Podcasts about hektik

Diese Folge zeigt, wie Framing Verhandlungen entscheidet. Du erfährst, warum Price-, Power-, Time- und Analyst-Frames Wirkung entfalten, wie du sie erkennst und souverän konterst. Anhand praxisnaher Beispiele lernst du, Kontrolle zu übernehmen, deinen Wert klar zu positionieren und Deals auf Augenhöhe zu führen – ohne Druck, Hektik oder unnötige Rechtfertigungen sicher.

Wir schauen zurück auf die Higlights des Jahres! Mit neuen Kategorien! Viel Verwirrung! Hektik! Eigentlich genau wie das Jahr an sich war. Viel Vergnügen!!!Kommentare, Feedback oder eure Ideen für weitere Episoden könnt ihr uns gerne über die sozialen Netzwerke oder per Mail an info@cine-swiss.ch zukommen lassen, folgt uns damit ihr nichts verpasst, abonniert uns und empfiehlt uns gerne weiter! Dangge! Merch (wenn du noch geiler ausschauen willst: https://www.seedshirt.de/shop/cineswissSupporte uns unter:https://podcasters.spotify.com/pod/show/cineswiss/subscribe Für exklusive Folgen oder einfach so hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/cineswiss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.brugggore.ch  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.excelsior-brugg.ch/de/home⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://odeon-brugg.ch/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/cineswiss                   https://instagram.com/cineswiss?igshid=1cjo0dgnqvsrd                   https://boxd.it/10TmB                   https://www.cine-swiss.ch

Manchmal begegnen mir Worte in einer anderen Sprache, die für mich den Sinn eines Begriffs klarer ausdrücken, als dies im Deutschen der Fall ist. Christmas – das englische Wort für unser deutsche Wort Weihnachten – ist so ein Begriff, denn die zentrale Person des Weihnachtsfests ist in der Bezeichnung enthalten. Wie die Botschaft an die Hirten auf dem Feld im obigen Tagesvers deutlich macht, geht es an Weihnachten um Christus. Auf Hebräisch wird dieser als Messias bezeichnet, der Gesalbte und verheißene Retter. Unter der römischen Besatzung Palästinas zum Zeitpunkt von Christi Geburt warteten viele Juden sehnsüchtig auf diesen Retter, damit er sie von der Fremdherrschaft befreien und sein versprochenes Friedensreich aufbauen würde.Doch wie oft wird diese Person – Christus – in der Weihnachtszeit nicht mehr erwähnt oder gar ersetzt? »Xmas« heißt es auf modernen Weihnachtskarten. Und an Stelle dessen kann jeder selbst einsetzen, was ihm wichtig ist. Zugegeben, ich freue mich auch jedes Jahr auf die vielen Leckereien, die besondere Zeit mit meinen Liebsten und die strahlenden Kinderaugen bei der Bescherung. Und ebenso gerate ich jedes Jahr wieder in den üblichen Strudel aus Hektik und Stress bei dem Versuch, alle Termine und Verabredungen unter einen Hut zu bringen, rechtzeitig Geschenke zu kaufen und ein gelungenes Festessen vorzubereiten.Wie gut tut es mir, mich auf das zu besinnen – oder besser gesagt, auf den –, der am Anfang steht, ohne den wir heute kein Weihnachten feiern würden: Jesus Christus, den Sohn Gottes. Mit seiner Geburt als Mensch auf dieser Erde nahm Gottes Rettungsplan Gestalt an. Dieser Gott, den eine verlorene Welt versucht, durch etwas anderes zu ersetzen, schenkt sich uns selbst zu Weihnachten – das ist ein Grund zu wahrer Freude!Judith PohlDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Jeder hat seine Lieblingsorte in Videospiele, Sir Pommes und Dengeki Gamer sind da keine Ausnahme. Orte zum Verweilen und ausruhen von der Hektik eines Spiels, Orte die einem ein gutes und sicheres Gefühl geben und Orte die einfach nur schön sind. Sir Pommes und Dengeki Gamer haben Ihre Liste mit solchen Orten gefüllt und reden in dieser Ausgabe von Bits in Bites ein bisschen darüber, was diese Orte so besonders macht. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Timetable 0:00:00 Intro 0:02:06 Thema 0:05:54 Terranigma 0:12:15 Metroid Prime 0:20:51 Dark Souls 0:30:22 Fragile Dreams 0:38:59 Persona 4 0:50:23 Boku no Natsuyasumi 2 0:57:36 Outro Bits in Bites ist der Podcast, in dem sich der Dengeki Gamer und Sir Pommes zusammensetzen, um über ein spezifisches Thema zu reden. Egal ob Videospiele, Filme, Serien oder Musik reden, alles ist möglich. Wenn ihr Themenvorschläge oder Wünsche habt, dann schickt diese in unseren Discord, hier auf der Website oder direkt an Sir Pommes oder den Dengeki Gamer. a Hat of Media wünscht euch viel Spaß. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

In Türchen 24 des MEGA BAMBI Adventskalenders teilt Stephanie Dettmann persönliche Impulse für die Zeit zwischen den Jahren und den Übergang ins neue Jahr. Stephanie spricht über ihre inneren Anker – das, was ihr hilft, Klarheit zu finden, sich auszurichten und in ihrer inneren Stärke zu bleiben. Ein ruhiger, ehrlicher Blick auf Unternehmertum, Familie und persönliches Wachstum – jenseits von Hektik, Zielen und To-do-Listen. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, nach innen zu lauschen und dem eigenen Weg mit Vertrauen zu begegnen. In diesem letzten Türchen des Adventskalenders ist Stephanie Dettmann zu Gast. Sie teilt persönliche Impulse für die Zeit zwischen den Jahren und für den Start ins neue Jahr. In ihrem Impuls geht es um: • innere Anker für Klarheit • bewusste Ausrichtung statt äußeren Druck • innere Stärke im Alltag • Vertrauen in den eigenen Rhythmus • Übergänge bewusst gestalten Stephanie lädt dazu ein, weniger nach außen und mehr nach innen zu schauen – und das neue Jahr nicht aus einem Mangel heraus zu beginnen, sondern aus Verbundenheit mit sich selbst. Über Stephanie Dettmann Stephanie Dettmann ist Unternehmerin, Markenbuilderin und Co-Founderin der Clean-Beauty-Brand UND GRETEL. Sie verbindet Unternehmertum, Familie und persönliches Wachstum auf eine klare, unaufgeregte Weise – mit viel Herz, innerer Haltung und einem feinen Gespür für das, was Frauen wirklich stärkt. Stephanie steht für bewusste Führung, Authentizität und innere Ausrichtung – im Business wie im Leben. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephanie-dettmann-a865a782?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Weihnachten in diesem Jahr ist mehr als nur Geschenke und Perfektion. Es ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen. Und inmitten all der Hektik und des Wandels, einen Moment für Dich selbst zu finden. In dieser Weihnachtsbotschaft möchte ich Dich einladen, innezuhalten, tief durchzuatmen und einfach zu sein. Es geht nicht darum, etwas zu tun oder zu beweisen. Es geht darum, Liebe zu spüren – zu Dir selbst und zu den Menschen, die Dir wirklich wichtig sind.

  23.12.2025, morgen ist Weihnachten. Was für eine Hektik, was für ein Drama, was für eine Panik da draußen! Alle rennen herum, als würde ab Heiligabend nichts mehr zu essen geben, als würde die Welt stillstehen. Alle konzentrieren sich auf morgen Abend, damit alles rundläuft. Viele freuen sich, viele nicht. Auf die Frage: „Warum freust du dich?" – „Ich muss zu den Schwiegereltern, zu meinen Eltern, zu meinen Kindern… aber eigentlich würde ich anderes machen. Naja, ist halt so. Solange sie noch leben, muss ich halt." Kennst du die ganze Palette? Wahnsinn, oder? Dann hockst du Heiligabend am Tisch mit Menschen, die du das ganze Jahr nicht gesehen hast oder nicht magst. Du setzt dir einen Heiligenschein auf und tust so, als wäre alles gut. Dabei brodelt es. Wusstest du, dass an Heiligabend die meisten Streite passieren? Fatal, oder? Schau es aus der Vogelperspektive an: Wie sinnvoll ist das? Wie viel Energie gibt es dir? Bringt es dich weiter? Macht es dich glücklich? Meine Kindheit war wunderschön. Weihnachten – ich erinnere mich gern. Es gab besonderes Essen, meine Mutter hat sehr schön gekocht. Nachmittags gingen wir zur Christmesse. Die Aufregung stieg, wir durften nicht ins Wohnzimmer. Durchs Schlüsselloch schauten wir hinein – magisch. Später wurde gegessen, die Glocke läutete, und da stand der wunderschöne Baum mit Kerzen und Paketen. Fantastisch. Am zweiten Weihnachtstag ging es zu den Großeltern – genauso schön. Im Laufe der Zeit änderten sich Rituale. Die Tochter meiner Eltern brachte einen Freund mit, der nicht singen wollte. Heiligabend wurde nicht mehr gesungen. Ein Jahr später kam der nächste, der keine Geschenke wollte. Ich schenkte trotzdem – und wurde angeschnauzt. So begann massiver Weihnachtsstress. Ich stellte fest: Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich kenne. Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich gerne hätte. Als mein Vater starb, war nur noch meine Mutter da, die Tochter und ich. Ich habe es zweimal noch mitgemacht. Immer Stress, Stress, Stress. Ich sagte mir: Weihnachten ist für mich keine Belastung mehr. Jetzt haben wir die Lösung: Heiligabend ist meine Mutter bei mir oder ihrer Tochter. Am ersten Weihnachtsfeiertag ebenfalls. Alles ist gut, alles ist geregelt, ich habe Frieden. Viele sagen: „Du bist ja ganz alleine." Nein! Ich kann mit Freunden essen gehen, wunderschöne Lokale genießen, die Kellner arbeiten an Heiligabend sowieso. Ich richte es mir schön ein. Was heißt das für dich? Schau genau hin: Wie hättest du es gerne? Steh dazu. Mach keine scheinheiligen Spiele mit, sie schaden dir. Verleugne dich nicht selbst. Wie meine Mutter sagt: „Heute ist Heiligabend. Kannst dich wohl mal zusammenreißen. Ja, mir zuliebe." Wir haben Rituale geändert: Nie mehr singen, keine Päckchen, nur noch Laber, Laber. Mach dir den morgigen 24. so, dass er für dich passt. Wünsche dir einen wunderschönen 23. Dezember und morgen einen schönen Heiligen Abend. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Weihnachten #Heiligabend #Familie #Frieden #Selbstfürsorge #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Am Jahresende sehnen sich viele nach Stille – aber wie gelingt das mitten im Trubel? In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine kurze, kraftvolle Jin Shin Jyutsu-Reise, bei der Du lernst, wie Du mit einem einfachen Griff zu Deiner inneren Ruhe zurückfindest. Du erfährst, warum das Außen nicht leiser werden muss, damit Du Dich entspannst – sondern wie Du im Inneren einen stillen Raum öffnest, der Dich stärkt und regeneriert. Diese Folge lädt Dich ein, Dich bewusst aus der Hektik zurückzuziehen, ohne Dich abzugrenzen.Eine wohltuende Erinnerung daran, dass Du Deinen Frieden immer bei Dir trägst. In 7 Tagen mit Jin Shin Jyutsu zurück zu Dir und Deiner Energie

Weihnachten steht vor der Tür – doch Stress, Hektik und Erwartungen drücken aufs Gemüt? In dieser Folge gibt Prof. Arno Deister wertvolle Tipps, wie du die Feiertage bewusst, entspannt und voller Freude gestalten kannst.

Du suchst noch nach einem guten Weihnachtsgeschenk? Hier habe ich zwei super Ideen für dich: "Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu  "Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.": https://amzn.eu/d/8KbDTzS -- Mit großen Schritten geht es Richtung Weihnachten. Umso schöner, wenn es stressfrei aufs Fest zugeht. Wie kann dir das gelingen, ohne dass du im Endspurt noch von der Hektik überrollt wirst?  Heute habe ich 5 Tipps für dich. Viel Spaß beim Hören und Entspannen.

Jonas Ott | Zwischen Himmel und Hektik | Luas 3, 3-14 by Kesselkirche Stuttgart

Pfarrer Schießler schaut in dieser Folge auf die besondere Stimmung des Advents – zwischen Hektik, Sehnsucht und echter Menschlichkeit. Während Krisen, Polarisierung und Unsicherheiten unseren Alltag prägen, erinnert er daran, dass die wahre Weihnachtsbotschaft im Kleinen beginnt: in Nähe, Verletzlichkeit und einfachen, ehrlichen Begegnungen. Ein besinnlicher Impuls darüber, warum gerade das Unspektakuläre Hoffnung schenkt und uns auf Weihnachten vorbereitet.

Haben wir noch die Fähigkeit zur Stille und zur inneren Einkehr? Ich viel eher den Eindruck, dass viele Menschen Ruhe und Stille gar nicht mehr ertragen können. Ein gewisser Geräuschpegel gehört bei manchen einfach zum Leben dazu. Es ist mein aufrichtiger Wunsch, dass es Ihnen und mir gelingen möchte, in der Unruhe und Hektik unserer Tage einige Augenblicke Ruhe und Stille zu finden.

Winter in Tirol beginnt nicht mit Spektakel, sondern mit Stille. In dieser Episode des Seazen Travel Podcast nimmt Sie Host Stefan Barth mit an einen Ort, an dem Tage langsamer starten, Abläufe verlässlich ineinandergreifen und Gastfreundschaft nicht inszeniert wird, sondern selbstverständlich ist.Es geht um stille Morgen im Nebel, um Skitage ohne Hektik, um Hütten, in denen man wiedererkannt wird, und um Wege, die funktionieren, weil hier seit Generationen vorausgedacht wird. Familienmomente, die sich leicht anfühlen. Erholung, die nicht geplant werden muss. Berge, die mehr sind als Kulisse.Diese Folge zeigt, warum «Tirol. Immer für dich da.» kein Werbespruch ist, sondern gelebte Realität. Ein Hörstück über Zugehörigkeit, Ruhe und das Vertrauen, dass alles rundläuft, noch bevor man selbst richtig gestartet ist.Mehr Informationen zu den Gastgebern in Tirol: www.tirol.at/unsere-gastgeber Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In einer Welt voller Hektik, kurzer Nachrichten und rauer Töne bleibt die Höflichkeit häufig auf der Strecke. Dabei sollen die Regeln dieser Umgangsform unser Miteinander angenehmer und leichter machen. Wir diskutieren über den Wert von Höflichkeit. Balzer, Vladimir www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

In einer Welt voller Stress und Hektik zeigt Beate Forsbach, wie du zu einem leichteren, erfüllteren Leben findest. Mit ihrer bewährten Methode unterstützt sie dich, Ballast in allen Lebensbereichen abzulegen – sei es körperliches Gewicht, finanzielle Sorgen oder mangelnde Energie.

Herzlich willkommen im Dezember – meinem persönlichen Lieblingsmonat, der die wundervolle Energie von Ruhe und Rückzug in sich trägt, aber auch einige Herausforderungen für uns bereithält. Denn unsere weihnachtliche To-do-Liste hält uns im Dezember ganz schön auf Trab. Es gibt so viel zu organisieren, der Jahresabschluss im Business steht vor der Tür und wir wollen diese besondere Zeit auch mit Familie und Freunden genießen. Damit wir uns in diesem magischen Monat nicht zwischen Besinnlichkeit und Überforderung verlieren, habe ich Dir in dieser Podcastepisode eine ganz besondere Meditation für ein reguliertes Nervensystem mitgebracht. Ich lade Dich zu einer entspannenden Reise nach innen ein, um zwischen den vorweihnachtlichen Herausforderungen und der Sehnsucht nach Stille wieder in Balance zu kommen und in Dir einen Ort der Ruhe und Geborgenheit zu finden. Körpergebet und geführte Meditation: Beruhige Dein Nervensystem Diese Visualisierung ist ein Körpergebet und eine liebevolle Selfcare-Praxis für einen ganzheitlichen Reset und eine tiefe Rückverbindung zu Dir selbst. Spüre tiefen Frieden, Vertrauen und Liebe in Deinem Körper, Deinen Zellen und Deinem ganzen System. Du kannst diese geführte Meditation im Dezember und auch im kommenden Jahr immer wieder als wertvolles Tool nutzen, um in der Hektik des Alltags dein Nervensystem zu beruhigen und Deinen Körper in einen Zustand der Sicherheit und Entspannung zurückzuführen. Entspanne in dieser sanften Embodiment-Meditation Dein Nervensystem und tauche in Deinen inneren Raum der Stille und Präsenz ein. Erlaube Dir, ganz weich zu werden, alles loszulassen und Dich bewusst zu spüren, Deinen Atem wahrzunehmen und tiefen Einklang und Geborgenheit in Deinem Körper und Deinem Sein zu erfahren. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du im Dezember gelassen und entspannt bleibst Eine geführte Meditation für ein ruhiges Nervensystem Wie Du Dich in Deinem Körper sicher und geborgen fühlst Wie Du im hektischen Alltag Balance und Frieden findest Shownotes: Meine Rauhnachtsbegleitung für Dich Newsletter-Anmeldung Warteliste Inner Balance Coaching Ausbildung (Start Februar 2026) Mehr über mich Instagram

Seit vielen Jahren beten wir hier im domradio gemeinsam den Morgenimpuls. In dieser ersten Adventswoche muss ich wegen einer Fuß-OP eine Pause machen. Deswegen gibt es in der ersten Adventswoche Wiederholungen aus den vergangenen Jahren. Ich freue mich, wenn wir nächste Woche dann wieder gemeinsam beten können:Vom 28. November 2022:Von Norbert Copray habe ich eine Adventsvariation gefunden, die mich beeindruckt. Er schreibt:Da kommt ER und ich übersehe ihnDa geht ER auf mich zu und ich bin verschlossen.Da klopft ER bei mir an und ich verschlafe ihn.Da tritt ER bei mir ein und ich bin außer Haus.Da wohnt ER bei mir und ich werfe ihn raus.Da will ER sich mir mitteilen und ich schneide ihm das Wort ab.Da wartet ER auf mich und ich zeige ihm den Rücken.Da lässt ER Geschenke zurück und ich vergrabe sie.Da hat ER unendlich viel Zeit und ich bin nicht zu sprechen.Da bringt ER Ruhe und ich bin zerstreut.Da kommt ER und ich sehe nur mich.Solange ER immer noch kommt, immer wieder kommt, kann ich was ändern!Besser kann man diese Einladung nicht sagen. Advent ist jedes Jahr aufs Neue eine Einladung an uns, neu mit Gott zu beginnen. Ihn nicht übersehen, mich ihm nicht verschließen, sein Kommen nicht verschlafen sondern da sein, ihn nicht aus meinem Leben hinausdrängen sondern die Tür öffnen, ihm nicht das Wort abschneiden sondern zuhören, ihm nicht den Rücken zukehren sondern das Herz, seine Gaben nicht vergraben sondern annehmen und nutzen, nicht in Hektik zu vergehen sondern mich von seiner Ruhe einladen lassen. Und immer neu Hoffen, dass ER unser Gott immer noch kommt und wir etwas ändern können: im Leben, im Glauben und in der Erwartung auf sein Kommen. 

Folge 231: In dieser Folge gehe ich darauf ein, was du als Personalberater tun musst, wenn die Liquidität knapp wird und du dringend Umsatz brauchst. Zuerst appelliere ich aber an dich, ruhig zu bleiben, da Hektik oder Resignation beides nicht zum Ziel führen. Dann zeige ich dir, wie du dir einen klaren Plan erstellst, indem du zuerst deine warmen Kontakte durchgehst und dann deine Akquise-Aktivität drastisch erhöhst. Der wichtigste Schritt ist, dein geschäftliches Fundament kritisch zu prüfen, da in Stresssituationen schnell falsche strategische Entscheidungen getroffen werden können. Ich teile 6 strategischen Punkte, die du durchgehen darfst (Angebot, Markt, Kanal, Aktivität, Qualität, Mindset), um sicherzustellen, dass du noch auf die richtigen Dinge setzt.

Ist deine Seele schon der Computerzeit angepasst? Schnell, schneller, am schnellsten und keine Zeit! Unsere, durch Stress und Hektik gekennzeichnete und für äußerst erfolgreich angesehene Karrieregesellschaft sucht offenbar nach der vierten und nächsten und auch im beruflichen Alltag zu praktizierenden Steigerungsform für das Wort schnell! Schaffst du es, da mitzuhalten?

Weihnachten – das Fest der Liebe, der Lichter und des Miteinanders. Und doch bedeutet diese Zeit für viele auch Stress, Hektik und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen. In dieser Folge von „All about life“ mit Spiritual Coach und Achtsamkeitsexpertin Seraphine Monien erfährst du, wie du die Advents- und Weihnachtszeit bewusst entschleunigst und wieder spürst, worum es wirklich geht: um Verbindung, innere Ruhe und wahre Freude. Du lernst:
 ✨ wie du Erwartungen loslässt und dir selbst weniger Druck machst
 ✨ welche Rituale dir helfen, mehr Achtsamkeit und Wärme zu erleben
 ✨ wie du bewusster schenkst und den Zauber der kleinen Gesten wertschätzt
 ✨ wie du mit Selfcare und kleinen Pausen neue Energie findest Lass dich inspirieren, Weihnachten dieses Jahr achtsamer, liebevoller und freier zu gestalten – als Fest, das dir Kraft schenkt statt sie zu rauben.

Der Black Friday droht – Schnäppchen, Hektik, Kaufrausch. Papa erinnert an die guten, alten Zeiten des SSV und wüste Schlachten um die Sonderangebote. Von René Steinberg.

Wie lässt sich langsames Spiel vermeiden? Diese Folge ist für alle gedacht, die das Gefühl haben, ihre Golfrunde könnte flotter laufen ganz ohne Hektik, aber auch ohne ständiges Warten oder zeitraubende Routinen. Es geht nicht um andere, sondern um Dein Spiel: Wie kannst Du selbst effizienter werden, besser vorbereitet starten und mit einfachen Routinen Zeit sparen? Links zur Folge Video: Organisation vor der Runde Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Diese Folge ist für alle gedacht, die das Gefühl haben, ihre Golfrunde könnte flotter laufen – ganz ohne Hektik, aber auch ohne ständiges Warten oder zeitraubende Routinen. Es geht nicht um andere, sondern um Dein Spiel: Wie kannst Du selbst effizienter werden, besser vorbereitet starten und mit einfachen Routinen Zeit sparen?

Wie lässt sich langsames Spiel vermeiden? Diese Folge ist für alle gedacht, die das Gefühl haben, ihre Golfrunde könnte flotter laufen ganz ohne Hektik, aber auch ohne ständiges Warten oder zeitraubende Routinen. Es geht nicht um andere, sondern um Dein Spiel: Wie kannst Du selbst effizienter werden, besser vorbereitet starten und mit einfachen Routinen Zeit sparen? Links zur Folge Video: Organisation vor der Runde Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In der Hektik des Alltags verlieren wir leicht den Blick für das Wesentliche – selbst im Gebet. Es ist wichtig, innezuhalten und auf die Stimme Gottes zu hören: "Dieser ist mein geliebter Sohn – auf ihn sollt ihr hören."

✨ Chancen anziehen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du Chancen anziehen kannst, statt ihnen ständig hinterherzulaufen. Denn wahre Anziehung entsteht nicht durch Anstrengung, sondern durch Energie, Bewusstsein und Klarheit. Tom zeigt, wie du aufhörst zu kämpfen, wie du deine innere Haltung veränderst und warum erfolgreiche Unternehmer ihr Umfeld und ihre Energie bewusst gestalten, um Chancen magnetisch anzuziehen. Im ersten Teil erklärt Tom, dass Erfolg weniger mit Tun und mehr mit Sein zu tun hat. Viele glauben, sie müssten härter arbeiten, um mehr zu erreichen. Doch das Gegenteil ist wahr: Je mehr Druck du machst, desto mehr blockierst du den natürlichen Fluss. Chancen anziehen bedeutet, dich so auszurichten, dass dein Umfeld auf deine Energie reagiert. Wenn du ruhig, klar und fokussiert bist, spüren Menschen Vertrauen – und Vertrauen zieht neue Möglichkeiten an. Ein entscheidender Punkt ist die Verschiebung vom „Tun" zum „Sein". Energie ist mächtiger als Aktion. Dein Zustand formt deine Wirkung. Wenn du gestresst oder unsicher bist, spüren andere das. Wenn du in Ruhe und Präsenz arbeitest, verändert sich deine Ausstrahlung – und mit ihr die Resonanz deines Umfelds. Erfolg entsteht dann nicht aus Zwang, sondern aus natürlicher Anziehungskraft. Chancen anziehen bedeutet: Du arbeitest mit dem Leben, nicht gegen es. Tom beschreibt, wie erfolgreiche Unternehmer ihre Energie bewusst pflegen. Sie achten auf ihren mentalen Zustand, bevor sie handeln. Sie wissen, dass Worte, Haltung und Emotionen Frequenzen sind, die Resonanz erzeugen. Deshalb beginnen sie den Tag klar – mit Ritualen, Pausen und Momenten der Stille. Sie wissen: Wer sich gut fühlt, wirkt gut. Und wer gut wirkt, zieht gute Chancen an. Im zweiten Teil geht es um das Resonanzprinzip. Gleiches zieht Gleiches an. Wenn du dich auf Mangel fokussierst, ziehst du Mangel an. Wenn du dich auf Fülle konzentrierst, ziehst du Möglichkeiten an. Chancen anziehen bedeutet, dich innerlich auf Fülle zu programmieren – mit Dankbarkeit, Vertrauen und Offenheit. So änderst du nicht nur dein Denken, sondern auch das, was du wahrnimmst. Tom erklärt, dass dein Selbstwert wie ein Magnet wirkt. Wer sich selbst gering schätzt, sendet Unsicherheit – und Unsicherheit stößt ab. Wer sich selbst vertraut, zieht Resonanz an. Erfolg beginnt also im Innen, nicht im Außen. Deine Ausstrahlung ist das Echo deines Selbstwerts. Je stabiler dein Vertrauen in dich, desto stärker deine Fähigkeit, Chancen anzuziehen. Zum Schluss spricht Tom über die Kraft innerer Ruhe. In einer lauten Welt ist Gelassenheit der neue Wettbewerbsvorteil. Ruhe signalisiert Souveränität. Menschen vertrauen dir schneller, wenn du präsent und ausgeglichen bist. Innere Ruhe macht dich magnetisch – ganz ohne Kampf.

Sein oder Nicht-Sein? Der Krieg im Kopf, den Du jeden Tag kämpfst! Kennst Du das Gefühl, wenn der Tag Dich zwischen To-Do-Listen und Deadlines einfach überrollt? Du bist nicht allein! Wir sind oft so in unserem Tun gefangen, dass das Sein fast in Vergessenheit gerät. In dieser Episode beleuchten wir gemeinsam das spannende Thema der Lebensqualität und Achtsamkeit, die uns aus unserem hektischen Alltag herausgleiten lassen. Es geht darum, wie wir es schaffen können, den Zustand des „Seins" wieder mehr in unser Leben zu integrieren und damit unsere Lebensfreude zu steigern. Genieße die heutige Episode mal im "Sein": - Die Erkenntnis, dass Dein Wert nicht nur im Tun liegt! - Praktische Tipps, wie Du in Momenten der Hektik innehalten kannst. - Extraportionen Achtsamkeit, um einfach mal nichts zu tun. - Die große Frage: Wo laufen wir hin? – Ein Blick in Deinen Alltag. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir den „Sein"-Modus wieder aktivieren können, um mehr Ruhe und Freude in unser Leben zu bringen. Das Sein wartet nur darauf, dass Du ihm einen Platz einräumst! Nimm die Herausforderungen des Lebens an, denn sie sind oft der Schlüssel zu wertvollen Erkenntnissen.  Denn Dein Leben wird ja genau so, wie Du es gestaltest. Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Wer entspannt wirkt, steht unter Verdacht. Gehetztsein gilt als Kompetenz. Doch die Schöpfung beginnt nicht mit Hektik, sondern mit Ordnung und Klarheit. Wer den göttlichen Takt von Arbeit und Ruhe wiederfindet, entdeckt echte Wirksamkeit und neue Kraft. Dieser Vortrag lädt dich ein, zurück in den Rhythmus der Schöpfung zu finden und darin aufzublühen.

Mohnish Pabrai gilt als einer der bekanntesten Schüler von Warren Buffett und hat mit dem Pabrai Investment Funds einen der bemerkenswertesten Value-Ansätze der vergangenen Jahrzehnte geprägt. Bekannt wurde er durch sein Charity-Dinner mit Warren Buffett, doch sein eigentlicher Einfluss liegt in einer konsequenten Anlagestrategie, die er in fünf Grundprinzipien verdichtet hat. Er setzt auf radikale Fokussierung: Statt Dutzende Aktien zu halten, beschränkt er sich auf wenige Unternehmen, die er gründlich versteht. Ein zweites Merkmal ist die Suche nach Firmen mit Spawner-DNA – Unternehmen, die regelmäßig neue Geschäftsfelder hervorbringen und damit dauerhaftes Wachstum ermöglichen. Kurzfristige Schwankungen blendet er bewusst aus. Pabrai lehrt, dass Anleger temporäre Rückschläge ignorieren müssen, solange das Geschäftsmodell intakt bleibt. Verkauft wird nur, wenn ein echter Strukturwandel eintritt, der das Fundament eines Unternehmens verändert. Und schließlich gilt für ihn das Prinzip „Kaufen & vergessen“ – Investitionen sollen langfristig wirken, ohne tägliche Hektik. Wir betrachten die Grundprinzipien seiner Strategie, seine langfristige Performance und sein aktuelles Depot. Inhaltsverzeichnis00:00 Intro00:44 Wer ist Mohnish Pabrai?02:10 Der Dhandho Investor & You-Tube Kanal02:55 Wie erfolgreich ist er?03:55 Dalal Street Performance vs. S&P 50004:27 01. Fokus05:40 02. Spawner-DNA07:40 03. Temporäre Rückschläge ignorieren am bsp. Alpha Metallurgical Resources09:03 04. Nur bei Strukturwandel verkaufen09:59 05. Kaufen & vergessen10:22 Einblick in den Börsen-Kompass11:00 Danke fürs Einschalten!

Stressweihnachtsgeschenke – kennst du das Drama? Alle reden davon, dass bald Weihnachten ist, und sofort entsteht Stress ohne Ende: Ich habe noch keine Geschenke! Was soll ich schenken? Und ich frage mich: Warum überhaupt dieser Stress? Die angebliche Hektik spielt sich nur im Kopf ab. Du kannst die Zeit völlig entspannt angehen. Stress entsteht nur, wenn du ihn dir machst – z. B. wenn du von Geschäft zu Geschäft rennst. Diese Wuslerei, unfreundliche Verkäufer … ich finde das einfach unangenehm. Deshalb gehe ich gar nicht einkaufen, sondern überlege vorher: Wem will ich was schenken? Für mich sind sinnvolle Geschenke wichtig. Dinge, die bleiben, die etwas verändern. Alkohol oder Blumen? Nett, aber schnell weg. Sinnvoll ist etwas Nachhaltiges, etwas, das Menschen weiterbringt. Zum Beispiel Bücher – gegen Jammern, gegen Aufgeben, für Lebensvisionen. Ich habe viele solche Bücher geschrieben, auf Wunsch mit persönlicher Widmung. Das ist etwas Einmaliges. Oder Seminare: für Menschen, die zu wenig verdienen, die sich selbstständig machen wollen, die mindset-technisch feststecken. Mindset Bootcamp, Born to be free, Neue Wege Geld zu verdienen – Geschenke, die Leben verändern können. Wer solche Seminare besucht, geht anders raus, als er reingekommen ist. Das ist Magie.  Auch im Berufsleben sinnvoll: Wenn Mitarbeiter ständig „Ähm" sagen oder unsicher auftreten. Ein ÄHM-Seminar verbessert Kommunikation, Auftritte und Abschlüsse – und bringt am Ende dem ganzen Team etwas. Das nenne ich sinnvolle Geschenke. Im Gegensatz zu Konsumgütern, die schnell weg sind. Präsentkörbe, Schokolade … alles nur kurzfristig. Wir reden ständig von Nachhaltigkeit – dann sollten wir auch nachhaltig schenken: Dinge, die Menschen weiterentwickeln, statt sie im Kreis drehen zu lassen. Für jedes Budget gibt es Möglichkeiten: Bücher ab 19,80 €, Seminare ab ca. 170 €. Oder ein Gutschein, damit sich der Beschenkte selbst etwas aussuchen kann. Wichtig ist: Kein Stress mehr! Sag dir bewusst: Dieses Jahr mache ich es vorausschauend. In Ruhe. Mit Freude. Vorfreude ist die schönste Freude. Wenn du eine Beratung möchtest, kannst du mir oder meinem Team schreiben. Bei mir geht es immer um Sinnhaftigkeit – Geschenke, die bereichern, wirken, nachhaltig verändern. In diesem Sinne wünsche ich dir eine stressfreie, entspannte Weihnachtsgeschenksuche und viele glückliche Menschen, die deine sinnvollen Geschenke bekommen. Alles Liebe. Bye, bye. #Weihnachten #Stressfrei #SinnvolleGeschenke #Nachhaltigkeit #Mindset #Weiterentwicklung #Seminare #Lebensfreude #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild:  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Wir trennen uns... ... vom alten GLOWCAST-Format. In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann Christian darüber, warum sich gerade alles verändert. Bei mir, in der Firma, in unserer Familie und im Podcast. Es war keine leichte Entscheidung, denn der GLOWCAST war zwei Jahre lang ein fester Teil meines Lebens und jetzt braucht er einfach eine Veränderung. Wir reden offen über Überforderung, Umbrüche und das Gefühl, alles neu sortieren zu müssen. Zwischen Kinderspielzeug, Launchstress und Hektik im Studio erzähle ich, warum ich trotzdem das Vertrauen habe, dass alles genau richtig ist. Und was jetzt kommt? Etwas Neues. Leichter. Echter. Und hoffentlich genauso inspirierend. Gebt uns euer Feedback für den GLOWCAST 3.0. Was möchtet ihr, dass euch erwartet, wenn ihr den GLOWCAST einschaltet? Wir sind gespannt auf euer Feedback!

Es ist eine der stillsten Routen im südlichen Afrika – von den weiten Ebenen des Kafue Nationalparks bis in die endlosen Graslandschaften der Liuwa Plains.Zwei Orte, die kaum unterschiedlicher sein könnten, und doch eines gemeinsam haben: Einsamkeit.Im Kafue beginnt alles mit Weite. Flüsse, die sich durch dichte Miombo-Wälder schlängeln, Löwen, die am frühen Morgen durch das hohe Gras ziehen, und dieses Gefühl, dass man hier in einer Welt ist, die sich kaum verändert hat. Kein Verkehr, keine Hektik – nur Busch, Wind und das Summen der Zikaden.Und dann Liuwa – der vielleicht abgeschiedenste Nationalpark Sambias. Eine endlose Savanne, die sich bis zum Horizont zieht. Hier gibt es kaum Lodges, kaum Straßen, kaum Menschen – nur Stille und das rhythmische Stampfen der zweiten größten Gnu-Migration Afrikas.SHOWNOTESWir:Kontakt: hi@couchsafari.me Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/couchsafaripodcast/Unsere Website: https://www.couch-safari.dePartner:Venter Tours: https://www.ventertours.de/couchsafari/ - 5% auf alle Safaris mit dem Code: COUCH SAFARIHansea Invest: https://www.hanseainvest.de/ - 1% Cashback mit dem Code: COUCH SAFARIBuddySim: https://www.buddysim.com/ - 20% auf alle eSims mit dem Code: COUCH20Green Safaris: https://greensafaris.com/ - Best Deal mit dem Code: COUCH SAFARIGoZoomIt: https://www.gozoomit.com/ - 5% auf alle Ferngläser mit dem Code: COUCHSAFARI5Flaconi: https://www.flaconi.de/ - 10% mit dem Code: SAFARI10 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge nehmen Samy und Mike euch mit hinter die Kulissen der Notaufnahme der Universitätsmedizin Rostock. Zu Gast ist Dr. Tarek Eiben, Chefarzt der zentralen Notaufnahme – und selbst Notarzt. Gemeinsam sprechen sie über: den Weg vom Internisten zum Chefarzt, was der G-BA-Beschluss wirklich verändert hat, wie eine Triage abläuft und warum der Rettungsdienst manchmal warten muss, warum strukturierte Übergaben (SINNHAFT-Schema) Leben retten können, wie Crew Resource Management (CRM) funktioniert – und was „Speak up“ in der Notfallmedizin bedeutet, warum Chefarzt nicht gleich Bürohengst ist, und wieso Rettungsdienst & Klinik nur gemeinsam funktionieren. Eine ehrliche, fachlich starke und trotzdem witzige Folge – mit echten Einblicken in den Klinikalltag zwischen Hektik, Verantwortung und Teamgeist.

Marketing steckt mitten im Wandel – und viele CMOs laufen den Entwicklungen nur noch hinterher. Budgets stagnieren, KI verändert alles und Agenturen wie Unternehmen müssen sich neu erfinden. Warum operative Hektik keine Strategie ersetzt, welche Kompetenzen jetzt wirklich zählen und wieso Vertrauen zur härtesten Währung im Markt geworden ist. Dazu mehr in dieser Folge

Borussia Dortmund hat am Wochenende ein wenig Hoffnung geben können: Hoffnung für die anderen Mannschaften der Bundesliga, dass es eben doch möglich ist, den FC Bayern in Hektik zu versetzen. Gereicht hat die Leistung trotzdem nicht, statt zumindest einem Punkt gab es die erste Niederlage dieser Saison. Ausgerechnet vor dem nächsten Champions-League-Spiel gegen den FC Kopenhagen…

Es ist kein Geheimnis, dass in unserer heutigen Zeit seelische Störungen und Erkrankungen rapide zunehmen. Die Terminkalender von Fachärzten und Therapeuten sind voll und die Wartelisten lang. Es ist ja auch kein Wunder, wenn man bedenkt, was täglich an Stress und Hektik, an Herausforderungen, Lasten und Sorgen, Nöten und Ängsten, Gemeinheiten und Verletzungen auf unsere arme Seele niederprasselt.

Wie urteilen wir über andere? Und was macht das mit uns selbst? Und mit unserer Beziehung zu Gott? Die bekannte biblische Geschichte von Maria & Marta ist dafür ein gutes Beispiel. Zukowski und Schindler laden dich in dieser neuen Folge zu einem neuen Blick auf diese Erzählung ein. Wir alle können viel daraus lernen!Du möchtest gerne, dass wir in einer Podcast-Folge über einen Bibelvers sprechen, der dich bewegt? Oder über ein Thema sprechen, zu dem du Fragen hast? Dann sende deine Sprachnachricht mit "Hey, ich bin ... und wünsche mir, dass ihr über diese Bibelstelle sprecht", ganz bequem per WhatsApp. Hier der direkte Link zum Chat: https://wa.me/491783232220

Hamburg hat gewählt und Geschichte geschrieben: Der "Hamburger Zukunftsentscheid" für Klimaneutralität bis 2040 ist bindend, während der Grundeinkommen-Test scheitert. Bürgermeister Tschentscher dämpft jedoch Erwartungen an kurzfristige Hektik. Was das Ergebnis für Hamburg bedeutet und warum die Sozialverträglichkeit zur Mammutaufgabe wird, diskutieren wir mit zwei Kommentaren, die sich garantiert nicht einig sind. Außerdem in der Sendung: Der Chef der Hamburger Hafenverwaltung wehrt sich im Block-Prozess gegen Gerüchte, die Niederlande übernimmt Kontrolle über den Chip-Hersteller Nexperia (mit Werk in Hamburg), Trauer nach dem tödlichen Unfall der Schauspielerin Wanda Perdelwitz und St. Pauli-Kapitän Jackson Irvine äußert sich erstmals zum Konflikt um seine pro-palästinensische Haltung. Das sind die wichtigsten News aus der Hansestadt und der Welt!

In einer Welt voller Hektik, Druck und Ablenkung zeigt er uns einen anderen Weg: einen Lebensstil der Ruhe, Tiefe und Liebe. In dieser Serie entdecken wir geistliche Praktiken wie Gemeinschaft, Stille, Sabbat, Schrift, Fasten und Grosszügigkeit – Rhythmen, die Jesus selbst gelebt hat.

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Fühlst du dich oft gestresst, angespannt oder getrieben – und wünschst dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag?

In einer Welt voller Hektik, Druck und Ablenkung zeigt er uns einen anderen Weg: einen Lebensstil der Ruhe, Tiefe und Liebe. In dieser Serie entdecken wir geistliche Praktiken wie Gemeinschaft, Stille, Sabbat, Schrift, Fasten und Grosszügigkeit – Rhythmen, die Jesus selbst gelebt hat.

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