Podcast Coaching Para o Sucesso Emocional

Nesse ultimo episódio do ano nós falaremos sobre a importância de se tornar seu proprio ponto de referencia para definir o que sucesso significa pra você. Venha de encontro comigo nas redes sociais: Instagram: @mf_bonesso, Website: https://marianabonesso.com/ Youtube: https://www.youtube.com/@podcastcoachingparaosucess977 

Eu fiz a seguinte pergunta no meu instagram: qual dor você eliminaria? E uma das respostas mais impactantes que recebi foi a seguinte: eliminaria a dor de perder uma gravidez. Já que um post por si só não seria suficiente para expressar a mensagem, nesse episódio eu ofereço uma perspectiva de como processar a dor do luto e dos elementos internos que podem estar presentes em algumas experiencias muito comuns em nós mulheres. Está curtido o podcast? Então você precisa entrar pra a lista VIP de interesse sobre o Curso Intensivo de Inteligência Emocional Holística! Yay, mal espero te ver lá! Song attribution Scott Holmes, Advertisement.

O autocuidado é muitas vezes julgado como uma prática egoísta. Isso leva muitas pessoas a se sentirem culpadas e até evitarem essa pratica que tanto beneficia nossa autoestima e preserva nossa individualidade. Cuidar de si pode ser um ato aparentemente egoísta, mas que a longo prazo se mostra generoso além daquilo que você entende hoje. Está curtido o podcast? Então você precisa entrar para a lista VIP de interesse sobre o Curso Intensivo de Inteligência Emocional Holística! Para receber importantes atualizações sobre os detalhes que eu só compartilho la! Yay, mal espero te ver lá! Song attribution Scott Holmes, Advertisement.

Você pensa que a procrastinação é um problema pra você? Será mesmo? Nesse episódio você irá entender como a procrastinação é uma solução para um desafio emocional e como se colocar em ação com 3 perguntas simples! Assista o replay aqui! Está curtido o podcast? Então você precisa entrar pra a lista VIP de interesse sobre o Curso Intensivo de Inteligência Emocional Holística! Para receber importantes atualizações sobre os detalhes que eu só compartilho la! Yay, mal espero te ver lá! Song attribution Scott Holmes, Advertisement.

Você já parou para refletir sobre o porquê é importante saber se organizar internamente? Saber eliminar crenças que já não te cabem mais e criar novas crenças que irão sustentar a vida que você quer ter, é uma habilidade que você irá desenvolver na pratica do processo que compartilho nesse episódio. Está curtido o podcast? Então você precisa entrar pra a lista VIP de interesse sobre o Curso Intensivo de Inteligência Emocional Holística! Yay, mal espero te ver lá! Song attribution Scott Holmes, Advertisement.

Quanto maior a clareza do propósito dos nossos limites maior é a satisfação que experimentamos em viver nossa vida, maior é nosso progresso nos objetivos pois estaremos utilizando nossos recursos limitados de forma intencional.   Está curtido o podcast? Então você precisa entrar pra a lista VIP de interesse sobre o Curso Intensivo de Inteligência Emocional Holística! Yay, mal espero te ver lá! Song attribution Scott Holmes, Advertisement.

Você teme dizer não por causa da decepção do outro? Você não está só. É possível honrar seus limites e lidar com o desconforto de deixar o outro decepcionado atravéz da compaixão e da clareza de propósito. Nesse episódio você irá saber como utilizar a compaixão ao invés de se culpar por como o outro se sente. Entre para a lista VIP de interesse sobre o Curso Intensivo de Inteligência Emocional Holística para ser a(o) primeira (o) a saber mais detalhes ainda por vir! Yay, mal espero te ver lá! Song attribution Scott Holmes, Advertisement.

Você se sente fora de controle quando algumas emoções aparecem? Você sente que suas emoções tomam conta de você de vez em quando (ps: ou mesmo de vez em sempre hehe, eu também)? Nesse episódio você irá entender como ser inteligente emocionalmente te auxilia nesses momentos e como você pode se autoliderar de uma forma eficaz com um processo super simples. Entre para a lista VIP de interesse sobre o Curso Intensivo de Inteligência Emocional Holística para ser a(o) primeira (o) a saber mais detalhes ainda por vir! Yay, mal espero te ver lá! Song attribution Scott Holmes, Advertisement.

Um dos pilares que permitem que façamos um gerenciamento emocional eficaz é o nosso exercício da responsabilidade radical. Isso significa que nós não só lembramos que nossas emoções vem dos nossos pensamentos como nós não nos culpamos por sentirmos uma emoção negativa. Você pode se treinar para dar a resposta mais acertiva quando você toma consciência e responsabilidade pela forma que sente. Quer ser o primeiro a saber sobre os detalhes do curso online Universo do Gerenciamento Emocional? Entre para a lista de espera onde você irá receber atualizações sobre o lançamento do curso. Te vejo lá!   Song atribution Scott Holmes Corporate Advertisement. 

Nesse episódio você irá entender o porquê ter equilíbrio emocional não significa eliminar as emoções negativas para se sentir positivo 100% do tempo. O equilíbrio emocional é um resultado do relacionamento que temos com todas as nossas emoções. Você entenderá o que significa se acolher sem precisar se apoiar exclusivamente em comportamentos externos para navegar e gerenciar sua vida emocional! Entre para a lista de espera do curso Universo do Gerenciemanto Emocional para ser o primeiro a saber dos detalhes! Song atribution Scott Holmes corporate advertisement. 

Você se sente amarrado num eterno recomeço? Ou mesmo, você se identifica como uma pessoa procrastinadora por causa da pilha de projetos não concluídos por causa de pequenos fracassos? Nesse episódio você irá entender mais a fundo a raiz desse fenômeno e irá saber onde começar a olhar para mudar esse padrão. Song advertisement by Scott Holmes.

A tríade motivacional guia o condicionamento dos nossos hábitos que nós iremos repetir com frequência. Sempre existe uma boa razão para nossos hábitos. Aquilo que associamos prazer, nos tendemos a buscar. Aquilo que associamos dor, tendemos a evitar. Quanto mais repetimos esse ciclo, mais eficiente nos tornamos nessa busca. Entendendo esse mecanismo pode nos auxiliar a alterar hábitos de forma duradoura. Quer se aprofundar mais nesse assunto? Logo você saberá mais como! Song advertisement by Scott Holmes.

Nossos hábitos não são comportamentos isolados e eles não vêm de quem somos. Nossos hábitos tem a raiz nos nossos pensamentos e sentimentos a nível insconsciente. Existe um maquinario elaborado por traz daquilo que fazemos diariamente, apesar de elaborado, ele é super simples de ser entendido como você irá entender nesse episódio. Em breve você saberá como se aprofundar nesse assunto no curso online que estaremos lançando! Song Advertisement by Scott Holmes.

Você se sente fora de controle com alguns hábitos? Na verdade todos nós nos sentimos assim de vez enquando. Nós chamamos isso de modo automático e nesse episodio voce ira aprender 3 passos para sair dele que são: suspender o julgamento, processar o impulso e utilizar a compaixão-curiosa para entender seus hábitos. Esse episódio foi brilhantemente editado por Os Editores. 

Descubra o porquê é importante definir objetivos e como começar a fazê-lo. Vale a pena ouvir de novo esse episódio que foi publicado em 2018. Aprenda a processar suas emoções GRATUITAMENTE aqui https://bit.ly/2HNT48Q ou baixe o mini-curso sobre emagrecimento GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Como estamos para concluir esse ano, aqui vai um episódio especial de ano novo. Essa é uma das infinitas estratégias que podemos usar para rever o ano que se foi para começarmos o ano com todo gás! Vale a pena ouvir de novo esse episódio que foi publicado em 2017. Aprenda a processar suas emoções GRATUITAMENTE aqui https://bit.ly/2HNT48Q ou baixe o mini-curso sobre emagrecimento GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você constantemente pensa que precisa mudar para ser melhor? Você acredita que precisa mudar muitas coisas pra poder se sentir seguro (a) consigo mesmo? Você irá aprender como a autoaceitação é o caminho para a felicidade e para a mudança que você tanto busca. Quer se sentir menos ansiosa (o)? Baixe o mini-curso sobre emagrecimento GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

O comer emocional, a bulimia e a compulsão alimentar são formas de entorpecimento emocional com raiz na dificuldade em lidar com nossas emoções intensas com segurança. Você irá descobrir que a crença de que precisamos nos sentir positivos 100% do tempo é na verdade um combustível para esses comportamentos alimentares. Quer se sentir menos ansiosa (o)? Aprenda a processar suas emoções GRATUITAMENTE aqui https://bit.ly/2HNT48Q ou baixe o mini-curso sobre emagrecimento GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Se você já notou que às vezes você aperta a tecla foda-se e diz eu não quero dizer não? Isso se chama se rebelar contra seu proprio plano. Descubra nesse episódio o que causa esse fenômeno e como começar a resolver esse problema. Quer se sentir menos ansiosa (o)? Aprenda a processar suas emoções GRATUITAMENTE aqui https://bit.ly/2HNT48Q ou baixe o mini-curso sobre emagrecimento GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você tem a tendência de descartar elogios? Sente que mais cedo ou mais tarde as pessoas irão descobrir quem você realmente é e assim irá perder todas as suas conquistas? Então ouça esse episódio para descobrir como lidar com esse fenômeno chamado impostor. Acesse GRATUITAMENTE a escada de pensamentos desse episódio aqui https://bit.ly/2HNT48Q. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Quando você observa seus pensamentos e emoções sem se julgar, você acessa informações importantes sobre quais pilares você precisa focar em desenvolver para cultivar a sua resiliência. Baixe o mini-curso GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2 Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Vale a pena ouvir de novo! Nesse episódio antigo mas ainda relevante, você irá descobrir o que é resiliência e quais habilidades você precisa desenvolver para cultivá-la. Baixe o mini-curso GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você acha que seu corpo precisa de muitos ajustes para que você finalmente se sinta satisfeita? Você se sente envergonhada com partes do seu corpo? Estenda nesse episódio como desvendar a raiz desse sofrimento e como parar de sofrer com sua imagem agora mesmo. Baixe o mini-curso GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Para ter progresso entenda que a forma como você se trata quando erra ou falha impacta no seu progresso. A vergonha é uma parte completamente desnecessária para que você aprenda com seu erro. Nesse episódio você vai entender como a compaixão e a curiosidade são ferramentas melhores para um progresso rápido. Baixe o mini-curso GRÁTIS aqui: https://bit.ly/30oRjp2. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

No episódio de hoje eu trago um assunto novo e explico como podemos começar a alterar o hábito de beber demais da mesma forma que podemos alterar o habito de exagerar na comida como escape emocional. Começa com algo que você nunca imaginou! Esse episódio não visa tratar vícios, procure ajuda profissional se você está disfuncional em relação aos vícios. Quer emagrecer os ultimos 10kg? Acesse o mini-curso aqui https://bit.ly/30oRjp2Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Nesse episódio antigo você irá aprender quando e como colocar limites de uma forma que você proteja seus relacionamentos e a si mesmo. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Já parou para pensar o que é que você não está considerando que você é capaz de criar? Você pode criar um futuro muito mais brilhante do que acha provável hoje. Você só precisa acessar sua propria visão durante esse episódio!  Quer emagrecer os ultimos 10kg? Acesse o mini-curso aqui https://bit.ly/30oRjp2 Quer se sentir melhor? Acesse como processar suas emoções aqui https://bit.ly/2HNT48Q  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você se pega pensando eu deveria ter feito diferente? E acha difícil sair desse estado que te traz tanta angústia? Nesse episódio você irá reformular a forma como você pensa sobre seus erros para poder extrair as lições deles sem ruminar o passado. Quer emagrecer os ultimos 10kg? Acesse o mini-curso aqui https://bit.ly/30oRjp2 Quer se sentir melhor? Acesse como processar suas emoções aqui https://bit.ly/2HNT48Q  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você acredita que ser perfeccionista é uma qualidade? Pense de novo. Você irá descobrir como ter uma mentalidade perfeccionista mina sua auto-confiança e auto-estima. Quer emagrecer os ultimos 10kg? Acesse o mini-curso aqui https://bit.ly/30oRjp2 Quer se sentir melhor? Acesse como processar suas emoções aqui https://bit.ly/2HNT48Q  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Já se pegou exausto fisica e emocionalmente? Perdeu de vista o que é importante e seu tempo é usado para fazer coisas para agradar aos outros? Eu também. Por isso nesse episódio nós discutimos a importância em realinhar e esclarecer para nós mesmos o que é essencial.  No livro essencialismo: a disciplinada busca por menos, Greg McKeown discute briliantemente como podemos viver uma vida onde nossa contribuição é massiva sem nos exaurimos no caminho dessa conquista. Você se sente fora de controle? No programa sucesso emocional você retoma o controle emocional e melhora sua vida. Clique aqui https://bit.ly/3bRMEzL para entender como funciona. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Acreditar em nós mesmos é uma habilidade que exige pratica e comprometimento de nós mesmos. A confiança e a credibilidade vêm da forma como nós nos damos créditos por nossas conquistas. Saiba como nesse episódio. Você se sente fora de controle? No programa sucesso emocional você aprende a se sentir melhor e a transformar a performance em sua vida pessoal. Clique aqui https://bit.ly/3bRMEzL para entender como funciona. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você sente que nunca está fazendo o suficiente como  mãe ou como pai? Isso acontece por causa do manual de instruções que você criou com as mensagens que absorveu sem questionar da sociedade. Essas expectativas existem e você e não no mundo. Por isso você pode questionar e alterar essas regras para si mesmo. Quer se sentir em controle de si mesmo? No programa sucesso emocional você gerencia suas emoções com ferramentas emocionais para transformar sua qualidade de vida e seus relacionamentos. Clique aqui https://bit.ly/3bRMEzL e decubra como. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Nesse breve episódio você irá entender sobre como a pró-ativação te tira da inércia causada pela preocupação (ou pré-ocupação) com problemas e soluções fantasiosos. Se interessou pela mentoria em grupo? Entre em contato pelo e-mail: sensitivecoaching101@gmail.com para saber mais.  Transforme seu relacionamento com a comida com esse curso gratuito https://bit.ly/2XedM5L.  Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você reparou que está comendo toda hora durante a quarentena? Esse problema não começou agora, ele estava ali a querentena só tornou ele visível. A solução para isso é desenvolver uma habilidade que vai transformar a forma como você lida consigo mesmo. Venha fazer o mini-curso gratuito para tranformar seu corpo e curar seu relacionamento com a comida https://bit.ly/2XedM5L  Quer se sentir em controle de si mesmo? No programa sucesso emocional você gerencia suas emoções com ferramentas emocionais para transformar sua qualidade de vida e seus relacionamentos. Clique aqui https://bit.ly/3bRMEzL e decubra como. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR  

Baixe o E-BOOK gratuito https://mailchi.mp/cf42b60f8300/gerenciamentoemocional e crie agora seu mapa emocional para gerenciar suas emoções ainda melhor! Nossas emoções são combustíveis para nossas ações e a razão pela qual nós fazemos qualquer coisa em nossas vidas. Elas são o caminho para transformar qualquer objetivo em uma realidade. Quer se sentir em controle das suas emoções? No programa sucesso emocional você gerencia suas emoções e também atinge o próximo nível de sucesso pessoal. Clique aqui https://bit.ly/3bRMEzL para saber como funciona. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você tem sua casa, comida e emprego nesse momento onde muitos não tem isso. Ainda assim se sente triste? Você não é ingrato, você é humano. Nesse episódio você entende a diferença entre ser grato e ser ingrato. Quer se sentir em controle das suas emoções? No programa sucesso emocional você gerencia suas emoções e também atinge o próximo nível de sucesso pessoal. Clique aqui https://bit.ly/3bRMEzL para saber como funciona. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

Você coloca objetivos mas não consegue atingí-los? Tem diversos projetos que foram abandonados no meio do caminho? Adora a idéia de atingir objetivos e até consegue alguns, mas está cansado de tentar? Isso é comum quando estamos nos sabotando. Aqui você aprende que a sabotagem está dentro do seu controle e como ela pode ser mudada quando você conhece a causa. Quer se sentir mais confiante em liderar suas emoções? Visite https://bit.ly/3bRMEzL para mais informações. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, https://bit.ly/3d41vqR

A inteligencia emocional moderna nos ensina que somos 100% responsáveis pela forma como pensamos, sentimos, agimos e criamos em nossas vidas. Nós somos os únicos responsáveis pela forma como nós nos sentimos. Mas como chegar lá? Eu te ensino nesse episódio. Quer se sentir mais confiante em liderar suas emoções? Confira  para mais informações. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, http://www.scottholmesmusic.uk/

Não sabemos quando e mesmo SE essa quarentena irá terminar. E se isso que estamos vivendo de quarentena for o novo normal e não existir um LÁ para a gente esperar para poder mudar o que queremos em nossas vidas? Aqui eu ofereço uma reflexão sobre esse período incerto. Quer se sentir mais confiante em liderar suas emoções? Visite https://bit.ly/3er36sh para mais informações. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, http://www.scottholmesmusic.uk/

Está buscando se sentir melhor durante essa quarentena e não sabe o que fazer para escapar? É hora de liderar essa mudança de uma vez por todas ao invés de deixar que as coisas aconteçam. Por isso hoje você vai: Explorar as formas de escape e diluição emocional que te prejudicam e impedem de liderar essa mudança de uma forma deliberada. Como se destravar criando um plano para os próximos 6 meses. Quer atingir o próximo nível de navegação emocional? No programa online Sucesso Emocional você aprende a ser o líder das suas emoções. Preencha o formulário que entro em contato http://bit.ly/2PBV6cw. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, http://www.scottholmesmusic.uk/

Como é possível sentirmos sozinhos mesmo estando cercados de pessoas? E como é possível monges que passam tempos em isolamento viverem bem distantes de pessoas? Nos sentirmos solitários não depende de estarmos ou não cercados de outras pessoas, depende de como nós nos tratamos quando estamos a sós com nós mesmos. Quer se sentir melhor? No programa online Sucesso Emocional onde você aprende a se sentir melhor de propósito. Preencha o formulário que entro em contato http://bit.ly/2PBV6cw. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, http://www.scottholmesmusic.uk/

O luto é algo que muitos de nós estamos passando, e ouso dizer que coletivamente nós perdemos algo após a noticia da pandemia mundial: o ano que pensávamos que teríamos. Alguns de nós tivemos perdas de vida e emprego e precisamos processar essa perda acolhendo-nos nesse processo chamado luto. Aqui eu guio você no processamento do luto de uma forma limpa e livre de mais sofrimento do que você precisa. Eu posso te ajudar a se sentir melhor em uma sessão de 30 minutos gratuita. Preencha o formulário http://bit.ly/2PBV6cw que eu entro em contato contigo. Quer se sentir melhor? Venha conhecer o programa online Sucesso Emocional onde você adquire ferramentas que te farão sentir em controle das suas emoções. Preencha o formulário que entro em contato http://bit.ly/2PBV6cw. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, http://www.scottholmesmusic.uk/

Como ficar calmo com os acontecimentos atuais globais quando tudo parece um caos? Aprenda a criar certeza e administrar suas emoções mesmo quando o mundo lá fora não parece ajudar. Gerencie sua ansiedade com o programa online Sucesso Emocional. Entre para a lista de espera preenchendo o formulário http://bit.ly/2PBV6cw. Song Attribution: Album corporate and motivational music, Song Advertisement by Scott Holmes, http://www.scottholmesmusic.uk/

Como parar de sentir a ansiedade e a preocupação sem precisarmos mudar o o que está acontecendo? Quando estamos tentando controlar o mundo externo é porque queremos mudar a forma como nós nos sentimos. Para isso precisamos separar o que acontece fora do que acontece em nós. É o que te trago nesse episodio extraordinário da série lindando com o caos.  No programa sucesso emocional você aprende a gerenciar suas ansiedades e construir auto-confiança em 6 semanas. Preencha o formulário http://bit.ly/2PBV6cw que eu entro em contato contigo! E hey, obrigada por curtir, seguir, deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis para transformar a vida dela! Cover design by Canva Song Attribution: Scott Holmes Album corporate and motivational music Song: Advertisement http://www.scottholmesmusic.uk/

Na tentativa de controlar o caos externo muitas vezes nos criamos um caos interno. Nesse episodio extraordinario estou aqui pra te dar o suporte que você precisa para gerenciar o caos interno sem controlar o que não temos controle. No programa sucesso emocional você aprende a gerenciar suas ansiedades e construir auto-confiança em 6 semanas. Preencha o formulário http://bit.ly/2PBV6cw que eu entro em contato contigo! E hey, obrigada por curtir, seguir, deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis para transformar a vida dela! Cover design by Canva Song Attribution: Scott Holmes Album corporate and motivational music Song: Advertisement http://www.scottholmesmusic.uk/

Temos a ideia de que quando atingirmos nossos objetivos de peso, profissional e financeiros nós estaremos nos sentindo 100% do tempo felizes, completos, plenos e realizados. A famosa linha de chegada onde iremos relaxar e nunca mais nos sentirmos pressionados, infelizes ou insatisfeitos. Mas e se lá, quando atingimos nossos objetivos, não for melhor que aqui? No programa sucesso emocional você aprende a gerenciar suas ansiedades e construir auto-confiança em 6 semanas. Preencha o formulário http://bit.ly/2PBV6cw que eu entro em contato contigo! E hey, obrigada por curtir, seguir, deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis para transformar a vida dela! Cover design by Canva Song Attribution: Scott Holmes Album corporate and motivational music Song: Advertisement http://www.scottholmesmusic.uk/  

Gerencie sua ansiedade em 6 semanas no programa sucesso emocional preencha o formulário que eu entro em contato http://bit.ly/2PBV6cw.  Coaching é tranformador. Durante o processo de coaching o coach traz ferramentas que facilitam a transformação de uma área da sua vida (equilíbrio emocional ou parar de comer emocionalmente). Eu como coach te ensino detalhes que ninguém te ensina. A parte mais importante dessa transformação é feita por você, todos os dias, usando e aplicando essas ferramentas com o meu auxílio. Coaching funciona se você coloca as ferramentas em ação na sua vida! E hey, obrigada por curtir, seguir, deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis para transformar a vida dela! Cover design by Canva Song Attribution: Scott Holmes Album corporate and motivational music Song: Advertisement http://www.scottholmesmusic.uk/

Gerencie sua ansiedade em 6 semanas no programa sucesso emocional preencha o formulário que eu entro em contato http://bit.ly/2PBV6cw Todos nos temos dentro de nós aquele “todo mundo”. Nesse episódio você irá aprender como escolher como selecionar quais as opiniões dos outros te servem e como deixar ir aquelas que não te servem. E hey, obrigada por curtir, seguir, deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis para transformar a vida dela! Cover design by Canva Song Attribution: Scott Holmes Album corporate and motivational music Song: Advertisement http://www.scottholmesmusic.uk/

Para escolher como você vai se sentir de propósito, o primeiro passo é tomar posse do que você já pensa e sente agora e observar o que seus pensamentos estão criando. Para isso te apresento a ferramenta de download de pensamentos simples e poderosa para desenvolver a consciência do que você está pensando! Site: sensitivecoaching101.wordpress.com Cover design by Canva Song Attribution Album corporate and motivational music Advertisement by Scott Holmes http://www.scottholmesmusic.uk/

Afirmações positivas soam perfeitas se fossem fáceis de colar no nosso cérebro. Aqui você descobrirá o que falta para que possamos fazer com que os pensamentos positivos e afirmações funcionem pra você. E hey, obrigada por deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis! Site: sensitivecoaching101.wordpress.com Cover design by Canva Song Attribution Album corporate and motivational music Advertisement by Scott Holmes http://www.scottholmesmusic.uk/

Gerencie sua ansiedade em 6 semanas no programa sucesso emocional preencha o formulário que eu entro em contato http://bit.ly/2PBV6cw.  Aqui eu te ofereço alguns pensamentos poderosos pra você na jornada de auto-conhecimento e para que você desenvolva a habilidade para se dar o suporte emocional que tanto busca. E hey, obrigada por deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis! Cover design by Canva Song Attribution: Album corporate and motivational music Song: Advertisement by Scott Holmes http://www.scottholmesmusic.uk/