Ça va Beaucoup Mieux

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Aline Perraudin et Marine Lorphelin vous donnent toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver.

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    • Jul 21, 2026 LATEST EPISODE
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    Les bons gestes de l'été pour éviter les intoxications alimentaires

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 3:47


    La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, rappelle pourquoi les intoxications alimentaires explosent chaque été. La chaleur accélère la prolifération des bactéries, et un aliment contaminé n'a pas forcément mauvais goût : respecter la chaîne du froid et éviter les contaminations croisées au barbecue restent les gestes essentiels à adopter. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 21 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Smoothie : la boisson saine à adopter cet été

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 3:19


    La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, plaide pour le smoothie maison comme boisson phare de l'été. Contrairement au jus de fruits, il conserve toutes les fibres des fruits, essentielles pour la santé digestive et la satiété, alors que près de 9 Français sur 10 n'atteignent pas leurs apports recommandés. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 20 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Faut-il attendre pour se baigner après avoir mangé ?

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2026 2:51


    La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, démonte un mythe estival bien ancré. Contrairement aux idées reçues, manger avant de se baigner n'augmente pas le risque d'accident : l'hydrocution est avant tout provoquée par un choc thermique, et le vrai danger reste la baignade après consommation d'alcool. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 17 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Sodas zéro sucre : une bonne idée pour se faire plaisir ?

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2026 3:11


    La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, démystifie les boissons édulcorées. Si les édulcorants font régulièrement l'objet de débats, les autorités sanitaires les considèrent sans risque aux doses habituellement consommées. Bien sûr, l"eau est meilleur pour la santé! Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 16 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Une glace de temps en temps ? Non seulement c'est permis, mais c'est bon pour la santé!

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 4:43


    La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, nous rappelle qu'une alimentation équilibrée, c'est aussi une question de plaisir. Si les glaces restent des produits sucrés et ultra-transformés, s'interdire d'en manger par peur de grossir peut être le signe de difficultés plus profondes, notamment chez les adolescents. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 15 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Barbecue : plaisir coupable ou vrai danger pour la santé ?

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 3:42


    La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, fait le point sur le barbecue. Les viandes grillées au charbon produisent des substances génotoxiques pouvant endommager l'ADN, mais tout est question de fréquence. Pour limiter les risques, mieux vaut privilégier plancha, poissons et légumes grillés. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 14 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Carottes, crème solaire et vitamine D : les vrais conseils pour bronzer sans risques

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2026 2:58


    La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies le 26 août, bat en brèche les idées reçues sur le bronzage : les carottes ne protègent pas du soleil, et la crème solaire n'empêche pas de fabriquer de la vitamine D. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 13 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Dormir avec du bruit blanc perturbe notre sommeil

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 3:04


    Un tiers des adultes Français souffrent d'insomnie, et il existe un important business autour du sommeil. Notre journaliste Santé Agathe Landais fait le point sur les compléments alimentaires à base de mélatonine - recommandés dans certains cas, mais déconseillés pour d'autres - ou encore le fait de dormir avec des bruits blancs (des sons de vague, ou encore de pluie pour s'endormir). Beaucoup de Français s'endorment avec ces sons, mais en réalité, cela perturbe notre sommeil. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 10 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Dormir avec du bruit blanc perturbe notre sommeil

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 2:29


    Un tiers des adultes Français souffrent d'insomnie, et il existe un important business autour du sommeil. Notre journaliste Santé Agathe Landais fait le point sur les compléments alimentaires à base de mélatonine - recommandés dans certains cas, mais déconseillés pour d'autres - ou encore le fait de dormir avec des bruits blancs (des sons de vague, ou encore de pluie pour s'endormir). Beaucoup de Français s'endorment avec ces sons, mais en réalité, cela perturbe notre sommeil. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 10 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    L'espoir d'un nouveau traitement pour guérir l'arthrose

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 2:48


    10 millions de Français souffrent d'arthrose. C'est la maladie articulaire la plus fréquente en France, et pour laquelle il n'existe aujourd'hui pas de traitement. Mais une équipe de chercheurs, aux Etats Unis travaille sur un nouveau médicament qui pourrait permettre de soigner durablement les articulations des malades. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 09 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Allergies : Est-ce que la désensibilisation est efficace ?

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 2:45


    Cette vague de chaleur marque le retour des pollens : une trentaine de départements sont en alerte élevée. Alors que 30% des Français sont allergiques, notre journaliste Santé Agathe Landais nous parle d'un traitement qui permet de se débarrasser de son allergie : la désensibilisation. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 08 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Canicule : Conseils pour les femmes enceintes

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 2:51


    Quand on parle de canicule, on pense souvent aux personnes âgées et aux nourrissons... mais il ne faut pas oublier les femmes enceintes : elles aussi sont des publics à risque en cas de canicule. Troubles de la circulation sanguine, infections urinaires, impacts sur le bébé à naitre... Notre journaliste Santé Agathe Landais fait le point sur les risques, et les conseils à suivre pour mieux supporter la canicule, lorsque l'on est enceinte. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 07 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Quels produits anti-moustiques pour les enfants ?

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 3:05


    C'est la saison des moustiques ! Sprays, lotions, prises électriques à brancher dans les chambres, huiles essentielles... Ce matin, notre journaliste Santé Agathe Landais fait le point sur les produits recommandés pour les enfants, et surtout, sur ceux qui sont fortement déconseillés par les autorités de santé. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 06 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Qu'est-ce qu'un probiotique ? Est-ce que cela peut aider à la digestion ou est-ce que c'est du marketing ?

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 4:14


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Brûlures : les bons gestes à adopter

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2026 5:07


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 02 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Comment reprendre de l'activité physique après ces longues journées de canicule

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2026 2:58


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 01 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Hémorragie, surinfection, allergie... Pourquoi l'aspirine est déconseillée chez certaines personnes

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2026 4:16


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 30 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Conseils pour bien gérer votre sommeil pendant la Coupe du monde

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2026 3:37


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 29 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Conseils pour éviter la noyade

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2026 3:39


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 26 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Canicule : les changements physiologiques de notre corps

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2026 3:30


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 25 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Pourquoi saigne-t-on beaucoup du nez quand il fait chaud ?

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2026 3:38


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 24 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Médicaments et canicule : attention danger ?

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 2:47


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 23 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    "C'est le cocktail parfait pour s'exposer aux coups de chaleur" : pourquoi l'alcool et la canicule ne font pas bon ménage

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 2:28


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 22 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Cerises : quelle est la quantité raisonnable à manger ?

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 4:08


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 19 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les patients sous coupe-faim font moins d'activité physique que lorsqu'ils étaient obèses

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 3:17


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 18 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Climatisation, ventilateur : on démêle le vrai du faux

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 3:47


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 17 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Comment bien se désaltérer

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 3:23


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 16 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Le soleil ne permet pas à lui seul de compenser une carence en vitamine D

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 3:31


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Pâtes à tartiner : existe-t-il des versions meilleures que d'autres ?

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 4:16


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Sclérose en plaque : l'agence européenne autorise la mise sur le marché d'un nouveau traitement prometteur

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 3:15


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 verres d'alcool par jour, c'est déjà trop

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 2:59


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Maladie du foie gras : 1 Français sur 3 est concerné

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 2:54


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Alexander Zverev, premier joueur diabétique à gagner Roland-Garros, et en se piquant au bord du terrain

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 3:24


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 08 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Comment expliquer à mon ado que porter un casque est indispensable, même lorsqu'il fait chaud et pour de petits trajets ?

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 4:02


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 05 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Y a-t-il une saison pour la migraine ?

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 3:10


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 04 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La musculation : ce n'est pas une question d'esthétique, mais de survie

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 2:46


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Comment relancer la machine après la canicule ?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 3:17


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 02 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Que se passe-t-il dans le cerveau d'un supporter ?

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 3:37


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 01 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Quelle quantité d'eau faut-il boire quand il fait chaud ?

    Play Episode Listen Later May 29, 2026 4:18


    Regardez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 29 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    "Ce n'est pas un traitement qui guérit de l'obésité" : Jimmy Mohamed explique pourquoi le remboursement du Wegovy et du Mounjaro n'est qu'un début

    Play Episode Listen Later May 28, 2026 4:17


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 28 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Démangeaisons : que doit-on faire quand ça nous gratte ?

    Play Episode Listen Later May 27, 2026 3:24


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 27 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Crème solaire : tout ce qu'il faut savoir

    Play Episode Listen Later May 26, 2026 4:12


    Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 26 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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