, they popped up several times much earlier in the Chronicles--Mostly in the Age of the Gods and in the reign of the mythical Iware-biko, aka Jimmu Tennou.  Yet these three mountains help to set out the boundaries of the capital city that was being built at this time. There is definitely some consideration that they were emphasized in the early parts  of the Chronicles—the mythical sections, which were bolstering the story of Amaterasu and the Heavenly Grandchild, setting up the founding myths for the dynasty.  Even though the Chronicles  were not completed until well after the court had moved out, the Fujiwara capital is the climax of the Nihon Shoki, which ends in 697, three years into life at the new palace.  And so we can assume that much of the early, critical editing of the Kojiki and Nihon Shoki were done with the idea that this would be the new capital, and so it was woven into the histories, and had it continued as the capital, the very landscape would have recalled the stories of the divine origins of the Royal family and the state of Yamato itself.  This was the stage on which Ohoama's state was built.  He, and his successors, didn't just change the future path of the Yamato government.  They rearranged the physical and temporal environment, creating a world that centered them and their government.  I suspect that Ohoama didn't originally consider that these wouldn't be finished during his reign.  That said, he came to power in his 40s, only slightly younger than his brother, who had just died.  He would live to be 56 years old—a respectable age for male sovereigns, around that time.  From a quick glance, Naka no Oe was about 45 or 46 years old, while Karu lived to about 57 or 58.  Tamura only made it to 48.  The female sovereigns seem to have lasted longer, with Ohoama's mother surviving until she was 66 or 67 years old, and Kashikiya Hime made it to the ripe old age of 74.  That said, it is quite likely that he thought he would make it longer.  After all, look at all the merit he was accruing!  Still, he passed away before he could see these projects fully accomplished.  That would have to be left for the next reign—and even that wasn't enough.  The Fujiwara Capital would only be occupied for a short time before being abandoned about two reigns later, and the histories as we know them wouldn't be complete for three more reigns.  So given all of this, let's take another quick look at Ohoama himself and where he stands at this pivotal moment of Yamato history.When we look at how he is portrayed, Ohoama is generally lionized for the work he is said to have accomplished.  I would argue that he is the last of three major figures to whom are attributed most of the changes that resulted in the sinification of the Yamato government.  The first is prince Umayado, aka Shotoku Taishi, who is said to have written the 17 article constitution, the first rank system, and the introduction of Buddhism.  To be fair, these things—which may not have been exactly as recorded in the Chronicles—were likely products of the court as a whole.  Many people attribute more to Kashikiya Hime, aka Suiko Tennou, as well as Soga no Umako.  Of course, Soga no Umako wasn't a sovereign, or even a member of the royal family, and Kashikiya Hime, aka Suiko Tennou, seems to have likewise been discounted, at least later, possibly due to the fact that she is thought to have come to power more as a compromise candidate than anything else—she was the wife of a previous sovereign and niece to Soga no Umako.  Many modern scholars seem to focus more on the agency of Kashikiya Hime and suggest that she had more say than people tend to give her credit for.  That said, Shotoku Taishi seems to have been the legendary figure that was just real enough to ascribe success to.  That he died before he could assume the throne just meant that he didn't have too many problematic decisions of his own to apparently work around. The next major figure seems to be Naka no Oe, aka Tenji Tennou.  Naka no Oe kicks off the period of Great Change, the Taika era, and is credited with a lot of the changes—though I can't help but notice that the formal sovereign, Naka no Oe's uncle, Karu, seems to have stuck with the new vision of the Toyosaki Palace and the administrative state while Naka no Oe and his mother moved back to the traditional capital.  And when Naka no Oe moved the capital to Ohotsu, he once again built a palace more closely aligned to what we see in Asuka than the one in Naniwa, which brings some questions about how the new court was operating.  But many of his reforms clearly were implemented, leveraging the new concepts of continental rulership to solidify the court's hegemony over the rest of the archipelago. Ohoama, as represented in the Chronicles, appears to be the culmination of these three.  He is building on top of what his brother had implemented through the last three reigns.  Some of what he did was consolidate what Naka no Oe had done, but there were also new creations, for which Ohoama is credited, even if most of the work was done outside of Ohoama's reign, but they were attributed to Ohoama, nonetheless.  Much of this was started later in Ohoama's reign, and even today there seem to be some questions about who did what.  Nonetheless, we can at least see how the Chroniclers were putting the story together. There are a lot of scholars that point to the fact that the bulk of the work of these projects would actually be laid out in the following reigns, and who suggest that individuals like the influential Uno no Sarara, who held the control of the government in Ohoama's final days, may have had a good deal more impact on how things turned out, ultimately.  In fact, they might even have been more properly termed her projects—there are some that wonder if some of the attributions to Ohoama were meant to bolster the authority of later decrees, but I don't really see a need for that, and it seems that there is enough evidence to suggest that these projects were begun in this period. All of this makes it somewhat ironic that by the time the narrative was consolidated and published to the court, things were in a much different place—literally.  The Fujiwara capital had been abandoned.  The court, temples, and the aristocracy had picked up stakes and moved north.  Fujiwara no Fuhito had come on the scene, and now his family was really taking off.  This was not the same world that the Chronicles had been designed around. And yet, that is what was produced.  Perhaps there is a reason that they ended where they did. From that point on, though, there were plenty of other projects to record what was happening.  Attempts to control the narrative would need to do a lot more.  We see things like the Sendai Kuji Hongi, with its alternative, and perhaps even subversive, focus on the Mononobe family.  And then later works like the Kogoshui, recording for all time the grievances of the Imbe against their rivals—for all the good that it would do.  With more people learning to write, it was no longer up to the State what did or did not get written down. But that has taken us well beyond the scope of this reign—and this episode, which we should probably be bringing to a close.  There are still some things here and there that I want to discuss about this reign—so the next episode may be more of a miscellany of various records that we haven't otherwise covered, so far.  Until then if you like what we are doing, please tell your friends and feel free to rate us wherever you listen to podcasts.  If you feel the need to do more, and want to help us keep this going, we have information about how you can donate on Patreon or through our KoFi site, ko-fi.com/sengokudaimyo, or find the links over at our main website,  SengokuDaimyo.com/Podcast, where we will have some more discussion on topics from this episode. Also, feel free to reach out to our Sengoku Daimyo Facebook page.  You can also email us at the.sengoku.daimyo@gmail.com.  Thank you, also, to Ellen for their work editing the podcast. And that's all for now.  Thank you again, and I'll see you next episode on Sengoku Daimyo's Chronicles of Japan.  

Vor der Münchner Sicherheitskonferenz ist das Verhältnis zwischen Europa und den USA weiter extrem angespannt. Während Washington mehr Eigenverantwortung fordert, warnen Experten vor einer Zeitenwende im Bündnis. Zugleich will Donald Trump weiter nicht von seinem Wunsch abrücken, Grönland den USA einzuverleiben - und so wächst der Druck auf Europa, militärisch und wirtschaftlich umzusteuern. Außerdem erklärt Lateinamerika-Korrespondent Tobias Käufer in dieser Folge, warum die Lage für das kubanische Regime derzeit so ernst ist wie wohl noch nie seit der Revolution - und wie Donald Trump diese historische Chance nutzen möchte. Den in dieser Folge erwähnten Podcast "Ernstfall – Was, wenn Russland uns angreift?" findet ihr unter welt.de/ernstfall Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Wim Orth „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Fluent Fiction - Mandarin Chinese: Aurora Adventures: Teamwork Triumphs in Arctic Expedition Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/zh/episode/2026-02-11-23-34-02-zh Story Transcript:Zh: 北极光的微光下，冰雪覆盖的冻原显得神秘而宁静。En: Under the dim light of the Northern Lights, the snow-covered tundra appeared mysterious and tranquil.Zh: 在这片无边无际的白色世界里，魏、莲和明三位学生展开了一次令人激动的科研考察。En: In this boundless white world, three students, Wei, Lian, and Ming, embarked on an exciting scientific expedition.Zh: 魏是这次考察的领队，En: Wei was the leader of this expedition.Zh: 他是一个聪明勤奋的学生，总是希望能通过成功的研究赢得教授的认可。En: He was an intelligent and diligent student, always hoping to gain his professor's approval through successful research.Zh: 莲活泼好动，充满好奇心，这次她肩负着用相机记录整个旅程。En: Lian, lively and active, was filled with curiosity and tasked with documenting the entire journey with her camera.Zh: 明则沉静而敏锐，在恶劣环境下有着令人称赞的生存技巧，En: Ming, on the other hand, was calm and sharp, possessing admirable survival skills in harsh environments.Zh: 他希望能借此次机会证明自己的能力。En: He hoped to use this opportunity to prove his abilities.Zh: 天寒地冻，北方的寒风如刀一般刮来，团队的每一步都充满挑战。En: In the freezing cold, the northern wind cut like a knife, making every step a challenge for the team.Zh: 魏心里默念着研究计划，他知道在这片极地上能完美完成任务是多么不易。En: Wei silently recited the research plan in his mind, knowing how difficult it was to perfectly complete the task in this polar region.Zh: 临近春节，他一心想要成功完成这项研究，带着满意的数据回家过年。En: With the Spring Festival approaching, he was determined to successfully finish the research and return home with satisfying data to celebrate the New Year.Zh: 然而，他们的研究设备在抵达目的地没多久就发生了故障。En: However, their research equipment malfunctioned shortly after arriving at the destination.Zh: 寒风呼啸，设备的灯光忽明忽暗，显示屏上出现了让人担忧的讯号。En: The cold wind howled, the equipment's lights flickered, and troubling signals appeared on the display.Zh: 魏不得不面临一个困难的选择：是继续冒险完成研究，还是撤退以保证团队的安全？En: Wei was faced with a difficult choice: to continue taking risks to complete the research or retreat to ensure the team's safety.Zh: “我有办法。”明说，他的声音带着坚定。En: "I have an idea," Ming said, his voice firm.Zh: 莲则拍拍魏的肩膀，“我们一起解决，总会有办法的。”En: Lian patted Wei's shoulder, "We'll solve this together; we'll find a way."Zh: 在风雪中，明仔细检查着设备，用他在野外生存中的知识和灵巧的手修复损坏的部分。En: In the wind and snow, Ming carefully examined the equipment, using his field survival knowledge and skillful hands to repair the damaged parts.Zh: 莲则在一旁记录着，给予他们鼓励。En: Lian recorded everything nearby, offering encouragement.Zh: 魏屏住呼吸，祈祷着设备能够重新运作。En: Wei held his breath, praying for the equipment to function again.Zh: 经过几小时的努力，设备的灯光再次亮起，显示屏上的数据更新完整。En: After hours of effort, the equipment's lights came back on, and the data on the display updated completely.Zh: 三个人都松了一口气，他们成功采集到了重要的研究数据。En: All three sighed in relief; they had successfully collected crucial research data.Zh: 就在除夕夜的那一天，魏、莲和明围坐在帐篷中，北极光在他们头顶跳跃。En: On the day of New Year's Eve, Wei, Lian, and Ming gathered inside a tent, with the Northern Lights dancing overhead.Zh: 虽然远在北极，他们却以中国人特有的热情迎接新年的到来。En: Although far in the Arctic, they welcomed the New Year with the unique passion of Zhongguo ren.Zh: 这次的考察让魏明白了一个重要的道理：信任与合作是成功的关键。En: This expedition taught Wei an important lesson: trust and cooperation are keys to success.Zh: 他看着身边的伙伴，心里满是温暖与感激。En: Looking at his companions beside him, his heart was full of warmth and gratitude.Zh: 魏坚定了自己的信心，更加坚信将来的每一次挑战都有他们共同面对。En: Wei strengthened his confidence, more assured that they would face every future challenge together.Zh: 北极的夜空如同一幅美丽的画卷，新年的钟声在他们心中敲响，团队的凝聚力让冻原的寒冷都变得温暖。En: The Arctic night sky was like a beautiful painting, the New Year's bells ringing in their hearts, and the team's solidarity made the tundra's coldness seem warm.Zh: 这个与众不同的新年，注定要在他们的记忆中留下深刻的印记。En: This unique New Year was destined to leave a deep imprint in their memories. Vocabulary Words:dim: 微光下tundra: 冻原mysterious: 神秘tranquil: 宁静boundless: 无边无际embarked: 展开expedition: 考察intelligent: 聪明diligent: 勤奋approval: 认可documenting: 记录malfunctioned: 故障howled: 呼啸retreat: 撤退examined: 检查carefully: 仔细field survival: 野外生存encouragement: 鼓励breathtaking: 屏住呼吸crucial: 重要passion: 热情cooperation: 合作solidarity: 凝聚力harsh: 恶劣knife: 刀display: 显示屏signals: 讯号firm: 坚定praying: 祈祷confidence: 信心