Podcasts about bleibst

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► Elevation Camp 2025: Befreie dich von allem was dich noch zurückhält und lege das Fundament für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben: ⁠⁠⁠⁠https://elevationcamp.de_____Gabirano Guinand ist Schweizer Comedian und nimmt kein Blatt vor den Mund! Er erzählt in dieser Episode von seinen persönlichen Erfahrungen mit extremen Lebensentscheidungen und den spannenden Lektionen, die er daraus gezogen hat. Vom Streben nach Authentizität auf Social Media bis hin zu Herausforderungen, die ihn sowohl körperlich als auch mental an seine Grenzen brachten – Gabirano teilt offen und authentisch über die Momente, in denen sein Leben eine Wendung nahm. Wir sprechen über den Preis der Authentizität, die Schattenseiten von Social Media, extreme Ernährungsformen und warum Gabirano sich trotz Zensur und Widerstand nie zurückhält, seine Meinung zu äußern. Außerdem teilt er seine Reise von einer faulen Arbeitsmoral hin zu einer starken unternehmerischen Einstellung, die ihm geholfen hat, erfolgreich zu sein und gleichzeitig seine Werte zu wahren. Ein aufschlussreiches Gespräch über persönliche Transformation, die Herausforderungen des Lebens und die Wichtigkeit, immer wieder neu zu lernen und sich selbst treu zu bleiben._____► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen

In dieser Folge habe ich Christina Mill zu Gast und wir sprechen darüber, wie du als Frau durch finanzielle Intelligenz ein Vermögen aufbaust und dadurch immer unabhängig bleibst. Viel Vergnügen mit der Folge deine Laura Mehr zu Christian: https://christinamill.de https://www.instagram.com/christina_mill_geldgeschick/ __________________ Sichere dir deinen 0€ Fokus-Finder: Erkenne welche To-Dos dich jetzt wirklich deinem Umsatzziel näher bringen https://www.laurakellermann.de/fokus-finder/

Krisen, Konflikte und Unsicherheiten prägen unseren Alltag. Viele Menschen fühlen sich hilflos, ängstlich und erschöpft. Doch gerade jetzt ist es wichtiger denn je, innere Stärke zu finden und Zuversicht zu bewahren. In diesem Podcast bekommst Du wertvolle SOS-Tipps, wie Du trotz der Herausforderungen dieser Zeit glücklich und gelassen bleiben kannst. Ich spreche über mentale Resilienz und praktische Strategien, wie Du das Gute nicht aus den Augen verlierst. Egal, wie turbulent es draußen ist – Du hast die Kraft, Dein inneres Gleichgewicht zu halten. Höre rein und entdecke, wie Du Dich jeden Tag ein Stück leichter, hoffnungsvoller und zufriedener fühlen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich über einen Kommentar von Dir. Von

KI verändert jetzt schon unseren Arbeitsmarkt. Wir können uns jetzt noch gar nicht vorstellen, wie sehr sich alles in 10 Jahren verändert hat. Das verunsichert natürlich unfassbar viele Menschen, gerade die, die keine Technikgenies sind. Gerade die, die nicht selbst mit künstlicher Intelligenz aufgewachsen sind und die Digitalisierung und Technik ein- und ausatmen. Lass uns also in dieser Folge mal drüber sprechen, was genau die KI eigentlich im Arbeitsmarkt verändern wird und was es für verschiedene Branchen in den nächsten Jahren bedeuten kann. Es gibt ein paar Tricks und ein paar Aspekte, die die meisten dabei übersehen und genau auf diese möchte mal eingehen. Sodass du damit wirklich zukunftssicher aufgestellt bist und das, was du gut kannst, auch zukünftig in deinem Job richtig gut einsetzen kannst. Sei dabei bei Pumps & Power - ein Tag voller Power und Inspiration für dein berufliches und persönliches Wachstum - zum Weltfrauentag am 08.03.2025 --> Alle Infos & Tickets: https://pumpsundpower.de/Buch The Speed of TrustMehr zu mir: kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Membership 'My joyful way' - Von gestresst zu mehr Leichtigkeit - egal wie viel gerade zu tun ist. Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

In dieser Meditation begibst du dich auf eine Reise zu deinem idealen Selbst. ✨ Du verlässt deine alte Rolle, die auf Mangel, fehlender Liebe, Einsamkeit, Trauer oder Angst beruht. Du machst dich auf die Reise in ein paralleles Leben, in dem du bereits dein ideales Selbst lebst. Bleibst du in deinem idealen Selbst, wirst du auch in deiner Außenwelt genau diese Dinge erfahren.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du als leistungsorientierter Athlet die Erkältungszeit besser überstehst – ohne dabei deine Fortschritte zu gefährden.

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Emotionenkontrolle im Tennis: So bleibst du fokussiert und besiegst Stress auf dem Platz" Emotionen können im Tennis über Sieg oder Niederlage entscheiden. In dieser Folge erfährst du, wie du Stress und Nervosität in den Griff bekommst und deine mentale Stärke ausbaust. Ich teile effektive Atemtechniken, mentale Routinen und praktische Übungen, die dein Spiel auf das nächste Level bringen. Bleib fokussiert, selbstbewusst und gelassen – egal, was auf dem Platz passiert! Hast du eigene Strategien zur Emotionenkontrolle? Teile sie gerne mit uns in den Kommentaren!

In dieser Folge nehme ich dich mit, wie du es schaffst konsequent an deinen Plänen für dein Business dranzubleiben! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Folge mir auf Instagram Buche dir ein kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Mehr Infos zum 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/

Bei erfolgreichen Menschen läuft das Leben doch perfekt, oder?

Eintrag #48: Stress gehört zu unserem Alltag, aber wie gehen wir richtig damit um? In der neuen Folge von Doc's Diary spreche ich über effektive Strategien, um Stress zu reduzieren, mentale Widerstandskraft zu stärken und gelassener durch den Tag zu kommen. Von Atemtechniken über Ernährung bis hin zu kleinen Routinen – entdecke meine besten Tipps für mehr Entspannung. Jetzt reinhören! Werbung wegen Nennung: Gymondo, NORSAN & ONEGEVITY Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary. Folge mir, Alina Walbrun, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Doc's Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge spreche ich über das Nervensystem, was es in Aufruhr bringt und wie du dich regulieren kannst. Mit dieser Einleitung kommen wir zu dem Thema Entscheidungen aus dem Erwachsenen-Ich zu treffen und diese auch umzusetzen - obwohl dein System rebelliert. Ich erkläre, wie du wieder Ordnung in dein Inneres bringst und bei dir bleibst... deinem Saboteur auf die schliche kommst und ihn an den richtigen Platz in deinem System bringst, damit er für dich wirken kann. Eine Wohlfühlfolge mit vielen nützlichen Tipps zur Regulierung deines Nervensystems. Folgen mit Meditationen die dir helfen dich zu Sortieren: Energieraum klären und halten: https://open.spotify.com/episode/717USxI9mp8g9yWQExuMne?si=6d159130f621430aInnere Sortierungs- und Friedensmeditation: https://open.spotify.com/episode/3P8CzNzUuduTtxVmc6cgf8?si=8af46cd83d9f4482ThetaHealing Meditation: https://open.spotify.com/episode/1P6ttkBiy3hToyQclJ92nJ?si=5380672c7a6648a3Dieser Podcast wir gehostet von:Astrid Lätsch Coaching & Hypnosewww.astrid-laetsch-coaching.deInstagram: @astrid_laetsch_coachingKontakt: coaching@astrid-laetsch.de

m Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-challenge Kennst du das? Du sitzt den ganzen Tag – im Büro, im Auto, auf der Couch – und am Abend fühlst du dich völlig erschöpft? Dein Rücken zwickt, deine Schultern sind verspannt, und irgendwie fehlt dir die Energie?

Der Stress der Anderen – ob in der Familie, im Job oder im Freundeskreis – kann uns wie ein Virus anstecken und uns regelrecht aus der Bahn werfen. Aber warum […] Der Beitrag #334 Wenn der Stress anderer dich mitreißt: So bleibst du gelassen erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch spreche ich darüber, wie du auch dann leistungsfähig bleiben kannst, wenn dein Alltag dein Training bestimmt. Du erfährst, warum es nicht immer einen perfekten Plan braucht und wie du mit kleinen Anpassungen dennoch deine Gesundheit und Fitness stärken kannst – ohne zusätzlichen Stress. Lass dich inspirieren, wie du trotz Job, Familie und Termindruck Bewegung fest in deinen Alltag integrieren kannst. Das bekommst du mit: Wie du dein Training flexibel in den Alltag integrierst, indem du das "Minimum-Optimum-Maximum"-Prinzip anwendest. Beispiel: Selbst wenn du nur 15 Minuten Zeit hast, kannst du mit gezielten Übungen wie TRX-Kniebeugen und Goblet Carries ein effektives Training schaffen. Warum du von morgendlichem Training profitierst, indem du deine Einheiten in die frühen Stunden legst, bevor der Alltag dich einholt. Beispiel: Auch wenn es hart ist, um 5 Uhr aufzustehen, fühlst du dich danach den ganzen Tag energiegeladen – selbst bei stressigen Terminen. Wie du Trainingsfrust vermeidest, indem du realistische Ziele setzt und flexibel bleibst. Beispiel: Wenn dir eine Stunde Training fehlt, ersetze sie durch 20 Minuten fokussiertes Training – das bringt mehr, als komplett aufzugeben. Diese Folge hilft dir, Bewegung als festen Bestandteil deines Lebens zu verankern – ganz ohne Stress und mit einem klaren Fokus auf das, was für dich funktioniert. --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Folge #224 Fakt: Jeder kann Unternehmer sein, wenn's gut läuft. Aber was, wenn dein Markt-Konkurrent dich überholt? Wenn deine Umsätze stagnieren? Wenn du eine schlechte Bewertung bekommst? Dann zeigt sich, ob du wirklich Unternehmerin bist. Oder ob du nur die Sonnenseite deines Business liebst. In dieser Folge nehme ich kein Blatt vor den Mund: Hast du wirklich wirklich das Mindset, das es braucht, um langfristig erfolgreich zu sein? Oder schmeißt du hin, sobald es unbequem wird? Hör rein, wenn du bereit bist, die radikale Wahrheit über Unternehmertum zu hören. Ohne Bullshit, ohne Motivations-Geschwafel. Denn echtes Business ist kein Spaziergang. Teil diese Episode so gerne mit anderen Unternehmer:innen. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. Herzlichst und viele AHA-Effekte beim Hören, Carmen — Fünf mögliche Titel: 1. Bist du eine echte Unternehmerin – oder nur ein Fan von Erfolg? 2. Schlechte Bewertung? Konkurrenz zieht vorbei? Dann zeigt sich, wer du bist! 3. Wenn's hart wird: Bleibst du dran oder schmeißt du hin? 4. Erfolg feiern kann jeder – aber kannst du auch mit Rückschlägen umgehen? 5. Hör auf zu jammern! So denken echte Unternehmerinnen. — Welche Variante spricht dich am meisten an? Oder soll ich noch eine andere Richtung einschlagen?

Hast du Probleme, dich zu motivieren, wenn es um langweilige oder routinemäßige Aufgaben geht? In dieser Folge erfährst du, warum ADHS-Betroffene oft wenig Motivation für unliebsame Aufgaben haben und welche Strategien wirklich helfen!

In dieser Podcastfolge sprechen wir über persönliche Integrität. Was bedeutet es, integer zu sein, welche Werte sind damit verbunden und was brauchen wir, um integres Handeln in unseren Beziehungen umzusetzen. Anhand von Fallbeispielen aus der Paartherapie und der Mitarbeiterberatung geben wir dir Selbsthilfe-Strategien, wie du mehr Integrität in deinen Alltag bringst und zeigen, wie du damit deine Beziehungen stärkst. Am Ende stellen wir dir eine Reflexionsübung zum Thema vor.

In dieser Podcastfolge beantworte ich eine spannende Frage aus der Community: Wie bleibst du beim Manifestieren dran, wenn Zweifel und Rückschläge auftauchen? ✨ Wir kennen es alle – du setzt dir ein großes Ziel, bist voller Motivation, doch dann kommt das Leben dazwischen. Konflikte in der Familie, unerwartete Herausforderungen oder einfach der innere Quatschi im Kopf, der dich zweifeln lässt. Genau darum geht es in dieser Episode! Drei Highlights aus der Folge: Manifestieren bedeutet nicht Magie – sondern Identität: Dein Ziel ist gesetzt, aber der Weg dorthin erfordert tägliche Entscheidungen. Ich zeige dir, wie du zur Person wirst, die dein Ziel bereits erreicht hat. Bleib in deiner Power, auch wenn's herausfordernd wird: Ich erkläre dir, warum Manifestation nicht nur mit Denken zu tun hat, sondern auch mit deiner inneren Haltung und wie du trotz Zweifel in deinem Glauben bleibst. Wie du dich von negativen Gedanken distanzierst: Lerne, wie du die Stimmen in deinem Kopf erkennst, sie nicht überbewertest und durch körperliche Übungen direkt ins Hier und Jetzt zurückkommst. Diese Episode ist für dich, wenn du lernen möchtest, wie du dranbleibst – auch wenn es schwierig wird. Manifestation ist kein geradliniger Prozess, sondern ein Weg, den du bewusst gehen darfst. Hör jetzt rein und finde heraus, wie du deine Ziele trotz Zweifel verwirklichst! Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Ich freue mich auf den Austausch mit dir! Du willst auch deine Frage per Sprachnachricht senden, hier ist die Nummer: +491632873948 Meine Webseite: nicole-davidow.com  Hier geht‘s zu meiner Morgenroutine Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much Love Deine Nicole      

Der Schuldruck sitzt dir im Nacken und auch, wenn du dir immer wieder vornimmst, deine Kinder gelassen zu begleiten, zückst du wieder die unsichtbare Peitsche raus oder rennst deinem Kind mit dem Vokabelheft hinterher, weil die doch jetzt gelernt werden M-Ü-S-S-E-N! Argh!!! In dieser Podcastfolge teile ich drei Schritte, die du jetzt machen darfst, um Schluss mit dem Leistungsdruck zu machen und stattdessen im Vertrauen zu bleiben, dass dein Schulkind goldrichtig ist und seinen Weg geht. Viel Spaß beim Zuhören!

Ängste und Zweifel gehören zum Leben dazu. Doch wie können wir lernen, sie nicht die Oberhand gewinnen zu lassen und trotzdem innerlich ruhig zu bleiben. Diese Folge schenkt dir Impulse, wie du deine innere Haltung stärkst, Ängste transformierst und neue Zuversicht schöpfst. Zudem erwartet dich ab 4:28 Minute eine besonders kraftvolle, geführte Meditation, die dir hilft, Ängste und Zweifel loszulassen und stattdessen Gelassenheit, Vertrauen oder Freude einzuladen. Was dich in dieser Folge noch erwartet       - Warum deine innere Haltung entscheidend ist, um Herausforderungen zu meistern.·       - Wie du dich trotz Sorgen und Ängsten mutig und zuversichtlich fühlst. Lass dich von dieser ersten Folge im neuen Jahr ermutigen und entdecke, wie du auch in schwierigen Momenten Zuversicht bewahren kannst. Weitere geführte Meditationen findest du in meinem meinem ALOHA Webshop. Infos zu meiner Arbeit sowie zu meinen Kontaktdaten findest du wie gewohnt auf meiner Website: ⁠⁠www.harnoncourt-coaching.com⁠⁠ Du kannst mir auch direkt eine Nachricht an ⁠⁠mh@harnoncourt-coaching.com⁠⁠ schicken. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich über 5 Sterne oder einen Daumen hoch auf YouTube. Du kannst den Podcast ALOHA – Anders leben auch abonnieren, indem du die Glocke drückst oder dich in meine Newsletter-Liste einträgst. Inspirationen findest du zudem auch auf meinen Social-Media-Kanälen: ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠, sowie auf Spotify, iTunes, YouTube oder auf meiner Website.

Du hast ein tolles Erstgespräch geführt – doch dann herrscht Funkstille? Genau hier kommt das Follow-up ins Spiel. Ohne eine kluge Nachfassstrategie bleiben viele Chancen ungenutzt und potenzielle Kunden verschwinden aus dem Blickfeld. In diesem Artikel erfährst du, warum ein gutes Follow-up den Unterschied zwischen einem verlorenen Kontakt und einem erfolgreichen Abschluss macht. Du bekommst praxiserprobte Tipps, um nach dem Erstkontakt souverän und professionell dranzubleiben – ohne aufdringlich zu wirken.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie du 2025 fokussiert bleiben kannst und nicht bei der ersten Herausforderung aus der Bahn geworfen wirst.

In dieser inspirierenden Podcast-Folge spreche ich mit meiner Personal Trainerin Heike Niemeier über die besonderen Herausforderungen und Bedürfnisse von Frauen ab 40. Mit ihrem ganzheitlichen Balance 40+ Konzept hilft Heike Frauen, trotz eines vollen Terminkalenders gesund und fit zu bleiben.

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts reden wir darüber, woran es liegen könnte, dass du auf 30k/Monat hängen bleibst. Ich zeige dir, welche typischen Blockaden es gibt und was du konkret tun kannst, um endlich die nächste Umsatzstufe zu knacken. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin Du hast Vorschläge, Wünsche oder Kritik an uns? Schick uns gerne dein Feedback via https://form.typeform.com/to/jSexWL8b Mehr von Berend: ► Homepage: https://www.berend-heins.de ► Case Studies: https://www.berend-heins.de/case-studies ► Trustpilot: https://de.trustpilot.com/review/broes-media.de ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/berend-heins-onlineshop-ecommerce-ecom-shop/ ► Instagram: https://www.instagram.com/berend.heins ► YouTube: https://www.youtube.com/@berendheins Mein Name ist Berend Heins und ich habe früher selbst im Lager Pakete gepackt. Wir haben Hunderttausende € in Agenturen investiert und jeden erdenklichen Fehler mit teurem Lehrgeld gezahlt damit du es nicht mehr machen musst und helfen ambitionierten Brands dabei auf 100-500k Monatsumsatz zu wachsen, ohne sich von teuren Agenturen abhängig zu machen.

Sun, 12 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://mainathlet.podigee.io/339-new-episode a63080419919e8aa90e87ab7dcef6d1e Du fragst Dich, warum die Masters-Leichtathletik für viele Sportlerinnen und Sportler über 35 ein echtes Highlight sein kann? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan-Boyke Seemann, einem erfahrenen Masters-Athleten, der seine sportliche Karriere als Jugendlicher begann, Jahre später den Wiedereinstieg wagte und heute im Bereich des Wurf-Mehrkampfs, Kugelstoßens und Diskuswerfens zu den erfolgreichsten deutschen Athleten seiner Altersklasse zählt. Im Gespräch teilt Boyke seine ganz persönliche Reise zurück in die Leichtathletik, berichtet von seinen sportlichen Zielen und erzählt, wie er seinen fordernden Job bei SAP, seine Familie und das intensive Training unter einen Hut bekommt. In rund einer Stunde erfährst Du, wie ambitioniertes Zeitmanagement im Alltag eines Masters-Athleten aussehen kann, welche Trainingstechniken besonders erfolgversprechend sind und warum mentale Stärke so entscheidend ist, um auch noch im Alter von 40+ oder sogar 50+ sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Boyke erklärt, wie er mit orthopädischen Herausforderungen umgeht und warum das Thema Regeneration eine noch größere Rolle spielt als früher. Gerade bei hochbelastenden Disziplinen wie Kugelstoßen oder Diskuswerfen ist das Gleichgewicht zwischen intensiven Einheiten und ausreichender Pause unverzichtbar. Neben seinen persönlichen Erfahrungen gewährt Boyke Einblicke in die internationale Masters-Leichtathletik-Szene. Als Teammanager der deutschen Masters-Nationalmannschaft reist er zu Welt- und Europameisterschaften, unterstützt Athletinnen und Athleten vor Ort und verrät, wie er sich über die Jahre ein globales Netzwerk aufbauen konnte. Du bekommst spannende Hintergrundinfos zur kommenden Hallen-Weltmeisterschaft in Florida und zur Europameisterschaft auf Madeira. Dabei wird klar, wie groß die Masters-Leichtathletik tatsächlich ist und welch einzigartige Atmosphäre bei diesen Wettkämpfen herrscht. Ein echtes Highlight sind Boykes Erzählungen über seine Arbeit für die World Masters Athletics (WMA). Denn als einziger deutscher Repräsentant im Bereich Marketing und Kommunikation versucht er, die Faszination der Masters-Leichtathletik noch weiter zu verbreiten. Außerdem erzählt er von einem neuen globalen Podcast-Projekt, das in Zukunft spannende Geschichten und Insights von Athletinnen und Athleten aus unterschiedlichen Teilen der Welt miteinander verbindet. Wer sich für Leichtathletik interessiert, egal ob Sprint, Sprung oder Wurf, sollte diese Folge nicht verpassen. Denn sie zeigt, dass sportliche Leidenschaft keine Altersgrenze kennt – und dass sich Einsatz, Durchhaltevermögen und das richtige Mindset immer lohnen. Gleichzeitig bekommst Du wertvolle Tipps, wie Du trotz Beruf und Familie deine Trainingsziele erreichen und Dich ständig weiterentwickeln kannst. Ob Du gerade als „Master-Neuling“ überlegst, wieder in den Sport einzusteigen, oder Dich einfach für spannende Persönlichkeiten im Sport begeisterst – in dieser Episode bekommst Du zahlreiche Impulse. Es geht um Technik, Zeitmanagement, Mentalkraft und die unbändige Freude daran, sich selber immer wieder herauszufordern. Wenn Du mehr über den Reiz des Sporttreibens in jeder Altersklasse erfahren willst, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich. Bis 23. Januar 2025 sind hier auf der Veranstaltungs-Webseite noch Anmeldungen für die Masters-Hallen-WM 2025 in Gainesville (USA) möglich. full no Mainathlet

Du fragst Dich, warum die Masters-Leichtathletik für viele Sportlerinnen und Sportler über 35 ein echtes Highlight sein kann? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan-Boyke Seemann, einem erfahrenen Masters-Athleten, der seine sportliche Karriere als Jugendlicher begann, Jahre später den Wiedereinstieg wagte und heute im Bereich des Wurf-Mehrkampfs, Kugelstoßens und Diskuswerfens zu den erfolgreichsten deutschen Athleten seiner Altersklasse zählt. Im Gespräch teilt Boyke seine ganz persönliche Reise zurück in die Leichtathletik, berichtet von seinen sportlichen Zielen und erzählt, wie er seinen fordernden Job bei SAP, seine Familie und das intensive Training unter einen Hut ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Die ersten 14 Tage des neuen Jahres sind fast vorbei und mal ehrlich: Wie sieht es mit deinen Vorsätzen aus? Anfang Januar sind die Fitnessstudios überfüllt, der Kühlschrank ist voller gesunder Lebensmittel - doch schon jetzt schleicht sich der alte Trott wieder ein. Die ungesunden Routinen sind stärker als gedacht, und die anfängliche Motivation verpufft schneller, als dir lieb ist. In dieser Folge zeige ich dir 3 sofort umsetzbare Strategien, mit denen du dranbleibst und langfristig Erfolg hast. Wir sprechen darüber, welche Mechanismen dein Gehirn triggern, warum Willenskraft allein nicht reicht und wie du deine Routinen so umbaust, dass sie dich nachhaltig zum Erfolg führen. 1.) Warum dein Gehirn gegen dich arbeitet und wie du es für dich nutzt 2.) Die 3 Schlüssel für dauerhafte Veränderung 3.) Wie du alte Muster durchbrichst und langfristig an deinen Zielen festhältst Warte nicht auf den perfekten Moment - starte jetzt! Wenn du individuelle Unterstützung möchtest, um deine Ziele wirklich zu erreichen, dann lass uns gemeinsam an deiner Performance arbeiten. Mit meinem Performance Coaching helfe ich dir, genau die Strategien zu entwickeln, die dich weiterbringen - für mehr Erfolg, mehr Happiness und ein energiegeladenes Leben. Sichere dir jetzt dein erstes persönliches Kennenlerngespräch und starte durch! https://www.andreas-trienbacher.com ___________________________  

Du fragst Dich, warum die Masters-Leichtathletik für viele Sportlerinnen und Sportler über 35 ein echtes Highlight sein kann? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan-Boyke Seemann, einem erfahrenen Masters-Athleten, der seine sportliche Karriere als Jugendlicher begann, Jahre später den Wiedereinstieg wagte und heute im Bereich des Wurf-Mehrkampfs, Kugelstoßens und Diskuswerfens zu den erfolgreichsten deutschen Athleten seiner Altersklasse zählt. Im Gespräch teilt Boyke seine ganz persönliche Reise zurück in die Leichtathletik, berichtet von seinen sportlichen Zielen und erzählt, wie er seinen fordernden Job bei SAP, seine Familie und das intensive Training unter einen Hut ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Sadhguru äußert sich zu der Frage: Ist es normal, sich in der Nacht energetischer und effizienter zu fühlen als am Tag? Originalvideo auf Englisch:    • Night Owl or Early Bird: Which Is Bet...   ********* Nimm Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️  Inner Engineering  ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in  jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann.

Bonusfolge #06: In diesem Health Quickie dreht sich alles um einen starken Immunboost! Ich teile meine Top-Tipps, wie du dein Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen kannst. Von Ernährung und Supplements bis hin zu Lifestyle-Hacks wie Bewegung, Kälteanwendungen und ausreichend Schlaf. Warum spielen Vitamin D, Zink und Co. eine entscheidende Rolle? Und welche täglichen Routinen helfen dir, fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen? Erfahre in wenigen Minuten alles, was du wissen musst, um deine Abwehrkräfte zu stärken! Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary. Folge mir, DocAlina, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Doc's Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hier der Link zu meinen Buchempfehlungen: James Clear: die 1% Methode

Als Dankeschön haben wir für dich eine Mentalübung aufgenommen, die genau diese Schritte berücksichtigt. Du kannst sie dir kostenlos hier herunterladen: www.intumind.de/podcast-bonus   Und wenn du das Thema Abnehmen für 2025 angehen willst, aber diesmal mit einer Community, einem regelmäßigen Austausch und Ernährungscoaches an deiner Seite, dann ist die 1€-Januar-Challenge genau das Richtige für dich. Gehe für mehr Infos auf: www.intumind.de/podcast-2025   Neujahrsvorsätze scheitern oft schon nach wenigen Wochen – aber nicht dieses Mal! In unserer neuen intumind Podcastfolge zeigen wir Dir, wie Du mit einer klaren Strategie Deine Ziele für 2025 wirklich erreichst. Erfahre, warum Emotionen entscheidend sind, wie Du Dein Unterbewusstsein aktivierst und Deine Identität gezielt veränderst. Mit unserem 5-Schritte-Plan und praktischen Tipps bringst Du nachhaltige Veränderungen in Deinen Alltag. Starte jetzt erfolgreich ins neue Jahr!

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„Dieser Schritt war wichtig für mich als Menschen, nicht als Fußballer.“ Welche Zeit ihn rückblickend besonders geprägt hat verrät uns Rocco Reitz, als wir ihn zwischen zwei Trainingseinheiten in den Katakomben des Borussia Park treffen. Gleich zu Beginn gesteht uns der 22-Jährige, warum er sich gar nicht freut, wenn er sein Gesicht auf den Plakaten im Fanshop sieht und was es ihm dennoch bedeutet, beim Herzensverein seiner Familie zum Stammspieler geworden zu sein. Der Mittelfeldspieler gibt uns außerdem Einblicke in das Eheleben mit seiner Frau: Warum hat er eigentlich so jung geheiratet? Welche interessanten Beobachtungen macht seine Frau während des Spiels? Und wieso sorgt gerade die Liebe zu Tieren bei den beiden für Entschleunigung? Zudem spricht er über seinen Schwiegervater, die ehemalige Gladbacher Legende Kalle Pflipsen. Er berichtet, wie er mit seinem Feedback umgeht, und warum seine Frau sagt, er sei der Sohn, den ihr Vater nie hatte. Darüber hinaus sprechen wir über seine große Liebe zu Borussia Mönchengladbach. Er erklärt, was den Verein so familiär macht, wie nah der Traum ist, mal mit seinem Bruder gemeinsam auf dem Platz zu stehen und welche Rolle ihm Tim Kleindienst streitig gemacht hat. Natürlich wollen wir von unserem Gast auch wissen, wie es war, als er diesen Sommer zur A-Nationalmannschaft eingeladen wurde. Reitz erklärt uns, warum das eine der schönsten Zeiten in seinem Leben war, welche Spieler er besonders bewundert und was er sich von ihnen abgeschaut hat.

In dieser Folge teile ich fünf wertvolle Tipps, um den weiblichen Zyklus gut durch die oft stressige Weihnachtszeit zu bringen. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst einzuplanen und stressige Momente durch Selbstpflege wie Meditation und heißen Bädern auszugleichen. Außerdem betone ich, dass es auch in der Weihnachtszeit möglich ist, sich zyklusgerecht zu ernähren und trotzdem die festlichen Leckereien zu genießen, indem man eine ausgewogene Basis in seiner Ernährung hält. Ziel ist es, den Trubel der Weihnachtszeit zu meistern und gleichzeitig den eigenen Körper und Zyklus zu respektieren und zu unterstützen. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Website:⁠ Femblends.de⁠ Insta: ⁠@fem.blends⁠ Insta: @ernaehrungscoach.hannah —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Mit 14 Jahren selbst Geld verdienen, in New York als Au-pair bei einer Music-Manager-Familie leben, in den USA die Make-up-Ausbildung absolvieren, zurück in Deutschland als gefragte Make-up-Artistin mit Stars wie Lena Gercke arbeiten, eigene Beauty Concept Stores eröffnen, als National Make-up Artist für L'Oréal Paris um die Welt jetten – Miriam Jacks hat in ihrem Leben schon unglaublich viel erlebt und erreicht. Doch all das hatte auch seinen Preis: Zweimal schlitterte sie in ein Burnout, spürte die körperlichen Grenzen ihres unermüdlichen Arbeitseifers am eigenen Leib. Trotzdem gab sie nie auf, sondern nutzte ihre tiefsten Krisen als Wendepunkt für einen achtsameren Lebens- und Arbeitsstil. Während der Coronakrise traf Miriam eine mutige Entscheidung: Sie fokussierte sich auf ihre eigenen, handbemalten, veganen Make-up-Pinsel und startete mit Live-Shopping auf Instagram durch. Was als pragmatischer Plan in einer herausfordernden Zeit begann, wurde schnell zum Erfolgskonzept: Ihre Marke JACKS beauty line wuchs rasant, mittlerweile mit 50 Mitarbeitenden und einem achtstelligen Jahresumsatz. Ihr wichtigstes Learning: Weniger ist mehr. Statt sich ständig im Hamsterrad neuer Ideen und Projekte zu verlieren, setzt Miriam heute auf klare Routinen, gesunde Grenzen, Mentale Gesundheit im Team und auf regelmäßige Investitionen in die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Als Investorin unterstützt sie zudem Start-ups, bei denen sie Potenzial sieht – nicht nur unternehmerisch, sondern vor allem menschlich. Für Miriam ist Unternehmertum ein Werkzeug zur Selbstverwirklichung und ein Weg, andere zu inspirieren. Dabei steht ihre Botschaft klar im Vordergrund: Es ist nicht nur okay, Hilfe anzunehmen, sondern essenziell, wenn man auf Dauer erfolgreich und gesund bleiben will. Ohne die Tabus und mit viel Offenheit über Burnouts, Stress und Glaubenssätze zeigt Miriam, wie es gelingen kann, Arbeit, Erfolg und persönliches Wohlbefinden unter einen Hut zu bringen. Ihr wichtigster Rat: „Sei mutig, mach dein eigenes Ding – aber achte dabei auf dich selbst. Weniger kann oft mehr sein.“ Wie sie aus Krisen neue Energie schöpft, warum sie Social Media als direkter Draht zur Community versteht und welche Rolle Spiritualität in ihrer Unternehmerreise spielt, erzählt Miriam Jacks im Gespräch mit Host Carsten Puschmann. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Außerdem: Akkus anders laden bewirkt mehr als Du denkst (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Link zum Online Verhandlungs-Bootcamp für Selbständige und UnternehmerInnen:: https://verhandlungs-bootcamp.com Kostenloses E-Book: Die 5 ultimativen Tipps für mehr Lohn: https://verhandlungs-bootcamp.com/ebook-anmeldung-lohnverhandlung-x Link zu den Events: www.maevo.ch/events Mehr Infos zum Mentoring - buch dir einen Call: https://calendly.com/frederic-mathier/30-minuten-besprechung Link zum WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaGzZK8HbFV6ANNe2b2p In Verhandlungen ruhig und gelassen zu bleiben, selbst wenn es emotional wird, ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die du als Verhandlungsführer entwickeln kannst. In dieser Folge erfährst du, wie du Triggerpunkte erkennst und vermeidest, dass sie deine Gespräche negativ beeinflussen. Lerne Strategien, die dir helfen, in jeder Situation souverän zu bleiben und mit klarem Kopf Entscheidungen zu treffen. Hier sind die fünf wichtigsten Takeaways, die du mitnehmen wirst: Erkennen deiner Trigger: Erfahre, wie du deine emotionalen Auslöser identifizieren kannst, bevor sie in der Verhandlung ungewollt aufkommen. Dieses Bewusstsein ist der erste Schritt, um kontrolliert und professionell zu reagieren. Strategien zur emotionalen Selbstkontrolle: Lerne Techniken, mit denen du in emotionalen Momenten ruhig bleibst, von tiefen Atemübungen bis hin zu Mentaltechniken, die sofort wirken und dich im Gleichgewicht halten. Neupositionierung durch Reframing: Entdecke, wie du herausfordernde Aussagen deines Gegenübers so umdeutest, dass du gelassen und strategisch darauf antworten kannst, ohne dich emotional beeinflussen zu lassen. Konflikte als Wachstumschancen sehen: Statt dich von Konflikten aus der Fassung bringen zu lassen, zeige ich dir, wie du sie als Chancen für bessere Lösungen und tiefere Beziehungen nutzen kannst – mit Tipps für den Perspektivwechsel. Trainiere den „Trigger-Test“: Führe Simulationen durch, um in einem sicheren Rahmen auf mögliche Triggerpunkte zu stoßen und gezielt auf sie zu reagieren. So wirst du für reale Verhandlungen optimal vorbereitet. Diese Folge gibt dir die Werkzeuge, um auch in hitzigen Momenten die Oberhand zu behalten und deinen Verhandlungserfolg souverän zu sichern. Lade dir unbedingt das kostenlose PDF "101 Fragetechniken, die deine Marge verdoppeln und dir 50% mehr Umsatz bringen" herunter, um noch mehr wertvolle Tipps für deine Verhandlungen zu erhalten! Wenn du dich wieder erkennst und mit uns sprechen willst zum Mentoring, dann klick auf den Link hier in den Shownotes, buch dir einen Termin und wir sprechen zusammen. Wenn du mit mir mal persönlich und live sprechen willst, dann buche dir hier einen Termin für deine kostenlose Verhandlungsstrategie: Wenn auch du erfolgreich verhandeln willst:  https://calendly.com/frederic-mathier/   Abonniere diesen Podcast Vernetzen wir uns auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/ Termin mit Frédéric buchen: www.fredericmathier.com Danke für deine ***** Bewertung auf iTunes oder Spotify Instagram: https://www.instagram.com/frederic_mathier/ TikTok: https://www.tiktok.com/@frederic_mathier/   Wünsche dir erfolgreiche Verhandlungen Frédéric Mathier  

Kennst du das Gefühl, dass du Instagram öffnest und plötzlich in einem Strudel von Trends, Ideen und Vergleichen steckst? Was eigentlich als kurze Inspiration gedacht war, endet oft in Selbstzweifeln, Überforderung oder dem Gefühl, nicht genug zu sein? Instagram kann ein Ort sein, an dem wir uns leicht verlieren – zwischen den endlosen Trends und dem ständigen Drang, dabei zu sein. Doch wie bleibst du in diesem dynamischen Raum bei dir selbst? In dieser Episode teile ich meine fünf besten Tipps, wie du es schaffst, fokussiert und authentisch zu bleiben, ohne dich von den Trends überrollen zu lassen. In dieser Folge erfährst du: Wie du Instagram bewusst öffnest, ohne dich zu verlieren  Warum du nicht jedem Trend folgen musst  Wie du dich auf deine Botschaft fokussierst und dich nicht von äußeren Einflüssen aus der Bahn werfen lässt. Der Unterschied zwischen Inspiration und Ablenkung  Wie du aus deiner Energie postest und nicht aus dem Druck heraus, „dabei sein zu müssen“. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, mehr Struktur, Klarheit und Authentizität in dein Instagram-Marketing zu bringen, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Speichere dir diese Folge, um jederzeit wieder auf diese Tipps zurückzugreifen. Love, Nina

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#582 So meisterst du jede Krise und bleibst mental stark   Krisen bedeuten für mich heute nicht mehr nur Katastrophe, sondern auch Chance. Sie sind Wendepunkte. Das Vier-Phasen-Modell hilft, sie zu verstehen:               1.         Forming: Die Krise entsteht.             2.         Storming: Konflikte spitzen sich zu.             3.         Norming: Neuordnung beginnt.             4.         Performing: Man wächst und handelt auf einem neuen Level.   Krisen sind unangenehm, aber entscheidend für Wachstum. Der Schlüssel liegt darin, sie als Chancen zu begreifen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.   Schreib mir Deine Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram: Zu meinem Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/   Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt.   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und zu verabschieden. Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: In Erstgesprächen zeigt sich immer wieder  - super Klarheit, was du wirklich willst, wer du sein willst, dein Traumleben - die Vertrautheit mit dem bisherigen Leben - die klare Möglichkeit, sich jetzt neu zu entscheiden und einen neuen Weg einzuschlagen In den Coachings zeigen sich individuelle aktuelle Herausforderungen, Stress, anstrengende Situation oder einfach Langeweile mit dem bisherigen Leben, die dich einladen zu entscheiden, wer du wirklich sein willst und welches Leben du leben willst. und im Raum der Persönlichkeitsentwicklung zeigt sich - alles ist möglich - die Türen stehen offen Allen Situationen gemeinsam ist: - du bist eingeladen, die Möglichkeit der Wahl zu sehen - du bist eingeladen, dich zu entscheiden, welchen Weg du jetzt wählst Bleibst du die bisherige Persönlichkeit oder wählst du, ein neues Kapitel in deinem Lebensbuch aufzuschlagen? Dazu teile ich 4 Fragen mit dir, die dir dabei behilflich sein können, eine starke Entscheidung zu treffen. Trau dich, in die Tiefe zu gehen Trau dich, ehrlich mit dir selber zu sein Trau dich, Gelegenheiten in deinem Leben zur Neubewertung zu nutzen Trau dich, Veränderungsmöglichkeiten zu sehen und anzunehmen Trau dich, dich auf eine ungewisse aber neue Zukunft einzulassen Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig!   Die Welt wartet auf dich! Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dein Leben darf leicht sesin. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen _____ ► Limitless Horizon - Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠Für mehr Infos hier klicken⁠ _____ ► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: ⁠Hier geht es zu Patricks Mentoring⁠ _____ Unser heutiger Gast, Volker Busch, ist seit knapp 20 Jahren als Arzt, Neurowissenschaftler und Psychiater tätig und folgt so seinen großen Leidenschaften. Mit seinem Buch "Kopf hoch! Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten" hat er einen Spiegel-Bestseller geschrieben. Patrick spricht mit Volker in dieser Episode darüber, wie wir es schaffen unser mentales Immunsystem zu stärken und das in einer Zeit voller Krisen und Herausforderungen. _____ Alles über unseren Gast Prof. Dr. Volker Busch: ► Homepage ► Sein neustes Buch "Kopf hoch!" auf Amazon ► Sein Podcast "Gehirn Gehört" _____ Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können: ►⁠ Zur Homepage⁠ _____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien: ► Patrick Reiser auf Instagram ► Human Elevation auf Instagram ► Patrick Reiser auf YouTube _____ Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf: ► YouTube ► Apple Podcast _____ Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation Institut Feedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com

Gloria Bäuerlein ist aus der europäischen Startup-Szene nicht mehr wegzudenken. Neben der Arbeit auf Investorenseite, unter anderem beim Growth Investor TCV und dem internationalen multi-stage VC Index agierte Gloria auch auf Operator-Seite für die Scaleups Kry und Back. Mit Puzzle Ventures startete sie dann vor 1,5 Jahren als Solo GP ihren ersten VC Fund mit 21,5 Mio EUR. Aufgrund Glorias Expertise in Früh- und Wachstumsphase, sprechen wir im Podcast über die Dinge, die Gründer bei frühen Finanzierungsrunden oft falsch machen und über deren Auswirkung.Wir beleuchten die Strukturierung der perfekten Finanzierungsrunde, die Auswahl der richtigen Partner, sowie das Captable Management über die verschiedenen Phasen hinweg. Als ehemalige Growth-Investorin teilt sie hierbei Reg Flags, welche es zu vermeiden gilt, um auch als Scaleup noch investierbar zu bleiben.Was du lernst:Warum Gloria sich für den Start als Solo GP entschieden hatWorauf spätere Growth-Investoren bei der Zusammensetzung des Cap Tables achtenWie Gründer die richtige Balance zwischen Finanzierungshöhe und Bewertung findenWelche Rolle Angels im Startup-Ökosystem spielen und wie man sie am besten einbindetWelche laut Gloria die wichtigsten Eigenschaften erfolgreicher Gründerteams sindALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakery Gloria Bäuerlein:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gloria-baeuerlein/ Puzzle Ventures: https://www.puzzle.ventures/ Unicorn Bakery Whatsapp Broadcast:Hier erfährst du alles, was du als Gründer wissen musst: https://drp.li/jrq5S Unser WhatsApp Broadcast hält dich mit Einblicken in die Szene, News und Top-Inhalten auf dem Laufenden.Marker:(00:00:00) warum Gloria sich für einen Fonds als Solo GP entschieden hat (00:05:37) Unterschiede in Fund-Strategien(00:12:33) Erste Investments nach 1,5 Jahren Puzzle Ventures(00:13:58) Größte Fehler in Frühphasen-Startups(00:25:30) Der perfekte Frühphasen-CapTable(00:30:59) Angel-Runden: Do's and Don'ts(00:48:36) Erwartungen der Investoren über verschiedene Phasen hinweg(00:51:25) Terms, die Du als Gründer immer ablehnen solltest(00:54:53) Setting up a Board: Do's & Don'ts(01:00:09) Die Arbeit als Solo-GP: Vor- und Nachteile Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.