Podcast Aptare

O estresse - seja físico ou emocional - é uma constante na vida do cuidador de idosos. Mas existem estratégias que podem ajudar a desempenhar essa tarefa de uma maneira mais equilibrada e leve. Confira a seguir um papo emocionante com a psicóloga e psicooncologista Vera Bifulco, que tem uma vasta experiência com cuidadores.

Você certamente já deve ter visto aqueles programas na TV sobre acumuladores: casas abarrotadas de objetos e animais, muita sujeira e pessoas aparentemente incapazes de praticar o desapego. Mas há muitos outros fatores envolvidos no transtorno de acumulação do que vemos na televisão. Para falar sobre isso, convidamos Marília Berzins, assistente social e presidente do Observatório da Longevidade Humana e Envelhecimento, e Regina Maia, psicóloga especializada no tema.

Você sabia que existem vários tipos de memória e que algumas delas inclusive melhoram com o envelhecimento? Portanto, não é verdade que perda de memória faz parte do envelhecimento. Quer saber mais sobre esse tema? Então acompanhe essa conversa com a neurospicóloga Gislaine Gil, fundadora do Vigilantes da Memória, que com um jeito didático e leve, nos mostra que a memória é muito mais complexa do que imaginamos.

Será que o tratamento com cannabis é recomendado a todos os pacientes com doença de Alzheimer? Existem evidências científicas suficientes que sustentem sua prescrição em todos os casos? Como fica a questão legal? Essas e outras perguntas são respondidas nessa live com a geriatra Cybelle Diniz, coordenadora da interconsulta em neuropsiquiatria geriátrica da enfermaria do Hospital São Paulo (Unifesp). Melhor forma de marcar o Dia Mundial de Conscientização sobre Doença de Alzheimer é trazendo informação de qualidade!

Você sabe o que são cuidados paliativos? Já ouviu falar de testamento vital? Não? Então assista essa live com a dra Rosmary Arias, geriatra e médica assistente do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo. Uma conversa sensível e esclarecedora sobre um tema que ainda gera muitas dúvidas, mas absolutamente apaixonante!

O conceito de aging in place nada mais é do que o envelhecer em casa e para muitos, é o sonho de consumo da velhice. Mas será que isso é possível para todo mundo? O que é necessário para envelhecer em casa? Nesse papo descontraído e esclarecedor, Julia Trevisan, cofundadora da Lar.i (pronuncia-se Lar Ponto I), explica o conceito de aging in place e mostra que envelhecer em casa exige muito mais planejamento do que a gente pensa.

Ivete Berkenbrock, geriatra e presidente da SBGG, conta nessa entrevista como estão os preparativos para a primeira edição do Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia no pós-pandemia, faz um balanço de sua gestão à frente da instituição e reflete sobre seu próprio envelhecimento.

Uma live cheia de discussões interessantes, insights importantes e, principalmente, muito amor! Confira esse papo delicioso com Naira Dutra Lemos, assistente social e professora afiliada da DIGG-Unifesp, sobre o idoso que mora sozinho, em mais um episódio da nossa série de lives "Tudo que você sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar".

Você sabia que existem profissionais treinados para mediar conflitos? Isso mesmo! Nem sempre o caminho tem que ser o da judicialização. A figura do mediador ajuda a estabelecer o diálogo e encontrar soluções para situações de impasse. Ficou curioso? Então assista essa live com a terapeuta ocupacional Marília Sanches, que atua como negociadora em situações de conflito no contexto do envelhecimento.

Barras, tapetes, iluminação, gadgets - tudo que você sempre quis saber sobre adaptação de ambientes mas tinha medo de perguntar está nessa live sensacional com a Flávia Ranieri, arquiteta e especialista em ambientes para a longevidade.

Você sabia que a interdição é uma ferramenta de proteção de uma pessoa que não tem mais capacidade de tomar decisões sozinha e não se limita a idosos demenciados? E que ela não é definitiva, o que significa que ela pode ser revertida? É um tema que gera muitas dúvidas e para esclarecê-las, conversamos com a advogada Pérola  Melissa Vianna Braga, professora de Gerontologia Jurídica e Direito ao Envelhecimento na Universidade do Vale do Paraíba.

Você sabia que existem inúmeras opções de moradia para o público 60+, que podem ir de repúblicas a navios de cruzeiro, passando por cohousing, coliving e até mesmo permanecer em casa, conhecido também como "aging in place"? Para falar sobre isso, no terceiro episódio da série "Tudo que você sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar" conversamos com Inês Rioto, pesquisadora e idealizadora do livro "Morar 60 Mais - Revolucionando a moradia em face da longevidade".

No segundo episódio da série "Tudo que você sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar", respondemos as perguntas mais comuns e difíceis sobre a questão de cuidadores de idosos. Nossa convidada é Elizabeth Vasconcellos, psicóloga, pedagoga, gerontóloga e co-fundadora do Grupo Apoio, que oferece capacitação a cuidadores.

Você sabe o que significa instituição de longa permanência para idosos? O que uma boa ILPI deve ter para acolher o idoso de maneira adequada? Como equilibrar o desejo do idoso de permanecer em casa e a impossibilidade da família de continuar cuidando do ente querido? Todas essas perguntas são respondidas nesse episódio da série "Tudo que vc sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar", que esclarece conceitos básicos de temas que geram dúvidas no público. No primeiro episódio da temporada conversamos com Christine Abdalla, coordenadora regional da Frente Nacional de Fortalecimento às ILPIs.

Você sabia que a interdição é uma ferramenta de proteção de uma pessoa que não tem mais capacidade de tomar decisões sozinha e não se limita a idosos demenciados? E que ela não é definitiva, o que significa que ela pode ser revertida? É um tema que gera muitas dúvidas e para esclarecê-las, conversamos com a advogada Pérola  Melissa Vianna Braga, professora de Gerontologia Jurídica e Direito ao Envelhecimento na Universidade do Vale do Paraíba.

Você sabia que existem inúmeras opções de moradia para o público 60+, que podem ir de repúblicas a navios de cruzeiro, passando por cohousing, coliving e até mesmo permanecer em casa, conhecido também como "aging in place"? Para falar sobre isso, no terceiro episódio da série "Tudo que você sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar" conversamos com Inês Rioto, pesquisadora e idealizadora do livro "Morar 60 Mais - Revolucionando a moradia em face da longevidade".

No segundo episódio da série "Tudo que você sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar", respondemos as perguntas mais comuns e difíceis sobre a questão de cuidadores de idosos. Nossa convidada é Elizabeth Vasconcellos, psicóloga, pedagoga, gerontóloga e co-fundadora do Grupo Apoio, que oferece capacitação a cuidadores.

Você sabe o que significa instituição de longa permanência para idosos? O que uma boa ILPI deve ter para acolher o idoso de maneira adequada? Como equilibrar o desejo do idoso de permanecer em casa e a impossibilidade da família de continuar cuidando do ente querido? Todas essas perguntas são respondidas nesse episódio da série "Tudo que vc sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar", que esclarece conceitos básicos de temas que geram dúvidas no público. No primeiro episódio da temporada conversamos com Christine Abdalla, coordenadora regional da Frente Nacional de Fortalecimento às ILPIs.

O mundo de Odele Souza virou de ponta cabeça numa tarde de verão em São Paulo. Sua filha Flávia, então com 10 anos, desceu para nadar na piscina do prédio em que morava e teve os cabelos sugados pelo ralo. Foi resgatada com vida, mas nunca mais recobrou a consciência. Está há 24 anos em coma vigil. Nessa entrevista, Odele conta como está sendo seu envelhecimento, as dificuldades, as descobertas e como transformou sua tragédia em um trabalho incansável para evitar que outros pais passem pelo mesmo drama. 

Rosa Boglio e João Antunes deram as boas-vindas ao primeiro filho, Felipe, no Carnaval. Não demorou muito para que eles notassem que o bebê gorducho e simpático era diferente de outras crianças. Foram 38 anos até chegar num diagnóstico. Hoje Felipe tem 41 anos e continua completamente dependente dos pais. Esse cenário obrigou Rosa e João a se prepararem para a terceira idade de uma maneira diferente que alguém que tem filhos que não têm necessidades especiais. Há outras preocupações, há discussões que não acontecem em outras famílias. Garantem, no entanto, que o amor e o aprendizado valem todas as dificuldades.  

Gilberto Natalini é médico, ambientalista e serviu cinco mandatos como vereador na cidade de São Paulo, com o envelhecimento sempre em sua pauta. Mesmo depois de ter decidido não concorrer à reeleição em 2020, continua extremamente atuante e levando adiante a bandeira da longevidade. Nessa entrevista Natalini fala sobre sua carreira política, sobre as eleições 2022, sobre o movimento Velhices Cidadãs e sobre como foi chegar aos 70 anos.

O Congresso Paulista de Geriatria e Gerontologia é um dos encontros mais tradicionais da geriatria e gerontologia brasileiras e sua 12a edição será realizada entre os dias 5 e 9 de abril, em versão online. Nessa entrevista, o geriatra Mauricio Ventura, presidente do GERP 2022, fala sobre os preparativos para o evento, a programação científica e o espaço que o envelhecimento vem ganhando no debate público.

A decisão de mudar de país é fácil. A imigração envolve aprender uma nova língua, novos costumes e uma nova cultura. Mas ainda assim, milhares de pessoas tomam essa decisão anualmente, em busca de melhores condições de vida. Dados do Observatório das Migrações Internacionais (OBMigra) mostram que o Brasil registrou quase 800 mil imigrantes entre 2010 e 2018. E como será envelhecer nesse novo país? Será que o fato de já ter uma vida construída aqui torna mais fácil a experiência de ser idoso num país que não é o seu? É o que você confere nesse episódio do Podcast Aptare, que conversa com imigrantes idosas aqui no Brasil: a chinesa Fanny Chu, 70 anos, há 46 anos no Brasil; a chilena Yolanda Janete Cortez Poblete, 73 anos, há 43 anos no Brasil;, e a coreana Beth Hong, que por quase 10 anos coordenou um grupo de coreanos idosos no Brasil.  

O tema imigração e envelhecimento tem inúmeros desdobramentos e um deles envolve pais e filhos que moram em países diferentes. À medida que os pais envelhecem, os filhos se deparam com questões como "Será que devo me mudar para ficar mais perto de meus pais?"; "Quem vai cuidar de meus pais quando eles precisarem de assistência?"; e "Como fazer um planejamento que ajude a enfrentar essa situação?". Essas perguntas e muitas outras são respondidas num papo descontraído, mas não menos esclarecedor, com nossos entrevistados Lika Li, 57, terapeuta ocupacional e psicóloga que mora na China e cujos pais nonagenários moram em Taiwan; Giselle Honda, 54, dentista e servidora pública na Austrália, cuja mãe viúva reside no Brasil; e Luciano Rodrigues de Oliveira, 44, especialista em geriatria e gerontologia e fundador da empresa Cuidadores.  

Com um mundo cada vez mais globalizado e envelhecido, a discussão sobre imigrantes envelhecendo fora de seus países de origem ganha cada vez mais importância. Como é envelhecer longe de sua cultura e das referências que fazem de você quem é? Essa temporada do Podcast Aptare vai abordar exatamente as diversas experiências de quem está envelhecendo num país estrangeiro, seja por vontade própria, seja por necessidade. Esse primeiro episódio traz a história da advogada e repórter 60+ Silvia Triboni, 64 anos; da psicóloga e repórter 60+ Vilma Guilherme, 64 anos; e do engenheiro químico Mario Solari, 66 anos. Eles se mudaram para Portugal, um dos países que mais recebem brasilleiros no mundo, depois dos 60 anos e contam como foi o processo de decisão e mudança, como está sendo experiência e dão dicas para outros 60+ quem tenham vontade de fazer o mesmo. Ficou curioso para saber mais e gostaria de ter mais informações sobre a experiência? Mande um email para lilian@dinamoeditora.com.br e a gente te coloca em contato com eles!

O envelhecimento no Brasil tem colocado no radar não apenas a pessoa idosa, mas também a figura do cuidador. Mas quais os desdobramentos disso? O que diferencia um cuidador familiar e um cuidador profissional? De que maneira podemos garantir um melhor preparo do cuidador e, como consequência, um melhor cuidado para o idoso? Como ficou a situação dos cuidadores durante a pandemia? Para falar sobre esses temas tão atuais, conversamos com Daniel Groisman, professor-pesquisador do Laboratório de Educação Profissional na Atenção à Saúde da Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio - Fiocruz, que coordenou a pesquisa Cuida-Covid no âmbito do projeto Cuidando de quem Cuida.  

Preocupadas com a quantidade de fake news sobre saúde que circula pela Internet, sete médicas se uniram no início de 2021 para criar um site com informações confiáveis, baseadas em pesquisas científicas e em suas próprias experiências profissionais. Nascia assim o Panacea - Vida e Saúde, que reúne não apenas textos sobre saúde, mas também reflexões pessoais das colunistas, amigas desde os tempos da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Confira nesse episódio do Podcast Aptare um papo inspirador com as dras Marcia Araújo, Silvia Pinella e Renata DiFrancesco sobre informação em saúde, cuidado, reinvenção e envelhecimento. Para saber mais: panacea.med.br

Veranópolis, na serra gaúcha, é uma das cidades mais longevas do Brasil. Ela também é lar do Projeto Veranópolis, que desde 1994 reúne pesquisadores do Brasil e do mundo para estudar a população idosa local. É sobre esse projeto, seus achados e desdobramentos (e divertidas histórias de bastidores) que conversamos com o geriatra Emilio Moriguchi, filho do lendário professor Yukio Moriguchi, um dos pioneiros da geriatria no Brasil.  Moriguchi é coordenador da unidade de geriatria do Hospital de Clínicas de Porto Alegre e pesquisador e coordenador geral do Projeto Veranópolis - Estudos em Envelhecimento Longevidade e Qualidade de vida.

Você já ouviu falar de medicina narrativa? Ela é "uma abordagem da questão saúde-doença do ponto de vista da narrativa, da história do doente em seu sentido mais amplo, compreendendo não apenas aspectos biológicos, mas também sociais, culturais e de sua própria visão do adoecer", segundo a página da disciplina no site da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Em outras palavras: a medicina narrativa leva em conta a história do paciente, não apenas a sua doença. Ficou interessado? Então acompanhe essa conversa com Afonso Carlos Neves, professor afiliado da Disciplina de Neurologia da Unifesp e coordenador do Setor de Neuro-Humanidades da Disciplina de Neurologia.  

O último episódio da temporada sobre histórias de amor traz relatos de casais que vivem relacionamentos que resistiram ao teste do tempo. Cada dupla encontrou uma forma particular não apenas de conviver e envelhecer junto, mas também de manter o relacionamento saudável e gostoso para as duas partes. Conheçam a história de Claudia e Gugu, que têm um relacionamento de uma vida inteira, literalmente; e de Francis e Regina, que há quase 70 anos dividem a vida, com suas dificuldades e suas belezas. A trilha sonora que usamos para inspirar esse episódio final é "A Simple Life", de Marcos H. Bolanos, cortesia de Free Music Archive.

A aprovação do aducanumabe, uma nova droga para doença de Alzheimer, pelo FDA (agência reguladora norte-americana) foi comemorada por pacientes e familiares, já que desde 2003 não havia nenhuma novidade nessa área. No entanto, a decisão vem sendo alvo de polêmicas na comunidade científica, já que muitos alegam não haver evidências científicas suficientes que justifiquem essa aprovação. Para entendermos mais sobre essa controvérsia, convidamos o geriatra João Senger, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia - Seção Rio Grande do Sul.

A célebre frase "Até que a morte nos separe" não vale para algumas pessoas. Nesse episódio do Podcast Aptare, trazemos o relato de Laura, que dedica um poema a um grande amor; Marly Siqueira, que conta uma história com trilha sonora; Zulema Bertolucci, que fala sobre sua vida com Rubão; e Maria Regina Queiroz, que por quase cinco décadas foi casada com um padre. Para elas, apesar do tempo e da ausência, a história de amor continua mais viva do que nunca.

A inclusão da velhice na Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID) tem gerado uma enorme polêmica -  afinal, velhice é doença? Nessa entrevista exclusiva para o Podcast Aptare, o médico gerontólogo Alexandre Kalache, presidente do Centro Internacional da Longevidade Brasil e uma da maiores autoridades em envelhecimento no mundo, discute essa inclusão e fala sobre seus possíveis desdobramentos.

Muita gente acha que não há sentido em começar um relacionamento mais tarde na vida. Mas algumas histórias que recebemos nessa temporada do Podcast Aptare mostram que a maturidade pode ser uma vantagem quando o assunto são relações amorosas. Não acredita? Então confira o relato de Ana Luna, 69 anos, e a entrevista com João Alberto Jorge Neto e Sunao Nishio. E Feliz Dia dos Namorados!

A décima temporada do Podcast Aptare trará histórias de amor contadas pelos próprios 60+. Nesse episódio, Solange Carneiro, Maria Olga da Silva e Rosana Fortino contam como um empurrãozinho - do universo, dos amigos, daqueles que nos amam - pode mudar os rumos de nossa história. 

"A vacinação contra a Covid-19 é a nossa bala de prata". Nessa entrevista, a geriatra Maisa Kairalla, presidente da Comissão de Vacinação e coordenadora da Comissão Especial Covid-19 da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), faz uma avaliação da imunização contra Covid-19, discute a desinformação que circula sobre o tema e explica o trabalho da SBGG nesse contexto de crise.  

Histórias de reinvenção são sempre inspiradoras. Elas abrem novas perspectivas e muitas vezes nos dão aqueles empurrãozinho necessário para tirarmos as ideias do papel. Nesse episódio do Podcast Aptare você vai ouvir a história por trás do livro Meu Plano B, publicado pela Reality Books, que traz relatos de 31 pessoas que tiveram a coragem de dar uma guinada na vida profissional. Para contar sobre suas experiências convidamos Silvia Angerami, fundadora da Reality Books e que tem o projeto escrita curativa e as autoras Solange Carneiro, 60 anos, e Magda Velloso Fernandes de Tolentino, de 82 anos. Nesse papo elas contam sobre a experiência de escrever, de publicar e de como nunca é tarde para começar.

O livro Avós e Netos, publicado pela e-Editora, traz o relato de 32 idosos sobre a relação com seus netos. Lançado em final de março, a coletânea evidencia não apenas o afeto e o cuidado presente nessa relação, mas também as mudanças na avosidade dos tempos atuais. Mais que isso: o livro revelou muitos escritores que não sabiam desse talemto. Para contar mais sobre esse projeto, convidamos as autoras Neide Alves da Silva, de 80 anos, que já é bisavó; e Amélia Loreto, de 64 anos, cujo único neto mora em Portugal. Também participa da conversa o jornalista Alberto Guedes, um dos idealizadores do projeto. 

Muita gente acredita que mediar conflitos é simplesmente reunir as partes envolvidas na questão e trazer uma solução. No entanto, esse trabalho envolve muito conhecimento, habilidade e empatia, principalmente quando se fala de envelhecimento. Para explicar o que a mediação de conflitos envolve, convidamos Alessandra Negrão Elias Martins, que é advogada, mediadora de conflitos e sócia-fundadora do Mediando Gerações; e Marília Fiorezzi Taborda Vieira Sanches, terapeuta ocupacional especialista em gerontologia e docente e palestrante em cursos de especialização e pós-graduação em gerontologia.

A Quarentena Solidária foi uma iniciativa inédita no mundo, idealizada pelo médico Samir Salman, superintendente do Hospital Premier. Com o início da pandemia no Brasil, Salman entendeu como urgente proteger seus pacientes e tomou uma decisão drástica: fechou as portas do hospital, para evitar ao máximo a circulação de pessoas e, consequentemente, o risco de contaminação dos pacientes.Os funcionários do hospital puderam optar entre continuar trabalhando - mas para isso teriam que residir no hospital - ou ficar em casa, sem nenhum tipo de prejuízo. Dos 240 colaboradores, 90 aceitaram passar um período de 40 dias longe de casa e da família. No final, a Quarentena Solidária se estendeu por 100 dias.Nessa entrevista, o médiico conta os bastidores da decisão, as transformações que ocorreram dentro dos muros do hospital e a possibilidade de tal iniciativa ser replicada por outras instituições de saúde.

A jornalista Roseli Tardelli viveu de perto o drama do HIV na década de 1990. Após ter perdido seu irmão para a doença, entendeu que poderia fazer diferença trazendo informações e promovendo a conscientização sobre o HIV. Foi assim que fundou em 2003 a Agência de Notícias da Aids, único veículo no Brasil dedicado exclusivamente a esta temática.Nessa entrevista, Roseli conta sobre sua experiência com a epidemia, fala sobre como a cobertura do HIV/Aids pela mídia mudou ao longo dos anos e, claro, sobre a geração que hoje cruza a linha dos 60 convivendo com o HIV. Para saber mais sobre a Agência de Notícias da Aids: www.agenciaaids.com.br 

Ainda são poucos os estudos que tratam do envelhecimento de pessoas soropositivas - talvez porque apenas agora aqueles que contraíram o vírus no auge da epidemia estejam chegando à terceira idade.Ciente da necessidade de mais informação e discussão sobre essa temática, o geriatra Ivan Maziviero de Oliveira, preceptor na Disciplina de Geriatria e Gerontologia da Unifesp, desenvolveu o estudo intitulado "Envelhecendo com o HIV: dando voz a pessoas idosas duplamente vulneráveis", publicado em novembro na revista Kairós Gerontologia.Nessa entrevista, conduzida pela jornalista Lilian Liang, editora da Revista Aptare, Oliveira apresenta os principais achados de seu trabalho e aborda questões como preconceito, sexualidade e o papel do profissional de saúde da conscientização sobre HIV.Quem quiser ler o estudo na íntegra: https://revistas.pucsp.br/kairos/article/view/51402

Luís Baron, criador do canal no Youtube “Tô passado”, não tem medo de rótulos. Gay, soropositivo há mais de 30 anos, e idoso, ele encara os desafios com charme e bom humor, transformando as dificuldades em oportunidades. Hoje é vice-presidente da ONG Eternamente Sou, que advoga pela causa de idosos LGBT.Com 60 anos recém-completados, Baron observa que hoje a idade pesa muito mais do que a sorologia positiva. Conta que notou isso nos apps de relacionamento: embora seu status de soropositivo tenha sempre sido uma informação pública em seu perfil, ele diz que o depois que cruzou a linha dos 60, o número de matches diminuiu muito.Nesse episódio do Podcast Aptare ele fala de sua trajetória e conta que é possível envelhecer de maneira saudável e produtiva com o HIV.

A temporada 8 do Podcast Aptare traz um tema que é pouco discutido no contexto do envelhecimento: HIV/Aids. Porque ainda se acredita, equivocadamente, que o público 60+ não tem vida sexual ativa, o assunto não vem à tona nas consultas médicas, nas rodas de conversa, nas campanhas de prevenção. E a falta de informação é uma das principais razões para o aumento das taxas de infecção por HIV no público 60+.Por isso, estreamos a temporada no dia 01 de dezembro, que marca o Dia Mundial de Combate à Aids, com uma entrevista inspiradora com Silvia Almeida, 56 anos, ativista e consultora na área de prevenção de HIV/Aids, saúde sexual e saúde reprodutiva. Silvia recebeu seu diagnóstico positivo no início da década de 1990 e desde então convive com o vírus. Nesse papo descontraído ela conta como está sendo o processo de envelhecer como uma mulher soropositiva e o que ainda precisa ser feito para quebrarmos os tabus da sexualidade e do HIV, inclusive na terceira idade. 

No episódio de hoje, falamos com representantes da geração Baby Boomer, nascida no final da Segunda Guerra Mundial até meados da década de 1960. Essa geração é a que está atualmente na terceira idade.Para entender como os Baby Boomers estão encarando o envelhecimento, conversamos com Elizabeth Koo, 67 anos, casada, mãe de 3 filhos – Chandra, Talitha e Christopher – e avó de 9 netos de 2 a 14 anos de idade; Teresa Barreto, 65 anos, docente aposentada de literatura hispano-americana na USP, onde atuou por 30 anos; e Bias Arrudão, 65 anos, jornalista aposentado, atuando hoje como editor de textos e tradutor inglês-português-inglês freelancer. 

Nascida entre 1960 e 1980, a Geração X é descrita como autoconfiante, curiosa, aberta a críticas e adepta da colaboração. É também considerada um meio termo entre a Geração Y e os Baby Boomers, tendendo para opiniões e comportamentos classificados como moderados.Com idades entre 40 e 60 anos, o que será que os indivíduos dessa geração pensam sobre o envelhecimento - tanto o próprio quanto o de seus pais? Como eles estão se preparando para a velhice?Nessa conversa, conversamos com Margareth Yamashita, 48 anos, graduanda em quiropraxia depois de quase duas décadas de uma carreira internacional no mundo corporativo; Silvia Pinella, 50 anos, médica cardiologista do Hospital Sírio Libanês desde 1997; e Vanderlei Carlos Severiano, também conhecido como Branca, 58 anos, professor de educação física e graduando em fisioterapia.A entrevista é mediada por Lilian Liang, jornalista e especialista em gerontologia.

A Geração Y ou Millennials é formada por aqueles que nasceram entre 1980 e 1995. É uma geração caracterizada por busca pelo aprendizado, altamente conectada, tolerante, liberal, aberta a novas ideias e disposta a explorar formas diferentes de trabalho, relações, moradia e convívio. Mas será que essa curiosidade com o novo se aplica também à maneira como enxergam o envelhecimento? De que maneira estão se preparando para a longevidade?Para conversar sobre o tema o Podcast Aptare recebeu Reno Alves Bertolucci, 29 anos, engenheiro mecatrônico, pós-graduado em inteligência de mercado, atuando hoje como  engenheiro de pré e pós vendas; Luis de Castro Mourão, 30 anos, designer, desenvolvedor e possivelmente artista; e Morgana Krieger, 37 anos, pesquisadora, consultora em projetos educacionais e sociais e com vasta experiência no trabalho com organizações da sociedade civil.O bate-papo foi conduzido pela jornalista Lilian Liang, editora da revista Aptare.

Depois de um  breve recesso, o Podcast Aptare volta com uma temporada que vai explorar como as diferentes gerações encaram o envelhecimento e suas questões.O primeiro episódio traz as percepções da geração Z, nascida entre 1995 e 2010. Conversamos com Debora Chou Feniman, 24 anos, médica e residente de psiquiatria no Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP; Guilherme Morante Mazzaferro, 19 anos, estudante de administracão da FEA-USP e estágiário no BTG Pactual; e Luana da Costa Franco, 21 anos, estudante de publicidade e estagiária de design gráfico na WWF.Idealismo, tecnologia e propósito foram alguns tópicos abordados nessa conversa descontraída, mediada pela jornalista Lilian Liang, editora da revista Aptare.

Esse episódio do Expresso Aptare marca o encerramento da cobertura da pandemia de Covid19 pela Aptare, núcleo da Dínamo Editora dedicado ao envelhecimento e à longevidade. As repórteres Luciana Fleury e Renata Costa e a editora Lilian Liang compartilham como a experiência pessoal ajudou na definição de pautas e na cobertura dos temas mais relevantes sobre a pandemia para o público 60+. 

Com todo o debate sobre racismo suscitado pela morte de Georgle Floyd, nos Estados Unidos, o Expresso Aptare traz uma edição especial para discutir racismo, envelhecimento e Covid19. Para nos ajudar com esse tema, conversamos com Alexandre Silva, professor da Faculdade de Medicina de Jundiaí e da Universidade Cruzeiro do Sul, doutor em saúde pública, gerontólogo e pesquisador na área do envelhecimento e questões raciais.

Nessa edição do Expresso Aptare o administrador de empresas Abrão Goldfeder recomenda a série "Nada Ortodoxa", disponível no Netflix. Também falamos do projeto Feito Formiguinhas, que tem se empenhado em auxiliar populações vulneráveis, como moradores de rua, durante a pandemia. Outro tema abordado são os treinos cognitivos, que aliam diversão e estímulo para o cérebro durante a quarentena. E para os que gostam de uma boa cantoria, trazemos sugestões de aplicativos de karaokê, porque já diz o ditado: "Quem canta seus males espanta!".