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Werde Speedlearning Coach und nutze unsere Techniken, um anderen zu helfen, besser und leichter zu lernen. https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Kurzer Hinweis: Diesen Podcast gibt es auch auf Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch. Links findest du in der Beschreibung. Heute lösen wir ein Problem, das fast alle haben – und das unterschätzt wird: Notizen, die nichts bringen. Du schreibst viel, markierst viel, speicherst viel – und trotzdem ist es im entscheidenden Moment nicht abrufbar. In dieser Folge bekommst du ein einfaches, klares System, das zwei Dinge schafft: Du machst Notizen, die dich schneller machen (statt dich zu überfordern). Du baust ein Wiederholsystem, das automatisch läuft – ohne Chaos. Hier geht es zum Podcast auf Englisch: https://speedlearning-english.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Französisch: https://speedlearning-francais.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Spanisch: https://speedlearning-espanol.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Italienisch: https://speedlearning-italiano.podigee.io/ Hier findest du die erwähnten Zaubertränke: https://speedlearning.myorganogold.com/de-de/beverages/

Donnerstagabend, Du bist platt – und die Couch ruft. Kennst Du das? In dieser Folge erfährst Du, warum die meisten nicht am Wissen scheitern, sondern an genau diesem Moment.Plus: Eine wenig bekannte Formel, die genau erklärt, warum manche durchhalten und andere aufgeben – und 5 Techniken, die funktionieren, wenn Du mal keinen Bock gehabt hättest.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mehr zum Thema:Folge 545: „Der Weg des Practitioners“Buch: „Dranbleiben“Buch: „Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe“Literatur:Baumeister, R. F. et al. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? J Pers Soc Psychol, 74(5), 1252–1265.Lally, P. et al. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. Eur J Soc Psychol, 40(6), 998–1009.Bem, D. J. (1972). Self-perception theory. Adv Exp Soc Psychol, 6, 1–62.Oyserman, D. et al. (2007). Identity-based motivation and health. J Pers Soc Psychol, 93, 1011–1027.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir reden oft darüber, wie man in Stresssituationen ruhig und klar bleibt. Vor wenigen Tagen hatten wir selbst eine Situation, in der genau das gefragt war: Ein heftiges Unwetter hat unser Haus beschädigt und uns gezwungen, sehr klar zu priorisieren...In dieser Folge teilen wir offen, was passiert ist und was uns in dieser Extremsituation geholfen hat.Du bekommst Antworten auf folgende Fragen und konkrete Techniken, die Du auch für Dich nutzen kannst:Was passiert, wenn plötzlich alles außer Kontrolle gerät?Wie kannst Du Dich selbst in einer Stresssituation beruhigen?Was ist wichtiger als Gruppenschutz und materiellen Verlust zu minimieren?Wie helfen Dankbarkeit und Fokus-Neuausrichtung?Was bedeutet „Name it to tame it“ – und warum ist dieses Tool so kraftvoll?Wie kannst Du Angst-Trigger (z. B. Geräusche) neu verknüpfen?Warum ist Biken und Bewegung ein echtes Reset-Tool fürs Gehirn?Warum kannst Du diese Benefits von Bewegung auf dem Bike nur dann wirklich genießen, wenn Du bestimmte Voraussetzungen erfüllst?Und: Was bleibt wirklich wichtig, wenn alles andere ins Wanken gerät?Warum solltest Du die Skill Up Challenge auf keinen Fall verpassen

SHOWNOTES:In dieser Folge zeige ich dir, warum Lampenfieber kein Defekt ist, sondern ein Stressprogramm deines Nervensystems – und wie du daraus Präsenz machst, statt dich von Anspannung steuern zu lassen. Du bekommst den roten Faden aus meinem PDF-Ratgeber „Lampenfieber als Superkraft“ Das 3-Säulen-System, das dir hilft, gezielt zu trainieren statt Techniken zu sammeln. Zum Schluss gibt's eine kurze Körperübung als schneller Reset.----------------------------------------------------------------------

Donnerstagabend, Du bist platt – und die Couch ruft. Kennst Du das? In dieser Folge erfährst Du, warum die meisten nicht am Wissen scheitern, sondern an genau diesem Moment.Plus: Eine wenig bekannte Formel, die genau erklärt, warum manche durchhalten und andere aufgeben – und 5 Techniken, die funktionieren, wenn Du mal keinen Bock gehabt hättest.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mehr zum Thema:Folge 545: „Der Weg des Practitioners“Buch: „Dranbleiben“Buch: „Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe“Literatur:Baumeister, R. F. et al. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? J Pers Soc Psychol, 74(5), 1252–1265.Lally, ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Dr. Daniel Rapp, Oberbürgermeister der Stadt Ravensburg. Ein Gespräch über mehr als Politik – über Menschen, Berufung und die Frage, wie sich eine Stadt als Spiegel ihrer Bewohner entwickelt.Wir sprechen über seine persönliche Berufung und darüber, was es bedeutet, Verantwortung für eine Stadt und ihre Menschen zu tragen. Über mentale Gesundheit, Empathie, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung – und welche inneren Haltungen, Tools und Techniken ihm helfen, bei den vielen unterschiedlichen Themen und Bedürfnissen in seiner Mitte zu bleiben.Denn Stadtentwicklung beginnt beim Menschen: beim Zuhören, Verstehen und dem Wunsch nach einem guten Miteinander. Gerade in einer vielfältigen Stadt zeigt sich, wie wichtig es ist, nicht nur bei sich selbst anzukommen, sondern auch gemeinsam Verbindung zu schaffen.Die Folge erscheint in einer besonderen Zeit: Am 8. März 2026 findet in Ravensburg die Oberbürgermeisterwahl statt.Unabhängig von politischen Positionen geht es in diesem Gespräch um Perspektiven, Verantwortung und Menschlichkeit im Wirken für eine Stadt.Viel Inspiration & gutes Verrücken beim Zuhören!Eure Maria-Theresia Haller

Spitzenverhandler tun etwas, das ihre durchschnittlichen Kollegen kaum kennen – und laut einer Studie von Huthwaite setzen sie es 5-mal häufiger ein. Es heißt Behavior Labelling. Klingt kompliziert, ist es aber nicht. Es ist ein einziger rhetorischer Satz, den du vor deine eigentliche Aussage stellst – und der schlagartig mehr Aufmerksamkeit, mehr Sympathie und mehr Kooperationsbereitschaft erzeugt. In dieser Folge zeige ich dir, was Behavior Labelling ist, warum es funktioniert und wie du es sofort in deinen nächsten Kundengesprächen einsetzen kannst – in der Akquise, in der Verhandlung, in der Präsentation.

Reiki-Techniken sind kraftvolle Methoden der Energiearbeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Immer mehr Menschen interessieren sich für Reiki, um Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und emotionale Blockaden zu lösen. Doch welche Reiki-Techniken gibt es eigentlich? Und wie funktionieren sie? In dieser Podcastfolge erkläre ich dir drei besonders wirkungsvolle Reiki-Techniken, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-techniken

Werde Speedlearning Coach und nutze unsere Techniken, um anderen zu helfen, besser und leichter zu lernen. https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Kurzer Hinweis: Diesen Podcast gibt es auch auf Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch. Links findest du in der Beschreibung. Heute geht's um den vielleicht größten Hebel überhaupt: Fokus. Denn viele Menschen scheitern nicht an der Methode, sondern an Ablenkung, innerem Widerstand und „Ich mache noch schnell dies…“. In dieser Folge bekommst du ein System, mit dem du in 25 Minuten messbar mehr schaffst als in zwei zerstreuten Stunden: Pomodoro richtig nutzen – plus Flow-Start, ohne Willenskraft-Marathon. Hier geht es zum Podcast auf Englisch: https://speedlearning-english.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Französisch: https://speedlearning-francais.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Spanisch: https://speedlearning-espanol.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Italienisch: https://speedlearning-italiano.podigee.io/ Hier findest du die erwähnten Zaubertränke: https://speedlearning.myorganogold.com/de-de/beverages/

Themen: - Begrüßung -Vorstellung - Wie hat sich deine Kunst, bzw. Fotografie durch dein Studium entwickelt? - Emma´s Abschlussarbeit und die Erfindung der Fotografie - Was hat dich daran so fasziniert? - Haben diese drei Jahre Forschung deine Sichtwiese auf die Kunst verändert? - Dein Vortrag beim Symposium "Fakt&Fake" auf dem internationalen Festival fotografischer Bilde - Bildet Fotografie die Wirklichkeit ab, Wie siehst du das Ganze? - Wie fingieren Künstlerinnnen und Künstler die Zeugenschaft, was fiel dir am häufigsten auf? - (Bewusste) Fehldarstellungen in Bildern gibt es schon lange - Kommentar zu "What Darwin missed" (Teil III) von Joan Fontcuberta - Was macht für dich ein Bild glaubwürdig? - Wie unterscheiden sich fotografische Beweise in Gemälden, bzw. realen Fotos? - Wendest du historische Techniken oder Denkweisen bei deinen Arbeiten an? - Wenn du fotografierst, was fotografierst du? - Was bedeutet "Zeugenschaft" für dich persönlich? - Gibt es einen ganz besonderen (fotografischen) Moment in deinem Leben, der dich unheimlich geprägt hat? - Dein persönlicher Tipp zur Fotografie für unsere Hörerinnen und Hörer - Wie finden dich unserer Hörerinnen und Hörer? - Verabschiedung

Versuchst du, deine Probleme nur mit dem Kopf zu lösen – und merkst, dass es nicht klappt? In dieser Folge mit Dr. Marco Rathschlag erfährst du, warum echte Veränderung im Gefühl passiert und wie du alte Blockaden hinter dir lässt:)Wir sprechen über Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ und wie man sich auf Glaubenssätze testen kann.Es geht um die Macht des Unterbewusstseins & der Gewohnheiten - und darum, wie du sie entlarvst.Marco erklärt Techniken wie EMDR, Wingwave und Hypnose und du erfährst, wie du den Placebo- und Nocebo-Effekt im Alltag für dich nutzen kannst.LINKS: Marcos Seite: https://www.mental-movement.de/Marcos Instagram: https://www.instagram.com/dr.marco.rathschlag/Ullas Links:Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/ulla_riemer⁠Website: ⁠www.ulla-riemer.com

Mehr Fortbildungen, mehr Methoden, mehr Techniken – aber bessere Ergebnisse? Meistens nicht. In dieser Folge sprechen wir über Greg McKeowns „Essentialism" und zeigen dir, wie du als Therapeut herausfindest, worauf es wirklich ankommt – und was du getrost weglassen kannst.

Man könnte ja meinen, Drucker seien seit mindestens 20 Jahren ausentwickelt. Einerseits ist das nicht ganz falsch, denn grundlegende Techniken wie Bubblejet- und Laserdruck verändern sich kaum noch. Andererseits ist seitdem viel passiert, was die Vertriebs- und Verkaufsmodelle für Tinte angeht. Vor allem ist etwas zur Realität geworden, wovon viele in den Nullerjahren nur träumen konnten: Tintendrucker mit festinstallierten Tanks, für die es Originaltinte zum in Nachfüllfläschchen zu kaufen gibt – und das Ganze zu privatkundenverträglichen Preisen. Eine andere Variante des Tintenvertriebs ist das Abo, bei dem der Drucker automatisch Tinte nachbestellt, sobald der Füllstand zur Neige geht. Im c't uplink sprechen wir üebr diese Vertriebsmodelle, aktuelle Druckertechnik, Preise – und warum Drucken unter Linux, anders als damals, inzwischen komplett stressfrei ist. Zu Gast: Rudolf Opitz Host: Jan Schüßler Produktion: Tobias Reimer ► Unsere Drucker-Kaufberatung lesen Sie bei heise+ (€): https://www.heise.de/ratgeber/Tipps-fuer-den-richtigen-Drucker-fuer-Familie-und-Homeoffice-11153332.html ► sowie in c't 4/2026 (€): https://www.heise.de/select/ct/2026/4/2533216042576584655

Man könnte ja meinen, Drucker seien seit mindestens 20 Jahren ausentwickelt. Einerseits ist das nicht ganz falsch, denn grundlegende Techniken wie Bubblejet- und Laserdruck verändern sich kaum noch. Andererseits ist seitdem viel passiert, was die Vertriebs- und Verkaufsmodelle für Tinte angeht. Vor allem ist etwas zur Realität geworden, wovon viele in den Nullerjahren nur träumen konnten: Tintendrucker mit festinstallierten Tanks, für die es Originaltinte zum in Nachfüllfläschchen zu kaufen gibt – und das Ganze zu privatkundenverträglichen Preisen. Eine andere Variante des Tintenvertriebs ist das Abo, bei dem der Drucker automatisch Tinte nachbestellt, sobald der Füllstand zur Neige geht. Im c't uplink sprechen wir üebr diese Vertriebsmodelle, aktuelle Druckertechnik, Preise – und warum Drucken unter Linux, anders als damals, inzwischen komplett stressfrei ist. Unsere Drucker-Kaufberatung lesen Sie bei heise+ (€): https://www.heise.de/ratgeber/Tipps-fuer-den-richtigen-Drucker-fuer-Familie-und-Homeoffice-11153332.html sowie in c't 4/2026 (€): https://www.heise.de/select/ct/2026/4/2533216042576584655

Man könnte ja meinen, Drucker seien seit mindestens 20 Jahren ausentwickelt. Einerseits ist das nicht ganz falsch, denn grundlegende Techniken wie Bubblejet- und Laserdruck verändern sich kaum noch. Andererseits ist seitdem viel passiert, was die Vertriebs- und Verkaufsmodelle für Tinte angeht. Vor allem ist etwas zur Realität geworden, wovon viele in den Nullerjahren nur träumen konnten: Tintendrucker mit festinstallierten Tanks, für die es Originaltinte zum in Nachfüllfläschchen zu kaufen gibt – und das Ganze zu privatkundenverträglichen Preisen. Eine andere Variante des Tintenvertriebs ist das Abo, bei dem der Drucker automatisch Tinte nachbestellt, sobald der Füllstand zur Neige geht. Im c't uplink sprechen wir üebr diese Vertriebsmodelle, aktuelle Druckertechnik, Preise – und warum Drucken unter Linux, anders als damals, inzwischen komplett stressfrei ist. Zu Gast: Rudolf Opitz Host: Jan Schüßler Produktion: Tobias Reimer ► Unsere Drucker-Kaufberatung lesen Sie bei heise+ (€): https://www.heise.de/ratgeber/Tipps-fuer-den-richtigen-Drucker-fuer-Familie-und-Homeoffice-11153332.html ► sowie in c't 4/2026 (€): https://www.heise.de/select/ct/2026/4/2533216042576584655

500km im Januar 2026 sind geschafft! Wie wars? Was hab ich alles erlebt? Und was kann man aus einer Herausforderung gewinnen?Heute spreche ich mit Stefan Scherer über mentale Techniken in Extremsituationen, wie sie z.B. bei der Januar Challenge gefragt waren.Viel Spaß bei der 2. Episode des Jahres! :-)Kontakt:Camp Dörfl Website: https://www.campdoerfl.deInstagram: https://www.instagram.com/dominik.doerfl/?hl=deRabattcode XXL Nutrition "XXLDominik10" für maximalen Rabatt auf alle Produkte https://www.xxlnutrition.com/de Kontakt Stefan Scherer:Website: https://www.scherer-speaking.comEmail: stefan@scherer-speaking.com

In dieser Tipps-der-Woche-Folge geht es um etwas sehr Konkretes: Wie du Spannung nicht weiter hältst, sondern bewusst entlädst – damit du dich wieder frei, klar und innerlich geführt fühlst. Wir sprechen darüber, warum Ruhe manchmal nicht nährt, wenn Energie gestaut ist, welche alltagstauglichen Techniken wirklich helfen und wie Humor, Körper und Stimme dein Nervensystem sofort entlasten können. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade „innerlich unter Strom“ bist – und trotzdem erwachsen, ruhig und klar bleiben willst.Und wenn du merkst, dass du dir mehr Struktur und echte Verbindung zu deiner inneren Führung wünschst: Dann ist mein Spirit-Guide-Kurs ab dem 2. März ein wunderbarer Anker. Da üben wir genau das – nicht „schön glauben“, sondern stabil werden. Zum Valentinstag schenke ich dir eine Checkliste für eine der wichtigsten Beziehungen deines Lebens: die Beziehung zu deinem Spirit Guide.

Wein und Schokolade stehen für Genuss, doch die Pflanzen dahinter geraten zunehmend unter Druck. Krankheiten, Klimaveränderungen und steigende Anforderungen im Pflanzenschutz stellen Züchtung und Landwirtschaft vor neue Herausforderungen. Diese Folge blickt zunächst in den Weinberg: Pilzwiderstandsfähige Rebsorten (PiWi) zeigen, was klassische Züchtung leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen. Anschließend führt der Blick nach Westafrika zum Kakao, wo Viruskrankheiten und fragile Produktionsstrukturen Tempo in der Züchtung zu einer existenziellen Frage machen. Im Gespräch mit Prof. Dr. Gabriele Krczal und Dr. Sophia Müllner geht es um die Unterschiede zwischen klassischer Züchtung und Genome Editing, um Akzeptanz im Markt und um die politische Dimension neuer genomischer Techniken in der EU. Was leisten traditionelle Verfahren? Wo eröffnen präzisere Werkzeuge neue Optionen? Und wie verändern neue Züchtungsmethoden Landwirtschaft, Markt und Regulierung? Eine Folge über Druck, Spielräume und darüber, warum am Ende nicht nur die Methode zählt, sondern der gesellschaftliche Rahmen.

In dieser Folge spricht Alex über die Herausforderungen der Ablenkung im Alltag und bietet praktische Lösungen zur Minimierung von Ablenkungen und zur Erhöhung des Fokus. Er teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps zur Selbstliebe und Produktivität. Zudem stellt er hilfreiche Apps vor, die dabei unterstützen, Ablenkungen zu reduzieren und bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen.

Unsicherheit verunsichert. Und genau das kannst du im Vertrieb nicht gebrauchen. Ich räume mit dem größten Mythos auf: Du musst nicht alles wissen, um selbstsicher zu verkaufen. Tatsächlich ist genau diese Annahme dein größter Blocker. In dieser Episode zeige ich dir, woher Unsicherheit wirklich kommt – fachlich oder verkäuferisch – und wie du beide Formen überwindest. Du lernst konkrete Techniken, um mit Ablehnung umzugehen, Spannung auszuhalten und aus einem Nein ein Ja zu machen. Erst verstehen, dann verkaufen. Erst die Haltung, dann die Körpersprache. Erst üben, dann performen. Selbstsicherheit ist kein Bonus. Sie ist dein Fundament.

Was passiert, wenn du selbst sehr tiefe Räume für andere hältst, aber kaum noch Räume findest, in denen du dich wirklich fallen lassen kannst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es für erfahrene Raumhalterinnen oft so schwer ist, selbst gehalten zu werden. Warum „Tiefe“ nichts mit Intensität oder schönen Ritualen zu tun hat. Wir tauchen ein in die Nervensystem-Dynamik hinter Co-Regulation, Triggern und Spannungsfeldern im Raum. Du erfährst, woran du erkennst, ob ein Raum wirklich sicher ist und warum viele Settings genau in dem Moment kippen, in dem es emotional wirklich relevant wird. Diese Folge ist für dich, wenn du mit Menschen arbeitest – als Coach, Therapeutin, Mentorin, Trainerin oder im Gesundheitsbereich – und spürst, dass Verantwortung im Raum mehr bedeutet als Tools und Techniken.

Viele Dinge helfen gegen Stress – zumindest kurzfristig. Atemübungen, Pausen, Ablenkung. Aber warum landen wir trotzdem immer wieder an denselben stressigen Punkten? In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts geht es darum, was wirklich hilft, um langfristig stresskompetenter zu werden. Nicht im Sinne von „immer ruhig bleiben“, sondern handlungsfähig bleiben – auch dann, wenn es innerlich eng wird. Du erfährst: warum Stressregulation und Stresskompetenz nicht dasselbe sind warum Techniken allein oft nicht ausreichen und worauf es wirklich ankommt, um im Alltag bewusster mit Stress umzugehen Diese Folge ist eine Einladung, Stress als etwas zu sehen, mit dem wir lernen können umzugehen – Schritt für Schritt, mitten im Leben. Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

Sex scheitert selten wirklich an fehlender Lust. Er scheitert viel häufiger an einem überlasteten Nervensystem. In dieser Folge spreche ich darüber, • warum viele Menschen glauben, sie hätten „zu wenig Lust“ • weshalb Sexualität unter Stress schlicht nicht entstehen kann • wie Anspannung, Alltag und Performance-Druck dein Begehren blockieren • warum mehr Inspiration oder neue Techniken oft nicht die Lösung sind • und weshalb Sicherheit der eigentliche Anfang von Lust ist Wir unterscheiden zwischen: • dauerhaftem Stresszustand • situativer Aktivierung in intimen Momenten • und dem Missverständnis, Lust sei etwas, das man nur „machen“ müsse Du erfährst, warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern für dich. Und warum Sexualität nicht mit „mehr“ beginnt, sondern mit Ankommen. Wenn dich das Thema berührt, habe ich etwas für dich. Genau aus dieser Perspektive ist mein neuer Audio-Raum entstanden: Arrival – Wo Sexualität wieder Raum bekommt Ein vierteiliger, nervensystemfreundlicher Erlebnisraum, in dem du: • im Körper landest • Sicherheit spürst • deinen Brustraum öffnest • dein Becken würdevoll bewohnst • Herz und Schoß verbindest - ohne Druck Keine Performance. Keine Techniken. Kein „hotter, better, faster“. Sondern Ankommen. Hier findest du alle Infos zu Arrival: https://spuervertrauen.tentary.com/p/arrival-nsea

Werde Speedlearning Coach und nutze unsere Techniken, um anderen zu helfen, besser und leichter zu lernen. https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Kurzer Hinweis: Diesen Podcast gibt es auch auf Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch. Links findest du in der Beschreibung. Heute klären wir einen der wichtigsten Punkte überhaupt – und wenn du das verstanden hast, wird Lernen plötzlich viel leichter: Warum Wiederholen allein nicht reicht – und was der entscheidende Unterschied ist zwischen Lernen und Training. Hier geht es zum Podcast auf Englisch: https://speedlearning-english.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Französisch: https://speedlearning-francais.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Spanisch: https://speedlearning-espanol.podigee.io/ Hier geht es zum Podcast auf Italienisch: https://speedlearning-italiano.podigee.io/ Hier findest du die erwähnten Zaubertränke: https://speedlearning.myorganogold.com/de-de/beverages/

In der heutigen Folge spreche ich erneut mit meinem Kollegen Sven Butz. Sven war schon mehrfach hier im Podcast zu Gast und bringt jahrzehntelange Erfahrung aus Meditation, Selbsterforschung und traumasensibler Arbeit mit. In dieser Episode geht es um Traumasensibilität und Selbstregulation und vor allem darum, was Regulation wirklich bedeutet. Nicht im Sinne von noch mehr Tools oder Techniken, sondern als Fähigkeit, mit dem zu bleiben, was gerade da ist. Gefühle zu halten. Containment zu entwickeln. Dem Erleben Raum zu geben, ohne es verändern, lösen oder wegmachen zu müssen. Wir sprechen darüber, wie Selbstregulation im Nervensystem entsteht,warum genau dieses Dableiben in der Erfahrung oft der entscheidende Schlüssel ist und wie sich echte Regulation von Strategien unterscheidet, die uns immer wieder aus dem Erleben wegziehen. Am Rande erwähnen wir auch kurz Svens Ausbildung im traumasensiblen und meditativen Bereich.Alle Informationen dazu findest du wie immer in den Shownotes unter dieser Folge. Ich wünsche dir jetzt viel Tiefe, Offenheit und ein achtsames Eintauchen in dieses Gespräch. Alle Informationen zu Sven und der Ausbildung findest du hier:  https://sahejyog.com Anmeldung zum 1. Retreat noch zum Pre-Earlybird Preis mit dem Code BREATH bis zum 12. Februar!  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUPLQzZlBtq8Fc0jMGR6EaoQ6SHZB0pqKTMeDsSA7ZXUh2kA/viewform?pli=1 Oder deine Anmeldung zur Ausbildung zum Pre-Early-Bird Preis mit Code BREATH bis zum 12. Februar Meine Arbeit mit Sat Nam Rasayan: https://turiya.de/

Fühlst du dich manchmal zu sensibel für diese Welt? Oder kennst du jemanden, der schnell überreizt ist, viel spürt und tief fühlt?In dieser persönlichen Folge spreche ich über meine eigene Hochsensibilität und teile mit dir, was sie laut Forschung wirklich bedeutet. Du erfährst die vier zentralen Merkmale, mit denen du Hochsensibilität besser erkennen und verstehen kannst, bei dir selbst oder in deinem Umfeld. Außerdem bekommst du Tools an die Hand, wie du liebevoll mit dieser Feinfühligkeit umgehen kannst.Diese Folge hilft dir, Sensibilität nicht länger als Schwäche zu sehen, sondern als Ressource für innere Klarheit, bewusste Selbstführung und erfüllte Beziehungen.

Spürst du gerade innere Unruhe, akuten Stress oder Reizüberflutung? In nur 10 Minuten fahren wir dein Nervensystem gemeinsam herunter. Diese geführte Übung ist dein "Notfall-Knopf", um den Stresszyklus sofort zu unterbrechen und dich wieder sicher und geerdet zu fühlen.

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Techniken fürs Schuhe schnüren, dem Zebrastreifen und seinen Farben, einer Idee für den gemeinsamen Schulweg, mit Nina und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Frage des Tages: Warum tun die Beine weh, wenn man lange oder schnell läuft? (05:19) Joachims Experimente: Schuhe schnüren (13:18) Wortschatzkiste: Barfuß (19:27) Warum ist der Zebrastreifen schwarz-weiß und gestreift (30:54) Lachgeschichte: Nickel & Horn (42:16) Von Nina Heuser.

Zur Feier der 400. Folge geht Moritz mit zwei ausgewiesenen Tolkien‑Expert*innen — Annika und Tobias von der Deutschen Tolkien Gesellschaft e.V. (DTG) — auf eine tiefgehende Reise durch die Welt von Der Herr der Ringe. Die DTG, ein gemeinnütziger Verein zur Förderung des Verständnisses von Tolkien, seiner Werke und ihrer Hintergründe, bringt umfassende Perspektiven ein, die weit über die bekannten Geschichten von Frodo und Gandalf hinausgehen. Gemeinsam beleuchten die drei die Entstehungsgeschichte der Legenden von Mittelerde, Tolkiens Inspirationsquellen (von Sprachentwicklung über nordische Mythologie bis zu eigenen Erlebnissen im Ersten Weltkrieg), die Struktur der verschiedenen Kulturen und Völker (Elben, Menschen, Zwerge, Orks, Hobbits usw.), zentrale mythologische Motive und erzählerische Techniken sowie spannende Details zur Weltkonstruktion, die in Der Herr der Ringe, aber auch in Der Hobbit und Das Silmarillion steckt. Die Folge richtet sich an Tolkien‑Einsteigerinnen wie an passionierte Fans und verbindet fundierte Lore‑Insights mit unterhaltsamen Diskussionen. Eine Episode, die zeigt, wie viel Tiefgang, historische Substanz und kreative Genialität hinter Mittelerde steckt.

In dieser Episode des Zwillings-Podcasts besprechen Inga und Kristin Graf von die friedliche Geburt, die Bedeutung von Hypnose und Meditation für Eltern, insbesondere für Zwillingseltern. Sie erklären die Unterschiede zwischen Hypnose und Meditation, die Vorteile der Selbsthypnose und wie diese Techniken im Alltag angewendet werden können, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Kristin teilt ihre Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie Eltern Hypnose in ihren Alltag integrieren können, um sich selbst und ihre Kinder besser zu unterstützen. Zum Weiterlesen Geburtsbericht https://www.es-sind-zwei.de/friedliche-zwillingsgeburt-mit-mentaler-geburtsvorbereitung-werbung/ Buch ‚Die friedliche Geburt“ https://amzn.to/3ATJbPX Zum Weiterhören Kraftmeditation https://open.spotify.com/episode/6UJFga7AhLuvLnZqudvAFh?si=1XpTz5GeQf2awzhfatRE1Q App „Die friedliche Geburt“ https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/app/ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

In dieser Episode von Teeptalk sprechen wir mit der Sportpsychologin Hanna De Haan über die verschiedenen Aspekte der Sportpsychologie, insbesondere im Leistungssport. Sie diskutieren Hannas Werdegang, die Unterschiede zwischen der Sportpsychologie in Deutschland und dem Rest der Welt, die Rolle der Sportpsychologie in der Prävention von psychischen Erkrankungen, sowie den Umgang mit Druck und Nervosität im Wettkampf. Zudem wird die Bedeutung von realistischen Zielsetzungen und der Einfluss von Social Media auf die Erwartungen von Athleten thematisiert. Abschließend wird erörtert, wie Athleten mit Angst und Nervosität umgehen können und welche Techniken dabei helfen können. In dieser Podcast-Folge diskutieren wir dazu über die verschiedenen psychologischen Aspekte des Kampfsports, einschließlich der Bewältigung mentaler Blockaden, dem Umgang mit Niederlagen, dem Einfluss von Erwartungsdruck auf die mentale Stabilität, den psychischen Belastungen durch Weight Cutting und den Herausforderungen, die mit dem Karriereende verbunden sind. Zudem wird das Thema Sportsucht angesprochen und es werden Ressourcen für sportpsychologische Beratung vorgestellt.Freut euch auf eine Spannende Folge ab Dienstag, 03.02.2026 auf allen bekannten Plattformenhttps://www.dshs-koeln.de/visitenkarte/person/hanna-de-haan/____________________________________________www.teeptalkmedia.de____________________________________________MAXIMAL SPAREN MIT TEEPTALK!!!www.muaythai-camp.com Promocode "podcast"www.khunpon.de Promocode "TEEP10"www.okami-fightgear.com Promocode "TEEP15"

Zur Feier der 400. Folge geht Moritz mit zwei ausgewiesenen Tolkien‑Expert*innen — Annika und Tobias von der Deutschen Tolkien Gesellschaft e.V. (DTG) — auf eine tiefgehende Reise durch die Welt von Der Herr der Ringe. Die DTG, ein gemeinnütziger Verein zur Förderung des Verständnisses von Tolkien, seiner Werke und ihrer Hintergründe, bringt umfassende Perspektiven ein, die weit über die bekannten Geschichten von Frodo und Gandalf hinausgehen. Gemeinsam beleuchten die drei die Entstehungsgeschichte der Legenden von Mittelerde, Tolkiens Inspirationsquellen (von Sprachentwicklung über nordische Mythologie bis zu eigenen Erlebnissen im Ersten Weltkrieg), die Struktur der verschiedenen Kulturen und Völker (Elben, Menschen, Zwerge, Orks, Hobbits usw.), zentrale mythologische Motive und erzählerische Techniken sowie spannende Details zur Weltkonstruktion, die in Der Herr der Ringe, aber auch in Der Hobbit und Das Silmarillion steckt. Die Folge richtet sich an Tolkien‑Einsteigerinnen wie an passionierte Fans und verbindet fundierte Lore‑Insights mit unterhaltsamen Diskussionen. Eine Episode, die zeigt, wie viel Tiefgang, historische Substanz und kreative Genialität hinter Mittelerde steckt.

Ein geleaktes Polizeihandbuch zeigt Techniken, mit denen gezielt Schmerzen zugefügt werden. Die Polizei sagt: legitim. Kritiker sagen: Polizeigewalt. Was ist erlaubt bei Sitzblockaden oder Festnahmen? Und was sagen Betroffene?**********Ihr hört: Moderator: Marcel Bohn Gesprächspartner: Mohamed Amjahid, Journalist Gesprächspartner: Benjamin Jendro, Gewerkschaft der Polizei Berlin Redaktion: Ingo Rockenberg Produktion: Norman Wollmacher**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an unboxingnews@deutschlandradio.de

In dieser Episode dreht sich alles um Datenvalidierung und darum, wie sich das Prinzip "Garbage In, Garbage Out" vermeiden lässt. Mira und Michelle erklären, warum eine gründliche Prüfung der Datenqualität direkt zu Projektbeginn entscheidend ist. Im Fokus stehen typische Checks wie Schema-Validierung, Vollständigkeit, Konsistenz und statistische Auffälligkeiten. Außerdem geht es darum, wie Datenvalidierung hilft, Daten besser zu verstehen und Fehler frühzeitig aufzudecken. Abschließend werden praktische Techniken und Tools vorgestellt, die von manueller Analyse bis zur automatisierten Pipeline reichen. **Zusammenfassung** Datenvalidierung prüft die Datenqualität vor der Modellierung Ziel: Probleme früh erkennen und Ressourcen sparen Wichtige Aspekte: Datentypen, Duplikate, fehlende Werte Logik- und Plausibilitätschecks (z.B. Alter nicht negativ, Prozentwerte im richtigen Bereich) Statistische Methoden zur Erkennung von Anomalien und Verteilungen Univariat: einfache Kennzahlen, Histogramme, Boxplots, Zeitreihenanalysen Multivariat: Korrelationen, Scatterplots, Kreuztabellen, Multikollinearität Tools reichen von Notebooks und Reports bis zu Dashboards und automatisierten Pipelines **Links** Great Expectations (Datenvalidierung in Python): https://greatexpectations.io/ Pandera (Schema-Validierung für Pandas): https://pandera.readthedocs.io/ dataMaid (Datenvalidierung in R): https://cran.r-project.org/web/packages/dataMaid/index.html Pydantic (Datenvalidierung & Settings in Python): https://docs.pydantic.dev/ Wikipedia-Eintrag zum Prinzip "Garbage In, Garbage Out": https://de.wikipedia.org/wiki/Garbage_In,_Garbage_Out

Was tun, wenn der Behandlungsraum ein Tourbus ist und das Zeitfenster nur 10 Minuten beträgt?In dieser Folge spricht Andreas mit dem Physiotherapeuten und Neuroathletiktrainer Martin Teichmann über die besonderen Anforderungen in der Arbeit mit Musikern – fernab vom klassischen Praxisalltag. Martin gibt Einblick in seinen Alltag Backstage, auf Festivals und bei Tourneen und zeigt, wie Neurotraining auch unter extremen Bedingungen funktioniert.Dich erwartet:Welche körperlichen und neuronalen Belastungen Musiker regelmäßig mitbringenTypische Muster und Unterschiede bei Musikern z. B. Sänger vs. SchlagzeugerWelche sensorischen Systeme besonders beansprucht sind und warumWie Martin testet und behandelt, wenn Platz und Zeit begrenzt sindWelche Tools und Techniken er regelmäßig einsetzt – auch in hektischer UmgebungWas die Arbeit mit dieser Hochleistungsgruppe von der Praxisarbeit unterscheidetHighlights aus dem Gespräch:„Du arbeitest mit einem hochsensiblen System – auf allen Ebenen.“„Ich muss in zehn Minuten entscheiden: Was bringt jetzt am meisten Sicherheit ins System?"Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen.Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter – klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.Mehr zu Martin TeichmannHomepage: https://physio-teichmann.de/Instagram: @physioteichmannMehr zu uns

Clemens Haug hat bei Historikern nachgefragt, wie lange es in der Vergangenheit gedauert hat, bis sich neue Techniken in der Mobilität durchgesetzt haben – und was wir daraus für die Einführung des E-Autos lernen können

Die Geburt eines Kindes ist einer der prägendsten Momente im Leben einer Frau. Gleichzeitig wird sie oft als blanker Horror dargestellt und ist für viele mit Unsicherheit und Angst verbunden: vor Schmerzen, vor Kontrollverlust und davor, dass etwas schiefgeht. Aber muss das wirklich so sein? Mit der Filmemacherin Judith Langasch sprechen wir darüber, wie die Entbindung auch anders erlebt werden kann. Sie verrät, was Frauen brauchen, um die Geburt als selbstbestimmt, stärkend und positiv zu erfahren – von der Vorbereitung über mentale Techniken bis hin zur Frage, welche Rolle Hebammen, Doulas und Ärzt:innen spielen sollten. Hier findet ihr Judiths Film Reclaim Your Birth: https://www.reclaimyourbirth.com/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Weihnachtszeit – oft eine Quelle der Freude, manchmal aber auch von Familienkonflikten. Warum es gerade an den Festtagen zu Spannungen kommen kann und wie man Streit unterm Weihnachtsbaum vermeiden oder schlichten kann. An Weihnachten treffen viele komplexe Familienbeziehungen aufeinander, was Konfliktpotenzial birgt. Susanne Bongers, Dozentin an der Hochschule Luzern für Mediation sowie selbstständige Mediatorin, kennt das explosive Gebräu aus der eigenen Tätigkeit. Krach an Weihnachten komme sprichwörtlich in den besten Familien vor. Typische Auslöser sind oft oberflächliche Dinge wie Geschenke, dahinter stecken aber oft tiefere Themen. • Familienkonflikte an Weihnachten sind normal und häufig, da viele Faktoren wie Müdigkeit, unterschiedliche Erwartungen und komplexe Familienbeziehungen zusammenkommen. • Typische Auslöser für Streit sind oberflächliche Themen wie Geschenke, aber dahinter stecken oft tiefere Probleme wie alte Muster, unterschiedliche Werte oder ungelöste Konflikte. • Zur Prävention ist es hilfreich, im Vorfeld Erwartungen und Bedürfnisse zu kommunizieren, Regeln zu vereinbaren und eventuell professionelle Hilfe wie Mediation in Anspruch zu nehmen. • In Konfliktsituationen helfen Techniken wie Entschleunigung, Deeskalation und der Versuch, die Bedürfnisse hinter den Vorwürfen zu verstehen. Als Vermittler kann man versuchen, verschiedene Perspektiven zusammenzubringen. • Nach den Feiertagen sollte man reflektieren, ob Themen nachbearbeitet werden müssen. Bei grundsätzlichen Problemen kann externe Unterstützung sinnvoll sein, um konkrete Lösungen zu finden.

Wer gerade überlegt, sein Wohnzimmer mit einem neuen Fernseher oder vielleicht sogar mit einem Beamer aufzuwerten, ist hier genau richtig. In diesem c't uplink dreht sich alles um Geräte für große Bilder: Fernseher und Beamer. Wir besprechen, worauf man beim Kauf achten muss und was für Techniken es derzeit gibt. Beamer werfen Bilder mit ausgefeilten Techniken an Wände – oder auch Leinwände. Warum sich Kurzdistanz-Beamer aber so gar nicht mit Raufasertapeten vertragen, weiß c't-Redakteur Stefan Porteck aus eigener, leidvoller Erfahrung. Er und die c't-Redakteurin Ulrike Kuhlmann dröseln im Podcast die verschiedenen Beamer-Techniken auf. Sie erklären, für welche Wohnzimmer Beamer sich eignen und was man bei Leinwänden beachten muss. Test und Kaufberatung Ulrike hat für die c't-Ausgabe 24/2025 fünf Beamer getestet; in der Ausgabe 25 folgten dann sechs aktuelle Smart-TVs mit 65 Zoll Diagonale. Dabei stellte Ulrike fest, dass OLED-Fernseher gegenüber LCD-Geräten nicht mehr so haushoch überlegen sind. LCD-Fernseher mit guter Local-Dimming-Technik können gut mithalten. Insgesamt bemerkte sie, dass Fernseher insgesamt eher günstiger werden. Trotzdem rät Ulrike: „Legen Sie vor dem Kauf die Ausstattungsmerkmale fest, die Ihr neuer Fernseher unbedingt mitbringen muss. Alles, was darüber hinausgeht, ist super, sollte den Preis aber nicht zu sehr in die Höhe treiben. Aus eigener Erfahrung verlangt das einiges an Selbstdisziplin…“ Zugenommen habe die Werbung in Smart-TVs: „Die Hersteller haben Nutzerdaten als Einnahmequelle erkannt“, erklärt Ulrike. Um die Datengier von Smart-TVs zu bändigen, lohne sich ein Blick in die Einstellungen: „Deaktivieren Sie einfach alle Funktionen, die Sie nicht brauchen.“ Mit dabei: Ulrike Kuhlmann Moderation: Stefan Porteck Produktion: Tobias Reimer ► Die besprochene Artikelstrecke über Beamer in c't 24/2025 (Paywall). ► Die besprochene Artikelstrecke über Fernseher in c't 25/2025 (Paywall). Noch mehr über Beamer und Fernseher lesen Sie in den c't-Ausgaben 24 und 25/2025, auf ct.de sowie in der c't-App für iOS und Android. Die Ausgabe 25/2025 gibt es aktuell am Kiosk.

Wer gerade überlegt, sein Wohnzimmer mit einem neuen Fernseher oder vielleicht sogar mit einem Beamer aufzuwerten, ist hier genau richtig. In diesem c't uplink dreht sich alles um Geräte für große Bilder: Fernseher und Beamer. Wir besprechen, worauf man beim Kauf achten muss und was für Techniken es derzeit gibt. Beamer werfen Bilder mit ausgefeilten Techniken an Wände – oder auch Leinwände. Warum sich Kurzdistanz-Beamer aber so gar nicht mit Raufasertapeten vertragen, weiß c't-Redakteur Stefan Porteck aus eigener, leidvoller Erfahrung. Er und die c't-Redakteurin Ulrike Kuhlmann dröseln im Podcast die verschiedenen Beamer-Techniken auf. Sie erklären, für welche Wohnzimmer Beamer sich eignen und was man bei Leinwänden beachten muss. Test und Kaufberatung Ulrike hat für die c't-Ausgabe 24/2025 fünf Beamer getestet; in der Ausgabe 25 folgten dann sechs aktuelle Smart-TVs mit 65 Zoll Diagonale. Dabei stellte Ulrike fest, dass OLED-Fernseher gegenüber LCD-Geräten nicht mehr so haushoch überlegen sind. LCD-Fernseher mit guter Local-Dimming-Technik können gut mithalten. Insgesamt bemerkte sie, dass Fernseher insgesamt eher günstiger werden. Trotzdem rät Ulrike: „Legen Sie vor dem Kauf die Ausstattungsmerkmale fest, die Ihr neuer Fernseher unbedingt mitbringen muss. Alles, was darüber hinausgeht, ist super, sollte den Preis aber nicht zu sehr in die Höhe treiben. Aus eigener Erfahrung verlangt das einiges an Selbstdisziplin…“ Zugenommen habe die Werbung in Smart-TVs: „Die Hersteller haben Nutzerdaten als Einnahmequelle erkannt“, erklärt Ulrike. Um die Datengier von Smart-TVs zu bändigen, lohne sich ein Blick in die Einstellungen: „Deaktivieren Sie einfach alle Funktionen, die Sie nicht brauchen.“ Mit dabei: Ulrike Kuhlmann Moderation: Stefan Porteck Produktion: Tobias Reimer ► Die besprochene Artikelstrecke über Beamer in c't 24/2025 (Paywall). ► Die besprochene Artikelstrecke über Fernseher in c't 25/2025 (Paywall). Noch mehr über Beamer und Fernseher lesen Sie in den c't-Ausgaben 24 und 25/2025, auf ct.de sowie in der c't-App für iOS und Android. Die Ausgabe 25/2025 gibt es aktuell am Kiosk.

Beamer oder Fernseher? Leinwand oder nicht? OLED- oder LCD-Display? Smart-TV oder Datenschutz? Wir haben die Antworten und geben Tipps fürs Heimkino. Wer gerade überlegt, sein Wohnzimmer mit einem neuen Fernseher oder vielleicht sogar mit einem Beamer aufzuwerten, ist hier genau richtig. In diesem c't uplink dreht sich alles um Geräte für große Bilder: Fernseher und Beamer. Wir besprechen, worauf man beim Kauf achten muss und was für Techniken es derzeit gibt. Warum sich Kurzdistanz-Beamer schlecht mit Raufasertapeten vertragen, weiß c't-Redakteur Stefan Porteck aus eigener, leidvoller Erfahrung. Er und die c't-Redakteurin Ulrike Kuhlmann dröseln im Podcast die verschiedenen Beamer-Techniken auf. Sie erklären, für welche Wohnzimmer Beamer sich eignen und was man bei Leinwänden beachten muss. Ulrike hat für die c't-Ausgabe 24/2025 fünf Beamer getestet; in der Ausgabe 25 folgten dann sechs aktuelle Smart-TVs mit 65 Zoll Diagonale. Dabei stellte Ulrike fest, dass OLED-Fernseher gegenüber LCD-Geräten nicht mehr so haushoch überlegen sind. Insgesamt bemerkte sie, dass Fernseher insgesamt eher günstiger werden. Zugenommen habe die Werbung in Smart-TVs: „Die Hersteller haben Nutzerdaten als Einnahmequelle erkannt“, erklärt Ulrike. Um die Datengier von Smart-TVs zu bändigen, lohne sich ein Blick in die Einstellungen: „Deaktivieren Sie einfach alle Funktionen, die Sie nicht brauchen.“ ► Die besprochene Artikelstrecke über Beamer in c't 24/2025 (Paywall): https://www.heise.de/select/ct/2025/24/2519710455395861104 ► Die besprochene Artikelstrecke über Fernseher in c't 25/2025 (Paywall): https://www.heise.de/select/ct/2025/25/2525417393905751011

In dieser Folge der Flowgrade Show bekommst du einen Einblick von meinem Vortrag vom FLOWFEST 2025, in dem ich über ein Thema sprehe, das viele faszinierend finden – und das trotzdem oft missverstanden wird: Manifestation. Doch statt Wunschdenken und Esoterik zeige ich euch, wie Manifestation tatsächlich funktioniert: auf Basis von Neurobiologie und Psychologie.Wir alle haben täglich zehntausende Gedanken und die meisten davon bleiben unbewusst. Doch genau diese Gedanken formen unsere Realität. Als studierter Psychologe und Biohacker zeige ich dir, wie du durch gezielte mentale Techniken dein Unterbewusstsein beeinflusst und dein Leben aktiv gestaltest.Ich spreche über neuronale Plastizität, den Placebo-Effekt, den Batman-Effekt, Affirmationen und die Kraft positiver Fragen. Außerdem bekommst du konkrete Tools und Routinen, wie du die Prinzipien des Manifestierens wissenschaftlich fundiert in deinen Alltag integrierst.► Was dich erwartet• Warum Manifestation keine Magie ist, sondern Neurowissenschaft• Wie du mit Gedanken und Gefühlen Realität veränderst• Die Rolle deines Value-Tagging-Filters (RAS) und wie du ihn beeinflusst• Warum deine Identität über deine Ergebnisse entscheidet• Was Affirmationen bewirken – biologisch messbar• Wie du mit positiven Fragen dein Unterbewusstsein lenkst• Praktische Tipps, wie du sofort loslegen kannst► Übrigens! Das FLOWFEST 2026 findet vom 3.-5. Juli statt! Hier kannst du dich für die Warteliste eintragenViel Freude beim Zuhören – Go for Flow!► Kontakt• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠• ⁠Flowgrade Website⁠• ⁠Flowgrade Instagram⁠• ⁠FlowTribe Community⁠• ⁠Max Gotzler Instagram⁠• ⁠LinkedIn⁠• Mail info@flowgrade.de

Warum Achtsamkeit dich nicht rettet. Wir versuchen oft, unser „Ich“ zu optimieren – durch Achtsamkeit, Techniken, Selbstverbesserung. Doch Johannes Hartl zeigt: Das eigentliche Problem des Ichs kann nicht durch das Ich selbst gelöst werden. Jesus macht deutlich: Wie ein Weizenkorn erst sterben muss, um Frucht zu bringen, so muss unser Ego loslassen. Christsein ist keine Selbstoptimierung, sondern ein radikales Hingeben – hinein in Jesu Tod und Auferstehung. Erst wer sein altes Ich aufgibt, findet echtes, neues Leben. Nicht Leistung verändert uns, sondern Begegnung mit Jesus.Entdecke neu die Faszination des Glaubens. Gemeinsam mit Tausenden Anderen. Jetzt Ticket sichern: https://glaubensfestival.org

Finde deinen persönlichen Manifestationscode! In dieser Masterclass findest du das Wissen und die Tools, um deinen eigenen Manifestationscode zu erstellen und unfehlbar 2026 zu deinem Manifestationsjahr zu machen! Ich decke die vier größten Manifestationsmythen auf und zeige dir Wege auf, deine Manifestationsenergie zu entfesseln. Warum denken wir eigentlich, dass jeder nach den gleichen universellen Prinzipien manifestiert? Wir sind alle einzigartige Energie-Wesen mit einer einmaligen Seele... Warum sollte Manifestation für uns alle gleich funktionieren? In dieser Online Masterclass stelle ich dir 6 Manifestations-Typen vor, die dir helfen werden deinen eigenen Manifestationscode zu erstellen. So kann 2026 zu deinem persönlichen Jahr der Manifestation deiner Träume und Wünsche werden! Ich freu mich auf dich, Bahar Unser Timeline Healing Online Training trifft auf unseren neuen Online Kurs "Sonnensturm". Keine unserer Techniken sind energetisch und emotional so sehr aufgeladen wie die Timeline Healing und Sonnensturm Tools. Bald ist es soweit: Du kannst dich ab dem 05.12.2025 für das Timeline Healing Online Training aus 6 Modulen (Frühbucher-Rabatt nur eine Woche gültig) plus (optional) zu unserem Sonnensturm Online Training (aus 4 Modulen) anmelden. https://www.timeline-healing.com  Du möchtest, dass 2026 anders läuft? Du willst die Tage rundum das Jahresende bewusst für dich erleben? Alte Wunden und schlechte Gewohnheiten nicht mit ins 2026 mitnehmen? Du willst echtes Selbstbewusstsein entwickeln und zu deinem eigenen Sonnensturm werden? Dann ist unser neues Online Training Timeline Healing meets Sonnensturm ein Muss für dich. Das Tolle ist: Vom 5. bis zum 12. Dezember kannst du bis zu 200,- euro sparen! Hier ab dem 5. Dezember 2025 zum Frühbucher-Preis anmelden: https://www.timeline-healing.com Die Timeline Healing und Sonnensturm Techniken greifen tiefer als du denkst und verändern Dich! Danke, Bahar & Jeffrey

Meetings schlucken Zeit, Energie und oft auch Ambitionen – 37 Prozent aller Termine starten verspätet, ein Drittel erscheint überflüssig. Woran Meetings wirklich scheitern: fehlende Klarheit, mangelnde Vorbereitung, soziale Routinen, die niemand in Frage stellt. Wie radikale Agenda-Disziplin, geteilte Verantwortung und kleine Tools verpuffte Stunden in produktive Zusammenarbeit verwandeln, zeigt Erik Pfannmöller – Gründer und Kulturberater. Eine Einladung zum ehrlichen Blick auf Meetingkultur, die Menschen und Arbeit schützt. Du erfährst... …wie Erik Pfannmöller Meetings revolutioniert und Produktivität steigert. …welche Best Practices für Organisator*innen und Teilnehmende gelten. …warum One-on-One-Meetings entscheidend für Führungskräfte sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In diesem Video sprechen wir über ein Thema, das aktuell Tausende Trainer, Coaches und Dienstleister betrifft: Absagen, leere Seminare, Liquiditätsprobleme – und der fatale Opfermodus, in den viele rutschen, ohne es zu merken. Eine Trainerin postet öffentlich auf LinkedIn, dass ihr Seminare kurzfristig abgesagt wurden. Vier volle Arbeitstage weg. Kein Honorar. Kein Ausfallgeld. Und was macht sie? Sie jammert öffentlich. Und genau DAS ist der größte Fehler. Kunden buchen keine Opfer. Kunden buchen Sieger. In diesem Video zeige ich dir:

Diese Geschichte ist so verrückt, dass sie fast keiner glaubt – aber sie ist wirklich passiert. Ich erzähle eine wahre Story aus der Marketingwelt, die zeigt, wie stark Mut, Kreativität und Veränderungsbereitschaft Umsatz beeinflussen können. Eine der größten Werbeagenturen Deutschlands – Jung von Matt – hatte die Idee, Obdachlosen zu helfen, indem sie ihre Schilder neu formulierten. Das Ergebnis: 25–30 % mehr „Umsatz“ auf der Straße. Was wie eine kleine Anekdote klingt, steckt voller Lehren für Unternehmer, Verkäufer und Führungskräfte.