Maintenant, vous savez

Se retrouver sans emploi, ça peut arriver à tout le monde. Et dans ces moments-là, on se retrouve parfois un peu perdu face aux démarches administratives. D'autant qu'on entend beaucoup de choses autour de nous : certains vont vous dire qu'après un licenciement, on n'a pas forcément droit au chômage, qu'une faute grave fait perdre ses allocations, ou encore qu'une démission signifie automatiquement qu'on n'a droit à rien. Bref, entre les « on m'a dit que » et les idées reçues, il n'est pas toujours facile de savoir ce qui est vrai ou non.  Est-ce qu'on a automatiquement droit au chômage ? Est-ce que cela dépend de la façon dont on a quitté son emploi ? Combien de temps faut-il avoir travaillé pour être indemnisé ? Pour en savoir plus, écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Quelles sont les qualités qui font la différence au travail ? Comment limiter le stress au travail ? Pourquoi ne travaille-t-on pas le dimanche ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Sexe et nourriture sont intimement liés. Les épices telles que la cannelle, le gingembre ou le clou de girofle sont réputées pour leurs vertus aphrodisiaques, et dans nos claviers il n'est plus rare d'utiliser les émojis pêche ou aubergine expriment nos intentions coquines. Sans étonnement, allier les deux est une recette qui marche. Sur TikTok ou sur Instagram, on ne se passe pas des “sexy chefs”, un phénomène qui continue de monter et d'accumuler les vues et les likfes. Une parfaite illustration de la tendance “foodporn”. C'est quoi le foodporn ? Et ils font quoi ces “sexy chefs” ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel. Première diffusion : mai 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi le doublage français est-il l'un des meilleurs au monde ?⁠ ⁠Les Jeux Olympiques sont-ils souvent représentés au cinéma ?⁠ ⁠Quel est le secret de la carrière de Clint Eastwood ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un mauvais thérapeute peut faire plus de mal que de bien, surtout en situation de vulnérabilité... Heureusement, il y a des signes clairs qui peuvent t'alerter. Il existe énormément de types de thérapies avec des approches différentes et c'est à chacun de choisir celle qui lui correspond le plus. Madame Figaro rappelle aussi que c'est une rencontre basée sur la confiance et que parfois le lien ne se crée pas, même quand toutes les conditions sont réunies. Mais alors qu'est-ce que c'est un bon thérapeute? Quels sont les signes qui devraient m'alarmer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" . Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. Première diffusion : mai 2025 À écouter ensuite : ⁠Quelles sont les étapes à suivre après un rapport à risque ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le "kama muta" ce sentiment qu'on éprouve tous sans le savoir ?⁠ ⁠Sommes-nous condamnés à reproduire les schémas amoureux de nos parents ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'est la question qui est sur toutes les lèvres et pourtant, personne n'ose vraiment la poser. Péter est l'une des choses les plus universelles qui soient, et on sait finalement très peu de choses sur cette drôle de fonctionnalité de notre organisme. Tout commence par ce qu'on mange : en traversant nos intestins, la nourriture est décomposée par les bactéries de notre microbiote, qui produisent des gaz. Des gaz qui, une fois là, cherchent à s'échapper, c'est tout simplement ça, un pet. Qu'est-ce qu'un pet ? Comment expliquer que les pets bruyants soient souvent peu odorants, alors que les silencieux peuvent être particulièrement désagréable ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter aussi : Les odeurs ont-elles une influence sur nos décisions ? Se nettoyer la langue, est-ce une fausse bonne idée contre la mauvaise haleine ? Comment vaincre la mauvaise haleine ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Rôtis, blanchis, grillés, rissolés ou encore bouillis, les méthodes de cuisson de ce que l'on met dans notre assiette sont diverses et variées, les amateurs de cuisine le savent. Sous l'action de la chaleur, la cuisson détruit les bactéries et les germes, et rend aussi les aliments plus digestes. Notamment la viande. Elle modifie également le goût, l'aspect, la couleur, et surtout, pour ce qui nous intéresse : la qualité nutritionnelle des aliments. Ils peuvent être cuit de plusieurs façons différentes, or certains modes de cuisson sont réputés plus nocifs que d'autres.   La cuisson à la vapeur est-elle vraiment une méthode plus saine que les autres ? Qu'est ce qui pose problème avec les autres modes de cuisson ? Qu'en est-il des cuissons moins connues telles que la tajine ou la plancha ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠⁠ ⁠⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠⁠ ⁠⁠Comment s'endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l'armée américaine ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que ce soit dans votre travail en entreprise, lors d'un entretien d'embauche ou même directement sur votre CV les compétences recherchées par les employeurs ne se limitent pas à la description de l'emploi. Ça ce sont les hard skills, soit les savoirs-faire directement liés à votre emploi, comme les logiciels que vous maitrisez par exemple, ou les langues que vous parlez… Mais il y a aussi les soft skills ! Là on parle de savoir-être, de compétences interpersonnelles… La gestion de conflit, la maturité, la patience… ce sont ces qualités qui feront la différence entre vous et une autre personne, et bien qu'ils soient difficilement mesurables, ces qualités jouent un rôle important dans votre réussite professionnelle.  Quels sont les soft skills les plus recherchés par les entreprises ? S'agit-il surtout de compétences sociales ? Comment se démarquer ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : mai 2025 À écouter ensuite : ⁠⁠Quelles sont les vraies attentes des jeunes au travail ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce que le syndrome du grand coquelicot, qui discrimine les femmes au travail ?⁠⁠ ⁠⁠Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans certains villages du Niger, des groupes d'hommes se réunissent deux fois par mois pour parler santé maternelle, planification familiale et droits des femmes.  Ce sont les “écoles des maris”, il s'agit d'un programme lancé par l'UNFPA en 2007 pour faire des maris des alliés plutôt que des obstacles à la santé de leurs épouses.  Pourquoi ce projet est-il né à la base ? Comment ces écoles de maris agissent-elles concrètement sur le terrain ? Quels sont les résultats ? Est-ce que ce type d'école existe aussi en France ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qu'est-ce qu'un man-child, qui augmente la charge mentale des femmes ? Qu'est-ce que la charge maternelle ? Qu'est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les micro-agressions font partie des discriminations que subissent les minorités dans notre société. Jugées anodines elles créent pourtant un mal-être chez les personnes concernées.  On sait que la discrimination à l'embauche par exemple, est à proscrire, qu'elle ne doit pas faire partie de la norme. Que les actes à caractère sexiste, LGBTQI-phobe, raciste… sont punis par la loi. Et… si vous réalisiez qu'en fait, il existait une discrimination bien plus insidieuse, souvent non intentionnelle. D'où vient ce concept ? Comment reconnaître les micro-agressions ? Comment arrêter de les perpétuer ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : août 2022 A écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le gaslighting ?⁠ ⁠Qu'est-ce qu'une personne racisée ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le sexisme bienveillant ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dire “je t'aime” c'est simple mais compliqué, c'est facile mais complexe… Et il n'existe pas qu'une seule façon de dire “je t'aime”. Dans son livre Les 5 langages de l'amour, le conseiller conjugal Gary Chapman décrit cinq manières de témoigner son affection, soit : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les services rendus, le toucher physique et les cadeaux. Et pour les cadeaux justement, il existe une nouvelle forme de présents digitaux, que l'on peut s'offrir pour témoigner son affection à ses amis, sa famille ou l'élu.e de son cœur…  Ce sont les mèmes ! Et ça s'appelle le pebbling.  En quoi consiste le pebbling ? Pourquoi ça s'appelle comme ça ? Et quels en sont les avantages ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : mai 2025 À écouter ensuite : ⁠Qu'est-ce que Tanaland, ce pays imaginaire qui se bat contre la misogynie ?⁠ ⁠“Winter arc” : quelle est cette tendance toxique sur Tik Tok ?⁠ ⁠Instagram : qu'est-ce que le compte adolescent, cette nouvelle fonctionnalité ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L' Observatoire du Changement Climatique Copernicus de l'Union Européenne a annoncé mardi 8 août 2023 que le mois de juillet passé était le mois le plus chaud jamais enregistré sur Terre. Par ailleurs, en France, les précipitations n'ont pas suffit à renverser la sécheresse présente sur une partie du territoire : 120 communes sont toujours privées d'eau potable et 37 départements restent concernés par des restrictions d'eau. Il est donc impératif de trouver des solutions alternatives pour contrer la sécheresse. Peut-être que le secret réside dans nul autre que…le brouillard. C'est quoi exactement le brouillard ? Mais comment faire pour le collecter ? Et ça permet de récolter beaucoup d'eau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi s'inquiète-t-on de la sécheresse hivernale ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le phénomène El Niño, qui pourrait avoir de lourdes conséquences sur le climat ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le plan “boire ou gaspiller”, pour lutter contre la crise de l'eau ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Entre 2002 et 2008, les frères psychiatres et neuro philosophes Joel et Ian Gold rapportent une quarantaine de cas faisant état de symptômes assez étranges. Leurs patients étaient persuadés de vivre dans une espèce de téléréalité où tout ne serait qu'un mensonge et pire, qu'ils étaient constamment filmés à leur insu. En 2008, les deux frères décident d'appeler ce trouble psychologique : “le délire truman show” en référence au film du même nom, réalisé en 1998 par Peter Weir, mettant en scène Jim Carrey dans le rôle de Truman Burbank. Quels sont les symptômes du délire du Truman show ? Et d'où vient le syndrome de Truman Show ? Les nouvelles technologies créent-elles de nouvelles pathologies ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠Que sont les technologies quantiques ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la technologie Li-Fi, qui pourrait remplacer le Wi-Fi ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le syndrome du colocataire ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On dit de l'amitié qu'elle est éternelle, qu'elle résiste au temps et à la distance. Que nos amis doivent tout accepter de nous… et pourtant. Ce n'est pas si simple, toutes les amitiés ne sont pas toujours bonnes à prendre. Comme en amour, il existe des signaux qui peuvent nous indiquer qu'une relation est sur le point de se terminer. Pour le savoir, il faut d'abord être capable d'identifier ce que signifie une amitié saine. Qu'est-ce qu'une amitié saine ? Quels sont les signaux d'une amitié qui dysfonctionne ? Comment faire pour la réparer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Comment les applis de rencontre ont-elles investi le marché de l'amitié ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi les chagrins d'amitié sont-ils si douloureux ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce qu'une relation parasociale ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Après une séance intense de sport, on ressent souvent le besoin urgent de sauter dans la douche pour se rafraîchir, détendre ses muscles et se débarrasser de la transpiration. Pourtant ce petit rituel pourrait avoir des effets nocifs sur la santé, surtout si l'eau est trop froide.  Lorsqu'on fait du sport, le corps se met à transpirer abondamment, le rythme cardiaque s'accélère et avec lui la circulation sanguine. A la fin d'une séance, notre température corporelle peut facilement dépasser les 37 degrés. Mais avant la douche, il faut que le corps cesse de transpirer. L'idéal est d'attendre entre 20 et 30 minutes après l'entraînement avant de se doucher. Quels sont ces effets ? Mais alors, combien de temps faut-il attendre avant de prendre une douche ? Est-ce qu'il faut privilégier une douche chaude ou une douche froide ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : septembre 2022 A écouter aussi : ⁠Pourquoi les réseaux sociaux rendent-ils nos cerveaux accros ?⁠ ⁠Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ?⁠ ⁠Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis le 31 janvier 2022, les "thérapies de conversion" sont interdites. Une thérapie de conversion, ou homothérapie, vise à convertir des personnes homosexuelles à l'hétérosexualité, ou tout au moins à encourager leur abstinence. Portées par des groupes religieux, ces thérapies se développent encore en Europe comme en Amérique. Or, en plus d'être inefficaces, elles peuvent s'avérer dangereuses. En quoi consiste les thérapies de conversion ? Et quels sont les effets sur les personnes concernées ? Que dit la loi ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Quentin Tenaud. Première diffusion : décembre 2019 A écouter aussi : ⁠Qu'est-ce qu'une zone sans LGBT ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le pinkwashing ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la PMA ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Vous aussi vous avez pleuré toutes les larmes de votre corps quand Mike le mari de Susan dans Desperate Housewives est décédé ? Ou quand le Docteur Mamour nous a quitté après s'être pris un camion ? On les aime, on les déteste, mais on passe tellement de temps avec eux qu'on finit forcément par s'y attacher : les personnages de série. Ils nous accompagnent au fil des ans durant plusieurs saisons, mais certains d'entre eux disparaissent avant le grand final, et on se demande à quoi jouent les scénaristes. Alors parfois, c'est pour les besoins de l'intrigue ou une vile manière de réveiller le spectateur. Mais parfois, c'est plus compliqué que ça. Disons qu'on peut ranger ces raisons de décès dans plusieurs catégories... Est-ce que ce sont les acteurs qui veulent partir ? Ou ce sont les productions qui décident de les évincer ? Existent-ils d'autres raisons ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez culture" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : mai 2023 A écouter aussi : ⁠⁠Combien de temps un film reste-t-il au cinéma ?⁠⁠ ⁠⁠Comment fait-on jouer les bébés au cinéma ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce qu'un match d'impro, cette performance théâtrale insolite ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lorsqu'on tombe amoureux, on a souvent tendance à idéaliser la personne qui nous plaît. On peut alors la voir comme quelqu'un de presque parfait, en accordant moins d'importance à certains de ses défauts. C'est notamment pour cette raison que l'on entend souvent la célèbre expression : « L'amour rend aveugle ». Cette idée a également attiré l'attention de plusieurs chercheurs, qui se sont intéressés à ce qui se passe réellement dans notre cerveau lorsque nous tombons amoureux. Est-ce vraiment le cas, ou est-ce seulement une idée reçue ? Est-ce qu'on ne remarque vraiment pas les défauts de l'autre, ou est-ce qu'on choisit tout simplement de fermer les yeux dessus ? Reste-t-on « aveugle » pendant toute la durée de la relation ? Pour en savoir plus, écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi n'a-t-on pas d'appétit quand on est amoureux ? Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ? Une rupture amoureuse peut-elle vraiment nous rendre malade ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pour les écoliers français, le mois d'avril est synonyme de vacances de Pâques. Et d'ailleurs, de manière générale, concernant les vacances, la France se situe dans la moyenne haute européenne avec environ 120 jours de congés par année scolaire. Cela est dû au rythme 7-2 mis en place par Lionel Jospin en 1989 : les élèves sont à l'école 7 semaines, puis en vacances 2 semaines, une régularité qui fait office d'exception en Europe. Une autre spécificité française, ce sont les zones de vacances. Depuis quand ces zones existent ? Y a-t-il une logique derrière ce découpage ? À quoi servent ces zones ? Qui décide des dates de vacances ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : septembre 2023 À écouter ensuite : ⁠⁠⁠⁠A-t-on vraiment trop de vacances scolaires en France ?⁠ ⁠⁠⁠⁠Comment lutter contre le blues du retour de vacances ?⁠ ⁠Comment bien sécuriser votre logement avant de partir en vacances ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Vous l'avez sûrement déjà expérimenté, certains aliments ont un effet boostant. Œufs, flocons d'avoine ou avocats par exemple, contiennent de la tyrosine, un acide aminé précurseur de la dopamine. Effet dopant assuré au petit-déjeuner. À l'inverse, d'autres aliments déclenchent dans notre corps des échanges chimiques propices au sommeil. Le soir, on évite avant tout de manger trop riche, en trop grosses quantités, ou proche de l'heure du coucher. L'institut national du sommeil et de la vigilance conseille de dîner au minimum 2h avant le coucher. En effet, le processus de digestion pourrait gêner pendant le sommeil, que ce soit avec des remontées acides appelées reflux gastro-œsophagiens, une sensation de lourdeur et donc de gêne dans l'estomac, ou encore par des fermentations intestinales. Alors quels sont les aliments intéressants pour le dîner ? Comment tout cela fonctionne-t-il ? Que se passe-t-il si je me couche sans manger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : janvier 2023 À écouter aussi : ⁠Faut-il vraiment manger plus en hiver ?⁠ ⁠Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?⁠ ⁠Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nouvel agenda, reprise du sport, nouveaux projets professionnels, nouvelles activités… Chaque année, septembre ressemble davantage à un vrai premier janvier qu'au 1er janvier lui-même. Pourtant, cela fait longtemps qu'on a quitté les bancs de l'école et le mois de septembre continue de sonner comme un nouveau départ. Pourquoi cette sensation persiste-t-elle ? Y'a-t-il aussi une raison biologique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Quelles sont les 3 astuces pour faire des économies à la rentrée ? Qu'est-ce que la "règle des deux jours" pour tenir ses résolutions ? Comment lutter contre le blues du retour de vacances ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez peut-être déjà souffert d'un malaise en société, de la peur de vous retrouver devant une foule ou autour d'un café avec des inconnus, ou même des personnes qui vous sont familières. Cette peur, on l'appelle la phobie sociale. Parfois même anxiété sociale. L'anxiété sociale appartient à la grande famille des troubles anxieux. Selon le Manuel Merck aux Etats-Unis, l'une des principales ressources médicales, la plus largement consultée par les professionnels du grand public, la phobie sociale touche 7% des hommes et 9% des femmes. Au total, près d'une personne sur 6 souffre à un moment de sa vie d'anxiété sociale. Et comment ça se manifeste ? Que faire si l'on ressent de l'anxiété sociale ? Est-ce qu'elle peut la soigner, cette phobie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le trouble anxieux généralisé ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'éco-anxiété ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la Natalophobie ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avant même sa sortie en fin juillet 2023, Barbie, le film de Greta Gerwig, était déjà culte mais avec plus d'1,36 milliards de dollars de recettes au box-office, sans parler des produits dérivés, son succès est confirmé. Une vague rose a réellement déferlé sur l'entièreté de la culture populaire et évidemment, les tendances beauté n'ont pas été épargnées mais c'est allé bien plus loin. Sur TikTok, des jeunes femmes font la promotion d'une intervention de médecine esthétique, le Barbie Botox, dont le hashtag compte plus de 10 millions de vues. Ça consiste en quoi ? Ça n'existait pas avant le film Barbie ?  Mais c'est légal ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maëlle Diallo. Première diffusion : septembre 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que l'allongement osseux, cette pratique dangereuse en vogue sur les réseaux sociaux ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le mouth taping, cette méthode vantée sur TikTok pour améliorer le sommeil ?⁠ ⁠Comment les poils féminins sont-ils devenus tabous ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Trouver un sport qui nous plaît n'est pas toujours évident. Entre le manque de temps et de motivation, il peut être difficile de s'y tenir toute l'année. Pourtant, il existe plusieurs astuces pour trouver le sport qui nous correspond le mieux et surtout, apprendre à aimer le faire sans forcer. Une fois qu'on a trouvé l'activité qui nous convient, comment réussir à rester motivé(e) sur la durée ? Est-il préférable de faire du sport seul(e) ou accompagné(e) ? Pour en savoir plus, écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Est-ce vraiment une bonne idée de faire du sport à jeun ? Comment faire du sport en respectant l'environnement ? Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Il y a 40 ans, Madonna sortait son album devenu culte Like A Virgin. Cet album a propulsé la carrière de la chanteuse et l'a élevée au rang d'icône. Pour l'anniversaire de cet album, on vous propose de redécouvrir cet épisode de Maintenant vous savez : Culture. En 2022, la star évoque sur sa chaîne YouTube son obsession pour le sexe. Pour celles et ceux qui la suivent depuis depuis ses débuts, ce n'est pas un scoop, puisqu'en plus de 40 ans de carrière, elle en a fait, avec talent, son juteux fond de commerce.  Quelle a été sa première provocation ? Elle a souvent mis en scène ses fantasmes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel. Première diffusion : octobre 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi les films Star Wars sont-ils sortis dans le désordre ?⁠ ⁠Les Vtubeurs sont-ils les nouvelles stars du futur ?⁠ ⁠Quelles sont ces scènes d'action impossibles dans la vraie vie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D'après une enquête Ifop réalisée en 2020, 2,2% de la population française aurait fait le choix d'être végétarienne. Et selon une étude scientifique franco-australienne datant de juin 2023, les végétariens auraient même une manière de réfléchir différente des omnivores. L'expérience a été menée sur un échantillon de 7 000 personnes âgées de 19 à 90 ans. Et selon le coauteur de l'étude, Laurent Bègue, professeur de psychologie sociale à l'Université de Grenoble-Alpes dans un article de Ouest France, cela contribuerait même à les rendre en meilleure santé. Les végétariens sont-ils plus intelligents ? Comment expliquer les différences de raisonnement entre végétariens et omnivores ? Faudrait-il que l'on devienne tous végétariens ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  Première diffusion : octobre 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Qu'est-ce que le syndrome du colocataire ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les vols les plus touchés par les turbulences ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce que la coqueluche ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Une aide à domicile qui permet à des personnes âgées de continuer à vivre chez elles. Un cadre qui enchaîne les réunions et les PowerPoints et qui se demande parfois lui-même à quoi ça sert. Ces deux métiers ont deux utilités sociales radicalement différentes, et pourtant ce n'est pas le premier qui sera le mieux payé. Ce paradoxe, beaucoup le vivent au quotidien, sans vraiment savoir comment l'expliquer. Comment expliquer ce paradoxe ? Pourquoi y a-t-il autant d'écart ? Cela veut-il dire que ces métiers demandent moins de compétences ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter aussi : Pourquoi le métier d'enseignant n'attire-t-il plus ? Quels sont les métiers les plus menacés par l'Intelligence Artificielle ? Qu'est-ce qu'un métier en tension ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Sur le côté, sur le ventre ou sur le dos… Quel dormeur êtes-vous ? Si certains y voient le reflet de votre personnalité, la position dans laquelle vous dormez a aussi une influence sur la qualité de votre sommeil et sur votre humeur du matin ! Le sommeil est important afin de maintenir le bon fonctionnement de notre corps toute la journée. Avec l'aide de Gilles Mondoloni médecin ostéopathe et auteur de « Stop au mal de dos », aux éditions Solar santé, Olivia et Emilie passent en revue les différentes positions dans lesquelles nous dormons. Alors, est-il bon de dormir sur le ventre ? Pour les ronfleurs, faut-il éviter certaines positions ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 A écouter aussi : ⁠Comment faire un rêve lucide ?⁠ ⁠A quoi servent les probiotiques ?⁠ ⁠Pourquoi l'estime de soi est-elle si importante ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant vous savez s'associe à AXA Prévention pour parler de prévention des risques routiers et déconstruire les idées reçues sur la conduite. Bonne écoute ! On imagine souvent les motards comme des rebelles qui flirtent avec le danger et les sensations. Ce cliché à la peau dure. Alors qu'au contraire, les motards seraient les usagers les plus vigilants quand il s'agit de sécurité sur la route. D'après le Baromètre 2023 de l'association AXA Prévention, l'un des risques principaux sur la route est l'hyperconnexion. On avait atteint un taux record en 2022 maintenu en 2023 : 80% des Français utilisent leur smartphone au volant. Que ce soit pour paramétrer son GPS en conduisant, lire ou écrire des SMS. 66% des cyclistes utilisent leur smartphone en circulant, et 83% des trottinettistes (dont 64% avec des écouteurs dans les oreilles). Les meilleurs élèves sont plutôt… les motards ! 53% d'entre eux utilisent leur smartphone en conduisant. Les motards sont-ils assez bien équipés face aux risques de la route ? Quels sont les équipements obligatoires ? Et le gilet airbag, comment ça fonctionne ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini, en collaboration avec AXA Prévention. Première diffusion : septembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis la réforme de 2023 qui a repoussé l'âge de départ à 64 ans, le débat sur les retraites ne quitte plus l'espace public et politique. En parallèles, la France vieillit et le système est plus que sous tension.  Et les chiffres témoignent d'une inquiétude profonde, selon plusieurs études, 72 % des non-retraités doutent de toucher un jour une retraite suffisante pour vivre correctement et 81 % des Français s'inquiètent pour l'avenir du système.  Quel est le problème dans le système des retraites ? Le système actuel risque-t-il de disparaître ? L'état peut-il continuer de de repousser l'âge de départ à la retraite ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Comment limiter le stress au travail ? Comment reconnaître la souffrance au travail ? Qu'est-ce que le syndrome du grand coquelicot, qui discrimine les femmes au travail ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'est bientôt la rentrée et les vacances sont passées par là. Profiter c'est important, surtout avant de reprendre une année de dur labeur, mais à trop profiter, vous avez peut-être laissé un trou dans le porte-monnaie... D'après un sondage mené en 2023 par le site de gestion d'épargne Yomoni, 1 Français sur 10 est contraint d'effectuer un emprunt au moment de la rentrée. Fournitures scolaires, nouvelles garde-robe... Tout ça coûte cher. Comment aborder sereinement la rentrée ? Comment réaliser des économies ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : septembre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Comment lutter contre le blues du retour de vacances ?⁠⁠ ⁠⁠Telegram : pourquoi ce réseau social inquiète-t-il autant les autorités ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi ces villes ne pourront-elles plus accueillir les Jeux Olympiques ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Deux ans séparent la première condamnation des laboratoires pharmaceutiques Servier et le procès en appel dans l'affaire du Mediator. En première instance, le laboratoire Servier a été condamné à payer 2.7 millions d'euros d'amende pour “tromperie aggravée”, homicides et blessures involontaires. Mais pour certains, la sentence n'est pas suffisante. C'est pourquoi un nouveau procès s'est ouvert le 9 janvier 2023.  Le Mediator était un médicament commercialisé comme antidiabétique et prescrit officieusement comme coupe-faim à partir de 1976. En 33 ans, 5 millions de personnes ont officiellement pris ces cachets tamponnés “laboratoires Servier”. De graves effets secondaires ont entraîné la mort de milliers de personnes et d'autres victimes sont devenues handicapées dues à des lésions cardiaques importantes. Qu'est-ce que l'affaire du Mediator ? Pourquoi est-elle rejugé ? Qu'encourt les acteurs de ce scandale sanitaire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : janvier 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Qu'est-ce que le Big Pharma ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce que le consentement médical ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce qu'un vaccin en pilule ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le captagon est une drogue de synthèse de la famille des amphétamines. Sous le régime de Bachar al-Assad, c'était le premier produit exporté de Syrie.  Le 8 décembre 2024, les groupes rebelles en Syrie avaient fait tomber le régime de Bachar al-Assad en prenant Damas. Les rebelles ont fouillé des hangars, et les propriétés des anciens dirigeants, ils trouvent du captagon partout !  C'est quoi le captagon ? Pourquoi la Syrie en produit-elle autant ? Qui dirige la production de captagon ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : décembre 2024 À écouter ensuite : ⁠Qui est Abou Mohammed al-Joulani, qui a fait tomber Bachar al-Assad ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la 3-MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ?⁠ ⁠Pourquoi Dragon Ball est-il indémodable ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon un article de l'Inserm publié en juillet 2024, 15 à 20 % de la population est concernée par l'insomnie. C'est-à-dire “une insuffisance de sommeil en quantité ou qualité”. Découvrez des remèdes naturels contre l'insomnie dans cet épisode. C'est un trouble complexe,car, comme le précisent les chercheurs, «cette pathologie associe deux composantes : neurobiologique et psychologique». Il existe des traitements pour lutter contre ce mal, et l'Inserm précise que « les approches non médicamenteuses sont les plus efficaces ». Comment lutter naturellement contre les insomnies ? Quelle tisane choisir pour favoriser l'endormissement ? Quelle huile essentielle peut m'aider ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : décembre 2024 À écouter ensuite : ⁠Qu'est-ce que l'orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ?⁠ ⁠Pourquoi certains parlent-ils dans leur sommeil ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la respiration lunaire, pour mieux dormir naturellement ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le son “hum” est un phénomène perceptible par seulement 2 à 10 % de la population. Il est décrit comme un vrombissement très bas, et est comparé au son d'un moteur diesel ou d'un avion. Les premiers témoignages remonteraient aux années 40-50 dans les régions de Londres et de Southampton. A ce moment-là, certaines personnes rapportaient un vrombissement constant semblable à celui d'une ruche d'abeille.  D'où vient le son “hum” ? Avons-nous des explications scientifiques ? Ce son est-il d'origine terrestre ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : décembre 2024 À écouter ensuite : ⁠Qu'est-ce que l'effet Dunning Kruger, ce phénomène de sur-confiance en soi ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le paradoxe de Fermi ?⁠ ⁠Qui est Abou Mohammed al-Joulani, qui a fait tomber Bachar al-Assad ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Chaque année au mois de septembre vous entendez à la télé ou à la radio l'annonce des journées européennes du patrimoine. Se déroulant sur tout un week-end, nous avons tous une vague idée de ce que cela représente. On associe souvent ces journées à la gratuité de certains musées ou encore des porte-ouvertes pour quelques établissements nationaux mais aujourd'hui, nous avons souhaité vous en dire un peu plus sur l'évènement. Quelle est l'origine de ces journées ? Quels lieux sont ouverts gratuitement au public ? Et qui organise cet événement ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : septembre 2021 A écouter aussi : ⁠Connaissez-vous l'histoire de l'Atlantide français ?⁠ ⁠Quels sont les plus gros scandales sexuels de l'industrie du cinéma ?⁠ ⁠Pourquoi le billet de cinéma coûte-t-il toujours plus cher ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le FOBO c'est la Fear Of Better Options, ou la peur d'une Meilleure Option en Français. Le FOBO est tout simplement la peur de ne pas faire le meilleur choix possible. Une angoisse exacerbée par la technologie : aujourd'hui avec votre smartphone vous pouvez regarder un film, écouter de la musique, acheter des billets de trains, vous commander à manger, appeler un taxi, ou bien avoir des informations précises sur n'importe quel sujet.  Que signifie FOBO ? Comment l'expliquer ? Comment s'en défaire ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : janvier 2025 À écouter ensuite : ⁠Qu'est ce que le FOMO ?⁠ ⁠Qu'est-ce que veut dire "être né sous X" ?⁠ ⁠Pourquoi certains fruits ne sont-ils pas végans ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Contrairement à ce qu'on pourrait croire, l'érection du matin n'est pas due à des rêves érotiques. Elle n'est pas non plus liée à un besoin d'uriner, comme on le lit parfois. L'érection du pénis non stimulé par des caresses, est un réflexe physiologique en lien avec le sommeil. Les femmes ont elles aussi un afflux sanguin vers le clitoris pendant la nuit.  En moyenne, les érections nocturnes ou tumescences péniennes ont lieu deux à trois fois par nuit. Elles surviennent lors des phases de sommeil dit paradoxal, soit pendant 20 % du temps de sommeil.  Qu'est-ce que le sommeil paradoxal ? Est-ce que l'érection matinale fonctionne comme un réflexe ? Faut-il s'inquiéter lorsque ces érections matinales n'ont pas ou plus lieu ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emile Drugeon. Première diffusion : juin 2023 A écouter aussi : ⁠⁠⁠A quoi est due la mauvaise haleine ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Thé, café : peuvent-ils remplacer l'eau pour s'hydrater ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2026, aux États-Unis, le procès de Lindsay Clancy a ravivé l'attention autour d'un trouble psychiatrique encore largement méconnu : la psychose post-partum. Cette ancienne infirmière est poursuivie pour le meurtre de ses trois enfants, âgés de 5 ans, 3 ans et seulement 8 mois, survenu en janvier 2023.  Encore assez méconnu, ce trouble touche pourtant environ une à deux femmes sur mille, selon l'Assurance maladie française, et survient généralement au cours des deux premières semaines suivant l'accouchement. Comment reconnaître une psychose post-partum ? Quels en sont les principaux symptômes ? Peut-elle toucher n'importe quelle femme après un accouchement ? Pour en savoir plus, écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le post-partum ? La dépression post-partum existe-t-elle vraiment chez les pères ? Pourquoi fait-on de moins en moins d'enfants ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quels mots incarneront 2025 ? Pour anticiper cette nouvelle année, nous avons sélectionné 10 termes qui, selon nous, seront au cœur de l'actualité. Tendances, enjeux globaux ou concepts émergents : découvrez les mots qui façonneront nos discussions en 2025. Selon un sondage Ipsos paru en février 2023, deux Français sur cinq pensent que l'intelligence artificielle finira par dépasser l'intelligence humaine. Et pour cause : l'inconnu fascine autant qu'il effraie. Et ce phénomène ne date pas d'hier. En effet, dès qu'une avancée technique voit le jour, la peur d'être remplacé refait surface. Cela a notamment été le cas aux débuts de l'automatisation, au XVIIIe siècle. Que signifie IA anxiété ? Comment gérer cette anxiété ? Faut-il vraiment s'inquiéter ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : janvier 2025 À écouter ensuite : ⁠Qu'est-ce que l'éco-anxiété ?⁠ ⁠[RETOUR SUR 2024] Qu'est-ce que l'IA générative ?⁠ ⁠Pourquoi les Français sont-ils plus anxieux au travail ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Une petite boule au ventre quand on pense à cette personne rencontrée lors de l'anniversaire d'un ami, cette chaleur dans le cœur à chaque notification d'un de ses messages… L'amour, c'est comme une drogue. Mais les émotions qu'il produit ne sont pas forcément aussi romantiques qu'on ne le croit : il y a une explication, et ça se passe dans le cerveau. « En fonction de son histoire, son éducation, son vécu, mais aussi de livres, films et autres, le cerveau se fabrique des images de quelqu'un qui lui donne le plus confiance ». C'est ce qu'explique Sylvie Thirion, chercheuse en neurosciences et autrice de La science de l'amour. Et lorsque l'on tombe amoureux, c'est un vrai cocktail qui se prépare dans notre cerveau. Mais alors quelles sont les hormones qui composent ce cocktail ? Et est-ce seulement observé lorsque l'on tombe amoureux ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pierre Collas. Première diffusion : juin 2025 À écouter ensuite : ⁠⁠Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi le cerveau est-il notre principal organe sexuel ?⁠⁠ ⁠⁠Comment “muscler” son cerveau ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Boire de l'alcool jusqu'au coma éthylique, être humilié devant tous, obéir aux anciens de la promo… Pour certains étudiants, c'est le prix à payer pour être accepté.  Pourtant, le bizutage est interdit par la loi depuis 1998, et il est définit comme le fait d'amener autrui à subir des actes humiliants ou dégradants, ou à consommer de l'alcool de manière excessive. Même si la victime semble consentante sur le moment, la loi ne reconnaît aucun consentement possible.  Pourquoi le bizutage a-t-il été interdit ? Pourquoi cette pratique persiste-elle encore aujourd'hui ? Pourquoi si peu de personnes portent plainte ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Comment lutter contre le harcèlement scolaire ? Qu'est-ce que le “subway shirt”, cette tendance TikTok contre le harcèlement dans les transports ? Qu'est-ce que le harcèlement moral ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Une nouvelle génération de tueurs à gages est en train de naître, tout particulièrement à Marseille. La particularité de ceux qu'on appelle les "shooters" est leur jeune âge. En octobre 2024, dans la cité phocéenne, un chauffeur de VTC a été abattu par un jeune de 14 ans. Et c'est loin d'être un cas isolé. Souvent en perdition, déscolarisés, avec des parcours de vie difficile ou encore une famille instable, ces jeunes sont des proies faciles pour les réseaux criminels qui cherchent à les embrigader. Certains, comme le tueur du chauffeur de VTC, sont aussi directement des enfants de trafiquants. Une violence banalisée, voire glorifiée, et une vie volée pour ces jeunes qui sont parfois encore des enfants. Qui sont ces jeunes ? Comment sont-ils recrutés ? Combien peuvent gagner ces tueurs à gages ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : janvier 2025 À écouter aussi : ⁠Qui est l'homme le plus riche de l'histoire ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ?⁠ ⁠Pourquoi protéger l'environnement est-il si crucial pour notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Contraction de “fédération” et “univers”, le Fediverse est un réseau de serveurs indépendants connectés entre eux. Il est composé de plusieurs plateformes, appelées “instances” qui communiquent par un “protocole”, un langage commun appelé ActivityPub.  C'est comme si tous vos réseaux sociaux étaient regroupés au même endroit. On a par exemple des plateformes de micro-blogging comme X-twitter, la plus connue est Mastodon, mais il y a aussi Firefish ou Pleroma. Si vous êtes fan de blogging visuel comme Instagram, il y a Pixelfeld. Pour la vidéo, c'est Peer Tube qui remplace youtube et Friendica remplace Facebook. Comment fonctionne le Fediverse ? Quel intérêt pour l'utilisateur ? Le Fediverse peut-il remplacer nos réseaux sociaux ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : janvier 2025 À écouter ensuite : ⁠[RETOUR SUR 2024] Qu'est-ce que le nouveau secrétariat d'Etat à l'Intelligence Artificielle ?⁠ ⁠Nos mots de passe sont-ils assez sécurisés ?⁠ ⁠Instagram : qu'est-ce que le compte adolescent, cette nouvelle fonctionnalité ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices