Podcasts about repasamos

En este PPP Extra, entramos de lleno en el debate sobre la Ley de Transparencia Gubernamental en Puerto Rico: cómo nació, cómo funciona realmente y por qué el nuevo Proyecto del Senado 63 podría convertirla en una herramienta aún más opaca. Repasamos las críticas de organizaciones como Espacios Abiertos y el Centro de Periodismo Investigativo, los cambios más controversiales del proyecto y cómo Puerto Rico se compara con otras jurisdicciones en materia de acceso a la información. Además, discutimos el regreso inesperado de la Premisa Desquiciada y el curioso episodio de la Contralora y su Firulais. Si fueras integrante de nuestro Patreon, hubieras escuchado este episodio ayer. Únete ahora en patreon.com/puestospalproblema! Presentado por

Edgar Hita nos presenta a un amigo que aún no conocíamos: Juancho. Con Luismi Pérez hablamos de la lluvia y de los síntomas de que la atmósfera está muy tropicalizada. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada. Cerramos con un segundo grabófono de la mano de Adriana Mourelos y toda la actualidad política y social del momento, marcada por la Fiesta de la Hispanidad. 

Nueva estacion, nuevo episodio de Videojuegos y Películas, este episodio otoñal me junto con mi buen amigo Javi Echoes para charlar de todo lo que hemos jugado y visto desde el capitulo de verano hasta ahora. Repasamos videojuegos, pelis, series y alguna que otra joyita inesperada. Además, nos metemos en un buen debate sobre, los rankings de películas, la IA y cómo está cambiando el panorama del entretenimiento. Un rato de risas, musica, criticas, opiniones sin filtro y charla de las que arreglan el mundo (o lo intentan).

El mánager del equipo UAE de ciclismo agota los calificativos para celebrar el último gran éxito de Tadej Pogacar, siendo el primer ciclista en la historia en ganar cinco veces en Lombardía de forma consecutiva. Repasamos también lo más destacado del sábado en LaLiga Hypermotion, con el Real Zaragoza acentuando su crisis, y dos piezas clave del domingo atienden la llamada de 'Carrusel' para charlar con Yago de Vega: Àlex Corredera (Real Sporting) y Álvaro García Pascual (Cádiz),

El mánager del equipo UAE de ciclismo agota los calificativos para celebrar el último gran éxito de Tadej Pogacar, siendo el primer ciclista en la historia en ganar cinco veces en Lombardía de forma consecutiva. Repasamos también lo más destacado del sábado en LaLiga Hypermotion, con el Real Zaragoza acentuando su crisis, y dos piezas clave del domingo atienden la llamada de 'Carrusel' para charlar con Yago de Vega: Àlex Corredera (Real Sporting) y Álvaro García Pascual (Cádiz),

Repasamos junto al historiador del arte Raul Alonso Saez algunas de las historias mas curiosas del arte, en las que el sexo explicito fue una cuestion a ocultar, y visible tan solo para unos pocos privilegiados.

Noticias del día. La selección española encamina la clasificación para el Mundial. Escuchamos a los protagonistas del España - Georgia. Tiempo de Juego. La sub-20 juega los cuartos de final del Mundial. Repasamos el resto de partidos de la clasificación.

Edición especial de nuestro podcast que dedicamos a la cantante Audrey Wheeler. Repasamos sus dos álbumes editados como solista así como temas en los que colabora junto a Will Downing, Najee, Unlimited Touch, James Day, Jeff Lorber, Zachary Breaux, Output / Input y Louie Vega.

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Es viernes, el cuerpo lo sabe y Edgar Hita tiene que hacer un grabófono. Entre huevos y cocina, hablamos con Luismi Pérez para desmentir, una vez más, esas informaciones que circulan por redes y algunos platós de televisión. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada. Con Adriana Mourelos ponemos el broche final al programa con mucha política. 

Repasamos las opciones en cuanto a conciertos en nuestra comunidad, además de las últimas noticias y novedades. Suenan Volador (El Último Abrazo), Loquillo (Besos Robados FEAT Coque Malla), Los Coringas (Blue Jeans Rock FEAT Tennessee), Nat Simons (La Noche Es FEAT Aurora Beltrán), For Sale (You Still Want Me), Tako (Ponte En Mi Piel), Amaral (Cuando Suba La Marea), Sin Perdón (Una Razón), Santiago Auserón (Alborada En Tono Menor FEAT Anni B Sweet), Los Twangs (El Vengador DIRECTO RADIO), Carolyn Wonderland (Truth Is) y ArAl (A La Antigua).

Edgar Hita recuerda vandalismos que han prescrito. Luismi Pérez nos explica que va a llover mucho en algunas zonas. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y la contraportada. El segundo grabófono de Adriana Mourelos está marcado por la última sesión del Congreso. 

Repasamos la última hora del Villarreal - Barça que, según ha confirmado Tebas en una cumbre en EEUU, se jugará el 20 de diciembre en Miami. 

A Edgar Hita los sofás le quitan el sueño, pero tiene cuerda para rato en este primer grabófono. Luismi Pérez nos cuenta que la AEMET también pondrá nombres a DANAS de alto impacto. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada. Cerramos con un grabófono político y una Adriana Mourelos que se encuentra como Pedro por su casa. 

El inmunólogo estadounidense Fred Ramsdell ha ganado, junto a Mary Brunkow y Shimon Sakaguchi el Nobel de Medicina de este año por explicar cómo nuestro sistema inmune no nos ataca a nosotros mismos causando enfermedades autoinmunes. Informa Javier Ruiz.Repasamos la actualidad económica con nuestro economista de cabecera, Santiago Niño-Becerra.Escuchamos las audiobiografías que nos han mandado los oyentes a través del correo audiobiografías@cadenaser.com

Ayer Telecinco volvió a poner 'Pretty Woman' y la madre de Edgar Hita está encantada. Luismi Pérez nos habla de upwelling y dragones azules. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada. Cerramos con política y un poquito de cocina que hay Adriana Mourelos tiene para todo en el segundo grabófono. 

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta nueva edición de nuestro podcast presentamos 'This is Judah', el nuevo trabajo del saxofonista Judah Sealy. Repasamos otros recientes lanzamientos en la música Smooth Jazz protagonizados por Torsten Goods, Nicholas Cole, Brian Culbertson, Carl Cox y Jeff Bradshaw. En el apartado para el recuerdo rescatamos un disco de 1986 del teclista Jeff Lorber grabado junto a los vocalistas Karyn White y Michael Jeffries. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Cloud Jazz Smooth Jazz. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/27170

Es lunes, el cuerpo lo sabe y Edgar Hita nos cuenta qué ha estado haciendo este fin de semana. A Luismi Pérez lo despertamos en su Observatorio Meteorológico de Rubí para hablar de algo que se ha visto en las últimas horas y que ocurre de higos a brevas: tramuntana fuerte. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada. Cerramos con con política y el fenómeno fan en torno a la princesa Leonor. Todo esto junto a David Muñoz y todos sus personsajes. 

Repasamos todas las claves de la jornada 8 de LaLiga, con la derrota del Barça en Sevilla y el empate del Atlético ante el Celta. Además, reunimos al Sanedrín y charlamos con Jose Ramón Sandoval como miembro del comité asesor de jugadas que explica el CTA. Terminamos repasando el resto de la jornada polideportiva. 

Repasamos todas las claves de la jornada 8 de LaLiga, con la derrota del Barça en Sevilla y el empate del Atlético ante el Celta. Además, reunimos al Sanedrín y charlamos con Jose Ramón Sandoval como miembro del comité asesor de jugadas que explica el CTA. Terminamos repasando el resto de la jornada polideportiva. 

Conocemos cómo se llevan a cabo los rescates de montaña en México y la cultura montañera del país de mano de Fer Covarrubias. Repasamos el verano de Txusma Pérez Azáceta y la presentación del libro The Mountain Family, en homenaje a Antxon Burcio. Presentamos el nuevo podcast de Aragón Radio, 13 DE AGOSTO. LA TRAGEDIA ARAGONESA EN EL K2 (1995) con Paula Figols, basado en su libro del mismo nombre.

En este nuevo episodio de La teoría de la mente, nos sumergimos en un viaje fascinante al corazón del cerebro adulto: ¡la neurogénesis! Comenzamos en 1962 con el pionero Josef Altman, quien, equipado solo con un microscopio y tinciones especiales, desafió el dogma de Cajal al observar el nacimiento de nuevas neuronas en ratas adultas. Una idea tan revolucionaria que tardó décadas en ser aceptada. Pero gracias a nuevas técnicas en los 90, pudimos confirmar que aquello no era un error, sino una revelación que abre puertas insospechadas sobre cómo aprendemos, recordamos y nos adaptamos. También recorremos el trabajo de Fernando Nottebohm en los canarios, donde el canto primaveral fue la pista de la neurogénesis en machos adultos—demostrando que incluso en aves el cerebro se renueva, ampliando regiones clave para el aprendizaje de nuevas sílabas. Y la pregunta, claro, es: ¿qué implicaciones tiene esto en seres humanos? Contamos con la participación del neurocirujano Osman Salazar, quien nos ofrece su perspectiva acerca de cómo ayudar a nuestro organismo a potenciar este mecanismo natural: reducir el estrés, potenciar neurogénesis en el hipocampo, y mejorar la plasticidad cerebral. Hablamos de cómo trastornos de ansiedad y altos niveles de cortisol limitan la generación de nuevas neuronas, y cómo antidepresivos y neuroesteroides —como la alopregnanolona— podrían favorecer ese proceso. También exploramos aplicaciones futuras en demencias como Alzheimer. ¿Cómo optimizar tu cerebro? Repasamos ingredientes clave: Ejercicio: caminar 30 minutos diarios puede estimular la neurogénesis. Alimentación rica en flavonoides (uvas, té verde, tomates, vino tinto) y omega‑3 (salmón, trucha). Vida sexual placentera y continuada, que parece favorecer la creación de nuevas neuronas. Ambiente enriquecido, libre de estrés y con nuevos retos cognitivos. Actitud abierta, curiosa y activa ante el aprendizaje. Además, comentamos estudios preliminares sobre cannabinoides y cultivo de neuronas en laboratorio, aunque destacan la necesidad de más evidencia antes de considerar aplicaciones reales. Este viaje sobre la neurogénesis no solo nos hace replantear cómo aprende el cerebro, sino también el papel que podemos tener en su regeneración. ¿Qué estamos dispuestos a cambiar para potenciar nuestra mente? Quizá este episodio inspire a cuidar al cerebro con intención. ¿Te apuntas? Enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: https://www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 palabras clave: neurogénesis, plasticidad cerebral, Josef Altman, hipocampo, Fernando Nottebohm, canarios, aprendizaje, memoria, estrés, cortisol, ansiedad, antidepresivos, alopregnanolona, Alzheimer, ejercicio, flavonoides, omega‑3, alimentación saludable, vida sexual, entorno enriquecido, nuevos retos, células madre, neurociencia, Osman Salazar, podcast 6 hashtags: #Neurogénesis #PlasticidadCerebral #SaludMental #Aprendizaje #Neurociencia #PodcastAmadag

Repasamos la actualidad de la semana con Íñigo Domínguez, Hans-Günter Kellner, Ana Fuentes y Mathieu de Taillac. Sumamos a la conversación a Álvaro González, que publica en Libros del K.O. 'Capitán Veneno', una biografía sobre el aristócrata y militar que se encargó de relacionarse con los corresponsales extranjeros que cubrían la Guerra Civil Española desde el bando golpista. 

Repasamos lo mejor de la prensa local y regional de la mano de Íñigo Domínguez. Publica 'La Opinión de A Coruña' que un escupitajo en la calle brindó a un ourensano una herencia millonaria. Hablamos con Juan Pantín,  el detective privado que coniguió la muestra de ADN que resolvió el caso. 

Repasamos las victorias de los tres equipos españoles en sus compromisos en Conference y Europa League y charlamos con algunos de sus protagonistas. 

Repasamos los hechos, las exhumaciones y el caso que inspiró a Psycho y The Texas Chain Saw Massacre.

Esta edición especial de nuestro podcast está dedicada a la pianista, compositora y cantante Tania Maria. Repasamos algunos de los momentos más importantes de la discografía de esta artista brasileña y escuchamos también sus colaboraciones junto al flautista Dave Valentin, el bajista Tom Kennedy o el proyecto japonés Mondo Grosso, además de una versión de uno de sus éxitos en la voz de Emilio Santiago.

Edgar Hita hoy también le falta el respeto a algún colectivo, todo eso en el primer grabófono. En el segundo Adriana Mourelos nos habla de nuestra próxima actividad favorita: un free tour por la Moncloa. Luismi Pérez y el Tete hacen su particular concurso de refranes. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada.

Repasamos con Rubén en El Faro Nevera las ocasiones en las que algunos líderes políticos han demostrado que no saben realmente lo que cuesta llenar una nevera. Desde el kilo de naranjas a doce céntimos de Feijóo al café por 80 céntimos de Zapatero. 

Repasamos las goleadas de Real Madrid y de Atlético de Madrid, en Kazajistán y en el Metropolitano, respectivamente. Además, analizamos las claves en El Sanedrín en el día previo a otros partidos de Champions League, con el Barça-PSG como gran plato fuerte del día y con Luis Enrique como gran protagonista. Además, analizamos con Corretja otra victoria de Alcaraz y con Raúl Ruiz, entrevistamos a Cuco Ziganda.

Analizamos la actualidad del día con los periodistas Eva Defior y Miguel Zandundo, la catedrática de instituto Pilar de la Vega y el profesor de Derecho de la Empresa Ángel Luis Monge. Hoy se inaugura el último tramo de la autovía entre Huesca y Lérida, los últimos 12 kilómetros desde Siétamo. Viene el ministro Óscar Puente a su inauguración. Es noticia la campaña de vacunación que se abre para los más mayores y vulnerables en las residencias de la comunidad autónoma. Repasamos en Huesca, Zaragoza y Teruel grandes proyectos, cómo han crecido y evolucionado durante los últimos 20 años, los que cumple la radio autonómica: Aramon, Zaragoza Logistic Center y el aeropuerto de Teruel.

Repasamos la actualidad del Real Zaragoza, la SD Huesca,  Casademont Zaragoza y Pamesa Teruel con las voces de los protagonistas de la jornada y con Óscar Marco, Luis Costa y Pedro Luis Ferrer. Además, entrevistamos al presidente de la SD Huesca, Agustín Lasaosa y al director general de Basket Zaragoza, José Antonio Artigas. 

Repasamos la actualidad económica con nuestro economista de cabecera, Santiago Niño-Becerra.

Edgar Hita quiere que la Dolo lo apunte a clases extraescolares porque está experimentando su propia vuelta al cole. Desde su Observatorio Meteorológico de Rubí hablamos con Luismi Pérez de borrascas. Repasamos con Adriana Mourelos y Marta Centella la prensa generalista y la actualidad deportiva con Rodri Martínez. Cerramos con un segundo grabófono muy político con Adriana Mourelos. 

Repasamos el aplazamiento del Valencia - Real Oviedo por la alerta meteorológica en la Comunidad Valenciana. Además, preparamos las previas de Champions de Atlético y Real Madrid, que afrontan a su manera las consecuencias del derbi. Lo analizamos todo con el Sanedrín de futbolistas, comentamos el éxito de Márquez levantando su noveno mundial y terminamos con la última hora de la Super Bowl con Ponseti. 

Comentamos la victoria del Atlético de Madrid con una nueva manita sobre el Eintracht de Frankfurt y del Real Madrid sobre el Kairat Almaty. Además, repasamos la remontada del Oviedo en Mestalla. 

Repasamos la actualidad, que nos lleva hasta Venezuela, porque Maduro ha decretado el Estado de Conmoción en el país, una situación de emergencia ante posibles agresiones externas, especialmente desde que buques estadounidenses naveguen por el mar del Caribe para combatir el narcotráfico. También llevamos otras noticias de Ecuador, Colombia o México. A continuación, vamos a conocer ahora la labor de la Asociación de Voluntarios contra el Cáncer Infantil en Bolivia, que reclama al Gobierno un programa específico para la detección temprana del cáncer Infantil. Nos lo cuenta la presidenta de la asociación, Ana Carola Torres, y el embajador de España en La Paz, Fernando García. Escuchar audio

Repasamos la actualidad, hoy con Ecuador, donde continúan las protestas desde que el gobierno anunciara la retirada de las ayudas al diésel. También otras noticias de desde Estados Unidos como el tiroteo en Michigan. A continuación, nos adentramos en el Festival Centroamérica Cuenta, que se celebra estos días en Madrid, Sevilla y Barcelona. Una cita con lo más destacado de la literatura iberoamericana y varias actividades paralelas repartidas en varios espacios. Aquí en Madrid, Casa América es una de las sedes más importantes. Un puente entre América y España, que pasó por Guatemala durante el primer semestre del año y ahora, termina en España, con más de 40 autores y creadores que hablan de literatura y periodismo. Nos lo cuenta todo, la directora del festival Claudia Neira.Escuchar audio

Repasamos el valor con David Galán, de Bolsa General.

En este episodio especial de La Semana de los Bombarderos comenzamos nuestra cobertura de playoffs. Analizamos el juego de hoy contra Baltimore, lo que significa que los Yankees avanzan como comodín y no como campeones divisionales, y la esperada serie de postemporada contra los Red Sox de Boston, su mayor rival histórico. Repasamos cada duelo de pitcheo, la situación actual del equipo, las posibles decisiones sobre la rotación y el uso del bullpen, y debatimos qué puede pasar a partir del martes en esta serie que promete ser inolvidable. ⚾

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En este episodio especial de La Semana de los Bombarderos comenzamos nuestra cobertura de playoffs. Analizamos el juego de hoy contra Baltimore, lo que significa que los Yankees avanzan como comodín y no como campeones divisionales, y la esperada serie de postemporada contra los Red Sox de Boston, su mayor rival histórico. Repasamos cada duelo de pitcheo, la situación actual del equipo, las posibles decisiones sobre la rotación y el uso del bullpen, y debatimos qué puede pasar a partir del martes en esta serie que promete ser inolvidable. ⚾

Edgar Hita está de vuelta y tiene muchas cosas que contar, para eso tiene el primero grabófono. Hablamos con Luismi Pérez desde su Observatorio Meteorológico de Rubí con los ojos puesto en la Comunidad Valencia. Repasamos la prensa con Marta Centella y Adriana Mourelos, la actualidad deportiva con Rodri Martínez y nos detenemos en la contraportada con Maddalen Omaetxebarria. Cerramos con Adriana Mourelos y un grabófono cargado de política. 

En este episodio especial de La Semana de los Bombarderos comenzamos nuestra cobertura de playoffs. Analizamos el juego de hoy contra Baltimore, lo que significa que los Yankees avanzan como comodín y no como campeones divisionales, y la esperada serie de postemporada contra los Red Sox de Boston, su mayor rival histórico. Repasamos cada duelo de pitcheo, la situación actual del equipo, las posibles decisiones sobre la rotación y el uso del bullpen, y debatimos qué puede pasar a partir del martes en esta serie que promete ser inolvidable. ⚾

La gastronomía y la literatura siempre han hecho buenas migas. Repasamos algunas novelas y películas inolvidables que mezclan ambos mundos, de la mano de nuestro colaborador Guillermo Busutil. Nos adentramos también en una exposición de fotografías realizadas por periodistas palestinos junto a nuestra compañera Ángela Núñez. Además, Ángeles Caso entrevista a Rosana Torres, que recientemente ha sido galardonada con el Premio Nacional de Periodismo Cultural. Terminamos con un reportaje de Daniel Gallego sobre una exposición de la SGAE que rinde tributo a las grandes comedias del cine español.Escuchar audio

Este monográfico está dedicado al saxofonista Michael Brecker, un artista fallecido en el año 2007. Repasamos sus apariciones en discos de artistas tan conocidos como David Garfield & Karizma, Tom Browne, Patti Austin, Chris Botti, Neil Larsen, Herbie Hancock, Everything But The Girl, Eliane Elias, Narada Michael Walden, Michael White, Pat Metheny y Jason Miles & Sting. Es el segundo programa especial que dedicamos a la figura de Michael Brecker. El primero lo puedes escuchar en la edición 950 de Cloud Jazz.

Arrancamos la segunda hora con Mikel Lejarza y los estrenos de la semana. Laura Martínez también repasa las mejores opciones que llegan a la cartelera y que son un planazo para el fin de semana. Estamos de viernes y el grabófono de Adriana Mourelos lo sabe, quiere que hagamos planes en equipo, pero hay dudas en el seno del 'si amanece'. Luismi Pérez nos cuenta que hoy llegará el resto de Gabrielle y que ni huracán ni ocho cuartos en nuestro caso. Repasamos con Marta Centella la prensa, con Rodri Martínez la actualidad deportiva y con Maddalen Omaetxebarria nos detenemos en la contraportada. Cerramos con política y con la propuesta de santificar a Pedro Sánchez. Todo esto con David Muñoz y todos sus personajes. 

Repasamos algunos de los grandes errores de casting de la historia del cine en la 'Academia de Saberes Inútiles' con Marta Fernández. 

Escuchamos a los protagonistas y comentamos los partidos de la jornada, desde la victoria in extremis del Atlético sobre el Rayo al empate del Betis en su debut europeo ante el Nottingham. 

En este episodio de Mal Dormidas nos sentamos con Ana María Simón, referente de la cultura venezolana, locutora, actriz y creadora que muchos crecimos escuchando. Desde Madrid, brindamos con ron (sí, 1796) y nos metimos de lleno en el tema que nos convoca: el corazón roto y todo lo que nos enseñó sobre amor propio, migración, reinvenciones y el arte de producir nuestra propia vida. Hablamos de sus dos emigraciones (Caracas–Miami–Madrid), del romance estable pero con chispa que mantiene con Madrid, y de esos choques de lenguaje que nos regalan chistes involuntarios cuando cambiamos de país. Entre risas y verdades, aterrizamos en lo esencial: dejar de perseguir el “sí” ajeno y empezar a decirnos que sí a nosotras mismas.Recordamos su trayectoria en radio, teatro y televisión, y cómo decidió producir sus propios proyectos para no depender de castings eternos. Repasamos sus dúos creativos con Luis Chataing, Erika de la Vega, Enrique Lazo y Pedro Luis Flores, y cómo cada alianza dejó herramientas para el escenario y para la vida. Contó, además, que acaba de lanzar su propio podcast, “Tenemos que hablar”, inspirado en mujeres a las que admira y en la necesidad de convertir conversación en comunidad.Sí, también tocamos la herida: las relaciones tóxicas, las cartas que ojalá no hubiéramos enviado y ese guion hollywoodense que nos vendió que el amor “de verdad” te persigue hasta el aeropuerto. Lo dijimos sin maquillaje: elegimos a quienes amamos, aprendimos de lo que dolió y hoy agradecemos incluso a los amores que no fueron, porque nos dejaron el mapa de lo que ya no queremos. Hablamos de autoestima, de dejar de desdibujarnos para que no nos dejen, de bloquear la mala vibra en redes como quien no deja entrar zapatos sucios en casa, y de la paz que llega cuando nos hacemos cargo.Entre anécdotas, también hubo spoiler bonito: la historia con Albi De Abreu y un proyecto teatral que viene en camino. El capítulo cierra con lo que más nos gusta: amigas que se aplauden, redes de colaboración y una invitación a disfrutar el proceso, porque la felicidad creativa y la cuenta bancaria, sí, pueden caminar juntas.Si buscas un episodio para sanar, reír y anotar frases que te enderecen la columna emocional, este es. Nosotras nos quedamos con tres aprendizajes para la vida: 1) el corazón roto enseña límites, 2) migrar es mudarse de piel y 3) producir tu propio “sí” cambia el juego. Dale play en YouTube, comparte con tu tribu y suscríbete a Mal Dormidas: aquí hablamos de amor, migración, carrera y salud mental con la honestidad que necesitamos y el humor que nos salva.