Ça va Beaucoup Mieux

À l'approche de la rentrée, adoptez un régime alimentaire pour être plein d'énergie. Optimisez le fonctionnement de votre cerveau à l'aide de 15 aliments associés au déclin cognitif. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 13 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'approche de la rentrée, savez-vous quelles stratégies mettre en place pour optimiser votre performance intellectuelle ? Améliorez votre mémoire et neuroplasticité en suivant quelques conseils simples. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 12 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des recherches très sérieuses l'ont démontré : un petit-déjeuner mal composé peut altérer votre mémoire en seulement quatre jours ! Découvrez les stratégies d'une neuroscientifique pour bien nourrir votre cerveau dès le petit-déjeuner. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 11 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 11 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Y a-t-il de plus en plus de jumeaux ? Quelles sont les différences entre vrais et faux jumeaux ? La télépathie gémellaire existe-t-elle vraiment ? Faut-il les différencier, et existe-t-il un dominant et un dominé dans cette relation ? C'est le dossier de la semaine ! - Le panais est un légume oublié, qui contient des substances susceptibles de rendre la peau plus sensible aux effets du soleil... C'est notre aliment de la semaine ! - On pourrait diagnostiquer le cancer du pancréas à un stade précoce en une simple prise de sang ?! C'est le vrai ou faux de la semaine ? Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On est largement exposés aux pesticides, que l'on retrouve dans l'alimentation, aux métaux lourds présents dans l'eau du robinet, et dans certains aliments comme le poisson, le riz, le lait, les légumes. Les bisphénols que l'on retrouve dans les emballages et les contenants alimentaires sont détectés dans toute la population. On est également exposés aux PCB présents notamment dans les poissons, les produits laitiers, les oeufs, et aux composés perfluorés présents dans les textiles, les cartons alimentaires et dans les poêles antiadhésives. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On estime qu'environ une personne tatouée sur cinq souhaite se faire enlever un tatouage. Un prénom gravé sur son avant-bras qui désormais, rappelle une histoire ratée, un dragon devenu gênant sur le ventre, une citation « mantra » qui ne correspond plus à son état d'esprit du moment. Il y a plein de raisons de se faire détatouer. Les demandes sont de plus en plus fréquentes. Le détatouage, c'est le corollaire de l'engouement pour le tatouage ces dernières années. Aujourd'hui, 20% des Français sont tatoués, soit deux fois plus qu'il y a dix ans. Pas étonnant qu'il y ait aussi plus de personnes qui souhaitent se faire détatouer. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marine Lorphelin aborde la protection solaire des enfants. Elle insiste sur l'importance de ne pas exposer les bébés de moins d'un an au soleil et de privilégier l'ombre et l'hydratation. Pour les enfants plus âgés, elle recommande des lunettes de soleil enveloppantes, d'éviter les heures d'ensoleillement intense (11h-16h), et de les habiller avec des vêtements à haute protection UV. Elle conseille également d'utiliser une crème solaire indice 50+ anti-UVA et UVB, en privilégiant des compositions naturelles ou bio, et de renouveler l'application après chaque bain. Le ton est informatif et préventif.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Explorons notre microbiote, cet ensemble de bactéries qui vit dans notre ventre et qui à un rôle clé dans notre immunité, agissant comme un bouclier naturel contre les infections et les maladies. Peut-on piloter son microbiote dans le but d'être en meilleure santé ? C'est notre dossier de la semaine ! - Le tofu est un aliment d'origine asiatique, fabriqué à partir de lait de soja coagulé. Riche en protéines végétales, en minéraux et faible en calories, il a tout bon. C'est notre aliment de la semaine ! - Il serait possible de dépister le cancer du poumon à un stade précoce. Mais seulement si vous êtes... une femme ? C'est le vrai ou faux de cette semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 08 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde saturé de mauvaises nouvelles, cultiver votre optimisme peut sembler difficile. Pourtant, grâce à des pratiques simples, vous pouvez transformer votre perception et renforcer votre résilience face aux défis quotidiens. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 08 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été est la saison des barbecues et des repas en famille. Fréquemment, plus de viande est consommée en été. Cependant, par rapport à la santé humaine et la planète, est-il possible de consommer de la chair animale ? Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 07 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 07 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - L'été est synonyme de grillades et de merguez pour de nombreux vacanciers. Mais ces saucisses pimentées sont souvent caractérisées par une forte teneur en gras et en sel et par la présence de nombreux additifs. Le docteur Jimmy Mohamed vous explique lesquelles privilégier.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous aussi l'impression de vous abrutir en été ? Au contraire, le temps de vacances est une opportunité formidable pour nourrir votre cerveau. Découvrez comment lutter contre un déclin cognitif même en vacances. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Une étude américaine montre que les pistaches peuvent avoir un effet sur votre vision. Ce fruit sec aurait un effet protecteur quand il est consommé quotidiennement. Les explications d'Aline Perraudin.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Les éponges sont de véritables nids à microbes. D'après une étude scientifique publiée en 2023, elles seraient même plus sales que vos toilettes. Aline Perraudin vous explique à quelle fréquence les changer pour garder une bonne hygiène de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, profitez des vacances pour vous remettre au sport et bouger plus. Découvrez quelle est la routine idéale et quelle quantité d'exercice il faut faire par semaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - D'après l'Agence de sécurité sanitaire, un enfant de 8 ans ne devrait pas consommer plus de 75 g de sucre par jour. Ce chiffre équivaut à 12 morceaux de sucre. Les explications du docteur Jimmy Mohamed.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Changer de mode de vie peut vous faire gagner 10 ans d'espérance de vie ! Découvrez comment votre mode de vie peut influencer un vieillissement cutané. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 04 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux du 03 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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REDIFF - Au menu de l'émission : - Plongeons au cœur de l'organe le plus complexe et fascinant du corps humain : le cerveau ! Comment ce chef d'orchestre de nos pensées, de nos émotions et de nos actions fonctionne-t-il au quotidien ? Et existe-t-il des différences notables entre le cerveau des hommes et des femmes ? C'est notre dossier de la semaine ! - Composée de légumes frais, d'herbes aromatiques et de pain grillé, la salade fattouche, d'origine libanaise, est délicieuse et excellente pour la santé. C'est notre aliment de la semaine ! - La consommation de mélatonine, pour aider à l'endormissement, s'est banalisée ... Mais cette hormone est-elle vraiment sans danger pour la santé ? C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

D'origine psychologique ou physique, le bruxisme vous pousse à grincer des dents. Il existe plusieurs solutions pour régler ce problème.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Certains d'entre nous sont en froid avec la climatisation car ils ressentent de petits désagréments avec l'air conditionné. Car si la climatisation refroidit l'air, elle l'assèche aussi. Et l'air froid et sec dessèche les muqueuses du nez et de la gorge. Cela les rend plus vulnérables aux microbes. Par conséquent, on peut plus facilement attraper un rhume. Tomber malade avec la climatisation n'est donc pas une légende. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se remettre à courir ? Découvrez les conseils de notre spécialiste santé.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux du 02 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed et Flavie Flament du 02 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Les compléments alimentaires ont envahi les pharmacies : entretien de la peau, des cheveux ou de sa silhouette, lutte contre les troubles du sommeil ou de la digestion... Chaque problème semble avoir son remède au rayon des compléments alimentaires. Mais ont-ils vraiment fait la preuve de leur efficacité ? C'est le dossier de la semaine ! - Fruit sucré et tropical, l'ananas, regorge de bienfaits pour la santé. C'est l'aliment de la semaine ! - L'arthrose serait moins bien prise en charge chez les femmes alors qu'elles sont plus nombreuses que les hommes à en être atteintes... C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En été comme en vacances, il est très fréquent de faire une sieste pour combattre une vague de fatigue. Mais savez-vous à quoi elle est liée ? Les explications d'Emilie Steinbach.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Si vous culpabilisez parce que vous n'avez pas le temps de faire du sport, cet article est pour vous. Selon des chercheurs australiens, faire cinq minutes d'exercice par jour permet d'améliorer sa forme physique et mentale. Les explications d'Aline Perraudin.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 01 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Plus digeste et plus nourrissant, le pain au levain apporte des bienfaits différents du pain traditionnel. Les explications du docteur Jimmy Mohamed. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le cerveau de l'intestin joue un rôle prédominant dans votre bien-être. Emilie Steinbach vous explique comment favoriser sa diversité et sa richesse pour un meilleur confort digestif.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Saviez-vous que le Kaki avait de nombreuses vertus ? Minéraux, vitamines, fibres... Découvrez tous ses bénéfices avec le docteur Jimmy Mohamed.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De plus en plus de personnes parlent des bienfaits de l'exposition au froid. Certains vont nager en Bretagne, d'autres dans un lac dans les Alpes. Emilie Steinbach nous explique comment les bains glacés peuvent nous faire profiter des bienfaits du stress hormétique pour notre silhouette, notre moral et nos capacités cognitives. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 30 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été est la saison des apéros pleins de chips et de saucisson, des glaces, des desserts... De plus, lorsque vous voyagez, vous êtes tenté d'emporter de nombreux aliments ultra-transformés dans les gares ou autres. Comment ne pas culpabiliser ? Les conseils d'Émilie Steinbach. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 29 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Manger comme un roi le matin, un prince le midi et un pauvre le soir. Vous avez sûrement déjà entendu ce proverbe, mais est-il à prendre au sérieux ? Avant même de chercher à définir le repas idéal, un élément essentiel à votre bonne santé est de ne pas manger tard. Pour plusieurs raisons, notamment pour avoir un bon sommeil. Si vous prenez un repas trop copieux, cela risque de perturber l'endormissement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 28 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Vous en avez marre de sauter le petit-déjeuner par manque d'inspiration ? Aline Perraudin vous explique comment composer le menu de ce rendez-vous essentiel pour bien démarrer la journée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le jeûne alimentaire est intéressant mais avez-vous déjà pensé à faire un jeune intermittent d'écrans ? C'est le défi qu'Émilie Steinbach pour les grandes vacances d'été. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 28 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.