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Mon invitée aujourd'hui a travaillé pour le Club Med de 1986 à 1996, et sa première saison était à Club Med Chamonix en tant que monitrice de ski. Elle a travaillé aussi bien dans les zones Europe qu'Amérique du Nord, et même à Les Arcs 2000 et Les Boucanniers. J'ai eu le plaisir de travailler avec elle dans l'équipe de plongée lors de ma première saison à Club Med Turkoise, et nous allons en parler, ainsi que de bien d'autres choses. Veuillez accueillir chaleureusement Anne Thouvenot! Anne a travaillé dans des villages comme Wengen, Zinal, Cancún ainsi que sur le Club Med 1 et le Club Med 2. Elle a travaillé avec des Chefs de Village tels que La Gitoune, Jean-Pierre Levrier, Ye, Stéphane Dufailly et La Tendresse, pour n'en citer que quelques-uns. Anne a une excellente mémoire et a la gentillesse de partager avec nous quelques-unes de ses plus belles histoires. Profitez bien de cet épisode avec Anne! **Le podcast My First Season a toujours été sans publicité et gratuit à écouter. Il est disponible en téléchargement sur: Apple Podcasts, Google Podcasts, Samsung Podcasts, Podbean App, Podchaser, Spotify, Amazon Music/Audible, TuneIn + Alexa, iHeartRadio, PlayerFM, Pandora et Listen Notes. Et si vous aimez ce que vous entendez, n'hésitez pas à laisser un commentaire sur Apple Podcasts. 

Bonjour Amis RP !Un article dans BOF (Business of Fashion) a récemment capté mon attention : on y parle d'influenceurs (TikTokeurs) qui engagent des agences de relations publiques pour faire parler d'eux dans les médias traditionnels.Intéressant, non ? Quand je vous dis que les relations publiques évoluent sans cesse et savent tirer parti des nouvelles technologies, je n'ai pas de meilleur exemple.Alors, pourquoi ces influenceurs veulent-ils que les médias dits traditionnels parlent d'eux ?Parce que les stars de TikTok recherchent le prestige et la crédibilité que leur apportent des publications comme Vogue ou le New York Times --- troquant des moments viraux contre une influence durable.Un article en ligne peut rester accessible pendant des années. Et que dire des magazines papier, qui ont une durée de vie enviable si on les compare à l'instantanéité des réseaux sociaux !Je dois dire que ça me réjouit : même ces stars du numérique veulent s'inscrire dans la durée, et les médias traditionnels continuent de contribuer à bâtir leur notoriété.Ça peut sembler contre-intuitif qu'à une époque où le marketing d'influence domine, un TikTokeur suivi par plus d'un demi-million de personnes cherche encore une couverture médiatique classique.Mais ils ont compris que les médias leur donnent accès à des millions de lecteurs qui ne les croisent jamais sur TikTok... et aussi à des marques qui ne les connaissent pas encore.À mesure que les créateurs veulent bâtir des carrières durables, beaucoup recherchent aujourd'hui la légitimité qu'apporte une mention dans la presse.Et vous qui me suivez, vous connaissez mon message : les relations publiques sont là pour vous faire connaître.Profitez d'une de nos deux dernières cohortes de l'année pour apprendre à :FAIRE PARLER DE VOUS GRATUITEMENT:- 29 septembre 2025- 10 novembre 2025Inscrivez-vous dès aujourd'hui !Aussi -- prochain ATELIER GRATUIT -- Outil no 1 des relations publiques -- le communiqué : 17 septembre 2025 à 13h (19h heure Paris!)NataPROCHAIN ATELIER GRATUIT ➤ https://event.webinarjam.com/register/40/p5lqxsx9POUR VOIR LE PROGRAMME - FAITES PARLER DE VOUS GRATUITEMENT ➤ https://prschool.natapr.com/evergreen_frLE MODÈLE NATA PR GRATUIT ➤ https://prschool.natapr.com/Le-Modele-NATA-PRINSCRIVEZ-VOUS À NOTRE INFOLETTRE ➤ www.natapr.comINSTAGRAM ➤ https://www.instagram.com/nata_pr_school/

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de l'événementiel et des expériences immersives avec Jack Kash et sa conjointe, fondateurs de Black Mohawk Productions, une entreprise qu'ils bâtissent depuis plus de 16 ans.Ils nous partagent les défis rencontrés pour se faire un nom dans un domaine aussi restreint que compétitif, et surtout, les stratégies qui leur ont permis de se démarquer. Nous abordons leurs plus grands coups d'éclat, mais aussi les moments où ils ont dû faire preuve d'une créativité exceptionnelle pour se sortir de situations précaires.En plus de leur parcours entrepreneurial, ils lèvent le voile sur la réalité de bâtir une entreprise en couple et d'équilibrer le côté professionnel et personnel.Un épisode riche en apprentissages et en inspiration pour tous ceux qui s'intéressent au monde de l'événementiel et à l'entrepreneuriat créatif.Bonne écoute!Encourager local, c'est faire la différence :@pizza_salvatore – Profitez de 10% de rabais avec le code promo YSP@middlemen.ca – Votre marque locale de confiance (8815 ave du Parc, suite 201)@blkbox.media – Le studio pour les entreprises et dirigeants qui veulent du contenu de proAVA COMING SOON

Ce vendredi 5 septembre, Antoine Larigaudrie vous présente le coffre fort dans son émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Comment démêler le vrai du faux dans les conseils alimentaires mais aussi dans nos préjugés. Faut-il vraiment se fier aux avis des experts ? Et finalement les études scientifiques sont-elles toutes sérieuses ? C'est pour discuter de ces thématiques et bien d'autres que j'ai invité une nouvelle fois Anthony Berthou.Liens complémentairesTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/149Le livre : https://amzn.to/3K2WKDALa méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsnMon nouveau programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnCet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Il y a quelques semaines j'ai reçu le nouveau livre d'Anthony Berthou. Dedans il déconstruit 41 préjugés sur l'alimentation pour remettre du bon sens dans notre assiette. Un livre facile et simple à lire qui permet de mieux comprendre ces sujets. Et il aidera probablement à trancher quelques débats houleux, notamment quand tata Sylvie vous invitera à boire une cuillère de cidre en entrée ou votre servira un verre en disant que le vin rouge est bon pour le coeur.Anthony Berthou est nutritionniste, ancien athlète de haut niveau en triathlon, il a été nutritionniste de plusieurs équipes olympiques. Il a aussi enseigné les Enjeux mondiaux de l'alimentation 2050 à l'Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL). Dans cet épisode nous parlons de certains préjugésfameux vinaigre de cidreles galettes de rizles édulcorants notamment dans les sodas comme le Cocadu bio forcément bondes aliments ultra transformés que certains jugent sans dangeret de globalement tout ce qui ressemble à un produit miracleIl nous partage son avis sur le Nutriscore et le rôle de Yuka. Nous parlons aussi des scandales alimentaires ou des sujets d'inquiétudes :les métaux lourds dans le poissonl'arsenic dans le rizle cadmium dans le chocolatdes stratégies de doute de l'industrie alimentaire et de l'emballement médiatique autour de certaines étudesBien entendu tout ça crée de l'inquiétude alimentaire et du stress chez certains. Alors faut-il se tourner vers des pillules magiques ? Ou finalement n'avons nous pas un pouvoir ? Car oui il termine par un note optimiste sur notre capacité à faire bouger les choses.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Réveillez-vous pleinement détendu·e et débordant·e d'amour grâce à ce yoga Nidra. Commencez votre journée à l'écoute de vos sensations et de votre cœur. Et réveillez-vous à nouveau, avec un peu de poésie en prose de Paul Valéry. Et si l'amour aujourd'hui pouvait être à l'origine de vos paroles, de vos gestes et de vos pensées ?Épisode à écouter et réécouter ! Comment pratiquer ?   Lancez l'épisode dès votre réveil ou après votre toilette. Allongez-vous dans votre lit et activez le mode avion/silencieux. Idéalement, reportez à plus tard la lecture des messages, emails et autres notifications de votre téléphone. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.  AstucesEventuellement, mettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible !Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous détestez prospecter sur LinkedIn, mais vous savez que c'est incontournable pour trouver des clients ?Dans cet épisode, on reçoit Florence Grégeois, coach business et fondatrice de la Growth Galaxie, pour vous aider à prospecter sans pression et avec méthode.Florence accompagne les dirigeants et managers pour booster leur autorité sur LinkedIn. Classée dans le top 4% branding monde sur Favikon, elle partage ici sa méthode pas-à-pas pour prospecter avec impact même si vous n'aimez pas ça.Voici ce que vous allez apprendre :Qui cibler pour y aller en douceur : tièdes, suggestions et audiences similairesQuels signaux repérer pour enclencher la conversation (et transformer les visites en RDV)Quels ice breakers utiliser pour ne plus jamais envoyer un message bateauComment tirer parti des suggestions LinkedIn et des audiences similairesLes bons filtres de recherche pour créer vos listes de prospects en 5 minutesUne routine simple pour garder le rythme et atteindre vos objectifs businessUn épisode concret pour prospecter sur LinkedIn de façon naturelle, efficace, et alignée avec vos valeurs.A PROPOS DE FLORENCE GRÉGEOISLinkedinNewsletter The i'mPossible

Endormez-vous avec une sensation d'infinie détente grâce à ce yoga Nidra. Préparez-vous à explorer ce territoire intérieur calme et spacieux qui existe en vous. Ouvrez le champ des possibles et plongez dans un sommeil profond.Episode à écouter et réécouter ! Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode.Comment pratiquer ?   Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.  Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit.   Bonne nuit. ***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deux retours qui font très plaisir dans cet épisode ! Le 1er est le retour du festival Paris est Ludique ! Après un an d'absence, retrouver l'un des plus gros évènement ludique de la capital, c'est juste un retour à la maison génial. Le 2e, c'est le retour de Raphael d'Igiari que nous n'avions plus eu au micro depuis un moment. Il revient pour nous parler de son dernier jeu de cartes et de bluff sur un fond de Far West : Le Bon, La Chèvre Et Le Truand Par Sérgio Halaban Illustré par Weberson Santiago Édité par Igiari De 2 à 5 joueuses Pour 14 ans et + Pour environ 45 minutes Description : Vous êtes dans le Far West ! Ici, il n'y a pratiquement pas de lois. Vous pouvez voler, tuer et surtout bluffer ! Mentez à vos adversaires pour leur refiler les mauvais personnages et tenez de deviner leurs bluffs pour récupérer les meilleurs personnages. Profitez des lieux les plus intéressants, amassez la plus grande fortune et régnez sur la ville. Emission présentée par Alex & Zephiriel Générique par Adrien Larouzée Twitter @ledefausse Instagram Le Dé Faussé Facebook Le Dé Faussé Envie de nous soutenir ? Vous pouvez, si vous le souhaitez, grâce au Patreon de notre collectif, le Vaisseau Hyper Sensas ! patreon.com/vaisseauhypersensas Découvrez également notre site vaisseauhypersensas.fr Rejoignez nous sur Discord! https://discord.gg/uGxNp6n

Relaxez-vous profondément en dix minutes seulement ! Plongez dans l'état de repos du yoga Nidra et ressentez les bienfaits régénérants pour le corps et esprit. Après cette courte sieste, reprenez le cours de votre journée plus détendu·e et énergique.Séance à pratiquer encore et encore !Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-il possible d'avoir une alimentation équilibrée et de perdre du poids en mangeant des aliments ultra-transformés ? La réponse est oui. Mais une étude anglaise montre qu'il est encore plus efficace de manger des produits maisons, des aliments bruts cuisinés et des plats peu transformés. Car non seulement ils aident à réduire les calories ingérées mais en plus ils limitent les fringales et ça facilite la résistance aux grignotages, même salés. Je vous décortique cette étude et vous propose des recommandations à appliquer au quotidien. Allez c'est parti !Liens complémentairesMon nouveau programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/147Cet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Il existe une controverse importante dans le monde de la nutrition. Certains prônent les aliments bruts, peux transformés et rejettent les aliments ultra-transformés (AUT). De l'autre, des personnes assurent que ces aliments plus industriels ne sont pas nocifs pour la santé et la perte de poids. Ainsi vous avez peut-être vu sur Instagram des diététiciens et diététiciennes défendre les produits ultra-transformés et en avoir dans les courses qu'ils et elles déballent dans leur reels. Alors comment trancher ?Une étude anglaise menée par des chercheurs de l'University College London a justement voulu comparer un régime à base d'aliments ultra-transformés à un régime composé de plats faits maison et peu transformés. Les résultats montrent que l'on peut perdre du poids avec un régime à base d'aliments ultra-transformés. Mais que l'on ne connait pas les effets à long terme sur la santé. Et qu'un régime à base de produits moins transformés est bien plus efficace.Dans cet épisode :pourquoi cette étude est très intéressante et se penche sur une controversepourquoi il faut dissocier équilibre alimentaire et transformation des produitspourquoi il est possible de perdre du poids avec des aliments ultra-transforméspourquoi suivre les recommandations santés gouvernementales peut faire perdre du poids indifféremment du type d'alimentà quel point un régime avec des aliments peu transformés est plus efficaceles bénéfices des aliments peu transformés sur la satiété et les fringalespourquoi l'étude ne peut pas se prononcer sur l'impact des aliments ultra-transformés sur la santé à long terme et sur des marqueurs de santé secondaires, tels que la tension artérielle, la fréquence cardiaque et des marqueurs sanguins (fonction hépatique, glucose, cholestérol, inflammation)quelles sont les recommandations à appliquer au quotidienpourquoi les chercheurs estiment que le système alimentaire mondial actuel est à l'origine d'une mauvaise santé liée à l'alimentation et de l'obésitéce que préconisent les chercheurs de cette étude scientifique sur les politiques publiques.Cet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Le sujet :Les terres agricoles françaises offrent des rendements annuels de 4 à 7 % grâce aux fermages versés chaque mois par les exploitants. Mais comment les particuliers peuvent-ils investir dans ce secteur, alors que le ticket d'entrée se chiffre traditionnellement en centaines de milliers d'euros ?L'invité du jour :Paul Rodrigues est le cofondateur et CEO d'Hectarea, une plateforme d'investissement dans des projets agricoles. Au micro de Matthieu Stefani, Paul nous dit tout sur l'investissement dans les terres agricoles.Découvrez :Les coulisses du marché des terres agricoles françaisesComment acheter des terres agricolesL'investissement fractionné dans les terres agricolesLes rendements espérés lorsqu'on investitComment gagner le jackpot avec une terre agricole Avantages :Bonne nouvelle ! Avec le lien affilié réservé à la communauté de La Martingale, bénéficiez de 2 % du montant de votre premier investissement reversés dans une cagnotte, que vous pourrez réutiliser pour vos prochains investissements sur Hectarea. Profitez de l'avantage ici.Ils citent les références suivantes :Le bail agricole (bail à ferme)La SAFERAinsi que d'anciens épisodes de La Martingale :#128 - Investir dans les terres agricoles#161 - Les clés de l'investissement agricole#239 - Gagner jusqu'à 6% par an en investissant dans la forêt ?!On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify.Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici.La Martingale est un podcast du label Orso Media.Merci à notre partenaire Sapians de soutenir le podcast.Réalisez votre bilan patrimonial et recentrez vos possibilités d'investissement avec Sapians en suivant ce lien.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été dans Passages, on vous propose de découvrir Il était une (première) fois, le podcast de récits intimes du magazine Elle. Des histoires de premiers regards échangés aux premières caresses qui, nous l'espérons, vous plairont autant qu'à nous. Cet épisode d'Il était une (première) fois a été diffusé pour la première fois le 13 février 2025.Comme ses parents et ses idoles sur Disney Channel, Barbara a décidé qu'elle n'aurait pas de relation charnelle avant son mariage. Elle sait bien que son choix n'est pas courant et se fait une raison : elle n'aura pas de petit copain car il se lasserait et finirait par la quitter. À 18 ans, elle arrive à Paris pour faire ses études et veut se faire des amis. Elle utilise une application de rencontre en précisant bien en description qu'elle ne recherche que des amitiés, et en veillant à ne liker que des profils avec lesquels elle sait qu'il ne pourra rien se passer. Jusqu'au jour où elle rencontre Grégory.Il était une (première) fois, un podcast d'histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs premiers pas, leurs premiers baisers, et la force extraordinaire de leur lien tissé au fil du temps. ⭐⭐⭐ N'hésitez pas à vous abonner pour ne rien rater et si ce podcast vous plaît, parlez-en autour de vous, en partageant le lien de l'épisode.

La fête au village à peine terminer, c'est un nouveau rendez-vous qui vous attend à l'Écomusée d'Alsace. Ce weekend place au Folk'Estival. Découvrez une vingtaine de groupe musicaux au détour des allées du parc. Profitez de l'intégralité des animations habituelles, tout en prenant le temps de vous arrêter ici ou là pour profiter de musique folklorique.Déborah Schmitt, chargée de communication à l'Écomusée d'Alsace apporte des précisions.Infos pratiques :Samedi 23 et dimanche 24 aoûtUngersheim, Écomusée d'AlsaceTarif adulte : 16,5€ / Tarif enfant : 11€https://www.ecomusee.alsace/billetterie/Les interviews sont également à retrouver sur les plateformes Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois le physiothérapeute et professeur à l'UQAC Jean-Philippe Paquin pour parler du whiplash.   L'entreprise Overview rejoint l'équipe de Bia Éducation! Profitez d'un essai de 7 jours gratuit de leur abonnement scientifique qui inclus tous les guides de pratiques cliniques en réadaptation musculosquelettique d'Overview : https://bia-education.com/fr/abonnement-scientifique/   Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/p7qRElu1aV0    Pour consulter le site de Jean-Philippe : https://rehabtech.ca/    Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC   Pour t'inscrire ou en savoir plus sur une formation de l'École PhysioLab : Clique ici!   Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! Instagram YouTube Twitter Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com

REDIFFUSION. Cet été, Émotions prend des vacances et vous propose de (re)découvrir certains de nos épisodes favoris. Bonne écoute !Depuis le lancement de notre podcast, nous avons décortiqué tout un tas d'émotions humaines : du trac à la résilience, en passant par la culpabilité, le syndrome de l'imposteur ou encore l'hypersensibilité... Nous essayons, comme vous le savez, dans chaque épisode de comprendre pourquoi nous ressentons ce que nous ressentons.Mais que se passe-t-il quand on ne ressent plus ? Vous est-il déjà arrivé de ne rien ressentir du tout ou de vous retrouver face à quelqu'un qui, dans une situation joyeuse, n'arrivait plus à rire ou à éprouver du plaisir ? Ce phénomène s'appelle l'anhédonie. Il s'agit d'une incapacité à ressentir de la joie ou des émotions positives dans les moments agréables. Cette pathologie complexe est temporaire et peut durer quelques semaines, quelques mois, ou plus. Mais comment naît-elle ? Et comment peut-on s'en défaire ? À travers l'histoire de Mylène, qui en a été sujette, et avec l'aide des psychiatres Patrick Landman et Christine Barois, la journaliste Paloma Soria Brown tente de répondre pour nous à ces questions, dans ce nouvel épisode d'Emotions.À lire sur le sujet : La psychanalyste Catherine Chabert, le psychiatre Maurice Corcos et la psychologue Solange Carton, auteurs de Le silence des émotions : Clinique psychanalytique des états vides d'affects, publié chez DunodLa psychologue Céline Jouanne, autrice de L'alexithymie : entre déficit émotionnel et processus adaptatif, publié dans la revue Psychotropes 2006/3-4 (Vol. 12)La neuroscientifique Fanny Dégeilh, autrice de Altérations mnésiques dans l'état de stress post-traumatique : résultats comportementaux et neuro-imagerie, publié dans La Revue de neuropsychologie, vol. volume 5, no. 1 Les psychanalystes Michèle Emmanuelli, Marie-Christine Pheulpin et Pascale Bruguière, autrices de Un destin des affects dans la dépression : l'émoussement affectif. Élaboration d'une méthodologie de recherche à partir des épreuves projectives, publié dans le Bulletin de psychologie, numéro 476La psychiatre Christine Barois, autrice de Pas besoin d'être tibétain pour méditer : la pleine conscience à la portée de tous, publié chez J'ai LuLes psychiatres Patrick Landman et Gérard Pommier, auteurs de Le refoulement : pourquoi et comment ? publié chez EresCet épisode a été diffusé pour la première fois le 25 novembre 2019.

Le Liban commémore cette année 50 ans du début de la guerre civile. Mais une guerre en chasse une autre dans ce petit pays de 4 millions d'habitants qui compte presque autant de Libanais que de réfugiés syriens et palestiniens. Et malgré toutes ces catastrophes, la créativité libanaise est à son apogée. Beyrouth fourmille d'expositions, pièces de théâtre, festivals de toutes sortes, cinéma, musique et le public est au rendez-vous. On vous propose de vous emmener dans cette vitalité tous les dimanches de ce mois d'août. Liban : la culture malgré tout. Direction le sud, région qui a le plus souffert durant la guerre civile et pendant la guerre menée par Israël contre le Hezbollah. Des villages entiers furent détruits, mais la population ne baisse pas les bras, entre initiatives environnementales et créativité. « Tu sens l'odeur, il y a un tilleul sauvage en haut qui sent ! Donc, tu vois les tonnelles en bas, après il y a un terrain et tu montes comme ça, jusqu'en haut. Là, les arbres ont grandi, mais derrière, tu as toute une forêt de cèdres ». Mabelle Serhal vit dans un petit paradis entre oliviers, pommiers et cultures en terrasse. Nous sommes dans la région de Jezzine, pas loin de Saïda, la ville principale du sud du Liban. Ce sud qui, il y a peu, vivait sous le vrombissement constant des drones israéliens. Et pourtant, Mabelle, avec son mari Bechara, poursuivent leur projet de maisons et tables d'hôtes : « C'est ça qu'on avait commencé à établir pour faire des maisons, en essayant de ne pas toucher aux gros rochers. Parce que c'est ça qui fait que cette région est magnifique. On voulait donner aux gens la possibilité de vivre pendant un moment, une nuit, un mois, j'en sais rien, en pleine nature. » Ali Karout, lui, se trouve près de Saïda. Il se consacre à la céramique depuis une dizaine d'années : « Ça, c'est l'argile libanaise locale. La couleur est grise au départ, mais après la cuisson, elle devient rouge car cette terre est riche en fer. C'est comme ça qu'on pétrit cette argile, pour la rendre homogène et enlever toutes les bulles d'air avant le passage au four. » Et comme la région d'Ali dans le sud du Liban est en proie régulièrement à l'insécurité, il a ouvert un autre atelier à Beyrouth, dans le quartier d'Ashrafieh, avec son complice Hassan Kamel el Sabah, où ils utilisent le savoir-faire traditionnel : « On travaille beaucoup avec des artisans dans le Chouf. Beaucoup de céramistes libanais n'utilisent que de l'argile importée, donc on essaye de lancer, de créer une petite mode en utilisant l'argile locale, qui est en général vue comme une argile pas très propre. Elle n'est pas blanche, donc pour émailler, c'est plus compliqué. On arrive à avoir moins de couleurs vives. » « Nous avons d'abord commencé ici, en petit comité. Et nous avons été surpris par l'engouement pour cette terre locale rouge qui rappelle finalement la cruche traditionnelle ou ces plats qu'on utilise pour les mezzés. Nous avons à l'atelier des personnes de tous les âges, de la vingtaine à plus de 60 ans, qui viennent apprendre le travail de cette terre et qui créent des objets décoratifs pour leur intérieur comme tout artiste », raconte Hassan Kamel el Sabah. Soucieux de leur patrimoine comme de l'environnement, Ali et Hassan, céramistes, tout comme Mabelle, entrepreneure, sont aussi attachés à ce sud du Liban. Un sud qui a sans doute échappé à l'urbanisation anarchiste qui ravage le Liban, car plus qu'ailleurs, il a été en proie à la guerre. « Profitez de la nature. Et ça, c'est je pense très important, pour l'humain aujourd'hui, en tout cas. C'est un peu houleux ce qui se passe dans le monde. Dernièrement, on a eu peur. J'ai peur quand ça éclate. On était là tout le temps. On garde espoir. C'est pour ça que l'on construit tout ça, et c'est pour ça que l'on dit aux gens : "Venez, venez, le sud est beau" », s'enthousiasme Mabelle. Le sud est beau, et sa population, qui souffre aussi d'un sentiment d'abandon de la part de l'État libanais, résiste et survit encore plus que dans le reste du pays. À lire aussiLiban la culture malgré tout: Beit Beyrouth, l'héritage d'un passé douloureux pour ne pas oublier

Le Liban commémore cette année 50 ans du début de la guerre civile. Mais une guerre en chasse une autre dans ce petit pays de 4 millions d'habitants qui compte presque autant de Libanais que de réfugiés syriens et palestiniens. Et malgré toutes ces catastrophes, la créativité libanaise est à son apogée. Beyrouth fourmille d'expositions, pièces de théâtre, festivals de toutes sortes, cinéma, musique et le public est au rendez-vous. On vous propose de vous emmener dans cette vitalité tous les dimanches de ce mois d'août. Liban : la culture malgré tout. Direction le sud, région qui a le plus souffert durant la guerre civile et pendant la guerre menée par Israël contre le Hezbollah. Des villages entiers furent détruits, mais la population ne baisse pas les bras, entre initiatives environnementales et créativité. « Tu sens l'odeur, il y a un tilleul sauvage en haut qui sent ! Donc, tu vois les tonnelles en bas, après il y a un terrain et tu montes comme ça, jusqu'en haut. Là, les arbres ont grandi, mais derrière, tu as toute une forêt de cèdres ». Mabelle Serhal vit dans un petit paradis entre oliviers, pommiers et cultures en terrasse. Nous sommes dans la région de Jezzine, pas loin de Saïda, la ville principale du sud du Liban. Ce sud qui, il y a peu, vivait sous le vrombissement constant des drones israéliens. Et pourtant, Mabelle, avec son mari Bechara, poursuivent leur projet de maisons et tables d'hôtes : « C'est ça qu'on avait commencé à établir pour faire des maisons, en essayant de ne pas toucher aux gros rochers. Parce que c'est ça qui fait que cette région est magnifique. On voulait donner aux gens la possibilité de vivre pendant un moment, une nuit, un mois, j'en sais rien, en pleine nature. » Ali Karout, lui, se trouve près de Saïda. Il se consacre à la céramique depuis une dizaine d'années : « Ça, c'est l'argile libanaise locale. La couleur est grise au départ, mais après la cuisson, elle devient rouge car cette terre est riche en fer. C'est comme ça qu'on pétrit cette argile, pour la rendre homogène et enlever toutes les bulles d'air avant le passage au four. » Et comme la région d'Ali dans le sud du Liban est en proie régulièrement à l'insécurité, il a ouvert un autre atelier à Beyrouth, dans le quartier d'Ashrafieh, avec son complice Hassan Kamel el Sabah, où ils utilisent le savoir-faire traditionnel : « On travaille beaucoup avec des artisans dans le Chouf. Beaucoup de céramistes libanais n'utilisent que de l'argile importée, donc on essaye de lancer, de créer une petite mode en utilisant l'argile locale, qui est en général vue comme une argile pas très propre. Elle n'est pas blanche, donc pour émailler, c'est plus compliqué. On arrive à avoir moins de couleurs vives. » « Nous avons d'abord commencé ici, en petit comité. Et nous avons été surpris par l'engouement pour cette terre locale rouge qui rappelle finalement la cruche traditionnelle ou ces plats qu'on utilise pour les mezzés. Nous avons à l'atelier des personnes de tous les âges, de la vingtaine à plus de 60 ans, qui viennent apprendre le travail de cette terre et qui créent des objets décoratifs pour leur intérieur comme tout artiste », raconte Hassan Kamel el Sabah. Soucieux de leur patrimoine comme de l'environnement, Ali et Hassan, céramistes, tout comme Mabelle, entrepreneure, sont aussi attachés à ce sud du Liban. Un sud qui a sans doute échappé à l'urbanisation anarchiste qui ravage le Liban, car plus qu'ailleurs, il a été en proie à la guerre. « Profitez de la nature. Et ça, c'est je pense très important, pour l'humain aujourd'hui, en tout cas. C'est un peu houleux ce qui se passe dans le monde. Dernièrement, on a eu peur. J'ai peur quand ça éclate. On était là tout le temps. On garde espoir. C'est pour ça que l'on construit tout ça, et c'est pour ça que l'on dit aux gens : "Venez, venez, le sud est beau" », s'enthousiasme Mabelle. Le sud est beau, et sa population, qui souffre aussi d'un sentiment d'abandon de la part de l'État libanais, résiste et survit encore plus que dans le reste du pays. À lire aussiLiban la culture malgré tout: Beit Beyrouth, l'héritage d'un passé douloureux pour ne pas oublier

Détendez-vous pour trouver le sommeil ou vous rendormir après une insomnie avec ce yoga Nidra. La pratique met l'accent sur l'étape soporifique du yoga Nidra : la rotation de la conscience, c'est-à-dire le voyage à travers les différentes parties du corps. Préparez-vous à ressentir une relaxation profonde, propice au sommeil réparateur.Pour ce Nidra, la musique a été enregistrée dans la forêt amazonienne la nuit. Faites-vous bercer par la pluie et le chant des grenouilles.Episode à écouter et à réécouter ! Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode.Comment pratiquer ?   Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.  Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit.   Bonne nuit. ***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Venez revivre la soirée du 30 juillet 2025 à Montivilliers, où Gagarine, un film réalisé par Jérémy Trouilh et Fanny Liatard, était projeté sur écran géant. Plus d'une centaine de personnes sont venues voir ce long-métrage selectionné pour le festival de Cannes 2020. Cinétoiles organisait événement. Cet sorte de festival de cinéma itinérant propose, comme tous les étés depuis douze ans, des films en plein air et complètement gratuits au Havre et alentours. Profitez-en, les séances sont précédées d'un concert, gratuit lui aussi ! Pour connaître les prochains films proposés, consultez leur site. Ecouter aussi : Cinétoiles, rencontrez Lucas et Clara les organisateurs !Le groupe Esprit Chien fait son avant première au festival CinétoilesImage : Compte Instagram Cinétoiles

✨ Dans cet épisode inédit, on vous emmène au cœur d'une consultation Fée Dodo.Caroline Ferriol reçoit Dania, maman d'Arthur, 9 mois, un bébé très dynamique… mais qui ne dort qu'avec sa maman, souvent au sein, souvent sur elle.Malgré beaucoup d'amour, Dania commence à s'interroger : comment aider son fils à gagner en autonomie sans le brusquer ? Comment retrouver un peu de liberté sans culpabilité ?

Profitez de 10% sur votre premier paiement de l'abonnement (mensuel ou annuel) PSO Control Panel avec le code : TIPSPSO10

Bienvenue dans cet épisode spécial Été avec Caroline ma super invitée, réalisé lors d'un enregistrement exceptionnel au Maroc. Caroline, je l'ai découverte grâce à Instagram, sur son compte @roca.marrakech, sur lequel elle racontait l'année dernière son chantier titanesque.. Et j'ai tout de suite eu envie qu'elle me raconte les coulisses de son histoire ! Avec Caroline, on a parlé de son histoire avec le Maroc, des rencontres décisives qu'elle y a faites, d'artisanat marocain, de visiter des dizaines de riads pour le plaisir... jusqu'au jour où on en achète un, de la négociation d'un bien immobilier à Marrakech, des banques qui devaient te prêter et qui ne prêtent plus, de comment financer un magnifique chantier grâce au crowdfunding, de travaux sans aucune règle de sécurité (!), d'évacuer des tonnes de gravats avec une petite remorque et un cheval en plein coeur de la Medina, de séismes et de normes parasismiques, de problèmes de voisinage, de travaux qui coûtent beaucoup plus cher que ce que l'on avait prévu, et de chantier aux 1000 occasions de se décourager... Mais aussi de matériaux magnifique comme les zelliges, le bejmat et le tadelakt, de sublime décoration à l'esprit voyage, de piscine entièrement carrelée, de rooftop sur les toits de Marrakech, d'artisans exceptionnels et des liens qui peuvent se créer sur un chantier, et de réaliser pour de vrai et sans attendre ses rêves les plus fous, ceux qu'on pensait qu'on ne ferait que dans 20 ans quand on aurait assez d'argent... pour vivre dès maintenant sa vie sans compromis, en trouvant sa place idéale dans un nouveau pays. Rendez-vous sur lechantierpodcast.fr pour découvrir la visite complète du riad en photos, et je vous conseille vraiment d'aller voir ces images car cet endroit magnifique était un vrai bonheur à photographier ! Vous pourrez aussi découvrir les avant/après des travaux qui sont assez fous... Mais je ne vous en dis pas plus, et je vous laisse écouter l'histoire de la rénovation du riad marocain de Caroline. Bonne écoute !*****NOTES DE L'ÉPISODE******- La visite en photos du riad : www.lechantierpodcast.fr/80-chez-caroline-riad-roca-marrakech- Le compte Instagram du podcast : @lechantierpodcast- Le compte Instagram du riad : @roca.marrakechMerci à Matériaux Naturels l'expert de l'isolation contre la chaleur avec des matériaux écologiques comme la laine de bois, qui soutient cet épisode ! Profitez de -5% sur tout le site www.materiaux-naturels.fr dès 300€ d'achat, avec le code LECHANTIER.- Si vous aimez ce podcast, laissez 5 étoiles et votre avis en quelques mots sur Apple Podcasts ou Spotify, ça m'aide énormément

Ecoutez ce yoga Nidra en extérieur si possible ! Reposez-vous en prenant conscience de ce qui vous entoure. Reliez-vous à vos sens et laissez-vous guider dans une profonde relaxation. Ressourcez-vous en une quinzaine de minutes en profitant peut-être de la proximité avec la nature !Episode à pratiquer encore et encore.Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre les festivals d'été, les restos entre amis et les achats de rentrée, notre portefeuille n'a pas eu de vacances… et notre cerveau non plus! Dans cette capsule, on jase avec Sophie Desautels de Raymond Chabot des effets (bien réels) du FOMO sur nos finances. Pourquoi est-ce si dur de dire non? Quels pièges éviter à la rentrée? Et comment reprendre le contrôle, sans tout sacrifier? Avec des exemples concrets et des conseils pratico-pratiques pour mieux gérer la pression sociale… et financière. Une capsule parfaite pour atterrir en douceur après l'été — et commencer la rentrée du bon pied.Pour retrouver SophieLinkedIn de Sophie : https://www.linkedin.com/in/sophiedesautels/Raymond Chabot s'associe à Startop Podcast pour présenter une série de capsules exclusives. Avec des bureaux partout à travers le Québec, leurs experts accompagnent les particuliers et les entreprises à la recherche de solutions concrètes pour surmonter leurs défis financiers.La première consultation est gratuite. Profitez-en!Pour retrouver Raymond Chabot : Site internet : https://www.raymondchabot.com/fr/

Que penser des compléments alimentaires comme le magnésium, la whey, les bcaa… vous m'avez posé beaucoup de question sur ces sujets quand j'ai proposé de faire un forme Pour ou Contre. J'ai rassemblé ces questions dans un épisode spécial compléments alimentaires. Je vous explique pourquoi je suis pour ou contre certains et ma philosophie globale sur les compléments et la nutrition.Liens complémentairesMon nouveau programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnLe programme Petit-Déjeuner Express : https://go.soulier.xyz/dejsnLe programme Le Déclic pour adopter facilement de nouvelles habitudes : https://go.soulier.xyz/declicsnNutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/145Les questions posées Pour ou Contre :Le magnésium comme complément alimentaire ? (katseyes43)La whey ? (dianepom63)Ls barres protéinées, mais ultra transformées ? (celinaclo)Les B.C.A.A pendant la séance ? (freddy2b)Vous m'avez posé de nombreuses questions sur le matériel, la course, l'entraînement, la récupération après vos sorties running. J'ai décidé donc de vous faire une série de réponse en mode spontané sur le format pour ou contre.L'idée est simple : je vous réponds rapidement. C'est ma vision à moi. Ma philosophie. Comme si je vous répondais si on se croise à une course ou en coaching.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Spécial plage : les meilleurs prompts à glisser dans vos écouteursBienvenue dans ce 127 ème épisode de DigitalFeeling, le podcast qui vous parle d'IA générative et de marketing digital — même les pieds dans le sable !

Cet été dans Passages, on vous propose de découvrir Il était une (première) fois, le podcast de récits intimes du magazine Elle. Des histoires de premiers regards échangés aux premières caresses qui, nous l'espérons, vous plairont autant qu'à nous. Cet épisode d'Il était une (première) fois a été diffusé pour la première fois le 27 mars 2025.Lisa aime en secret le copain de sa meilleure amie. Quand elle découvre que ses sentiments sont réciproques, elle doit faire un choix entre l'amour et l'amitié.Il était une (première) fois, un podcast d'histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs premiers pas, leurs premiers baisers, et la force extraordinaire de leur lien tissé au fil du temps. ⭐⭐⭐ N'hésitez pas à vous abonner pour ne rien rater et si ce podcast vous plaît, parlez-en autour de vous, en partageant le lien de l'épisode.

REDIFFUSION. Cet été, Faites des gosses prend des vacances et vous propose de (re)découvrir certains de nos épisodes favoris. Bonne écoute !À quoi reconnaît-on un enfant qui s'aime ? On peut dire de son enfant qu'il est joyeux, drôle ou rêveur. Mais est-ce qu'il s'aime ? Comment savoir s'il a en lui cette force qui lui permettra de tout traverser ? Et que faire face à un enfant qui ne s'aime pas ? Un enfant qui rentre de l'école un soir, et qui nous lance d'une petite voix : “Je suis nul·le”. Comment répondre à son enfant ? Répondre simplement : “Mais non tu es formidable”, c'est presque évacuer le sujet. D'ailleurs si vous rembobinez le fil, est-ce que ce genre de phrase avait de l'impact sur vous, adolescent·e ? Est-ce que cela vous a déjà consolé·e, ou convaincu·e que vous étiez aussi belle que Leslie, la star du collège aux cheveux longs et lisses ?Pour répondre à ces questions, Marine Revol est allée à la rencontre de Laurence Joseph, psychanalyste et psychologue clinicienne, directrice de la collection Psychanalyse aux Éditions Hermann. Comme Aristote, elle propose de définir l'amour de soi comme le fait de s'aimer comme un ami. Ensemble, elles distinguent estime, confiance, conscience de soi comme des ingrédients essentiels de l'amour de soi et proposent plusieurs conseils pratiques pour apprendre à son enfant à être simplement bien dans ses baskets comme disent les boomers (nous aussi).Pour aller plus loin : L'épisode de notre podcast Émotions intitulé “La confiance en soi : comment apprendre à la ressentir ?”C'est pour ton bien d'Alice Miller (éditions Flammarion) Éthique à Nicomaque d'Aristote (éditions Flammarion)Fille de Camille Laurens (éditions Gallimard)Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Louise Tavera et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production.Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.com ou racontez-nous votre histoire via ce formulaire.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter. Et si vous souhaitez soutenir Louie, n'hésitez pas à vous abonner au Club.

REDIFFUSION. Cet été, Émotions prend des vacances et vous propose de (re)découvrir certains de nos épisodes favoris. Bonne écoute !Synonyme d'amour ou de rancœur, animée par des cris, ou plongée dans le silence, la famille, est ce lieu que l'on ne choisit pas mais que l'on croit devoir aimer malgré tout. Parce que ne pas aimer sa famille c'est renoncer au seul espace sur terre qui nous “appartient”. Le dire, “Je n'aime pas ma famille”, c'est presque un tabou et pourtant, parfois, ça ne va pas de soi. Dans cet épisode d'Émotions, la journaliste Milia Legasa nous partage des moments de vie de sa famille recomposée, où elle se demande parfois si on peut se forcer à s'aimer. En interrogeant Alice, elle réalise qu'elle n'est pas la seule à s'être posé cette question. En tombant amoureuse, Alice a dû accepter l'enfant de son compagnon, et a très mal vécu son rôle de belle-mère. Pour comprendre les mécanismes de culpabilisation que vivent particulièrement les femmes qui n'aiment pas leurs beaux-enfants et comprendre comment remédier à cela, Milia Legasa interroge Catherine Audibert, psychologue clinicienne. La journaliste a aussi rencontré Camille, qui à l'inverse, a été rejetée par sa belle-mère et explique l'impact que cela a eu dans sa construction d'adulte.Elle tend également son micro à Gérard Neyrand, sociologue, qui souligne l'importance de l'amour dans le bon développement d'un enfant et explique comment, à partir de ce constat, l'injonction à aimer s'est imposée au XXème siècle. Quelques références sur le sujet:Love Me Tender, Constance Debré, FlammarionFamille recomposée l'envers du décor de Anne Chapeline, Librinova.La famille recomposée : Comment répondre aux questions des enfants de Agnès de Viaris, Carnet de l'Info.L'enfant de l'autre, de Catherine Sellenet, éditions Max MiloAmour et crises dans la famille recomposée, Les enjeux psychiques de la recomposition familiale de Catherine Audibert, chez Payot. Et enfin, le site internet « La Douceur des Hérissons », dont Milia Legasa parle dans l'épisode. Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et écrit par la journaliste Milia Legasa. L'épisode a été réalisé par Charles de Cillia. Benoît Daniel s'est occupé de la prise de son et Jean-Baptiste Aubonnet était au mix. C'est Nicolas de Gélis qui a composé le générique d'Émotions. Maud Benakcha est la chargée de production d'Émotions, accompagnée d'Agathe Le Taillandier et de Capucine Rouault pour cet épisode. Ce podcast est également rendu possible grâce à Maureen Wilson, responsable éditoriale, Marion Girard responsable de production, Mélissa Bounoua directrice des productions et Charlotte Pudlowski, directrice éditoriale. Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 22 novembre 2021

Bienvenue dans un épisode que vous étiez nombreux à attendre, surtout ceux qui suivent ses aventures de chantier sur Instagram depuis des années, voici l'épisode avec … Aurélie Mazurek ! Aurélie et son mari ont rénové (et sont encore en train de rénover) une belle propriété dans le Périgord, avec des gîtes et chambres d'hôtes, et Aurélie m'a tout raconté : les bonheurs comme les galères, de leur rénovation !On a parlé de tout quitter pour partir dans une nouvelle région, de coup de coeur pour une maison trop chère mais tellement charmante, de se lancer en sachant qu'on en aura pour 15 à 20 ans de travaux, de pigeonnier ancien, de construire une extension, d'habiller de pierre un mur de parpaings, de planter une forêt, de jongler dans ses travaux avec les embûches de sa vie personnelle, de très grosse charge mentale et de challenge financier, de ses conseils pour préserver son physique et son mental pendant un chantier long, voire très long, mais surtout finalement, de croire en soi et en sa famille, et de réaliser ses rêves, coûte que coûte.C'est vraiment l'épisode à écouter si vous vous lancez dans des travaux (surtout s'ils s'annoncent longs), et j'espère qu'il vous aidera et vous donnera des clés pour mieux traverser cette période qui peut, parfois, être compliquée.Je vous donne rendez-vous sur lechantierpodcast.fr en même temps que vous écoutez cet épisode pour découvrir la visite en photos de la maison, ainsi que les avant/après des travaux qui sont vraiment superbes. Mais je ne vous en dis pas plus, et je vous laisse écouter l'histoire de la rénovation d'Aurélie Mazurek.*****NOTES DE L'ÉPISODE******- La visite en photos de la maison : www.lechantierpodcast.fr/79-chez-aurelie-mazurek- Le compte Instagram du podcast : @lechantierpodcast- Le compte Instagram d'Aurélie : @aureliemazurekMerci à Matériaux Naturels l'expert de l'isolation qui soutient cet épisode ! Profitez de -5% sur tout le site www.materiaux-naturels.fr dès 300€ d'achat, avec le code LECHANTIER.- Si vous aimez ce podcast, laissez 5 étoiles et votre avis en quelques mots sur Apple Podcasts ou Spotify, ça m'aide énormément

Vous souffrez régulièrement de crampes pendant vos courses et ça vous handicape, vous frustre et vous inquiète pour les suivantes ? Et bien vous n'êtes pas seul.e. C'est un gros sujet car il concernerait pas loin de 70% des sportifs d'endurance. Cet épisode fait partie des épisodes les plus écoutés sur Sport et Nutrition cette année. Donc je vais vous donner quelques explications sur les causes mais aussi des remèdes potentiels pour les diminuer. Mais arriverez-vous à les boire ?Cet épisode est sponsorisé par Nutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSIl y a quelques jours, un coureur que je suis a publié sur Instagram une photo d'une petite fiole en prévision de son prochain marathon. Il espère ne pas souffrir de crampes qui l'empêcheraient de faire une belle course et battre son record. Mais que contient-elle ? Jus de citron ? Electrolytes ? Non ! Jus de cornichon !Cette méthode peut paraître surprenante et pourtant elle a été validée par la science. Même Carlos Alcaraz l'a essayée en demi-finale de Roland Garros. L'histoire ne dit pas s'il a essayé la deuxième mixture dont je vous parle et qui permettrait de limiter l'intensité des crampes.Comment vous allez progresser avec cet épisode :comprendre d'où viennent les crampes et pourquoi plus pendant les compétitionspourquoi les crampes ne sont pas forcément la conséquence de la déshydratation ou de la perte d'électrolytes comment on le pensait avantquels sont les facteurs qui favorisent les crampes (et vous ne pouvez rien faire pour certains)pourquoi elles concernent plus les personnes qui font des efforts longs (marathon, trail, ironman) quels sont les étirements efficaces pour les faire passer la place de la génétique dans les crampespourquoi l'entraînement et la musculation sont les premières solutions pour lutter contre les crampesle rôle de l'hydratation, de la nutrition et du sommeil pour prévenir les crampesquelle est l'efficacité du jus de cornichonpourquoi le cocktail détonnant gingembre, cannelle et piment peut vous aider à les limiterCet épisode est sponsorisé par Nutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Jeanne* se lie très vite avec Valérie*, la femme qui devient la compagne de son père au décès de sa mère. Cette femme tendre et énergique prend vite de la place dans la vie de son père, et s'occupe de lui merveilleusement bien : elle fait tout dans la maison, prend en charge ses démarches administratives, la gestion des finances… Puis, l'état de santé de son père commence à se dégrader, et le regard que porte Jeanne sur Valérie change progressivement. *Les prénoms ont été modifiés Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Tiphaine Pioger, la réalisation et le mix sont de Théo Boulenger, Louise Hemmerlé est à la production. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce formulaire. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter.

REDIFFUSION. Cet été, Faites des gosses prend des vacances et vous propose de (re)découvrir certains de nos épisodes favoris. Bonne écoute !Lorsqu'on se représente une famille, on pense souvent à quatre personnes : deux parents et deux enfants. Mais pourquoi a-t-on en tête ce schéma classique ? Qu'est-ce qui pousse les parents à faire un deuxième enfant, ou au contraire à s'arrêter catégoriquement au premier ? Est-ce vraiment un choix conscient ? Est-ce qu'il existe un moment ou une configuration parfaite ? Dans cet épisode, Marine Revol interroge Arnaud Régnier-Loilier, sociologue spécialiste de la conjugalité et de la famille et auteur de Avoir des enfants en France. Désirs et réalités. Elle fait aussi entendre des témoignages de parents, notamment celui de l'humoriste Marine Léonardi et de la journaliste Johanna Luyssen pour essayer de mieux comprendre ce qui se joue dans les familles. Ensemble, ils et elles parlent du “pack de deux”, de dépression post-partum, de la peur de délaisser l'aîné, du niveau cachalot de la grossesse, d'équilibre au sein de la famille et de publicité pour la natalité envoyée par le gouvernement. Pour aller plus loin : Si je veux, le livre de Johanna Luyssen sur son expérience de la maternité solo aux éditions GrassetL'étude qui démontre les différences de résultats scolaires entre les enfants uniques et ceux qui ont des frères et/ou des soeursFaites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Malou Ollivier et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production.Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.comPour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter.Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !

Intestins capricieux, s'abstenir ? Au contraire ! Dans cet épisode, on plonge dans nos entrailles avec la journaliste Sylvie Riou-Milliot pour parler sans tabou de douleurs abdominales, diarrhées, constipation, et autres réjouissances digestives Irritable, inflammé ou juste incompris, notre ventre en dit long sur notre santé. Du syndrome de l'intestin irritable aux MICI, en passant par les greffes fécales (oui oui), découvrez pourquoi tant d'entre nous ont le ventre noué… et comment la science s'évertue à le délier.

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Mais pas cette fois-ci ! Découvrez la Room de Tony de notre dernier live Youtube ! La Room, c'est cette séquence ou Tony répond à toutes les questions des abonnés en commentaires ! L'occaz' d'en connaitre encore plus sur votre chien, et les chiens en général ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comtiktok : https://www.tiktok.com/@espritdoginstagram : https://www.instagram.com/esprit.dog/facebook : https://www.facebook.com/espritdogproyoutube : https://www.youtube.com/@EspritDogHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une hypnose pour dormir d'un sommeil profond le soir ou baisser son stress en journée. Partez en voyage avec moi dans les pages de LA REINE DES NEIGES de Hans Christian Andersen.

Profitez du passage du Tour de France pour vider vos tiroirs et vous débarrasser de vos vieux téléphones portables : des collectes pour recyclage sont organisées dans les villes étapes. L'idée est de récupérer des portables usagés pour les reconditionner et les offrir ensuite à des associations en faveur des plus démunis. Ecoutez Le conseil conso avec Hortense Crépin du 07 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Profitez du passage du Tour de France pour vider vos tiroirs et vous débarrasser de vos vieux téléphones portables : des collectes pour recyclage sont organisées dans les villes étapes. L'idée est de récupérer des portables usagés pour les reconditionner et les offrir ensuite à des associations en faveur des plus démunis. Ecoutez Le conseil conso avec Hortense Crépin du 07 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une maladie qui ne fait pas mal, qui ne se voit pas… mais qui tue 55.000 personnes par an rien qu'en France ? Bienvenue dans l'univers de l'hypertension, ce “tueur silencieux” qui frappe un tiers des adultes – dont la moitié l'ignore complètement. Dans cet épisode, on dégaine le tensiomètre avec la journaliste Sylvie Riou-Milliot pour comprendre comment cette bombe à retardement passe sous les radars, pourquoi elle est si mal dépistée et comment on peut, enfin, ramener sa tension à des valeurs plus raisonnables. Spoiler : le stress n'est pas votre seul problème.

Profitez des Demian Days en ce moment : jusqu'au 7 juillet uniquement et bénéficiez de -30% sur TOUT le catalogue Demian avec le code ANNIVERSAIRE30 : https://www.demian.education/toutes-les-formations – Que faire quand on veut bien faire… peut-être un peu trop ?Dans cette leçon, Christelle, cadre en entreprise, m'a posé une question à laquelle beaucoup se reconnaîtront : comment éviter de s'épuiser à vouloir sauver le monde au travail, quitte à déborder de son rôle et à créer, sans le vouloir, des déséquilibres dans l'équipe ?On a parlé reconnaissance, clarté de mission, gestion des priorités et même délégation intelligente.Un échange franc, très concret, qui pourra vous aider à mieux poser vos limites, et à rayonner davantage au bon endroit.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:33 – Présentation de Christelle : son poste transversal, entre data et commerce05:34 – Quand trop bien faire devient contre-productif pour l'équipe07:13 – Le besoin de reconnaissance mal orienté09:01 – L'importance de clarifier ses missions avec son manager12:10 – Les dangers d'un scope flou (et comment y remédier)15:30 – Dire non : un enjeu de posture et de communication17:40 – Définir concrètement ses objectifs et les indicateurs de succès20:10 – Ce qui peut créer l'incompréhension dans une équipe23:00 – Faire la différence entre erreur personnelle et erreur de process25:15 – Apprendre à faire du feedback constructif27:00 – Comment déléguer sans abandonner : la métaphore de la piscine30:10 – Être autonome ne veut pas dire avancer sans vision#Management #Leadership #TravailEnÉquipe #Clarté #ObjectifsClairs #ReconnaissanceAuTravail #BurnOutPrévention #ManagerBienveillant #CommunicationInterne #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #LeçonDuMercredi #PodcastFrancophone #PosteTransversalNotes et références de l'épisode Sont cités dans l'épisode

Épisode coup de coeur! Cette semaine, Léane Labrèche-Dor est dans les studios de La vie sociale! Avec elle, on parle du temps qui passe, des choses qu'on laisse enfin tomber et de celles qu'on apprend à aimer. Vieillir, c'est pas perdre quelque chose, bien au contraire, c'est souvent en gagner. L'actrice s'ouvre à nous sur ce que le temps a changé en elle, sur les apprentissages qu'elle a fait dans les dernières années et de ce qu'elle a appris à laisser aller. On parle avec elle de nos relations qui évoluent, de son rapport à la maternité et de sa vision du bonheur (qui nous inspire beaucoup). Une conversation pleine de rires, de nuances, de réflexions et de bienveillance. On espère que vous aimerez autant que nous! @matelasbonheur Vous déménagez bientôt? Magasinez votre matelas, lit, oreillers et literie à l'avance chez Matelas Bonheur et faites-les livrer le jour J directement à votre nouvelle adresse. Le rêve, non ? Profitez également d'un rabais supplémentaire avec le code LAVIESOCIALE! @fizz_ca Fizz. Un fournisseur mobile et Internet nouveau genre qui permet à ses membres de personnaliser leurs forfaits grâce à une expérience entièrement en ligne. Dites adieu aux imprévus et aux frais cachés. Fizz préfère les choses simples et justes. Bienvenue ailleurs. La vie sociale sur les réseaux sociaux : Instagram et TikTok @baladolaviesociale Retrouvez Léane Labrèche-Dor sur les réseaux sociaux : @leanelabrechedor Retrouvez Cam et Karl sur les réseaux sociaux : Instagram @cam_ds / TikTok @ds.camille Instagram et TikTok @karl_hardy

Dans cet épisode exceptionnel enregistré en live au couvent Levat, à Marseille, lors de la Claque Podcast Party, Sixième Science vous emmène sur les traces d'un trésor paléontologique unique : un gisement d'œufs de dinosaures niché au pied de la Sainte-Victoire. Avec Joël Ignasse du magazine Sciences et Avenir, et Thierry Tortosa, paléontologue et conservateur de la réserve naturelle de la Sainte Victoire, partez pour un voyage de 70 millions d'années… sans quitter les Bouches-du-Rhône. Bienvenue à Eggs-en-Provence !

This week the Deadpod goes back to a crazy show that happened back on June 21, 1971, which was only the band's second performance in Europe. Apparently they were invited to a outdoor festival in France by a rich fashion designer, who paid for the their transport, equipment and entourage to travel to Europe to play at this free festival. Well they were put in up some kind of nice Chateau, and the festival was rained out with a huge downpour. They sat around for a day or two and decided to break out the instruments and play at the grounds of the Chateau for the locals and those who traveled with them. The result is what we have here.. apparently the Chateau had quite a nice wine cellar which was liberated for the event and the audience spent a good deal of the time throwing each other into the pool..  I'm not at all sure that there were 'sets' in this show - this is how deadlists.com broke it down so I went with that - we'll hear the remainder next week..     Grateful Dead Chateau d'Herouville Herouville, France 6/21/1971 - Monday One      Truckin'   Loser   Me And Bobby McGee   Next Time You See Me   Morning Dew   #Me And My Uncle   Hard To Handle   China Cat Sunflower >  I Know You Rider   Promised Land   Deal   Playing In The Band [4:27]   Big Boss Man [5:50]   Black Peter [7:53]   Bertha [5:30]    You can listen to this week's Deadpod here:  http://traffic.libsyn.com/deadshow/deadpod060625.mp3    Profitez du spectacle !

Nous avons rencontré Lionel Jeannerot, co-fondateur de la maison d'édition PVH Édition et de Be-Bop. Avec lui, nous avons évoqué ses 2 initiatives, notamment d'une polémique liée à la censure de l'ouvrage Objectif Thunes, une parodie de Tintin en lien avec Bitcoin.Rediffusion de l'émission du 27 mai 2025.

Des voisins qui s'observent, des amateurs de pieds manucurés, un costume original et une réflexion avec Manon Lugas, ma troisième invitée de cette saison 2 de “L'1 dans l'Autre”: sommes-nous tous des soumis à Paris?! Le premier film que l'on regarde avec Manon est une production d'Erika Lust! Si vous ne connaissez pas encore le travail de cette réalisatrice, foncez: c'est beau, bien joué, les scénarios sont tops… A voir solo ou en couple! C'est à la fois excitant et rassurant de savoir que ces films ont été tournés dans de bonnes conditions, dans le respect des acteurs et actrices… Comme quoi se chauffer sur du contenu HOT et SAFE, c'est possible! Rdv sur la plateforme erikalust.com, code promo ROSA45 pour 45% de réduction! Profitez-bien!