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Profitez des épisodes qui vous ont le plus marqué en replay pendant les vacances. Florentine et toute son équipe vous souhaitent un merveilleux été. A nos Amours..Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Vous avez déjà entendu ou pensé cette phrase : « j'en ai marre de cuisiner, si on pouvait juste prendre des pilules ». Pourtant, si je vous demande là, tout de suite, pourquoi vous mangez vraiment, sauriez-vous répondre autrement que par « parce que j'ai faim » ? Dans cet épisode qui ouvre une toute nouvelle série sur les bases de la nutrition, je reviens sur les six grandes fonctions de l'alimentation, celles qu'on oublie devant son assiette, mais qui expliquent pourquoi on ne peut pas s'en passer plus de quelques jours. Vous allez enfin comprendre ce qui se joue vraiment à chaque repas, bien au-delà de la simple faim.Cet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Liens complémentairesGratuit : Le kit Reboot pour retrouver la forme et l'énergie avec la méthode SAMi et des outils : https://sn.soulier.xyz/kitLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnLa Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnComposez vos salades protéinées en quelques secondes avec l'assistant Salade Express : https://go.soulier.xyz/saladesnMes recettes saines et gourmandes : https://go.soulier.xyz/recettessnTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/197Pourquoi mangeons-nous ? La question paraît basique, presque enfantine. Et pourtant, si je vous la pose aujourd'hui, c'est que la plupart d'entre nous mangent en pilote automatique, sans vraiment se demander à quoi ça sert. C'est le point de départ de cette nouvelle série sur les bases de la nutrition du quotidien et de la nutrition sportive, qui va me permettre, au fil des prochains épisodes, de reposer les fondations et de refaire le lien avec tout ce qu'on a déjà exploré ensemble depuis le début du podcast.Dans cet épisode d'ouverture, je vous explique pourquoi une étude menée sur des grévistes de la faim suivis médicalement montre qu'on peut théoriquement survivre plusieurs semaines sans manger et pourquoi, malgré ça, la faim revient toutes les 3 à 4 heures, encore plus quand on s'entraîne. Je détaille les six grandes fonctions de l'alimentation pour le fonctionnement de notre corps et de notre santé. Vous allez comprendre pourquoi la nutrition du quotidien pèse bien plus lourd dans votre équilibre que la nutrition sportive elle-même. Un point de vue que je développe au fil de cette série.Dans cet épisode :Pourquoi ne pouvons-nous pas nous passer de manger plus de quelques jours ?Que nous apprend une étude menée sur des grévistes de la faim sur nos vraies limites physiologiques ?Pourquoi avons-nous faim toutes les 3-4 heures, et encore plus quand on fait du sport ?Quelles sont les six grandes fonctions de l'alimentation dans le corps ?Que signifie vraiment la phrase « nous sommes ce que nous mangeons » ?Comment les glucides, lipides et protéines deviennent-ils de l'énergie utilisable par le corps ?Quel est le vrai lien entre alimentation, santé et gestion du poids ?Pourquoi le plaisir de manger ne doit-il jamais être sacrifié, même quand on veut « bien manger » ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici
Endormez-vous paisiblement, bercé·e par la musique relaxante de cet épisode. Ce yoga Nidra fait la part belle au bain sonore, avec de longues plages musicales au son des bols en cristal. Laissez-vous guider vers une détente profonde grâce aux visualisations lumineuses, à la musique... et trouvez le sommeil en toute sérénité.Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode !Episode à écouter et réécouter.Comment pratiquer ? Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit. Bonne nuit.***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ecoutez ce yoga Nidra en extérieur si possible ! Reposez-vous en prenant conscience de ce qui vous entoure. Reliez-vous à vos sens et laissez-vous guider dans une profonde relaxation. Ressourcez-vous en une quinzaine de minutes en profitant peut-être de la proximité avec la nature !Episode à pratiquer encore et encore.Comment pratiquer ? Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on reçoit Julie Parent, orthophoniste, pour parler du développement du langage chez les enfants… sans tomber dans le piège de la comparaison!À quel âge un enfant est-il vraiment « supposé » parler? Comment distinguer une variation normale d'un signal d'alerte? Les filles parlent-elles réellement plus tôt que les garçons? Et surtout, est-ce que les écrans retardent le langage?On déconstruit les mythes, on parle de socialisation, d'attentes différentes envers les filles et les garçons et de ce que les parents peuvent concrètement faire pour favoriser le développement du langage au quotidien.Merci à ORAKI de présenter cet épisode!
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Ce Yoga Nidra vous accompagne en douceur vers le sommeil. À travers une détente progressive du corps et de l'esprit, vous glissez dans un état de repos profond, propice à l'endormissement. En fin de séance, laissez-vous emporter par un récit venu d'Inde : l'histoire de la naissance d'Hanuman, futur roi des singes. Une traversée entre relaxation et imaginaire, pour une nuit paisible et inspirée.Episode à écouter et réécouter ! Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode.Comment pratiquer ? Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit. Bonne nuit.***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Une septuagénaire atteinte d’alzheimer avancée a passé la nuit en prison - Fréchette octroie une envolée de cadeaux à plusieurs entreprises lors de son dernier conseil des ministres - Des formations à 500 000$ pour le Dossier Santé Numérique - Trump attaque de nouveau le Canada tout en réfutant des informations sur le stock de munition des USA - Nouvelle étude : les changements climatiques rendent les feux de forêts deux fois plus probables - Montréal demande une injonction contre l’immeuble d’un avocat de Québec - Le blé d’Inde à des prix exceptionnellement bas cette semaine! Profitez-en! - Au tour de Félix Auger-ALiassime de se retirer en raison d’une blessure… ouain… - “Spider-Man: un nouveau jour”... maintenant milliardaire Tout savoir en quelques minutes avec Alexandre Dubé, Isabelle Perron et Alexandre Moranville-Ouellet. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
durée : 00:03:10 - La chasse aux trésors est ouverte ! C'est vrai, ce n'en est pas une vraie… mais ça peut y ressembler. Profitez, le dimanche 9 août, du 18e Marché aux puces de Friesenheim. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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« Jusqu’à dimanche profitez de l’exposition dédiée aux dinosaures à la Couronne ! Emerveillement garanti pour toute la famille; Leslie nous détaille le programme de la visite. »
Profitez de 20% de réducton avec le code ZEBROLOSS20, utilisez le sur le site de Ciel & Espace : https://www.cieletespace.fr/abonnementTourné en partie à l'Observatoire de Paris - PSL Site de MeudonSite internet : www.observatoiredeparis.psl.euLe 12 août 2026, une éclipse solaire exceptionnelle sera visible depuis une grande partie de l'Europe. En France, le Soleil sera en grande partie masqué par la Lune, tandis que certaines régions d'Espagne auront la chance d'assister à une éclipse totale. Mais que va-t-il réellement se passer pendant cette journée ? Pourquoi la lumière change-t-elle autant ? Pourquoi les animaux modifient-ils parfois leur comportement ? Et surtout, pourquoi quelques kilomètres suffisent-ils à transformer complètement l'expérience ?Dans cette vidéo, nous allons suivre le déroulement complet de cette éclipse solaire, comprendre comment la Lune peut masquer presque parfaitement le Soleil, découvrir ce qu'est la bande de totalité, pourquoi la couronne solaire devient visible uniquement lors d'une éclipse totale, mais aussi comment la température, les couleurs du paysage et l'atmosphère peuvent évoluer pendant le phénomène. Nous verrons également comment observer l'éclipse du 12 août 2026 en toute sécurité et quels seront les meilleurs endroits pour en profiter.Au-delà du spectacle, cette éclipse raconte aussi une histoire fascinante sur les mouvements de la Terre, de la Lune et du Soleil. Elle nous rappelle que les éclipses totales n'existeront pas éternellement, car la Lune s'éloigne lentement de notre planète. Un événement rare, spectaculaire et chargé de science, qui permettra de mieux comprendre l'un des plus beaux phénomènes astronomiques visibles depuis la Terre.➡️ TELECHARGER SIRIUS : onelink.to/sirius➡️POUR LES PROFS : https://forms.gle/xcaeuftTtFNbfSgx6(répondez à ce questionnaire svp!)➡️ SPOTIFY - PODCASTVoir les vidéo en avant-première (1 jour avant) sur Spotify : https://taap.it/SvH532 ➡️ REJOINDRE LA CHAINE Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :https://taap.it/pu555n➡️ LES CANAUXCanal Facebook : https://taap.it/FWs5uhCanal Instagram (identique à Facebook) : https://taap.it/pXBvDYRédaction scientifique : Thomas Gagnieu, Hugo Alexandre, Laure Gravelle, Charlotte MoreauxJournaliste scientifique : Pauline RevercezMontage : Thibaut Larigauderie, Christelle HourlierContact commercial : zebroloss@d-influence.comContact (autre que commercial) : contact@zebroloss.fr
Endormez-vous sous un ciel étoilé avec ce yoga Nidra. Prenez conscience de votre position sur la Terre et de la voûte céleste au-dessus de vous. En vous reliant au monde et à l'univers, développez une sensation de paix intérieure et plongez dans un sommeil réparateur.Episode à écouter et réécouter ! Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode.Comment pratiquer ? Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit. Bonne nuit.***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cette semaine à La vie sociale, c'est un épisode bien spécial. On reçoit Karine St-Michel dans une expérience unique de sa vie pour une conversation remplie d'émotions. À quelques semaines de devenir maman, elle se confie sur cette période de grands changements, mais aussi sur le chemin qui l'a menée à mieux se comprendre. Elle revient avec beaucoup de transparence sur son diagnostic de trouble du spectre de l'autisme, ce qu'il a changé dans sa vie, les idées reçues qu'elle aimerait déconstruire et l'importance de s'accepter tel qu'on est. On parle aussi de confiance en soi, de vulnérabilité, de la force d'être soi. Une conversation sensible et lumineuse qui nous fait redécouvrir Karine dans une tournant important de sa vie. Bonne écoute! @normandin L'été, c'est fait pour se retrouver autour d'un bon repas. C'est pourquoi les Restaurants Normandin vous invite à découvrir leur menu estival avec le retour de vos classiques préférés ainsi que de nouvelles créations exclusives : pizza au homard, Mac & Homard, poutine aux crevettes et bien plus! Tous les détails sont disponibles sur restaurantnormandin.com ou sur leur application mobile. Normandin, ça fait plaisir! @matelasbonheur Nouveauté sommeil en vue
Bienvenue dans ce 2ème épisode d'Allo Shera ! ❤️ Aujourd'hui, je suis avec Lucas Dorable et, on répond à vos appels et à vos histoires de cœur. Entre relations amoureuses, histoires de s*xe, situations improbables, doutes, red flags… vous nous avez encore réservé des histoires incroyables ! Avec Lucas, on a essayé de vous répondre avec le plus de sincérité possible, en partageant nos expériences, nos points de vue et, surtout, dans la bonne humeur. On n'a pas la science infuse mdr, mais on espère que nos conseils, nos réflexions et nos nombreuses crises de rire pourront vous faire du bien ! Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à nous laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ Et si vous souhaitez participer à un prochain épisode d'Allo Shera, envoyez-nous vos témoignages, vos questions ou vos histoires sur Instagram : @bip.sonore. On adore vous lire et c'est grâce à vous que ce format existe ! Merci infiniment les loulous d'avoir regardé cette vidéo. Profitez bien de votre été, prenez soin de vous, et on se retrouve à la rentrée pour plein de nouvelles aventures sur Bip Sonore ! Bon visionnage ❤️Bip Sonore : https://www.instagram.com/bip.sonore/?hl=frInstagram de Lucas : https://www.instagram.com/lucasdorable/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Régime en vacances : comment garder le cap ? ☀️
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Ce Nidra peut se pratiquer 1) avant un voyage, pour le préparer 2) pendant un voyage, pour trouver le repos dans l'agitation des transport 3) après un voyage, histoire de bien atterrir. Ce yoga Nidra vous invite à trouver l'immobilité et à vous (re)poser dans le tumulte du quotidien ou des transports. Profitez de cette relaxation profonde afin qu'elle se diffuse dans les jours à venir.Episode à écouter encore et encore.Comment pratiquer ? Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Vous avez déjà ressenti ce moment de flottement devant votre assiette, la veille d'une grosse séance ou d'une course : est-ce que je mange comme d'habitude, est-ce que je dois manger "sport", et si je me trompe, est-ce que je vais le payer sur le terrain ? Cette semaine, je réponds à une question de Ben, aussi simple en apparence que vaste dans les faits : comment construit-on son alimentation quand on fait du sport ? Vous allez repartir avec un protocole clair, celui que j'applique moi-même, pour arrêter de vous reposer la question à chaque repas.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSNouveau - les packs endurance : https://go.soulier.xyz/nutripurepacksLiens complémentairesLa vidéo sur la course à jeun : https://youtu.be/Cm04QjS7vRA?si=fx6lShPtNIOFnTvHGratuit : Le kit Reboot pour retrouver la forme et l'énergie avec la méthode SAMi et des outils : https://sn.soulier.xyz/kitLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnLa Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnComposez vos salades protéinées en quelques secondes avec l'assistant Salade Express : https://go.soulier.xyz/saladesnTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/193La plupart des sportifs amateurs cherchent la martingale nutritionnelle : le bon complément, la bonne recette, l'aliment magique qui va tout changer. Mais la vraie clé, selon moi, c'est ailleurs : c'est de comprendre comment s'articulent votre alimentation de tous les jours et votre alimentation spécifique à l'effort. Dans cet épisode, je déroule mon protocole en trois étapes construit sur ma propre pratique : poser d'abord les fondations d'une alimentation du quotidien équilibrée, puis ajuster le volume calorique et les macronutriments selon le sport et l'intensité pratiqués, et enfin adapter la forme des aliments et le timing des repas aux contraintes spécifiques de chaque discipline.Pour illustrer ces ajustements caloriques, je m'appuie sur des exemples connus du très haut niveau (Léon Marchand, Michael Phelps, Scott Jurek) avant de recentrer sur ce qui est vraiment applicable à votre pratique. Je partage aussi une anecdote bien personnelle sur la digestion en course à pied face au vélo, pour montrer que les contraintes d'un sport à l'autre ne se ressemblent jamais tout à fait. Vous repartirez avec une grille de lecture simple pour organiser votre alimentation sportive sans vous prendre la tête.Dans cet épisode :Faut-il vraiment séparer alimentation "sport" et alimentation du quotidien ?Pourquoi la base de tout, c'est une alimentation quotidienne équilibrée en fruits et légumes, protéines et glucides ?Comment adapter le volume calorique et les macronutriments selon le sport pratiqué et son intensité ?Que peut-on apprendre des besoins caloriques de Léon Marchand, Michael Phelps ou Scott Jurek ?Pourquoi un déficit calorique trop répété peut mener au syndrome REDS, aux fractures de fatigue ou à des troubles hormonaux ?Pourquoi la digestion est-elle responsable de 25 à 30% des abandons sur certaines courses d'ultra-trail ?Comment adapter la forme des aliments et le timing des repas selon les contraintes propres à votre sport (course à pied, vélo…) ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici
Je ne pouvais pas aller passer quelques jours chez ma copine Nathalie du Dôme du bergersans vous filmer une petite vidéo !Qui aimerait passer une nuit en dôme arctique là-bas ?La vidéo complète :https://youtu.be/oHdZchKK5Io
Profitez de 15% de réduction sur le site d'Holzkern avec le code « 7JOURS » en cliquant sur mon lien : http://www.holzkern.com/7jours Alors que Donald Trump menace le Canada de tarifs douaniers, la dépendance du Canada envers les États-Unis est plus flagrante et plus dangereuse que jamais auparavant. Comment le Canada a-t-il pu tomber si bas dans sa relation face à Washington, et plus largement, sur la scène internationale? Autrefois ami de la France, pourquoi le Canada est-il si isolé? Dans cette vidéo, Benjamin Tremblay et 7 jours sur Terre proposent un regard différent, froid, et lucide sur la posture du Canada et l'état déplorable de la souveraineté canadienne. Le problème dépasse largement le gouvernement de Justin Trudeau. Un témoignage sur la perte d'influence d'Ottawa à travers le monde, sur l'oppression de la nation québécoise et sur le projet d'indépendance. Débloquez une émission d'une heure à chaque semaine : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join Devenez membre exclusif de 7 Jours sur Terre et profitez de nombreux avantages, dont notre revue de presse : une émission hebdomadaire de plus d'une heure dans laquelle nous revenons sur les dernières nouvelles géopolitiques à travers le monde, avec des analyses approfondies : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join
Et ouiiii c'est la der de la saison 28 ! Profitez bien les gens, après on sera de retour en Septembre ! Maiiiis il y aura un paquet de nouveautés, en vérité , je vous le dit ! Pour cette dernière, Myster X est là, mais également quelqu'un qui n'est pas venue depuis un moment : Mélie Red est avec nous, pour une dernière rubrique pour cette saison également ! Durant ces vacances, restez bien connectés avec l'émission, les gens, car il va y avoir pleins d'annonces, pour la rentrée prochaine ! Et la première est dans cette émission : Notre très chère Skull Gwen, est trop prise par le boulot pour continuer l'année prochaine, et on le comprend ! Donc, tadaaaaammm : On recrute une chroniqueuse ! Allez checker l'annonce sur nos réseaux, tout y est ! D'autres son a venir ! Revenons a nos moutons d'émission, notre paquet habituel d'infos sont là, les concerts aussi et bien sur, la playlist garnie à raz-bord de nouveautés avec BRING ME THE HORIZON, NEW SUN, HARLOTT, DEVILDRIVER, MASTODON, AMON AMARTH, LOCOMUERTE, JIRO, VENTRESS, ANTHRAX, HANABIE., EXTINCTION A.D., EXIT EDEN, STITCHED UP HEART, TAGADA JONES, LETHERNAL UTOPIA, APOGEAN et PERPETUAL PARADOX !De quoi égayer tes apéros d'été (avec modération !)La playlist de cette émission : https://drive.google.com/file/d/1q22DF7BOHlrbU6A07IYmPzv3UjgUHiqb/view?usp=drive_link Retrouvez la derniere AntreView en version vidéo : https://youtu.be/6V2gWSRk-a8?si=RwHtHPdvelw4EpbjFatlab Studio Skull strings Asso We Rock Actu-METAL Toulouse Radio Transparence Metal Invasion Radio/Podcast poulettessisters-------------------------------------And yessss, it's the finale of Season 28 ! Enjoy it, everyone—we'll be back in September ! Buuuut there'll be a ton of new stuff, I'm telling you ! For this final episode, Myster X is here, but so is someone who hasn't been on the show in a while : Mélie Red is with us for one last segment of the season ! During the summer break, stay tuned to the show, everyone, because there are going to be plenty of announcements for the upcoming season ! And the first one is right here in this episode: Our dear Skull Gwen is too busy with work to continue next year, and we totally get it ! So, ta-daaaa: We're hiring a new columnist ! Go check out the announcement on our social media—it's all there ! More to come ! But let's get back to the show—our usual roundup of news is here, along with the concert updates, and of course, a playlist packed to the brim with new releases featuring BRING ME THE HORIZON, NEW SUN, HARLOTT, DEVILDRIVER, MASTODON, AMON AMARTH, LOCOMUERTE, JIRO, VENTRESS, ANTHRAX, HANABIE., EXTINCTION A.D., EXIT EDEN, STITCHED UP HEART, TAGADA JONES, LETHERNAL UTOPIA, APOGEAN, and PERPETUAL PARADOX !Enough to liven up your summer drinks (in moderation !)
Vincent Ganne livre ses prédictions pour l'horizon 2026-2027. De l'impact du Clarity Act sur les altcoins aux opportunités sur le secteur de l'IA, découvrez pourquoi les prochains mois pourraient marquer un tournant décisif pour le Bitcoin et le marché crypto.
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Aujourd'hui, je vous ai préparé un épisode de leçon un peu spécial pour cette semaine anniversaire : Demian, mon entreprise de leadership et d'entrepreneuriat fête ses 6 ans
Aujourd'hui, on explore 3 lieux que vous pouvez visiter en France. 3 lieux que les Français connaissent, mais attention, ces lieux dérangent ou questionnent...1. Les alignements de Carnac2. Le village d'Oradour-sur-Glane3. La Cité Radieuse de MarseilleNote : il y a BEAUCOUP de vocabulaire nouveau dans cet épisode (je vous challenge !) Profitez-en pour vraiment progresser en apprenant du vocabulaire en contexte grâce à Podcast Premium : https://french.madameapaname.com/abonnement-podcast-premiumBonne écoute ! Crédits : Recherches et écriture : Jamie Lee MichelAdaptation du texte et présentation : Marion DupouyPost-production : Thibault Dupierris Pour Madame à Paname
Profitez des épisodes qui vous ont le plus marqué en replay pendant les vacances. Florentine et toute son équipe vous souhaitent un merveilleux été. A nos Amours..Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
REDIFF - À l'approche des fêtes, le père Noël Courbet fait son apparition. Profitez-en bien, avant qu'il ne devienne le père Courbet Fouettard... Tout l'été, revivez les meilleurs fous rires, coup de gueule et débats de l'émission "Ça peut vous arriver" en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi certains athlètes semblent-ils capables de donner le meilleur d'eux-mêmes quand tout se joue alors que d'autres passent complètement à côté de leur course ? On pense souvent que tout est une question de préparation, de motivation ou de confiance. Pourtant, la réalité est bien plus complexe. Dans cet épisode, Guillaume reçoit Pierre David, fondateur de l'Académie de la Haute Performance, qui accompagne depuis plusieurs années des champions olympiques et des sportifs de haut niveau. Ensemble, ils déconstruisent les plus grandes idées reçues sur le mental : la discipline, la confiance, le doute, les émotions ou encore la fameuse "force mentale". Vous découvrirez surtout pourquoi votre identité peut parfois devenir votre plus grand frein ou votre plus grand levier de performance.
Je me lance dans la course à la double nationalité norvégienne. Je vous emmène avec moi dans cette aventure. Je vous raconte toutes les étapes.Comment je me suis préparée pour le le test de "samfunnskunnskap" - Les connaissances civiques : l'une des étapes vers la double nationalité norvégienne et comment s'est passé l'examen?La vidéo complète :https://www.youtube.com/watch?v=IKSs8P8-PPA
Cette semaine, l’invitée de Pierre François est Tammy Verge. On parle de son rapport à l’argent, de sa passion pour les recours collectifs et de la réputation de personne « cheap » que ses amis aiment lui attribuer. On revient aussi sur son parcours en enseignement, qu’elle pratique encore à l’occasion, ainsi que sur sa relation avec Antoine Vézina, que les gars qualifient de véritable power couple. On jase de camping, de sa mini-roulotte en forme de goutte et d’un concept d’entreprise qui pourrait, selon eux, les rendre riches. Vous découvrirez également ce que ça prend pour être ami avec Tammy… et pourquoi il vaut mieux éviter de jouer contre elle.
Profitez bien ;) Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZKIMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche
Pour fêter le début de l'été, re-découvrez cet épisode du Chantier que j'ai sélectionné pour vous !****************************Rediffusion de l'épisode 79
Pour fêter le début de l'été, re-découvrez cet épisode du Chantier que j'ai sélectionné pour vous !****************************Rediffusion de l'épisode 80
350 millions d'euros investis en bitcoin pour ses clients, mais comment fonctionne Bitstack ? On discute aussi des prochaines nouveautés comme la carte Visa avec cashback en bitcoin. Avec Alexandre Stachtchenko, on parle de l'impact des agents IA sur les paiements et de la grande question du moment : épargner en bitcoin est-il encore intéressant alors que les actions IA captent toute l'attention ?Profitez de 5 € offerts en Bitcoin sur Bitstack avec le code CRYPTOAST5 après avoir épargné 100 € ► https://cryptoast.fr/go-bitstack/ (collaboration commerciale)Notre précédent podcast avec Alexandre ► https://www.youtube.com/watch?v=5_i-_H7GINU______________________________________________Vous avez quelque chose à partager et souhaiteriez le faire pendant une interview ?Envoyez-nous un mail à contact@cryptoast.fr______________________________________________Nos podcasts sont aussi sur :
Cette semaine à La vie sociale, on reçoit Maude Lavoie! Ancienne candidate d'Occupation Double, entrepreneure et maman du petit Jackson, Maude se confie à nous avec beaucoup de douceur et d'authenticité. Ensemble, on parle de l'amour qui évolue avec le temps, de la réalité de la parentalité, de la charge mentale, des amitiés qui nous accompagnent à travers les différentes étapes de la vie et de ce que signifie réellement être heureuse aujourd'hui. On revient aussi sur son parcours depuis OD, sur les souvenirs qui l'ont marquée, sur la femme qu'elle était à l'époque et celle qu'elle est devenue. Une discussion sincère sur les changements, les priorités qui se transforment et l'importance de se choisir. On espère que vous aimerez cette discussion autant que nous. Bonne écoute! @fizz_ca Fizz. Un fournisseur mobile et Internet nouveau genre qui permet à ses membres de personnaliser leurs forfaits grâce à une expérience entièrement en ligne. Dites adieu aux imprévus et aux frais cachés. Fizz préfère les choses simples et justes. Bienvenue ailleurs. @sushitaxi Si tu commandes toujours au même endroit parce que tu veux que ce soit bon à chaque fois, Sushi Taxi coche toutes les cases. Une marque d'ici, plus de 30 stations, et une qualité constante. Code VIESOCIALE pour 15 % de rabais. @matelasbonheur Matelas Bonheur fête ses 40 ans! Profitez de rabais allant jusqu'à 40% jusqu'au 6 juillet 2026.
Je me lance dans la course à la double nationalité norvégienne. Je vous emmène avec moi dans cette aventure. Je vous raconte toutes les étapes et comment je m'y suis préparé.
Loin de l'adage "time is money", l'AVC nous rappelle que chaque minute compte : 2 millions de neurones détruits à chaque instant perdu. Ce fléau frappe 150 000 personnes par an en France, pourtant, 80 % des cas pourraient être évités. Dans cet épisode, on explore les symptômes à reconnaître, les traitements de pointe, et les défis d'une prise en charge rapide. Avec des chiffres frappants, des innovations prometteuses et un message d'espoir : mieux comprendre pour mieux agir. Time is brain, alors écoute et informe-toi pour sauver des vies, peut-être même la tienne.
Aujourd'hui, je vous fais découvrir trois monuments français incroyables mais que beaucoup de personnes ne connaissent pas...
RADIO PIRATE FREE édition du 25 mai 2026 avec Jeff Fillion. _________________________________________________ Profitez d'une offre Pirate de 4 mois gratuits sur un plan de 2 ans avec Nord VPN en vous rendant ici : https://nordvpn.com/pirate Code Promo: pirate _________________________________________________ 0min00 - Jeff raconte son voyage en Caroline pour aller voir le Canadien aller retour avec 200 autres crinqués via Chrono Aviation de Dany Gagnon. La Boîte à souvenirs s'est bien remplie. (Avec Gerry & MisterWhite). _________________________________________________ 25min13 - La PM Christine Fréchette se fait critiquer par des voix de la droite pour certaines actions dans le but de remettre de l'argent dans les poches du monde. Au contraire, c'est un début et il faut l'encourager à en faire plus explique Jeff dans les Pirates News avec Jeff, Gerry & MisterWhite. _________________________________________________ 51min44 - Réjean Tremblay se joint à Jeff, Gerry et tous les Pirates pour un podcast sur tout ce qui touche l'actualité, le sport, les médias, la politique, le showbizz, la philosophie, l'histoire, les voyages et tout le reste. _________________________________________________ Le Vestiaire est une présentation de Pavés Concept https://pavesconcept.ca/ _________________________________________________ 1h18min20 - Gerry ouvre sa Boîte aux nouvelles et nous raconte toute sorte d'histoires reliées à une panoplie de sujets, Jeff et MisterWhite commentent. _________________________________________________ Substack du Gerry ici https://gerrypizza.substack.com/ _________________________________________________ Pour plus de 3h30 de contenu PRIME de RADIOPIRATE par jour, abonnez-vous ici https://radiopirateprime.supercast.com/ _________________________________________________ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
RADIO PIRATE FREE édition du 19 mai 2026 avec Jeff Fillion. _________________________________________________ Profitez d'une offre Pirate de 4 mois gratuits sur un plan de 2 ans avec Nord VPN en vous rendant ici : https://nordvpn.com/pirate Code Promo: pirate _________________________________________________ 0min00 - Dans les Pirates News avec Jeff, Gerry & MisterWhite, on discute de hockey alors que le Canadien a réussi à venir à bout des Sabres de Buffalo pour passer en 3e ronde des séries. _________________________________________________ 21min16 - Dans les Pirates News, Jeff diffuse un vidéo montrant de jeunes immigrants vivant au Québec qui avouent ne pas se sentir québécois. (Avec Gerry & MisterWhite). _________________________________________ 51min38 - Le spectaculaire Jo Hamel fait le tour de l'actualité économique, politique et même sportive d'ici et d'ailleurs avec Jeff et Gerry. _________________________________________ 1h18min23 - Gerry ouvre sa Boîte aux nouvelles et nous raconte toute sorte d'histoires reliées à une panoplie de sujets, Jeff et MisterWhite commentent. (Partie 2) _________________________________________________ Substack du Gerry ici https://gerrypizza.substack.com/ _________________________________________________ Pour du contenu PRIME de RADIOPIRATE rendez-vous ici https://open.spotify.com/show/216PHGQLqm5eVZyOIgYCld?si=eb775297df1a44c0 Abonnement : https://radiopirateprime.supercast.com/ _________________________________________________ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Derniers jours pour s'inscrire à ma nouvelle formation Mon système pour ne plus manquer de clients. Profitez de -20% avec le code SUCCES20 ! L'IA fait peur. L'IA fascine. Le discours actuel sur l'IA est totalement binaire : soit technophile idolâtre avec 0 recul soit bêtement technophobe. Olivier Sibony, nous aide à naviguer dans cette révolution technologique en répondant à la question profonde : comment décider à l'ère de l'IA ?Olivier est professeur à HEC, ancien Senior Partner de McKinsey & Company où il a passé 25 ans. Ses travaux de recherche se concentrent sur l'effet des biais cognitifs et comportementaux, en particulier sur la décision stratégique, l'innovation et la transformation.Allez écouter le 1er épisode que nous avions fait ensemble sur le thème des biais cognitifs : absolument passionnant ! Mais au-delà d'être brillant, Olivier n'a pas sa langue dans sa poche. J'apprécie son humour pince sans rire assez décapant. Dans cet épisode Olivier répond à des questions qu'on se pose tous : Peut-on faire confiance à l'IA pour notre santé, notre argent, notre couple? Comment éduquer nos enfants à l'ère de l'IA ?Pourquoi l'IA se trompe autant ? Quand lui déléguer une décision ? L'IA comme psy, ça marche ? Les métiers qui vont disparaître et à l'inverse ceux qui vont s'amplifier.Tout le monde devrait écouter cet épisode pour aiguiser son discernement et surtout sa maîtrise de ce nouvel outil qu'est l'IA. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis Pauline Laigneau, et dans ce podcast, je partage sans filtre ce que 15 ans à la tête de Gemmyo m'ont appris. Gemmyo, c'est la maison de joaillerie que j'ai fondée et imposée dans le monde du luxe. Mon objectif est de vous aider à voir grand, à vous affirmer comme leader grâce aux personnalités extraordinaires qui partagent ici leur expertise. Si ce n'est pas encore déjà fait, pensez à vous abonner au podcast sur toutes les plateformes pour soutenir mon travail. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Olivier Sibony. Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – L'IA, entre fascination et peur : comment garder son discernement01:47 – Pourquoi écrire un livre sur la décision à l'ère de l'IA ?04:26 – Comment Olivier Sibony utilise l'IA au quotidien07:00 – Pourquoi l'IA se trompe autant ?10:10 – Comment ne pas se faire piéger par une IA trop sûre d'elle ?12:00 – Quelles décisions peut-on vraiment déléguer à l'IA ?18:20 – Quelles décisions doivent absolument rester humaines ?22:50 – Comment codécider avec l'IA sans lui obéir aveuglément ?29:10 – Comment éduquer ses enfants à l'ère de l'IA ?34:07 – Quels métiers vont disparaître ou se transformer ?40:32 – Risque-t-on d'atrophier notre intelligence ?42:53 – Créativité, intuition, empathie : ce que l'IA peut vraiment simuler44:56 – Justice, amour, armes autonomes : les limites éthiques de l'IA48:28 – Peut-on tomber amoureux d'une IA ?53:57 – IA, inégalités et retour aux métiers de la relation58:00 – Les deux erreurs à éviter avec l'IA59:58 – Le vrai message du livre : apprendre à décider avec discernementNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Olivier Sibony : Sur LinkedIn✨ Pour retrouver le 1er épisode enregistré avec Olivier Sibony : Sur SpotifySur AppleSur YouTube✨ Pour retrouver son site internet : Olivier Sibony✨ Le livre écrit par Olivier Sibony et Éric Hazan : Faut-il encore décider ? La décision humaine à l'ère de l'IA✨ Le livre recommandé par Olivier Sibony : Système 1 / Système 2 Les deux vitesses de la pensée de Daniel Kahneman*Liens affiliés Fnac✨ Le film cité par Olivier Sibony :Her de Spike JonzeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
RADIO PIRATE FREE édition du 11 mai 2026 avec Jeff Fillion. _________________________________________________ Profitez d'une offre Pirate de 4 mois gratuits sur un plan de 2 ans avec Nord VPN en vous rendant ici : https://nordvpn.com/pirate Code Promo: pirate _________________________________________________ 0min00 - Dans les Pirates News avec Jeff, Gerry & MisterWhite. Jeff explique comment le PCQ devrait s'inspirer de QS pour avoir de l'impact au lieu de faire des voyages inutiles dans l'ouest. (Partie 1) _________________________________________________ 24min17 - Dans les Pirates News avec Jeff, Gerry & MisterWhite. Jeff explique comment le PCQ devrait s'inspirer de QS pour avoir de l'impact au lieu de faire des voyages inutiles dans l'ouest. (Partie 2) _________________________________________ 46min02 - Réjean Tremblay se joint à Jeff, Gerry et tous les Pirates pour un podcast sur tout ce qui touche l'actualité, le sport, les médias, la politique, le showbizz, la philosophie, l'histoire, les voyages et tout le reste. _________________________________________________ 1h10min56 - Gerry ouvre sa Boîte aux nouvelles et nous raconte toute sorte d'histoires reliées à une panoplie de sujets, Jeff et MisterWhite commentent. (Partie 2) _________________________________________________ Substack du Gerry ici https://gerrypizza.substack.com/ _________________________________________________ 1h38min22 - Martin Boulet est en studio avec Jeff et Gerry pour parler d'entrepreneurship à travers son incroyable entreprise en pleine expansion Pièces d'Auto Économiques. https://pieceseconomiques.com/ _________________________________________________ Pour du contenu PRIME de RADIOPIRATE rendez-vous ici https://open.spotify.com/show/216PHGQLqm5eVZyOIgYCld?si=eb775297df1a44c0 Abonnement : https://radiopirateprime.supercast.com/ _________________________________________________ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Derniers jours pour s'inscrire à ma nouvelle formation Mon système pour ne plus manquer de clients. Profitez de -20% avec le code SUCCES20 ! ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Olivier Sibony sur un sujet qui nous concerne tous : l'impact de l'intelligence artificielle sur le travail.Quels métiers vont changer ? Lesquels vont résister ? Et surtout, que restera-t-il profondément humain dans nos décisions, nos responsabilités et notre manière de travailler ?La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Derniers jours pour s'inscrire à ma nouvelle formation Mon système pour ne plus manquer de clients. Profitez de -20% avec le code SUCCES20 ! Retrouvez ma nouvelle formation "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" et bénéficiez de -20% avec le code SUCCES20 pour bénéficier de mon bonus exclusif jusqu'au 7 mai minuit !Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon je reçois Anne-Marie Cuinier, consultante et formatrice spécialisée en digital learning et en marketing de la formation.Anne-Marie a déjà construit un écosystème solide avec un podcast installé depuis plusieurs années, un livre publié, une présence forte sur LinkedIn…Mais malgré ce beau succès, Anne-Marie me demande comment transformer une audience intéressée en clients réels ?Car être écouté ne signifie pas toujours être choisi et inspirer ne veut pas dire convertir.Dans cette leçon, nous parlons donc du passage essentiel entre la notoriété et la vente.Comment créer les bonnes étapes ?Comment guider un prospect sans le brusquer ?Comment faire descendre son audience dans un véritable tunnel de conversion ?Pour aller plus loin retrouvez ma méthode complète : "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" (et profitez de mon offre de lancement valable jusqu'au 11 mai minuit avec le code SUCCES20)Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : transformer sa visibilité en clients02:12 – Présentation d'Anne-Marie Cuinier et de son écosystème04:45 – Le piège de la notoriété qui ne convertit pas06:13 – Construire un tunnel : le bon message au bon moment09:12 – Pourquoi les appels à l'action directs fonctionnent rarement13:49 – Podcast, newsletter, appel : créer les bonnes étapes jusqu'à la vente Notes et références de l'épisode Pour retrouver ma nouvelle formation : Mon système pour ne plus jamais manquer de clientsPour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clientsSur Demian.education Pour retrouver Anne-Marie Cuinier : Sur LinkedInVia son Podcast : Learn & EnjoyPour retrouver le livre d'Anne-Marie : Créer des expériences de formation engageantesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.