Podcasts about tomarlos

El ser humano ha utilizado las plantas y su poder sobre nuestra salud desde que el mundo es mundo. Hoy, en plena cuarta revolución industrial marcada por los avances tecnológicos, estos ‘remedios naturales' están más de moda que nunca. Seguro que has oído hablar del poder de los adaptógenos y de los hongos para cuidar nuestra salud. Ambos pertenecen a una familia botánica más amplia denominada plantas o hierbas tónicas, llamadas así puesto que su efecto es el de tonificar y fortalecer los distintos sistemas del cuerpo, desde el sistema hormonal al sistema nervioso, pasando por supuesto por el sistema inmunológico.Seguro que nombres como reishi, ashwaganda, maca, schisandra, rodiola, melena de león o mucuna te resultan familiares, pero ¿sabes realmente para qué sirven los adaptógenos y la micología? ¿Sabes cómo, cuándo y en qué cantidad se toman estas plantas? Para resolver todas las dudas y aprender a utilizar estos tesoros de la naturaleza como auténticos expertos, esta semana tengo el placer de contar en el podcast con el Dr. Miguel Toribio-Mateas, doctor en microbiología aplicada y salud mental, máster en neurociencia clínica y licenciado en nutrición humana, especializado en el estudio de la regulación emocional, la salud mental en el trabajo, y el eje intestino-cerebro. Más contenido en instagram @janafr / @bienestarydescanso en mi newsletter https://janafernandez.substack.com/ y en mi web www.janafernandez.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tomar suplementos de proteína es imprescindible para ganar masa muscular o mejorar rendimiento ¿? Qué diferencia hay entre la proteína de suero concentrado, aislado o hidrolizado? Son iguales las proteínas de origen animal, que las vegetales? En que me tengo que fijar para comprar una proteína de calidad? ¿Qué diferencias reales hay entre la proteína de leche de caseína vs suero? ÍNDICE: - Proteínas de origen animal vs origen vegetal - Proteínas de leche: Caseína vs Suero - Proteína de suero: Concentrada, Aislada e Hidrolizada - Comparando proteínas: aminoácidos esenciales, aminoácidos ramificados y Leucina - Amino Spiking - Diferencias calidad proteínas: valor biológico, digestibilidad. - Canridad de proteínas a consumir - Momento de ingesta - Proteina en polvo Vs proteína de la comida real Para empezar, tenemos que diferenciar que le proteína puede proceder de dos grandes grupos de alimentos, las de origen animal y las de origen vegetal Las proteínas de origen animal, a priori tienen un mejor aminograma (es decir más presencia de aminoácidos esenciales) y valor biológico que las vegetales. Dentro de las animales, las más frecuentes en el mundo de la suplementación son las proteínas de la leche, que se pueden dividir en suero y caseína, y luego también tenemos la proteína del huevo y la de la carne, pero quédate con que la láctea es mucho más interesante. Las proteínas animales de huevo y carne son interesantes para los intolerantes a la lactosa o a la proteína de la leche, que como ya vimos, es más común de lo que a veces pensamos. Aunque si eres intolerante a la lactosa, también tienes otras opciones, como el hidrolizado de suero o la proteína de suero sin lactosa. Por otro lado tenemos las proteínas de origen vegetal. Que las más comunes son las proteínas de SOJA, GUISANTE, ARROZ Y CÁÑAMO. De todas estas, las más vendidas y estudiadas, son las proteínas de la leche, que a su vez se divide en dos, la parte del suero y la parte de la caseína. Y es que en la leche, el 80% de la proteína es caseína y el 20% de la proteína es suero (o también llamando “whey” en inglés). Y de ellas, se comercializa mucho más esa proteína de suero o “whey”, la cual la puedes encontrar en 3 formatos distintos, CONCENTRADA, AISLADA O HIDROLIZADA Cuando es concentrada, significa que el porcentaje de proteína es entre un 40-80%. Cuando es aislada, significa que el porcentaje de proteína es entre un 70-90%, esta es una proteína algo más cara y lo podrás ver con el nombre aisaldo que en inglés es ISOLATE. Asi que recuerda que la traducción de isolate es aislado de proteína, por lo que cuando alguien te diga que su proteína es isolatada, dile que eso en español no existe, que es aislada. Y por otro lado está el hidrolizado del suero de la leche, es una forma de predigerirla, es decir que es más fácil de asimilar, por lo que es recomendable para la gente que tenga problemas digestivos con la proteína de la leche. Tanto el concentrado de suero como el aislado son buenas opciones nutricionales. Si tienes algún grado de intolerancia a la lactosa deberías sin duda optar por el aislado, y si tienes problemas digestivos, deberías tomar el hidrolizado. Si hablamos de salud, el concentrado retiene mayor cantidad de LACTOFERRINA E INMUNOGLOBULINAS, que son muy beneficiosos para tu salud. Vale, pero todos los concentrados o aislados o hidrolizados, serán iguales entre sí no? Pues no, para ello debes saber que La proteína está compuesta de aminoácidos esenciales y no esenciales, Y esto es muy importante. Porque si las proteínas que te compras no tienen todos los aminoácidos esenciales, significa que hay un limitante, y los aminoácidos no pueden formar la proteína… POR LO QUE se oxidan y eliminan. Dentro de los aminoácidos esenciales hay tres aminoácidos que son clave, leucina, ISOLEUCINA Y VALINA, los cuales son conocidos como los aminoácidos de cadena ramificada, y responden a sus siglas en inglés BCAA´s, y cuanto más aporte de estos 3 aminoácidos, de mayor calidad será tu proteína. Y dentro de los 3 aminoácidos ramificados, de ellos la leucina en concreto es que más generea la síntesis proteica. En general se necesita una cantidad de 0,05g/kg de peso corporal de leucina por comida para estimular al máximo la síntesis proteica, lo que se traduce en 2,5 o 3 gramos de leucina por toma. Así que de momento ya sabes que si quieres comparar 2 proteínas, debes buscar que tenga más aminoácidos esenciales, que dentro de los esenciales tenga más ramificados, y dentro de los ramificados que tenga más leucina. Pero este nivel bueno de proteína, y de sus respectivos AAEE y de sus respectivos ramificados y de su respetiva leucina, es lo que llevarán todos los batidos de proteína no? Pues no, y es que hay una técnica llamada amino spiking, que se trata en agregar a la proteína una serie de aminoácidos de peor calidad y de bajo coste, para aumentar la cantidad de proteína total. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué tal si hablamos sobre las vitaminas y los antioxidantes?. En este vídeo te cuento todo lo que necesitas saber sobre estos suplementos dietéticos.Te cuento algo, hay un mito muy extendido sobre que cuantas más vitaminas y antioxidantes tomes, mejor será tu salud. Pero resulta que no es del todo cierto, ¡sorpresa! De hecho, si tomas demasiado, podrías estar haciendo más mal que bien. En el video, te explico por qué.Pero no te preocupes, no te voy a dejar sin opciones. También te doy algunos consejos útiles sobre cuándo es apropiado tomar estos suplementos y cómo hacerlo de manera segura y efectiva. Así podrás disfrutar de sus beneficios sin poner en riesgo tu salud.

Repasamos las noticias de la semana y la actualidad. https://www.twitch.tv/planeta_xbox No olvidéis compartir vuestras opiniones, comentarios y demás mensajes por ivoox o en nuestras redes sociales: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjms Twitter: @planeta_xbox Telegram: https://t.me/PlanetaXboxPodcast Twitch: https://www.twitch.tv/planeta_xbox #xbox #xboxseriesx #xboxgamepass #starfield gta 6 gta 6 news,gta 6 info grand theft auto 6 gta vi gta gta 5 gta online gta 5 mods gta 5 online gta 5 mod gta 5 online money glitch gta online money grand theft auto grand theft auto v,grand theft auto 5 xbox game pass gamepass game pass pc xbox game pass pc game pass ultimate xbox game pass ultimate ps4 gta 6 ps5 gta 6 ps4 ps5 pro gta 6 trailer gta online ps5 gta 5 ps5 rockstar games gta 5 xbox series s xbox series ps5 gt7 gt7 gameplay gran turismo 7 gran turismo 7 gameplay gran turismo 7 trailer forspoken forspoken gameplay forspoken ps5 forspoken trailer spartacus spartacus ps4 playstation 5 ps5 ps5 news ps5 games ps4 games ps plus gamepass game pass xbox game pass gamepass pc game pass pc xbox game pass ultimate big data news elden ring elden ring gameplay elden ring trailer elden ring ps5 elden ring ps4 elden rin elden ring review ps5 pro ps5 slim ps gamepass xbox game pass pc game pass pc gamepass pc xbox game pass xbox game pass ultimate xbox series x xbox series s series s xbox one xbox series s vs xbox series x xbox series s unboxing big data news xbox live xbox live gold xbox game pass pc review xbox game pass games best xbox game pass games game pass enero game pass 2022 xbox series x 2022 big data news xbox series x xbox xcloud project xcloud cloud gaming xbox one x xbox one s xsx ps4 ps5 ps5 pro ps5 lite ps5 slim horizon forbidden west horizon 2 sonic 2 sonic la pelicula sonic movie sonic the movie ps4 vs ps5 ps5 vs ps4 ps plus abril ps plus ps plus extra ps plus premium nuevo ps plus playstation plus sony ps4 sony ps5 sony playstation ps now playstation now big data news ps5 games ps4 games ps5 2022 dualsense ps5 grim fandango monkey island new monkey island monkey island 2022 xbox pc gaming game pass pc ps5 ps4 god of war god of war 4 god of war ragnarok god of war gameplay god of war ragnarok trailer god of war ragnarok release date god of war ragnarok trailer reaction big data news ps5 pro ps5 lite ps plus ps plus premium new ps plus playstation sony ps5 kojima productions death stranding kojima hideo kojima death stranding gameplay death stranding review metal gear solid metal gear solid 2 metal gear solid 4 dead island 2 dead island 2 gameplay microsoft xbox xbox game pass game pass game pass pc game pass ultimate xbox series x xbox game pass ultimate xbox series x games ps5 vs xbox series x xbox series x vs ps5 xbox series s gamepass pc game pas game pass games game pass abril big data news xbox one xbox one x,xbox xbox series s gameplay xbox series s review xbox series x 2022 xbox 2022 xbox news halo infinite starfield starfield news starfield trailer starfield gameplay gampass the last of us the last of us 2 the last of us part 2 the last of us remastered the last of us remake tlou remake halo infinite halo infinite news halo infinite multiplayer halo infinite campaign halo infinite gameplay halo infinite battle royale star wars games marvel game marvel games avengers star wars best star wars games big data news ps4 ps5 xbos game pass game pass game pass pc gamepass xbox playstation 5 ps5 ps5 pro ps5 slim ps5 2022

Probablemente de los medicamentos más vendidos, a veces minimizamos sus efectos y hay muchos detalles a tener en cuenta. ¿Cuál es más potente? ¿Cuál tiene más riesgos? ¿Cuál es su indicación? ¿Por qué a veces asocian dos diuréticos? Todo eso y mucho más!

En este episodio Frank explica cuál es la diferencia entre consumir vegetales y tomarlos en jugo. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

A la hora de la fiesta, los mexicanos nos pintamos solos y nada como un buen trago para brindar, pero con qué: ¿tequila, mezcal o aguardiente? Conoce sus diferencias, cuál pega más y con qué alimentos quedan mejor estas bebidas muy mexicanas.

¿Los nitratos son el mecanismo definitivo para incrementar el combustible en tus músculos? ¿Te pueden ayudar a rendir más? Analizamos la evidencia más actual sobre estas ayudas ergogénicas y veremos hasta qué punto favorecen la mejora del rendimiento deportivo. Ya puedes acceder al curso online sobre etiquetado nutricional de alimentos y suplementos dedicado a deportistas […]

Y AQUÍ VOLVIMOS DESPUÉS DE DARLO TODO EN LA VIDA

Amor: ¿Como saber que es el indicado o la indicada? En este episodio te daré una perspectiva de como podrias encontrar a tu pareja indicada de manera consciente, con un simple plan y un analisis de tus relaciones será mas que suficiente para que la siguiente lo logres o estes mas cerca de encontrarl@.Episodios recomendados:200 Como debería ser una relación101 Enfoque de las buenas relaciones059 ¿Porque son complicadas las relaciones? (Parte 1)Comunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

El beneficio de usar medicamentos para aliviar la esquizofrenia o el desorden bipolar es enorme. Los pacientes que usan medicamentos antipsicóticos necesitan tomarlos en forma oral o en inyecciones; las medicinas deben pasar primero por el cuerpo en su camino, vía el torrente sanguíneo, al cerebro. Sin embargo, estos medicamentos pueden producir efectos secundarios y requieren que los afectados los tomen a diario, incluso varias veces al día ¿Sería posible suprimir los indeseables efectos secundarios y encima aumentar la eficacia del medicamento? Pues justo eso es lo que han logrado científicos usando la bioingeniería. El resultado es un spray nasal que entrega las medicinas directamente en el cerebro.

El beneficio de usar medicamentos para aliviar la esquizofrenia o el desorden bipolar es enorme. Los pacientes que usan medicamentos antipsicóticos necesitan tomarlos en forma oral o en inyecciones; las medicinas deben pasar primero por el cuerpo en su camino, vía el torrente sanguíneo, al cerebro. Sin embargo, estos medicamentos pueden producir efectos secundarios y requieren que los afectados los tomen a diario, incluso varias veces al día ¿Sería posible suprimir los indeseables efectos secundarios y encima aumentar la eficacia del medicamento? Pues justo eso es lo que han logrado científicos usando la bioingeniería. El resultado es un spray nasal que entrega las medicinas directamente en el cerebro.

Riqueza: Estamos acostumbrados a pensar que porque algo malo nos pasa no es la culpa de nosotros sino de Dios o de algo o alguien que no seamos nosotros. Pensamos mucho en pobreza cuando deberia ser en riqueza, la abundancia es nuetro derecho de nacimiento y Dios es abundancia para hacer crecer tu riqueza, no se trata de Dios se trata de ti.Episodios recomendados: 084 El privilegio de ser pacienteComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: En cualquier relación siempre habra un juego de poder, siempre se hará una diferencia con respecto a quien va a ganar y quien no, hoy quiero mostrarte un mejor camino, un equilibrio en el juego del poder en el amor. Episodios recomendados:050 Amate primeroComunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: Hoy te dare 10 tips para tomar mejores decisiones, no te olvides que siempre tienes que dejar un lugar a la duda y que nunca vas a tomar la "mejor" decisión, porque no sabes que pueda pasar, cuando dejas esto de lado y te concentras en lo que es mejor para ti, cambia todoEpisodios recomendados:084 El privilegio de ser pacienteComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: Hoy iremos más profundo para hacer un cambio, veremos el paso anterior que tienes que considerar antes de tomar acción, si te quedas conmigo entenderás como funciona tu realidad y te darás cuenta que hay una razón por la cual no crees en ti...Episodios recomendados:050 Amate primero109 Crea mejores hábitos y cambia tu rutinaComunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: Haz descuidado cosas que quieres hacer o que te haz propuesto, lo nuevo hace que te desequilibres y los nuevos proyectos hacen que llegue este desbalance, hoy veremos esta habilidad importante que sobrepasa incluso el talento natural.Episodios recomendados:084 El privilegio de ser paciente112 Duchate con agua fría y transfórmateComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: Pensemos en esos momentos díficiles del pasado o del presente en los cuales hemos estado en una sitación con alguien que no podemos dejar ir, ¿Porque es asi? ¿Porque no puedes o no quieres buscar a otra persona a pesar que te han lastimado? Hoy veremos como solucionar estos problemas y ver algo de mentalidad para superar a la esa pareja tóxica o dañina que tienes o al menos que no te vuelva a pasar... Episodios recomendados:050 Amate primero215 Como arruinar tu relaciónComunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: Quedarte satisfecho te vuelve docíl y si te vuelves asi te conviertes en alguien que no eres, en alguien que no te llevará a nada y lo único que causará es sentirte mal contigo mismo, tu avance y tu progreso. Cuidalo cuando exageres, porque puede ser más peligroso de lo que siquiera consideraste. Episodios recomendados:219 Encuentra tu mejor versiónComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: No se trata de casarse o no, se trata de ver cual es la mejor opción al tomar una decision que va a durar el resto de tu vida. Hoy hablaremos de lo mínimo que debes considerar para tener una relación estable, recuerda que una inversión a largo plazo siempre sera mejor que una a corto... Episodios recomendados:158 Ventajas del matrimonioComunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: Existen varios puntos que debes considerar para generar riqueza en tu vida, el dia de hoy te traeré ideas para que puedas empezar a aplicar hoy mismo y veas un resultado en tu mentalidad y un cambio en tu vida con respecto a las cosas que pasan, tu riqueza aumentará si es que sigues estos pasos. No te lo pierdas...Episodios recomendados:219 Encuentra tu mejor versiónComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor:Hoy te traigo factores importantisimos que debes considerar en tus relaciones, el problema es que nos vamos al extremo con muchos mitos y hoy te daras cuenta que mitos como "el hilo rojo" y "Solo te enamoras una vez" no existen y depende de ti encontrar lo que es mejor para ti... Todo depende como lo quieras ver... Episodios recomendados:218 Si preguntas... No es para ti212 El amor es una decisiónComunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: ¿Sabes cual es tu mejor versión? Es bastante díficil saberlo porque no, nos molestamos ni enconocerla pero hoy te daré tres importantes tips para que puedas encaminarte a encontrarla y mantenerla. Es importante para saber de ti... No te lo pierdasEpisodios recomendados:217 Mentalidad de gordo142 Conoce tu mejor horario (cronotipos)Comunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: Nos enamoramos de diferentes maneras y es casi imposible abarcar todas las posibilidades, porque a cada uno de nosotros nos llega de diferente manera, pero en este episodio quiero mostrarte como es que se puede saber si la personas con la que estas, es el amor de tu vida.Episodios recomendados:197 No confies en que sean fieles200 Como debería ser una relaciónComunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: ¿Haz fallado en muchas cosas últimamente? Hay muchas cosas generales que nos decimos: falta de talento, mala suerte, no me esforce, etc. Hoy te traigo una razón muy específica, algo que te va ayudar definitivamente y vas a tener una referencia clara de como mejorar las cosas y modificar eso que va mal en tu vida.Episodios recomendados:214 Manipulan tu realidadComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: ¿Que podemos hacer para no arruinar la relación que tanto queremos? En  este episodio no hablare sobre las cosas que hacen que termines inmediatamente, sino de las cosas que te destruyen y destruyen la relación poco a poco... Si desea mantener una relación estable tienes que hacer las cosas bien y para eso este episodio te ayudará un montónEpisodios recomendados:197 No confies en que sean fieles200 Como debería ser una relaciónComunicate con nosotros por Whats appO envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: ¿Cuantas veces te paralizaste por sentir miedo? Y seguro te sentiste mal después porque desearías haberlo hecho, el tiempo ya paso pero siempre hay una forma de corregirlo.El episodio de hoy se trata de cambio y de adaptar tu miedo para ser tu compañeroEscucha los consejos al final para combatir tus miedo y que se conviertan en tu arma mas poderosa.Episodios recomendados:201 Se feliz y no te compliques171 Es fácil rendirse.Comunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: ¿Que es el amor para ti? En este episodio encontraremos la respuesta que definitivamente funcionará para ti, estas decisiones que tomas en la vida son las que harán que tu veas al amor, felicidad, tu vida en general... de una manera muy muy diferente.¡No te lo pierdas!Episodios recomendados:197 No confies en que sean fielesComunicate con nosotros por Whats appHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Cédula profesional de la Nut. Nathaly Marcus: 2458032   Cápsula Complementaria: La relación de nuestro sistema inmunológico con la salud digestiva y la microbiota: https://drive.google.com/file/d/1G8hxqOGE16wAg6os00WVY8TF8O0ixNzj/view   Benefit Lab @benefitlab.mx Nathaly @nathalymarcus Consultas www.bienesta.com Los suplementos los encuentras en www.farmaciasanpablo.com.mx Instituto de Salud Funcional https://isfmc.mx/   Lo comentado en este episodio no refleja la opinión de San Pablo Farmacia o San Pablo Natural. 

Riqueza: ¿Porque te compras esas cosas? ¿Que te hacen sentir? Al menos saber la razón de ayuda a cambiar, dime ¿Le quieres probar algo a alguien? Tal vez no te des cuenta pero hay muchos comportamientos que tenemos que denotan esto, tu felicidad depende de ti para encontrarlos.Episodios recomendados:050 Amate primeroComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: Hay varias cosas que puedes hacer para tener una relación mas fuerte y duradera y muchos son obvias para algunos pero de la manera incorrecta, hoy te daré unos cuantos que no considerabas para mantener esa relación que tanto quieres preservar.Episodios recomendados:197 No confies en que sean fieles200 Como debería ser una relaciónEnvianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: ¿En que momento empezamos a creer que la rutina es parte normal de la vida? ¿Quienes son los verdaderos locos? Nos hemos acostumbrado a ver todo mal, a ver mas el pasado y anhelar el futuro tanto que nos distraemos del presente y no vivimos realmente, si es así... este episodio es para ti.Episodios recomendados:205 No compartir te destruyeComunicate con nosotros por Whats appEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor:  Evitas lo que no te gusta de ti solo para liberar la tensión interna , esos defectos que vez en los demás son un reflejo de lo que tu eres. Escucha este episodio para poder hacer una mejora en tu forma de verlos.Episodios recomendados:205 No compartir te destruye053 Perder el control por una palabraEnvianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQÓ comunicate con nosotros por Whats appHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Riqueza: Nos han enseñado mal, nos han enseñado a pensar que fracasar es malo, pero la única razón por la cual tu vas a tener una vida plena y sentirte completo es cuando entiendas y empieces a fracasar un montón de veces, escucha el episodio para entender como hacerlo bien.Episodios recomendados:202 El cambio es parte constante de la vida112 Duchate con agua fría y transfórmateEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor:  Cada uno de nosotros tiene una perspectiva diferente, una realidad diferente, que hace que reaccionemos a algunas cosas más que a otras, esto quiere decir que si alguien piensa de una manera, es muy probable que lo haya hecho o lo este haciendo... Escucha el episodio completo para entender porque no debes confiar en quien no confíaEpisodios recomendados:201 Se feliz y no te compliquesEnvianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Salud: El cambio es parte de ti, desde lo más pequeño hasta lo más grande que puedas imaginar, la vida gira en torno al cambio y si quieres VIVIR de verdad, es hora de empezar a cambiar algo... No te pierdas este episodio.Episodios recomendados:079 Los seis tipos de hambre190 El poder de las frecuenciasHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle"

Riqueza: ¿Eres feliz? ¿De que depende tu felicidad? Nos complicamos mucho la vida por cosas que no podemos controlar, dejamos ir oportunidades solo porque creemos que no es para nosotros, en este episodio hablaremos de la perspectiva que tienes y como te estas complicando más de lo que deberías...Episodios recomendados:150 Manipula tu mentalidadEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Seguro que alguna vez al ir a la farmacia a por tu tratamiento te han recomendado in probiótico. Cuando es problema intestinal, esta claro. ¿Pero que pasa cuando tu problema es vaginal? ¿Actúan igual? Y otra pregunta importante ¿ayudan en algo? Esto y más, en el episodio de hoy... ¡Espero que os guste!

Amor: Confia en ti y en tus habilidades, y todo lo que traes a la mesa, observa que es sostenible y que no, porque no puedes hacer lo que quieres, pero no para siempre y aprende a estar solo...Episodios recomendados:050 Amate primero.101 Enfoque de las buenas relacionesEnvianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Salud: Hablaremos hoy de mentalidad, de cambiar tu forma de ver el mundo para poder conseguir lo que quieres, si te haz preguntado ¿Porque no hago más cosas? ¿Porque no logro lo que me propongo? Este es el episodio para ti. Episodios recomendados:166 Combate tu antojoHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle"

Riqueza: Hoy veremos lo que significa de verdad el miedo y despues de escuchar este episodio , te darás cuenta que tenemos algún tipo de locura, solo de creer que esos miedos existen...Episodios recomendados:143 Miedo a perder algoEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: De nada sirve estar preocupado o pasarse todo el día pensando en que nuestra pareja es o no fiel, porque el objetivo no es encontrar una persona que lo sea, sino encontrar la manera en la que tu puedas llevarlo sin problemas. Episodios recomendados:050 Amate primero.Envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Salud: Envejecer es algo que hemos adoptado en la vida que llevamos ahora, pero no es, ni ha sido el causal de muerte, la razón por la que morimos es por la enfermedad que va acompañada de la vejez, esto que parece normal, puede ser algo que hemos creado nosotros para justificar nuestra forma de vida. En este episodio te lo dire detalladamente...  Episodios recomendados:082 Controla tu vida con la meditación037 Porque estres y como reducirlo030 ¿Crees que eres libre?Haz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle"

Riqueza: Hoy hablaremos de mentalidad y de cual es el requisito más importante que tienes que tener para ser billonario, una de las cosas más importantes siempre van a ser las personas y en este episodio te explico como es que se puede llegar a ese nivel... Episodios recomendados:040 - 51 para ti y 49 para mi069 ¿Como hacer un billón?Enviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Salud: Hoy hablaremos de las consecuencias del consumo de estas drogas legales, estas llegan a matar a largo plazo más de lo que crees y esto si es algo que tienes que tener en cuenta para poder cuidar tu salud desde hoy...Episodios recomendados:175 Efecto mariposaHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle"

Riqueza: Todos tenemos una programación, la cual puede afecta muchísimo como respondemos al mundo, en este episodio hablaremos de el estado theta de tu consciencia el cual puedes usar para poder modificar cosas importantes en tu vida... Episodios recomendados:070 El poder de tu mente con las enfermedadesEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: Aveces llegas a cargarte de personas que solo estan contigo por razones escondidas y quiero que sepas hoy que la razón por la cual no tienes muchos amigos es porque es probable que seas mas sincero con ellos, ya depende de ti que es lo que quieras hacer con esta información... Episodios recomendados:187 ¿Como sabes que estas enfermo?Envianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"

Salud: Nikola Tesla dijo: "Si quieres saber los secretos del universo, piensa en términos de frecuencia, energia y vibracion" hoy hablaremos de lo que puede cambiar en ti y en tu perspectiva el hecho de hablar en términos de frecuencia.Episodios recomendados: 130 Efecto Nocebo178 No comprendes lo negativoHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Riqueza: La manera en como disfrutas tu vida esta ligado a cuanto haz aceptado la idea de que vas a morir. Tu libertad depende mucho de cuanto estas dispuesto a dejar ir, de cuanto estas dispuesto a aceptar lo negativo... Episodios recomendados:187 ¿Como sabes que estas enfermo?188 Que no te arruine un pen..joEnviame tu opinión o alguna duda en un mensaje de voz de 90 segundos para poder tener una conversación solo haz aquí: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe, siempre, pero no te controle" 

Amor: ¿Crees poder estar en paz contigo mismo? Yo personalmente no permito que nadie arruine mi día, aveces es díficil dejarlo pasar pero es simplemente un hábito que se puede cambia. Escucha atentamente...Episodios recomendados:053 Perder el control por una palabraEnvianos tu mensaje de voz: Mensaje de Voz MEQHaz que tu vida pase de normal a extraordinaria, el poder está a tu alcance, tu decisión… tomarloSígueme en todas las redes como Mentalidad EquilibradaYoutubeFacebookTikTokInstagramNo te olvides de escuchar los anteriores episodios en la página web o en cualquiera de tus plataformas favoritas solo haz click aquí: Episodios MEQSi deseas sugerir algun episodio o conversar sobre alguno de los ya posteados hazlo por cualquier red o haz click aqui para más opciones: Contacto MEQVisitanos en nuestra pagina: www.mentalidadequilibrada.com"Que tu mente te acompañe siempre, pero no te controle"