Podcasts about zeitaufwand

Angst und Emotionen spielen eine enorm wichtige Rolle bei der Geldanlage und führen nicht selten auch zu Verlusten. Dazu gibt es inzwischen sehr interessante Studien und Experimente. Mehr dazu in der heutigen Episode. Du hast einen Themen-Wunsch für den Podcast oder interessierst Dich für ein Seminar mit mir? Schreibe mir gerne einfach per E-Mail: krapp@abatus-beratung.com   Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)   NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    

Es gibt nur wenige Aussagen, die pauschal für das ganze Handwerk gelten. „Ohne gutes Material läuft nichts!“, ist in jedem Fall eine davon. Bevor Material verarbeitet werden kann, muss es erstmal kalkuliert, bestellt und geliefert werden. Eine lange Prozesskette mit viel Zeitaufwand und hohem Fehlerpotenzial. Genau hier setzt mein Interviewpartner Peter Schmücker mit seiner Plattform Materialmeister an. Wie es funktioniert und wie auch du deine Materialbestellung mit Materialmeister enorm vereinfachen kannst, hörst du in diesem Interview.   ✅ LINKS ZUM INTERVIEWPARTNER Webseite von Materialmeister https://materialmeister.de   ✅ WIR DIGITALISIEREN DEINEN ANGEBOTS- UND BERATUNGSPROZESS https://www.team-handwerk-digital.de   ✅ WERDE TEIL DER DIGITALE PROZESSE COMMUNITY https://www.digitale-prozesse-community.de  

Wie schaffst du es, erfolgreich zu sein und Vermögen aufzubauen? Das möchte Marco, Gründer von immocation, von seinem Gast Maurice Bork, Unternehmer & Gründer von die-wichtigste-Stunde.de, wissen. Welche Routinen haben Maurice geholfen, seine Ziele zu erreichen? Wie wichtig ist es hierbei, Prioritäten zu setzen und einen strukturierten Tagesablauf zu haben? Was denkt Maurice über das Thema Geld und worin investiert er es? Maurice sieht Immobilieninvestments als einen großen Hebel an, möchte jedoch möglichst wenig Zeitaufwand damit haben. Wie setzt er dies um? Was Maurice als erfolgreich ansieht und welche Träume er bereits verwirklicht hat, das erfahrt ihr in dieser Folge.

FinanzMentor gesucht? Das nächste Finanz-Seminar ist in Planung. Wer dabei sein möchte oder Fragen hat, meldet sich gerne. Einfach E-Mail an: krapp@abatus-beratung.com Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)   NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    

Mit 5.000€ monatlichem Cashflow reisen, einige Stunden die Wochen arbeiten - klingt gut? Für Manuel (34) ist es mittlerweile Realität. Er hat sich ein Vermögen von 400.000€ aufgebaut, das ihm mehr Geld monatlich einbringt, als er für das Leben zusammen mit seiner Freundin benötigt. In diesem Interview teilt er, wie er von einem Angestelltenjob im Maschinenbau zur Kündigung kam, welche Strategien er im Optionshandel nutzt und welche Risiken es dabei gibt. Besonders spannend: Manuel spricht offen über seine Zahlen, seine Investments und seine Learnings aus mehreren Jahren an der Börse.

Thu, 27 Feb 2025 16:00:00 +0000 https://ichgehflirten.podigee.io/200-neue-episode d6672da75b0ef21bcbd6569ee8a6354f Kostenloses Beratungsgespräch: https://hendrikmati.com/beratung

Mon, 24 Feb 2025 16:00:00 +0000 https://ichgehflirten.podigee.io/199-neue-episode bcd6faf072a72baf421a7c1ade19fa6c Kostenloses Beratungsgespräch: https://hendrikmati.com/beratung Warum werden so viele Männer von ihren Partnerinnen verlassen? Was kannst du daraus lernen und wie findest du nach einer Trennung wieder schnell eine neue, attraktive Partnerin? In diesem Video erkläre ich dir Schritt für Schritt, welche typischen Fehler Männer in Beziehungen machen und wie du diese in Zukunft vermeidest. Außerdem erfährst du, wie du nach einer langen Beziehung wieder ins Dating-Leben einsteigst und dir als Mann über 30 ohne großen Zeitaufwand 1-2 neue Dates pro Woche verschaffst. Du willst mehr Selbstbewusstsein entwickeln, Frauen richtig ansprechen, dein Flirtverhalten verbessern und Online Dating effizient nutzen, um endlich die perfekte Partnerin zu finden? Dann ist dieses Video genau das Richtige für dich! Ich zeige dir, wie du dich mental richtig aufstellst, dein Outfit optimierst und mit dem richtigen Mindset deine Ausstrahlung auf Frauen deutlich steigerst. Lerne, wie du aus einer Fülle attraktiver Frauen deine absolute Traumfrau auswählen kannst. Ganz egal, ob du frisch getrennt bist oder nach einer langen Beziehung endlich wieder durchstarten willst – mit meinen Dating-Strategien erzielst du schnelle Erfolge und legst den Grundstein für eine glückliche Zukunft in deiner nächsten Partnerschaft. Highlights in diesem Video: 1- Gründe, warum dich deine Partnerin verlassen hat und wie du damit umgehst 2- Welche Fehler du in deiner nächsten Beziehung unbedingt vermeiden solltest 3- Tipps & Tricks, wie du als Mann über 30 (und älter) problemlos 1-2 Dates pro Woche organisierst 4- Wie du mit Flirten, Frauen ansprechen und Mentaltraining dein Liebesleben verbesserst 5- Bewährte Strategien für Online Dating, um ansprechende Bilder zu gestalten und erfolgreich mit Frauen zu chatten Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und das Video mit deinen Freunden zu teilen, wenn du mehr Tipps zum Thema Frauen kennenlernen, Dating und Männer über 30 haben möchtest. Viel Spaß beim Anschauen! ✨ Hier gehts zur Bewerbung für ein GRATIS BERATUNGSGESPRÄCH: https://hendrikmati.com/beratung Hier gehts zur Website: https://hendrikmati.com/ full Kostenloses Beratungsgespräch: https://hendrikmati.com/beratung yes Dating,Ex zurück bekommen,Beziehung,Psychologie,Frauen vers

Thu, 20 Feb 2025 16:00:00 +0000 https://ichgehflirten.podigee.io/198-neue-episode 23c6e0a6f858f0e7dbeb6eef83542ce4 Kostenloses Beratungsgespräch: https://hendrikmati.com/beratung Du bist über 30 und möchtest mehr Dates mit attraktiven Frauen haben, ohne dafür stundenlang auf Dating-Apps rumzuhängen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Interview treffe ich auf das polnische Model Zuzanna und wir sprechen über die größten Fehler, die Männer beim Online Dating, auf Instagram und in der Kennenlernphase machen. Zuzanna teilt ihre persönlichen Erfahrungen, was sie bei einem Mann abturnt, und gibt wertvolle Tipps, wie du es besser machen kannst. ⚡ In diesem Video erfährst du: 1- Wie du Frauen richtig anschreibst und vermeidest, sie zu verlieren 2- Welche Chat-Fehler dich beim Flirten ausbremsen 3- Warum ein gutes Profil und die richtigen Bilder beim Dating für Männer ab 30 so entscheidend sind 4- Welche Outfit-Tipps und Mentaltraining-Ansätze dein Selbstbewusstsein steigern 5- Wie du effektiv auf Instagram und in Dating-Apps Dates generierst 6- Wie du mit weniger Zeitaufwand 1–2 neue Dates pro Woche bekommst und langfristig die perfekte Partnerin findest Zuzanna verrät, welche Nachrichten sie gerne liest und was sie sofort ignoriert. Mit meinen Dating-Coaching-Erfahrungen lernst du, wie du dich optimal präsentierst, welche Flirtsignale du senden solltest und welche Tabus du unbedingt vermeiden musst, damit du direkt zu einem echten Date kommst. ✨ Bleib bis zum Schluss dran, denn am Ende verrate ich dir noch ein paar geheime Insights aus meinem Männercoaching, die dir sofort helfen, deine Dating-Erfolge zu steigern und Frauen für dich zu begeistern! Viel Spaß beim Zuschauen und Flirten!

In dieser Episode beleuchten Prof. Dr. Carola Jungwirth und Tim Emmel die zentralen Aspekte einer klaren und fairen Klausurgestaltung: von präzisen Lernzielen über ausgewogene Fragestellungen bis hin zu durchdachter Struktur. Sie zeigen, wie Altklausuren und Beispielaufgaben die Erwartungen der Studierenden prägen und diskutieren die Balance zwischen Anspruch, Verständlichkeit und Zeitaufwand. Mit praktischen Tipps aus Lehrenden- und Studierendenperspektive – für maximale Transparenz und Erfolg. Jetzt reinhören!

In dieser Folge erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Ruth Abraham, einer Kundin aus meiner Next Level Mastermind. Ruth hat nicht nur eine der größten Memberships für Eltern im deutschsprachigen Raum aufgebaut, sondern schafft es dabei, ihre drei Kinder, ein weiteres Unternehmen und einen Alltag in Portugal mit minimalem Zeitaufwand zu managen. Wir sprechen darüber: - Wie Ruth ihre Membership strukturiert hat, um tausende Mitglieder zu betreuen und dabei ein kleines Team zu führen. - Warum klare Werte und gezieltes Community-Management ihr Business so erfolgreich machen. - Wie sie es schafft, mit nur 3 Stunden Arbeit am Tag ein vielfach sechsstelliges Einkommen zu erzielen. - Die Rolle von Polarisierung und starken Meinungen in ihrem Marketing. - Warum strategische Zusammenarbeit und langfristige Masterminds entscheidend für nachhaltigen Erfolg sind. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, wie ein Business so strukturiert werden kann, dass es mit Klarheit, Effizienz und den eigenen Werten im Einklang läuft – und dabei noch Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben bleibt. Du willst dein Business ebenfalls mit Hilfe meiner Masterminds weiterentwickeln? Wir starten am 1. Februar. Bewirb dich hier:

Viele Unternehmer und Selbstständige kämpfen mit Schlafproblemen, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig beeinträchtigen. In diesem Video erfährst du die drei häufigsten Ursachen: den Denkfehler 'mehr Arbeit bringt mehr Erfolg', chronischen Zeitmangel und die schleichenden Folgen von Dauerstress. Ich zeigt auf, wie ein wissenschaftlich entwickeltes Schlafsystem dabei helfen kann, die Regeneration über Nacht zu maximieren, Stress abzubauen und Energie für den Alltag zurückzugewinnen. Entdecke, warum Regeneration nicht nur wichtig ist, sondern auch ohne zusätzlichen Zeitaufwand möglich wird, und wie du mit einer professionellen Schlafanalyse den ersten Schritt in Richtung erholsamer Nächte machst.

Zeit ist ein Problem als Fitness Coach, Ernährungsberater & Personal Trainer. In dieser Podcast Episode erfährst du, wie du damit smart umgehst.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://termin.sales-by-women.de/podcast In dieser Folge erklären wir dir, wie du deine Dienstleistungen auf eine ganz neue Art und Weise gestalten kannst, die sowohl skalierbar als auch individuell bleibt.  Du wirst erfahren, wie du mehr Flexibilität für dich und deine Kunden schaffen kannst, ohne die Qualität zu verlieren. Wir gehen auf die wichtigsten Aspekte ein, um den richtigen Mix aus Eins-zu-eins-Betreuung und skalierbaren Angeboten zu finden, der deinem Business zu mehr Wachstum verhilft. Viel Spaß!

"Mehrhundehaltung: Chancen und Herausforderungen"In dieser spannenden Episode tauchen wir mit der Hundeexpertin Tanja Domke in die faszinierende Welt der Mehrhundehaltung ein. Hast du dich jemals gefragt, wie es ist, mit mehreren Hunden zu leben? Welche Chancen und Herausforderungen sich dabei entfalten? Tanja teilt mit uns ihre persönliche Erfahrung und gibt wertvolle Einblicke in den Alltag mit mehreren pelzigen Freunden.Wir beleuchten die schönen Seiten der Mehrhundehaltung, von der Unterstützung, die Hunde sich gegenseitig bieten, bis hin zu dem unbezahlbaren Glück, das sie in unser Leben bringen. Aber wir nehmen uns auch die Zeit, die möglichen Risiken kritisch zu überdenken. Wir erläutern, warum aversives Training oft zu Konflikten und dem Gefühl von Überforderung führen kann und warum wir stattdessen auf positive Trainingsansätze setzen sollten.Zusätzlich diskutieren wir den Zeitaufwand, der nötig ist, um das Zusammenleben mehrerer Hunde harmonisch zu gestalten, sowie die psychischen Belastungen, die durch Konflikte zwischen den Tieren entstehen können. Ein wichtiger Punkt in unserem Gespräch ist die kritische Betrachtung des Maulkorbgebrauchs – wann ist er sinnvoll und wann kann er kontraproduktiv sein?In unserem Live-Webinar “Mehrhundehaltung” erfährst du von Gerd ausführlich an was du denken solltest, wenn du einen weiteren Hund aufnehmen möchtest. Natürlich gehört auch zum Inhalt, was du tun kannst, um deine Hundegruppe entspannt durch den Alltag zu bringen. Also hör mal rein und melde dich an.Mehr über Tanja findest du hierHier geht es zum Live-Webinar (incl. Aufzeichnung) MehrhundehaltungMehr über uns findest du hier

"Mehrhundehaltung: Chancen und Herausforderungen"In dieser spannenden Episode tauchen wir mit der Hundeexpertin Tanja Domke in die faszinierende Welt der Mehrhundehaltung ein. Hast du dich jemals gefragt, wie es ist, mit mehreren Hunden zu leben? Welche Chancen und Herausforderungen sich dabei entfalten? Tanja teilt mit uns ihre persönliche Erfahrung und gibt wertvolle Einblicke in den Alltag mit mehreren pelzigen Freunden.Wir beleuchten die schönen Seiten der Mehrhundehaltung, von der Unterstützung, die Hunde sich gegenseitig bieten, bis hin zu dem unbezahlbaren Glück, das sie in unser Leben bringen. Aber wir nehmen uns auch die Zeit, die möglichen Risiken kritisch zu überdenken. Wir erläutern, warum aversives Training oft zu Konflikten und dem Gefühl von Überforderung führen kann und warum wir stattdessen auf positive Trainingsansätze setzen sollten.Zusätzlich diskutieren wir den Zeitaufwand, der nötig ist, um das Zusammenleben mehrerer Hunde harmonisch zu gestalten, sowie die psychischen Belastungen, die durch Konflikte zwischen den Tieren entstehen können. Ein wichtiger Punkt in unserem Gespräch ist die kritische Betrachtung des Maulkorbgebrauchs – wann ist er sinnvoll und wann kann er kontraproduktiv sein?In unserem Live-Webinar “Mehrhundehaltung” erfährst du von Gerd ausführlich an was du denken solltest, wenn du einen weiteren Hund aufnehmen möchtest. Natürlich gehört auch zum Inhalt, was du tun kannst, um deine Hundegruppe entspannt durch den Alltag zu bringen. Also hör mal rein und melde dich an.Mehr über Tanja findest du hierHier geht es zum Live-Webinar (incl. Aufzeichnung) MehrhundehaltungMehr über uns findest du hier

Es gibt viele Meinungen und Aussagen zu Cardio-Training. Vom Abnehmen an Muskulatur, über … man braucht es eigentlich nicht, bis hin zu Anstieg der Stresshormone. In diesem Podcast gehe ich mal darauf ein, was denn nun stimmt und was nicht. Der Ausdauersport kann durch gleichartige und durchgehende Bewegungen die Lunge trainieren und die Herz-Kreislauf-Leistung beschleunigen. Es ist ein sehr gesundes Training und unterstützt beim Abnehmen durch die Bewegung der großen Muskelgruppen. Worauf man auf jeden Fall achten sollte und auch, wie Du ein gesundes Cardio-Training in Deinen Alltag integrierst, das - und noch vieles mehr - erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Meal Prep. Wenn du es leid bist, nach einem langen Tag hungrig und gestresst nach Hause zu kommen und dann zu ungesunden Optionen zu greifen, solltest du unbedingt dranbleiben. Ich erkläre dir, wie Meal Prep der Schlüssel zur gesunden Ernährung im hektischen Alltag sein kann. Du erfährst wie du durch Meal-Prepping gesunde Mahlzeiten, ohne viel Zeitaufwand in deinen Tag integrieren und so dein Leben erleichtern kannst. Ich möchte dich von den vielen Vorteilen von Meal Prep überzeugen: Von Zeitersparnis bis hin zu mehr Nervenstärke – durch das Vorbereiten deiner Mahlzeiten hast du stets gesunde Optionen parat, was dir hilft, deine Clean-Eating-Ziele konsequent umzusetzen. Natürlich gebe ich dir auch die wichtigsten Basics für Einsteiger mit: Welche Vorratsbehälter solltest du haben? Welche Gerichte eignen sich besonders gut? Und wie sieht ein Wochenplan aus, der wirklich funktioniert? Wie immer, verrate ich dir am Ende der Folge auch noch meine persönlichen Tipps und Hacks, die dir helfen, das Meal Preppen effizienter zu gestalten. Lass dich von dieser Folge inspirieren und finde heraus, wie Meal Prep dir langfristig helfen kann, gesund und glücklich zu leben! Du erfährst: ✨ Welche Vorteile Meal Prep mit sich bringt ✨ Meal Prep Basics für Einsteiger ✨ Wie ein beispielhafter „Meal Prep Sonntag“ aussehen könnte ✨ Leckere und einfache Rezeptideen, zum Vorbereiten und Aufbewahren

Neben dem Thema Ernährung gibt es kaum ein Thema um das sich so viele Mythen und vermeintliche „Weisheiten“ ranken wie um Krafttraining. „Muskeln können durch Krafttraining zu groß werden.“ „Je mehr, desto besser.“ „Viele Wiederholungen formen die Muskeln, wenige Wiederholungen bauen Masse auf.“ Die Liste ließe sich noch lange so weiter führen. In diesem Podcast gehe ich mal auf 5 Mythen ein, die sich hartnäckig zum Thema Krafttraining halten. Es geht um Proteine, Muskelkater, Erholung und Regeneration und auch um das heiß ersehnte Six-Pack. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von

Vom 31.Oktober bis zum 19. Dezember 2024 sammeln Stefan Wilke (www.isb-wilke.de) und ich (Stephan Joseph: www.joseph-beratung.de) Unterschriften für eine uns wichtige Petition zum Akkreditierungsstellengesetz: https://tinyurl.com/petition-akkreditierung

"Eigentlich mache ich alles richtig, aber auf der Waage tut sich gar nichts." Wenn Du abnehmen (oder Muskeln aufbauen) möchtest, ist regelmäßiges Wiegen zwar eine gute Idee. Aber das Körpergewicht alleine gibt Dir keine Auskunft darüber, ob das, was Du tust, funktioniert. Mindestens ebenso wichtig: die Entwicklung Deines Körperfettanteils. Die Frage ist, ob Körperfettwaagen den wirklich ermitteln können. Ohnehin lauern auch hier tückische Fettnäpfchen, die zu Phantom-Messungen führen – und damit in die Frustfalle. Uncool. Am besten orientierst Du Dich gleich an dieser simplen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Damit bestimmst Du Deinen Körperfettanteil zuverlässig. Zeitaufwand? Nicht der Rede wert: 60-Sekunden, pro Woche. ____________

"Eigentlich mache ich alles richtig, aber auf der Waage tut sich gar nichts." Wenn Du abnehmen (oder Muskeln aufbauen) möchtest, ist regelmäßiges Wiegen zwar eine gute Idee. Aber das Körpergewicht alleine gibt Dir keine Auskunft darüber, ob das, was Du tust, funktioniert. Mindestens ebenso wichtig: die Entwicklung Deines Körperfettanteils. Die Frage ist, ob Körperfettwaagen den wirklich ermitteln können. Ohnehin lauern auch hier tückische Fettnäpfchen, die zu Phantom-Messungen führen und damit in die Frustfalle. Uncool. Am besten orientierst Du Dich gleich an dieser simplen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Damit bestimmst Du Deinen Körperfettanteil zuverlässig. Zeitaufwand? Nicht der Rede wert: 60-Sekunden, pro Woche. ____________ ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>

"Eigentlich mache ich alles richtig, aber auf der Waage tut sich gar nichts." Wenn Du abnehmen (oder Muskeln aufbauen) möchtest, ist regelmäßiges Wiegen zwar eine gute Idee. Aber das Körpergewicht alleine gibt Dir keine Auskunft darüber, ob das, was Du tust, funktioniert. Mindestens ebenso wichtig: die Entwicklung Deines Körperfettanteils. Die Frage ist, ob Körperfettwaagen den wirklich ermitteln können. Ohnehin lauern auch hier tückische Fettnäpfchen, die zu Phantom-Messungen führen und damit in die Frustfalle. Uncool. Am besten orientierst Du Dich gleich an dieser simplen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Damit bestimmst Du Deinen Körperfettanteil zuverlässig. Zeitaufwand? Nicht der Rede wert: 60-Sekunden, pro Woche. ____________ ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>

Ich freue mich wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich über die gängigsten Mythen und Glaubenssätze rund um das Thema Detox und zeige dir, wie einfach und genussvoll ein ayurvedischer Detox sein kann! Viele Menschen denken, dass Detox hungern, Verzicht oder einen großen Zeitaufwand bedeutet – aber das muss nicht sein. Wir sprechen darüber: ...wie du einen Detox trotz vollem Terminkalender und ohne Hungergefühle realisieren kannst, ...welche köstlichen, ayurvedischen Speisen dir helfen, dich während des Detox gesättigt und zufrieden zu fühlen, ...wie du einen Detox an deine Bedürfnisse und deinen Alltag anpassen kannst, damit die Frage " Schaffe ich es dranzubleiben?" kein Thema mehr ist. Hör rein und erfahre, wie ein ayurvedischer Detox in deinem Alltag funktioniert! Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören. Alle Infos: Alle Infos zum Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.de/yogiveda-detox-retreat/ Mein Instagram Account: @yogi.veda Meine Webseite: www.yogiveda.de

Ich zeige dir meine Top-Dividenden-ETFs für 2024 und 2025, mit denen du monatliche Dividenden erhältst. Einfache Geldanlage, wenig Zeitaufwand und gute Renditen. ►► Du willst dir ein Dividenden Portfolio aufbauen? Dann klicke ⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▬▬▬ finde deinen Anlegertyp heraus ▬▬▬ Welcher der 5 Anlegertypen bist du? Finde es in nur 5min über dieses Quiz heraus! ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK

In dieser Episode hört ihr sozusagen einen "Bonustrack" zum Besuch im Bärenwald Arbesbach. Vor unserem offiziellen Interview hat uns Sigrid Zederbauer einen Blick hinter die Kulissen werfen lassen. Während der Aufnahme war der Baulärm teilweise so laut, dass man das eigene Wort nicht verstehen konnte. Mit viel Zeitaufwand und ein bisschen Zauberei sind die spannenden Hintergrundgeschichten aus dem Bärenwald nun verfügbar.

Wie können Gebäude für Oper und Theater heute aussehen? Welche Funktion sollten sie auch tagsüber für die Stadtgesellschaft haben? Und wie können bei solchen Bauprojekten Kosten- und Zeitaufwand einigermaßen im Rahmen bleiben? Das sind Fragen, die nicht nur Kulturpolitik und Stadtplanung beschäftigen. Anregungen für diese Debatte gibt jetzt eine neue Ausstellung mit Beispielen für gelungene Bühnenbauten in ganz Europa - zu sehen im Deutschen Architekturmuseum in Frankfurt. Christoph Scheffer spricht darüber mit der Kuratorin und stellvertretenden Direktorin Andrea Jürges. (Foto: Robert Metsch)

Vorstellung Simon Meier-Vieracker Von Twitter zu TikTok: Simons Weg zu Fame auf Social Media und warum er "Fußballinguist" heißt Besonderheiten der Plattform TikTok, Zeitaufwand und Geheimrezepte für Viralität Schattenseiten von TikTok und User:innen-Dilemmata Was macht TikTok für Simon zu einem interessanten Forschungsgegenstand? Wo liegen forschungsethische Grenzen? Expertentum im Internet: Über Wissenschaftskommunikation in digitalen Medien Simons Buch: Sprache ist, was du draus machst!

2014 gründete Alexander Herrmann zusammen mit drei weiteren Administratoren die Facebook-Gruppe "Wir Hellersdorfer und Marzahner", die mittlerweile fast 37.000 Mitglieder hat. Auch die Mark-Twain-Bibliothek postet dort regelmäßig Beiträge, die durchaus Beachtung finden. Wir haben uns gefragt, wie die Administratoren es schaffen, die Gruppendynamik relativ unauffällig zu lenken und verantwortungsvoll zu verwalten. Natürlich gibt es Regeln, die aber nicht immer beachtet werden. Wie hoch ist der Zeitaufwand, die Beiträge auf ihre Regelkomformität zu prüfen? Was unterscheidet diese Gruppe von anderen? Was ist erlaubt und was nicht? Gibt es von den Mitgliedern Lob oder Kritik? Alexander Herrmann, Rechtsanwalt und direkt gewähltes Mitglied des Berliner Abgeordnetenhauses für den Wahlkreis 6, Feuerwehrpolitischer Sprecher der CDU-Fraktion und Mitglied im Ältestenrat des Berliner Abgeordnetenhauses beantwortet all diese Fragen mit großer Offenheit und hat zum Gespräch auch noch einige interessante Zahlen zur Statistik dieser Facebook-Gruppe mitgebracht. "Wir Hellersdorfer und Marzahner" auf FacebookWEBSEITE ALEXANDER HERRMANN

Mon, 30 Sep 2024 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/27-new-episode 7b5bd630d8e00b0ac48eafdf677f6b19 Du hast schon so viel ausprobiert, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, aber irgendwie klappt es einfach nicht? Lass uns gemeinsam einen neuen, genussvollen Weg entdecken! In dieser Folge stelle ich dir mein Online-Programm kauGENAU vor - deine Chance, endlich aus der Diätspirale auszubrechen und mit Freude abzunehmen.

In dieser Folge sprechen wir über folgende Themen:Wie man schon mit einer Stunde Journaling-Zeitinvest pro Monat (aufgeteilt in 15 min Einheiten pro Woche) deutliche seelische Erleichterung bei belastenden Situationen schaffen kannWelche Arten von Journaling (Tagebuchschreiben) es gibt und welche besonders effektiv sindWarum Journaling für Longevity super relevant istWie man am Besten Tagebuch schreibtWie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:Kati: https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:https://linktr.ee/lifestyleoflongevityWenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletterWir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an kristine@lifestyleoflongevity.deUnd: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du musst NICHT 8 Stunden als Daytrader am Trading Desk sitzen. Lerne, wann es sich lohnt und du kannst mit wenig Zeitaufwand täglich an der Börse handeln, auch nebenberuflich.

321 … meins, nein! 321med, so heißt die virtuelle Rezeption für Deine Zahnarztpraxis. Ein Tool, eingebunden auf Deiner Website, mit vielen Möglichkeiten der Patientenkommunikation – und nicht nur das. In unserer aktuellen Podcastfolge ist Dr. Magnus Baringer zu Gast bei Patrick und Klaus: Handchirurg, Programmierer und Gründer von 321med. Die Online-Rezeption bietet eine Komplettlösung für die digitale Patientenbetreuung und ermöglicht eine barrierefreie Kommunikation zwischen Patienten und Praxen. Es umfasst Funktionen wie eine Messenger-Plattform, Terminbuchung, Anamnesebögen und digitale Formulare. Durch die Nutzung der Online-Rezeption können Praxen ihre Arbeitsabläufe automatisieren und die Patientenentlastung verbessern. Zum Mitnehmen ... - Das System von Online-Rezeption kann individuell genutzt und an die Bedürfnisse der Praxen angepasst werden. - Die Praxen können das System kostenlos ausprobieren und es wird komplett für sie eingerichtet. - Das Team von Online-Rezeption besteht aus medizinischem Fachpersonal, das auf Augenhöhe helfen kann. - Die Integration von Schnittstellen ist abhängig von der heterogenen IT-Landschaft in den Praxen. - Die Umstellung auf die Online-Rezeption ist weniger einschneidend als gedacht, da die Arbeitsabläufe weitgehend gleich bleiben und nur der Zeitaufwand reduziert wird. - Die Praxen können selbst entscheiden, ob sie das Telefon weiterhin nutzen möchten oder nicht. Die Nutzung von Messaging-Diensten im Alltag zeigt, dass die meisten Menschen lieber schreiben als telefonieren. - Die Umstellung auf die Online-Rezeption erfordert eine Umgewöhnungsphase, insbesondere bei älteren Patienten. - Die Automatisierungsfunktionen der Online-Rezeption erleichtern den Arbeitsablauf in der Praxis. - Die Preismodelle von 321med sind transparent und bieten ein rundum sorgloses Paket zu fairen Preisen. Hier findest Du die Shownotes / Links zur heutigen Episode: - Magnus auf LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/dr-magnus-baringer-73823bb5](https://www.linkedin.com/in/dr-magnus-baringer-73823bb5) - 321med Website: [https://321med.com/de](https://321med.com/de) - Praxis mit Onlinerezeption 1: [https://www.dr-sorg.de/](https://www.dr-sorg.de/) - Praxis mit Onlinerezeption 2: [https://zahnaerzte-lutherplatz.de/](https://zahnaerzte-lutherplatz.de/) - punk.tuell Folge 51 „Patientenkommunikation in der Zahnarztpraxis: Tools, Tipps + Erfahrungen“: [https://parsmedia.info/patientenkommunikation-in-der-zahnarztpraxis-tools-tipps-erfahrungen-51/](https://parsmedia.info/patientenkommunikation-in-der-zahnarztpraxis-tools-tipps-erfahrungen-51/) - Alle Episoden auf einen Blick: [https://parsmedia.info/marketing-podcast/](https://parsmedia.info/marketing-podcast/) - punk.tuell auf YouTube: [https://www.youtube.com/@die.praxismarketing.agentur/podcasts](https://www.youtube.com/@die.praxismarketing.agentur/podcasts) Kontakt zu Patrick und Klaus: - [Patrick > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/patrick-neumann-3bb03b128) - patrick.neumann@parsmedia.info - [Klaus > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/klausschenkmann) - klaus.schenkmann@parsmedia.info - Telefonat mit Klaus: [Buche gerne einen Termin](https://doodle.com/bp/klausschenkmann/marketing-talk-mit-klaus) Immer für Dich am Start: - [parsmedia Website](https://parsmedia.info) - [Praxismarketing-Blog](https://parsmedia.info/praxismarketing-blog) - [parsmedia Instagram ](https://www.instagram.com/parsmedia.praxismarketing) - [parsmedia Facebook](https://www.facebook.com/parsmedia.praxismarketing) - Intro-Stimme: [Annette Hardinghaus](https://annettesprecherin.de) - Soundfiles: [DJ ActiMax](https://www.instagram.com/actimaxdj) – Produktion: [Podcast-Agentur Podcastliebe](https://podcastliebe.net/)

Auch Kaninchen können krank werden - und das zieht oft ganz schön an den Nerven, der Zeitaufwand, die Kosten und die psychische Belastung überfordern uns schnell. Wie können wir damit umgehen, welche Kniffe gibt es um die Krankenpflege zu vereinfachen? Weiterführend: Alle Tarife für die Krankenversicherung im Überblick (immer aktuell) Anleitung wöchentlicher Check-up (TÜV) Medikamentengaben Kaninchentierarzt finden Chip-Katzenklappen und Futterautomaten Tipps Kaninchen an das Hochheben gewöhnen

Eine neue Episode in der wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Alexandra zu Gast haben dürfen. Erfahre wie ihr Coaching bei uns gelaufen ist, und welche Dinge sich in ihrem Leben verändert haben.Möchtest auch du deine Hautprobleme ganzheitlich lösen? Dann melde dich unbedingt bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.chWir freuen uns riesig auf dich!Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.ch Ich freue mich riesig, dich kennenzulernen!   Von Herzen Nadine __________Hier findest du uns:WEBSEITE: https://www.naturalchoices.chINSTAGRAM: https://www.instagram.com/naturalchoi...PODCAST SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2D584j8...PODCAST APPLE: https://podcasts.apple.com/de/podcast...TRUSTPILOT: https://de.trustpilot.com/review/natu...FACEBOOK: https://www.facebook.com/naturalchoic...__________00:00 intro0:19 Begrüssung/ Vorstellung01:05 Was hat dich zu uns geführt 05:58 Wann hast du das erste mal gemerkt, da tut sich was? Was ist dir schwer/einfach gefallen? 09:25 Wie hat sich die Pflege Umstellung angefühlt?12:40 Wie hast du die Entgiftung erlebt? 16:37 Was war es für ein Zeitaufwand für dich? Wie bist du mit allem klar gekommen?22:23 was würdest du sagen war dein Key-Learning? 27:37 Was würdest du Frauen raten, die mir Hautproblemen zu kämpfen haben?29:25 Alexandra Dechant Selbstliebe Coach32:05 Abschluss__________Alexandras Kontaktdaten:Website:https://www.alexandradechant.de/Instagram:https://www.instagram.com/alexandradechant/Facebook:https://www.facebook.com/alexandradechant.coachingSpotify:https://open.spotify.com/show/4zv5PGpOV6z2IvabP5AwGK

In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit nur 10 Minuten pro Tag mehr Ordnung und Struktur in dein Leben bringst. Erfahre, wie kleine tägliche Routinen und gezielte Mindset-Hacks dein Zuhause, deine Gedanken und deinen Alltag aufräumen können. Wir sprechen über: 6 einfache Routinen für mehr Ordnung im Alltag 6 Mindset-Hacks, die deine Selbstorganisation und Klarheit fördern Wie du durch kleine Schritte langfristig große Veränderungen erreichst Perfekt für alle, die ihr Leben aufgeräumter und ausgeglichener gestalten möchten – und das ohne großen Zeitaufwand! Alles weitere zu mir findest du hier✨  

Wed, 28 Aug 2024 06:00:00 +0000 https://frauvollwert-derpodcast.podigee.io/15-new-episode a8df0d7350a7b81d4de40fc70f783861 Du würdest dich ja gern gesund ernähren, aber…. du hast einfach keine Zeit dafür! Sorry, ab heute ist das leider keine Ausrede mehr ;-) denn ich hab für dich 5 Wege zusammengetragen, die dir helfen, dich gesund zu ernähren, obwohl du nur wenig Zeit hast. Dazu gehören der Einkauf die Vorbereitung ein Grund, für den du am beten schon mal den Bikini anziehst und eine Küchenhilfe ;-) und was die Post damit zu tun hat, erfährst du auch. Wenn du wissen möchtest, wie die 4 Säulen aussehen, auf denen meine Methode beruht, hol dir meinen kostenlosen "Schlank ab 40 in 4 Schritten"-Plan. -->>Einfach hier klicken Vielleicht kämpfst du immer wieder mit Heisshungerattacken, dann komm gerne in meinen kostenlosen Workshop "Abnehmen ab 40 ohne Heishungerattacken". Du erfährst, was mein größtes Geheimnis beim Abnehmen ab 40 ist, welche Fehler alle beim abnehmen ab 40 machen (außer dir, wenn du im Workshop warst) und du erstellst deinen persönlichen 4-Schritte-Plan, mit dem du nie wieder Heisshungerattacken haben wirst! -->>Hier kostenlos anmelden full no Sabine Langner

Willkommen zur neuesten Episode von "Kaffeeklatsch for Business", in der ich, Anja, ein ganz besonderes Geheimnis mit Dir teile. Hol Dir also schnell Deinen Kaffee, mach es Dir gemütlich und lass uns gemeinsam durchstarten. In der heutigen Folge enthülle ich eine Geheimformel, die ich über die Jahre entwickelt habe und normalerweise exklusiv in meinen Kickoff-Workshops und 1-zu-1-Sessions mit meinen Kunden teile. Doch heute gebe ich dieses wertvolle Wissen frei, weil ich gerade erst auf einem inspirierenden Workshop in Berlin war und mir klar wurde, wie essentiell diese Überlegungen für jedes Business sind. 1. Zeitmanagement im Business: Zuerst spreche ich über die Grundlage aller Überlegungen – die Zeit. Wie viel Zeit hast DU tatsächlich täglich für Dein Business zur Verfügung? Und wie viel davon möchtest Du wirklich mit Kundenarbeit verbringen? Dies sind kritische Fragen, die Du Dir stellen musst, besonders wenn Du Familienverpflichtungen wie Kinderbetreuung hast. 2. Analyse Deines Angebots: Was bietest Du aktuell an? Und wie viel Zeit kostet es Dich, diese Angebote zu erfüllen? Ich führe Dich durch die Berechnung des tatsächlichen Zeitaufwands für jedes verkauften Produkt oder Service. 3. Kapazitätsplanung: Basierend auf Deiner verfügbaren Zeit und dem Zeitaufwand pro Kunde erkläre ich, wie Du herausfinden kannst, wie viele Kunden Du maximal betreuen kannst. Diese Zahl ist entscheidend, um realistische Umsatzziele für Dein Business zu setzen. 4. Preisgestaltung und Umsatzpotenzial: Sind die Einnahmen aus Deinen aktuellen Kunden genug, um Deine monatlichen Ziele zu erreichen? Ich zeige Dir, wie Du Deine Preise und Angebote anpassen kannst, um Deine finanziellen Ziele zu erreichen. 5. Optimierungsvorschläge: Zum Abschluss bespreche ich Strategien zur Effizienzsteigerung in Deinem Business. Ich gebe Tipps zur Automatisierung, zur Strukturierung von Angeboten und zur Preisgestaltung. Diese Episode ist gefüllt mit konkreten, sofort umsetzbaren Ratschlägen, die Dir helfen werden, Dein Business auf die nächste Ebene zu bringen. Ganz gleich, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger im Geschäft bist, die heutige Folge bietet wertvolle Einsichten, die Du direkt in die Praxis umsetzen kannst. Besuche meine Website www.anjagrigoleit.de für mehr Informationen zu meinen Programmen und wie ich Dir helfen kann, Dein Business effektiver zu gestalten. Freue Dich auf ein Erstgespräch und die Möglichkeit, Dein Business gemeinsam mit mir auf die Überholspur zu bringen. Wünsche Dir einen produktiven und inspirierenden Tag! So findest Du Anja Grigoleit: Ein persönlicher Kennenlerntermin mit Anja Grigoleit kann hier gebucht werden (0 Euro):⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/deinsupport/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Business Next Level: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.anjagrigoleit.de/business-next-level⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Online Kurs: Die 7 Life Saver für Deinen Start ins Online Business: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elopage.com/s/grigoleitberatung/die-7-tools-fuer-dein-business-schritt-fuer-schritt-anleitung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dein Einstieg: Business Starter 3-Monatsprogramm:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Mehr erfahren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du bist schon Pro: Business Pro 3-Monatsprogramm:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Mehr erfahren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Anja Grigoleits Webseite kann hier besucht werden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.anjagrigoleit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für Anja Grigoleits monatlichen Newsletter kann man sich hier anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://grigoleitberatung.activehosted.com/f/11⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Anja Grigoleit kann jetzt auf Instagram gefolgt werden, um immer dabei zu sein, wenn es tolle Tech News gibt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anja_grigoleit_official/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bei Interesse an einer Zusammenarbeit mit Anja Grigoleit kann ihr eine E-Mail geschickt werden an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kontakt@anjagrigoleit.de⁠⁠ Oder ruf direkt durch bei Anja: 0176 22855245

In der vorangehenden Folge haben wir gelernt, was der VO2max abbildet und warum es sich lohnt, ihn systematisch zu trainieren. Heute geht es um das "Wie" eines optimales VO2max-Trainings und was dabei beachtet werden sollte, um mit minimalem Zeitaufwand ein Maximum herauszuholen. --- https://moritzbinder.com

Sun, 28 Jul 2024 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/17-new-episode 981a8acbc4982ea8fc4f8fbd8ceb6215 Du hast nur ein paar Minuten Zeit, möchtest aber trotzdem etwas Wertvolles für dein Wohlbefinden tun? Dann ist mein Podcast-Quickie „5 vor 12“ genau das Richtige für dich. In dieser kurzen, aber kraftvollen Folge zeige ich dir, wie du mit minimalem Zeitaufwand deine Beziehung zum Essen und deinem Körper nachhaltig verbessern kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie diese kleine Übung vor jeder Mahlzeit dein Essverhalten positiv beeinflussen und dir sogar beim Abnehmen helfen kann! In diesem kompakten Podcast-Quickie erfährst du: Eine schnelle Methode, dich vor jeder Mahlzeit mental einzustimmen Wie du in wenigen Augenblicken eine Verbindung zu deinem Verdauungstrakt aufbaust Die faszinierende Reise, die jeder Bissen durch deinen Körper macht Warum besseres Kauen deine Verdauung und dein Energielevel beeinflusst Praktische Tipps, um all deine Sinne beim Essen einzusetzen Wie diese kurze Übung bei jeder Mahlzeit ein neues Verhältnis zu deinem Körper aufbaut Na, überrascht, wie viel Wertvolles in so einem kurzen Podcast-Quickie stecken kann? Ich würde mich riesig freuen, wenn du diese kleine Übung vor deinen nächsten Mahlzeiten ausprobierst und deine Erfahrungen mit mir teilst! Schreib mir doch in die Kommentare, wie sich dein Essverhalten dadurch verändert hat. Und wenn dir dieser Quickie gefällt, lass gerne ein Abo und 5 Sterne da - das ist für mich wie ein riesengroßer Blumenstrauß vor der Tür

Effektive Unternehmensprozesse sind einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren in Unternehmen. Wer da schludert braucht sich nicht zu wundern, dass die Mitarbeiter an den falschen Sachen arbeiten, dass Kunden unzufrieden sind, alles länger dauert und Frust im Unternehmen herrscht. Was kann man machen, um effiziente Prozesse sauber aufzusetzen? Und dabei ganz wichtig: Praxisorientiert, ohne großen Zeitaufwand und ohne dass es in Dokumentationsorgien endet. Darüber spreche ich heute mit Marianna Knöll. Shownotes: https://www.mehr-fuehren.de/kmus-unternehmensprozesse

Die Biathlon-Party geht weiter

Viele Frauen leiden ab den Wechseljahren | Menopause unter Arthrose, Osteoporose und Schmerzen wie Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Schulter- oder Hüftschmerzen und auch mindestens einen Bandscheibenvorfall haben die meisten von uns ebenfalls schon diagnostiziert bekommen.Zudem sind wirklich viele Frauen sehr oft sehr energielos und müde & erschöpft. Auch Stress bestimmt unseren Alltag; von Schlafproblemen mal ganz zu schweigen.Wir fühlen und unwohl und nicht wenige Frauen leiden auch auf Grund der körperlichen Veränderung- das Bauchfett wächst, die Arme werden immer wabbeliger und die Beine sind auch nicht mehr das, was sie mal waren. Wusstest Du, dass es einen Zusammenhang zwischen all diesen Schmerzen & Problemen und Training gibt? Und jetzt gut aufgepasst: Es gibt zwei dramatische Fehler, die wir in den Wechseljahren | Menopause in Bezug auf unser Training machen:wir machen überhaupt kein Krafttraining- Training mit Widerstand - das ist einfach nicht das richtige; schliesslich hat auch der Arzt oder Orthopäde gesagt, dass man das lieber vermeiden sollten.wir trainieren zu hart und so, wie wir es auch früher in unseren 20 und frühen 30er gemacht haben. Schließlich sind wir fit- warum also was etwas verändern?Beides sind fatale Fehler: Stichwort: Körperfett- speziell Bauchfett, Fett an Armen, um die Hüfte und Beine und Muskelschwund | Knochenabbau.In dieser Podcast Episode erkläre ich, wie jede Frau in den Wechseljahren & der Menopause trainieren sollte. > Warum das klassische HIIT Training eher zu Bauchfett führt statt einen straffen Bauch zu formen> warum Nüchterntraining keine gute Idee ist> warum jede Frau auch Sprünge | plyometrisches Training einbauen sollte> und die Zauberformel, wie du mit minimalem Zeitaufwand dem gefährlichen und ungeliebten Bauchfett ade sagen kannst.Training in den Wechseljahren und der Menopause ist unvermeidlich, wenn du deine Muskelmasse nicht verlieren, die Gefahr für Osteoporose (Knochenschwund) verringern u d auch eine gute Herz Kreislauf Gesundheit erhalten willst. Gerade, wenn du schon Schmerzen hast, einen Bandscheibenvorfall oder gar Arthrose und Osteoporose musst du aktiv werden und mit dem richtigen Training beginnen: wenn du nicht noch weiter abbauen möchtest und du selbständig - ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein- noch lange und glücklich leben möchtest.Diese Podcast Episode liefert die Antworten, von unzählig vielen Fragen, die ihr mir vorab geschickt habt. Viel Spass beim hören dieser Episode. Natürlich kannst Du diese auch als Blog Artikel auf meiner Webseite hier nachlesen.Deine Mimi LawrenceInstagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

In der Mittagsfolge sprechen wir heute mit René Haas, CEO und Co-Founder von NeoCarbon, über die erfolgreich abgeschlossene Seed-Finanzierungsrunde in Höhe von 3,2 Millionen Euro.NeoCarbon nutzt ungenutzte Abfallströme aus bestehender industrieller Infrastruktur wie beispielsweise Abwärme aus Kühltürmen, um Kohlenstoff abzuscheiden. Das Startup kann die Kosten und den Zeitaufwand für die Abscheidung von CO2 aus der Umgebungsluft signifikant senken, indem es die Systeme von Industriestandorten effizient nachrüstet. Durch diese Nachrüstung bestehender Infrastrukturen reduziert das GreenTech die Vorlaufkosten und den Zeitaufwand für den Bau von Abscheidungssystemen erheblich. Dies kann die Akzeptanz der direkten Entfernung von Kohlendioxid aus der Umgebungsluft auf dem Massenmarkt verbessern und ebnet den Weg dafür, dass jährlich mehrere Gigatonnen CO2 auf diese Weise abgeschieden werden können. Derzeit sind weltweit allerdings nur 27 Direct Air Capture-Anlagen in Betrieb, die zusammen etwa 10.000 Tonnen CO2 pro Jahr abscheiden. NeoCarbon wurde im Jahr 2022 von René Haas und Silvain Toromanoff in Berlin gegründet. Zu der Kernzielgruppe gehören Industrien in den Bereichen Zement, Chemie, Metall und Papier sowie Unternehmen mit Net-Zero Zielen.Nun hat das Berliner GreenTech in einer Seed-Runde 3,2 Millionen Euro unter der Führung des von Raise Ventures betriebenen Seed- und Pre-Seed-Fonds namens Raise Seed For Good eingesammelt. Außerdem hat sich auch Speedinvest an der Runde beteiligt. Zuletzt hatte der österreichische VC die erste Finanzierungsrunde im Jahr 2022 geleitet. Zu den weiteren Kapitalgebern zählen Proptech1 Ventures, Antler und Business Angels wie Christian Vollmann und Matthias Gotta. Das frische Kapital soll die Einführung der NeoCarbon-Anlagen bei den Kundenunternehmen durch den Aufbau eines Betriebsteams beschleunigen und die Fertigstellung der ersten großtechnischen Abscheidungsanlage ermöglichen, bei der die durch das Startup entwickelte Reaktortechnologie zum Einsatz kommt, die die Abscheidungskosten erheblich senken soll.

DOWNLOAD: Die kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Start in deine Selbstständigkeit Wie viel Wissen, Geld und Erfahrung brauche ich, um mein eigenes Unternehmen zu gründen? 5  Einfache Schritte zur Selbstständigkeit Viele Menschen, besonders Frauen, träumen davon, ein eigenes Business zu gründen. Am Ende des Jahres kommt dieses Thema immer wieder auf, wenn man überlegt, was man im nächsten Jahr anders machen möchte. Vielleicht möchtest du etwas Neues ausprobieren, mehr Flexibilität haben für das was dir spass macht und deine Familie. Vielleicht möchtest du auch endlich das machen was dir wirklich Erfüllung bringt. Wenn du daran denkst, dein eigenes Business aufzubauen, bist du hier genau richtig. Ich werde dir fünf Schritte zeigen, die dir helfen, selbstständig zu werden. Wir werden direkt zum wichtigsten Punkt kommen. In diesem Blog bekommst du wertvolles Wissen und ehrliche Meinungen zu verschiedenen Themen. Auf der einen Seite zweifelst du vielleicht und denkst, dass ich niemals selbstständig sein kann. Meine Familie ist nicht selbstständig und ich habe keine Ahnung, wie ich damit anfangen soll. Es fühlt sich an wie eine unüberwindbare Hürde aus Technik, Wissen und Startkapital. Aber das ist nicht richtig. Du hast bereits die Fähigkeiten, um dein eigenes Unternehmen aufzubauen. Lass uns zusammen starten und den ersten Schritt machen. 1. Wissen und Erfahrung Auch du hast das Potenzial und das Wissen, um dein eigenes Business zu starten. In meinem Podcast, Folge 52, zeige ich dir, wie du herausfinden kannst, was dir gefällt und wo deine Stärken liegen, um eine Geschäftsidee zu entwickeln. Du denkst vielleicht, dass du mehr Kurse oder Fortbildungen besuchen musst. Es ist wichtig, in deine Weiterentwicklung zu investieren, aber allein eine weitere Zertifizierung hilft dir nicht beim Aufbau deines Business. Erst wenn dein Business läuft und du dich in eine bestimmte Richtung weiterentwickeln oder etwas vertiefen möchtest, ist der richtige Zeitpunkt, um in weitere Zertifizierungen zu investieren. Beim Aufbau eines Business steht der Aufbau im Fokus, nicht deine Weiterentwicklung. Du musst nur 10% mehr wissen als dein Kunde. Also mach dir keine Sorgen, du bringst bereits das nötige Wissen mit, um dein Business aufzubauen. Du hast Ideen, Wünsche und Motivation - das reicht schon. Natürlich brauchst du noch die richtigen Strategien, um den erfolgreichen Aufbau zu gewährleisten, wie beispielsweise in einem Programm wie mein Business-Aufbau Mastermind Kurs.  2. Startkapital und finanzielle Reserven Hier erfährst du, wie du dein Unternehmen ohne viel Startkapital gründen kannst. Du musst nicht Tausende von Euros ausgeben, um loszulegen. Sogar für geschäftliche Investitionen, wie Softwareentwicklung oder Produktentwicklung, gibt es Möglichkeiten, die ich dir gleich zeigen werde. Und falls du Geld hast, ist es besser, in meinen Mastermind-Kurs zu investieren und das nötige Know-how für den Unternehmensaufbau zu erwerben. Du brauchst tatsächlich nur wenig Startkapital für jedes Geschäft. Glaube nicht, dass du Geld brauchst, um erfolgreich zu sein. Mit Engagement und Energie kannst du bereits mit einem Handy und einem Computer starten. Du musst kein Vermögen für Webdesigner, spezielle Programme oder professionelle Fotos ausgeben. Es gibt viele einfache Möglichkeiten. Ich zeige dir anhand meines eigenen Produktgeschäfts, einer deutschen Sauerteig-Brotbackmischung, wie du ein Produktgeschäft ohne finanziellen Hintergrund aufbauen kannst. Wir haben etwas Geld für Produkttests ausgegeben, aber ansonsten haben wir einfach unsere eigene Verpackung erstellt und das Produkt vorab beworben, um die Produktion zu finanzieren. Das gleiche Vorgehen funktioniert auch für kostenintensive Produkte. Selbst bei größeren Projekten, wie der App-Entwicklung, kann es möglich sein, ohne viel Kapital aus zukommen indem man Gelder durch Investoren z.B. Kickstarter sammelt. Lasst uns über finanzielle Reserven sprechen. Wenn du ein Unternehmen gründest, musst du realistisch sein. Es ist unwahrscheinlich, dass du innerhalb weniger Wochen genug Geld verdienst, um ein monatliches Einkommen von 5.000 bis 6.000 Euro zu erzielen oder am Ende des Jahres 100.000 Euro zu verdienen. Das ist nicht nur unrealistisch, sondern möglicherweise auch nicht dein Ziel. Aber es gibt realistische Möglichkeiten, erfolgreich zu sein. Wenn du bereits eine loyale Community, viel Erfahrung in deinem Fachgebiet und eine große Anhängerschaft hast, kannst du ein Produkt einführen, das sofort erfolgreich ist. Ein Beispiel dafür ist eine Teilnehmerin meines letzten Kurses, die eine Weile ihren Vollzeitjob behalten hat, dann in Teilzeit gewechselt ist und schließlich gekündigt hat, als sie regelmäßige Kunden hatte und wir an ihrem ersten Online-Produkt gearbeitet haben. Die Hingabe spielt auch eine Rolle. Wenn du dich zu 100% engagierst und meinen sechsmonatigen Mastermind-Kurs konsequent durchläufst und alle Schritte umsetzt, kannst du nach sechs Monaten ein funktionierendes, gewinnbringendes Unternehmen haben. Die finanziellen Reserven hängen also von deiner persönlichen Lebenssituation und dem Zeitaufwand ab, den du in dein Business investieren kannst. 3. Lukrative Business Idee Ein entscheidender Punkt ist deine lukrative Geschäftsidee. Die Entwicklung einer Idee, die genau ins Schwarze trifft, ist nicht einfach. Häufig haben Frauen, die gerne helfen und vielen Menschen zur Seite stehen möchten, Schwierigkeiten, sich auf eine bestimmte Zielgruppe oder Nische zu fokussieren. Stattdessen bieten sie zu viele verschiedene Dienstleistungen an. Es ist wichtig, sich auf eine Nische zu konzentrieren und ein Experte auf einem bestimmten Gebiet zu sein. Zum Beispiel könnten wir uns auf Schlaftraining für Babys bis zu drei Monaten spezialisieren oder Frauen unterstützen, die ihren Job aufgeben und mit ihren Kindern ins Ausland gehen möchten. Oder wir könnten Frauen dabei helfen, ihre Einstellung zu Geld und Immobilien zu ändern. In meinen Coachings mit Frauen habe ich viele Beispiele gesehen, wo sie viel Potenzial und Ideen haben, aber zu breit aufgestellt sind. In meinem Mastermind Kurs konzentrieren wir uns die ersten drei Monaten darauf die Geschäftsidee, Nische und Zielgruppe zu definieren, um den Markt erfolgreich anzusprechen. Dieser Prozess zieht sich durch alles, von deiner Website bis hin zu deinen Social-Media-Profilen auf Instagram. Er beeinflusst auch deine Farbwahl, dein Branding, deine Sprache und die Art und Weise, wie du deine potenzielle Zielgruppe ansprichst. Es macht einen großen Unterschied, ob du mich als über 50-jährige Frau ansprichst oder eine Frau, die gerade 30 geworden ist und Kinder hat. Deshalb ist es wichtig, deine Geschäftsidee klar herauszuarbeiten. Aus meiner Erfahrung ist das am besten im Einzelcoaching möglich. 4. Technik und Tools Zu Beginn wirst du wahrscheinlich allein sein und wenig Zeit haben. Es gibt viele wichtige Bereiche zu beachten, wie Social Media, Community Aufbau, Produktentwicklung, Buchhaltung und Finanzen. Daher ist es wichtig, Tools und Strategien einzusetzen, um das Fundament deines Business zu stärken. Je solider und stabiler dieses ist, desto sicherer und schöner und erfolgreicher wird dein Business sein. Ein effizientes Projektmanagement-Tool ist wichtig. Deine Customer Journey zu kennen.  Oft stellen wir fest, dass Frauen, die ein Business starten, sich hauptsächlich auf Social Media konzentrieren, ohne dahinter eine Funnel-System aufgebaut zu haben. Es ist wichtig, eine E-Mail-Liste und einen Verkaufs-Funnel aufzubauen, damit Kunden informiert werden und Produkte kaufen können. Diese Tools kosten oft wenig oder sind sogar kostenlos, aber du musst sie kennen und verstehen, um sie effektiv einzusetzen. Agilität ist entscheidend, um schnell zu erstellende Landingpages, Funnels und E-Mail-Sequenzen aufbauen zu können. Webseiten sollten nicht für Jahre unverändert bleiben. Es ist wichtig, flexibel zu sein und Änderungen schnell umsetzen zu können. 5. Mindset und Support In der Regel liegt das Hindernis, überhaupt anzufangen, oft im Mindset. Viele denken: "Ich kann das nicht, es gibt schon so viele, die das tun. Es gibt bereits unzählige Coaches und ich brauche nicht noch einen weiteren auf dem Markt." Ja, es gibt viele Coaches, aber es gibt auch viele Restaurants in deiner Stadt. Du entscheidest jeden Tag, ob du zum Italiener oder zum Griechen möchtest, ob du etwas Schnelles essen möchtest oder ein besonderes Essen haben willst. Genauso ist es. Du sprichst andere Menschen an und hast andere Zielgruppen als diejenigen, die dasselbe tun wie du. Warum also nicht zusammenarbeiten? In unserer Community und in unseren Mastermind Cohorten wird Wert auf Zusammenarbeit gelegt. Gemeinsam an etwas zu arbeiten und Ressourcen zu teilen, macht uns stärker als eine Konkurrenz-Denkweise. Besonders auch das Thema Zeitmanagement stellt für viele Gründerinnen ein großes Problem dar. Erfolg zu haben hängt oft nicht vom Geld oder Wissen ab, sondern vom eigenen Mindset. Oft ist es genau das, was dich daran hindert, überhaupt anzufangen. Es ist wichtig, daran zu arbeiten. Und glaub mir, du bist nicht allein. Auch ich habe Zweifel und Phasen, in denen ich mich mit meinem Mindset auseinandersetze. Ich lade dich wirklich, wirklich, wirklich dazu ein, einen kostenlosen Info-Call mit mir zu vereinbaren. Lass uns deine Idee besprechen, deine Vision betrachten und darüber sprechen, was du erreichen kannst. Du hast bereits gehört, dass Weiterbildung und Erfahrung nicht das Entscheidende sind. Es geht darum, eine lukrative Geschäftsidee zu finden und diese auszuarbeiten. Technik und Tools sind wichtig, aber sie müssen nicht teuer sein. Du musst nur wissen, welches Tool für dich das Richtige ist, um zu starten und deine Bedürfnisse zu erfüllen. Das Mindset und die Unterstützung von Familie und Freunden sind wichtige Faktoren für den Erfolg deines Unternehmens. Dein Mindset ist entscheidend für deinen Erfolg. Denke positiv und konzentriere dich darauf, deine Ziele zu erreichen. Sei offen für Feedback, Kritik und Anregungen, um ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen. Es ist ebenfalls wichtig, ein Support-System zu haben, zu dem du gehen kannst, wenn du Rat oder Hilfe benötigst. Denke daran, dass es Zeit und Mühe erfordert, aber mit der richtigen Einstellung, Unterstützung und Vorbereitung kannst du deinen Traum verwirklichen. Wir glauben an dich! Vereinbare einen kostenlosen Quality Time Call mit mir: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Anmeldung zu meinem Workshop: DAFÜR HABE ICH JETZT KEINE ZEIT https://www.moniquemenesi.com/masterclass Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer Affiliate Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu

Wie wäre es, wenn Du Deine Muskeln um bis zu 32% effektiver trainieren könntest – ohne nennenswert mehr Zeit investieren zu müssen? Was nach Zauberei (oder Doping) klingt, ist tatsächlich völlig legal – und wenig bekannt: Es ist die Magie Deiner Gedanken. Indem Du Dein Denken beim Krafttraining gezielt fokussierst, steigerst Du die Effektivität Deines Workouts. Wie das funktioniert, erfährst Du in dieser Folge – mit 10 simplen Strategien, die Du direkt ins nächste Training mitnehmen kannst.

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Vor- und Nachteile der ZweisprachigkeitShow Podcast Information Ich bin zweisprachig aufgewachsen. Meine Mutter hat Deutsch mit mir gesprochen, mein Vater Armenisch. Es wird also Zeit, dass wir hier bei Slow German über Zweisprachigkeit sprechen! Zweisprachigkeit bezeichnet die Fähigkeit, zwei Sprachen fließend sprechen und verstehen zu können. Es gibt Menschen, die von Geburt an in einer bilingualen Umgebung aufwachsen und automatisch beide Sprachen erlernen. Andere lernen eine zweite Sprache durch Sprachkurse, Auslandsaufenthalte oder den Kontakt zu sprechenden Menschen. Es gibt viele Vor- und Nachteile von Zweisprachigkeit. Einer der größten Vorteile ist, dass man mit mehr Menschen kommunizieren und interagieren kann. Wenn man zum Beispiel eine zweite Sprache spricht, kann man besser mit Menschen sprechen, die diese Sprache sprechen. Das erleichtert Reisen und macht es einfacher, neue Freundschaften zu schließen. Ein weiterer Vorteil von Zweisprachigkeit ist, dass es berufliche Vorteile mit sich bringen kann. Immer mehr Unternehmen arbeiten mit Kunden und Lieferanten im Ausland zusammen, und die Fähigkeit, eine zweite Sprache zu sprechen, kann ein wichtiger Faktor bei der Einstellung sein. Zweisprachigkeit erhöht auch die Chancen auf beruflichen Erfolg im Ausland. Auch im akademischen Bereich gibt es viele Vorteile von Zweisprachigkeit. Studien haben gezeigt, dass Kinder, die zweisprachig aufwachsen, bessere kognitive Fähigkeiten haben als einsprachige Kinder. Zweisprachigkeit fördert die Gehirnentwicklung und kann dabei helfen, bessere Lernfähigkeiten, ein besseres Gedächtnis, bessere Problemlösungsfähigkeiten und sogar bessere Noten zu erreichen. Neben den Vorteilen gibt es jedoch auch Nachteile von Zweisprachigkeit. Einer der größten Nachteile kann sein, dass es schwieriger sein kann, beide Sprachen perfekt zu beherrschen. Auch wenn man beide Sprachen fließend sprechen kann, kann es schwierig sein, in beiden Sprachen auf dem gleichen hohen Niveau wie Muttersprachler zu schreiben und zu reagieren. Ein weiterer Nachteil von Zweisprachigkeit ist, dass es vermehrten Aufwand bei der Erhaltung beider Sprachen bedeuten kann. Um beide Sprachen auf hohem Niveau zu erhalten, erfordert dies möglicherweise zusätzlichen Aufwand wie regelmäßiges Lesen, Schreiben und Sprechen in beiden Sprachen. Dies kann zu einem höheren Lernaufwand und Zeitaufwand führen. Es kann auch vorkommen, dass Menschen, die mehrere Sprachen sprechen, Schwierigkeiten haben, die richtigen Wörter in der richtigen Sprache zu finden. In manchen Situationen kann dies dazu führen, dass man im Gespräch nicht so flüssig ist wie in der Muttersprache oder sich nicht so gut ausdrücken kann. Ein weiterer Nachteil kann sein, dass es möglicherweise schwieriger sein kann, eine Sprache zu erlernen, wenn man bereits eine zweite Sprache beherrscht. Es kann zu Verwechslungen zwischen den Sprachen kommen oder eine Sprache kann vernachlässigt werden, wenn man sich eher auf die andere Sprache konzentriert. Zusammengefasst gibt es Vor- und Nachteile von Zweisprachigkeit. Vorteile sind zum Beispiel eine größere Vielfalt an sozialen und beruflichen Möglichkeiten, bessere kognitive Fähigkeiten und eine bessere Gehirnentwicklung. Nachteile können zum Beispiel vermehrter Aufwand bei der Erhaltung beider Sprachen bedeuten, Schwierigkeiten bei der flüssigen Sprachverwendung und möglicherweise Schwierigkeiten, eine Sprache zu erlernen, wenn man bereits eine zweite Sprache beherrscht. Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit können jedoch die Vorteile von Zweisprachigkeit überwiegen und Menschen in vielen Lebensbereichen große Vorteile bringen. Schön, dass Du Deutsch lernst! Text der Episode als PDF: https://slowgerman.com/folgen/sg257kurz.pdf