Podcasts about petit d

Que penser des compléments alimentaires comme le magnésium, la whey, les bcaa… vous m'avez posé beaucoup de question sur ces sujets quand j'ai proposé de faire un forme Pour ou Contre. J'ai rassemblé ces questions dans un épisode spécial compléments alimentaires. Je vous explique pourquoi je suis pour ou contre certains et ma philosophie globale sur les compléments et la nutrition.Liens complémentairesMon nouveau programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnLe programme Petit-Déjeuner Express : https://go.soulier.xyz/dejsnLe programme Le Déclic pour adopter facilement de nouvelles habitudes : https://go.soulier.xyz/declicsnNutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/145Les questions posées Pour ou Contre :Le magnésium comme complément alimentaire ? (katseyes43)La whey ? (dianepom63)Ls barres protéinées, mais ultra transformées ? (celinaclo)Les B.C.A.A pendant la séance ? (freddy2b)Vous m'avez posé de nombreuses questions sur le matériel, la course, l'entraînement, la récupération après vos sorties running. J'ai décidé donc de vous faire une série de réponse en mode spontané sur le format pour ou contre.L'idée est simple : je vous réponds rapidement. C'est ma vision à moi. Ma philosophie. Comme si je vous répondais si on se croise à une course ou en coaching.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

REDIFF - Vous en avez marre de sauter le petit-déjeuner par manque d'inspiration ? Aline Perraudin vous explique comment composer le menu de ce rendez-vous essentiel pour bien démarrer la journée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:37 - Clémence Fulleda prend le petit déjeuner à Loudenvielle dans un camping-car - Les camping-car sont déjà bien en place à Loudenvielle en attendant la 13e étape du Tour de France, le contre-la-montre jusqu'à Peyragudes ce vendredi 18 juillet. Certains sont installés là depuis des jours. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

"Ça va beaucoup mieux aussi l'été" avec la Docteure Émilie Steinbach, autrice du best-seller "Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie". Dans ce numéro, elle vous donne ses conseils pour un petit déjeuner équilibré. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 14 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les coulisses des médias, le dossier du jour, les recommandations de la semaine. Rémi Jacob vous dit tout de l'actualité média chaque samedi et dimanche à 8h50 sur RMC.

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Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Rappels pour péage impayé en Italie 2. La médiation administrative, pour arrondir les angles de la bureaucratie 3. Série "du bon sens dans nos assiettes" (2/5): les mauvaises habitudes 4. Best-of guichet: les familles recomposées

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Ecoutez Olivier Dauvers : les secrets de la conso du 26 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Sautter Pom'Or organise un moment convivial autour du petit déjeuner. Au programme : pain frais, viennoiseries, boissons chaudes et dégustation de plusieurs variétés de jus. L'objectif ? Faire découvrir les jus qui accompagnent au mieux le petit déjeuner et qui permettent de bien commencer la journée, faire le plein de vitamines et rester en forme dès le matin.Les interviews sont également à retrouver sur les plateformes Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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C'est la nouveauté des visites insolites de cette année 2025, les visites-petit déjeuner organisées au musée Unterlinden de Colmar. L'objectif est de découvrir les collections du musée d'une autre manière, dans le calme, avant l'ouverture au public en compagnie d'un médiateur. Avant la visite, partagez un moment convivial autour d'un petit-déjeuner dans le cloître du musée.Samuel de Nita, responsable du développement évènementiel et touristique apporte des précisions.Infos pratiques :Jeudi 19 juin 2025, à 7h30Colmar, Musée UnterlindenTarif adulte : 39€ / Tarif réduit : 34€https://www.musee-unterlinden.com/evenements/visite-petit-dejeuner-les-matinales-du-cloitre-19-06-25/Les interviews sont également à retrouver sur les plateformes Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Avec : Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Périco Légasse, journaliste. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Rémy Barret repart pour une nouvelle saison. Accompagné de Paul Lahcene et sa bande, Rémy Barret s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Vous avez sûrement entendu parle du BulletProof coffee ou café gras. La promesse est de neutraliser la sensation de faim tout en apportant au cerveau ce dont il a besoin. Mais est-ce vrai ? C'est ce que j'ai voulu vérifier via les études.J'ai découvert le Bullet Proof Coffee il y a quelques années. J'en ai été un vrai adepte sans pour autant vérifier ce qu'en disent les études scientifiques. Maintenant je continue à en boire de temps en temps et je me suis dit qu'il était temps de décrypter et confronter les promesses à la réalité des preuves scientifiques.Cette boisson inventée par l'entrepreneur américain Dave Asprey est inspirée du thé tibétain au beurre de yak. Il trouve ses racines dans une tradition ancestrale de l'Himalaya : le thé au beurre de yak, appelé Po Cha, consommé par les Tibétains et d'autres peuples de haute altitude pour lutter contre le froid et la faim. Asprey adapte la recette en remplaçant le thé par du café et le beurre de yak par du beurre non salé issu de vaches nourries à l'herbe, puis y ajoute de l'huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne), issue notamment de la noix de coco. Le Bulletproof coffee devient rapidement un phénomène, d'abord aux États-Unis, puis au Canada, au Royaume-Uni et progressivement en Europe surtout quand de nombreuses célébrités américaines, comme Kim Kardashian ou Jimmy Fallon, vantent ses mérites.Aujourd'hui, le Bulletproof coffee est devenu un symbole de la tendance « café gras » ou « café cétogène », et s'inscrit dans la routine matinale de nombreux adeptes du bien-être, des sportifs, des entrepreneurs et des amateurs de nouvelles tendances nutritionnelles et de biohacking. Mais finalement quels sont ses réels bénéfices ?Dans cet épisode :l'origine et les raisons du succèsque sont les graisses MCT ?les bénéfices prouvés sur la satiété et le contrôle de l'appétitles effets sur la composition corporelle et la perte de poidsl'impact réel sur la performance cognitivepourquoi ce café gras est intéressant pour les adeptes du kéto et du jeûne intermittentles effets secondaires et le test de tolérancemes recettes de café gras et alternatives sans caféinepourquoi il ne remplace pas un petit-déjeuner completcomment l'enrichir un peu plus (glycine, collagène, lait végétal…)Produits cités dans cet épisode :Café de lupin : https://go.soulier.xyz/korolupinhuile MCT : https://go.soulier.xyz/koromctProfitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5 chez Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Tous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/135Tous mes programmes : https://sn.soulier.xyz/programmes❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Les coulisses des médias, le dossier du jour, les recommandations de la semaine. Rémi Jacob vous dit tout de l'actualité média chaque samedi et dimanche à 8h50 sur RMC.

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durée : 00:04:17 - Le Zoom de France Inter - Des traces d'hexane, un dérivé du pétrole, sont présentes dans nos huiles et nos margarines, mais d'après des analyses auxquelles la cellule investigation de Radio France a eu accès, on en retrouve aussi dans du lait, du beurre, des œufs et de la viande.

Faut-il absolument manger des féculents à chaque repas ? Ou faut-il les éviter à certains repas ? Les féculents font-ils vraiment grossir quand on les mange le soir ? Dans cet épisode tu risques d'avoir quelques surprises.Cet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Pour aller plus loinTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/134Le programme Petit-Déjeuner Express : https://go.soulier.xyz/dejsnOn entend beaucoup d'injonctions et fausses croyances sur ce sujet. Je me suis souvent posé ces questions. Et ce sont des questions que vous me posez souvent. Vous allez comprendre qu'il ne faut pas les diaboliser mais suivre quelques règles. Et qu'en adaptant leur consommation on se sent mieux au quotidien, dans l'entraînement sportif, les compétitions et même le soir pour mieux dormir.Dans cet épisode :Comment fonctionne le glycogène et le lien avec le grasQuelles sont les réserves d'énergie de notre corps et pourquoi vous pouvez courir à jeunQue se passe-t-il quand nos réserves de glycogène sont pleinesfaut-il forcément manger des féculents au petit-déjeuner Pourquoi les féculent à midi peuvent pourrir votre après-midifaut-il éviter les féculents au dînerde quoi avons-nous vraiment besoin à chaque moment de la journéecomment adapter votre consommation si vous faîtes du sport ou avez un travail physiquemes astuces si vous adorez le riz et les pâtes comme moicomment je gère les glucides à midi quand je dois manger un sandwich Tous mes programmes : https://sn.soulier.xyz/programmes❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

À la suite de mon épisode “Comment reprendre en main la routine du matin ?”, voici 3 astuces concrètes pour rendre le moment du petit déjeuner plus rapide et plus efficace, même si votre enfant a l'habitude de traîner, le nez dans sa tartine ou son bol de céréales.Formation Aménager sa maison MontessoriFormation Vie Pratique MontessoriAccompagnement à la Parentalité et à l'IEF MontessoriLe site des MontessouricettesLien pour me laisser un petit message audio avec votre question ou votre suggestion de thème (j'inclurai votre message dans un prochain épisode !)Notre communauté gratuiteCatalogue des formations des MontessouricettesVous pouvez nous envoyer vos retours, suggestions et commentaires ici :

Vous souhaitez manger plus de protéines, mais vous vous y perdez entre les différentes sortes de whey, les mélanges, les farines type pois chiche ou de lupin et les protéines végétales ? Dans cet épisode, je vous aide à y voir clair pour choisir la bonne protéine selon votre objectif : énergie, construction musculaire, végétal ou pratique. Mais aussi leu place dans votre quotidien. Pour moi les protéines ne sont pas réservées aux gros bras et adeptes des shakers fluo. Elles ont une place aussi dans votre cuisine pour vous aide à optimiser votre alimentant et votre énergie au quotidien et dans le sport.Tous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/133Le code promo Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Le code Nutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSLe programme Petit-Déjeuner Express pour ajouter des protéines dans son petit-déjeuner : https://go.soulier.xyz/dejsnDans cet épisode :l'intérêt des protéinesquelles sont les quantités recommandées selon votre profilles différentes sources de protéinesles 3 formes de protéines en poudre et farine et leur intérêt pour avoir son quota de protéines et l'augmenterLes farines naturellement riches en protéines pour améliore la densité nutritionnelle de ses recettespar quoi remplacer la farine de blé et pourquoi mixer différentes farinesles avantage des mix type pancakes deshydratésLes protéines en poudre type whey ou protéines végétalesComment obtient-on de la whey ?la différence entre la whey classique ou concentrée, isolat et nativequelle est la whey la plus digestecomment faire le choix entre toutes les formesTous mes programmes : https://sn.soulier.xyz/programmes❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Avec : Périco Légasse, journaliste. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Estelle Denis repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Les coulisses des médias, le dossier du jour, les recommandations de la semaine. Rémi Jacob vous dit tout de l'actualité média chaque samedi et dimanche à 8h50 sur RMC.

Nous avons enregistré cette semaine notre 1er webinaire "Comment concilier rentabilité et qualité dans la restauration ?" avec Crislaine Medina (Le Cheval d'Or), Camille Guillaud (Candide) et Nicolas Alary (Holybelly). Si vous l'avez raté, on vous invite à visionner le replay >> www.businessofbouffe.com/webinarEt pour l'occasion, on rediffuse notre épisode (collector !) avec Sarah Mouchot et Nicolas Alary, les fondateurs des restaurants Holybelly à Paris. En seulement quelques années, ils ont créé une véritable institution moderne, populaire et engagée, qui bouscule les codes de la restauration, notamment du petit-déjeuner. Pour co-animer cet épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné d'Élisa Gautier, la fondatrice du restaurant Kiosk à Paris. À travers cet épisode, nous cherchons à comprendre les raisons du succès des restaurants Holybelly et plus précisément, comment Sarah et Nicolas ont repensé tous les codes et usages du métier pour proposer la meilleure expérience possible à leurs clients. Ainsi, dans un premier temps, nous revenons sur le parcours atypique de Sarah et Nicolas et en particulier leurs longs voyages initiatiques à Vancouver et Melbourne. Sans aucun doute, ces expériences dépaysantes et enivrantes ont été le déclic et la source d'inspiration de leur projet d'ouverture de restaurant à Paris. Pris de passion pour la culture du « breakfast » comme ils aiment le dire, ils ont pris le temps pendant ces voyages d'apprendre une autre façon de cuisiner, de servir le café (de spécialité évidemment !) et plus globalement d'accueillir et fidéliser les clients. Dans la seconde partie de l'épisode, nous profitons de la jeune, mais déjà riche, expérience de Sarah et Nicolas pour analyser les clés de leur réussite. On parle alors de leur exigence dans le sourcing des produits, de leur implication dans la gestion durable des équipes ou encore de l'extraordinaire communauté de « fans » qui les suit sur les réseaux sociaux.Cet épisode a été enregistré avec la participation exceptionnelle de Sarah Mainguy (Vacarme), Thomas Lehoux (Chanceux) et Pierre Lebrun (Le Parti du Thé). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:02:35 - Le brief politique - Sous l'impulsion de François Bayrou, les petits-déjeuners politiques se sont imposés comme un rituel matinal régulier. Loin des décisions officielles, ces rendez-vous veulent nourrir l'esprit d'équipe et fluidifier les échanges au sein d'un gouvernement composite.

Alors que le marathon de Paris approche à grands pas, découvrez les stratégies alimentaires clés pour optimiser vos performances et éviter les pépins digestifs. Laurie-Anne, nutritionniste du sport, dévoilera les secrets d'un dîner et d'un petit-déjeuner parfaitement équilibrés pour vous assurer une énergie maximum le jour-J. Au programme :Les bases de la nutrition avant course : Comment préparer votre corps pour l'effort.Le dîner de la veille : Les aliments à privilégier pour une nuit réparatrice et une énergie décuplée.Le petit-déjeuner de course : Timing et composition pour éviter les désagréments et booster vos performances.Hydratation et suppléments : Les conseils de Laurie-Anne pour une hydratation optimale et l'usage de suppléments, si nécessaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins, à 6H10 et 8H40, c'est les Sondages du matin.

Tous les matins, l'oeil malicieux de Charles Magnien se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre autour de la machine à café.

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j'avais envie de te parler de ce fameux petit-déjeuner. Est-il vraiment indispensable pour perdre du poids, ou au contraire, serait-il un frein à ta transformation physique ? On entend de tout : certains disent qu'il ne faut jamais le sauter, d'autres prônent le jeûne intermittent… Mais que dit la science sur le sujet ?Dans cet épisode, on va déconstruire les mythes autour du petit-déjeuner et voir ensemble :- D'où vient cette idée qu'il est le repas le plus important de la journée ?- Faut-il forcément manger dès le matin pour activer son métabolisme ?- Est-ce que sauter le petit-déjeuner aide vraiment à brûler plus de graisses ?- Quel est le meilleur petit-déjeuner pour perdre du poids ?Si tu veux optimiser ta perte de poids sans tomber dans les pièges des recommandations dépassées, cet épisode est fait pour toi !

Info exclu : le retour de l'inflation en rayon après la fin des négociations commerciales le 1er mars, particulièrement fort sur les produits pour le petit-déjeuner. En cause, l'envolée du prix de deux matières premières, le café et le cacao. Ecoutez Olivier Dauvers : Les secrets de la conso du 26 mars 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Info exclu : le retour de l'inflation en rayon après la fin des négociations commerciales le 1er mars, particulièrement fort sur les produits pour le petit-déjeuner. En cause, l'envolée du prix de deux matières premières, le café et le cacao. Cette saison dans "RTL Matin", Olivier Dauvers part à la quête des bonnes affaires et vous livre ses secrets pour éviter les arnaques et devenir un consommateur avisé ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Bepog, un programme de valorisation des métiers techniques 2. Comment vieillir en gardant ses muscles? 3. Guichet: le petit-déjeuner

Ecoutez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 mars 2025.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

durée : 01:48:40 - Soft Power - par : Frédéric Martel - En Europe, la montée des régimes illibéraux menace la liberté de la presse, l'indépendance de la justice et l'éducation. Nourris par la désinformation et le populisme, ces partis sapent les valeurs démocratiques et creusent les divisions au sein de l'Union Européenne. - réalisation : Peire Legras - invités : Marion Van Renterghem Grand Reporter; Frédéric Petit Député des Français établis à l'étranger, Allemagne, Europe centrale et Balkans; Claire Bommelaer Grand Reporter "Culture" au Figaro

Tous les matins à 7H10 et 9h45, on vous donne des bonnes nouvelles.

durée : 00:13:29 - L'invité d'un jour dans le monde - Ces derniers mois le cours du café et du cacao, entre autre, a explosé. Le changement climatique s'invite dans votre tasse mais pas seulement. Gros plan avec l'économiste Philippe Chalmin sur le cours des matières premières agricoles.

durée : 00:38:23 - Le 18/20 · Un jour dans le monde - par : Christelle Rebière - Si votre petit déjeuner devenait un luxe ? le cours du café est au plus haut, celui du cacao a atteint un chiffre record depuis 1977. Pas mieux du côté de votre jus d'orange. Pourquoi cette tension sur le marché de nos matières premières alimentaires ? - réalisé par : Thomas Lenglain

durée : 00:38:23 - Le 18/20 · Un jour dans le monde - par : Christelle Rebière - Si votre petit déjeuner devenait un luxe ? le cours du café est au plus haut, celui du cacao a atteint un chiffre record depuis 1977. Pas mieux du côté de votre jus d'orange. Pourquoi cette tension sur le marché de nos matières premières alimentaires ? - réalisé par : Thomas Lenglain

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge

durée : 00:04:09 - Dimanche est un roman - par : Clara Dupont-Monod - Les livres de cuisine sont parfois presque des romans : aujourd'hui, Clara Dupont-Monod nous parle “Petit Déjeuner, tout un monde en 150 recettes” de Thomas Clouet (Flammarion).