Ça va Beaucoup Mieux

En été, de nombreuses personnes disent se sentir de meilleure humeur. Arrivée des beaux jours, soleil... à quoi est lié ce sentiment ? La Docteure Émilie Steinbach vous explique comment les rayons solaires affectent votre santé mentale. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 17 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Il est recommandé de boire minimum 1.5 litre d'eau chaque jour pour maintenir une bonne hydratation. Mais entre l'eau gazeuse et l'eau plate, laquelle faut-il privilégier ?Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que le jeûne intermittent est efficace pour les personnes en surpoids ? Comment bien l'utiliser ? Quels sont ses effets ? Explications d'Émilie Steinbach dans "Ça va beaucoup mieux" Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 16 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - En plus d'être très savoureuse, la figue a de nombreuses vertus. Source de fibres, remplace les gâteaux... Découvrez pourquoi vous devriez les rajouter à votre liste de course.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La meilleure façon de contrôler son poids, c'est en se musclant, selon la Docteure Steinbach. Explications dans "Ça va beaucoup mieux aussi l'été". Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 15 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Un des avantages les plus notables d'un diner tôt est l'amélioration du sommeil. En mangeant tard, vous retardez votre heure de coucher et empêchez une digestion optimale. Pendant ce processus, la chaleur que votre corps produit peut perturber le processus d'endormissement. Votre température corporelle doit baisser pour faciliter le sommeil. Si vous êtes propice aux reflux-gastro-œsophagien, il est recommandé de manger au moins trois heures avant de se coucher. À cause de la position allongée, les remontées acides et les brûlures d'estomac sont favorisés. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Ça va beaucoup mieux aussi l'été" avec la Docteure Émilie Steinbach, autrice du best-seller "Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie". Dans ce numéro, elle vous donne ses conseils pour un petit déjeuner équilibré. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 14 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Selon des enquêtes récentes, un Français sur deux estime avoir un sommeil insuffisant en quantité et en qualité. En moyenne, on dort 6 h 42 en semaine, ce qui est moins que les recommandations qui sont de 7 et 9 heures par nuit. La sieste peut donc être un bon moyen de compenser ce manque de sommeil. Les explications d'Aline Perraudin.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Plongeons tous ensemble dans le tube digestif et explorons ses troubles fréquents comme le syndrome de l'intestin irritable, ou le reflux gastro-œsophagien... Quelles sont les solutions pour les soulager ? C'est notre dossier de la semaine ! - L'Ashwaganda est une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique et reconnue pour ses effets sur le stress, la fatigue et l'anxiété ! C'est notre aliment de la semaine ! - Il existerait un nouveau traitement contre la maladie d'Alzheimer ? Est-ce une vraie piste porteuse d'espoir ? C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Massage cardiaque, bouche à bouche... Tout savoir sur les gestes qui sauvent et les formations aux premiers secours. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mesurer soi-même sa tension, c'est utile, notamment lorsqu'on est hypertendu. Mais pour avoir des résultats fiables, il faut connaître certaines règlesDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un voyage en avion est parfois inconfortable et source de désagréments et risques inutiles pour la santé. Voici tous les conseils pour vous éviter tous ces tracas. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Rire, sourire, voir la vie du bon côté, agit en profondeur sur notre bien-être physique et mental. Comment le simple fait de cultiver la bonne humeur peut-il renforcer notre immunité, réduire notre stress et même prolonger notre espérance de vie ? C'est notre dossier de la semaine ! - Le thon fait l'objet de préoccupations grandissantes en raison de sa contamination par le mercure. Peut-on continuer à consommer du thon sans danger ? C'est notre aliment de la semaine ! - Les produits laitiers sont examinés par la science en raison de leur possible lien avec certains cancers, comme ceux de la prostate et du sein... C'est le vrai du faux de la semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode 76 de « Symptômes », le Dr Laure Geisler raconte l'histoire d'une patiente de 60 ans initialement venue consulter pour un burn out professionnel. C'est finalement une tumeur qui lui sera diagnostiquée... L'occasion pour la généraliste de pointer du doigt les grands enjeux de la santé mentale, notamment chez les adolescents !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans "Ca va beaucoup mieux" ce matin, notre journaliste Santé Agathe Landais nous parle de l'importance de bien déconnecter du travail pendant ses vacances. Cela permet de reposer son cerveau, et de préserver sa santé mentale. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 11 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les grands départs en vacances approchent, mais avant de partir, l'Etablissement Français du Sang appelle ceux qui le peuvent à aller donner leur sang dans un de leurs nombreux points de collecte. Actuellement, leurs réserves sont trop basses : il manque 15 000 poches pour envisager un été serein dans nos hôpitaux. Dans "Ca va beaucoup mieux" ce matin, notre journaliste Santé Agathe Landais fait le point sur la situation, et rappelle qui peut donner, et comment. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 10 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors que les incendies se poursuivent près de Narbonne, ainsi qu'aux abords de Marseille, notre journaliste santé Agathe Landais fait le point sur les risques associés à la fumée de ces incendies. Des risques avant tout respiratoires, mais aussi cardio-vasculaires. Qui sont les profils les plus à risque ? Et comment protéger son domicile de ces fumées parfois toxiques ? Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 09 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 08 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon les règles du feng shui, la place de nos meubles aurait un impact sur notre santé et notre bien-être. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le vélo électrique est-il vraiment réservé aux paresseux ? RTL tord le cou à cette idée reçue, puisque les bénéfices peuvent même être plus importants que la marche.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marine Lorphelin aborde les activités physiques adaptées pour ceux souffrant de douleurs aux genoux. Elle explique que les gonalgies peuvent être causées par l'arthrose, des problèmes méniscaux ou ligamentaires. Elle recommande une reprise sportive encadrée par un kiné ou un coach, en évitant les sports à impact comme la course à pied, le basket ou le tennis. La natation, le vélo, le pilate et le yoga sont conseillés pour soulager les articulations. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Lutter contre l'obésité est un enjeu de santé publique. Quelles sont les techniques de chirurgie bariatrique qui offrent des solutions efficaces pour lutter contre les problèmes de poids sévère ? Ces interventions sont-elles sans risques ? C'est notre dossier de la semaine ! - Manger des tomates serait bénéfique pour la prostate... C'est l'aliment de la semaine ! - Nos ustensiles de cuisine en plastique noir seraient nocifs pour la santé car ils contiendraient des substances chimiques toxiques ! Faut-il les jeter pour autant ? C'est le vrai ou faux de cette semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode 75 de « Symptômes » le Dr Guillaume Fond raconte l'histoire d'une patiente atteinte de dépression pendant plus de 6 ans. C'est finalement la psycho nutrition, un traitement encore peu connu, qui va la soigner. Dans ce bonus, le psychiatre répond à toutes les questions sur la psycho nutrition !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 04 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 02 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 01 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 30 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces dernières années, plusieurs études ont suggéré que le port de sous-vêtements moulants pouvait être mauvais pour la fertilité. La qualité du sperme se détériore quand il est exposé trop longtemps à la chaleur. Des chercheurs ont d'ailleurs remarqué que certains hommes, ayant des problèmes de fertilité, exerçaient une profession qui les exposait à la chaleur, comme les boulangers par exemple, ou à des températures trop élevées pour les testicules. C'est le cas des chauffeurs qui passent beaucoup de temps assis, ce qui augmente la température au niveau des parties génitales. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour comprendre ce qu'est une tendinite, il faut rappeler ce qu'est un tendon. C'est une sorte de cordon qui assure l'attache du muscle à l'os. C'est composé de fibres de collagène et d'eau. Comme le tendon n'est pas très élastique, il peut s'effilocher comme une corde à la suite de mouvements faits dans de mauvaise condition. Et ça va provoquer une douleur qui doit alerter. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On va voir les aliments à privilégier pour bien dormir, ne pas grossir et rester en bonne santé ! Le soir, il est recommandé de manger plutôt des glucides lents, comme les pâtes, les céréales complètes et les légumes secs. Ils apportent une sensation de calme, propice à l'endormissement. Ils permettent aussi d'éviter les fluctuations de glycémie durant la nuit, responsables d'un sommeil fractionné. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au menu de l'émission : - Coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, et dans les cas les plus graves, cancers cutanés... Quels sont les bons gestes à adopter pour profiter du soleil en toute sécurité ? C'est notre dossier de la semaine ! - Direction le barbecue avec la merguez ... Découvrons la face cachée de cette saucisse épicée ! C'est notre aliment de la semaine ! - Vous avez attrapé un rhume juste après un vol ? Et si ce n'était pas une coïncidence... La climatisation en avion nous rend-elle malade ? C'est le vrai ou faux de cette semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Direction le barbecue avec la merguez... Découvrons la face cachée de cette saucisse épicée ! C'est notre aliment de la semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez attrapé un rhume juste après un vol ? Et si ce n'était pas une coïncidence... La climatisation en avion nous rend-elle malade !? C'est le vrai ou faux de cette semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", le médecin généraliste Érik Bernard nous raconte l'histoire d'une jeune femme de 28 ans, venue consulter pour une hypertension artérielle assez banale. En bonne santé apparente et sans symptômes alarmants, la patiente ne s'attendait pas à ce que sa visite de routine révèle une situation bien plus complexe...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 27 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 26 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le massage lymphatique est tendance. On en parle beaucoup sur les réseaux sociaux. Quels sont les vrais bienfaits de ce massage censé nous faire dégonfler. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Aline Perraudin du 26 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rougeole : Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 25 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Encore beaucoup de personnes pensent que boire un verre de vin par jour, c'est bon pour la santé, notamment pour la santé cardiovasculaire. Qu'en est-il vraiment ? Le point. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Aline Perraudin du 25 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 24 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été est là, les moustiques aussi. Et avec eux, les piqûres qui grattent... mais aussi parfois des maladies comme le chikungunya, la dengue... Alors, comment s'en protéger ? Et surtout, quel produit choisir parmi les dizaines disponibles ? Le point. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Aline Perraudin du 24 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.