Podcasts about perfeito

Jurandir Filho, Felipe Mesquita, João Pimenta e Bruno Carvalho batem um papo sobre "Donkey Kong Country 2: Diddy's Kong Quest". Lançado em 1995 para o Super Nintendo, o jogo é amplamente considerado um dos maiores clássicos da era 16-bits e um dos melhores jogos de plataforma já criados. Desenvolvido pela Rare, o game é a sequência direta do sucesso "Donkey Kong Country" e levou a franquia a novos patamares de qualidade e desafio. Diferente do primeiro jogo, em que Donkey Kong era o protagonista, aqui quem assume o papel principal é Diddy Kong, agora acompanhado por sua parceira Dixie Kong, que se destaca por sua habilidade de planar usando os cabelos como hélice.É o melhor jogo de plataforma de todos os tempos? É a melhor trilha sonora dos videogames? Esse é mais um episódio da série Remakes!//INSIDER | A Insider agora apoia o 99Vidas. Use o cupom 99VIDAS aproveita 15% de desconto e renove seu guarda roupas!! https://creators.insiderstore.com.br/99VidasALURA | Estude na Alura, a maior escola de tecnologia on-line do Brasil! Acesse o nosso link e ganhe 15% de desconto na matrícula! https://alura.com.br/99vidas 

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Quantas coisas você deixou de fazer esperando ter mais dinheiro, mais tempo, mais coragem, mais preparo… E, enquanto isso, a vida vai passando… silenciosa e veloz.

*Gravado em 06 de Junho de 2025 com os estudantes do 6°, 7°, 8° e 9° do E.F. do Colégio Batista Brasil unidade Volta Redonda, RJ.

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Neste episódio do Podcast Stemma, Fábio Bessa Thiago Kawamura discutem dicas valiosas para aproveitar ao máximo o apoio dos patrocinadores, como a Quattro Investimentos, Cashme, kupaa e Centauro, durante suas aventuras esportivas. Compartilhamos insights sobre a importância do preparo para concursos como a Comrades e histórias de camaradagem no esporte. Descubra histórias inspiradoras sobre saúde, investimentos e os princípios que acompanham os atletas. Perfeito para quem quer dicas sobre como melhorar seu desempenho e aproveitar as melhores oportunidades no mundo do esporte.Timestamps (Capítulos)0:00 – Introdução e destaque dos patrocinadores1:05 – Benefícios e dicas de investimentos com Quatro Investimentos2:19 – Impacto e histórias de carreira e amizades no esporte3:07 – Valores e princípios dos atletas e convidados4:11 – Presentes e ofertas especiais dos patrocinadores5:12 – Mensagem final e reflexões sobre sorte e preparação6:03 – Encorajamento para os ouvintes e próximos passos#Conrads #Investimentos #PodcastStema #DicasDeCorrida #EsporteESaúde #Cupá #Cashm #Camaradagem #MotivaçãoNoEsporte⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Jéssica iniciou seus estudos em teatro em 2011 quando cursou Artes Cênicas pela UFOP, cursando tanto o bacharelado como a licenciatura. Possui experiencias e atua nos seguintes temas: elementos visuais da cena (maquiagem, figurino, confecção de adereços, confecção de máscaras e caracterização cênica), atuação, arte-educação e produção cultural.Possui 10 anos de atuação profissional na área, e durante a sua trajetória, colaborou com diferentes grupos teatrais como Grupo Galpão, Toda Deseo, Armatrux, Coletivo Anticorpos, e atualmente integra o Núcleo Cena Crítica. Já participou da área técnica de maquiagem e figurino em produções de cinema, tais como “Vovó” e “Perfeito”. Trabalhou como professora de CARACTERIZAÇÃO CÊNICA no Curso de Capacitação Profissional de Artes Cênicas de Contagem de 2019 a 2023. Já participou de Festivais Nacionais como: Festival de Inverno de Ouro Preto e Mariana (tanto como artista como na produção do evento), FENTEP - Festival Nacional de Teatro de Presidente Prudente; FESCETE (Festival de Cenas Teatrais) 2021, FESTEAR (Festival de Teatro Arte e Rua de ITABIRA/MG) 2022; e Festivais Internacionais como: II Encuentro Latinoamericano de Investigadores/as sobre cuerpos y corporalidades en las culturas, em Bogotá, Colômbia.@‌jessluiza.artRelease do trabalho:“Novo Hotel Paraíso: estudos para um melodrama” é uma visita ressignificada ao gênero melodramático, enraizado na cultura popular brasileira, especialmente em novelas e filmes que marcaram gerações. Ela é construída em três planos: um processo de seleção para uma vaga de barista no Bar & Café Novo Hotel, que envolve a relação das personagens com os integrantes do público, tratados como candidatos à vaga; a reinauguração do bar, concebida a partir de uma situação dramática, em que os personagens cuidam dos preparativos para a reabertura em meio às incertezas e desconfortos provocados por um trauma recente; e uma palestra performance, que compreende uma narrativa conduzida pela personagem Ângela (ocupante anterior da vaga em aberto) sobre o tempo em que trabalhou no estabelecimento.Questões que perpassam o melodrama estão presentes no enredo, como a imagem feminina ameaçada, os segredos, as revelações, os moralismos, a obsessão masculina, a vilania, as expectativas em relação à vida e às relações. “As personagens são imperfeitas e também complexas, porque isso é a vida real. Não há mocinhos ou bandidos, apenas seres humanos, com suas contradições e fraquezas”, explica Maurity. “A intenção é entender, no encontro com o público, como esses temas se comportam hoje”, completa.Ficha Técnica:Elenco: David Maurity, Idylla Silmarovi, Ju Abreu, Thales Brener.Direção: Thalita MottaDramaturgia: Daniel ToledoColaboração artística: Rafael BacelarTrilha Sonora: Karim ÂngeloCriação de luz: Régeles QueirozLocação de equipamentos: Gato de IluminaçãoFigurinos: Jessica Luiza Cardoso e Thálita MottaCaracterização Cênica: Jéssica Luiza CardosoCenografia: Cacau Lustosa e Thálita MottaDesign gráfico: Bianca Perdigão e Mateus LustosaFotografia e vídeo do espetáculo: Estúdio VentanaRedes Sociais: Thales BrenerFotografia para divulgação na imprensa: Edgar Kanaykó XacriabáCoordenação de produção: Vina Amorim, David Maurity e Ju AbreuProdução executiva: Vina Amorim, Showme produções artísticasApoios: Gruta, Cobre BrechósRealização: Companhia de Teatro Toda Deseo.

Neste episódio vamos falar do fim de semana perfeito da McLaren, da bruxa que reside na Ferrari, do azar da Mercedes e do momento dia de fúria de Verstappen. Tudo isso e muito mais no episódio de hoje do BPCast.Dá o play e vem com a gente!

Teria sido bom se em vez de cigarros e outros vícios ocasionais, tivéssemos aprendido um instrumento, desses que puxam por nós, tornam mais fértil a solidão, e nos levam por lugares perdidos à boleia do som, frequentando uma gente que prescindiu de se fazer interessante, de se explicar, coleccionar temas e opiniões, mas que prefere outro ângulo do mundo, outras frequências, promete o sangue a uma circulação mais vasta, prescindir do teatro de quem está aí para nos dizer uma e outra vez quem é, antes tornar-se um nativo do fundo, das regiões que acatam todo o balanço, gostam de ranger com o mundo. A música bem pode ser uma forma de jogo que persiste até mais tarde na vida. Quem forma bandas ou acede a essa promiscuidade tão fluída das formações que despontam de forma ocasional, acidental, são os miúdos que se defendem da realidade através dessas formas de recreio sonoro. Devemos pensar na teoria dos círculos mágicos de que fala Huizinga, esses que se desenham numa situação de jogo, o qual não apenas gera uma zona nova, sujeita a outras leis ou regras particulares, mas também se extrai do contexto geral, e admite possibilidades mais profundas de recreação, activando modos de atenção particularmente fortes que, para alguns, são negativamente associados a formas de distracção frívolas, superficiais e improdutivas. Ao longo da história, como lembra Patrícia Gouveia, no catálogo da exposição Playmode, brincar e jogar foram habitualmente considerados opostos à disciplina, ao trabalho, à seriedade. Mas, em Homo Ludens, Huizinga vincou como “o conceito de jogo pertence a uma ordem mais elevada do que a seriedade dado que esta procura excluir a ideia de jogo, enquanto que o jogo pode perfeitamente integrar a ideia de seriedade”. Esta seriedade do jogo nada tem que ver com uma questão de produtividade, eficiência, ou qualquer dessas medidas do enredo capitalista. Huizinga preferia evocar a forma de envolvimento do jogador em formas de acção sublime e sagrada com a mais alta seriedade, arrebatamento e absorção. É esse modo de sublimar e de construir um enredo alternativo que integra uma série de propriedades mágicas e autonomiza os círculos do jogo. “Perfeito é não quebrar a imaginária linha”, escreveu Sophia. Assim, o jogo é um ensaio rebelde, um impulso de transformação decisiva, que pensa por propor um outro modo, mudar, escapar, dar margem para uma ficção que chega a ser para nós bem mais decisiva, bem mais absorvente e cativante. Como assinalava alguém, no jogo há qualquer coisa “em jogo” que transcende as necessidades imediatas da vida e que confere sentido à acção. Em certo sentido podemos encarar o futebol como um jogo que foi levado ao extremo e se impôs como uma espécie de civilização ficcional, com a sua mitologia própria, os seus heróis, e a sua carga de epicidade estupenda, que serve um recreio àqueles que viram o caminho para a infância e as liturgias do jogo serem-lhes proibidas. Em O Jogo da Glória, Carlos Maria Bobone nota como o desporto tem para nós “esta função escandalosa de oferecer uma escapatória ao destino e mostrar que, pelo menos, podemos criar qualquer coisa que nos diverte a partir de todo o mal que fazemos”… Mas e porquê? “Porque a vida em geral precisa de alívio, precisa que nos libertemos das suas finalidades, é que um desporto como o futebol pode ser tão apelativo. Não há nada necessário em chutar uma bola, nada funcional em marcar um golo. Um desporto destes liberta de uma obrigação mais geral de viver a vida e do peso dessa obrigação.” Neste episódio vamos andar à volta destas possibilidades de recreação e de ficção, nos modos mais ou menos subtis de insubordinação, e para isso, contámos com o apoio do Benjamin-velhinho, este reaccionário erudito, que se tem desdobrado entre ensaios de algum fôlego sobre aspectos mais ou menos centrais da cultura, sempre de forma esclarecida e saborosa. Também tem mantido uma empenhada acção crítica, e é alguém que traz um relógio de pulso que se ouve pela sala como um metrónomo. Ora, se queremos saber que horas são, qual é a nossa circunstância presente, devemos reconhecer que qualquer época deve, necessariamente, ser aferida através de uma relação crítica. “É unicamente através dela que a humanidade se pode tornar consciente do ponto a que chegou”, diz-nos Oscar Wilde. “É a Crítica, como sublinha Arnold, que cria a atmosfera intelectual de uma época. É a Crítica, como espero vir a sublinhá-lo eu um dia, que faz do espírito um instrumento preciso. Nós, com o nosso sistema educativo, derreámos a memória com uma carga de factos desconexos, e tentámos transmitir esforçadamente os conhecimentos que esforçadamente adquirimos. Ensinamos as pessoas a lembrar-se, nunca as ensinamos a crescer. Nunca nos ocorreu tentar desenvolver no espírito uma qualidade de apreensão e discernimento mais subtil.”

Em Romanos 5.5, Paulo nos revela mais um presente perfeito que recebemos de Deus: o Espírito Santo. Neste episódio, você vai aprender:Quem é o Espírito Santo e qual é Sua importância para a vida do crente;Como o Espírito Santo nos conecta ao amor de Deus e nos capacita a viver de forma santa e obediente;Por que não podemos viver a vida cristã sem depender diariamente do Espírito;Como ouvir, aprender e depender do Espírito Santo transforma a maneira como oramos, servimos e caminhamos com Deus.O Espírito Santo não é uma força impessoal, mas a terceira Pessoa da Trindade, habitando em cada crente. Ele nos consola, nos ensina, nos guia e nos fortalece para que sejamos mais parecidos com Cristo a cada Descubra como responder ao presente do Espírito Santo com gratidão e dependência, vivendo de maneira que glorifique a Deus!“Ora, a esperança não confunde, porque o amor de Deus é derramado em nosso coração pelo Espírito Santo, que nos foi outorgado.” (Romanos 5.5) Para mais ensinamentos bíblicos, visite nosso site: https://www.wisdomonline.org/?lang=Portuguese

Neste episódio do Podcast Stemma, mergulhamos em uma conversa com Rodrigo Roehniss sobre ética, camaradagem e oportunidades no mundo dos investimentos e esportes. Com dicas de leitura inspiradoras, destacamos a parceria com patrocinadores como Quattro Investimentos, Cashme e Kupaa. Descubra como a ética pode guiar decisões e o impacto das conexões no esporte e nos negócios. Perfeito para quem busca motivação e insights valiosos para alcançar novos níveis de sucesso pessoal e profissional.Timestamps (Capítulos)0:00 – Introdução e dicas de leitura1:06 – Importância dos parceiros e patrocinadores1:47 – Discussão sobre ética e princípios pessoais2:48 – Ofertas e benefícios dos patrocinadores3:45 – Iniciativas da Cupá e eventos futuros4:42 – A experiência com o podcast Três Lados da Corrida5:15 – Considerações finais e agradecimentos#ÉticaNoEsporte #PodcastStema #Investimentos #Motivação #RodrigoRoenes #Parcerias #Camaradagem #DicasDeLeitura #TrêsLadosDaCorrida⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Meditação de 24 de maio de 2025Leitura do devocional Manancial, publicação da União Feminina Missionária Batista do BrasilTítulo: O caminho perfeito e eternoTexto: Demilda LimaLeitura e Edição: Samuel LimaBG: O grande amigo (165 HCC) - "What a Friend We Have in Jesus", com arranjo de Josh Snodgrass.

“Você virou o adulto que dá conta de tudo… mas quem dá conta de você?”Ser o “filho perfeito” não é um dom. É um sintoma.É a criança que percebeu cedo demais que não havia espaço para ser cuidada, errar ou precisar.E, por isso, desenvolveu a fantasia de que não precisa de ninguém — nem da própria dor.

Por Júnior Camargo. | 1 Coríntios 13 | https://bbcst.net/V9269

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Por Júnior Camargo. | 1 Coríntios 13 | https://bbcst.net/V9269

O mundo fala sobre paz, mas nunca a alcança. Guerras continuam. A ansiedade cresce. A busca por tranquilidade parece inalcançável. Em Romanos 5.1, o apóstolo Paulo nos apresenta um presente que o mundo não pode dar — e que só Deus pode oferecer: paz com Ele. Neste episódio, você vai descobrir a diferença entre ter paz com Deus e sentir a paz de Deus. Vai entender por que essa paz é gratuita, imerecida, e absolutamente segura. E verá como o evangelho é mais do que uma mensagem — é o tratado de paz divino oferecido a todo pecador. Se você já recebeu esse presente, sua missão agora é proclamá-lo. Se ainda não o recebeu, hoje pode ser o dia da sua reconciliação com Deus. Para mais ensinamentos bíblicos, visite nosso site: https://www.wisdomonline.org/?lang=Portuguese

No episódio de hoje o Pastor Célio Rosa irá te ensinar a como Você é um plano perfeito de Deus Acesse os nossos perfis no Instagram:@opescadorsaldaterra@celio_rosa_opescadorFale conosco através do Whatsapp:(66) 9 9677-7529

00:00 Vale a pena investir em consórcio?00:41 Quem é Rob Correa01:13 Como funciona o consórcio02:05 Consórcio não tem juros02:33 Taxas do consórcio03:30 Consórcio não é mais barato03:37 Custo invisível da espera04:04 Tempo | Inflação | Falsa sensação05:05 O tempo trabalha contra você no consórcio05:22 Contemplação | Sorteio | Lance07:02 Consórcio é rifa com CPF07:14 Você tá construindo patrimônio dos outros08:29 Você acha que tá investindo, mas não está08:58 Consórcio vs. Investimento09:48 Conclusão

[Thriller] Resenha do livro "“The perfect son” (tradução livre: "O filho perfeito"), de Freida McFadden. O texto escrito está nesse link.Imagine uma família perfeita igual a um comercial de margarina, não fosse por um detalhe: aos 4 anos de idade, o filho mais velho, mostrou sinais de sociopatia.Aos 16 anos, ele é um modelo de aluno, mas agora uma menina da classe dele simplesmente desapareceu. A irmã e o pai acreditam na versão do rapaz, que diz não saber onde ela está. A mãe, cheia de culpa, acha que o filho é o responsável. Quem será que tem razão?Lembrando que o podcast tem um site próprio onde você pode ouvir todos os episódios e fazer comentários: www.minhaestantecolorida.com

Episódio com o tema "O aperfeiçoamento do perfeito" Apresentação: Itamir Neves. Texto Bíblico: Hb 5.1-10 Damos continuidade a partir desse texto ao desenvolvimento do tema do sacerdócio de Jesus Cristo. Quando olhamos para esses versos percebemos que eles nos mostram que os requisitos para os sacerdotes foram cumpridos plenamente em Jesus Cristo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

VIVENDO A PÁSCOA – “Jesus faz tudo bem – o que ele faz é perfeito”, mensagem proferida pelo Pr. Iderval no CULTO DA CEL REDENTOR, 4º Domingo de Páscoa | Dia das Mães, 11 de maio de 2025, 9h30.

O filho perfeito e a mãe ideal - Sem. Vanessa Magalhães by Igreja Missionária Evangélica Maranata do RecreioPara conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

Canal Vale Estreito"Criado para anunciar o Evangelho das Insondáveis Riquezas de Cristo.

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Adotados por Deus: o plano perfeito de redenção - Cássio Oliveira by Verbo da Vida Sede

.Mundo interior versus mundo exterior. .Fadinha do pão. .Puto de bibe e testes psicotécnicos. .Colaborador e o trabalho. .Operários do Apocalipse. .Tudo é política. .Gentrificação das manifestações. .Considerações sobre o inferno. .O cubo de gelo não pode ser uma esfera. .Deixar a entropia entrar dentro de casa. .Não tens cara de Roberto. .O público enquanto vaca sagrada. .O eco é um papagaio sobredotado. .Levantar o dedo. .Apontar o dedo é feio? .Os empreendedores e a magia. .O empreendedor e os dedos espetados. .O crime perfeito, a imaginação. ---- O menino está aqui: Twitter: twitter.com/RobertoGamito Instagram: www.instagram.com/robertogamito Facebook: www.facebook.com/robertogamito Youtube: bit.ly/2LxkfF8

Neste Nerd na Cloud, vamos simplificar os conceitos de Cloud Privada e Pública, seus benefícios, desafios e quando usar cada uma. Também vamos exemplificar como a Magalu Cloud pode ser uma aliada estratégica na escolha e implementação da melhor solução para o seu negócio. MAGALU CLOUD Conheça mais do Magalu Cloud: https://jovemnerd.page.link/Magalu_Cloud_Conheca_NNC ARTE DA VITRINE: Randall Random EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA Mande suas críticas, elogios, sugestões e caneladas para nerdcast@jovemnerd.com.br

A neurotologia nos leva a contemplar a incrível complexidade da criação. Essa contemplação nos lembra que até mesmo os menores detalhes da criação refletem a grandiosidade do Criador. É um convite para louvar a Deus pela maneira como Ele nos formou de forma tão única e maravilhosa. A complexidade da criação refletida na neurotologia vai além das funções básicas do corpo humano. Podemos ver a assinatura do Criador em cada aspecto.#conscienciacrista #CC2025 #EUSOU #neurotologia #vidacrista #deuscriador #complexidadedavida

20/04/2025 - Domingo (Noite)Pr. Leandro Lobato

❊ DVAP - MENSAGENS E MINISTRAÇÕES EM VÍDEOS ❊☼ MINISTRAÇÃO DO DOMINGO ☼SÉRIE DE MENSAGENS

O Tempo de Deus Agir é Perfeito - Palavra de Deus Hoje

É fácil apontar o dedo para os pecados dos outros, mas o que acontece quando Deus volta o julgamento para nós? Em Romanos 2:1-3, o apóstolo Paulo vira o foco da condenação dos ímpios para aqueles que se acham justos, mas vivem em hipocrisia. O moralista pode se esconder atrás de sua reputação e boas obras, mas diante do Perfeito Juiz, ninguém escapa da verdade.Neste episódio, exploramos como as aparências enganam e por que o julgamento de Deus não se baseia em impressões superficiais, mas na realidade do coração humano. Se você já pensou que sua moralidade é suficiente para agradar a Deus, esta passagem bíblica traz um sério alerta: ninguém escapa do julgamento divino. Mas há esperança! A única saída é confiar na graça de Deus por meio de Jesus Cristo. Para mais ensinamentos bíblicos, visite nosso site: https://www.wisdomonline.org/?lang=Portuguese

Passando a Limpo: Nesta quarta-feira (26), Igor Maciel e a bancada do programa conversam com o Governador do Paraná Ratinho Jr. (PSD). Na pauta, as articulações políticas visando 2026. O doutor em Ciência Política e professor da Universidade Católica de Pernambuco, Antônio Lucena, conversa sobre as mais recentes movimentações da guerra entre Rússia e Ucrânia. O programa também conta com a participação do Correspondente em Portugal, Antonio Martins.

Mensagem compartilhada na manhã do dia 23 de Março de 2025 pela Viviane Alves na Nova Igreja Ipanema.

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A classe e a categoria de pegar túnel de água salgada.Basta ter uma semana de descanso da WSL que o mundo inteiro se revolta fazendo campeonatos de norte a sul do globo.Capítulo Perfeito em Carcavelos, Nazaré e Natural Selection (campeonato com nome de restaurante vegetariano, segundo o Bruno) nas ilhas atômicas, Taça Brasil no Ceará, teve de tudo.Bruno Bocayuva, João Valente e Júlio Adler, lépidos e fagueiros, cada um no seu canto, espiam as janelinhas em busca de respostas e acabam (como sempre) plenos de dúvidas.Na trilha, ponto alto!, trazemos para seu deleite, a divina Dusty Springfield com Spooky, Psyco On Da Bus com Afropusherman e, um dos nossos obituários, Roberta Flack com Compared To What.Evoé Momo!

Nathan Leopold e Richard Loeb eram dois jovens da elite cultural de Chicago no início do século 20. Extremamente inteligentes, eles bolavam planos para enganar e roubar conhecidos, até que tiveram uma ideia mais perigosa: eles iam realizar um crime que, teoricamente, ninguém conseguiria descobrir.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Exploramos o universo das Deep Techs – startups que unem ciência e tecnologia para criar inovações transformadoras. Inteligência Artificial, biotecnologia, nanotecnologia e energias limpas são apenas algumas das áreas que prometem revolucionar mercados. Para discutir o potencial do Brasil nesse cenário, convidamos Ana Carolina Calçado, CEO e founder da Wylinka. Falamos sobre investimentos, desafios e o papel estratégico das deep techs no futuro da economia. Dá o play!

"Sendo, pois, Abrão da idade de noventa e nove anos, apareceu o Senhor a Abrão, e disse-lhe: Eu sou o Deus Todo-Poderoso, anda em Minha presença e sê perfeito." Gênesis 17:1"E no último dia, o grande dia da festa, Jesus pôs-Se em pé, e clamou, dizendo: Se alguém tem sede, venha a Mim, e beba. Quem crê em Mim, como diz a Escritura, Rios de Água Viva correrão do seu ventre. E isto disse Ele do Espírito que haviam de receber os que nEle cressem; porque o Espírito Santo ainda não fora dado, por ainda Jesus não ter sido glorificado." João 7:37-39

On this episode, we're going to learn the irregular verbs in pretérito perfeito composto, the equivalent of present perfect continuous.

O Caminho Perfeito. Baixe também noss aplicativo em https://www.aplicativopalavradodia.com  Siga também as redes sociais do Palavra do Dia: - Facebook: https://www.facebook.com/palavradodiaapp - Instagram: https://www.instagram.com/palavradodia.appSupport the show

On this episode, we're going to learn the equivalent of the "present perfect continuous" in Portuguese - pretérito perfeito composto of the regular verbs.

2025 is your year to level up your Brazilian Portuguese—agora é a hora!

Hoje vamos explorar como a "Arquitetura do Sono" afeta sua saúde e bem-estar. Você vai entender o papel de cada estágio do sono – leve, profundo e REM – e como eles influenciam funções essenciais como memória, equilíbrio emocional e regeneração física. Vamos entender o que acontece no cérebro e no corpo durante cada fase, os efeitos da privação de sono e como identificar problemas em sua qualidade de descanso. Também vou compartilhar estratégias práticas para melhorar a sua qualidade do sono, desde ajustes no estilo de vida e alimentação até técnicas de relaxamento e controle da luz. Um guia essencial para quem deseja acordar mais descansada, com energia e equilíbrio. Site do Episódio: ep-93-Dormir-Bem-A-Ciência-por-Trás-do-Descanso-Perfeito Site do podcast: https://isabelafortes.com.br/ Instagram: https://www.instagram.com/fortes_isabela/  Episódios relacionados: EP 06 | Sono: Aprenda a dormir naturalmente  EP 07 | Sono & Cafeína: Qual o impacto real do café  EP 46 | Magnésio Tudo o que você precisa saber EP 93 | Harmonia hormonal: nutrição, movimento e desintoxicação na prática Produção: Wepod

Picolé De Limão é um quadro do canal Não Inviabilize. Aqui você ouve as suas histórias misturadas às minhas!Use a hashtag #Perfeito e comente a história no nosso grupo do telegram: https://t.me/naoinviabilizePUBLICIDADE EBACSomente nesta primeira semana de dezembro, o site da EBAC apresenta a promoção “Compre 1 e ganhe outro”. Comprando 2 cursos, você ganha o curso de menor valor! E, usando o cupom 300naoinviabilize, você ganha R$300 de desconto em qualquer curso. Consulte as condições de pagamento.Link https://ebac.me/l3rtASSINE O CLUBE DO PÔNEI, CONHEÇA NOSSOS QUADROS EXCLUSIVOS E RECEBA EPISÓDIOS INÉDITOS DE SEGUNDA A QUINTA-FEIRA: naoinviabilize.com.br/assineEnvie a sua história bem detalhada para naoinviabilize@gmail.com, seu anonimato será mantido, todos os nomes, profissões e locais são trocados para preservar a sua identidade.Site: naoinviabilize.com.brTranscrição dos episódios: naoinviabilize.com.br/episodiosHistórias em Libras no Youtube: youtube.com/naoinviabilizeInstagram: instagram.com/naoinviabilizeTikTok: tiktok.com/@naoinviabilizeTwitter: twitter.com/naoinviabilizeFacebook: facebook.com/naoinviabilizeEdição de áudios: Depois O Leo Corta MultimídiaVinhetas: Pipoca SoundVoz da vinheta: Priscila Armani