Podcasts about erleichterung

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Best podcasts about erleichterung

Latest podcast episodes about erleichterung

Der Mexiko-Podcast
#29/2026: Auf nach Bayern!

Der Mexiko-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 17, 2026 19:08


•Die Tötungsdelikte gehen weiter runter: Ein Effekt der WM? •Präsidentin Sheinbaum widerspricht DEA-Direktor Cole •Wirbel um die Gouverneurin von Baja California •Neue Initiative gegen Femizide •Vorwurf Huachicol Fiscal: Ernesto Ruffo Appel festgenommen •Erleichterung in Puebla: Heckenschütze gefasst •AMIA-Präsident Garza Garza weist US-Forderungen zurück •EU-Mexiko-Abkommen nimmt weitere Hürde.

hr4 Rhein-Main und Südhessen
Bürgermeister-Stichwahl in Reichelsheim, Main ist an vielen Sommertagen zu warm

hr4 Rhein-Main und Südhessen

Play Episode Listen Later Jul 17, 2026 2:08


Bei der Bürgermeisterwahl in Reichelsheim im Odenwald am 28. Juni hatte kein Kandidat die notwendige Mehrheit erlangt. Deshalb wird am Sonntag der Sieger in einer Stichwahl ermittelt. Außerdem: Erleichterung in Griesheim. Die Getränkeflasche eines 13-jährigen Jungen wurde im Freibad nicht mit fremden Substanzen verunreinigt. Das hat ein chemisches Gutachten herausgefunden. Und: Die Temperatur im Main ist oft zu warm. Kraftwerke, Klärwerke und Industriebetriebe sollen deshalb schauen, was sie tun können, um den Fluss nicht weiter zu erwärmen..

Wild Crimes
#03 Timmy, die Hoffnung stirbt zuletzt: Zu Tode gerettet (3/4)

Wild Crimes

Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 44:30


Der Transport des Wals Richtung Nordsee läuft gut an. Die Nachricht von der Freisetzung des Wals sorgt erst mal für Erleichterung. Aber schnell wird klar: Die Rettungsaktion endet in einer Katastrophe.

Mit Herz und Verstand
Zeitqualität 10.–22. Juli 2026: Erleichterung, Klarheit und neue Kraft

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 19:28


In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 10. bis zum 22. Juli 2026.Vielleicht merkst Du gerade, dass vieles leichter wird – und trotzdem alte Ängste, Enttäuschungen oder Erinnerungen noch einmal auftauchen. Das bedeutet nicht, dass Du einen Rückschritt machst. Es kann der letzte Blick zurück auf etwas sein, das wirklich vorbei ist.Kristina teilt die aktuellen Bilder und Botschaften der geistigen Welt und übersetzt sie in klare, geerdete Impulse für Deinen Alltag. Diese Zeitqualität bringt eine warme und beruhigende Bewegung mit sich: Der Druck lässt nach, der Nebel lichtet sich und Du kannst wieder klarer erkennen, was vor Dir liegt.In dieser Folge geht es darum:• warum alte Erinnerungen jetzt noch einmal auftauchen können• weshalb Du Vergangenes nicht erneut durchleben musst• welche Bedeutung der Wal, Kolumbus und der Sonnenuntergang haben• warum ein wichtiger Zyklus jetzt friedlich zu Ende gehen darf• wie Du wieder festen Boden und Vertrauen in Deine Kraft findest• weshalb Freundschaft, Gemeinschaft und gemeinsames Tanzen jetzt besonders heilsam sein können• welche überraschenden Erkenntnisse sich in Liebesbeziehungen zeigen• warum Dir beruflich gerade neue Flügel wachsen können• was Deinem Körper in dieser Zeit besonders guttutDie wichtigste Botschaft dieser Tage: Du darfst ausatmen. Etwas in Dir ist zum Frieden gekommen. Auch wenn Vergangenes noch einmal in Deinem Bewusstsein erscheint, musst Du nicht wieder hineintauchen. Du darfst erkennen, dass es vorbei ist – und Deine Kraft dem zuwenden, was jetzt neu beginnen möchte.Nutze diese Zeit für Freundschaft, Genuss, Bewegung und Regeneration. Triff Dich mit Menschen, bei denen Du Dich sicher und verbunden fühlst. Tanze, singe, richte Dich körperlich auf und erlaube Dir, das Leben wieder leichter werden zu lassen.Die ausführliche schriftliche Zeitqualität findest Du unter:https://kristinasacken.com/channeling-newsMehr von Kristina:Website: https://kristinasacken.comMediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungEinsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMorgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditationInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast und Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelingsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls mehr Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen gebrauchen kann.

Das WDR 5 Tagesgespräch
ADHS - wie wichtig ist die Diagnose?

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later Jul 13, 2026 46:58


Für viele Erwachsene ist die Diagnose ADHS eine Erleichterung. Sie wissen endlich, warum sie mit Aufgaben überfordert sind, die andere mühelos meistern. Aber wie geht man damit um? Wie kann das Umfeld zuhause oder auf der Arbeit reagieren? Gespräch mit Anja Backhaus und Alexandra Philipsen von der Uniklinik Bonn. Von WDR 5.

apolut: Tagesdosis
Der NATO-Gipfel: Trump führt, Europa folgt | Von Rainer Rupp

apolut: Tagesdosis

Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 9:31


Der NATO-Gipfel in Ankara – Viel Applaus, wenig SubstanzWie westliche Regierungen und Medien einen Erfolg feiern, während die Glaubwürdigkeit der Allianz schwindet.Ein Kommentar von Rainer Rupp.Der NATO-Gipfel in Ankara endete mit der einhelligen Einschätzung der Staats- und Regierungschefs, dass das Treffen ein bedeutendes Zeichen für die Geschlossenheit des Bündnisses und einen erneuerten Gestaltungswillen gesetzt habe. Trotz unterschiedlicher nationaler Prioritäten und früherer Sorgen um den transatlantischen Zusammenhalt betonten die Regierungschefs, der Gipfel habe die gemeinsame Entschlossenheit der NATO gestärkt und konkrete Fortschritte bei der Abschreckung Russlands und der Verteidigung und Unterstützung der Ukraine erzielt.NATO-Generalsekretär Mark Rutte, dessen Schleimspur aus Unterwürfigkeit und Huldigungen von Trump sich quer durch den NATO-Gipfel zog, bezeichnete das Treffen als einen „außerordentlich erfolgreichen“ Gipfel. Er hob hervor, dass das Bündnis den Übergang von ehrgeizigen Zielsetzungen zur konkreten Umsetzung geschafft habe. Steigende Verteidigungsausgaben, der Ausbau der Rüstungsproduktion sowie die wachsende Bereitschaft der europäischen Verbündeten und Kanadas, mehr Verantwortung für die gemeinsame Sicherheit für den gemeinsam geplanten Krieg gegen Russland zu übernehmen. So fasste Rutte die Botschaft des Gipfels mit den Worten zusammen:US-Präsident Donald Trump bewertete den Gipfel ebenfalls positiv. Er erklärte, die Gespräche mit den Verbündeten seien von „viel gegenseitiger Wertschätzung“ geprägt gewesen, womit er nur die Huldigungen und Bewunderungsorgien bezüglich seiner Person gemeint haben kann, denn dem größten US-Präsidenten aller Zeiten käme sowas wie eine Wertschätzung seiner Vasallen nicht über die Lippen. Zur unendlichen Erleichterung seiner Vasallen bekräftigte Trump sein Bekenntnis zum Grundsatz von Artikel 5, d.h. der kollektiven Verteidigung der NordAtlantischen TerrorOrganisation (NATO).Besonders hervorgehoben wurden neue Verpflichtungen zum Ausbau militärischer Fähigkeiten und der Rüstungskooperation sowie die Zusage langfristiger militärischer Unterstützung für die Ukraine. An letzterer hat sich Trump jedoch nicht beteiligt. Er hat lediglich zugesichert, dass er, wenn die Europäer bezahlen, Waffen liefern wird, die dann von den Europäern an die Ukraine weitergereicht, bzw. verschenkt werden könnenTrotz fortbestehender Meinungsverschiedenheiten in einzelnen geopolitischen Fragen begrüßte Trump die höheren europäischen Verteidigungsausgaben, die hauptsächlich in die Taschen der US-Rüstungskonzerne fließen, und mit Blick auf die wichtigen Zwischenwahlen für den US-Kongress die Konzerne zu großzügigen Spenden für Trump und seine Republikaner ermuntern. Im Herbst steht ein Drittel der Sitze im US-Senat zur Wiederwahl und hundert Prozent der Sitze des Repräsentantenhauses. Vor diesem Hintergrund bezeichnete auch Trump das Treffen in Ankara als Erfolg, der eine gerechtere Lastenteilung innerhalb des Bündnisses belege.Derweil werden Trumps Stiefellecker unter den europäischen Staats- und Regierungschefs (das sind fast alle) nicht müde, triumphierend das „unerschütterliche Bekenntnis“ der Bündnispartner zur kollektiven Verteidigung auf dem Gipfel in Ankara in den geneigten Medien zu feiern und zu bekräftigen:Zugleich betonen sie weiter die Lüge, dass NATO-Einheit, Solidarität und gemeinsame Stärke weiterhin das Fundament von Frieden und Sicherheit für die rund eine Milliarde Bürgerinnen und Bürger des Bündnisses bilden. Damit wird versucht – allerdings vergeblich - der Welt den Ankara-Gipfel als Beweis für eine geschlossene und entschlossene Allianz zu präsentieren, trotz aller fundamental entgegengesetzter Interessen in vielen Mitgliedstaaten.„Die NATO liefert.“„Ein Angriff auf einen ist ein Angriff auf alle.“...https://apolut.net/der-nato-gipfel-trump-fuhrt-europa-folgt-von-rainer-rupp/

Das WDR 5 Tagesgespräch
Sonntagsshopping für alle: Braucht Deutschland liberalere Ladenöffnungszeiten?

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 46:43


Ladenöffnungszeiten am Sonntag – eine Erleichterung für Kundinnen und Kunden oder eine zusätzliche Belastung für die Beschäftigten? Diskussion mit Julia Schöning und Kai Hudetz vom IFH Köln im WDR 5 Tagesgespräch. Von WDR 5.

Andrea Hanheide
185 Nichts anderes mehr.

Andrea Hanheide

Play Episode Listen Later Jul 4, 2026 8:15


Lektion 185 Ich will den Frieden GOTTES. - EKIW 185 Nichts anderes mehr. Heute wird der Wunsch klar. Nicht halb, nicht nebenbei, nicht als schöner Gedanke für später. Der Geist entscheidet sich für das Eine, das wirklich trägt. Alles andere darf leiser werden. Diese Lektion ist radikal, weil sie die vielen kleinen Ersatzwünsche entlarvt: Recht haben, Kontrolle behalten, bestätigt werden, gewinnen, behalten, vermeiden, beweisen. All das verspricht kurz Erleichterung, bringt aber keinen Frieden. Es hält den Geist beschäftigt, aber nicht frei. Frieden ist hier kein Zustand, den die Welt mir geben muss. Er ist keine Belohnung für gelöste Probleme. Er ist die Erinnerung an Wahrheit, die unter dem ganzen Lärm wartet. Ich muss nicht alles im Aussen ordnen, um innerlich heimzukehren. Ich muss nur aufhören, dem Unfrieden Autorität zu geben. Heute übe ich Ehrlichkeit: Was will ich wirklich? Nicht das Drama. Nicht die alte Rechnung. Nicht die Angst in neuer Verkleidung. Ich will das, was bleibt, wenn alle Ersatzlösungen fallen. Nichts anderes mehr heißt: Der Geist hört auf, sich mit weniger zufriedenzugeben. Ich wähle nicht länger Ablenkung. Ich wähle Heimkehr. Ich wähle Stille. Ich wähle das Eine, das genügt. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion185 #WorkbookLesson185 #Geistesschulung #Frieden #InnererFrieden #Vergebung #Fuehrung #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

klima update° - der Nachrichten-Podcast von klimareporter°
Reiche gegen Schneider bei Methan, Weltbank gibt Klimaziel auf, Hitze im Meer

klima update° - der Nachrichten-Podcast von klimareporter°

Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 15:16 Transcription Available


Diesmal mit Susanne Schwarz und Sandra Kirchner. Bundeswirtschaftsministerin Katherina Reiche (CDU) setzt sich in Brüssel für eine Verschiebung der EU-Methan-Verordnung ein. Dafür erhält sie Lob aus der fossilen Wirtschaft - ist aber Bundesumweltminister Carsten Schneider (SPD) in den Rücken gefallen. Rechtsruck bei der Weltbank: Die internationale Entwicklungsbank hat sich von ihrem Ziel verabschiedet, 45 Prozent ihrer jährlichen Kreditvergabe für Projekte mit positivem Klimaeffekt vorzubehalten. Dafür hatten die USA unter Trump lobbyiert. Warum bei NGOs neben Sorge trotzdem Erleichterung herrscht. Die Rekordhitze macht vor den Ozeanen nicht Halt: Die Meere waren zuletzt so heiß wie noch in keinem Juni zuvor. Das hat Auswirkungen für die Tiere und Pflanzen, die in dem warmen Wasser leben - aber auch auf die Menschen. - Das klima update° wird jede Woche von Spender:innen unterstützt. Wenn auch du dazu beitragen willst, geht das HIER https://www.verein-klimawissen.de/spenden. Wir danken hier und jetzt - aber auch noch mal namentlich im Podcast (natürlich nur, wenn ihr zustimmt).

Regionaljournal Aargau Solothurn
Drogenkonsumraum in Aarau rückt einen Schritt näher

Regionaljournal Aargau Solothurn

Play Episode Listen Later Jul 2, 2026 5:18


Im Aargau brauche es Drogenkonsumräume, Gassenküchen und Notschlafstellen. Der Aargauer Grosse Rat hat in erster Beratung JA gesagt zu einer entsprechenden Gesetzesänderung. In Aarau ist die Erleichterung gross. Dort sind ein Drogenkonsumraum und eine Notschlafstelle geplant. Weitere Themen in der Sendung: · Der Solothurner Regierungsrat hat ein Verkehrskonzept für die Region Olten-Gäu genehmigt. Vorgesehen sind fast 30 Massnahmen, um die Region vom Verkehr zu entlasten. · Über der Stadt Aarau dürfen von Donnerstagmittag bis Samstag um Mitternacht keine privaten Drohnen fliegen. Grund ist der Maienzug-Vorabend und der Maienzug, der Tausende Menschen in die Stadt lockt.

literaturcafe.de - Bücher, Autoren, Schreiben und Lesen
Bachmannpreis-Podcast 2026: Das Fazit – Lena Schätte gewinnt das Jubiläumsjahr doppelt

literaturcafe.de - Bücher, Autoren, Schreiben und Lesen

Play Episode Listen Later Jun 28, 2026 41:20


Sie sprechen u. a. mit der zur beliebtesten Jurorin gewählten Brigitte Schwens-Harrant und ziehen ein Fazit der 50. Tage der deutschsprachigen Literatur in Klagenfurt. Es ist die letzte Folge des Bachmannpreis-Podcasts 2026 – danach wird dieser Podcast wieder zum Podcast des literaturcafe.de. Wolfgang Tischer und Bozena Badura sitzen bei sommerheißen 36 Grad im Garten des ORF, dem Ingeborg-Bachmann-Park, und blicken zurück auf den Wettbewerb im Zeichen des Doppeljubiläums: 50 Jahre Bachmannpreis und der 100. Geburtstag von Ingeborg Bachmann am 25. Juni. Die Preisträger 2026 Bachmannpreis (30.000 €): Lena Schätte (DE) – »Was wir tragen« Kelag-Preis (15.000 €): Kinga Tóth (HU) – »OstblockMädl« Deutschlandfunk-Preis (12.500 €): Ozan Zakariya Keskinkılıç (DE) – »Vater ohne Sohn« 3sat-Preis (7.500 €): Magdalena Schrefel (AT) – »Kirschen, Herz mit Verband« BKS-Publikumspreis (7.000 €): Lena Schätte (DE) – »Was wir tragen« Alle Details zu den Gewinnerinnen und Gewinnern finden Sie hier Themen der Folge Unmittelbar nach der Preisverleihung analysieren Wolfgang Tischer und Bozena Badura, warum Lena Schättes Text »Was wir tragen« – die schnörkellose Geschichte zweier übergewichtiger Mädchen, die in der Schule zusammenhalten – Jury und Publikum gleichermaßen überzeugte. Juror Thomas Strässle, der sie eingeladen hatte, sprach in seiner Laudatio von »existenzieller Wucht«. Mit dem Doppelsieg aus Bachmann- und Publikumspreis – samt dem an den Publikumspreis gekoppelten Festivalschreiber-Stipendium des Carinthischen Sommers – kommt Schätte immerhin auf ein Preisgeld von rund 40.000 Euro und wiederholt damit das Kunststück eines Doppelsieges der Vorjahressiegerin Natascha Gangl. Wolfgang Tischer und Bozena Badura ordnen außerdem ein, dass die Dotierungen im Jubiläumsjahr deutlich angehoben wurden, sodass sich die Reihenfolge der Preise leicht geändert hat: Der Bachmannpreis stieg von 25.000 auf 30.000 Euro, der Kelag-Preis von 10.000 auf 15.000 Euro – und überholt damit den Deutschlandfunk-Preis (12.500 Euro) als nunmehr zweithöchste Auszeichnung. Auffällig auch: Drei der vier ausgezeichneten Texte – die von Lena Schätte, Ozan Zakariya Keskinkılıç und Magdalena Schrefel – wurden alle am zweiten Lesetag gelesen. Gespräch mit Brigitte Schwens-Harrant über die Jury-Arbeit Brigitte Schwens-Harrant mit Brigitte Schwens-Harrant-Ultra (unbedingt klicken, um zu vergrößern!) Zu hören ist in dieser Folge auch ein Interview mit Brigitte Schwens-Harrant, Feuilletonchefin der Wochenzeitung »Die Furche« und seit 2020 in der Jury. In der Online-Abstimmung im literaturcafe.de wurde sie zur beliebtesten Bachmannpreis-Jurorin 2026 gewählt – nach 2022 und 2024 bereits zum dritten Mal. Auf den Plätzen folgten Laura de Weck und Vorjahressieger Thomas Strässle. Wie beliebt sie auch beim Publikum ist, zeigte sich sogar auf einem Fan-T-Shirt mit der Aufschrift »Brigitte Schwens-Harrant Ultra«. Die von ihr eingeladene Autorin Kinga Tóth gewann mit »OstblockMädl« den Kelag-Preis; in ihrer Laudatio nannte Schwens-Harrant den Text »frech, sehnsüchtig, poetisch«. Interview mit Ozan Zakariya Keskinkılıç Außerdem zu hören ist ein Gespräch mit Ozan Zakariya Keskinkılıç, der für »Vater ohne Sohn« den Deutschlandfunk-Preis erhielt. Im Interview geht es um den Text – und um seine markante Vortragsstimme, die schon bei der Lesung aufgefallen war. Hinter den Kulissen: Gespräch mit Regisseur Klaus Wachschütz Zum Abschluss spricht Wolfgang Tischer mit Klaus Wachschütz, dem langjährigen Regisseur und technischen Leiter des Wettbewerbs. Wachschütz erzählt von der Erleichterung, wenn die lange Live-Strecke ohne Pannen über die Bühne geht, von den »doppelten Böden«, die man einplanen muss, und von der technischen Spielwiese – etwa den vielen kleinen Kameras, die aus der Corona-Zeit geblieben sind und heute deutlich mehr Perspektiven zeigen.

IFWT ACADEMY's Podcast
#279 Schulterschmerzen? Was die Ursache sein kann

IFWT ACADEMY's Podcast

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 22:30


Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!⚠️ Warum Schulterschmerzen oft unterschätzt werdenSchulterschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Sport und Alltag. Viele Menschen betrachten sie mittlerweile als „normal“ und versuchen, die Symptome mit Salben, Cremes oder Schmerzmitteln zu unterdrücken. Oft wird trotz Beschwerden unverändert weitertrainiert oder der belastende Alltag fortgeführt.Das Problem dabei: Die eigentliche Ursache bleibt meist unbeachtet. Werden Schmerzen lediglich symptomatisch behandelt, können sich die Beschwerden mit der Zeit verschlimmern und zu chronischen Einschränkungen der Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität führen.

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#288 Unterwegs ohne Stillbaby, Abstillen und wieso Stillen so individuell ist

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026


Zwei Nächte in Wien ohne Stillen und plötzlich steht die Frage im Raum, die viele Mamas früher oder später beschäftigt: „Stille ich jetzt einfach ab?" Rieke und Katharina sprechen in dieser Folge ehrlich darüber, wie unterschiedlich sich Stillen und Abstillen bei Kindern anfühlen kann – zwischen Erleichterung, schlechtem Gewissen und der Erkenntnis, dass es einfach kein Patentrezept gibt, sondern jede Stillgeschichte ihre eigene ist. Inhalt: Warum du beim Abstillen die Milchmenge reduzieren solltest – und nicht einfach mit Wasser verdünnen Was die neue WHO-Empfehlung zur Stilldauer für dich bedeutet Welche Nebenwirkungen Medikamente zum Abstillen haben können und wann sie sinnvoll sind Wie sich ein langer Zyklus-Stopp durchs Stillen auf Beckenboden, Knochendichte und Hormonhaushalt auswirken kann Warum sich Abstillen von Kind zu Kind – selbst in derselben Familie – komplett unterschiedlich anfühlen kann Zeitmarken 00:00 – Der Wien-Trip: die erste Nacht ohne Stillen 07:43 – Reduzieren statt radikal abstillen: wie es aktuell läuft 16:16 – Hormone, Zyklus-Pause & was langes Stillen mit dem Körper macht 19:12 – Fünf Kinder, fünf völlig unterschiedliche (Ab)still-Geschichten 24:42 – WHO-Empfehlung & Medikamente zum Abstillen: was wirklich passiert 29:18 – Mama-Bubble & Erfahrungsaustausch: warum jede Geschichte zählt Erwähnte Ressourcen & Links „Die schlaffen Brüste nach dem Abstillen: Folge #174 Magazinbeitrag „Schlaffe Brüste nach dem Stillen" Katharinas Abstillgeschichte im Podcast #Folge167

PURE INSPIRATION Podcast | Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität
Wenn das alte Leben nicht mehr passt: Die Kunst, ein neues nach Trauma zu erschaffen

PURE INSPIRATION Podcast | Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 17:54


Du hast dich aus einer toxischen Beziehung gelöst. Du hast Abstand zu deiner Familie aufgebaut. Du hast alte Muster erkannt und losgelassen. Und trotzdem fühlst du dich nicht frei? Viele Menschen erwarten, dass nach der Trennung aus dysfunktionalen Beziehungen oder narzisstischen Familiensystemen sofort Erleichterung entsteht. Doch was passiert, wenn das Alte vorbei ist und das Neue noch nicht begonnen hat? In dieser Folge sprechen wir über die Phase nach dem Überleben: ✨ Warum du dich nach großen Veränderungen leer, erschöpft oder orientierungslos fühlen kannst ✨ Warum dein Nervensystem nicht einfach „abschaltet“, nur weil die Situation vorbei ist ✨ Warum alte Rollen und Identitäten sich nicht über Nacht auflösen ✨ Warum viele Menschen denken, sie hätten etwas falsch gemacht, obwohl sie eigentlich in einer tiefen Veränderungsphase sind ✨ Was nach dem Erkennen, Loslassen und Abgrenzen wirklich kommt Diese Folge ist für dich, wenn du dich aus narzisstischen Dynamiken, emotional belastenden Beziehungen oder dysfunktionalen Familiensystemen gelöst hast und dich fragst: „Warum bin ich noch nicht angekommen, obwohl ich doch so viel verändert habe?“ Es geht um die Phase, über die kaum jemand spricht: den Weg von Überleben zu einem Leben, das wieder wirklich dir gehört. (ANMELDUNG OFFEN) Die Alchemistin 2026: https://www.sonjakopplin.com/angebote/alchemistin/

Neues vom Krügel-Platz – der FCM-Podcast
Wie sich der FCM für die neue Zweitliga-Saison aufstellt

Neues vom Krügel-Platz – der FCM-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 39:33


Der 1. FC Magdeburg steht kurz vor dem Start in die Saisonvorbereitung. Im Podcast sprechen die FCM-Experten über die bisherigen Zugänge, Verlängerungen und noch offene Baustellen im Kader des Zweitligisten.Die vergangene Spielzeit ist erst ein paar Wochen alt, die Erleichterung über den Klassenerhalt des 1. FC Magdeburg in der 2. Bundesliga bei den Fans noch groß. Und schon steht die neue Saison kurz bevor. Eine Woche vor dem Trainingsauftakt besprechen die FCM-Experten Guido Hensch und Daniel George alle aktuellen Themen rund um den Klub.Folge 1 von "Neues vom Krügel-Platz" der Saison 2026/2027 in drei Schlagzeilen:1.) Wie die Zugänge dem FCM helfen sollen – ab Minute 03:10Bislang stehen vier neue Männer im Kader des 1. FC Magdeburg: Anselmo Garcia Mac Nulty, Kevin Manthey, Tony Reitz und Torben Müsel verstärken den Zweitligisten in der Spielzeit 2026/2027. Außerdem kehrt der ausgeliehene Pierre Nadjombe an die Elbe zurück. Im Podcast sprechen Hensch und George über die Spielerprofile der Zugänge und analysieren außerdem, auf welchen Positionen noch Handlungsbedarf besteht.2.) Verlängerung mit FCM-Profi als starkes Zeichen – ab Minute 11:00 Zwei Akteure, die eigentlich bereits verabschiedet wurden, haben nun doch ihren Vertrag beim 1. FC Magdeburg verlängert: Herbert Bockhorn und Falko Michel gehören auch künftig zum Aufgebot des Trainer-Duos Petrik Sander und Pascal Ibold.Die FCM-Experten besprechen im Podcast, warum vor allem die Verlängerung mit Michel ein starkes Zeichen ist und wer noch bleiben könnte.3.) Die Fragen der FCM-Fans – ab Minute 30:00Fernab der Planung des Kaders für die neue Saison stellen sich die FCM-Experten den Fragen der Podcast-Community. Wie weit kommt der 1. FC Magdeburg im DFB-Pokal? Wie soll der neue Co-Trainer Erwin Bradasch helfen? Und welche Art des Fußballs wird der FCM in der neuen Saison spielen? Diese Fragen beantworten Hensch und George zum Abschluss des Podcasts.

Echo der Zeit
Nach Rahmenabkommen USA-Iran: Fliesst bald wieder Öl und Gas?

Echo der Zeit

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 41:23


Beim Rahmenabkommen zwischen den USA und Iran sind zentrale Punkte noch nicht gelöst. Dennoch sorgt es für Erleichterung, was sich auch am deutlich gesunkenen Ölpreis zeigt. Fliesst bald auch wieder Öl und Gas aus den Golfregionen? Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:37) Nach Rahmenabkommen USA-Iran: Fliesst bald wieder Öl und Gas? (06:09) Nachrichtenübersicht (10:51) Israeli beurteilen Rahmenabkommen kritisch (16:28) KI-Systeme im Irankrieg: «Diese Daten sind für die USA Gold wert» (24:10) AKW-Debatte: Nationalrat Sormanni beklagt massiven Druck (28:20) Die dynamische Rechtsübernahme und die Schweizer Demokratie (32:55) Bauernlobby bekämpft Ernährungsinitiative (36:48) Betriebszeiten der Flughäfen Zürich und Genf sollen ins Gesetz

Info 3
Ölpreis sinkt deutlich nach Rahmenabkommen USA-Iran

Info 3

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 13:08


Beim Rahmenabkommen zwischen den USA und Iran sind zentrale Punkte noch nicht gelöst. Dennoch sorgt es für Erleichterung, was sich auch am deutlich gesunkenen Ölpreis zeigt. Fliesst bald auch wieder Öl und Gas aus den Golfregionen? Weitere Themen: Die Mehrheit der Israeli ist nicht einverstanden mit dem Rahmenabkommen zwischen den USA und dem Iran. Kritik kommt aus allen politischen Lagern und auch in der Bevölkerung ist die Frustration gross. Warum? Ein Stimmungsbild aus Jerusalem. Die Schweizer Bauernlobby bekämpft zusammen mit einer breiten Allianz die Ernährungsinitiative. Diese will, dass ein höherer Anteil des Schweizer Lebensmittelbedarfs auch hierzulande produziert wird. Für die Bauernlobby der falsche Ansatz.

phoenix runde - Video Podcast
Zwischen Erleichterung und Skepsis - Trumps Iran-Deal

phoenix runde - Video Podcast

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 44:29


Alexander Kähler diskutiert mit Antonia Yamin (deutsch-israelische Journalistin, Keshet12 News), Hans-Jakob Schindler (Counter Extremism Project), Bente Scheller (Nahostexpertin, Heinrich-Böll Stiftung) und Matthew Karnitschnig (Euractiv)

phoenix runde - Audio Podcast
Zwischen Erleichterung und Skepsis - Trumps Iran-Deal

phoenix runde - Audio Podcast

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 44:29


Alexander Kähler diskutiert mit Antonia Yamin (deutsch-israelische Journalistin, Keshet12 News), Hans-Jakob Schindler (Counter Extremism Project), Bente Scheller (Nahostexpertin, Heinrich-Böll Stiftung) und Matthew Karnitschnig (Euractiv)

#freigemacht - Der Human Design REALtalk
#57 Die Illusion vom freien Willen - Die unbequeme Wahrheit im Human Design

#freigemacht - Der Human Design REALtalk

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 62:05


No Choice. Zwei Worte, die bei den meisten Menschen erst einmal Widerstand auslösen.So ging es auch uns. Der Verstand möchte unbedingt glauben, dass er entscheidet, kontrolliert und das Leben steuert. Die Vorstellung, dass der freie Wille vielleicht nur eine Illusion ist, kann Angst machen und fühlt sich zunächst fast bedrohlich an.Doch je tiefer wir in die Mechanik des Human Design eingetaucht sind, desto mehr hat sich dieser Widerstand in etwas völlig anderes verwandelt: in Erleichterung. In Frieden. In das tiefe Verständnis, dass so vieles, wofür wir uns verurteilen oder verantwortlich machen, vielleicht nie unsere bewusste Wahl war.In dieser Podcastfolge nehmen Natalie Ziegler und ich dich mit auf genau diese Reise. Wir teilen unsere eigenen Gedanken, Zweifel und Erkenntnisse über das Prinzip von No Choice, sprechen über den Versuch des Verstandes, die Illusion von Kontrolle aufrechtzuerhalten, und darüber, warum das Loslassen dieser Illusion paradoxerweise zu mehr Freiheit führen kann als jedes Konzept von Selbstoptimierung.Eine Folge, die nicht überzeugen will, sondern zum Nachdenken einlädt. Und vielleicht fällt am Ende auch bei dir ein kleines Stück Last von den Schultern._________________________⭐️ Hier kannst du dich mit Natalie connecten: ➼ Website: https://cosmic-energy.net/➼ Telegramkanal: https://t.me/nataliezieger _______________________________Wenn du bereit bist tiefer mit mir einzutauchen, dann abonniere meinen Podcast und connecte dich gerne auch auf meinen anderen Plattformen mit mir:

Die Paartherapie
Kurz vor der Trennung: Wenn Liebe allein nicht mehr reicht

Die Paartherapie

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 62:52


Lara, 36, und Torsten, 30, sind seit fast neun Jahren zusammen, seit einem Jahr verheiratet und Eltern eines zweieinhalbjährigen Sohnes. Doch schon zu Beginn der Sitzung steht das Wort Trennung im Raum – nicht als Drohung, sondern als reale Möglichkeit, die beide kennen und fürchten.Das Wort, das keiner aussprichtEric macht es sofort zum Thema: Manchmal lieben sich zwei Menschen und tun einander trotzdem nicht gut. Dass er die Option Trennung früh benennt, ist kein Pessimismus – es ist ein Angebot an Ehrlichkeit, das beiden sichtlich Erleichterung bringt.Zwei Körper, zwei StrategienWenn Lara sagt „Wir müssen reden”, wird es Torsten warm im Bauch. Er hat gelernt, sich zurückzuziehen. Lara hat gelernt, anzusprechen, was sie beschäftigt – auch wenn es nie wirklich etwas gelöst hat. Beide haben ihre Strategien aus dem Elternhaus mitgebracht. Beide zahlen dafür einen Preis.Das Papierexperiment – und was es diesmal zeigtBeide halten fest. Keiner lässt los. Eric sieht darin keine Niederlage, sondern eine wichtige Information: Diese zwei können festhalten. Auch aneinander.Schweigen als Folter, Nähe als BedrohungWenn Torsten sich vorsichtig rantastet, kommt Schweigen. Für Lara fühlt das sich an wie Folter. Für Torsten ist Laras Spannung eine permanente Bedrohung, auf die er sich körperlich vorbereitet. Beide sind dauerhaft unter Strom und verstärken genau das, was den anderen weiter wegtreibt.Was er wirklich will – und warum er es nicht zeigtTorsten möchte unterstützen - „zehn von zehn“. Aber er weiß nicht wie und hat Angst vor der Reaktion, wenn er es versucht. Eric zeigt: Nicht die perfekte Geste zählt. Schon das Aushalten der Reaktion ist Unterstützung.Erics TippsSchutzstrategien zeigen sich bei Eskalation ist normal, auch wenn es wehtut. Wer Emotionen zeigt, kann sie nicht zwangsläufig benennen oder regulieren. Und: Individuelle Ziele sind wichtiger als gemeinsame Ziele, wenn es um Veränderung geht. Erst für mich einen Weg finden und dann schauen, ob der andere mitzieht.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff und Julia Hercka Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5“: https://1.ard.de/innenwelt(00:00:00) Intro(00:02:11) Das Wort, das keiner ausspricht(00:08:43) Zwei Körper, zwei Strategien(00:19:21) Das Papierexperiment - und was es diesmal zeigt(00:27:10) Schweigen als Folter, Nähe als Bedrohung(00:48:12) Was er wirklich will - und warum er es nicht zeigt(00:59:09) Erics Tipps

Tom David Frey | Der Politik-Podcast
66 – Deal mit den Mullahs: Was wir über Trumps Friedensplan wissen | Podcast

Tom David Frey | Der Politik-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 61:44


Kommt jetzt der Frieden – oder hat Präsident Trump seine engsten Verbündeten verraten?Am kommenden Freitag (19.06.2026) soll in der Schweiz Geschichte geschrieben werden. Der amerikanische Vizepräsident Vance und der Präsident des iranischen Parlaments, Ghalibaf, sollen gemeinsam ein Dokument unterzeichnen, das den Krieg zwischen den USA und der Islamischen Republik beenden soll.Was an der Zapfsäule für spürbare Entlastung sorgt und an den Märkten zunächst Erleichterung auslöst, bereitet Beobachtern des Nahen Ostens allerdings erhebliche Sorgen: Hat Trump Israels Sicherheit geopfert, um einen schnellen, billigen Deal zu bekommen? Hat der mächtigste Mann der Welt die iranische Zivilbevölkerung im Stich gelassen, der er Anfang des Jahres noch vollmundig Hilfe zugesagt hatte? Und was bedeutet Trumps Verständigung mit den Mullahs für den Libanon, der sich weiter in einem Krieg zwischen Israel und der Hisbollah gefangen sieht?Ein Blick auf das, was wir wissen – und auf die vielen offenen Fragen, die dieser Deal hinterlässt.--------Unterstützte mich jetzt: www.tomdavidfrey.de/support--------Disclaimer: Im Podcast werden durch Tom David Frey Thesen und Argumente dargestellt, die Gewalt, Krieg und militärische Eskalation betreffen. Dies geschieht ausschließlich zum Zweck der Analyse, Einordnung und Diskussion. Die Wiedergabe auch gewaltlegitimierender Positionen ist weder als Zustimmung noch als Aufforderung zu verstehen; sie stellt in keinem Fall eine Verherrlichung, Rechtfertigung oder Billigung von Gewalt dar.--------Datum der Aufzeichnung: Dieser Podcast bezieht sich auf ein Thema, das sich laufend entwickelt; auch erhebt der Podcast keinen Vollständigkeitsanspruch. Das Aufnahmedatum dieser Folge waren der 16. und 17.06.2026.--------Disclaimer: Sämtliche Inhalte von Tom David Frey werden eigenständig recherchiert und eingesprochen. Auch die Stimmen von Gästen und Interviewpartnern sind grundsätzlich authentisch.Die veröffentlichten Videos und Podcasts erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz journalistischer Sorgfalt können Fehler, Missverständnisse oder inhaltliche Unschärfen nicht vollständig ausgeschlossen werden.Künstliche Intelligenz kommt punktuell zum Einsatz, insbesondere zur Vertonung einzelner Zitate oder Textpassagen, zur Verfremdung von Stimmen im Rahmen des Quellenschutzes sowie zur Erstellung von Beschreibungstexten, Titeln und Thumbnails. Weiterführende Informationen zur Nutzung künstlicher Intelligenz – einschließlich der Bereiche, in denen sie ausdrücklich nicht verwendet wird – findest Du unter: https://www.tomdavidfrey.de/ki --------#Iran #Deal #Trump #Mullahs #Krieg

Radio NÖ Journal um 17.00
Journal um 12.00 Uhr, 17.06.2026

Radio NÖ Journal um 17.00

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 7:38


Jubel und Erleichterung nach dem Auftaktsieg Österreichs bei der Fußball-WM // Alle Zweijährigen sollen in Niederöstereich bis nächtes Jahr eine Kindergartenplatz haben

Morgenimpuls
Die kleinen Auferstehungen in unserem Leben

Morgenimpuls

Play Episode Listen Later Jun 14, 2026 3:17


Nächste Woche starten bei uns die ersten Abschlussfeiern. Ein wunderschöner Tag. Die Absolventinnen und Absolventen tragen schicke Anzüge oder schöne Kleider. Aufwendige Frisuren. Und das Schönste, was alle tragen, sind ihre Gesichter. Da ist so viel zu sehen: Freude. Erleichterung. Ausgelassenheit. Und gleichzeitig ist da auch etwas anderes. Vielleicht Enttäuschung über eine Note. Vielleicht Tränen, die irgendwann kommen. Weil dieser Tag eben auch Abschied bedeutet. Für mich steckt genau darin etwas ganz Besonderes: Dass beides gleichzeitig da sein darf. Das Ende. Und der Anfang. Das, was geschafft ist. Und das, was noch kommt. Und ich glaube: Gott ist genau in diesem Dazwischen. Wie jemand, der seine Hand auf meine Schulter legt und leise sagt: „Es geht zu Ende – und es geht weiter.“ „Du hast es geschafft – und dein Weg geht weiter.“ Gott geht mit. Nicht nur am Anfang. Nicht nur am Ziel. Sondern genau in diesen Momenten dazwischen. Vielleicht sind das die kleinen Auferstehungen in unserem Leben. Wenn etwas zu Ende geht – und gleichzeitig etwas Neues beginnt. 

Aktuelle Wirtschaftsnews aus dem Radio mit Michael Weyland

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland  Thema heute:     AvD für Halterhaftung bei E-Scootern    Unfälle mit E-Scootern sind laut Statistik ein wachsendes Problem im Verkehr. Die Bundesregierung hat deshalb im März 2026 einen Gesetzentwurf zur Verschärfung der Haftung in den Bundestag eingebracht. Geschädigte sollen es zukünftig leichter haben, Schadensersatz zu erhalten. Der Automobilclub von Deutschland (AvD) sieht die Maßnahme als Erleichterung für die Durchsetzung von Entschädigungen für betroffene Verkehrsteilnehmer. Die gesetzliche Vorgabe soll für Halter von E-Scootern und anderen Elektrokleinstfahrzeugen (EKF) wie Segways oder selbstbalancierende Gefährte gelten. Sie alle sollen künftig der sogenannten Gefährdungshaftung unterliegen. In Anspruch genommen werden können Halter solcher Fahrzeuge dann unabhängig davon, ob sie ein Verschulden trifft oder nicht.    Das Vorhaben ist mit den stetig steigenden Unfallzahlen durch E-Scooter, darunter auch Todesopfer, begründet. Die registrierten Unfälle stiegen von weniger als 6.000 im Jahr 2020 auf über 12.000 im Jahr 2024. Fast die Hälfte der Beteiligten ist dabei jünger als 25 Jahre. Auffällig ist zudem der Anstieg von Unfällen, bei denen Dritte geschädigt werden.  Die 5.000 von Versicherern regulierten Schadensfälle 2023 standen zu 40 Prozent im Zusammenhang mit Leih-Scootern, obwohl sie nur 20 Prozent des Gesamtbestandes dieser Fahrzeuge ausmachen. Falsch abgestellte E-Scooter stellen inzwischen ein alltägliches Sicherheitsrisiko für sehbehinderte Menschen dar. Unerlaubterweise auf Gehwegen abgestellte E-Scooter sind faktisch Barrieren, die zu Verkehrsunfällen mit schweren Verletzungen führen und schon geführt haben. E-Scooter auf Bürgersteigen kreuz und quer abzustellen ist nicht nur rechtswidrig, sondern hochgefährlich.  Nutzer von E-Scootern haften Mit der Gesetzesänderung soll bereits der Betrieb von E-Scootern die Haftung auslösen, die sogenannte Gefährdungshaftung. Ein individuelles Verschulden ist dann durch den Geschädigten nicht nachzuweisen, um Schadenersatz vom Versicherer zu erhalten. Bisher scheiterte die Forderung häufig daran, ein persönliches Verschulden des letzten Nutzers des Rollers festzustellen. Selbst bei schweren Verletzungen von Passanten, die über einen achtlos abgestellten Scooter stolperten, sprach die Rechtsprechung keinen Schadenersatz zu. Der AvD sieht hier ein erhebliches Gefährdungspotenzial für Fußgänger und Radfahrer durch E-Scooter als motorisiertes Fahrzeug. Dazu kommen die Verletzungen von Mitfahrern auf den Trittbrettern – deren Beförderung ausdrücklich verboten ist.   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Einfach mal gut zu mir – Dein Podcast für eine glückliche Beziehung zu dir
#297 Wenn Kinder die Elternrolle übernehmen müssen – Hypnose-Coaching mit Yvonne

Einfach mal gut zu mir – Dein Podcast für eine glückliche Beziehung zu dir

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 91:20


Sie war noch ein Kind. Und doch hatte sie das Gefühl, stark sein zu müssen. Verantwortung zu übernehmen. Aufzupassen. Zu spüren, wie es der Mutter geht. Zu helfen, zu beruhigen, zu tragen. Wenn ein Elternteil psychisch erkrankt ist, übernehmen Kinder oft Rollen, die niemals ihre Aufgabe waren. Diese Überzeugungen begleiten viele Menschen bis weit ins Erwachsenenleben hinein. So auch meine Klientin Yvonne. Sie lebte unter ständigem Druck. Egal, wie viel sie leistete – es war nie genug. Die Ansprüche an sich selbst waren enorm. Fehler fühlten sich bedrohlich an. Entspannung löste eher Unruhe als Erleichterung aus. Mit dem eigenen Mutterwerden begleiteten sie starke Selbstzweifel. Gleichzeitig gab es etwas, vor dem sie ihr ganzes Leben lang weggelaufen war: Die Angst, sich ihrer eigenen Geschichte wirklich zu stellen. Erst als ihre eigenen Kinder Symptome entwickelten, die sie erschreckend an ihre eigene Kindheit erinnerten, fand sie den Mut hinzuschauen.Kennst du das Gefühl, immer stark sein zu müssen, obwohl sich in dir eigentlich ein erschöpftes Kind nach Entlastung sehnt?

Gottfried Sumser - LEBE MAJESTÄTISCH
162 Ein Kurs in Wundern EKIW | Ich bin, wie Gott mich schuf

Gottfried Sumser - LEBE MAJESTÄTISCH

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 25:49


Ehrlichkeit ist ein Schlüssel zum Erwachen. Solange wir noch einen Teil des Ego-Denkens behalten möchten, führen wir gewissermaßen zwei Leben: eines für Gott und eines für die Welt. Wähle nur eine Identität. Wenn du wirklich bist, wie Gott dich schuf, dann kann keine Schuld an dir haften. Keine Vergangenheit kann dich definieren. Kein Urteil kann die Wahrheit über dich verändern. Das Ende des Doppellebens ist kein Verlust. Es ist eine Erleichterung. Du musst nichts mehr darstellen, nichts verteidigen und nichts beweisen. Du darfst einfach sein, wie Gott dich schuf und das genügt vollkommen. Möchtest du mehr erfahren? Auf meiner Website findest du alle kommenden Termine und Infos: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen
Wechseljahre-Blähbauch? So bleibt dein Bauch flach und entspannt!

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 11:33 Transcription Available


Blähungen nerven! Als ob der Kampf mit dem Bauchumfang nicht schon reicht. Darum gehts in dieser Episode!

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

„Noch 187 Kalorien", sagt die App. Aber dein Körper sagt schon lange nichts mehr. In dieser neuen Folge von Endlich Leicht erklärt dir Fabienne ehrlich, warum Kalorienzählen ein viel gröberes Modell ist, als die Diätindustrie behauptet, und was wirklich funktioniert. Du lernst: ✨ Warum 500 kcal nicht 500 kcal sind (thermischer Effekt der Nahrung) ✨ Wieso Ballaststoffe und Mikrobiom deine Kalorienbilanz verändern ✨ Was lange Tracking-Jahre mit deiner inneren Stimme machen ✨ Das Essspektrum von 1 bis 7 als einfaches Tool ✨ Die 3 Fragen, die jede Kalorien-App ersetzen Eine Folge voller Aha-Momente, ohne Diät, ohne Druck und mit ganz viel Erleichterung für alle Frauen, die seit Jahren tippen und trotzdem nicht ankommen.

NachDenkSeiten – Die kritische Website
„Es war eine minimale Erleichterung, als wir die Leichen gefunden haben.“

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later May 21, 2026 18:40


Der Fall von Hind Rajab ging um die Welt, da er repräsentativ zeigt, wie Kinder und Sanitäter in Gaza getötet werden. Sogar nachdem sie aus dem Leben gerissen wurde, erreicht ihre Stimme noch Menschen. Das fünfjährige Mädchen war bei der Familie ihres Onkels, als die Anordnung des IDF kam, Gaza-Stadt sofort zu verlassen. Einen sicherenWeiterlesen

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

Du läufst seit Monaten, und die Waage steht still oder zeigt sogar mehr an? Du machst nichts falsch. In dieser neuen Folge von Endlich Leicht erklärt dir Fabienne, warum dein Körper auf exzessives Cardio biologisch ganz anders reagiert, als die Fitnessindustrie behauptet, und was wirklich funktioniert. Du lernst ... ✨ Warum dein Energie-Budget biologisch gedeckelt ist (Pontzer-Forschung) ✨ Wieso „mehr Sport" nicht automatisch „mehr Verbrauch" bedeutet ✨ Was Muskeln als Hormon-Organ in deinem Stoffwechsel bewirken ✨ Warum kurze, intensive Reize bis zu 48 Stunden nachwirken ✨ Die einfache 2-plus-1-Regel für deine nächsten 4 Wochen Eine Folge voller Aha-Momente, ohne Härte, ohne Druck und mit ganz viel Erleichterung für alle Frauen, die sich gerade fragen, ob sie eigentlich noch mehr machen müssen.

NZZ Akzent
Korrespondentin in Ungarn: Meret Baumann bei den Magyar-Wählern und den alten Orban-Fans

NZZ Akzent

Play Episode Listen Later May 16, 2026 24:02 Transcription Available


Nach 16 Jahren an der Macht ist die Ära von Viktor Orban und seiner Fidesz-Partei in Ungarn zu Ende gegangen. In dieser Samstagsfolge von NZZ Akzent blicken wir hinter die Kulissen eines historischen Machtwechsels. Wie fühlt sich dieser Umbruch für die Menschen im Land an? Unsere Korrespondentin Meret Baumann war nach der politischen Wende in Ungarn unterwegs. Sie erlebte eine tiefen Erleichterung in Teilen der Bevölkerung, aber hörte auch von den Sorgen in den ländlichen Gebieten, die einst als sichere Hochburgen Orbans galten. Und Meret erzählt vom Tag der feierliche Vereidigung des neuen Regierungschefs Peter Magyar, bei der sie dabei war. Gast: Meret Baumann, Korrespondentin für Österreich und Ostmitteleuropa Host: Simon Schaffer Mehr Texte von Meret Baumann gibt es [hier bei der NZZ](https://www.nzz.ch/impressum/meret-baumann-ld.154638). Lust auf noch mehr digitale Inhalte der NZZ? [Probier`s drei Monate aus.](https://abo.nzz.ch/25077808-2/) Übrigens: Alle NZZ-Podcast und Artikel kannst du jetzt auch unterwegs im Auto hören – mit Apple CarPlay oder Android Auto. Wie's funktioniert, erfährst du [hier](https://go.nzz.ch/carplay). Übrigens: Alle NZZ-Podcast und Artikel kannst du jetzt auch unterwegs im Auto hören – mit Apple CarPlay oder Android Auto. Wie's funktioniert, erfährst du [hier](https://go.nzz.ch/carplay). Lust auf noch mehr digitale Inhalte der NZZ? [Probier`s drei Monate aus.](https://abo.nzz.ch/25077808-2/)

Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.
Unzufriedenheit: Warum Jammern sich richtig anfühlt und doch schadet

Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.

Play Episode Listen Later May 14, 2026 39:24 Transcription Available


Du redest seit Monaten über dieselbe Situation. Mit deiner besten Freundin, mit deiner Schwester, vielleicht auch mit deinem Partner. Aber verändert hast du nichts. Und irgendwie weißt du das auch. Jammern fühlt sich kurzfristig wie Erleichterung an. Das Problem ist: Es bleibt meistens dabei. In dieser Folge lernst du: 1. Was Unzufriedenheit dir als Signal ursprünglich sagen will – und warum du es übersiehst 2. Wie aus normalem Dampfablassen eine chronische Grundstimmung wird 3. Warum manche Freundschaften und Beziehungen auf gegenseitigem Jammern aufgebaut sind – und was das langfristig kostet 4. Den Unterschied zwischen dem, was du ändern kannst, und dem, was du loslassen musst 5. Was Eigenverantwortung konkret bedeutet – nicht als Konzept, sondern als nächster Schritt Du bist nicht "halt so". Unzufriedenheit ist kein Charakterzug. Diese Folge zeigt dir, wie du aufhörst, dich daran zu gewöhnen.

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

10:47 Uhr im Meeting, Hitze, Watte im Kopf. Und niemand spricht darüber. In dieser neuen Folge von Endlich Leicht spreche ich mit Dr. Ute Brambrink (Kommunikationsexpertin) und Claudia Rieß (Personal Food Coach & Journalistin), den Autorinnen von „Das Menopower Buch: Wechseljahre und Job". Du lernst ... ✨ Warum jede 10. Frau wegen Wechseljahren ihren Job reduziert oder verlässt ✨ Was Brain Fog hormonell wirklich ist und warum es keine Demenz ist ✨ Wie der Östrogen-Abfall zu deiner neuen Klarheit wird ✨ Welche kleinen Anpassungen im Büro sofort wirken ✨ Wie du das lösungsorientierte Gespräch mit deinem Chef führst Eine Folge voller Mut, Fakten und Erleichterung. Ohne Tabu, ohne Druck, mit ganz viel Selbstmitgefühl.   Im Podcast empfohlener Link: www.intumind.de/podcast-analyse 

HSV - Meine Frau
#444 Luka`s letzte Show im Volkspark?!

HSV - Meine Frau

Play Episode Listen Later May 11, 2026 68:33 Transcription Available


Das letzte Heimspiel der Saison – und zum ersten Mal seit langer Zeit konnten wir einfach entspannt in den Volkspark gehen. Kein Rechnen, kein Zittern, kein Taschenrechner auf dem Schoß. Nach dem gesicherten Klassenerhalt in Frankfurt gewinnen wir auch zuhause gegen den SC Freiburg mit 3:2 und feiern einen rundum emotionalen Nachmittag. Besonders emotional: Der Abschied von Luka Vušković und Fabio Vieira. Zwei Spieler, die dieser Mannschaft in dieser Saison ein anderes Gesicht gegeben haben. Unterschiedsspieler. Danke für alles!

NZZ Akzent
Das Drama um Timmy: Warum die Walrettung in der Ostsee zum Fiasko wurde

NZZ Akzent

Play Episode Listen Later May 8, 2026 17:23 Transcription Available


Wochenlang hielt das Schicksal des gestrandeten Buckelwals Timmy die Öffentlichkeit in Atem. Ein beispielloser Rettungsversuch sollte das geschwächte Tier von der deutschen Ostseeküste zurück in den offenen Ozean bringen. Trotz der Warnungen zahlreicher Wissenschaftler setzten sich private Aktivisten und die Politik über fachliche Bedenken hinweg. Nach der Freilassung im Atlantik herrscht nun jedoch Ungewissheit statt Erleichterung. Der GPS-Tracker ist verstummt, Bildmaterial von der entscheidenden Freilassung fehlt und die Rettergruppe ist zerstritten. Experten vermuten, dass der geschwächte Wal die Tortur nicht überlebt hat. Gast: Martin Amrein, Wissenschaftsredaktor Host: Alice Grosjean Redaktion: Antonia Moser Alles zu Timmy kannst du auch in der NZZ [nachlesen](https://www.nzz.ch/wissenschaft/drama-in-der-ostsee-buckelwal-ist-in-transportkahn-geschwommen-ld.1934434). Informiere dich kurz, kompakt und fokussiert über das Weltgeschehen mit unserem täglichen Newsletter, dem [«NZZ Briefing»](http://go.nzz.ch/briefing). Jetzt kostenlos registrieren und abonnieren.

FUSSBALL MML - Der Sky Podcast
Tückische Riera - Saison 25/26

FUSSBALL MML - Der Sky Podcast

Play Episode Listen Later May 4, 2026 71:49 Transcription Available


Leute, diese Folge ist ein Bekennerschreiben. Ein Liebesbrief an den Fußball, mit königsblauer Tinte geschrieben. Und einem Kussmund auf dem Rundumschlag. Weil wir einmal Danke sagen wollten, für diese wilden Wochen, für das bunte Drama und die große Unterhaltung. Danke an die Liga und ihre Kinder. An die Schalker zuvorderst. Weil sie jetzt im Mai eine Meisterschaft haben und trotzdem alle Herzen. Und ihre Rückkehr feiern, als wären sie nie weg gewesen. Mit ordentlich Veltins und den Feten-Evergreens der Erleichterung. The Sound of Muslic, die Arena als Megaparkstadion. Sie sind laut, aber sollen sie ruhig. Denn Aufstieg ist ja nur alle zwei Jahre. Oder an die Eintracht, zum Beispiel, in Frankfurt. Wo sie sich erst verkeilt und dann verrannt haben. Und jetzt nur noch Spanisch verstehen, weil der Trainer die Sprache der Spieler nicht spricht. Die tückische Riera. Im Herzen Europas, reichlich veralbert, riecht es auch deshalb verdächtig nach Urlaub. Nun ja. Wer sich jetzt allerdings nicht ganz zu Unrecht fragt, ob am Ende dieser emsigen Depesche keine Spucke mehr übrig war, für die Bayern und Paris, für Fluppe und Rocco, Wilson und Gonzalo oder Knalldo und Kramaric, dem legen wir ans Herz, doch bitte vollends hinein zu hören. In diese neue Ausgabe. FUSSBALL MML - denn alles andere ist nur Sankt Pauli. Viel Spaß!

Uplevel Your German
134: „Ach so“, „ach ja“, „ach nee“: So benutzt man „ach“ im Deutschen

Uplevel Your German

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 16:18


Zum Sprachclub: www.charlingua.de/sprachclubWas bedeutet eigentlich „ach“ auf Deutsch? Und was ist der Unterschied zwischen ach so, ach ja und ach nee?In dieser Episode von Uplevel Your German geht es um die Interjektion „ach“ und darum, wie dieses kleine Wort im Deutschen verwendet wird. Du lernst, wann ach so Verständnis oder Erleichterung ausdrückt, wann ach ja eine Erinnerung einleitet und warum ach nee, ach was oder ach komm je nach Situation ganz unterschiedlich klingen können.Diese Folge hilft dir, gesprochenes Deutsch im Alltag besser zu verstehen und typische kleine Wörter zu erkennen, die in Gesprächen sehr oft vorkommen, aber in Lehrbüchern oft zu kurz kommen.In der Episode hörst du: was eine Interjektion ist  was ach, ach so, ach ja und ach nee bedeuten können  warum der Tonfall bei solchen Wörtern so wichtig ist  wie du diese kleinen Ausdrücke im Alltag besser verstehen kannst Wenn du Deutsch im echten Leben in Deutschland besser verstehen und selbst sicherer sprechen möchtest, ist diese Folge genau richtig für dich.Hier kannst du den passenden Blogartikel auf www.charlingua.de lesen >>>Möchtest du mir schreiben? Das kannst du hier machen >>>Support the show

Sternzeit - Deutschlandfunk
Chile - Rettung für das Paranal-Observatorium

Sternzeit - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 2:33


Erleichterung bei Himmelsfans weltweit: Der geplante Industriekomplex in unmittelbarer Nähe zum Very Large Telescope wird doch nicht gebaut. Damit bleibt die Atacama-Wüste das astronomische Paradies auf Erden – perfekt dunkel, klar und staubfrei. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

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Silent Subliminals von High Energy Mind
Innerer Frieden durch Vergebung: Mit Silent Subliminals emotionale Lasten loslassen und Freiheit finden

Silent Subliminals von High Energy Mind

Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 10:00


Über diese Folge Alte Wunden tragen oder loslassen? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast begleiten dich 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals auf dem Weg zu innerem Frieden durch Vergebung – dir selbst und anderen gegenüber.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du emotionale Lasten erleichtern, Mitgefühl entwickeln und Raum für Heilung schaffen. Nutze die Kraft der stillen Botschaften, um Groll zu transformieren und den Weg zu echter innerer Ruhe zu ebnen. Affirmationen aus der Folge Ich bin bereit, meinen Eltern zu vergeben und Frieden zu finden.Vergebung löst die Fesseln meiner Vergangenheit und öffnet meine Zukunft.Meine Eltern sind Menschen, ich akzeptiere und liebe sie so, wie sie sind.In meiner Familie gibt es Verständnis und Liebe.Ich befreie mich von meiner Vergangenheit und wähle Liebe und Vergebung.Vergebung ist mein Geschenk an mich selbst und an meine Familie.Jeden Tag wächst meine Fähigkeit zu akzeptieren und zu vergeben.Meine Eltern und ich sind eins im Geist der Versöhnung.In der Vergebung finde ich die Freiheit und die Kraft zur Versöhnung.Ich sende meinen Eltern immer positive Energie.Vergebung ist ein Ausdruck von Liebe und Annahme gegenüber meinen Eltern.Die Versöhnung mit meinen Eltern bereichert mein Leben.Ich schätze und ehre den Weg meiner Eltern.Mein Herz ist voller Vergebung.Meine Eltern und ich haben eine harmonische Beziehung.Zwischen meinen Eltern und mir fließt bedingungslose Liebe.Ich erkenne die Stärken und das Gute in meinen Eltern.Versöhnung schafft eine liebevolle Umgebung in meiner Familie. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und heilende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie Groll und alte Verletzungen durch Verständnis und Mitgefühl ersetzen. Diese können helfen, inneren Frieden durch Vergebung zu finden, indem sie die Bereitschaft loszulassen stärken, emotionale Blockaden lösen und Selbstvergebung fördern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann der Prozess der Vergebung unterstützt werden, um sich von belastender Vergangenheit zu befreien und emotionale Leichtigkeit zu gewinnen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Manche Wunden heilen nicht von allein – und das ist keine Schwäche Du kennst das Gefühl. Jemand hat dir wehgetan. Vielleicht ein enger Mensch, vielleicht du dir selbst. Der Vorfall liegt Monate oder Jahre zurück – aber innerlich kreisen die Gedanken noch immer. Du liegst nachts wach, replayed Gespräche, spürst die alte Wut oder den Schmerz aufsteigen, obwohl du längst „darüber hinweg" sein wolltest. Vergebung klingt in der Theorie so einfach. In der Praxis fühlt sie sich manchmal unmöglich an. Dieser Artikel zeigt dir, warum Vergebung kein Akt der Schwäche ist, sondern der kraftvollste Schritt zur inneren Freiheit – und wie du mit der Unterstützung von Silent Subliminals deinen eigenen Weg dahin finden kannst. Gerade wenn du mit Silent Subliminals noch keine Erfahrung hast, wirst du hier einen verständlichen, praxisnahen Einstieg finden. Was Vergebung wirklich bedeutet – und was nicht Bevor wir tiefer einsteigen, müssen wir eines klarstellen: Vergebung bedeutet nicht, das Verhalten des anderen gutzuheißen. Sie bedeutet nicht, die Verletzung kleinzureden, Kontakt wiederaufzunehmen oder so zu tun, als wäre nichts gewesen. Vergebung ist ein Geschenk, das du dir selbst machst. Sie ist die Entscheidung, den emotionalen Strick zu kappen, der dich noch immer an einen Schmerz bindet – und damit auch an die Person oder Situation, die ihn verursacht hat. Solange du nicht vergibst, trägst du das Gewicht mit dir. Überall hin. In neue Beziehungen, in den Alltag, in deinen Körper. Psychologische Studien deuten darauf hin, dass anhaltender Groll mit Stressreaktionen im Körper zusammenhängen kann – von erhöhtem Cortisolspiegel bis hin zu Schlafproblemen. Vergebung ist also kein spiritueller Luxus. Sie ist mentale Hygiene. Was sind Silent Subliminals – und warum kennt sie kaum jemand? Wenn du das erste Mal von Silent Subliminals hörst, ist die natürliche erste Reaktion oft Skepsis. Verständlich. Der Begriff klingt nach Science-Fiction oder nach einem dieser fragwürdigen Selbsthilfe-Trends aus dem Internet. Lass uns das also sachlich aufdröseln. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen enthalten – also gezielt formulierte Sätze wie „Ich lasse los, was mich nicht mehr dient" oder „Ich vergebe mir und anderen von Herzen." Der entscheidende Unterschied zu herkömmlichen Affirmationsübungen: Diese Sätze werden auf eine Trägerfrequenz übertragen, die im Bereich von 14.000 bis 18.000 Hz liegt – also an der Grenze oder knapp über dem bewusst wahrnehmbaren Hörbereich des menschlichen Ohrs. Das bedeutet: Du hörst beim Abspielen bewusst kaum oder gar nichts. Vielleicht ein leises Rauschen, Musik oder Naturgeräusche im Hintergrund. Die eigentlichen Botschaften werden in einen Frequenzbereich verschoben, den dein Verstand nicht aktiv verarbeitet – sie sollen so unterhalb des „kritischen Filters" wirken, den unser Bewusstsein ständig aktiv hält. Kurz gesagt: Silent Subliminals sollen positive Glaubenssätze auf eine Weise ins Unterbewusstsein transportieren, die im Alltag wenig mentale Energie kostet. Wie wirken Silent Subliminals? Ein ehrlicher Blick Jetzt kommt der Teil, bei dem wir transparent sein wollen – weil seriöse Inhalte zu diesem Thema Ehrlichkeit voraussetzen. Was wir sagen können: Das Konzept basiert auf dem allgemeiner erforschten Prinzip der subliminalen Wahrnehmung – der Idee, dass das Gehirn Informationen aufnehmen und verarbeiten kann, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Dieses Phänomen ist in der Kognitionswissenschaft prinzipiell anerkannt, wenngleich die Reichweite seiner Wirkung diskutiert wird. Viele Menschen, die regelmäßig mit Silent Subliminals arbeiten, berichten von: einem ruhigeren, weniger reaktiven Geist mehr innerer Gelassenheit in emotional belastenden Situationen einer graduellen Veränderung in der Wahrnehmung alter Verletzungen einem leichteren Zugang zu Dankbarkeit und Mitgefühl Entscheidend ist auch der Rahmen, in dem Silent Subliminals verwendet werden: Sie sind kein Ersatz für Therapie, professionelle Unterstützung oder aktive Eigenarbeit. Sie wirken am besten als ergänzendes Werkzeug – wie ein stilles, tägliches Hintergrundritual, das deinen Veränderungsprozess begleitet. Warum Silent Subliminals beim Thema Vergebung besonders interessant sind Vergebung scheitert selten am Verstand. Wir wissen oft, dass Loslassen gut für uns wäre. Das Problem sitzt tiefer – im emotionalen Körper, in eingelernten Mustern, in alten Glaubenssätzen wie „Wer mich verletzt, verdient keine Vergebung" oder „Wenn ich vergebe, zeige ich Schwäche." Genau hier liegt der potenzielle Vorteil von Silent Subliminals: Sie sprechen nicht die rationale, analytische Ebene an – sondern versuchen, direkt mit jener Schicht zu kommunizieren, in der diese tiefsitzenden Überzeugungen verankert sind. Typische Affirmationen, die in Silent Subliminals zum Thema Vergebung eingesetzt werden, könnten lauten: „Ich entscheide mich täglich für meinen inneren Frieden." „Ich lasse los, was mich nicht mehr dient – liebevoll und vollständig." „Ich vergebe mir selbst für alles, was ich nicht besser wusste." „Alte Wunden verlieren ihre Macht über mich." „Ich bin frei, ich bin heil, ich bin im Frieden." Wenn du diese Sätze jeden Tag liest, werden sie vielleicht von deinem inneren Kritiker sofort kommentiert: „Das stimmt doch gar nicht!" Genau dort entfalten Silent Subliminals ihre besondere Funktion – die Botschaft soll ankommen, ohne sofort auf Widerstand zu stoßen. 5 praktische Tipps, um mit Silent Subliminals und Vergebung zu starten Du musst nicht gleich dein Leben umkrempeln. Kleine, konsequente Schritte sind nachhaltiger als große Gesten. Hier sind fünf Ansätze, die du direkt umsetzen kannst: 1. Wähle einen festen Moment im Tag Konsistenz schlägt Intensität. Suche dir einen Zeitpunkt, an dem du Silent Subliminals in deinen Alltag integrieren kannst – morgens beim Frühstück, beim Einschlafen, beim Duschen oder auf dem Weg zur Arbeit. Dein Gehirn liebt Routinen. Je regelmäßiger du hörst, desto tiefer wird sich die Praxis verankern. 2. Beginne mit einem klaren Thema Vergebung ist ein weites Feld. Starte konkret: Gibt es eine Person, eine Situation oder ein Selbsturteil, das dich besonders beschäftigt? Benenne es – innerlich oder schriftlich. Dieses Bewusstsein schärft die Wirkung deiner Hörpraxis, weil du mit einer klaren Intention startest. 3. Kombiniere Hören mit kurzer Reflexion Direkt nach dem Hören – selbst wenn es nur fünf Minuten waren – nimm dir kurz einen Moment. Was nimmst du wahr? Gibt es Widerstand, Erleichterung, Gleichgültigkeit? Schreibe es kurz auf, wenn du magst. Diese Reflexion hilft dir, Muster im Laufe der Zeit zu erkennen. 4. Geh sanft mit dir Vergebung ist kein Sprint. Es kann sein, dass beim Hören Emotionen aufsteigen – Trauer, Wut, Erschöpfung. Das ist kein schlechtes Zeichen, sondern oft ein Hinweis, dass etwas in Bewegung gerät. Behandle dich dabei wie einen guten Freund: geduldig, mitfühlend, ohne Erwartungsdruck. 5. Ergänze das Hören mit aktiven Schritten Silent Subliminals wirken am besten, wenn sie nicht alleine stehen. Überlege, welche konkreten Handlungen dich auf deinem Weg zur Vergebung begleiten können –

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LANZ & PRECHT
#241 (Ungarn reloaded?)

LANZ & PRECHT

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 49:04 Transcription Available


„Wir haben uns unseren Staat zurückgeholt“, jubelte der ungarische Wahlsieger Peter Magyar. Die Ära Orban ist vorbei. „Ein Erfolg, der auch durch die sozialen Medien möglich wurde“, meint Markus Lanz. „Die Demokratie hat gewonnen, man kann die Steine der Erleichterung plumpsen hören.“ Aber endet damit auch Orbans „illiberale Demokratie“? Was heißt das für die Wahl in Sachsen-Anhalt und die AfD? Richard David Precht bleibt skeptisch, ob sich mit Peter Magyar wirklich so viel ändert. „Wird er die Hoffnung seiner Wähler einlösen können oder wird er am Ende ein Orban 2.0?“ Ungarns Energie-Abhängigkeit von Russland wird dabei sicherlich eine zentrale Rolle spielen.

Flexikon
#119 ADHS, Autismus…: Warum sind auf einmal alle neurodivergent?

Flexikon

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 70:02


Gefühlt fast über Nacht haben die Stressigen eine Diagnose bekommen: ADHS.Und jetzt? Ist eine ADHS-Diagnose sowas wie die Bahncard 100 fürs Dazwischenreden und alles liegenlassen?Eine Ausrede für unbezahlte Rechnungen und die nächste 5 in Mathe?Na, wenn wir das hier so provokant fragen, wahrscheinlich nicht. Eine Diagnose ist schon einmal einer Erleichterung. Viele neurodivergente Menschen fühlen sich ständig fehl am Platz und scheitern beim Versuch sich anzupassen. Leute mit ADHS gelten als faul, Autist:innen als kalt und unempathisch.Turns out: Das Gegenteil ist der Fall. Kaum jemand entspricht den ADHS-Klischees so wenig wie Judith Holofernes: Die „Wir sind Helden“-Sängerin ist so ziemlich der liebenswerteste, unkomplizierteste, bodenständigste Popstar unter Gottes Sonne. Sie hat scheinbar alles im Griff. Aber seit ihrer Kindheit muss sie sich ihr ihr unkompliziertes Auftreten hart erarbeiten, Vor 4 Jahren hat Judith ihre Diagnose bekommen. Seitdem ist sie viel nachsichtiger mit sich selbst und findet: Auch die anderen können sich mal anpassen!Ihre ADHS-Geschichte erzählt sie nah wie selbstironisch in ihrem Roman „Hummelhirn“. Aber beim Schreiben sind auch schon einige Tränen geflossen, erzählt Judith in dieser Flexikonfolge. Mark und Ines Benecke setzen sich für ein Autismus-freundliches Umfeld ein. Der Kriminalbiologe verortet sich selbst im Autismus-Spektrum, seine Frau ist diagnostizierte Autistin. Ines zieht einem Vorurteil schon mal zu Beginn des Gesprächs den Stecker: Autist:innen seien gefühlskalt. Im Gegenteil, sagt sie. Sie sind sogar außergewöhnlich gefühlsbetont. Sie bauen nicht selten sogar Bindung zu einem Gegenstand auf, und kaufen die letzte Dose Tomatenmark damit sie nicht so einsam ist. Prof. Dr. André Frank Zimpel kann diese Einschätzung nur unterschreiben. Autist:innen sind nach dem aktuellen Forschungsstand sehr wohl empathisch, sagt der Leiter des Zentrums für Neurodiversitätsforschung an der Uni Hamburg.Es ist nur diese ständige Reizüberflutung, die viele autistische Menschen dazu zwingt, sich zurückzuziehen.In neurodivergenten Menschen steckt so viel Potential, die meiste Kraft verschwenden sie allerdings dabei, sich an gesellschaftliche Normen anzupassen.Es lohnt sich, mal darüber nachzudenken, ob es nicht deutlich besser wäre, wenn sich die Gesellschaft an die Neurodivergenten anpasst. Auf diesem Wege ist immerhin schon mal die Linkshänderschere erfunden worden. Hier alle Links:https://www.hkk.de/presse/pressemitteilungen/2026-04-01-autismushttps://adhs-deutschland.de/adhs-adhs-ads/haeufigkeithttps://www.adhs-zentrum.de/article/789-statistik-zu-adhs1neudiagnosen1-praevalenz-und-trends-erkla…https://www.white-unicorn.org/https://benecke.com/pdf/wellbeing_praesentation_autismus_kinder_schule_pdf_HU.pdf Und zu Deutschland3000 – jetzt mit Bild: https://youtu.be/VMgAJ5eJk1U?si=3ht_UqHsgN7Ug_44oder ohne:https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:642a6ee1c1a1f871/ flexikon@ndr.de(00:00:00) Intro(00:00:04) Intro: Anne stellt sich als Neurodivergenz-Laiin vor, Steffi als Expertin(00:01:37) Was ist Neurodivergenz? Überblick über ASS, ADHS und weitere Ausprägungen(00:05:32) Zahlen & Fakten: Verbreitung von ADHS und Autismus in Deutschland(00:08:14) Vorstellung der Gesprächspartner: Dr. Zimpel, Beneckes, Judith Holofernes(00:10:17) Interview Judith Holofernes: Späte ADHS-Diagnose & das Leben als Hochfunktionale(00:13:24) Masking & Camouflaging: Wie erschöpfend die ständige Anpassung ist(00:16:07) Was die Diagnose verändert: Judith über Selbstverstehen und neue Strategien(00:19:00) Vorurteile gegenüber ADHS: Der Verdacht auf Faulheit und das „Ausruhen" auf der Diagnose(00:23:20) Gesellschaftliche Normen vs. Neurodivergenz: Wer muss sich anpassen?(00:33:49) Interview Dr. Zimpel: Warum sind plötzlich alle neurodivergent? (Diagnostik, Bewusstsein, Lebensbedingungen)(00:40:06) Autismus neu gedacht: Kein Defizit, sondern anders – Vergleich mit gehörlosen Menschen(00:42:42) Autismus im Alltag: Soziale Wünsche, Reizüberflutung, Stärken (Wiederholungstoleranz, KI-Entwicklung)(00:52:13) Interview Ines & Mark Benecke: Autismus aus Innenperspektive – Kommunikation, Empathie, Spezialinteressen(01:00:58) Gesellschaftliche Situation von Autisten: Fortschritte und noch offene Baustellen(01:03:23) Fazit: Kernbotschaften, Vorurteile aufräumen, Aufruf zur Akzeptanz

Der 96-Podwart
Dans op de Deel in Darmstadt, denn ein Wunder ist geschehen: Hannover 96 ist nicht mehr Fünfter

Der 96-Podwart

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 29:47


Der Platzwart trifft den Tiete, aber dieses Mal ist es anders. Uwe ist unterwegs, deshalb trifft der Bruno den Tiete und beide treffen den Volker. Volker Wiedersheim, alter HAZ-Fahrensmann und 96-Kundiger. Thema ist natürlich der grandiose Auswärtserfolg von Hannover 96 beim direkten Kontrahenten Darmstadt 98. Tiete beschreibt die Stimmung nach dem 2:0 als große Erleichterung bei den Spielern. Zu sehen war das nach dem Spiel vor den 96-Fans, als die Mannschaft ungewöhnlich lange mit den Anhängern feierte und tanzte, natürlich typisch norddeutsch mit Dans op de Deel. Bruno verneigt sich vor der Mannschaft und ganz besonders vor Thordarson. Aseko war so gut, sogar ein Darmstädter Balljunge wolle ein Autogramm von ihm. Wir erfahren, dass Volker zum nächsten Heimspiel ins Stadion gehen wird. Mit wem? Wo er sitzen wird? Podwart hören! Warum war die Partie in Darmstadt ein untypisches Spiel für Hannover 98? Wird das Paderborn-Spiel das entscheidende im Aufstiegsrennen? Warum glaubt Tiete, dass wir das Spiel gegen Paderborn verlieren? Podwart hören!

NDR 2 - Der NDR 2 Kurier um 12
Das NDR 2 Update um 12

NDR 2 - Der NDR 2 Kurier um 12

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 9:34


Die Bundesregierung plant Hilfen wegen der hohen Spritpreise, Aber wie sinnvoll sind die Maßnahmen? +++ Ungarn hat die Orban-Regierung abgewählt. Wie groß ist die Erleichterung bei der EU?

WDR aktuell - Der Tag
Energie-Krise: Regierung will Tanken billiger machen

WDR aktuell - Der Tag

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 10:10


Wahl in Ungarn: Freude und Erleichterung bei der EU. Wieder Streiks: Flugausfälle bei Lufthansa und Eurowings. Von Ulrike Römer.

Radio Horeb, Grundkurs des Glaubens
Neustart nach Ostern: Wovon ist der Christ erlöst?

Radio Horeb, Grundkurs des Glaubens

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 28:31


Ref.: Dr. Sebastian Wolter, Wiss. Mitarbeiter am Lehrstuhl für Philosophie der Gegenwart an der KHKT, Köln Erlösung - wovon eigentlich? Für viele ist Christsein mehr eine Last als eine Erlösung. Statt Freiheit und Erleichterung drückt die Erwartung, dass man doch als Christ besonders gut sein muss. Aber wie selten werden wir dieser Erwartung gerecht. Deshalb fragen wir heute im Grundkurs des Glaubens gründlich nach, um herauszubekommen, was das Christsein zu einer Befreiung macht und warum Ostern wirklich etwas in der Welt verändert hat.

NY to ZH Täglich: Börse & Wirtschaft aktuell
Kollaps beim Öl – Ist das die ersehnte Wende? | Fast & Forex

NY to ZH Täglich: Börse & Wirtschaft aktuell

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 46:36


Mit der Einigung zwischen den USA und dem Iran fällt das Öl. Diese einfache Beobachtung sorgt für Kurssprünge und Erleichterung in den Märkten. Was das für die Indizes, aber auch die Währungsmärkte sowie Öl, Gold und Bitcoin bedeutet, das diskutiert Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA in dieser Ausgabe von Fast & Forex.

Julis Eventer Podcast
STAFFEL 5 FOLGE #25: Erstes Turnier, große Erleichterung – Update zu Nessi & Caspar I VITANDAR

Julis Eventer Podcast

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 56:40


In dieser Folge gibt's mal wieder ein ausführliches Update direkt aus meinem Alltag: Wie geht es Nessi nach der Verletzung wirklich? Warum war sie mit in Kronenberg? Wie lief das erste Turnier der Saison mit Caspar? Was ist im Stall eigentlich los? Es geht um Dressur, Springen, Gelände, kleine Learnings, große Erleichterung – und auch darum, wie es sich anfühlt, nach so einer Geschichte wieder in eine Prüfung zu reiten.

Apokalypse & Filterkaffee
(iranischer) Frühling (mit Markus Feldenkirchen)

Apokalypse & Filterkaffee

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 41:41


Die Themen: Sperrung am Hamburger Hauptbahnhof; Merz äußert „Erleichterung“ über absehbares Ende des Mullah-Regimes im Iran; Trump ist beeindruckt von Merz' Einwanderungspolitik; Sarah Engels vertritt Deutschland beim ESC; Harry Styles trägt Ballerinas; Töchter von Ex-Prinz Andrew werden von Ascot verbannt und Bayern gewinnt gegen Dortmund im Topspiel Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

SBS German - SBS Deutsch
AI in the workplace: How perceived loss of control increases employee stress - KI im Team: Wenn zu viel Kontrolle Stress bei Mitarbeitenden auslöst

SBS German - SBS Deutsch

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 16:26


Artificial intelligence is rapidly finding its way into our everyday work. For many, this is a relief, while others see AI as a burden. In conversation with Dr. Florian Klonek, Associate Professor at the Department of Management at Deakin University, we talk about which stress factors can arise and what employers can do to avoid them. - Künstliche Intelligenz hält rasant Einzug in unseren Arbeitsalltag. Für viele ist das eine Erleichterung, andere wiederum empfinden die KI als Belastung. Im Gespräch mit Dr. Florian Klonek, Associate Professor am Fachbereich Management der Deakin University, klären wir, welche Stressfaktoren dabei entstehen können und was Arbeitgeber tun können, um diese zu vermeiden.