Physiast - Hustle mit Sinn: Arbeit. Gesund. Leben.

Egal ob du selbstständig oder angestellt bist, ob du in der Existenzgründung steckst oder auch das Gefühl hast, ständig von mangelnder Leistungsfähig ausgebremst zu werden könnte dich der spontane Impuls dieser Folge interessieren.Es geht um mich, dich, Osteopathie, die Leber und wie du es schaffen kannst mit weniger Stress besser voran zu kommen.Für Hustle mit Sinn und Herz - dein Hannes| Mehr von uns : https://phreeh.com/

Mit dieser Folge wirst du verstehen, ...warum wir uns oft zu viel Stress machen, ... wie du herausfindest, ob dein Stress notwendig ist und ... wie du deinen Stress sogar zur Bereicherung werden lässt.Dazu erzähle ich dir etwas von mir und ich zeige dir zwei einfache Techniken, mit denen du dein Stressmanagement mit wenig Zeitaufwand stark verbessern kannst.Für Hustle mit Sinn und Herz - dein Hannes| Mehr von uns bekommen: https://phreeh.com/newsletter/| Coachings und Seminare unter https://phreeh.com/angebote/

In dieser Folge teile ich mit dir Gedanken zum Reisen, dazu, was „Hustle mit Sinn“ eigentlich bedeutet und hoffe, dich zu inspirieren dich auf zur Reise deines Lebens zu machen.✨ Wenn du magst, findest du hier Unterstützung: GRATIS-Online-Kurs "Vorsätze Realität werden lassen" auf phreeh.com

In dieser Folge erfährst du,... wie du kreativer werden kannst,... warum und wie Kreativität planbar ist,und wie du in kreativen Tiefs auch ohne Geistesblitz weiter kommst.Wenn ich höre, "Ich bin einfach nicht kreativ." , dann fällt es mir manchmal schwer, mich nicht einzumischen. Denn es gibt sehr wohl Strategien, mit denen du selbst in stressigen Situationen kreativ sein kannst. Viele Menschen wissen: Für interessante Projekte ist Kreativität und Innovationskraft gefordert. Vielleicht kennst du es sogar, dass dein Chef oder du selbst von dir Kreativität erwarten. Das erzeugt dann oft ein unwohles Gefühl in der Magengrube. Warum? Weil wir das Gefühl haben, Kreativität und Innovation wären unvorhersehbar und unkontrollierbar. Oder wir denken sogar, wir wären halt nicht kreativ, das war doch schon immer so und jetzt sollen wir plötzlich kreativ sein. Dieser empfundene Kontrollverlust gibt dann erst recht ein ungutes Gefühl. Wir machen uns Druck. Dies führt manchmal sogar in Fallen, aus denen wir schwer rauskommen und die unsere Kreativität sabotieren.Ich zeige dir wie du Kreativitäts-Fallen erkennst, bewältigst und wie du deine Kreativität und Innovationskraft bewusst aktivierst.Trag dich in unseren

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir 3 wichtige Geschichten, die so oder so ähnlich jeder Mal gehört haben sollte. Denn sie nehmen dich mit, hinterfragen den täglichen Hustle und geben dir einen anderen Blick auf Arbeit, Unternehmertum, Pausen und Entspannung. Gerade in unserer Gesellschaft, in der es in manchen Kreisen zum guten Ton gehört, gestresst zu sein, ist es wichtig, den Unterschied zwischen Geschäftigkeit und effektivem Arbeiten zu erkennen und einmal zu spüren, warum es sich sehr lohnt, über die Feiertage mal abzuschalten.Für Hustle mit Sinn und Herz - dein Hannes| Mehr von uns bekommen: https://phreeh.com/newsletter/| Coachings und Seminare unter https://phreeh.com/angebote/

Du bist einer von vielen, wenn du das Gefühl kennst, nicht genau zu wissen, was du möchtest. Dazu kann vieles beitragen. Wichtig ist nur, irgendwann aus diesem Gefängnis auszubrechen und dir einen Weg zu suchen,auf den du dich voller Zuversicht machen kannst. In dieser Podcast-Folge... lernst du, auf dich selbst zu hören... findest du deine Richtung... kommst deinen echten Zielen und deinem persönlichen Erfolg einen Schritt näher.Mehr von uns bekommen:https://phreeh.com/newsletter/Coachings und Seminare unter https://phreeh.com/angebote/

Diese Folge wird dir dabei helfen ... mehr aus deiner Arbeit zu machen ... dich wohler beim Arbeiten zu fühlen ... und dir Motivation bieten, mehr zu sein, wie du bist.In drei Schritten findest du deinen speziellen Wert, baust ihn aus und präsentierst ihn deiner Welt. Denn du bist nicht nur, was auf deiner Visitenkarte steht. Du bist mehr. Und davon sollten auch deine Kunden oder dein Chef erfahren.Schreib uns: info@phreeh.comMehr von uns:Hast du das Gefühl, du verbringst zu viel Zeit mit deinem Smartphone und Social Media? Du würdest aber gerne deine Zeit besser nutzen? Dafür haben wir für dich ein kostenloses PDF erstellt. In diesem Video erfährst du mehr zum Thema. In der Video-Beschreibung findest du die Anleitung zum PDF.

Die Welt verändert sich. Unsere Vorstellung davon, wie wir auch in Zukunft gesund bleiben können, leider nicht. Neue Umstände in der Arbeitswelt, Digitalisierung, rasanter Wandel, neue Dimensionen von Depressionen, Burnout sowie deren Vorstufen aber auch ungelöste alte Probleme erfordern neue Lösungen. Das ist New Health.STELL DIR EINE WELT VOR... ...in der wir auf der Arbeit nicht mehr an den Schreibtisch gefesselt sind. Stell dir eine Welt vor, in der wir keine Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und ständigen Erkältungen mehr vom arbeiten haben. Stell dir eine Welt vor, in der wir nach Hause kommen und richtig Energie für unsere Familie und Hobbys haben. Und stell dir eine Welt vor, in der Arbeit jedem Einzelnen von uns die Freiheit gibt, man selbst zu sein. Das ist die Welt, an die wir glauben. Das ist die Welt, an der wir für dich arbeiten. Dabei glauben wir, dass wir immer – egal, was wir tun – den Ist-Zustand hinterfragen müssen. Wir glauben, dass man anders denken muss, in einer so komplexen und schnellen Welt. Wir stellen das bestehende in Frage, indem wir unsere Angebote menschlich, alltagstauglich und nachhaltig gestalten. Das ist Physiast Phree(h).

New Work, gesund arbeiten, Motivation, Freiheit. Darum geht es im Physiast-Podcast. Erfahre, was uns antreibt und was wir in Zukunft für dich tun wollen.Schreib uns HIER: www.phreeh.com/kontakt oder auf info@phreeh.comStell dir dazu eine Welt vor, in der wir auf der Arbeit nicht mehr an den Schreibtisch gefesselt sind. Stell dir eine Welt vor, in der wir keine Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und ständigen Erkältungen mehr vom arbeiten haben. Stell dir eine Welt vor, in der wir nach Hause kommen und richtig Energie für unsere Familie und Hobbys haben. Und stell dir eine Welt vor, in der Arbeit jedem Einzelnen von uns die Freiheit gibt, man selbst zu sein.Das ist die Welt, an die wir glauben.Das ist die Welt, an der wir für dich arbeiten. Dabei glauben wir, dass wir immer – egal, was wir tun – den Ist-Zustand hinterfragen müssen. Wir glauben, dass man anders denken muss, in einer so komplexen und schnellen Welt. Wir stellen das bestehende in Frage, indem wir unsere Angebote menschlich, alltagstauglich und nachhaltig gestalten.Das ist Physiast Phree(h).

90.000 Stunden. Wofür?Arbeit. Motivation. Kreativität. Gefühl.Ein Neuanfang.Mehr von mir: