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Palestra do Evangelho Segundo o Espiritismo do CEASA - Sessão da tarde - Centro Espírita Abel Sebastião de Almeida - Rio de Janeiro - Brasil

Palestra do Evangelho Segundo o Espiritismo do CEASA - Sessão da noite - Centro Espírita Abel Sebastião de Almeida - Rio de Janeiro - Brasil

Derrota no Distrito Federal para time da 4ª divisão, pela Copa do Brasil, não compromete a classificação, já encaminhada nos 4 a 0 do Nilton Santos, mas é o capítulo final de uma semana caótica. Do devaneio com Cristiano Ronaldo e Di Maria à desistência em contar com Wendell, como e por que o Botafogo conseguiu transformar um cenário de alegria e positividade em frustração e desconfiança? DÁ O PLAY!

Ações ligadas ao manejo, alimentação e conforto animal são fundamentais para tornar o desmame menos traumático para a cria

Confira nesta edição do JR 24 Horas: O Supremo Tribunal Federal condenou Carla Zambelli a dez anos de prisão e à perda do mandato parlamentar. A deputada foi condenada por invasão de dispositivo informático e falsidade ideológica, em uma decisão unânime. Este é aquele caso em que Zambelli e o hacker Walter Delgatti inseriram documentos falsos no sistema do Conselho Nacional de Justiça, como um mandado de prisão contra o ministro do Supremo Alexandre de Moraes. E ainda: Dólar sobe e fecha em R$ 5,63 nesta quarta (14).  

Angelluz, um podcast sobre Anjos e o Reino Angélico - Episódio 649  – Proteção contra a Perda de EnergiaEste episódio aborda os seguintes assuntos:1 –Diariamente ficamos expostos a todos os tipos de energia, inclusive às negativas. Energias desqualificadas podem nos sobrecarregar ocasionando estados de fadiga, ansiedade e até, doenças.2 - Finaliza com a Meditação Guiada “Oceano de Amor”.

O Manhã Brasil desta terça (13), com o jornalista Mauro Lopes como âncora, tem os seguintes destaques: 1) pesquisa Quaest indica que a, nas redes, a crise do INSS está sendo ainda pior para o governo do que foi a do Pix. Segundo a Quaest, a comparação dos primeiros 15 dias de repercussão dos dois casos mostra um volume de mensagens 2,6 vezes maior no episódio do INSS; 2) a confrontação entre a Câmara e o STF pode subir um degrau, depois que Hugo Motta encomendou parecer à área jurídica da Casa e avisou a deputados que haverá resposta à Corte; 3) nesta terça haverá o encontro entre a Comunidade de Estados Latino-Americanos e Caribenhos (CELAC) e o governo chinês em Beijing. Acordos anunciados entre a China e o Brasil são, até agora, tímidos e não ultrapassam por enquanto US$5 bilhões.Pessoas convidadas:Valdete Souto Severo, professora de direito do trabalho na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (Ufrgs) e juíza do Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região (RS). É organizadora, com Jorge Souto Severo, de Resistência III: o direito do trabalho diz não à terceirização (Expressão Popular, 2016) e autora, entre outros, de A Perda do Emprego no Brasil (Editora Sulina, 2024), Elementos para o uso transgressor do Direito do Trabalho e Contribuições para uma teoria geral do processo do trabalho (Lacier, 2025)Thiago André, militar de carreira por 14 anos na Marinha, em 2013, ingressou na Universidade Federal de Pelotas, onde se formou em história. Em 2018, fundou o podcast História Preta, que rapidamente ganhou notoriedade. Com mais de 1 milhão de plays e uma audiência fiel de 100 mil ouvintes.

Nesta aula, você vai aprender quais orientações são fundamentais para prevenir a perda de massa óssea em mulheres com câncer de mama em tratamento hormonal.Endocrinologia descomplicada para médicos e residentes.Aqui você encontra conteúdos sobre atualização médica, casos clínicos e preparação para provas de título.

Em países com as taxas mais baixas de expectativa de vida, uma pessoa viverá em média 33 anos a menos que alguém nações ricas; agência recomenda investimentos em infraestruturas e acesso universal à saúde.

Colheita deve ser iniciada nas próximas semanas, mas produtores locais estimam prejuízos de rendimento e qualidade do grão

Neste episódio, o Rafael reflete sobre o que significa perder — seja um jogo, um objeto ou até alguém importante. Mostra como podemos lidar com a perda e refere que nas derrotas, muitas das vezes, surgem as maiores lições.Design: Carolina LinoJingle: Jéssica OliveiraSonoplastia: Pedro Silva

O PODER POR TRÁS DO PERDÃO - ROBSON RODOVALHO by Sara Sede Brasília

A cientista francesa Laurence Vico-Pouget, especialista em fisiologia óssea, estuda como a gravidade no espaço afeta o esqueleto humano. Ao longo das últimas quatro décadas, ela coordenou várias pesquisas sobre os efeitos da ausência da gravidade nos ossos dos astronautas. Os estudos visam, no futuro, melhorar o diagnóstico e a prevenção da osteoporose e das fraturas associadas ao envelhecimento.  Taíssa Stivanin, da RFI em ParisA pesquisadora francesa Laurence Vico-Pouget dirige o laboratório Sainbiose, do Inserm (Instituto de Pesquisas Médicas da França), em Saint-Étienne, no sudeste do país. É de lá que ela coordena suas pesquisas com os astronautas da Estação Espacial Internacional (EEI), que inclui agências espaciais de diversos países, como a NASA (Estados Unidos), a Roscosmos (Rússia), a ESA (Europa), a JAXA (Japão) e a CSA (Canadá). Suas pesquisas começaram nos anos 1980, durante a Guerra Fria. Na época, Laurence estudava os ossos de ratos que tinham voltado do espaço e criou um modelo de simulação dos efeitos da microgravidade nos roedores. O material foi obtido em estudos feitos graças a uma parceria entre a ex-União Soviética e a CNES, a agência espacial francesa.“Foi assim que começamos a estabelecer uma relação privilegiada com os soviéticos. A história continuou até bem pouco tempo. Mas, infelizmente, com a Covid-19 e a situação política, nossa colaboração com os russos acabou sendo interrompida”, explica Laurence. Durante os estudos com os astronautas, os cientistas perceberam que eles tinham excesso de cálcio e outros minerais na urina, que vinham provavelmente do esqueleto. Na mesma época, pesquisadores russos e suíços conseguiram criar um exame de imagem que, nos anos 2000, evoluiu para uma tomografia computadorizada de alta resolução.Esta invenção foi um marco que permitiu analisar em detalhes a anatomia do osso, explica a pesquisadora. Com essa ferramenta, os cientistas puderam começar a medir a perda óssea - que em alguns casos chegava a 20% nos astronautas voluntários, antes da decolagem e após o retorno do espaço. “Percebemos que seis meses após o retorno de um período de seis meses no espaço, os astronautas que tinham uma perda de massa óssea não a recuperavam. Medimos um ano depois, e a massa óssea continuava inalterada. Um ano e meio depois, a situação era a mesma”, descreve Laurence. Atividade físicaNo espaço, a chamada “rede trabecular” do osso se “desconecta”, diminuindo suas propriedades mecânicas. A rede trabecular é uma estrutura que tem diversas funções, entre elas a de amortecimento do osso cortical – a camada externa do osso. Ela também atua na liberação e no armazenamento de cálcio, regulando os níveis necessários ao bom funcionamento do organismo e à vascularização do tecido ósseo.As paredes dos vasos sanguíneos também ficam mais rígidas no espaço e as pesquisas mostram um aumento da porosidade nessa rede e no osso cortical nos astronautas. “Essa porosidade não volta a ser como antes, não há uma recuperação completa. Tudo isso, nós observamos no envelhecimento, mas seis meses no espaço, segundo nossos cálculos, equivalem a dez anos de vida na Terra”. Alguns astronautas, entretanto, não envelhecem na mesma velocidade e os cientistas ainda tentam entender o porquê. Uma das hipóteses é que a prática regular de atividade física possa desacelerar o processo. No espaço, os astronautas devem fazer duas horas diárias de exercício, seis vezes por semana. Eles têm à disposição bicicletas ergométricas, esteiras que “driblam” a gravidade e uma máquina especial para treino de resistência. A hipótese é que essa recomendação, que nem sempre é seguida à risca, ajudaria a regular a vascularização e a distribuição dos líquidos no organismo. Por conta da gravidade, eles tendem a se acumular na parte superior do corpo – por isso os astronautas parecem ter o rosto “inchado”.Há também um aumento na densidade óssea na caixa craniana, que poderia ser explicada por mudanças na pressão. Os dados ainda demonstram que, logo após o retorno das missões, as consequências da falta de gravidade são visíveis na coluna vertebral e nos membros superiores. Laurence lembra que o objetivo final das pesquisas é propor soluções para prevenir e tratar doenças como a osteoporose. “Todas essas pesquisas estão relacionadas não somente ao envelhecimento na Terra, mas também ao sedentarismo. Um esqueleto que não é solicitado mecanicamente vai se fragilizar”, diz. Os estudos com atletas de alto nível também mostraram que existem esportes que influenciam mais do que outros a osteogênese - o processo biológico responsável pela formação e desenvolvimento do tecido ósseo no organismo, essencial para a saúde dos ossos.Os halterofilistas, por exemplo, têm ganho de massa óssea, assim como os atletas que praticam esportes coletivos, como basquete ou corrida. Isso acontece por conta do impacto com o solo e a mudança constante de posição. Perda óssea“O esqueleto é um tecido mineralizado e, como qualquer material, vai se desgastar com o uso. Há microfissuras que se formam no interior dele e isso é fisiológico. Nesse caso, esse osso deve ser substituído. Além disso, o esqueleto é nossa reserva de minerais, e quando precisamos de minerais para outras células do organismo, usamos os do esqueleto”, explica a cientista. No caso dos astronautas, a perda óssea pode ser medida em exames de sangue. “O que nos tranquiliza é saber que a prática esportiva, e isso sabemos graças aos atletas, pode estimular a formação do osso periósteo, a membrana que reveste a superfície externa dos ossos. É provável que possamos aumentar o diâmetro dos ossos graças à atividade física”, afirma. Hipóteses, lembra a pesquisadora, que ainda devem ser comprovadas. Para entender melhor essa questão, cientistas que trabalham em parceria com a pesquisadora francesa criaram uma ferramenta que utiliza ultrassons capazes de medir os parâmetros ósseos, mas também visualizar a vascularização no interior do osso. O dispositivo deve ser testado em breve, durante o primeiro voo da astronauta francesa Sophie Adenot, em 2026. Se validada, a tecnologia poderá beneficiar, por exemplo, pacientes que sofrem de problemas vasculares nas pernas. 

Faça Aqui Sua Análise de Franqueabilidade Gratuita:https://bit.ly/analise-dfFale com o João:https://wa.me/551732316976Baixe Grátis o Material desta Aula:https://www.novaeraestrategia.com/materiais2025Crescer e escalar um negócio é um desafio que muitos empresários enfrentam. Você já notou como algumas empresas conseguem se transformar em franquias e dominar o mercado nacional, enquanto outras lutam para se manter? O segredo está na estratégia correta e, muitas vezes, na ajuda de uma consultoria especializada. Neste artigo, vamos explorar como uma consultoria pode ser a chave para a expansão do seu negócio, além de discutir os principais erros que empresários cometem ao tentar crescer sozinhos.O Papel de uma Consultoria EspecializadaQuando você deseja expandir seu negócio, pode não saber quais movimentos e alavancas são necessários para isso. É aí que entra a consultoria. Com quase 20 anos de experiência no mercado, sendo 12 deles focados em franquias, uma consultoria traz uma bagagem valiosa e um time de profissionais qualificados que podem ajudar sua empresa a se organizar para crescer.Os consultores têm o conhecimento para estruturar processos, criar padrões de operação e capacitar sua equipe. Isso garante que você não apenas cresça, mas faça isso de forma sustentável, mantendo suas margens e fluxo de caixa saudável.Principais Pilares da ConsultoriaVamos explorar alguns pilares fundamentais que uma consultoria pode oferecer para ajudar na estruturação do seu negócio:Estruturação de Processos: Sem processos bem estruturados, a operação da sua empresa pode ser caótica. Uma consultoria ajuda a documentar e padronizar esses processos, facilitando o treinamento de novos colaboradores.Capacitação de Equipe: Com processos estruturados, você pode criar treinamentos eficazes para sua equipe, seja ela interna ou de franqueados.Escala com Sustentabilidade: Crescer é importante, mas manter a saúde financeira da empresa é crucial. A consultoria ajuda a evitar que pontos fracos sejam ampliados durante a expansão.Desafios de Crescer SozinhoAgora, você pode estar se perguntando: "Posso fazer isso sozinho?" A resposta é: pode, mas os desafios são muitos. Tentar crescer sem ajuda pode levar a uma série de problemas, como:Perda de tempo e dinheiro, já que cada hora sem foco é um custo elevado para sua empresa.Dificuldade em manter padrões de qualidade e padronização.Problemas na seleção e treinamento de pessoas, resultando em erros de gestão e operação.Altas taxas de rotatividade de funcionários.Cenários HipotéticosPara ilustrar melhor, vamos analisar três cenários que muitos empresários enfrentam:Cenário 1: Rede Pequena sem Processos EstruturadosImagine que você tem uma pequena rede de revendedores, mas enfrenta problemas como falta de processos e padrões. As soluções que a consultoria pode oferecer incluem:Criar um modelo de negócios estruturado.Desenvolver manuais de operação e treinamento.Definir perfis ideais para as funções necessárias.Cenário 2: Alta Demanda, Mas DesestruturaçãoAgora, suponha que você tem um produto com alta demanda, mas sua operação está desestruturada. Algumas soluções incluem:Estruturar a modelagem financeira do negócio.Departamentalizar a empresa para oferecer suporte adequado.Implementar um sistema de comunicação eficiente.Cenário 3: Franquias com Padrões InconsistentesPor fim, se você já tem várias franquias, mas cada uma opera de forma diferente, a consultoria pode ajudar a:Revisar os treinamentos e processos de operação.Implementar auditorias de acompanhamento contínuo.Criar um sistema de suporte para franqueados.Erros Comuns ao Tentar Crescer SozinhoSe você opta por seguir sozinho, corre o risco de cometer vários erros, tais como:Incapacidade de estruturar processos adequadamente.Dificuldade em criar treinamentos eficazes.Problemas na padronização do atendimento e da entrega.Esses erros podem custar caro e atrasar o crescimento do seu negócio. Por isso, é fundamental considerar a ajuda de uma consultoria.

Tem uma coisa que você pode começar a fazer já amanhã na sua rotina que pode por si só, comprovadamente, acelerar seu processo de perda de peso e não tem nada a ver com o que você come ou mesmo exercício, arrisca adivinhar o que é?  Este é um truque que eu sempre uso quando quero dar uma melhorada no shape e que sempre recomendo a quem está patinando na perda de peso, então se você está tentando dar uma enxugada e perder uns quilinhos fique atento porque simplesmente adicionar este truque ao que você está fazendo atualmente, sem mudar mais nada, pode desbloquear seus resultados.  Então vem comigo que te conto agora qual é este truque e como melhor fazê-lo no seu dia-a-dia.

Uma alteração nas diretrizes da Fundação Catarinense de Educação Especial (FCEE) tem gerado preocupação em instituições como as APAEs (Associações de Pais e Amigos dos Excepcionais) e AMAs (Associações de Amigos dos Autistas) em todo o estado. A mudança exige que o Atendimento Educacional Especializado (AEE) seja, obrigatoriamente, ofertado no contraturno escolar e exclusivamente dentro das unidades da rede pública de ensino. Com isso, as instituições conveniadas, como a APAE, só poderão atender estudantes com Transtorno do Espectro Autista (TEA) classificados com nível de suporte 3 — o mais severo — ou, em alguns casos, nível 2 com maior comprometimento funcional. Os demais estudantes que anteriormente recebiam acompanhamento nessas instituições deverão ser absorvidos pela rede pública regular. A nova diretriz já provoca impactos diretos no atendimento e nas finanças das entidades. Em entrevista ao programa Cruz de Malta Notícias, a diretora da APAE de Lauro Müller, Gisela Vicente Geremias, e o presidente da instituição, Paulo César Antunes, relataram que a medida afetou a rotina dos alunos e compromete o repasse de recursos. Segundo Paulo César, a APAE local já contabiliza uma perda mensal de aproximadamente R$ 30 mil. Ouça a entrevista completa:

Neste FD discutimos a polêmica associação entre semaglutida e perda visual por neurite óptica isquêmica anterior não arterítica - quais as evidências atuais e recomendação das principais sociedades médicas.Siga: @endodirect

Nesta aula, discutimos como as terapias hormonais utilizadas no tratamento do câncer de mama impactam a saúde óssea e levam à perda de massa óssea.Endocrinologia descomplicada para médicos e residentes.Aqui você encontra conteúdos sobre atualização médica, casos clínicos e preparação para provas de título.

O Manhã Brasil desta quinta (24), com o jornalista Mauro Lopes como âncora, tem os seguintes destaques: 1) A demissão do presidente do INSS, Alessandro Stefanutto, no rastro do bilionário escândalo de fraudes e a preocupação do governo com o desdobramento do caso; 2) STF intimou Bolsonaro depois que ele realizou uma live festiva em plena UTI; 3) Como um primeiro-ministro, David Alcolumbre nomeia o novo ministro das Comunicações; 4) CCJ arma golpe contra Glauber em menos de 24hs e julgamento de recurso será nesta quintaPessoas convidadas:Valdete Souto Severo, professora de direito do trabalho na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (Ufrgs) e juíza do Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região (RS). É organizadora, com Jorge Souto Severo, de Resistência III: o direito do trabalho diz não à terceirização (Expressão Popular, 2016) e autora, entre outros, de A Perda do Emprego no Brasil (Editora Sulina, 2024), Elementos para o uso transgressor do Direito do Trabalho e Contribuições para uma teoria geral do processo do trabalho (Lacier, 2025)Hugo Albuquerque, jurista, editor da Autonomia Literária e da Jacobina Brasil.Vinícius Souza, pós-graduando em ciências sociais e membro do Observatório Social da Juventude - OSJ, na Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB). Militante da UJC/PCBR.

As famosas canetas emagrecedoras como Ozempic, Wegovy, Saxenda e similares agora serão vendidas com retenção da receita médica. A nova regra foi anunciada pela Anvisa, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, e entra em vigor em 60 dias. Atualmente, essas medicações são classificadas com a tarja vermelha. Ou seja, para comprar é preciso apresentar a receita. Mas, na prática, elas são vendidas sem receita e usadas sem acompanhamento médico, podendo causar inúmeros efeitos colaterais. No podcast de hoje, o endocrinologista João Eduardo Salles explica o porquê da decisão da Anvisa. E você também vai saber as novidades que estão chegando para o controle da obesidade e para ajudar quem quer perder peso. Tanto no mercado privado quanto no SUS.

23/04/2025 - Quarta-FeiraPr. Daniel Fonseca

Confira o novo episódio!

Você já tentou de tudo para emagrecer e ainda não deu certo? Talvez seja porque você ainda acredita em um ou mais destes 4 grandes mitos que eu vou derrubar hoje com o poder do bom senso e da ciência e MAIS:  Pra cada um deles, vou dar uma dica poderosa pra você superá-lo e obter resultados, combinado?    ▶️Vídeos Recomendados:  - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8  

Generalizability of Clinical Trials of Novel Weight Loss Medications to the US Adult Population  - JAMA Intern Med---Nova Android & iOS app MGFamiliar - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Subscreva o Podcast MGFamiliar para não perder qualquer um dos nossos episódios. Além disso, considere deixar-nos uma revisão ou um comentário no Apple Podcasts ou no Spotify.---MusicHappy · MBB - Link

Luciano Potter e Kelly Matos, trazem as principais informações do dia sobre comportamento, cultura, humor, futebol, cotidiano, política e opinião. O Timeline Gaúcha vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 10h às 11h, com transmissão simultânea no YouTube

Olá, internet! ✨ Márcia Pedroso, a fan favourite, is back on the podcast! A nossa amiga linda, fellow-podcaster e autora publicada voltou para take 2.

Ao vivo, palestra do orientador espiritual Benjamin Teixeira de Aguiar (13/04/25)

Combinação de suplementações proteicas e minerais pode eliminar o efeito sanfona dos animais nesse período

No Alta Definição em podcast, Diogo Lopes partilha com Daniel Oliveira reflexões sobre a paternidade e a infância em Vizela. O ator discute a transformação que a paternidade trouxe à sua vida, destacando a responsabilidade e os desafios de ser pai. "Assistir ao nascimento da minha filha foi incrível. É uma coisa mágica, é biologia pura e dura, é a força e a coragem que uma mulher tem para dar à luz e ter um filho. Ser pai foi de longe a experiência mais transformadora que me aconteceu", admite. Diogo Lopes, que já trabalhou em várias produções da SIC, como "Dancing Days", "Sol de Inverno", "Vidas Opostas" ou "Coração D'Ouro", relembra a sua infância em Vizela, a importância da música e a influência dos avós no seu desenvolvimento, assim como o impacto do divórcio dos pais. O ator ganhou destaque na série "A Lista", uma produção da OPTO, onde interpreta Tiago, um jovem apaixonado por música, e na série "O Clube", outra produção daquele serviço de streaming. O Alta Definição foi emitido a 05 de abril, na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cris e Elaine, são Terapeutas Sistêmicas, Mentoras, escritoras, palestrantes, especialistas em neurociência, juntas desenvolveram o Método ROO ( reprogramação da ousadia original) certificado pelo MEC e muitos outros cursos, imersões com foco em autoconhecimento, alinhamento carreira e propósito para uma vida mais leve, feliz e realizada. Para pode conhecer pouco mais sobre seu trabalho através do Instagram @tornarmeeu

Altas compensaram apenas parte das baixas na CBOT, e mercado seguiu travado, com produtores esperando mais clareza para voltar a vender.

breve comentário aos textos bíblicos lidos em comunidade | Domingo IV da Quaresma C | Hospital de Santa Marta, Lisboa, 29 de Março de 2025.Josué 5,9-12; 2 Coríntios 5,17-21 e Lucas 15,1-3.11-32.Instagram© Duke Ellington, Second Sacred Concert (Fantasy, Inc., 1990) – Praise God and Dance© Mammal Hands, Shadow Work (Gondwana Records, 2017) – Near FarAntónio Pedro Monteiro

Neste episódio, vamos discutir sobre o uso do topiramato para perda de peso nos pacientes com sobrepeso e obesidade. Afinal, vale a pena utilizá-lo?MINUTAGEM:1. Breve histórico (01:33)2. Mecanismos de ação relevantes (03:24)3. Evidências científicas recentes e segurança (05:35)4. Efeitos colaterais comuns (11:04)5. Diretrizes clínicas e posicionamento de sociedades médicas (16:15)6. Uso em populações especiais (19:36)

Bali's governor, I Wayan Koster, is preparing a local ordinance or law that would ban foreign tourists from riding motorcycles in Bali. - Gubernur Bali, I Wayan Koster, tengah mempersiapkan peraturan daerah atau Perda yang akan melarang wisatawan asing mengendarai sepeda motor di Bali.

Paula Magalhães brilha todas as noites na novela da SIC ‘A Promessa’. Mas a atriz que hoje é um sucesso no mundo da ficção nacional pensou ser veterinária, carreira da qual desistiu devido aos altos níveis de stress e depressão. Esta semana pode ouvi-la num perfil mais intimista no Alta Definição em podcast. À conversa com Daniel Oliveira revela como foi a sua infância, feliz e cheia de liberdade, mas também os sentimentos de culpa que ainda sente pela morte da avó. “Há sempre um ensinamento. Nós aprendemos nos momentos de adversidade, nunca ninguém cresce só com momentos bons”, garante ao recordar os episódios mais complicados da sua vida. Ouça aqui o programa emitido na SIC a 15 de março.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio de hoje do Passe no RH, Mariana Uebel, CEO da Grou, recebe Marco Salera, Coordenador de Treinamento e Desenvolvimento Corporativo do Seconci-SP, para um bate-papo sobre os impactos do turnover, o papel da liderança na retenção de talentos e estratégias eficazes para fortalecer equipes.

Em reunião do Conselho de Segurança, Tom Fletcher disse que reduções severas de orçamento abalam atividades que salvam vidas; ele destacou que 9,6 milhões de mulheres e meninas precisam urgentemente de ajuda humanitária para sobreviver;  enviado especial da ONU ao país vê risco de retorno ao conflito total.

Manter um diário é um hábito útil ou uma perda de tempo? Neste episódio, os professores Marcelo Silveira e Pedro Guimarães exploram a importância do registro diário como uma ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. A conversa destaca como a escrita ativa nos coloca como protagonistas do nosso próprio aprendizado, ajudando-nos a organizar pensamentos, refletir sobre o cotidiano e fortalecer a memória. Além disso, são discutidas as influências históricas do diário, desde os filósofos da Antiguidade até figuras como Marco Aurélio e Leonardo da Vinci. O episódio também traz reflexões sobre os desafios dessa prática, os riscos de uma autoimagem distorcida e a necessidade de um olhar objetivo sobre si mesmo. Com dicas práticas, os participantes mostram como transformar o diário em um verdadeiro exercício filosófico, capaz de promover crescimento e transformação pessoais. Participantes: Marcelo Silveira e Pedro Guimarães Trilha Sonora: Sergei Prokofiev - Symphony No. 6 -- III. Vivace

N293 - Cobertura ADA - Exercício como estratégia para manutenção da massa muscular na perda de peso - Fernando Valente e Roberto Zagury. by SBD

Anabela é a convidada de Daniel Oliveira no 'Alta Definição'. A cantora recorda com saudades as memórias de infância, o prazer que tinha em estar em palco a cantar. Aos 12 anos, num acidente “na estrada onde morreu Carlos Paião”, partiu as pernas. Mas o apoio dos pais foi fundamental para prosseguir uma carreira na música. Relembra ainda a morte do pai, que trouxe “tristeza”, mas também “paz”, por ter conseguido expressar o seu amor e revela ainda que enfrentou um “cancro da mama”, informação que manteve privada até hoje. Um dos mais recentes desafios foi participar no programa “A Máscara”. Tentou disfarçar a voz, mas o próprio filho conseguiu perceber que Anabela estava por trás do Relógio. Oiça aqui a conversa em podcast, emitida na SIC a 15 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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SwimSwam spoke to Duxbury High School senior Henry Perda. Henry, who has been swimming since he was seven years old, received a heart transplant during his sophomore year of high school. The transplant took him out of school and out of his sophomore swim season, and he had to re-learn how to swim again in the lead-up to his junior season. However, as a junior he came back to help Duxbury break the school record in the 200 medley relay, splitting 21.7 on his freestyle anchor leg.

A sovietização da sociedade, os esquemas para fintar o que não funcionava e a guerra vivida pelo MPLA. Manuel Fonseca conta como viveu a Revolução em Angola — onde a mãe achou que ele tinha morrido.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O cantor Nininho Vaz Maia partilha a sua história de vida, refletindo sobre autoconfiança, sucesso e as memórias da sua infância num bairro desafiador, a Picheleira, chegando mesmo a descrever o seu dia-a-dia daqueles tempos sem rodeios. Nininho discute a importância da evolução pessoal e a luta contra a negatividade enquanto reflete o seu caminho até chegar onde está e o exemplo que quer dar aos seus filhos e aos jovens. A entrevista foi exibida na SIC a 4 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A situação na Síria está em destaque nesta edição do podcast. Sousa Tavares condena os governos que ainda usam um "paternalismo neocolonialista" para tentar apontar soluções para o futuro da região. Na politica caseira, as criticas vão para André Ventura que "faltou ao respeito à memória de Soares e à nossa" e atua "com pura desonestidade intelectual". Sobre a co-organização portuguesa do Mundial de 2030 , o cronista não crê que tenha "impacto na economia, nem que seja um momento de afirmação dos portugueses", sobram as "ilusões".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marco Rodrigues é o convidado de Daniel Oliveira no 'Alta Definição'. O fadista recorda a infância, o encontro com a música, os desafios da adolescência e a mudança para Lisboa. A mãe de Marco foi uma figura central e inspiradora na sua vida. Hoje, orgulhoso pai de quatro filhos, vê o legado da mãe como sagrado. "A minha mãe viveu para mim", reflete o cantor, acrescentando que a morte da mãe é um luto que nunca se faz. Oiça aqui a conversa em podcast, emitida na SIC a 7 de dezembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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