Podcasts about selbstreflektion

Ein Zufall steht am Anfang dieser musikalischen Karriere. Tyreek McDole sprang für einen kranken Sänger ein und wurde so entdeckt. Mit seinem ersten Album „Open up your senses“ huldigt er zum einen der Tradition seines Musikgenres, zum anderen ist es ihm wichtig, neue Strömungen aufzugreifen und eigene zu kreieren. Zum Beispiel seine Eigenkomposition „Love is a Four-Letter-Word“ oder „Wongolo Wale“, ein Titel, der sich mit seiner haitianischen Herkunft beschäftigt. Selbstreflektion und soziales Bewusstsein zeichnen seine Texte aus und sind in Kombination mit der unverwechselbaren Stimme ein echtes Hörerlebnis, sagt SWR Musikredakteurin Marlene Küster.

Manchmal kommt es einfach anders. Du hattest Pläne, berufliche Träume, erfüllst sie dir und merkst dann: Scheiße, das ist es irgendwie nicht, das ist es einfach nicht. Ja, es war mein Traum, aber jetzt stehe ich hier und bin unglücklich. Weicher Keks statt tough Cookie. Und nun? Augen zu und durch oder Notbremse ziehen? Das ist eine schwere Entscheidung. Überforderung, Angst und die Sorge, das Gesicht zu verlieren. Doch manchmal müssen wir erst ganz unten ankommen, um zu erkennen: Ich muss etwas tun, ich brauche Veränderung. Und zum Glück kann man mit Jura alles machen. Zum Beispiel sich nochmal ganz neu erfinden. Freut Euch auf ne Runde Deep Talk mit Dr. Marie-Therese Bötzges, Gründerin von "Mit Jura kannst du alles machen!". Mit Maresi spreche ich über gescheiterte Träume, Selbstreflektion, Neudefinition und darüber, dass es ziemlich klug sein kann, sich professionelle Hilfe zu holen. Ein ehrlicher und sehr persönlicher Austausch über Studium, Referendariat und Anwaltsberuf, über große Enttäuschungen und Verzweiflung. Wir sprechen aber auch über das große Glück, am Ende doch seinen Platz zu finden, auch wenn man dafür viele Umwege nehmen und viel Ausprobieren muss. Wenn Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht habt, ist diese Episode vielleicht Euer Gamechanger! Bleibt die Frage: Starten Maresi und ich einen Kuchen-Podcast?

In dieser Podcast Episode reden Daniel & Jonas über Erfolg, ihre Schulzeit und berichten von ihren spannenden Abenteuern auf Reisen. Es ist eine Realtalk-Folge, denn es ist kein klassisches Podcast-Interview, sondern vielmehr ein tiefes Gespräch zwischen zwei Freunden. Selbstreflektion, Spaß und Lachen dürfen aber natürlich nicht fehlen in dieser Episode des "Die Fragen des Lebens" Podcast.Lasst mich gerne wissen, wie euch diese Folge gefallen hat und bewertet die Show auf Spotify! Danke :)Zu Daniel Gottwald & seinem Podcast:►  https://www.instagram.com/danielgottwald_/► https://www.instagram.com/nurso.derpodcast/Lasst Feedback da oder kontaktiert mich: ► https://www.instagram.com/jonas.fragt/

Steckst du im Autopilot-Modus fest? Hast du manchmal das Gefühl, du funktionierst nur noch im Alltag und verlierst dabei deine eigene Vision aus den Augen? In dieser Folge spreche ich über die Power einer Auszeit – und warum es so wichtig ist, bewusst aus dem Alltag auszubrechen, um echte Veränderung zu ermöglichen. Was dich erwartet: ✨ Warum du oft in der Endlosschleife feststeckst – und wie du ausbrichst ✨ Die Kraft einer Auszeit und wie sie dein Leben verändern kann ✨ 5 essenzielle Schritte, um aus dem Funktionsmodus in den Schöpfermodus zu wechseln ✨ Warum der richtige Zeitpunkt nicht irgendwann ist – sondern jetzt Außerdem erfährst du, warum der Power Day am 15. März genau das Event sein könnte, das dich aus deinem Alltag heraushebt und dich in deine volle Kraft bringt. Alle Infos und dein Ticket findest du hier im Link in den Shownotes! Jetzt reinhören, inspirieren lassen und vor allem: Komm ins Handeln! Alles Liebe, deine Juliana Links zu Juliana: Das Top-Event: POWERDAY STEYR am 15.03.2025: https://julianakaefer.at/powerday Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Katharina Schlangenotto, Coach für Klarheit und Transformation, über ein Thema, das viele Menschen zwischen vierzig und sechzig betrifft: die Blockade der sogenannten Midlife-Crisis.  Wie können wir diese Zeit als eine Chance für Wachstum, Selbstfindung und Neuanfang nutzen? Dafür hat Katharina einige wunderbare Tools mitgebracht. Was dich in dieser Folge erwartet: Warum diese Lebensphase vor allem eine Zeit neuer Chancen ist Wie du deine Stärken erkennst und optimal nutzt. Die Bedeutung einer Stärkenanalyse und wie du sie für dich anwendest. Warum es wichtig ist, deine Bedürfnisse klar zu benennen und zu leben. Wie du dich traust, neue Wege zu gehen und selbst nach 50 Jahren Neues zu wagen. Praktische Tipps, um Gesundheit, Kraft und Erfüllung in dein Leben zu bringen. Katharina teilt wertvolle Einblicke und gibt dir konkrete Impulse, um dich von alten Begrenzungen zu lösen und deinen ganz individuellen Weg zu finden. Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstreflexion und wie kleine Schritte dich großen Zielen näherbringen. Lass dich von Katharinas Erfahrungen und Methoden inspirieren und erfahre, wie auch du eine neue Stärke und Zufriedenheit in deinem Leben etablieren kannst! Höre jetzt rein und finde heraus, wie du deine zweite Lebenshälfte aktiv gestalten kannst! Ich wünsche dir wundervolle Inspirationen in dieser Folge. Deine Annette   Du möchtest mehr von Katharina? Über diesen Link kommst du zu ihrer Homepage: https://www.katharina-schlangenotto.com/

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Nachdem beim letzten Mal die Basis für gesunde Entscheidungen gelegt wurde und Ihr hoffentlich an Eure Hausaufgaben gedacht habt, geht es dieses Mal an's Eingemachte.Holt Euch Anregungen für gnadenlose Selbstreflektion um bessere, gesündere Entscheidungen für 2025 zu treffen.

In 95 Thesen regt der Autor Jean-Philippe Hagmann an, das Buzzword Innovation kritisch zu hinterfragen und neu zu denken. Mit Jacob Chromy von den Veränderungs-Enthusiasten quäntchen + glück picke ich mir ausgewählte Thesen heraus und diskutiere mit ihm über die dahinter liegende Idee und wie wir sie selbst in unserem Innovationsalltag erleben.

Selbstreflektion ist nicht unbedingt eine hervorstechende Eigenschaft bei vielen Menschen - schon gar nicht die kritische Selbstreflektion. Oft bewegen sich auch Verantwortliche in Politik, Wirtschaft, Familien und in Beziehungen in Schuldzuweisungen für das Misslingen oder für Probleme. Da fällt mir dann nur der provokante Gedanke ein: „wenn alle so wären, wie ich sein sollte, dann wäre das Leben viel schöner …. und für mich einfacher“. Die Volkskrankheit heißt Schuldzuweisung auf andere und Mangel an Verantwortungsbereitschaft, für das was man getan oder nicht getan hat. Diese weit verbreitete Haltung macht das Leben nicht einfacher und schon gar nicht innerhalb von Beziehungen, in denen wir uns immer und überall befinden. In meinem neuen Podcast befasse ich mich genau damit und vor allem mit der Frage, was die positive Alternative zur Schuldzuweisung wäre. Die Antwort dazu lautet: in Anteilen denken, statt in Schuld, denn eine Person alleine kann nie das Problem sein. Es geht halt wieder um die Themen wie Macht erhalten oder erlangen, Gewinnen statt Verlieren, Wahlen gewinnen, Erfolg haben und die anderen zu erniedrigen, um sich selbst zu erhöhen. „Wer's macht, hat's nötig“ ist einer meiner Lieblingssprüche dazu. Ich beziehe mich in meinem Podcast auf Beispiele aus der Politik und Wirtschaft und werde alternative Gedanken darlegen, die mich vielleicht als naiven Spinner wirken lassen. Das ist mir egal, denn wenn wir uns nicht von dem lösen, was uns in diese Zustände in Politik und Wirtschaft gebracht hat, werden wir mit Hurra und hoher Geschwindigkeit an die Wand fahren. Deshalb ist naives Spinnen meinerseits besser, als Blindheit, Starrheit und das Festhalten an alten Zöpfen. Mut ist gefragt, der Mut zur kritischen Selbstreflektion. Wenn wir dies nicht proaktiv selbst anpacken, werden es andere für uns tun. Deshalb lade ich Sie ein, hören Sie in meinen Podcast rein und lassen Sie sich anregen. Ich wünsche Ihnen gute Gedanken.

Die wahre Größe des Weihnachtsgeschenks Die Predigt betont die Wichtigkeit, sich in der Adventszeit auf die wahre Bedeutung von Weihnachten zu konzentrieren und sich nicht vom "Weihnachtsstress" ablenken zu lassen. Es geht darum, Jesus nicht nur als süßes Baby in der Krippe zu sehen, sondern seine Bedeutung als Sohn Gottes und Erlöser der Welt zu erkennen. Die Predigt ermutigt die Zuhörer, sich von der Botschaft der Geburt Jesu berühren zu lassen und Jesus die Möglichkeit zu geben, ihr Leben zu verändern.   Zusammenfassung und Fragen zur Selbstreflektion.

Die Raunächte stehen wieder einmal vor der Tür: zwischen Weihnachten am 24.12. und dem Dreikönigstag am 06.01. werden die so genannten Raunächte gefeiert. Eine magische und mystische Zeit der Innenschau und Selbstreflektion. Passend hierzu erscheint am 02.12.2024 mein neues Buch: Das Raunächtetagebuch. Und begleitend lassen von mir persönlich kannst du dich dieses Jahr zum ersten Mal auch in meinem Onlinekurs Raunächte by PP. Nutze diese Zeit der Raunächte, um dein Lebens- und Businessvisionen zu entdecken! Am 2. Dezember 2024 von 10-11 Uhr findet die
Onlinebuchparty für mein neues Buch mit Gewinnspiel statt – sei kostenlos dabei: [https://petrapolk.com/rauhnaechte-by-pp/](https://petrapolk.com/rauhnaechte-by-pp/) In der heutigen Podcastfolge erfährst du: * Wie ich die Idee zu meinem neuen Buch erhalten habe * Wie ich selbst mithilfe der Raunächte noch mehr zu meinem authentischen Selbst gefunden habe * Was die Raunächte mit deinem Business zu tun haben * Welche Produkte ich zu den Rauchnächten 2024 anbiete Erwähnte Links: * Raunächte-Impulse by PP: [https://petrapolk.com/raunaechte-by-pp/](https://petrapolk.com/raunaechte-by-pp/) * Raunächtetagebuch by PP: [https://petrapolk.com/raunaechte-by-pp/](https://petrapolk.com/raunaechte-by-pp/) * Onlinekurs Raunächte by PP 21.12.2024 – 07.01.2025: [https://petrapolk.com/raunaechte-by-pp/](https://petrapolk.com/raunaechte-by-pp/) –––––– Abonniere meinen Podcast, damit du keine wertvollen Folgen verpasst! Website: [https://petrapolk.com/](https://petrapolk.com/) E-Mail: info@petrapolk.com WhatsApp: +49 1713535552 News by PP: [https://petrapolk.com/newsbypp/](https://petrapolk.com/newsbypp/) Blog: [https://petrapolk.com/blog-bloggerin/](https://petrapolk.com/blog-bloggerin/) Instagram: [https://www.instagram.com/petra.polk.pp/](https://www.instagram.com/petra.polk.pp/) Facebook: [https://www.facebook.com/petra.polk/](https://www.facebook.com/petra.polk/) YouTube: [https://www.youtube.com/user/PetraPolk](https://www.youtube.com/user/PetraPolk) LinkedIN: [https://www.linkedin.com/in/petrapolk/](https://www.linkedin.com/in/petrapolk/) UnternehmerinnenCLUB by PP: [https://petrapolk.com/unternehmerinnenclub-by-pp/](https://petrapolk.com/unternehmerinnenclub-by-pp/) Kostenfreie E-Books: [https://www.petrapolk.com/e-book/](https://www.petrapolk.com/e-book/) - „Dein Weg zum Buch“ - „59 Chancen für deine Sichtbarkeit“ - „Dein Wunschkunde“ - „Erfolgreich dein Produkt im Online-Business launchen“ - „E-Mail Marketing leicht gemacht“ - „Erfolg ist planbar. 99 Erfolgstipps“ Imagebroschüre by PP: [https://petrapolk.com/imagebroschuere/](https://petrapolk.com/imagebroschuere/) Deine Petra, Mentorin für weiblichen Erfolg

Niemand ist perfekt. Wenn wir in 50 Folgen eines bewiesen haben, dann das. Deshalb nutzen wir das runde Jubiläum zur Selbstreflektion. Marty McFly-mäßig reisen wir zurück: Jeder darf seine drei größten Fehlentscheidungen aus den vergangenen 50 Folgen ändern. Welche Nennung würde Daniel am liebsten ungeschehen machen und was nominiert er stattdessen? Was war für Micha die "Ursünde" in der Geschichte dieses kuscheligen Podcasts? Und kommt Björn überhaupt mit drei Irrtümern aus? Die DreiPod-Historie wird umgeschrieben (und die Regeln gleich mit). -- Anregungen, Feedback und/oder Eure eigene Top-3-Liste? Wir freuen uns über Eure Nachricht an meldung@dreipod.de!

Freya, 9 Jahre, hat sich dabei ertappt, wie sie über ihren besten Freund Enes gelästert hat. Und nun plagt sie ein schlechtes Gewissen … Deshalb fragt sie sich: „Warum lästern wir über andere?“. Mira, MC Pieps und Kopernikus verstehen Freyas Gefühle nur zu gut. Sie berichten, welche Erfahrungen sie mit Lästereien gemacht haben und sind sich sicher: Lästern tut im Herzen weh und hilft auch niemandem weiter … Als zufällig der Postbote Lupus vorbeikommt, entpuppt sich dieser als Experte für Lästereien und erklärt, was WIRKLICH dahinter steckt und wie sie selbst mit bröseligen „Lästerpaketen“ umgehen können …

241025PC: Hate-WatchingMensch Mahler am 25.10.2024Keiner geht zu McDonalds und trotzdem ist der Laden voll. Keiner schaut das Dschungelcamp und doch stimmen die Einschaltquoten. Was ist das für ein Phänomen, dass Menschen Fast Food essen, das sie öffentlich verachten und TV-Sendungen schauen, die sie verabscheuen? Fürs TV nennen das Experten inzwischen „Hate-Watching“.Warum nur?1. Grund 1: Viele Menschen schauen sich ganz gezielt Sendungen an, über die sie sich ärgern – und sei es nur, um in den sozialen Medien lustvoll darüber zu lästern.Zweitens: Neuro-Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Hass glücklich machen kann. Es können die Glückshormone Oxytocin oder Serotonin ausgeschüttet werden. Grund Nummer 3: Der Konsum dieser Art von Trash TV befriedigt den Wunsch, sich von andren abzuheben. Man spricht da von der Theorie des abwärts gerichteten sozialen Vergleichs. Wenn man auf andere herabschauen kann, stärkt das das Selbstwertgefühl.Und 4.: Die Freude am Gemeinschaftsgefühl. Wenn beim Hate-Watching viele Menschen etwas anschauen, um sich online oder im Gespräch darüber lustig zu machen, wirkt das verbindend. Fazit: Die Zuschauenden hassen nicht die Sendung, sondern die Tatsache, dass sie oder er das Format klammheimlich mag. Der Psychologe Marc Travers aus Colorado warnt davor, das Hate-Watching zu übertreiben. Wer sich zu intensiv negativen Emotionen hingebe, laufe Gefahr, auch im echten Leben zynischer und pessimistischer zu werden.Viel Spaß bei der Selbstreflektion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was bedeutet bewusste Ernährung für dich? Welche Rollen spielen Achtsamkeit & Selbstreflektion in der Ernährung? Für dieses Thema habe ich mir die Speakerin, Trainerin & Freestyle-Kochkünstlerin für eine bewusste Ernährungs- & Lebensweise Maxine Morast eingeladen. NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Was hast du aus der Folge mitgenommen? Feedback, offene Fragen & Anmerkungen gerne in die Kommentare! Wir antworten! Worüber wir sprechen: Was bedeutet für dich "bewusste Ernährung" und wie unterscheidet sie sich von anderen Ernährungsphilosophien oder Diäten? Was bedeutet vollwertig? Wie hat bewusste Ernährung dein eigenes Leben verändert – körperlich, geistig und emotional? Welche Herausforderungen hast du auf deinem Weg zu einer bewussten Ernährung erlebt und wie hast du sie gemeistert? Welche Rolle spielen Achtsamkeit und Selbstreflexion bei der bewussten Ernährung? Gibt es bestimmte Lebensmittel oder Zubereitungsarten, die du besonders empfiehlst, um Körper und Geist zu nähren? Beispiel für eine Mahlzeit Inwiefern kann bewusste Ernährung einen positiven Einfluss auf unseren Planeten haben? Fußabdruckrechner Welche Rolle spielen Regionalität und Saisonalität bei einer bewussten und nachhaltigen Ernährung? Was tun, wenn die finanziellen Mittel es nicht zu lassen. Mehr über Maxine: Homepage: https://www.maxine-morast.de/ Instagram: https://www.instagram.com/maxine_morast ===

Ich habe mit DasZebra und Jacky gesprochen. DasZebra fühlt sich unten wohl und kennt und genießt und verflucht die Vorzüge von BDSM schon seit den 90ern. - Da ist eine Menge Erfahrungen, Wissen und Selbstreflektion. Jacky fühlt sich oben wohl und hat BDSM erst vor ein paar Jahren ausprobiert. Jacky sagt, dass sie sich an das Führen gerade gewöhnt. Aber das kann ja doch gar nicht gehen! Wenn sub viel Erfahrung mitbringt und weiß, was geht, was nicht, was sub will, erwartet und und und… Jacky musste schnell lernen und schauen, dass sie nicht bloß die Wunscherfüllerin ist, dass sie ihr Tempo findet und dass beide das genießen können. - Ich verrate jetzt schon: Die beiden haben offenbar sehr sehr viel Spaß! Wir sprechen über Stolz, kein Sadomaso, Keuschhaltung und günstige Amazon-Plastikschellen, Knebelfetisch, Femdomevents, ganz viel Ästhetik und das gemeinsame Neu-finden, Neu-erkunden und so vieles mehr. Die Shownotes enthalten mehr Infos, Links und Bilder. Wenn Dein Player die nicht anzeigt, schau mal hier: https://kunstderunvernunft.de/273-jacky-daszebra Podcast-Webseite: https://kunstDerUnvernunft.de Unterstütze die Unvernunft, damit sie weiterhin vollständig und frei für alle erscheint: https://kunstderunvernunft.de/about/donate

Warum sind die Soft Skills von heute die Hard Skills von morgen? Wie kann man Zukunftsdenken trainieren? Und mit was müssen sich Führungskräfte der Zukunft auseinandersetzen, um erfolgreich zu sein?Darüber diskutieren die Hosts Brigitte Dyck und Hanna Rentschler diesmal mit Alice Rombach, Zukunftsforscherin, Soziologin und Keynote-Speakerin. Sie berät Unternehmen zu Zukunfts- und Innovationsthemen, lehrt als Dozentin an verschiedenen Hochschulen und inspiriert dazu, bestehendes Denken zu hinterfragen.Brigitte und Alice haben sich auf einem Leadership Summit kennengelernt. In der Folge diskutieren die drei, wie sich die Rolle der Führungskräfte in der Zukunft ändert. Eine große Rolle spielt, Menschen zu mögen und führen zu wollen. Wir haben große Herausforderungen in der Gesellschaft, Lieferketten, Politik, Post-Pandemie und mehr, damit müssen sich Unternehmen und Gesellschaften auseinandersetzen. Denn Unternehmensführung bedeutet, in Zukünfte zu führen! Alice spricht dabei von Zukünften und nicht Zukunft, denn diese ist nicht linear und festgeschrieben. Herausfordernd sind dabei aktuell die Geschwindigkeit und die Komplexität. Die Art, wie Strukturen funktionieren, wird sich verändern. Leadership wird stärker projektzentriert sein und weniger über die Position ausgeübt werden. Alice beschreibt das auch als Netzwerkstrukturen und will auch Kunden mit einbeziehen. Dazu gehört hohe Reflektion, spielerisches Ausprobieren und Experimentierfreudigkeit. Doch was müssen Führungkräfte für Kompetenzen entwickeln? Sicherheit in Unsicherheiten, Selbstreflektion, Resilienz, dazu werden die Soft Skills von heute die Hard Skills von morgen.Die Hard Skills werden durch Technologie eine Verschiebung erfahren und die Soft Skills werden viel wichtiger werden, Alice gibt zu bedenken, dass wir teilweise noch nicht erahnen können, wie diese Skills aussehen werden. Es geht um einen Mix aus Emotion und Analyse. Viele Menschen leiden allerdings unter Zukunftsängsten, denn wir haben das Gefühl, dass die Technologie über uns kommt. Natürlich gibt es zurzeit Monopole, die mit bestimmten Interessen diese Technologien ausfüllen. Wir müssen uns an dieser Stelle einmischen und Verantwortung übernehmen. Sense or Nonsense: Ist die Kategorisierung in Generationen sinnvoll oder nicht? Wir haben das ja schließlich „immer schon gemacht“. Es hilft uns, in Kategorien zu denken und das Gemeinsame zu betrachten, gleichzeitig müssen wir aber Individuen sehen. Wir müssen lernen, einen guten Blick auf beides zu haben. FührungsQuickie: Flexibilität in der Sicherheit einer Community, damit diese Raum bekommen kann. Wir müssen lernen, Extremsituationen wie Schockstarre oder blinden Aktionismus abzuschwächen. Hierbei hilft Training und auch Science Fiction. Leitender Gedanke: Inspiriere, rebelliere und sei inspiriert. Das Rebellieren sieht Alice dabei als Hinterfragen. Zum LinkedIn-Profil von Brigitte Dyck Zum LinkedIn-Profil von Hannah Rentschler Zur Website von AliceZum LinkedIn-Profil von Alice Zum YouTube-Kanal Stormy Timesbe the leader in your challenging businessDAS Leadership Training für Führungskräfte mit 2-8 Jahren Erfahrung, die in stürmischen Zeiten bestehen wollen.https://brigitte-dyck.com/stormytimes/stormytimesDu willst online Wirkung zeigen? Hier gibt es 12 Videonuggets um Online eine Präsenz aufzubauen und damit jeden Kunden zu gewinnen: https://brigitte-dyck.com/videokursonlinewirkungzeigen Brigitte Dyck - Leadership Masterclass http://www.brigitte-dyck.comEinen virtuellen Espresso gefällig? Sehr gern hier: https://brigitte-dyck.com/onlinetermin Eigene Berge versetzen? brigitte@brigitte-dyck.com Kapitel:00:00:00 Intro in die Folge00:01:29 Sense or Nonsense00:03:40 Deep Dive: Zukunftsbilder00:04:56 Wie ändert sich die Rolle der Führungskräfte?00:09:30 Werbung in eigener Sache00:11:09 Führung in der Zukunft00:16:14 Netzwerkeffekte00:18:38 Führungskompetenzen00:20:05 FührungsQuickie00:23:42 Zukünfte vorstellen00:32:06 Zukunftsängste00:38:05 Kultur der Flexibilität fördern00:44:12 Leitender Gedanke

Ich spreche hier im NaturallyGood Podcast oft mit dir darüber, wie du es schaffst, in deine Energie zu kommen. Für mich ist die mentale Komponente eines der wichtigsten Elemente, um das zu erreichen. In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Myriam Vorderwülbecke über das Thema Inner Glow und wie du durch mentale Stärke von innen heraus strahlst. „Das bedeutet für mich dieses Gefühl in mir, mit mir verbunden zu sein und mich in mir sicher zu fühlen und dann kommt das Strahlen nach außen von ganz allein.“ Ich spreche mit Dr. Myriam Vorderwülbecke über alles rund um das Thema Inner Glow. Wir sprechen über ihre persönliche Herangehensweise, was du tun kannst, um deine mentale Gesundheit im Alltag zu stärken und wie dir Affirmationen und Selbstreflektion dabei helfen können. Myriam wird auch auf meinem Holistic Health and Beauty Summit als Speakerin zu Gast sein. Dort wird sie über ihr Herzensthema Inner Glow sprechen. Falls du mehr darüber erfahren möchtest, freuen wir uns, dich am 5. Oktober in Düsseldorf zu treffen! Du erfährst: ✨ Wie du deine mentale Gesundheit stärken kannst, um von innen heraus zu strahlen ✨ Dr. Myriam Vorderwülbeckes persönliche Herangehensweise zum Thema Inner Glow ✨ Was du im Alltag tun kannst, um deine Gedanken ins positive zu lenken ✨ Was es mit dem Dreieck der Psychologie auf sich hat ✨ Wie du Affirmationen formulierst und in deine Routine einbettest

Heute spreche ich im Podcastinterview mit Annabelle Mandeng, einer echten Powerfrau. Sie ist Schauspielerin, Moderatorin, Buchautorin, Synchronsprecherin und - worüber ich mich ganz besonders freue – Moderatorin meines Holistic Health and Beauty Summits. Wir werden in dieser Podcastfolge über ihre Geschichte sprechen, ihre Schicksalsschläge und wie sie mit diesen umgegangen ist. Euch erwartet ein inspirierendes Interview voller Energie und Motivation. Was bedeutet es eigentlich für mich, wenn ich jetzt aufgebe? Aufgeben war nie eine Option für sie. Anstatt in schwierigen Situationen zu verzweifeln, hat Annabelle Mandeng ihre größte Kraft und Stärke in diesen Lebensphasen gefunden. In dieser Folge möchte sie uns ihre Tipps mit an die Hand geben, wie sie es geschafft hat, ihren Schmerz in Positives umzuwandeln. Wir sprechen über ihre Höhen und Tiefen, wie Selbstreflektion ihr geholfen hat und was es für sie bedeutet, immer wieder aus ihrer Komfortzone auszutreten. Heute ist Annabelle Mandeng aufgrund ihrer Schicksalsschläge umso dankbarer dafür, was sie bereits erreicht hat, kämpft aber trotzdem jeden Tag weiter dafür. Wenn du einen Energie- und Motivationsboost brauchst, kannst du aus dieser inspirierenden Podcastfolge einiges mitnehmen! Du erfährst: ✨ Alles über Annabelle Mandengs persönliche Geschichte ✨ Wie sie es geschafft hat, durch ihre Schicksalsschläge die größte Stärke ihres Lebens zu finden ✨ Wie sie ihren Schmerz in Positives umgewandelt hat und dadurch wachsen kann ✨ Wie sie am besten selbstreflektieren kann ✨ Was es für sie bedeutet, Neues auszuprobieren und aus ihrer Komfortzone zu kommen

In dieser Folge sprechen wir über das tiefe menschliche Bedürfnis nach Anerkennung. Warum wollen wir gesehen werden, und wie wirkt sich das auf unser Leben aus – von äußerer Schönheit bis zur Bestätigung im Job?

Noch 1x schlafen, dann ist es soweit: Das neue Curse Album "Unzerstörbarer Sommer" erscheint am 06.09.2024. In Anlehnung an den Album-Titel erzählt Curse von der Herkunft und von der tiefen Bedeutung eben dieses Titels: - Was ist ein unzerstörbarer Sommer? - Welchen Einfluss hat der unzerstörbare Sommer auf unser Inneres? - Was geschieht, wenn wir erkennen, dass in uns drin ein unzerstörbarer Sommer liegt? Viel Freude mit dieser wunderschönen Deep Talk-Folge. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Tour Tickets: https://www.curse.de/termine

Das Thema Entscheidungen und die oft unterschätzte Kunst, die Konsequenzen daraus zu tragen. Wir alle wissen, dass Entscheidungen nicht immer leichtfallen – oft schrecken wir vor ihnen zurück, weil wir Angst vor den negativen Konsequenzen haben. Aber genau hier liegt der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben.

Kennst du Frauen, die sich im Business von anderen Frauen scheinbar absichtlich distanzieren, sich nicht in die Karten schauen lassen und als Führungskräfte gegebenenfalls sogar den Aufstieg einer anderen Frau verhindern? Wir haben dieses Thema in den letzten Wochen öfter gehört und nehmen es deshalb gern in die heutige Folge auf. Unsere Absicht mit dieser Folge: Euch über das von der Psychologie erforschte Queen Bee Syndrome aufzuklären und besonders euch den Umgang mit Personen, die dieses Syndrom leben, zu erleichtern. Es geht um radikale Selbstreflektion, Emphatie, Akzeptanz, und die eigene Ausrichtung. Dir hat gefallen, was du hörst? Dann teile diese Folge doch gern mit allem, die deiner Meinung nach davon ebenso profitieren können. Ganz viel Spaß beim Hören und natürlich ganz viele Erkenntnisse ! Von Herzen, Svenja & Vivien ________ Sende uns deine HÖRERMAIL! Du möchtest uns von deinem Thema berichten und wünscht dir, dass wir darauf im Podcast anonym eingehen? Dann schreib eine Mail (info@mind-my-mind.com), oder DM an @worklovebalance.podcast ! FEEDBACK Wie hat dir die Podcast Folge gefallen? Hinterlasse gern deine Bewertung und Feedback in den Kommentaren, wo auch immer du diesen Podcast gerade hörst.

In Beziehungen verletzen wir uns gegenseitig und machen Fehler. Das ist normal und menschlich. Egal ob es sich um freundschaftliche, familiäre oder partnerschaftliche Beziehungen handelt.

Das Spannungsfeld von Bindung und Authentizität ist eines der wichtigsten, in dem wir uns in unseren Beziehungen bewegen. Wie authentisch wir uns zeigen können bzw. wie sehr wir uns unsere Authentizität erlauben, wird bereits in unserer frühesten Kindheit geprägt.

Tagebücher sind vielleicht die intimsten aller Bücher. Bunt und mit Schloss oder ganz schlicht und einfarbig, aber immer vollgeschrieben mit den persönlichsten Gedanken, Gefühlen, Erlebnissen. Wollen wir sie aufbewahren? Wenn ja: wie lange? Und wofür? Autorin: Lena Breuer Von Lena Breuer.

Es gibt kein Richtig oder Falsch. Es ist jedoch sehr spannend, die Motivatoren für die eigenen Entscheidungen zu kennen und damit Entscheidungen bewusster und reflektierter treffen zu können.

„Quantum Couple - Design your forever“ - Online Kurs für Paare. Noch bis zum Start am 8.8. buchbar: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Polygamie – was wir dazu zu sagen haben 39:50 Abschluss In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Polygamie, welches mehrfach als Themenwunsch aus der Community an mich/uns gerichtet wurde. Mein Herzmann und ich haben uns beim Aufnehmen gegenseitig inspiriert und zu weiteren Perspektiven und Ansichten angeregt. Wir möchten dabei vorab betonen, dass es hier (ebenso wie bei der Folge zum Thema BDSM) nicht darum geht, Dich zu missionieren oder von etwas überzeugen zu wollen – sondern ganz klar, um unsere persönliche Meinung, Haltung und Wahrnehmung.   Die Folge ist vollgepackt mit genialen Denkanstößen, Perspektiven und Aussagen, von denen wir finden, dass sie endlich mal besprochen werden sollten. Auch in Bezug auf unsere Coaching Szene und die Themen Commitment und Selbstreflektion. So laden wir Dich ein, wirklich ehrlich und mit offenem Herzen zu lauschen. Wir hoffen, Du fühlst Dich inspiriert und darin bestärkt, Deine ureigene Wahrheit und Haltung zu dem Thema zu erforschen und darin Klarheit zu finden. Viel Freude mit dieser Folge! Wenn Du mehr zum Thema Partnerschaft hören möchtest, dann lade ich Dich zur Aufzeichnung unserer kostenlosen 3-teiligen Masterclass „Triple Love Flame“ ein: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Oder direkt zu unserem Paarprogramm „Quantum Couple - Design your forever“, wenn Du tiefgründig und nah von mir und meinem Herzmann Mathias begleitet werden möchtest. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ ♡♡♡♡♡♡♡♡ Du möchtest Deine Se

„Eine Person, die durch Selbstreflektion ihre eigene Stärke gefunden hat und weiß, was für sie funktioniert hat bei den Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert wurde“: Das ist aus der Sicht von Pavlo Stroblja ein:e gute:r potenzielle:r Mentor oder Mentorin. Und mit Mentoring kennt sich Stroblja aus, schließlich ist er IHK-zertifizierter Businessmentor und Gründer der Initiative Queermentor. Warum es die Initiative braucht, wie das Mentoring dort abläuft und wie Kolleg:innen zu Allys, also zu Verbündeten für queere Menschen am Arbeitsplatz werden, darüber haben wir mit ihm im in dieser Episode gesprochen.

Selbstzweifel hat jeder Mensch und sie sind demnach normal. Wenn sie dich in deinem Leben jedoch oft behindern oder dazu führen, dass du gewisse Dinge gar nicht erst ausprobierst, dann macht es Sinn, dich mit deinen Zweifeln tiefer auseinanderzusetzen.

Wie Sprache auf uns wirkt und wie du sie einsetzen kannst, um dich selbst und andere positiv zu beeinflussen - das verrät uns im heutigen Podcast-Interview Marian Zafferer

Viele meiner Klient*innen, die sich für eine Trennung entschieden haben - entweder weil sie eine Affäre beendet haben, oder weil sie sich aus einer langjährigen Partnerschaft gelöst haben - haben ganz ähnliche Gefühle.

Die heutige Folge liegt mir sehr am Herzen, da wir uns diesmal ansehen möchten, wie oft Partner*innen mit ihrer Reaktion auf das Verhalten des Gegenübers vielleicht übertreiben.

Ehrlich, queer und selbstbestimmt. So wird die Sängerin und Songschreiberin Mina Richman oft beschrieben. Ihr Lied „Baba Said“ geht als Solidaritäts-Song während der Revolution im Iran schlagartig viral und macht die deutsch-iranische Musikerin über Nacht auf der ganzen Welt berühmt. Heute Abend um 21 Uhr tritt sie gemeinsam mit ihren Bandkollegen Friedrich Schnorr von Carolsfeld, Alexander Mau und Leon Brames im Nörgelbuff in Göttingen auf, um ihr kürzlich erschienenes erstes ...

Hier bekommst du einen Einblick, wie ich meine Kund*innen in der Coaching-Woche und im Liebe Leben Premium (LLP) Membership unterstütze.

Im Laufe unseres Lebens verändern sich immer wieder unsere Prioritäten. Wir machen mehrmals einen sogenannten ‘Identitätswechsel' durch, wo unterschiedliche Lebensphasen unsere Prioritäten verschieben und wir uns neu ausrichten.

„Das hab ich so nicht erwartet”. Vielleicht ist das ein Ausspruch, den Du schon mal gehört oder auch gesagt hast. In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Erwartungen. Wie beeinflussen Erwartungen unseren Bühnenauftritt, unsere Präsentationen und unser Leben im Allgemeinen? Mit zahlreichen Beispielen und persönlichen Erfahrungen habe ich gezeigt, wie Erwartungen eine mächtige Kraft sein können und wie wir manchmal damit konfrontiert werden, sie zu erfüllen oder zu enttäuschen. Erfahre, wie Du die Erwartungen Deiner Kunden, Zuhörer und Geschäftspartner erfüllen kannst, und warum es manchmal wichtig ist, auch Deine eigenen Erwartungen zu reflektieren. Lass uns gemeinsam auf eine inspirierende Reise gehen und die Macht der Erwartungen erkunden. Viel Spaß beim Zuhören! Und mich würde natürlich auch interessieren, welche Erwartungen Du an mich und meinen Podcast hast. Lass es mich gerne wissen! Mein Podcast: [https://howtoimpress.podigee.io](https://howtoimpress.podigee.io) Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Woran erkennt ihr, dass es Zeit ist zu gehen? Gibt es klare Zeichen dafür, dass ihr euch trennen solltet? Und wenn ja, wie führt ihr ein Beziehungsende herbei, mit dem Beide leben können? In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure zwei Gumminoppen am Scheibenwischer des Lebens, Corinna und Christin, wie ihr lernt, Grenzen zu ziehen und euch der emotionalen Herausforderung einer Trennung zu stellen. Sie sind nicht alleine, denn Doktor Annette Oschmann hat viele gute Tipps für eure Selbstreflektion. Sie sagt euch zum Beispiel, wie ihr am besten mit Partnern umgeht, die euch nicht loslassen wollen. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/94700346/

Besonders wenn es ‘ums Eingemachte' geht und beide Partner*innen verletzt bzw. emotional sehr herausgefordert sind, greifen wir häufig auf ungesunde Kommunikationsmuster zurück.

An vielen Stellen im Leben haben wir gewisse Erwartungshaltungen an uns selbst bzw. an bestimmte Situationen. Wenn diese dann enttäuscht werden, schlägt sich das schnell auf unsere Laune nieder oder manchmal auch auf unser Selbstwertgefühl.

Lisa Stirnal ist New Business Sales Principal und hat kürzlich ihr 8-jähriges Jubiläum beim Big Tech Unternehmen Google gefeiert. Im Interview mit Jessi gibt sie spannende Einblicke in ihre Tätigkeit als Sales Spezialistin, internationale Zusammenarbeit und wie sie Unternehmen hilft, ihr Wachstumspotenzial auszuschöpfen. Außerdem teilt Lisa, wie Eigenverantwortung und Flexibilität die Unternehmenskultur von Google prägen. Zudem spricht Lisa über ihre zweite Passion: Coaching. Als G2G-Coach (Googler-to-Googler Coach) teilt Lisa wertvolle Ratschläge zur Selbstreflektion und wieso Coaching ein Thema ist, mit dem sich jeder Einzelne von uns auseinandersetzen sollte. Bei Fragen, Anmerkungen, Lob oder Kritik könnt Ihr uns jederzeit an podcast@hamburgmediaschool.com schreiben. Tipp: Wer sich mehr mit dem Thema Coaching beschäftigen möchte, sollte sich unbedingt Gabrielle Bernstein, Gerry Hussey und Laura Malina Seiler anschauen.

Die in Agadir (Marokko) geborene, in Hamburg aufgewachsene und heute in Berlin lebende Douniah versteht sich selbst als "interdisziplinäre Musikerin, die auf ihre eigene Art und Weise Wellen von Klang und Poesie erforscht." Sie teilte bereits Bühnen mit Sudan Archives und Rochelle Jordan, arbeitete im Studio mit Moses Yoofee und Dhanya Langer zusammen. Nach einem 2019 gemeinsam mit dem Produzenten High John aufgenommenen Album namens "Dream Baby" stellt sie dieser Tage ihre Debüt-EP als Solo-Künstlerin vor. "A Lot, Not Too Much" heißt diese, und ist laut der Künstlerin eine Einladung zu einer "Reise der Selbstreflektion und -beobachtung". Musikalisch begleitet von jazzig-souligen Klängen, die mitunter an Erykah Badu oder Joy Denalane/Max Herre erinnern, trägt Douniah ihre poetischen Texte auf Englisch, Deutsch und Darija, der marokkanischen Variante des Arabischen, vor – vielleicht als eine Art Vermittlerin zwischen den Welten, als Spurensucherin auch der eigenen Herkunft. "I am in transition", heißt es jedenfalls sicher nicht von ungefähr im Song "I Left, An Open Door". Mehr erfahren Sie heute, wenn Douniah als Lokalmatadorin zu Besuch bei radioeins ist.

Krypto ist derzeit eher ruhig, und derzeit lese ich zur Selbstreflektion mein eigenes Buch, das ich vor 8 Jahren veröffentlicht habe: „25 Geschichten für mein jüngeres Ich”. Viel ist seitdem passiert. In der ersten Geschichte geht es um meine Erziehung als Kleinkind – etwa in dem Alter, in dem mein eigener Sohn jetzt ist! Wie ich für mein Eis arbeiten musste, und meine eigenen Kinder erziehe, erzähle ich kurz in diesem Video. Hast du „25 Geschichten für mein jüngeres Ich” gelesen? Was war deine Lieblingsgeschichte? Falls nicht, hier ist der Link: https://geni.us/25geschichten ---------- WERDE MEMBER:  Möchtest du in Julian‘s Inner Circle? Dann bewirb dich jetzt für unsere exclusive Mastermind:

Blockaden lösen: Der Wandel zur Mindset Expertin und Copywriterin Von der grauen Maus zur Mindset Expertin und Copywriterin mit Herz bei „copyspirit.de“ Als Copywriterin, Mindset Mentorin und Podcasterin berät und begleitet Katrin Riediger Solopreneure, Coaches und am liebsten Autoren in ihrem Business. Das Schreiben von Texten geht ihr leicht von der Hand, deshalb hilft sie Menschen mit ihrer langjährigen Erfahrung im Marketing als Copywriterin bei (Verkaufs-)texten für ihre Webseiten, Landingpages, Newsletter und fürs komplette Online-Marketing. Ab Anfang 2018 unterstützte sie als Mentorin zunächst Frauen darin, sich mit ihrem Business sichtbar zu machen und selbstbewusst zu positionieren. Zu ihrer Leidenschaft als Texterin kann sie ihren Klienten deshalb zusätzlich die Möglichkeit anbieten, sich von eigenen Schreibblockaden und hinderlichen Glaubenssätzen in Bezug auf ihr Unternehmen zu befreien. Vielen fällt es schwer, sich über selbst geschriebene Texte zu vermarkten und in die erfolgreiche Sichtbarkeit zu gehen. Dahinter stecken Ängste, die das Business ins Stocken bringen. Katrin Riediger hat eine große Expertise mit dem Auflösen dieser Ängste und Zweifel und kann ihren Klienten deshalb nicht nur zu verkaufsfördernden Texten, sondern auch zu einem neuen Selbstbild und Selbstbewusstsein verhelfen. Befreit von Unsicherheiten und Schreibblockaden funktioniert auch das Texten wieder und damit die Strategien und Maßnahmen des Marketings bei ihren Kunden. "The Work" von Byron Katie: Das Tool zum Blockade lösen Alles veränderte sich mit „The Work“ von Byron Katie Als darin ausgebildete Coachin verwendet sie dafür das Selbsthilfetool „The Work“ von Byron Katie mit großem Erfolg. Seit 2005 praktiziert sie diese Methode selbst und konnte damit ihr komplettes Leben auf den Kopf stellen. Raus aus dem Mangel hin zu einem Bewusstsein der Fülle und des inneren Friedens, das sich nun auch in ihrem Leben spiegelt. Als alleinerziehende Mutter empfand sie lange Zeit das Leben, in dem es immer ums Überleben ging, als einzigen Kampf. Doch sie gab nie auf, nach Wegen und Lösungen suchen, die ihr und ihrer Tochter ein besseres Leben ermöglichen konnten. Nach vielen Jahren der Selbstreflektion konnte sie sich ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, das es ihr heute ermöglicht, ihre Träume zu leben und weiterzuverfolgen. Denn: Die Welt ist, was du von ihr denkst! So können die Klienten von Katrin Riediger durch das Auflösen ihrer negativen Glaubenssätze ihre Berufung erfolgreich zu einem tragenden und erfolgreichen Business ausbauen. Dieses Wissen teilt sie in ihrem Podcast, Coachings, Webinaren, Kursen, Vorträgen und bald auch verstärkt in weiteren Büchern. Ein Meilenstein: Das Buch „Frieden im Kopf – für deinen Erfolg im Business“ Nach zwei Projekten als Co-Autorin kam im Juli 2023 ihr erstes eigenes Buch „Frieden im Kopf – für deinen Erfolg im Business“ auf den Markt. Hier beschreibt sie anschaulich, wie sie es geschafft hat, ihr Leben endlich auf Erfolg auszurichten, nachdem sie ihre Beziehungen befrieden konnte und Glaubenssätze wie z.B. „ich kann nicht erfolgreich sein“ oder „ich bin eine Versagerin“ für immer auflöste. Endlich über Umwege angekommen: Katrin Riediger, die Copywriterin mit Herz Nach dem Launch ihres Buches wurde Katrin Riediger bewusst, wofür sie wirklich brennt und verlegte ihren Schwerpunkt auf das Schreiben von Verkaufstexten in Verbindung mit dem Auflösen von Schreibblockaden und erfolgsverhindernden Überzeugungen, um andere noch besser in ihrer Selbstständigkeit unterstützen zu können: für mehr Sichtbarkeit, Erfolg und den richtigen Spirit im Business. Dein größter Fehler als Unternehmer?: Zu glauben, ohne Kapital ein Business aufbauen zu können. Es geht, aber es kostet den Preis auf viel Lebensqualität verzichten zu müssen. Aber was sind schon Fehler? Ich habe meine Fehler nie so empfunden, sondern immer als ausprobieren und lernen. Wie sagt Bodo Schäfer so schön? "KLUW" Konstantes lernen und wachsen - so halte ich es auch. Deine Lieblings-Internet-Ressource?: Canva für professionell gestaltete Posts. Headliner für Podcast Trailer mit automatisch erstellten Untertiteln als Audiogramm   Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1: Slight Edge – Der kleine Vorsprung Buchtitel 2: Frieden im Kopf – für deinen Erfolg im Business Kontaktdaten des Interviewpartners: Copywriting und das Auflösen von Schreibblockaden: www.copyspirit.de Podcast: www.frieden-im-kopf.jetzt XING: https://www.xing.com/profile/Katrin_Riediger LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrinriediger Instagram: https://www.instagram.com/katrin_riediger.copyspirit/ Goodie für unsere Hörer: kostenloses Schnupper-Coaching zum Thema "Schreibblockaden lösen"   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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► Die ultimative Bildungsplattform für Dein erfülltes, freies und selbstbestimmtes Leben ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ChainlessLIFE University⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ In der heutigen Solofolge spricht Mischa über drei essenzielle Fragen, die dein Leben auf das nächste Level heben werden. Was du von diesen drei Fragen mitnehmen wirst: ► Mit der ersten Frage bekommst du ein wirkungsvolles Instrument zur Selbstreflektion.► Mit der zweiten Frage kannst du dein Leben so ausrichten, wie du es schon immer haben wolltest.► Und die dritte Frage kann dich immens befreien; du kannst dich von Dingen loslösen, die du nicht brauchst und die deine Aufmerksamkeit rauben. Viel Spaß! Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:  ►  #254 - Mischa Janiec - Die 5 Säulen auf dem Weg zu DEINER FREIHEIT!  ► ⁠#250 - Mischa Janiec - Mein Leitfaden für Intimität beim Dating, Sex & in offenen Beziehungen ___ Fragen, Anregungen, Feedback: podcast@chainlesslife.com ► Du willst mit Mischa Janiec auf deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Erfahre mehr über ChainlessLIFE: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pod_InstagramCL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mit dieser Episode erwartet euch der dritte Teil des neuen Formates „Get to know the Circle“. Heute ist die liebe Nici, Mitglied des „Circle of Balance“, zu Gast und teilt ihre Geschichte und Erfahrungen mit uns! Wir sprechen darüber, wie die elterliche Erziehung das Essverhalten und das Körpergewicht prägen können. Wie man erkennt, was einem schadet und wie man sich hier letztendlich lösen kann. Außerdem sprechen wir über den Einfluss von Social Media und Gesellschaftsnormen auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers, darüber wie wichtig Unterstützung von anderen Menschen oder Fachleuten ist. Nici gibt uns ganz offen einen Einblick über ihre Erkenntnisse und Erfahrungen innerhalb der letzten Jahre - es ist ein unglaublich tolles Interview, Nici hat schon jede Menge erreicht und kann wirklich stolz auf sich sein. Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen.   Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de   Kennst du schon meine App, den "Circle of Balance"? Melde dich an und werde Teil unserer tollen Community: https://www.fitlaura.de/membership/ -jederzeit kündbar -wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD   Mein Online Kurs "BACK TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir, wie du deine Periode zurückerlangen und endlich intuitiver und in Balance essen, trainieren und leben kannst. https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/   Meine Kochbücher : https://www.fitlaura.de/shop/