Podcasts about dietist

Deze podcast gaat over de 6 fouten die diëtistes en voedingscoaches soms maken waarmee ze (onbewust) het lichaamsbeeld van hun klanten beschadigen. Want je weet inmiddels waarschijnlijk ook dat lichaamsbeeld een thema is wat me aan het hart ligt en waar ik de afgelopen jaren steeds meer over deel en mee werk! Sinds 2021 mag ik al dietisten, voedingscoaches en andere gezondheidsprofessionals helpen ook om sterker te staan in dit topic met de Body Image Intensive voor professionals opleiding.  Helaas zie ik ook nog steeds online dat het een topic is wat nog steeds heel veel aandacht verdient, omdat het soms faliekant misgaat. En deze podcast is dan ook geïnspireerd door een post die me echt shockte tot op het bot! In oktober starten we weer met een nieuwe ronde van de BII opleiding. Wil je als allereerste één van de pre-order plekjes kunnen claimen met een fijne €200 korting? Meld je dan hier geheel vrijblijvend aan voor de wachtlijst: https://blijdieetvrij.nl/wachtlijst-health-pro/   

Vi pratar om diabetes med leg. dietisten Felix Vikingsson. I avsnittet går vi igenom de olika diabetes-typerna (typ 1 och 2) och vad som skiljer dem åt när det kommer till orsaker och behandlingar. Vi diskuterar även kring övervikt, fetma och sockerintag som orsaker till framförallt diabetes typ 2. Tidsstämplar (00:00) Intro och presentation av gästen och dietisten Felix Vikingsson. (3:40)-Vad är diabetes och insulin? (6:55)-Risken att drabbas av diabetes. (16:59)-Att leva med diabetes (behandlingar & blodsockernivåer). (25:45)-Om lågt blodsocker. (28:53)-Vanliga diabetessymptom. (31:56)-Om hälsoundersökningar. (35:02)-Är socker boven till diabetes? (38:54)-Diabetesmediciner (förutom insulin). (41:53)-Avslutande ord om diabetes och var du kan följa Felix. Följ Felix på Instagram och Tiktok. Köp våra produkter, läs artiklar och hitta fler avsnitt på ⁠➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ oss även i andra kanaler! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.tiktok.com/@certan.se ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/certan_se/

In deze aflevering van Voedingspraat draait alles om koken! Lekker zelf in de keuken staan. Esther vindt het iedere dag een enorme uitdaging om te bedenken wat ze gaat koken. De maaltijden moeten gezond, puur, praktisch en lekker zijn én binnen een uurtje op tafel staan. Dietist en hobbykok Mary Stottelaar geeft tips en praat Esther bij over hoe je kookt zonder pakjes en zakjes. Welke kruiden moet je in de kast hebben, welke olie is het best om in te bereiden? En wat is het geheim van een tube tomatenpuree. Het recept van de bloemkoolsoep uit de aflevering vind je hier: https://www.puurgezond.nl/eten/soep/recepten/marokkaanse-bloemkoolsoep Eet smakelijk! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-van-etten/message

Alle hype diëten werken! Anders werden ze niet landelijk populair of trending social media. Maar je herkent het vast wel: het jo-jo effect na een geslaagd dieet. Het probleem zit hem dan ook niet in de resultaten op korte termijn, maar op lange termijn. We zien nu dat kleine stapjes beter werken voor blijvende gedragsverandering en dus ook duurzaam gewichtsverlies. Wil je weten wat jij nog meer kunt doen?...

Vi gästas av ultra trail löparen och dietisten Wille Englund! Hur tränar, äter och lever en av Sveriges bästa långdistanslöpare? Hur mår man efter att ha sprungit 16 kilometer? Och vad tycker en dietist egentligen om fasta cardio? Instagram: @willeenglund@elinochellen@ellenfredriksson@elinens

Stig Mattsson är legitimerad dietist och och jobbar inom Sveriges Olympiska Kommitté där han bland annat arbetat mycket med längdåkningslandslaget och simlandslaget. Han har också forskat mycket inom diabetes och fysisk aktivitet. Stig var själv landslagsskidåkare på 1980-talet med VM-guld och VM-silver i skidorientering på meritlistan. Vi pratar i det här avsnittet bland annat om: - Hur tätt och noggrant man coachar elitidrottare med kosten - Fördelar och nackdelar med vegansk kost - Kosttillskott och hur SOK rekommenderar detta kopplat till risker med doping - Från vilken ålder man bör utbilda juniorer i nutrition - Kroppsideal och utseendefixering inom elitidrott - Hur nära inpå prestation det påverkar vad du äter - Olika idrotters olika kravprofiler vad gäller nutrition Bli gärna patreonsupporter till podden, det betyder mycket! Klicka här: https://www.patreon.com/linuspabaslinjen/membership Eller via Swish: 0730240031

Veckans gäst är herr Aspartam, Erik Dunåker. Poddare, dietist och instagramstjärna ;) Vi snackar kost och hälsa. Margarin, e-nummer, och sötningsmedel. Samt hur ser man till att inte gå vilse i djungeln kring kostråd etc.    Tidsschema:  03:45 Varför herr aspartam?  10:20 Utbildning & jobb  22:17 Poddar & sociala medier 24:35 Förutfattade meningar kring kost 47:15 Sötningsmedel 58:20 E-nummer och tillsatser 70:10 Bra hemsidor, poddar att följa för vetenskapliga råd. Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen? Bereken je dit met een percentage, per kilogram lichaamsgewicht of door middel je vetvrije massa? We vragen dit aan onderzoeker en diëtist Inge Dekker.

Vi bjuder in Caroline Wilbois till samtal om bland annat detox, juicedieter och set point. Ett spännande avsnitt med många riktningar. 00:13:14 – Caroline in 01:08:57 – Caroline ut En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Wanneer je net de diagnose coeliakie hebt gekregen, komt er veel op je af. Wat is coeliakie? Wat betekent deze ziekte? Hoe start je met het glutenvrij dieet? Iemand die veel van coeliakie en het glutenvrij dieet weet, is Laura Kool, de coeliakie dietist. Sinds 2014 is zij gespecialiseerd in het glutenvrij dieet en heeft meer dan 350 volwassenen en kinderen met coeliakie begeleid. Ze is vandaag te gast in de glutenvrije podcast en deelt haar belangrijkste boodschap aan mensen die net, maar ook aan mensen die al langer de diagnose coeliakie hebben. Speciaal voor leden van de Nederlandse Coeliakie Vereniging heeft ze een mooie uitnodiging en wil ze graag iets weggeven. Laura heeft namelijk een online videocursus ontwikkelt. Over hoe je goed van start gaat met coeliakie. Want in alle begeleidingen die ze heeft gegeven, kwam ze keer op keer dezelfde dingen tegen en gaf ze steeds weer opnieuw dezelfde voorlichting. Over wat coeliakie nu is bijvoorbeeld. Alle kennis en ervaring die ze heeft, heeft ze in een online videocursus verwerkt, zodat je de juiste informatie tot je kunt nemen. Wanneer je maar wilt. En met wie je maar wilt. Om je alvast wat te verklappen over waar de cursus allemaal over gaat, bespreken we twee onderwerpen die vaak veel vragen oproepen en die in de cursus worden besproken. Hoe kies je een goed glutenvrij brood? En heb je supplementen nodig? Je hoort er meer over in deze aflevering. Handig om te weten: * Wil je gratis toegang tot de eerste module van de videocursus, ga dan naar www.coeliakie-dietist.nl/ncv. Met je naam, emailadres en lidnummer krijg je toegang. * Laura Kool geeft regelmatig een korte spoedcursus coeliakie. Deze kun je gratis volgen. In onze activiteitenkalender vind je de data: https://www.ncv.nl/activiteitenkalender * Meer informatie over de Nederlandse Coeliakie Dag waar Laura een workshop zal geven staat binnenkort op https://www.ncv.nl/activiteitenkalender * Alles over glutenvrij eten: www.glutenvrij.nl

Hur kan det komma sig att vi äter på tok för lite fullkorn när kroppen mår så bra av det och hur kan vi med enkla medel ändra på det? Och hur kan det komma sig att vi "snöar in på" vissa näringsämnen när all forskning visar att variation och balans av samtliga näringsämnen är det som bidrar till långsiktigt god hälsa? Detta och mycket mer diskuterar jag med Maria Sitell, Dietist och kommunikationschef på Brödinstitutet. WW ViktVäktarna och Brödinstitutet samarbetar sedan en tid tillbaka och vårt gemensamma mål är att bidra med fakta och förmedla vad vetenskapen säger, till skillnad mot allt tyckande och personliga åsikter i olika medier. 

Wille Englund, är Leg. Dietist och kostvetare och också en ultralöpare med framtiden för sig! 2021 vann han Fjällmaran 100 kilometer och kom 2:a på Kullamannen 100 miles.  Det här samtalet handlar såklart en hel del om energi på ultralopp, men också mycket om hur man planerar sin första ultradistans överlag. Wille gör något som han kallar för hypoteskartor, vilket är ett supersmart sätt att få en uppfattning om vilka kläder, vilken utrustning och hur mycket energi man behöver ha med sig. Och vad man kan förvänta sig för tid i mål.  Wille på instagram @willeenglund Använd Ellens rabattkod “ellenxlasportiva15” på https://lasportiva.se (15% på alla ord. priser).

Dietist Marina Olai är tillbaka igen, nu för att starta upp den matnyttiga serien om 6 avsnitt som kommer publiceras ungefär varannan månad, där hon ska berätta mer djupgående om de mest aktuella dieterna vi har just nu i vår samtid. Först ut blir Paleokost och det autoimmuna protokollet. Marina jobbar med kostbehandling både på Bragee Kliniken liksom på psykoterapimottagningen Integrativ Hälsa. Marina arbetar personcentrerat för den enskilde patienten, men har utifrån erfarenhet sett att just Paleokosten och det Autoimmuna protokollet AIP, gett bästa resultat för patienter med Myalgisk encefalomyelit (ME). Vad det innebär får du veta mer om i detta samtal i dagens avsnitt. Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd! ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Dietist Marina Olai är tillbaka för att prata om hur du kan göra julbordet och julledigheten till en möjlighet för en vändpunkt i livet. En öppning för livsstilförändring istället för tvärt om! Kring jul och nyår är det vanligt att många traditionellt ser julbordets överflöd som ganska onyttigt eller som en chans att kanske släppa annars goda vanor en aning. I detta avsnitt av podden pratar Leena och Marina om hur man istället kan göra julbordet både gott närande och såklart riktigt smarrigt. Och att till och med julens traditionella mat gifter sig bra med flera olika dieter, men kanske särskilt med Paleokost och LCHF. Marina jobbar med kostbehandling både på Bragee Kliniken liksom på psykoterapimottagningen Integrativ Hälsa. Marina arbetar personcentrerat för den enskilde patienten, men har utifrån erfarenhet sett att just Paleokosten och det Autoimmuna protokollet AIP, gett bästa resultat för patienter med ME. Vad det innebär får du veta mer om i detta samtal i dagens avsnitt. Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd! ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Marina Olai är dansaren som senare blev legitimerad dietist, specialiserad på Myalgisk encefalomyelit, ME. Marina jobbar med kostbehandling både på Bragee Kliniken liksom på psykoterapimottagningen Integrativ Hälsa. Marina arbetar personcentrerat för den enskilde patienten, men har utifrån erfarenhet sett att just Paleokosten och det Autoimmuna protokollet AIP, gett bästa resultat för patienter med ME. Vad det innebär får du veta mer om i detta samtal i dagens avsnitt. Samtalet behandlar även den själva psykologiska livsstilsförändringen som är en stor del av att kunna lyckas med ett nutritionsprotokoll och hur viktigt det är att prata motivation. Under de år som hon jobbat på Bragee Kliniken, har hon tagit del av de senaste teorierna om orsaker till ME eller kronisk trötthet som man tidigare kallat det. Det finns flera samband med post-Covid och inflammation som också tas upp i detta spännande avsnitt i vår podd. Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd! ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Om ångesten det kan medföra att vara en extremt talangfull löpare, om löpningen som inte alls är så hållbar som vi kanske tror, om prisvärd, god och hälsosam mat. Plus mängder av andra superintressanta diskussioner såklart. Det blev ett grymt bra snack med Hanna Olvenmark, dietisten och självutnämnda snåljåpen som älskar god mat för en billig peng som är snäll mot miljön. Hon driver det framgångsrika Instagramkontot "Portionen under tian" och har skrivit tre böcker med fokus på billig, god mat. Men något som är mindre känt och som Hanna inte skyltar så mycket med på sina sociala medier (varför får du veta i avsnittet såklart!) är att hon också är en grym löpare som bland annat har sprungit Göteborgsvarvet på imponerande 1.26.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Är socker boven när det kommer till övervikt och fetma? Är socker farligt? I detta avsnitt med Erik Dunåker, leg. dietist och mannen bakom @herraspartam, går vi igenom det du behöver veta om socker. Vi bryter ner sockret till dess beståndsdelar och går in på myter och pseudovetenskapen om socker som florerar i media. Självklart går vi även in på sötningsmedel så som aspartam m.m. och huruvida det är säkert att konsumera.Slutligen diskuterar vi den heta frågan kring sockerberoende. Kan man bli beroende av socker?Lyssna på avnittet  och följ @herraspartam på Instagram!Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube & TikTok.Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.

In deze aflevering neemt Priscilla - Leefstijlcoach en Dietist je mee in haar journey en hoe ze vrouwen begeleidt in het bereiken van hun ideale leefstijl. Een paar jaar geleden zag Priscilla's leven er anders uit, ze had veel stress, sliep slecht, was constant moe en kon haarzelf er niet toe zetten om te sporten. Ze had een burn-out. Door de drukte sloeg ze vaak maaltijden over, wat uiteindelijk resulteerde in gewichtstoename. Nu ziet dat er gelukkig heel anders uit. Ze runt een online bedrijf nu op een manier die veel beter bij haar past, waardoor ze veel minder stress ervaart en ook beter kan slapen. Daarnaast heeft ze van sporten een prioriteit gemaakt en lukt het haar om minimaal 2 keer per week te sporten. Hierdoor heeft ze veel meer energie en lukt het ook veel beter om goed te eten, waardoor ze uiteindelijk weer de kilo’s kwijtraakte en weer lekker in haar vel zit! Het afgelopen jaar heb ik Priscilla mogen coachen en heb een enorme groei bij haar ervaren tijdens haar transitie van offline naar online werken. Hoe ze dit ervaren heeft en aangepakt heeft en wat haar plannen zijn voor de komende tijd daar zal ze je in meenemen in deze aflevering. Wat ga je ontdekken: - De transitie die Priscilla maakt met haar bedrijf om van offline naar online ondernemen te gaan. - Grootste lessen die ze hier uit gehaald heeft en op welke vlak ze zichzelf heeft ontwikkeld. - Wat je kunt doen als je niet heel veel tijd hebt en toch dagelijks wilt werken aan je gezondheid. - Welke pijlers er belangrijk zijn voor een gezonde leefstijl - Grootste voordelen voor als je bewust aan je leefstijl werkt en praktische tips hoe je dit kunt aanpakken - Waarom Priscilla gekozen heeft om hier vrouwen in te begeleiden. - Omgaan met zelfkritiek. Wat kun je er zelf aan doen? En waar leidt het tot als je er niets aan doet. Benieuwd geworden? Beluister het dan nu. Enjoy!

Jenny Levin är, bortsett från ledamot inom FIMH, dietist med privat mottagning i Stockholm. Hon har specialiserat sig inom området nutritionspsykiatri och kallar sig för en Integrativ medicinsk dietist. Avsnittet spelades in Hösten 2020. I samtal med FIMHs ordförande Leena k. Nygren, reder de ut vad en Integrativ medicinsk dietist egentligen är för något, Jennys egen berättelse till att vilja arbeta integrativt och varför hon vill kalla sig en Integrativ medicinsk dietist. Tillsammans avhandlas även en hel del om mikrober, tarmflora, kostomläggningar, dieter, avföringstransplantationer och det senaste ”crapsuels”. Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Dietist, sjukgymnast, gruppchat och kolesterol.

Vi träffar dietisten Sara Ask, författare till boken "Bli vän med sockret". Hur farligt är socker? Vad är sant och falskt? Hur hittar man balans? Finns det bra och dåligt socker? Hur gör man med socker och barn? Vi får svar på allt det och mycket mer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detta blir två stories in en intervju. Karoline är leg. dietist med över 64' följare på Insta och hon ger oss sin syn på hälsosamt leverne och slår hål på några av de vanligaste myterna kring kost. Dessutom - hur klarade hon vägen tillbaka från akut multiorgansvikt och hur ser hon på livet idag - blott 27 år gammal? Kontakt: goteborgspodden@llexperience.se 

Att gå till en dietist är viktigt om man har celiaki men vad gör man om man söker vård och kommer till en dietist som inte har någon koll på gluten? Smilla berättar allt om sitt senaste läkar- och dietistbesök, som inte alls gick som hon tänkt sig.

Para este episodio, decidimos hablar del cuerpo y la importancia de cuidar nuestra salud física. Por esto, invitamos a la báscula de bioimpedancia, quien temida por muchas personas, nos compartió su perspectiva acerca de la nutrición y el verdadero significado de una dieta y lo que es ser saludable. Si quieres conocer más acerca de este episodio y de Gris Jiménez, te invito a checar mi sitio web.

Een nieuwe millennial in de reeks. Dit keer veganist en podcastmaker Lobke Faasen. Haar podcast heet Lobke's podcast en haar website is http://lobkefaasen.nl (lekker simpel toch!)

Samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök och Mödrahälsovårdsöverläkare Jennie Stolt intervjuar Dietist Åsa Nybacka

Samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök och Mödrahälsovårdsöverläkare Jennie Stolt intervjuar Dietist Åsa Nybacka.

Samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök och Mödrahälsovårdsöverläkare Jennie Stolt intervjuar Dietist Åsa Nybacka

Samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök och Mödrahälsovårdsöverläkare Jennie Stolt intervjuar Dietist Åsa Nybacka.

Samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök och Mödrahälsovårdsöverläkare Jennie Stolt intervjuar Dietist Åsa Nybacka

Samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök intervjuar Leg.Dietist Åsa Nybacka. Den intervju är dagsaktuell, genomförd den 11 februari 2019.  De tidigare avsnitten i ämnet kost där Åsa Nybacka deltar är inspelade under 2018

Att folksjukdomarna i samhället ökar är svårt att undgå, och att kosten spelar en stor roll i folkhälsan vet vi sedan länge! Samtidigt lägger vi alldeles för lite tid på förebyggande arbete, framförallt på grund av resursbrist... Vore det inte bättre om vi kunde minska risken för att bli sjuk än att vara tvungen att vänta tills det i värsta fall gått alldeles för långt? Men vi är kanske på rätt väg trots allt! I veckans avsnitt förs diskussion tillsammans med dietisterna Julia Stahre och Stina Algulin, grundare av och medarbetare på Dietistboxen, om för- och nackdelar med att driva kostrådgivning online, vem det passar bra för och vem det kanske passar mindre bra för. De berättar om vad Dietistboxen erbjuder och hur detta kan underlätta för vårdgivare inom sjukvården, men också för att förbättra folkhälsan i stort och smått!

Ett ämne där det råder mycket missförstånd är kost. Dagens gäst Jill Holmström dietist och författare till boken, Matologi, besvarar ett gäng frågor och reder ut ett och annat missförstånd om just mat. Beställ Jill Holmströms bok, Matologi https://www.adlibris.com/se/bok/matologi-hur-maten-vi-ater-kan-skydda-oss-mot-sjukdomar-9789163615634

Vad är egentligen "nyttigt" och för vem gäller det? Vi snurrar runt bland allmänna sanningar, myter och trender, och funderar kring vad vi egentligen menar när vi stämplar livsmedel och produkter som nyttiga respektive onyttiga. Vår husguru, författaren/dietisten/PT:n Jill Holmström, lotsar oss med van hand genom retorik, reklam och riktiga fakta kring mat och näring. Vilka var hennes tankar när hon skrev boken Matologi, och hur kan vi prata kost utan etiketter och förbud? Ett samtal som är nyttigt på riktigt - för hjärnan.

Vi matas hela tiden med nya kostråd, dieter och träningstips - men hur vet man vad som är sant? Vilka myter går vi ofta på fastän vi inte får positiva konsekvenser? Med Jill Holmström, dietist och PT, identifierar vi vanliga myter kring kost och träning, och lär oss mer om verkligheten bakom rubrikerna. Också sanning på en personlig nivå - om att vara sjuk eller fixerad i sin relation till mat och träning, och då tro att den egna kroppen inte fungerar som andras. Om mat och myter, och att förstå både allmänna sanningar och sin alldeles egen.

Äter vi för att leva eller lever vi för att äta? I vårt samhälle är mat för många (inte för alla!) inte bara bränsle, något att vara tacksamma för att vi har, utan dels ett sorts ställningstagande och dels ett verktyg för att nå utseendemässiga och prestationsrelaterade mål. Kontrollerad och planerad kost är något som lyfts i sociala medier och dagliga samtal, och vi funderar kring hur vi idag förhåller oss till matens funktion egentligen? För kroppen, huvudet och livet? Hur är det när det är enklast att äta "säker” mat, eller när tankarna kring maten inte stämmer med det man innerst inne vet är vettigt och bra? Om proteinrik astronautmat, tidningars diettips, maträdsla och undvikande som utbrett beteende. Vi pratar länge med Jill Holmström, leg. dietist, pt och MMA-fighter, som hjälper oss reda i tankarna och svarar på den viktigaste frågan: Hur ska man göra för att våga äta?

I detta avsnitt tar vi oss tillbaka till när vi bestämde oss för att det var just dietister vi ville bli, vägen genom utbildningen och slutligen ut i arbetslivet och dietistyrket. Vi diskuterar också hur vår egen syn på kost, mat och hälsa har förändrats med tiden vi utbildat oss till dietister.

I det här avsnittet träffar vi Karin Jontell som är Dietist från Uppsala. Vi diskuterar kring vad betydelsen äta som vanligt betyder, och resonerar kring om dietisten verkligen får möjlighet att träffa patienten tillräckligt tidigt – för att hjälpa denna toppa behandling. Är vården tillräckligt holistisk? Ger kött cancer? Ska man sluta äta socker? Finns … Fortsätt läsa Vad ska man Äta – Avsnitt 19

I den här intervjun pratar vi inte bara om maghälsa, utan om varför så många upplever att de får dåliga eller rentav felaktiga råd från dietister – och vi pratar såklart om detta med en dietist! Vi pratar om Livsmedelsverkets råd, varför dietister jobbar som de gör, och vilka möjligheter och ansvar en dietist har. Vad tycker egentligen en dietist om Livsmedelsverkets råd att hellre äta margariner än mättat fett? … läs mer

Jennie Johansson arbetar som dietist på AXA och på sitt eget bolag Mål i tiden. Till skillnad från de flesta dietister, vilka arbetar inom sjukvården, så har Jennie specialiserat sig som dietist inom sport och idrott. Ett av hennes uppdrag är att hjälpa ishockeylandslaget med kosten.