Life at 30 by Susan Fengler

Namastay Yourself - So heißt mein Life at 30 eBook, das diese Woche den Launch feiert. Wozu ich Dich damit auch inspirieren will? Verrate ich hier!

Totales Chaos im Alltag? Heute geht es um 5 Minuten Zeit für Dich!

Fragst Du Dich auch manchmal in Deinem Life at 30 „Wie soll ich das alles schaffen?" oder „Wie soll ich das alles unter einen Hut bekommen?" - dann hör unbedingt rein.

Ich veröffentliche ein eBook und wage mich da an etwas völlig Neues. Warum das so erfüllend ist und ich Dich auch dazu motivieren will, Dich an Neues heranzutrauen.

Ein kleiner 5-Minuten-Impuls für Dich, der Dich. dazu motivieren soll, Deine Stimme zu nutzen. Nicht nur politisch, aber auch.

Der Reminder für Dich: Du darfst sagen, wenn es Dir nicht so gut geht. Oder etwas gerade nicht läuft. Warum das nicht nur Dir, sondern auch anderen hilft?

Ich möchte Dich heute dazu ermutigen, die richtige Balance für Dich und Deinen Alltag zu finden. Auch gerade, wenn es um die aktuelle Situation und die Weltgeschehnisse geht.

Wie Du Dir selbst im hektischen Alltag selbst easy Glücksmomente schaffen kannst. Und warum viele das nicht hören wollen.

Deine 5 Minuten Podcast-Pause. Heute geht es darum, dass Du nicht immer so streng mit Dir selbst sein musst. Das darfst Du Dir erlauben!

Podcast-Talk mit Health Coach und Autorin Sina Oberle zum Thema Zyklus, Hormone und Pille absetzen.

Hier kommt Dein Feel Good Tagesrückblick. Ein entspanntes Ende für jeden Tag Deines Life at 30.

„5" ist meine kleine Podcast-Pause für Dich. 5 Minuten für Dich. Für Impulse. Für Deinen Alltag. Schenk Dir diese inspirierende Pause.

Wie die kleinste Veränderung Deinen Alltag erleichtern kann? Darum geht es in der neuen Less Stress im Life at 30 Podcast-Folge!

In „5 Dinge" erwartet Dich Deine kleine Podcast-Pause. Ein kurzer Impuls, der nie länger ist als ein paar Minuten. Heute geht es darum, Dich selbst zu priorisieren mit Affirmationen für Dein Leben.

Ein paar ehrliche Gedanken, die ich mir darüber mache, was ich über mein Life at 30 mit Euch teile.

Heute lade ich Dich zu einem Less Stress Spaziergang ein. Der erste Stressmanagement Impuls im Less Stress im Life at 30 Podcast.

Zurück aus meiner Podcast-Pause, verrate ich, welche Themen Euch im etwas veränderten „Less Stress im Life at 30" Podcast erwarten. Und wie es überhaupt erst zur Pause gekommen ist.

Im Life at 30 Podcast gibt es heute ein Blogcast Folge. Ich spreche über eine sehr aktuelle Kolumne. Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können.

Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute einmal eine ganz andere Folge - weil gerade ohnehin alles anders ist. Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können.

Susan Fengler schreibt den Lifestyle-Blog Sue loves NYC. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute einen Talk mit Jules (@Schoenwild). Sie ist Plus Size Influencerin und es geht um das virale Video „Be A Lady They Said" und Body Positivity.

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute wieder eine Blogcast-Folge und sehr viele ehrliche Gedanken zum Thema: „Worauf leben wir hin?"

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute wieder einen Life at 30 Talk. Mit Franzi Weber von evian habe ich ganz persönlich über ihr Life at 30 gequatscht, aber auch über Nachhaltigkeit. Ein sehr ehrlicher Life at 30 Talk! In Kooperation mit evian [Anzeige]

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute wieder eine Blogcast-Folge. Eine sehr direkte Kolumne - „Kill them with kindness".

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute wieder eine Blogcast-Folge. Es geht um die Liebe: „Nur wir beide - Warum Zeit zu zweit so wichtig ist".

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute wieder eine Blogcast-Folge - darin geht es um Komplimente unter Frauen.

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute wieder eine Blogcast-Folge: „Manche Dinge gehören sich einfach nicht".

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute ein Gespräch mit meiner Mutter. Mama, wie war denn so Dein Life at 30 früher?

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute eine etwas andere Folge. Sue erzählt ganz persönlich warum sie sich in ihrem Life at 30 jetzt neu erfindet.

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr in dieser Episode einen Talk mit Musicaldarstellerin Nyassa Alberta, die die alternierende Tina Turner in Hamburg spielt. Eine starke Frau mit einem interessanten Alltag!

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. In der zehnten Episode geht es darum, was Macht mit manchen Menschen macht.

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. In der neunten Episode geht es darum, einfach einmal den Moment zu genießen. Es geht um Sommertage und um „mehr auf dem Boden liegen vor lachen..."

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte wöchentliche Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. Die achte Episode ist ein Q&A mit Sue. Ihr habt mir Fragen gestellt - ich beantworte sie heute!

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte wöchentliche Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. In der siebten Episode geht es darum, ob uns etwas wirklich langfristig glücklich machen kann.

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte wöchentliche Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. Die sechste Episode ist wieder ein Life at 30 Talk. Dieses Mal mit Carolin Kotke von Carolionk.com über ihre Krebs-Diagnose vor ihrem 30. Geburtstag.

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte wöchentliche Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. In der fünften Episode geht es darum, auch einmal etwas ganz Neues auszuprobieren...

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre bekannte und beliebte Kolumne, die jeden Freitag neu erscheint und mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber zwischendurch auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. In der vierten Episode geht es um den ständigen Kampf gegen das Älterwerden...

Life at 30 - der erste Life at 30 Podcast Talk! Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre bekannte und beliebte Kolumne, die jeden Freitag neu erscheint und mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber zwischendurch auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. Heute hört Ihr das erste Podcast Interview mit Dajana Eder (Impulsee.eu) - über Dating und Tinder nach der Trennung über 30.

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre bekannte und beliebte Kolumne, die jeden Freitag neu erscheint und mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber zwischendurch auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. In der zweiten Episode wird es emotional und persönlich. Das Thema: Beziehung/Ehe. „Ich brauche Dich nicht, aber..."

Life at 30 - ein Podcast/Blogcast von Suelovesnyc.com Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre bekannte und beliebte Kolumne, die jeden Freitag neu erscheint und mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr als Blogcast ihre Life at 30 Kolumnen. Es wird aber zwischendurch auch Interviews rund um das Leben in den Dreißigern geben. Diese Episode stellt nicht nur das Intro dar, sondern es geht auch gleich los mit dem ersten Blogcast-Folge. Thema: Die Dinnereinladung, wenn man über 30 ist. Ja, die ist wirklich so anders als noch in den Zwanzigern...