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Présenté par Jeff - Partie HECATE à 00:27:44Pour ce nouveau numéro de Repas de Corbeaux, nous partons en voyage littéraire à travers plusieurs albums qui, chacun à leur manière, placent les récits incarnés au cœur de leur démarche artistique. Notre périple passera par le black metal mélodique d'HECATE qui présente son nouvel album Comment Est La Nuit ? Pour parler de ce nouveau disque, nous discutons avec les cinq membres du groupe. Aujourd'hui, le batteur et parolier Nicolas Bristot, dit Silence, est le seul membre fondateur encore présent. Il est désormais accompagné des chanteurs Aharon (Griffon, A/Oratos) et Thomas DM (Helioss, Astral Lore) pour porter ses textes. Dans un premier temps, nous évoquerons les légendes régionales de Malebeste, la fresque philosophique de Misanthrope etla mélancolie existentielle d'Impure Wilhelmina. Nous allons explorer des œuvres où la musique devient le prolongement d'univers littéraires, de mythes, de souvenirs et d'expériences profondément incarnées. Une émission placée sous le signe des récits vécus, des imaginaires en mouvement et de cette capacité qu'a le metal à transformer les mots en sensations. 

[REDIFFUSION] Cette semaine, revivez l'effroyable crash du vol Fuerza Aérea Uruguaya 571. Autrement appelé le drame de la Cordillère des Andes, cet accident aéronautique aura marqué le milieu des années 70. Véritable tragédie humaine, cette catastrophe est aussi une incroyable histoire de survie. Joignez-vous alors à nous pour découvrir cette effroyable épopée.  Des restes humains comme dernier repas Depuis maintenant quelques jours, une idée sordide circule parmi eux… Une idée qui les ferait définitivement basculer dans l'immoralité absolue. Mais il est question de vie ou de mort, et pour survivre, ils envisagent l'impardonnable : manger les cadavres. Jusqu'à présent, l'idée ne faisait pas l'unanimité. Mais aujourd'hui… Quelque chose en eux s'est brisé. Le monde entier les croit morts. Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clémence Setti Production : Bababam (montage Jean Gabriel Rassat) Voix : Florian Bayoux Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée !

Présenté par Jeff - Partie The Scalar Process à 00:33:36Dans le trente-quatrième numéro de Repas de Corbeaux, il est question de Transmutation. Silenoz de Dimmu Borgir nous parlait récemment de transmutation alchimique, notion présente dans son nouvel album Grand Serpent Rising, sur lequel nous reviendrons aussi dans notre playlist. Il sera question de transmutation cosmique avec Deliverance qui confiait récemment dans nos colonnes comment il apprivoiser le vide, propos qui seront illustrés avec un titre du groupe français.Dans notre entretien du lundi soir, Eloi Nicod et Mathieu Lefevre de THE SCALAR PROCESS, nous parlent de Agnomysticism, qui reflète conceptuellement un équilibre entre le tangible et le spirituel, le tout sur fond de persévérance... 

Présenté par Jeff Pour son trente-troisième numéro, Repas de Corbeaux se montre sous un format un peu différent. Nous vous emmenons à la rencontre de quatre groupes interviewés en face à face lors de l'édition 2026 du Lions Metal Festival. Les artistes rencontrés ont tous des choses à raconter, et l'ont d'ailleurs fait brillamment sur scène ce week-end, et nous profitons de délocaliser notre tablée à Montagny pour vous partager ces échanges. En d'autres termes, pour cet épisode, le corbeau se déplace chez les lions... Timeline interviews :• Partie SLEDGEHAMMER à 00:05:30• Partie AESMAH à 00:37:00• Partie DÉPÉRIR à 01:10:10• Partie EXOCRINE à 01:42:45 

https://ko-fi.com/strates Le moringa élimine 98,5 % des microplastiques de l'eau potable https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsomega.5c11569 Amsterdam, première capitale à interdire la pub fossile et carnée https://www.worldwithoutfossilads.org/listing/amsterdam-first-city-in-the-world-to-ban-fossil-ads/ Repas à 1 euro pour tous les étudiants français https://www.info.gouv.fr/actualite/repas-a-1-euro-une-mesure-etendue-a-tous-les-etudiants L'IA détecte le cancer du pancréas 3 ans avant le diagnostic https://gut.bmj.com/content/early/2026/04/22/gutjnl-2025-337266 Chalutage de fond jugé illégal en zone Natura 2000 (Dogger Bank) https://www.clientearth.org/ Premier traitement antipaludéen pour nouveau-nés préqualifié par l'OMS https://www.mmv.org/news-resources-search/who-prequalification-coartemr-baby-marks-breakthrough-treating-malaria Wil Bolton - Quiet Sunlight https://wilbolton.bandcamp.com Bibio - Shine A Light On Your Mirror https://bibio.bandcamp.com/track/shine-a-light-on-your-mirror Binkbeats - Default https://binkbeats.bandcamp.com/track/default Superpoze - Obsession https://superpoze.bandcamp.com/track/obsession Julianna Barwick & Mary Lattimore - The Four Sleeping Princesses https://juliannabarwick.bandcamp.com/track/the-four-sleeping-princesses-2 Penguin Cafe - Solaris https://penguincafe.bandcamp.com/track/solaris Ballaké Sissoko ft. Piers Faccini - The Fire Inside https://ballake.bandcamp.com/track/the-fire-inside-ft-piers-faccini Lafawndah - The Dawn Of Everything (Jin, Jiyan, Azadi) https://lafawndah.bandcamp.com/track/the-dawn-of-everything-jin-jiyan-azadi Galaxie Pop: https://linktr.ee/galaxiepop

Tous les jours à 12h45, Anthony Morel vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Estelle Midi, sur RMC.

Tous les jours à 12h45, Eva Jacquot vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Estelle Midi, sur RMC.

Présenté par Jeff - Partie ANGELLORE à 00:30:00Notre émission consacrée aux récits du metal sombre, Repas de Corbeaux, propose son trente-deuxième numéro avec un entretien d'ANGELLORE. Dans ce nouvel épisode, nous nous intéressons aux textes inspirés du romantisme. Il sera ici question de romantisme noir, avec des paroles portant une fascination certaine pour les ruines, les paysages nocturnes et la nature sublime. Pour évoquer avec nous la conception de ce voyage romantique aux multiples tableaux, les fondateurs du projet François Blanc et Vincent Tassy, dit Walran et Rosarius, ont accepté notre invitation au micro. Pour illustrer musicalement cette thématique, notre playlist proposera essentiellement des formations issues de la scène doom gothique. Comme dans la plupart de nos émissions, nous puiserons également plusieurs morceaux dans les nouveautés récentes de la scène. 

Depuis le lundi 4 mai, tous les Crous permettent aux étudiants, sans condition, de se restaurer pour 1 euro. Une mesure en faveur du pouvoir d'achat « bien accueillie » confie Jérôme M'Rabet, directeur du Crous de Dijon. Une semaine plus tard, le Centre régional des œuvres universitaires et scolaires dresse un premier bilan pour les restaurants Montmuzard et Mansart de la cité des Ducs. Si une hausse de 30% est constatée, quelles sont les répercussions logistiques et financières ? Comment s'adaptent les personnels ? L'échange avec Jérôme M'Rabet est à écouter ci-dessous :

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les interviews sont également à retrouver sur les plateformes Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour aux côtés d'Estelle Denis, Charlotte Méritan, notre spécialiste RMC Conso, vous donne les bonnes astuces pour mieux consommer et faire des économies.

Présenté par Jeff - Partie MALHKEBRE à 00:33:17 Pour son trente-et-unième numéro, l'émission Repas de Corbeaux se concentre sur les groupes qui cherchent à préserver une certaine pureté esthétique propre à leur scène. Bien que sortis cette année, chacun de ces albums revendique une authenticité et un lien indéfectible avec un héritage auquel leurs artistes ont eux-mêmes contribué. Côté playlist, il est donc question des pionniers du black metal, aussi bien de la première vague que de la seconde, mais aussi le death metal à travers les scènes mythiques de Floride et de Göteborg.  Dans notre entretien du lundi soir, nous recevrons ainsi le groupe de black metal français Malhkebre. Le troisième album B.A.M.N., ne s'y trompe pas, avec un black metal puisant directement son inspiration dans les années 90. Il en reprend aussi certains excès : des postures revendicatives omniprésentes, la volonté de préserver un héritage musical et une fidélité absolue au satanisme. Propriétaire du label Battlesk'rs Productions, qui continue de défendre cette scène, Berzerk n'a pas perdu la foi. Le chanteur de Malhkebre vient défendre sa vision de l'art dans Repas de Corbeaux. 

Le smoothie est souvent perçu comme l'emblème de la santé rapide, mais peut-il réellement remplacer un repas ? Pour la physiologie, la réponse est nuancée. Boire son déjeuner, c'est d'abord court-circuiter la mastication, une étape cruciale qui prépare votre digestion et signale la satiété à votre cerveau. Sans elle, la faim revient bien plus vite.Le piège réside aussi dans la réponse glycémique. Mixer les fruits casse la structure des fibres, rendant les sucres trop rapidement disponibles. Résultat : un pic d'insuline suivi d'une chute brutale, synonyme de fatigue et de fringales. Un smoothie "vert" n'est pas une garantie d'équilibre s'il n'est composé que de glucides sans protéines ni bons lipides pour stabiliser l'énergie.Pour qu'un smoothie devienne un véritable substitut, il doit être structuré comme une assiette : des protéines, des oléagineux pour les graisses saines et des légumes pour les fibres. Votre corps ne cherche pas seulement à absorber des calories, il a besoin de mastiquer et de réguler. Le smoothie est un allié, à condition de ne pas en faire une solution de facilité au détriment de votre métabolisme.

durée : 00:02:47 - L'info d'ici, ICI Pays d'Auvergne - Les repas à 1 euro, initialement réservés aux boursiers, sont désormais généralisés à tous les étudiants dans les restaurants universitaires. Le Crous Clermont-Auvergne a recruté 16 nouvelles personnes et investit 300.000 euros pour s'adapter la hausse de la fréquentation. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:58 - Des repas à 1 euro pour les étudiants lavallois - Depuis ce lundi 4 mai 2026, tous les étudiants peuvent à présent profiter de repas à 1 euro dans les restaurants universitaires. Ce tarif réduit était jusque-là réservé aux étudiants boursiers ou précaires. Une nouvelle qui ravie les étudiants lavallois. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:58 - Le repas à 1 euro pour les étudiants - Depuis ce lundi 4 mai, tous les étudiants peuvent manger au restaurant universitaire pour 1 euro. Jusqu'ici, les repas à 1 euro dans les restaurants gérés par les Crous étaient réservés aux étudiants boursiers. Les autres payaient 3,30 euros. Une mesure saluée par les étudiants à Toulouse. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:49 - L'info d'ici - Depuis ce lundi, tous les étudiants peuvent déjeuner ou dîner pour un euro au restaurant universitaire. Ce tarif était jusqu'à présent réservé aux boursiers, il est désormais élargi à tous. À Pau, la mesure attire déjà davantage de jeunes venus profiter de cette mesure en plein révision de partiel. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:04:33 - Le Reportage de la rédaction - Tous les étudiants peuvent désormais bénéficier des repas à 1 euro dans les Crous, les restaurants universitaires de France. Mais les syndicats étudiants et le personnel des Crous alertent : selon eux, les moyens engagés ne suffiront pas à absorber la surfréquentation attendue.

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Plusieurs débats au cœur de l'actualité, les Grandes gueules ont le choix, en débattre ou non : Macron veut un défilé XXL pour le 14 Juillet, pour/contre ? Repas étudiant à un euro au Crous, c'est parti !

Trente-septième épisode de Vanishing Point, le podcast itinérant qui vous invite à voyager sur les routes imaginaires du Cinéma, sans gps ni direction assistée, avec comme seule boussole : notre passion, nos échanges et nos envies.Piloté par Mad, Ben et Franck.Les films abordés dans cet épisode :00:01:24 : Skip générique (on juge pas promis)00:04:50 : The Invitation, Karyn Kusama (2015)01:57:17 : Salé Sucré, Ang Lee (1994)04:28:18 : BLINDTEST : Mayonnaise, Smashing Pumpkins04:36:50 : Le cuisinier, le voleur, sa femme et son amant, Peter Greenaway (1989)Les réponses au blindtest précédent (Épisode 36 - All aboard the Vanishing Express) sur Coming to L.A. (OST de They Live, John Carpenter)Le train, Strangers on a train, Le poulpe, Narrow Margin, Il était une fois dans l'Ouest, Stand by me, 007 Bons baisers de Russie, UnstoppablePour participer au blindtest, nous contacter, nous exprimer votre avis sur les films ou notre podcast, ou juste nous faire un coucou : podcast.vanishingpoint@gmail.comRejoignez-nous sur les réseaux sociaux :BLUESKY : https://bsky.app/profile/vpointpodcast.bsky.socialDISCORD : https://discord.gg/mDgZZd6CzjFACEBOOK : https://www.facebook.com/podcast.vanishingpointINSTAGRAM : https://www.instagram.com/vanishingpoint_podcast/TWITTER/X : https://twitter.com/vpoint_podcastEt sur votre plateforme de podcasts préférée ! Abonnez-vous

durée : 00:04:33 - Le Reportage de la rédaction - Tous les étudiants peuvent désormais bénéficier des repas à 1 euro dans les Crous, les restaurants universitaires de France. Mais les syndicats étudiants et le personnel des Crous alertent : selon eux, les moyens engagés ne suffiront pas à absorber la surfréquentation attendue. - réalisation : La Rédaction de France Culture, Caroline Bennetot, Éric Chaverou Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Au sommaire :Témoignage poignant sur le cancer du cerveau, l'un des plus meurtriers et pourtant méconnu, avec le témoignage de Pauline Crucis, dont le mari est décédé d'une tumeur cérébrale à 39 ans.Demande de 36 milliards d'euros supplémentaires pour la défense nationale face à la menace russe, avec notamment l'acquisition de drones et de missiles de frappe balistique.Généralisation du repas à 1 euro dans les restaurants universitaires pour tous les étudiants, une mesure saluée mais jugée insuffisamment financée.Annonce de la candidature de Jean-Luc Mélenchon à l'élection présidentielle, suscitant des réactions mitigées à gauche.Ouverture des audiences publiques sur l'attentat antisémite de Bondi Beach en Australie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Présenté par Jeff - Partie GALIBOT à 00:29:07Le trentième épisode de Repas de Corbeaux s'articule autour de la catabase. Dans la mythologie, elle désigne la descente des héros dans le monde souterrain des enfers. Aujourd'hui, le terme est souvent utilisé comme métaphore d'une descente vers la dépression. Dans la scène metal, la catabase apparaît régulièrement dans les textes, qu'elle soit abordée sous un angle mythologique ou symbolique. Nous partirons ainsi à la découverte de la scène souterraine et underground du metal extrême dans notre traditionnelle playlist…À travers son concept lié à l'industrie minière et aux mythes du Nord de la France, GALIBOT propose sa propre lecture de la catabase. Dans leur vision, les héros mythologiques deviennent les anciens mineurs. Nous abordons cette interprétation avec eux dans notre entretien du lundi soir. L'entretien estl'occasion de revenir sur le chemin du groupe nordiste parcouru en un an et demi : du line-up désormais élargi à cinq musiciens à la rencontre avec un label qui croit en leur ascension, en passant par les nouveaux récits portés par ce deuxième album.  

Mafé, Yassa, DG, Kédjénou, en pilons ou braisé, le poulet est de toutes les spécialités du continent africain. C'est, en effet, l'une des principales sources de protéines en Afrique et la viande la plus consommée dans le monde, car la moins coûteuse. Parce qu'il est hautement populaire, la question de sa provenance entre production locale et importation est hautement sensible pour les consommateurs et les éleveurs. Et après le choix de son poulet, ce sont la préparation, la cuisson, l'accompagnement, qui s'invitent en cuisine. Repas de tous les jours, encas sur le pouce, plats de fête, le poulet est partout. Mais s'il est devenu presque banal à table, il ne s'agit pas non plus de le négliger ! Alors comment préparer un bon poulet ?  Cette émission est une rediffusion du 2 décembre 2025.   Avec :  • Anto Cocagne, «Le Chef Anto», cheffe à domicile, autrice de Mon Afrique – Produits phares, savoir-faire, recettes (Mango éditions, 2024) et fondatrice de Baraka by le Chef Anto, table et épicerie fine qui met en valeur le meilleur des saveurs africaines, située à Paris • Youness-Abogaïsse Kpaïbe, chef cuisinier, consultant et traiteur à domicile. En fin d'émission, un reportage de Léna Martin qui s'est rendue à Rishikesh, une ville du nord de l'Inde, de près de 150 000 habitants (300 000 avec ses villages avoisinants), connue comme la « capitale mondiale du yoga ».   Cette ville sainte de l'Hindouisme où coule le Gange, compte des centaines d'écoles de yoga. Des milliers de touristes étrangers, mais aussi des Indiens, s'y rendent chaque année pour faire des retraites de yoga ou de méditation, ou pour carrément se former au yoga selon la tradition indienne. À l'international, la popularité de la ville se doit surtout aux Beatles, qui se sont rendus dans un ashram à Rishikesh en 1968 pour une retraite de méditation (où ils ont composé une cinquantaine de chansons, dont « Child of Nature (Esher Demo) » qui commence par « On the road to Rishikesh… »).  Selon le Time Of India, le marché du bien-être en Inde, porté notamment par le yoga, rapportait 32,8 milliards de USD dollars en 2024. En Inde, plusieurs gourous ont participé à populariser la ville en y créant des centres de yoga (par exemple Shivananda, qui y a fondé une association dans les années 30 pour promouvoir la discipline).  Programmation musicale : ► Des heures - Miel de Montagne ► Mampanota - Ceasar & Ngiah Tax Olo Fotsy.  

Mafé, Yassa, DG, Kédjénou, en pilons ou braisé, le poulet est de toutes les spécialités du continent africain. C'est, en effet, l'une des principales sources de protéines en Afrique et la viande la plus consommée dans le monde, car la moins coûteuse. Parce qu'il est hautement populaire, la question de sa provenance entre production locale et importation est hautement sensible pour les consommateurs et les éleveurs. Et après le choix de son poulet, ce sont la préparation, la cuisson, l'accompagnement, qui s'invitent en cuisine. Repas de tous les jours, encas sur le pouce, plats de fête, le poulet est partout. Mais s'il est devenu presque banal à table, il ne s'agit pas non plus de le négliger ! Alors comment préparer un bon poulet ?  Cette émission est une rediffusion du 2 décembre 2025.   Avec :  • Anto Cocagne, «Le Chef Anto», cheffe à domicile, autrice de Mon Afrique – Produits phares, savoir-faire, recettes (Mango éditions, 2024) et fondatrice de Baraka by le Chef Anto, table et épicerie fine qui met en valeur le meilleur des saveurs africaines, située à Paris • Youness-Abogaïsse Kpaïbe, chef cuisinier, consultant et traiteur à domicile. En fin d'émission, un reportage de Léna Martin qui s'est rendue à Rishikesh, une ville du nord de l'Inde, de près de 150 000 habitants (300 000 avec ses villages avoisinants), connue comme la « capitale mondiale du yoga ».   Cette ville sainte de l'Hindouisme où coule le Gange, compte des centaines d'écoles de yoga. Des milliers de touristes étrangers, mais aussi des Indiens, s'y rendent chaque année pour faire des retraites de yoga ou de méditation, ou pour carrément se former au yoga selon la tradition indienne. À l'international, la popularité de la ville se doit surtout aux Beatles, qui se sont rendus dans un ashram à Rishikesh en 1968 pour une retraite de méditation (où ils ont composé une cinquantaine de chansons, dont « Child of Nature (Esher Demo) » qui commence par « On the road to Rishikesh… »).  Selon le Time Of India, le marché du bien-être en Inde, porté notamment par le yoga, rapportait 32,8 milliards de USD dollars en 2024. En Inde, plusieurs gourous ont participé à populariser la ville en y créant des centres de yoga (par exemple Shivananda, qui y a fondé une association dans les années 30 pour promouvoir la discipline).  Programmation musicale : ► Des heures - Miel de Montagne ► Mampanota - Ceasar & Ngiah Tax Olo Fotsy.  

Invité du «Buzz TV», le chroniqueur belge, spécialiste des familles royales, commente la visite d'État du souverain britannique à Washington et évoque le cancer dont il est atteint depuis deux ans.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Présenté par Jeff - Partie MÖHRKVLTH à 00:35:15Le vingt-neuvième numéro de Repas de Corbeaux se concentre sur les projets qui rendent hommage à leur terre. Chaque album de la playlist est inspiré directement de l'endroit où les artistes prennent racine. Repas de Corbeaux voyagera entre l'Indonésie, l'Estonie, l'Ukraine et le Pays basque. L'escale musicale la plus longue de notre émission sera la Bretagne. Riche de ses multiples mythes et légendes, le groupe de black metal MÖHRKVLTH s'en inspire dans ses textes. Notre chemin musical et initiatique du soir consiste ainsi à se pencher sur les Mémoires des Terres Noires…MÖHRKVLTH sortira en mai son deuxième album, Gwenojennoù An Ankounac'h, porté par des textes en français et en breton. Les paroles tournent autour de la guerre, des horreurs du passé, des populations rurales, des thèmes sacrés et des paysages mystiques. Le disque rend également honneur à la poétesse bretonne Añjela Duval. Le guitariste et compositeur Grégory Person et le chanteur Mathieu Losq-Le Bars, accompagnés du bassiste Florian Le Borgne, sont dans notre entretien du lundi soir. 

Le repas pré-départ est souvent sous-estimé… pourtant, il peut complètement changer ton expérience le jour d’une course. Avoir faim après seulement 30 minutes. Se sentir lourd dès le départ. Manquer d’énergie. Avoir des inconforts digestifs. Très souvent, ces problèmes ne viennent pas de la stratégie pendant la course… mais bien de ce qui a été mangé (ou pas mangé) avant le départ. Dans cet épisode, je te partage les 5 erreurs les plus fréquentes que je vois concernant le repas pré-départ avant une course officielle : • Manger trop de protéines… et pas assez de glucides • Prendre son repas beaucoup trop tôt • Improviser son déjeuner le jour J • Choisir un repas trop riche en gras ou en fibres • Être trop stressé pour réussir à manger Je t’explique aussi comment mieux structurer ton repas pré-course pour arriver sur la ligne de départ avec de l’énergie, une bonne tolérance digestive et surtout… beaucoup plus de confiance. Pour t’abonner à l’infolettre, clique ci ! Pour écouter l’épisode sur la préparation mentale, clique ici ! Bonne écoute

Tu veux que je te raconte l'histoire de la truffade géante? Alors attrape ta brosse à dents, ton dentifrice, et c'est parti!

Des associations et syndicats de défense des livreurs à vélo portent plainte contre Deliveroo et Uber Eats. Ils accusent les plateformes de livraison de traite d'êtres humains. Pourquoi une telle plainte a-t-elle été déposée? On pose la question à Alexandra Gonzalez, cheffe adjointe du service police-justice de BFMTV.

En Centrafrique, Pâques n'est pas seulement une fête religieuse. C'est un moment durant lequel les familles se retrouvent autour de repas hors du commun. Pendant le week-end pascal, elles préparent des recettes traditionnelles, avec des plats qui deviennent des symboles de transmission et de partage. De notre correspondant à Bangui, Dans la cuisine, véritable cœur battant de la maison, les arômes se mêlent et racontent déjà une histoire : celle d'un repas préparé avec soin, à partir de recettes transmises de génération en génération. Les ingrédients sont soigneusement disposés, et les gestes, précis, presque rituels, sont exécutés avec fierté par les enfants de la maison, sous le regard attentif des parents. Nicoletta, la mère de famille, décrit avec émotion le menu de ce jour particulier. « Aujourd'hui, nous mangeons le plat emblématique qu'est la feuille de Gnétum à l'arachide et à la viande de brousse. À côté, il y a de l'agneau rôti, de la boule de manioc et des beignets de maïs. Nous avons aussi du vin de palme comme boisson locale. Chez nous, le repas de Pâques est presque un rituel sacré », explique-t-elle. Au centre de la table, les mets trônent avec générosité : plats mijotés, accompagnements variés et boissons rafraîchissantes. Pour Moïse Nzoya, chaque repas de Pâques porte en lui une histoire, une origine, un souvenir. « Nous avons également le vin de palme et le vin à base de mil. Chez nous, Pâques est un mélange de repas et de boissons traditionnels. Lorsque nous nous réunissons en famille après la messe, nous partageons une calebasse de vin de palme ou de mil. Rien qu'en sentant l'odeur ou en voyant le décor, cela donne envie de boire. Chacun boit à tour de rôle, ce qui crée une véritable connexion, en lien avec nos traditions », raconte-t-il. Chaque famille célèbre Pâques avec le repas emblématique de son choix. Lorsque toute la famille est réunie, comme le souligne Housny Webi, un silence respectueux s'installe, accompagné d'une prière, marquant ainsi le caractère sacré de ce moment de partage. À lire aussiChinko, quand un sanctuaire sauvage renait au cœur de l'Afrique

Vous sentez parfois la pression de bien faire à l'heure des repas avec vos enfants? Dans cet épisode, on jase sans filtre avec Cosette Gergès, nutritionniste et cofondatrice de Nutritionnistes en pédiatrie, autrice des livres Les petits mangeurs intuitifs. Ensemble, on explore :   La fameuse “pression de performance” autour de l'alimentation Le casse-tête de l'introduction des aliments (DME, purées… que choisir?) Comment gérer les repas où vos enfants n'ont qu'une envie : danser plutôt que manger! Les attentes réalistes selon l'âge et le tempérament Le partage des responsabilités à table : qui fait quoi? Nos fameux commentaires et le rôle du ketchup (oui, on en parle!) Les lunchs boudés, le gaspillage, la flexibilité et la culpabilité parentale Des pistes concrètes pour retrouver le plaisir de manger en famille   Avec beaucoup de bienveillance (et une bonne dose de gros bon sens!), on se donne la permission d'être des parents parfaitement imparfaits. Venez découvrir comment nourrir une belle relation avec la nourriture… et avec nos cocos! Bonne écoute — et sentez-vous libres de partager vos impressions en écrivant un commentaire ou de laissez 5 étoiles! Ça aide vraiment à faire connaître le balado !   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Ce balado est présenté par Info Justice. Info Justice offre  du soutien juridique gratuit et confidentiel pour accompagner les personnes dans leurs réalités juridiques, partout au Québec. Pour en savoir plus, cliquez juste ici : https://bit.ly/infojustice-maman

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de sommeil et de relaxation pour mieux récupérer. NOUVEAU : Keto, jeûne, BHB : ce que ton cerveau préfère vraiment Au programme : Des horaires flexibles à l'école améliorent vraiment le sommeil Dans un lycée suisse, une expérimentation a offert aux élèves le choix de […] The post Améliorer sommeil sans médicament : horaires, repas du soir et musique expliqués appeared first on Fitnessmith.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Cours Halakha Time du Vendredi 13 Mars 2026 (durée : 6 minutes) donné par Rav Gad ALLOUCHE.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Les rappels alimentaires se multiplient en France : chocolats, fromages, viandes, légumes... Des alertes laissant les consommateurs démunis. Bertrand, professeur, a consommé une courge achetée en magasin bio et a été victime d'une intoxication alimentaire rare et violente : vomissements incontrôlables, malaise, chute des cheveux et de la peau pendant plusieurs semaines. À travers son témoignage, il raconte la sidération, la peur et la prise de conscience qu'un aliment du quotidien peut devenir dangereux sans aucun signal visibleHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le capitalisme ne vole pas seulement notre temps : il grignote aussi notre attention… jusque dans nos assiettes.Le lien de ma news offerte : https://charlyskitchen.substack.com/p/sous-pression-le-cout-invisible-du?r=8jnn4Manger est censé être un moment simple. Pourtant, pour beaucoup d'entre nous, c'est devenu un acte pressé, morcelé, presque automatique. Un repas pris devant un écran, entre deux messages, une réunion ou une charge mentale qui ne s'éteint jamais vraiment.Dans ce deuxième épisode de la mini-série LE CAPITALISME DANS NOS ASSIETTES, je vous invite à regarder de plus près ce qui se joue quand notre attention est fragmentée et ce que cela change profondément dans notre rapport à la nourriture, à la satiété et au plaisir de manger.Quand l'attention est constamment sollicitée, le corps reçoit moins bien ses propres signaux. On peut manger plus que nécessaire, se sentir peu satisfait·e, ou avoir l'impression de ne jamais vraiment “finir” un repas. C'est souvent la conséquence directe d'un environnement qui valorise le multitâche, la réactivité permanente et l'optimisation de chaque minute.Je parle ici de repas sous écran, de distraction numérique, de charge mentale, mais aussi de ce que cela dit de notre organisation collective du travail et du temps. Car tout le monde n'a pas la possibilité de s'arrêter, de manger dans le calme, ou de s'offrir une vraie pause. Les conditions matérielles, professionnelles et familiales pèsent lourdement sur la manière dont on mange et sur la façon dont on se juge ensuite !Culpabilité, quand tu nous tiens !Dans cet épisode, je vous propose de déculpabiliser, mais aussi d'observer. Non pas pour manger “parfaitement”, mais pour comprendre comment l'attention influence la faim, la satisfaction et le lien au corps. Et pour voir s'il est possible, parfois, de retrouver un peu plus de présence.Si vous avez déjà eu le sentiment de manger sans vraiment être là, de ne plus savoir quand vous avez faim ou quand vous êtes rassasié·e, ce n'est pas que votre corps vous lâche. Il essaie peut-être simplement de fonctionner dans un monde qui capte votre attention en continu.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, Mourad Boudjellal, éditeur de bande dessinée, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le symposion (pluriel symposia), dans la Grèce antique, est l'un des moments les plus emblématiques de la vie aristocratique. Le mot signifie littéralement « boire ensemble » (syn = ensemble, posis = boisson). Mais ce n'était pas juste une “soirée arrosée” : c'était un rituel social, un espace politique… et parfois un lieu de débordement.Un banquet en deux actesUn symposion se déroule généralement après le repas (deipnon). On passe ensuite à la seconde partie : le vin, la conversation et les jeux. Les invités, presque toujours des hommes libres, s'allongent sur des lits (les klinai) dans une pièce appelée andron, réservée aux hommes. La règle est claire : on ne boit pas le vin pur. Il est mélangé à l'eau dans un grand vase, le cratère, puis servi.Et il y a un chef de soirée : le symposiarque. C'est lui qui décide du dosage du vin, du rythme de la fête, parfois même des gages. Autrement dit : il contrôle le niveau d'ivresse collective.Un lieu de culture… mais pas seulementLe symposion est aussi un endroit où l'on “fait société”. On y débat : poésie, philosophie, politique, amour, guerre. Beaucoup de textes célèbres prennent place dans ce cadre — par exemple le Banquet de Platon, où l'on discute d'Éros. On improvise des vers, on chante, on joue de la musique (souvent de la lyre).Mais attention : ce n'est pas une réunion égalitaire. C'est un espace où l'on construit du prestige, où l'on teste les alliances et où l'on affine les réseaux.“Sans censure” : alcool, sexe, dominationEt oui, le symposion pouvait aussi être très cru.Les invités jouent parfois au kottabos, un jeu où l'on lance les restes de vin en visant une cible — souvent accompagné de défis, de paris, de moqueries. Certains symposia dérivent : insultes, violence, agressivité, comportements humiliants.Côté sexualité, il faut être précis : les épouses citoyennes sont normalement absentes. En revanche, on y trouve des hétaïres (courtisanes cultivées, parfois très influentes), des danseuses, des musiciennes, et des esclaves. Certaines soirées incluent des prestations érotiques, et peuvent se conclure par des rapports sexuels. Il existe aussi, dans certaines cités, des relations entre hommes, notamment dans un cadre éducatif ou social : l'éros et le désir sont des thèmes centraux.Le symposion est donc un miroir de la Grèce : raffiné, intellectuel… mais aussi profondément marqué par la hiérarchie, la virilité, l'alcool et le pouvoir. Ce n'est pas “une orgie” par définition, mais c'est un lieu où tout peut basculer — parce que c'est précisément là que les élites se mettent à nu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ecoutez L'angle éco de François Lenglet du 21 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julien: Miam, me balader dans les rayons du supermarché pour faire les courses de Noël me donne déjà faim !Louise: C'est clair… Mais par contre, c'est vraiment galère de trouver de quoi plaire à tout le monde !Julien: C'est sûr qu'entre les allergies de certains et les régimes alimentaires des autres, ça devient compliqué de cuisiner !Louise: L'essentiel, ça reste quand même de se retrouver tous ensemble ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait, l'animateur radio raconte tout ce qu'il a mangé lors de son réveillon... Pendant ces fêtes, retrouvez tous les jours en podcast une archive de l'émission spéciale Noël ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.